Æteriske olier til kulde og influenza

Aromaterapi vil komme til undsætning i den kolde årstid. Et par dråber æterisk olie til forkølelse vil hjælpe med at eliminere rhinitis, hoste, sænke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste af de æteriske olier er kendetegnet ved antivirale virkninger, der hjælper med at håndtere forkølelsen og influenzaen. For maksimale resultater skal brugen af ​​olie startes ved de første tegn på sygdom.

Høj effektivitet

Mange patienter undrer sig over, om olierne er effektive ved akutte respiratoriske virusinfektioner, og hvilken æterisk olie fra forkølelse og influenza er den mest effektive.

En af de mest acceptable antivirale olier er gran. Det bruges ofte alene, da det er uundværligt for gnidning og indånding, men der kan stadig forventes et større resultat ved brug af kombinationer af stoffer. Olier vil kun supplere hinanden og forbedre effekten.

Den vigtigste terapeutiske sammensætning kan fremstilles ved at kombinere 50 ml olivenolie med 5 dråber rosmarin, mynte og granolie. Opbevar medicinen kun i køleskabet i en mørk glasbeholder. Dette værktøj er perfekt til gnidning og massage.

Produktive olier er alle nåletræer, men essentielle aromaolier til forkølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• te træ

Thyme olie bruges til at fjerne inflammation og smerter i halsen, og marjoram æterisk olie er perfekt til at sænke temperaturen og kæmpe hovedpine.

Blandt alle midler er der sådanne aromaolier til forkølelse, som er karakteriseret ved antibakterielle og antivirale virkninger. Hvis forkølelsen har forårsaget komplikationer og har udviklet sig til en bakteriel infektion, så brug sådanne olier, der forhindrer virus i at sprede sig.

Disse omfatter aroma olier:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• Manuka;
• enebær;
• te træ

Ved behandling af ARVI spiller baseolie også en særlig rolle. Eksperter anbefaler at bruge almindelig vegetabilsk olie i stedet for almindelig druesadeolie, jojoba, avocado, hvedekim.

Olivenolie betragtes som det mest effektive grundlag. På grund af det store antal phytoncider og antioxidanter i sammensætningen bidrager det til styrkelsen af ​​de beskyttende kræfter i kroppen, genoprettelsen af ​​epidermis og blødgørelsen af ​​slimhinderne.

Terapeutiske egenskaber

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse har høj ydeevne, men kun når de anvendes korrekt. Vælg noget bedre stof er meget svært. Det er nødvendigt at overveje etiologien, typen af ​​sygdommen og karakteren af ​​kurset for at vælge den bedste mulighed for behandling.

Æteriske olier fra rhinitis og forkølelse påvirker kroppen på denne måde:

• antivirus: geranium, citronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptika: te træ, fed, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, fyr, lavendel;
• tonic: sandeltræ, røgelse, rose, anis;
• antiphlogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrugt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, citron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har tendens til at bruge te-træolie. Det er kendetegnet ved en lang række nyttige egenskaber. Det bruges til at eliminere akutte inflammatoriske processer, sårheling, regenerering af epidermis, behandling af ARVI.

Hvordan ansøger du?

Du kan bruge olier på forskellige måder. Alle vælger selv den mest egnede mulighed.

Hot inhalation

Den mest effektive metode til behandling af forkølelse er varme indåndinger. At bære dem derude er der ingen grund til at købe en speciel enhed. For at fuldføre procedurerne skal du følge de enkle retningslinjer:

1. Det er nødvendigt at hælde vand opvarmet til 90 grader i en dyb beholder.
2. Tilsæt 3-4 dråber af den ønskede æteriske olie mod influenza.
3. Bøj foran beholderen og dækk med et håndklæde for at danne en lille kuppel. Start åndedræt duftende helbredende dampe.
4. Puste i din mund eller næse, afhængigt af sygdommens symptomer. I dette tilfælde skal øjnene lukkes.

Sessioner bør ikke vare mere end 7 minutter, men det anbefales at begynde med to minutter. Procedurernes varighed bør kun øges trinvist. Handlinger skal udføres 2-3 gange om ugen, men ikke mere end 7 dage.

En session skal foretages før sengetid. Efter manipulationer i 60 minutter er måltider ikke tilladt, det er forbudt at indånde kold luft og foretage pludselige bevægelser.

Hvis der er et ønske om at udføre terapi med kun en æterisk olie for en forkølelse, så er det nødvendigt at stoppe valget på gran. Men hvis næsepassagerne er stærkt tilstoppede, og der er en kraftig stigning i temperaturen, så giv præference til procedurerne med mynteolie, te træ, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolie bør bruges ved sengetid, da det lindrer symptomerne og hjælper dig med at falde i søvn hurtigt.

Aroma lampe

Ved behandling af forkølelse er det vigtigt at huske om aromaterapi-metoden - brug af aroma lamper. Et komplet kursus af terapi for at slippe af med forkølelse, omfatter hverdagsprocedurer i 15 dage. For at konsolidere resultatet skal det også være nødvendigt at ty til sessioner i yderligere to dage. Procedurerne selv udføres i 30 minutter, indtil øjeblikket løfter helt op til deres fødder.

Den bedste blanding er 5 dråber lavendelolie og 1 dråbe pebermynte og eukalyptusolie. Aroma lampe er placeret i det rum, hvor patienten er oftest. Det er vigtigt at sikre, at den medicinske luft ikke lækker gennem de åbne vinduer og døre.

Bad med æteriske olier

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner observeres, og der er en stærk frysning, er det nødvendigt at tage et bad med te-træolie forberedt på forhånd. Hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, anbefales det at bruge marjoram og lavendelolier før sengetid.

Det er også muligt at opløse 4 dråber teetræ, gran, eukalyptus eller fyrolie i et glas mælk. Tilsæt en drink i badet og tag det en kvart time. Efter proceduren skal du tørre din hud, lægge varme sokker, pakke dig i et tæppe og svede godt.

friktion

Metoden til gnidning med æteriske olier til forkølelse og influenza er meget effektiv i kombination med indånding. For at udføre proceduren på en stor skefuld base tilsættes op til 10 dråber af den valgte olie. Sammensætningen gnides grundigt i huden, indtil den er helt absorberet.

Hvis terapien kombineres med indånding, udføres gnidning før eller efter proceduren. Det er også vigtigt at have en session ved sengetid.

Æteriske olier til rhinitis

Med en forkølelse er de mest populære:

De bruges kun til:

For at gøre en massage skal du følge instruktionerne:

1. I 30 ml af hovedstoffet fortyndes 3 dråber af ovennævnte stof.
2. Det resulterende værktøj til at gøre en punktmassage af nasal og maxillære bihuler.
3. Massage de laterale dele af næsen.

Det er også tilladt at placere swabs fugtet i denne blanding af æteriske olier til kulde i næsepassagerne.

Æteriske olier til halssygdomme og stærk hoste

Olierne håndter effektivt infektionen, udviser slim fra luftvejene, svækker bronchiale spasmer. Når du beskæftiger sig med sygdomme i halsen og luftvejene, bruger du normalt disse:

• gran;
• te træ;
• anis;
• salvie;
• eukalyptus;
• cedertorn;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere anvendes stoffer til:

• bakker;
• komprimerer;
• kunstvanding;
• bryst gnidning;
• inhalationer.

Olier hjælper med at helbrede selv med angina. Opskrifter til brug af æteriske olier til kulde og influenza er følgende:

1. Skyl mund og hals. Tilsæt en stor skefuld mælk og 4 dråber timianolie, citron eller salvie til et glas varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensætning.
2. Komprimere med alkohol eller vodka. Til 30 ml vodka tilsættes 4 dråber olie af gran eller mynte. Bomuldsgas-lotion til behandling med en opløsning, og fastgør til halsområdet i en halv time.
3. Slibninger. Smør fødderne med cedertræ eller granolie. Sørg for at gnide grundigt i epidermis. Efter at have sokker, og uldsokker på toppen.
4. Indånding. Læger anbefaler at tage 6 store skeer salt og opløse dem i en liter varmt vand. Sæt sammensætningen på en lille ild og kog den. Til sidst tilsættes 8 dråber pebermynteolie. Træk vejret i par i en kvart time. Det er også muligt at opløse en spiseskefulde sodavand i en liter væske. Lad blandingen koges, og slip derefter et par dråber jod og 6 dråber salvieolie. Sessionsvarigheden er cirka 10 minutter.

Hvordan nøjagtigt at bruge recepten vil fortælle den behandlende læge.

Æteriske olier til forkølelse til børn

Fra tre års alderen anbefaler børnelæger brugen af ​​sådanne æteriske olier til forkølelse for børn:

1. Lavendel. Perfekt til enhver form for hud. Hjælper med at klare peeling og irritation. Olie beroliger nervesystemet. Det er kendetegnet ved antiseptisk virkning.
2. Fennikel. Sober maven med gas. Det er kendetegnet ved ekspektorative og antispasmodiske virkninger. Det letter i høj grad patienten med bronkitis eller en forkølelse.
3. Bergamot. Det har en gavnlig effekt på luftvejsinfektioner i det øvre luftveje.
4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Det fremmer afslapning og pacificering.
5. Sandal. Det hjælper kroppen med at slappe af og fremmer god søvn. Det aktiverer immunsystemet og beskytter kroppen mod infektioner.

Alt sammen kombinerer olierne en afslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og sikre betragtes som lavendelolie.

Børn over 6 år med forkølelse skal inhalere og massere brystet med en sådan blanding: lavendel, kamille, te træ, eukalyptus. Tag 2 dråber af hver olie. Bland blandingen i en dessert ske med vegetabilsk olie. Daglig manipulation af 10 minutter en gang om dagen. Du bliver nødt til at massere nakke, bryst, mandler og knæ og albuer.

Også aroma olier til børn med forkølelse kan bruges til smagslokaler. Du skal blande en dråbe kamilleolie med 2 dråber af hver af olierne: timian, mandarin tea tree.

Det er muligt at bare slippe dem ind i medaljonen og trække vejret fra tid til anden. Hvis du har ondt i halsen, skal du tilsæt en dråbe lavendelolie til et glas vand, bland alt godt og varme det op. Fugt et stykke gasbind i opløsningen, fastgør til brystet. Dæk kompressen med et håndklæde. Efter en halv time fjernes gasbindet, og barnet er overdækket varmere.

Det er tilladt at blande stoffer uafhængigt. Bæger olier straks bekæmpe kolde symptomer. Klippe har en positiv effekt på virale lidelser. Kamille og geranium er præget af en smertestillende virkning. Camphorolie har antibakterielle egenskaber og aktiverer opmærksomhed. Med ordentlig brug af hjemmet vil aromaterapi give et hundrede procent resultat.

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse

På tidspunktet for epidemier er det meget vigtigt at ty til forebyggelse af SARS. Så bliver du ikke nødt til at tænke på behovet for at behandle sygdommen. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at vælge immunostimulerende og immunomodulerende olier. Det er muligt at bruge æteriske olier mod forkølelse, som det er praktisk: at tage afslappende bad, stænke rundt i stuen, lette specielle lamper eller lave en terapeutisk massage.

Æteriske olier til børn med forkølelse anvendes bedst under indånding. Dette er ikke en smertefuld procedure, men tværtimod en behagelig. Det anbefales at bruge æteriske olier til at styrke immunsystemet, beskytte kroppen mod virus og bakterier, forhindre influenza og kold:

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse hos børn vælges individuelt af den behandlende læge. Jo tidligere terapien startes, desto større er sandsynligheden for en hurtig genopretning. Lanceret sygdom er meget vanskeligere at behandle. Og det er ikke et faktum, at sådanne metoder hjælper med at forbedre sig i den forsømte sag.

Derfor, når kun de første symptomer vises, bør du ikke være doven. Så hurtigt som muligt gå til apoteket for køb af aroma olier fra influenza og koldt.

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

På trods af dets effektivitet har æteriske olier til forkølelse og influenza en række kontraindikationer at bruge:

• første trimester af graviditeten
• allergisk høfeber
• børn under 7 år
• kombination med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen af ​​en følsom epidermis
• personlig intolerance over for aromaer;
• amning.

Brug af olier kan fremkalde allergiske reaktioner.

konklusion

Det er meget vigtigt at bruge kun højkvalitets og ægte olier til aromaterapi under en forkølelse. For ikke at være interesseret i, hvad æterisk olie hjælper mod forkølelse, bør du følge forebyggende foranstaltninger og tage sig af dig selv i løbet af efteråret-vinterperioden. Men hvis de første symptomer på ARVI optræder, skal behandlingen påbegyndes med det samme.

Hvilke æteriske olier der skal bruges til forkølelse for børn og voksne?

Behandling med aromatiske stoffer er en af ​​de ældste metoder til at bekæmpe folk for helbred, der går tilbage ad flere tusinde år. Ved at ryge tørre urter og planteekstrakter i rituelle og helbredsmæssige mysterier har en person stor erfaring med at bruge dem. Selv officiel medicin har ikke forladt den århundredgamle praksis med aromaterapi. Udover traditionel behandling anbefales det at bruge æteriske olier til forkølelse, hovedpine, for sygdomme i nervesystemet og vegetativ-vaskulære systemer, og især i løbet af sæsonen af ​​rhinovirusinfektioner.

Virkningen af ​​æteriske olier til forkølelse og influenza

Antibakterielle, antivirale og antiseptiske egenskaber hos mange olier har med succes været anvendt til behandling af sygdomme, der overføres af luftbårne dråber. Den hurtige desinfektionsvirkning ved deres anvendelse gør det ikke kun muligt at fange virusen, men også i høj risiko, men også hurtigt klare den allerede forekommende ARD.

Interessant nok er der i patogene bakterier aldrig modstand mod phytoncider, som er en del af æteriske olier.

Effektiviteten af ​​naturlige antiseptika, som ikke svækkes over tid, bliver en reel frelse lige nu, når mange mikroberstammer er blevet resistente over for virkningen af ​​hovedlinjen for de mest almindelige antibiotika.

Aromatisering af rummet med naturlige æteriske olier af gran, citron, eukalyptus eller te træ med sygdommen gør det muligt at opnå næsten fuldstændig destruktion af patogen mikroflora i luften. Dette er især vigtigt i overfyldte steder og med øget risiko for infektion med rhinovirusinfektion.

Det vigtigste symptom på influenza - temperatur og forgiftning - vil hjælpe med at fjerne terapi med olien fra et af planterne-immunostimulerende midler:

Flygtige stoffer har en god indtrængende evne, så den helbredende virkning kommer hurtigt. Helbredelsesprocessen finder sted på to måder - på grund af stimulering af næseslimhindenes nerve-receptorer, som transmitterer impulser til centralnervesystemet og som følge af uhindret indtrængning af biologisk aktive stoffer gennem kapillærnetværket på grund af etherens lavmolekylære sammensætning.

Med forkølelse

Når næseslimhinden er irriteret, kan udledningen fra den være meget rigelig. Det er vigtigt ikke at forveksle allergisk rhinitis med viral. I det første tilfælde, hvis stimulus ikke er identificeret, kan urteingredienserne forværre symptomerne. Hvis den løbende næse har en viral karakter, er det tilrådeligt at forbinde virkningerne af phytoncider til dens tidlige forsvinde.

Ud over de vigtigste anvendelsesmetoder - indånding, komprimering og gnidning, kan æterisk olie let inhaleres, idet flasken skiftevis skifter til et eller andet næse. Ved at udføre denne manipulation i 2-3 minutter flere gange om dagen, kan helbredelsen øges væsentligt. Særlig mærkbar effekt i forkølelsen vil fyrolie.

Når hoste

Da nasopharynx er et enkelt system, når inficeret, trænger infektionen hurtigt først ind i det øvre og derefter nedre luftveje. Processen ledsages af en hoste, nogle gange så udmattende, at det forårsager meget mere lidelse end alle andre symptomer kombineret.

Æteriske olier af planter, der lindrer irriterede halser og lindrer krampe i luftvejene, og med antiseptiske egenskaber kommer til patientens hjælp. Først og fremmest er det anis, timian, salvie, mynte, ingefær og eukalyptus, som længe har været et lægemiddelråmateriale til fremstilling af antitussive lægemidler. Olie af geranium, bergamot, lavendel, fyr, basilikum, kamfer, myrra, cedertræ, rosmarin, gran, appelsin, cypress og enebær vil også bidrage til at lindre et akut angreb.

inhalation

Til penetration af flygtige forbindelser direkte til stedet for betændelse er der en bekvem og uundværlig metode. Nok varmt vand hældes i beholderen, der tilføjes et par dråber olie. Bøjning over tallerkenen dækker sig med et håndklæde med hovedet, og mens fordamningen af ​​ether fortsætter, forsøger de at trække vejret dybt. Normalt begynder vandet at afkøle efter 5-10 minutter, så proceduren er afsluttet. Til indånding er det praktisk at bruge et kosmetisk dampbad eller særlige retter med en smal tud og separate dyser til næse og mund.

Du kan købe inhalatorinhalator, der drives af elnettet. Det er meget mere bekvemt end andre enheder og bruges til behandling af børn.

Der er en enklere måde: 2-3 dråber olie kan påføres på tøjets krave, på en pude ved sengetid eller et lommetørklæde, hvorigennem du regelmæssigt skal tage et par vejrtrækninger om dagen. Estere er ret flygtige ved stuetemperatur, men fordampningsprocessen under disse forhold sænkes, derfor vil den terapeutiske effekt vare i mange timer. Fremgangsmåden kaldes tør eller kold indånding. For hende er der specielle produkter lavet af fint porøse keramik - aromamedallion og aroma sten. Den første er praktisk at hænge rundt om halsen, og den anden bruges indendørs.

friktion

Det er blevet konstateret, at lysmassage accelererer effekten af ​​terapeutiske cremer, afslappende muskler og øget kapillær blodcirkulation på applikationsstedet. Denne regel gælder også for aromaterapi. Ether skal blandes med et transportstof, der letter dens indtrængning i de dybe lag af dermis.

Det er ofte praktiseret at tilføje koncentrere til en massage eller baby creme. Du kan også berige dem med en baseolie, der overholder et forhold på 1: 3 eller 1: 5. Gnid den resulterende sammensætning i huden anbefales i flere minutter i retning med uret.

De mest anvendte transportolier er:

• mandel;
• oliven;
• fersken;
• abrikos;
• fra druesaft.

Et fremragende middel til forkølelse er enebæraromaolie, de gnider brystbenet og rygområderne omkring skulderbladene.

For at reducere temperaturen er det nyttigt at anvende en sammensætning på huden på fødderne og palmerne, herunder ether fra et af følgende planter:

Aromabaths og aromadush

Det er praktisk at kombinere vandprocedurer med æterisk olierapi. Gennem den opvarmede hud kommer de helbredende ingredienser hurtigt ind i kroppen. Den nemmeste måde er at tilføje 5-10 dråber af et aromatisk stof til et varmt bad (t 38-39 ° C). Det skal huskes, at æterisk olie ikke er opløselig i vand. Den skal tilsættes til salt eller fortyndet i en emulsionsvæske, fx i en lille mængde mælk eller honning og må kun blandes med vand.

Aromadush

En forholdsvis ny procedure, der er blevet populær på grund af udseendet af brusere med aromaterapifunktion og specielle brusedyser med patroner indsat i dem. Ofte er det muligt at møde udskiftelige blokke med nåle- og citruskoncentrater. Dette er en bekvem og effektiv, men ikke alle tilgængelige behandlingsmetode.

Aroma lamper

Den ældste måde at bruge flygtige kemiske forbindelser på brænder. Aroma lamper bruges siden oldtiden. For at mætte rummets luft med helbredende damp er det nok at tilføje et par dråber koncentrat direkte til vandet, der hældes i fordamperen. Den resulterende blanding, opvarmet over flammen af ​​et lys, fylder hurtigt rummet med aroma.

Olieblandinger

Ligesom stoffer, der anvendes i traditionel medicin, kan og skal der laves urtepræparater i kombination. Biologisk aktive stoffer indeholdt i æteriske olier, når de er korrekt udvalgt, supplerer og forstærker hinanden.

For forebyggelse af influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner er der således et meget effektivt kompleks af teetræ, citron og eukalyptus i et forhold på 7: 5: 3. Aromaculon, klædt i denne blanding og slidt på nakken, er en næsten 100% garanti for, at selv med direkte kontakt med patienten, vil infektion ikke forekomme.

Hvis en person allerede er syg, vil følgende sammensætninger til inhalation hjælpe med at lindre sin tilstand:

• te træ + gran;
• eukalyptus + citron + te træ;
• timian + salvie;
• eukalyptus + lavendel + mynte + te træ;
• eukalyptus + salvie + orange;
• lavendel + rosmarin + fyr;
• eukalyptus + mynte + rosmarin.

Estere til proceduren tilsættes til inhalatoren i lige store mængder. Deres samlede volumen reguleres individuelt afhængigt af tolerancen af ​​skarpe aromaer og den nødvendige mætning af sammensætningen. For voksne - fra 4 til 6 dråber reducerer børn i førskolealderen koncentrationen med 1,5-2 gange.

De mest effektive aromaolier til forkølelse: en liste

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Den mest harmløse behandling for nyfødte er aromaterapi. Selvfølgelig kan ikke alle æteriske olier bruges så tidligt, men arsenalen af ​​værktøjer til forkølelse og influenza vil stadig udvide sig.

Koncentrerede olier påføres ikke huden i ren form, de skal være fortyndet base i et forhold på 1: 4. Og for babyer er det optimalt at bruge kun lavendel og kamille - fremragende antiseptika med en ekstra beroligende effekt. I tilfælde af sygdom gnides barnets bryst og ryg med en blanding af disse olier og baseolie i forholdet 1: 1: 3. Et par dråber af koncentratet, fortyndet i en emulgator, til forebyggende formål, er det nyttigt at tilføje til vandet til badning.

Nogle af de æteriske olier, f.eks. Eucalyptus, citron, fed, pelargon, børn under 6 år er bedre at tilføje kun i en ikke-kontakt måde - i form af tør indånding, der forårsager 1-2 dråber på tøj eller kanten af ​​puden.

Til forebyggelse af rhinovirus sygdomme er det nødvendigt at fordampe hver dag i spilrummet enhver olie med en bakteriedræbende effekt.

Aromaterapi til forkølelse og graviditeter

Når du skal vælge en medicin, der forårsager mindst skade på det ufødte barn, er det ofte at foretrække at bruge æteriske olier. Der er dog en liste over planter, hvis anvendelse kan medføre en embryotrop virkning - påvirker fostret negativt og fremkalder endog dets død.

Det har vist sig, at olierne fra følgende planter kan have en sådan virkning:

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

Før behandlingen skal du gøre sig bekendt med de mulige risici:

1. Først og fremmest skal forsigtighed følges af personer, der er allergiske over for plantelægemidler og lugte.
2. Det antages, at risikoen for abort i svangerskabets første trimester er særlig høj, så du bør afstå fra at bruge olier, som har vist sig at være embryotrope virkninger.
3. Under lactation kan esterkoncentrater på grund af deres høje penetreringsevne frigives til mælk. Derfor anbefales det, at amning kun er ufarlig for barnets legemsingredienser, når amning anbefales.
4. Preschoolers bør ikke behandles med olier, der stimulerer nervesystemet.
5. I processen med at anvende homøopatiske midler kan nogle typer estere minimere deres terapeutiske virkning. Sådanne lægemidler må ikke kun tages separat, men også opbevares.
6. Aromaterapi effekter bør ikke være i konflikt med narkotikabehandling.
7. Epilepsi, der bekræftes af den officielle diagnose, kræver forsigtighed ved valg af olier - salvie, dill og rosmarin er bedre at bruge.
8. En vigtig kontraindikation er modvilje mod at lugte. Hvis aromaen af ​​olien ikke bringer glæde, men producerer den modsatte virkning, så vil det ikke give nogen fordel. Derfor udvælges terapeutiske blandinger i hvert tilfælde individuelt.

Oliekvalitet

Selvfølgelig vil kun naturlige essentielle stoffer uden urenheder have en helbredende virkning. Alle andre kan bruges til at aromaere rummet, men tilføje dem til kosmetik, bad, brug til indånding og gnidning, selvfølgelig meningsløst og ofte farligt. Desværre er det kun muligt at fastslå ægtheden og kvaliteten af ​​olien ved hjælp af en kromatograf.

Sådan synliggøres et naturligt produkt syntetisk:

• Først og fremmest er denne pris - processen med at producere mest æteriske olier er besværlig og dyr.
• Flasken skal være lavet af mørkt glas.
• Væskens konsistens er glat, men ikke fedtet.
• I hjemmet er det nemt at gennemføre en simpel ægthedsprøve: dryp olie på et stykke papir. Estrene er flygtige, så efter et stykke tid bør pletten forsvinde uden spor.

Hvis du stadigvæk er opmærksom på overtagelsesprocessen, har du omhyggeligt studeret certifikatet og oplysningerne på emballagen, kan du i høj grad beskytte dig mod at købe et produkt af dårlig kvalitet.

Æteriske olier til forkølelse

Du kan hjælpe dig selv, eller husstandsmedlemmerne kan hurtigt komme sig fra en forkølelse, ikke kun ved hjælp af traditionelle lægemidler (selv om deres behov i de fleste tilfælde er ubestrideligt), men også takket være behageligt i alle henseender terapi ved hjælp af aromatiske olier. Æteriske olier til forkølelse på grund af deres helbredende egenskaber kan lindre sygdommen, hvis du kan "gribe" det i begyndelsen ved de første symptomer samt hurtigere genopretning i kombination med stoffer.

Brugen af ​​aromaolier vil øge immuniteten, lette den generelle tilstand, lindre smerte, ødelægge bakterier og hjælpe med at bekæmpe infektioner, alt uden at skade kroppen. Hovedgarantien er naturen af ​​æteriske olier og den korrekte tilgang til deres anvendelse.

I behandling kan du stoppe valget af både en smag og deres kombination, og vælge den mest effektive. Under alle omstændigheder vil fordelene ikke gå ubemærket, og der er ingen grund til at tale om fornøjelse med sådan terapi: de naturlige duftstoffer, der bærer deres sundhed og giver hyggelige procedurer, vil snart lægge enhver syge på deres fødder.

Hvilken olie er bedre at bruge til forkølelse

Til forkølelse og influenza kan æteriske olier bruges af både voksne og børn. Men ikke alle ethere er lige så gode til bekæmpelse af disse sygdomme. Bevidst valg af virkelig stærkt i denne henseende betyder meget vigtigt her, så du bør dvæle på dem, der sikkert vil medbringe garanterede fordele:

• alle citrusfrugter, sandeltræ, fennikel, rose, anis, geranium, salvie, te træ, enebær er egnet til at forbedre immuniteten;
• Som en antipyretisk kan du vælge melissa, mynte, kamille, lavendel, bergamot;
• antibakterielle olier - nåletræ, eucalyptus, kamille, te træ, timian, geranium;
• te træ, nåletræer, rose, nelliker, eukalyptus, salvie vil give en anti-inflammatorisk virkning;
• Fennikel, geranium, citronmelisse og mynte, ylang-ylang vil kæmpe mod vira.

For at med rimelighed kunne forvente et resultat er det vigtigt at købe for at være opmærksom på produktets naturlighed, og der må ikke være nogen urenheder eller tvivlsomme lugte i den. Først da bliver effekten stærk og harmløs.

Sådan ansøger du

Der er flere måder at bruge æteriske olier mod forkølelse. Du kan stoppe ved en hvilken som helst af dem på vilje eller alternativt et par forskellige behandlinger med hinanden ved hjælp af forskellige olier af det ensrettede formål.

Healing te

En sådan drink er et rigtigt godt velfærd. Te med naturlig olie har en antibakteriel, immunostimulerende og smertestillende virkning på patientens krop.

I en kop varmt kogt vand læg lidt honning, et stykke citron, 1 dråbe mynteolie og et stykke frisk ingefærrot. I en anden udførelsesform kan roden erstattes med en dråbe ingefærolie, men i begge tilfælde bør drikkevaren være let infunderet efter fremstilling. Drikken viser sig meget velsmagende, duftende og stærk i kampen mod vira.

Aromatisk bad

"Vand" procedurer med helbredende olier er nyttige ved de første mistanker om forkølelse. Behagelig afslapning i varmt vand (ca. 38 ° C) med estere på ca. 10 minutter vil medføre betydelige fordele. Efter sådanne bade skal vandet med olier ikke skylles fra kroppen, det er kun nødvendigt at pakke op varmen, lægge varme sokker og forsøge at svede.

For at gøre dette kan du bruge en ether (for eksempel 10 dråber teet blandet med havsalt) eller flere:

• enhver nåletær + eucalyptus + timian
• lavendel + kamille + eukalyptus;
• enebær + eukalyptus;
• kamille + te træ + appelsin + timian mv. efter eget valg.

Aromaterapi til luft desinfektion

Aromaterapi for forkølelse virker mod infektioner, der overføres af luftbårne dråber, renser luften, reducerer næsetilslutning under en løbende næse og har generelt en gavnlig virkning på kroppen under en forkølelse eller influenza.

Til aromaterapi kan du bruge aromalampu, aromatiske medallioner, pose med olier.

Medtag en aromatisk lampe, tilsæt i skålen med vand en blanding af citrusolier med te og eucalyptus. Træk vejret i en halv time tre gange om dagen. Du kan forberede dine egne varianter af smag, ved hjælp af nåletræer, lavendel, salvie og mynte til din smag, men den samlede koncentration af olier skal være 5-6 dråber pr. 10 kvadratmeter. m.

Aromamedallone med sundhedsestere kan bæres på brystet som en suspension, og helbredende dufte vil løbende kæmpe mod vira. Kun olie fra tid til anden er nyttig at ændre sig.

Sække med oliedråber inde kan efterlades i nærheden af ​​hovedgavlen om natten. Denne metode er velegnet til børn: luften fordamper inden for få timer, og i løbet af denne tid opnås en stigende terapeutisk effekt hver gang.

Rensning af luft fra bakterier ved hjælp af aromaterapi er særlig vigtig i perioden med influenza og andre sygdomme fra luftbårne infektioner.

inhalation

For en voksen er 2-3 dråber ether tilsat til varmt vand tilstrækkelige. Proceduren for første gang er tilstrækkelig til at begrænse 3 minutter og gradvist øge den. Efter indånding skal du forblive hjemme, eliminere fysisk anstrengelse og ikke spise i en time. Fortsæt med at trække vejret i par har brug for mindst en uge.

Hvad er de mest effektive blandinger af olier til indånding:

• enhver nåletræ + mynte + rosmarin;
• Klippe + Timian + Eucalyptus;
• tea tree + lavendel + eucalyptus (stærk opskrift på hoste og rhinitis);
• eukalyptus + enebær osv.

Æteriske olier til børn

For børn, såvel som for ældre og gravide, bør dosen reduceres på grund af kroppens særlige følsomhed til behandlingsmidler, selvom de er naturlægemidler.

De små omkring ham bedømmes ved lugten med princippet "velsmagende - ulækkert", derfor er det mere hensigtsmæssigt for børn at bruge "velsmagende" smag. På grund af forkølelse og influenza er nåletræ olier, citrusfrugter eller andre, der ikke er alt for hårde i stedet for en slags te eller lavendel duft af græs og græs egnet til dem. Du kan notere disse opskrifter egnet til børn i forskellige aldre:

• til børn under et år gammel: enebær, kamille, citron, eukalyptus - 1 dråbe;
• til børn op til 5 år: appelsin, eukalyptus, timian, kamille - 3 dråber;
• til børn 6-12 år: enhver barrolie, eukalyptus, timian, kamille - 3-5 dråber.

Disse aromaterapiolier til forkølelse tages i den angivne mængde, fortyndes i en spiseskefuld baseolie og anvendes til bad eller massage.

Fremragende hjælp mod forkølelse og hoste og indånding til børn. Til dette vil en vellykket kombination være en blanding af eucalyptus og enebær 1 dråbe eller mandarin og gran 2 dråber.

Aromaterapi for forkølelse: hvordan man behandles derhjemme

I kampen mod forkølelse og andre respiratoriske infektioner anbefaler den traditionelle medicin en række stoffer. Aromaterapi er et af de områder af traditionel medicin, som er på niveau med homeopati, naturopati og urtemedicin.

Aromaterapi begyndte, da folk begyndte at udforske omverdenen. Først blev der smurt med revet planter, hvorefter indånding af plantearomaer kom.

Gennem århundrederne begyndte mange forskere videnskabeligt at bevise effekten på kroppen af ​​indåndede lugte. For eksempel viste Martindel i 1910 de stærke antiseptiske egenskaber af oregano æterisk olie.

Hvad er aromaterapi

Aromaterapi er en del af alternativ traditionel medicin. Det bruger virkningerne af aromatiske olier, der ekstraheres hovedsageligt fra planter.

Udtrykket "aromaterapi" er for nylig blevet vist på sproget, udtrykket er ikke i de forklarende ordbøger. I encyklopædi kan man kun finde notationen af ​​begrebet "aromatiske planter".

Informativ! Aromatiske planter - planter der lugter på grund af indholdet i stilkene, blomster, blade eller frugter af æteriske olier.

Fra denne betegnelse er det klart, at de essentielle og aromatiske olier, der anvendes i aromaterapi, er ens og samme.

Æteriske olier til forkølelse

Æteriske olier til forkølelse anvendes på grund af deres egenskaber. De ekstraheres fra planter ved destillation, udvinding og presning.

Resultatet af disse processer er en koncentreret olie med et højt indhold af flygtige forbindelser. Takket være flygtige stoffer, der lugter, bruges olier ikke kun i medicin, men også i kosmetologi og madlavning.

Egenskaber af æteriske olier:

Æteriske olier er effektive til forebyggelse. Det er nok at udføre en våd rengøring af rummet med tilsætning af et par dråber ekstrakt til vandet.

Der er en separat gruppe æteriske olier, især effektive i kampen mod forkølelsesinfektioner.

Æteriske olier til forkølelse:

Æteriske olier til forkølelse kan opnå hurtige resultater i behandlingen.

Vær opmærksom! Æteriske olier er tilberedt på en bestemt basis - det bedste af det grundlæggende er olivenolie. Snaps på dette grundlag er mærket - ekstra jomfru.

Olivenolie indeholder antioxidanter og phytoncider, som øger immunsystemets modstand og blødgør slimhinden.

Aromaterapi metoder

Der er flere teknikker til at arbejde med æteriske olier. De er baseret på både indånding af aromaer og oral indtagelse. Der er også gnidningsteknikker.

Sådan bruges æteriske olier:

Vær opmærksom! Gnidning og massage med æterisk olie er ikke lige så effektiv som en uafhængig behandlingstype. Derfor anvendes gnidning aktivt i kombination med andre metoder.

• Indånding - Tilsæt olie til varmt vand, dække med et håndklæde og indånd dampen. Du kan bruge en moderne forstøver. Indånding hjælper med at klare ondt i halsen, hoste og løbende næse.
• Næsedråber - æteriske olier indføres direkte i næsen. Blandinger til instillation kan vælges uafhængigt. Apoteker sælger også færdige blandinger.
• Gargler - mest almindelige forkølelser sætter sig først i halsen. Derfor er skylning med varmt vand og tilsætning af ethere en effektiv procedure.
• Aromachay - anbefalet procedure om morgenen. I en kop te tilsættes 1 dråbe smør, en ske med honning og et stykke citron. Denne te frigør åndedræt, lindrer smerter i halsen, rydder den tøsede næse.

Nogle procedurer kan udføres til profylakse - for eksempel sprøjtning af et rum. For at gøre dette tilsættes æterisk olie til bassinet, og blandingen sprøjtes rundt i rummet.

Vær opmærksom! I løbet af den kolde årstid anbefales det at udføre vådrensning med et par dråber æterisk olie tilsat til vandet.

Også i den kolde årstid kan du bruge aromalampu. I 30 minutter er 2 gange om dagen nok til at oplade kroppen med stoffer, der kæmper forkølende og styrker immunforsvaret.

Aromaterapi Opskrifter

For aromaterapi teknikker, kan du bruge forskellige marc og blandinger deraf. Ovennævnte artikel beskriver de æteriske olier og deres egenskaber - du kan vælge den nødvendige olie afhængigt af forkølelsen og etherens egenskaber.

Men der er populære opskrifter til aromaterapi - bevist og effektiv, med specifikke doser og blandinger.

Kold aromaterapi opskrifter:

Eksperter har bevist effektiviteten af ​​aromatiske procedurer, men de anbefaler brugen af ​​estere ud over den vigtigste behandling. Æteriske olier skaber gunstige betingelser for hurtig behandling af forkølelse.

Kontraindikationer

Aromaterapi til forkølelse er under visse omstændigheder forbundet med risici - æteriske olier kan forårsage allergier.

Det er vigtigt! Test for en allergisk reaktion: En lille dråbe æterisk olie påføres indersiden af ​​albuen. Reaktionstiden er 1 time. Efter en time på hudens testområde vises ikke udslæt og kløe - ingen allergisk reaktion.

Der er en gruppe mennesker, i hvilke essentielle pomace kan forårsage forværring af sygdomme eller en voldsom reaktion på grund af specifikke kemiske processer i kroppen.

Hvem kan ikke æteriske olier:

Estere - koncentrerede stoffer. Derfor bør enhver procedure startes med små doser og med en tidsbegrænsning. For eksempel anbefales aromabadeproceduren at starte fra 5 minutter og gradvist tage op til en halv time.

konklusion

Aromaterapi bruges til forkølelse og andre forkølelser, med rette.

Forskere har bevist lugtens helbredende egenskaber baseret på kemiske processer i kroppen. Lugt, komme ind i kroppen, inducerer immunsystemet til at allokere de nødvendige stoffer til genopretning. Det vigtigste - at vælge de rigtige lugte.

Derfor er aromaterapi i nyere tid blevet mere og mere omtalt som behandlingsmuligheder i stedet for til traditionel medicin.

Vær opmærksom på de videomaterialer og billeder, der er valgt til artiklen - de giver endnu mere information om emnet.

Æteriske olier til kulde og influenza

Hvis du har forkølelse eller influenza, er det bedre at straks kontakte en specialist. Men der er alternative behandlinger. For eksempel ved hjælp af æteriske olier. Det har længe været kendt, at disse stoffer ikke kun lugter godt, men også har nyttige egenskaber.

Virkningen af ​​æteriske olier til forkølelse og influenza

Ved hjælp af aromaterapi kan man bekæmpe ikke kun bakteriel, men også virussygdomme. Alle æteriske olier øger immuniteten. Desuden er aromaterapi en fremragende forebyggelse af influenza og forkølelse. Hver æter har unikke egenskaber:

• tea tree, timian, kryddernød, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
• geranium, mynte, fennikel, citronmelisse og ylang-ylang-antivirale;
• kamille, te træ, timian, eucalyptus, fyr, ceder, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakterielle;
• te træ, salvie, kryddernød, enebær, fyr, kamille, myrtle, timian, oregano, røgelse og grapefrugt - antiinflammatorisk;
• te træ, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedertræ, enebær, rose, kamille, fyr, lavendel, hyssop, grapefrugt og røgelse - immunostimulerende;
• lavendel, anis, rose, geranium, sandeltræ, fennikel og røgelse - berigende;
• Lavendel, te træ, eucalyptus, kamille, mynte, citronmelisse, citron og bergamot - febrifugal og diaphoretic.

Der er mange æteriske olier, der hjælper med forkølelse og influenza.

Æteriske olier til forkølelse og influenza er meget hurtige. De aktive stoffer i aromatiske stoffer trænger dybt ind i cellerne og ødelægger kilden til sygdommen. Det bliver lettere for en person efter den første procedure: indånding, arombad eller gnidning.

Æteriske olier mod kulde og influenza

Ved valg af æteriske olier til behandling af forkølelse og influenza skal du være forsigtig. Nogle stoffer er mere egnede til kulde, andre til hoste.

Video: Aromaterapi mod bakterier

Med forkølelse

Estere kan ødelægge vira og bakterier i åndedrætsorganerne, på grund af hvilken inflammation formindskes hurtigt, og luften bevæges langs næsebanen mere frit. De mest effektive olier til forkølelse er:

Eucalyptus. Olien af ​​denne plante reducerer effektivt inflammation, genopretter hurtigt væv og sænker kropstemperaturen. Desuden kan eucalyptus ester reducere hovedpine.

Eucalyptusolie reducerer hurtigt kropstemperaturen

Tea tree olie kan betydeligt lette løbet af en forkølelse

Fir olie hjælper med at styrke immunforsvaret

Video: æteriske olier fra forkølelsen

Når hoste

De mest effektive aromaer mod hoste betragtes som eukalyptus-, te- og lavendelolier. Alle har en udpræget ekspektorativ virkning, hvilket gør sygdommen nemmere og hurtigere.

Lavendelolie vil hurtigt hoste

Brug af æteriske olier til forkølelse og influenza

Der er mange måder at bruge estere til at bekæmpe forkølelse og influenza. De vigtigste er:

• inhalation;
• slibning;
• aroma bade.

inhalation

Indåndinger bruges til forkølelse og influenza. Men proceduren er særlig effektiv til ondt i halsen.

1. Tag vand (1 l), kog det.
2. Tilsæt tre dråber lavendel ether, den samme olie af bergamot og eukalyptus til beholderen.
3. Dyp dit hoved over vandet og indånd dampen dybt i 10 minutter. Det er tilrådeligt at dække dig selv med et håndklæde, så de aktive stoffer ikke fordamper, men kommer direkte ind i din luftvej.

Indånding kan udføres flere gange om dagen, indtil fuldstændig opsving. I denne blanding af olier kan være andre, men den foreslåede er den mest effektive.

Indånding er en af ​​de nemmeste og mest pålidelige måder at håndtere forkølelse på.

friktion

Til massage skal du bruge 15 ml baseolie: kokosnød, mandel eller oliven.

1. Varm det lidt i et vandbad.
2. Derefter tilsættes fem dråber ether til basisolien. Du kan også bruge blandinger.
3. Gnid langsomt det resulterende stof i brystet, ryggen og halsen. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du mash dine hæle.
4. Derefter pakke dig op med et varmt tæppe og hvile i en halv time.

Disse behandlinger er lige så effektive for forkølelse og influenza. Gnidning kan udføres en gang om dagen indtil fuldstændig opsving, helst ved sengetid.

Gnidning (eller massage) er ikke kun en behagelig, men også en nyttig procedure.

Aroma bade

Aroma bade er meget effektive for forkølelse. Før proceduren skal du kombinere æteriske olier med mælk eller tung creme (50-100 ml). Dette skal sikre, at de aktive stoffer ikke fordampes under badet. Vandetemperaturen må ikke overstige 38 o C, da ellers vil oliernes egenskaber ikke blive fuldstændigt beskrevet. Proceduren er 15 minutter. Det er nødvendigt at tage et bad en gang om dagen indtil fuldstændig opsving. Samtidig skal din kropstemperatur være normal. Ved forhøjede vandprocedurer er kontraindiceret.

Aromavanna er en utrolig behagelig procedure, der hjælper dig med at slippe af med en forkølelse.

Olieblandinger

Der er forskellige blandinger af olier til at bekæmpe influenza og koldt. Alle kan bruges til indånding, aromabade og gnidning. Sammensætningerne af de mest effektive blandinger er som følger:

• tre dråber eucalyptusolie og te træ;
• 2 ml rosmarin og timianester;
• to dråber lavendel og eukalyptusolie;
• 3 ml eukalyptus og timianether
• 2 dråber fyrolie, 1 ml lavendel ester;
• 2 dråber tea tree olie, lavendel og eukalyptus;
• drop-by-drop timian ester, mynte, eucalyptus og fed
• teetræ, timian, citron og klovneolie i et forhold på 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
• te træ, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
• 5 dråber olie af eucalyptus, fyr, timian, rosmarin og citron.

Forebyggende foranstaltninger

Ved hjælp af æteriske olier kan du ikke kun behandle forkølelse, men også forhindre dem. For at gøre dette skal du med jævne mellemrum tænde aroma lampen i rummet. Du kan anvende din yndlingsether i ren form eller bruge blandinger. Aroma lampe en gang i to dage - den bedste forebyggelse af forkølelse og influenza. Glem ikke at opløse olien i vand, ellers brænder de bare i enheden.

Aromlampe skaber ikke kun en behagelig lugt i rummet, men er også en fremragende forebyggelse af forkølelse og influenza

Indånding og gnidning er alvorlige tiltag, der vil være nyttige ved første tegn på sygdom. Men aromabader kan gøres flere gange om ugen for at forhindre udseende af influenza og forkølelse.

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Børns kroppe er særligt modtagelige for kemikalier. Derfor anbefales det ikke at behandle børn på traditionel måde: med piller, salver mv. Det er bedre at bruge naturlige estere. Børn under et år anbefales olier:

Aromabat og massage - perfekt. Til slibning, tag en spiseskefuld baseolie (mandel, kokos eller oliven) og en dråbe udvalgte ether. Til badet opløses sidstnævnte i en skefuld mælk. Vandet skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rummet. For at gøre dette opløses en dråbe ether i en liter vand. Brug en sprøjteflaske, spray det duftende stof i hele rummet.

Når et barn er syg, skal du først prøve at helbrede ham med naturlige æteriske olier.

Børn fra et til fem år anbefales olier:

• lavendel;
• myrter;
• kamille;
• te træ;
• appelsin;
• eukalyptus;
• mandarin;
• timian.

Denne gang kan du bruge op til tre dråber ether pr. Spiseskefuld base.

For ældre børn (fra seks til tolv år) anbefales det at anvende de samme olier som for de yngre. Men i dette tilfælde vil massagen og badet have brug for fem dråber ether.

Børn kan også indåndes. En af de mest effektive olieblandinger til dette er:

• en dråbe kamille og timian
• to dråber te og mandarin.

Kontraindikationer

Kontraindikationer til brug af æteriske olier er individuel intolerance.

anmeldelser

Den anden dag besluttede jeg at tage en forkølelse. Jeg købte mig tea tree olie på apoteket. Tændt aroma lampen og blev behandlet i 2 dage i flere timer. På den anden dag var alt næsten væk, halsen begyndte at gøre ondt meget mindre, begyndelsen var koldt væk.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel æterisk olie er det mest kraftfulde antimikrobielle middel, det er mest relevant i perioder, hvor det er koldt udenfor, og du kan nemt afhente en virusinfektion. Dette er meget vigtigt, når der er små børn derhjemme. Perfekt desinficerer luften i rummet. Du kan bære med dig i et specielt fartøj rundt om halsen i perioder med epidemier. Det hjælper meget med min familie, vi blev alle mindre syge.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først og fremmest bliver pebermynteolie brugt til forkølelse, når smerter og ondt i halsen eller alvorlig løbende næse begynder. Den bedste måde at helbrede sådanne problemer på er at gøre indånding. Alt du skal gøre er at droppe 2 dråber ind i en dyb plade med varmt kogt vand og lukke med et håndklæde over hovedet og ån i ca. 6 minutter over de udskillede dampe. Denne metode medfører øjeblikkeligt lindring og lindrer betændelse og smerte. For at konsolidere effekten gør jeg sådanne inhalationer hele dagen med intervaller på et par timer, og min tilstand forbedres betydeligt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Æteriske olier er uundværlige hjælpere til forkølelse og influenza. Dette gælder især for folk, der ikke tolererer kemiske stoffer. Hvis du korrekt bruger naturlige etere, vil sygdommen gå væk hurtigt. Det vigtigste - at overholde doseringen og ikke bruge olier unødigt.