Sådan måles kropstemperaturen og hvordan den skal være

Kropstemperatur er en indikator for kroppens termiske tilstand. Takket være det er der en afspejling af forholdet mellem varmegenerering af indre organer, varmevekslingen mellem dem og omverdenen. Samtidig afhænger temperaturindikatorerne af en persons alder, tidspunkt på dagen, virkningen af ​​omgivelserne, sundhedstilstanden og andre egenskaber hos organismen. Så hvad skal en persons kropstemperatur være?

Typer af temperaturindikatorer

Folk er vant til at med ændringer i kropstemperatur er det almindeligt at tale om sundhedsproblemer. Selv med en smule tøven er personen klar til at lyde alarmen. Men det er ikke altid så trist. Normal kropstemperatur varierer fra 35,5 til 37 grader. Den gennemsnitlige figur er i de fleste tilfælde 36,4-36,7 grader. Jeg vil også gerne bemærke, at temperaturindikatorer kan være individuelle for hver. En normal temperaturregulering overvejes, når en person føler sig helt sund, ufuldstændig, og der er ingen fejl i metaboliske processer.

Hvad er den normale kropstemperatur hos voksne, det afhænger også af, hvilken nationalitet en person er. For eksempel i Japan holdes den på 36 grader, og i Australien stiger kroppstemperaturen til 37 grader.

Det er også værd at bemærke, at den normale temperatur i en persons krop kan svinge hele dagen. Om morgenen er det lavere, og om aftenen stiger det betydeligt. Desuden kan dens udsving i løbet af dagen være en grad.

Temperaturen på en person er opdelt i flere typer, som omfatter:

1. lav kropstemperatur. Dens tal falder under 35,5 grader. En sådan proces kaldes hypotermi;
2. normal kropstemperatur. Indikatorer kan variere fra 35,5 til 37 grader;
3. øget kropstemperatur. Den stiger over 37 grader. På samme tid måles det i armhulen
4. lavkvalitets kropstemperatur. Dens grænser spænder fra 37,5 til 38 grader;
5. febril kropstemperatur. Indikatorer spænder fra 38 til 39 grader;
6. høj eller pyretisk kropstemperatur. Den stiger til 41 grader. Dette er en kritisk kropstemperatur, som fører til forstyrrelse af metaboliske processer i hjernen;
7. hyperpyretisk kropstemperatur. Dødlig temperatur, som stiger over 41 grader og er dødelig.

Den interne temperatur er også klassificeret af andre typer i form:

• hypotermi. Når temperaturindikatorerne er under 35,5 grader;
• normal temperatur. Den spænder fra 35,5-37 grader;
• hypertermi. Temperaturen er over 37 grader;
• feberisk tilstand. Indikatorer hæver over 38 grader, mens patienten har kulderystelser, blanchering af huden, marmor mesh.

Regler til måling af kropstemperatur

Alle mennesker er vant til at ifølge standardtemperaturindikatorerne måles i armhulen. For at udføre proceduren skal du følge et par regler.

1. Armhulen skal være tør.
2. Derefter tages termometeret og forsigtigt rystes til en værdi på 35 grader.
3. Spidsen af ​​termometeret er anbragt i armhulen og tæt presset med hånden.
4. Hold det nødvendigt fra fem til ti minutter.
5. Herefter vurderes resultatet.

Med et kviksølv termometer bør være meget pæn. Det er umuligt at bryde det, ellers vil kviksølv hælde ud og vil udlede skadelige dampe. Børn har ikke lov til at give sådanne ting. Til udskiftning kan du have et infrarødt eller elektronisk termometer. Sådanne indretninger måler temperaturen i sekunder, men værdierne fra kviksølv kan variere.

Ikke alle mener, at temperaturen kan måles ikke kun i armhulen, men også på andre steder. For eksempel i munden. Med denne målemetode vil normale værdier ligge inden for 36-37,3 grader.

Hvordan måler man temperaturen i munden? Der er flere regler.
For at måle temperaturen i munden skal du være i ro i fem til syv minutter. Hvis der er tandproteser, seler eller plader i munden, skal de fjernes.

Derefter skal kviksølvtermometeret tørres tørt og anbringes under tungen fra begge sider. For at få resultatet skal du holde det i fire til fem minutter.

Det er værd at bemærke, at den orale temperatur er signifikant forskellig fra målinger i den aksillære zone. Måling af temperaturen i munden kan vise resultatet højere med 0,3-0,8 grader. Hvis en voksen tvivler på præstationen, skal der foretages en sammenligning mellem temperaturen opnået i armhulen.

Hvis patienten ikke ved, hvordan man måler temperaturen i munden, så kan du følge den sædvanlige teknologi. Under proceduren skal man overholde udførelsesteknikken. Termometeret kan installeres både bag kinden og under tungen. Men at klemme enheden med dine tænder er strengt forbudt.

Lav kropstemperatur

Efter at patienten har lært, hvilken temperatur han har, skal du bestemme hendes karakter. Hvis det er under 35,5 grader, er det almindeligt at tale om hypotermi.

Den interne temperatur kan være lav af en eller anden grund, som omfatter:

• svækket immunfunktion
• alvorlig hypotermi
• en nylig sygdom
• endokrine sygdomme;
• brug af visse lægemidler
• lavt hæmoglobin;
• svigt i hormonsystemet;
• tilstedeværelsen af ​​intern blødning
• forgiftning af kroppen
• kronisk træthed.

Hvis patientens indre temperatur er stærkt reduceret, vil han føle sig svag, svækket og svimmel.
For at øge temperaturindikatorerne derhjemme, skal du sætte dine fødder i et varmt fodbad eller på en varmepude. Derefter skal du have varme sokker og drikke varm te med honning, en infusion af medicinske urter.

Hvis temperaturindikatorerne gradvist falder og når 35-35,3 grader, så kan vi sige:

• om simpel træthed, stærk fysisk anstrengelse, kronisk søvnmangel;
• på ukorrekt kost eller overholdelse af en streng diæt
• om hormonal svigt. Opstår på graviditetsstadiet, med overgangsalder eller menstruation hos kvinder;
• om kulhydratmetabolismeforstyrrelser på grund af leversygdom.

Øget kropstemperatur

Den mest almindelige forekomst af en sådan ting som øget kropstemperatur. Hvis det holdes i højder fra 37,3 til 39 grader, er det almindeligt at tale om en smitsom læsion. Når vira, bakterier og svampe trænger ind i menneskekroppen, forekommer der alvorlig forgiftning, hvilket ikke kun er udtryk for en stigning i kropstemperaturen, men også i løbende næse, rive, hoste, døsighed og forværring af den generelle tilstand. Hvis den interne temperatur stiger over 38,5 grader, så læger rådgive at tage antipyretiske lægemidler.

Temperaturer kan forekomme med forbrændinger og mekaniske skader.
I sjældne situationer observeres hypertermi. Denne tilstand skyldes en stigning i temperaturindikatorer over 40,3 grader. Hvis en sådan situation opstår, er det nødvendigt at ringe en ambulance så hurtigt som muligt. Når indikatorerne har nået 41 grader, er det almindeligt at tale om en kritisk tilstand, der truer patientens fremtidige liv. Ved en temperatur på 40 grader begynder en irreversibel proces at forekomme. Der er en gradvis ødelæggelse af hjernen og forringelsen af ​​de indre organer.

Hvis den interne temperatur er 42 grader, dør patienten. Der er sådanne tilfælde, hvor patienten oplevede en sådan tilstand og overlevede. Men deres nummer er lille.

Hvis den indre temperatur stiger over burven, har patienten symptomer i form af:

1. træthed og svaghed
2. generel sygdomstilstand
3. tør hud og læber;
4. milde eller svære kulderystelser. Afhænger af temperaturaflæsninger;
5. smerte i hovedet
6. smerter i muskelstrukturer
7. arytmi;
8. reducere og fuldføre tab af appetit
9. overdreven svedtendens.

Hver person er individuel. Derfor vil den normale kropstemperatur være for alle. Nogen med indikatorer på 35,5 grader føles normal, og med en stigning til 37 grader anses allerede syg. I andre kan selv 38 grader være grænsen for normen. Derfor er det nødvendigt at fokusere på kroppens generelle tilstand.

Bynyheder. Krasnoufimsk

Fakta om menneskelig kropstemperatur

Hvad ved folk flest om menneskelig kropstemperatur? Det meste er normalt, at temperaturen anses for at være 36,6 ° C. Selvfølgelig vil fakta, der offentliggøres nedenfor, ikke være en opdagelse for kyndige mennesker, mens andre vil være interesserede i at lære noget nyt for sig selv om temperaturen i en menneskekrop - overvej de virkelige fakta.
1. Hypothalamus beskæftiger sig med termoregulering i kroppen, der udfører en termostats funktion.
2. Temperaturen på en person i løbet af dagen ændres med 0,5-1 grader, medmindre selvfølgelig en person er sund og ikke øger temperaturen på hans krop kunstigt.

3. En persons temperatur er forskellig på forskellige måder. For eksempel er den normale kropstemperatur under armhulen 36,5 ° C, med oral måling (munden) - temperaturen anses for at være 37 ° C. Med rektal (anus) måling af menneskekroppens temperatur er normen på 37,5 ° C.
4. Temperaturen i den menneskelige krop anses for at være den maksimale tilladte til at være 42 ° C. Efter dets opnåelse forstyrres stofskiftet i hjernevævene, og dets celler begynder at dø.
5. Læger anser minimumstemperaturen for en menneskekrop til 25 ° C. På dette tidspunkt opstår der irreversible konsekvenser i menneskekroppen. Selvom selv ved en temperatur på 27 ° C, falder en person næsten altid i koma, er menneskets hjerteaktivitet og vejrtrækning forstyrret. Men temperaturen på 32 ° C forårsager kun kuldegysninger, og næsten ingen fare.
6. Den højeste legemstemperatur for en person registreret i lægepraksis er 46,5 ° C. Denne temperatur blev optaget på Atlanta hospitalet i USA med en mand, der havde oplevet varmeslag. Heldigvis var den 52-årige amerikanske stadig i live, og efter 24 dage blev de afladt fra en medicinsk facilitet. I hvilken han var i stand til at angive kilden angiver ikke. Vi er imidlertid sikre på, at varmeslag påvirker hans helbred alvorligt.
7. Den laveste kroppstemperatur for en levende person er 14 ° C. Hun blev registreret den 23. februar 1994 rektalt i et toårigt barn fra Canada. Karly Kozolofsky var i en tyve grader frost i seks timer. Heldigvis blev barnet reddet.
8. For første gang blev menneskekroppens temperatur målt med et kviksølvtermometer i Tyskland i 1891.
9. Begyndelsen af ​​det tyvende århundrede gav menneskeheden den dom, at nedsættelse af den konstante temperatur i menneskekroppen forlænger sit liv. En sådan udtalelse blev dog ikke bekræftet af videnskabelige beviser.
10. Med sit sind og indre overbevisning kan en person hæve temperaturen i hans krop. Der er tilfælde, hvor den modsatte effekt blev opnået.
11. Temperaturen i den menneskelige krop stiger under mental arbejdskraft, fra stress, mareridt og køn.

Om menneskekroppen temperatur

Kropstemperatur er en kompleks indikator for den menneskelige krops termiske tilstand, hvilket afspejler det komplekse forhold mellem varmeproduktion (varmeproduktion) af forskellige organer og væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø. Den gennemsnitlige temperatur på en menneskekrop varierer sædvanligvis i en rækkevidde. mellem 36,5 og 37,2 grader Celsius på grund af interne eksoterme reaktioner og tilstedeværelsen af ​​"sikkerhedsventiler", der giver dig mulighed for at fjerne overskydende varme under sved.

Vores "termostat" (hypotalamus) er placeret i hjernen og er konstant engageret i termoregulering. I løbet af dagen svinger en persons kropstemperatur, hvilket afspejler de daglige rytmer: Forskellen mellem kropstemperaturen tidligt om morgenen og aften når 0,5-1,0 ° C.

Temperaturforskelle mellem de indre organer (flere tiendedele af en grad) afsløres; Forskellen mellem temperaturen på de indre organer, muskler og hud kan være op til 5-10 ° C. Temperaturen på forskellige områder af kroppen af ​​en betinget person ved en omgivelsestemperatur på 20 ° C: indre organer - 37 ° C; axilla - 36 ° C; dyb muskulær del af låret - 35 ° C; dybe lag af gastrocnemius muskel - 33 ° C; albuebøjningsområde - 32 ° C; børste - 28 ° C midt på foden - 27-28 ° C. Det antages, at temperaturmåling i endetarm er mere præcis, da temperaturen her er mindre udsat for miljøet.

Rektaltemperaturen er altid højere end nogen del af kroppen. Højere end i munden ved 0,5 ° C; end i den aksillære region med næsten en grad ° C og 0,2 ° C højere end blodets temperatur i hjerteets højre kammer.

Kritisk kropstemperatur

Maksimumet er 42 ° C, med det forekommer metaboliske forstyrrelser i hjernevæv. Menneskekroppen er bedre tilpasset kulden. For eksempel forårsager et fald i kropstemperaturen til 32 ° C kuldegysninger, men udgør ikke en meget alvorlig fare.

Den minimale kritiske temperatur er 25 ° C. Allerede ved 27 ° C kommer en koma, der er en krænkelse af hjerteaktivitet og åndedræt En mand, dækket med syv meter snedrivning og gravet ud efter fem timer, var i en tilstand af uundgåelig død, og den rektale temperatur var 19 ° C. Han formåede at redde et liv. Der er stadig tilfælde, hvor patienterne blev overkølet til 16 ° C, overlevede.

Interessante fakta (fra "Guinness Book of Records"):

Den højeste temperatur blev registreret den 10. juli 1980 ved Grady Memorial Hospital i Atlanta, pc. Georgia, USA. Klinikken kom ind i 52-årige Willie Jones, fik et varmeslag. Dens temperatur var lig med 46,5 ° C. Fra hospitalet blev patienten kun afladet efter 24 dage.

Den laveste dokumenterede temperatur i menneskekroppen blev registreret den 23. februar 1994 i Canada ved den 2-årige Karli Kozolofsky. Efter at hendes hus var slukket ved et uheld og pigen forblev i frosten i 6 timer ved en temperatur på -22 ° C var hendes rektal temperatur 14,2 ° C.

For en person er den farligste feber - hypertermi.

Hypertermi - en unormal stigning i kropstemperatur over 37 ° C som et resultat af sygdommen. Dette er et meget almindeligt symptom, der kan opstå, når der opstår funktionsfejl i nogen del eller system i kroppen. En temperatur, der ikke falder ned i lang tid, indikerer en farlig tilstand af en person. Følgende typer hypertermi udmærker sig: subfebril - fra 37 til 38 ° C, moderat - fra 38 til 39 ° C, høj - fra 39 til 41 ° C og overdreven eller hyperpyretisk - over 41 ° C.

Kropstemperatur over 42,2 ° C fører til bevidsthedstab. Hvis det ikke falder, sker der hjerneskade.

Mulige årsager til hypertermi

Når temperaturen stiger over normal, skal du kontakte en læge for at finde ud af den mulige årsag til hypertermi. En stigning i temperatur over 41 ° C er en grund til øjeblikkelig indlæggelse.

årsager:

1. Forstyrrelse af immunkomplekset.

2. Infektiøse og inflammatoriske sygdomme.

3. tumorer

4. Termisk kontrol lidelse. Pludselig og pludselig feber observeres sædvanligvis i livstruende sygdomme som slagtilfælde, tyrotoksisk krise, malign hypertermi samt skade på centralnervesystemet. Lav og medium hypertermi ledsages af øget svedtendens.

5. Lægemidler. Hypertermi og udslæt opstår sædvanligvis som følge af overfølsomhed over for antimykotiske lægemidler, sulfonamider, penicillingruppers antibiotika osv. Hypertermi kan observeres under kemoterapi. Det kan skyldes medicin, der forårsager sved. Hypertermi kan også forekomme med giftige doser af visse lægemidler.

6. Procedurer. Midlertidig hypertermi kan forekomme efter operationen.

7. Blodtransfusion forårsager normalt også en pludselig stigning i temperatur og kuldegysninger.

8. Diagnose Pludselig eller gradvist manifesteret hypertermi følger nogle gange radiologiske undersøgelser, der bruger et kontrastmedium.

Og den nemmeste ting at stole på er termometeret!

I dag kan hele varmen af ​​termometre opdeles i henhold til handlingsprincippet i 2 grupper:

Kviksølvtermometer

Han er kendt for alle. Det har en traditionel skala, ret lys, giver præcise aflæsninger. Imidlertid har måling af deres temperatur, for eksempel i et barn, flere ulemper. Barnet skal fjernes, og for at dette kan forstyrre, hvis han sover, er det svært at holde den rullende og lune baby på plads i 10 minutter. Og at bryde et sådant termometer er ekstremt let, og der er et kviksølv i det !! Kviksølv er et kemisk element i gruppe II af en yderligere undergruppe af det periodiske system med Mendeleev. En simpel substans ved stuetemperatur er en tung, sølvfarvet, mærkbart flygtig væske, hvis dampe er ekstremt giftige.

Ved langvarig indånding af damp kan selv en ringe mængde af denne væske forårsage kronisk forgiftning. Det tager lang tid uden klare symptomer på sygdommen: generel utilpashed, irritabilitet, kvalme, vægttab. Som følge heraf fører kviksølvforgiftning til neurose og nyreskade. Så du skal fjerne dette sølvstof grundigt og hurtigt.

Interessante fakta:

Kviksølv anvendes til fremstilling af måleinstrumenter, vakuumpumper, lyskilder og andre områder inden for videnskab og teknologi. Europa-Parlamentet besluttede at forbyde salg af termometre, blodtryksmålere og barometre indeholdende kviksølv. Dette er blevet en del af en strategi, der tager sigte på alvorligt at reducere brugen af ​​kviksølv og følgelig forurening af dette giftige stof i miljøet. Nu kan EU-borgere måle temperaturen derhjemme (luft eller krop - det er ligegyldigt) kun ved hjælp af nye instrumenter, der ikke indeholder kviksølv, f.eks. Elektroniske termometre eller egnet til nogle anvendelser, alkohol. Forbuddet vil i stedet arbejde fuldt ud inden udgangen af ​​2009: I løbet af det næste år skal de tilsvarende lovgivninger vedtages af EU-landenes parlamenter, og producenterne får et år til omstrukturering. Eksperter siger, at de nye regler vil reducere udledningen af ​​kviksølv til naturen med 33 tons om året.

Digitale termometre.

Denne gruppe omfatter også infrarød øre og frontal termometre.

• Måletid: 1-3 minutter for elektronisk og 1 sekund for infrarød;
• absolut sikker - indeholder ikke kviksølv;
• i masse og dimensioner ligner kviksølv;
• Aflæsningen af ​​temperaturføleren eller infrarødføleren overføres til LCD-skærmen med en nøjagtighed på en tiendedel af en grad;
• lydalarm;
• hukommelsesfunktion
• automatisk slukning;
• levetiden for et konventionelt batteri er to til tre år;
• plastikhuset er modstandsdygtigt over for stød og endda til vandprocedurer;

Målemetoder med et digitalt termometer:

• standard, aksillær (i armhulen);
• oral (i mundhulen)
• rektal (i anus);
• Princippet om at måle mængden af ​​reflekteret energi af infrarød stråling fra ørens trommehinde og nærliggende væv (i den hørbare kanal).

Temperaturen i menneskekroppen på forskellige steder

Det er kendt, at det første termometer blev opfundet af Galileo Galilei i XVII århundrede. Det var dog uklart, bestod af en cylinder med et cylindrisk fremspring, hvis åbne ende var nedsænket i en væske. Det første kviksølvtermometer, fremstillet af Fahrenheit i 1714, gav tid til at skabe et termometer egnet til kliniske formål.

Meddelelser om salg af kliniske termometre optrådte i medicinske tidsskrifter allerede i 1800, men kun 70 år senere, da Wunderlich offentliggjorde sin afhandling om den kliniske betydning af måling af kropstemperaturen, blev brugen af ​​termometre i medicin rutinemæssig. I dag er måling af kropstemperatur en standard undersøgelse i alle kliniske situationer og en af ​​de mest almindelige kvantitative kliniske målinger i pædiatri.

Der er en temperaturgradient i kroppen, og temperaturen på de enkelte organer og muskelgrupper er forskellig. Dybdevæv er som regel varmere end overfladen, og temperaturen inde i kroppen er højere end temperaturen i lemmerne. En formel til beregning af den gennemsnitlige kropstemperatur foreslås: Tsrednyaya = 0,8 Tractalnaya + 0,2 Tskozhi.

Til klinisk måling af kropstemperatur er der flere bekvemme overfladiske og dybe steder. Munden og endetarmen bruges mest til dette. Rektaltemperaturen er normalt 0,27-0,55 ° C højere end den orale temperatur. Ved måling af sidstnævnte skal det sikres, at patienten ikke drikker varme eller kolde drikkevarer før dette.

Kropstemperatur på forskellige steder

Temperaturen i armhulen opdages ofte hos meget små børn såvel som i rektalsygdomme. Køletemperatur er normalt 1,1-1,2 ° C lavere end rektal.
Temperaturen i blodet, som strømmer fra venstre ventrikel, er 0,27-0,55 ° C lavere end rektal temperaturen. Årsagen til dette er uklart. Det antages, at temperaturen i endetarmen under påvirkning af bakteriefloraen overstiger temperaturen på resten af ​​kroppen. Derudover kan blodet fra venstre ventrikel afkøles ved hjælp af venøst ​​blod, der strømmer fra lemmerne, i henhold til typen af ​​modstrømsvarmeudveksling.

I nogle situationer, som f.eks. Under en hjertkirurgi under anæstesi eller hypotermi, er der behov for at kontrollere kroppstemperaturen ved at måle den i den nedre tredjedel af spiserøret eller på trommehinden. Det antages, at temperaturen af ​​disse områder generelt afspejler temperaturen af ​​henholdsvis aorta- og karotidkarrene, og er derfor noget lavere end den rektale temperatur.

Temperaturen i disse områder afspejler ændringer i temperaturen af ​​"kernen" hurtigere og mere præcist end rektal temperatur, som anvendes i kirurgi og i (kritiske situationer. Dubois konstaterede, at hvis feber ledsages af kuldegysninger, stiger temperaturen på de indre organer hurtigere end rektal temperatur. På kyllingens højde er duodenaltemperaturen tarmen var 1,7 ° C højere end den rektale, mens før chill var forskellen kun 0,17 ° C.

Måling af hudtemperatur er ikke en pålidelig nok metode til at detektere og kvantificere feber. Resinger viste, at en kommercielt tilgængelig indretning til måling af temperaturen af ​​pandenhudet (Clinitemp) ved anvendelse af flydende krystaller indkapslet i plastikbånd var ikke pålidelig nok til at detektere feber. Antallet af falsk-positive resultater var lille, men antallet af falsk-negative resultater var signifikant.

I denne serie af målinger var 57% af børnene, der havde en "kerne" temperatur på 38,3 ° C og højere, ved anvendelse af denne enhed, kropstemperaturen inden for det normale område. På trods af indikationen i instruktionen om, at det er nødvendigt at kontrollere temperaturen med et kviksølvtermometer ved detektering af feber, løser dette ikke problemet med falsk negative resultater. Det er faktisk ikke overraskende, at et hudtermometer ikke kan opdage feber hos de fleste patienter.

Dette skyldes både ufuldkommenheden af ​​den anvendte enhed og den kendsgerning, at blodstrømmen gennem huden falder i den indledende fase af feber, og dens temperatur falder. Kun senere, når temperaturen af ​​"kernen" og især muskeltemperaturen stiger markant, påvirker en stigning i kropstemperaturen temperaturen i huden. Selvom denne fejl skyldes fejlen i enheden, er det stadig usandsynligt, at forbedringen af ​​dets design kan løse problemet, og måling af hudtemperaturen vil sandsynligvis fortsætte med at blive betragtet som en ufuldkommen metode til at detektere feber.

Er der virkelig en "sund" kropstemperatur

Kropstemperatur og hvordan man holder sig varm i kulde

I dag vil vi lære noget interessant om de temperaturregimer, hvor vores krop virker, om der virkelig er en normal "sund" temperaturindikator, hvordan vi lærer om kroppens termiske udsving, hvordan nogle gange vi unødigt bedrager hypothalamus ved at bringe denne skade, samt gøre livet lettere for kroppen
i frostsæsonen.

Spørg nogen: "Hvad skal temperaturen for en sund person være?" og du vil muntert svare: "Selvfølgelig, seksogtredive og seks!" Men svarets hastighed er genereret af banal uvidenhed.

Faktisk findes "sund" kropstemperatur ikke. Og generelt er det temperaturen - parameteren er ekstremt tvetydig. Og nu vil vi finde ud af hvorfor.
Interessant er kropstemperaturen også afhængig af køn: mænd adskiller sig fra kvinder, idet den gennemsnitlige temperatur på den mandlige hud er næsten en grad højere end kvindens.

Temperaturen i menneskekroppen i forskellige dele af kroppen

For det første varierer temperaturen meget afhængigt af hvilken del af kroppen det måler. For at demonstrere, hvor meget, lad os tage en reference, letklædt voksen, sæt det i klare vejr med en lufttemperatur på + 20 ° C, og efter at have lavet en række målinger, lærer vi det:

- armhule - kendt "omkring 36,6 ° C";
- på det øvre bryst - 32,2 ° C;
- på maven - 33,3 ° C;
- på fingre og tæer - ca. 30 ° C;
- indre organer og hjerne opvarmet til 37-37,5 ° C;
- i de dybe lag af musklerne - 33-34 ° C.

For det andet er temperaturen på forskellige organer i kroppen ligeledes ikke konstant. For eksempel i en sundt person om dagen ændres "opvarmning" med 1-1,5 ° C: fra 36 ° C i området 3-5 til om natten til 37,5 ° C omkring seks om aftenen.

Disse er alle normale "sunde" værdier, hvorunder vi ikke oplever meget ubehag. Den subjektive følelse af "jeg frøs" sammen med rysten og ønsket om en eller anden måde at varme op vises først, når temperaturen på de indre organer falder til 35 ° C og derunder.

Hvordan lærer en person om temperaturudsving i kroppen?

Jo bedre en person er hærdet, jo større temperaturfald er i stand til at modstå hans krop, og jo langsommere fryser han. Men desto mindre føles alle fornemmelsen fornemmelsen "Jeg var kold". Lad os se, hvor den kommer fra.

For opfattelsen af ​​temperatur har vi mange receptorer:

• Tre typer hud (varme - dem der reagerer på høj temperatur, kold - dem der reagerer på lav temperatur og ikke-specifik);
• Egne receptorer af hvert organ, væv og kar
• Specialiserede rygmarvsneuroner;
• Termiske neuroner af den avancerede hypothalamus;

Disse forskellige receptorer "måler" temperaturen på jorden og sender information om det til det centrale center for termoregulering - den bageste hypothalamus. Og allerede tager denne del af hjernen beslutninger: om at indsnævre hudens, benene, hænderne og begynde at ryste, for at varme op eller omvendt at udvide karrene og begynde at frigøre sved - for at afkøle.

Det er også den bageste hypothalamus, der informerer vores bevidsthed om den aktuelle varmesituation i hele kroppen. Hvis han får for varmt blod, er vi subjektivt varmt; kølet - vi er kolde. I denne forbindelse er underholdende illusioner mulige.

Er det muligt at varme op med te eller hvordan vi snyder hypothalamus

Den bageste hypothalamus tillader mest receptorerne i den forreste hypothalamus og reagerer kun på alle andre informationskilder. Derfor, hvis vi opvarmer hoveddøren, vil vi føle sig varme, på trods af frosten omkring.

Og for at varme det op er elementært: Denne del af hjernen er "fodret" fra halspulsåren, som løber langs spiserøret. Det er nok at drikke varm te, så blodet i halspulsåren varmes op, løber varmt til hypothalamus, og han bringer vores bevidsthed: "Åh, det er varmt!"

Faktisk er en sådan opvarmning farlig. Efter at have fået en dosis varmt blod, giver hypothalamus beføjelsen til at begynde at afkøle kroppen - udvid blodkarrene, tænd sveden. Hvis dette sker på en objektivt kold gade, så er det ikke for langt før hypotermi.

Hvordan man holder sig varm, når det er koldt

At være opmærksom på eksistensen af ​​sådanne illusioner anbefaler fysiologer ikke at stole på den subjektive følelse af varme eller kulde og ikke at forsøge at varme op med te eller endnu mere stærke drikkevarer.

Effektivt at opretholde kropstemperaturen i rimelige "sunde" grænser er bedre ved hjælp af:

- Et stykke chokolade - 20 gram giver så meget energi som en kop te, men denne energi kommer gradvist ind i kroppen, støtter vitaliteten og vil ikke "bedrage" kroppen og forårsage hypotermi. Anbefalingen om at spise tæt før du går ud i frosten er også forbundet med dette;

- Aktiv bevægelse - jo hurtigere blodet bevæger sig, jo højere er dets temperatur og den varmere de organer og væv, gennem hvilke det strømmer;

- Varmt rummeligt tøj, der skaber et luftgab mellem det og huden. Det er vigtigt, at det indre lag af tøj med dette også "åndede" - slippe gennem fugt fra kroppen, så det ikke bliver muligt at komme tilbage.

temperatur

temperatur

Temperaturændringer er en hyppig følgesvend af sygdom. Hvorfor er det i de fleste tilfælde ikke nødvendigt at nedbringe temperaturen og hvordan man fjerner varmen, hvis det er nødvendigt?

Temperaturen i den menneskelige krop: normen, ændringer og symptomsygdomme

Hvad man skal gøre med forhøjet kropstemperatur er et af de mest almindelige spørgsmål til praktiserende læger og børnelæger. Faktisk feber feber ofte patienter. Men er forhøjede værdier altid en årsag til panik? Under hvilke forhold holder temperaturen, og under hvilke sygdomme falder det tværtimod? Og hvornår har du virkelig brug for antipyretiske lægemidler? Hvilken temperatur skal være normal hos børn og ældre? MedAboutMe behandlede disse og mange andre problemer.

Voksen kropstemperatur

Termoregulering er ansvarlig for menneskelig temperatur - varmblodede organismers evne til at opretholde en konstant temperatur, reducere eller øge det om nødvendigt. For disse processer er først og fremmest hypothalamus ansvarlig. Men i dag er forskere tilbøjelige til at tro på, at det er forkert at definere et enkelt termoreguleringscenter, fordi mange faktorer påvirker temperaturen på en persons krop.

I barndommen ændres temperaturen under den mindste påvirkning, men hos voksne (fra 16 til 18 år) er den ret stabil. Selvom det også sjældent holder på en indikator hele dagen. Kendte fysiologiske ændringer, der afspejler cirkadiske rytmer. For eksempel vil forskellen mellem en normal temperatur om morgenen og om aftenen for en sund person være 0,5-1,0 ° C. Med disse rytmer er der forbundet med en karakteristisk stigning i varme om aftenen i en syg person.

Temperaturen kan ændre sig under påvirkning af det ydre miljø, øge med fysisk anstrengelse, tage visse fødevarer (især ofte efter at have spist krydret mad og overspisning), med stress, følelse af frygt og endda intens mentalt arbejde.

Hvilken temperatur skal være normal

Alle ved godt værdien 36,6 ° C. Hvilken temperatur skal derimod være normal i virkeligheden?

Figuren på 36,6 ° C optrådte som et resultat af forskning udført af den tyske læge Carl Reinhold Wunderlich i midten af ​​XIX århundrede. Derefter lavede han ca. 1 million målinger af temperaturen i axillen hos 25 tusind patienter. Og en værdi på 36,6 ° C var kun et gennemsnit af kroppstemperaturen hos en sund person.

Ifølge moderne standarder er normen ikke en bestemt figur, men i området fra 36 ° C til 37,4 ° C. Desuden anbefaler lægerne regelmæssigt at måle temperaturen i en sund tilstand for at kende nøjagtigt de individuelle værdier af normen. Man bør huske på, at kroppens temperatur ændrer sig i alderen - i barndommen kan den være ret høj og falder i alderdommen. Derfor vil en indikator på 36 ° C for en ældre person være normen, men for et barn kan det indikere hypotermi og et symptom på sygdommen.

Det er også vigtigt at overveje præcis, hvordan temperaturen måles - værdierne i armhulen, rektum eller under tungen kan variere med 1-1,5 ° C.

Graviditetstemperatur

Temperaturen er meget afhængig af hormonaktivitet, og det er derfor ikke overraskende, at gravide ofte oplever feber. Hormonale forandringer er forbundet med varmeflammer i overgangsalderen og temperaturudsving under menstruationen.

Det er meget vigtigt, at fremtidige mødre nøje overvåger deres tilstand, mens man forstår, at en lidt forhøjet eller sænket temperatur under graviditeten er normen for de fleste kvinder. For eksempel, hvis værdierne ikke overstiger 37 ° C i de første uger, og der ikke er andre symptomer på uopsættelighed, kan tilstanden forklares ved aktiviteten af ​​kvindelige kønshormoner. Især progesteron.

Og alligevel, hvis temperaturen under graviditeten varer lang tid, så skal selv lave indikatorer (37-38 ° C) være en grund til at konsultere en læge. Med dette symptom er det vigtigt at blive undersøgt og testet for at udelukke forekomsten af ​​sådanne infektioner - cytomegalovirus, tuberkulose, pyelonefritis, herpes, hepatitis og andre.

Temperatur under graviditet kan være et tegn på fælles sæsonbestemt ARVI. Det er meget vigtigt ikke at selvmedicinere, men at se en læge. Hvis forkølelsen er usandsynlig at være en fare for fosteret, kan influenza føre til alvorlige konsekvenser, selv et abort i de tidlige stadier. Med influenza stiger temperaturen til 39 ° C.

Barnets temperatur

Systemet med termoregulering hos børn under 1 år er endnu ikke fastlagt, derfor kan barnets temperatur ændre sig væsentligt under den mindste indvirkning. Dette gælder især for babyer i de første tre måneder af livet. Forældrene er oftest bekymrede for forhøjede værdier, men årsagerne til temperaturen på 37-38 ° C kan være:

• For varmt tøj.
• Gråd.
• Laugh.
• Måltider, herunder amning.
• Badning i vand over 34-36 ° C.

Efter søvn er værdierne normalt lavere, men med aktive spil stiger barnets temperatur hurtigt. Derfor skal du tage hensyn til alle eksterne faktorer, der kan påvirke dem, ved at foretage målinger.

Men for høj en temperatur (38 ° C og højere) kan være farlig for små børn. For at kompensere for varmen udbringer kroppen meget vand, og derfor er der ofte observeret udtørring. Desuden opstår denne tilstand hurtigere hos et barn end hos en voksen. Dehydrering kan være sundhedsfarlig (ofte på grund af forringelse er der observeret forringelse, og efterfølgende ARVI er kompliceret af lungebetændelse) og liv (med alvorlig dehydrering kan der være tab af bevidsthed og endog død).

Hertil kommer, at nogle børn på op til 5 år har feberkramper - når barnets temperatur stiger til 38-39 ° C, begynder ufrivillige muskelkontraktioner, er kortvarig synkope mulig. Hvis i mindst en gang en sådan tilstand blev observeret, skal barnet i fremtiden, selv med en svag varme, tåle temperaturen.

Menneskelig temperatur

Normalt kontrolleres en persons temperatur ved hjælp af det endokrine system, især af hypothalamus og skjoldbruskkirtelhormoner (T3 og T4, og også af hormonet TSH, som regulerer deres produktion). Seksuelle hormoner påvirker termoregulering. Ikke desto mindre forbliver infektioner hovedårsagen til stigningen i temperaturen, og for lavt er temperaturen i de fleste tilfælde forårsaget af overarbejde eller mangel på vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer.

Temperatur grader

Mennesket er en varmblod skabning, hvilket betyder, at kroppen kan opretholde en stabil temperatur uanset miljømæssige faktorer. Samtidig falder den samlede temperatur i svær frost, og i varmen kan den stige til en sådan grad, at en person får et varmeslag. Dette skyldes det faktum, at vores krop er følsom nok til termiske udsving - ændringer af kun 2-3 grader temperatur påvirker væsentligt de metaboliske processer, hæmodynamik og transmissionen af ​​impulser langs nervecellerne. Som følge heraf kan trykket øges, konvulsioner og forvirring kan observeres. Hyppige symptomer på lav temperatur - sløvhed med en værdi på 30-32 ° C kan være bevidsthedstab; hovmodige stater.

Typer af feber

For de aller fleste sygdomme, der opstår med stigende temperatur, er visse værdier karakteristiske. Derfor er det ofte nok for en læge at foretage en diagnose uden at kende den nøjagtige værdi, nemlig typen af ​​feber. I medicin er der flere typer af dem:

• Lav kvalitet - fra 37 ° C til 38 ° C.
• Febril - fra 38 ° C til 39 ° C.
• Høj - mere end 39 ° C.
• Livstruende - milepæl 40,5-41 ° C.

Temperaturværdier vurderes sammen med andre symptomer, da ikke altid varmen svarer til sværhedsgraden af ​​sygdommen. For eksempel observeres subfile temperatur i sådanne farlige sygdomme som tuberkulose, viral hepatitis, pyelonefrit og andre. Et særligt alarmerende symptom anses for at være en tilstand, hvor temperaturen er 37-37,5 ° C i lang tid. Dette kan indikere hormonforstyrrelser og endda maligne tumorer.

Udsvingene i normal kropstemperatur

Som nævnt kan en normal temperatur hos en sund person ændre sig i løbet af dagen såvel som under påvirkning af visse faktorer (mad, fysisk aktivitet osv.). Samtidig er det nødvendigt at huske, hvilken temperatur der skal være i forskellige aldre:

• Børn under et år gammel - en temperatur på 37-38 ° C kan betragtes som normen.
• Op til 5 år - 36,6-37,5 ° C.
• Ungdomsår - mulige stærke temperatursvingninger forbundet med sexhormonernes aktivitet. Værdierne stabiliseres i piger i en alder af 13-14 år. I drenge kan forskelle ses i op til 18 år.
• Voksne - 36-37,4 ° C.
• Ældre over 65 år - op til 36,3 ° C. En temperatur på 37 ° C kan betragtes som en alvorlig feber tilstand.

Hos mænd er den gennemsnitlige kropstemperatur lavere med et gennemsnit på 0,5 ° C end hos kvinder.

Hvordan måles temperaturen

Der er flere måder at måle kropstemperaturen på. Og i hvert tilfælde vil der være sine egne værdier. Blandt de mest populære metoder er:

• Axialt (i armhulen).

For at opnå nøjagtige værdier skal huden være tør, og termometeret selv er tæt presset mod kroppen. Denne metode vil tage mest tid (med et kviksølvtermometer - 7-10 minutter), fordi huden skal varme op alene. Normen for temperaturen i armhulen er 36,2-36,9 ° C.

Metoden er mest populær for små børn, som en af ​​de sikreste. For denne metode er det bedre at bruge elektroniske termometre med en blød spids, måltiden er 1-1,5 minutter. Værdien er 36,8-37,6 ° C (i gennemsnit adskiller den sig ved 1 ° C fra aksillære værdier).

• Oral, sublingual (mund, under tungen).

Vores metode er ikke udbredt, selv om det i Europa er den måde, som oftest måles temperatur hos voksne. Fra 1 til 5 minutter er tilstrækkelig til måling, afhængigt af typen af ​​instrument. Værdier af temperatur grader er normale - 36,6-37,2 ° C.

Metoden bruges til at måle barnets temperatur og kræver en speciel type termometer (ikke-kontaktmåling), så det er ikke meget almindeligt. Ud over at bestemme den samlede temperatur vil metoden hjælpe med at diagnosticere otitis media. Hvis der er betændelse, så vil temperaturen i forskellige ører være meget anderledes.

Det bruges oftest til at bestemme basaltemperaturen (den laveste kropstemperatur, som registreres under hvile). Målt efter søvn indikerer en stigning i værdier på 0,5 ° C begyndelsen af ​​ægløsning.

Typer af termometre

I apoteker i dag kan du finde forskellige typer termometre til at måle en persons temperatur. Hver af dem har sine fordele og ulemper:

• Kviksølv (maksimum) termometer.

Det betragtes som en af ​​de mest præcise typer og er samtidig overkommelig. Desuden bruges den på hospitaler og klinikker, fordi den nemt desinficeres og kan bruges til et stort antal mennesker. Ulemper er langsom temperaturmåling og skørhed. Et brudt termometer er farligt med giftig kviksølvdamp. Derfor er det for børn i dag brugt ret sjældent, ikke vant til at måle den orale metode.

• Elektronisk (digital) termometer.

Den mest populære form til brug i hjemmet. Hurtigt måler temperaturen (fra 30 sekunder til 1,5 minutter), informerer på enden med et bip. Elektroniske termometre kan være med bløde tip (til måling af rektal temperatur i et barn) og hårde (universalinstrumenter). Hvis termometeret anvendes rektalt eller oralt, skal det individualiseres - kun for en person. Ulempen ved et sådant termometer er ofte unøjagtige værdier. Derfor skal du efter købet måle temperaturen i en sund tilstand for at kende det mulige fejlområde.

Relativt nye og dyre type termometre. Det bruges til at måle temperaturen på en kontaktløs måde, for eksempel i øret, på panden eller templet. Hastigheden for at få resultatet er 2-5 sekunder. Den ubetydelige fejl i 0,2-0,5 ° C er tilladt. En væsentlig ulempe ved termometeret er dens begrænsede anvendelse - den anvendes ikke til målinger på de sædvanlige måder (aksialt, rektalt, oralt). Desuden er hver model designet til sin egen måde (pande, tempel, øre) og kan ikke bruges i andre zoner.

Relativt for nylig var termiske strimler populære - fleksible film med krystaller, der ændrer farve ved forskellige temperaturer. For at få resultatet er det nok at fastgøre strimlen til panden og vent ca. 1 minut. Denne målemetode bestemmer ikke den nøjagtige temperatur, men viser kun værdien "lav", "normal", "høj". Derfor kan ikke erstatte hele termometre.

Symptomer på feber

Øget kropstemperatur er godt følt af manden. Denne tilstand ledsages af følgende symptomer:

• Træthed, generel svaghed.
• Chills (jo mere feber, jo mere kulderystelser).
• Hovedpine.
• Kropssmerter, især i led, muskler og fingre.
• Koldt.
• Følelse af varme i øjet.
• Tør mund
• Reduceret eller fuldstændigt tab af appetit.
• Hjertebanken, arytmier.
• Perspiration (hvis kroppen kan regulere varmen), tør hud (med stigende temperatur).

Pink og hvid feber

Høje temperaturer kan manifestere sig anderledes hos børn og voksne. Det er sædvanligt at skelne mellem to typer feber:

Det er opkaldt på denne måde i henhold til dets karakteristiske træk - rød hud, det er især udtalt med en rødme på kinderne og ansigtet som helhed. Den mest almindelige type feber, hvor kroppen er i stand til at give optimal varmeoverførsel, er udvidelsen af ​​overfladebeholdere (dette er hvordan blodet afkøles), svedning er aktiveret (fald i hudtemperatur). Patientens tilstand er normalt stabil, der er ingen væsentlige krænkelser af den generelle tilstand og trivsel.

En ret farlig form for feber, hvor termoreguleringsprocesser fejler i kroppen. Huden i dette tilfælde, hvid og undertiden endda kølig (især kold hænder og fødder), mens måling af rektal eller oral temperatur viser varme. En person er plaget af kulderystelser, tilstanden er signifikant forværret, besvimelse og forvirring kan observeres. Hvid feber udvikler sig i tilfælde af, at der er en spasme af blodkar under huden, som følge heraf kan kroppen ikke starte kølemekanismerne. En farlig tilstand er, at temperaturen stiger betydeligt i vitale organer (hjerne, hjerte, lever, nyrer osv.) Og kan påvirke deres funktion.

Årsagerne til stigningen i temperaturen

Termoregulering tilvejebringes af det endokrine system, som udløser forskellige mekanismer til at hæve eller sænke en persons temperatur. Og selvfølgelig medfører forstyrrelser i hormonproduktionen eller kirtlernes funktion det forstyrrelser af termoregulering. Sådanne manifestationer er som regel stabile, og værdierne forbliver indenfor subfebrile.

Hovedårsagen til forhøjet temperatur er stoffer pyrogener, som kan påvirke termoregulering. Desuden er nogle af dem ikke bragt udefra af patogener, men udskilles af celler i immunsystemet. Sådanne pyrogener er designet til at øge effektiviteten af ​​kampen mod forskellige sundhedshotende forhold. Temperaturen stiger i sådanne tilfælde:

• Infektioner - vira, bakterier, protozoer og andre.
• Brænder, skader. Der er som regel en lokal temperaturstigning, men med et stort læsionssted kan der være en generel varme.
• Allergiske reaktioner. I disse tilfælde producerer immunsystemet pyrogener for at bekæmpe ufarlige stoffer.
• Stødbetingelser.

ARI og høj temperatur

Sæsonbetingede åndedrætssygdomme er den mest almindelige årsag til feber. Men afhængig af typen af ​​infektion vil dens værdier være forskellige.

• Ved standardkold eller mild ARVI observeres subfiltemperaturen, og den stiger desuden gradvist i gennemsnit over 6-12 timer. Ved korrekt behandling varer feberen ikke mere end 4 dage, hvorefter den begynder at aftage eller forsvinde helt.
• Hvis temperaturen stiger abrupt og overstiger 38 ° C, kan det være et symptom på influenza. I modsætning til andre akutte respiratoriske virusinfektioner kræver denne sygdom obligatorisk overvågning af distriktets læge eller børnelæge.
• Hvis feberen genoptages efter at have forbedret tilstanden eller ikke går væk den femte dag fra sygdommens begyndelse, taler det oftest om komplikationer. En bakteriel infektion har sluttet sig til den første virusinfektion, og temperaturen er sædvanligvis over 38 ° C. Tilstanden kræver et akut opkald til lægen, fordi patienten kan have brug for antibiotikabehandling.

Sygdomme med en temperatur på 37-38 ° C

Temperaturen 37-38 ° C er karakteristisk for sådanne sygdomme:

• ARI.
• Forværringer af kroniske respiratoriske sygdomme. For eksempel bronkitis eller bronchial astma, tonsillitis.
• Tuberkulose.
• Kroniske sygdomme i indre organer i perioden for eksacerbation: myokarditis, endokarditis (inflammation i hjerte membraner), pyelonefritis og glomerulonefritis (nyrenetbetændelse).
• Ulcer, colitis.
• Viral hepatitis (normalt hepatitis B og C).
• Herpes i det akutte stadium.
• Forværring af psoriasis.
• Infektion med toksoplasmose.

Denne temperatur er karakteristisk for den indledende fase af skjoldbruskkirteldysfunktion, med øget hormonproduktion (thyrotoksicose). Hormonale lidelser i overgangsalderen kan også forårsage mild feber. Subfebrile værdier kan observeres hos personer med helminthisk invasion.

Sygdomme med en temperatur på 39 ° C og derover

Høj feber ledsager sygdomme, der forårsager alvorlig forgiftning. Oftest viser værdier inden for 39 ° C grader udviklingen af ​​en akut bakterieinfektion:

• Angina.
• Lungebetændelse.
• Akut pyelonefritis.
• Sygdomme i fordøjelseskanalen: salmonellose, dysenteri, kolera.
• Sepsis.

I dette tilfælde er høj feber karakteristisk for andre infektioner:

• Influenza.
• Hæmoragisk feber, hvor nyrerne er hårdt ramt.
• Skoldkopper.
• Mæslinger.
• Meningitis, encefalitis.
• Viral hepatitis A.

Andre årsager til høj temperatur

Overtrædelser af termoregulering kan forekomme uden synlige sygdomme. En anden farlig grund til, at temperaturen stiger, er, at kroppen ikke har tilstrækkelig varmeoverførsel. Dette sker som regel under et længere ophold i solen i en varm årstid eller i et altomfattende rum. Barnets temperatur kan stige, hvis det er for varmt at bære. Tilstanden er farlig varmeslag, som kan være dødelig for personer med hjerte- og lungesygdomme. Med en stærk overophedning, selv i raske mennesker, organer, især hjernen, er signifikant påvirket. Også varme uden nogen åbenbar grund kan manifestere sig i følelsesmæssige mennesker i perioder med stress og stor spænding.

Symptomer på lav feber

Lavtemperaturer er mindre tilbøjelige til at varme, men samtidig kan de også tale om alvorlige helbredsproblemer. Indikatorer for sygdomme og lidelser i kroppen betragtes som indikatorer under 35,5 ° C for en voksen, hos ældre - under 35 ° C.

Sådanne grader af kropstemperatur betragtes som livstruende:

• 32,2 ° C - en person vil falde i en dumhed, der er stærk hæmning.
• 30-29 ° C - bevidsthedstab.
• Under 26,5 ° C - død er mulig.

Lav temperatur er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Generel svaghed, utilpashed.
• Døsighed.
• Irritabilitet kan forekomme.
• Kolde ekstremiteter udvikler følelsesløshed i fingrene.
• Forstyrrelser af opmærksomhed og problemer med mentale processer er mærkbare, reaktionshastigheden falder.
• Generel følelse af kulde, skælvende i kroppen.

Årsager til lav temperatur

Blandt hovedårsagerne til lav temperatur er følgende:

• Generel kropssvaghed forårsaget af eksterne faktorer og levevilkår.

Underernæring, manglende søvn, stress og følelsesmæssig lidelse kan påvirke termoregulering.

• Lidelser i det endokrine system.

Tilknyttet som regel med utilstrækkelig syntese af hormoner.

Den mest almindelige årsag til lav temperatur hos mennesker. Staten er farlig krænkelse af metaboliske processer og frostskader i ekstremiteterne kun i tilfælde af et stærkt fald i temperaturen. Med en lille overkøling i en person nedsættes lokal immunitet, så denne eller den infektion udvikles ofte senere.

• Svækket immunsystem.

Observeret under restitutionsperioden efter operationen kan forekomme på baggrund af kemoterapi og strålebehandling. Lavtemperaturer er også karakteristiske for personer med aids.

Endokrine sygdomme

I processerne for termoregulering spiller hormoner en vigtig rolle. Især thyroid hormoner i skjoldbruskkirtlen - thyroxin og triiodothyronin. Med deres øgede syntese er feber ofte observeret, men hypothyroidisme tværtimod fører til et fald i den samlede temperatur. I de indledende faser er det ofte det eneste symptom, hvormed du kan mistanke om udviklingen af ​​sygdommen.

Et stabilt fald i kropstemperaturen ses også med adrenal insufficiens (Addison's sygdom). Patologi udvikler langsomt, kan ikke manifestere andre tegn i flere måneder eller endda flere år.

Lavt hæmoglobin i blodet

Jernmangelanæmi betragtes som en af ​​de mest almindelige årsager til lave temperaturer. Det er præget af et fald i hæmoglobin i blodet, hvilket igen påvirker hele organismens funktion. Hæmoglobin er ansvarlig for transporten af ​​ilt til cellerne, og hvis det ikke er nok, vises forskellige grader af hypoxi.

En person bliver træg, der er generel svaghed, hvormed de metaboliske processer sænker. Lav temperatur er resultatet af disse ændringer.

Derudover kan niveauet af hæmoglobin falde og med forskellige blodtab. Især kan anæmi udvikles hos personer med indre blødning. Hvis der forekommer signifikant blodtab på kort tid, falder mængden af ​​cirkulerende blod, og dette påvirker allerede varmeoverførslen.

Andre årsager til lav temperatur

Blandt de farlige forhold, der kræver obligatorisk medicinsk høring og behandling, kan vi skelne mellem sådanne sygdomme med lav temperatur:

• Strålingssygdom
• Stærk forgiftning
• AIDS.
• Hjernesygdomme, herunder tumorer.
• Stød af enhver ætiologi (med massivt blodtab, allergiske reaktioner, traumatisk og giftigt chok).

Men oftest er årsagerne til temperaturer under 35,5 ° C en forkert livsstil og mangel på vitaminer. Så en vigtig faktor er ernæring, hvis det ikke er nok, vil processerne i kroppen sænke, og som følge heraf vil termoregulering blive forstyrret. Derfor er lav temperatur uden andre symptomer meget almindelig med forskellige strenge kostvaner, især med en dårlig kost (jodmangel, vitamin C, jern). Hvis en person bruger mindre end 1200 kalorier om dagen, vil det sikkert påvirke termoregulering.

En anden almindelig årsag til denne temperatur - overarbejde, stress, mangel på søvn. Det er især karakteristisk for kronisk træthedssyndrom. Kroppen går i en sparsom måde at fungere, metaboliske processer sænker i kroppen og selvfølgelig afspejles dette i varmeoverførsel.

Temperatur og andre symptomer

Da temperatur kun er et symptom på forskellige lidelser i kroppen, er det bedst at overveje det i kombination med andre tegn på sygdom. Det er det generelle billede af en persons tilstand, der kan fortælle hvilken sygdom der udvikler sig og hvor farlig den er.

Temperaturforøgelse observeres ofte med forskellige lidelser. Der er dog karakteristiske kombinationer af symptomer, der forekommer hos patienter med specifikke diagnoser.

Temperatur og smerte

I tilfælde af at når smerten i underlivet holder temperaturen over 37,5 ° C, kan dette betyde alvorlige krænkelser i mave-tarmkanalen. Dette observeres især i tilfælde af intestinal obstruktion. Hertil kommer en kombination af symptomer, der er karakteristiske for udviklingen af ​​appendicitis. Derfor, hvis smerten er lokaliseret i den rigtige hypokondrium, er det svært for en person at trække benene i brystet, der er tab af appetit og koldsweet, ambulance skal straks kaldes. Komplikationer af appendicitis, peritonitis, ledsages også af vedvarende varme.

Andre årsager til en kombination af mavesmerter og temperatur:

• Pyelonefritis.
• Akut pancreatitis.
• Bakterielle tarmsygdomme.

Hvis temperaturen stiger mod baggrunden af ​​smerter i hovedet, taler det oftest om generel forgiftning af kroppen og er observeret ved sådanne sygdomme:

• Influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner.
• Angina, skarlagensfeber.
• Encephalitis.
• Meningitis.

Smerter i led og muskler, ubehag i øjenkuglerne er symptomer på temperaturer over 39 ° C. Under sådanne forhold anbefales det at tage antipyretisk.

Feber og diarré

Øget temperatur på baggrund af diarré er et klart tegn på bakteriel infektion i mave-tarmkanalen. Blandt intestinale infektioner med sådanne symptomer:

Årsagen til temperaturen på baggrund af diarré kan være alvorlig madforgiftning. Kombinationen af ​​sådanne symptomer er meget sundhedsfarlig, så selvbehandling i sådanne tilfælde er uacceptabel. Der er et presserende behov for at ringe til en ambulance og om nødvendigt at acceptere hospitalsindlæggelse. Dette gælder især hvis barnet er syg.

Temperatur og diarré er faktorer, der bidrager til dehydrering. Og når det kombineres, kan tabet af kropsvæsker blive kritisk i en relativt kort periode. I tilfælde af, at manglen på væske ikke kan kompenseres tilstrækkeligt for at drikke (for eksempel har personen opkastning eller selve diaréen udtalt), gives patienten intravenøse opløsninger på hospitalet. Uden dette kan dehydrering føre til alvorlige konsekvenser, organskader og endda død.

Temperatur og kvalme

I nogle tilfælde kan kvalme opstå som følge af feber. På grund af den intense varme udvikler sig svaghed, trykfald, svimmelhed opstår, og det er det, der forårsager mild kvalme som følge heraf. I denne tilstand, hvis temperaturen er over 39 ° C, skal den blive skudt ned. Kombinationen af ​​symptomer kan forekomme i de første dage af influenzaen og skyldes svær forgiftning af kroppen.

En af årsagerne til kvalme og feber under graviditeten er toksikose. Men i dette tilfælde ses værdier over subfebrile (op til 38 ° C) sjældent.

I tilfælde af, at kvalme ledsages af andre lidelser i mave-tarmkanalen (for eksempel smerte, diarré eller omvendt forstoppelse) er det ikke nok at bringe temperaturen nede. Denne kombination af symptomer kan indikere alvorlige sygdomme i de indre organer. Blandt dem er:

• Viral hepatitis og andre leverskader.
• Akut appendicitis.
• Bughindebetændelse.
• Nyrer i betændelse.
• Akut pancreatitis.
• Tarmobstruktion (ledsaget af forstoppelse).

Desuden observeres temperatur og kvalme ofte på baggrund af forgiftning, uaktuelle fødevarer, alkohol eller medicin. Og en af ​​de farligste diagnoser for disse symptomer er meningitis. Alle disse sygdomme og tilstande kræver en obligatorisk høring af en læge.

I tilfælde af at opkastning sker på baggrund af temperatur, er det meget vigtigt at kompensere for tab af væske. Børn med denne kombination af symptomer henvises oftest til indlæggelsesbehandling.

Tryk og temperatur

Øget blodtryk er et hyppigt symptom på temperatur. Varmen påvirker hæmodynamikken - hos patienter med hurtig hjerterytme, og blodet begynder at bevæge sig hurtigere gennem karrene, de udvider, og dette kan påvirke blodtrykket. Sådanne ændringer kan dog ikke forårsage alvorlig hypertension, ofte må indikatorerne ikke overstige 140/90 mm Hg. Art., Observeret hos patienter med varme 38,5 ° C og derover, passerer så snart temperaturen stabiliseres.

I nogle tilfælde er høj temperatur tværtimod præget af et fald i trykket. Det er ikke nødvendigt at behandle denne tilstand, da indikatorerne vender tilbage til det normale efter feberen falder.

I dette tilfælde kan hypertensive patienter, selv lidt feber, true alvorlige konsekvenser. Derfor bør de konsultere deres læge og om nødvendigt tage antipyretiske allerede ved en hastighed på 37,5 ° C (især når det gælder ældre).

Tryk og temperatur er en farlig kombination for patienter med sådanne sygdomme:

• Iskæmisk hjertesygdom. Kardiologer bemærker, at denne kombination af symptomer undertiden ledsager myokardieinfarkt. Og i dette tilfælde stiger temperaturen lidt, kan være inden for rammerne af subfebrile indikatorer.
• Hjertesvigt.
• Arytmi.
• Åreforkalkning.
• Diabetes mellitus.

I tilfælde af, at lavtryk og temperatur i subfebrilområdet vedvarer i lang tid, kan dette være et tegn på kræftpatologier. Men ikke alle onkologer er enige med denne erklæring, og symptomerne selv bør simpelthen være årsagen til en fuldgyldig undersøgelse af en person.

Lavt tryk og lav temperatur - en hyppig kombination. Sådanne symptomer er særligt karakteristiske med lavt hæmoglobin, kronisk træthed, blodtab og nervesygdomme.

Temperatur uden andre symptomer

En forøget eller nedsat temperatur uden symptomer, der er karakteristiske for akutte infektioner, bør være årsagen til en obligatorisk lægeundersøgelse. Overtrædelser kan tale om sådanne sygdomme:

• Kronisk pyelonefritis.
• Tuberkulose.
• Maligne og godartede tumorer.
• Fare for organer (vævsnekrose).
• Blodforstyrrelser
• Thyrotoxicosis, hypothyroidism.
• Allergiske reaktioner.
• Reumatoid arthritis på et tidligt stadium.
• Hjerteforstyrrelser, især hypothalamus.
• Psykiske lidelser.

Temperatur uden andre symptomer forekommer også på baggrund af overarbejde, stress, efter langvarig fysisk aktivitet, overophedning eller hypotermi. Men i disse tilfælde stabiliseres indikatorerne. Hvis vi taler om alvorlige sygdomme, vil temperaturen uden symptomer være ret stabil, efter normalisering igen med tiden at stige eller falde. Sommetider forekommer hypotermi eller hyperæmi hos en patient i flere måneder.

Sådan sænkes temperaturen

Øget temperatur kan forårsage betydeligt ubehag og i nogle tilfælde endog udgøre en trussel mod livet. Derfor har enhver person brug for at vide, hvad man skal gøre under feber, og hvordan man tømmer temperaturen korrekt.

Hvornår skal temperaturen afbrydes

Ikke altid, hvis temperaturen er steget, skal den genoprettes til normal. Faktum er, at med infektioner og andre læsioner i kroppen begynder han selv at producere pyrogener, som forårsager feber. Den høje temperatur hjælper immunsystemet med at bekæmpe antigener, især:

• Syntesen af ​​interferon, et protein, som beskytter celler fra vira, aktiveres.
• Produktion af antistoffer, der ødelægger antigener, aktiveres.
• Fagocytoseprocessen accelereres - absorption af fremmedlegemer af fagocytiske celler.
• Bevægelse og appetit reduceres, hvilket betyder, at kroppen kan bruge mere energi til at bekæmpe infektion.
• De fleste bakterier og vira findes bedst ved den normale temperatur, der er karakteristisk for menneskekroppen. Når det stiger, dør nogle mikroorganismer.

Derfor, før du træffer en beslutning om at "tage temperaturen", skal du huske at en feber hjælper kroppen til at komme sig. Der er dog stadig situationer, hvor varmen skal fjernes. Blandt dem er:

• Temperaturer over 39 ° C.
• Enhver temperatur, hvor der er en alvorlig forværring af tilstanden - kvalme, svimmelhed og så videre.
• Febrile anfald hos børn (enhver feber over 37 ° C).
• I nærværelse af samtidige neurologiske diagnoser.
• Folk med hjertesygdomme og blodkar med diabetes.

Luft, fugtighed og andre indendørs parametre

Der er mange måder at sænke temperaturen på. Men den første opgave skal altid være normalisering af luftparametre i lokalet, hvor patienten er. Dette er især vigtigt for børn i de første år af livet og kritisk - for babyer. Faktum er, at barnet stadig er dårligt udviklet svedningssystem, og derfor udføres termoregulering i større grad gennem vejrtrækning. Barnet inhalerer den kølige luft, der køler sine lunger og blod i dem, og udåndes opvarmet. Hvis rummet er for varmt, er denne proces ineffektiv.

Luftens luftfugtighed i rummet er også vigtigt. Faktum er, at luftens luftfugtighed normalt nærmer sig 100%. Ved en temperatur bliver vejret hurtigere, og hvis rummet er for tørt, mister en person vand gennem vejrtrækning. Desuden tørres slimhinderne op, og overbelastning i bronchi og lunger udvikler sig.

Derfor er de ideelle parametre i rummet hvor der er en patient med feber:

• Lufttemperatur - 19-22 ° C.
• Fugtighed - 40-60%.

Antipyretiske lægemidler

Hvis du hurtigt skal nedbringe temperaturen, kan du bruge antipyretiske midler. De tages symptomatisk, hvilket betyder, at medicinen stoppes, så snart et symptom passerer eller bliver mindre udtalt. Det er uacceptabelt at anvende antipyretisk gennem hele sygdommen til forebyggelse.

En af de vigtigste betingelser for en vellykket indsats af stoffer i denne gruppe er rigeligt at drikke.

Aktivt udpeget til voksne og børn, betragtes som et første-line stof. Men nyere undersøgelser, der især er udført af den amerikanske organisation FDA, har vist, at hvis du tager ukontrolleret indtagelse af stoffet, kan paracetamol forårsage alvorlig leverskade. Paracetamol hjælper godt, hvis temperaturen ikke overstiger 38 ° C, men i tilfælde af stærk varme kan det ikke virke.

En af de vigtigste ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), der anvendes til feber. Udpeget til voksne og børn.

• Aspirin (acetylsalicylsyre).

I lang tid var det det vigtigste stof i NSAID-kategorien, men i de sidste årtier har forbindelsen med alvorlige nyre- og leverlæsioner (med overdosering) vist sig. Forskere mener også, at at tage aspirin hos børn kan forårsage udviklingen af ​​Rays syndrom (patogen encephalopati), så på dette tidspunkt anvendes lægemidlet i pædiatri ikke.

Ikke-steroide antiinflammatoriske midler fra den sidste generation. Kontraindiceret hos børn

I dag er det praktisk talt ikke brugt som en antipyretisk, men det kan stadig lindre feber.

Folkelige retsmidler

Temperaturen kan slås ned og ved hjælp af folkemidlet. Blandt de mest almindelige og enkle måder - afkog af urter og bær. Drikke rigeligt med vand anbefales altid ved høje temperaturer, da det hjælper med at forbedre sveden og reducerer risikoen for dehydrering.

Blandt de mest populære urter og bær, der anvendes til feber er:

• Hindbær, herunder blade.
• Sort currant.
• Havtorn
• Tranebær.
• Linden træ
• Kamille.

For at normalisere temperaturen vil hjælpe og hypertonisk opløsning. Det er fremstillet af almindeligt kogt vand og salt - to teskefulde salt er taget til 1 kop væske. Denne drink hjælper cellerne med at bevare vand og er godt, hvis temperaturen manifesterer sig mod opkastning og diarré.

Små børn rådes til at bruge rensende enemas med svagt kamilleafkogning. Vand til skylning skal være køligt, ikke mere end 20 ° C. dosis:

• Nyfødte - højst 30 ml.
• Fra 6 måneder til 1 år - 100 ml.
• Op til 3 år - 200 ml.
• Till 5 år - 300 ml.
• Over 6 år gammel - 0,5 l.

Is kan også bruges til symptomer på feber. Men du skal bruge det meget omhyggeligt, fordi en kraftig afkøling af huden kan føre til vasospasme og udviklingen af ​​hvid feber. Is placeres i en pose eller på et stykke klud, og kun i denne form påføres kroppen. Et godt alternativ kan tørre med et håndklæde dyppet i koldt vand. I tilfælde af at det er umuligt at bringe temperaturen ned, virker ikke antipyretiske lægemidler, og folkemyndighederne hjælper ikke, en ambulance skal hurtigopkaldes.

Sådan hæves temperaturen

Hvis kropstemperaturen falder under 35,5 ° C, føles personen svag og uvel, du kan øge den på følgende måder:

• Rigtig varm drikke. Nå hjælper te med honning, bouillon hofter.
• Væskesorte supper og bouillon.
• Varme tøj.
• Dækker flere tæpper, for større effekt, kan du bruge en varmepude.
• Varmt bad Det er muligt at tilføje æteriske olier af nåletræer (gran, gran, fyr).
• Fysisk aktivitet. Flere intense øvelser vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen og øge kropstemperaturen.

I tilfælde af at temperaturen holdes under 36 ° C i lang tid, er det nødvendigt at konsultere en læge. Og efter at have fundet årsagen til et sådant symptom, vil specialisten ordinere den passende behandling.

Når der er brug for akut lægehjælp

I nogle tilfælde kan høj feber være en alvorlig trussel mod helbredet, og så uden hjælp fra læger kan det simpelthen ikke gøres. Førstehjælp bør indkaldes i sådanne tilfælde:

• Temperatur 39,5 ° C og derover.
• Den kraftige stigning i temperaturen og manglende evne til at slå den ned med antipyretiske og andre metoder.
• På baggrund af temperaturen observeres diarré eller opkastning.
• Feber ledsages af vejrtrækningsbesvær.
• Der er alvorlig smerte i nogen del af kroppen.
• Der er tegn på dehydrering: tørre slimhinder, plager, svær svaghed, mørk urin eller ingen vandladning.
• Forøget tryk og temperatur over 38 ° C.
• Feber ledsages af et udslæt. Særligt farligt er det røde udslæt, som ikke forsvinder med tryk - et tegn på meningokokinfektion.

Feber eller sænkning af temperaturen er et vigtigt signal til kroppen om sygdomme. Dette symptom skal altid gives behørigt opmærksomhed og forsøge at forstå sine årsager fuldt ud og ikke blot eliminere ved hjælp af stoffer og andre metoder. Men samtidig må vi ikke glemme, at den normale temperatur er et individuelt begreb og slet ikke svarer til den velkendte indikator på 36,6 ° C.