Inflammet tonsil på den ene side: årsager og behandling

De problemer, som de betændte amygdala årsager kan føre til udvikling af mange komplikationer og ubehagelige helbredseffekter. Den betændte tonsil fremkalder mange smertefulde manifestationer: patientens temperatur stiger, alvorlig smerte i halsen opstår, effektiviteten falder kraftigt og den generelle tilstand af sundhed forværres.

Hvis sygdommen ikke er helt helbredt, kan den være kompliceret af bronkitis, lungebetændelse, og blandt dens konsekvenser er sådanne alvorlige sygdomme som gigt, hjerteskader, kronisk tonsillitis og mange andre sundhedsmæssige problemer.

Årsager til tonsilbetændelse på den ene side

Inflammet tonsil angiver udviklingen af ​​angina

Hvis en person kun har en amygdala betændelse på den ene side, kan det tyde på, at denne tilstand er forårsaget af en komplikation af forskellige inflammatoriske og infektionssygdomme eller var en følge af eksponering for streptokokker, stafylokokker eller svampe på den løse overflade af kirtlen med et signifikant fald i immuniteten.

Hovedårsagerne til ensidig betændelse i tonsillen kan være følgende sygdomme og tilstande:

Det kraftige fald i immuniteten, fremkaldt af hypotermi, ramte i regnen, våde sko, indtaget forskellige patogener i kontakt med en syg person.

Den betændte mandel giver ikke kun den syge stærkt ubehag, forhindrer ham i at arbejde og forårsager alvorlige smerter, men truer også med forskellige negative konsekvenser.

Dette er ikke så simpelt og let sygdom som det menes. Inflammation af tonsiller kræver en grundig undersøgelse og diagnose, da antibiotika er basis for behandling, og de skal vælges til et bestemt patogen og anvendes strengt som foreskrevet af en læge. Selvmedicinering til sådanne sygdomme kan få sygdommen til at blive kronisk eller udvikle en række komplikationer.

Lær mere om hvordan og hvordan man behandler angina kan findes i videoen:

Hvis de indledende stadier, når amygdalaen er betændt, vil behandlingen være forkert, tidligt eller personen ikke bliver helbredt, kan sygdommen give komplikationer til andre organer. Ofte er denne tilstand kompliceret af kronisk forløb af tonsillitis, som igen har en negativ indvirkning på arbejdet i hjertet, nyrerne, lungerne og reproduktionssystemet. Et permanent fokus på infektion i kroppen kan forårsage udvikling af reumatisme, udseendet af betændelse i mellemøret, påvirker tænderne og fremkalde sådanne sygdomme som bihulebetændelse og bihulebetændelse.

Tegn på intensivering og udvikling af infektion er en kraftig stigning i kropstemperaturen, en stigning i symptomer på forgiftning, svær svaghed, udseendet af andre fokaliteter af betændelse, løbende næse, hoste og øget ondt i halsen.

Narkotika og antibakterielle virkninger

Behandling afhænger af årsagen og yderligere symptomer.

Behandling af tonsilbetændelse skal nødvendigvis være omfattende og individuelt udvalgt. Hvis det viser sig, at årsagen til sygdommen er en bakteriel infektion, bliver antibiotika det primære lægemiddel. Dens handling er rettet mod at hæmme reproduktion og ødelægge de bakterier, der oftest forårsager inflammatoriske processer i kirtlerne - streptokokker og stafylokokker.

Foruden antibiotika kan lægen ordinere antiinflammatoriske og antipyretiske lægemidler, antihistaminer, hostemedicin, rhinitis, herunder næsedråber, otitismedier og mange andre stoffer. For at styrke immunforsvaret og forbedre kroppens modstand mod patienten vil der være brug for vitaminer og immunostimulerende midler.

Omfattende behandling af sygdommen kan ikke begrænses udelukkende til at tage medicin. Betændelse af tonsillen er normalt ledsaget af ophobning af pus i kirtlerne, så der kræves hjælpeprocedurer.

Varm op i halsen kan ikke, for ikke at sprede infektionen, men skyll det kan og burde være.

Denne procedure hjælper ikke kun med at reducere den inflammatoriske proces, men vasker også væk pus, og med det patogener. Sammen med brugen af ​​antibiotika og andre lægemidler vil udvaskning betydeligt fremskynde helingsprocessen.

Gargler, kompresser og inhalationer

Skyl med sodavandsopløsning

Når en patient har en tonsil infektion, er skylning den bedste måde at reducere smerte, lindre hævelse, forbedre slugningsprocessen og vaske pus. Det er bedst at bruge til dette formål den gamle dokumenterede metode - skylle med en opløsning af salt og sodavand. For ham brug varmt vand, som opløse madlavningen, og endnu bedre - havsalt og almindelig bagepulver. Hvis der er en meget stærk betændelse med frigivelse af pus, kan nogle dråber iodtinktur tilsættes til opløsningen.

Forbered den løsning du skal gurgle så ofte som muligt, det bedste - hver time. Proceduren udføres mindst 15 minutter før måltider og en kvart time efter måltider for ikke at provokere kvalme.

En anden god måde at bekæmpe tonsilbetændelse på er at smøre den med Lugols løsning. Dette er en meget effektiv måde, især i nærværelse af en aktiv purulent proces. Det kan kombineres med skylning og indånding for at forbedre effekten og fremskynde genopretningen. Med stærk irritation og tør hals kan gargling gøres med krydderafkok, for eksempel kamille eller en svag opløsning af naturlig æblecidereddike. Dette værktøj har en bakteriostatisk egenskab og hjælper med hurtigt at håndtere sygdommen.

Indånding er en anden fremragende behandling, der viser sig at være særligt effektiv til sår, tør hals, hoste og kittende.

Det er bedst at fremstille indåndinger med specielle præparater, men i hjemmet er en simpel opløsning af bagepulver, afkok af kamille, calendula, eucalyptus eller pebermynte eller en blanding af disse urter egnet til disse formål.

Kompresser kan være meget effektive for ondt i halsen og betændelse i tonsillen, men de kan kun anvendes i mangel på feber og stærk suppuration. Hvis den inflammatoriske proces er gået langt, kan brugen af ​​lokal varme hjælpe med at sprede infektion i hele kroppen. I dette tilfælde kan komprimeringen kun skade. Men hvis der kun er betændelse uden feber og pus, vil opvarmning med komprimering bidrage til hurtigt at fjerne fokus. Til disse formål kan du bruge vodka kompresser, applikationer fra kål blade, såvel som komprimerer fra cottage cheese. De er specielt gode til at behandle små børn, da de giver ensartet opvarmning, ikke kniv og ikke irriterer huden.

Folk tips og opskrifter

Vi behandler angina med mælk og honning

Traditionel medicin kender mange måder at behandle en tilstand på, når et ondt i halsen og amygdala er ømt. Naturlig honning bruges ofte til at lindre betændelse og lindre at sluge. Der er en simpel metode til resorption af en lille mængde honning i munden. Dette naturlige helbredende stof har en stærk desinficerende og desinficerende, sårhelende virkning, hjælper til hurtigt at lette tilstanden og fremskynde genopretningen.

På samme måde bruges honning i kam. Patienten får et stykke honningkage til at tygge, indtil det bliver til et stykke voks. Så kan du spytte det ud.

Alle forkølelser kan behandles godt med honningdrinks, for eksempel drikker varm mælk med honning og smør beroliger halsen godt, og te med honning og citron hjælper med til at reducere temperaturen, mætte kroppen med vitaminer og eliminere toksiner.

Te med hindbær, viburnum, elderbær og lime blomstre og andre diaphoretiske lægemidler har de samme egenskaber.

Intoxikation er en vigtig proces for en fuldstændig opsving. Både traditionel og traditionel medicin anbefaler hyppige og rigelige varme drikke til patienter. Det er bedst at bruge en række urtete, frugtdrikke, saft og alkalisk mineralvand som "Borjomi".

Hvornår skal du fjerne tonsiller?

Laser tonsil procedure

Kirurgisk indgreb i vores dage bruges i usædvanlige tilfælde, kun når hverken stof eller folkemetoder ikke virker. Det er værd at ty til fjernelse af mandler i de situationer, hvor sygdommen bliver kronisk eller begynder at påvirke patientens generelle helbred negativt.

I dag er det muligt at slippe af med sygdommen mere sparsomme metoder end direkte operation. Til dette formål anvendes frysning og laserbehandling. Efter proceduren vil det tage lidt tid for rehabilitering og fuld opsving.

Desværre garanterer fjernelsen af ​​tonsillen ikke, at der er fremkaldelse af betændelse i fremtiden, simpelthen fordi tonsillerne skæres, pus kan ikke ophobes i hullerne, men den inflammatoriske proces kan finde sted. Imidlertid kan fjernelsen af ​​mandler fjerne kroppen af ​​mange forskellige problemer og reducere sygdoms giftige virkning på forskellige organer.

Betændelse af tonsiller

Betændelse af tonsiller er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos børn og voksne. Tonsillerne er betændt på grund af en viral og bakteriel infektion, alvorlig hypotermi eller hundredvis af andre årsager, så det er ikke værd at bekymre sig om lejlighedsvis ondt i halsen. Men hvis betændelsen i tonsiller bliver kronisk eller udvikler oftere 3-4 gange om året, skal du finde ud af, hvad der forårsagede sygdommen og hvordan man kan slippe af med kilden til problemet.

Årsager til tonsilbetændelse

Tonsils er en samling af lymfoide væv og lymfoide knuder, inden for hvilke lymfocytter dannes - celler, der ødelægger patogene bakterier og vira. En del af de dannede lymfocytter kommer ind i blodbanen, og nogle beskytter aktivt mundhulen og luftveje, hvilket forhindrer yderligere fremskridt af mikrober.

Palatine-mandler eller, som de kaldes, mandlerne - er immunforsvarets krop, som skal holde alle farlige mikroorganismer "ved indgangen" uden at tillade dem at trænge ind i menneskekroppen. Palatine mandler er placeret på begge sider af svælget, bag tungen og klart synlig, hvis du åbner din mund. Det er dem der altid ser lægen og beder om at sige "aaaa." Det er tonsillerne, der ofte rammer sig, hvilket forårsager, at patienten lider af ondt i halsen og hoste.

Foruden palatinen er der 3 flere typer tonsiller i den menneskelige hals:

• Tubal-paired mandler, der ligger dybt i svælget, er ikke synlige ved ekstern undersøgelse, sjældent betændt;
• pharyngeal mandler - placeret i buggen af ​​svælg på bagvæggen. Ofte betændt hos børn i førskole og skolealder. Inflammation af pharyngeal tonsil hedder adenoiditis eller adenoider;
• lingual tonsil - lille, der ligger i rodets rod, betændt hovedsagelig hos voksne, er denne sygdom meget sjælden.

Hver dag findes vores krop i hundreder af tusindvis af patogener, de fleste af dem er vellykket ødelagt af immunceller, men nogle gange er immunforsvarets organer ikke i stand til at klare infektionen, og derefter udvikler kroppen betændelse.

Årsager til betændelse i tonsiller

• luftvejsinfektion - vira, stafylokokker, streptokokker og pneumokokker konstant angriber vores krop. Hvis mikroorganismer kommer ind i mundhulen i begrænsede mængder eller immunsystemet er stærkt nok, ødelægges så patogene mikrober straks, men hvis antallet af mikroorganismer er for stort eller immuniteten reduceres, kommer bakterier og vira ind i blodbanen og forårsager betændelse;
• hypotermi - det bemærkes, at toppen af ​​sygdommen i angina falder i forår og efterår måneder. Dette skyldes ikke kun den stigende aktivitet af patogene mikroorganismer, men også den kendsgerning, at immuniteten i denne periode svækker kraftigt. Drenkede fødder, kold drik, udkast - alle disse faktorer kan i sig selv ikke forårsage sygdom. De er kun provokerende faktorer, der svækker menneskekroppen, for hvilket han ikke fuldt ud kan bekæmpe bakterierne;
• kronisk fokus for infektion - ofte tilbagevendende tonsillitis er forårsaget af konstant at få patogene mikroorganismer fra bihulerne, carious tænder og så videre;
• forhindret nasal vejrtrækning - når vejrtrækningen er blokeret af næsen i koldtiden, bliver halsens mandler og slimhinde underkølet, hvilket reducerer lokal immunitet, og risikoen for, at inflammationen øges flere gange.

Symptomer på tonsilbetændelse

Taler om betændelse i tonsiller, involverer oftest simpel tonsillitis eller ondt i halsen. Det første tegn på sygdommen anses for at være en følelse af tørhed og ubehag i halsen, hals kildre, "tårer op", "som om han hældte sand", så kan du modtage en smerte i halsen, når synke, mandler stigning i størrelse, blive smertefuldt ved palpation.

Hvis betændelsen spredes, er feber, feber, hovedpine, hoste og smerter over hele kroppen tilføjet til disse symptomer. Efter undersøgelsen forstørres mandlerne, hyperemiske, edematøse. De kan forekomme hvid eller gul blomst. Patientens stemme bliver hæs, hvis du ikke begynder behandling på dette stadium, kan sygdommen begynde at spredes under luftvejene.

Der er flere typer ondt i halsen:

• Catarral - den nemmeste og mest almindelige mulighed, infektionen påvirker kun tonsårets slimhinde. Temperaturen ved catarrhal angina er subfebril - op til 37-37,5 C eller normalt. Sundhedsstatus lider lidt, smerter i halsen opstår kun ved indtagelse, tonsillerne er forstørrede, hyperæmiske, men der er ingen plaque. Katarrals ondt i halsen med passende behandling passerer om 3-5 dage.
• Tonsillitis - er mere alvorlig, temperaturen er over - op til 38-39 grader, er patienten i en feber, han havde hovedpine, ømme krop, ondt i halsen er ikke bare at synke, men også under et opkald, smerten kan gives i nakken og ører. Efter undersøgelsen er tonsillerne stærkt forstørrede, hyperemiske, hvide gule prikker er tydeligt synlige på deres overflade - pus, der fyldte folliklerne. Uden behandling kan follikulær tonsillitis være ret vanskelig og forårsage udvikling af komplikationer.
• Lacunar ondt i halsen - en mere alvorlig form, oftest forårsaget af indtagelse af stafylokokker, streptokokker eller pneumokokker. I denne sygdom, kropstemperaturen stiger til 39-40 grader, sundhed forringes, patienten føler en skarp smerte i halsen, svaghed, ofte ikke kan komme ud af sengen, der lider af en hovedpine, kan der forekomme tab af bevidsthed eller delirium. Ved undersøgelsen var halsen stærkt hyperemisk, tonsillerne blev forstørret, store akkumuleringer af pus i lacunae var synlige på deres overflade. Med follikulær ondt i halsen ser det ud til, at der er små hvide prikker på mandlerne, om størrelsen af ​​en pinhoved eller et korn, mens lacunar-klynger af pus kan nå ærter eller mere. Lacunar tonsillitis er det sværeste, og antibiotika og adjuvanser er nødvendige under behandlingen.
• Phlegmonous ondt i halsen - forekommer hos svækkede patienter med et kraftigt fald i immunitet eller infektion med visse typer patogene mikroorganismer. I denne form udvikler inflammation til hele tonsillen og omgivende væv, en abscess opstår - et hulrum fyldt med pus. Karakteriseret af en stigning i amygdala på den ene side, skarp smerte, feber op til 41-42 grader, bevidsthedstab, svaghed og alvorlig feber. For at forbedre patientens tilstand er det nødvendigt, at en abscess udbrud. Forud for brugen af ​​antibiotikabehandling kunne et så ondt i halsen være dødsårsagen, især i barndommen, og blev betragtet som en meget farlig sygdom, i vores tid med passende behandling er flegmonisk ondt i halsen ikke længere en fare.
• Betændelse i lingual tonsil - er sjældne, men fælles for alle angina symptomer - feber, ondt i halsen og generel utilpashed for denne form af sygdommen er karakteriseret ved smerte på bevægelse af tungen, svært ved at tygge og udtale af lyde.
• Inflammation af pharyngeal tonsil - adenoiditis udvikles oftest som en komplikation, efter betændelse i tonsillerne, og dets kliniske billede adskiller sig lidt fra den klassiske. Alle de ovennævnte symptomer ledsages af vejrtrækningsbesvær, udslip af slim langs ryggen af ​​nasopharynx og ørepine.

Komplikationer efter ondt i halsen

Angina er en farlig sygdom, især hos børn, kronisk tonsillitis kan være en kilde til infektion i kroppen, svække immunsystemet og forårsage en krænkelse af nasal vejrtrækning.

Men hovedårsagen til, at alle børnelæger er bange for ondt i halsen, er risikoen for at sprede infektionen i hele kroppen. Så, streptokokker kan forårsage udvikling af myocarditis eller reumatisme - meget alvorlige sygdomme, og andre mikroorganismer kan forårsage betændelse i nyrerne, lungerne og andre indre organer.

Behandling af angina

Ved behandling af angina er det vigtigt at begynde symptomatisk behandling ved de første tegn på sygdommen og udføre alle procedurer regelmæssigt og så ofte som muligt.

Dosisbehandling bør kun ordineres af en læge efter undersøgelse og høring af patienten.

Ved de første tegn på angina har du brug for:

• gargle så ofte som muligt - dette hjælper med at fjerne mikroorganismer mekanisk, undertrykke deres aktivitet, reducerer inflammation og smerte. Gurglemiddel kan være alle antiseptiske opløsninger - furatsilina opløsning bouillon kamille, salvie, natron-saltvand (0,5 teskefuld salt og sodavand 1 m vand) opløsning af iod (1-2 dråber pr 1 spiseskefuld vand), 1% opløsning hydrogenperoxid (10-30 dråber pr. 1 bord af vand), propolisopløsning (2-5 dråber pr. 1 vandtabel) og så videre. Udfør sådanne skylninger så ofte som muligt, op til 10-12 gange om dagen, men mindst 4-6 gange om dagen;
• drik mere alkalisk væske - patienten skal drikke 2-2,5 liter væske om dagen. Det kan være varm mælk, en time med citron og honning, bouillon, mineralvand, compotes, gelé og så videre;
• indånding - sådanne procedurer kan kun udføres ved normal kropstemperatur. Indånding er lavet med salvie, kamille, kogte kartofler eller særlige præparater;
• Tag absorberbare pastiller og tabletter - forskellige hostedråber hjælper med at blødgøre halsen og reducere inflammation, for at de kan bruges som en hjælpemiddel. Sådanne lægemidler som Ajisept, Travisil, Faringosept, Sprepsils, Septolete, Angisept og andre har en god effekt;
• brug sprøjter - til behandling af angina hos små børn kan du bruge stoffer med en spray, de hjælper med at reducere inflammation og ødelægge mikroorganismer. Til behandling af angina brug Ingalipt, Yoks, Bioparox, Stopangin og andre.

Hvornår skal man tage antibiotika?

Hvis patienten har angina trods nuværende behandling, kropstemperaturen hos mere end 2 dage, har der været en generel forringelse, forøget hoste eller synes overdreven spytafsondring, opkastning eller tab af bevidsthed, et presserende behov for at konsultere en læge, som vil ordinere den passende behandling.

Med follikulær og lacunar tonsillitis er anvendelsen af ​​antibiotika, især i barndommen, uundværlig. Penicillin antibiotika anses for at være de mest effektive lægemidler til ondt i halsen: ampicillin, amoxiclav, amox, augumentin og andre. Til mere alvorlig sygdom er cefalosporiner ordineret: cefazolin, ceftriaxon, cefalexin, intramuskulært eller intravenøst ​​eller makrolider: vilprafen, sumamed eller azithromycin.

Efter behandling af angina er det meget vigtigt at opretholde et mildt regime i 2-3 uger, undgå hypotermi, overarbejde, fysisk og psykologisk stress, spis godt, hvile mere og tilbringe mindst 1-2 timer om dagen i frisk luft. Sådanne foranstaltninger vil bidrage til at undgå udvikling af komplikationer.

Behandling af betændelse i tonsiller på den ene side

På trods af at tonsillerne er parrede organer, har den inflammatoriske proces ofte ensidig lokalisering.

Det kan skyldes udsættelse for forskellige årsager, og kræver derfor tilstrækkelig behandling med det formål at eliminere deres indvirkning. Terapeutiske aktiviteter er altid komplekse.

patogenese

Mekanismen for udvikling af tonsilens ensidige betændelse initieres efter skade på cellerne i tonsilområdet i slimhinden, såvel som lymfoidvæv, som opstår som følge af uønskede faktorer.

Samtidig samler immunokompetente celler i fokus for skade, som syntetiserer biologisk aktive stoffer (inflammatoriske mediatorer). De har en række patofysiologiske effekter, der er ansvarlige for patogenesen af ​​det inflammatoriske respons:

• Forøgelsen af ​​permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen, hvilket resulterer i frigivelsen af ​​den flydende del af blodet i det intercellulære stof, hvilket fører til en stigning i amygdalaen og indikerer, at den er hævet.
• Irritation af sensoriske nerveender, hvilket er årsagen til smerte.
• Blodstasis i mikrovaskulaturens strukturer.

Med fortsat skade på cellerne i lymfoidvævet, der fremkaldes ved infektion, udvikles en purulent proces. En passende plak vises på amygdala, der består af døde bakterier og immunkompetente celler.

grunde

Næsten altid årsagen til den inflammatoriske proces i tonsiller er en smitsom proces forårsaget af forskellige patogene (patogene) og opportunistiske bakterier.

Disse omfatter stafylokokker, streptokokker, E. coli, Klebsiella, Proteus, som forårsager flere varianter af den inflammatoriske proces:

• Catarrhal ondt i halsen - betændelse opstår med hævelse, men uden purulente angreb.
• Follikulært ondt i halsen - en alvorlig form for betændelse, karakteriseret ved ophobning af pus i tonsillerne.
• Lacunar ondt i halsen er en ensidig proces, hvor purulente forekomster forekommer i lakuna af tonsillerne.
• Angina Simanovsky-Vincent - patologi er karakteriseret ved udseendet af razzia og sår. Et kendetegn ved patologien er, at det fortsætter uden temperatur og forgiftning af kroppen.

Inflammatoriske ændringer i kirtlerne kan være et resultat af spredning af den patologiske proces i tonsillitis (inflammation i strubehovedet), faryngitis (inflammation i pharyngeal mucosa) og også tegn på ARVI (akut respiratorisk virusinfektion).

Uanset årsagen er den rigtige tonsil betændt noget oftere end venstre.

At finde frem til årsagen, på grund af virkningen af, at amygdala har betændt på den ene side, er en meget vigtig foranstaltning, som gør det muligt at bestemme en passende behandling.

Hvad skal jeg gøre, hvis kirtlen er betændt på den ene side?

Udviklingen af ​​sygdommen ledsages af karakteristiske symptomer, hvis udseende forårsager et betændt mandel.

Det omfatter forringelsen af ​​den generelle tilstand hos en person med feber, tab af appetit, smerter i led og muskler, ondt i halsen, som kan være meget intens, det stiger normalt under indtagelse.

Ved undersøgelse af halsen er det muligt at bestemme en forstørret mandel på den ene side, der er hævet og kan indeholde purulente gulgrønne pletter på overfladen. Med follikulært ondt i halsen defineres pustler.

Hvis kliniske symptomer indikerer en inflammatorisk proces, skal du konsultere en ENT-specialist eller en smitsomme sygeplejerske. Han vil bestille en yderligere undersøgelse for at bestemme årsagen til sygdommen. Det er nødvendigt at vælge den mest passende behandling.

Behandlingsanvisninger

Efter unilateral inflammation af tonsillen er blevet diagnosticeret, foreskrives kompleks behandling, som omfatter flere retninger af terapeutiske foranstaltninger:

• Etiotrop terapi.
• Patogenetisk behandling.
• Symptomatisk terapi.
• Forebyggelse.

Alle terapeutiske foranstaltninger undtagen profylakse udføres samtidig. Varigheden af ​​behandlingens hovedforløb bestemmes af lægen individuelt.

Etiotrop behandling

Hovedfokuset ved vellykket terapi er etiotropisk behandling, som tager sigte på at eliminere virkningerne af årsagerne til den inflammatoriske reaktion på den ene side i kirtlerne. Til dette formål benyttes 2 aktivitetsområder:

• Antibiotikabehandling - bredspektret antibiotika er ordineret. Valget af lægemiddel og dosering afhænger af resultaterne af den diagnostiske undersøgelse, hvorved typen af ​​patogen og dens følsomhed over for moderne antibiotika etableres. Lægemidlet kan anvendes i form af tabletter eller injektioner, især på baggrund af en alvorlig inflammatorisk proces med dannelsen af ​​pus. Effektivitet bestemmes af forsvinden af ​​inflammatoriske symptomer, et fald i størrelsen af ​​den berørte kirtler. Den gennemsnitlige varighed af antibiotikabehandling varierer fra 5 til 10 dage og afhænger af sværhedsgraden af ​​den patologiske proces. Hos voksne med svær sygdom er parenterale former for antibiotika hyppigere ordineret.
• Lokal anvendelse af antiseptika, der fører til forskellige slags bakteriers død - i dag bruger det sukkerrør (Septolet, Strepsils), skyllesystemer (furatsilina, chlorfillipt) eller aerosoler til halsbehandling (Ingalipt). For bedste ydeevne anbefales det at kombinere 2 produkter. Halsen skal behandles mindst 12 gange om dagen (for eksempel skal du opløse 6 tabletter og gurgle 6 gange, og de skal skiftevis). Den samlede brugstid er i gennemsnit den samme som antibiotikabehandling.

Succesen af ​​hele behandlingen afhænger af den korrekte adfærd af etiotropisk terapi. Irrationel brug af antibiotika ("ikke behandlet" ondt i halsen) forårsager ofte kronisk tonsillitis.

Patogenetisk behandling

De vigtigste mål for patogenetisk behandling er at reducere sværhedsgraden af ​​betændelse såvel som forgiftning af kroppen. For at gøre dette skal du anvende stoffer fra flere farmakologiske grupper og visse aktiviteter:

• Kosttilskud med undtagelse af fedtfri mad, der sikrer tilstrækkeligt indtag af vitaminer og plantefibre.
• Rigelig drikke, der hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen. I tilfælde af alvorlig forgiftning (follikel, lacunar tonsillitis) anvendes intravenøs drypopløsning til afgiftning.
• Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (Ketanov, Paracetamol, Nimesil) - reducere sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske reaktion, smertens intensitet samt kroppens temperatur under udvikling af forgiftning. Varigheden af ​​brug af medicin bør ikke overstige 5 dage, da næsten alle har en negativ virkning på leveren.
• Antihistaminer - lægemidler, som reducerer risikoen for en allergisk reaktion, samt reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer i tilfælde af forekomst.
• Immunomodulatorer - medicin eller lægeplanter, der hjælper immunsystemet kæmper med smitsomme patogener.

Patogenetisk behandling gør det muligt at reducere sværhedsgraden af ​​kliniske manifestationer, så det er tæt korreleret med symptomatisk behandling.

Symptomatisk terapi

Omfattende behandling omfatter nødvendigvis teknikker til at afhjælpe sygdoms tilstand.

I den inflammatoriske proces anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til denne sår i halsen, der indeholder anæstetika i deres sammensætning, hvilket reducerer sværhedsgraden af ​​smerte.

Folkelige retsmidler

Folkådgivning i form af komprimerer til halsen, brugen af ​​lægeplanter kan kun bruges efter samråd med din læge og som et supplement til medicinsk behandling.

Uafhængig brug af sådanne teknikker uden primær behandling kan medføre forskellige komplikationer, herunder paratonsillarabces (dannelsen af ​​et begrænset hulrum i bindevævet nær tonsillerne fyldt med pus), hvilket kan kræve kirurgi.

Korrekt behandling af mandler gør det muligt at fuldstændigt slippe af med de smittefarlige midler i den infektiøse proces.

Forebyggelse af genopbygning af sygdommen er at udføre enkle aktiviteter med korrekt ernæring, holde op med at ryge, drikke alkohol, tilstrækkelig fysisk aktivitet, samt at hærge kroppen.

Inflammation af kirtlerne: årsager, symptomer, diagnosemetoder og behandling

Tonsils beskytter menneskekroppen mod skadelige mikroorganismer, der kommer ind i luftvejene.

Imidlertid kan i modsætning til en svækket immunitet begynde at udvikle sig på vævene. Det skyldes sædvanligvis indflydelse fra patologiske celler. På nuværende tidspunkt stiger tonsillerne i størrelse, og risikoen for akut sygdom stiger.

Hvorfor udvikler den inflammatoriske proces?

Oftest forekommer tonsilbetændelse af flere årsager:

• kontakt med syge mennesker;
• Fokus på inflammation, som er placeret i nasopharynx og mundhule;
• usund livsstil
• langvarig hypotermi
• purulent bihulebetændelse;
• problemer med økologi.

Grundlæggende forekommer denne proces hos mennesker med svækkede immunsystemer, som ikke er i stand til at modstå forskellige sygdomme.

Deres liste omfatter kronisk tonsillitis. Det er en komplikation af angina, som opstår på grund af manglende behandling. Denne sygdom forårsager betændelse i tonsillerne.

Livsstil påvirker også udviklingen af ​​denne sygdom direkte. Dårlige vaner og konstant stress svækker kroppen.

Hvad er de vigtigste sygdomme hos tonsillerne

Det første og mest almindelige tilfælde er akut tonsillitis. I almindelige mennesker er det et simpelt ondt i halsen, der forårsager betændelse i tonsillerne på den ene side eller begge dele. Det påvirker det øvre luftveje. Dets patogener er streptokokker og stafylokokker.

Kronisk tonsillitis. Det opstår som en komplikation af sygdom. Den har 2 strømningsmønstre:

• skjult. Det fortsætter med næsten ingen symptomer, udtrykt som mild ondt i halsen og mildt ubehag, ingen feber;
• remitterende. I løbet af denne form er tonsillen betændt, alle symptomer forværres.

Purulent bihulebetændelse. Opstår på grund af bakterielle infektioner samt problemer med immunsystemet. Forårsager betændelse i væv fra tonsiller.

Andre årsager til betændelse

Følgende tilstande kan forårsage betændelse i tonsillerne:

1. Arvelighed. Overført fra forældre til børn.
2. Ukorrekt ernæring. Fødevarer med et lavt indhold af vitaminer og gavnlige sporstoffer falder ind under denne kategori.

Symptomer og tegn på inflammation

Symptomer hos både børn og voksne. Betændelse af tonsiller har følgende egenskaber:

1. Øgede kirtler i størrelse. Deres struktur bliver skrøbelig, og ar vises på overfladen. Ved sygdommens lange forløb begynder kirtlernes størrelse at ligne en valnød.
2. Sår og plaque. Der opstår trafikpropper på overfladen, der består af madrester og døde væv.
3. Hård og ubehagelig ånde.
4. Forøgelsen i størrelsen af ​​de cervicale lymfeknuder.
5. Øget temperatur. Den kan nå 40 grader, men holder normalt en indikator 38.
6. Muskel- og ledsmerter. Også sammen med det ser smertefulde led.
7. Svært ondt i halsen ved indtagelse, ledsaget af rødme.

Komplikationer af tonsillitis

I mangel af ordentlig behandling er udseendet af forskellige komplikationer. Blandt dem er følgende sygdomme:

1. Bronkitis og faryngitis.
2. Gigt.
3. Dermatomyositis.
4. Polyarthritis.
5. Hæmoragisk vaskulitis.
6. Erhvervede hjertefejl.
7. Gastritis.
8. Peptisk mavesår.
9. Lungebetændelse.
10. Forskellige nyresygdomme.

Behandling af betændte kirtler

Hvis du opdager tegn på denne sygdom, skal du straks gå til lægen. Kun rettidig, effektiv og omfattende behandling kan klare inflammation af tonsiller.

Medicinsk behandling og antibiotika

Forberedelser udarbejdet af en læge bør danne grundlag for behandling af ømme mandler i halsen. Deres liste indeholder følgende medicin:

• antibiotika. Disse midler kæmper med skadelig mikroflora. Resuméet af deres modtagelse skal finde sted under tilsyn af en specialist, såvel som den gavnlige mikroflora dør med den skadelige;
• lægemidler til at lindre ondt i halsen. De lokaliserer infektionen og dens foci, der er på mandlerne. De lindrer også smerte og lindrer personens tilstand
• immunmodulatorer. De genopretter det menneskelige immunsystems arbejde, som begynder at bekæmpe skadelige mikroorganismer og tillader ikke, at sygdommen udvikles.
• antipyretika. Nedre kropstemperatur, lette patientens generelle tilstand
• vitaminkomplekser. De hjælper med at genoprette immuniteten og er også et middel til at forhindre udbrud af forskellige sygdomme.

gurgle

Denne procedure er basis for behandlingen. Det hjælper med at skylle ud purulent stik fra tonsiller. Og de nyttige komponenter, der udgør opløsningen, hjælper med at lindre en ondt i halsen og ødelægge de bakterier, der forårsagede betændelsen.

Skylning udføres flere gange om dagen i løbet af sygdommen. Blandt disse midler er følgende:

inhalation

Denne procedure udføres på hospitaler. Det kan også holdes hjemme, men kun med et specielt apparat.

Almindeligt anvendte antiseptiske opløsninger og antibiotika. De ødelægger patogene bakterier og reducerer ondt i halsen.

Også i hjemmet kan du trække vejret over dampen. Imidlertid er disse kun primære indåndinger, der anvendes før du går til læge.

Måder af traditionel medicin

Denne kategori er hovedsageligt repræsenteret af forskellige gargler til behandling af øm kirtler i hjemmet. Det er også vigtigt at huske, at de ikke kan erstatte den primære behandling, som lægen har ordineret, men tjener som supplement.

Blandt de folkelige retsmidler kan identificeres:

1. Saltopløsning. I et glas varmt vand for at opløse en skefuld salt og tilsætte et par dråber jod til det. Skyllinger udføres hver time i løbet af sygdommen.
2. Kamille og salvie. Disse urter sælges i apoteker. Du skal brygge en tepose i et glas med kogende vand og lade det brygge i en time. Du kan skifte med saltskylning.
3. Nåle. 40 gram tørre ingredienser hæld et glas kogende vand, lad det brygge, så spænd gennem ostekloth. Skyllinger udføres hver 3. time. Denne type behandling for ømme mandler er ikke egnet til børn.
4. Granatæble skal. En lille del af det er nødvendigt at brygge i 250 ml kogende vand og insistere, indtil opløsningen er helt afkølet. De bør gurgle hver anden time gennem sygdommen.
5. Alkohol tinktur af propolis. De kan købes på apoteket. Et par dråber skal fortyndes i et halvt glas varmt vand og blandes godt. Denne procedure er ikke egnet til personer med allergi over for bi-produkter.
6. Clover. En spisesked tørre ingredienser brygges i et glas kogende vand og brygges i flere timer. Skyl 50 ml af opløsningen.
7. Honeycomb. De skal tygge i 15-30 minutter. Det er vigtigt, at de er friske, i andre tilfælde vil den terapeutiske virkning ikke opnås.

forebyggelse

Det vil hjælpe med at forhindre udseende af betændelse i kirtlerne. Det indeholder følgende regler:

• overhold personlig hygiejne af hænder og mund;
• ikke at tillade hypotermi, og heller ikke at drikke for kolde drikkevarer;
• støtte immunforsvaret. Denne genstand omfatter: temperering procedurer, tager vitaminer og særlige præparater;
• føre en sund livsstil. Regelmæssig træning og træning hjælper med at forhindre betændelse;
• opgive dårlige vaner. De omfatter rygning og alkohol, som forårsager mange forskellige sygdomme.

Udseendet af betændelse på tonsiller angiver normalt starten på tonsillitis.

Betændelse af tonsiller kan give en person en masse ubehag og problemer, og hvis de bliver ubehandlede, kan der være forskellige komplikationer.

Hvis tonsillerne er betændt, skal du straks kontakte en specialist, der foreskriver behandling. Også betændelse i tonsiller i et barn er meget farligt og kan ikke startes.

Betændelse af tonsiller: symptomer, behandling

✓ Artikel verificeret af en læge

Tonsils - en lille dannelse af lymfoidvæv, som er placeret ved indgangen til luftvejene. De tilhører immunsystemet, de producerer immunceller - lymfocytter, makrofager, plasmaceller - der ødelægger invaderende bakterier.

De fik deres navn fra formularen - de ligner mandler og er næsten ens i størrelse. Men i betændt tilstand af tonsiller kan i høj grad stige i størrelse.

Det er vigtigt! Deres vigtigste funktion er at bevare vira og bakterier, der indåndes for at forhindre luftvejsinfektioner - luftrøret, bronkierne og lungerne. Derfor er tonsilbetændelse mere almindelig end bronkitis eller lungebetændelse.

Betændelse af tonsiller: symptomer, behandling

Mandlerne er porøse, i dem er der brede porer - lacunae. Dette omfatter bakterier fra den indåndede luft, og genkendes af immunsystemet. Svækket af hyppige betændelser, tonsils kan ikke rengøres alene, derfor ophobes purulent overbelastning i lacunae. De består af pus, døde celler, bakterier og vira, deres metaboliske produkter. Disse trafikpropper er farlige, fordi:

• forårsage konstant forgiftning af kroppen
• reducere tonsilernes funktionalitet
• er hjemsted for bakterier;
• forårsage dårlig ånde;
• med en lille stigning i belastningen på mandler forårsager betændelse.

Hvad forårsager tonsilbetændelse:

• streptokokker;
• stafylokokker;
• pneumokokker;
• Candida svampe;
• E. coli;
• klamydia;
• anaerobe bakterier;
• kronisk bihulebetændelse, hvor bakterierne fra næseborerne kommer til tonsillerne;
• karies, især "placeret" på rygtænderne, nær svælget;
• forskellige vira.

Tegn på betændelse

"At fange" betændelse i halsen kan være i kontakt med infektionsbæreren, efter at have drukket af patientens kop. På baggrund af nedsat immunitet kan kroniske infektioner også "flytte" til tonsillerne.

1. Smerten er konstant eller ved indtagelse, kløe (i de indledende faser kan det beskrives som "rive i halsen").
2. Svært at sluge spyt.
3. Øget viskos spyt.
4. Temperaturstigning (fra 37,7 til 39).
5. Ømhed, når du flytter tungen
6. Vanskelig tale.
7. Akut eller ømme smerter i ørerne, føler sig indelukket.
8. Nasal udledning.
9. Kropssmerter, ømme muskler og led.
10. Forstørrede submandibulære lymfeknuder.

Ved undersøgelse opdages rødmen og hævelsen af ​​slimhinden, hævelse af tonsillerne, udbredte lakuner eller purulente formationer er synlige. Ofte forsvinder patientens stemme - på grund af svær hævelse.

Det er vigtigt! I ondt i halsen er der ingen nysen, ligesom med influenza eller ARVI, sjældent er der hoste - kun hvis infektionen "lækkede" i svælget og forårsagede tracheitis eller pharyngitis.

Typer af tonsil betændelse

Sygdommen er akut og kronisk. Underbehandlet akut infektion kommer ind i det kroniske stadium. Overvej begge grupper af sygdomme mere detaljeret.

Akut betændelse i mandlerne eller akut angina

Opstår hurtigt, med en stærk infektion. Afhængigt af typen af ​​patogen og arten af ​​infektionen er der flere typer:

1. Catarrhal ondt i halsen - den mest almindelige og milde form af sygdommen. Infektionen er kun til stede i kirtlerne, faryngevæggen ændrer næsten ikke farve. Symptomer: ondt i halsen, hvilket er særligt stærkt ved indtagelse (i ro er det ikke engang følt), svaghed og kropssmerter, svag temperaturstigning, generel forgiftning. Ved korrekt behandling kan catarrhal angina helbredes om få dage. Nok lokal anvendelse af antibiotika (skylning, vanding).
2. Lacunar er en mere kompleks form. Temperaturen stiger til 39-40, patienten nægter mad, klager over smerter i lemmerne og under ryggen. Sår hals giver øre, muligvis nedsat hørelse. Hvide klumper af pus er mærkbare på lacunae, og snart er hele overfladen af ​​tonsiller dækket. Purulent plak er let afskallet, men udvider hurtigt igen.
3. Når follikulæret gennem knoglerens slimhinde forekommer purulente klynger, follikler, men de kommer ikke til overfladen. Forstørret milt, ofte mavesmerter, opkastning, diarré. Sygdommen varer fra 5 til 7 dage.

Sammenligning af follikulær og catarrhal angina

Kronisk tonsillitis

Det udvikler sig som følge af akut - med ufuldstændig behandling såvel som med ophobning af ugunstige faktorer: svækket immunitet, utilstrækkelig hygiejne i mundhulen, eksisterende infektioner.

Det er vigtigt! Ca. 15% af verdens befolkning lider af kronisk tonsillitis. Ofte er årsagerne bihulebetændelse, karies, kroniske og underbehandlede infektioner, herunder det genitourinære system.

Hvad er kronisk tonsillitis?

Det er kendetegnet ved:

1. Løse mandler med gabende lakuner eller trafikpropper i dem, forekomsten af ​​plaque.
2. Konstant stigning i submandibulære lymfeknuder.
3. Lugter fra munden.
4. Subfebril temperatur.
5. Øget træthed.

Forværringer forekommer 2-3 gange om året, har form af en mild forkølelse eller svær ondt i halsen, som er kompliceret af forstyrrelser i mave-tarmkanalen, nyrerne og urinvejen, nervesystemet. Pus akkumulerer i tonsillerne, med tiden mister de deres beskyttende funktion.

Kronisk tonsillitis er farlig, fordi det ofte forårsager komplikationer:

Behandling af tonsilbetændelse

Akutte betændelser af viral og bakteriel natur behandles forskelligt. I tilfælde af en viral infektion er det nødvendigt at skabe betingelser for immunsystemet til at klare patogenet. Til dette har du brug for:

1. Sørg for tilstrækkelig hvile til patienten - sengen hviler, minimum fysisk anstrengelse, god søvn.
2. Rigelig drikke, især i de tidlige timer af sygdommen. Ud over urtens anti-inflammatoriske te, skal du drikke rigeligt varmt vand - det hjælper dig med hurtigt at vaske ud de toksiner, der produceres af virale celler. På dagen skal du drikke mindst 3 liter væske.
3. For effektivt at befri kroppen af ​​døde virale celler og deres metaboliske produkter, brug sorbenter (Sorbeks, Maalox, Sorbolut). De skal drikke to timer før eller to timer efter at have taget andre lægemidler.
4. Antivirale og immunostimulerende lægemidler (IRS-19, Broncho-munal, Levamizol) hjælper med hurtigt at genoprette kroppens forsvar.
5. At gurgle hver anden og en halv til to timer med en svag saltopløsning (1/2 tsk. Pr. Glas varmt vand), afkogning af urter (calendula, kamille, eukalyptus) 7-10 dage. Farmaceutiske lægemidler baseret på antibiotika i dette tilfælde er ineffektive.

Forskelle mellem tonsillitis og tonsillitis

Bakteriel betændelse i tonsiller begynder langsommere, er karakteristisk for den: alvorlig ondt i halsen, ofte ensidig, tilstedeværelsen af ​​hvide trafikpropper. I dette tilfælde er antibiotika nødvendige - ellers vil betændelsen bevæge sig dybere ind i luftvejene.

Video - ondt i halsen: tegn, symptomer, behandling

Hvordan man behandler bakterielle ondt i halsen

1. Gargler baseret på antimikrobielle stoffer (Givalex, Angilex, Chlorophyllipt, Furacilin, Miramistin osv. - en tsk af stoffet pr. Kop varmt kogt vand), urter og gebyrer med antibakterielle egenskaber (Eleksol). Du skal gurgle 4-5 gange om dagen. Efter skylning afstå fra at spise og drikke i cirka en time. Skylning bør fortsættes, selv efter symptomerne forsvinder. Kurset er mindst 10 dage.
2. Vanding af slimhindebetændelsen med antibiotikumsprayer (Ingalipt, Hexasprey, Bioparox, Tantum Verde) 3-4 gange om dagen med jævne mellemrum. Efter denne halvanden time må du ikke spise eller drikke. Sprayer anvendes til de første 5 dages behandling. Brug ikke sprøjten mere end 4 gange om dagen for ikke at forårsage en spasme i strubehovedet.
3. Blødgørende og smertestillende halssugler med antimikrobielle komponenter: Faringosept, Falimint, Trachisan, Neo-Angin. Den daglige dosis for hvert lægemiddel er foreskrevet i instruktionerne. Det varierer normalt fra 4 tabletter med regelmæssige mellemrum op til 8 pr. Dag - hver 2. time.
4. Antibiotika: Penicillin, Ampicillin, deres derivater - Amoxicillin, Amoxiclav. Hvis en patient er allergisk overfor disse stoffer, anvendes sulfonamider - Sulfalen, Biseptol, Norsulfazol; cefalosporiner - Cefodox, Cefix, Ceftriaxon; Macrolider - Azithromycin, Erythromycin, Macropen. Behandlingsforløbet med et antibiotikum er mindst 5 dage. Om nødvendigt forlænges behandlingsforløbet til 7-10 dage. I tilfælde af alvorlig angina administreres lægemidlet intramuskulært. Inden du tager denne gruppe af lægemidler, bør du konsultere din læge. Forkert valgt antibiotikum fører til dannelsen af ​​patogenes resistens til behandling og udvikling af kronisk inflammation af tonsillerne.
5. Antihistaminer kan hjælpe med at lette puffiness og lette vejrtrækning: Loratadin, Cetrin, Suprastin - 1 tablet om dagen, i 5 dage.
6. Antipyretisk og smertestillende - Paracetamol, Nimesil, Ibuprofen (sidstnævnte kun hos patienter over 12 år), 1-2 gange om dagen, afhængigt af tilstanden.

Det er vigtigt! Ved akut betændelse kan du ikke drikke varmt, komprimere og varme hele kroppen: Dette vil føre til spredning af infektion i hele kroppen og systemisk infektion.

Video - Behandling af angina i hjemmet folkemedicin

Behandling af kronisk tonsillitis

Konservativ behandling har en positiv effekt i 75% af tilfældene. Men det tager måneder og endda år. Behandlingen består af flere faser:

1. Oprensning af pus lacunas:

1. Vaske tonsillerne i ENT-rummet er meget mere effektive end regelmæssig skylning: væsken trænger dybt ind i lakerne, vasker ud pus og patogener derfra. Til vask anvendes opløsninger af Furacilin, Penicillin, Albucid. Vaskning udføres af kurser fra 10-15 procedurer, to gange om året.
2. Vakuumbehandling er et alternativ til tonsillektomi. Proceduren består af to faser: For det første suges pus væk fra lacunaen, så vaskes de med et antiseptisk middel. Et kursus på 15 procedurer kan spare selv de mandler, der blev anbefalet til fjernelse. Proceduren kan anvendes til børn og gravide, når andre metoder ikke altid er mulige og sikre. Ifølge undersøgelsesresultater viste denne behandlingsmetode effekt i 90% af tilfældene.

Procedure for vakuumbehandling for tonsillitis

Det er vigtigt! Konservativ behandling bør være under tilsyn af en læge. Enhver selvaktivitet hos patienten og hans pårørende - for eksempel ved at klemme ud purulente propper af falsk eller bruge ren citronsaft til skylning kan føre til alvorlige konsekvenser: penetration af infektionen dybt ind i og forbrændinger i slimhinden.

2. Antibakteriel terapi:

1. Antibiotikabehandling. Til kompleks behandling anvendes en kombination af topisk administration (vanding og lakvask med antibakterielle opløsninger, de samme præparater anvendes til behandling af akut inflammation) og intern administration (oralt i form af injektioner eller infusioner, som regel makrolidantibiotika - Macropene, Azithromycin og Cephalosprininer - Ceftriaxon, cefodox). Et mere præcist udvalg af antibiotika udføres af en læge baseret på resultaterne af et smear fra svælghinden. Nogle gange gives antibiotiske injektioner direkte til tonsillerne. For at reducere smerte anvendes antibiotika sammen med novokain. Kurset varer fra 5 til 10 dage efter lægeens skøn.
2. Mundtlig hygiejne - behandling af karies, tandbørste, behandling af tyggesygdomme.

Ceftriaxon til behandling af tonsillitis

3. Formation af resistent immunitet:

1. Fysioterapiprocedurer starter processen med vævsreparation og naturlig rengøring af mandlerne, forbedrer blodcirkulationen. Påfør UV-bestråling af mandler, UHF på de submandibulære lymfeknuder. Fysioterapi udføres i løbet af 10 dage mindst to gange om året.
2. Immunterapi. Støtte og styrke immunforsvaret hjælper kroppen med at bekæmpe bakterier og genoprette hurtigere. Ofte bruges Imudon, IRS-19. Dosen vælges ud fra patientens alder.

Kirurgisk behandling er indiceret i sjældne tilfælde - når væv fra tonsillerne er delvist ødelagt, er der alvorlige komplikationer for hele kroppen.

Video - Sådan behandles tonsillitis folkemidlet

Forebyggende foranstaltninger

Helt beskytte dig mod infektioner er umuligt. Men det er muligt at skabe betingelser, hvorunder mandlerne giver maksimal modstand mod invasionen af ​​bakterier. Til dette har du brug for:

1. Vask dine hænder regelmæssigt.
2. Overvåg renhed og sundhed i mundhulen.
3. Vedligeholde immunsystemet (tager vitaminer, korrekt ernæring, sport og hærdning).
4. Drik ikke for koldt eller varmt drikke, især før du går ud i kulden.
5. Fra tid til anden at gøre forebyggende massage - bare kast hovedet og lav et par streger fra kæben til brystet. Denne metode er særlig effektiv, før du går ud i kulden.
6. Undgå hypotermi, især i nakke, hoved og fødder.

Kan du lide denne artikel?
Spar for ikke at tabe!