Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse

I løbet af lavsæsonen øges chancerne for at få en akut luftvejsinfektion kraftigt. Sygdommen forstyrrer den sædvanlige livsstil, dagligdags anliggender og bekymringer, men samtidig ophører med at være lige så vigtige. Hvor hurtigt komme sig fra en forkølelse og vende tilbage til kraftig aktivitet, lære nedenfor.

Hvordan man behandler en forkølelse

Respiratoriske sygdomme spredes blandt befolkningen, normalt i løbet af en sæsonændring. Denne kendsgerning forklares ved, at en person mangler vigtige vitaminer på grund af dette, som følge af, at kroppens forsvar er reduceret, og han bliver sårbar for patogener. Ifølge eksperter er det mere korrekt at klassificere en forkølelse som akut respiratorisk sygdom (akut respiratorisk sygdom).

Når et virusmiddel er detekteret, defineres sygdommen som SARS (akut respiratorisk virusinfektion). Moderne videnskab har identificeret mere end 200 patogener af luftvejssygdomme. Afhængigt af etiologien er det for det meste besluttet, hvordan man hurtigt kan helbrede en forkølelse som voksen. Influenssymptomer er lidt forskellige fra akutte åndedrætsinfektioner, hvorfor den er adskilt i en separat kategori. Som følge heraf er det nødvendigt at nævne de kliniske "komponenter" af forkølelsen:

• kropstemperaturen stiger i afventning af aftenen eller natten;
• ondt i halsen og ondt i halsen
• hoste;
• løbende næse;
• nasal congestion;
• svaghed.

Et karakteristisk træk ved akut respiratorisk sygdom er dets fasede udvikling. Mange er interesserede i dette, men hvor hurtigt kan man kure en forkølelse, hvis den begynder gradvist? De vigtigste eksperter opfordrer til ikke at ignorere selv de mest ubetydelige kropssignaler. Et hurtigt koldt middel hjemme er en komplet søvn. I tilfælde af akutte åndedrætsinfektioner er det vigtigt at tage C-vitamin, ikke overkøle, drik rigeligt varmt, lidt syrnet væske. Dette kompleks hjælper som regel patienten til at genoprette hurtigere, for at vende tilbage til den sædvanlige livsstil.

Sådan helbredes en forkølelse i den indledende fase

Hvis du har de første tegn på en akut respiratorisk infektion, skal du udsætte vigtige ting i et par dage og forsøge at slappe af. En god søvn hjælper immunsystemet til at håndtere sygdommen hurtigere. Tøv ikke med, det er meget mere nyttigt at lytte til dette råd, snarere end at gå til apotekerne og se efter noget at drikke fra en forkølelse. Ved de første symptomer på sygdommen skal følgende foranstaltninger træffes:

• Tag en dosis af C-vitamin (barnet skal have den passende mængde ascorbinsyre);
• undgå stress og overdreven fysisk anstrengelse
• tilbringe en dag eller to hjemme i behagelige tøj og varme sokker;
• nægte at acceptere antipyretika ved en temperatur på ikke over 38 grader
• drik masser af varm væske, bedre urtete.

Sådan hurtigt komme sig fra en forkølelse

Hurtigt overvinde sygdommen er helt muligt, underlagt overholdelse af alle anbefalinger fra eksperter. Skynd dig dog ikke til narkotika ved de første symptomer på akutte åndedrætsinfektioner, når hovedet splitter, gør hele kroppen ondt. Reklamer, der fortæller, hvordan man hurtigt kan helbrede en forkølelse, giver ofte befolkningen ikke kun ineffektive, men endda farlige midler. Der er ingen tvivl om, at Theraflu, Arbidol, Coldrex er stærke stoffer, de hjælper dig hurtigt, men lettelsen vil være kort.

Særligt opmærksomme behov for at være kvinder under graviditeten. Børnenes organisme, selv om den er beskyttet af moderkagen, er alligevel ekstremt sårbar, så de forventede mødre bør tage hensyn til, når de tager en anden pille af et uforståeligt stof. Så opstår det logiske spørgsmål, hvordan man hurtigt hærder ARVI eller ARI? Det er vigtigt at forstå, at du også bør kunne såre. Voksne, som regel, travlt til arbejde, ignorerer advarsler i kroppen, hvilket er absolut umuligt at gøre. Du kan hurtigt helbrede forkølelse og løbende næse:

• medicinske lægemidler;
• inhalationer;
• banker eller sennepsplaster;
• drik rigeligt med vand
• urte infusioner og te;
• slibninger;
• forbruge en stor mængde citrus.

Hvad skal man gøre ved det første tegn på forkølelse

I kulden (november-februar) eller omskiftelig sæson og lavsæsonperioden står op til 90% af befolkningen med problemet med forringelse af velvære i forbindelse med forkølelse. For hurtigt at komme sig, blive ikke syg og forhindrer komplikationer, skal du vide, hvad du skal gøre ved det første tegn på forkølelse, hvordan man behandler det, og hvad der skal bruges for ikke at imødegå problemet igen. At vælge det rigtige system til behandling af forkølelse afhænger af, hvilke symptomer der er til stede hos en person. Kendskab til de første manifestationer vil tillade at stoppe symptomer og handle direkte på kilden, der forårsager uopsættelsen.

De første tegn og symptomer på en forkølelse

Tidlig behandling ved det første tegn på forkølelse kan reducere sygdommens tid til 2-3 dage. Kroppens beskyttelsessystem giver besked om problemer, der er opstået siden udviklingen af ​​de første symptomer. Der skal træffes særlige forholdsregler i den kolde årstid - efterår og vinter samt i løbet af årstidsskiftet. Det er da, at kroppen er mest svækket på grund af mangel på vitaminer. Hovedsymptomet ved sygdommens indtræden er tilstedeværelsen af ​​klar nasal udledning uden farvning.

I de første 6-8 timer efter infektion trænger ind i en person føles normal, forudsat at hans immunitet ikke svækkes. I 95% af tilfældene forstyrrer de processer, der forekommer i kroppen, ikke det sædvanlige arbejde, så det kan vare op til 24 timer efter begyndelsen af ​​de indledende symptomer.

Efter udledning fra næsen tilføjes:

• varierende sværhedsgrad af hovedpine
• følelse af ondt i halsen med gradvis rødme af slimhinderne
• stemmen bliver hæs, da den inflammatoriske proces påvirker ledbåndene;
• der er en stigning i kropstemperaturen i området 37,1-37,5 grader;

• smerte i processen med at sluge
• appetitfald (det kan forsvinde fuldstændigt).

Den første manifestationer af forkølelse omfatter også: apati, træthed, en person ønsker ikke at gøre noget, bare sove. Så udvikler han en hoste, som kan være tør eller våd i form, udtrykt i forskellige intensiteter. På denne baggrund er der svært ved vejrtrækning og let åndenød. Udholdenhed er stærkt reduceret. Der er trængsel i næsen og derefter nysen.

Mindre ofte omfatter de første manifestationer af en forkølelse:

1. Tåreflåd.
2. Røde øjne.
3. Udseendet af hævelse af øjnene.

Disse symptomer vises slet ikke, de kan også forveksles med en allergisk reaktion i foråret og sommeren.

Hvis behandling af en viral infektion ikke er startet i løbet af de første 24 timer, vil manifestationerne stige, da intet forhindrer sygdommens udvikling. Fokus bør være på lokalisering af inflammatoriske processer. I begyndelsen af ​​en forkølelse er det svært at forstå, hvilken grad af udvikling af negative processer der er til stede hos en person. Derfor kræves en appel til en læge.

Symptomerne på en forkølelse hos voksne skal skelnes fra manifestationer af ARVI eller influenza, da de virkninger og påvirkninger, kroppen oplever, er forskellige i disse tilfælde. Selvbehandling er tilladt, hvis bekræftet AHD. Når en forkølelse begynder, skal du reducere fysisk aktivitet samt observere andre manifestationer af sygdommen. Vigtigste symptomer:

• svaghed, der stiger over tid
• generel, forskellig ulempe
• opfattet smerte i musklerne (men ikke meget stærk);
• brændende eller ubehageligt ondt i halsen;

• hoste, oftest tør - i den indledende fase og våd - til genopretning (af varierende intensitet);
• temperaturen stiger til 37-38,5 grader;
• kuldegysninger med feber og svaghed;
• sveden;
• øjenpine forårsaget af bevægelse, lyst lys og følelse af tunghed;
• intense rive
• øget hovedpine;
• reducere eller fuldføre mangel på appetit.

Yderligere symptomer, der forekommer hos voksne: søvnløshed, forstørrede cervix lymfeknuder.

Hvordan man ikke bliver syg

Så snart der opstår en stigning i temperatur eller andre tilfælde af forkølelse, er det nødvendigt at tage forebyggende foranstaltninger, så symptomerne ikke øges. Til dette anbefales det:

1. For at bruge indåndinger med menthol (det er også muligt at bruge sædvanlig kartoffel bouillon eller granolie) - indflydelse på inflammatorisk proces er lavet, smitteinfektionsaktiviteten falder.
2. Øg væskeindtag - te, afkog af planter og urter. I processen med udvikling af akutte åndedrætsinfektioner i kroppen produceres toksiner, som straks skal fjernes for at reducere deres negative påvirkning.
3. At udføre vasken af ​​næsen med en væske indeholdende salt (du kan forberede det selv eller købe det på apoteket).

I denne periode anbefales det at drikke varm mælk med honning eller hindbær, for at medtage grøntsager i æteriske olier - hvidløg og løg. Tidlig standsning af bakteriens aktivitet vil gøre det muligt for dig ikke at blive syge eller reducere varigheden af ​​ubehag i 2-3 dage i stedet for de sædvanlige 6-7 dage.

Hvordan man behandler de første tegn

Hvis profylakse ikke blev udført umiddelbart eller ikke stærkt nok, observeres udviklingen af ​​en akut respiratorisk sygdom. Du skal vide, hvordan du skal udføre behandlingen for at forhindre forringelse eller forhindre komplikationer (bihulebetændelse, antritis). Narkotika ved høje temperaturer bør gives, når indikatorerne har overskredet mærket på 38 grader. Indtil dette punkt antages det, at immunsystemet alene kæmper med problemet.

Det vigtigste behandlingsprogram er sengeline. Dens overholdelse vil hjælpe med at undgå komplikationer og reducere symptomernes intensitet. Lægemidler bør kun inddrages i terapi efter høring af en læge, især med antibiotika.

For at hjælpe ved det første tegn på forkølelse skal du:

1. At udføre regelmæssige temperaturmålinger.
2. For at sikre en hvilestilstand (søvn vil genoprette styrken og øge effektiviteten af ​​de anvendte lægemidler, da kroppen er fuldstændig afslappet).
3. Reducer alle typer stress (herunder mental).
4. At lede luft i rummet (2 gange om dagen).
5. Drik mere væsker for at opretholde normal vandbalance og hjælpe med at eliminere toksiner.

Også påkrævet for fuldstændig at eliminere muligheden for hypotermi. Hvis immunsystemets arbejde ikke bevirker, at temperaturen stiger over 36,9 grader, kan du bruge et varmt fodbad som et behandlingsstrin (du kan tilføje et afkog af urter og planter til vandet, en lille tør sennep). Det anbefales at fjerne fedtholdige, kulhydratrige fødevarer fra kosten på tidspunktet for behandlingen for at reducere byrden på kroppen. Ved de første tegn på sygdommen, når en host optrådte, komprimerer med decoctions af urter og planter eller med tilsætning af æteriske olier indgår i terapien.

Hvad skal man tage

En effektiv medicin ved de første tegn på forkølelse og efterfølgende behandling ordineres af en læge efter diagnosens resultater. I 90% af tilfældene indgår midler i form af tabletter i genopretningsprogrammet. Populære lægemidler er:

1. Paracetamol - et middel til effektivt at reducere temperaturen (det anbefales at bruge det, når tallene er over 38,1 grader).
2. Amoxicillin - har antibakterielle effekter, eliminerer og reducerer intensiteten af ​​manifestationerne af den infektiøse proces.
3. Aflubin - stoffet hjælper med at øge den naturlige styrke af immunresponsen. For børn kommer i form af dråber.
4. Cycloferon - stoffet håndterer aktivt virusinfektioner, eliminerer inflammatoriske processer ved akutte luftvejsinfektioner.

For at slippe af med overbelastning og dårlig forkølelse, er Nazivin brugt - et lægemiddel i form af dråber med en vasokonstrictor effekt. Aqualore - havvand. Dette lægemiddel hjælper med at fjerne puffiness, hvis den stammer fra næsen. Aspirin tabletter bruges til at lindre svære hovedpine. Bronhikum - et middel foreskrevet, når du skal slippe af med hoste. Dr. Mom og analoger bruges til kompleks behandling - de lindrer hoste og løbende næse, giver effektiv opvarmning af kroppen.

Også en læge kan ordineres sådanne midler:

1. Panadol (analoger) - for at lindre betændelse.
2. Immunal - for at understøtte immunsystemet.
3. Tamiflu - når en virusinfektion slutter sig.
4. Amoxiclav - når bakterier kommer ind i kroppen.
5. Acyclovir - for at slippe af med forkølelse på læberne.
6. Codelac - til behandling af stærk hoste i tør form.
7. Fervex - til kompleks behandling, eliminering af flere symptomer på forkølelse.

Hvis der i diagnosticeringsprocessen eller primær behandling blev påvist en viral infektion, kan lægen ordinere yderligere lægemidler, der forbedrer virkningerne af lægemidler i det terapeutiske kompleks. Hoveddestinationen er at tage hensyn til det tilstedeværende årsagsmiddel:

1. Remantadin (små piller) - virker som en immunomodulator, bruges til profylaktisk virkning såvel som mod influenza.
2. Arbidol er effektiv til ARVI, influenza, herpes, rotavirusinfektion.
3. Ingaverin - har et bredt spektrum af handlinger, har en antitoksisk, antiinflammatorisk effekt.

Disse lægemidler bør anvendes strengt i henhold til normerne, tage hensyn til patientens alder og kontraindikationer at anvende. Antibiotika kan ikke bruges alene. Hvis forkølelsen har en bakteriel eller infektiøs natur, skal denne fakta etableres af en læge, og antibiotika vælges strengt i overensstemmelse med det identificerede patogen. Under modtagelsen af ​​sådanne lægemidler er overholdelse af dosen og varigheden af ​​kurset strengt nødvendigt, det er forbudt at uafhængigt reducere, øge eller afbryde medicinen. I 90% af tilfældene foreskriver:

1. Amoxicillin - et bredspektret middel, ordineres 1 tablet 3 gange om dagen.
2. Azithromycin - øger koncentrationen af ​​det aktive stof i det primære lægemiddel i infektionskilden, hvorved behandlingstiden reduceres.
3. Sumamed - adskiller sig fra andre typer antibiotika ved stærk og hurtig handling. Kursindtag er ikke mere end 3 dage om dagen, 1 tablet.

Efter at have taget disse lægemidler, skal du tage midler til at genoprette tarmmikrofloraen.

Folkelige retsmidler

Som en forebyggende foranstaltning, for at konsolidere de opnåede resultater eller øge effektiviteten af ​​den valgte type terapi, indføres folkemedicin i kursusbehandling - naturlige lægemidler, der opnås fra planter eller produkter med medicinske egenskaber.

For at forbedre immunsystemet i lavsæsonen skal du spise en teskefuld honning inden sengetid eller drikke 50 ml vand med tilsætning af citronsaft. Varm drikke, der er fremstillet af 250 ml kogende vand og 2 g grøn te, hjælper med at stimulere kroppen til at bekæmpe infektion. Hvis de første symptomer på forkølelse forekommer, anbefales det at drikke en drink, der indeholder kogt vand (250 ml), hakket ingefærrot (1 tsk). Det hjælper også til at modstå forkølelse, øger modstanden og giver styrken af ​​drikke, der omfatter citronsaft (20 ml) og honning (1 tsk.), Tilsat til et glas varmt vand.

Det er således nødvendigt at kende de første og vigtigste manifestationer af forkølelse for at træffe rettidige foranstaltninger for at fjerne kilden til dårligt helbred. Ud over konventionelle lægemidler bruges folkemidlet aktivt til at forbedre effektiviteten og forebyggelsen af ​​antibiotika - for at bekæmpe stærke inflammatoriske processer, bakterier eller infektioner.

Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse

Du følte kittende i halsen, tunghed i hovedet, en varm pande og næsestop. Hvorfor lurer sådanne problemer hele tiden på det forkerte tidspunkt? For ikke at forstyrre et vigtigt projekt på arbejdspladsen, for at passere sessionen uden restancer, for ikke at opgive en interessant weekend tur - skal du vide, hvordan du hurtigt kan komme sig fra en forkølelse.

Der er ingen tid til at fortryde, at kold forebyggelse ikke er blevet gjort. Det er nødvendigt hurtigt at tage fridage fra arbejde eller skole og starte en nødindtagelse af vitamin C i kombination med folkemidlet.

For ikke at miste arbejdskapacitet i lang tid - du bør vide: Kun nødbehandling af forkølelsen er effektiv i de tidlige stadier af sygdommen.

Nødforanstaltninger ved det første tegn på forkølelse

En voksen vil hurtigt blive helbredt af en forkølelse, hvis der træffes beredskabsforanstaltninger ved de første symptomer. Følgende tips kan kun bruges af de mennesker, som forstår, at deres sundhed forværres på grund af deres elementære forsømmelse: deres immunitet voksede ikke i tide, kroppen modtog hypotermi på grund af upassende tøj og sko.

Hvis der er en mistanke om, at du er offer for en influenzapidemi, skal du straks kontakte lægen hjemme, gå på hospitalet og ikke selvmedicinere! Må ikke rod med alvorlige sygdomme!

Disse tips kan ikke bruges, hvis barnet er syg. Du er ansvarlig for børns liv, men ikke for dig at dømme, hvad de er syge. Kun en specialist vil være i stand til at diagnosticere korrekt: blandt børns sygdomme er mange sygdomme kendt med symptomer som forkølelse, men de, der behandles, er helt forskellige.

Hvordan hurtigt slippe af med forkølelse til en voksen:

1. Hvis du har en mild form for forkølelse, så gå til lægen for et hospital er fyldt med at stå i lange linjer på klinikken og en reel mulighed for at få en komplikation. Sørg derfor for at tage fridage fra arbejde: tag en fridag i en dag eller forlade på egen regning i flere dage. Vi bliver aldrig syge på arbejde, dine ofre bliver ikke værdsat af nogen, fordi du stadig ikke kan arbejde produktivt.
2. Hjemmebehandling for forkølelse, der starter med temperaturmåling. Forkert, de, der ved de allerførste tegn på uopsættelighed forsøger at drikke de meget omtalte dyre midler at holde sig på deres fødder. At køre temperaturen under 38 grader er en reel forsinkelse i sygdommen i længere tid.
3. Effektiv kold medicin er C-vitamin, det skal altid være i dit hjem medicin kiste i form af piller eller piller. Modtagelse af en chokdosis ascorbinsyre er meget vigtig i de indledende stadier af behandlingen. Hvis du ikke kan lide medicin, så kan du erstatte dem med citrusfrugter: ca. fem appelsiner eller to citroner med honning - det er både velsmagende og sundt.
4. En kold behandling derhjemme bliver snart, hvis du tager meget væsker: absolut nogen, men varm. Dette er nødvendigt for tidlig eliminering af toksiner fra kroppen. Udnyt de vidunderlige drikkeopskrifter nedenfor, som er lækre, og som muliggør en hurtig kur mod kulde.
5. Den bedste kolde medicin er søvn. Efter at have taget varm te, dækket af et blødt tæppe, prøv at falde i søvn. Varmt strømper og behagelige tøj hjælper med god svedning - et uundværligt stadium i behandlingen. Det er muligt, at når du vågner om morgenen, vil du ikke føle selv de mindste tegn på, at du blev alvorligt forstyrret om aftenen.

Enhver, der ønsker at vide, hvordan man kan slippe af med en forkølelse, bør indstille sig til et hurtigt resultat og ikke blive sløv. Og helt sikkert ikke misbruge alkoholholdige drikkevarer.

Hvis du er foruroliget over dig selv: det vil, selv når du næsten er helbredt, ikke gå ud i frisk luft, vil sygdommen kunne tage en langvarig natur.

Korte gåture for alle patienter, der ikke har feber, er nyttige og skal være. Hvis det ikke fungerede hurtigt, tilbyder traditionel medicin forskellige metoder til behandling af rhinitis, hoste og ondt i halsen.

Hvad skal man drikke med forkølelse?

Kold behandling med folkemæssige midler er en rigelig drik, der hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen. Hvilken form for væske vil hjælpe effektivt genopretning? Ikke koldt, men ikke varmt, for ikke at forårsage komplikationer i ondt i halsen.

Vælg en drikkemulighed, der passer bedst til dig:

• Rosehip infusion - et lagerhus af alle mulige vitaminer.
• Hindbær te er en gammel måde at reducere temperaturen på, bær kan fryses, tørres eller endda lavet af syltetøj.
• Kylling bouillon - når du ikke ønsker at spise særligt under sygdommen, vil denne skål både mætte og give at drikke og reducere symptomerne.
• Citron decoction lavet af flere citroner og honning. Disse produkter koges i to til tre liter vand. Kødet afkøles, og det viser sig at være en vidunderlig compote med et højt indhold af vitaminer.
• Tranebær, currant og viburnum juice er en traditionel russisk drink lavet af bær værdsat for dets helbredende egenskaber.
• Varm mælk med honning, smør eller sodavand.
• Almindelig te med honning. For at bevare sine gavnlige egenskaber for at styrke immunforsvaret skal du spise honning med en ske og kun drikke te. I den varme væske vil den opløste honning ikke længere helbrede.
• Kold ingefærte er et populært middel i de seneste år. Det berømte krydderi, som forbedrer kroppens metabolisme, er også kendt for smertestillende, smertestillende, sårhelende egenskaber.

Hvordan laver healing ginger te? På 0,5 liter kogende vand tages der en teskefuld te og ca. 3 spiseskefulde ingefær (ca. en del af roden er 3-4 cm i størrelse), citronsaft presses ud og honning tilsættes. Efter infusion og afkøling er drikken klar til at drikke.

Sådanne folkemæssige retsmidler til forkølelse kan udarbejdes uden problemer, ikke glemme dem, men det er også hensynsløst at stole på dem. Selvfølgelig er det ikke helt rigtigt at genere en læge med mindre lidelser, for på dette tidspunkt kan en alvorlig syg patient behøve det, men er du sikker på, at dit helbred ikke er truet af problemer?

Hvornår skal du ikke behandle en forkølelse derhjemme?

Hvis symptomerne på sygdommen ikke falder for en dag eller to, forbliver uændrede eller endda øge, skal du ringe til en ambulance eller din lokale læge.

Hvad skal advare dig:

• høj temperatur holdes inden for 39 grader i mere end tre dage;
• der var en tung hoste ledsaget af hvæsende;
• du har svært ved at trække vejret
• det er umuligt at tage mad og vand på grund af hævelse i halsen;
• hovedpine plager uden at stoppe
• der er smerter i paranasale bihuler, øjenboller;
• slimbrune eller grønne med forurening af blod forstyrrer.

Dette er ikke længere en simpel forkølelse, men en alvorlig sygdom. For at undgå dårlige konsekvenser skal du straks starte behandlingen, som din læge foreskriver.

Undlad at nægte den nødvendige hospitalsindlæggelse. På kontoen tabte hvert sekund ad gangen, da du troede at du havde en banal kulde. Aldrig selvmedicinere og være sund!

Terapeut: Sådan kureres du hurtigt?

Jeg var altid interesseret i spørgsmålet, hvordan klarer nogle mennesker ikke at blive syge i en epidemi af ARVI? Ikke at være syg overhovedet. Først efter mange år indså jeg, at disse mennesker bliver syge, men fra de første symptomer på sygdommen kæmper de med det, forsøger at bevare deres sundhed og helbrede den "kolde" så hurtigt som muligt.

Det vigtigste er ikke at gå glip af sygdommens begyndelse. Hvor mange gange skal det overdrive sig for ikke at tage en sygeoversigt på arbejde, for ikke at forstyrre deres kære og for at udholde feber, løbende næse, smerte.

Der er retsmidler, som vi kan tage fra de første symptomer på sygdommen for at helbrede hurtigere. Dette er ikke kun medicin, men massage, herunder akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi kender alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til at kontrollere sygdommen.

Den mest almindelige årsag til indisposition er en forkølelse eller ARVI. Der er forskellige virus af ARVI, så infektionen opstår med en anden klinik. Der kan være en høj temperatur med minimal catarrhal symptomer (ingen løbende næse og hoste), tværtimod kan der være næsetopstød, ondt i halsen, og temperaturen er lav.

Nogle bærer ARVI helt uden temperatur. Dette gælder også for svækkede ældre mennesker, der har forkølelse udefra, kan udgøre sløvhed, døsighed. Disse mennesker skal ringe til en læge, så han kan lytte til lungerne, se på halsen, og hvis der er tegn på virusinfektion, foreskrevet en passende behandling.

Jeg havde en sag, da jeg var distriktsterapeut. Forårsager en bedstefar, og i huset er der opkald skrevet - en forkølelse. Nå, jeg tror, ​​det får en forkølelse? Sandsynligvis var forsendelsen forkert. Jeg kommer til udfordringen - ja, min bedstefar klager over næsestop, ingen feber, ingen hoste. Så farfar Foreskrevet behandling for rhinitis.

Og så hvad? Jeg hører en hoste fra det næste rum, og der er min bedstemor, med en temperatur under 40 grader, hoste, hun har lungebetændelse. I lungerne, alt wheezes. Foreskrevet behandling og bedstemor. Her er et eksempel. Den ene med en løbende næse kalder lægen, og den anden i en alvorlig tilstand lider.

Hverken dette eller det er nødvendigt. Du skal vide, hvordan du behandler en løbende næse og ved, hvornår det allerede er nødvendigt at bede om hjælp for hurtigt at helbrede en forkølelse og undgå komplikationer.

Ønsker at helbrede forkølelse hurtigere - forebyggelse er nødvendig

I begyndelsen af ​​epidemien bør der træffes forebyggende foranstaltninger:

1. Influenzavaccine - gratis i klinikken på stedet for indsættelse af OMS eller i private klinikker

2. Bære en maske på offentlige steder, især hvis du kommer til klinikken, hvor der er mange syge mennesker;

3. At smøre næsen med oxolinum salve hele perioden af ​​epidemien, når du går ud på gaden;

4. Tag profylaktiske kurser af antivirale lægemidler: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerne for hvert lægemiddel beskrives godt, hvordan man tager det med et forebyggende formål. Normalt forebyggende indtag fra flere dage til flere uger. De tager profylaktisk, når de kommer i kontakt med patienten (en person er syg hjemme) eller når man arbejder med mennesker, der kommunikerer med et stort antal mennesker, øges risikoen for infektion flere gange (sælgere, operatører i banker, lærere, børnehave lærere osv.). )

5. Vask dine hænder ofte med sæbe eller desinfektionsmiddel! Nogle gange kan denne enkle handling beskytte os mod infektion. Ikke kun for at vaske hænder, men også at desinficere dørhåndtagene for at holde dit hjem rent.

6. I perioden af ​​epidemien kan lejligheden være kvarts. Nu er bærbare enheder af ultraviolet stråling som "Beam", "sol" til salg. Med deres hjælp kan du desinficere lejligheden, kan bruges som en hjælp i begyndelsen af ​​sygdommen. Hvis der ikke er kvarts, kan du lufte værelserne, åbne vinduerne i 15 til 20 minutter. Du kan luft og kvarts på samme tid.

Sådan genopretter du hurtigt, hvis du er forkølet

Hvis du stadig er syg og føler en feber, skal du ikke lade situationen gå ud af kontrol, men at træffe uopsættelige foranstaltninger.

1. Antivirale lægemidler er ikke længere som forebyggelse, men som en behandling. Narkotika er de samme som for forebyggelse, kun efter en anden ordning. Normalt beskrives regimen i detaljer i instruktionerne eller på lægemidlets side. Nogle gange, efter behandling med antivirale lægemidler, stopper de første symptomer på ARVI, og personen genopretter sig meget hurtigt. Gravid af de antivirale ordinerede spædbarnsdoser af Viferon eller Genferon.

2. Gargling 5-6 gange om dagen med kamille eller calendula decoction, chlorhexidin, furatsilinom. Tidligere blev der brugt en effektiv, men ubehagelig smagsmiddel kaldet havvand. Vi tager et glas varmt vand, dråber der 5 dråber jod, en spiseskefuld salt, en spiseskefuld sodavand. Et par skylninger - og halsen desinficeres. Nu er iod ikke forbrugt så meget på grund af den øgede forekomst af allergier. Men der var meget slik til halsen. De er nemme at bruge, men det er stadig bedre at ikke misbruge dem, fordi de i modsætning til skylning ikke renser overfladen af ​​svælg, og nogle forårsager irritation, fordi de indeholder mange æteriske olier og konserveringsmidler.

3. Vask næsen med saltvandsløsninger. Der er mange færdige hypertoniske opløsninger til vask af næse, du kan selv lave en saltopløsning og skylle din næse ud af tekanna. Endelig er der Dolphin, en speciel krukke og pulvere til vask af næse med salt og kamille. Når vi vasker næsen, vaskes virusene mekanisk væk med vand, og sygdommen udvikler sig ikke. Efter vask kan du sætte turunda med aloe juice eller "Vitaon" balsam i næsen. Disse midler afhjælper ikke blot betændelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Shock doser af vitaminer. Vitaminer i gruppe B forøger immuniteten. Ascorbinsyre hjælper med at bekæmpe virussen. Vitaminer sælges nu mest forskelligt fra dyre komplekser til en øre askorbinki og rosehip sirup, der er kendt for os fra barndommen.

5. Folkemedicin ud over den vigtigste behandling for at komme sig hurtigere:

• mælk med honning;
• finhak løg og fyld det med sukker, drik den frigjorte saft;
• varme fødder med sennep i en skål;
• brygge urter: marjoram, johannesurt, lakrids, kamille, salvie, calendula. Urter insisterer på et vandbad i 20 minutter og dækker derefter med en varmt vandflaske og insisterer i 40 minutter. Derefter skal de afkøles, aftappe og opbevares i køleskabet, mens de spiser lidt varme op eller tilsæt kogende vand. Du kan brygge urte, du kan og enhver urt. Urter er gode, fordi de har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og eksplosive virkninger. Det vil sige, vi får en kompleks virkning på kroppen. Du kan tilføje en sked fuld honning til urterne. Fra urter til gravide er kamille og calendula egnede;
• bære en hvidløgskrydderie rundt om halsen på en tråd, læg en skål hvidløgsbrød omkring lejligheden;
• drik ingefærte. Gingerte er kogt af revet eller tørt ingefær, du kan tilføje en lille honning. Gingerte kan anbefales til gravide til behandling af forkølelse.

6. Acupressure hjælper meget godt ved de første symptomer på sygdommen. Nedenfor er ordningen. Vi arbejder med tommelfinger eller indeksfingre på biologisk aktive punkter mod uret op til 21 gange, for den bedste effekt om morgenen og aftenen.

7. Balsam "golden star" og lignende salver og pletter med æteriske olier, som normalt anvendes på området nær næsebor eller brystben, hvor de aktive punkter er placeret. Disse lægemidler lindrer næsetilslutning godt, de har også en bakteriedræbende effekt.

6. Home fysioterapi. Nu er der så mange bærbare enheder til salg, at du kan arrangere et rigtigt værelse i dit hjem. Dette er UFO-kvarts (de er allerede nævnt), en magnet, en denos, en forstøver. Inden du bruger dem, skal du omhyggeligt læse instruktionerne og bruge dem kun, hvis du ikke har kontraindikationer til fysioterapi.

Hvis vi overvinder sygdommen med disse midler, er det meget godt og vil give os mulighed for at helbrede forkølelse meget hurtigere. Men hvis symptomerne forbliver efter 5 dages behandling eller forværres - hoste med grønt sputum, nasal udledning af purulent natur, smerte og overbelastning af ørerne, generel svaghed, feber over 39 grader, er alt dette en indikation for antibiotika.

Det er nødvendigt, at lægen foreskrev antibiotika. Det anbefales ikke at ordinere selv disse lægemidler selv, for normalt tager folk stoffet, der engang hjalp, hvilket betyder, at de allerede har taget det. Dette bør ikke gøres, fordi vores mikrober kan være resistente over for dette antibiotikum.

For at ordinere sådan behandling tager lægen hensyn til mange faktorer: Hvilke stoffer har du taget for nylig, ryger du, er dit arbejde relateret til mennesker, er du ofte syg, hvilken tilstand af dit kardiovaskulære system, nyrer, mave-tarmkanalen, hvilken tid år, hvordan tolererer du antibiotikabehandling, bivirkninger af stoffer.

Derfor sælges antibiotika på apoteker på recept. Nogle skrupelløse apotekere sælger stadig antibiotika, men det er forkert. Hvis det kommer til at tage antibiotika, er det bedre at blive undersøgt af en læge for ikke at gå glip af komplikationen.

Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse om 1 dag

16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse

Når du får en forkølelse, føler du dig træt og træt. Din hals er sår eller smerte, din næse er blokeret; nogle gange føler du dig varm og kan endda blive rød; på andre tidspunkter kan du have kuldegysninger, smerter og tremor i din krop. At have alle disse kolde symptomer kan være meget ubehageligt, da de forårsager ubehag og forstyrrer dit daglige liv.

At komme af med en forkølelse er også ret svært, da de fleste læger kun foreskriver lægemidler, der sænker højkropstemperaturen eller højst sengeluft.

Så hvordan man hurtigt kan helbrede koldt hjemme i en dag? I denne artikel vil vi diskutere 16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Alle disse tidstestede værktøjer fungerer effektivt og hurtigt, så du kan føle dig bedre den næste dag.

Hvad er forkølet, og hvordan udvikler det det?

Hver person bliver kold undertiden. Børn lider normalt af en forkølelse op til 6-8 gange om året på grund af svagere immunsystemer. Vi lider af forkølelser på grund af mikroskopiske mikroorganismer, kaldet mikrober, som vi bringer ind i kroppen fra forurenede overflader, såsom dørhåndtag eller endda ved at ryste hænder med inficerede mennesker.

Fælles forkølelse er en smitsom sygdom, der kan sprede sig fra person til person. Hoste og nysen forårsaget af forkølelser spredter bakterier og vira, der forårsagede denne sygdom, med det resultat, at infektionen spredes yderligere (især i efteråret-foråret).

Vira går også ind i kroppen gennem sputum, spyt og nasale sekretioner. Hvis du berører dit ansigt, øjne eller mund med inficerede hænder, kommer disse mikroorganismer ind i din krop gennem disse åbninger. Den vigtigste type patogener, der forårsager forkølelsen er rhinovirus.

Vores organismer har evnen til hurtigt at bekæmpe de fleste patogener; Men i nogle tilfælde kan de ikke straks klare infektionen, hvilket forårsager kolde symptomer, såsom:

• hovedpine
• kuldegysninger (rysten under feber)
• løbende næse
• næsestop
• ondt i halsen
• hoste
• øget legemstemperatur
• generel utilpashed
• muskel smerte
• træthed

Sommetider kan forkølelsen være kompliceret og blive til en bakteriel infektion, såsom en øreinfektion, lungebetændelse eller strep hals infektion. Disse infektioner skal behandles med antibiotika. Kolde symptomer kan forekomme 12-72 timer efter infektion.

Hvem kan få en forkølelse?

Næsten hver person lider af en forkølelse fra tid til anden. Imidlertid er folk med svagere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mere tilbøjelige til at få forkølelse, da de er i tæt kontakt med andre inficerede børn. Ældre personer med svagere immunitet kan også være koldt op til 3-4 gange om året.

Standard kold behandling

De fleste sundhedsudbydere anbefaler normalt at drikke rigeligt med væsker og holde sig til sengeluna for at slippe af med forkølelse. Antipyretiske lægemidler kan også ordineres til dig eller dit barn. Hvis forkølelsen har forårsaget en komplikation i form af en bakteriel infektion i øret eller bihulebetændelse (frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse osv.), Kan lægen ordinere antibiotika.

Sådan hurtigt helbrede forkølelser med naturlige lægemidler hjemme

Lad os nu diskutere, hvordan du kan behandle en forkølelse hjemme hurtigt og effektivt.

1. Forøg C-vitaminindtaget.

C-vitamin er et antioxidant vitamin, som øger immuniteten og bekæmper skader forårsaget af frie radikaler forårsaget af toksiner og forurenende stoffer. Regelmæssigt indtag af C-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse, influenza og andre kroniske infektioner.

Undersøgelser har vist, at en høj dosis på op til 2000 mg C-vitamin pr. Dag kan hjælpe med at bekæmpe bronkitis. Ved det første tegn på sygdom skal du tage C-vitamin og fortsætte med at tage det i flere dage, selvom du føler dig bedre. Hvis du udvikler diarré, reducer dosen og tag op til 1000 mg om dagen, indtil du føler dig bedre.

2. Drik citronsaft

Citronsaft er en af ​​de bedste naturlige midler til forkølelse. Forbruger citron eller limejuice rig på C-vitamin hjælper dig med hurtigt at helbrede en forkølelse.

• Ved det første tegn på forkølelse skal du klemme en hel citron i et glas varmt vand og tilsæt noget honning der. Drikke denne drink mindst 6 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Citronsaft reducerer toksiciteten i kroppen og styrker immunsystemet, som begynder at mere effektivt bekæmpe bakterier og vira. Det hjælper med at reducere varigheden af ​​en forkølelse, og du begynder at føle sig meget bedre.
• Du kan også bruge stegte citroner til at helbrede en forkølelse i 1 dag. Bare steg 2-3 citroner i en varm ovn, indtil huden er revnet. Når dette er begyndt, ekstraher juice og sød det med honning. Drik en teskefuld af dette middel før måltider og igen før sengetid for hurtigt at helbrede koldt og hoste. Med en meget stærk forkølelse, tag sød citronsaft 3 gange om dagen.
• Til kuldegysninger og feber skære et halvt dusin citroner. Tilsæt skiver til kogende vand. Kog blandingen i mindst 30 minutter. Strain. Syng en teskefuld citron bouillon hver anden time indtil chill er væk.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke ved, hvordan man kan kurere en forkølelse om 1 dag, kan du bruge denne tidstestede metode. Du kan spise enhver hjemmelavet varm suppe, som du kan lide, men hvidløg og kyllingesuppe fungerer bedst.

Hvidløg suppe

Hvidløg har antimikrobielle egenskaber, der hjælper dig med at undertrykke de patogener, der forårsager forkølelsen. Hvidløg har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaber. Dens anvendelse reducerer de smerter og smerter, der normalt opstår i begyndelsen af ​​en forkølelse. Her er en opskrift på hvidløgssuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk bouillon
• 8-10 skrællede og hakkede hvidløgsklyven
• 2-3 spsk olivenolie
• 3 mellemløg (fint hakket)
• 2 krystalhoveder (krydderi)
• ½ tsk jorden røget paprika
• 5 blade af timian
• 2 laurbærblade
• 3 mellemstore tomater (hakket)
• sherry eddike

Fremstillingsmetode:

• Varm olien i en kasserolle. Tilsæt hvidløg og steg til det bliver brun. Nu kan du fjerne hvidløg fra olien.
• Tilføj nu løg til denne olie. Steg det, indtil det bliver brun. Du kan igen tilsæt hvidløg på dette tidspunkt, efter at du har slået det i en puree med en ske eller blender.
• Tilsæt de resterende krydderier og tomater og steg.
• Når tomaterne er bløde, tilsæt kylling / grøntsager bouillon.
• Kog i 30 minutter.
• Tilsæt nogle sherry eddike til suppen for at tilføje en speciel smag.
• Drik denne suppe 3-4 gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse.

Ud over at bruge hvidløgssuppe, kan du også inkludere hvidløg i alle dine retter. Hvis du kan tolerere sin smag, kan du også forbruge rå hvidløg.

Kyllingesuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begyndelsen af ​​en forkølelse. Faktisk: Kyllingesuppe er en af ​​de bedste folkemæssige midler til behandling af forkølelser og hoster. Dette middel blev endda brugt i det gamle Egypten for at forhindre feber og forkølelse. Selvom brugen ikke direkte kan helbrede denne sygdom, vil det helt sikkert hjælpe dig med at føle dig bedre.

Faktum er, at når du er syg, vil du ikke spise noget. Efter at have drukket kyllingesuppe, kan du holde dit blodsukker i det normale område. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre, samt give din krop energi til at bekæmpe infektion. Du kan gøre kold medicin ud af kyllingesuppe ved at tilføje andre ingredienser som ingefær, hvidløg og peberfrugter, hvilket forbedrer blodcirkulationen og gør dine hvide blodlegemer bevægelige.

4. ingefær

Som hvidløg er ingefær et andet godt naturligt middel, der kan reducere varigheden af ​​en forkølelse. Ginger vil også hjælpe dig, hvis du har ondt i halsen eller hoste. Skær frisk gingerrot og tilsæt den til en kop varmt vand. Tilsæt nogle ahornsirup, honning eller stevia til at sød teen. Drik denne vidunderlige kold te 3-4 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Ginger bekæmper ikke kun kolde symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en glimrende måde at tilgive fordøjelsesbesvær på.

5. Dampindånding

Sådan helbrede du en forkølelse og en forkølelse på en dag? Sammen med andre midler, der er nævnt i denne artikel, vil dampinhalation hjælpe dig med dette. Dette er en fantastisk måde at slippe af med nasal overbelastning, der normalt ledsager en forkølelse. For at gøre dette: kog vand, sæt 2-3 dråber eucalyptusolie i kogende vand, vipp dit ansigt over en gryde med kogende vand, dækker dit hoved med et håndklæde og indånder varme dampe i 10 minutter. Indånding af damp vil hjælpe dig med at slippe af med ondt i halsen, løbende næse og vedvarende næsestop.

6. drik masser af væsker

Din krop bruger væsker til at bekæmpe infektioner. Derfor skal du drikke mindst 8-10 glas frisk, klart vand hver dag og endnu mere på dage, hvor du er syg. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med bakterier og vira gennem sved og urin. Drikke ikke søde kulsyreholdige drikkevarer og frugtsaft. Sukker sænker immuniteten, hvilket yderligere svækker din krop. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Tag Echinacea

Hvis du vil lære at behandle forkølelse med folkemidlet, som også fungerer smidigt, så prøv Echinacea. Echinacea er en af ​​de bedste plantelægemidler til forkølelse, hoste og influenzavirus. I dag er echinacea tilgængelig i flere former, såsom te, tinkturer eller piller. Tag ikke echinacea i mere end 12 uger.

Patienter med autoimmune sygdomme, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel sklerose, bør undgå at tage Echinacea. Undgå også at bruge lægemidler baseret på denne plante, hvis du er allergisk overfor kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sove med hovedet forhøjet.

Når du har en tøs næse, kan det forstyrre din søvn. En drøm med et hævet hoved kan hjælpe dig med at trække vejret meget lettere. Du kan også bruge en befugter i dit soveværelse for at holde næsepassagerne tørre, hvilket også hjælper med frigivelse af sputum og hurtig genopretning. Brug to eller tre bløde puder eller hæv din seng et par centimeter for at hjælpe slim mere effektivt forlader næsen.

9. Skyl halsen med saltvand.

Dette er den bedste måde at slippe af med et ondt i halsen, der ledsager en forkølelse. Kog lidt vand og tilsæt en teskefrit havsalt til det. Opløs kogende vand med koldt vand for at gøre skyllemiddelen varm. Gurgle med denne løsning tre gange om dagen - dette vil hjælpe med at fjerne sputum, reducere smerter og ondt i halsen. Men hvis infektionen har trængt dybt ind i væv fra tonsillerne, vil gurgling have ringe brug.

10. Brug Neti Pot

For at eliminere nasal overbelastning og overbelastning af slim og pus i bihulerne, kan du bruge neti sved, som bruges til at vaske næsen. Fyld neti gryde med varmt vand og tilsæt en teskefuld salt til det. Bøj dit hoved til højre side, læg næsen i dit venstre næsebor og begynd at hælde vand ind i det. Vand skal strømme fra det modsatte næsebor. Gør den samme procedure på den anden side. Du må muligvis øve med neti sved korrekt. Efter flere forsøg bliver du ekspert! Brug regelmæssigt neti sved, så dine nasal luftveje og bihuler bliver renset for slim.

11. drik urtete

Mange urtete kan hurtigt lindre kolde symptomer.

• Te med lakrids. Et fantastisk værktøj, der hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse. Licorice har en sød smag, men dets naturlige sukker øger energi, reducerer ondt i halsen og undertrykker også hostens refleks. At lave te med lakrids, kog vand, hæld i en kop og tilsæt en teskefuld lakridsrod til den. Lad te stå i et par minutter, hvorefter du kan drikke det. Drik mindst 2-3 kopper af denne te på en dag.
• Thyme te (timian). Denne fremragende urtemedicin hjælper også med at bekæmpe hoste. Timian er rig på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant, der fjerner sputum og slim. Det slapper af luftveje og hals musklerne og derved reducerer hoste. For at lave timiante skal du koge lidt vand. Tilsæt ½ tsk tørret timian blade til vand. (Sørg for at du køber medicinsk timian (timian), ikke krydderi, som du kan købe hos almindelige madbutikker!). Dæk koppen med et låg, lad det brygge i 10 minutter og spænd. Drikke denne te tre gange om dagen i tre dage eller indtil din forkølelse forsvinder.
• Mint te Perfekt til behandling af forkølelse og influenza.
• Te med salvie. Dette er et langvarigt tyskt middel til hurtig genopretning fra en forkølelse. Kog lidt vand og hæld det i koppen. Sæt en kniv tørre salvie i vandet, dækk koppen med en tallerken og lad den gå i 5 minutter. Sød med honning og drik denne te varmt inden sengetid. På trods af hurtig lindring af kolde symptomer skal du gøre det i 2-3 nætter, indtil sygdommen er gået.
• Te med karrow. Et andet fantastisk værktøj til hurtig behandling af forkølelse.
• Te med skum. Dette er et meget godt naturligt middel til at håndtere forkølelse og hoste, især om natten. Tag en teskefuld skum, læg i et glas og hæld kogende vand. Lad te stå i 10 minutter. Drik varmt.
• Te fra bladene af jordbær. Denne te hjælper også til hurtigt at fjerne symptomerne på en forkølelse.
• Te med en monard Dette middel er blevet brugt i mange århundreder af de indfødte indianere i Nordamerika for at bekæmpe forkølelse og hoste. Hæld 2-3 teskefulde tørrede blade af monarda med et glas kogende vand og lad det brygge. Har en kop denne te 3 gange om dagen.

12. Brug bagepulver.

Bagepulver er en af ​​de bedste naturlige midler, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Du kan bruge sodavand til at bekæmpe forkølelse på forskellige måder. For eksempel:

• Du kan tilføje lidt sodavand og salt til varmt vand og bruge denne opløsning som en nasal vask. Du skal blot fylde en ren sprøjte med denne opløsning og skylle dine næsebor. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med allergener, såsom forme og støv, som kan forårsage kolde symptomer.
• Du kan også drikke varmt vand med tilsat sodavand for at gøre kroppens indre miljø mere alkalisk. Når pH i din krop skifter til den alkaliske side, hjælper det det med at bekæmpe inflammation og infektioner mere effektivt.
• Du kan også gurgle med vand, der indeholder en teskefuld bagepulver og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsning mindst 3-4 gange om dagen hjælper med hurtigt at komme af med forkølelser, hoste og influenza.

13. Lav en bryst gnide med æteriske olier.

Køb æteriske olier af høj kvalitet som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants, der kan hjælpe folk med kronisk forkølelse. Forbered dig selv et middel til at gnide brystet med tilsætning af disse æteriske olier. Hvis olierne er stærkt koncentreret, kan de irritere huden; derfor først prøve at lægge en lille dråbe på dit håndled og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritation, kan du sikkert bruge disse olier. Før du påfører blandingen på panden og brystet, kan du også fortynde olierne ved hjælp af nogle basiske olier, såsom kokos eller majsolie. Ansøg også på templer under næsen på de pulserende punkter og nakke.

14. Brug buen

Løg og løgjuice er fremragende værktøjer til hurtig behandling af forkølelse derhjemme.

• Du kan lave en pølse af løg, steg det i en lille mængde olie og fortørret. Påfør fjerkræ på brystet. Ved brug af dette værktøj skal du holde din krop varm. Skift poultice ofte. Du kan også lægge løgjuice på panden og brystet. Hyppig brug af løgjuice er også en dokumenteret naturlig måde at forhindre forkølelse på.
• En anden måde at bruge løg til hurtig lindring af forkølelse er at indånde med løg. Tilsæt de knuste stykker til det varme kogende vand og kog, indtil løgens lugt begynder at strømme ud af vandet. Fyld vandet ud af ovnen. Bøje over en gryde vand og dække dit hoved med et håndklæde. Inhalér løgens damp i 10 minutter. Dette værktøj hjælper dig med at sove godt om natten og hurtigt slippe af med kolde symptomer.

15. Brug eddike

Eddike er et glimrende middel til at eliminere sinusbelastning. Inhalér eddike dampene ved at opvarme det i en kasserolle. Dette vil straks eliminere blokering i bihulerne. Du kan også drikke æblecidereddike ved at blande 1 tsk af dette produkt med et glas varmt vand og honning flere gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse. Sørg for, at du kun vælger organisk, ufiltreret og rå æblecidereddike. Dette vil afbalancere kroppens pH og slippe af med betændelse.

16. Brug gurkemeje

Gurkemeje hjælper med at bekæmpe betændelse, forhindre forkølelse og hoste, og endda forhindre kræft. Der er flere måder at bruge gurkemeje på for at bekæmpe forkølelse:

• Tag ¼ tsk gurkemeje og bland med et glas varm mælk. Du kan sødes denne blanding med sukker eller honning. Drikke dette middel før seng for at slippe af med forkølelse og hoste om natten.
• Du kan brænde et stykke gurkemejerrod og indånde røgen, der kommer fra den. Dette middel fremmer sputum og slimudslip, hvilket reducerer nasal overbelastning forårsaget af forkølelsen.
• Spis nogle honning blandet med en teskefuld gurkemeje hvert par timer for at lindre hoste, kulde og influenza. Dette middel fjerner ophobningen af ​​slim i bronkierne.
• Lav et kiste gnidemiddel lavet af jordet gurkemeje, ghee og sort peber. Påfør denne blanding på bryst- og halsområdet. Dette vil hurtigt helbrede irritation i bronchi og rydde ophobningen af ​​slim i brystet.

kilden

Ingen relaterede indlæg.

Klik på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓