Citron fra kulde og influenza

Tekst: Zoya Andreeva

Citron for forkølelse er et af de uundværlige retsmidler. Det hjælper i alle tilfælde: på den ene side kan citronen forhindre sygdom fra influenza eller forkølelse, på den anden side - hvis infektionen allerede er sket - det er i stand til at lette og fremskynde helingsprocessen. Hvad er så unikt citron?

En strategisk udbud af citroner i huset bør altid være: både et koldt middel er altid til stede, og en velsmagende tilsætning til te.

Citron som et middel til at forhindre kulde

Længe siden citronen var kendt for sine antivirale forebyggende egenskaber. Citron er især nyttig for forkølelse - som en generøs kilde til vitaminer (ud over værdifulde C-vitamin indeholder citron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest værdifulde stoffer, især under virale epidemier. Phytoncides er særlige flygtige forbindelser, der udskiller nogle planter, og som er i stand til at dræbe et antal skadelige bakterier og vira. For dem der ikke kan klare enten lugten eller smagen af ​​hvidløg eller løg, hvor der også er flygtig produktion af masser, er citron (især i kombination med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskaber af citron gennem århundreder været højt værdsat af egypterne: for eksempel, da de blev bidt af en skorpion, satte de en halv citron på et sår og spiste en anden. Og som regel - overlevede.

Som en profylaktisk mod kold citron kan påføres som følger:

Den nemmeste og mest lækre mulighed: bland 150 g honning og 1 citron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskefulde om morgenen på tom mave og i løbet af dagen i stedet for dessert til te - og ingen kulde eller influenza vil være skræmmende for dig. En opskrift til dem, der elsker skarpere: Skær ingefærrot i tynde, gennemsigtige skiver, læg det i et glas eller en kop. Ovenpå - et par skiver af citron. Fyld hele indholdet med kogende vand og dækk med en tallerken (eller låg). Giv drikken lidt bryg og drik det hele. Efter 3-4 timer gentages. Denne drink vil ikke blot straks rense halsen, hvis en host allerede er startet eller landsbyens stemme er begyndt, men også i høj grad forbedrer immunitetens beskyttende egenskaber. Den enkleste måde at bruge en kold citron på er at skære citronen i skiver og placere denne "solrige" tallerken nær sengens seng, hvor du sover, eller på skrivebordet, hvor du bruger det meste af dagen. Phytoncides, der fordampes i luften, vil bogstaveligt talt afværge kolde og influenzavirus fra dig. Naturopathic læger siger, at hvis du lægger en citronskive på din kind, selvom du kommunikerer og har direkte kontakt med en syg influenza eller kold person, bliver dine chancer ikke meget smittede meget stort.

Citron mod kulde

Men selvom du allerede er syg, og alle symptomer på en forkølelse i ansigtet - og i dette tilfælde kan citronen være en stor hjælp til bekæmpelse af sygdommen. Oftest bruges den ud over honning - denne blanding tilsættes til te for at opvarme kroppen indefra og opretholde immunitet, og undertiden absorberes den langsomt i munden, så den "blødgør" halsen og lindrer hoste. Der er hundredvis af opskrifter til forbrug af en citron for koldt - alle bruger dette produkt, som de kan lide. Men her er nogle nuancer, der er værd at overveje til enhver brug:

Det er nødvendigt at bruge citron sammen med skræl - det indeholder næsten halvdelen af ​​de nyttige stoffer: Hvis du fjerner knoglerne, så er der ingen bitterhed eftersmag. For at citronen ikke virker for sur, skal den nedsænkes i kogende vand et øjeblik og derefter bruges.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​citron til forkølelse kan kun være en omstændighed - en allergisk reaktion. I alle andre tilfælde kan citron bruges både til voksne og børn som under en forkølelse samt for at forhindre det.

Den fordelagtige egenskaber af citron for forkølelse anvendes ikke af en generation af mennesker. Det har en tonisk, antimikrobiell og sårhelende virkning på en svækket organisme. Anvendes som behandling og forebyggelse af sygdomme hos SARS. Citron indeholder mange organiske syrer, nyttige makro- og mikroorganismer samt vitaminer. På grund af hvilken der er en acceleration af genopretning af kroppen.

effekt

Disse frugts lægemæssige egenskaber bestemmes af dens høje koncentration af ascorbinsyre i den. Det er en stærk antioxidant.

Vitaminerne indeholdt i citron bidrager til at lette sygdomsprocessen:

E - forbedrer epithelcellernes beskyttende funktion, hvilket igen forhindrer indtrængen af ​​infektioner i slimhinderne B1 - genopretter det endokrine system på grund af det faktum, at det deltager i lipid og protein metabolisme; B2 - stimulerer dannelsen af ​​antistoffer, som inhiberer virusets aktivitet P - i stand til at fjerne hævelse og ubehag i halsen, har smertestillende egenskaber, der hjælper med at eliminere hovedpine. A - stimulerer den hurtige heling af slimhinder, som blev påvirket som følge af den inflammatoriske proces.

På videoen - ingefær med citron for forkølelse:

Citronsaft kan lindre feber som følge af forkølelse. Citronskræl har antibakterielle egenskaber, så det er værd at tygge på ondt i halsen eller i åndedrætssygdommen.

For at få mest muligt ud af de gavnlige egenskaber skal du vælge den modne gule frugt af en citron, når du presser, bør frugten ikke være meget hård. Den lange holdbarhed kan sikres ved at placere citronen i en glasbeholder med rent vand.

Men hvor hurtigt at vinde en forkølelse med folkemæssige retsmidler, og hvilke der er de bedste, er angivet i denne artikel.

Du kan lære mere om instruktionerne til brug af acetylsalicylsyre for en forkølelse fra denne artikel.

Hvad er de mest almindelige årsager til hoste uden forkølelse hos en voksen, denne artikel hjælper med at forstå: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Men hvilke antibiotika der skal bruges til forkølelse til børn, og hvilke af dem er de mest effektive, er angivet i denne artikel.

Medicinske opskrifter

Selv en citronsaft kan bringe varmen ned, du skal blot tilføje den til vandet og drikke om dagen, og varmen vil falde. Jo mere disse citrusfrugter bliver spist under en sygdom, jo ​​hurtigere vil genoprettelsen skyldes en forøgelse af kroppens modstand mod infektioner.

Med te

En sædvanlig for alle drikker, som mange mennesker drikker flere gange om dagen, vil hjælpe i de tidlige dage af sygdommen, for at gøre det, du skal tage:

2 spsk. l. citronsaft; 1 tsk. blad te; 2 tsk. honning.

Brew på den sædvanlige måde stærk te. Selv i en varm drik, tilsæt citron og honning, rør. Dette er et glimrende værktøj til forebyggelse og sygdom, som er gemt om vinteren.

På den foto-citron te med en forkølelse

Med honning

Dette er en simpel opskrift og meget velsmagende. Den består af kun to komponenter:

1 citron 150 gram honning.

Grind citron jorden med zest. Hver morgen på en tom mave for at spise et par skeer medicin, kan du også spise det med te i løbet af dagen. Men hvordan man bruger te med ingefær og honning fra forkølelse, hjælper denne artikel til at forstå.

På billedet er en citron med honning

Med ingefær og honning

Denne bittersøde blanding sætter hurtigt kroppen i orden, styrker den, der ofte bruges til forebyggelse. Til dets forberedelsesbehov:

150 gram honning; 300 gram ingefærrot 150 gram citron. Skræl roten og hugg den på en overkommelig måde ved hjælp af en kniv, kødkværn eller rist.

På foto-citronen med ingefær og honning

Vask citrus. Skær det, mens du fjerner frøene, og hugg derefter. Hæld alle tilberedte ingredienser i en glasburk og bland.

Tag medicinen døgnet rundt, indtil fuld genopretning. Men hvordan man laver ginger for forkølelse er beskrevet detaljeret i denne artikel.

Med hvidløg og honning

Denne blanding er egnet til hele familien, så den fremstilles i store mængder og opbevares i køleskabet. Ingredienser til det er taget i følgende mængder:

0,5 liter honning; 5 hvidløgshoveder 5 citroner.

På foto-citronen med hvidløg og honning

Klem saften fra citrus. Du kan hugge citronerne med skræl. I den resulterende saft eller citronblanding tilsættes honning. Hvidløg springe gennem hvidløgspresse eller kødkværn og send til den tidligere forberedte blanding. Læg medicinbeholderen på et køligt sted i 10 dage.

Efter et sådant ekstrakt, vil hvidløg-citron honning vise sig. Det er nødvendigt at tage 1 tsk. Efter at have spist 3 gange om dagen, skyll derefter munden med vand. Lægemidlet administreres i to måneder, så du skal stoppe med at tage det i mindst 14 dage. Men hvad er bedre løg eller hvidløg til forkølelse, og hvordan man bruger disse værktøjer korrekt, hjælper denne artikel til at forstå.

Med orange

Fra denne duet kan du lave en medicinsk drink. For ham at forberede:

mellemstore orange; et lille stykke ingefær, op til 4 cm; en halv citron 500 liter vand.

Afbilledet er citron med appelsin i te

Ginger skræl og hugge. Sæt ingefærspånerne i en tekande eller termos, og hæld kogende vand over det. Vent 10 minutter. Klem saften fra begge citrusfrugter og hæld den i den tilberedte ingefærdrik. Lad te stå i endnu en kvart time.

Drikken anbefales at drikke med honning. Ginger-citrus te bør ikke indtages ved temperaturer over 38 ° C.

Med tørret frugt

Denne opskrift bruges af mange til at hæve immuniteten. Til dets fremstilling anvendes følgende komponenter:

en kop rosiner, nødder og tørrede abrikoser (hvis du kan tilføje figner); 300 gram honning; citron.

På billedet - citron med tørrede frugter i te

Alle tørrede frugter males sammen med citron, så tilsættes honning til dem. Bland alt grundigt for at opnå en jævn fordeling af ingredienserne. Lægemidlet tages tre gange om dagen før måltiderne.

Især er dette værktøj egnet til skolebørn, i hvem forkølelsen kan skyldes overarbejde, en blanding af tørrede frugter giver børn styrke og styrker deres immunitet.

Men hvad skal man gøre, når den hede stemme efter en forkølelse, og hvilken medicin der skal bruges i første omgang, er angivet i denne artikel.

Men hvad er de bedste egenskaber for tranebær for forkølelse, og hvordan man bruger dette værktøj korrekt er angivet i denne artikel.

Er der kontraindikationer?

Denne citrus kan ikke transporteres væk af dem, der lider af gastritis, pankreatitis, nyresygdom, mavesår, øget syreindhold af sin saft. Det er også kontraindiceret for dem, der har en individuel intolerance over for denne citrus.

Gravide kvinder bruger ofte opskrifter med en citron under forkølelse. De kan ikke tage mange stoffer, der har bivirkninger. Citron i små doser vil ikke skade den næsende organisme. Hvis en gravid kvinde ønsker at spise citron, selv efter at hun er helbredt, har hun ikke nok C-vitamin, som kan opnås ved at spise følgende grøntsager og frugter: æbler, spinat, tomater, kiwi og rødbønner.

På videoen hjælper en citron med en forkølelse:

Citronsaft fjerner infektionen fra kroppen, og dets skræl lindrer betændelse. Hvis du tilføjer det til sort te, vil det være muligt at styrke immunsystemet og i hvide - for at genoprette calciumreserverne.

Citron bruges til forkølelse for voksne og børn, det er et lagerhus med nyttige vitaminer, der hjælper med at genoprette genopretningen. Det styrker immunforsvaret. Med det kan du slippe af med virusinfektioner uden bivirkninger.

Citron - en utrættelig kamp mod kulde og influenza

Som du ved, er citrusfrugter utroligt nyttige og vigtigst tilgængelige. Du kan finde dem på salg hele året rundt, foruden omkostningerne ved disse duftende gaver af naturen er forholdsvis små. Traditionel medicin har længe været opmærksom på de lyse frugters unikke egenskaber. Med hensyn til popularitet, citruses omgå selv sådanne "champions" som ginseng, aloe og valerian. Men uanset de ubestridelige fordele, de ikke besidder, anbefales det stærkt at konsultere en læge før behandling. Standard kontraindikationer er metaboliske lidelser, allergiske manifestationer og lidelser i mave-tarmsystemet.

Måske har mange af os hørt, at citron hjælper med forkølelse og influenza. Til dato akkumuleret en masse af dokumenterede populære opskrifter, der står som den vigtigste komponent i denne saftige frugt. Om, hvordan du hurtigt og effektivt kan genoprette fra sæsonbetingede lidelser med citron, vil blive diskuteret yderligere.

Ifølge encyklopædi "Healing Plants"

Folkerecept med citron til forkølelse og influenza

For at forhindre influenza anbefaler den traditionelle medicin at tage en sammensætning baseret på citron med hvidløg. Kogemekanismen er følgende: Det er nødvendigt at male 2 citroner og samme mængde hvidløgshoveder på en rist, bland derefter alt grundigt og tilsæt kogt vand (1 liter er nok). Dernæst blandes citron-hvidløgsblandingen i tre dage. I denne periode skal hun være i mørke ved stuetemperatur. Strained infusion skal opbevares i køleskabet. Det skal spises på tom mave, 1 spsk. en ske. Velkommen er ønskeligt at strække fra begyndelsen af ​​efteråret til slutningen af ​​foråret.

Citronolie har vist sig ikke mindre levende. I starten skal 1 citron dyppes i et øjeblik i varmt vand og derefter rulles gennem en kødkværn direkte med skræl. Knust citrus kombineres med 100 gram smør og 2 store skedes honning. Opbevaringsforhold og brugen af ​​citronolie svarer til den sædvanlige creme.

En anden opskrift er dette: citron er finhakket (du behøver ikke at fjerne zest) og fyldt med vegetabilsk olie. Under influenzeperioden smører den resulterende blanding periodisk næseborene såvel som tandkødene - før og efter måltiderne. Desuden har citronoliebehandling af ører og såler af fødderne før sengetid en positiv effekt. Duftende citronolie bruges ofte som salatdressing.

For at minimere sandsynligheden for infektion med influenza (for eksempel under kommunikation med patienten) er citronsegmentet placeret bag kinden: skiven skal flyttes fra den ene kind til den anden, indtil den aktive spytudladning stopper.

Citron fra en forkølelse

Til kold og influenza, praktiser healing aromaterapi med citron. For at gøre dette, hæld frisk citronsaft i kogende vand. Flere eucalyptusblade sendes der (det er tilladt at erstatte med æterisk olie) og en knivspids salt. Den resulterende væske hældes i en dyb beholder, som er fast lige under niveauet af ansigtet. Stigende dampe indåndes gennem næsen, og det anbefales at skifte næseborene skiftevis. Hvis en af ​​næseborene er tungt lagt, så prøv at ligge på den modsatte side i et stykke tid. Før du går i seng, drik en blanding af citronsaft med en lille sked honning.

Uanset hvilket stadium af sygdommen der opstår, er det mere ofte værd at tygge en citronkile sammen med huden (mindst en gang om dagen).

En positiv effekt på sinus og løbende næse giver vaske næsen med syrnet vand: Løs kun en lille smule frisk citronsaft i et glas væske.

En sådan vidunderlig løsning er også kendt: Hakkede friske peberrod (150 gram) kombineres med citronsaft (2-3 frugter) i en glasflaske. Den tykke væske opbevares på et køligt sted i en ganske lang periode. Glem ikke at bruge det hver dag til 1/2 tsk (om morgenen og eftermiddagen). Anvendelsen af ​​midler indebærer som regel udseendet af en bivirkning - rive. Erfarne herbalists sikrer, at denne ubehagelige konsekvens ikke negerer den positive effekt, så du kan ikke være særlig opmærksom på det. Desuden forsvinder tåre efter et par ugers optagelse.

I fortyndet form mister denne medicin hurtigt sine værdifulde egenskaber, derfor er det bedre at afstå fra at blande vand. Prøv at undgå væske i mindst 30 minutter.

Citron slår ned temperaturen

Citron hjælper med at reducere kropsvarme under kulde og influenza. Vand med citronsaft betragtes som effektivt og samtidig et sikkert middel til varme.

Derudover anbefaler traditionel medicin, at i løbet af forkølelsen spiser så mange citroner som muligt for at øge kroppens overordnede modstand mod infektioner.

Sår hals - citron hjælper

Hvis du har ondt i halsen, skal du tage frisk appelsin, grapefrugt eller citronsaft, fortyndet med varmt kogt vand i forholdet 1: 1. Et lige så effektivt alternativ er et glas rent vand med fem dråber af en alkoholisk opløsning af jod (5%)

Dem, der er tilbøjelige til tonsillitis og kroniske faryngeal sygdomme, anbefales af herbalists at tilføje følgende cocktail til deres kost: 250 ml kefir + 2 elsk. skeer af røde rødbeder + saft med halv citron + 1 tsk skefuldsirup.

Citron Hoste Opskrifter

For at overvinde en stærk hoste hjælper citronsaft: kog 1 citron over lav varme i 10 minutter, tag derefter ud, skær i halvdelen og klem saften. Drikkejuice skal være under hvert angreb, en lille ske i løbet af dagen.

Den anden opskrift hoste med citron: bland honning (1 spsk.) Og saft af 1 citron til at begynde med. Dernæst tilføj et par friske kyllingæg. Den resulterende masse hældes med et glas afkølet kogt vand og omrøres indtil homogen. Det er nødvendigt at acceptere midler i løbet af dagen i små kløfter om en time. Traditionel medicin anbefaler denne opskrift til voksne og børn.

Er der en citron for ondt i halsen?

For hurtigt at behandle en ondt i halsen er det nyttigt at gurgle med en opløsning af citronsyre (30%) hver time i løbet af dagen. Du kan gøre endnu nemmere - opløs et par skrællede citronskiver og hold dem så tæt som muligt på halsen. Proceduren kan udføres hver time. Folk healere hævder, at i løbet af halsen kan du spise 1 hel citron med hud om dagen for at øge kroppens overordnede modstand mod infektion.

I de gamle dage blev babyer, der lider af ondt i halsen, smurt på halsen med citronsaft med en vatpind. Derefter blev halsen dækket med en varmekompress. De ældre børn skyllede deres hals med en time gammel citronopløsning hver time (citrusjuice 1 til 1 kop kogende vand). De, der ikke kunne skylle sig selv, fik til at drikke saften i sin rene form (fra en kile), hvorefter de desuden blev vandet med varm te med citron. Efter proceduren blev patienten anbragt i sengen.

At styrke immuniteten for voksne og børn

Følgende sammensætning hjælper med at opklare en svækket krop for forkølelse, influenza og ondt i halsen: 4 citroner (hakkekød) + 200 gram olivenolie + 15 gram færdiglavet apotek hagtorntinktur (eller valerian) + 200 gram citronsaft + 15 dråber pebermynteolie + 1 gram kamfer. Omhyggeligt omrørt blanding tages i 1 spsk. ske 3 gange om dagen (før måltider).

For at styrke immuniteten efter infektioner er det nyttigt for voksne og børn at bruge en blanding af skrællede valnødder (500 g), honning (300 g), citronsaft (fra 4 frugter) og aloesaft (100 g). Værktøjet tager 1 tsk eller dessertsked tre gange om dagen, 30 minutter før et måltid.

Restorative middel til immunitet: Tag 2 kg granatæbler og citroner, og også 3 kilo rødder og gulerødder. Spring alt gennem juiceren, efter at have fjernet citronens citroner (og slib granaten lige med frøet). Klar juice kombineres med 2 kg honning og opbevares i en glasburk. Modtagelse kursus - 1 glas hver om morgenen og om aftenen, i løbet af måneden. Så tager de en pause i 2 uger og genoptager deres modtagelse i yderligere 30 dage.

Citron med kulde og influenza

Som du ved, er citrusfrugter utroligt nyttige og vigtigst tilgængelige. Du kan finde dem på salg hele året rundt, foruden omkostningerne ved disse duftende gaver af naturen er forholdsvis små. Traditionel medicin har længe været opmærksom på de lyse frugters unikke egenskaber. Med hensyn til popularitet, citruses omgå selv sådanne "champions" som ginseng, aloe og valerian. Men uanset de ubestridelige fordele, de ikke besidder, anbefales det stærkt at konsultere en læge før behandling. Standard kontraindikationer er metaboliske lidelser, allergiske manifestationer og lidelser i mave-tarmsystemet.

Måske har mange af os hørt, at citron hjælper med forkølelse og influenza. Til dato akkumuleret en masse af dokumenterede populære opskrifter, der står som den vigtigste komponent i denne saftige frugt. Om, hvordan du hurtigt og effektivt kan genoprette fra sæsonbetingede lidelser med citron, vil blive diskuteret yderligere.

Ifølge encyklopædi "Healing Plants"

Folkerecept med citron til forkølelse og influenza

For at forhindre influenza anbefaler den traditionelle medicin at tage en sammensætning baseret på citron med hvidløg. Kogemekanismen er følgende: Det er nødvendigt at male 2 citroner og samme mængde hvidløgshoveder på en rist, bland derefter alt grundigt og tilsæt kogt vand (1 liter er nok). Dernæst blandes citron-hvidløgsblandingen i tre dage. I denne periode skal hun være i mørke ved stuetemperatur. Strained infusion skal opbevares i køleskabet. Det skal spises på tom mave, 1 spsk. en ske. Velkommen er ønskeligt at strække fra begyndelsen af ​​efteråret til slutningen af ​​foråret.

Citronolie har vist sig ikke mindre levende. I starten skal 1 citron dyppes i et øjeblik i varmt vand og derefter rulles gennem en kødkværn direkte med skræl. Knust citrus kombineres med 100 gram smør og 2 store skedes honning. Opbevaringsforhold og brugen af ​​citronolie svarer til den sædvanlige creme.

En anden opskrift er dette: citron er finhakket (du behøver ikke at fjerne zest) og fyldt med vegetabilsk olie. Under influenzeperioden smører den resulterende blanding periodisk næseborene såvel som tandkødene - før og efter måltiderne. Desuden har citronoliebehandling af ører og såler af fødderne før sengetid en positiv effekt. Duftende citronolie bruges ofte som salatdressing.

For at minimere sandsynligheden for infektion med influenza (for eksempel under kommunikation med patienten) er citronsegmentet placeret bag kinden: skiven skal flyttes fra den ene kind til den anden, indtil den aktive spytudladning stopper.

Citron fra en forkølelse

Til kold og influenza, praktiser healing aromaterapi med citron. For at gøre dette, hæld frisk citronsaft i kogende vand. Flere eucalyptusblade sendes der (det er tilladt at erstatte med æterisk olie) og en knivspids salt. Den resulterende væske hældes i en dyb beholder, som er fast lige under niveauet af ansigtet. Stigende dampe indåndes gennem næsen, og det anbefales at skifte næseborene skiftevis. Hvis en af ​​næseborene er tungt lagt, så prøv at ligge på den modsatte side i et stykke tid. Før du går i seng, drik en blanding af citronsaft med en lille sked honning.

Uanset hvilket stadium af sygdommen der opstår, er det mere ofte værd at tygge en citronkile sammen med huden (mindst en gang om dagen).

En positiv effekt på sinus og løbende næse giver vaske næsen med syrnet vand: Løs kun en lille smule frisk citronsaft i et glas væske.

En sådan vidunderlig løsning er også kendt: Hakkede friske peberrod (150 gram) kombineres med citronsaft (2-3 frugter) i en glasflaske. Den tykke væske opbevares på et køligt sted i en ganske lang periode. Glem ikke at bruge det hver dag til 1/2 tsk (om morgenen og eftermiddagen). Anvendelsen af ​​midler indebærer som regel udseendet af en bivirkning - rive. Erfarne herbalists sikrer, at denne ubehagelige konsekvens ikke negerer den positive effekt, så du kan ikke være særlig opmærksom på det. Desuden forsvinder tåre efter et par ugers optagelse.

I fortyndet form mister denne medicin hurtigt sine værdifulde egenskaber, derfor er det bedre at afstå fra at blande vand. Prøv at undgå væske i mindst 30 minutter.

Citron slår ned temperaturen

Citron hjælper med at reducere kropsvarme under kulde og influenza. Vand med citronsaft betragtes som effektivt og samtidig et sikkert middel til varme.

Derudover anbefaler traditionel medicin, at i løbet af forkølelsen spiser så mange citroner som muligt for at øge kroppens overordnede modstand mod infektioner.

Sår hals - citron hjælper

Hvis du har ondt i halsen, skal du tage frisk appelsin, grapefrugt eller citronsaft, fortyndet med varmt kogt vand i forholdet 1: 1. Et lige så effektivt alternativ er et glas rent vand med fem dråber af en alkoholisk opløsning af jod (5%)

Dem, der er tilbøjelige til tonsillitis og kroniske faryngeal sygdomme, anbefales af herbalists at tilføje følgende cocktail til deres kost: 250 ml kefir + 2 elsk. skeer af røde rødbeder + saft med halv citron + 1 tsk skefuldsirup.

Citron Hoste Opskrifter

For at overvinde en stærk hoste hjælper citronsaft: kog 1 citron over lav varme i 10 minutter, tag derefter ud, skær i halvdelen og klem saften. Drikkejuice skal være under hvert angreb, en lille ske i løbet af dagen.

Den anden opskrift hoste med citron: bland honning (1 spsk.) Og saft af 1 citron til at begynde med. Dernæst tilføj et par friske kyllingæg. Den resulterende masse hældes med et glas afkølet kogt vand og omrøres indtil homogen. Det er nødvendigt at acceptere midler i løbet af dagen i små kløfter om en time. Traditionel medicin anbefaler denne opskrift til voksne og børn.

Er der en citron for ondt i halsen?

For hurtigt at behandle en ondt i halsen er det nyttigt at gurgle med en opløsning af citronsyre (30%) hver time i løbet af dagen. Du kan gøre endnu nemmere - opløs et par skrællede citronskiver og hold dem så tæt som muligt på halsen. Proceduren kan udføres hver time. Folk healere hævder, at i løbet af halsen kan du spise 1 hel citron med hud om dagen for at øge kroppens overordnede modstand mod infektion.

I de gamle dage blev babyer, der lider af ondt i halsen, smurt på halsen med citronsaft med en vatpind. Derefter blev halsen dækket med en varmekompress. De ældre børn skyllede deres hals med en time gammel citronopløsning hver time (citrusjuice 1 til 1 kop kogende vand). De, der ikke kunne skylle sig selv, fik til at drikke saften i sin rene form (fra en kile), hvorefter de desuden blev vandet med varm te med citron. Efter proceduren blev patienten anbragt i sengen.

At styrke immuniteten for voksne og børn

Følgende sammensætning hjælper med at opklare en svækket krop for forkølelse, influenza og ondt i halsen: 4 citroner (hakkekød) + 200 gram olivenolie + 15 gram færdiglavet apotek hagtorntinktur (eller valerian) + 200 gram citronsaft + 15 dråber pebermynteolie + 1 gram kamfer. Omhyggeligt omrørt blanding tages i 1 spsk. ske 3 gange om dagen (før måltider).

For at styrke immuniteten efter infektioner er det nyttigt for voksne og børn at bruge en blanding af skrællede valnødder (500 g), honning (300 g), citronsaft (fra 4 frugter) og aloesaft (100 g). Værktøjet tager 1 tsk eller dessertsked tre gange om dagen, 30 minutter før et måltid.

Restorative middel til immunitet: Tag 2 kg granatæbler og citroner, og også 3 kilo rødder og gulerødder. Spring alt gennem juiceren, efter at have fjernet citronens citroner (og slib granaten lige med frøet). Klar juice kombineres med 2 kg honning og opbevares i en glasburk. Modtagelse kursus - 1 glas hver om morgenen og om aftenen, i løbet af måneden. Så tager de en pause i 2 uger og genoptager deres modtagelse i yderligere 30 dage.

Tekst: Zoya Andreeva

Citron for forkølelse er et af de uundværlige retsmidler. Det hjælper i alle tilfælde: på den ene side kan citronen forhindre sygdom fra influenza eller forkølelse, på den anden side - hvis infektionen allerede er sket - det er i stand til at lette og fremskynde helingsprocessen. Hvad er så unikt citron?

En strategisk udbud af citroner i huset bør altid være: både et koldt middel er altid til stede, og en velsmagende tilsætning til te.

Citron som et middel til at forhindre kulde

Længe siden citronen var kendt for sine antivirale forebyggende egenskaber. Citron er især nyttig for forkølelse - som en generøs kilde til vitaminer (ud over værdifulde C-vitamin indeholder citron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest værdifulde stoffer, især under virale epidemier. Phytoncides er særlige flygtige forbindelser, der udskiller nogle planter, og som er i stand til at dræbe et antal skadelige bakterier og vira. For dem der ikke kan klare enten lugten eller smagen af ​​hvidløg eller løg, hvor der også er flygtig produktion af masser, er citron (især i kombination med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskaber af citron gennem århundreder været højt værdsat af egypterne: for eksempel, da de blev bidt af en skorpion, satte de en halv citron på et sår og spiste en anden. Og som regel - overlevede.

Som en profylaktisk mod kold citron kan påføres som følger:

Den nemmeste og mest lækre mulighed: bland 150 g honning og 1 citron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskefulde om morgenen på tom mave og i løbet af dagen i stedet for dessert til te - og ingen kulde eller influenza vil være skræmmende for dig. En opskrift til dem, der elsker skarpere: Skær ingefærrot i tynde, gennemsigtige skiver, læg det i et glas eller en kop. Ovenpå - et par skiver af citron. Fyld hele indholdet med kogende vand og dækk med en tallerken (eller låg). Giv drikken lidt bryg og drik det hele. Efter 3-4 timer gentages. Denne drink vil ikke blot straks rense halsen, hvis en host allerede er startet eller landsbyens stemme er begyndt, men også i høj grad forbedrer immunitetens beskyttende egenskaber. Den enkleste måde at bruge en kold citron på er at skære citronen i skiver og placere denne "solrige" tallerken nær sengens seng, hvor du sover, eller på skrivebordet, hvor du bruger det meste af dagen. Phytoncides, der fordampes i luften, vil bogstaveligt talt afværge kolde og influenzavirus fra dig. Naturopathic læger siger, at hvis du lægger en citronskive på din kind, selvom du kommunikerer og har direkte kontakt med en syg influenza eller kold person, bliver dine chancer ikke meget smittede meget stort.

Citron mod kulde

Men selvom du allerede er syg, og alle symptomer på en forkølelse i ansigtet - og i dette tilfælde kan citronen være en stor hjælp til bekæmpelse af sygdommen. Oftest bruges den ud over honning - denne blanding tilsættes til te for at opvarme kroppen indefra og opretholde immunitet, og undertiden absorberes den langsomt i munden, så den "blødgør" halsen og lindrer hoste. Der er hundredvis af opskrifter til forbrug af en citron for koldt - alle bruger dette produkt, som de kan lide. Men her er nogle nuancer, der er værd at overveje til enhver brug:

Det er nødvendigt at bruge citron sammen med skræl - det indeholder næsten halvdelen af ​​de nyttige stoffer: Hvis du fjerner knoglerne, så er der ingen bitterhed eftersmag. For at citronen ikke virker for sur, skal den nedsænkes i kogende vand et øjeblik og derefter bruges.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​citron til forkølelse kan kun være en omstændighed - en allergisk reaktion. I alle andre tilfælde kan citron bruges både til voksne og børn som under en forkølelse samt for at forhindre det.

Citron med forkølelse

Indholdet af artiklen

Citron kemisk sammensætning

Citron er blandt de mest effektive anti-kolde midler, der bruges i urtemedicin. Essentiel olie har fundet anvendelse i farmakologi. Baseret på det fremstilles en række antivirale og antimikrobielle lægemidler, hvoraf hoveddelen er:

• hostesirup;
• næsesprayer;
• inhalationsopløsninger;
• hoste poser;
• piller og tinkturer.

Den rettidige brug af citron mod kulde gør det muligt at stoppe sygdommens hovedsymptomer. Produktets effektivitet skyldes dets unikke kemiske sammensætning, som omfatter:

• beta caroten og thiamin;
• folic og pantothensyre;
• lactoflavin og pyridoxin;
• niacin og tocopherol;
• retinol og calciferol;
• zink og molybdæn;
• bor og jern;
• svovl og calcium;
• fosfor og magnesium;
• organiske syrer og kostfiber.

Citron anti-kold egenskaber

Det vurderes, at frugtens medicinske egenskaber bestemmes af det høje indhold af ascorbinsyre. C-vitamin er en af ​​de mest kraftfulde naturlige antioxidanter, men de følgende vitaminer indtager et vigtigt sted i styrkelse af immunsystemet:

• Vitamin B1 - deltager aktivt i protein- og lipidmetabolisme, hvilket bidrager til normaliseringen af ​​det endokrine system;
• Vitamin B2 - bidrager til produktionen af ​​antistoffer, der kan hæmme aktiviteten af ​​sygdomsfremkaldende stoffer;
• E-vitamin - tilvejebringer cytoprotektion af cilierede epithelceller, som forhindrer virusets indtrængning i slimhindevæv;
• A-vitamin - fremskynder processen med epithelisering af slimhinder, der er ramt af betændelse;
• Vitamin P - eliminerer puffiness og letter løbet af allergier. Bioflavonoid har smertestillende egenskaber, hvilket bidrager til eliminering af hovedpine og ubehag i halsen.

Ifølge herbalists hjælper citronsaft og præparater baseret på det til at eliminere feber og inflammatoriske processer, der er karakteristiske for ARVI. Desuden kan de bruges ikke kun til terapi, men også til forebyggelse af forkølelse.

Barriere mod kulde

Forekomsten i efteråret-foråret er stærkt forøget på grund af hypovitaminose og svækket immunitet. For at øge kroppens modstand mod ARVI ved hjælp af sådanne midler:

• 2 citroner;
• 1 liter mineralvand;
• 2 hvidløgshoveder.

Slib frugt og hvidløg i en blender, hæld derefter mineralvand. Lad vitaminet brygge på et mørkt, køligt sted i mindst 3 dage. For at forebygge koldt og influenza, skal du drikke 2 el. l. Infusion på tom mave 1 gang om dagen.

• 1 citron
• 1 liter kogende vand
• 100 g smør.

Dyp frugten i et par minutter i kogende vand, og hak i en blender. Bland den resulterende gruel med smør. Spis 1 tsk. produkt to gange om dagen under forværringen af ​​smitsomme sygdomme.

• 1 tsk. sort te;
• 2 spsk. l. citronsaft;
• 2 tsk. honning.

Lav stærk sort te og tilsæt citronsaft med honning. Brug honning og citron til forkølelse om vinteren, når de første tegn på sygdommen opstår.

Behandling af forkølelse

Udseendet af en løbende næse, hovedpine, myalgi, hoste og ondt i halsen signalerer udviklingen af ​​influenza eller forkølelsen. For at standse sygdommens ubehagelige symptomer og forhindre dens videre udvikling, kan du bruge følgende retsmidler:

• 200 ml mineralvand
• 1 fed hvidløg;
• 3 spsk. l. citronsaft;
• 2 tsk. tørret mynte.

Bring vand til kog, og tilsæt derefter hakket hvidløg og citronsaft med mynte. Tag den færdige afkogning af 2 el. l. mindst 4 gange om dagen 20 minutter før måltider.

Næsevaskeopløsning:

• 20 ml citronsaft;
• 250 ml kogt vand
• 2 dråber jod.

Bland alle ingredienser og skyll hver af næsepassagen tre gange om dagen med den tilberedte opløsning. Takket være produktets tørrings- og antiseptiske egenskaber, vil svulmen i slimhinden om et par dage komme ud, hvilket letter lindring af næsen.

Midler mod hoste:

5 minutter, kog frugtene i vand og klem derefter citronsaft ud. Tilsæt smeltet honning til væsken. Tag den forberedte sammensætning af 1 tsk. tre gange om dagen med en uproduktiv hoste.

Kontraindikationer

Citrusfrugter indeholder en stor mængde syrer, som kan påvirke helbredet negativt. Krænkelse af pH i maven er fyldt med allergiske reaktioner og funktionsfejl i mave-tarmkanalen.

Citron med forkølelse er ikke tilrådeligt at bruge i nærvær af sådanne sygdomme som:

• colitis;
• gastritis;
• mavesår
• pyelonefritis;
• pancreatitis;
• halsbrand;
• trophic ulcers.

Citrusfrugter er rige på vitaminer, aminosyrer og mikronementer, som hjælper med at øge kroppens reaktivitet. På grund af den unikke kemiske sammensætning af citron har antiinflammatoriske, antipyretiske og anti-edematøse egenskaber. Dette giver dig mulighed for at bruge frugten som en del af anti-kold retsmidler, der hjælper med at fjerne symptomerne på influenza og ARVI.

Citron med forkølelse - brug og hvordan man tager

Indholdet af artiklen

Repræsentanten for citrusfrugthybrider - citron hjælper med at opretholde immunitetens styrke og reducerer de negative virkninger af patogene mikrober.

Hvordan virker en citron med en forkølelse

100 gr. Citron indeholder 74% af det daglige indtag af C-vitamin, hvilket øger kroppens modstand mod forkølelse. 1 Citron dræber vira og hjælper hals og næse celler modstå sygdom.

Forebyggelse eller behandling

Citron kan spises til forebyggelse og behandling af forkølelse. Den indeholder vitaminerne A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flygtige forbindelser, der har en bakteriedræbende og antiviral virkning.

Det er vigtigt at begynde at tage frugten ved de første symptomer på sygdommen: ondt i halsen, nysen, næsestop og tyngde i hovedet.

Det er bedre at spise citron ved starten af ​​sæsonen af ​​virusinfektioner uden at vente på de første symptomer. Citron virker profylaktisk og tillader ikke patogener at påvirke immunsystemet.

Hvilke fødevarer forøger effekten af ​​citron

Når luftvejssygdomme i øvre luftveje skal indtages, skal der være meget varm drikke. 2 Det kan være vand, urtete, dogrose decoctions og antitussive samlinger. De forbedrer effekten af ​​citronens gavnlige egenskaber, mens de tages, da kroppen får flere vitaminer. Sådanne vitamin "afgifter" håndter hurtigt problemet og hjælper immunsystemet til at modstå bakterier.

Varm bouillon af rosen hofter med citron skiver eller citronsaft nærer kroppen med C-vitamin, der er nødvendige for at bekæmpe patogener af respiratoriske infektioner. 3

Tilsvarende virker citronen med:

Ved at tilføje et koldt middel med en citron med nogen ingrediens, vil du øge kroppens modstand mod virus.

Hvordan man tager en citron med forkølelse

Immunitet med ARVI kan hjulpes ved at indtage en kold citron i forskellige former: skiver, med skræl og i form af saft.

Funktioner ved brug af citron for forkølelse:

• C-vitamin dør ved høje temperaturer - en drink, der får citron, skal være varm, ikke varm; 4
• Bitterheden af ​​huden vil forsvinde, hvis en frugt dyppes i kogende vand i et sekund, vil dette rydde citronens mikrober;
• at tage en citron for en forkølelse erstatter ikke et besøg hos lægen, men supplerer behandlingen.

Citron kolde opskrifter, der lindrer ømhed:

• fælles: knust citron blandes med honning og forbruges for at lindre ondt i halsen, hoste, løbende næse med varm drikke eller opløsning; 5
• i tilfælde af ondt i halsen: 1 citronsaft blandes med 1 tsk. havsalt og opløst i et glas varmt vand. Sammensætning gargle 3-4 gange om dagen;
• ved forhøjet temperatur: gnides med vand med en lille mængde citronsaft - dette vil fjerne varmen;
• for at styrke kroppen og ved langvarig hoste: en blanding af 5 knuste citroner og 5 knuste hvidløgsholder på 0,5 liter. honning og insistere 10 dage på et køligt sted. Tag 2 måneder med en pause på 2 uger, 1 tsk. efter måltider 3 gange om dagen.

Hvordan man tager citron til forebyggelse af forkølelse

Til forebyggelse af ARVI hjælp opskrifter:

• 200 gr. honning blanding med hel knust citron, tag 1-2 tsk. hver 2-3 timer eller som dessert til te
• tyndt hakket ingefærrot hæld kogende vand, tilsæt citronskiver og lad det brygge. Tag en afkogning hver 3-4 timer - dette vil beskytte dig, hvis der er fare for at blive forkølet fra andre;
• phytoncides fordampet af citroner vil ikke tillade skadelige bakterier at komme ind i kroppen hvis skåret frugt og placeret tæt på huset eller på arbejde;
• bland 300 g. skrællet og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver citron med huden, men uden sten, og samme mængde honning. Tag til te.

Kontraindikationer til at spise citron med forkølelse

• individuel intolerance og allergiske reaktioner
• forværring af gastrointestinale sygdomme
• øget surhed i maven eller spiserøret;
• galdeblære eller nyreproblemer;
• tandfølsomhed - forbrugende citronsyre kan ødelægge emalje.

Du kan forsigtigt spise citron til børn under 10 år og i små mængder. Børn under 2 år er bedre ikke at give citron til forkølelse på grund af brugen af ​​mælk eller mælkeformler.

Lemonens gavnlige egenskaber er videnskabeligt bevist og slutter ikke med behandling af forkølelse og influenza.

Citron hjælper med at undgå influenza og kulde i kulden

Med ankomsten af ​​efteråret svækker kroppen. Medarbejdere nyser, en infektion "går" i busser og butikker, børn bringer ORZ og ORVI fra haver. Dette er en periode med kold, løbende næse, hoste. Selvfølgelig ønsker vi alle at beskytte os mod det ubehagelige efterårssyndrom, nyd det farverige bladfald, tag en tur gennem parken eller gå til skoven for de sidste tider, før vinteren dækker den med hvidt omslag. Jeg vil gerne holde det solrige humør om sommeren med lange regnfulde dage. I denne citron er din hovedassistent.

Det er kendt, at den friske duft af en solrig citron skål op. Skær citronen i skiver og læg det hjemme eller på arbejdspladsen, tæt på hvor du sidder. Æteriske olier vil ikke kun øge din moral, men også forbedre koncentrationen. Citron opdateres, og sjæl og tanker.

immunitet

I offseasonen er det især vigtigt at tage sig af din krops immunitet. Hvis kroppen er i kraft, så er ingen infektion ikke forfærdelig. Derfor tage sig af det på forhånd. Der er ikke få måder at styrke immunforsvaret på. En af de vigtigste faktorer er vandreture i frisk luft, sund kost, hærdning, vitaminer. Vi har nået en gammel opskrift, der forbedrer immunitet, vitamintilskud.

• Tag 3 stykker gulerødder, 3 stykker rødder, 2 stykker citroner og 2 stykker granatæble. Citroner skrællet. Passere hele juiceren. Granater passerer helt med sandpapir og skillevægge. I den resulterende saft tilsættes 2 stykker honning. Sæt i køleskabet, helst i en mørk beholder. Tag om morgenen og aftenen til 50-100 gram. afhængigt af din vægt. Kurset er en måned, så tag en pause i 2 uger og gentag kurset igen. Det er bedre at forberede en blanding af saft ikke mere end en uge i forvejen, fordi mange vitaminer ødelægges under påvirkning af lys og luft.

influenza

Den vigtigste følgesvend af forkølelse, influenza. Denne akutte infektionssygdomme i luftvejene kan forebygges, hvis forebyggende behandling foregår på forhånd.

• Lav en gruel af 2 citroner og 2 hvidløg, dækk det med en liter køligt vand. Lad det stå i 3 dage på et mørkt sted. Spænd derefter og opbevar blandingen i køleskabet. Tag en spisesked på en tom mave hele den kolde årstid. Citron neutraliserer den ubehagelige lugt af hvidløg.
• Det er meget nyttigt om efteråret og om vinteren at spise citronolie. For at gøre dette, dypp en hel citron i kogende vand i et minut, og send det gennem en kødkværn. Bland mush med 100 gr. smør og en spiseskefuld honning. Brug som almindelig olie.
• Til salatdressing kan du lave den samme olie ved at blande pureed citron med olivenolie. Til influenza er det nyttigt at smøre denne næsebor med denne olie. Olien opbevares fortrinsvis i en mørk flaske.

Hvis du stadig er forkølet, så kan du ved hjælp af citroner fjerne alle symptomer på en forkølelse og en virussygdom. Citron dræber næsten alle vira, så en blanding af sukkerroer og citronsaft er det mest effektive værktøj til bekæmpelse af virussygdomme.

ondt i halsen

Citron har kraftige antiseptiske og bakteriedræbende egenskaber, takket være, det bekæmper infektionen godt, og C-vitamin hjælper kroppen med at genoprette.

• I løbet af dagen, hver time skal du gurgle med en varm opløsning af saften af ​​en citron i et glas varmt vand. Denne metode er god selv for børn.
• Du kan gurgle med en blanding af lige dele af citronsaft og honning. Og du kan bare langsomt suge denne viskøse væske.
• Det er meget nyttigt at bare suge et stykke citron uden skræl. Prøv at holde det så tæt som muligt på din hals.

hoste

• Kog citron i 10 minutter, og tryk derefter på saften. Tag en teskefuld med en stærk hoste. Denne saft har en ekspektorativ virkning.
• For børn anbefales en blanding af citronsaft, en spiseskefuld honning og et frisk æg, hældt med et glas vand. Bland grundigt. Drikke hele dagen for en slurk.

Løbende næse

• Det er nyttigt at skylle din næse med vand med en lille mængde frisk citronsaft. Det reducerer slim sekret, tørrer en løbende næse og ødelægger bakterierne i nasopharynx.

temperatur

For at reducere temperaturen uden sundhedsskader, prøv citronvand

• Varmt vand med citronsaft anbefales at drikke.
• Tør kroppen af ​​med vand flere gange om dagen.
• Ved sengetid, sæt sokker på den, læg den på og over den tørre uldsokker.

Så nu ved du, hvordan du beskytter dig selv og kære af sygdomme, der kommer sammen med kulden. Velsigne dig!

Citron med kolde - effektive opskrifter

Citron for forkølelse er et af de mest populære retsmidler. På grund af dets gavnlige egenskaber er det ikke kun i stand til at forhindre sygdommen, men fremskynder også helingsprocessen og lindrer tilstanden af ​​influenza, akutte åndedrætsinfektioner.

Citron - det bedste middel til forkølelse

Med forkølelse og luftvejsinfektioner bliver citronen en ægte hjælper. Det nærer kroppen med den nødvendige mængde C-vitamin, og hjælper også med at blødgøre halsen og dermed lindre hoste.

Det er vigtigt! Ved hjælp af en kold citron skal du huske at du skal føje frugt til te med huden. I zest er en stor procentdel af næringsstoffer.

Også indeholdt i frugten er sådanne vitaminer:

• P (fjerner smerter og ondt i halsen og lindrer hævelse)
• B2 (danner antistoffer der inhiberer virusser)
• B1 (normaliserer det endokrine system);
• A (fremskynder opsvinget af slimhinder, som var påvirket af inflammatoriske processer);
• E (styrker epithelceller, som forhindrer bakteriernes indtrængning i slimhinderne).

Ikke mindre vigtig komponent er phytoncider. Disse er unikke stoffer, der simpelthen er nødvendige for en forkølelse. De er i stand til at ødelægge forskellige vira og bakterier, og hjælper også med at genoprette alle systemer efter en sygdom.

Men på trods af fordelene ved citron kan du ikke bruge det til alle. Det anbefales ikke at spise frugt til mennesker, der lider af allergiske reaktioner, dem der har problemer med nyrerne, maven.

Te med citron for koldt

For at få det maksimale udbytte af citrus, skal du huske at du ikke kan hælde det med kogende vand. Dette fører til ødelæggelsen af ​​C-vitamin og reduktionen af ​​andre sporstoffer.

For at gøre citron te til en forkølelse skal du:

• 3 små stykker frisk ingefærrot;
• kniv af jord kanel;
• 200 ml kogende vand
• 1 tsk. honning;
• et stykke citron.

Sæt ingefær, kanel i en kop og hæld kogende vand over det. Infunder i 5 minutter. Sæt derefter honning og citron. Bland alt grundigt og lad stå i endnu 2-3 minutter.

Denne te med citron og honning til forkølelse er nødvendig for at drikke mindst tre gange om dagen. I et stykke tid skal der indtages mindst 200 ml af drikken.

Citron med honning - en lækker og utrolig sund blanding

For at forberede denne opskrift vil kræve et minimum af tid og ingredienser. Men på trods af dette sæt produkter viser det sig meget velsmagende og utroligt nyttigt middel til forkølelse.

For at forberede har du brug for:

• 150 gr. frisk honning;
• en citron (mellemstørrelse).

Frugt vask under rindende vand, tørt. Derefter hak citronen på en fin rifler (med zest). Kombiner den resulterende vassel med honning og bland godt. Tag naturlig medicin, du har brug for to dessertskjeer på tom mave. Også honning med citron kan tilsættes til te.

Effektivt koldt middel til alle familiemedlemmer

Dette er et fremragende værktøj, som bruges over hele verden. Accepter denne blanding kan være både voksne og børn.

• en halv liter flydende honning;
• fem små hvidløgshoveder
• fem medium citroner.

Slib citruses med en blender. Du kan også gnide citronerne på et fint rivejern. I den resulterende blanding sættes honning. Derefter tilsættes hakket hvidløg og bland godt.

Tilsæt blandingen på et køligt sted i ti dage. I slutningen af ​​denne tid kan du begynde at modtage. Drikk citron-hvidløg honning i en teskefuld umiddelbart efter måltider (3 gange om dagen).

At vide, hvordan man tager en citron med forkølelse, og hvordan man laver en helbredende drik, kan du opnå det ønskede resultat på kortest mulig tid. Hvis alt er gjort korrekt, så vil du efter den første modtagelse mærke en betydelig forskel.