Ascorbinsyre (Bean): brugsanvisning

C-vitamin spiller en vigtig rolle i menneskekroppen, men produceres ikke af sig selv. Derfor er det vigtigt at huske, at ascorbinsyre, en drage, tabletter eller pulver bør være et væsentligt element i førstehjælpskassen. Vitamin hjælper med at opretholde kroppens styrke, fungerer som en forebyggende foranstaltning mod forkølelse og smitsomme sygdomme.

Vores sundhed er påvirket af mange negative faktorer: dårlige miljøforhold, høje mængder tungmetaller i luften og vand, usunde kostvaner, dårlige vaner, kroniske sygdomme, hormonforstyrrelser, daglig stress og stillesiddende livsstil. Alle disse øjeblikke reducerer immuniteten, forstyrrer det kardiovaskulære systems funktion, forårsager fordøjelsesproblemer og forværrer sundhedstilstanden. Personer, der regelmæssigt tager ascorbinsyre, hjælper deres krop til at klare sygdommen og beskytter sig mod fremtidige helbredskomplikationer.

Indikationer for brug af C-vitamin i piller

Ved behandling af mange sygdomme ordinerer lægerne stoffer med et indhold af C-vitamin for at opretholde immuniteten.

Lad os se nærmere på, hvor nyttigt ascorbinsyre drage er, og i hvilke tilfælde er det ordineret:

• Vitamin C-mangler og vitamin A-hypovitaminose. Den patologiske tilstand i kroppen i forbindelse med underernæring og spise mad med lavt indhold af vitaminer. En krænkelse af vitaminets fordøjelighed kan også være forbundet med sygdomme i mave-tarmkanalen og kroppens manglende evne til at absorbere et nyttigt element.
• Forebyggelse af smitsomme og forkølede. I offseasonen er der stor sandsynlighed for at fange influenzaen eller blive syg af hypotermi. Ascorbinsyre er i dette tilfælde et immunmodulerende lægemiddel og beskytter kroppen mod sygdomme.
• Blødning. Ved forhøjet tryk kan tynde kapillærer ikke modstå belastningen og udbrud. Næseblod kan være forbundet med dette. Ascorbinsyre i piller styrker blodkarrene og forbedrer blodets sammensætning.
• Hemorragisk diatese. Symptomer på sygdommen er udtrykt i udseende af hæmatomer på kroppen. Blødninger forekommer på grund af en overtrædelse af blodkoagulering og skrøbelige kar. C-vitamin forbedrer kardiovaskulærets tilstand og genopretter væggene i blodkarrene.
• Dystrofi. Sygdommen ledsages af mangel på vitamin og mangel på vitalitet. Til behandling foreskrevet kompleks terapi rettet mod at forbedre immuniteten.
• Forgiftning. I tilfælde af forgiftning anbefaler lægerne altid at tage citronsaft eller citronvand hurtigt. På grund af det høje indhold af askorbinsyre i frugten bliver kroppen hurtigt ryddet af toksiner og slagger. Vitamin har en antioxidant virkning og fjerner skadelige stoffer.
• Fysisk og psykisk stress. Enhver træner vil bekræfte at i sportsgrene skal tage ascorbinsyre tabletter. Element bidrager til muskeltonen, hjælper bodybuilders til hurtigt at opbygge muskelmasse og styrker også det sedi-vaskulære system, som udsættes for tung belastning hos atleter. Mennesker, hvis arbejde er forbundet med mental stress, C-vitamin hjælper med at forsyne ilt til hjernen og hjælper med at forbedre hukommelse og opmærksomhed.
• Leversygdomme. Med mangel på C-vitamin er metabolisme brudt, og lokal immunitet reduceres. Ascorbic fremmer vævsregeneration, som er nødvendig for den normale funktion af vores "hoved" filter.

Som det fremgår af ovenstående er vitamin C et uundværligt element for, at kroppen fungerer korrekt. Du kan altid tage ascorbing med dig til at arbejde og tage det på det rigtige tidspunkt. På grund af den overkommelige pris for stoffet, kan folk med nogen form for rigdom råd til at tage piller.

Nyttige egenskaber af ascorbinsyre

C-vitamin findes i mange fødevarer (rosehip, grønt salat, kohlrabi, persille, løg, paprika, grapefrugt, sort currant, citron osv.), Men går ikke altid ind i kroppen i den krævede mængde. I mellemtiden er dette element meget vigtigt, dets underskud skal genopfyldes.

Ascorbinsyre har en gavnlig effekt på nervesystemet, genopretter forbindelsen mellem neurotransmittere og derved forbedrer hukommelse og opmærksomhed. Derfor anbefales det, at eleverne drikker ekstra vitamin under forberedelsen til eksamen. Vitaminet er også involveret i blodet og giver dig mulighed for at fordøje kirtlen, som er ansvarlig for det normale niveau af hæmoglobin i blodet. Ascorbisk genopretter tarmfunktionen og normaliserer stofskiftet. Acid hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og eliminerer hævelse af væv. Lægemidlet er nyttigt som profylaktisk mod slagtilfælde, da det tynder blod, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og styrker blodkarrene.

Repræsentanter for det retfærdige køn på alle tidspunkter gik på forskellige tricks for at holde figuren i god form. Med C-vitamin er det meget lettere at tabe sig, da det stimulerer produktionen af ​​hormoner, som er ansvarlige for fedtprocessen. Mange kvinder bruger askorbinsyre i piller til at lave anti-aging masker. Takket være regenereringsfunktionerne, syr syren glatte rynker, eliminerer tegn på træthed og lindrer irritation på huden.

Instruktioner til brug af tabletter med C-vitamin

Ascorbinsyre i en dragee er en lille gul bolde med en sur smag. Inden du begynder et kursus af vitaminindtag, skal du konsultere din læge og præcisere, hvordan du tager det.

For barnet og den voksne er en anden dosering beregnet afhængigt af tilstanden:

• For forebyggelse af SARS bør børn fra 5 år tage 1 piller om dagen, voksne - 2 piller om dagen.
• Til behandling rådes voksne til at drikke 2 piller fra tre til fem gange om dagen, for børn - 2 piller tre gange om dagen.

Vitaminer bør tages på fuld mave for at undgå bivirkninger i form af brænding og smerter i maven. Der er nogle kontraindikationer for brugen af ​​ascorbinsyre. Patienter med tromboflebitis, nyreinsufficiens, diabetes mellitus, personer med mangel på saccharose, isomaltase, fructose samt mennesker med blodsygdomme bør ikke behandles med vitaminterapi.

Hvad sker der, hvis du lægger meget af askorbinsyre? I tilfælde af overdosis kan børn og voksne opleve følgende symptomer:

• halsbrand;
• mavepine;
• tarmafbrydelse
• hovedpine;
• søvnforstyrrelser
• kvalme;
• forhøjet blodsukker.

For at undgå udvikling af bivirkninger, herunder allergier over for C-vitamin, bør du omhyggeligt studere oplysninger om fordele og ulemper ved ascorbinsyre i piller, som er indeholdt i brugsanvisningen.

C-vitaminopskrifter

Der er ikke askorbinsyre i animalske produkter. Hvis du vil bevare immunitet og spise rigtigt, skal du spise grøntsager og frugter, der er rige på vitamin. Salat af paprika og tomater, krydret med olivenolie, er ikke kun nyttigt, men også en lækker skål til hele familien. Siden oldtiden har surkål været berømt for dets anvendelse i fordøjelsen. Forskere har vist, at den fermenterede produkt indeholder flere gange mere C-vitamin end frisk kål. Mange læger anbefaler at bruge dette produkt til dem, der ønsker at tabe sig.

I efterårssæsonen er det nødvendigt at opretholde immunitet, tranebærsaft med citron er en fremragende løsning. For at lave en "levende" drink, hæld tranebærene med varmt kogt vand og lad frugten brygge i en halv time. Uden kogning bevares alle de gavnlige egenskaber ved bæren i drikkevaren.

Ascorbinsyre kan også anvendes til fremstilling af blegemiddelmasker og gavnlige hårbalsam. Det er ingen hemmelighed, at kollagen understøtter hudens ungdom og elastik. For at forberede anti-aging masken blandes en teskefuld gelatine, en tablet af C-vitamin og fortyndes med en sked vand. Opvarm blandingen i mikrobølgeovnen i 10 sekunder og læg produktet på et renset ansigt. Efter 15 minutter skal du fjerne masken. Denne procedure vil gøre det muligt at forynge huden, mætte den med collagen og takket være ascorbinsyre - for at fjerne inflammation, udslæt og pigmentpletter i ansigtet.

For at normalisere arbejdet i talgkirtlerne i hovedbunden og genoprette den beskadigede hårstruktur, kan du bruge piller med C-vitamin til fremstilling af balsam. Den mest almindelige opskrift er en ægmaske. Bland en æggeblomme med burdock olie, tilføj en ascorbinka dragee. Gnid masken ind i hårrødderne. Ifølge forbrugerne bliver håret efter proceduren blød, fyldig og silkeagtig. Mange kvinder bemærkede, at hårdets fedtindhold efter et behandlingsforløb reduceres, og du kan vaske dit hoved sjældnere.

Vær opmærksom på dit helbred og kontakt omgående læge. Sygdommen er lettere at forhindre end at behandle og bruge penge på dyre stoffer. Ascorbinsyre er et glimrende middel til at forhindre mange sygdomme.

ASCORBINSYRE

100 stk - Polymer dåser (1) - papemballage.
200 stk. - Polymer dåser (1) - papemballage.

Ascorbinsyre (C-vitamin) er ikke dannet i menneskekroppen og kommer kun med mad.

Farmakologiske virkninger i mængder betydeligt større end det daglige behov (90 mg), næsten ingen effekt, bortset fra hurtig eliminering af symptomerne på hypo- og beriberi (skørbug).

Fysiologiske funktioner: er en cofaktor for nogle reaktioner hydroxylerings- og amiderings- - overførsel elektroner til enzymer, der leverer deres reducerende ækvivalenter. Deltager i reaktioner hydroxylering af prolin og lysin rester procollagen til dannelse hydroxyprolin og hydroxylysin (postranslyatsionnaya collagen modifikation), oxidationen af ​​sidekæderne af lysin i proteiner til dannelse af gidroksitrimetillizina (under syntese kartinita), folinsyre oxidation til folinsyre, lægemiddelmetabolisme in levermikrosomer og hydroxylering dopamin med dannelsen af ​​norepinephrin.

Forøger aktiviteten af ​​amiderende enzymer involveret i behandlingen af ​​oxytocin, antidiuretisk hormon og cholecystokinin. Deltager i steroidogenese i binyrerne;

Gendanner Fe 3+ til Fe 2+ i tarmen og fremmer dets absorption. Hovedrollen i vævene - deltagelse i syntesen af ​​collagen, proteoglycaner og andre organiske bestanddele i den intercellulære substans tænder, knogler, det første kapillære endotel.

I lave doser (150-250 mg / dag oralt) forbedrer funktionen af ​​kompleksdannende deferoxamin kronisk forgiftning med jernpræparater, hvilket fører til forøget udskillelse af sidstnævnte.

Ascorbinsyre er aktivt involveret i mange redox reaktioner, har en uspecifik generel stimulerende virkning på kroppen. Øger kroppens adaptive kapacitet og dets modstand mod infektioner; fremmer regenereringsprocesser.

Absorberes i fordøjelseskanalen (primært i jejunum). Med stigende doser op til 200 mg absorberet op til 140 mg (70%); med en yderligere stigning i dosis nedsættes absorptionen (50-20%). Plasmaproteinbinding - 25%. Gastrointestinale sygdomme (mavesår og sår på tolvfingertarmen, forstoppelse eller diarré, orm skadedyrsangreb, giardiasis), forbrug af frisk frugt og grøntsagssaft, alkalisk drikke nedsætter absorptionen af ​​ascorbinsyre i tarmen.

koncentration ascorbinsyre i plasma hos normale er omkring 10-20 mcg / ml lagre i kroppen - omkring 1,5 gram, når de modtager den anbefalede daglige dosis på 2,5 g og når der modtages 200 mg / dag. Tid til at nå C_max efter indtagelse - 4 timer

Det trænger let ind i leukocytter, blodplader og derefter i alle væv; den største koncentration nås i kirtlerne, leukocytter, lever og linsen i øjet; trænger gennem placenta. Koncentrationen af ​​ascorbinsyre i leukocytter og blodplader er højere end i erytrocytter og i plasma. I mangelfulde tilstande falder koncentrationen i leukocytter senere og langsommere og betragtes som et bedre kriterium til vurdering af underskuddet end koncentrationen i plasma.

Metaboliseret overvejende i leveren til deoxyascorbic og derefter til oxaloeddikesyre og ascorbat 2-sulfat.

Udskilt af nyrerne, gennem tarmene, med sved, modermælk i uændret form og i form af metabolitter.

Ved forskrivning af høje doser øges eliminationshastigheden dramatisk. Rygning og brug af ethanol fremskynder ødelæggelsen af ​​ascorbinsyre (omdannelse til inaktive metabolitter), der reducerer reserverne i kroppen dramatisk.

Vises under hæmodialyse.

- forebyggelse og behandling af hypo- og avitaminose C;

- stater med øget efterspørgsel efter ascorbinsyre

- perioden med kunstig fodring og intensiv vækst

- øget mental og fysisk stress

- periode med nyttiggørelse efter alvorlige sygdomme

- feber mod akut respiratoriske sygdomme, akutte respiratoriske virusinfektioner

- langvarige kroniske infektioner

- postoperativ periode, graviditet (multipel, i forbindelse med nikotin eller stofmisbrug)

- kronisk forgiftning med jernpræparater (som led i kompleks terapi med deferoxamin)

- tendens til thrombose

- mangel på sucrase / isomaltase, fructoseintolerans
glucose-galactose malabsorption;

Forholdsregler: giperoksalaturiya, nyreinsufficiens, hæmokromatose, thalassæmi, polycytæmi vera, leukæmi, sideroblastisk anæmi, mangel på glucose-6-phosphat-dehydrogenase-mangel, seglcelleanæmi, progressivt malignt sygdomme.

Lægemidlet tages oralt efter et måltid.

Til profylakse: voksne ved 0,05-0,1 g (1-2 piller) / dag, børn fra 5 år - ved 0,05 g (1 tablet) / dag.

Til behandling af: voksne 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 3-5 gange / dag, børn fra 5 år - 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 2-3 gange / dag.

Under graviditet og amning - 0,3 g (6 tabletter) / dag i 10-15 dage, derefter 0,1 g (2 tabletter) / dag.

Hvis der opstår bivirkninger, stop med at tage lægemidlet og konsultere en læge.

På den del af centralnervesystemet: Hovedpine, følelse af træthed, ved langvarig brug af store doser - Forøget centralnervesystem excitabilitet, søvnforstyrrelse.

På fordøjelsessystemet: irritation af mave-tarmkanalen, kvalme, opkastning, diarré, magekramper.

På den del af det endokrine system: inhibering af funktionen af ​​pankreas øreapparat (hyperglykæmi, glykosuri).

På urinstofets side: når de anvendes i høje doser - hyperoxalaturia og dannelse af urinsten og calciumoxalat.

Siden kardiovaskulærsystemet: Trombose, når det anvendes i høje doser, øget blodtryk, udvikling af mikroangiopati, myokarddysrofi.

Allergiske reaktioner: Hududslæt; sjældent - anafylaktisk shock.

Laboratorieindikatorer: thrombocytose, hyperprothrombinæmi, erythropeni, neutrofile leukocytose, hypokalæmi.

Anden: en hypovitaminose, fornemmelse af varme, med langvarig brug af store doser - forsinkelse natrium (Na +) og fluidudskiftning krænkelse zink (Zn 2+), kobber (Cu2 +).

Symptomer: Ved behandling med mere end 1 g / dag er halsbrand, diarré, vanskeligheder med urinering eller farvning af urinrød, hæmolyse muligt. (hos patienter med glucose-6-phosphat dehydrogenase mangel).

Behandling: symptomatisk, tvungen diurese.

Øger blodkoncentrationen af ​​benzylpenicillin og tetracycliner; i en dosis på 1 g / dag øger biotilgængeligheden af ​​ethinylestradiol.

Det forbedrer optagelsen af ​​jernpræparater i tarmen (omdanner jern til jern); kan øge udskillelsen af ​​jern, når det anvendes sammen med deferoxamin.

Acetylsalicylsyre (ASA), orale præventionsmidler, friske juice og alkaliske drikkevarer reducerer absorption og absorption.

Ved samtidig brug med ASA øges udskillelsen af ​​urin ascorbinsyre og nedsætter udskillelsen af ​​ASA. ASA reducerer absorptionen af ​​ascorbinsyre med ca. 30%.

Det øger risikoen for krystalluri salicylater i behandlingen og sulfonamider - korttidsvirkende, langsom udskillelse af nyrerne syrer, øger udskillelsen af ​​lægemidler med en basisk reaktion (herunder alkaloider), reducerer blodets indhold af orale præventionsmidler.

Øger den samlede clearance af ethanol, som igen reducerer koncentrationen af ​​ascorbinsyre i kroppen.

Formuleringer quinolin serien (fluorquinoloner et al.), Calciumchlorid, salicylater, kortikosteroider langvarig brug nedbryder ascorbinsyre.

Samtidig brug reducerer den kronotrope effekt af isoprenalin.

Ved langvarig brug eller anvendelse i høje doser kan det forstyrre interaktionen mellem disulfiram-ethanol.

Ved høje doser øges den udskillelse af meksiletin fra nyrerne.

Barbiturater og primidon øger udskillelsen af ​​ascorbinsyre i urinen.

Reducerer den terapeutiske virkning af antipsykotika (phenothiazinderivater), tubulær reabsorption af amfetamin og tricykliske antidepressiva.

I forbindelse med den stimulerende virkning af ascorbinsyre på syntese af kortikosteroidhormoner er det nødvendigt at overvåge nyrernes funktion og blodtryk.

Ved langvarig brug af store doser kan funktionen af ​​bukspytkirtlenes øreapparat være hæmmet, og derfor skal det under overvågning regelmæssigt overvåges.

Hos patienter med højt indhold af jern i kroppen bør ascorbinsyre anvendes i minimale doser.

Administration af ascorbinsyre til patienter med hurtigt proliferative og intenst metastatiske tumorer kan forværre processen.

Ascorbinsyre som reduktionsmiddel, kan det forvrænge resultaterne af de forskellige laboratorietests (blodglucose, bilirubin, transaminase aktivitet, lactat dehydrogenase).

Indflydelse på evnen til at køre biltransport og kontrolmekanismer

Ascorbinsyre påvirker ikke hastigheden af ​​de psykomotoriske reaktioner ved kørsel og arbejde med præcise mekanismer.

Det minimale daglige behov for ascorbinsyre i II-III trimesterne af graviditeten er ca. 60 mg.

Det minimale daglige behov i laktationsperioden er 80 mg. moderens kost indeholdende tilstrækkelige mængder af ascorbinsyre er tilstrækkelig til forebyggelse af C-vitaminmangel hos et spædbarn (anbefales ikke at overskride en maksimal daglig ammende mor har brug ascorbinsyre).

Til profylakse: børn fra 5 år - ved 0,05 g (1 tablet) / dag.

Til behandling: børn fra 5 år - med 0,05-0,1 g (1-2 tabletter) 2-3 gange / dag.

Opbevar stoffet på et tørt, mørkt sted ved en temperatur på ikke over 25 ° C.

Opbevares utilgængeligt for børn.

Holdbarhed - 1 år 6 måneder.

Må ikke anvendes efter den angivne dato på pakningen.

Ascorbinsyre - fordele for kroppen og brugsanvisninger

Stofbrug

Ascorbinsyre til børn er en af ​​de vigtigste og væsentlige vitaminer.

Det har en positiv effekt på nervesystemets og indre organers funktion. Uden C-vitamin er det umuligt for kroppen at assimilere et så vigtigt spormineralt som jern. Dens mangel fører til en svækkelse af immunsystemet og som følge heraf hyppige forkølelser.

Derudover udfører vitamin C en række meget vigtige funktioner for kroppen:

• Deltager i udviklingen af ​​adrenalin, der er ansvarlig for et godt humør og hjælper med at modstå stress.
• Deltager i syntese af kollagen, der er nødvendigt for normal drift af brusk, knogler og hud.
• Former carnitin - et stof der fremmer energiproduktion ved at brænde fedt. Carnitin bidrager også til vægttab.
• Det aktiverer de enzymer, der er nødvendige til normal fordøjelse.
• Fremskynder oxidative processer.
• Forbedrer cellens respiration.
• Deltager i syntesen af ​​glycogen i leveren.

International ikke-proprietært navn

På latin kaldes stoffet Acidum ascorbinicum.

ATC og registreringsnummer

ATH kode A11GA01 Vitamin C. Registreringsnummer LP-001641 af 04/04/12

Farmakoterapeutisk gruppe

Ascorbinsyre er inkluderet i gruppen af ​​vandopløselige stoffer. Vitaminpræparater er særligt vigtige i alderdommen, for gravide, ved store belastninger, for børn i løbet af den hurtige vækstperiode, når processen med vævsregenerering finder sted mv.

Handlingsmekanisme

Den har aktivitet: antioxidant, regulering af redoxprocesser, metabolisk kompensation for vitamin C-mangel.

• i funktionen af ​​enzymer, der spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​collagen (katalysere hydroxyleringen af ​​lysin og prolin);
• i dannelsen af ​​norepinephrin;
• i de metaboliske processer af kolesterol, catecholaminer og steroidhormoner.

Det absorberes i mavetarmkanalen (hovedsageligt i jejunum) og udskilles af nyrerne, gennem tarmen, med sved, modermælk i uændret form og i form af metaboliske produkter.

Ascorbinsyre Dragee - Farmakologisk Aktivitet

Ascorbinsyre er en stærk antioxidant. Det beskytter cellevægge mod de skadelige virkninger af frie radikaler, der styrer redox reaktioner. Ascorbinsyre påvirker disse kropssystemer:

• immunitetsstimulering;
• øger kroppens modstand mod infektionssygdomme
• reduktion af inflammation og allergier
• deltagelse i restaurering af antioxidanter - vitaminer A og E.

• stimulering af hormonsyntese
• øget udskillelsesaktivitet i bugspytkirtlen;
• stimulering af hormonel aktivitet af skjoldbruskkirtlen.

• stimulering af syntesen af ​​byggeproteiner i leveren
• deltagelse i dannelsen af ​​fordøjelsesenzymer
• forhøjet toksisk aktivitet af leveren
• stimulering af galde udskillelse.

Kardiovaskulære og kredsløbssystemer.

• øge biotilgængeligheden af ​​jern, der er nødvendigt for dannelsen af ​​hæmoglobin;
• reducere niveauet af "skadeligt" kolesterol i blodet;
• forhøjet blodkoagulation
• normalisering af små beholder permeabilitet.

Nyttige egenskaber af ascorbinsyre

C-vitamin findes i mange fødevarer (rosehip, grønt salat, kohlrabi, persille, løg, paprika, grapefrugt, sort currant, citron osv.), Men går ikke altid ind i kroppen i den krævede mængde. I mellemtiden er dette element meget vigtigt, dets underskud skal genopfyldes.

Ascorbinsyre har en gavnlig effekt på nervesystemet, genopretter forbindelsen mellem neurotransmittere og derved forbedrer hukommelse og opmærksomhed. Derfor anbefales det, at eleverne drikker ekstra vitamin under forberedelsen til eksamen. Vitaminet er også involveret i blodet og giver dig mulighed for at fordøje kirtlen, som er ansvarlig for det normale niveau af hæmoglobin i blodet. Ascorbisk genopretter tarmfunktionen og normaliserer stofskiftet. Acid hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og eliminerer hævelse af væv. Lægemidlet er nyttigt som profylaktisk mod slagtilfælde, da det tynder blod, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og styrker blodkarrene.

Repræsentanter for det retfærdige køn på alle tidspunkter gik på forskellige tricks for at holde figuren i god form. Med C-vitamin er det meget lettere at tabe sig, da det stimulerer produktionen af ​​hormoner, som er ansvarlige for fedtprocessen. Mange kvinder bruger askorbinsyre i piller til at lave anti-aging masker. Takket være regenereringsfunktionerne, syr syren glatte rynker, eliminerer tegn på træthed og lindrer irritation på huden.

Farmakokinetik

Absorberes i fordøjelseskanalen (primært i jejunum). Med stigende doser op til 200 mg absorberet op til 140 mg (70%); med en yderligere stigning i dosis nedsættes absorptionen (50-20%). Plasmaproteinbinding - 25%. Gastrointestinale sygdomme (mavesår og sår på tolvfingertarmen, forstoppelse eller diarré, orm skadedyrsangreb, giardiasis), forbrug af frisk frugt og grøntsagssaft, alkalisk drikke nedsætter absorptionen af ​​ascorbinsyre i tarmen.

Plasma askorbinsyre koncentration er normalt omkring 10-20 μg / ml, kroppens reserver er omkring 1,5 g, når de tages dagligt anbefalede doser og 2,5 g, når de tages 200 mg / dag. Tiden til at nå Cmax efter indtagelse er 4 timer.

Det trænger let ind i leukocytter, blodplader og derefter i alle væv; den største koncentration nås i kirtlerne, leukocytter, lever og linsen i øjet; trænger gennem placenta. Koncentrationen af ​​ascorbinsyre i leukocytter og blodplader er højere end i erytrocytter og i plasma. I mangelfulde tilstande falder koncentrationen i leukocytter senere og langsommere og betragtes som et bedre kriterium til vurdering af underskuddet end koncentrationen i plasma.

Metaboliseret overvejende i leveren til deoxyascorbic og derefter til oxaloeddikesyre og ascorbat 2-sulfat.

Udskilt af nyrerne, gennem tarmene, med sved, modermælk i uændret form og i form af metabolitter.

Ved forskrivning af høje doser øges eliminationshastigheden dramatisk. Rygning og brug af ethanol fremskynder ødelæggelsen af ​​ascorbinsyre (omdannelse til inaktive metabolitter), der reducerer reserverne i kroppen dramatisk.

Vises under hæmodialyse.

Symptomer på vitamin C mangel

At anerkende en person, der skal tage ascorbinsyre, er ret simpel. Patienten vil føle overdreven træthed, generel utilpashed, svækkelse af kroppens forsvar. Patienter med vitamin C-mangel har normalt dårlig søvn, og i overskyet vejr føler man smerter i underbenene. Problemer i mundhulen kan også indikere avitaminose. Tandkød begynder at bløde, tænderne bliver mobile. Oftest er dette problem iboende hos ældre patienter, men kan forekomme i en ung alder.

Ascorbinsyre fremmer velvære og god søvn. Derfor, så de ovennævnte symptomer ikke vises, er det nødvendigt at bruge C-vitamin dagligt. I dette tilfælde afhænger fordele og ulemper af ascorbinsyre på doseringen. Inden du begynder at tage et stof i form af tabletter eller drageer, skal du konsultere din læge.

Ascorbinsyre-dragee-sammensætning

1 tablet indeholder 50 mg ascorbinsyre i form af rent stof.

Yderligere komponenter: sukker, melasse, talkum, gul voks, appelsinsmag, mineralolie, farvestof E 104.

Frigivelsesformular

Fås i form af drageformet sfærisk form, gul, med en ensartet malet overflade.

pakning

Drageen er pakket i en polymer dåse på 100 eller 200 stykker og derefter i en papkasse.

Indikationer for brug

Ascorbinsyre Drage er indiceret til brug i sådanne tilfælde:

• hypo og vitamin C mangel
• en periode med intensiv vækst
• monotont og ubalanceret ernæring
• tungt mentalt og fysisk arbejde;
• nyttiggørelsesperiode efter sygdom og operation
• alkohol, nikotin og stofmisbrug
• stress og depression
• graviditet og amning
• jernforgiftning;
• anæmi;
• hæmoragisk diatese;
• blødningsforstyrrelser
• smitsomme sygdomme;
• systemisk forgiftning;
• dårligt helbredende sår og brud.

Ascorbinsyre dragee instruktioner til brug

Ascorbinsyre tages oralt efter et måltid i de doser, som lægen har ordineret. For børn kan piller opløses i vand og gives som en drink.

Ascorbinsyredosering

Ascorbinsyre er ordineret i sådanne doser:

1. børn - 25 mg om dagen
2. voksne - 50-100 mg dagligt;

1. børn - 50-100 mg dagligt;
2. voksne 150-200 mg dagligt;
3. gravide og ammende mødre - 250-300 mg dagligt.

Hvordan man drikker ascorbinsyre i dråber

Dråber taget i henhold til den foreskrevne dosis efter måltider.

Hvor meget kan en dag

Til forebyggelse af hypovitaminose C er den daglige dosis:

• voksne - 50-100 mg / dag;
• børn - 25-75 mg / dag;
• under graviditet og amning - 300 mg / dag i 10-15 dage.

Til terapeutiske formål:

• børn - 50-100 mg 2-3 gange om dagen
• voksne - 50-100 mg 3-5 gange om dagen i 2 uger.

For hver enkelt individ bestemmes behovet for C-vitamin af sådanne faktorer:

• alder;
• gulv;
• fysisk og psykisk stress
• klimatiske forhold
• dårlige vaner
• tilstand af graviditet og amning.

Sluge eller opløse

Dråber kan enten absorberes i munden eller svelges straks, vaskes med en lille mængde vand.

Tag ascorbinsyre korrekt

Ascorbic er et helt uskadeligt vitamin. Men han vil være i stand til at bringe gavn, hvis den tages korrekt. Det første skridt er at korrekt beregne doseringen. Det anbefales at konsultere en læge. Specialisten vil kunne foreslå i hvilken form at tage stoffet bedst. På hospitalet bruges oftest C-vitamin i form af injektioner. I hjemmet er ascorbinsyre i piller eller tabletter optimal.

C-vitamin absorberes meget bedre, hvis det indtages straks efter et måltid. Men på tom mave anbefales det ikke at tage ascorbine overhovedet. Halsbrand og grobsmerter i maven kan forekomme.

Hvad sker der, hvis du tager meget askorbinsyre

Måske forekomsten af ​​dyspeptiske symptomer, kløe, udslæt, øget excitabilitet.

Særlige instruktioner

Behovet for ascorbinsyre og dermed doseringen kan variere, især under graviditet og amning hos ældre og børn, med dysfunktion af individuelle organer.

Under graviditet og amning

Manglende vitamin C i kost af gravide er farligt for fosteret, dog kan overskridelsen af ​​det daglige krav påvirke udviklingen af ​​spædbarnet negativt. Derfor er pillerne udelukkende anvendt til det tilsigtede formål og under medicinsk tilsyn under svangerskabet, strengt efter brugsanvisningen.

Ascorbinsyre trænger ind i modermælken, så i løbet af laktationsperioden er vitaminet taget under tilsyn af en læge i de anbefalede doser.

I barndommen

Tabletterne, der indeholder 25 mg C-vitamin, ordineres fra 3 år. Dråber med et vitaminindhold på 50 mg ordineres til børn over 5 år. Der indføres restriktioner, fordi børn sommetider indånder piller eller piller. Accepter efter måltider.

Tabletterne, der indeholder 25 mg C-vitamin, ordineres fra 3 år.

I alderdommen

C-vitaminpræparater i alderdommen gives som et supplement, da der opnås data om de negative virkninger af et overskydende indtag af sådanne lægemidler på visse kropssystemer (på bugspytkirtlen osv.).

Med unormal leverfunktion

Når der anbefales en usund organsorborsyre at tage i høje doser.

Ved nyreskader

Med forsigtighed og under tilsyn af en læge tage for overtrædelser af nyrerne. Samtidig er stoffet effektivt til behandling af Addisons sygdom.

Med forsigtighed og under tilsyn af en læge tage for overtrædelser af nyrerne.

Bivirkninger

I sjældne tilfælde kan det tage allergiske reaktioner at tage ascorbinsyre i en dragee. På de enkelte legemsystemers side kan følgende symptomer overholdes:

• hovedpine;
• svaghed og undertrykkelse
• søvnløshed;
• overdreven irritabilitet.

• kvalme og opkastning
• diarré;
• betændelse i slimhinden i maven og tarmene;
• smertefulde magekramper.

• reduceret endokrine funktion i bugspytkirtlen;
• forhøjet blodsukker.

Kardiovaskulær og kredsløbssystem.

• blodpropper
• forhøjet blodtryk
• myokardie dystrofi.

Laboratorieindikatorer kan ændre sig - blodplader, prothrombin, natrium og neutrofile leukocytter vil stige i blod, og antallet af erytrocytter og kalium vil falde.

Hvordan man tager ascorbinsyre i dragee - særlige anvisninger

Ascorbinsyre stimulerer binyrebarkens arbejde, derfor skal blodtrykket og nyrernes tilstand overvåges under modtagelsen.

Med et langt kursus skal du overvåge den endokrine funktion i bugspytkirtlen. Med et højt indhold af jern i blodet er ascorbinsyre ordineret i minimale doseringer.

Hos patienter med hurtigt voksende tumorer kan lægemidlet fremskynde den patologiske proces. Modtagelse af ascorbinsyre fordrejer resultaterne af laboratorieundersøgelser.

Indvirkning på kørsel

Virkninger ikke identificeret.

overdosis

Ved en overdosis af ascorbinsyre observeres:

1. mavesmerter
2. kvalme;
3. opkastning;
4. diarré;
5. hævelse;
6. udslæt;
7. nervøsitet i nervesystemet

Hvis du tager det i store doser over en længere periode, kan det medføre et fald i insulinproduktionen og dannelsen af ​​blæresten. I tilfælde af overdosis er det nødvendigt at skylle maven, tage sorbenter og straks konsultere en læge.

Kan skade ascorbinsyre?

I sig selv er C-vitamin helt sikkert. Men i nogle tilfælde er det kontraindiceret at tage stoffet på dets grundlag. Ascorbinsyre bør ikke tages af personer med tromboflebitis og diabetes. Det skal huskes, at ascorbic har en sammensætning svarende til glucose. På grund af indtagelsen af ​​vitaminer hos mennesker kan blodsukkerniveauet øges. Af samme årsag er ascorbinsyre forbudt for personer, der har fruktoseintolerance. I sjældne tilfælde forårsager C-vitamin alvorlige allergiske reaktioner.

Ascorbinsyre ordineres med forsigtighed til patienter med nedsat nyrefunktion, anæmi, leukæmi, progressive maligne sygdomme. Accept af lægemidler bør kun finde sted under lægens vejledning. Hvor mange tabletter af ascorbinsyre kan spises i en bestemt sag, kun en specialist kan fortælle.

Længe tager C-vitamin bør konstrueres af en læge. Problemet er, at langvarig brug af store doser af ascorbinsyre bidrager til inhiberingen af ​​funktionen af ​​pankreas øreapparat. Derfor bør det konstant overvåges på hospitalet.

Er det muligt at overdosere med ascorbinsyre?

Ascorbinsyre er fuldstændigt vandopløselig. Det betyder, at selv med en overdosis er den helt elimineret fra kroppen. Men det er ikke en grund til at bruge vitaminer uden begrænsninger. Overdosering kan forårsage ubehagelige symptomer såsom kramper, mavesmerter, diarré og halsbrand. I sjældne tilfælde kan ascorbinsyre forårsage gastritis. Hvis du har brug for at øge dosen af ​​C-vitamin, skal dette ske gradvist og kun under medicinsk vejledning.

Fordelene og skaderne af ascorbinsyre afhænger helt af patientens egenskaber. Nogle kan spise 10 tabletter om dagen og føler slet ikke ubehag. Andre har kun 1 tablet til at mærke halsbrand eller mavesmerter. I nogle tilfælde forekommer allergiske reaktioner som kløende hud eller udslæt. Hvis du oplever individuel intolerance, er askorbinsyre fuldstændig udelukket fra kosten.

Kan jeg spise en pakke eller en askorbinbeholder?

I barndommen sker det, at barnet på grund af den søde smag af vitaminer med glukose ikke kan stoppe, og uden overvågning af voksne kan han nemt spise hele pakken. Men hvis du overskrider dosen på 2 gram af lægemidlet, falder absorptionen i blodet af næringsstoffer indeholdt i det markant.

Faktum er, at C-vitamin er helt opløseligt i et flydende medium, og hvis koncentrationen overskrides op til 10 g (2 dåser på 100 tabletter hver), kan den let udskilles med urin. Akutte symptomer på overdosering hos en person kan forekomme efter at have taget 20-30 gram vitamin.

Således kan der ikke ske noget alvorligt fra en dåse ascorbisk drage til en voksen, barnet kan udvikle allergiske hududslæt og andre symptomer afhængigt af barnets helbred.

Advarsel! Akut forgiftning vil sandsynligvis endda blive modtaget af en voksen, hvis han spiser 4-6 dåser ascorbine ad gangen (100 tabletter hver med 50 mg ascorbinsyre). Denne dosis er næsten dødelig og kan være dødelig.

Video: Hvad vil der ske, hvis du spiser en pakke ascorbinsyre

Forebyggelse af forgiftning

For at undgå overdosering med ascorbinsyre og ikke forgiftes, skal du følge reglerne for modtagelse, som altid foreskrives i vedlagte instruktioner til lægemidlet. Derudover anbefales C-vitamin at tages om vinteren eller i slutningen af ​​efteråret. Det er i disse perioder, at avitaminose er særligt akut, og kroppen absorberer med glæde og uden konsekvenser alle næringsstoffer.

Om sommeren er det bedre uden lægeens anbefaling at ikke anvende ascorbin, da C-vitamin er rigeligt indeholdt i friske frugter og grøntsager i denne periode.

Det er vigtigt! Pakket med søde vitaminer skal opbevares utilgængeligt for børn. De bør kun bruge piller med tilladelse fra deres forældre. Du skal forstå, at stoffer baseret på ascorbinsyre også kan forårsage skade på kroppen, såvel som overdosis med nogen medicin. Derfor er det vigtigt at følge anbefalingerne for brugen af ​​daglige doser af lægemidlet og ikke overstige den tilladte sats.

Kontraindikationer

Accept af ascorbinsyre i piller er kontraindiceret i følgende tilfælde:

• tromboflebitis;
• disponering for dannelsen af ​​blodpropper
• diabetes mellitus;
• overfølsomhed overfor lægemidlet
• akut nyresvigt
• forværringer af urolithiasis
• fructoseintolerans.

Hvordan er ascorbinsyre nyttigt?

Ascorbinsyre i piller anbefales at tage i forskellige forhold.

Med alkoholisme

Ascorbinsyre anvendes aktivt i den komplekse behandling af alkoholisme, fordi det fremmer fjernelse af alkohol fra kroppen og beskytter leveren mod virkningerne af ethanol.

Behandlingen kombineres med psykoterapi og et totalt forbud mod brug af alkoholholdige drikkevarer.

Behandlingen foregår i 2 faser:

1. I det første stadium udføres der afgiftningsterapi, hvor C-vitamin bruges sammen med andre lægemidler. Ofte foreskrives beroligende midler. Patienten er rigeligt vandet med mineralvand, juice, kompotter og giver diuretika. Giver forbedret ernæring.
2. Når en god tilstand nås, mental og somatisk, udføres fase 2 - anti-alkoholbehandling med en af ​​følgende metoder:
   • konditioneret refleksbehandling;
   • sensibiliseringsterapi
   • hypnoterapi;
   • gruppe rationel terapi;
   • kodning.

Ved afladning fortæller lægen, hvad der skal gøres for at undgå en sammenbrud - at vende tilbage til berusning.

tømmermænd

I perioden af ​​tømmermænd er det vigtigt at tage ascorbinsyre, fordi dens mangel udvikler sig efter overdrevent forbrug af alkoholholdige drikkevarer med diuretiske egenskaber (fremskynde udskillelsen af ​​væsker med vitamin B). Ascorbinka indtagelse med vitamin B hjælper med at fylde manglen på substans. Et sådant kompleks styrker kroppen og bringer det til tone.

C-vitamin alene kan ikke klare symptomerne på et alvorligt tømmermænds syndrom - det bruges som en hjælp.

Dosis askorbinki til bekæmpelse af tømmermænd beregnes i en andel på 2,5 g pr. 70 kg legemsvægt uanset køn og menneskers sundhed.

Med forkølelse

For at mildne symptomerne og forkorte genopretningstiden anbefales det at tage vitamin C i piller på mindst 200 mg dagligt. I 50% af tilfældet reducerer profylaktisk administration i efteråret-vinterperioden sandsynligheden for en forkølelse eller influenza.

slankende

Accept af ascorbinsyre i kombination med øvelser og en særlig kost hjælper med at tabe sig og fremskynder fedtforbrændingen.

Ascorbinsyre reducerer ikke mængden af ​​subkutant fedt og kan ikke eliminere virkningerne af en ubalanceret kost og inaktiv livsstil. Derfor er det ikke tilrådeligt at bruge det som et selvstændigt middel til at tabe sig.

C-vitamin er imidlertid ikke et supplement til kosten ved at tabe sig, fordi det hjælper med at styrke immunsystemet, forbedre det generelle helbred ved kroniske sygdomme og hurtigere muskelgendannelse efter træning.

analoger

Tæt på handling med askorbinsyre:

For effektiv udskiftning brug råd fra en læge.

Interaktion med andre lægemidler

Med samtidig anvendelse af ascorbinsyre i piller med andre lægemidler kan man observere følgende:

1. forhøjede blodniveauer af penicillin og tetracyclin antibiotika;
2. reducere effektiviteten af ​​lægemidler, der reducerer blodpropper
3. reduktion af biotilgængeligheden af ​​ascorbinsyre, når der tages orale præventionsmidler og alkaliske opløsninger;
4. sulfonamider og salicylsyre øger risikoen for krystaller i urinen;
5. glukokortikosteroider og calciumtilskud reducerer indholdet af ascorbinsyre i kroppen;
6. reducerer effektiviteten af ​​antidepressiva.

Drug interaktion

C-vitamin har følgende egenskaber:

• øger plasmakoncentrationen af ​​benzylpenicillin og tetracycliner;
• forbedrer absorptionen af ​​jernpræparater og øger udskillelsen ved anvendelse med deferoxamin;
• acetylsalicylsyre (ASA), orale præventionsmidler, friske juice og alkaliske drikkevarer reducerer absorptionen og absorptionen af ​​C-vitamin;
• øger risikoen for krystalluri i behandlingen af ​​salicylater;
• kinolin-serier medikamenter (fluorquinoloner mv.), calciumchlorid, salicylater, GCS med langvarig brug udtømmende reserver af ascorbinsyre;
• Samtidig brug reducerer den kronotrope virkning af isoprenalin;
• i høje doser forøger nyres udskillelse af meksiletin;
• barbiturater og primidon øger udskillelsen af ​​ascorbinsyre i urinen;
• reducerer den terapeutiske virkning af antipsykotiske lægemidler (phenothiazinderivater), tubulær reabsorption af amfetamin og tricykliske antidepressiva.

Ingen påvirkning på kørsel er blevet identificeret.

Bland ikke piller med B2 og B12, Analgin.

Kompatibilitet med alkohol

Ascorbinsyre øger og fremskynder udskillelsen af ​​ethanol, hvilket igen reducerer koncentrationen af ​​syre i kroppen. Kan påvirke effektiviteten af ​​Disulfiram til behandling af kronisk alkoholisme.

C-vitamin forøger og fremskynder udskillelsen af ​​ethanol.

Registreringsindehaver:

ALTAYVITAMINY, CJSC (Rusland) ATX-kode: A11GA01 (ascorbinsyre)

Aktiv ingrediens: ascorbinsyre (askorbinsyre) Rec.INN registreret af WHO

Salgsbetingelser

Solgt på apoteker uden recept.

Opbevaringsforhold

Opbevares i originalemballage, i mørke, utilgængelige for børn, ved en temperatur ikke over 25 ° C.

Holdbarhed

Opbevares i 18 måneder.

En krukke med 50 mg piller af ascorbinsyre koster 20-25 rubler, og en 25 mg tablet indeholder glucose koster omkring 10-20 rubler.

anmeldelser

Det overvældende flertal af forbrugeranmeldelser bekræfter udseendet af den angivne farmakologiske virkning efter behandlingsforløbet med ascorbinsyre i piller. Hyppigheden af ​​bivirkninger falder sammen med dataene i instruktionerne.

læger

Andrei Ivanovich K.

Få mennesker ved, at ascorbinsyre anvendes i processen med at fjerne fra binge. Dette sker på grund af det faktum, at C-vitamin binder toksiner, der dannes som følge af alkoholforgiftning, komplicerer processen med deres absorption, fremmer fjernelse fra kroppen. Det har en tonic effekt, toner kroppen, deltager i kulhydratmetabolisme, syntese af proteiner og hormoner, forbedrer leverets afgiftningsfunktion og derved fremskynder behandlingen og elimineringen af ​​alkohol fra kroppen.

Syre er inkluderet i sådanne lægemidler som Antipohmelin, Dr. Pokhmelin, etc.

Af patienterne

Siden barndommen ved jeg fra min mor, at ascorbing burde være fuld af efterår til forår for ikke at blive syg med influenza og koldt. Og med en mangel på dette vitamin kan forekomme skørbugt. Derfor køber mine sønner dragee ascorbinsyre produceret af Pharmstandard OJSC. De er sure, og børn spiser nemt og med glæde.

Da barnet blev behandlet for bronkitis, ordinerede lægen sammen med Lasolvan ascorbinsyre i drageen og sagde, at det letter udledningen af ​​sputum. Men kun i kombination med andre stoffer! Købt askorbing producent "Sesana". Billig og bekvem. Han hjalp os meget til at klare sygdommen.

Jeg tager konstant ascorbic i ampuller - ikke mere end 1 tsk. Tilsæt stoffet til cocktails, kolde drikkevarer eller smoothies. Det hjælper med at bevare kroppens forsvarssystem i god stand, forbedrer tilstanden af ​​hud, negle og hår. På grund af brugen af ​​C-vitamin er det meget sjældent at holde fast i forskellige infektioner, influenza eller forkølelse.

Catherine, 44 år gammel

Tidligere var ascorbinsyre-tabletter pakket i candy meget bedre og førte ikke til en overdosis af C-vitamin, selvom barnet spiste en pakke ad gangen. Et moderne lægemiddel gives til børn med forsigtighed, fordi pillerne har meget sukker, og der er risiko for en allergisk reaktion. Men vitaminer er nyttige, og prisen er lille, så vi køber nogle gange.

Jeg har et lille barn med hvem vi hele tiden går på gaden. Han kører, jeg ser kun efter ham, derfor er jeg kold, og for ikke at blive forkølet begyndte jeg at tage ascorbinsyre i en dragee. Om fordelene ved vitamin C, lægen fortalte mig, så tag hele familien. I de tidlige stadier af en forkølelse eller influenza forhindrer dette udviklingen af ​​sygdommen.

C-vitaminværdi

Vitamin A er meget vigtigt for den menneskelige krop. De vigtigste fysiologiske processer, som et stof deltager i, er:

1. Regulerer oxidations- og reduktionsprocesser.
2. Deler i syntese af catecholominer, collagen, steroidhormoner.
3. Stimulerer metabolismen af ​​folsyre og jern.
4. Deltager i blodproppens processer.
5. Styrker væggene i blodkar og normaliserer kapillærpermeabilitet.
6. Øger resistens over for bakterielle og virale patogener.
7. Øger stressmodstanden.
8. Reducerer risikoen for atherosklerose på grund af indvirkningen på lipid (fedt) stofskifte.

Vitamin krav

Ascorbinsyre har ikke evnen til at akkumulere i kroppen, derfor er det nødvendigt med en konstant tilførsel af vitamin udefra. Behovet for vitamin til hver person er individuel og afhænger stort set af en række faktorer: alder, køn, sundhed, fysiologisk tilstand, intensitet af fysisk anstrengelse, tilstedeværelse af dårlige vaner. Gennemsnitlige daglige doser er:

• babyer op til et år - 30-35 mg;
• børn fra et år til 10 år - 40-45 mg;
• unge fra 11 til 18 år gamle - 50-60 mg;
• voksne - 60 mg.

Behovet for vitaminforøgelser under graviditet og under amning. Ascorbinsyre stimulerer produktionen af ​​elastin og kollagen, og er derfor et godt profylaktisk middel til udvikling af vene-sygdomme og huddefekter (strækmærker). Da stoffet er i stand til at påvirke hudens elastik, øges vævets strækbarhed under kursusforløb, hvilket er vigtigt i fødselsprocessen. Et tilstrækkeligt vitaminindtag fra en gravid kvinde sikrer også den normale udvikling af det ufødte barn. Behovet for ascorbinsyre hos gravide kvinder er 70-80 mg pr. Dag.

Vitaminindtagelse under amning er også vigtigt. Med modermælk giver en ammende mor babyen det meste af vitaminerne, herunder vitamin C. Derfor er det nødvendigt at forbruge op til 100 mg vitamin om dagen for at give barnet tilstrækkelig ascorbinsyre og forhindre mangel i moderens krop.

Tegn på vitamin C mangel

For at forstå, at et barn ikke har nok C-vitamin, er det muligt med følgende tegn:

• Når du bider et æble eller når du tænder dine tænder, kommer blod frem fra tandkødene.
• Barnet er sløvt, hurtigt træt.
• Som følge af svækkelsen af ​​immunsystemet forekommer ofte forkølelse.
• Reduceret kapillærpermeabilitet.
• Nasolabial område, negle og ører bliver blålig farvetone.
• Bleg hud.

Utilstrækkelig mængde ascorbinsyre i barnets urin tyder på, at den daglige dosis af C-vitaminindtag er under normal. For at finde ud af om barnet kan spise askorbinsyre, skal du lave de relevante tests.

Hypovitaminosis - mangel på vitaminer

Med mangel på ascorbinsyre i kroppen udvikler sig uanset alder, køn og fysiologisk tilstand hypovitaminose, hvilket kan manifestere sig som følger:

1. Fald i kroppens forsvar, hvilket fører til hyppige gentagne luftvejsinfektioner.
2. Øget træthed, døsighed.
3. Lang helbredelse af små sår og revner i huden.
4. Brøndløg, sløvhed og hårtab.
5. Smerter i led og muskler.
6. Udseendet af blå mærker og blødninger, selv med mindre skader.
7. Inflammatorisk tyggegummi sygdom, der kan føre til tand tab.
8. Dårlig humør, nervøsitet, depression.

Kan jeg erstatte vitamin C fra mad?

Hvis årsagen til at give barnet en tablet af ascorbinsyre er at forhindre forkølelse eller mangel på et sådant vitamin i mad, er det muligt at undgå anvendelsen af ​​ascorbinsyrepræparater, hvis du betaler øget opmærksomhed på tilstedeværelsen af ​​en sådan forbindelse i fødevarer. Et barn kan modtage C-vitamin fra:

• Hyben.
• Citrusfrugter.
• Sort og rødbær, jordbær, kirsebær, stikkelsbær og andre bær.
• Spinat og andre grønne.
• Sød peber, kål, grønne ærter, kartofler og andre grøntsager.

For at være sikker på, at barnet har nok C-vitamin fra produkter, skal mødre kende hastigheden af ​​en sådan nyttig forbindelse til forskellige aldre. Derefter, efter at have lært om indholdet af ascorbinsyre i forskellige fødevarer eller på etiketterne i baby puree, kan du stort set beregne, om barnet får nok C-vitamin. En baby skal forbruge om dagen:

• 30 mg C-vitamin i en års alder.
• 40 mg ascorbinsyre i 1-2 år.
• 45 mg af dette vitamin fra 3 til 12 år.
• 60 mg ascorbinsyre i ungdomsårene.

Oplysninger til reference. Må ikke selvmedicinere. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge.

Kilder til ascorbinsyre

Særligt akut disse symptomer kan udtrykkes i efterår-forår perioden. Når hypovitaminose opstår, er recepten af ​​et vitamin i form af medicin angivet. På det moderne farmaceutiske marked er der en hel del stoffer, der omfatter ascorbinsyre.

De hyppigst ordinerede lægemidler til hypovitaminose:

• Ascorbinsyre i ampuller i form af en opløsning til intramuskulære og intravenøse injektioner. Udpeget til terapeutiske formål under forhold forbundet med akut mangel på C-vitamin, med mave og tarmsygdomme, om nødvendigt parenteral ernæring.
• Ascorbinsyre, dragee. Doseringsformen indeholder 50 mg vitamin C. Det er ordineret til voksne og børn i løbet af sæsonbestemt forekomst af respiratoriske infektioner under behandling af virale infektioner samt gravide og ammende kvinder for at forhindre hypovitaminose.
• Ascorbinsyre med glucose. Sammensætningen af ​​hver tablet fører 100 mg vitamin C. Indikationer er de samme som for lægemidlet i form af piller.
• C-vitamin, brusende tabletter indeholdende 1000 mg ascorbinsyre. En tablet indeholder en dosis af ascorbinsyre. Lægemidlet anbefales til brug ved første tegn på en akut virussygdom (ARVI). 1000 mg er den maksimale dosis, der anbefales til behandling af forkølelse.

Ascorbinsyre er også inkluderet i nogle kombinationsmidler, der bruges til at behandle forskellige patologier:

• Sorbifer Durules. Fremstillingen af ​​jernsulfat og ascorbinsyre. Tildele et middel til jernmangel i kroppen. I nærvær af C-vitamin absorberes jern meget bedre.
• Askorutin. Lægemidlet indeholder ascorbinsyre og rutosid. Det er ordineret til vaskulære sygdomme, ulcerative hudlæsioner og stofskifteforstyrrelser.
• Forskellige kombinations multi-komponent medicin til lindring af symptomer på influenza og ARVI. Med en forkølelse stimulerer C-vitamin immunforsvaret og derved hjælper kroppen med at bekæmpe infektion. Disse stoffer omfatter Maxicold, Theraflu, Viks aktive symptomer, Rinzasip, Coldrex og andre.

Ud over ovenstående præparater indeholder næsten alle vitamin-mineralske komplekser ascorbinsyre. Ascorbinsyre findes også i de fleste kosttilskud.

Ud over kilder til C-vitamin af syntetisk oprindelse findes ascorbinsyre i mange fødevarer i sin naturlige form.

Hovedprodukterne indeholdende C-vitamin er: Bulgarisk rød peber (260 mg), jordbær (67 mg), citron (55 mg), sorrel (65 mg), blomkål (70 mg), mandarin (35 mg), krusebær mg), rødvin (40 mg), spinat (35 mg), kål (45 mg), appelsin (55 mg), tomater (40 mg), æbler (35 mg), tranebærer (20 mg), tørret rosehip 1200 mg), rogn (25 mg), grønne løg (30 mg), radise (45 mg), melon (15 mg). Denne mængde mg i produkter er baseret på 100 g produkt.

Den daglige dosis ascorbinsyre kan indtages i næringsstoffer, underlagt reglerne for afbalanceret ernæring:

1. Spis flere friske grøntsager og frugter uden varmebehandling.
2. Drikk frisklavede grøntsager og frugtsaft uden at tilsætte salt af sukker.
3. Ud over at vitaminisere mad ved at tilsætte ascorbinsyre eller tage komplekse vitaminpræparater, især i efterår og forår.

Under varmebehandlingen af ​​produkter i færd med at lave mad, bliver ascorbinsyre delvist ødelagt. Det meste af vitaminet opbevares i forberedelsen af ​​tallerkener ved dampbehandling, bagning og uden varmebehandling. Ødelæggelsen af ​​C-vitamin sker under langvarig kogning af fadet og stegning.

Ascorbicum er nyttig til børn og voksne i aldersdoser. Dagligt indtag af C-vitamin i perioden med høj forekomst vil hjælpe voksne og børn i forskellige aldre overleve den kolde årstid uden forkølelse og lidelser.

C-vitaminopskrifter

Der er ikke askorbinsyre i animalske produkter. Hvis du vil bevare immunitet og spise rigtigt, skal du spise grøntsager og frugter, der er rige på vitamin. Salat af paprika og tomater, krydret med olivenolie, er ikke kun nyttigt, men også en lækker skål til hele familien. Siden oldtiden har surkål været berømt for dets anvendelse i fordøjelsen. Forskere har vist, at den fermenterede produkt indeholder flere gange mere C-vitamin end frisk kål. Mange læger anbefaler at bruge dette produkt til dem, der ønsker at tabe sig.

I efterårssæsonen er det nødvendigt at opretholde immunitet, tranebærsaft med citron er en fremragende løsning. For at lave en "levende" drink, hæld tranebærene med varmt kogt vand og lad frugten brygge i en halv time. Uden kogning bevares alle de gavnlige egenskaber ved bæren i drikkevaren.

Ascorbinsyre kan også anvendes til fremstilling af blegemiddelmasker og gavnlige hårbalsam. Det er ingen hemmelighed, at kollagen understøtter hudens ungdom og elastik. For at forberede anti-aging masken blandes en teskefuld gelatine, en tablet af C-vitamin og fortyndes med en sked vand. Opvarm blandingen i mikrobølgeovnen i 10 sekunder og læg produktet på et renset ansigt. Efter 15 minutter skal du fjerne masken. Denne procedure vil gøre det muligt at forynge huden, mætte den med collagen og takket være ascorbinsyre - for at fjerne inflammation, udslæt og pigmentpletter i ansigtet.

For at normalisere arbejdet i talgkirtlerne i hovedbunden og genoprette den beskadigede hårstruktur, kan du bruge piller med C-vitamin til fremstilling af balsam. Den mest almindelige opskrift er en ægmaske. Bland en æggeblomme med burdock olie, tilføj en ascorbinka dragee. Gnid masken ind i hårrødderne. Ifølge forbrugerne bliver håret efter proceduren blød, fyldig og silkeagtig. Mange kvinder bemærkede, at hårdets fedtindhold efter et behandlingsforløb reduceres, og du kan vaske dit hoved sjældnere.

Vær opmærksom på dit helbred og kontakt omgående læge. Sygdommen er lettere at forhindre end at behandle og bruge penge på dyre stoffer. Ascorbinsyre er et glimrende middel til at forhindre mange sygdomme.