Kold behandling

Forkølelsen betragtes som den mest almindelige sygdom. Dette begreb forener en stor gruppe af respiratoriske infektioner med omfattende symptomer. Mennesker med svag immunitet oplever ofte denne sygdom. Overvej årsagerne og metoderne til behandling af forkølelse.

Hvad er forkølet

Under ordet "kold" betyder en hel liste over sygdomme, der er forårsaget af patogene mikroorganismer. Symptomerne på denne type sygdom er næsten ens. Infektion forekommer under husstandskontakter, såvel som gennem luftbårne dråber.

Virusen manifesteres forskelligt i hver person. Nogle mærker ikke engang symptomerne, mens andre lider en kold infektion ekstremt hårdt. Dette gælder for dem, der har svækket immunsystem. Den første dag med forkølelse er næsten altid præget af milde symptomer. Infektionen klassificeres normalt efter typen af ​​infektion:

1. Bakteriel. Det er i stand til at blive overført ikke kun under personlige kontakter. Bakterier lever altid i kroppen, med et svækket immunsystem, udvikler den patologiske proces.
2. Virus. Overføres kun gennem personlig kontakt.

Virusser er årsagssygdommene for smitsomme sygdomme. Disse omfatter rhinovirus, adenovirus og reovirus. Kold infektion er markant forskellig fra bakterieinfektion. I tilfælde af bakteriel skade bliver udskillelsen tyk, og i tilfælde af virale læsioner bliver de gennemsigtige og flydende.

Hvis du finder de første symptomer på en kold infektion, skal du begynde behandlingen.

Årsager til forkølelse

Fælles forkølelse betragtes som en almindelig sygdom. Det kan overføres selv med minimal kontakt med patogenet. Efter at virussen kommer ind i luftvejens kuvert begynder den patologiske proces at udvikle sig hurtigt.

Årsager til forkølelse er de samme for voksne og børn. Disse omfatter:

1. Hypotermi. På grund af den irrelevante tid på året ændres tøj og pludselige temperaturer. I kulden er infektion ikke mulig, hvis personens tøj matcher vejret.
2. Infektion af kroppen med parasitter af enhver art.
3. Hyppig stress.
4. Lav fysisk aktivitet.
5. Manglen på luft i rummet, på sådanne steder, multiplicerer viruset hurtigt.
6. Ubalanceret ernæring. Det er en af ​​de vigtige årsager - manglen på gavnlige vitaminer og mineraler i kroppen fører til en svækkelse af immunsystemet.
7. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der undertrykker immunsystemet.

Svag immunitet er hovedårsagen til infektion. Den bedste forebyggelse er foranstaltninger til stabilisering af immunsystemet.

Kolde symptomer

Kolde symptomer kan udtrykkes forskelligt hos mennesker. Forkølelse ledsages af følgende symptomer:

1. Kuldegysninger. En person kan ikke varme op, på trods af alle de trufne foranstaltninger.
2. Løbende næse Det er hovedbeviset for tilstedeværelsen af ​​betændelse i kroppen. Rennende næse ledsaget af en klar udledning af klar farve. Næsestop er ofte ledsaget af nysen. Ved bakteriel forurening bliver udskillelsen gullig og bliver mere viskøs. Ved sen behandling udvikles komplikationer i form af bihulebetændelse og frontal bihulebetændelse.
3. Øget kropstemperatur. I de fleste tilfælde bliver temperaturen lav og overstiger ikke 37,5 grader. I sjældne tilfælde stiger den til 38. Hvis feberen varer mere end tre dage, kan det indikere tilstedeværelsen af ​​komplikationer.
4. Smerter og ondt i halsen. Det begynder med ubehagelige fornemmelser, som gradvis strømmer ind i smerte, forværres ved at synke. Med bakterielle infektionssmerter syndrom er mere udtalt. Også på mandlerne bliver mærkbar hvid blomst.
5. Svaghed. Enhver smitsom sygdom ledsages af forgiftning af kroppen. Det fører til svaghed, kvalme, sløvhed og utilpashed.
6. Hovedpine. Har nøjagtig lokalisering, oftest manifesteret i den tidlige region. Med komplikationer bliver hovedpine intens.
7. Ondt i halsen og hoste. Det kan både være tørt og vådt. Tør hoste taler i de fleste tilfælde om influenza.
8. Brystsmerter. Ofte vises med stærk hoste.

Kold sygdom er kendetegnet: fraværet af høj feber på mere end 38 grader og høj feber. Dette gør det nemt at skelne mellem forkølelsen og influenzaen.

Første trin til påvisning af kolde symptomer

Når en forkølelse begynder for at undgå mulige komplikationer, er det nødvendigt at starte behandlingen og følge en række regler, der fremgår af nedenstående tabel.

Tidlig handling vil hjælpe med hurtigt at slippe af med sygdommen. Men for den fulde udbedring af disse foranstaltninger er ikke nok. Nødvendig kompleks behandling.

Hvordan man behandler en forkølelse

Mange er interesserede i, hvad der skal behandles for koldt? Der er mange måder at behandle forkølelser på. Effektivt brug som medicin og folkemægler.

Antivirale antibiotika er designet til at eliminere årsagen til infektionen. Disse omfatter stoffer Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon og Immudon. Det anbefales ikke at tage sådanne stoffer selv, da de har kontraindikationer og bivirkninger. Inden brug skal du kontakte din læge.

Ceftriaxon, Augmentin eller Levofloxacin bruges til at eliminere infektionen i luftvejene. I nærvær af herpes anvendes lokale lægemidler. Disse omfatter Doconazol og Gerpevir.

Til behandling af hoste og ondt i halsen anvender aerosoler. De har praktisk talt ingen kontraindikationer, derfor er de tilladt til selvstændig brug uden læge recept.

I de fleste tilfælde behandles en forkølelse hjemme, men nogle gange er det bedre at kontakte en lægeinstitution. Dette anbefales i følgende tilfælde:

1. Hududslæt og rødme forekommer.
2. Chillinger og feber varer i mere end tre dage.
3. Den ældre alder på 60 år, samt børn op til 3 år.
4. Tilstedeværelsen af ​​en stærk hovedpine, der ikke stopper smertestillende piller.
5. Alvorlig smerte i brystet.
6. Stærke smerter i halsen
7. Tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme (som diabetes og onkologiske processer).

Det er meget lettere at behandle forkølelsen, så det anbefales at træffe foranstaltninger straks. Sengestøtte er tilrådeligt at overholde de første dage af sygdommen.

Sådan helbredes en koldhed i 1-2 dage

For at komme sig fra en forkølelse på en dag skal du overholde følgende regler:

1. Behandlingen skal begynde ved sygdomsudbrud. På dette stadium er det vigtigt at fylde med nødvendige lægemidler, frisk frugt, urter og varmt vand.
2. Det er bedre at starte behandlingen med at tage Arbidol. Dette værktøj er en ambulance til smitsomme sygdomme.
3. I mangel af appetit er det umuligt at spise med magt. Kosten er begrænset til friske grøntsager og frugter samt lette korn og supper.
4. Drik rigeligt med vand og anden væske. Vand kæmper perfekt til forgiftningsprocessen og hjælper kroppen med at komme sig hurtigere. Det er bedre at give fortrinsstilling til frugtdrikke og naturlige saft, da disse drikkevarer vil bidrage til at kompensere for manglen på vitaminer og andre nyttige elementer.
5. Værelset, hvor patienten er placeret, skal regelmæssigt luftes. Luften skal renses fra vira, ellers er sygdommen tilbagefaldende. Om natten skal luften i rummet være ren. For at slippe af med kulde hjælper løg, hvis du arrangerer det i hele lokalet.
6. Forsøg ikke hurtigt at bringe temperaturen ned. Det kan kun skubbes ned, hvis patientens tilstand forværres, og han kan ikke bære den.
7. Påsæt på æble æteriske olier og indånder regelmæssigt deres duft. Dette hjælper med at eliminere nasal overbelastning.
8. Aloe juice er meget anvendt til effektivt at behandle forkølelse. Det kan indtages op til 5 gange om dagen.
9. Om natten anbefales det at tage en teskefuld honning.

Det er muligt at genvinde hurtigt, hvis du giver op med dårlige vaner og tager genoprettelsen af ​​immunitet op. For at forbedre effekten anbefales indtagelse af specielle vitamin-mineralkomplekser. Hvis du har det bedre, kan du ikke straks stoppe behandlingen. Hele behandlingsforløbet skal udfyldes korrekt.

Traditionelle behandlingsmetoder

Han foretrækker at blive behandlet med folkemetoder. Men det skal huske på, at en sådan behandling ikke altid kan erstatte optagelse af særlige lægemidler. Med stærk forkølelse er det nødvendigt at tage antibiotika og andre antiinflammatoriske lægemidler, men terapi med folkemidlet kan ikke give et lignende resultat.

Traditionel medicin har en god effekt med en integreret tilgang såvel som forebyggende formål. Der er mange måder at behandle. De vigtigste er anført i tabellen.

Ovenstående opskrifter bidrager til hurtig opsving, hvis de anvendes korrekt. Metoder til behandling af forkølelse i traditionel medicin, der er mange, der bruger alle slags komponenter. I de fleste tilfælde involverer opskrifter anvendelsen af ​​tilgængelige stoffer, så denne behandlingsmetode er tilgængelig for alle.

At blive behandlet af folkemetoder er let og bekvemt. Derudover har sådanne teknikker en stor fordel - fraværet af bivirkninger og negative virkninger på kroppen. For at slippe af med en forkølelse og eliminere nasal overbelastning anvendes følgende komponenter, der fremgår af tabellen.

For dem, der ønsker at tage behandling af folkemetoder, er der mange opskrifter. De har til formål at fjerne alle symptomer på forkølelse, men de har ingen kontraindikationer. Hvis lægemiddelbehandling ikke giver nogen forbedring, skal følgende metoder tilføjes.

Dem, der beslutter at blive behandlet med folkemetoder, bør huske på, at en forkølelse kan forårsage komplikationer. Derfor er det strengt forbudt at anvende traditionel medicin som et alternativ til medicin. At blive behandlet på sådanne måder er kun tilladt som en del af kompleks terapi.

Mulige komplikationer af forkølelse

Hvis behandlingen blev udført forkert eller startet i tide, er følgende komplikationer mulige:

1. Sygdomme i det kardiovaskulære system.
2. Lungebetændelse.
3. Udseendet af kronisk træthedssyndrom.
4. Degenerative ændringer i leddene.
5. Bihulebetændelse.

For at undgå dette er det nødvendigt at tage en ansvarlig tilgang til behandlingen. Når der opdages en forringelse, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Forebyggelse af forkølelse

Sygdomsforebyggelse er meget lettere end at helbrede dem. For at undgå udviklingen af ​​en kold infektion anbefales det derfor at overholde følgende regler:

1. Ofte ophold i frisk luft og regelmæssigt luft rummet. Luft har en gavnlig effekt på immunsystemet, styrker det. Hyppige vandreture i frisk luft øger modstanden mod virale og bakterielle patogener. Det anbefales også at bruge befugtere i rum, da tør luft er et gunstigt miljø for reproduktion af patogene mikroorganismer.
2. Drik rigeligt rent vand. Hun er ansvarlig for mange processer i kroppen, så normen for en voksen anses for at drikke mindst to liter om dagen. Vand normaliserer metaboliske processer, bekæmper symptomer på forgiftning, fremmer hurtig fjernelse af mikroorganismer og fjerner deres metaboliske produkter. Vand er den mest overkommelige medicin.
3. Brug æteriske olier. De har antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger. Det anbefales at regelmæssigt arrangere hjemme sessioner af aromaterapi med brug af æteriske olier. De er et af de mest effektive midler ikke kun for forebyggelse, men også for deres behandling af forkølelse. Fra æteriske olier er det bedre at give præference for gran, rosmarin og blandinger af forskellige olier.
4. Overholde korrekt og afbalanceret ernæring. Det er bedre at nægte fede, stegte og søde fødevarer. Hvis det er umuligt at afvise helt, er det nødvendigt at minimere brugen af ​​dem. Der bør gives fortrinsret til friske grøntsager og frugter samt korn og lette supper. Disse produkter indeholder en stor mængde vitaminer og makronæringsstoffer, som styrker immunsystemet og forhindrer forkølelse.
5. Leder en aktiv livsstil. Mindst minimal fysisk aktivitet styrker kroppen som helhed, hvilket gør den stærk og resistent over for forskellige vira.
6. Giv op dårlige vaner. Rygning og drik alkohol påvirker immunsystemet negativt, svækker alle beskyttelsesfunktionerne i kroppen.

Forebyggende foranstaltninger skal altid huskes. Den bedste forebyggelse er en sund livsstil. I dette tilfælde vil immuniteten altid være normal og effektivt bekæmpe eventuelle vira, der ikke tillader sygdommen at udvikle sig.

Mild forkølelse - behandling er et must!

Ikke i alle tilfælde risikerer en person at blive stærkt kold. Nogle gange, efter en lille hypotermi eller tæt på inficerede mennesker, stiger kropstemperaturen kun lidt, en lille rhinitis optræder, som stopper generer efter 2-3 dage. Så manifesterer sig mild forkølelse.

Imidlertid bør det ikke være at behandle let på en sådan lidelse. Hvis du fortsætter med at gå på arbejde, som om der ikke var sket noget, ophold i et udkast, anvend ikke nogen sundhedsforbedrende handlinger, så meget snart kan sygdommen blive mere alvorlig. Så må du sikkert tage sygefravær og ligge i sengen, lider af utålelig rhinitis og udmattende hoste.

Mild forkølelse: Årsager

De fremkalder en mild forkølelse, de samme faktorer, som kan føre til mere alvorlig respiratorisk sygdom. Risikoen for at udvikle en kold sygdom stiger, hvis en person:

• tankeløst henter tøj til at gå ud. Det er nødvendigt at fokusere ikke på kalenderen, men på vejret uden for vinduet. Så i begyndelsen af ​​september kan der være frost, så det gør ikke ondt at bære en strikket hat og jakke om morgenen. Nogle fortsætter med at flaunere i T-shirts og tynde trøjer, for det var bogstaveligt talt i dag i går sommer. Det er det samme om vinteren: Selv i januar kan der være en optøning med temperaturer op til 10 grader Celsius, og mange fortsætter med at bære pelsfrakker og dunjakker, mens de sveder og bliver udsat for overophedning. Derfor, før du forlader huset, skal du se på internet-vejrudsigten for dagen og derefter hente et klædeskab;
• ofte på offentlige steder, hvor der er stor risiko for at fange vira. Sandsynligheden for infektion stiger i lavsæsonen og om vinteren;
• er under stress. I dette tilfælde er alle de kræfter af kroppen kastet på fjernelse af virkningerne af stress, og på dette tidspunkt de patogene vira kan angribe slimhinderne i åndedrætssystemet;
• funktionsfejl og ikke får nok C-vitamin, hvilket øger forsvaret i kampen mod ARVI.

Således er mild luftvejsinfektion i mild form i fare for næsten enhver person. Hver dag går vi udenfor, besøger butikker, arbejder i et kontor eller andet rum, udsættes for vind eller kulde. For ikke at blive forkølet, bør du bruge specielle beskyttelsesmetoder, og så vil viraerne ikke kunne begynde deres ødelæggende aktiviteter i kroppen.

Let kold: symptomer

Respiratoriske infektioner forårsaget af forskellige patogener har meget lignende symptomer. I starten er det svært at skelne mellem, om det er en mild forkølelse eller en alvorlig sygdom, der er fyldt med komplikationer.

Normalt har en mild forkølelse følgende symptomer:

• temperaturstigning til subfebrile 37-35,5 grader;
• ikke meget dårlig forkølelse, som bevarer evnen til at trække vejret gennem næsen;
• ondt i halsen, ikke ledsaget af smerte
• fuldstændig eller næsten fuldstændig mangel på hoste
• En lille forringelse af sundheden, som bevarer muligheden for at arbejde.

Men selv med sådanne symptomer er det bedre at træffe foranstaltninger for at helbrede mild forkølelse, ellers kan der forekomme mere alvorlige manifestationer.

Let kold: behandling

Hvad skal man syge med mild forkølelse, for hurtigt at genvinde og ikke give virus mulighed for at forårsage sundhedsskader? Det er ønskeligt at kombinere både terapeutiske og folkemæssige midler. Følgende dokumenterede metoder kan have en god effekt:

• varmt brusebad med de allerførste symptomer på en kold sygdom. Du kan udføre nogle enkle fysiske arbejde, for eksempel rense gulvene for at svede lidt. Så skal du hurtigt tage et varmt brusebad, hvorefter du skal tørre dig selv og pakke dig selv i et varmt tæppe. Denne procedure vil afvaskes sveden og reducere temperaturen;
• giver varme til benene. Det er nødvendigt at maksimere varme fødderne, iført sokker eller indpakning af et tæppe. Derudover kan du lægge tør sennep i dine strømper;
• modtagelse af antivirale lægemidler. Hvis du begynder at tage stoffet i tide i de allerførste timer af sygdommen ifølge instruktionerne, kan du hurtigt fjerne symptomerne på en forkølelse;
• En behagelig kold medicin i lyse former er at drikke varm te med tilsætning af citron, mens du drikker honning eller hindbær syltetøj.

Nogle gange opstår spørgsmålet: Er det muligt at spille sport eller arbejde med mild forkølelse? Hvis det er fysiske øvelser derhjemme, så er det helt muligt. At besøge fitness klubben er meget uønsket. For det første er det let at overkøle, og for det andet at inficere andre.

Sådan fjerner du koldt symptomer hurtigt: Medikamenter, der hjælper med hurtig genopretning.

Fælles forkølelse: årsager, symptomer og behandling hos voksne.

For ikke at beslutte at skynde sig, hvordan man hurtigt kan slippe af med mild forkølelse, er det bedre at passe på ikke at blive syg. Nogle stoffer som Fortsis hjælper med dette. Dette værktøj indeholder et ekstrakt af den gule, som har værdifulde egenskaber - evnen til at blokere enhver penetration af vira i kroppens celler. Som følge af infektion opstår ikke selv i kontakt med de syge.

100% naturlige Forcis

Derudover indeholder Forcis askorbinsyre, som simpelthen er uundværlig for kold såvel som under epidemier af ARVI. Alt dette muliggør anvendelse af et lægemiddel og som en forebyggelse af respiratoriske lidelser, og som et middel til førstehjælp til de første symptomer på en forkølelse.

Ved brug af lægemidlet Fortsis, vil selv en mild forkølelse ikke være forfærdelig, så det er bare ikke nødvendigt at løse problemet med, hvordan man behandler det. Det er nok at tage stoffet i form af pastiller til sugning i henhold til den anbefalede ordning i løbet af udbruddet af akut respiratorisk virusinfektion, og du kan ikke bekymre sig om mulig infektion.

Sådan helbrede du en forkølelse derhjemme

Mikrober og vira findes overalt: deres klynger er i metroen, i kontorer, i uddannelsesinstitutioner og endda hjemme. Den mindste nedgang i immuniteten fører til patogenes indtrængning i kroppen og den videre udvikling af sygdommen, så alle bør vide, hvordan man skal behandle en forkølelse med feber hjemme og hvordan man korrekt tager medicin og folkemedicin i en sådan situation.

Hvad er forkølet

Når hypotermi patogene stoffer lettere trænger ind i menneskekroppen. Desuden tillader denne tilstand de sovende bakterier at blive aktiveret. Kald i dagligdagen kaldes ofte virale infektioner, fremkaldt ved kølelse af kroppen. Deres liste omfatter ARVI, akut respiratoriske infektioner, influenza, nasopharyngitis, herpes simplex. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at bestemme typen af ​​respiratorisk infektion.

Hvordan man behandler en forkølelse

Det er nødvendigt at starte behandlingen, når de første tegn på sygdommen blev opdaget. En af betingelserne for hurtig genopretning er overholdelsen af ​​sengeluften. Hvis vi snakker om hvordan man skal behandle en forkølelse, så skal du konsultere en læge. Antibiotika ordineres, hvis patienten har bakterielle komplikationer og en meget høj temperatur. I andre tilfælde vil de være ineffektive. Du kan bekæmpe forkølelse på følgende måder:

• tage antipyretiske lægemidler
• inhalationer;
• urteafkog;
• drik rigeligt med vand
• opskrifter af traditionel medicin.

Der er mange effektive metoder til at håndtere forkølelse, men behandling bør ordineres af en specialist. Nogle patienter forsøger at finde gode lægemidler alene, men i sidste ende kan de ikke slippe af med symptomerne på sygdommen. I sådanne tilfælde er det bedre at gøre med en varm drikke, temperaturpiller og tage vitaminer. De hjælper med at håndtere et fald i immunitet, hvilket eliminerer nogle af symptomerne på sygdommen.

Førstehjælp

Når næsen er fyldt op, vises en hoste, og halsen gør ondt, anbefaler lægerne at kontakte din klinik. Hvis dette ikke kan ske på et bestemt tidspunkt, skal patienten selv levere førstehjælp. Det første skridt er måling af kropstemperatur: Hvis den er over 37,5 grader, er det forbudt at skumre ben og udføre andre termiske procedurer, og opvarmning af salver, gnidning, indånding vil gøre mere skade end godt. Når feber er nødvendig:

• overholde sengeluften
• Lav en komprimering af eddike på børsten, panden, kælen;
• drik afkog med hindbær med honning.

Tag straks medicin for at reducere temperaturen, det er umuligt. Denne kropsreaktion på indtrængen af ​​infektiøse agenser er normal, fordi den kæmper mod angribere. Hvis temperaturen over 38 grader varer længere end 24 timer, er det nødvendigt at konsultere en læge for at undgå alvorlige komplikationer. I situationer hvor dette ikke kan gøres, anbefales det at anvende antipyretiske lægemidler.

medicin

Når spørgsmålet opstår om, hvordan man skal behandle en forkølelse, skal læger vælge mellem to grupper af stoffer: symptomatisk og påvirke virus med immunitet. Den første gruppe omfatter Paracetamol, Analgin og andre lægemidler, der lindrer feber og smerter i leddene. Symptomatiske midler omfatter antihistaminer designet til at lindre hævelse fra slimhinderne (pheniramin, promethazin). De er ordineret for ondt i halsen og kraftig overbelastning. Listen over antivirale lægemidler omfatter:

• Fra gruppen af ​​antivirale lægemidler bør du være opmærksom på Ingavirin, som har en unik virkningsmekanisme, en bred vifte af antiviral aktivitet og en bekvem anvendelsesmåde (1 kapsel om dagen i 5-7 dage). Tager stoffet (helst i de første to dage af sygdommen) hjælper med at lindre de ubehagelige symptomer og reducere viral belastning på kroppen. Derudover hjælper Ingavirin med at reducere toksiciteten og reducerer risikoen for komplikationer. Lægemidlet er tilgængeligt i to doser: Ingavirin 60 mg - til behandling og forebyggelse af influenza og ARVI hos børn fra 7 til 17 år og Ingavirin 90 mg til voksne.
• Interferoner. Det er nødvendigt for at forhindre reproduktion af virussen inde i cellerne for at fremskynde genopretningen under influenza og ARVI.
• Interferoninduktorer. De har en lignende virkning med interferoner.
• Neuraminidase hæmmere. Inhiber viruset, hvilket får det til at dø indenfor inficerede celler.
• Urte retsmidler. De har en hæmmende virkning på smitsomme stoffer og bidrager til at øge immuniteten.

Hvis patienten har en alvorlig løbende næse, foreskrives vasokonstriktormidler. Disse omfatter phenylephrin, fremstillet i form af pulver og dråber, Galazolin, Sanorin. Graviditet og amning er de tilstande, hvor antivirale og andre lægemidler tages med stor omhu. Med en lille indisposition foreskrevet urte infusioner. Tør hoste med bronkitis hos voksne og børn begynder at blive behandlet med plantainsirup, salvie eller primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Et særligt sted er givet til læger forebyggelse af influenza og andre lidelser. Når der kommer kolde årstider, anbefales folk at tage vitaminer, undgå hypotermi.

antibiotika

Ved inflammation og alvorlige infektioner har syntetiske og semisyntetiske lægemidler, der undertrykker cellevækst, vist sig godt. Når læger nævner et hurtigt middel til forkølelse, tror mange patienter fejlagtigt, at eksperter taler om at begynde at behandle dem med antibiotika. Dette svarer ikke til virkeligheden overhovedet. Antibiotika kan ikke lindre symptomerne på virussygdomme. Læger ordinerer dem, når der opstår alvorlig betændelse. Effektive antibiotika:

Denne behandlingsmetode vil hjælpe, hvis patienten har svær smerte ved hoste, betragtes betændelse i halsslimhinden. Det er tilladt at tage antibiotika hjemme, men lægen skal overvåge en sådan behandling. Varigheden af ​​en sådan behandling er 5-7 dage. Hvis kulden er alvorlig, og der ikke er mærkbare ændringer, bør du stoppe med at tage medicinen og undersøge den igen.

inhalation

Når det kommer til at behandle en løbende næse, som ledsages af en hoste, så læger siger indånding af stoffer i damp eller gasform. Indånding derhjemme udføres ofte på basis af afkogning af kamille eller havsalt. Fremgangsmåden bør ikke forårsage hovedpine. Hvis patienten udsætter manipulationerne hårdt, anbefales det at stoppe dem. Kan anvendes til indånding:

• 10-20 dråber eucalyptus, enebær eller kamferolie pr. Liter væske;
• en blanding af løgjuice og hvidløg;
• kogte kartofler med hud.

Folkelige retsmidler

Få mennesker har antipyretiske og vasokonstriktormedier ved hånden, når de første symptomer på influenza eller ARVI opstår. I sådanne situationer anbefales behandling af forkølelse med folkemæssige midler hjemme. Den nemmeste måde at tage varm te på: Du kan tilføje honning eller en ske med tørt græs, og drikkevarens temperatur bør ikke være over 40-45 grader. Nyttig er overholdelsen af ​​sengeluften.

Mild Kold Behandlinger og Symptomer

Alle kender ARVI, ifølge folkemusik - en forkølelse. Meget skadelig og smitsom sygdom, selvom du har en dårlig forkølelse. Herbal medicin vil hjælpe dig med at blive stærkere om et par timer og komme på dine fødder.

Symptomer på mild forkølelse

Den mest almindelige sygdom, uanset alder, er en forkølelse, det vil sige en viral infektion, som påvirker det øvre luftveje. Sygdommen kan forårsage mere end to hundrede af alle slags vira, men den mest almindelige infektion er rhinovirus. Antibiotika til behandling er ikke brugt, fordi forkølelsen spredes af virale bakterier. Mærkeligt nok er det meget vanskeligere ikke blot at bestemme sygdommen, men også at finde de rigtige lægemidler til en mild form, når der næsten ikke er nogen symptomer på sygdommen.

Med en svag immunitet er det meget nemt at fange en forkølelse. Desværre observeres i øjeblikket svækkelsen af ​​immuniteten i flertallet. Dette skyldes for det meste en dårlig miljømæssige situation. Teknologien står ikke stille. De er nødvendige og nyttige. Men på grund af teknologi er naturen forurenet. Emissioner af skadelige gasser, skovrydning, vandforurening. Alt dette indirekte eller direkte påvirker vores immunitet. Og vi går til lægerne, tager piller til at behandle selv en mild forkølelse. Hvordan kan du helbredes uden kemi, beskytte din krop? De siger, at behandling med folkemægler er mulig. Er det sådan? Ja, det er muligt at behandle mild forkølelse med folkemyndigheder og nogle gange mere effektive end at sidde på piller.

Behandling af folkemedicin for mild forkølelse

Så trods alt hvordan man helbreder forkølelse med folkemægler? Der er nogle tips, forresten, læger også give dem.

For at bekæmpe sygdommens symptomer kræver kroppen interferon, som i det væsentlige er C-vitamin, ikke kun indeholdt i vitaminkomplekser, men også i kronblade, citrusfrugter og rosenkål.

Du har brug for lidt luftning af værelset, hvor du er, så der altid er ren frisk luft uden bakterier.

Ved de første symptomer på forkølelse behøver du et varmt brusebad. Dette folkemedicin hjælper med at varme din ryg og bryst.

Efter et bad skal du gnide dig selv med et smalt og varmt håndklæde og gå i seng, indpakket i et tæppe. Dette gøres for at svede og således slippe af med temperaturen.

Det kræver konstant overvågning af benets "temperatur", det vil sige at holde dem varme. Til disse formål er fodbad med tilsætning af sennep perfekt eller sennep "varmt vandflaske" til natten, der er varme sokker med tør sennep hældt i dem eller børne sennep købt på apoteket.

Et godt værktøj, ikke kun til behandling, men også til forebyggelse af forkølelse er iod. Det er nødvendigt at hælde en lille mængde jod i små beholdere for at arrangere dem i hvert rum.

Ved forkølelse anbefales det at anvende en stor mængde væske i hele sygdomsperioden. Det kan være medicinske og urtete, tinkturer og afkog, mælk med smør og honning, te med citron eller hindbær.

Det er nødvendigt at begrænse kontakt med familiemedlemmer. Fordi hvis en af ​​dem har en svækket immunitet, så kan han få en forkølelse fra dig, og så venter den såkaldte "kædereaktion" på alle. Og i dette tilfælde er den milde form af sygdommen uvirkelig nok til at gøre.

Du kan koge et halvt glas solsikkeolie med en spiseskefuld vild rosmarin i et vandbad, belastning og afkøling. Denne folkemusik afhjælper næsens slimhinder 3 gange om dagen. Behandlingen er også egnet til forebyggelse af sygdom.

Årsager og forebyggelse af mild forkølelse

Lad os først se på, hvad der forårsager sygdommen.

For det første er det hypotermi. Det fører til en svækkelse af immunsystemet, som følge heraf bliver kroppen mere modtagelig overfor kulde.

Den anden årsag til sygdommen er virus. I foråret og efteråret øges deres aktivitet dramatisk, fordi de elsker fugt og ikke tåler lys sol.

Den tredje årsag til mild forkølelse er stress, hvilket også reducerer en persons immunitet. Allergier kan svække en persons immunitet.

Som regel kaldes enkle forkølelser akutte åndedrætsinfektioner. Årsagen til denne sygdom kan være en skarp overkøling af kroppen, også hvis du er meget træt eller træt og derefter overkølet, så er det dårligt flere gange. Du kan også få en lille kulde på en meget enkel måde, hvis du sveder lidt og derefter går i et udkast, så risikoen for at blive meget syg.

Også meget ofte optages sygdommen af ​​atleter, der lige efter træning går udenfor uden at ændre deres tøj. Selvom du ikke går for langt, er det stadig bedre for kold forebyggelse at skifte til en tør og så kan du gå hjem med ro i sindet. Og uanset hvad vejret, sommeren eller vinteren. Men det er især farligt for svømmere. Når du har svømmet, skal du tørre meget godt og kun efter lidt tid at gå tilbage.

Den største skyldige for forkølelse er bakterier, men de kan ikke skade raske mennesker. Men hvis immuniteten er i det mindste lidt svag, så øges risikoen. Alle vil ikke blive syge, og hvis du vil reducere risikoen for at blive forkølet, er det bedre at temperere. Dette er en meget god måde at forbedre dit helbred på.

Forebyggelse af mild forkølelse

Forkølelse skyldes hypotermi. Ligesom solen på gaden, hoppede udklædt, blæste af vinden og som følge heraf fik sengetablering. Sådan undgår du dette. Der er mange metoder. Og der er ingen problemer at undgå forkølelse. Når vi er forkølede, tænker vi ofte ikke på hvorfor. Hvorfor er jeg syg så meget?

Svaret er simpelt. Der er trods alt måder at undgå mild og alvorlig forkølelse. For eksempel: mange af jer fører et normalt liv - vi ryger, misbruger alkohol, holder os ikke til den daglige rutine. Det er trods alt den "normale" livsstil. Den samme virkning af teknologi.

Men før kulden ikke forårsagede sådanne problemer. Jeg undrer mig over hvorfor? For eksempel kendte din bedstefar ikke engang ordet koldt. Nå gik jeg ud tidligt om morgenen på marken, huggede noget græs, kom hjem, malkede koen, spiste og igen i marken. Noget som dette vil han fortælle dig. Og nu har vi: kom ind i bilen, havde noget at spise (måske) og til at arbejde. Efter arbejde, måske hjemme (under tv'et). Og måske i baren. God, sund livsstil.

For at forhindre forkølelse:

forsøge at undgå hypotermi

hærge din krop (dette er en meget god forebyggelse af kolde lunger);

ventilér ofte rummet hvor du arbejder, leve;

normalisere din dag (kroppen er allerede stressende nok, du behøver ikke "diæt det" endnu mere);

For at undgå at tage en forkølelse skal du spise en masse citrus.

Der er ingen problemer med at forhindre forkølelse. Du skal bare gerne redde dig selv fra en sådan sygdom. Og hvis du sidder med dine benhængende, så kan du trygt sige: velkommen til ORVI's klub.

Hvordan kan du hurtigt helbrede forkølelse derhjemme

Sygdommen overtræder ofte vores planer, ikke giver mulighed for at besøge en vigtig begivenhed, tage på tur eller løse hasteproblemer på arbejdspladsen. En kold - den mest almindelige sygdom i offseasonen - forårsager mange problemer og problemer. Derfor er det i dag simpelthen nødvendigt at have oplysninger om, hvordan man hurtigt kan forkæle en forkølelse, så sygdommen ikke kunne banke dig fri.

Kolde symptomer

Til at begynde med eksisterer der ikke en sådan sygdom - forkølelsen - i medicin. Men i hverdagen giver de ofte et navn til sygdomme, som er forårsaget af en organismers hypotermi, og følgende symptomer forekommer hos en person:

• ondt i halsen
• feber;
• hovedpine;
• løbende næse;
• hoste;
• smerter i øjnene, lakrimation;
• ømme led og muskler
• svaghed og træthed.

Fejl ved behandling af koldt

Ved behandling af kulde anbefales ikke:

• For at bringe temperaturen ned, hvis den ikke har nået 38º. Denne temperatur indikerer, at kroppen kæmper med en forkølelse alene.
• Tag medicin uden anbefaling fra en læge, det kan forvandle ubehagelige konsekvenser og kun forværre patientens tilstand.
• Varm op kroppen ved forhøjet temperatur. Disse procedurer bidrager til en yderligere stigning i kropstemperaturen og kan forårsage en stigning i tryk og besvimelse.
• Spis kold og meget varm mad. Selv når du behandler ondt i halsen, bør du ikke tage brændende varme drikke, du kan få en brænde i strubehovedet.

Enkel kold behandling regler

Selvfølgelig vil nogen gerne genoprette på kortest mulig tid. Det er helt muligt, kun du skal følge visse regler, som vil hjælpe med at besejre kulden på kort tid. Lad os liste dem, der kan bruges til at helbrede en forkølelse på bare en dag.

• Forkøl ikke på dine fødder. Selv de mest presserende spørgsmål kan ikke være vigtigere end helbredet.
• Begynd behandlingen straks, så snart du føler dig utilpas og de første tegn på forkølelse. For at slippe af sted på kort tid kan du kun fra den knap startede sygdom.
• Giv behagelige forhold i lejligheden: Ventilér ofte rummet, men skab ikke et udkast, befugt luften.
• Glem ikke at søvn hjælper med at klare en forkølelse meget hurtigere. Overhold sengeluften.

Hvis du ikke vil spise overhovedet

Når kulden kommer, forsvinder appetitten. Men for at klare sløvhed og følelsen af ​​endeløs træthed på tom mave er det usandsynligt, at det lykkes. Selvfølgelig er det svært at klare en tung mad i kroppen, så det er meget mere nyttigt at tilberede lette grøntsager bouillon og salater fra friske tomater med sød peber eller fra sprødkål med tilsætning af løg.

Rigelig drikke skal nødvendigvis være til stede i den syge kolds kost. Væske fjerner kroppen af ​​toksiner. Du kan spise følgende sunde drikkevarer:

• urtete med hindbær eller honning;
• rosehip infusion;
• tranebær eller tranebærsaft;
• Compote af tørrede æbler, tørrede abrikoser og svesker;
• citronafkok, fremstillet af et citrusfrugt, kogt i to liter vand med tilsætning af honning.

For hurtigt at besejre en forkølelse skal du tage et sæt foranstaltninger for at fjerne de vigtigste symptomer: en løbende næse, hoste, smerter og ondt i halsen.

Sådan helbredes en forkølelse med forkølelse?

Begyndelsen kold kan genkendes ved første tegn - en forkølelse. Det er nemmest at slippe af med det umiddelbart efter udseendet af nasal overbelastning. Fra en kold brønd hjælp:

• Skyl næsen hver anden time med saltvand (med tilsat sodavand) eller afkogning af tørrede calendula blomster.
• Dråber aloesaft, kartofler eller rødbeder, fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 2.
• Løg af løg og honning: Rist løget på en rist, tilsæt 50 ml varmt vand og en halv teskefuld honning til gruel, bland og sæt til side i 30 minutter. Spænd derefter mushen. Den resulterende væske indpodet 2 falder ind i næsepassagen 4 gange om dagen.
• Frisk Kalanchoe juice fugtiger næseslimhinden godt. Med en kold saft skal du smøre næsepassagen 2-3 gange om dagen.
• Skorpen i næsen, der gør vejrtrækningen vanskelig, vil hjælpe med at slippe af med vegetabilske olier (oliven, havtorn, burdock), et par dråber, som skal injiceres i hver nasal passage.
• Dampindånding fra jakke kartofler eller alkalisk mineralvand. Du skal trække vejret i par i mindst 15 minutter, læne over en beholder med varm væske og dække dit hoved med et håndklæde. Efter proceduren skal du drikke te med honning og gå i seng.
• Kaldt indånding fra løg eller hvidløg. For en sådan procedure skal du hugge rodafgrøden, stå i en lukket beholder i ca. 30 minutter, og derefter tage et par åndedræt med din næse og mund fra denne beholder.

Hvordan slippe af med hoste for forkølelse?

En begyndende hoste kan helbredes hurtigt ved at træffe forbedrede foranstaltninger til behandling, som omfatter gnidning, drikker medicinske drikkevarer, indånding og opvarmning af kroppen. Men første ting først.

friktion

Gnidning er en metode til behandling af mange sygdomme, der involverer den intensive massage af visse dele af kroppen ved hjælp af terapeutiske midler. Med en kold massage må du som regel brystet, ryggen og benene. Denne procedure hjælper med hurtigt at genvinde uden brug af stoffer. Helbredelse og kold kur vil hjælpe med at gnide med følgende midler:

• Castorolie ved hoste. Den opvarmede olie i mængden af ​​2 spiseskefulde blandes med 1 spsk terpentin og gnides ind i brystet (undtagen for hjertet) og gnider fødderne med denne blanding, hvorefter du skal pakke op og sove. Startet hoste passerer efter to eller tre sådanne procedurer.
• Honning. Det bør opvarmes til en temperatur på ca. 40 º, ikke mere, for ikke at forbrænde dig selv og gnide brystområdet ved hoste. Wrap up og lad honningen afkøles helt, og så kan du vaske af rester af varmt vand og anvende et varmt kålblad, det vil forlænge effekten af ​​slibning.
• Kamferolie. Det udvider de store blodkar og derved øger intensiteten af ​​blodgennemstrømningen, hvilket signifikant øger kroppens modstand mod infektion og eliminerer hoste. Olie påføres med massage bevægelser på brystet og ryggen.
• Hvidløg. De kan behandle forkølelse og hoste, hvis du tilføjer ovenstående betyder 3-4 knuste lobula. Hvidløg er i stand til at stimulere blodgennemstrømningen til virkningen af ​​disse midler.

Helbredende drikkevarer

Vi har allerede sagt, at drikker masser af væsker hjælper med at komme sig hurtigere. Der er dog særlige drikkevarer, der hjælper med at modvirke hoste og kolde. Fortæl dig hvordan man behandler hoste med duftende drikkevarer.

• Medicinsk urter dekoktioner bidrage til at overvinde hosten, som er ved at starte og kun gør sig kendt af sjælden hoste. Nyttige betragtes som oregano, coltsfoot, elecampane, biflod, timian, mynte. Disse urter er også meget effektive mod tør hoste, som kan administreres ved hjælp af deres infusioner som supplement til den vigtigste behandlingsmetode, som lægen har ordineret. Forbered en drink er let: Du skal bruge en håndfuld urter til at brygge i et glas kogende vand og insistere i 15 minutter. Et urteglas skal være drukket tre gange om dagen.
• Friskpresset sort radise saft vil hjælpe med at slippe af med hoste og sputum. For at gøre det skal vasket og skrællet radise hakket så lille som muligt, tilsæt honning og læg i en beholder, der skal lukkes med låg. Lad stege i 5 timer for at fremhæve helbredende juice, som skal tages 3 gange om dagen og 1 spiseskefuld.
• En myntdrink opvarmer halsen og afviser hurtigt hosten. Spiseskje af mynteblade skal hældes med et glas kogende vand og lade i 10 minutter. Tilsæt en skefuld honning, 2 spiseskefulde citronsaft og fint hakket hvidløgsklove til infusionen. Du skal drikke stoffet varmt, og så skal du pakke op godt og gå i seng.

inhalation

Indånding af varm damp - måske den bedste måde at hoste hoste på, som er ved at starte på grund af forkølelse. I hjemmet udføres inhalationer ofte ved at indånde varm damp fra en pande med vand, hvortil der tilsættes medicin. I dette tilfælde dækker patienten hovedet med et håndklæde for en dybere indvirkning.

Denne metode er berettiget til en lungesygdom, men hvis sygdommen er mere alvorlig og ledsages af skade på det nedre luftveje, så anvendes en forstøver til behandling - en anordning til sprøjtning af medicin. For en sådan indretning ordinerer lægen de relevante lægemidler.

I starten er hosteinhalationer meget effektive ved brug af følgende midler:

• Æterisk olie af eucalyptus, mynte, enebær eller fyr. Det er nok at tilføje et par dråber i en beholder kogende vand og ånde damp under et håndklæde i 15 minutter. I løbet af denne tid vil bakterierne dø, og sputumet vil let begynde at afvige.
• Infusioner af kamille, linden blomster, timian, lingonberry blade har også en god effekt med den milde form af forkølelse. Du skal først hælde græsset med kogende vand, lade i en halv time i en tykvægget krukke (for at holde varmen længere), og hæld den derefter i en lille skål og start indånding.

Opvarmning

Varme er den værste fjende af hoste og forkølelse, så opvarmning er den bedste og hurtigste måde at bekæmpe den på. Farmaceutiske sennepplaster anvendes traditionelt, men de kan med succes erstattes med en blanding af tør sennep og honning. Sådan helbrede forkølelse hjemme med hjemmelavet sennepspuds? Det er nødvendigt at lave en tyk plastmasse, lave kager ud af det og anvende det på brystet og ryggen.

Kompressioner er gode til opvarmning. De er lavet af flere lag. Det første lag er et stykke klud, der er imprægneret med et helbredende middel; Det andet lag er en pergament eller film, og den tredje er et varmt tørklæde eller uldtørklæde (til varme).

For at suge en komprimering kan du bruge:

• revet rå kartofler blandet med rød peber;
• kogte kartofler blandet med sennep og honning;
• æblecidereddike, vegetabilsk fedt og kamferolie blandet i forholdet 5: 3: 2.

Ondt i halsen

Hvis du har ondt i halsen og ondt i halsen, begynder det at rødme - straks starte en kold behandling, selvom der ikke er hoste. Hvad kan helbrede ømme halser?

Emergency Assistant for ondt i halsen - gurgle. Bøtter fra salvie, kamille og johannesørre hjælper med hurtigt at komme af med forkølelse. For at afkoge, skal du brygge en spiseskefulde urter i et glas kogende vand, koge, straks fjerne fra varme og lade i 15 minutter. Du kan gurgle når afkogningen er lidt kold.

Du kan forberede en anden løsning. I et glas kogt vand hæld 1 tsk sodavand og salt, tilsæt 10 dråber jod. En sådan blanding vil lindre betændelse nogle gange efter skylning og fjerne de ubehagelige fornemmelser.

Vi styrker immunforsvaret

Det er umuligt at tale fuldt ud om, hvordan man hurtigt kan komme sig fra en forkølelse uden at nævne måder at styrke kroppens forsvar på. Følgende produkter hjælper med at styrke immunforsvaret og besejre en forkølelse, hoste og andre ubehagelige symptomer:

• Chili peber. Det hjælper med at forbedre stofskiftet, kan hjælpe med at trække vejret og dræbe patogene bakterier.
• Nødder indeholder vitamin E og er en god antioxidant.
• Gingerrot, løg og hvidløg beskytter kroppen mod infektionssygdomme.
• Citrusfrugter, æbler, kiwi, persimmon, kål, bulgarsk peber vil genopbygge kroppen med C-vitamin - den bedste ven af ​​stærk immunitet. Med nok af dette vitamin går kulden hurtigere.
• Currants, hindbær og brombær vil supplere tilførslen af ​​biologisk aktive stoffer i kroppen, og tranebær og lingonberries vil bidrage til alle symptomer på forkølelse i løbet af få dage.

Viden er magt. At have i arsenalen nyttige oplysninger om, hvordan man kan kure en kold på kort tid uden at bruge lægemidler til apotek, vil du komme vinderen fra enhver kamp med forkølelse.

Hvis du træffer alle de nødvendige foranstaltninger, kan du slippe af med sygdommen i løbet af få dage. Og så kan du sikkert lave planer i weekenden, for intet kan forhindre dig i at gå til en vigtig begivenhed, gå til landet eller flyve til varme lande for en del af den solrige sol.

Hvordan man hurtigt hærder en forkølelse om 1 dag

16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse

Når du får en forkølelse, føler du dig træt og træt. Din hals er sår eller smerte, din næse er blokeret; nogle gange føler du dig varm og kan endda blive rød; på andre tidspunkter kan du have kuldegysninger, smerter og tremor i din krop. At have alle disse kolde symptomer kan være meget ubehageligt, da de forårsager ubehag og forstyrrer dit daglige liv.

At komme af med en forkølelse er også ret svært, da de fleste læger kun foreskriver lægemidler, der sænker højkropstemperaturen eller højst sengeluft.

Så hvordan man hurtigt kan helbrede koldt hjemme i en dag? I denne artikel vil vi diskutere 16 naturlige metoder og værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Alle disse tidstestede værktøjer fungerer effektivt og hurtigt, så du kan føle dig bedre den næste dag.

Hvad er forkølet, og hvordan udvikler det det?

Hver person bliver kold undertiden. Børn lider normalt af en forkølelse op til 6-8 gange om året på grund af svagere immunsystemer. Vi lider af forkølelser på grund af mikroskopiske mikroorganismer, kaldet mikrober, som vi bringer ind i kroppen fra forurenede overflader, såsom dørhåndtag eller endda ved at ryste hænder med inficerede mennesker.

Fælles forkølelse er en smitsom sygdom, der kan sprede sig fra person til person. Hoste og nysen forårsaget af forkølelser spredter bakterier og vira, der forårsagede denne sygdom, med det resultat, at infektionen spredes yderligere (især i efteråret-foråret).

Vira går også ind i kroppen gennem sputum, spyt og nasale sekretioner. Hvis du berører dit ansigt, øjne eller mund med inficerede hænder, kommer disse mikroorganismer ind i din krop gennem disse åbninger. Den vigtigste type patogener, der forårsager forkølelsen er rhinovirus.

Vores organismer har evnen til hurtigt at bekæmpe de fleste patogener; Men i nogle tilfælde kan de ikke straks klare infektionen, hvilket forårsager kolde symptomer, såsom:

• hovedpine
• kuldegysninger (rysten under feber)
• løbende næse
• næsestop
• ondt i halsen
• hoste
• øget legemstemperatur
• generel utilpashed
• muskel smerte
• træthed

Sommetider kan forkølelsen være kompliceret og blive til en bakteriel infektion, såsom en øreinfektion, lungebetændelse eller strep hals infektion. Disse infektioner skal behandles med antibiotika. Kolde symptomer kan forekomme 12-72 timer efter infektion.

Hvem kan få en forkølelse?

Næsten hver person lider af en forkølelse fra tid til anden. Imidlertid er folk med svagere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mere tilbøjelige til at få forkølelse, da de er i tæt kontakt med andre inficerede børn. Ældre personer med svagere immunitet kan også være koldt op til 3-4 gange om året.

Standard kold behandling

De fleste sundhedsudbydere anbefaler normalt at drikke rigeligt med væsker og holde sig til sengeluna for at slippe af med forkølelse. Antipyretiske lægemidler kan også ordineres til dig eller dit barn. Hvis forkølelsen har forårsaget en komplikation i form af en bakteriel infektion i øret eller bihulebetændelse (frontal bihulebetændelse, bihulebetændelse osv.), Kan lægen ordinere antibiotika.

Sådan hurtigt helbrede forkølelser med naturlige lægemidler hjemme

Lad os nu diskutere, hvordan du kan behandle en forkølelse hjemme hurtigt og effektivt.

1. Forøg C-vitaminindtaget.

C-vitamin er et antioxidant vitamin, som øger immuniteten og bekæmper skader forårsaget af frie radikaler forårsaget af toksiner og forurenende stoffer. Regelmæssigt indtag af C-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse, influenza og andre kroniske infektioner.

Undersøgelser har vist, at en høj dosis på op til 2000 mg C-vitamin pr. Dag kan hjælpe med at bekæmpe bronkitis. Ved det første tegn på sygdom skal du tage C-vitamin og fortsætte med at tage det i flere dage, selvom du føler dig bedre. Hvis du udvikler diarré, reducer dosen og tag op til 1000 mg om dagen, indtil du føler dig bedre.

2. Drik citronsaft

Citronsaft er en af ​​de bedste naturlige midler til forkølelse. Forbruger citron eller limejuice rig på C-vitamin hjælper dig med hurtigt at helbrede en forkølelse.

• Ved det første tegn på forkølelse skal du klemme en hel citron i et glas varmt vand og tilsæt noget honning der. Drikke denne drink mindst 6 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Citronsaft reducerer toksiciteten i kroppen og styrker immunsystemet, som begynder at mere effektivt bekæmpe bakterier og vira. Det hjælper med at reducere varigheden af ​​en forkølelse, og du begynder at føle sig meget bedre.
• Du kan også bruge stegte citroner til at helbrede en forkølelse i 1 dag. Bare steg 2-3 citroner i en varm ovn, indtil huden er revnet. Når dette er begyndt, ekstraher juice og sød det med honning. Drik en teskefuld af dette middel før måltider og igen før sengetid for hurtigt at helbrede koldt og hoste. Med en meget stærk forkølelse, tag sød citronsaft 3 gange om dagen.
• Til kuldegysninger og feber skære et halvt dusin citroner. Tilsæt skiver til kogende vand. Kog blandingen i mindst 30 minutter. Strain. Syng en teskefuld citron bouillon hver anden time indtil chill er væk.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke ved, hvordan man kan kurere en forkølelse om 1 dag, kan du bruge denne tidstestede metode. Du kan spise enhver hjemmelavet varm suppe, som du kan lide, men hvidløg og kyllingesuppe fungerer bedst.

Hvidløg suppe

Hvidløg har antimikrobielle egenskaber, der hjælper dig med at undertrykke de patogener, der forårsager forkølelsen. Hvidløg har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaber. Dens anvendelse reducerer de smerter og smerter, der normalt opstår i begyndelsen af ​​en forkølelse. Her er en opskrift på hvidløgssuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk bouillon
• 8-10 skrællede og hakkede hvidløgsklyven
• 2-3 spsk olivenolie
• 3 mellemløg (fint hakket)
• 2 krystalhoveder (krydderi)
• ½ tsk jorden røget paprika
• 5 blade af timian
• 2 laurbærblade
• 3 mellemstore tomater (hakket)
• sherry eddike

Fremstillingsmetode:

• Varm olien i en kasserolle. Tilsæt hvidløg og steg til det bliver brun. Nu kan du fjerne hvidløg fra olien.
• Tilføj nu løg til denne olie. Steg det, indtil det bliver brun. Du kan igen tilsæt hvidløg på dette tidspunkt, efter at du har slået det i en puree med en ske eller blender.
• Tilsæt de resterende krydderier og tomater og steg.
• Når tomaterne er bløde, tilsæt kylling / grøntsager bouillon.
• Kog i 30 minutter.
• Tilsæt nogle sherry eddike til suppen for at tilføje en speciel smag.
• Drik denne suppe 3-4 gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse.

Ud over at bruge hvidløgssuppe, kan du også inkludere hvidløg i alle dine retter. Hvis du kan tolerere sin smag, kan du også forbruge rå hvidløg.

Kyllingesuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begyndelsen af ​​en forkølelse. Faktisk: Kyllingesuppe er en af ​​de bedste folkemæssige midler til behandling af forkølelser og hoster. Dette middel blev endda brugt i det gamle Egypten for at forhindre feber og forkølelse. Selvom brugen ikke direkte kan helbrede denne sygdom, vil det helt sikkert hjælpe dig med at føle dig bedre.

Faktum er, at når du er syg, vil du ikke spise noget. Efter at have drukket kyllingesuppe, kan du holde dit blodsukker i det normale område. Dette vil hjælpe dig med at føle dig bedre, samt give din krop energi til at bekæmpe infektion. Du kan gøre kold medicin ud af kyllingesuppe ved at tilføje andre ingredienser som ingefær, hvidløg og peberfrugter, hvilket forbedrer blodcirkulationen og gør dine hvide blodlegemer bevægelige.

4. ingefær

Som hvidløg er ingefær et andet godt naturligt middel, der kan reducere varigheden af ​​en forkølelse. Ginger vil også hjælpe dig, hvis du har ondt i halsen eller hoste. Skær frisk gingerrot og tilsæt den til en kop varmt vand. Tilsæt nogle ahornsirup, honning eller stevia til at sød teen. Drik denne vidunderlige kold te 3-4 gange om dagen, indtil du føler dig bedre. Ginger bekæmper ikke kun kolde symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en glimrende måde at tilgive fordøjelsesbesvær på.

5. Dampindånding

Sådan helbrede du en forkølelse og en forkølelse på en dag? Sammen med andre midler, der er nævnt i denne artikel, vil dampinhalation hjælpe dig med dette. Dette er en fantastisk måde at slippe af med nasal overbelastning, der normalt ledsager en forkølelse. For at gøre dette: kog vand, sæt 2-3 dråber eucalyptusolie i kogende vand, vipp dit ansigt over en gryde med kogende vand, dækker dit hoved med et håndklæde og indånder varme dampe i 10 minutter. Indånding af damp vil hjælpe dig med at slippe af med ondt i halsen, løbende næse og vedvarende næsestop.

6. drik masser af væsker

Din krop bruger væsker til at bekæmpe infektioner. Derfor skal du drikke mindst 8-10 glas frisk, klart vand hver dag og endnu mere på dage, hvor du er syg. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med bakterier og vira gennem sved og urin. Drikke ikke søde kulsyreholdige drikkevarer og frugtsaft. Sukker sænker immuniteten, hvilket yderligere svækker din krop. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Tag Echinacea

Hvis du vil lære at behandle forkølelse med folkemidlet, som også fungerer smidigt, så prøv Echinacea. Echinacea er en af ​​de bedste plantelægemidler til forkølelse, hoste og influenzavirus. I dag er echinacea tilgængelig i flere former, såsom te, tinkturer eller piller. Tag ikke echinacea i mere end 12 uger.

Patienter med autoimmune sygdomme, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel sklerose, bør undgå at tage Echinacea. Undgå også at bruge lægemidler baseret på denne plante, hvis du er allergisk overfor kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sove med hovedet forhøjet.

Når du har en tøs næse, kan det forstyrre din søvn. En drøm med et hævet hoved kan hjælpe dig med at trække vejret meget lettere. Du kan også bruge en befugter i dit soveværelse for at holde næsepassagerne tørre, hvilket også hjælper med frigivelse af sputum og hurtig genopretning. Brug to eller tre bløde puder eller hæv din seng et par centimeter for at hjælpe slim mere effektivt forlader næsen.

9. Skyl halsen med saltvand.

Dette er den bedste måde at slippe af med et ondt i halsen, der ledsager en forkølelse. Kog lidt vand og tilsæt en teskefrit havsalt til det. Opløs kogende vand med koldt vand for at gøre skyllemiddelen varm. Gurgle med denne løsning tre gange om dagen - dette vil hjælpe med at fjerne sputum, reducere smerter og ondt i halsen. Men hvis infektionen har trængt dybt ind i væv fra tonsillerne, vil gurgling have ringe brug.

10. Brug Neti Pot

For at eliminere nasal overbelastning og overbelastning af slim og pus i bihulerne, kan du bruge neti sved, som bruges til at vaske næsen. Fyld neti gryde med varmt vand og tilsæt en teskefuld salt til det. Bøj dit hoved til højre side, læg næsen i dit venstre næsebor og begynd at hælde vand ind i det. Vand skal strømme fra det modsatte næsebor. Gør den samme procedure på den anden side. Du må muligvis øve med neti sved korrekt. Efter flere forsøg bliver du ekspert! Brug regelmæssigt neti sved, så dine nasal luftveje og bihuler bliver renset for slim.

11. drik urtete

Mange urtete kan hurtigt lindre kolde symptomer.

• Te med lakrids. Et fantastisk værktøj, der hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse. Licorice har en sød smag, men dets naturlige sukker øger energi, reducerer ondt i halsen og undertrykker også hostens refleks. At lave te med lakrids, kog vand, hæld i en kop og tilsæt en teskefuld lakridsrod til den. Lad te stå i et par minutter, hvorefter du kan drikke det. Drik mindst 2-3 kopper af denne te på en dag.
• Thyme te (timian). Denne fremragende urtemedicin hjælper også med at bekæmpe hoste. Timian er rig på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant, der fjerner sputum og slim. Det slapper af luftveje og hals musklerne og derved reducerer hoste. For at lave timiante skal du koge lidt vand. Tilsæt ½ tsk tørret timian blade til vand. (Sørg for at du køber medicinsk timian (timian), ikke krydderi, som du kan købe hos almindelige madbutikker!). Dæk koppen med et låg, lad det brygge i 10 minutter og spænd. Drikke denne te tre gange om dagen i tre dage eller indtil din forkølelse forsvinder.
• Mint te Perfekt til behandling af forkølelse og influenza.
• Te med salvie. Dette er et langvarigt tyskt middel til hurtig genopretning fra en forkølelse. Kog lidt vand og hæld det i koppen. Sæt en kniv tørre salvie i vandet, dækk koppen med en tallerken og lad den gå i 5 minutter. Sød med honning og drik denne te varmt inden sengetid. På trods af hurtig lindring af kolde symptomer skal du gøre det i 2-3 nætter, indtil sygdommen er gået.
• Te med karrow. Et andet fantastisk værktøj til hurtig behandling af forkølelse.
• Te med skum. Dette er et meget godt naturligt middel til at håndtere forkølelse og hoste, især om natten. Tag en teskefuld skum, læg i et glas og hæld kogende vand. Lad te stå i 10 minutter. Drik varmt.
• Te fra bladene af jordbær. Denne te hjælper også til hurtigt at fjerne symptomerne på en forkølelse.
• Te med en monard Dette middel er blevet brugt i mange århundreder af de indfødte indianere i Nordamerika for at bekæmpe forkølelse og hoste. Hæld 2-3 teskefulde tørrede blade af monarda med et glas kogende vand og lad det brygge. Har en kop denne te 3 gange om dagen.

12. Brug bagepulver.

Bagepulver er en af ​​de bedste naturlige midler, der kan hjælpe dig med at slippe af med en forkølelse. Du kan bruge sodavand til at bekæmpe forkølelse på forskellige måder. For eksempel:

• Du kan tilføje lidt sodavand og salt til varmt vand og bruge denne opløsning som en nasal vask. Du skal blot fylde en ren sprøjte med denne opløsning og skylle dine næsebor. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med allergener, såsom forme og støv, som kan forårsage kolde symptomer.
• Du kan også drikke varmt vand med tilsat sodavand for at gøre kroppens indre miljø mere alkalisk. Når pH i din krop skifter til den alkaliske side, hjælper det det med at bekæmpe inflammation og infektioner mere effektivt.
• Du kan også gurgle med vand, der indeholder en teskefuld bagepulver og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsning mindst 3-4 gange om dagen hjælper med hurtigt at komme af med forkølelser, hoste og influenza.

13. Lav en bryst gnide med æteriske olier.

Køb æteriske olier af høj kvalitet som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants, der kan hjælpe folk med kronisk forkølelse. Forbered dig selv et middel til at gnide brystet med tilsætning af disse æteriske olier. Hvis olierne er stærkt koncentreret, kan de irritere huden; derfor først prøve at lægge en lille dråbe på dit håndled og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritation, kan du sikkert bruge disse olier. Før du påfører blandingen på panden og brystet, kan du også fortynde olierne ved hjælp af nogle basiske olier, såsom kokos eller majsolie. Ansøg også på templer under næsen på de pulserende punkter og nakke.

14. Brug buen

Løg og løgjuice er fremragende værktøjer til hurtig behandling af forkølelse derhjemme.

• Du kan lave en pølse af løg, steg det i en lille mængde olie og fortørret. Påfør fjerkræ på brystet. Ved brug af dette værktøj skal du holde din krop varm. Skift poultice ofte. Du kan også lægge løgjuice på panden og brystet. Hyppig brug af løgjuice er også en dokumenteret naturlig måde at forhindre forkølelse på.
• En anden måde at bruge løg til hurtig lindring af forkølelse er at indånde med løg. Tilsæt de knuste stykker til det varme kogende vand og kog, indtil løgens lugt begynder at strømme ud af vandet. Fyld vandet ud af ovnen. Bøje over en gryde vand og dække dit hoved med et håndklæde. Inhalér løgens damp i 10 minutter. Dette værktøj hjælper dig med at sove godt om natten og hurtigt slippe af med kolde symptomer.

15. Brug eddike

Eddike er et glimrende middel til at eliminere sinusbelastning. Inhalér eddike dampene ved at opvarme det i en kasserolle. Dette vil straks eliminere blokering i bihulerne. Du kan også drikke æblecidereddike ved at blande 1 tsk af dette produkt med et glas varmt vand og honning flere gange om dagen for hurtigt at slippe af med en forkølelse. Sørg for, at du kun vælger organisk, ufiltreret og rå æblecidereddike. Dette vil afbalancere kroppens pH og slippe af med betændelse.

16. Brug gurkemeje

Gurkemeje hjælper med at bekæmpe betændelse, forhindre forkølelse og hoste, og endda forhindre kræft. Der er flere måder at bruge gurkemeje på for at bekæmpe forkølelse:

• Tag ¼ tsk gurkemeje og bland med et glas varm mælk. Du kan sødes denne blanding med sukker eller honning. Drikke dette middel før seng for at slippe af med forkølelse og hoste om natten.
• Du kan brænde et stykke gurkemejerrod og indånde røgen, der kommer fra den. Dette middel fremmer sputum og slimudslip, hvilket reducerer nasal overbelastning forårsaget af forkølelsen.
• Spis nogle honning blandet med en teskefuld gurkemeje hvert par timer for at lindre hoste, kulde og influenza. Dette middel fjerner ophobningen af ​​slim i bronkierne.
• Lav et kiste gnidemiddel lavet af jordet gurkemeje, ghee og sort peber. Påfør denne blanding på bryst- og halsområdet. Dette vil hurtigt helbrede irritation i bronchi og rydde ophobningen af ​​slim i brystet.

kilden

Ingen relaterede indlæg.

Klik på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓