Med en kold citron og honning: teopskrifter

Ved forkølelse er smertefulde symptomer meget godt fjernet, og opvarmning af te har en generel styrke effekt.

Særligt populært til lindring af smertefuldt koldt syndrom er varm te med tilsætning af honning.

Det bedste resultat kan opnås, hvis du drikker denne te mindst 4-5 gange om dagen. Og hvis du tilføjer en citron til det, kan du få en ægte eliksir fra enhver kold sygdom.

Virkningen af ​​te til forkølelse

Brug af te til forkølelse er blevet populær på grund af den opvarmningseffekt, der opstår efter at have drukket en del af drikken. Som et resultat, begynder sveden, som temperaturen falder, forsvinder symptomerne på sygdommen.

Med øget udskillelse af sved og urin efter at drikke har te begyndt udskillelsen af ​​skadelige toksiner fra kroppen ved patogener. På grund af dette reduceres intensiteten af ​​inflammatoriske processer, hvilket signifikant påvirker forbedringen af ​​patientens trivsel.

Brugen af ​​citron i behandlingen af ​​forkølelse

Hvordan man bruger en citron til forkølelse? Den ideelle mulighed er at tilføje citronskiver til drikken - hvad enten det er urteafkog eller te.

Grøn te med helbredende urter passer bedst til dette formål. Dette vil forbedre den antioxidant, anti-inflammatoriske virkning af drikke som følge af vitaminer og gavnlige stoffer indeholdt i urter.

I opskriften til medicinske te kan være medtaget kamille apotek, timian, johannesurt, oregano, coltsfoot og ikke kun honning. Hvis du tilføjer citron og honning til denne te, får du en virkelig helbredende eliksir mod forkølelse eller infektiøse luftvejssygdomme med en behagelig smag og aroma.

Tilføjelse af citron og honning til te hjælper med at lindre patientens tilstand med stærk hoste - denne drik hjælper med at reducere produktion og fortynding af sputum, udskillelse gennem luftvejene:

1. Honning beriger kroppen med vitaminer og mineraler og derved genopretter immuniteten, forbedrer den generelle sundhed, søvn, ydeevne.
2. Citron indeholder en enorm mængde phytoncides og ascorbinsyre, så du kan kæmpe for virus. Citronsaft hjælper med at rense slimhinden i halsen fra patogene mikrober, styrke blodårene og lindre puffiness i strubehovedet.

På trods af teens effektivitet med citron og honning til forkølelse har den sine egne kontraindikationer:

• Honning er det stærkeste allergen, så det kan kun gives til børn, når de når tre år, hvis barnet ikke er tilbøjeligt til allergi;
• Honning og citrusfrugter er kontraindiceret til gravide kvinder i sidste trimester på grund af muligheden for allergisk diatese hos den nyfødte;
• Af samme grund anbefales det ikke at drikke te med citron og honning til ammende mødre;
• Du kan ikke spise citron og honning hos patienter med individuel intolerance over for komponenterne, samt lider af alvorlige patologier i hjertet eller nyrerne.

Hvordan laver helbredende te

I mangel af kontraindikationer af individuel karakter såvel som mulige allergiske reaktioner på komponenterne i en terapeutisk te, kan du notere enhver favoritopskrift fra følgende. De er velegnet til både voksne og børn.

Før du begynder at bruge forkølede teer til personer med kroniske eller somatiske sygdomme, skal du dog konsultere din læge - nogle komponenter må udelukkes på grund af kontraindikationer.

For børn under tre år er det bedst at købe apoteket te til børn.

Den nemmeste hosteopskrift:

1. Du skal tage enhver te - en teskefuld, bryg et glas kogende vand;
2. Kold til 40 grader, for ikke at miste de helbredende egenskaber af honning og citron
3. Sæt 100 g honning i en separat skål og klem saften fra en citron ind i den, bland godt
4. Den fjerde del af blandingen af ​​citron og honning tilsættes til varm te. Denne del kan simpelthen spises, vaskes ned med en tilberedt drink;
5. Kogt en del honning med citron er designet til fire doser - det skal tages hele dagen.
6. Når du har taget den næste del, skal du ikke gå i seng eller tage dækket med en varm tæppe, hvis du ikke har stærk varme.

Til genopretning af en voksen eller et barn med forkølelse kan du bruge følgende opskrift:

• Tag 3 spiseskefulde hakket rosenkage, læg i en termos, hæld 0,5 liter kogende vand.
• Lad natten stå.
• Om morgenen spænd infusionen, sej, tilsæt honning, citron til smag.
• Tag fire gange om dagen for et halvt glas.

Her er en anden "barnlig" opskrift. Tag en teskefuld kalk, kamille, hæld et glas kogende vand. Insistere time. Stamme, tilsæt honning, citron. For at øge effekten før du drikker, kan du tilføje 2 knuste tabletter af ascorbinsyre til drikke. Drikke et glas 2 gange om dagen.

Følgende opskrift er egnet til behandling af koldt koldt. Tag en knivspids kanel og ingefær, hæld et glas kogende vand. Insistere time. Tilsæt honning - 1 tsk, og citronsaft eller et stykke. Gingerte skal være fuld af druer. Som praksis viser, ginger med en forkølelse klager over sygdommen.

Berry Tea Opskrift:

• Tag friske eller tørrede bær af hindbær, jordbær - 1 tsk.
• Hæld 300 ml. vand, kog, kog i 1 minut.
• Cool til 40 grader, tilsæt honning, citron.
• Drik to gange om dagen, drikker i små sip.

For kærester af urtete er en let opskrift på en terapeutisk drink velegnet:

1. Tag en knivspids citronsalmgræs, timian, solbær, mynte.
2. Hæld et glas kogende vand, lad det brygge.
3. Til den afkølede drik tilføj honning med citron. Du kan drikke to gange om dagen.

Den følgende opskrift vil appellere til kærester af "hot": en kniv rød peber sættes til den sædvanlige klassiske sort te med honning og citron. Denne drink er beruset 2 gange om dagen i mangel af gastrointestinale sygdomme.

Opskriften til fremstilling af hoste fra krydderurt af johannesurt har længe været kendt: 3 spiseskefulde rå råmateriale hældes 600 ml. kogende vand, wrap, lade natten over. I morgenfiltret tilsættes et glas drikke på en spiseskefuld honning, citronsaft eller skiveskåret citron. Drikke tre gange om dagen.

For at forebygge forkølelse kan du bruge echinacea - 300 ml kogende vand - en spiseskefulde urter. Brygget i en termos om natten, taget to gange om dagen, en halv time før måltider med honning og citron.

Afslutningsvis tilbyder vi en video i denne artikel med opskrifter mod forkølelse ved hjælp af krydderier.

Kold citron opskrifter

Citron - en citrusplantage eller frugt med mange sunde kvaliteter - en konstant ledsager til en sund kost.

Hjælper citron til forkølelse?

Med en forkølelse er citron et af de mest effektive midler - en vidunderlig, både forebyggende og terapeutisk, der gør helingsprocessen lettere i tilfælde af forkølelse. Citron har længe været kendt for sine antivirale midler. En stor del af det indeholder C-vitamin samt A, B1, B2, P. Phytoncides indeholdt i citrondræbte skadelige vira og bakterier. Dem, der ikke kan lide duften af ​​løg og hvidløg, citron - et rigtigt fund.

Dets antiseptiske egenskaber blev værdsat af de gamle egyptere. Med en scorpionsting blev halvdelen af ​​citronen sat på såret, og den anden blev spist.

Fordelene ved citron for forkølelse

På grund af det høje indhold af C-vitamin styrker citron immunsystemet i kroppen. Det er en god antiseptisk, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det at skylle med citronvand. P-vitamin styrker blodkar og sænker blodtrykket. B-vitamin normaliserer søvn, det er meget vigtigt under sygdom. Skræl - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med ondt i halsen og inflammatoriske processer i halsen og åndedrætsorganerne. For en morgenladning af energi skal du drikke et halvt glas citronsaft, som opløses i lige store mængder med vand.

For at udnytte de fordelagtige egenskaber fuldt ud, skal du vælge frugt med oliebærende skind. De er de mest saftige og indeholder ikke mange knogler. Citronfarve skal være rig gul og til berøring var det ikke for svært. For at frugt skal holde så lang tid som muligt, læg dem i en glasbeholder med vand.

Citron under graviditet med forkølelse

Under graviditeten behøver du ikke give op citron, hvis det er nødvendigt. Under forkølelse kan lægen ikke ordinere mange lægemidler til den forventende mor, da de får bivirkningerne. Citron erstatter medicinen, men den bør indtages i små mængder, så der ikke er nogen allergisk reaktion.

Hvis en gravid kvinde vil have en citron hele tiden, har kroppen måske ikke nok vitamin C. Denne mangel kan fyldes ved at tilsætte spinat, æbler, kiwi, tomater og rødbønner til kosten.

Under en forkølelse hjælper drik citron med at bekæmpe infektion, og skrællen behandler inflammatoriske processer i åndedrætssystemet. Det hjælper med at klare stress og træthed. At drikke sort te med citron styrker kroppens immunforsvar. Du kan tilføje det til hvid te, som indeholder mindre koffein, men i overskydende calcium, som er nødvendigt for en gravid kvinde.

Honning med citron renser mavetarmkanalen og fjerner slagg. For at gøre dette opløses en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron i et glas vand. Dette skal gøres omhyggeligt og lytte til din krop, og så vil fordelene være ubestridelige.

Det er meget nyttigt at spise citronskræl sammen. Hvis den knuses og blandes med hvidløg, fyldt med en liter kogende vand, får du en terapeutisk tinktur.

I løbet af forkølelse, brug hakkede citroner drenket i vegetabilsk olie.

Til behandling af rhinitis vaske flere gange med vand med citron.

Citron Kold Opskrifter

For at få den maksimale fordel af frugten, især hvis du er forkølet, skal du tilberede en sund drik.

Slib i en blender med en citronskal. Tilsæt citronmasse til et glas kogt vand og drikke. Tag den terapeutiske drikke du har brug for fire gange om dagen tredive minutter før måltiderne. Vandetemperaturen må ikke være mere end halvtreds grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen er steget, tag en lille citron, skald den med kogende vand, og skær det i tynde skiver, bestrøstet med sukker. Spis det hele på en gang, og smerten vil blødgøre om en halv time, og temperaturen vil falde en smule.

Citron og kold honning opskrift

Honning med citron renser lungerne godt, hals og er godt til hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer forbedres metaboliske processer.

Forbered en citron-honning blanding. Det vil styrke immunsystemet i sygdomsperioden og aktiverer kræfterne til bekæmpelse af infektion. Du skal bruge et pund citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Kryd citronerne med zest og tilsæt honning. Rør og læg i små glasbeholdere.

Bland i en blender en kop tørrede abrikoser, valnødder, rosiner, en citron og tre hundrede gram honning. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne. Dette middel styrker immunsystemet, hjælper i svage tider i sygdomsperioden.

Til behandling af hoste, hæld citron med kogende vand, så vandet ikke dækker mere end to centimeter. Kog i ti minutter. Derefter presses saften, tilsæt to spiseskefulde honning og glycerin. Tag to teskefulde tre gange om dagen før måltiderne. Med en tør hoste, en ske efter måltider og før sengetid.

Kog citronolie. Det anvendes under behandling og forebyggelse af forkølelse. Vask citronen og dypp den i varmt vand i et minut. Efter hugge og tilsæt hundrede gram smør og to spiseskefulde honning. Rør alle indtil glat. Tag måltider tre gange om dagen til en spiseskefuld.

Ved første tegn på sygdom skal du forklare fem tabletter ascorbinsyre og tilsæt 1,5 liter kogt vand. Sæt den samme teskefuld honning, en spiseskefuld salt og saft af en citron. Forberedt terapeutisk blanding bør indtages inden for to timer.

Når ondt i halsen hjælper citron med honning og rød peber. Bland en teskefuld honning med et stykke rød peber og saft af en citron. Insistere i en time og tage tre til fire gange om dagen.

Ginger og citron for forkølelse

Citron er vidunderligt kombineret med ginger flavoring og helbredende egenskaber. Te med citron og ingefærrot forbedrer lymfekredsløbet, fjerner toksiner og har en opvarmningseffekt.

For at forberede drikken skal du tage en spiseskefuld skrællet rod, to citronskiver og cayennepepper efter smag. Ginger har brug for at hælde et glas vand, koge, og derefter belastning. Når teen er afkølet, tilsættes citron eller klemmes saften. Sæt derefter peberet. Hvis du kan lide sød te, kan du tilføje sukker.

Ginger hoste te. Brew sort te, spænd den i en gryde og sæt en lille ild. Tilsæt knust ingefær, nelliker, kardemomme og kog i ca. 20 minutter. Derefter tilsættes citronsaft og stamme. Drikken skal forbruges i form af varme.

Honning, ingefær, citron for forkølelse

Skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Opdele citronen i to halvdele og klem saften. Sæt ingefær ind i tekannade, hæld kogende vand over det og tilsæt citronsaft. Insister tredive minutter. Tilsæt honning og drik flere gange om dagen. Denne drik hjælper med at klare de første kolde symptomer - hoste, ondt i halsen, svimmelhed og feber.

Vask citronen og skær den i skiver, skræl den skrællede ingefær i skiver. Sæt alle ingredienserne i en termos, hæld kogende vand og forlade lidt tid. Tilsæt derefter honning, nelliker og kanel. Sund drikke er klar.

Kog vandet og tilsæt den revede ingefær, honning og rør. Hæld i 5 spiseskefulde citronsaft og krydderier: kardemomme, kanel og allspice. Efter femten minutter sætte du en kvist mynte. Drik en varm drikke.

Brew sort te i en tekande, tilsæt to teskefulde hakket ingefær. Hæld i en kop, tilsæt lidt honning, et stykke citron og en knivspids rød peber.

Honning, hvidløg, citron for koldt

Til fremstilling af terapeutisk blanding skal du tage ti citroner, en liter honning og ti hvidløgshoveder. Du kan reducere antallet af ingredienser, vigtigst af alt, holde dem i samme proportioner. Vask citroner godt, skold med kogende vand og skåret i skiver, fjernelse af knogler. Kniv hvidløg og citroner. Derefter tilsættes honning og blandes. Den fremstillede blanding opbevares i en glasbeholder i køleskabet. Brug under sygdommen tre gange om dagen efter måltider til en teskefuld. Hvis det anvendes som en forebyggende foranstaltning under epidemier, vil risikoen for at blive syg være minimal for dig.

Del skræl og skræl fem citroner, hugg sammen med fem hvidløgshoveder. Tilsæt et pund honning. Opbevar blandingen på et mørkt sted i en uge. Tag en teskefuld om morgenen og aftenen.

Te fra kold med citron

For at få te med citron til at bevare sin helbredende egenskaber, skal du brygge den ordentligt.

Til medicinsk drikke klaret af citron, er det bedre at brygge det stærkere. Må ikke drikke i store cirkler. Bedre almindeligt, men oftere. Citron skive bør ikke smides i kogende vand, ellers vil C-vitamin indeholdt i det miste dets helbredende egenskaber. Vandetemperaturen må ikke være højere end halvtreds grader. Når kroppen er svækket, har den brug for kilokalorier eller glukose, så tilsæt sukker til te. Til et krus nok en eller to teskefulde.

Kold te

Honning med forkølelse

Ginger med forkølelse

Havtorn med forkølelse

Folk retsmidler for forkølelse

Betyder citron med honning fra forkølelse, hvis opskrift der længe har været kendt og udbredt, bruges af mange borgere. Dette er en vidunderlig metode til at håndtere forkølelse i de tidlige stadier, en god adjuvans for andre lidelser, bronkitis, orvi, influenza og ondt i halsen.

Nytten af ​​slik

Honning har mange helbredende egenskaber:

Honning er en af ​​de få produkter, der opbevares i lang tid, og beholder sine gavnlige egenskaber. Den har en antibakteriel, antiviral, antimykotisk virkning, som forbedrer vitalitet, energiniveau, giver styrke. Hjælper i kampen mod hoste. Om natten kan du opløse en ske med honning i et glas mælk. Før du går i seng kan du give barnet opløsning af 1 tsk. slik, det vil roe dig ned, hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere, undgå nattlig enuresis. Hjælp undertrykke surt fordøjelsesbesvær. Biavlsprodukt normaliserer balancen mellem calcium og fosfor, hvilket overtræder hvilke anfald der observeres. Den indeholder en tilstrækkelig mængde jern og kobber, der bruges til tarmlidelser, da den har en antimikrobiell virkning. Dens konstante brug hjælper med at reducere mængden af ​​triglycerider i blodet. Deres ophobning i kroppen fører til hjerte-kar-sygdomme. Kunstig honning øger kun deres mængde. Bierproduktet indeholder mange naturlige enzymer, der er nyttige til normal fordøjelse. Det absorberes let af kroppen. Det irriterer ikke maven, tarmene og nyrerne.

Nyttige egenskaber af citrus

Citron fra forkølelse anvendt i lang tid. Normalt bruges den først. Det har følgende egenskaber:

stærk antiseptisk, frisk juice hjælper med insektbid, regelmæssig brug hjælper med sygdomme: aterosklerose, sygdomme i det genitourinære system, mave, hæmorider, hjælper med svampehårslæsioner, redd fra vitaminmangel; det er nyttigt i den kolde årstid, det er en fremragende antioxidant, det toner og opfrisker perfekt; et diaphoretisk middel, citron hjælper med at reducere temperaturen under forkølelse, når den påføres eksternt, kan den klare acne og leve saltsyre hud og hovedbund, bekæmper seborrhea, forbedrer leverfunktionen.

Den positive side af en blanding af citrus og slik

Sødme øger kroppens modstand mod forskellige vira og infektioner. Der er mange forskellige vitaminer og mineraler i den. Citrus bidrager til normaliseringen af ​​metaboliske processer, forbedrer immuniteten, stimulerer kroppen til at bekæmpe infektion

Separat har honning og citron stor magt. Når man kombinerer produkter, øges ingredienserne, forstærker hinanden hinanden. Honning med citron perfekt rense bronchi, lunger, hals fra slim

Kontraindikationer til brugen af ​​citron og honning

Ikke alle kan tage citron og honning til forkølelse. Personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, bør være forsigtige, når de bruger dette lægemiddel eller helt afbryde det. Et barn under 3 år bør også behandles med en biavlsprodukt med forsigtighed. Sådanne børn er tilbøjelige til allergi.

Konstant brug af frugten stimulerer højt blodtryk. Derfor er folk tilbøjelige til hypertension, det er nødvendigt at nøje observere doseringen.

Citron er ikke sikkert for patienter med gastrointestinale sygdomme. I fosteret en masse syre, det bryder formen af ​​maven, ødelægger tand emalje.

Der er nogle funktioner i ansøgningen. Honning er ikke smeltet. Det er bedre at bruge en citron med skræl, vask det grundigt før det, frigør det fra grober. De vil give bitterhed.

Kold forebyggelse

Der er mange opskrifter, hvis hovedkomponenter er honning med citron. Opskrifter kan være velsmagende og ikke meget. Smag kan reserveres til behandling. Og som en forebyggende foranstaltning vil det være mere behageligt at tage et velsmagende middel, dette er især vigtigt for børn. Forberedelse af sådanne opskrifter tager ikke meget penge og tid, men genopbygger kroppen med en stor mængde vitaminer og styrker den.

Opskrift 1. 150 g honning blandet med 1 hakket citron. Den kan hakkes i en blender eller revet. Obligatorisk tilstand - med huden. Denne blanding anvendes som en sød kop te. Om morgenen på tom mave vaskes det med en lille mængde vand.

Opskrift 2. Et glas valnødder, et glas rosiner, et glas tørrede abrikoser, 1 citron, 300 g honning. Slib alle ingredienser med en blender eller kødkværn. Bland godt med honning. Tag 1 el. l. 3 gange om dagen før måltiderne. Meget effektivt middel til at styrke immunsystemet, for at bekæmpe svaghed og træthed, især blandt skolebørn.

Opskrift 3. I lige store mængder tage rosiner, tørrede abrikoser, figner, svesker, valnødder, honning, 1-2 store citroner. Ingredienserne knuses i en kødkværn eller blender, grundigt blandet med honning. Spis 1 tsk. 3 gange om dagen. Det kan spises som sød te eller at fylde morgengrøden.

Behandlingsopskrifter

Det er effektiv honning med citron for forkølelse, og også i tilfælde af sygdom lindrer symptomerne det meget godt. Hvis du bliver kold, er det ligegyldigt - biproduktet med citron skal altid være til stede.

Opskrift 1. Til behandling af hoste, en blanding af halv citronsaft og 1 el. l. honning. Den skal være fuld hver time.

Opskrift 2. Kog 1 citron i lav varme i 10 minutter. Cool, klem saften fra den ind i beholderen. Hæld 2 el. l. glycerin købt i et apotek. Fyld derefter beholderen med bi-produkt. Hvis honning er kandiseret, så skal den smeltes i et vandbad. Temperaturen må ikke overstige 40 ° C. Tag med en lille hoste 1 tsk. per dag, med stærk - op til 4 gange om dagen. Hvis hosten stiger om natten, skal du tage blandingen inden sengetid og under.

Opskrift 3. Ved en temperatur af effektivt citronvand. På et glas kogt varmt vand 5 spsk. l. citrusjuice. Drik så ofte som muligt ved en temperatur. God diaphoretic, sænker temperaturen.

Opskrift 4. Te med citron og honning - den første kolde medicin, vitamindrik. Soothes, styrker, satiserer. Hjælper med at bekæmpe vira og feber. Når du er syg, giv præference til varm te, er det mere nyttigt. Ingredienserne tilsættes til den afkølede te, da vitamin C ødelægges, og biavlproduktet mister sine gavnlige egenskaber, og bliver endda farligt. Først skal du brygge grøn eller sort te. Lad det køle af og tilsæt citronskiver og en sked fuld honning eller klar blanding til teedrikken.

Opskrift 5. En lille ingefærrot, 1 citrus. Rens roten på forhånd, vask citronen. Slib i en blender eller kødkværn. Bland med 3 spsk. l. honning. Blandingen forbedrer metaboliske processer, hjælper med at besejre vira. Tag 1/3 tsk. med te. Opbevares i køleskabet.

Opskrift 5. Et fremragende middel til immunitet og bekæmpelse af forkølelse er citron, honning og hvidløg. 1 citrus, 1 stort hvidløgshoved, 150 g sødme. Rist citron med skræl, men tag knoglerne ud. Gnid derefter hvidløg. Bland honey, citron og hvidløg grundigt. Sæt blandingen i en krukke. Opbevares i køleskabet. Tag 1 tsk. 3 gange om dagen efter måltider, uden at drikke.

Kold sygdom er kun ved første øjekast lunken. Faktisk er det slet ikke tilfældet. Folk kommer på tværs af forkølet meget oftere end andre sygdomme. Samtidig tænker få mennesker på den skade, de forårsager for kroppen ved at tage antipyretiske og antivirale lægemidler, og især antibiotika.

Men hvis du holder øje med det naturlige "apotek", til de ufortjente glemte folks råd, forstår du, at du kan klare sygdommen uden dyre piller. Kun en citron er noget værd.

Citron er en af ​​de mest berømte citrusfrugter, overkommelig og behagelig at smage. Takket være C-vitamin, som det er rigtigt rigt på, har frugten en positiv effekt på menneskets immunitet. Derfor er folk, der ofte bruger denne eksotiske frugt, tilføjer til te, i ren form eller med andre ingredienser, mindre tilbøjelige til forkølelse.

Ud over ascorbinsyre (C-vitamin) er der mange andre vitaminer og næringsstoffer i citronen:

P-vitamin er nødvendigt for normal funktion af hjerte og blodkar. For at opretholde det endokrine og nervesystem er vitaminer i gruppe B (B1, B2) uundværlige. D-vitamin sikrer den normale funktion af det menneskelige skeletsystem. Vitamin A, der også er indeholdt i citron, er afgørende for synet og huden.

Og takket være phytoncides hjælper denne citrus kroppen med at modstå virus og har en antiseptisk virkning.

Selvfølgelig er der for brug af lige så en nyttig frugt begrænsninger og kontraindikationer:

sygdomme i mave og surhed (høring af en gastroenterolog); sandsynligheden for en allergisk reaktion nyresygdom betændelse i bugspytkirtlen; børn op til 3 år.

Men når den bruges korrekt, er denne vidunderlige frugt simpelthen uundværlig.

Sammensætningen af ​​næsten alle populære opskrifter for forkølelse omfatter citron. Nogen anbefaler at tage det med urtete, andre rådgiver at lave en blanding med honning og ingefærrot.

Men det er bedre for alle at vælge selv den passende mulighed.

Den nemmeste opskrift på behandling af akutte åndedrætsinfektioner, ved den første tegn på forkølelse, drikker meget almindelig te med et stykke citron og en teskefuld honning. Rigelig drikke er anbefalet af alle læger, og hvis du tilføjer honning og citron til det, kan det allerede kaldes et koldt middel. For nemheds skyld kan du forberede blandingen på forhånd. For at gøre dette, drej i en kødkværn 3 medium citroner, tilsæt et glas honning, bland og sæt i køleskabet. Tilsæt til varm te efter smag. Større terapeutisk virkning kan opnås ved at tilsætte 250 g hakket ingefærrot til denne blanding. Tag 5 til 10 ml med grøn te eller varmt kogt vand. Til forkølelse kan hvidløg også hjælpe. Citron - 5 stk., Hvidløg - 4 store hoveder, honning - 0,5 l. Til madlavning, drej i en kødkværn eller i en blender skrællet hvidløg og vasket citroner, tilsæt honning, bland. Opbevares i kælderen eller køleskabet i højst 7 dage. Tag 5 ml tre til fire gange om dagen efter 20 minutter. efter at have spist. Hvis du bruger sådan mos hver måned i 1 uge i samme doser, er sandsynligheden for at få en akut respiratorisk virusinfektion mindst halveret. Ved behandling af hoste kan du anvende afkog med glycerin. Fyld en ren citron med varmt vand, så vandet er over det. Kog i 10-12 minutter. Cool. Klem saften og tilsæt 10 ml væske eller smeltet honning og glycerin. Tag 5 ml om 15 minutter. efter at have spist og med tørre hoste. Vitamin "bombe" er også en anden version af blandingen: drej i en kødkværn og 1 spsk. valnødder, rosiner og tørrede abrikoser, 3 citroner og tilsæt 300 g honning. Bland alle ingredienser. Sæt moset i køleskabet og tag 7,5 ml hver morgen, 20 minutter før måltider. Nødder tilføjes kun i mangel af allergier. Dette værktøj hjælper både under sygdom og efter akutte åndedrætsinfektioner for at genskabe kroppen.

Opskrifter til behandling og forebyggelse af forkølelse med citron, en hel del, men de er næsten identiske. I teen til hovedingredienserne kan du tilføje mynte, kanel eller fedter til individuel skøn for hver person. I blandingen kan du tilføje en lille rød peber, det er heller ikke til alles smag.

Men der er nogle hovedbetingelser, uden hvilken effekten ikke vil være, eller endog tværtimod vil effekten blive negativ:

honning kan tilsættes til vand ikke højere end 40 grader; te er bedre at tage den, som du bruger konstant; drik i små sip; Tilsæt kun hvidløg og peber, hvis du bruger dem ofte.

Med den rigtige modtagelse af disse folkemiddagsmidler, vil du føle forbedringen næste dag, hvis sygdommen ikke forsømmes.

Men hvis kulden varer i flere dage, kan traditionelle behandlingsmetoder kun øge effekten af ​​stoffer og hjælpe din krop til at komme sig. Derfor, når der opstår forkølelsessymptomer, er det vigtigt, at du søger lægehjælp.

Honning med citron for koldt

Honning med citron er et sødt par, som på kortest mulig tid hjælper med at slippe af med akutte åndedrætsinfektioner og de ubehagelige symptomer, der ledsager det. I modsætning til farmaceutiske lægemidler er dette værktøj ikke bare helt harmløst for kroppen - det vil supplere tilførslen af ​​vitaminer og andre næringsstoffer.

Nyttige egenskaber

Citron indeholder en rekordmængde af C-vitamin - hovedpulveret for en kold krop - såvel som A, B1, B2, R. De spiller alle en vigtig rolle i styrkelsen af ​​kroppens forsvar, lindrer sygdommens forløb og reducerer risikoen for komplikationer. Desuden indeholder citron en stor mængde flygtig produktion - stoffer der kan dræbe selv alvorlige vira og bakterier.

Bi-honning har også en udpræget antibakteriel og immunforstærkende virkning. Derudover er det i stand til at lindre betændelse og genopbygge tilførslen af ​​kræfter i kroppen efter at have oplevet stress. I tilfælde af forkølelse og influenza er limehunne særlig nyttig.

Tandem citron og honning vil slippe af med følgende symptomer:

• forhøjet kropstemperatur
• ondt i halsen
• tør og våd hoste
• løbende næse
• hovedpine
• kronisk svaghed

Vær opmærksom på, at dette værktøj har sine egne kontraindikationer. For det første skal du sørge for, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​de naturlige produkter. Derudover anbefales det ikke at anvende honning-citronblandingen til dem, der lider af akutte inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen (gastrit, sår, pankreatitis osv.).

opskrifter

Der er et stort antal populære opskrifter, der er relevante for forkølelse og influenza. For større bekvemmelighed har vi delt dem i grupper - nogle er mere effektive ved generel ulempe i de tidlige stadier af sygdommen, andre - for at eliminere specifikke symptomer.

Med generel utilpashed

Honning og citron kan indtages som to separate ingredienser - for eksempel skære citrus i skiver og gribe med bietnektar. Men det vil være mere praktisk at forberede en særlig ernæringsblanding:

500 g citroner skrællet og malet med en blender. Trimming anbefales at male, hvis smagen passer dig. I den resulterende opslæmning tilsættes 250 g honning og rør til glat. Behandlinger anbefales at pakkes i krukker og opbevares i køleskabet.

Denne gruel kan spises rent eller tilsættes til varm te - 1 tsk 2-4 gange om dagen. Brug medicinen efter måltider.

Som vi allerede har sagt spiller phytoncider en vigtig rolle i spørgsmålet om nyttiggørelse, som ødelægger bakterier. Ud over citron findes de også i store mængder i hvidløg, så følgende opskrift er populær i traditionel medicin:

Slib i gruel 5 medium citroner. Gør dette med eller uden en skræl er et valg efter eget valg. Dernæst klemmes saften fra 5 hvidløg og bland dem med citron. Afslut forberedelsen af ​​lægemidlet 500 g honning.

Det anbefales at anvende blandingen i ren form - 1 tsk 3 gange om dagen efter måltiderne.

Ved forhøjet temperatur

Ved forhøjet kropstemperatur er det mest relevante modtagelse af det såkaldte honningvand. Og madlavning det er meget simpelt:

I et glas varmt vand (stuetemperatur) fortyndes 1 teskefuld bi-nektar. Tilsæt ca. 20 ml citronsaft.

Det anbefales at drikke denne helbredende drink flere gange om dagen - fra 3 til 5. Det er bedst at gøre dette på tom mave eller mellem måltiderne.

Når hoste

Til behandling af tør host anbefales det at indånde med honning og citron:

Hæld 500 ml vand i gryden, bring det koge. Derefter tilsættes saften af ​​1 citron, 1 spsk salt og et par dråber eukalyptusolie.

Brug ovennævnte middel som indånding. Det vil hjælpe i kampen ikke kun med hoste, men også en forkølelse.

For at besejre en våd hoste er honning-citron eller ingefær drikke egnet:

Opskrift nummer 1: Klem juice ½ citron. Tilsæt 1 spiseskefuld honning.

Opskrift nummer 2: bryg grøn te med mynteblade og afkøles til en temperatur på +40 grader. Tilsæt et stykke citron, 1-2 teskefulde honning, 2-3 skiver ingefær. Du må heller ikke være forkert at tilføje en kanelpind. Hvis du har feber, bryg du sort te, ikke grøn te.

Drikke helbredende drikke du har brug for hver 3-4 timer i løbet af dagen. Om aftenen vil du føle lindring og hoste undertrykke.

Artikler i emnet:

Med forkølelse

For at bekæmpe den løbende næse af honning og citron, kan du forberede en naturlig nasal vask. Du skal bruge:

I 100 ml varmt destilleret vand fortyndes 2 teskefulde biernektar. Tilsæt et par dråber citronsaft.

Udfør vaskeproceduren 3 gange om dagen - hæld produktet i næseboret, hold det inde i et par sekunder, skyll derefter med varmt vand.

Med kronisk svaghed

Forløbet af akutte åndedrætsinfektioner er oftest ledsaget af kronisk svaghed, som ikke forlader kroppen selv i de første dage efter inddrivelse. At klare sygdommen vil hjælpe en særlig blanding:

Tag 100 g af tre typer tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker, datoer eller rosiner). 2-3 citroner maler i mush. Pass den tørrede frugt og citrus gennem en rist, tilsæt 300 g honning og bland til en homogen masse.

Det anbefales at tage denne blanding 3 gange om dagen - 1 spiseskefuld umiddelbart inden næste måltid.

Prøv det og se selv! Refleksionen i spejlet vil helt sikkert glæde dig! Det er nok at lave en ordre til honning i online-butikken "Holy Honey" - og en krukke med naturlig eliksir er allerede på bordet!

Kilde af

Video "Honning med citron"

Vil du gerne lære om vores nyheder, tilbud og rabatter? Abonner på vores telegramkanal! Du kan også følge os på Instagram, Facebook og Odnoklasniki

Honning og citron styrke immunitet, sygdomme og vægt udvises for evigt!

Citron og honning er både lækre og sunde produkter. Hver af dem indeholder en stærk terapeutisk effekt, og de udgør samlet et allmægtigt middel, der eliminerer helbred og vægtproblemer i et fald. Opskriften, hvor citron og honning er involveret, har været kendt siden ayurveda gange, og dets evne til naturlig helbredelse af kroppen er rettet i den rigtige retning i alle dele af verden.

Honning og citron som fortjente krigere mod plager

Den mirakuløse citrusfrugt forbedrer stofskiftet, forhindrer mangel på vitamin og opløser saltindskud. Dens antiseptiske og desinficerende egenskaber er høje. Det hærder infektiøse, virale og hjerte-kar-sygdomme, lidelser i luftvejene, gigt, aterosklerose. Vidunderlige frugter styrker væggene i blodkarrene, reducerer kolesterol, forhindrer dannelse og udvikling af tumorer.

Mager og honning på ingen måde ringere. Alle kender sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, muligheden for at helbrede sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, helbreder anæmi, stress, eliminerer søvnløshed.

Forestil dig nu hvordan opskriften på citron og honning virker, hvor de helbredende egenskaber ved to stærke naturlige medikamenter kombineres.

Advarsel! Citron og honning er stærke allergener. De er kontraindiceret til dem, der udviser allergiske reaktioner på citrus og biprodukter.

Magic opskrifter

Sig en kold "nej!"

Fremragende hjælp honning og citron til forkølelse. Produkter fjerner ikke kun halsen, lungerne og lindre hoste, men beskytter også kroppen mod angreb af virale infektionssygdomme.

Opskrift nr. 1. Ingredienser: 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende). Citrus hæld kogende vand, skåret i små terninger eller rul gennem en kødkværn. Fjern stenene, så blandingen ikke brænder. Hæld citronmassen med honning, bland og sæt i en glasburk. Sæt blandingen i køleskabet og lad den stå i 3-4 dage. I løbet af denne tid vil ingredienserne blande og udveksle nyttige egenskaber og blive en homogen, tyk masse. Tag lægemidlet skal være 1 spiseske tre gange om dagen.

Advarsel! En blanding af honning og citron, hvis fordele er bevist ved tiden, kan også tages med henblik på profylakse ved de første symptomer på en forkølelse.

Opskrift nr. 2. Klem saften af ​​1 stor citron i et glasbæger. Tilføj det 2 spsk. skeer af medicinsk glycerin og fyld til toppen med flydende honning (smelte det krystalliserede produkt ved hjælp af et vandbad ved en temperatur på ikke over 40 grader). Sæt blandingen på et køligt sted, men ikke i køleskabet. Ryst før brug.

Advarsel! Citron skal bruges sammen med skræl, da det er i det hele ligger dets styrke. Sørg for at fjerne stenene, så blandingen ikke bliver en ubehagelig bitterhed.

Honning og citron: Ambulance fra pres

Du skal bruge følgende ingredienser:

• 4-5 citroner;
• 3-5 hvidløgshoveder;
• 0,5 liter honning.

Slib citrusen på gitteret med skrællen, knus hvidløgene ved hjælp af en tryk, hæld den resulterende masse med honning. Lad blandingen stå i et køligt sted i 6-7 dage, og spænd derefter og spiser en teske tre gange om dagen. Duften af ​​hvidløg i denne periode er helt neutraliseret.

Denne opskrift reducerer ikke kun højt blodtryk, men renser også blodkarrene, øger deres elasticitet og forbedrer hukommelsen. Blandingen kan også forynge kroppen og fjerne kolesterol fra den.

Det bedste emne for immunsystemet

Uundværlig honning med citron for immunitet. 2 opskrifter bidrager til dens styrkelse.

1. Skær en stor citron i små terninger og læg i en glasburk. Tilsæt der 400 gram revet ingefær og 250 gram honning. Bland ingredienserne grundigt. Blandingen kan sættes i en grød / te eller tage 1 tsk om dagen, vaskes med varmt vand.
2. Hæld ingefæren i små stykker i en krukke, tilsæt 6 skiver citron til den, strækker den lidt med en ske. Fyld alle med kogende vand, dække med et låg og lad i 20 minutter, sæt derefter 2 el. skeer af honning. Infusion kan være fuld i stedet for te 3 gange om dagen.

Advarsel! Tinktur af citron, honning og ingefær er meget nyttig for børn. Det anbefales ikke at give det til et barn under 2 år.

Fordelene med honning og citron te

Te med citron og honning bruges i vid udstrækning til forkølelse, influenza, for at rense kroppen og tabe sig. Produkterne tilsættes både sort og grøn te. Drikken påvirker kroppens tredobbelte effekt: toner, helbreder og styrker. En kop sådan te til morgenmaden vil sørge for livslidelse for hele dagen, frigøre kroppen fra skadelige stoffer, forbedre fordøjelsen, korrigere figuren. Det vides også, at drikken øger kvindebrystet, styrker tænderne og knoglerne, forhindrer hudkræft.

Når du forbereder det, skal følgende regler følges:

• Kog ikke citronen under nogen omstændigheder, ellers vil du "dræbe" C-vitamin;
• Sæt citron og honning i varm te (med en temperatur på ikke over 40 grader) - for at bevare produktets gavnlige egenskaber.

Opskrift på helbredende te: Hæld kogende vand over 1 tsk te, afkølet lidt og tilsæt citron og honning til koppen efter smag. Du kan drikke før sengetid og om morgenen på tom mave.

Vand, citron og honning - og vægten vil uigenkaldeligt være væk.

Den helbredende trio af vand-, citrus- og biproduktet håndterer ikke kun fedtindskud, men udfører også andre lige vigtige opgaver:

• normaliserer metaboliske processer i kroppen:
• fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, der bidrager til hurtig og høj kvalitet fordøjelse af mad;
• stabiliserer blodsukkerniveauerne
• fremmer calciumabsorption.

Og det er ikke alt, hvad vand med citron og honning er i stand til. Daglig brug af et glas varmt vand med en sked fuld honning opløst i det og to teskefulde citronsaft fremmer intensivt vægttab. For at gøre opskriften virkelig arbejde, følg reglerne:

• drikke vand på tom mave - kroppen vil hurtigt absorbere næringsstoffer og skabe vandbalance;
• vand skal ikke være varmt, men ikke koldt, omtrent i området 30-40 grader;
• drik en drink hurtigt i en smug;
• sæt ikke citron og honning i varmt vand;
• Efter at have taget drikken, gør fysiske øvelser, så vandet, uden at blive absorberet i maven, når tarmene.

Anbefalinger: Du kan drikke helbredende vand hele dagen 20 minutter før måltider.

Drikkens handling strækker sig ikke kun til udledning af ekstra pounds, men også for at redde kroppen fra dehydrering og forsyne den med vitaminer.

• forbedrer fordøjelsen;
• renser leveren
• bekæmper respiratoriske sygdomme
• normaliserer tarmene;
• styrker immunsystemet, bremser aldringsprocessen
• stimulerer hjernen
• styrker knogler og led
• sænker blodtrykket
• renser blodet og blodkarrene
• forhindrer dannelse af tumorer
• understøtter kroppen under graviditeten.

Vand med citron og honning fjerner cellulite, lindrer hævelse og nedbryder fedtindskud.

Advarsel! Før vigtige begivenheder eller 1-2 gange om ugen kan du organisere faste dage med kun et par glas drikke om dagen. Dette vil hjælpe med at tabe 1-2 kg om dagen.

Kontraindikationer

Inden du laver mad og spis en citron med honning, skal du læse kontraindikationerne af blandingen:

• citron anbefales ikke til halsbrand, surhed, akut gastritis og sår;
• med allergi og individuel intolerance over for produkter
• med tarmbetændelse og colitis;
• i akut pancreatitis og pyelonefritis;
• med svær fedme.

For dem, der ikke er bange for citron og honning, anbefales det stærkt at bruge en recept til disse sygdomme og ekstra pounds. Dit helbred bliver stærkere i løbet af få minutter, og din krop bliver slank og passer!

Honning med citron. Fordelene. Opskrift.

I dag vil jeg tale om to nyttige produkter. Honning med citron "søde par", mødes. Nogen gange i vinter talte vi med en ven, og hun sagde, at hun var uvel, en forkølelse. Naturligvis spurgte jeg, hvordan hun blev behandlet. Honning og citroner, det var svaret. Jeg bad hende og mig om at give en opskrift på denne mirakuløse blanding. I dag vil jeg fortælle dig, hvad honning med citron er godt for, og for hvilke sygdomme det kan bruges.

Selvfølgelig lavede jeg en sådan blanding, lavede meget, jeg har stadig en halv krukke i køleskabet. Vi ved alle, at du kan skrive om naturlig honning og citron, hvor nyttige disse produkter er. Lad os se nærmere på deres fordele. Hvor kun ikke anvende citron med honning, for skønhed, sundhed og endda til vægttab.

Honning og citron til hoste og koldt. Fordelene.

• Citron er meget rig på vitamin C. Citron er nok den allerførste og overkommelige kolde medicin. Hertil kommer, at for kulden har kroppen brug for meget C-vitamin til at klare sig hurtigere, og citron er kilden til dette vitamin.
• Ved at forbruge en blanding af honning og citron, styrker vi vores immunitet, så vira og bakterier, så at sige, vores krop vil være klar. På samme måde giver god immunitet virus til at omgå dig.
• Plus, honning med citron renser lungerne godt, hals og er godt til hoste.
• Skat, det er generelt ude af konkurrence, en naturlig kur for mange lidelser, sammensætningen af ​​honning er lig med blodplasma, plus absorberet af vores krop med 100%.
• Med avitaminose, med nedsat immunitet, kan du efter en sygdom spise en blanding af honning, citron, nødder. Min mor koger det konstant i efteråret-vinterperioden. Hvordan man laver en blanding af nødder, honning, citron, findes i min artikel på bloggen "Vitaminblanding til immunitet."
• Takket være vitaminer og aktive stoffer forbedrer honning med citron de metaboliske processer, der forekommer i kroppen. Citron er rig på vitamin B1, B2, A, R.
• Honning og citron er fremragende antiseptika, der simpelthen er uundværlige for forebyggelse af viral og forkølelse.

Desuden hjælper citronsaft med at opløse saltaflejringer samt plaques på væggene i blodkarrene. Nyttig blanding for atherosclerose og gigt.

Citron styrker væggene i blodkar og hjælper med at reducere blodcholesterol, gør blodkarene mere elastiske og tynder blodpropper.

Citron og honning desinficerer munden og hjælper med at fjerne dårlig ånde.

Honning er et velkendt antiinflammatorisk og baktericidt middel. Honning hjælper med at forbedre blodsammensætningen. En vitaminblanding af valnødder, honning og citron hjælper med at øge hæmoglobin. Kun jeg stadig i en blanding af rosiner, tørrede abrikoser tilføje. Prunes er tilføjet, men jeg kan ikke lide.

Alle har længe kendt den beroligende effekt af honning på nervesystemet. En ske med honning med mælk om natten vil fremme god søvn.

Citron-honning blanding styrker hjertet og hjælper med at forhindre kræft.

Hvordan laver honning med citron? Opskrift.

• 0,5 kg. citroner
• 250 gram honning

Citron kan ryddes fra huden, men du kan ikke rydde. Jeg skrællede ikke citronen, da jeg kogte. Smagen er lidt bitter. Men citronskal er også meget nyttigt. Zest kan rengøres og formalde citron i en kødkværn eller hakke med en blender. Hæld citron naturlig bi honning. Bland alt sammen. Sæt blandingen i sterile krukker og sæt i køleskabet.

En blanding af honning og citron har en sødlig smag og en behagelig aroma med krydret surhed. Jeg tilføjede denne blanding til te.

Hvordan laver honning med citron?

Honning med citron er taget i en spiseske flere gange om dagen, børn kan tage en teskefuld. Helt ærligt, jeg spiser ikke denne blanding med skeer, jeg har høj surhedsgrad og jeg spiser ikke honning blandet med citron.

Jeg spiser kun med forkølelse eller hoste, og oftest tilføjer jeg te. Men ikke i varm te, fordi alle ved, at honning ikke kan opvarmes. Jeg accepterer for det meste en sådan blanding efter et måltid, men ikke før.

Men hvis du ikke har nogen problemer, så tag blandingen i omkring en måned og tag en pause. Men vær klog, lyt til din krop.

Honning med citron. Kontraindikationer.

• Vi ved alle, at citron er ret sur, og de behøver ikke transporteres væk med halsbrand, høj surhedsgrad.
• Men med gastrit i det akutte stadium, og endnu mere med et sår, opgiver helt.
• Med allergier eller idiosyncrasier af honning eller citron.
• Med kolitis og tarmbetændelse er citron også kontraindiceret.
• Ved akut pankreatitis.
• Når pyelonefritis.

Nå, når du brænder i spiserøret, halsbrand eller andre ubehagelige symptomer, skal honning og citron opgives.

Jeg bruger hovedsagelig honning med citron til behandling af forkølelse, når hoste, med nedsat immunitet, efter en sygdom. Og om vinteren er det et meget godt redskab, en kilde til vitamin C.

Te med honning og citron er den allerførste ting, jeg tager for forkølelse. På en eller anden måde, selv eksperimentet udført. Jeg er kold. Jeg drak citron te 5 eller 6 gange om dagen, og næste morgen følte jeg mig bedre. Så, ved det første tegn på forkølelse, hvis der ikke er kontraindikationer, hjælper te med honning og citron meget godt. Ja, og for forkølelse skal du drikke meget.

Honning citron hvidløg. Opskrift.

• 500 gram honning
• 5 citroner
• 5 hvidløgshoveder

Klem ud juice fra citroner, klem hvidløg gennem en presse, bland med honning, forlade en uge i et mørkt, køligt sted, og tryk derefter på. Tag en blanding af en teske tre gange om dagen.

Denne opskrift giver dig mulighed for at rense blodkarrene, øger elasticiteten af ​​væggene i blodkar, forbedrer metaboliske processer, der forekommer i kroppen, samt hukommelse og ydeevne, hjælper med at bringe dårligt kolesterol. Hvordan man skriver, at denne blanding forynger kroppen. Hvis nogen forsøgte at skrive en anmeldelse nedenfor i kommentarerne.

Jeg vil være ærlig med dig, jeg forberedte ikke en sådan blanding, jeg fandt opskriften, da jeg ledte efter fars folkehjælpemidler, som du kan rense fartøjerne på. Alle de opskrifter, jeg fandt, beskrev jeg i artiklen "Sådan rengør du skibene."

Jeg anbefaler alligevel, inden du tager denne blanding, at rådføre sig med din læge. Så det vil være rigtigt, fordi hver af os er kropslig.

Vand med citron og honning til vægttab.

For nylig læser jeg, at vand med honning og citron virker bare vidundere. Hver kvinde drømmer om harmoni, og her er alle midler gode. Jeg drikker ikke vand med honning og citron. Nå, undtagen om sommeren, som en forfriskende kølig drink, og så ikke glad.

Forberedelse af vand med citron er simpelt. Det er nødvendigt at koge et glas vand, køligt, tilsæt en ske med honning og klem et kvart citron. Drikke til vægttab, hver dag om morgenen på tom mave. Tilbered vand med citron hver dag. Det var friskt. Drik vand med citron ved stuetemperatur. Drik gennem et strå, for ikke at skade emaljen.

Sådan vand forbedrer appetitten, forbedrer fordøjelsen, metaboliske processer. Vand med honning og citron renser tarmene fra toksiner og toksiner.

Men husk at huske kontraindikationerne. Hvad er nyttigt og hvem der er kontraindiceret citron, du kan lære af min artikel på bloggen "Citron nyttige egenskaber og kontraindikationer". Husk at intet er mere værdifuldt end dit helbred. Uden sport, kost og kostrestriktioner, vil der ikke være noget vand.

Lad honning med citron kun gavne din krop.

Hvad er nyttigt citron med honning

Honning er nødvendig for at en person kan øge immuniteten, normalisere interne organers arbejde og beskytte mod for tidlig aldring. Og citron er uundværlig for hypovitaminose, hypertension, nedsat nyrefunktion, kardiovaskulær system og mave-tarmkanalen. Samtidig har disse produkter en stærk terapeutisk effekt, som samtidig fjerner sundhedsproblemer, overvægt og giver smag af glæde. Sådan forbereder du en allmægtig blanding, hvad det hjælper, og om det bliver vist for alle - du finder svar på disse spørgsmål senere i artiklen.

Hvad er brugen af ​​honning og citron blanding

Hemmeligheden om helbredende egenskaber af citron og honning blev opdaget af vismændene i det traditionelle indiske medicinsystem et eller andet sted i begyndelsen af ​​vores tidsalder. Ayurvediske følgere behandlede alle sygdomme med dette middel. På trods af udviklingen i medicinsk videnskab, indtil i dag er populariteten af ​​blandingen ikke falmet. Moderne fytoterapeuter anser det også for nødvendigt for menneskets fulde funktion og modulation af immunkræfter. Den helbredende magi af citron-honning-kombinationen består af følgende egenskaber:

• berigelse af kroppen med vitale vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer og syrer, hvilket er en fremragende forebyggelse af fysisk udmattelse og anæmi
• behandling af forkølelse, influenza, skørbugt, reumatisme og tuberkulose, hvilket er muligt på grund af vitamin C;
• styrke kroppens beskyttende funktioner, som gør det muligt at modstå forskellige vira, infektioner og bakterier;
• rensning af det øvre luftveje fra sputum ved hoste
• forbedring af blodformlen, fordi det har været videnskabeligt bevist, at honning er ens i dets sammensætning til humant blodplasma;
• normalisering af metaboliske processer, hjulpet af de B- og A-vitaminer, der er til stede i sammensætningen af ​​begge produkter;
• antiseptiske og antiinflammatoriske kvaliteter;
• rensende blodkar fra kolesterol og giftige stoffer (derfor anbefales blandingen til gigt og aterosklerose);
• styrke blodkar og fortynding af blodpropper, hvilket er vigtigt i forebyggelsen af ​​åreknuder, tromboflebitis;
• oral desinfektion, som er vigtig i plejen af ​​tænder og hjælper med at slippe af med ubehagelige lugte;
• beroligende nervesystemet under stressfulde situationer, irritabilitet og søvnløshed;
• forebyggelse af udvikling af kræftceller
• støtte slankhed i kroppen
• ophør af hårtab og styrkelse af negleplader;
• opretholde vitalitet og godt humør, hvilket hjælper med at bekæmpe for tidlig celledannelse.

Madlavning opskrift og diæt

Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter med disse produkter. I mange af dem forværres de helbredende kvaliteter af en nyttig tandem af yderligere urenheder. Lad os se på alt i orden: hvad med hvad, i hvilke proportioner og hvornår at blande sig.

Hvordan man laver

Den klassiske opskrift, der er kommet ned til vores tidspunkter fra grundlæggerne af medicinsk videnskab, er en ren blanding af citron og honning.

Til fremstilling af terapeutisk blanding har vi brug for:

• 1 kilo citroner;
• 0,5 kg flydende honning.

Før arbejdet skal vaskes grundigt i rindende vand og skylles huden med kogende vand, fordi det også medtages i medicinen. Derefter skæres frugten i små terninger eller passeres gennem en kødkværn. Det er vigtigt at udtrække resterne af gruel, da de har en ubehagelig bitter smag. Mål derefter den ønskede mængde biprodukt og bland det med den tilberedte masse. Blandingen omrøres til en ensartet konsistens og anbringes i en glasburk, dækket med låg og sendes til køleskabet i 3-4 dage. Det er, hvor meget tid det tager for ingredienserne at udveksle deres gavnlige kvaliteter.

Der er andre variationer af honning-citron mix. Den mest populære opskrift, til forberedelse som vi kun har brug for:

• 1 citrus;
• 2 spiseskefulde honning.

Forberedelsen af ​​helbredelsesmiddelet, som i det foregående tilfælde, bør begynde med behandlingen af ​​citronskræl. Men for dette er det bare dyppet i 10 minutter i kogende varmt vand. Derefter skal du presse saften ud af frugten og tilføje honning til den. Blandingen har også brug for lidt tid til at insistere på et koldt sted, men ikke i køleskabet.

Hvordan man tager

På grund af de særlige træk ved honning, som mister sine helbredende kvaliteter ved høje temperaturer og citron, er det vigtigt at følge reglerne for at tage lægemiddelblandingen.

Hvis du bemærker de første tegn på forkølelse, kan du straks begynde forebyggende behandling uden at vente på en stærk indisposition og feber. For at gøre dette skal du spise dagligt op til 3 spiseskefulde kogte midler. I tilfælde af akut forkølelse anbefales det at starte behandlingen med en tredobbelt brug af en 30-grams portion af medicinen.

Hvis du lider af hoste, rådgiver herbalists at blive behandlet med en flydende honning-citronblanding, idet den tages med 1 tsk 4 gange om dagen. Med forbedret ekspektorering bør den daglige dosis reduceres til en enkelt dosis.

Og for dem, der ønsker at tabe sig, rådgiver eksperter hver dag på en tom mave for at drikke et glas koldt vand med saft fra en fjerdedel af en citron, ved at drikke en teskefuld honning af enhver art. Denne drik betragtes som en kilde til vitalitet og vitalitet. Det anbefales at drikke under aterosklerose, funktionssvigt i kardiovaskulærsystemet og fordøjelsessystemet.

For søvnløshed og for at lindre stress om natten er det nyttigt at drikke varm te med en ske med honning og citronsaft. Husk at citrus ikke kan tilsættes til en varm drik, fordi vitamin C indeholdt i det er ødelagt ved høje temperaturer.

Til behandling af børn under 3 år bør den daglige dosis af blandingen ikke overstige 1 tsk. Denne begrænsning skyldes de særlige forhold i kroppen, der endnu ikke er dannet, og muligheden for allergiske reaktioner. Det er ikke meget værd for voksne at blive involveret i et sådant værktøj heller. For den generelle styrke af kroppen anbefales det at tage kurser på 30 dage. Det er vigtigt at lytte til din krop.

Hvad andet kan du tilføje til citron med honning

For at forbedre den terapeutiske virkning eksperimenterer mange med forskellige gavnlige additiver i form af hvidløg, ingefær og appelsin. Hjælper sådanne variationer af honning med citron virkelig, og at et sådant middel kan helbredes - vi vil fortælle videre.

Med hvidløg

Honning-citron-hvidløg medicin traditionel medicin anbefaler til alle dem, der har diagnosticeret problemer i arbejdet i det kardiovaskulære system. Hvidløgspinnene i denne trio spiller rollen som en blodtrykssænkende komponent. Men interaktionen mellem alle ingredienserne påvirker hele kroppen.

For det første har en person, der bruger en sådan blanding, en chance for at slippe af med hypotension (forudsat at det terapeutiske kursus starter i de tidlige stadier af sygdommen).

For det andet er der en styrkelse og parallel rengøring af blodkar og arterier. Således slippes blodet af akkumulerede skadelige stoffer og kolesterol, som har en gavnlig effekt på hele systemets arbejde. For det tredje forbedres patientens hukommelse og hjerneaktivitet på grund af den forsømte kæde af fysisk-kemiske reaktioner.

For det fjerde sker foryngelse på cellulært niveau i kroppen.

For forberedelsen af ​​denne form for medicin skal du:

• 4-5 hvidløgshoveder
• halv liter honning;
• 1 citron

I dette tilfælde er der ikke behov for foreløbig forberedelse af ingredienser. Citron skylles godt i rindende vand og hvidløgsklyven - Rens fra skinken.

Citrus sammen med skræl gnides på en lille rist. Hvis der ikke er noget ønske og tid til dette venture, kan du bruge en blender. Hvidløg ved hjælp af en press knust til en pastaagtig tilstand. Nu skal alle komponenterne kombineres i en glasbeholder og omrøres. Derefter insisterer blandingen i en uge på et køligt sted. I den sidste fase af fremstillingen af ​​lægemidlet skal det drænes. For at bruge medicinen rådgiver folkens helbreder en teske 3 gange om dagen. Vær ikke bange for hvidløgsmag - i løbet af infusionsperioden er den helt neutraliseret af citron.

Med orange

Kombinationen af ​​honning, citron og appelsin skiller sig ud fra blandingens intense effekt på bloddannelse og blodårebetingelser. Især anbefales værktøjet til behandling og forebyggelse af åreknuder samt andre venøse sygdomme. Det bruges til at styrke blodkarrene, forbedre blodcirkulationen, lindre svær hovedpine og modulere immunitet.

For at gøre blandingen skal du:

• 2 store citroner;
• 2 appelsiner
• 2 spiseskefulde af flydende honning.

Alle citrusfrugter skal skrælles og blandes. Tilsæt derefter honning til den resulterende vandløb og lad den stå i kulden. Tag medicinen inden et måltid, 2 teskefulde to gange om dagen.

Med ingefær

Hvis du tilføjer en lille ingefær til honning-citronblandingen, får du et uerstatteligt immunomodulerende middel. Derudover er det effektivt at rengøre kroppen af ​​toksiner og forskellige parasitter, ved behandling af slidgigt, puffiness, mental og muskulær træthed. Traditionel medicin anbefaler en blanding af hoste, kulde og influenza.

Forberedelse af honning-citron-ginger medicin fra følgende ingredienser:

• 1 stor citron
• 400 g revet ingefærrot
• 250 g frisk honning.

Vask først citron og ingefærrot. Derefter skæres citrus i store terninger og hugger rodfrugter revet. Kombiner alle ingredienserne i en glasburk og bland. Hold lægemidlet på et køligt sted. Tag 1 tsk med måltider, drikker rigeligt med vand. Det er bedst at blande medicinen i grød eller ostemasse. Især denne anbefaling er relevant for børn. Overvej at blandingen er kontraindiceret til babyer under 2 år.

En anden opskrift på en lignende trio giver de samme ingredienser, men en anden blanding fremstilles. Du skal hugge den uberørte ingefærrot i små terninger og mash 6-7 citronskiver med en ske, kombinere disse ingredienser i en liter krukke og hæld derefter kogende vand (så vandet ikke når halsen med 2 fingre). Dæk fartøjet og efterlader et lille hul. Efter 20 minutter, når blandingen afkøles til 40-30 grader, opløses honning i væsken. Tag drikken tre gange om dagen.

Video: Vitaminblanding af honning, citron og ingefær

Med tørrede abrikoser, rosiner, valnødder

Blandingen af ​​citrus, tørret frugt, nødder og honning skelnes ikke kun af sin behagelige smag, men også af et sæt helbredende kvaliteter. Først og fremmest er det nyttigt for folk, der er tilbøjelige til hyppige forkølelser, og dem, der regelmæssigt udsættes for stor intellektuel såvel som fysisk anstrengelse. Som regel falder skolebørn altid ind i denne kategori. For dem kan en sådan delikatesse nemt erstatte slik.

Børnelæger rådes til at forberede børn til en lignende dessert i demisæsonen, når risikoen for at få virale infektioner stiger. Hertil kommer, at blandingen fuldstændigt mætter kroppen med essentielle vitaminer og mineraler, hvilket forhindrer udviklingen af ​​hypovitaminose. For voksne er det også et effektivt redskab, der kan hæve stemningen og redde fra sæsonbetonede depressioner.

Til madlavning pasta skal:

• 1 kop flydende honning;
• 250 gram valnødkerner;
• 250 gram tørrede abrikoser;
• 1 stor citron
• 250 gram rosiner (sort betyder ikke noget).

Alle ingredienserne skal igen slibes i en kødkværn, så kombineres med honning og blandes grundigt, indtil det er glat. Opbevar blandingen i køleskabet. Påfør 1 spiseskefuld dagligt efter måltiderne.

Hvor nyttigt vand med citron og honning

Mange starter dagen med en honning-citron drikke. For at forberede det er det nok at opløse en teskefuld flydende honning i et glas varmt drikkevand og tilsæt juice fra en tredjedel af citron. Sådan drikker renser kroppen af ​​giftige akkumuleringer og starter alle vitale processer i den menneskelige krop, nærende hver celle. Ifølge eksperter er det denne sammensætning af væsken, der er i stand til at give indre komfort, ro i sind og munterhed. Hvis du dykker ind i alle de processer, der fremkaldes af interaktionen mellem honning og citrus, er det indlysende:

• etablering af fordøjelseskanalen (på grund af opdeling af overskydende fedt)
• rensning af leveren af ​​giftige stoffer;
• antibakterielle, antifungale og antivirale virkninger;
• Modulation af immunsystemet (på grund af den høje koncentration af C-vitamin);
• intensiv droppe af ekstra pund (muligvis på grund af de undertrykte følelser af sult og tab af appetit)
• forbedring af hudens tilstand (det bliver rent: uden udslæt, acne og rynker).

For maksimal fordel anbefales drikkevand citron-honningvand i tom mave 30 minutter før første måltid. Og det gøres i en gulp. Så er det tilrådeligt at lave traditionelle morgenøvelser, som hjælper den fulde væske til at nå tarmene.

Video: effekten af ​​vand med citron på kroppen

Te med honning og citron til forkølelse

Alle ved, at der med de mindste symptomer på forkølelse er angivet en rigelig drik. Efter at have dukket op i en lignende situation, når alle intuitivt til en kop varm te med en citron, der fastgør den med honning. Men ikke alle er opmærksomme på handlingsmekanismen for sådant drikke.

Ifølge lægerne er opvarmningseffekten, som vi ser allerede efter den første drik, og det efterfølgende sved er intet andet end en afgiftende effekt. Som følge heraf bliver patienten meget snart, temperaturen falder og sundhedstilstanden forbedres. En gang i kroppen vasker denne helbredende eliksir væk toksiner og mikrober fra den og reducerer samtidig inflammatoriske processer samtidig. Derfor anbefales det at drikke op til 5 kopper te med honning og citron i løbet af dagen for effektiviteten af ​​en sådan behandling.

Det er bedre at udføre urte behandlinger. Som regel omfatter de medicinske kamille, timian, St. John's wort, nældefeber, calendula. Drikken, afkølet til 30 grader, er nok til at sødes med en teskefuld honning og et stykke frisk citron.

Ud over akutte åndedrætsinfektioner og virussygdomme i øvre luftveje, med te med honning og citron kan man opnå bedre spækdannelse af sputum ved hoste. Faktum er, at denne form for drikke ikke blot fortynder de slimhinde komponenter i bronchi og lunger, men accelererer deres frigivelse fra kroppen. Honning er gavnlig på sin egen måde, da den imbues blod med essentielle elementer og vitaminer. Og citrus er et fremragende antiviralt middel. I tandem med te fjerner disse produkter halsen af ​​patogene mikrober, lindrer hævelse, bedøves og styrker blodkarrene. Væsken omslutter de berørte områder og bidrager til hurtig absorption af de nødvendige stoffer. På samme tid er det på trods af den høje præstation af denne gennemprøvede behandlingsmetode over årtusinderne ikke vist for alle.

Kontraindikationer

Hvis du beslutter at kombinere honning med citron, skal du sørge for, at din krop ikke har individuel intolerance over for disse produkter og ikke er tilbøjelig til allergi over for dem. Husk også, at en sådan tandem er strengt forbudt, når:

• halsbrand;
• øget surhed i maven;
• akut pankreatitis
• pyelonefritis;
• inflammatoriske processer i tarmen;
• kolik;
• gastritis;
• sår i fordøjelseskanalen;
• overdreven fedme
• diabetes;
• graviditet (især i tredje trimester, da det er sandsynligt, at et spædbarn vil udvikle allergier);
• amning;
• alvorlige patologier i hjertet
• til behandling af børn under 3 år (det er vigtigt at konsultere en børnelæge).