loader

Vigtigste

Forebyggelse

Hvorfor kropstemperaturen stiger før menstruation

Under menstruation føler kvinder i større eller mindre grad, afhængigt af kroppens følsomhed, sig utilpas. For nogle sker det allerede et par dage før de begynder. Især oplever forårsager en lille stigning i kropstemperaturen. Men det er ikke altid nødvendigt at bekymre sig, da der ikke findes andre smertefulde symptomer, kan et sådant fænomen gives en helt naturlig forklaring. Regelmæssig temperaturmåling før menstruation, under og efter dem, giver dig mulighed for bedre at lære kroppens egenskaber, for at opdage patologier, hvis nogen.

Hvad skal være den normale temperatur før menstruation

Ændringer i kropstemperaturen under cyklussen for hver kvinde kan være individuelle. Det afhænger af følsomheden for udsving i hormonniveauer, tilstanden i nervesystemet, alderen og kroppens fysiske tilstand. Men det generelle mønster er, at det i anden fase af cyklussen i en sund ung kvinde stiger med 0,5 ° -1 °, og umiddelbart før menstruationens begyndelse falder kroppstemperaturen til normale niveauer. Normen er dens stigning efter ægløsning til 36,8 ° -37,4 ° (i nogle kvinder endda op til 38 °).

Under menstruationscyklussen ændres kroppens hormonelle baggrund på grund af de forskellige processer forbundet med reproduktiv funktion. Efter ægløsning i anden halvdel af cyklen, før menstruation, stiger niveauet af progesteron (hormonet der er ansvarlig for at opretholde graviditet efter befrugtning af ægget) signifikant. Dette hormon påvirker aktivt det vegetative nervesystems arbejde, især på kroppens termoregulering.

Ca. en uge før menstruationens begyndelse, når progesteronniveauet er maksimalt, stiger temperaturen. Hvis det øges på dette tidspunkt med højst 1 °, gentages situationen hver måned, og kvinden er ikke generet af smerter i underlivet, usædvanlig udledning før og efter menstruationsperioden, sådanne udsving er normen.

Der er 2 muligheder for efterfølgende ændringer i temperaturindikatorer, som er naturlige:

  1. Der er en forsinkelse af menstruation, temperaturen forbliver forhøjet med ca. 0,5 °. Dette indikerer mest sandsynligt graviditet, når progesteronniveauet forbliver ret højt i flere uger.
  2. Kropstemperaturen før menstruation vender ca. 36,2 ° -36,6 ° omkring 2 dage før cyklusens begyndelse. Dette sker, hvis graviditeten ikke forekommer, og niveauet af progesteron til begyndelsen af ​​den næste cyklus falder til normal.

Øget temperatur er et af manifestationerne af præmenstruelt syndrom. Det opstår på grund af et rush af blod til æggestokkene efter ægløsning. Sådanne mindre svingninger i temperaturværdier giver ikke nogen bekymring for kvinden. Hvis præmenstruelt syndrom er mildt, kan temperaturen generelt forblive under 37 ° før menstruation såvel som i hele cyklusen.

Bemærk: Hvis en kvinde ikke oplever en temperaturforøgelse i anden halvdel af cyklussen, er cyklussen for kort, graviditeten forekommer ikke, hvilket indikerer utilstrækkelig produktion af progesteron og behovet for at korrigere hormonniveauer ved hjælp af specielle præparater. I dette tilfælde anbefales en blodprøve til indholdet af progesteron og andre hormoner, samt yderligere undersøgelse for at bestemme årsagen til hormonelle lidelser.

Hvis værdierne ligger i området 37 ° -37,2 ° både før og under menstruationen, føles kvinden svag (især om aftenen), mangel på appetit, hovedpine, så kan hun måske bare overtræde. Efter en forandring af atmosfære og hvile forsvinder sådanne fænomener som regel.

Video: Hvorfor stiger kropstemperaturen før menstruation?

Patologiske årsager til øget temperatur før menstruation

Ofte indikerer en stigning i temperatur før menstruation forekomsten af ​​patologi i kroppen. Sørg for at konsultere en læge er nødvendig i følgende tilfælde:

  1. Temperaturstigningen ved cyklusens slutning er stærk og pludselig, et sådant billede er ikke typisk for en kvinde. Samtidig udtales symptomer på utilpashed, ømme knogler og muskler.
  2. Denne tilstand ledsages af ukarakteristisk farvet udledning med en ubehagelig lugt, en usædvanlig konsistens. Der er uregelmæssigheder i menstruationscyklussen.
  3. Temperaturen falder ikke under menstruation såvel som efter den.

Hvis temperaturen stiger til 38 ° før menstruation og endnu højere, forværres tilstanden med skarpe smerter i maven og undertiden i brystkirtlerne er menstruationen smertefuld, hvilket indikerer betændelse i livmoderen (endometritis - betændelse i endometriumet) eller appendages (adnexitis - inflammation i æggestokkene eller salpingophoritis - inflammation i æggestokkene og æggelederne). Samtidig stiger temperaturen til 39 ° -40 °.

Denne tilstand stopper ikke ved menstruationens indtræden, kan forekomme i løbet af cyklussen. Kvinden har kvalme og opkastning, trækker rygsmerter. Samtidig er symptomer på blærebetændelse mulige (brænding, revner, ømhed, øget hyppighed af vandladning). I denne tilstand er det umuligt at udskyde besøget til lægen. Krævende behandling er nødvendig, som følge af sygdommen kan adhæsioner forekomme i appendagesne, hvilket fører til infertilitet.

Endometriose kan også forårsage en stigning i temperatur før menstruation - endometrisk spiring fra livmoderen til nærliggende organer: rør, æggestokke, bukhule, tarm.

Hvorfor måle temperaturen i forskellige perioder af cyklen?

Temperaturen før den månedlige, under og efter dem giver dig mulighed for at få følgende oplysninger:

  1. Find ud af, om alt er sikkert i reproduktiv sundhed eller der er tegn på abnormiteter, der kræver obligatoriske besøg hos en specialist, en hormontest, ultralydundersøgelser og andre metoder.
  2. Ca. bestemme tidspunktet for ægløsning, når det er muligt, graviditet. For kvinder, der planlægger en graviditet, hjælper det med at kende den mest gunstige tid til befrugtning. For dem, der frygter graviditet, vil temperaturmåling tillade dig at indstille "farlige dage", når du skal være særlig opmærksom på brugen af ​​svangerskabsforebyggende midler.

Tilsætning: Ved bestemmelse af tidspunktet for ægløsning og mulige dage til graviditet anbefaler lægerne at måle kropstemperaturen ikke i armhulen, men i slimhinderne i munden, vagina eller anus (den såkaldte basal temperatur). Det er mindre modtageligt for indflydelse af fremmede faktorer (f.eks. Miljøforhold), dets mål giver mere præcise resultater.

For at måle kropstemperaturen før menstruation og gennem hele cyklusen er det nødvendigt at dagligt, samtidig, med det samme termometer. Dette gælder især for kvinder, der planlægger en graviditet. Ifølge ændringer i kropstemperaturen vil lægen lægge mærke til manglen på hormoner i tide og sende patienten den passende blodprøve. Når undersøgelse af infertilitet hjælper med at bestemme årsagen og udfører rettidig behandling med de mest hensigtsmæssige metoder.

Temperaturen før menstruation - som skal advares

Ca. en uge før menstruation begynder en kvinde at føle ubehag. Akut reagerer på ændringer i kroppens nervesystem, og senere er der smerter i maven. Af særlig bekymring er situationen, når alt går galt. Skræmmende feber. For nogle kvinder er det ret normalt. Umiddelbart efter menstruationens begyndelse falder den til 36,6. Hvornår er det værd at aflyde alarmen, og hvorfor stiger temperaturen før menstruation?

Årsag til høj temperatur

Det er værd at bemærke, at ikke alle kvinder måler kroppstemperatur før menstruation. Efter at have målt det en gang, og efter at have fundet, at det er over 37 grader Celsius, begynder panik. Du skal trække dig sammen og analysere situationen. Er der noget andet usædvanligt? Hvis der er smerter i maven, ubehag, kløe, brænding og så videre. Hvis alt dette ikke er der, og kun generel ulempe er til stede, så er dette en normal reaktion af kroppen.

Ca. en uge før menstruation stiger niveauet af det seksuelle hormon i kroppen, progesteron. Det medfører en stigning i hastigheden lidt over 37 grader Celsius. Ved starten af ​​menstruationen falder hormonniveauet, temperaturen vender tilbage til normal. Denne situation sker en gang eller hele tiden. Afhænger af de enkelte kendetegn ved kvindens krop. Typisk forekommer en sådan reaktion hos overfølsomme individer på baggrund af yderligere faktorer, såsom stress, alvorlig fysisk, følelsesmæssig stress. For at spore regelmæssigheden og kende din egen organisme bedre, er det nødvendigt at måle temperaturen konstant før menstruation. Meget tid processen ikke tager - 3-5 minutter om dagen. Analyse af billedet i 6 måneder vil kunne give et svar - dette er normen eller ej, for at spore reaktionen generelt.

Tilstedeværelse af sygdom

Den anden grund til stigningen i temperatur før menstruation er patologiske processer i kroppen og sygdommen. Temperaturen stiger til enten 37 grader eller 38 grader. I det andet tilfælde skal du straks kontakte en læge eller gå til en aftale med en gynækolog. Høj temperatur opstår på grund af den inflammatoriske proces, hvis årsag er:

  • Betændelse i appendages (adnexitis) - et karakteristisk træk er smerter i underlivet i æggestokkene. Der er smertefuld vandladning. Temperaturen stiger kraftigt til høje niveauer. Nogle gange imod baggrund af svaghed, kuldegysninger, opkastning, diarré, kvalme. Temperaturstigning før menstruation begynder om 2-3 dage.
  • Brystbetændelse (endometritis) - manifesteret af smerter i underlivet. Temperaturen stiger til 38 grader og derover. Symptomer ligner det første tilfælde. Det er umuligt at bestemme uafhængigt sygdommens fokus. Månedligt meget smertefuldt, rigeligt.
  • Premenstruelt syndrom (PMS) er en situation, som hver kvinde er bekendt med. Enhver ændring i kroppen i forbindelse med starten af ​​menstruationen, kaldet PMS. Det manifesterer sig på forskellige måder. Men det sande "præmenstruelle syndrom" er en alvorlig sygdom, der indebærer nedbrydning af mange kropssystemer. Undersøgelser har vist, at de fleste af de forbrydelser, som kvinder begik, er i perioden før menstruation. Det er ikke overraskende, at temperaturen stiger til 38 grader. Selv om det ikke kan kaldes normalt. Årsagen er en alvorlig reaktion af kroppen til menstruationscyklussen.

For at finde ud af den sande årsag til stigningen i temperatur før menstruation, skal du være opmærksom på din krop. Analysér situationen, besøg gynækologen, undgå stress og nervøs spænding. Det vil ikke være overflødigt at begynde at måle basaltemperaturen. Billedet kan blive tydeligere. Da det på baggrund af en stigning i basaltemperaturen også normalt kan stige.

Basal temperatur før menstruation

Den kvindelige krop under hele menstruationscyklussen gennemgår hormonelle ændringer. Deres værdi påvirker den generelle tilstand, forårsager et svar. Basaltemperaturen viser tydeligt, hvad der sker på et eller andet tidspunkt. Der er eksempler på grafer, der betragtes som normale. Alle kvinder styres af dem, og hvis noget er forkert, kan det let spores i form af basaltemperatur. Grundlæggende målemetoder:

  • Dette skal ske om morgenen straks efter at være vågnet omkring samme tid.
  • Kontinuerlig søvn skal være mindst 6 timer.
  • Termometer bruger en hel periode af den månedlige cyklus.
  • Mål indikatorer i munden, vagina, anus. Sidstnævnte metode giver et mere præcist billede.
  • Processen tager cirka 3 minutter.
  • De opnåede værdier optages i en notesbog eller notesbog. Så på dem er skema kurven lavet.

Du bør tage noter om den følelsesmæssige tilstand, sundhed, mad. Dette er alle faktorer, der påvirker den reelle værdi af basaltemperaturen.

Hele den månedlige cyklus er opdelt i 2 perioder. Før og efter ægløsning. I første halvdel overstiger temperaturen ikke 37 grader. I midten af ​​cyklen, før ægløsning, det falder, så stiger stærkt med 3-5 grader. Processen varer kun 2 dage. Igen følger et fald i temperaturen med flere grader, men højere end det var i første halvdel af cyklussen. Ca. værdien holdes ved 37,2 grader. Før menstruationerne falder det ikke meget igen - 2 grader. Dette er en normal graf med stigende og faldende satser. På tærsklen til den månedlige temperaturværdi opretholdes ved 37 grader. Den samme temperatur kan være hele kroppen.

Hertil kommer, at stigningen i temperatur før menstruation ikke finder sted meget imod baggrunden for graviditeten. Dette er en normal reaktion af kroppen. I dette tilfælde falder den basale temperatur før menstruationen ikke, men holder ved 37,2-37,5 grader Celsius. Den normale proces er forbundet med udviklingen af ​​et befrugtet æg. I samme situation bliver den månedlige forsinket. Grunden til deres fravær vil vise en graviditetstest. Total kropstemperatur før menstruation kan opretholdes ved 37 grader. En svag aching smerte vil mærkes i æggestokkene. Vaginal udslip vil også ændre sig.

Forøgelse af temperaturen før menstruation har altid en grund. Ignorer situationen kan ikke, du skal bare forstå. Og derefter beslutte, hvordan du skal fortsætte. Basaltemperaturen før menstruation ændres altid.

Stiger kropstemperaturen før menstruation?

Temperatur før menstruation

Et par dage før menstruation begynder vi hver især især at lytte omhyggeligt til vores organisme. Og hvad er overraskelsen (eller endda panik), hvis der pludselig er en stigning i temperatur før menstruation. Men virkelig, før menstruation, er denne kropsadfærd normal eller er det en grund til at konsultere en specialist?

Hvorfor stiger temperaturen før menstruation?

Som vi ved, er menstruationscyklusen afhængig af produktionen af ​​forskellige hormoner. Så efter ægløsning i den kvindelige krop produceres hormonprogesteron kraftigt, hvilket har en stærk effekt på termoregulationscentret i hjernen. Derfor rapporterer nogle særligt følsomme kvinder en lille (op til 37,2 ° С-37,4 ° С) temperaturstigning før menstruationen omkring en uge før arrangementet. Og når menstruationen begynder, falder progesteronniveauerne, og temperaturen vender tilbage til normal.

Stiger temperaturen før menstruation hos alle kvinder? Nej, ikke alle har en sådan reaktion af organismen, og hvis du ikke bemærker nogen temperaturvariationer i løbet af cyklen, er dette ikke en overtrædelse.

Øget temperatur før menstruation og forsinkelse

Stiger temperaturen før forventet månedligt, hvis graviditeten opstår? Ja, temperaturen i dette tilfælde stiger, og også på grund af hormonelle ændringer. Men for at tale om graviditet, har vi brug for indikationer på målinger af basal temperatur og forsinkelse af menstruation. Kun i dette tilfælde er det nødvendigt at mistanke om graviditet og lave test.

Er det nødvendigt at måle basaltemperaturen? Ja, det er nødvendigt at måle med henblik på at fastlægge ægløsningstiden og mulig graviditet kun basaltemperaturen, læser termometret under armen ikke. Og hvis den basale temperatur er steget efter ægløsning, og 3 dage før den forventede begyndelse af menstruationen er faldet, så er sandsynligvis ikke graviditeten, og perioden begynder snart. Hvis basaltemperaturen holdes over 37 ° C, og der er også en forsinkelse i menstruationen, så er der en chance for, at befrugtning har fundet sted.

Høj temperatur før menstruation

Alt det, der blev nævnt ovenfor, er en normal reaktion fra kroppen til ændringer i hormonelle niveauer i menstruationscyklussen. Men normen kan kun tales om temperaturen stiger lidt, ikke højere end 37,4 ° C. Hvis temperaturen er højere, så er en inflammatorisk proces mulig i kønsorganerne. Hvilke sygdomme kan en stigning i kropstemperatur betyde før menstruation?

  1. Betændelse af appendages. I dette tilfælde på menstruationsdagen kan temperaturen stige kraftigt, i nogle tilfælde op til 40 ° C. Derudover observeres følgende symptomer: alvorlig smertende smerte i underlivet, hvilket giver benene, opkastning og kvalme, svaghed, kuldegysninger. Det kan også forårsage smerte ved urinering.
  2. Inflammation af livmoderen eller endometritis. I denne sygdom er der i tillæg til en stigning i temperaturen en øget hjertefrekvens, smertestillende smerte i underlivet og kuldegysninger. Der kan også være en lidelse af vandladning og afføring.
  3. Præmenstruelt syndrom (PMS). Ja, et symptom på præmenstruelt syndrom ud over ømhed og indvinding af brystkirtlerne, svaghed og irritabilitet, kan være en stigning i temperaturen. Men i modsætning til de ovenfor beskrevne sygdomme stiger med temperaturen ikke over 37,6 ° C.

Som du kan se, bør en lille stigning i temperatur før menstruation ikke give anledning til bekymring. Men her høj feber, ledsaget af andre ubehagelige symptomer, er grunden til at søge lægehjælp.

Hvorfor stiger temperaturen før menstruation

Advarsel! En unik mulighed for at gøre dit liv bedre! At tabe sig i en måned er ægte, du har bare brug for... Læs videre.

Regelmæssig menstruationscyklus er et tegn på, at reproduktive organer fungerer normalt. Alvorlig smerte, kvalme og feber før menstruation kan indikere udviklingen af ​​infektiøse, inflammatoriske sygdomme.

Det hele begyndte med det faktum, at min lille crumb, begyndte at nægte at spise. Han spiste som en t-shirt, han blev plaget af mavesmerter. Han fik parasitter. Børn trækker i deres mund for at undgå at blive smittet. Læs i sin helhed >>

Fysiologiske årsager til hypertermi

Før menstruationen begynder, forekommer der en hormonel justering i kvindens krop, og produktionen af ​​hormonprogesteron, som påvirker termoregulering, stiger. På grund af dette kan kropstemperaturen før menstruation stige til 37 ° C.

Af fysiologiske grunde øges blodgennemstrømningen til æggestokkene. Hos kvinder med særlig følsomhed kan termometerindikatorer være højere end normen 2-3 dage før begyndelsen af ​​kritiske dage. For kvinder, der lider af PMS, forekommer hypertermi nogle gange i op til 10 dage, fra den anden fase af cyklussen efter ægløsning og indtil blødningens udseende.

Hvis temperaturen på 37 før måneden stiger regelmæssigt, og samtidig er der ingen symptomer på uopsættelighed, betragtes dette ikke som patologisk og kræver ikke særlig behandling. I tilfælde af alvorlige smerter i underlivet, kvalme, opkastning, temperaturen når 38 ° C og derover, bør også henvises til en læge.

Hvis syg efter menstruation, er den forbundet med en særlig struktur af livmoderen. Under menstruationen øges orgelens størrelse, hvilket fører til klemning af de omkringliggende nerveender. Af samme grund opstår der smerter i lyskeområdet, nedre ryg.

Temperatur og kvalme efter menstruation vises efter intens fysisk anstrengelse. I denne periode er det nødvendigt at reducere intensiteten af ​​træningen, forlade magten og øvelserne til pressen.

Præmenstruelt syndrom

Hvorfor stiger temperaturen før menstruation, hvad kunne være årsagen? En af grundene er PMS. Dette er et symptomkompleks, der opstår hos kvinder før menstruationens begyndelse, de karakteristiske tegn vises 2-10 dage før den første blødning. I en kvindes krop er der ændringer i metaboliske processer, tilstanden af ​​de nervøse og kardiovaskulære systemer, som har negativ indvirkning på den generelle sundhedstilstand.

Typiske symptomer på PMS:

  • temperatur, kuldegysninger før menstruation;
  • irritabilitet, hyppige humørsvingninger, tendens til depression;
  • hovedpine;
  • højt blodtryk
  • opkastning, kvalme under menstruation
  • hævelse af kroppen
  • hævelse af brystkirtlen;
  • flatulens.

Hvordan slippe af med flatulens

Med forstyrrelser i psyko-følelsesmæssig tilstand, aggressivitet, øget modtagelighed for lugt, kan være kvalme, stigning i kropstemperaturen. Den neuropsykiske form af PMS forekommer hos 70% af kvinder i reproduktiv alder.

Når cephalgisk type præmenstruelt syndrom er karakteriseret ved udseende af hovedpine, irritabilitet, overdreven svedtendens, hævelse af brystkirtlerne, kvalme, opkastning under menstruation, følelsesløshed i hænderne. Denne type patologi er diagnosticeret hos 25% af kvinderne.

Der er også en atypisk form for PMS, hvor symptomer på hypertermi og cephalgi er kombineret. Temperaturen før måneden stiger til 37,4 ° C, og falder til normale værdier med starten af ​​menstruationen. Kvinder ryster, bekymrer sig om døsighed, lukker et øje, udseende af stomatitis i munden, betændelse i tandkødet. Symptomer på præmenstruelt syndrom fremkommer hver måned og fortsætter indtil begyndelsen af ​​kritiske dage.

Temperatur under PMS og andre tegn på indisposition kan skyldes alvorlige forstyrrelser i organerne i reproduktive organer, hormonforstyrrelser. Derfor, når sådanne manifestationer opstår, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog.

Symptomer på graviditet

Temperaturen kan stige under graviditeten. Hormonal ændring af kroppen påvirker termoregulering, hvilket fører til hypertermi. I de første uger af graviditeten, når kvinden endnu ikke kender til undfangelse, kan termometerværdierne stige til 37 ° C. Efter det er der en forsinkelse, menstruation forekommer ikke i tide, kan spontan udledning begynde. Dette betyder, at befrugtning og ægimplantation i livmodervæggen har fundet sted.

Den mest effektive er måling af morgen basal temperatur. De højeste værdier observeres med ægløsning og befrugtning. Yderligere symptomer på graviditet er kvalme, svimmelhed, reaktion på lugt, en kvinde kan opkastes.

Nogle gange tager piger spotting under implantationen af ​​ægget til menstruationsbegyndelsen og ved ikke om graviditeten. Men sådan udledning går ikke mere end 2 dage. Derefter forbliver kvinder kvalme, brystkirtlen øges. For at bekræfte graviditeten, skal du lave en test eller besøge en læge.

Temperatur 37˚ før menstruation: hvorfor stiger og hvordan man bestemmer det

Før menstruationen begynder, bliver kvinder mere opmærksomme på deres tilstand og eventuelle ændringer. Alle tegn er individuelle, men det er nødvendigt at bemærke en af ​​dem: en stigning i kropstemperaturen til 37 ° i anden fase af cyklussen. Forøgelsen i temperatur er forbundet med øget produktion af progesteron og anses for at være helt normal. Før menstruation skal basaltemperaturen falde. En temperatur på 37˚ før menstruation kan indikere graviditetstilstedeværelse eller være tegn på alvorlige helbredsproblemer.

Årsagerne til stigningen i temperaturen

Kvinder har ikke altid fornemmelser, der signalerer en temperatur på 37 - 37,1, og i nogle tilfælde endnu højere. Årsagerne til, at temperaturen stiger før menstruationen er af to typer:

Fysiologiske årsager

Et par dage eller uger før menstruation ændres temperaturen. I nogle tilfælde er det ikke følt eller specifikke manifestationer deltager. Nogle kvinder ryster, der er urimelig svaghed hele dagen, sveder. Symptomerne ligner en forkølelse, men de er forbundet med midlertidige hormonelle ændringer. De fleste årsager til, at temperaturen stiger før menstruation er forbundet med følgende forhold:

  • forberede kroppen til menstruation
  • graviditet;
  • præmenstruelt syndrom (PMS).

Uden de midlertidige hormonspring hos kvinder er starten på menstruationsblødning umulig. Temperaturen stiger under indflydelse af progesteron og adskiller sig fra normale værdier med højst 0,5 ° C. Koncentrationen af ​​hormonet inden måneden stiger og har en direkte effekt på termoreguleringscentret i hjernen. Dens opgave er at opretholde en konstant kropstemperatur.

Temperaturstigning før menstruation i 3 - 5 dage sker normalt hos alle kvinder. Nogle kvinder føler ikke sådanne ændringer i kroppen. Hestevæddeløb kan fanges ved regelmæssigt at måle basaltemperaturen. Det anbefales at have en kalender og lave en graf, som viser ændringen i værdier. De ligner en stigning i temperaturlinjen på tidspunktet for ægets frigivelse (ægløsning). Basaltemperaturen efter menstruation er reduceret med 0,3 - 0,5, som udtrykkes som en ret linje på diagrammet, går ned skarpt.

Kvinder har periodisk forsinket menstruation. For normal tager fraværet af menstruation ikke mere end 3 dage. Hvis du konstant overvåger basaltemperaturen, vil de opnåede data hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af graviditet. Når der ikke forekommer befrugtning af ægget, falder progesteron gradvist. Kropstemperatur før menstruation falder gradvist til normale værdier. Når de vises, overstiger indikatorerne på termometeret ikke 36,6 ° C. Hvis den rektale temperatur før menstruation afviger fra normen med 0,3-0,5 ° C i kombination med en forsinkelse, anses dette for at være et direkte tegn på undfangelse.

Premenstruelt syndrom betragtes som en normal tilstand blandt kvinder. Ændringer der forekommer 5 til 7 dage før den forventede menstruationsdag beskriver denne tilstand. Det omfatter:

  • øget appetit
  • mavesmerter i bunden af ​​det klynkende tegn;
  • humørsvingninger;
  • bryst ømhed.

Normalt bør mærket ikke stige over 38˚є. I nogle tilfælde er præmenstruelt syndrom henført til den patologiske tilstand. Kvinder føler svaghed, svaghed og alvorlig smerte, hvilket reducerer ydeevnen betydeligt. I denne tilstand kræver kvinder behandling, som udføres et par dage før den forventede dag i starten af ​​menstruationen. Dette reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer.

En stigning i basal temperatur før menstruation over 38 ° C betragtes som patologisk. Derfor er rettidig diagnose og behandling nødvendig.

Patologiske årsager

Grafer af temperaturkurven, hvis værdier ikke overstiger 0,5 ° C, betragtes som normale. Hvis indikatoren på termometeret er tæt på 38 ° C - betragtes tilstanden som sundhedsskadelig. For at starte behandlingen i tide er det nødvendigt at forstå årsagerne. Tallene stiger under følgende forhold:

  • Adnexitis (betændelse i appendages). Hvis temperaturen er højere end 37 ° C ved 0,5-0,7 ° C, betragtes dette som hovedsymptomet for genitalorganernes inflammation. Derudover skal der være smerter i underkanten af ​​en klynkende karakter. Hvis man ved måling af BT under menstruation forbliver stabilt på et højt niveau, anses dette for tegn på gynækologisk sygdom.
  • Endometritis (betændelse i livmoderen). Temperaturen i denne sygdom før og efter menstruationen er 37 ° C. Et højt niveau kan vare i lang tid, hvilket gør en sådan indikator til en af ​​de vigtigste i diagnosen. Af stor betydning er tilføjelsen af ​​yderligere tegn - diarré og konstant smerte i underlivet.
  • Infektionssygdomme i vagina. Under menstruationen kan hyppigheden af ​​patogener i skeden og livmoderen øges signifikant.
  • Betændelse i tarmene. En stigning i ydelse op til 38 ° C for tarmsygdomme før menstruation og efter er et karakteristisk symptom på sygdommen. Næsten altid klager kvinder af diarré og tør hud, slimhinder.
  • Ektopisk graviditet eller afbrydelse, der normalt strømmer. Hvis undfangelsen ikke forekommer i livmoderhulen, så vil menstruationen være fraværende, og temperaturen kan stige til niveauet 39˚є. I denne situation er det nødvendigt at foretage en test for at bestemme graviditet og bekræfte med en blodprøve for hCG.
  • Lutealfase mangel. Vedligeholdelse af en høj basal temperatur før menstruation indikerer utilstrækkelig progesteronproduktion. Denne betingelse ledsages af at forkorte cyklusens anden fase til 10 dage eller mindre. Ofte ledsaget af infertilitet.

Bestemmelse af basaltemperatur

Basaltemperaturen måles om morgenen. Den modtog sit navn på grund af de laveste satser pr. Dag. Det skal måles umiddelbart efter vågning rektalt og altid uden at komme ud af sengen. Fysisk aktivitet er kontraindiceret, fordi det vil gøre resultaterne upålidelige. Med sin hjælp bestemme:

De mest almindelige metoder til bestemmelse af ægløsning er anvendelse af teststrimler og måling af basal temperatur. Lige før frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken mindskes indikatorerne på termometeret først. Under ægløsning stiger basaltemperaturen til 37 grader. Hvis undfangelsen ikke forekommer, falder den basale temperatur til menstruationen. Høj basal temperatur før menstruation kan indikere graviditeten.

Denne metode til bestemmelse af temperaturen anvendes som et middel til prævention. Hvis hver måned efter at have vågnet op for at registrere alle indikatorerne og lave en tidsplan, er det ikke svært at bestemme de "sikre" dage i løbet af cyklen. De opnåede data vil bidrage til at forudsige de dage, der er mest gunstige for planlægning af graviditet. Vilkår for opfattelse etableres, hvis der er et problem med opfattelse, hvis BT måles kontinuerligt i 3-6 måneder.

Regler for måling af temperatur i endetarmen

Basaltemperaturen måles i 5 minutter. Kalenderen metode er praktisk takket være særlige programmer, der selvstændigt opbygge en graf for at bestemme ægløsning. For at den målte indikator skal være pålidelig, er det nødvendigt at følge visse regler:

  • Efter opvågnen er det forbudt at bevæge sig og især at rejse sig op. Temperaturmåling i rektum udføres alene, fordi enhver aktivitet udløser øget blodcirkulation og øget ydelse. For at gøre det lettere at nå termometeret, anbefales det at lægge det ved siden af ​​sengen. Det indføres i tarmene på 4 - 5 cm. Efter måling skal det rystes for ikke at gøre unødvendige bevægelser næste morgen.
  • Det første termometer, som blev brugt til at opnå de første data, anvendes i de følgende dage. Denne betingelse er nødvendig for at opnå pålidelige resultater.
  • Målinger udføres kun efter kontinuerlig søvn i mindst 6 timer. Hvis du skal komme op på toilettet, så indtil den næste opvågning ikke skal forblive mindre end denne gang. Med månedlig procedure er ikke annulleret.
  • Når du vælger en kropsholdning, skal du styres af det, der er mest bekvemt - på siden eller underlivet.
  • Du kan lægge et termometer rektalt eller vaginalt, men metoden, der øger pålideligheden, er temperaturen i det rektale lumen. Blandt alle de nævnte er det klassificeret som en af ​​de mest følsomme metoder. Derfor, hvis graviditet er planlagt, skal rektal temperatur måles før menstruation.
  • Bedst at vælge et kviksølvtermometer. Det er mere følsomt og giver mindre fejl, når en kvinde måler BT. Elektroniske termometre er mindre præcise på grund af de særlige forhold ved brug under menstruation og under ægløsning.
  • I den tidsplan, som en kvinde udfylder, bør der være linjer for specielle mærker - menstruationscyklussen, sygdommen og dens symptomer (smerte, rystelser, svaghed, diarré), og hvis der er en stigning i temperaturen under menstruationen.

Udsvingene i parametre under måling på baggrund af fuldstændig sundhed er oftest forbundet med ændringer i kvindelige hormoner. Hvis en kvinde aldrig har brugt kalendermetoden, skal temperaturen måles på den første dag i cyklen. I grafen skal du mærke som basal temperatur under menstruation.

Menstruation, som kommer nøjagtigt til tiden, betragtes som en indikator for en kvindes sundhed. For at kontrollere ægløsning er det nødvendigt at opretholde en kalender med optagelse af rektal temperatur. Dette vil muliggøre rettidig afsløring af eventuelle afvigelser, der kan forekomme i de tidlige stadier af dets udvikling asymptomatiske.

Kan der være en temperatur før menstruation

Det mest almindelige spørgsmål, som gynækologen spørger under undersøgelsen, er: "Har du en regelmæssig menstruationscyklus?". For en kvinde er systematisk og regelmæssig indtræden af ​​menstruation hovedtegnet, at alt er i orden med hendes krop. Eventuelle forstyrrelser forbundet med dets varighed, intensitet og tilstedeværelsen af ​​patologisk smerte forårsager angst og behovet for at søge hjælp.

En stigning i temperatur før menstruation er også en afvigelse fra normen, for i den anden fase af cyklussen skal basaltemperaturen (BT) tværtimod falde lidt, men stigningen i kombination med svær smerte og kvalme er et tydeligt tegn på sygdom, betændelse eller graviditet.

Temperaturen før menstruationen stiger lidt, ikke højere end 37-37,1 grader, så en kvinde kan ikke engang føle det. Der er 2 årsager til, hvor værdien på et termometer kan stige:

Årsager til fysiologisk karakter

Et par dage før menstruationens begyndelse kan temperaturindekset af kroppen ændre sig, og det er normalt. Nogle repræsentanter for det retfærdige køn kan have en følelse af den kommende kulde: kuldegysninger, baseless sløvhed, sved. Faktisk betyder det, at der forekommer midlertidige hormonelle ændringer i kroppen. Årsagerne til, at der er en høj temperatur før menstruationen kan være under følgende forhold:

  • måske forbereder kroppen sig på menstruationens begyndelse;
  • graviditet er opstået
  • kvinden har præmenstruelt syndrom.

Normal opstart af menstruation

Normalt er en stigning i værdien på termometeret til 37 før menstruationen et normalt individuel respons af kroppen til hormonelle ændringer i forbindelse med den nærliggende menstruation. Kvindelige kønshormoner i forskellige koncentrationer kan påvirke termoregulering:

  • progesteron før menstruation kan øge temperaturværdien;
  • på grund af forhøjede østrogen temperaturer falder.

I anden fase af cyklussen øges progesteronkoncentrationen normalt, hvilket betyder at kropstemperaturen 37 er normal. Det er heller ikke en patologi, hvis temperaturen stiger af sådanne årsager:

  • en kvinde kan pantsættes af naturen med en øget produktion af progesteron i post-sovulationsperioden;
  • under menstruation er blod aktivt trukket til bækkenorganerne;
  • for kvinder med overfølsomhed er normen, hvis den lave temperatur før menstruation i 3-4 dage stiger en smule.

Graviditetens begyndelse

Hvis en kvinde ikke ved, hvorfor temperaturen stiger før menstruationen, så er den enkleste forklaring starten på graviditeten. Hvis der i tillæg til subfebril (stabil kropstemperatur inden for 37-38 grader) også den basale temperatur i endetarm er forhøjet, og menstruationsstrømmen stadig ikke forekommer, er det meget sandsynligt, at ægcellen befrugtes. Af denne grund anbefales kvinder, der ønsker at blive gravid, at kontrollere den basale kropstemperatur, hun forudsiger befrugtelse mere præcist. Basaltemperaturen kan måles ikke kun i anus, men også i mund og vagina. Men vær forsigtig, fordi sådanne faktorer kan påvirke det:

  • alkoholforbrug
  • tager sedativer
  • hormonbehandling.

Hvis kropstemperaturen før menstruationen øgedes, og dagen før de faldt til basislinjen, så æggede ikke ægget, og den hormonelle baggrund ændredes igen.

For kvinder, der søger at blive gravid, er det meget vigtigt at vide, hvad temperaturen skal være i en eller anden fase af cyklussen for at forstå, om befrugtning kan forekomme på denne dag eller bedre for at vente på gunstigere betingelser.

Et andet fingerpeg for dem, der ønsker at blive mødre: For at øge chancerne for befrugtning, skal du vente på, at sutraens basale temperatur nå op på 37,2 grader. Denne stigning indikerer begyndelsen af ​​ægløsning.

Premenstruelt syndrom er et tegn på hormonelle ændringer, der opstår i hele menstruationscyklussen. Tegn på PMS:

  • svaghed og sløvhed
  • urimelig aggression
  • oppustethed;
  • brystsmerter;
  • poly ryg og ryg;
  • hovedpine;
  • lidt kan øge kroppens temperaturindeks.

Funktioner af præmenstruelt syndrom:

  • Den starter fra 25-30 år og går kun i fremtiden;
  • afhænger af koncentrationen af ​​progesteron og østrogen;
  • forværret hos kvinder med skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • kan stige med mangel på zink, magnesium, calcium og vitamin B6.

Normalt kræver en stigning i kropstemperaturen før menstruation på grund af PMS ikke yderligere behandling, selv om dens værdi når 39 grader, efter en tid vil den vende tilbage til normal. Hvis andre symptomer opstår, bør du kontakte en gynækolog og en endokrinolog for at lindre tilstanden.

Kost, dårlige vaner, regelmæssig motion og aktivt sexliv hjælper med at håndtere PMS. Undgå også stress og bringe tilbage til normal daglig rutine.

Patologiske årsager

Hvis temperaturen er 37 før menstruationsperioden, er dette ikke en patologi, men hvis mærket på termometeret steg til 38 og derover, skal du straks kontakte en læge og finde ud af årsagerne til denne adfærd i din krop.

Temperaturen kan stige, hvis der er følgende sygdomme:

  • Appendages er betændt (adnexitis). Hovedbetegnelsen for tilstedeværelsen af ​​betændelse er en temperaturværdi på 37,5-37,7 grader, der er også smerter i underlivet, det kan være kvalme, opkastning, overdreven svedtendens og problemer med vandladning. Hvis der også er månedlige perioder med temperatur i endetarmen over normen, er der ingen tvivl om, at kvinden har en gynækologisk sygdom;
  • betændt livmoder (endometritis). Efter og før den månedlige øges værdien på termometeret til 37 og varer lang tid. I nogle tilfælde blev der konstateret diarré samt smerter i underlivet, øget koncentration af ESR og niveauet af leukocytter i blodet;
  • infektion i skeden. Menstruation er en periode, der øger risikoen for infektion, ikke kun i vagina, men også i livmoderen;
  • inflammatoriske processer i tarmen. Temperaturindekset stiger til 38, diarré begynder, huden og slimhinderne tørrer ud;
  • ektopisk graviditet eller spontan abort under normal graviditet. I sådanne tilfælde springer værdien på termometeret til 39. For at bekræfte graviditeten, skal du lave en test eller test for hCG;
  • lutealfase mangel. Hvis basaltemperaturen før menstruation er høj og ikke falder, kan det betyde, at progesteronproduktionen er lav, mens den anden fase af cyklussen reduceres til 10 dage eller mindre. Denne tilstand er meget ofte årsagen til infertilitet.

Hvordan lindre tilstanden?

Øget temperatur før menstruation er ikke altid en patologi, men hvis du føler dig utilpas og sløvhed, kan du lindre tilstanden ved hjælp af sådanne metoder:

  • gøre flere bevægelser. Fysisk aktivitet forårsager træthed at falde og forbedrer humør;
  • du kan tage et brusebad. Et brusebad ved stuetemperatur vil bidrage til at lindre træthed og svaghed, for lavt vandtemperatur og for varmt vil ikke gøre. Den bedste mulighed for sommeren er et gadebruser;
  • at lave en diæt korrekt. Før menstruation begynder, skal du øge tilstedeværelsen af ​​vegetabilske fødevarer i menuen, inkludere flere grøntsager og frugter. Selvom du endnu ikke har fundet ud af hvorfor temperaturen stiger, bringer kosten altid relief til kroppen. Du skal også opgive alkohol;
  • observere søvn og hvile. Ligegyldigt hvor travlt dine hverdage er, tag lidt tid "for dig selv". Hvile, sove Før menstruation behøver du ikke at gå til badehuset og engagere sig i hård sport;
  • reducere mængden af ​​brugt kaffe, fordi denne forfriskende drik påvirker hormoner.

BT og temperaturen på den kvindelige krop er vigtige indikatorer, som skal overvåges, om temperaturindikatoren stiger eller falder. Sådanne oplysninger vil på størst mulig vis fastslå tilstedeværelsen af ​​en infektion i kroppen eller vil behage en kvinde ved graviditeten.

Temperatur 37˚ før menstruation: hvorfor stiger og hvordan man bestemmer det

Alle tegn er individuelle, men det er nødvendigt at bemærke en af ​​dem: en stigning i kropstemperaturen til 37 ° i anden fase af cyklussen. Forøgelsen i temperatur er forbundet med øget produktion af progesteron og anses for at være helt normal. Før menstruation skal basaltemperaturen falde. En temperatur på 37˚ før menstruation kan indikere graviditetstilstedeværelse eller være tegn på alvorlige helbredsproblemer.

Årsagerne til stigningen i temperaturen

Kvinder har ikke altid fornemmelser, der signalerer en temperatur på 37-37,1, og i nogle tilfælde endnu højere. Årsagerne til, at temperaturen stiger før menstruationen er af to typer:

Fysiologiske årsager

Et par dage eller uger før menstruation ændres temperaturen. I nogle tilfælde er det ikke følt eller specifikke manifestationer deltager. Nogle kvinder ryster, der er urimelig svaghed hele dagen, sveder. Symptomerne ligner en forkølelse, men de er forbundet med midlertidige hormonelle ændringer. De fleste årsager til, at temperaturen stiger før menstruation er forbundet med følgende forhold:

  • forberede kroppen til menstruation
  • graviditet;
  • præmenstruelt syndrom (PMS).

Uden de midlertidige hormonspring hos kvinder er starten på menstruationsblødning umulig. Temperaturen stiger under indflydelse af progesteron og adskiller sig fra normale værdier med højst 0,5 ° C. Koncentrationen af ​​hormonet inden måneden stiger og har en direkte effekt på termoreguleringscentret i hjernen. Dens opgave er at opretholde en konstant kropstemperatur.

Temperaturstigning før menstruation om 3-5 dage sker normalt hos alle kvinder. Nogle kvinder føler ikke sådanne ændringer i kroppen. Hestevæddeløb kan fanges ved regelmæssigt at måle basaltemperaturen. Det anbefales at have en kalender og lave en graf, som viser ændringen i værdier. De ligner en stigning i temperaturlinjen på tidspunktet for ægets frigivelse (ægløsning). Basaltemperaturen efter menstruation er reduceret med 0,3-0,5, som udtrykkes som en lige linje på diagrammet, nedad kraftigt.

Kvinder har periodisk forsinket menstruation. For normal tager fraværet af menstruation ikke mere end 3 dage. Hvis du konstant overvåger basaltemperaturen, vil de opnåede data hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af graviditet. Når der ikke forekommer befrugtning af ægget, falder progesteron gradvist. Kropstemperatur før menstruation falder gradvist til normale værdier. Når de vises, overstiger indikatorerne på termometeret ikke 36,6 ° C. Hvis den rektale temperatur før menstruation afviger fra normen med 0,3-0,5 ° C i kombination med en forsinkelse, betragtes dette som et direkte tegn på undfangelse.

Premenstruelt syndrom betragtes som en normal tilstand blandt kvinder. Ændringer der forekommer 5-7 dage før den forventede menstruationsdag beskriver denne tilstand. Det omfatter:

  • øget appetit
  • mavesmerter i bunden af ​​det klynkende tegn;
  • humørsvingninger;
  • bryst ømhed.

Normalt bør mærket ikke stige over 38˚є. I nogle tilfælde er præmenstruelt syndrom henført til den patologiske tilstand. Kvinder føler svaghed, svaghed og alvorlig smerte, hvilket reducerer ydeevnen betydeligt. I denne tilstand kræver kvinder behandling, som udføres et par dage før den forventede dag i starten af ​​menstruationen. Dette reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer.

En stigning i basal temperatur før menstruation over 38 ° C betragtes som patologisk. Derfor er rettidig diagnose og behandling nødvendig.

Patologiske årsager

Grafer af temperaturkurven, hvis værdier ikke overstiger 0,5 ° C, betragtes som normale. Hvis indikatoren på termometeret er tæt på 38 ° C - betragtes tilstanden som sundhedsskadelig. For at starte behandlingen i tide er det nødvendigt at forstå årsagerne. Tallene stiger under følgende forhold:

  • Adnexitis (betændelse i appendages). Hvis temperaturen er højere end 37˚Ñ ved 0,5-0,7˚є, så betragtes dette som det vigtigste symptom på inflammation i kønsorganerne. Derudover skal der være smerter i underkanten af ​​en klynkende karakter. Hvis man ved måling af BT under menstruation forbliver stabilt på et højt niveau, anses dette for tegn på gynækologisk sygdom.
  • Endometritis (betændelse i livmoderen). Temperaturen i denne sygdom før og efter menstruationen er 37 ° C. Et højt niveau kan vare i lang tid, hvilket gør en sådan indikator til en af ​​de vigtigste i diagnosen. Af stor betydning er tilføjelsen af ​​yderligere tegn - diarré og konstant smerte i underlivet.
  • Infektionssygdomme i vagina. Under menstruationen kan hyppigheden af ​​patogener i skeden og livmoderen øges signifikant.
  • Betændelse i tarmene. En stigning i ydelse op til 38 ° C for tarmsygdomme før menstruation og efter er et karakteristisk symptom på sygdommen. Næsten altid klager kvinder af diarré og tør hud, slimhinder.
  • Ektopisk graviditet eller afbrydelse, der normalt strømmer. Hvis undfangelsen ikke forekommer i livmoderhulen, så vil menstruationen være fraværende, og temperaturen kan stige til niveauet 39˚є. I denne situation er det nødvendigt at foretage en test for at bestemme graviditet og bekræfte med en blodprøve for hCG.
  • Lutealfase mangel. Vedligeholdelse af en høj basal temperatur før menstruation indikerer utilstrækkelig progesteronproduktion. Denne betingelse ledsages af at forkorte cyklusens anden fase til 10 dage eller mindre. Ofte ledsaget af infertilitet.

Bestemmelse af basaltemperatur

Basaltemperaturen måles om morgenen. Den modtog sit navn på grund af de laveste satser pr. Dag. Det skal måles umiddelbart efter vågning rektalt og altid uden at komme ud af sengen. Fysisk aktivitet er kontraindiceret, fordi det vil gøre resultaterne upålidelige. Med sin hjælp bestemme:

De mest almindelige metoder til bestemmelse af ægløsning er anvendelse af teststrimler og måling af basal temperatur. Lige før frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken mindskes indikatorerne på termometeret først. Under ægløsning stiger basaltemperaturen til 37 grader. Hvis undfangelsen ikke forekommer, falder temperaturen til menstruation.

Denne metode til bestemmelse af temperaturen anvendes som et middel til prævention. Hvis hver måned efter at have vågnet op for at registrere alle indikatorerne og lave en tidsplan, er det ikke svært at bestemme de "sikre" dage i løbet af cyklen. De opnåede data vil bidrage til at forudsige de dage, der er mest gunstige for planlægning af graviditet. Vilkår for opfattelse vil blive indstillet, hvis der er et problem med opfattelsen, hvis du måler BT kontinuerligt i 3-6 måneder.

Regler for måling af temperatur i endetarmen

Basaltemperaturen måles i 5 minutter. Kalenderen metode er praktisk takket være særlige programmer, der selvstændigt opbygge en graf for at bestemme ægløsning. For at den målte indikator skal være pålidelig, er det nødvendigt at følge visse regler:

  • Efter opvågnen er det forbudt at bevæge sig og især at rejse sig op. Temperaturmåling i rektum udføres alene, fordi enhver aktivitet udløser øget blodcirkulation og øget ydelse. For at gøre det lettere at nå termometeret, anbefales det at lægge det ved siden af ​​sengen. Det indføres i tarmene på 4-5 cm. Efter måling skal det rystes for ikke at gøre unødvendige bevægelser næste morgen.
  • Det første termometer, som blev brugt til at opnå de første data, anvendes i de følgende dage. Denne betingelse er nødvendig for at opnå pålidelige resultater.
  • Målinger udføres kun efter kontinuerlig søvn i mindst 6 timer. Hvis du skal komme ind på toilettet, så indtil den næste opvågning ikke skal forblive mindre end denne gang. Med månedlig procedure er ikke annulleret.
  • Når du vælger en kropsholdning, skal du styres af det, der er mest bekvemt - på siden eller underlivet.
  • Du kan lægge et termometer rektalt eller vaginalt, men metoden, der øger pålideligheden, er temperaturen i det rektale lumen. Blandt alle de nævnte er det klassificeret som en af ​​de mest følsomme metoder. Derfor, hvis graviditet er planlagt, skal rektal temperatur måles før menstruation.
  • Bedst at vælge et kviksølvtermometer. Det er mere følsomt og giver mindre fejl, når en kvinde måler BT. Elektroniske termometre er mindre præcise på grund af de særlige forhold ved brug under menstruation og under ægløsning.
  • I den tidsplan, som en kvinde udfylder, bør der være linjer for specielle mærker - menstruationscyklussen, sygdommen og dens symptomer (smerte, rystelser, svaghed, diarré), og hvis der er en stigning i temperaturen under menstruationen.

Udsvingene i parametre under måling på baggrund af fuldstændig sundhed er oftest forbundet med ændringer i kvindelige hormoner. Hvis en kvinde aldrig har brugt kalendermetoden, skal temperaturen måles på den første dag i cyklen. I grafen skal du mærke som basal temperatur under menstruation.

Menstruation, som kommer nøjagtigt til tiden, betragtes som en indikator for en kvindes sundhed. For at kontrollere ægløsning er det nødvendigt at opretholde en kalender med optagelse af rektal temperatur. Dette vil muliggøre rettidig afsløring af eventuelle afvigelser, der kan forekomme i de tidlige stadier af dets udvikling asymptomatiske.