Forebyggelse af SARS hos gravide kvinder

I offseasonen øges faren for smitsomme sygdomme, og gravide kvinder på dette tidspunkt bør være særlig forsigtige. Det betyder ikke, at du skal stoppe alle kontakter og ikke overhovedet komme i overfyldte steder - du skal bare omhyggeligt forberede dig på sådanne vandreture.

Hvordan beskytter man mod SARS under graviditeten?

Hovedmåden for infektion er luftbåren, derfor er næsten alle metoder rettet mod at øge immunitetens beskyttende kræfter og opretholde særligt svage punkter - slimhinder.

1. Før du går, smør oxolinsalve (0,25%) på slimhinden (i hver næsebor). Anbefalingen gælder også for første trimester, når medicin er ekstremt uønsket på grund af den store risiko for negative virkninger på fosteret.
2. Brug gaze eller engangsforbindelser.
3. Gurgle, begrave hans næse efter at have gået ud.
4. Tag vitaminkomplekser (efter samråd med en gynækolog)
5. Hvis graviditeten er planlagt, vil vaccinationen udført på forhånd reducere risikoen for infektion til et minimum.

Nogle gange er det ikke muligt at komme væk fra kontakt med infektionsbæreren på grund af omstændigheder, for eksempel når en person fra familien, der bor i samme beboelsesrum, er syg. I en sådan situation er det meget svært at undgå infektion, fordi kvindens krop er svækket, og forsvarssystemet ikke virker ved hjælp af alle ressourcer.

Hvis ARVI under graviditet ikke kunne undgås, så er der en række tips, hvis brug er obligatorisk, fordi det er nøglen til hurtigt at slippe af med sygdommen med den mindste skade på fosteret:

1. Ring straks distriktets praktiserende læge hjemme, og yderligere handlinger, især med medicin, skal koordineres med en specialist. Uautoriseret brug af ethvert middel er strengt forbudt!
2. Vent ikke på stærke symptomer på sygdommen - brug lægehjælp ved de første manifestationer af infektion. Foranstaltninger truffet i de tidlige stadier af sygdommen - en garanti for effektiv og hurtig behandling.
3. Behandle slimhinder (hals, næse) ved hjælp af dokumenterede metoder uden brug af aggressive ingredienser (allergifremkaldende komponenter, alkohol). Du kan anvende en afkogning af kamille, calendula, saltvand.
4. Overhold sengeluften fra sygdoms første dag.
5. Fugt luften, regelmæssigt luft og udføre vådrensning uden brug af desinfektionsmidler mindst 1 gang om dagen.
6. Følg drikkeordningen: Du skal drikke en stor mængde varm væske: juice, frugtdrikke, frugtjuice, svag te.
7. Fødevarer bør være baseret på let fordøjelige fødevarer - mælk og grøntsager. Friske frugter indeholder phytoncider - stoffer, der hjælper med at bekæmpe infektionen - de hæmmer væksten og reproduktionen af ​​bakterier og vira.
8. Hvis fristerne tillader (12 uger eller mere), kan lægen råde dig til at vaccinere. Vaccinen indeholder et inaktiveret influenzavirus - det er sikkert for fosteret og moren. Dette er en effektiv måde at forebygge, men det giver ikke en 100% chance for, at infektionen vil blive undgået.

Hærdning og fysisk aktivitet som forebyggelsesmetoder

Hærdning, mulig træning, hyppig udendørs hvile og ordentlig kost er anerkendt som effektive foranstaltninger til forebyggelse af ARVI under graviditeten. Men hvis en kvinde ikke førte idræt, blev hun ikke hærdet - disse procedurer og belastninger bør kontaktes med forsigtighed. Det er bedre at konsultere eksperter på forhånd. Øgede eller pludselige belastninger er usædvanlige for kroppen og kan have den modsatte effekt på det forventede.

Tilladte metoder til hærdning under fødslen omfatter:

• lange gåture på gaden væk fra vejene og industriområdet;
• morgenøvelser ved en omgivelsestemperatur på 20 grader, øvelsens varighed i alt 15 minutter;
• dousing med vand med en temperatur på omkring 16 grader (hænder, nakke og øvre bryst);
• dousing af benene (kontrast: varmt og koldt vand i sin tur);
• skylles mund og hals med vand (straks ved stuetemperatur og derefter gradvist - koldere).

De grundlæggende regler for hærdning er langsomt at øge tidspunktet for procedurer og sænke temperaturen på luft og vand. Klasser skal være systematiske og ikke forårsage ubehag.

Narkotikaforebyggende metoder

Herbal immunitetsstimulerende midler kan kun drukne efter høring af en specialist - echinacea, eleutherococcus, aralia eller ginseng kan forårsage allergier eller forårsage højt blodtryk.

I de senere år er stoffer, der er baseret på interferon eller de midler, der stimulerer dets produktion af kroppen, i stigende grad brugt:

• Viferon salve - det smider næseslimhinden, stoffet har ingen skadelig virkning på fosteret;
• Grippferon - kan bruges i hele perioden med at bære et barn.

Eventuelle stimulanter af immunitet efter at have udtænkt en kvinde kan kun bruges af en kvinde, hvis de er ordineret af en læge.

Aromaterapi metoder til forebyggelse af SARS

Tilhængere af alternativ medicin bruger aromaterapi som en metode til forebyggelse af ARVI under graviditet. Denne metode er velegnet til dem, der ikke er tilbøjelige til allergier, fordi aromaolier er meget koncentreret.

Den mest effektive anerkendte sådanne vegetabilske fedtstoffer: eucalyptus, fyrretræ, timian, lavendel, pebermynte, tea tree, rosmarin. De bruges til tør og våd indånding, smøring af slimhinder og smag af indendørs luft:

1. Tør indånding: 0,5 spiseskefulde af enhver vegetabilsk baseolie (oliven, solsikke, majs, mandel, kokosnød, linfrø, shea) blandet med en dråbe essentiel fedt og påført huden på hænderne. At gnide, indånde, klemme de foldede palmer til ansigtet. Udånd, afværge. Du kan søge op til 3 gange om dagen.
2. Våd (damp) inhalation: Tilsæt 2 dråber æteriske olier til 1 liter varmt vand, dække med en tæt klud og indånd damp. Varigheden af ​​en session er op til 5 minutter. Ved indånding af øjet skal lukkes, sørg for, at temperaturen ikke er for høj. Hold op til 3 gange om dagen.
3. Fugt og rensning af næseslimhinden: Bland oliebase og æterisk (i forholdet 1 tsk til 1 dråbe) og dryp ind i hver næsebor (ikke dybt), gnid. Kan bruges efter vask, men ikke mere end 3 gange om dagen.
4. Aromatisering af rummet: luft rummet, og sæt det derefter i oliebrænderen (med en hastighed på 5 dråber pr. 10 m2 hus). Processen tager cirka 30 minutter, på dette tidspunkt er det uønsket at være i rummet.

Det er vigtigt at huske, at koncentrerede olier kan forårsage allergier, og deres anvendelse på huden i ufortyndet form er strengt forbudt.

Forebyggende foranstaltninger bør ikke undervurderes i en afgørende periode: Enhver infektion kan forårsage væsentlig skade på barnets tilstand eller endda forårsage fostret at fryse. Systematiske procedurer og en ansvarlig holdning til dig selv og den fremtidige baby vil gøre tiden til svangerskabs sikker og glad.

Forebyggelse af SARS hos gravide kvinder: enkle foranstaltninger

SARS i epidemierne rammer et stort antal børn og voksne og udgør også en særlig fare for forventede mødre. Graviditet er en tid, hvor selv koldt kan være farligt. Dette er vigtigt, fordi vira kan trænge ind i moderkagen, og dette truer, især i de tidlige stadier af graviditeten, udvikling af defekter, samt signifikante abnormiteter i babyens vækst og udvikling. Derfor er forebyggelsen af ​​SARS under graviditet et vigtigt spørgsmål, der skal behandles meget omhyggeligt og omhyggeligt. Ikke alle metoder er tilladt i fremtidige mødre, især i første trimester.

Hvad er farligt SARS under graviditeten

I den kolde årstid, når årstiderne ændrer sig, er ARVI særligt aktiv. Børn, ældre og forventede mødre er i størst risiko for at blive syg. Det er for disse risikogrupper, at forebyggelsen af ​​SARS er et af de vigtige spørgsmål, som patienterne selv har lagt lidt vægt på. Graviditet er en tid, hvor antallet af leukocytinterferon reduceres på grund af naturlige årsager, den naturlige immunitet reduceres, hvilket gør dem mere modtagelige for infektioner. Desuden kan de blive syge længere og mere alvorligt, og ARVI truer selv alvorlige problemer under graviditeten, alt fra trussel om ophør til udvikling af fejl i fosteret. Graviditet på baggrund af akutte respiratoriske virusinfektioner kan være kompliceret ved blødning, placentaabruption eller andre alvorlige problemer (otitis, lungebetændelse, bihulebetændelse). Derfor er det vigtigt at give forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner hos forventede mødre af afgørende betydning, og at håndtere det ikke i den periode, hvor alle hoster og nyser, men længe før udbruddet af epidemisæsonen.

Typer af forebyggelse af SARS

Hele komplekset af foranstaltninger til forebyggelse af sygdomme, herunder forkølelse, kan opdeles i to hovedområder - specifikke og ikke-specifikke. Den specifikke forebyggelse af ARVI omfatter således anvendelsen af ​​vacciner, serum og andre lægemidler, der sigter mod at bekæmpe et specifikt patogen. Med hensyn til denne gruppe af infektioner er sådan profylakse irrelevant, da det totale antal virus, der er ansvarlig for udviklingen af ​​ARVI, når over 200, og det er ikke muligt at oprette en vaccine mod dem i dag. Der er tegn på, at der under vaccination mod influenza stimuleres en uspecifik immunitetsforbindelse, og at denne vaccine beskytter den fremtidige mor ikke kun af influenza, men også delvis bliver et forsvar mod mange af SARS. I lyset af disse omstændigheder kommer foranstaltninger til ikke-specifik forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner blandt forventede mødre, der har mange forskellige muligheder, lige fra enkle hygiejneforanstaltninger til at tage bestemte lægemidler frem.

Skal jeg bruge stoffer, der påvirker immunsystemet?

Under graviditeten kan mange af de lægemidler, der bruges til at forhindre ARVI, være farlige, så alle spørgsmål vedrørende brugen af ​​medicin skal diskuteres med din læge. Den fremtidige moders immunitet i svangerskabsperioden fungerer i en speciel tilstand, og enhver indblanding i dette komplekse system udefra er fyldt med komplikationer, op til og med tabet af et barn. Derfor bør lægemidler af systemisk virkning af en gruppe immunomodulatorer og immunstimulerende midler, selv af vegetabilsk oprindelse, ikke anvendes. Anvendelsen af ​​topiske lægemidler relateret til endogene interferonstimulerende midler er acceptabelt. Næsedråber Grippferon bruges til at forhindre SARS hos gravide og ammende kvinder. Denne medicin har lokale immunostimulerende og antivirale virkninger, hjælper med at beskytte slimhinden mod virussers virkninger. En lignende virkning har Viferon salven, der anvendes på næsens slimhinde under en forkølelsepidemi. Denne medicin har en lokal beskyttende virkning og stimulerer produktionen af ​​lokal immunitet.

Desuden anvendes vanding af slimhinderne i næsen og halsen til forebyggelse af SARS med farmaceutiske præparater baseret på havvand (Aquamaris, Aqualor osv.). De har en fugtgivende, mekanisk (vaske væk fremmede partikler) effekt og stimulere immunforsvaret.

Forebyggelse af SARS: generelle regler for gravide kvinder

Naturligvis er i forkant under graviditeten generelle foranstaltninger, der kan reducere risikoen for infektion med ARVI væsentligt. Overholdelse af enkle regler om personlig hygiejne, dit eget hjem og ophold på offentlige steder hjælper med at undgå at mødes med vira.

Først og fremmest skal der tages særlig hensyn til tøj og fodtøj i løbet af lavsæsonen og pludselige vejrændringer. Det er vigtigt, at hverken hypotermi (især så benene er kolde) eller overophedning dannes. I perioden med influenza- og ARVI-epidemien er det værd at nægte at besøge overfyldte steder (butikker, markeder, indkøbscentre), især om aftenen, hvor antallet af personer er særlig højt. Det er værd at komme der om morgenen, når værelserne stadig er minimalt forurenet med virale partikler.

Det er vigtigt, hvis det er muligt, at nægte at bruge offentlig transport, især for lange afstande og i spidsbelastningstider. Hvis det er umuligt at nægte en tur, skal du bruge en medicinsk maske til din egen beskyttelse (den ændres hver 40-60 minutter).

Efter gaden og besøgsklinikkerne, andre institutioner, er det vigtigt at vaske dine hænder grundigt med sæbe, vask dit ansigt, skylle slimhindeopløsninger, skyll halsen. Efter kontakt med rækværk, dørhåndtag, håndlister, kan du behandle dine hænder med antimikrobielle klud eller specielle geler til hænder.

Hjem forebyggelse

Under en epidemi af ARVI er det umagen værd at spise helt og korrekt, så kroppen får alle nødvendige vitaminer og mineraler, nok protein. Det beskytter kroppen og stimulerer immunsystemet. Det er især nyttigt at forbruge friske frugter og grøntsager, der også er rige på phytoncider. Holde huset rent er en garanti for sundhed, regelmæssig gennem ventilation, vådrensning og befugtning af lufthjælpen i kampen mod vira. Aromaterapi kan også hjælpe (hvis der ikke er allergi) - brug af æteriske olier eller plader med finhakket hvidløg eller løg.

Forebyggelse af influenza og SARS hos gravide kvinder

I betragtning af det betydelige fald i immunitet hos kvinder under graviditeten og mellemrumsudbrud af virale og katarrale sygdomme, bliver det nødvendigt at anvende et sæt forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af sygdomme. Og selvom forebyggelse af influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner hos gravide ikke fuldstændigt løser dette problem, skal det stadig udføres i epidemiske perioder. Først og fremmest fordi der er en chance for, at såkaldte respiratoriske vira fremkalder infektion med influenza og ARVI fra den syge moder gennem moderkagen til fosteret, hvilket forårsager ændringer i immunreaktionerne hos to organismer og eventuelt kan bidrage til graviditetens komplikation.

Typer af forebyggelse af forkølelse under graviditeten

Forebyggelse kan være specifik og ikke-specifik. Den første type er vaccination, som er effektiv, men meget uønsket. Af denne grund er det obligatorisk at vaccinere kun gravide kvinder, der er tildelt bestemte risikogrupper:

• har haft influenza, akut respiratoriske infektioner og ARVI mere end tre gange i året forud for opfattelsen;
• syg under graviditeten, især hvis det fortsætter med komplikationer;
• med den forudsagte udvikling af perinatal patologi (fostersygdomme).

For resten er der uspecifik forebyggelse af influenza og forkølelse under graviditeten, uanset dens varighed, baseret på brugen af ​​kun sikre metoder, især traditionel medicin.

Ikke-specifik forebyggelse af virussygdomme hos gravide kvinder

Det koger ned til en række aktiviteter, der har til formål at opretholde moderens krop svækket af fostrets bærende tilstand i en stabil tilstand. For at gøre dette bør gravide:

• Under epidemier må du ikke besøge overfyldte steder, afstå fra at rejse i offentlig transport, forhindre håndskakning, smøre næseslimhinden med et antiviralt middel (æterisk olie, oksolinsalve, Viferon), inden du går ud på gaden, brug om nødvendigt en gasbinding
• brug varmt tøj, brug vandtætte sko;
• Strengt følge reglerne for personlig hygiejne, vask hænder med sæbe og vand, skyl din næse og gurgle med en svag saltvand, når du vender hjem.
• at vitaminisere kroppen ved at anvende vitamin-mineralkomplekser til gravide kvinder (drikke vitaminer fra gruppe A, B, C, E med mikroelementer for at beskytte celler mod infektions skadelige virkninger) og for at maksimere ernæringen, læg til urtemedicin. Fra anden trimester, effektiv forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner under graviditet ved hjælp af immunkorrektion, som består i at tage immunobiologiske midler (eubiotika, adaptogener);
• Hvis det er muligt, skal du ikke komme i kontakt med syge familiemedlemmer, beskytte sig selv med en gasbind, regelmæssigt ventilere rummet og gå oftere i fri luft.

Traditionelle metoder til forebyggelse af kulde og influenza under graviditeten

Under graviditeten, især i sin første halvdel, når beskyttelsessystemet for fosteret kun dannes, anses brugen af ​​stoffer for at være sundhedsfarlige. Derfor forebygges influenza og akut respiratoriske virusinfektioner hos gravide hovedsagelig ved hjælp af individuelt udvalgte folkemekanismer.

For at forhindre forkølelse kan du begrave aloesaften eller en svag saltopløsning i en 1: 1 fortyndet med kogt vand og for at forhindre hoste, gurgle med eucalyptus, kamille, salvie og St. John's wort bouillon. Du skal drikke masser af væsker, især te med citron og mælk med honning. Tilsæt hvidløg og løg til mad.

Et sikkert og effektivt middel til at forebygge forkølelse og influenza under graviditeten er inhalationer, herunder gennem en forstøver. Æteriske olier (mentol, cedertræ, eukalyptus, gran) bruges mere almindeligt til deres adfærd. Også egnede ekstrakter af urter og frugter (fra skorpe og saft af citron, lime, orange, mandarin), afkogning af grøntsager (kartofler, løg, radise). Du kan trække vejret hver dag i 10-15 minutter.

Sikker medicin til forebyggelse af forkølelse under graviditeten

Enhver medicin med en kemisk sammensætning er kontraindiceret til gravide kvinder, især til antibiotika og syntetiske immunmodulatorer. Der er dog en række lægemidler, der er lavet på et naturligt grundlag og er beregnet til fremtidige og ammende mødre, såvel som nyfødte. De kan være et godt middel til forebyggelse i epidemier af influenza og virussygdomme. Hvad skal gravide kvinder bruge til forebyggelse af influenza? Her er nogle værktøjer:

1. Grippferon. Antiviralt lægemiddel med et bredt spektrum af aktivitet, som øger immuniteten. Fås i form af næsedråber. Det er ordineret til forebyggelse og behandling af flere varianter af virusinfektioner og influenza, kan anvendes under graviditet og amning.
2. Akvamaris. Naturligt stof, næsespray. Det forhindrer indtrængen af ​​virale stoffer i nasopharynx på grund af fugtgivende og omsluttende næseslimhinden.
3. Infagel. Immunmodulerende lægemiddel i form af en salve med det aktive stof interferon. Stimulerer immunsystemet, har en antiviral effekt, bruges til at forhindre infektion med virussygdomme og deres behandling.
4. Viferon, Oksolin. Forberedelser til ekstern brug, ligner den forrige. Form release - salve til næsen, som kan bruges selv med graviditetens første trimester.

Der er kun værktøjer til intern brug. Hvad skal man drikke for at forebygge influenza under graviditeten? For eksempel ascorbinsyre. Det er en kilde til C-vitamin og forbruges i en reduceret daglig dosis sammen med den indtagne mad. Det tjener til at forhindre sygdomme og kampe mod dem i tilfælde af infektion.

Så i løbet af graviditeten har kroppen tilstrækkelige beskyttende kræfter til at bekæmpe virusinfektioner, selv før du har opfattet, skal du opgive dårlige vaner og begynde at overholde en sund livsstil med korrekt ernæring og daglig behandling. Dette vil bidrage til at undgå sygdomme og deres behandling og begrænser kun forebyggende foranstaltninger.

Forebyggelse af SARS og influenza hos gravide kvinder

Problemet med akutte respiratoriske virusinfektioner (ARVI) hos gravide kvinder er en af ​​de vigtigste i obstetrik. Dens relevans bestemmes af den konsekvent høje forekomst af disse infektioner i alle aldersgrupper af befolkningen og en øget risiko for komplikationer, hvilket er særlig farligt for forventede mødre. I denne situation er der forebyggende sygdomsforebyggelse.

Indtil anden halvdel af XIX århundrede tilskrev forskerne ikke akutte respiratoriske virusinfektioner, herunder influenza, til alvorlige sygdomme. Lægerne mente, at sygdommens årsager er miasmer - skadelige for menneskets natur fra begyndelsen, som spredes med luftstrømme og påvirker børn og voksne. Så var der ingen forståelse for, at dette er en luftbåren transmissionsrute. I dag, selv om de fleste er opmærksomme på overførsel af sygdomme, er ikke alle også klar over, at ARI kan forårsage alvorlige komplikationer hos både den forventede mor og hendes barn.

Fare for kulde for gravide kvinder

Ifølge undersøgelser er viruset farlig i tidlig graviditet. På nuværende tidspunkt er de fremtidige babyers organer og væv lagt, og derfor er gunstige betingelser for transport i denne periode særligt vigtige. Men i anden og tredje trimester er ARVI en farlig sygdom, der kan udgøre en trussel for moderen og hendes ufødte barn. Det er ikke for ingenting, at Verdenssundhedsorganisationen på baggrund af epidemiologiske data i de senere år har medtaget gravide kvinder i fare for at udvikle svær influenza.

Ifølge statistiske undersøgelser er der et forhold mellem fødselsdefekter hos fosteret med SARS sygdom i de tidlige stadier. Infektioner, som en kvinde har indgået under graviditeten, kan efterfølgende forårsage udviklingen af ​​et barns blodforstyrrelser og forskellige neurologiske sygdomme. Forskere har endnu ikke været i stand til at fastslå hyppigheden af ​​transplacental overførsel af virus fra moder til barn, men i dag betragter mange læger den høje temperatur af den forventende mor det farligste symptom, der truer udviklingen af ​​sygdomme i føtal nervesystemet.

Det kan konkluderes, at akutte respiratoriske virusinfektioner er blandt de faktorer, der kan forårsage udviklingen af ​​obstetrisk og perinatal patologi. I nogle tilfælde kan selv moder- og spædbarnsdødelighed overvejes. Der er også en indbyrdes afhængighed af virkningen af ​​virusinfektion i den fødedygtige og omvendt - graviditet på alvorligheden af ​​ARVI. Statistikker viser, at for tidlig fødsel hos forventede mødre, der er inficeret med akutte respiratoriske virusinfektioner, forekommer flere gange oftere end hos raske kvinder.

Risikoen for komplikationer af SARS og influenza for gravide kvinder

På trods af at SARS, herunder influenza, er ganske alvorlige sygdomme, tolererer de fleste forventede mødre dem sikkert og giver børn uden nogen sygdomme. I hvilke tilfælde skal en fremtidig mor være særlig opmærksom på hendes sundhed?

Vigtige risikofaktorer for udviklingen af ​​ARVI er kroniske lungesygdomme, sygdomme i det kardiovaskulære system, diabetes mellitus og andre sygdomme i det endokrine system samt metaboliske lidelser, der kan mærkes i form af fedme. Også blandt de yderligere risikofaktorer for udviklingen af ​​et kompliceret forløb af ARVI blandt gravide kvinder er det muligt at notere en meget ung alder af moderen og en sen start af antiviral terapi.

Forberedelser til forebyggelse af influenza og ARVI ved 1, 2 og 3 trimester af graviditet

Specifik forebyggelse

Det ser ud til, at den mest pålidelige metode til at undgå sygdommen er vaccination. Mange tror, ​​at den forventende mor er nok til at vælge en vaccine fra de mest populære og annoncerede, finde en klinik, gå der og få en vaccine - og du kan glemme SARS i et helt år. Faktisk, ikke så simpelt. Lægen træffer beslutning om vaccination med inaktiverede influenzavacciner af gravide kvinder individuelt under hensyntagen til risikoen for infektion med en bestemt type virus i denne epidemi og mulige komplikationer af infektionen, idet vægtning af fordele og ulemper inden vaccination. I intet tilfælde kan du selv vælge en vaccine uden hjælp fra en specialist og tage hensyn til din tilstand og trivsel. Dette er fyldt med udviklingen af ​​alle mulige sundhedsproblemer.

Normalt anbefaler læger vaccination i anden og tredje trimester af graviditeten. Med den rigtige tilgang reducerer moderens immunisering med en influenzavaccine væsentligt risikoen for morbiditet, foster- og spædbarnsdiabetes.

Men med alle fordelene ved vaccination er der også ulemper. En specifik vaccine "virker" kun mod en specifik stamme af influenzavirus og kan ikke beskytte en gravid kvinde fra sine andre sorter. Det betyder, at for at forebygge influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner er det nødvendigt ikke at glemme stoffer, der beskytter mod angreb af forskellige virusstammer.

Ikke-specifik profylakse

En række antivirale lægemidler i deres rettidige brug giver ikke-specifik beskyttelse, det vil sige, er aktiv mod de fleste virusser af SARS og er egnet til forebyggelse. Men alligevel er ikke alle lægemidler undersøgt tilstrækkeligt for sikkerheden. Lad være med at risikere dit helbred og barnets helbred, tag ikke op med lægemidler uden råd fra en læge og ikke selvmedicinere.

Inden du bruger medicin til behandling af en gravid kvinde, er det afgørende at overholde begrænsningerne for brugen af ​​stoffer i forskellige trimestere. Alle disse oplysninger bør præsenteres i instruktionerne (brochurer) om brug af stoffer registreret på Den Russiske Føderations område.

Et af de lægemidler, der er tilladt under graviditeten, er VIFERON Gel med human rekombinant interferon alfa-2b gel, som blokerer reproduktionen af ​​vira og korrigerer også kroppens egen immunitet. Det bruges til at forebygge og behandle akutte respiratoriske virusinfektioner og i den komplekse behandling af influenza, hyppige og langsigtede ARVI, herunder de komplicerede af en bakteriel infektion. VIFERON Gel kan ikke kun anvendes til gravide kvinder, men også til ammende kvinder (under amning, ikke til anvendelse på brystvorten og areola).

For forebyggelse skal den fremtidige mor anvende en stribe gel ca. 0,5 cm lang på næseslimhinden to gange om dagen. Kursets varighed er 2-4 uger.

Behandling af SARS og influenza

Hvis den forventede mor stadig er syg, kan VIFERON Candles også bruges til behandling af ARVI. Dette uspecifikke lægemiddel har et bredt spektrum af antiviral aktivitet og er et universelt middel til behandling af influenza og forkølelse. Behandling kan påbegyndes umiddelbart efter høring af en læge, så snart den løbende næse, hoste og lukkede i halsen. Lægemidlet er godkendt til brug fra den 14. uge af graviditeten.

Ifølge forskningsdata kan brugen af ​​lægemidlet VIFERON Candles reducere sygdommens overordnede varighed og håndtere de vigtigste symptomer på ARVI - nasal udløb, svaghed og forhøjet kropstemperatur hurtigere. VIFERON reducerer også sandsynligheden for komplikationer og udviklingen af ​​efterfølgende sygdomme. 1

Den anbefalede dosis til gravide kvinder er Viferon 500.000 ME og 1 suppositorie 2 gange / dag efter 12 timer dagligt i 5 dage. Ifølge kliniske indikationer kan terapi fortsættes.

Anvendes også til behandling af SARS-lægemiddel VIFERON-salve, som påføres i et tyndt lag på næsepassens slimhinde 3 gange om dagen. Mængden af ​​lægemidlet er en ærter med en diameter på 0,5 cm, en omtrentlig behandlingsforløb er 5 dage. Til behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner, herunder dem, der er kompliceret ved bakteriel infektion, kan VIFERON Gel anvendes, som skal påføres på næseslimhinden 3-5 gange om dagen i 5 dage. Disse former for lægemidlet kan også bruges til at behandle gravide kvinder.

Ved ekstern og lokal anvendelse af den systemiske absorption af lægemidlet (fysiologisk absorptionsproces, det vil sige penetration af stoffer i blodet og lymfe) er lavt, og lægemidlet har kun en virkning i læsionen.

Hvad kan der gøres for at forhindre forkølelse under graviditeten

Grundlaget for modtagelighed for forkølelse er frem for alt svækkelsen af ​​sine egne forsvar. Stimulering af kroppens forsvar gør det muligt at forhindre forkølelse. Det vigtigste, glem ikke at følge nogle regler.

• Spis mad, der er rig på vitaminer, flere friske grøntsager og frugter, drik nok vand.
• Rengør regelmæssigt, luft og fugt i rummet, hvor du er, fordi tør luft bidrager til smittefordelingen. Indånding med brug af terapeutiske opløsninger og tinkturer, herunder afkogning af lægemidler, skal godkendes af den læge, der fører graviditeten.
• Vask dine hænder ofte og rør ikke dit ansigt, mens du besøger offentlige steder.
• Opretholde normale temperaturforhold i rummet, undgå udkast.
• Tør regelmæssigt med desinfektionsmidler, der ofte vedrører: telefoner, kontakter, fjernbetjeninger.
• Hvis det er muligt, undgå folkemængder under udbruddet af ARVI, ekskluderer ture. Men glem ikke regelmæssige gåture i frisk luft, selvom det er koldt udenfor.
• Overhold arbejdstilstanden og hvile, sove en tilstrækkelig lang tid.
• Hvis nogen i familien er syg med ARVI, skal han bære en gasmask ved de første tegn på sygdommen, ændre det ofte og om muligt begrænse kommunikationen med en gravid kvinde.

Referencemateriale

Belyaev Dmitry Aleksandrovich

Læge

1. Kostinov M.P., Meshcheryakova A.K., Kytko O.V. et al., klinisk erfaring med brugen af ​​Viferon® præparater hos gravide kvinder med akut respiratoriske infektioner // Head Doctor i Syds Rusland 2014, №1, s. 43

Kold forebyggelse under graviditet: hvordan man beskytter dig selv?

I sæsonen for forkølelse og forværringer af virale infektioner bør alle forventede mødre tænke på en så omfattende begivenhed som kold forebyggelse under graviditeten. En gravid kvinde er trods alt ikke alene ansvarlig for hendes helbred, men også for det ufødte barns helbred. For at vide, hvordan du bedre kan beskytte dig mod forkølelse, skal du i detaljer overveje alle mulige risici og løsninger på problemer.

Forbud mod selvmedicinering

Forberedelser tilladt til brug for gravide kan anbefales af en læge, i tilfælde hvor dette simpelthen ikke er nok, for eksempel med en viral eller smitsom sygdom.

Hvis sygdommen ikke kan helbredes uden at tage antibiotika, så er det i sådanne tilfælde oftest ordineret:

Listen over sådanne lægemidler er lille, og de skal bruges med forsigtighed, strengt i overensstemmelse med dosen beregnet af lægen. Den sikreste medicin under graviditeten er tidspunktet i anden trimester. Det er på nuværende tidspunkt, at den medicinske behandling af ARVI udføres hos gravide kvinder, hvis infektionen er sket.

Sæsonbestemt tøj

Det er i den kolde årstid, at du skal klæde sig varmt, især i vådt vejr. At være nidkær er også uønsket, fordi hvis du klæder varmere end du har brug for - kan du svede og omvendt øge risikoen for at blive syg.

Hvis en gravid kvinde er klædt på vejret, men hun har en lang vej at gå, kan du tage varm te eller juice i en termos for at holde varmen fra tid til anden.

Infektion beskyttelse

Hvis den forventende mor arbejder i et stort hold, hvor flere mennesker allerede er smittet med ARVI, er det nødvendigt at bruge gasbindinger til at forhindre sygdommen. Du skal ændre dem hvert par timer.

Du kan anvende på den nasale slimhinde Oxolinsalve, som er kendt for dens antivirale egenskaber. I løbet af dagen skal du bruge vådservietter, holde dine hænder rene, bruge alkoholbaserede sprayer til ekstern behandling, og selvfølgelig kan du ikke spise med beskidte hænder.

Anti-infektion medicin

Her er en liste over stoffer til forebyggelse af SARS og influenza for gravide kvinder:

Hvis en kvinde tidligere ikke havde råd til en læge, før han tog immunmodulerende lægemidler, blev det en forudsætning.

Immunostimulerende midler, der er harmløse for at tage uden for graviditeten, kan blive farlige for fremtidige mødre. Disse er Immunal, Bronchomunal, Isoprinosin, Proteflazid.

Nasal vask

Løsningen til at vaske næsen kan fremstilles uafhængigt ved at tilsætte den rigtige mængde salt til kogt vand. Opløsningen bør ikke være for salt.

Mineralvand kogt i flere minutter er velegnet til dette formål. Ved at koge ud af vandet kommer ekstra gasser ud, og saltet og de nødvendige mineraler forbliver på plads.

Du kan købe færdige dråber og spray til at vaske næse i apoteket:

Du kan behandle næseslimhinden med disse spray flere gange om dagen, såvel som før du går udenfor for at beskytte dig mod en forkølelse under graviditeten.

I begyndelsen af ​​en forkølelse vil disse løsninger bidrage til at rydde slimhinden i slimhulen og lette nasal vejrtrækning.

Brug af folkemæssige retsmidler

Ud over lægeplanter kan du spise rødder og grøntsager, der er rige på phytoncider og vitaminer. Dette vil være en god forebyggelse for at beskytte mod virusangreb:

Det er en kendsgerning, at det er godt at spise honning og drikke bouillon af helbredende urter. Men moderering er nødvendig i alt, især en gravid kvinde. Overdreven brug af honning og planteafkog kan føre til udvikling af en allergisk reaktion ikke kun i moderen, men i fremtiden i barnet.

Hvis infektionen skete

Hvad kan man gøre for hurtigt at fjerne kolde symptomer alene? Her er de grundlæggende foranstaltninger:

Effektiviteten af ​​behandlingen er ikke kun i medicinske lægers handling, men også i den fremtidige moders stemning. Hvis en gravid kvinde er konstant nervøs og bekymret på grund af en tidligere virusinfektion, vil det gøre mere skade for fosteret end de mulige bivirkninger fra lægemidlet. Derfor skal du forblive rolig, regelmæssigt besøge din læge og følge de enkle regler, som kræver forebyggelse af SARS og influenza. Hvis du beskytter dig mod infektioner i forvejen, vil det hjælpe med at beskytte hver forventende mor mod de negative konsekvenser, ikke kun for sig selv, men også for barnet.

Forebyggelse af graviditet hos gravide kvinder

SARS under graviditet

På trods af at gravide kvinder forsøger at beskytte deres helbred, har de nogle gange sundhedsmæssige problemer. Nu taler vi ikke om de sædvanlige for gravide sygdomme - trøst. forstoppelse mv - og om forkølelse. Efter en forkølelse spørger en gravid kvinde et spørgsmål: Er sygdommen farlig for barnet?

Desværre er det næppe muligt at berolige den gravide kvinde i dette tilfælde, fordi ARVI er en farlig sygdom, især hvis infektionen opstod i de første 3 måneder af graviditeten. Influenza er særlig farligt for et barn. Denne sygdom er farlig selv for en voksen sundt person, men hvad med en gravid kvinde og hendes baby?

Hvad er farligt SARS for fosteret

Infektion i de tidlige stadier bidrager til dannelsen af ​​forskellige defekter, og kan også forårsage fosterdød. Sådanne triste konsekvenser forekommer dog ikke altid. Ingen grund til at afskrive placentas beskyttelsesfunktion og graviditetens immunitet. Sommetider overgår viruset babysiden, og der opstår ingen komplikationer. At faren er gået, vil fremgå af de normale resultater af analyser og ultralydstudier.

I andet trimester er babyens organer allerede dannet, derfor kan de ikke forårsage brutto patologier af SARS og influenza. Imidlertid er der altid en chance for udvikling af placentainsufficiens, risikoen for tidlig ophør af graviditet og fostrets sygehævelse.

Hvis en forkølelse overvandt en gravid kvinde kort før fødslen, kan hendes barn få symptomer på hypoxi: sløvhed, hudfarve og åndedrætsproblemer. Et sådant barn kræver intensiv behandling.

På trods af alle de "rædsler", som vi skrev om her, bør du ikke panikere, hvis du er utilpas. Næsten alle kvinder lider en forkølelse i mild form, og mange bliver syge i begyndelsen af ​​graviditeten, men samtidig får næsten alle kvinder sunde børn.

Risikoen for at udvikle føtal misdannelser er endnu ikke blevet klart identificeret, så læger kan ikke sige præcis hvilken faktor forårsaget organernes sygdomme i et barn: ARVI eller for eksempel stress.

Forskellige forkølelser under graviditeten

Det skal bemærkes, at en gravid kvinde kan have en akut respiratorisk virusinfektion eller akut respiratoriske infektioner. Disse sygdomme er meget ens, men de har stadig forskelle. Hvis du dechifrer forkortelserne, får du følgende: ARVI er en akut respiratorisk virusinfektion. og ARD er en akut respiratorisk sygdom, der kan være forårsaget af vira og bakterier i modsætning til SARS, som udelukkende skyldes vira.

Den farligste type forkølelse er influenzaen. Denne sygdom er sjældent diagnosticeret, da det er meget vanskeligt for læger at differentiere influenzaproblemer fra symptomer på ARVI eller ARI. Det er bare i den varme årstid influenza sker ikke, det skal overvejes. Med influenza stiger temperaturen kraftigt, leddene og musklerne sårer, og de "normale" kolde symptomer (løbende næse, hoste) vises ikke straks. Temperaturen af ​​influenza kan nå 40 grader og forblive i lang tid.

Behandling af ARVI under graviditet

Behandling er et andet alvorligt problem for forkølelse under graviditeten. Problemet er, at en gravid kvinde ikke kan behandles med mange af de lægemidler, som andre mennesker behandles med. Men under alle omstændigheder må vi huske at behandling er obligatorisk for alle gravide kvinder. Ved de første tegn på sygdommen er det nødvendigt at gå for at se en læge. Kun en læge kan ordinere sikker for barnets midler, der er tilladt under graviditeten.

Der er en række stoffer, der kan tages under graviditeten, og som ikke kan tages.

Hvad du kan: vitaminer, lægemidler med paracetamol, Bioparox, Aquamaris eller Pinosol dråber, Gedelix sirupper eller Doctor Mom, decoctions af eucalyptus, kamille og salvie.

Hvad er umuligt: ​​kosttilskud, Aspirin og lægemidler baseret på det, antibiotika (med undtagelse af sjældne tilfælde, hvor deres brug er nødvendig og berettiget), Naphthyzinum, Galazolin, Ambrobene, Ambroxol, Calendula Decoctions.

Det er meget vigtigt at øge væskeindtaget (grøn te, tranebærsaft) for at bekæmpe SARS, akut respiratoriske infektioner og influenza under graviditeten. I tredje trimester (hvis der er ødem) er overskydende væske imidlertid uønsket. Vitaminer (især C-vitamin) samt frugter og grøntsager, der indeholder ascorbic, hjælper med at bringe sejren over sygdommen nærmere. Desuden kan en gravid kvinde bære varme sokker til natten, men benene kan ikke forøges.

Antibiotika anvendes ikke til behandling af influenza og ARVI, da disse er sygdomme, der ikke forårsages af bakterier, men af ​​virus, mod hvilke antibiotika er magteløse. Desuden er antibiotika kontraindiceret under graviditeten. Gravide kvinder kan kun ordineres i tilfælde af alvorlige komplikationer, såsom lungebetændelse.

Ved ondt i halsen og hosten er varm mælk med honning, inhalation med kamille eller saltopløsning, skylning med salvie, havindgang eller kamille effektive. Skylles med iodinol (1 tsk iodinol fortyndes i et glas vand), og selvfølgelig har farmaceutiske præparater til ondt i halsen som dr. Mamma også en gavnlig effekt.

Hvad angår næsedråber, kan du tage Aquamaris eller Pinosol under graviditet, men Naphthyzine er bedre at afvise, fordi gravide kvinder ikke har udført sikkerhedsprøver på dette lægemiddel.

For at bringe temperaturen ned, kan den nå 38 grader. For at reducere feber kan du kun bruge lægemidler baseret på paracetamol. Også te med hindbær og lindens er ikke kontraindiceret.

I de senere stadier af graviditeten kan en kold behandling suppleres med lægemidler til behandling af fetoplacental insufficiens, hvilket vil minimere risikoen for føtal hypoxi.

Forebyggelse af SARS under graviditet

Til forebyggelse af virussygdomme og akut respiratoriske infektioner skal man gennemgå et kursus af vitaminterapi. Når du besøger offentlige steder, kan du smøre næsen med oxolinsalve. Hvis et familiemedlem er syg, kan du beskytte dig mod infektion med hvidløg. Anbring den fint hakkede hvidløg på en plade og læg den i rummet. Hvidløg phytoncides beskytter dig mod infektion.

Ventilér rummet med jævne mellemrum, husk bare at du ikke skal være indendørs når du flyder. Luften i huset skal være fugtig, i dette øjemed kan du købe befugtere. Hvis der ikke er nogen luftfugter, kan der sættes et vådt håndklæde på batteriet.

Til desinfektion af lokaler egnede naturlige æteriske olier af te træ, eukalyptus, orange.

Følg disse forebyggende foranstaltninger, og du kan minimere risikoen for infektion med vira og bakterier.

Var siden hjælpsom? Del det i dit foretrukne sociale netværk!

Graviditet og kold: Forebyggelse og behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner, akut respiratoriske infektioner og influenza

11. januar 2013, kl. 22:01

Når en kvinde skal blive mor og allerede bærer en baby under hendes hjerte, ønsker jeg at ønske hende, frem for alt sundhed. Det er imidlertid ikke altid muligt at undgå sådanne almindelige sygdomme som en forkølelse i ni måneder.

Læger mener at virusinfektioner. især i tidlig graviditet (op til 12 uger), kan være farligt for barnet. Derfor er det værd at gøre alt for at undgå at blive syg med forkølelse eller influenza. Alligevel er influenzavaccine for gravide forbudt. Så det er på tide at starte forebyggelsen af ​​disse ondsindede infektioner.

Et af de vigtigste forebyggende foranstaltninger er at forsyne kroppen med nok vitaminer. Spis hvidløg og løg. som indeholder antimikrobielle midler, der beskytter mod forkølelse. Citron og tranebær er gode i deres antivirale egenskaber.

Du kan gennemføre et kursus af vitaminterapi. hvorunder du kan multivitamin til gravide kvinder. Vitaminer under graviditet bør kun tages på recept, og hvis du beslutter at tage et kursus af befæstning. Sørg for at konsultere en specialist.

Til forebyggelse af ARVI anbefaler influenza ORZi, at lægerne smører næseslimhinden med oxolinsalve eller Viferon-salve, inden de forlader huset. Bemærk at du kan følge denne anbefaling i graviditetens første trimester, når brug af medicin er uønsket. Det er også muligt at vaske næsen hver gang med en opløsning af vand og salt (du kan bruge havet).

Hvis en af ​​dine husstande er syge, sæt et par fed hvidhakket hvidløg eller løg i patientens rum. Phytoncides indeholdt i hvidløg og løg vil beskytte huset mod infektion. For at desinficere luften i lejligheden kan du også bruge aromaolier. tea tree olie, gran og eucalyptus olie og appelsin olie. Men pas på: følg instruktionerne for ikke at overdrive det med antallet af dråber. Og så for nogle olier kan gravide kvinder have en reaktion.

Det er også meget vigtigt for forebyggelse af akut respiratoriske infektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner for at sikre, at det rum, hvor du sover (og bedre alle værelser i lejligheden) blev ventileret. Følg dette behov på ethvert tidspunkt af året, selv om vinteren.

Hvis du får en infektion, skal du ikke forsinke behandlingen. Kontakt din læge straks, så snart du føler dig lidt ubehag. Naturligvis bør medicinen under graviditeten begrænses, så det bør under ingen omstændigheder inddrages i selvbehandling.

Men noget for at afhjælpe de ubehagelige symptomer på en forkølelse kan ske uden at konsultere en specialist.

For at begynde at glemme antibiotika og antibakterielle lægemidler. Under graviditeten er den sikreste måde at helbrede folkemetoder på.

Husk at indånding eller opvarmning kun er mulig, når en læge ordinerer disse procedurer. Forresten er varme fodbade under graviditeten tabu. Men bekymre dig ikke, de vil blive erstattet af varm uld strømper.

At slippe af med viruset fra kroppen. Du skal drikke masser af varme væsker (dog må mængden af ​​forbrugt væske overvåges i tredje trimester, når der er fare for ødem). "Varmdrik" er især effektiv, når temperaturen stiger. Du kan drikke te med mælk, tranebærsaft eller dogrose bouillon. Grøn te er meget effektiv mod sygdommen.

Udbruddet af sygdommen - det er på tide at forbedre immunforsvaret. Derfor, hvis du endnu ikke har startet fortællingsforløbet, tag endelig fat på sagen. Og glem ikke de "naturlige" vitaminer. som er indeholdt i for eksempel citrusfrugter.

For at reducere varmen kan du bruge te fra linden blomster. Men med bladene af hindbær bør du være forsigtig - en afkogning af dem kan provokere en reduktion i livmodervæggene - det er endda taget for at fremskynde sammentrækninger. Det er bedre at drikke et afkog af tørrede æbler. Et ondt i halsen kan hjælpe med at berolige et glas varmt vand med en teskefuld sodavand opløst i den. Throats må også skylle med decoctions af kamille, salvie, St. John's wort, egebark, calendula tincture, havsalt.

Hvis du lider af forkølelse, brug havvand til inddrivningen (Aqua Maris, Salin, Physiomer). I tilfælde af forkølelse er stoffer, der bruges til behandling af børn, f.eks. Pinosol, også tilladt. For at slippe af med kulden kan du også bruge mentololie.

Folk modvirker hoste - te fra bladene af coltsfoot, plantain og black currant. Men hovedhjælperen i kampen mod hoste er varm mælk med honning og smør. men honning kan forårsage allergier.

Yoga kan også være et effektivt middel til forkølelse under graviditeten. Nogle vejrtrækninger og mudraer (yoga af fingrene) hjælper med at øge immuniteten og forhindre forkølelse og akutte åndedrætsinfektioner.

Husk at i dag er en af ​​de farligste typer akutte luftvejssygdomme den såkaldte svineinfluenza. Og selvom forskere allerede har kendt stoffer til behandling og profylakse af svineinfluenza. Ikke desto mindre er det bedre for den fremtidige mor at tage sig af sig selv og ikke at tage til udlandet.

taget fra webstedet; www.vottakaya.ru/article/186.html
kildekoden kan ikke ændres. taget til orienteringsformål.

Forebyggelse af SARS hos gravide kvinder

I offseasonen øges faren for smitsomme sygdomme, og gravide kvinder på dette tidspunkt bør være særlig forsigtige. Det betyder ikke, at du skal stoppe alle kontakter og ikke overhovedet komme i overfyldte steder - du skal bare omhyggeligt forberede dig på sådanne vandreture.

Gravide kvinder er tilbøjelige til at være kolde

Hvordan beskytter man mod SARS under graviditeten?

Hovedmåden for infektion er luftbåren, derfor er næsten alle metoder rettet mod at øge immunitetens beskyttende kræfter og opretholde særligt svage punkter - slimhinder.

1. Før du går, smør oxolinsalve (0,25%) på slimhinden (i hver næsebor). Anbefalingen gælder også for første trimester, når medicin er ekstremt uønsket på grund af den store risiko for negative virkninger på fosteret.
2. Brug gaze eller engangsforbindelser.
3. Gurgle, begrave hans næse efter at have gået ud.
4. Tag vitaminkomplekser (efter samråd med en gynækolog)
5. Hvis graviditeten er planlagt, vil vaccinationen udført på forhånd reducere risikoen for infektion til et minimum.

Nogle gange er det ikke muligt at komme væk fra kontakt med infektionsbæreren på grund af omstændigheder, for eksempel når en person fra familien, der bor i samme beboelsesrum, er syg. I en sådan situation er det meget svært at undgå infektion, fordi kvindens krop er svækket, og forsvarssystemet ikke virker ved hjælp af alle ressourcer.

Hvis ARVI under graviditet ikke kunne undgås, så er der en række tips, hvis brug er obligatorisk, fordi det er nøglen til hurtigt at slippe af med sygdommen med den mindste skade på fosteret:

1. Ring straks distriktets praktiserende læge hjemme, og yderligere handlinger, især med medicin, skal koordineres med en specialist. Uautoriseret brug af ethvert middel er strengt forbudt!
2. Vent ikke på stærke symptomer på sygdommen - brug lægehjælp ved de første manifestationer af infektion. Foranstaltninger truffet i de tidlige stadier af sygdommen - en garanti for effektiv og hurtig behandling.
3. Behandle slimhinder (hals, næse) ved hjælp af dokumenterede metoder uden brug af aggressive ingredienser (allergifremkaldende komponenter, alkohol). Du kan anvende en afkogning af kamille, calendula, saltvand.
4. Overhold sengeluften fra sygdoms første dag.
5. Fugt luften, regelmæssigt luft og udføre vådrensning uden brug af desinfektionsmidler mindst 1 gang om dagen.
6. Følg drikkeordningen: Du skal drikke en stor mængde varm væske: juice, frugtdrikke, frugtjuice, svag te.
7. Fødevarer bør være baseret på let fordøjelige fødevarer - mælk og grøntsager. Friske frugter indeholder phytoncider - stoffer, der hjælper med at bekæmpe infektionen - de hæmmer væksten og reproduktionen af ​​bakterier og vira.
8. Hvis fristerne tillader (12 uger eller mere), kan lægen råde dig til at vaccinere. Vaccinen indeholder et inaktiveret influenzavirus - det er sikkert for fosteret og moren. Dette er en effektiv måde at forebygge, men det giver ikke en 100% chance for, at infektionen vil blive undgået.

Når tegn på forkølelse skal se en læge

Hærdning og fysisk aktivitet som forebyggelsesmetoder

Hærdning, mulig træning, hyppig udendørs hvile og ordentlig kost er anerkendt som effektive foranstaltninger til forebyggelse af ARVI under graviditeten. Men hvis en kvinde ikke førte idræt, blev hun ikke hærdet - disse procedurer og belastninger bør kontaktes med forsigtighed. Det er bedre at konsultere eksperter på forhånd. Øgede eller pludselige belastninger er usædvanlige for kroppen og kan have den modsatte effekt på det forventede.

Vi anbefaler også: Forebyggelse af influenza hos gravide kvinder

Tilladte metoder til hærdning under fødslen omfatter:

• lange gåture på gaden væk fra vejene og industriområdet;
• morgenøvelser ved en omgivelsestemperatur på 20 grader, øvelsens varighed i alt 15 minutter;
• dousing med vand med en temperatur på omkring 16 grader (hænder, nakke og øvre bryst);
• dousing af benene (kontrast: varmt og koldt vand i sin tur);
• skylles mund og hals med vand (straks ved stuetemperatur og derefter gradvist - koldere).

Vandhærdning hjælper til at styrke immuniteten.

De grundlæggende regler for hærdning er langsomt at øge tidspunktet for procedurer og sænke temperaturen på luft og vand. Klasser skal være systematiske og ikke forårsage ubehag.

Narkotikaforebyggende metoder

Herbal immunitetsstimulerende midler kan kun drukne efter høring af en specialist - echinacea, eleutherococcus, aralia eller ginseng kan forårsage allergier eller forårsage højt blodtryk.

I de senere år er stoffer, der er baseret på interferon eller de midler, der stimulerer dets produktion af kroppen, i stigende grad brugt:

• Viferon salve - det smider næseslimhinden, stoffet har ingen skadelig virkning på fosteret;
• Grippferon - kan bruges i hele perioden med at bære et barn.

Salve Viferon kan smøre næseslimhinden for at bekæmpe virussen

Eventuelle stimulanter af immunitet efter at have udtænkt en kvinde kan kun bruges af en kvinde, hvis de er ordineret af en læge.

Aromaterapi metoder til forebyggelse af SARS

Tilhængere af alternativ medicin bruger aromaterapi som en metode til forebyggelse af ARVI under graviditet. Denne metode er velegnet til dem, der ikke er tilbøjelige til allergier, fordi aromaolier er meget koncentreret.

Den mest effektive anerkendte sådanne vegetabilske fedtstoffer: eucalyptus, fyrretræ, timian, lavendel, pebermynte, tea tree, rosmarin. De bruges til tør og våd indånding, smøring af slimhinder og smag af indendørs luft:

1. Tør indånding. 0,5 spiseskefulde af enhver vegetabilsk baseolie (oliven, solsikke, majs, mandel, kokosnød, linfrø, shea) blandet med en dråbe essentiel fedt og gælder for hændernes hud. At gnide, indånde, klemme de foldede palmer til ansigtet. Udånd, afværge. Du kan søge op til 3 gange om dagen.
2. Våd (damp) indånding. Tilsæt 2 dråber æteriske olier til 1 liter varmt vand, dække med en tæt klud og indånd dampen. Varigheden af ​​en session er op til 5 minutter. Ved indånding af øjet skal lukkes, sørg for, at temperaturen ikke er for høj. Hold op til 3 gange om dagen.
3. Fugtgivende og rensende næseslimhinden. bland oliebase og æterisk (i forholdet 1 tsk til 1 dråbe) og dryp ind i hver næsebor (ikke dybt), gnid. Kan bruges efter vask, men ikke mere end 3 gange om dagen.
4. Aromatiseringsrum. at ventilere rummet, og sæt det derefter i oliebrænderen (med en hastighed på 5 dråber pr. 10 m² bolig). Processen tager cirka 30 minutter, på dette tidspunkt er det uønsket at være i rummet.

Det er vigtigt at huske, at koncentrerede olier kan forårsage allergier, og deres anvendelse på huden i ufortyndet form er strengt forbudt.

Indåndinger kan være ganske gavnlige.

Forebyggende foranstaltninger bør ikke undervurderes i en afgørende periode. enhver infektion kan forårsage væsentlig skade på barnets tilstand eller endda forårsage fosterdød. Systematiske procedurer og en ansvarlig holdning til dig selv og den fremtidige baby vil gøre tiden til svangerskabs sikker og glad.

Vi anbefaler også: influenzavaccine under graviditet