Æteriske olier til kulde og influenza

Aromaterapi vil komme til undsætning i den kolde årstid. Et par dråber æterisk olie til forkølelse vil hjælpe med at eliminere rhinitis, hoste, sænke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste af de æteriske olier er kendetegnet ved antivirale virkninger, der hjælper med at håndtere forkølelsen og influenzaen. For maksimale resultater skal brugen af ​​olie startes ved de første tegn på sygdom.

Høj effektivitet

Mange patienter undrer sig over, om olierne er effektive ved akutte respiratoriske virusinfektioner, og hvilken æterisk olie fra forkølelse og influenza er den mest effektive.

En af de mest acceptable antivirale olier er gran. Det bruges ofte alene, da det er uundværligt for gnidning og indånding, men der kan stadig forventes et større resultat ved brug af kombinationer af stoffer. Olier vil kun supplere hinanden og forbedre effekten.

Den vigtigste terapeutiske sammensætning kan fremstilles ved at kombinere 50 ml olivenolie med 5 dråber rosmarin, mynte og granolie. Opbevar medicinen kun i køleskabet i en mørk glasbeholder. Dette værktøj er perfekt til gnidning og massage.

Produktive olier er alle nåletræer, men essentielle aromaolier til forkølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• te træ

Thyme olie bruges til at fjerne inflammation og smerter i halsen, og marjoram æterisk olie er perfekt til at sænke temperaturen og kæmpe hovedpine.

Blandt alle midler er der sådanne aromaolier til forkølelse, som er karakteriseret ved antibakterielle og antivirale virkninger. Hvis forkølelsen har forårsaget komplikationer og har udviklet sig til en bakteriel infektion, så brug sådanne olier, der forhindrer virus i at sprede sig.

Disse omfatter aroma olier:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• Manuka;
• enebær;
• te træ

Ved behandling af ARVI spiller baseolie også en særlig rolle. Eksperter anbefaler at bruge almindelig vegetabilsk olie i stedet for almindelig druesadeolie, jojoba, avocado, hvedekim.

Olivenolie betragtes som det mest effektive grundlag. På grund af det store antal phytoncider og antioxidanter i sammensætningen bidrager det til styrkelsen af ​​de beskyttende kræfter i kroppen, genoprettelsen af ​​epidermis og blødgørelsen af ​​slimhinderne.

Terapeutiske egenskaber

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse har høj ydeevne, men kun når de anvendes korrekt. Vælg noget bedre stof er meget svært. Det er nødvendigt at overveje etiologien, typen af ​​sygdommen og karakteren af ​​kurset for at vælge den bedste mulighed for behandling.

Æteriske olier fra rhinitis og forkølelse påvirker kroppen på denne måde:

• antivirus: geranium, citronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptika: te træ, fed, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, fyr, lavendel;
• tonic: sandeltræ, røgelse, rose, anis;
• antiphlogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrugt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, citron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har tendens til at bruge te-træolie. Det er kendetegnet ved en lang række nyttige egenskaber. Det bruges til at eliminere akutte inflammatoriske processer, sårheling, regenerering af epidermis, behandling af ARVI.

Hvordan ansøger du?

Du kan bruge olier på forskellige måder. Alle vælger selv den mest egnede mulighed.

Hot inhalation

Den mest effektive metode til behandling af forkølelse er varme indåndinger. At bære dem derude er der ingen grund til at købe en speciel enhed. For at fuldføre procedurerne skal du følge de enkle retningslinjer:

1. Det er nødvendigt at hælde vand opvarmet til 90 grader i en dyb beholder.
2. Tilsæt 3-4 dråber af den ønskede æteriske olie mod influenza.
3. Bøj foran beholderen og dækk med et håndklæde for at danne en lille kuppel. Start åndedræt duftende helbredende dampe.
4. Puste i din mund eller næse, afhængigt af sygdommens symptomer. I dette tilfælde skal øjnene lukkes.

Sessioner bør ikke vare mere end 7 minutter, men det anbefales at begynde med to minutter. Procedurernes varighed bør kun øges trinvist. Handlinger skal udføres 2-3 gange om ugen, men ikke mere end 7 dage.

En session skal foretages før sengetid. Efter manipulationer i 60 minutter er måltider ikke tilladt, det er forbudt at indånde kold luft og foretage pludselige bevægelser.

Hvis der er et ønske om at udføre terapi med kun en æterisk olie for en forkølelse, så er det nødvendigt at stoppe valget på gran. Men hvis næsepassagerne er stærkt tilstoppede, og der er en kraftig stigning i temperaturen, så giv præference til procedurerne med mynteolie, te træ, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolie bør bruges ved sengetid, da det lindrer symptomerne og hjælper dig med at falde i søvn hurtigt.

Aroma lampe

Ved behandling af forkølelse er det vigtigt at huske om aromaterapi-metoden - brug af aroma lamper. Et komplet kursus af terapi for at slippe af med forkølelse, omfatter hverdagsprocedurer i 15 dage. For at konsolidere resultatet skal det også være nødvendigt at ty til sessioner i yderligere to dage. Procedurerne selv udføres i 30 minutter, indtil øjeblikket løfter helt op til deres fødder.

Den bedste blanding er 5 dråber lavendelolie og 1 dråbe pebermynte og eukalyptusolie. Aroma lampe er placeret i det rum, hvor patienten er oftest. Det er vigtigt at sikre, at den medicinske luft ikke lækker gennem de åbne vinduer og døre.

Bad med æteriske olier

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner observeres, og der er en stærk frysning, er det nødvendigt at tage et bad med te-træolie forberedt på forhånd. Hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, anbefales det at bruge marjoram og lavendelolier før sengetid.

Det er også muligt at opløse 4 dråber teetræ, gran, eukalyptus eller fyrolie i et glas mælk. Tilsæt en drink i badet og tag det en kvart time. Efter proceduren skal du tørre din hud, lægge varme sokker, pakke dig i et tæppe og svede godt.

friktion

Metoden til gnidning med æteriske olier til forkølelse og influenza er meget effektiv i kombination med indånding. For at udføre proceduren på en stor skefuld base tilsættes op til 10 dråber af den valgte olie. Sammensætningen gnides grundigt i huden, indtil den er helt absorberet.

Hvis terapien kombineres med indånding, udføres gnidning før eller efter proceduren. Det er også vigtigt at have en session ved sengetid.

Æteriske olier til rhinitis

Med en forkølelse er de mest populære:

De bruges kun til:

For at gøre en massage skal du følge instruktionerne:

1. I 30 ml af hovedstoffet fortyndes 3 dråber af ovennævnte stof.
2. Det resulterende værktøj til at gøre en punktmassage af nasal og maxillære bihuler.
3. Massage de laterale dele af næsen.

Det er også tilladt at placere swabs fugtet i denne blanding af æteriske olier til kulde i næsepassagerne.

Æteriske olier til halssygdomme og stærk hoste

Olierne håndter effektivt infektionen, udviser slim fra luftvejene, svækker bronchiale spasmer. Når du beskæftiger sig med sygdomme i halsen og luftvejene, bruger du normalt disse:

• gran;
• te træ;
• anis;
• salvie;
• eukalyptus;
• cedertorn;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere anvendes stoffer til:

• bakker;
• komprimerer;
• kunstvanding;
• bryst gnidning;
• inhalationer.

Olier hjælper med at helbrede selv med angina. Opskrifter til brug af æteriske olier til kulde og influenza er følgende:

1. Skyl mund og hals. Tilsæt en stor skefuld mælk og 4 dråber timianolie, citron eller salvie til et glas varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensætning.
2. Komprimere med alkohol eller vodka. Til 30 ml vodka tilsættes 4 dråber olie af gran eller mynte. Bomuldsgas-lotion til behandling med en opløsning, og fastgør til halsområdet i en halv time.
3. Slibninger. Smør fødderne med cedertræ eller granolie. Sørg for at gnide grundigt i epidermis. Efter at have sokker, og uldsokker på toppen.
4. Indånding. Læger anbefaler at tage 6 store skeer salt og opløse dem i en liter varmt vand. Sæt sammensætningen på en lille ild og kog den. Til sidst tilsættes 8 dråber pebermynteolie. Træk vejret i par i en kvart time. Det er også muligt at opløse en spiseskefulde sodavand i en liter væske. Lad blandingen koges, og slip derefter et par dråber jod og 6 dråber salvieolie. Sessionsvarigheden er cirka 10 minutter.

Hvordan nøjagtigt at bruge recepten vil fortælle den behandlende læge.

Æteriske olier til forkølelse til børn

Fra tre års alderen anbefaler børnelæger brugen af ​​sådanne æteriske olier til forkølelse for børn:

1. Lavendel. Perfekt til enhver form for hud. Hjælper med at klare peeling og irritation. Olie beroliger nervesystemet. Det er kendetegnet ved antiseptisk virkning.
2. Fennikel. Sober maven med gas. Det er kendetegnet ved ekspektorative og antispasmodiske virkninger. Det letter i høj grad patienten med bronkitis eller en forkølelse.
3. Bergamot. Det har en gavnlig effekt på luftvejsinfektioner i det øvre luftveje.
4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Det fremmer afslapning og pacificering.
5. Sandal. Det hjælper kroppen med at slappe af og fremmer god søvn. Det aktiverer immunsystemet og beskytter kroppen mod infektioner.

Alt sammen kombinerer olierne en afslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og sikre betragtes som lavendelolie.

Børn over 6 år med forkølelse skal inhalere og massere brystet med en sådan blanding: lavendel, kamille, te træ, eukalyptus. Tag 2 dråber af hver olie. Bland blandingen i en dessert ske med vegetabilsk olie. Daglig manipulation af 10 minutter en gang om dagen. Du bliver nødt til at massere nakke, bryst, mandler og knæ og albuer.

Også aroma olier til børn med forkølelse kan bruges til smagslokaler. Du skal blande en dråbe kamilleolie med 2 dråber af hver af olierne: timian, mandarin tea tree.

Det er muligt at bare slippe dem ind i medaljonen og trække vejret fra tid til anden. Hvis du har ondt i halsen, skal du tilsæt en dråbe lavendelolie til et glas vand, bland alt godt og varme det op. Fugt et stykke gasbind i opløsningen, fastgør til brystet. Dæk kompressen med et håndklæde. Efter en halv time fjernes gasbindet, og barnet er overdækket varmere.

Det er tilladt at blande stoffer uafhængigt. Bæger olier straks bekæmpe kolde symptomer. Klippe har en positiv effekt på virale lidelser. Kamille og geranium er præget af en smertestillende virkning. Camphorolie har antibakterielle egenskaber og aktiverer opmærksomhed. Med ordentlig brug af hjemmet vil aromaterapi give et hundrede procent resultat.

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse

På tidspunktet for epidemier er det meget vigtigt at ty til forebyggelse af SARS. Så bliver du ikke nødt til at tænke på behovet for at behandle sygdommen. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at vælge immunostimulerende og immunomodulerende olier. Det er muligt at bruge æteriske olier mod forkølelse, som det er praktisk: at tage afslappende bad, stænke rundt i stuen, lette specielle lamper eller lave en terapeutisk massage.

Æteriske olier til børn med forkølelse anvendes bedst under indånding. Dette er ikke en smertefuld procedure, men tværtimod en behagelig. Det anbefales at bruge æteriske olier til at styrke immunsystemet, beskytte kroppen mod virus og bakterier, forhindre influenza og kold:

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse hos børn vælges individuelt af den behandlende læge. Jo tidligere terapien startes, desto større er sandsynligheden for en hurtig genopretning. Lanceret sygdom er meget vanskeligere at behandle. Og det er ikke et faktum, at sådanne metoder hjælper med at forbedre sig i den forsømte sag.

Derfor, når kun de første symptomer vises, bør du ikke være doven. Så hurtigt som muligt gå til apoteket for køb af aroma olier fra influenza og koldt.

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

På trods af dets effektivitet har æteriske olier til forkølelse og influenza en række kontraindikationer at bruge:

• første trimester af graviditeten
• allergisk høfeber
• børn under 7 år
• kombination med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen af ​​en følsom epidermis
• personlig intolerance over for aromaer;
• amning.

Brug af olier kan fremkalde allergiske reaktioner.

konklusion

Det er meget vigtigt at bruge kun højkvalitets og ægte olier til aromaterapi under en forkølelse. For ikke at være interesseret i, hvad æterisk olie hjælper mod forkølelse, bør du følge forebyggende foranstaltninger og tage sig af dig selv i løbet af efteråret-vinterperioden. Men hvis de første symptomer på ARVI optræder, skal behandlingen påbegyndes med det samme.

Æteriske olier mod influenza og kulde

Efterår er en vidunderlig tid på året, når træer klæder sig i farverige tøj og regn skaber et drømmende nostalgisk humør. Og alting ville være fint, hvis vores krop ikke blev mere sårbar over for forkølelsen og influenza. Desværre ledsages den smukke årstid af lyse blade og juleforventning af hoste og løbende næse.

Til vores lykke er der mange æteriske olier, som kan hjælpe os med at opretholde vores helbred, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helingsprocessen. Men selvfølgelig annullerer dette ikke høringen med lægen, men det er kun en tilføjelse til behandlingen.

Mekanismen for æteriske olier til influenza og kulde

Et særligt træk ved aromatiske olier er et sæt af kvaliteter, der bidrager til effektiv eliminering af symptomer på influenza og koldt, samt understøtter immunitet for en hurtig genopretning. De er i stand til at bekæmpe vira, bakterier, reducere inflammation, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv til hovedpine og åndenød.

Nogle baseolier har de samme egenskaber, så hvorfor er det vigtigt? - tror du. Og du vil være delvis ret. Nogle baseolier har et lignende sæt egenskaber, men de er mindre koncentreret og har en helt anden sammensætning og virkningsmekanisme, der er mindre egnet til vores formål.

Æteriske olier indeholder flere hundrede forskellige molekyler, og hver af dem hjælper vores krop med at opretholde et godt helbred og genoprette hurtigere.

Moderne forskning bekræfter også effektiviteten af ​​aromaterapi for forkølelse og influenza. For eksempel blev der i en undersøgelse foretaget af BMC Supplementary and Alternative Medicine vurderet sammensætningen af ​​tre essentielle olier: fed, appelsin og kanel. Brugen af ​​blandingen reducerede aktiviteten af ​​virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brugt æteriske olier til medicinske og kosmetiske formål, som det fremgår af afkodningen af ​​gamle hieroglyffer. Grækerne lavede opskrifter af helbredende salver baseret på olivenolie og æteriske olier. Og i den hellige skrift om to hundrede gange nævnt æteriske olier brugt til religiøse formål.

Det er vigtigt at bemærke, at du på trods af den dokumenterede effektivitet af æteriske olier ikke bør behandle dem som et panacea. Æteriske olier vil være en god tilføjelse til den vigtigste behandling, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive olier til forkølelse og influenza

Lad os se nærmere på de æteriske olier, som ikke kun hjælper med at lindre symptomerne på influenza og forkølelse, men også stå op hurtigere!

nellike

I århundreder er tørrede fedter blevet anvendt som et antiseptisk og anæstetisk middel. Krydderolie har samme egenskaber såvel som en antimikrobiell, antifungal, antiviral og stimulerende virkning. Kværneolie bruges til at behandle en række sundhedsforstyrrelser, herunder tandpine, fordøjelsesbesvær, hoste, hovedpine, muskelsmerter og stress. Og takket være en kombination af dens egenskaber og effekter på kroppen er det en hyppig komponent i blandinger for forkølelse og influenza.

Det skal tages i betragtning, at æterisk olie af fedter skal anvendes i små doser, da det kan være lidt irriterende og forårsage forgiftning i høje koncentrationer.

Tea tree

Denne olie har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaber. Det er ikke kun egnet til svækkelse af hoste og slim, men også for at lette symptomerne på angina. Tea tree olie er en naturlig desinfektør. Det kan bruges til at dræbe bakterier på overflader og i luften og derved forebygge sygdom og reducere risikoen for infektion.

På trods af de store sundhedsmæssige fordele bør teet bruges i lave koncentrationer og undgå kontakt med følsom hud.

citron

Citron har længe været betragtet som en lægemiddelfrugt for at reducere symptomerne på influenza og koldt. En undersøgelse foretaget af John Janeff (CNP) og offentliggjort i tidsskriftet Antimikrobiell Kemoterapi i 2001 bekræftede, at den antibakterielle virkning af citronolie er effektiv mod symptomer på kulde og allergier.

Desuden er citronolie et glimrende decongestant og antiviral middel, har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør den ideel til bekæmpelse af vira, lindring af koldt og influenzalignende symptomer. En frisk citron duft vil løfte dine spiritus og give styrke.

Citronolie er fototoksisk, så undgå at bruge den, hvis du går ud på en solskinsdag.

timian

Antimirale og stimulerende egenskaber ved timian gør det til et virkelig uundværligt redskab til bekæmpelse af svaghed, træthed og utilpashed under influenza og koldt og under genopretningsperioden.

Tymmen vokser på forskellige steder i kloden, og i hver af dem fra græsens råmateriale opnås en anden olieform. Disse sorter kaldes kemotyper.

Den mest effektive og duftende timian æterisk olie ("linalool") opnås i den europæiske region i Frankrig. Der er en anden slags urt på salg - rød timian. Olie fra det kan efterlade en forbrænding på huden, læs omhyggeligt produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør den æteriske olie forsigtigt, og gnid ikke huden med ren olie for at undgå kemisk forbrænding.

Pine tree

De sundhedsmæssige fordele ved æterisk æterisk olie skyldes dets antibakterielle, smertestillende, diuretiske, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaber, hvilket gør det til en stor hjælper til at lindre kulde- og influenzalsymptomer og en vigtig tilføjelse til enhver terapi.

Essentiel fyringsolie forringes hurtigt efter åbningen, så den skal opbevares i køleskabet.

eukalyptus

Denne essentielle olie er førende i kampen mod forkølelse og influenza. Det er stærkt nok til at understøtte vores åndedrætssystem, mens det er ret blødt og følsomt i dets virkninger. Dens antibakterielle egenskaber hjælper effektivt med at bekæmpe bakterier og gøre vejrtrækning lettere. Eucalyptusolie bruges ofte til afhjælpning af forkølelse.

På trods af alle fordele og mildhed af handlingen, bør eukalyptus æterisk olie ikke tages oralt, da det kan være toksisk. Det kombinerer heller ikke med homøopatiske lægemidler.

gran

Essentiel olie af gran har decongestant, anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber. Det bruges ofte som massage eller bad blanding for at lindre smerter i muskler og led i forbindelse med sæsonforkølelse eller influenza.

Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Klinisk biokemi og ernæring, kan æterisk olie være yderst hjælpsom til at lindre åndedrætsbesvær. Og de anti-inflammatoriske egenskaber af olien vil hjælpe med at lette ømhed i halsen og bronchus og hjælpe med at fjerne slim.

På trods af sine dokumenterede sundhedsmæssige fordele bør granolie anvendes med forsigtighed i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes verden over som et kulinarisk krydderi, og dets medicinske egenskaber skyldes det høje indhold af kamfer. De gamle grækere brændte rosmarin grene som røgelse, fordi det høje indhold af æterisk olie i det gav fremragende aromatisk røg.

Rosemaryolie vil være til hjælp til at lindre koldt og influenzalignende symptomer på grund af dets smertestillende og toniske virkning. Dette er et glimrende adaptogen, der hjælper dig med hurtigt at vende tilbage til en sund tilstand.

Rosemary er en stærk olie, det anbefales at blive brugt i lave og mellemstore doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster indeholder så meget æterisk olie, at den forbliver på huden, hvis den røres.

Salvie har et stort sæt nyttige egenskaber, der vil være nyttige for influenza og forkølelse, blandt dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, baktericid, antimikrobielle. Dette er en fremragende forebyggende olie, der hjælper med at opretholde dit helbred.

Anvendelse af salvie bør begrænses under graviditeten.

Vi bruger i praksis: opskrifter og metoder til anvendelse

Der er forskellige muligheder for brug i hjemmet, så du kan prøve, hvordan æteriske olier virker. Overvej de mest effektive af dem:

• Gnider ind i brystet og ryggen. Til gnidning er det bedre at bruge te-træolie, rosmarin, citron, lavendel og gran. Tilsæt fra 8 til 15 dråber pr. Spiseskefuld baseolie og tilbringer op til fem gnidning om dagen i en uge.

De æteriske olier, der påføres huden, absorberes let og bæres af blodbanen til hver celle i kroppen inden for få minutter.

• En kølig komprimering på panden og templerne hjælper med at reducere temperaturen. For at lave en komprimering tilsættes to dråber bergamot, mynte, citron og lavendel i to hundrede milliliter vand. Dip et håndklæde i den resulterende blanding og påfør en komprimering 1-5 gange om dagen, 3-7 dage.
• Indånding eller kold indånding. Indånde en flaske olie 5-15 gange om dagen, et kursus på op til 14 dage. Du kan også lægge en dråbe olie på gipset og holde det på huden under tøjet i brystområdet. Så den sunde duft vil altid være med dig. Gipset skal opdateres, når duften bliver næsten umærkelig.
• Aroma lampe hjælper med at fylde rummet med helbredende duft. Tilsæt 4-12 dråber æteriske olier til lampen og nyd duften fra 5 til 10 dage.

Læger i det europæiske læge samfund er ordineret til at tage æteriske olier i munden ud over lægemidler.

Pas på

Selvom æteriske olier betragtes som naturlige midler, betyder det ikke, at de er fuldstændig harmløse. De har en række kontraindikationer og kan give alvorlige bivirkninger, hvis de anvendes ukorrekt. Her er nogle af dem:

• Hudirritation. Æteriske olier kan irritere følsom hud. Når de anvendes på huden, bruges de aldrig i deres rene form, men altid i kombination med baseolier, forskellige blandinger, vand.
• Interaktion med stoffer. Æteriske olier er i stand til at interagere med lægemidler og tilsætningsstoffer til fødevarer. En god ide ville være at tale med din læge, før du bruger dem.
• Lysfølsomhed. Nogle olier (for eksempel bergamot) gør huden mere modtagelig for sollys. Dette kan forårsage forbrændinger, hvis de udsættes for solskin inden for 24 timer efter påføring.
• Allergi. Desværre er ingen beskyttet mod en allergisk reaktion på et nyt stof, der kommer ind i vores krop.

En dråbe pebermynte æterisk olie svarer til 28 kopper mynte te. Og for at få ca. 450 gram ren roseolie kræves der mere end to tons rosenblad!

For at mindske risikoen for bivirkninger til et minimum skal du følge en række anbefalinger om brug af æteriske olier:

• Hvis du ikke ved, hvordan du bruger æteriske olier, skal du rådføre dig med din læge eller en aromaterapi specialist.
• Hvis du er gravid, lider af hypertension eller epilepsi, bør du undgå rosmarinolie og fedter, og sørg for at konsultere din læge om hensigten om at bruge æteriske olier.
• Kun fortyndede æteriske olier! Hvis du ikke fortynder dem, kan det forårsage irritation af hud, øjne og lunger.
• Sørg for at teste for allergier. Fortynd et par dråber æterisk olie i 30 ml. baseolie (det kan være kokosolie, avocadoolie, druesaft osv.) og udføre en plasterprøve på undersiden af ​​underarmen for at kontrollere hudfølsomheden.
• Brug æteriske olier af høj kvalitet. Køb æteriske olier kun fra anerkendte kilder. Produkter af ringe kvalitet giver ikke kun den rette terapeutiske virkning, men kan også være sundhedsfarlige.
• Husk, at citrusfragmenterede æteriske olier er fototoksiske, så brug disse olier i små doser, især hvis du går udenfor.
• Og vigtigst af alt - sørg for at konsultere din læge!

• Æteriske olier har et sæt egenskaber, der hjælper med at reducere symptomerne på kulde og influenza.
• Aromaterapiens effektivitet for influenza og forkølelse har vist sig ved en række videnskabelige undersøgelser.
• De mest effektive olier til bekæmpelse af influenza og koldhed er: te træ, fed, citron, timian, fyr, eucalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
• En række kontraindikationer og egenskaber ved ansøgningen skal overvejes, når der anvendes aromatiske olier.
• Æteriske olier er ikke stoffer og erstatter ikke den primære behandling, men supplerer kun den.

Aromaterapi er et stort område, der kan udforskes i mange år. Du kan dog nemt begynde at inkorporere æteriske olier i dit liv og få mange fordele ved det.

"Real" aromaterapi er kemi af olier, ikke bare en lugt. Selv når din næse er tøs og din lugtesans mangler, virker æteriske olier stadig. Hver olie har sin egen sammensætning og interagerer med kroppen på forskellige måder afhængigt af den molekylære struktur.

Det kan have en antibakteriel, antiviral, antiinflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant virkning. Olier kan hjælpe med at holde pusten fri, eliminere slim, hjælpe dig med at falde i søvn, roe dig ned.

Der er mange måder, hvorpå æteriske olier kan komme ind i kroppen, men for dem, der ikke er bekendt med aromaterapi, anbefaler jeg at fokusere på to hovedområder: indånding og påføring på huden.

Indånding: Ved indånding indtræder oliemolekylerne i næsen og bevæger sig til lungerne, hvor de kommer ind i blodbanen, hurtigt spredes gennem hele kroppen og udøver deres terapeutiske virkning.

Påføring på huden: Æteriske olier er fedtopløselige, hvilket gør det muligt hurtigt at absorbere dem gennem huden og sprede sig gennem blod og lymf gennem hele kroppen.

Det er vigtigt at bruge æteriske olier med forsigtighed. De er meget koncentreret og kan irritere huden i ufortyndet eller ukorrekt fortyndet form.

Som en form for urtemedicin vil æteriske olier give gode muligheder for trivsel, når du har forstået, hvordan du bruger dem korrekt.

Aromaterapi mod forkølelse

I offseasonen, når forkølelse og virussygdomme er voldsomt, vil aromaterapi hjælpe. Nogle gange kan et par dråber æterisk olie slippe af med en kulde og hoste, forbedre stemningen og energi!

Nogle essentielle olier har en stærk antiviral effekt og hjælper immunsystemet med at klare influenza og forkølelse. For maksimal effekt bør æteriske olier anvendes ved de første tegn på sygdom. Aromaterapi kan bruges som profylaktisk middel i perioder, hvor infektionen "går" og der er stor risiko for sygdom.

VÆSENTLIGE OLIER TIL FOREBYGGELSE

Det er meget vigtigt at styrke og opretholde immunsystemet, fordi vira ikke holder fast i et sundt immunsystem. Æteriske olier med sådanne aromaer passer bedst til forebyggelse og styrkelse af immunsystemet: geranium, lavendel, citron, melissa, rose, rosmarin, ravensara, tea tree, timian, eukalyptus.

Anvendelsesmetoder: aromaterapi massage, sprøjt i rummet, tilføj til badet, duftlampe, dampindånding.

Brugen af ​​æteriske olier er sikker og gavnlig for hele familien, selv for børn.

AROMATHERAPI FOR FØRSTE TEGNINGER AF VISSE SYGDOMME

Meget lettere betyder, at ayurveda slippe af med influenza og forkølelse ved de første tegn på sygdommen, så start behandlingen straks efter at du har det ondt. Når de første symptomer på influenza eller koldt forekommer, skal du bruge æteriske olier med sådanne aromaer: citron, kanel, marjoram, sort peber, ingefær, pebermynte, ravenshara, oregano, timian, fennikel, basilikum, te træ, fedter, rosmarin, eukalyptus, lavendel, røgelse.

Metoder til påføring: Gnid i huden, tilføj til badet, tag en kold eller varm komprimering, sprøjt i rummet.

AROMARERAPI PÅ EN FORBEDRET TEMPERATUR

Når temperaturen er forhøjet, er behandling med æteriske olier meget effektiv. Men husk, hvis temperaturen er høj, så skal du søge lægehjælp fra lægen.

Ved lave temperaturer hjælper æteriske olier med følgende smag: bergamot, sort peber, lavendel, pebermynte, eucalyptus, ingefær, citron, melissa, ravenshara, te træ, sandeltræ, kamille, rosmarin.

Anvendelsesmetoder: Kold komprimering, gnidning, sprøjtning, indånding.

Advarsel. Ved høje temperaturer er kropsmassage kontraindiceret.

Åndedrætsproblemer

Ved behandling af hoste, bronkitis og brystbelastning er det bedre at bruge æteriske olier med sådanne aromaer: eukalyptus, te træ, ravenshara, hyssop.

Anvendelsesmetoder: aromaterapi massage, luft duft.

LIGE HERPES

Ved de første tegn på en kold herpes (oftest popper op på læberne) hjælper æteriske olier med sådanne aromaer: citronmelisse, pebermynte, majsminte, bergamot.

kold

Æteriske olier af basilikum, eukalyptus, pebermynte og fyr hjælper med at reducere nasal overbelastning.

Anvendelsesmetoder: indånding, gnidning i huden.

LOMOTA I KROPPET

Influenza og akutte infektionssygdomme ledsages af smerter i kroppen eller muskelsmerter. Hjælper med at fjerne smerte og aromaterapi bad ved hjælp af aromaen af ​​sådanne æteriske olier: elemi, myrra, fyr, tea tree.

Anvendelsesmåde: ved temperatur tilsættes til varmt vand, med afkøling i varmt.

HVORDAN ER DET KORREKT AT BRUGE ANTI VIRKSOMHEDSPRODUKTER?

Bath. Før du tilføjer æteriske olier til badet, bør olierne blandes med salt, mælk eller sesamolie. Salt bidrager til hurtig spredning af olie i vand, og mælke- og sesamolie giver olien til emulsion, som også bidrager til hurtig spredning i vand. Uden sodavand eller emulgeringsmiddel vil dråber af æteriske olier, der tilsættes netop det, flyde på overfladen af ​​vandet og falde direkte på huden. Generelt kan du tilføje 5-15 dråber æterisk olie (du kan tilføje en blanding af olier), bland olien med 100 g salt eller emulgator.

Til influenza eller kolde symptomer blandes disse æteriske olier: 5 dråber bergamot, 3 dråber lavendel, 3 dråber sort peber, 2 dråber enebær. Tilsæt blandingen af ​​olier til 100 g mælk med højt fedtindhold, og tilsæt derefter til badet med varmt vand.

Komprimerer. Tilsæt 10 dråber æterisk olie til varmt vand, fugt et håndklæde, læg kompress.

Indånding af damp. Hæld varmt vand i en skål, tilsæt 3-5 dråber valgt antiviral æterisk olie, trække i varmt vand, dække med et håndklæde. Bøj ikke under 30 cm over den dampende skål, luk øjnene, indånd dig dybt gennem din næse. Proceduren udføres i 3-5 minutter to gange om dagen.

Massage. Koncentrationen af ​​ren æterisk olie er 70 gange koncentrationen af ​​selve planten. Derfor skal den æteriske olie fortyndes med baseolie, inden den påføres huden. Bland 10 dråber antiviral æterisk olie med 25 ml baseolie (olivenolie, abrikosolie, druemostolie). Ved kulde- og influenzalsymptomer skal du bruge en blanding af lavendel, timian og eukalyptusolier.

Direkte indånding. Sæt et par dråber antiviral olie på din håndflade, gnid dine hænder, fold dine hænder med en kop nær dit ansigt, indånd aromaen af ​​olie lige fra palmerne 3-5 gange. Pas på ikke at røre dine øjne.

Air freshener. Brug friske luftfriskere baseret på antivirale æteriske olier.

Aroma lampe er en effektiv enhed til fordelingen af ​​aroma af æteriske olier. Bare tilføj olie, ånde og være sund.

Hvis du ikke vil være syg overhovedet, vil Ayurvedisk elixir chavanprash være nyttig.

Æteriske olier til forkølelse

Du kan hjælpe dig selv, eller husstandsmedlemmerne kan hurtigt komme sig fra en forkølelse, ikke kun ved hjælp af traditionelle lægemidler (selv om deres behov i de fleste tilfælde er ubestrideligt), men også takket være behageligt i alle henseender terapi ved hjælp af aromatiske olier. Æteriske olier til forkølelse på grund af deres helbredende egenskaber kan lindre sygdommen, hvis du kan "gribe" det i begyndelsen ved de første symptomer samt hurtigere genopretning i kombination med stoffer.

Brugen af ​​aromaolier vil øge immuniteten, lette den generelle tilstand, lindre smerte, ødelægge bakterier og hjælpe med at bekæmpe infektioner, alt uden at skade kroppen. Hovedgarantien er naturen af ​​æteriske olier og den korrekte tilgang til deres anvendelse.

I behandling kan du stoppe valget af både en smag og deres kombination, og vælge den mest effektive. Under alle omstændigheder vil fordelene ikke gå ubemærket, og der er ingen grund til at tale om fornøjelse med sådan terapi: de naturlige duftstoffer, der bærer deres sundhed og giver hyggelige procedurer, vil snart lægge enhver syge på deres fødder.

Hvilken olie er bedre at bruge til forkølelse

Til forkølelse og influenza kan æteriske olier bruges af både voksne og børn. Men ikke alle ethere er lige så gode til bekæmpelse af disse sygdomme. Bevidst valg af virkelig stærkt i denne henseende betyder meget vigtigt her, så du bør dvæle på dem, der sikkert vil medbringe garanterede fordele:

• alle citrusfrugter, sandeltræ, fennikel, rose, anis, geranium, salvie, te træ, enebær er egnet til at forbedre immuniteten;
• Som en antipyretisk kan du vælge melissa, mynte, kamille, lavendel, bergamot;
• antibakterielle olier - nåletræ, eucalyptus, kamille, te træ, timian, geranium;
• te træ, nåletræer, rose, nelliker, eukalyptus, salvie vil give en anti-inflammatorisk virkning;
• Fennikel, geranium, citronmelisse og mynte, ylang-ylang vil kæmpe mod vira.

For at med rimelighed kunne forvente et resultat er det vigtigt at købe for at være opmærksom på produktets naturlighed, og der må ikke være nogen urenheder eller tvivlsomme lugte i den. Først da bliver effekten stærk og harmløs.

Sådan ansøger du

Der er flere måder at bruge æteriske olier mod forkølelse. Du kan stoppe ved en hvilken som helst af dem på vilje eller alternativt et par forskellige behandlinger med hinanden ved hjælp af forskellige olier af det ensrettede formål.

Healing te

En sådan drink er et rigtigt godt velfærd. Te med naturlig olie har en antibakteriel, immunostimulerende og smertestillende virkning på patientens krop.

I en kop varmt kogt vand læg lidt honning, et stykke citron, 1 dråbe mynteolie og et stykke frisk ingefærrot. I en anden udførelsesform kan roden erstattes med en dråbe ingefærolie, men i begge tilfælde bør drikkevaren være let infunderet efter fremstilling. Drikken viser sig meget velsmagende, duftende og stærk i kampen mod vira.

Aromatisk bad

"Vand" procedurer med helbredende olier er nyttige ved de første mistanker om forkølelse. Behagelig afslapning i varmt vand (ca. 38 ° C) med estere på ca. 10 minutter vil medføre betydelige fordele. Efter sådanne bade skal vandet med olier ikke skylles fra kroppen, det er kun nødvendigt at pakke op varmen, lægge varme sokker og forsøge at svede.

For at gøre dette kan du bruge en ether (for eksempel 10 dråber teet blandet med havsalt) eller flere:

• enhver nåletær + eucalyptus + timian
• lavendel + kamille + eukalyptus;
• enebær + eukalyptus;
• kamille + te træ + appelsin + timian mv. efter eget valg.

Aromaterapi til luft desinfektion

Aromaterapi for forkølelse virker mod infektioner, der overføres af luftbårne dråber, renser luften, reducerer næsetilslutning under en løbende næse og har generelt en gavnlig virkning på kroppen under en forkølelse eller influenza.

Til aromaterapi kan du bruge aromalampu, aromatiske medallioner, pose med olier.

Medtag en aromatisk lampe, tilsæt i skålen med vand en blanding af citrusolier med te og eucalyptus. Træk vejret i en halv time tre gange om dagen. Du kan forberede dine egne varianter af smag, ved hjælp af nåletræer, lavendel, salvie og mynte til din smag, men den samlede koncentration af olier skal være 5-6 dråber pr. 10 kvadratmeter. m.

Aromamedallone med sundhedsestere kan bæres på brystet som en suspension, og helbredende dufte vil løbende kæmpe mod vira. Kun olie fra tid til anden er nyttig at ændre sig.

Sække med oliedråber inde kan efterlades i nærheden af ​​hovedgavlen om natten. Denne metode er velegnet til børn: luften fordamper inden for få timer, og i løbet af denne tid opnås en stigende terapeutisk effekt hver gang.

Rensning af luft fra bakterier ved hjælp af aromaterapi er særlig vigtig i perioden med influenza og andre sygdomme fra luftbårne infektioner.

inhalation

For en voksen er 2-3 dråber ether tilsat til varmt vand tilstrækkelige. Proceduren for første gang er tilstrækkelig til at begrænse 3 minutter og gradvist øge den. Efter indånding skal du forblive hjemme, eliminere fysisk anstrengelse og ikke spise i en time. Fortsæt med at trække vejret i par har brug for mindst en uge.

Hvad er de mest effektive blandinger af olier til indånding:

• enhver nåletræ + mynte + rosmarin;
• Klippe + Timian + Eucalyptus;
• tea tree + lavendel + eucalyptus (stærk opskrift på hoste og rhinitis);
• eukalyptus + enebær osv.

Æteriske olier til børn

For børn, såvel som for ældre og gravide, bør dosen reduceres på grund af kroppens særlige følsomhed til behandlingsmidler, selvom de er naturlægemidler.

De små omkring ham bedømmes ved lugten med princippet "velsmagende - ulækkert", derfor er det mere hensigtsmæssigt for børn at bruge "velsmagende" smag. På grund af forkølelse og influenza er nåletræ olier, citrusfrugter eller andre, der ikke er alt for hårde i stedet for en slags te eller lavendel duft af græs og græs egnet til dem. Du kan notere disse opskrifter egnet til børn i forskellige aldre:

• til børn under et år gammel: enebær, kamille, citron, eukalyptus - 1 dråbe;
• til børn op til 5 år: appelsin, eukalyptus, timian, kamille - 3 dråber;
• til børn 6-12 år: enhver barrolie, eukalyptus, timian, kamille - 3-5 dråber.

Disse aromaterapiolier til forkølelse tages i den angivne mængde, fortyndes i en spiseskefuld baseolie og anvendes til bad eller massage.

Fremragende hjælp mod forkølelse og hoste og indånding til børn. Til dette vil en vellykket kombination være en blanding af eucalyptus og enebær 1 dråbe eller mandarin og gran 2 dråber.

Hvilke æteriske olier der skal bruges til forkølelse for børn og voksne?

Behandling med aromatiske stoffer er en af ​​de ældste metoder til at bekæmpe folk for helbred, der går tilbage ad flere tusinde år. Ved at ryge tørre urter og planteekstrakter i rituelle og helbredsmæssige mysterier har en person stor erfaring med at bruge dem. Selv officiel medicin har ikke forladt den århundredgamle praksis med aromaterapi. Udover traditionel behandling anbefales det at bruge æteriske olier til forkølelse, hovedpine, for sygdomme i nervesystemet og vegetativ-vaskulære systemer, og især i løbet af sæsonen af ​​rhinovirusinfektioner.

Virkningen af ​​æteriske olier til forkølelse og influenza

Antibakterielle, antivirale og antiseptiske egenskaber hos mange olier har med succes været anvendt til behandling af sygdomme, der overføres af luftbårne dråber. Den hurtige desinfektionsvirkning ved deres anvendelse gør det ikke kun muligt at fange virusen, men også i høj risiko, men også hurtigt klare den allerede forekommende ARD.

Interessant nok er der i patogene bakterier aldrig modstand mod phytoncider, som er en del af æteriske olier.

Effektiviteten af ​​naturlige antiseptika, som ikke svækkes over tid, bliver en reel frelse lige nu, når mange mikroberstammer er blevet resistente over for virkningen af ​​hovedlinjen for de mest almindelige antibiotika.

Aromatisering af rummet med naturlige æteriske olier af gran, citron, eukalyptus eller te træ med sygdommen gør det muligt at opnå næsten fuldstændig destruktion af patogen mikroflora i luften. Dette er især vigtigt i overfyldte steder og med øget risiko for infektion med rhinovirusinfektion.

Det vigtigste symptom på influenza - temperatur og forgiftning - vil hjælpe med at fjerne terapi med olien fra et af planterne-immunostimulerende midler:

Flygtige stoffer har en god indtrængende evne, så den helbredende virkning kommer hurtigt. Helbredelsesprocessen finder sted på to måder - på grund af stimulering af næseslimhindenes nerve-receptorer, som transmitterer impulser til centralnervesystemet og som følge af uhindret indtrængning af biologisk aktive stoffer gennem kapillærnetværket på grund af etherens lavmolekylære sammensætning.

Med forkølelse

Når næseslimhinden er irriteret, kan udledningen fra den være meget rigelig. Det er vigtigt ikke at forveksle allergisk rhinitis med viral. I det første tilfælde, hvis stimulus ikke er identificeret, kan urteingredienserne forværre symptomerne. Hvis den løbende næse har en viral karakter, er det tilrådeligt at forbinde virkningerne af phytoncider til dens tidlige forsvinde.

Ud over de vigtigste anvendelsesmetoder - indånding, komprimering og gnidning, kan æterisk olie let inhaleres, idet flasken skiftevis skifter til et eller andet næse. Ved at udføre denne manipulation i 2-3 minutter flere gange om dagen, kan helbredelsen øges væsentligt. Særlig mærkbar effekt i forkølelsen vil fyrolie.

Når hoste

Da nasopharynx er et enkelt system, når inficeret, trænger infektionen hurtigt først ind i det øvre og derefter nedre luftveje. Processen ledsages af en hoste, nogle gange så udmattende, at det forårsager meget mere lidelse end alle andre symptomer kombineret.

Æteriske olier af planter, der lindrer irriterede halser og lindrer krampe i luftvejene, og med antiseptiske egenskaber kommer til patientens hjælp. Først og fremmest er det anis, timian, salvie, mynte, ingefær og eukalyptus, som længe har været et lægemiddelråmateriale til fremstilling af antitussive lægemidler. Olie af geranium, bergamot, lavendel, fyr, basilikum, kamfer, myrra, cedertræ, rosmarin, gran, appelsin, cypress og enebær vil også bidrage til at lindre et akut angreb.

inhalation

Til penetration af flygtige forbindelser direkte til stedet for betændelse er der en bekvem og uundværlig metode. Nok varmt vand hældes i beholderen, der tilføjes et par dråber olie. Bøjning over tallerkenen dækker sig med et håndklæde med hovedet, og mens fordamningen af ​​ether fortsætter, forsøger de at trække vejret dybt. Normalt begynder vandet at afkøle efter 5-10 minutter, så proceduren er afsluttet. Til indånding er det praktisk at bruge et kosmetisk dampbad eller særlige retter med en smal tud og separate dyser til næse og mund.

Du kan købe inhalatorinhalator, der drives af elnettet. Det er meget mere bekvemt end andre enheder og bruges til behandling af børn.

Der er en enklere måde: 2-3 dråber olie kan påføres på tøjets krave, på en pude ved sengetid eller et lommetørklæde, hvorigennem du regelmæssigt skal tage et par vejrtrækninger om dagen. Estere er ret flygtige ved stuetemperatur, men fordampningsprocessen under disse forhold sænkes, derfor vil den terapeutiske effekt vare i mange timer. Fremgangsmåden kaldes tør eller kold indånding. For hende er der specielle produkter lavet af fint porøse keramik - aromamedallion og aroma sten. Den første er praktisk at hænge rundt om halsen, og den anden bruges indendørs.

friktion

Det er blevet konstateret, at lysmassage accelererer effekten af ​​terapeutiske cremer, afslappende muskler og øget kapillær blodcirkulation på applikationsstedet. Denne regel gælder også for aromaterapi. Ether skal blandes med et transportstof, der letter dens indtrængning i de dybe lag af dermis.

Det er ofte praktiseret at tilføje koncentrere til en massage eller baby creme. Du kan også berige dem med en baseolie, der overholder et forhold på 1: 3 eller 1: 5. Gnid den resulterende sammensætning i huden anbefales i flere minutter i retning med uret.

De mest anvendte transportolier er:

• mandel;
• oliven;
• fersken;
• abrikos;
• fra druesaft.

Et fremragende middel til forkølelse er enebæraromaolie, de gnider brystbenet og rygområderne omkring skulderbladene.

For at reducere temperaturen er det nyttigt at anvende en sammensætning på huden på fødderne og palmerne, herunder ether fra et af følgende planter:

Aromabaths og aromadush

Det er praktisk at kombinere vandprocedurer med æterisk olierapi. Gennem den opvarmede hud kommer de helbredende ingredienser hurtigt ind i kroppen. Den nemmeste måde er at tilføje 5-10 dråber af et aromatisk stof til et varmt bad (t 38-39 ° C). Det skal huskes, at æterisk olie ikke er opløselig i vand. Den skal tilsættes til salt eller fortyndet i en emulsionsvæske, fx i en lille mængde mælk eller honning og må kun blandes med vand.

Aromadush

En forholdsvis ny procedure, der er blevet populær på grund af udseendet af brusere med aromaterapifunktion og specielle brusedyser med patroner indsat i dem. Ofte er det muligt at møde udskiftelige blokke med nåle- og citruskoncentrater. Dette er en bekvem og effektiv, men ikke alle tilgængelige behandlingsmetode.

Aroma lamper

Den ældste måde at bruge flygtige kemiske forbindelser på brænder. Aroma lamper bruges siden oldtiden. For at mætte rummets luft med helbredende damp er det nok at tilføje et par dråber koncentrat direkte til vandet, der hældes i fordamperen. Den resulterende blanding, opvarmet over flammen af ​​et lys, fylder hurtigt rummet med aroma.

Olieblandinger

Ligesom stoffer, der anvendes i traditionel medicin, kan og skal der laves urtepræparater i kombination. Biologisk aktive stoffer indeholdt i æteriske olier, når de er korrekt udvalgt, supplerer og forstærker hinanden.

For forebyggelse af influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner er der således et meget effektivt kompleks af teetræ, citron og eukalyptus i et forhold på 7: 5: 3. Aromaculon, klædt i denne blanding og slidt på nakken, er en næsten 100% garanti for, at selv med direkte kontakt med patienten, vil infektion ikke forekomme.

Hvis en person allerede er syg, vil følgende sammensætninger til inhalation hjælpe med at lindre sin tilstand:

• te træ + gran;
• eukalyptus + citron + te træ;
• timian + salvie;
• eukalyptus + lavendel + mynte + te træ;
• eukalyptus + salvie + orange;
• lavendel + rosmarin + fyr;
• eukalyptus + mynte + rosmarin.

Estere til proceduren tilsættes til inhalatoren i lige store mængder. Deres samlede volumen reguleres individuelt afhængigt af tolerancen af ​​skarpe aromaer og den nødvendige mætning af sammensætningen. For voksne - fra 4 til 6 dråber reducerer børn i førskolealderen koncentrationen med 1,5-2 gange.

De mest effektive aromaolier til forkølelse: en liste

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Den mest harmløse behandling for nyfødte er aromaterapi. Selvfølgelig kan ikke alle æteriske olier bruges så tidligt, men arsenalen af ​​værktøjer til forkølelse og influenza vil stadig udvide sig.

Koncentrerede olier påføres ikke huden i ren form, de skal være fortyndet base i et forhold på 1: 4. Og for babyer er det optimalt at bruge kun lavendel og kamille - fremragende antiseptika med en ekstra beroligende effekt. I tilfælde af sygdom gnides barnets bryst og ryg med en blanding af disse olier og baseolie i forholdet 1: 1: 3. Et par dråber af koncentratet, fortyndet i en emulgator, til forebyggende formål, er det nyttigt at tilføje til vandet til badning.

Nogle af de æteriske olier, f.eks. Eucalyptus, citron, fed, pelargon, børn under 6 år er bedre at tilføje kun i en ikke-kontakt måde - i form af tør indånding, der forårsager 1-2 dråber på tøj eller kanten af ​​puden.

Til forebyggelse af rhinovirus sygdomme er det nødvendigt at fordampe hver dag i spilrummet enhver olie med en bakteriedræbende effekt.

Aromaterapi til forkølelse og graviditeter

Når du skal vælge en medicin, der forårsager mindst skade på det ufødte barn, er det ofte at foretrække at bruge æteriske olier. Der er dog en liste over planter, hvis anvendelse kan medføre en embryotrop virkning - påvirker fostret negativt og fremkalder endog dets død.

Det har vist sig, at olierne fra følgende planter kan have en sådan virkning:

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

Før behandlingen skal du gøre sig bekendt med de mulige risici:

1. Først og fremmest skal forsigtighed følges af personer, der er allergiske over for plantelægemidler og lugte.
2. Det antages, at risikoen for abort i svangerskabets første trimester er særlig høj, så du bør afstå fra at bruge olier, som har vist sig at være embryotrope virkninger.
3. Under lactation kan esterkoncentrater på grund af deres høje penetreringsevne frigives til mælk. Derfor anbefales det, at amning kun er ufarlig for barnets legemsingredienser, når amning anbefales.
4. Preschoolers bør ikke behandles med olier, der stimulerer nervesystemet.
5. I processen med at anvende homøopatiske midler kan nogle typer estere minimere deres terapeutiske virkning. Sådanne lægemidler må ikke kun tages separat, men også opbevares.
6. Aromaterapi effekter bør ikke være i konflikt med narkotikabehandling.
7. Epilepsi, der bekræftes af den officielle diagnose, kræver forsigtighed ved valg af olier - salvie, dill og rosmarin er bedre at bruge.
8. En vigtig kontraindikation er modvilje mod at lugte. Hvis aromaen af ​​olien ikke bringer glæde, men producerer den modsatte virkning, så vil det ikke give nogen fordel. Derfor udvælges terapeutiske blandinger i hvert tilfælde individuelt.

Oliekvalitet

Selvfølgelig vil kun naturlige essentielle stoffer uden urenheder have en helbredende virkning. Alle andre kan bruges til at aromaere rummet, men tilføje dem til kosmetik, bad, brug til indånding og gnidning, selvfølgelig meningsløst og ofte farligt. Desværre er det kun muligt at fastslå ægtheden og kvaliteten af ​​olien ved hjælp af en kromatograf.

Sådan synliggøres et naturligt produkt syntetisk:

• Først og fremmest er denne pris - processen med at producere mest æteriske olier er besværlig og dyr.
• Flasken skal være lavet af mørkt glas.
• Væskens konsistens er glat, men ikke fedtet.
• I hjemmet er det nemt at gennemføre en simpel ægthedsprøve: dryp olie på et stykke papir. Estrene er flygtige, så efter et stykke tid bør pletten forsvinde uden spor.

Hvis du stadigvæk er opmærksom på overtagelsesprocessen, har du omhyggeligt studeret certifikatet og oplysningerne på emballagen, kan du i høj grad beskytte dig mod at købe et produkt af dårlig kvalitet.