Hvordan hurtigt slå koldt og influenza?

I kampen mod forkølelse eller influenza er det meget vigtigt ikke at gå glip af den indledende fase. De første symptomer på influenza - temperatur 38-39 ° C, smerter i muskler og led, svær svaghed - er svært at ignorere.

Men en forkølelse kan give et uklart billede i flere dage med et let ondt i halsen, hoste og nysen med en generel normal sundhedstilstand og fraværet af høj temperatur.

På trods af dette skal du ved de første tegn på ARVI straks give dig selv en hvile, så sygdommen ikke "rydder op" og vil passere om 2-3 dage. Og du kan hjælpe kroppen ved hjælp af dokumenterede metoder, hvordan man hurtigt kan komme sig fra en forkølelse.

Hvad skal man tage i et apotek for koldt og influenzalignende symptomer

Du kan vælge medicin til koldt eller influenzalignende symptomer på et apotek på egen hånd.

Apotekeren på apoteket kan fortælle dig, hvordan du kan komme ud af influenzaen og sælge antibiotika, men husk at kun en læge har ret til at ordinere et kursus af antibiotika og antivirale lægemidler. Inden du køber og tager medicin, skal du læse de kontraindikationer, der er beskrevet i brugsanvisningen.

Temperaturer over 38 ° C og muskelsmerter vil blive fjernet af lægemidler indeholdende paracetamol eller nimesulid. Antihistaminer såsom diazolin, alerona osv. Bekæmper effektivt anti-ødem i nasopharyngeal slimhinden, der ledsages af ondt i halsen og næsen.

Og for at forbedre vejrtrækningen ved hoste og lette natsøen, brug salve med Camara.

Sådan genopretter du hurtigere: mad og drikke, medicinske afkog af urter

Så snart du føler, at du har forkølelse eller influenza, skal du fortsætte med at lyse mad. Så du vil redde de kræfter, som kroppen normalt bruger på fordøjelsen af tunge fødevarer - splittelsen af fedtstoffer og fermentering af proteiner.

Begræns dig selv med en lille mængde grøntsag eller smør, undtagen fedtfattigt kød og alkohol, reducer antallet af cigaretter - spare leveren, som tager bunden af influenzavirus og antipyretiske lægemidler.

Mærkeligt nok er mælk og mælkesyreprodukter (kage, creme, kefir osv.) Heller ikke anbefalet i den akutte periode - på grund af dem dannes der meget slim i tarmen, hvilket hindrer opsving.

Når vi bliver syge, drikker vi meget væske, og med rette, da fugtforbruget ved en temperatur er højt.

Hvordan genvinder man sig hurtigt fra temperaturen? Drikk den rigtige væske:

Skyl næsen godt med saltvand, men det er bedre at begrænse saltindtagelse indeni - drik næsten ikke-saltede bouillon;
hvis du er i stand til at presse et glas appelsinsaft eller æblejuice, berige det med en gulerod, en halv lille sukkerroer, et selleriblad - smagen vil næppe ændre sig, og der vil være flere fordele;
te-elskere og kaffeelskere vil have det svært - kaffe og stærk te er ikke egnet til hostedrykning, erstatte dem med limefarvede bouillon, jordbærfrø, vinblad, frugtfrugtkompot eller syltetøj;
kulsyreholdigt vand og drikkevarer er forbudt, da bobler af carbondioxid irriterer og "brænder" nasopharynx.

Åndedrætsøvelser vil øge hastigheden

Specielle vejrtrækninger er en god måde at få bedre ud af ARVI hurtigere. Dybe vejrtrækninger gennem næsen kan reducere svulmen i slimhinden i næse og hals, fremskynde rensning af bihulerne og fylde blodet med ilt.

De skal udføres flere gange om dagen, mellem måltiderne, og øvelsens varighed bør ikke overstige 5 minutter.

Selvom næsen næsten ikke trækker vejret, skal du udføre disse øvelser så meget som muligt. Hver gang det vil trække vejret lettere, vil slim ikke akkumulere i bihulerne, tørre skorster vil ikke danne sig i næsen.

Opvarmning af vejrtrækningen

Udfør dybe, intense indåndinger og udåndinger med maven uden at holde vejret. Under øvelsen fokuserer på spændingen i nasopharynx, der opstår med aktive vejrtrækninger, hvordan udåndingen opvarmer bihulerne med fugtig varme.

Pust et næsebor

Med den navnløse finger i din venstre hånd klemmer du dit højre næse. Udfør en meget langsom indånding og udånder uden at forsinke venstre næsebor i et minut. Udfør øvelsen på højre næse, skiftende hænder.

Køle ånde med begge næsebor

Udfør langsomme, dybe vejrtrækninger og udåndinger med maven til partituret: indånder - 4, hold vejret - 2, ånd udånding - 8, hold vejret - 2. Denne metode fuldfører træningscyklussen og fjerner lungerne fra kuldioxid.

Hvis du føler svag svimmelhed eller tryk i næseborerne, skal øvelsen stoppes. I alle øvelser skal du trække vejret gennem næsen, munden er ikke tilladt.

Clean vil spare dig flere dage med sygdom.

Den grundlæggende regel for omsorg for de syge er at følge omhyggeligt hygiejnereglerne. Øget renlighed accelererer ikke kun dit opsving, men sparer også familiemedlemmerne fra krydsinfektion.

I rumstøv og snavsede tøj findes der mikrober og allergener, der forstyrrer den hurtige genopretning. Det er bevist, at den uaktuelle lugt hæmmer kroppen og hæmmer dens genopretning, forstyrrer normal hvile.

Derfor er det yderst vigtigt at følge hygiejnereglerne:

brug hurtig luftning - Åbn vinduet bredt i et par minutter, i løbet af denne tid vil luften have tid til at opdatere, men det bliver ikke koldere;
på den allerførste dag af sygdommen, læg dig selv ren; efter tre dage, skift det igen: på det tidspunkt vil du have genoprettet, og den "kolde" seng vil ikke være til nytte for dig;
dit værelse har brug for daglig våd rengøring - tørre gulve og møbler fra støv;
Skyl din individuelle plade, kop, ske med kogende vand for at ødelægge bakterierne under opvaskning.
Skift lommetørklæder mindst 3 gange om dagen, og hvis du bruger papirservietter, skal du ikke forlade dem overalt - kast straks kilden til viruset.

Sådan undgår du fejl i behandlingen af influenza og forkølelse

Nogle populære råd, selv om de lover øjeblikkelig lettelse og mirakuløs heling, kan være potentielt farlige for dit helbred.

Selvom rådene lyder overbevisende, skal du overveje, om dets handling på kroppen ikke vil være for skarp, vil ikke forårsage et spring i tryk, pulsfrekvens, spændinger i indre organer eller en allergisk reaktion, irritation af nasopharyngeal slimhinden.

Forsigtig på de råd, hvis handling er baseret på:

skarp afkøling eller væsentlig overophedning af hele kroppen ved hjælp af is, sne, isvand eller tværtimod varm damp, opvarmede genstande og brændende kompresser;
absorption af et produkt i en meget stor mængde, for eksempel drikke en gang adskillige liter vand, en flaske vodka, spis fem kilo appelsiner, en hel rå løg mv.
virkningen af irritation, brændende - myresyre, biprodukter, pebertinkturer, sennepplaster, gennemblødt i alkohol og så videre;
instillation af brændende saft (rødbeder, løg) eller ren alkohol i næse eller ører, indånding af peber osv.

Ud over effektiviteten skal hvert værktøj have et andet vigtigt kriterium - en mild og forsigtig handling.

Hvordan man behandler feber for forkølelse

En stigning i kropstemperaturen er en defensiv reaktion af kroppen, men det bliver ofte til et problem, der forårsager en alvorlig forringelse af helbredet.

Hos voksne er det ikke altid muligt at bruge flere dage i sengen og nægte at reducere temperaturen ved hjælp af lægemidler, da der er presserende projekter, familie og andre vigtige forhold.
Hos børn kan feber være et farligt symptom forbundet med risikoen for feberbeslag.

Febrile krampe hos børn

Febrile anfald er en specifik komplikation af feber hos børn, som normalt opstår mellem 6 måneder og 5 år. Der er enkle og komplekse feberbeslag.

Enkle feberbeslag er generaliserede paroxysmer med bevidsthedstab. Samtidig involverer klon-toniske krampe 1 hele kroppen. Varigheden af beslaglæggelsen er normalt ikke mere end 5 minutter, og der er ingen tilbagefald af anfald inden for 24 timer.

Svære febrile anfald kan have en varighed på 15 minutter eller mere. Denne form for anfald er fokal, dvs. involverer en del af kroppen. Samtidig forekommer der normalt ikke bevidsthedstab, forudsat at fokale anfald ikke bliver til en sekundært generaliseret 2.

Febrile anfald anses for at være et godartet fænomen, men de kræver lægeligt tilsyn og yderligere diagnostik for at udelukke andre alvorlige sygdomme.

Hvorfor temperaturen stiger

Når en infektion kommer ind i kroppen, aktiveres immuniteten. Biologisk aktive stoffer, der stimulerer immunforsvaret og fremmer udviklingen af det inflammatoriske respons, skelnes. Nogle af dem stimulerer hjernens temperaturcentre, der udløser mekanismer til at øge temperaturen.

Børn er karakteriseret ved en hurtig stigning (inden for nogle få minutter). Det menes at denne kendsgerning fremkalder udviklingen af febrile anfald, da barnets hjernebark ikke har tid til at tilpasse sig den kraftige stigning i temperaturen.

Hvornår kan temperaturen blive skudt ned?

Der er ingen universelle anbefalinger til at reducere temperaturen. Voksne skal først fokusere på deres velbefindende. Nogle tåler let temperaturer op til 38,5 °, andre føler svaghed og reduceret ydelse selv ved 37,1 °. Det anbefales altid at sænke temperaturen over 39 °. For ældre og svækkede mennesker såvel som i nærværelse af kroniske sygdomme, kan temperaturreduktionen startes fra 38,5 °, selv med relativt god sundhedsmæssig tilstand.

For børn, der allerede har haft feberkramper, giver det mening at sænke temperaturen fra 37,5 °, uanset hvordan de føler sig.

Høje temperaturer er skadelige for patienter med hjertesvigt, hypertension, hjerterytmeforstyrrelser, sygdomme i nervesystemet osv.

Høj temperatur muligheder:

Lav grad - op til 37,5 °. SARS og forværringer af kroniske ENT infektioner hos voksne forekommer ofte med en sådan temperatur. Hos børn kan subfebril temperaturen vare i flere uger efter at have afværget de vigtigste symptomer på en forkølelse.
Febril - fra 37,5 ° til 39 °. Denne temperatur forekommer ofte i de første 2-3 dage af SARS og andre smitsomme sygdomme. Hvis temperaturen ikke falder i løbet af ugen, er dette en grund til at gå til lægen og undersøge for komplikationer.
Hyperpyretisk - over 39 °. En sådan temperatur er altid farlig og kan forårsage alvorlige komplikationer af hjerte- og nervesystemet. Hyperpyretisk temperatur kræver en hastende reduktion.

Det er fornuftigt at reducere temperaturen fra 38-38,5 ° næsten altid, da i disse figurer forværres sundhedstilstanden, og symptomerne på forgiftning forstærkes, hæmmes nervesystemet.

Hvordan man skal håndtere feber

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler bruges til at reducere temperaturen i smitsomme sygdomme.

Paracetamol er et af de mest populære ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at reducere temperaturen. Det har ikke kun antipyretiske, men også smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. Det kan bruges til børn, såvel som efter lægens recept, hos ammende mødre (i modsætning til aspirin, som kan forårsage farlige bivirkninger).

Paracetamol findes i RHINZ-lægemidlet. ® :

RINZA tabletter ®. Dette værktøj, som hjælper med at lindre kolde symptomer, har et bekvemt format. Tabletter kan tages med dig for at arbejde eller studere. RINZA® indeholder en kombination af paracetamol og koffein, som giver dig mulighed for hurtigt at håndtere symptomerne på svaghed, døsighed, "tåge" i hovedet. Phenylylein og pheniramin hjælper med at eliminere nasal overbelastning og nasal udledning.
Rinzasip pulvere ® med vitamin C. Sorte citronsaft eller citrusfrugtpulver kan opløses i varmt vand, tilsæt lidt honning for at få en opvarmningsdrik med en behagelig aroma, som vil hjælpe med at bekæmpe kolde symptomer. Pulverne indeholder paracetamol, koffein, phenylephrin, pheniramin og ascorbinsyre (C-vitamin), som hjælper med at opretholde immunitet under sygdom.
RINZAsip ® til børn. Lægemidlet indeholder egnede doser af paracetamol og andre aktive stoffer for at lindre symptomerne på forkølelse hos spædbørn. RINZAsip ® for børn er det en måde at tage sig af et barn under en sygdom og hjælpe ham med at tage fat på feber, næsestop og svaghed.

I præparater af RINZA-linjen ® indeholder ikke kun paracetamol, men også andre aktive ingredienser, der giver dig mulighed for at håndtere kolde symptomer:

Varigheden af behandlingsforløbet med RINZA®-lægemidler er i gennemsnit 5 dage og bestemmes af feberens varighed og andre kolde symptomer.

Hvad mere kan man hjælpe med høj temperatur?

Rest. Fuld søvn (mindst 8 timer om dagen), som undgår negative oplevelser og overdreven fysisk anstrengelse, hjælper kroppen med at komme sig hurtigere. Hvil er nødvendigt for nervesystemet, det giver dig mulighed for at håndtere svaghed, distraktion af opmærksomhed og døsighed.
Drik rigeligt med vand. Under sygdommen anbefales det at drikke så meget som muligt, såsom juice, mineralvand uden gas, te med honning osv. Væsken aktiverer nyrerne og hjælper med hurtigt at fjerne giftige stoffer dannet af bakterier og vira under forkølelse.
Balanceret ernæring. Under sygdom er det tilrådeligt at nægte tunge fødevarer (stegt, bagt, fedtigt kød) til fordel for let fordøjelige fødevarer. Disse er grøntsager og frugt, magert kød, korn, supper, mejeriprodukter. Børn nægter ofte at spise i de første sygdomsdage: ikke insistere på, at barnet spiser som før. Det er nok at tilbyde barnet et glas næringsvæske 1 gang i timen (juice, mælk, compote) - dette vil medvirke til at opretholde styrke og undgå dehydrering.

Temperatur, der er en defensiv reaktion, bliver ofte til et alvorligt problem. Dens reduktion giver dig mulighed for at forbedre trivsel. Koldpræparater RINZA ® hjælpe med at reducere feber og eliminere andre ubehagelige kolde symptomer. Du kan vælge det bedste produkt fra RINZA®-linjen: tabletter eller pulvere til voksne, RINSACip ® med en dosering af komponenter, der er egnet til børn.

1 Klonontoniske krampe er rytmiske sammentrækninger af kroppens muskler, under hvilke faseforandringer af klonisk (hurtigt fejende muskelkontraktioner, efter hinanden i løbet af kort tid) og tonisk (langvarig muskelkontraktioner, der opstår langsomt og varig i længere tid) sammentrækninger forekommer. De er kendetegnet ved hyppige kvælninger i musklerne og omdannes til langvarig spænding i nogle dele af kroppen.

2 Sekundære generaliserede konvulsioner - en type generaliserede krampe, hvor der er sammentrækninger af visse muskelgrupper i legemet og lemmerne. Denne proces er karakteriseret ved en manifestation af lokale anfald, som derefter strømmer ind i en pasform med bevidsthedstab. Når de flyder ind i processen, involveres begge hjernehalvfugle.

Hvordan man hurtigt behandler en forkølelse i hjemmet: hvordan man kan komme sig i 1 dag

Forkølelsen er en meget almindelig infektiøs eller ikke-smitsom sygdom, ledsaget af en løbende næse, feber, hovedpine, hoste og andre symptomer. Generelt er det ikke en sygdom, men kun dens forløber. For ikke at byrde og teste kroppen, er det bedre at udrydde sygdommen i starten af starten. Sådan helbrede man en forkølelse om 1 dag? Dette vil blive diskuteret nedenfor, hvor de vigtigste kampmetoder præsenteres hurtigst muligt.

Er det muligt at gendanne om 1 dag?

For det første bør du forstå årsagerne til sygdommen: Det er en viral infektion eller hypotermi i kroppen. Det første skridt er at måle temperaturen. Hvis termometeret viser 38 grader og derover, så er det en virussygdom, som transmitteres gennem luften og er farlig for andre. I dette tilfælde skal du straks kontakte terapeuten, samt bruge en beskyttende maske for ikke at inficere dine kære. Derfor er opsving på en dag umulig.

Hvis kropstemperaturen er 37-37,9 ° C, så er den ikke så dårlig. Immunsystemet på lignende måde kæmper mod "funktionsfejl" i kroppen, og det er ikke nødvendigt at bringe varmen ned. Det anbefales at give patienten fred og varme samt at udelukke tunge fødevarer (med højt proteinindhold: æg, hytteost, kød, fisk) fra menuen, for at forbruge mere rumtemperaturvæsker. Hvis disse betingelser er opfyldt i den første fase af ubehag, kan du helbredes den næste dag.

Generelle anbefalinger til behandling af forkølelse

Sådan helbrede du en forkølelse hjemme?

Hvis du føler de første tegn på uopsættelighed, er det bedre at blive hjemme den dag. For det første forstyrrer stress på arbejde eller skole ikke en hurtig genopretning, og for det andet for ikke at inficere andre samfundsmedlemmer. Og med følgende anbefalinger kan du hurtigt klare sygdommen og hurtigt vende tilbage til det normale.

Sund søvn. Det er i en drøm, at genopretning er det hurtigste og nemmeste.
Tilbyder varme til hele kroppen. Det er tilrådeligt at svede godt flere gange, og den begyndende sygdom vil falde ned. For at gøre dette kan du drikke te med hindbær, som har en diaphoretic effekt, og pakke dig i et varmt tæppe. Uanset hvor varmt det var under ham, bør du være tålmodig.
Park fødder. Denne handling er meget effektiv: 1-3 spsk tørret sennep tilsættes til varmtvandsbeholderen. Soarben behøver ikke mere end 20 minutter.

Også inden du går i seng kan du sætte på strømper og lægge sennep i dem. Du må enten gnide dine fødder med vodka, og derefter lægge uldsokker og derved dampe dine fødder.

Ethvert dampbad er forbudt ved høje kropstemperaturer.

Brug af medicin. Undgå at ignorere de forskellige piller eller sirupper, da de vil fremskynde kroppens arbejde i kampen mod vira. Det er dog ikke anbefalet at tage dem selv. Kun under medicinsk vejledning.
Gurgling er en meget effektiv metode til at standse sygdommen. Skylning kan være både hjemmehjælpemidler og løsninger købt på apoteket.
Airing lokalerne. Frisk luft er nødvendig! Så i stillestående luftrum kan akkumulere patogene mikrober, hvis indånding kan påvirke menneskers sundhed negativt. Det anbefales at lufte stuer 2 gange om dagen i 20-30 minutter.
Vaskende hænder Kommer fra gaden, er det værd at tage som regel at altid vaske dine hænder, samt begrænse deres kontakt med ansigtet.
Brugen af store mængder væsker (vand, te, juice, drikkevarer).

Uanset hvor mange dage sygdommen varer, anbefales det ikke at gå ind i samfundet og kontakte andre mennesker.

Uundværlige produkter i den kolde årstid

For at komme hurtigt op, ud over at observere sengelukker og drikkeafkog, er det nødvendigt at bruge følgende produkter:

Mælk - det er værd at koge med smør og sukker / honning. Det er nødvendigt at drikke om natten for at svede.
Vin - hot har helbredende egenskaber og kan overvinde en forkølelse om 1 dag.

Bemærk: Alkohol er ikke kompatibel med medicin.

Honning - et uundværligt redskab til ondt i halsen.
Citron og andre citrusfrugter.
Friske / frosne bær og frugter - de indeholder en stor mængde vitaminer, som kroppen mangler om vinteren.
Løg og hvidløg - øge kroppens modstand mod sygdom. Disse er de vigtigste desinfektionsmidler.
Sort radise - på en dag kan du helbrede kulden med denne grøntsag. Det bruges som en ekspektorant.

Slippe af med en forkølelse

Sådan helbredes kulden på en dag ved hjælp af officiel medicin:

"Grippferon" - er et lægemiddel baseret på interferon. Begravet i næsen. Ansøgning er mulig, både for voksne og børn, og også for gravide kvinder.
"Protargol" er et flydende produkt, der indeholder sølvioner, der desinficerer næshulen.
IRS-19 er en immunmodulator, der hjælper med at øge kroppens modstand.
Antibiotikum "Isofra." Begravet i næsen seks gange om dagen. Denne dosis er nok til behandling af næsestop i 24 timer.

Sådan behandles koldt hjemme hurtigt:

Juice Kalanchoe. Flere blade af planten skal presses gennem gasbind og pipetteres i næsen. Dette medfører irritation i næsehulen og som følge heraf øget nysen. Om et par minutter vil sygdommen gå væk.
Løgjuice. Det er umuligt at grave i ren løgjuice, da den i store doser har en skadelig virkning på slimhinden. Det er nødvendigt at fugte dem med en vatpind og indsætte i næsepassagerne. Løg har en bakteriedræbende effekt og er i stand til at slippe af med kulde om dagen.
Olie (oliven eller solsikke). Opvarmet olie er begravet i næsen flere gange om dagen (ifølge velvære).
Fir kegler. 40 g. Kegler skal hælde kogende vand og koge i ca. en halv time. Derefter afkøles bouillon og begraves det varmt i næsen. I løbet af dagen kan denne afkogning forbedre velfungeringen betydeligt.

Afkodningstemperaturen må ikke være mere end 35 grader, ellers kan du blive brændt.

Saltvandsløsning - 1 tsk. Salt fortyndet i 200 ml. vand (varmt). Det er nødvendigt at skylle næsen med denne væske, helst ved hjælp af specielle anordninger. Proceduren gentages flere gange om dagen.
Ferske sukkerroer. Frisk juice er indlagt i næseborene en dråbe flere gange om dagen. Den maksimale effekt opnås om 3 dage.
Æteriske olier (gran, gran, eucalyptus, te træ og andre) - opfrisk og desinficere luftrummet. Det er nok at drysle nogle få dråber på de omkringliggende genstande flere gange om dagen. Fri og nem vejrtrækning vil blive givet. Disse olier bruges både til behandling og til forebyggelse af sæsonbetingede sygdomme.

Når nasal overbelastning ikke må tørre ud i slimhinden. Og hvis dette sker, skal du fugtige næseborene med saltvand.

Hvordan man helbreder hoste hurtigt?

I tilfælde af, at hosten uventet angribes, er det nødvendigt ikke at vente på sin videre udvikling og udvikle sig til en alvorlig sygdom, men at kæmpe straks. Du kan genoprette på en dag folkemedicin.

Behandlingen bør begynde med anvendelse af specielle salver på brystet, herunder æteriske olier (gran, eukalyptus).

Et effektivt middel til hoste, med hvilken genopretningen kommer den næste dag, er terpentinsalve. Det sælges i apoteker eller fremstilles derhjemme: 2 spsk. l. ricinusolie blandet med 1 el. l. terpentin. Denne salve gnides i brystet og fødderne. Derefter skal du pakke dig selv i et varmt tæppe og forhindre afkøling. To - tre gnidning vil være nok til at lette trivsel.

Det er kategorisk umuligt at udføre sådanne handlinger ved høje temperaturer!

Badgerfedt er et bevist i generationer behandling af mange sygdomme, herunder magt til at reducere hoste. Det har antiinflammatoriske og immunostimulerende virkninger.

Universalopskrift: Tag 100 g af hver ingrediens: badgerfedt, honning, kakao, 50 g aloe-blade (hakket i små vand), smør, alkohol og 5 g mumie. Alle ingredienser blandes grundigt. Derefter 1 tsk. Den resulterende salve blandes med 1 kop varmt vand og påføres på brystet, ryggen og kalve. Dette værktøj på kortest mulig tid sætter en person "på hans fødder."

Decoctions af urter (mynte, oregano, thyme, coltsfoot, jomfru) blødgøre halsen og har diaphoretic handling, som er nødvendigt for en hurtig opsving.
Sort Radish Juice Grøntsager skal skrælles, skæres og blandes med sukker (1: 1). Efter 5 timers afregning under et tæt lukket låg dannes der juice, som du skal drikke 1 el. l. tre gange om dagen.
Prozharka løg med honning i smør. Lægemidlet vil bløde halsen betydeligt, og hosten vil falde tilbage.
Kæmp hurtigt med en hostekoktion af løg (10 hoveder) og hvidløg (1 hoved). I 2 liter vand koges løgene med hvidløg, og tilsæt derefter 2-3 spsk. l. honning. At drikke en drink et par gange er nok til at fjerne hosten.
Dampinhalationer har antiinflammatoriske, bronchodilator- og expektorante virkninger. På apoteket kan du købe æteriske olier (eucalyptus, fyrretræ, enebær, mynte) og tilsæt til retter fyldt med kogende vand. Derefter skal du sidde over dampen og tage dækslet med en stor tæt klud (håndklæde). Efter 5 minutter afsluttes proceduren. Anden gang gøres efter nødvendighed efter en lang periode.

Til noten: Det er nødvendigt at indånde ved indånding korrekt - indtaste gennem næse og udånding gennem munden. Tværtimod er det umuligt at gøre.

Af de farmaceutiske lægemidler i kampen mod hoste er effektive "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". De har dog bivirkninger, så du bør konsultere din læge før brug.

Halsbehandling

Sådan hurtigt helbrede forkølelse derhjemme.

Throat behandling er en genopretningsproces, der måske ikke altid mødes på en dag. Dybest set er fjernelsen af betændelse forekommet i to dage.

Den første handling i begyndelsen af kittling er gurgling med specielle tinkturer og afkog af urter.

Følgende krydderurter har en gavnlig virkning: St. John's wort, salvie, kamille, calendula, tricolor violet. Ved 1 kop vand tilsættes 1 spsk. l. græs. Væsken bringes i kog, fjernes fra varmen og infunderes i 20 minutter. Når der skylles halsen med en så varm afkogning, vil inflammationen i slimhinden passere om et par dage, og smerten / ømheden vil stoppe.
Saltvand: 200 ml. varmt vand tilsættes 1 tsk. salt, 1 tsk. sodavand og 10 dråber iod. Effektiv efter første brug.
Varme komprimering: spring hvidløg gennem hvidløgspresse og bland med vegetabilsk olie. Sæt massen på en gasbind bandage foldet i flere lag og fastgør til halsen. Sæt et varmt tørklæde på toppen. Efter 1-1,5 timer kan kompressen fjernes.
Citron og honning - de mest almindelige produkter til behandling af forkølelse. En sked honning sættes på 1 skive citrus, og alt dette er langt og tygges forsigtigt. 4-5 skiver citron vil være nok til daglig brug, og fjernelse af symptomer på sygdommen vil forekomme på den tredje dag.
Honning (hindbær, lime, rapsfrø og andre). For at bekæmpe akut smerte i halsen skal du opløse nogle spiseskefulde honning i varmt vand (efter smag) og bruge det i et par dage, indtil smerten forsvinder.

Vigtigt: Vandtemperaturen må ikke overstige 40 grader, ellers vil alle de nyttige egenskaber af honning forsvinde.

Fra halsbetændelse hjælper:

Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Sirupper: Doktor IOM, Herbion.
Tabletter: Ibuprofen, Naproxen.

Sådan helbredes kulden om 2 dage

Nogle gange er en dag ikke nok til fuldstændig opsving. Men det er ikke skræmmende. Med et intensivt behandlingsforløb kan du hurtigt forkæle en forkølelse derhjemme. For at gøre dette skal du overholde:

Seng hvile
At drikke opvarmningsmidler: te med honning og citron, afkog af urter.
Gør dampindånding til hals og næse.
Varm fødderne med sennepspulver.
Drik masser af væsker for at udskille store mængder sved, som efterlader alle skadelige stoffer ud af kroppen.

Denne publikation rettede spørgsmålet om, hvordan man hurtigt kunne slå forkølelse. Overholdelse af flere grundlæggende hygiejneforanstaltninger og hurtig reaktion på de første symptomer på sygdommen vil bidrage til at undgå komplikationer af sygdommen. I mangel af tid vil det blive helbredt i lang tid.

Terapeut: Sådan kureres du hurtigt?

Jeg var altid interesseret i spørgsmålet, hvordan klarer nogle mennesker ikke at blive syge i en epidemi af ARVI? Ikke at være syg overhovedet. Først efter mange år indså jeg, at disse mennesker bliver syge, men fra de første symptomer på sygdommen kæmper de med det, forsøger at bevare deres sundhed og helbrede den "kolde" så hurtigt som muligt.

Det vigtigste er ikke at gå glip af sygdommens begyndelse. Hvor mange gange skal det overdrive sig for ikke at tage en sygeoversigt på arbejde, for ikke at forstyrre deres kære og for at udholde feber, løbende næse, smerte.

Der er retsmidler, som vi kan tage fra de første symptomer på sygdommen for at helbrede hurtigere. Dette er ikke kun medicin, men massage, herunder akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi kender alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til at kontrollere sygdommen.

Den mest almindelige årsag til indisposition er en forkølelse eller ARVI. Der er forskellige virus af ARVI, så infektionen opstår med en anden klinik. Der kan være en høj temperatur med minimal catarrhal symptomer (ingen løbende næse og hoste), tværtimod kan der være næsetopstød, ondt i halsen, og temperaturen er lav.

Nogle bærer ARVI helt uden temperatur. Dette gælder også for svækkede ældre mennesker, der har forkølelse udefra, kan udgøre sløvhed, døsighed. Disse mennesker skal ringe til en læge, så han kan lytte til lungerne, se på halsen, og hvis der er tegn på virusinfektion, foreskrevet en passende behandling.

Jeg havde en sag, da jeg var distriktsterapeut. Forårsager en bedstefar, og i huset er der opkald skrevet - en forkølelse. Nå, jeg tror, det får en forkølelse? Sandsynligvis var forsendelsen forkert. Jeg kommer til udfordringen - ja, min bedstefar klager over næsestop, ingen feber, ingen hoste. Så farfar Foreskrevet behandling for rhinitis.

Og så hvad? Jeg hører en hoste fra det næste rum, og der er min bedstemor, med en temperatur under 40 grader, hoste, hun har lungebetændelse. I lungerne, alt wheezes. Foreskrevet behandling og bedstemor. Her er et eksempel. Den ene med en løbende næse kalder lægen, og den anden i en alvorlig tilstand lider.

Hverken dette eller det er nødvendigt. Du skal vide, hvordan du behandler en løbende næse og ved, hvornår det allerede er nødvendigt at bede om hjælp for hurtigt at helbrede en forkølelse og undgå komplikationer.

Ønsker at helbrede forkølelse hurtigere - forebyggelse er nødvendig

I begyndelsen af epidemien bør der træffes forebyggende foranstaltninger:

1. Influenzavaccine - gratis i klinikken på stedet for indsættelse af OMS eller i private klinikker

2. Bære en maske på offentlige steder, især hvis du kommer til klinikken, hvor der er mange syge mennesker;

3. At smøre næsen med oxolinum salve hele perioden af epidemien, når du går ud på gaden;

4. Tag profylaktiske kurser af antivirale lægemidler: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerne for hvert lægemiddel beskrives godt, hvordan man tager det med et forebyggende formål. Normalt forebyggende indtag fra flere dage til flere uger. De tager profylaktisk, når de kommer i kontakt med patienten (en person er syg hjemme) eller når man arbejder med mennesker, der kommunikerer med et stort antal mennesker, øges risikoen for infektion flere gange (sælgere, operatører i banker, lærere, børnehave lærere osv.). )

5. Vask dine hænder ofte med sæbe eller desinfektionsmiddel! Nogle gange kan denne enkle handling beskytte os mod infektion. Ikke kun for at vaske hænder, men også at desinficere dørhåndtagene for at holde dit hjem rent.

6. I perioden af epidemien kan lejligheden være kvarts. Nu er bærbare enheder af ultraviolet stråling som "Beam", "sol" til salg. Med deres hjælp kan du desinficere lejligheden, kan bruges som en hjælp i begyndelsen af sygdommen. Hvis der ikke er kvarts, kan du lufte værelserne, åbne vinduerne i 15 til 20 minutter. Du kan luft og kvarts på samme tid.

Sådan genopretter du hurtigt, hvis du er forkølet

Hvis du stadig er syg og føler en feber, skal du ikke lade situationen gå ud af kontrol, men at træffe uopsættelige foranstaltninger.

1. Antivirale lægemidler er ikke længere som forebyggelse, men som en behandling. Narkotika er de samme som for forebyggelse, kun efter en anden ordning. Normalt beskrives regimen i detaljer i instruktionerne eller på lægemidlets side. Nogle gange, efter behandling med antivirale lægemidler, stopper de første symptomer på ARVI, og personen genopretter sig meget hurtigt. Gravid af de antivirale ordinerede spædbarnsdoser af Viferon eller Genferon.

2. Gargling 5-6 gange om dagen med kamille eller calendula decoction, chlorhexidin, furatsilinom. Tidligere blev der brugt en effektiv, men ubehagelig smagsmiddel kaldet havvand. Vi tager et glas varmt vand, dråber der 5 dråber jod, en spiseskefuld salt, en spiseskefuld sodavand. Et par skylninger - og halsen desinficeres. Nu er iod ikke forbrugt så meget på grund af den øgede forekomst af allergier. Men der var meget slik til halsen. De er nemme at bruge, men det er stadig bedre at ikke misbruge dem, fordi de i modsætning til skylning ikke renser overfladen af svælg, og nogle forårsager irritation, fordi de indeholder mange æteriske olier og konserveringsmidler.

3. Vask næsen med saltvandsløsninger. Der er mange færdige hypertoniske opløsninger til vask af næse, du kan selv lave en saltopløsning og skylle din næse ud af tekanna. Endelig er der Dolphin, en speciel krukke og pulvere til vask af næse med salt og kamille. Når vi vasker næsen, vaskes virusene mekanisk væk med vand, og sygdommen udvikler sig ikke. Efter vask kan du sætte turunda med aloe juice eller "Vitaon" balsam i næsen. Disse midler afhjælper ikke blot betændelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Shock doser af vitaminer. Vitaminer i gruppe B forøger immuniteten. Ascorbinsyre hjælper med at bekæmpe virussen. Vitaminer sælges nu mest forskelligt fra dyre komplekser til en øre askorbinki og rosehip sirup, der er kendt for os fra barndommen.

5. Folkemedicin ud over den vigtigste behandling for at komme sig hurtigere:

mælk med honning;
finhak løg og fyld det med sukker, drik den frigjorte saft;
varme fødder med sennep i en skål;
brygge urter: marjoram, johannesurt, lakrids, kamille, salvie, calendula. Urter insisterer på et vandbad i 20 minutter og dækker derefter med en varmt vandflaske og insisterer i 40 minutter. Derefter skal de afkøles, aftappe og opbevares i køleskabet, mens de spiser lidt varme op eller tilsæt kogende vand. Du kan brygge urte, du kan og enhver urt. Urter er gode, fordi de har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og eksplosive virkninger. Det vil sige, vi får en kompleks virkning på kroppen. Du kan tilføje en sked fuld honning til urterne. Fra urter til gravide er kamille og calendula egnede;
bære en hvidløgskrydderie rundt om halsen på en tråd, læg en skål hvidløgsbrød omkring lejligheden;
drik ingefærte. Gingerte er kogt af revet eller tørt ingefær, du kan tilføje en lille honning. Gingerte kan anbefales til gravide til behandling af forkølelse.

6. Acupressure hjælper meget godt ved de første symptomer på sygdommen. Nedenfor er ordningen. Vi arbejder med tommelfinger eller indeksfingre på biologisk aktive punkter mod uret op til 21 gange, for den bedste effekt om morgenen og aftenen.

7. Balsam "golden star" og lignende salver og pletter med æteriske olier, som normalt anvendes på området nær næsebor eller brystben, hvor de aktive punkter er placeret. Disse lægemidler lindrer næsetilslutning godt, de har også en bakteriedræbende effekt.

6. Home fysioterapi. Nu er der så mange bærbare enheder til salg, at du kan arrangere et rigtigt værelse i dit hjem. Dette er UFO-kvarts (de er allerede nævnt), en magnet, en denos, en forstøver. Inden du bruger dem, skal du omhyggeligt læse instruktionerne og bruge dem kun, hvis du ikke har kontraindikationer til fysioterapi.

Hvis vi overvinder sygdommen med disse midler, er det meget godt og vil give os mulighed for at helbrede forkølelse meget hurtigere. Men hvis symptomerne forbliver efter 5 dages behandling eller forværres - hoste med grønt sputum, nasal udledning af purulent natur, smerte og overbelastning af ørerne, generel svaghed, feber over 39 grader, er alt dette en indikation for antibiotika.

Det er nødvendigt, at lægen foreskrev antibiotika. Det anbefales ikke at ordinere selv disse lægemidler selv, for normalt tager folk stoffet, der engang hjalp, hvilket betyder, at de allerede har taget det. Dette bør ikke gøres, fordi vores mikrober kan være resistente over for dette antibiotikum.

For at ordinere sådan behandling tager lægen hensyn til mange faktorer: Hvilke stoffer har du taget for nylig, ryger du, er dit arbejde relateret til mennesker, er du ofte syg, hvilken tilstand af dit kardiovaskulære system, nyrer, mave-tarmkanalen, hvilken tid år, hvordan tolererer du antibiotikabehandling, bivirkninger af stoffer.

Derfor sælges antibiotika på apoteker på recept. Nogle skrupelløse apotekere sælger stadig antibiotika, men det er forkert. Hvis det kommer til at tage antibiotika, er det bedre at blive undersøgt af en læge for ikke at gå glip af komplikationen.

Hvilke folkemidler kan hurtigt helbrede en forkølelse? Temperatur 37,8.

Regel en. Kun en læge kan ordinere dig det rigtige antibiotikum, og kun hvis det er absolut nødvendigt. Antibiotika er tilladt i behandlingen af influenza, tonsillitis, lungebetændelse og andre alvorlige forkølelser. At starte den samme behandling af konventionelle akutte luftvejsinfektioner hos dem er dum og ekstremt skadelig.

Regel to. Stol ikke på opløselige stoffer, reklame, som du ofte ser på tv. Det drejer sig om akut og kortvarig medicin. De helbreder ikke, men lindrer kun symptomer midlertidigt, bringe en person i form, så han har gjort det rigtige - efter at have arbejdet et skifte og rapporteret - gik han videre for at blive syg. At tage dem i flere dage i træk, i håb om at helbrede en forkølelse på denne måde, er ikke kun meningsløs, men også farlig - først og fremmest for nyrerne.

Regel tre. I stedet for at bruge penge på dyre og ikke altid effektive stoffer, skal du henvende dig til beviste folkemægler.

Ved det første tegn på forkølelse sættes sennepplaster på brystet og ryggen, drik 2 kopper varm te med hindbær, lime blomster og citron eller varm mælk med honning og med en lille mængde sodavand.

Traditionel mælk og te kan erstattes af en drink, ikke så almindelig, men ikke mindre nyttig - mulledvin.

Hæld et par glas røde halvtørrede vine (eller i det mindste halvt søde) i en lille gryde. Tænd en langsom brand. Mens vinen er opvarmning, tilsæt et par ærter af allspice, et par citronskiver, en lille krydderier, kanel og sukker. I blødvin er det ikke forbudt at sætte mandariner, appelsiner, grapefrugter, æbler og tilsæt muskat, brandy og sort peber (med sidstnævnte - meget omhyggeligt). Lad aldrig muldedvin koges. Drikke skal være varmt. Så gå i seng, tag dæk med et varmt tæppe, læg en varmepude i dine ben. Om morgenen efter en god søvn og sved kan kulden falde.

Hvis du våd dine fødder, når du kommer hjem, skal du straks gnide dem med vodka og sætte på tørt uldsokker.

Et alternativ til denne procedure er sennepens fodbad. For at gøre dette skal du lægge benene ned i et bækken af varmt vand og holde dem i 15-20 minutter, og til tider at tilføje varmt vand. Badet vil være mere effektivt, hvis du lægger 2 spiseskefulde sennep til det. Efter proceduren skal du bære varme sokker og gå i seng.

Hvis du vågner op med en tøs næse og følelsen af at din hals er ved at smerte, skal du tage immunsystemet. Det vil tone op dit immunsystem. 40 dråber af stoffet opløst i 1 spiseskefulde kogt vand ved stuetemperatur og drikke. Derefter skal der i løbet af dagen tage yderligere 20 dråber hver 1-2 time.

Et alternativ til immun er arbidol. Dette stof mobiliserer også immunsystemet og forhindrer udviklingen af kolde komplikationer. Den skal være fuld før måltider, 2 tabletter hver 6. time.

Homeopatisk antiinfluenza hjælper med at forhindre udviklingen af forkølelse. I de første to dage hvert 30. minut skal du holde i munden, indtil den er helt opløst i 5 granuler af lægemidlet. I løbet af den næste uge - hver 2. time. Antigrippin kan tages både uafhængigt og i kombination med immun og arbidol.

Senest en halv time inden du forlader huset, skal du drikke varm te med citron og 1 spsk rosefiskesirup.

Hvis du "sidder fast sammen" på arbejdspladsen, så sulter de første tegn på uopsættelighed til aftenen. I dette tilfælde vil sult fungere som medicin.

Akupressur giver en god effekt. Læn dig tilbage, slap af. Brug fingerspidserne til let at rotere med uret. Massage symmetrisk placeret punkter ved øjenbrynens indre kanter, i yderens yderste hjørner, i den øverste tredje af de nasolabiale folder. Massage hvert par punkter - et minut.

De resterende anbefalinger er de samme som om morgenen: immun, arbidol eller antiinfluenza.

Tæl ikke med almindeligt annonceret opløseligt koldt medicin, der indeholder paracetamol. Det drejer sig om akut og kortvarig medicin. De kan kun tages i ét tilfælde: Du har hovedpine, du ryster, og du skal stadig komme til huset.

Efter en arbejdsdag er arsenalen af anti-kold retsmidler genopfyldt med en række "bedstemors" opskrifter.

Her er nogle drikkevarer, der kan stoppe en forkølelse. Vælg noget efter din smag. For at opnå den bedste effekt bør de kombineres med at tage ovenstående lægemidler.

1. De første tegn på en løbende næse hjælper perfekt til at fjerne urte fra de tørrede blade af plantain, linden blomster og pebermynte. Denne samling vil lindre betændelse og reducere puffiness. Bland krydderurter i lige store mængder. Hæld en spisesked af samlingen med kogende vand i en 250-300 ml tekande, lad den brygge i 15 minutter, stamme. Tilsæt 1 tsk brandy til infusionsglaset, 2 teskefulde honning og drikke.

2. Antiviral virkning har følgende te. En spisesked med knust pebermynteblade hæld et glas kogende vand, varme i 5 minutter i et vandbad, belastning. Rør derefter i denne infusion af en teskefuld honning. Finhakket hvidløgsklove lægges i en kop og gnides med en ske. Klem omkring 1/4 af en citron ind i den, hæld i en varm mynteinfusion med honning og bland alt grundigt. Drikke dette middel i form af varme.

Når du har drukket en helbredt drink, lav en sennepbad til dine fødder. For at gøre dette, i en beholder med varmt vand, tilsættes 2 spiseskefulde sennep. Dip dine ben og hold i 15-20 minutter, og tilsæt forsigtigt varmt vand. Efter proceduren gnider du kraftigt dine ben med et håndklæde, sættes på tørt uldsokker og går i seng.

Dæk dig selv med et varmt tæppe og sæt en varmepude over dine fødder. På forhånd ville det være godt at hugge et par fed hvidløg, løghoved på en plade og læg det ved siden af sengen.

I løbet af natten vil du svede meget, og om morgenen vil kulden højst sandsynligt falde. Og du vil være klar til nye arbejde.

Smukt knuse flere tærskler af skrællet hvidløg og rør et glas mælk. Dernæst kog denne blanding og lad den køle af. Tag flere gange om dagen til en teskefuld - dette vil væsentligt blødgøre sygdommens kliniske forløb.

På en forkølelse indsætter 3-5 dråber mentololie i næsen, mens du smører deres pande, templer og næse. Du kan blande mentololie med kamferolie og gøre samme procedure.

Friske fyrnåle (100 g) vaske og hak, hæld derefter 1 liter kogende vand, kog den og sluk for varmen. Infunder i 1-2 timer, spænd og drik 1/2 kop 3-4 gange om dagen, opløs 1 spsk honning i drikken. Infusion er rig på vitamin C, såvel som andre vitaminer og mikroelementer. Det har en bakteriedræbende effekt, fremskynder genopretningen fra influenza, koldt.

Fra kold hjælper te med ingefær og honning. Grate 1/4 kop revet ingefær, tilsæt et glas honning og kog. I te tilsæt 1/2 tsk af denne blanding.

Bland 30 g havtornolie, 20 g frisk calendula juice, 15 g smeltet kakaosmør, 10 g honning, 5 g propolis. I tilfælde af et koldt hoved, blød en bomuldsuld i denne sammensætning og læg den i næsen i 20 minutter.

For at helbrede en forkølelse er det meget nyttigt at svede i et damp russisk bad. Det anbefales at gnide sacrum med revet radise (godt i halvdelen med revet peberrod) blandet med en lille mængde honning og salt, og efter at have forladt badet, drik 2-4 kopper bouillon fra lindenblomster, elderbær eller kamille blandet med sur bærjuice.

Med en langvarig hovedpine i et barn, sy en smal taske linned stof, fyld den med varm, stejlt kogte hirsegrød og læg posen på næseområdet, så den dækker de maksimale bihuler. Opbevares indtil varmt.

Hvis du er forkølet, indsæt 3-5 dråber aloe i hver næsebor 4-5 gange om dagen, vippe hovedet tilbage og massere næsevingerne efter inddampningen.

Det er meget nyttigt at bruge afkogning af friske eller tørrede jordbær eller hindbær, mens du går i seng, og samtidig ånde et afkog lavet af salvie blade, Guds træ (medicinsk malurt) og malurt.

Når en kulde anbefales at begrave 2 gange om dagen, en blanding af ekstrakt af vilde rosmarin og vegetabilsk olie. 1 g vild rosmarinekstrakt blandet med 9 g vegetabilsk olie, kog og kog denne blanding i ovnen i flere minutter. Ledum ekstrakt: bryg 2 teskefulde vild rosmarin med 1 kop kogende vand, læg på svag ild, hold indtil halvdelen vand koger væk.

Kog et glas mælk. Gnid et mellemstort løghoved på en fin rist, dækk med kogende mælk og rør godt. Lad stå 10 minutter, og drik derefter i form af varme i en halv time.

Rør 2 spiseskefulde honning i et glas varm mælk og drik om dagen i 2-3 doser.
Gnid hvidløg på en fin rist og bland med honning i forholdet 1: 1. Tag 1 spiseske 1-2 gange om dagen med vand.

Hæld et glas solbær bær med et glas vodka, tilsæt et glas sukker sirup og lad i 30 dage på et mørkt sted, lejlighedsvis ryster. Tag 1 glas om dagen eller hæld 1 spiseskefulde tinktur i et glas varmt te.

I begyndelsen af hovedet koldt, hvis det ikke ledsager en sygdom som influenza, anbefales det at drikke 1/2 kop vand med fem dråber jod.

Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse om 1 dag

16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse

Når du får en forkølelse, føler du dig træt og træt. Din hals er sår eller smerte, din næse er blokeret; nogle gange føler du dig varm og kan endda blive rød; på andre tidspunkter kan du have kuldegysninger, smerter og tremor i din krop. At have alle disse kolde symptomer kan være meget ubehageligt, da de forårsager ubehag og forstyrrer dit daglige liv.

At komme af med en forkølelse er også ret svært, da de fleste læger kun foreskriver lægemidler, der sænker højkropstemperaturen eller højst sengeluft.

Så hvordan man hurtigt kan helbrede koldt hjemme i en dag? I denne artikel vil vi diskutere 16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Alle disse tidstestede værktøjer fungerer effektivt og hurtigt, så du kan føle dig bedre den næste dag.

Hvad er forkølet, og hvordan udvikler det det?

Hver person bliver kold undertiden. Børn lider normalt af en forkølelse op til 6-8 gange om året på grund af svagere immunsystemer. Vi lider af forkølelser på grund af mikroskopiske mikroorganismer, kaldet mikrober, som vi bringer ind i kroppen fra forurenede overflader, såsom dørhåndtag eller endda ved at ryste hænder med inficerede mennesker.

Fælles forkølelse er en smitsom sygdom, der kan sprede sig fra person til person. Hoste og nysen forårsaget af forkølelser spredter bakterier og vira, der forårsagede denne sygdom, med det resultat, at infektionen spredes yderligere (især i efteråret-foråret).

Vira går også ind i kroppen gennem sputum, spyt og nasale sekretioner. Hvis du berører dit ansigt, øjne eller mund med inficerede hænder, kommer disse mikroorganismer ind i din krop gennem disse åbninger. Den vigtigste type patogener, der forårsager forkølelsen er rhinovirus.

Vores organismer har evnen til hurtigt at bekæmpe de fleste patogener; Men i nogle tilfælde kan de ikke straks klare infektionen, hvilket forårsager kolde symptomer, såsom:

hovedpine
kuldegysninger (rysten under feber)
løbende næse
næsestop
ondt i halsen
hoste
øget legemstemperatur
generel utilpashed
muskel smerte
træthed

Sommetider kan forkølelsen være kompliceret og blive til en bakteriel infektion, såsom en øreinfektion, lungebetændelse eller strep hals infektion. Disse infektioner skal behandles med antibiotika. Kolde symptomer kan forekomme 12-72 timer efter infektion.

Hvem kan få en forkølelse?

Næsten hver person lider af en forkølelse fra tid til anden. Imidlertid er folk med svagere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mere tilbøjelige til at få forkølelse, da de er i tæt kontakt med andre inficerede børn. Ældre personer med svagere immunitet kan også være koldt op til 3-4 gange om året.

Standard kold behandling

De fleste sundhedsudbydere anbefaler normalt at drikke rigeligt med væsker og holde sig til sengeluna for at slippe af med forkølelse. Antipyretiske lægemidler kan også ordineres til dig eller dit barn. Hvis forkølelsen har forårsaget en komplikation i form af en bakteriel infektion i øret eller bihulebetændelse (frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse osv.), Kan lægen ordinere antibiotika.

Sådan hurtigt helbrede forkølelser med naturlige lægemidler hjemme

Lad os nu diskutere, hvordan du kan behandle en forkølelse hjemme hurtigt og effektivt.

1. Forøg C-vitaminindtaget.

C-vitamin er et antioxidant vitamin, som øger immuniteten og bekæmper skader forårsaget af frie radikaler forårsaget af toksiner og forurenende stoffer. Regelmæssigt indtag af C-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse, influenza og andre kroniske infektioner.

Undersøgelser har vist, at en høj dosis på op til 2000 mg C-vitamin pr. Dag kan hjælpe med at bekæmpe bronkitis. Ved det første tegn på sygdom skal du tage C-vitamin og fortsætte med at tage det i flere dage, selvom du føler dig bedre. Hvis du udvikler diarré, reducer dosen og tag op til 1000 mg om dagen, indtil du føler dig bedre.

2. Drik citronsaft

Citronsaft er en af de bedste naturlige midler til forkølelse. Forbruger citron eller limejuice rig på C-vitamin hjælper dig med hurtigt at helbrede en forkølelse.

Ved det første tegn på forkølelse skal du klemme en hel citron i et glas varmt vand og tilsæt noget honning der. Drikke denne drink mindst 6 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Citronsaft reducerer toksiciteten i kroppen og styrker immunsystemet, som begynder at mere effektivt bekæmpe bakterier og vira. Det hjælper med at reducere varigheden af en forkølelse, og du begynder at føle sig meget bedre.
Du kan også bruge stegte citroner til at helbrede en forkølelse i 1 dag. Bare steg 2-3 citroner i en varm ovn, indtil huden er revnet. Når dette er begyndt, ekstraher juice og sød det med honning. Drik en teskefuld af dette middel før måltider og igen før sengetid for hurtigt at helbrede koldt og hoste. Med en meget stærk forkølelse, tag sød citronsaft 3 gange om dagen.
Til kuldegysninger og feber skære et halvt dusin citroner. Tilsæt skiver til kogende vand. Kog blandingen i mindst 30 minutter. Strain. Syng en teskefuld citron bouillon hver anden time indtil chill er væk.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke ved, hvordan man kan kurere en forkølelse om 1 dag, kan du bruge denne tidstestede metode. Du kan spise enhver hjemmelavet varm suppe, som du kan lide, men hvidløg og kyllingesuppe fungerer bedst.

Hvidløg suppe

Hvidløg har antimikrobielle egenskaber, der hjælper dig med at undertrykke de patogener, der forårsager forkølelsen. Hvidløg har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaber. Dens anvendelse reducerer de smerter og smerter, der normalt opstår i begyndelsen af en forkølelse. Her er en opskrift på hvidløgssuppe:

ingredienser:

2 liter kylling eller vegetabilsk bouillon
8-10 skrællede og hakkede hvidløgsklyven
2-3 spsk olivenolie
3 mellemløg (fint hakket)
2 krystalhoveder (krydderi)
½ tsk jorden røget paprika
5 blade af timian
2 laurbærblade
3 mellemstore tomater (hakket)
sherry eddike

Fremstillingsmetode:

Varm olien i en kasserolle. Tilsæt hvidløg og steg til det bliver brun. Nu kan du fjerne hvidløg fra olien.
Tilføj nu løg til denne olie. Steg det, indtil det bliver brun. Du kan igen tilsæt hvidløg på dette tidspunkt, efter at du har slået det i en puree med en ske eller blender.
Tilsæt de resterende krydderier og tomater og steg.
Når tomaterne er bløde, tilsæt kylling / grøntsager bouillon.
Kog i 30 minutter.
Tilsæt nogle sherry eddike til suppen for at tilføje en speciel smag.
Drik denne suppe 3-4 gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse.

Ud over at bruge hvidløgssuppe, kan du også inkludere hvidløg i alle dine retter. Hvis du kan tolerere sin smag, kan du også forbruge rå hvidløg.

Kyllingesuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begyndelsen af en forkølelse. Faktisk: Kyllingesuppe er en af de bedste folkemæssige midler til behandling af forkølelser og hoster. Dette middel blev endda brugt i det gamle Egypten for at forhindre feber og forkølelse. Selvom brugen ikke direkte kan helbrede denne sygdom, vil det helt sikkert hjælpe dig med at føle dig bedre.

Faktum er, at når du er syg, vil du ikke spise noget. Efter at have drukket kyllingesuppe, kan du holde dit blodsukker i det normale område. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre, samt give din krop energi til at bekæmpe infektion. Du kan gøre kold medicin ud af kyllingesuppe ved at tilføje andre ingredienser som ingefær, hvidløg og peberfrugter, hvilket forbedrer blodcirkulationen og gør dine hvide blodlegemer bevægelige.

4. ingefær

Som hvidløg er ingefær et andet godt naturligt middel, der kan reducere varigheden af en forkølelse. Ginger vil også hjælpe dig, hvis du har ondt i halsen eller hoste. Skær frisk gingerrot og tilsæt den til en kop varmt vand. Tilsæt nogle ahornsirup, honning eller stevia til at sød teen. Drik denne vidunderlige kold te 3-4 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Ginger bekæmper ikke kun kolde symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en glimrende måde at tilgive fordøjelsesbesvær på.

5. Dampindånding

Sådan helbrede du en forkølelse og en forkølelse på en dag? Sammen med andre midler, der er nævnt i denne artikel, vil dampinhalation hjælpe dig med dette. Dette er en fantastisk måde at slippe af med nasal overbelastning, der normalt ledsager en forkølelse. For at gøre dette: kog vand, sæt 2-3 dråber eucalyptusolie i kogende vand, vipp dit ansigt over en gryde med kogende vand, dækker dit hoved med et håndklæde og indånder varme dampe i 10 minutter. Indånding af damp vil hjælpe dig med at slippe af med ondt i halsen, løbende næse og vedvarende næsestop.

6. drik masser af væsker

Din krop bruger væsker til at bekæmpe infektioner. Derfor skal du drikke mindst 8-10 glas frisk, klart vand hver dag og endnu mere på dage, hvor du er syg. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med bakterier og vira gennem sved og urin. Drikke ikke søde kulsyreholdige drikkevarer og frugtsaft. Sukker sænker immuniteten, hvilket yderligere svækker din krop. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Tag Echinacea

Hvis du vil lære at behandle forkølelse med folkemidlet, som også fungerer smidigt, så prøv Echinacea. Echinacea er en af de bedste plantelægemidler til forkølelse, hoste og influenzavirus. I dag er echinacea tilgængelig i flere former, såsom te, tinkturer eller piller. Tag ikke echinacea i mere end 12 uger.

Patienter med autoimmune sygdomme, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel sklerose, bør undgå at tage Echinacea. Undgå også at bruge lægemidler baseret på denne plante, hvis du er allergisk overfor kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sove med hovedet forhøjet.

Når du har en tøs næse, kan det forstyrre din søvn. En drøm med et hævet hoved kan hjælpe dig med at trække vejret meget lettere. Du kan også bruge en befugter i dit soveværelse for at holde næsepassagerne tørre, hvilket også hjælper med frigivelse af sputum og hurtig genopretning. Brug to eller tre bløde puder eller hæv din seng et par centimeter for at hjælpe slim mere effektivt forlader næsen.

9. Skyl halsen med saltvand.

Dette er den bedste måde at slippe af med et ondt i halsen, der ledsager en forkølelse. Kog lidt vand og tilsæt en teskefrit havsalt til det. Opløs kogende vand med koldt vand for at gøre skyllemiddelen varm. Gurgle med denne løsning tre gange om dagen - dette vil hjælpe med at fjerne sputum, reducere smerter og ondt i halsen. Men hvis infektionen har trængt dybt ind i væv fra tonsillerne, vil gurgling have ringe brug.

10. Brug Neti Pot

For at eliminere nasal overbelastning og overbelastning af slim og pus i bihulerne, kan du bruge neti sved, som bruges til at vaske næsen. Fyld neti gryde med varmt vand og tilsæt en teskefuld salt til det. Bøj dit hoved til højre side, læg næsen i dit venstre næsebor og begynd at hælde vand ind i det. Vand skal strømme fra det modsatte næsebor. Gør den samme procedure på den anden side. Du må muligvis øve med neti sved korrekt. Efter flere forsøg bliver du ekspert! Brug regelmæssigt neti sved, så dine nasal luftveje og bihuler bliver renset for slim.

11. drik urtete

Mange urtete kan hurtigt lindre kolde symptomer.

Te med lakrids. Et fantastisk værktøj, der hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse. Licorice har en sød smag, men dets naturlige sukker øger energi, reducerer ondt i halsen og undertrykker også hostens refleks. At lave te med lakrids, kog vand, hæld i en kop og tilsæt en teskefuld lakridsrod til den. Lad te stå i et par minutter, hvorefter du kan drikke det. Drik mindst 2-3 kopper af denne te på en dag.
Thyme te (timian). Denne fremragende urtemedicin hjælper også med at bekæmpe hoste. Timian er rig på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant, der fjerner sputum og slim. Det slapper af luftveje og hals musklerne og derved reducerer hoste. For at lave timiante skal du koge lidt vand. Tilsæt ½ tsk tørret timian blade til vand. (Sørg for at du køber medicinsk timian (timian), ikke krydderi, som du kan købe hos almindelige madbutikker!). Dæk koppen med et låg, lad det brygge i 10 minutter og spænd. Drikke denne te tre gange om dagen i tre dage eller indtil din forkølelse forsvinder.
Mint te Perfekt til behandling af forkølelse og influenza.
Te med salvie. Dette er et langvarigt tyskt middel til hurtig genopretning fra en forkølelse. Kog lidt vand og hæld det i koppen. Sæt en kniv tørre salvie i vandet, dækk koppen med en tallerken og lad den gå i 5 minutter. Sød med honning og drik denne te varmt inden sengetid. På trods af hurtig lindring af kolde symptomer skal du gøre det i 2-3 nætter, indtil sygdommen er gået.
Te med karrow. Et andet fantastisk værktøj til hurtig behandling af forkølelse.
Te med skum. Dette er et meget godt naturligt middel til at håndtere forkølelse og hoste, især om natten. Tag en teskefuld skum, læg i et glas og hæld kogende vand. Lad te stå i 10 minutter. Drik varmt.
Te fra bladene af jordbær. Denne te hjælper også til hurtigt at fjerne symptomerne på en forkølelse.
Te med en monard Dette middel er blevet brugt i mange århundreder af de indfødte indianere i Nordamerika for at bekæmpe forkølelse og hoste. Hæld 2-3 teskefulde tørrede blade af monarda med et glas kogende vand og lad det brygge. Har en kop denne te 3 gange om dagen.

12. Brug bagepulver.

Bagepulver er en af de bedste naturlige midler, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Du kan bruge sodavand til at bekæmpe forkølelse på forskellige måder. For eksempel:

Du kan tilføje lidt sodavand og salt til varmt vand og bruge denne opløsning som en nasal vask. Du skal blot fylde en ren sprøjte med denne opløsning og skylle dine næsebor. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med allergener, såsom forme og støv, som kan forårsage kolde symptomer.
Du kan også drikke varmt vand med tilsat sodavand for at gøre kroppens indre miljø mere alkalisk. Når pH i din krop skifter til den alkaliske side, hjælper det det med at bekæmpe inflammation og infektioner mere effektivt.
Du kan også gurgle med vand, der indeholder en teskefuld bagepulver og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsning mindst 3-4 gange om dagen hjælper med hurtigt at komme af med forkølelser, hoste og influenza.

13. Lav en bryst gnide med æteriske olier.

Køb æteriske olier af høj kvalitet som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants, der kan hjælpe folk med kronisk forkølelse. Forbered dig selv et middel til at gnide brystet med tilsætning af disse æteriske olier. Hvis olierne er stærkt koncentreret, kan de irritere huden; derfor først prøve at lægge en lille dråbe på dit håndled og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritation, kan du sikkert bruge disse olier. Før du påfører blandingen på panden og brystet, kan du også fortynde olierne ved hjælp af nogle basiske olier, såsom kokos eller majsolie. Ansøg også på templer under næsen på de pulserende punkter og nakke.

14. Brug buen

Løg og løgjuice er fremragende værktøjer til hurtig behandling af forkølelse derhjemme.

Du kan lave en pølse af løg, steg det i en lille mængde olie og fortørret. Påfør fjerkræ på brystet. Ved brug af dette værktøj skal du holde din krop varm. Skift poultice ofte. Du kan også lægge løgjuice på panden og brystet. Hyppig brug af løgjuice er også en dokumenteret naturlig måde at forhindre forkølelse på.
En anden måde at bruge løg til hurtig lindring af forkølelse er at indånde med løg. Tilsæt de knuste stykker til det varme kogende vand og kog, indtil løgens lugt begynder at strømme ud af vandet. Fyld vandet ud af ovnen. Bøje over en gryde vand og dække dit hoved med et håndklæde. Inhalér løgens damp i 10 minutter. Dette værktøj hjælper dig med at sove godt om natten og hurtigt slippe af med kolde symptomer.

15. Brug eddike

Eddike er et glimrende middel til at eliminere sinusbelastning. Inhalér eddike dampene ved at opvarme det i en kasserolle. Dette vil straks eliminere blokering i bihulerne. Du kan også drikke æblecidereddike ved at blande 1 tsk af dette produkt med et glas varmt vand og honning flere gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse. Sørg for, at du kun vælger organisk, ufiltreret og rå æblecidereddike. Dette vil afbalancere kroppens pH og slippe af med betændelse.

16. Brug gurkemeje

Gurkemeje hjælper med at bekæmpe betændelse, forhindre forkølelse og hoste, og endda forhindre kræft. Der er flere måder at bruge gurkemeje på for at bekæmpe forkølelse:

Tag ¼ tsk gurkemeje og bland med et glas varm mælk. Du kan sødes denne blanding med sukker eller honning. Drikke dette middel før seng for at slippe af med forkølelse og hoste om natten.
Du kan brænde et stykke gurkemejerrod og indånde røgen, der kommer fra den. Dette middel fremmer sputum og slimudslip, hvilket reducerer nasal overbelastning forårsaget af forkølelsen.
Spis nogle honning blandet med en teskefuld gurkemeje hvert par timer for at lindre hoste, kulde og influenza. Dette middel fjerner ophobningen af slim i bronkierne.
Lav et kiste gnidemiddel lavet af jordet gurkemeje, ghee og sort peber. Påfør denne blanding på bryst- og halsområdet. Dette vil hurtigt helbrede irritation i bronchi og rydde ophobningen af slim i brystet.

kilden

Ingen relaterede indlæg.

Klik på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓

Halsbetændelse