Svaghed, træthed, CFS - årsager, symptomer og behandling af kronisk træthed - Halsbetændelse

Svaghed, træthed, CFS - årsager, symptomer og behandling af kronisk træthed

Svaghed eller træthed

I de fleste tilfælde beskriver patienter svaghed i overensstemmelse med deres individuelle fornemmelser. For nogle er svaghed identisk med svær træthed, for andre betyder dette udtryk mulig svimmelhed, forvirring, tab af opmærksomhed og mangel på energi.

Årsager til svaghed

Mekanismen for forekomsten af svaghed, dens natur - på grund af årsagen til forekomsten af dette symptom. Træthed kan opstå som følge af alvorlig følelsesmæssig, nervøs eller fysisk belastning, såvel som på grund af kroniske eller akutte sygdomme og tilstande. I det første tilfælde kan svagheden forsvinde alene uden konsekvenser - der er nok af fuld søvn og hvile.

influenza

Så en almindelig årsag til svaghed er influenzaen - en akut virusinfektionssygdom, ledsaget af generel forgiftning af kroppen. Sammen med svaghed vises yderligere symptomer her:

forhøjet temperatur;
fotofobi;
smerter i hovedet, led og muskler;
intens sved.

Vegetativ dystoni

Forekomsten af svaghed er ejendommelig for et andet fænomen - vegetativ-vaskulær dystoni, som er et helt kompleks af forskellige symptomer, blandt hvilke der er bemærket:

søvnforstyrrelser
svimmelhed;
afbrydelser i hjertets arbejde.

rhinitis

Rhinitis, som bliver kronisk i sin tur, ledsages af udseende af hævelse af næseslimhinden, som i sidste ende fører til virkninger på hypofysen. Under denne indflydelse forstyrrer hovedfunktionen af den indre sekretkirtler, der er involveret i ødemet, normal funktion. Opstående fejl i hypofysen fører til ubalance i mange legemsystemer: endokrine, nervøse, immune osv.

Andre årsager til svaghed

Alvorlig og alvorlig svaghed - et symptom der er forbundet med alvorlig forgiftning, generel forgiftning.

I en sund person kan svaghed skyldes: hjerneskade, blodtab - som følge af et kraftigt fald i trykket.

Hos kvinder sker svage under menstruation.

Svaghed er også forbundet med anæmi - en sygdom præget af et fald i hæmoglobin indeholdt i røde blodlegemer. I betragtning af at dette stof transporterer ilt fra åndedrætsorganerne til vævene i de indre organer, fører en utilstrækkelig mængde hæmoglobin i blodet til iltens sult, der oplever kroppen.

Vedvarende svaghed er iboende i beriberi - en sygdom, der indikerer mangel på vitaminer. Dette sker normalt som følge af strenge og irrationelle kostvaner, dårlig og monotont næring.

Desuden kan svaghed være et symptom på følgende sygdomme:

Kronisk træthed

For en følelse af pep og frisk energi i vores krop er en række kemiske elementer ansvarlige. Vi nævner kun nogle af dem:

Oftere påvirker denne sygdom beboere i storbyer, der beskæftiger sig med erhvervslivet eller andet højt ansvarligt og hårdt arbejde, der lever under ugunstige miljøforhold, med usunde ambitioner, konstant under stress, underernærede og ikke spiller sport.

På baggrund af ovenstående bliver det klart, hvorfor kronisk træthed er blevet en epidemi i udviklede lande for nylig. I USA, Australien, Canada, Vesteuropæiske lande varierer forekomsten af kronisk træthedssyndrom fra 10 til 40 tilfælde pr. 100.000 indbyggere.

CFS - kronisk træthedssyndrom

CFS kan udvikle sig i nogen, selv om det er mere almindeligt hos kvinder. Som regel:

Denne tilstand indikerer den ekstreme udtømning af vitalitet. Svaghed forekommer her med væksten i fysisk og følelsesmæssig overbelastning. Så - allerede konstant svaghed og svaghed ledsages af en række yderligere symptomer:

døsighed;
irritabilitet;
nedsat appetit
svimmelhed;
tab af koncentration
distraktion.

grunde

Kronisk mangel på søvn.
Overanstrengelse.
Emosionel stress.
Virale infektioner.
Situationen.

behandling

I dag behandles kronisk træthed ved hjælp af forskellige metoder til rensning af kroppen, specielle præparater administreres for at normalisere centralnervesystemet og hjernens aktivitet samt at genoprette funktionen af det endokrine, immunsystem og mavetarmsystemet. Derudover spiller psykologisk rehabilitering en vigtig rolle i løsningen af dette problem.

Programmet for behandling af kronisk træthedssyndrom skal omfatte:

Livsstil Tips

Korrekt afhænde de tilgængelige kræfter, du kan gøre flere ting. For at gøre dette skal du planlægge din plan for dagen og endda ugen før. Fordeling af ting rigtigt, i stedet for at skynde sig for at gøre så meget som muligt på kort tid, kan du gøre stadige fremskridt.

Følgende regler kan også hjælpe:

undgå stressede situationer
afholde sig fra alkohol, koffein, sukker og sødestoffer
undgå mad og drikkevarer, der forårsager en negativ reaktion i kroppen
Spis regelmæssigt små måltider for at lindre kvalme;
hviler meget;
Prøv ikke at sove i lang tid, da overdreven lang søvn kan forværre symptomerne.

Folkelige retsmidler

tutsan

Tag 1 kop (300 ml) kogende vand og tilsæt 1 spsk tørt Hypericum til det. Insistere på en sådan infusion bør være på et varmt sted i 30 minutter. Forbrugsordning: 1/3 kop tre gange om dagen 20 minutter før måltider. Modtagelse varighed - højst 3 uger i træk.

Plantain almindelig

Det er nødvendigt at tage 10 g tørre og forsigtigt knuste blade af plantainen og hæld 300 ml kogende vand over dem, insister i 30-40 minutter på et varmt sted. Forbrugsordning: 2 spsk på en gang, tre gange om dagen, en halv time før måltider. Modtagelse varighed - 21 dage.

Bland 2 spiseskefulde havre, 1 spiseskefulde tørrede blade af pebermynte og 2 spiseskefulde blade af tatarnik (stikket). Den resulterende tørre blanding hældes med 5 kopper kogende vand og infunderes i 60-90 minutter i en skål indpakket i et frottéhåndklæde. Anvendelsesordning: ved? 3-4 kopper dagligt før måltider. Modtagelse varighed - 15 dage.

kløver

Du skal tage 300 gram tørrede blomster af engkløver, 100 gram almindelig sukker og en liter varmt vand. Sæt vandet på ilden, bring kog og hæld kløverne, kog i 20 minutter. Derefter fjernes infusionen fra varmen, afkøles, og først efter den tilsatte mængde sukker tilsættes den. Tag kløver infusion behøver 150 ml 3-4 gange om dagen, i stedet for te eller kaffe.

Lingonberry og jordbær

Jordbær og lingonberry blade skal 1 spiseskefulde - de blandes og hældes med kogende vand i en mængde på 500 ml. Infused medication i en termos i 40 minutter, så drikker en teacup tre gange om dagen.

Aromaterapi

Flower essenser er designet til at lindre psykiske lidelser og lindre spændinger i den følelsesmæssige sfære. De er særligt nyttige, hvis du er deprimeret eller har mistet interessen for livet:

clematis (clematis): at være mere munter;
Oliven: Til alle typer stress;
hunden steg: med apati;
pil: hvis du er begrænset af livsstilsbegrænsninger pålagt af sygdommen.

Symptomer på svaghed

Svaghed forårsaget af udvikling af akutte smitsomme sygdomme opstår pludselig. Dens vækst er direkte relateret til infektionshastigheden og den resulterende forgiftning af kroppen.

Udseendet af svaghed hos en sund person som følge af en stærk fysisk eller nervøs overbelastning er forbundet med mængden af overbelastning. Normalt forekommer der i dette tilfælde tegn på svaghed gradvist, ledsaget af et tab af interesse for det arbejde, der udføres, træthed, tab af koncentration og distraktion.

Om den samme karakter er svaghed forårsaget af langvarig sult eller i tilfælde af streng diæt. Sammen med dette symptom er der også eksterne tegn på avitaminose:

hudens hud
øgede sprøde negle;
svimmelhed;
hårtab osv.

Behandling af svaghed

I tilfælde af infektionssygdomme er grundårsagen det smittefarlige stofs virkning. Anvend her passende lægemiddelbehandling, understøttet af de nødvendige foranstaltninger til forbedring af immuniteten.

I en sund person elimineres svagheden som følge af overarbejde. De vigtigste kampsager - en fuld søvn og hvile.

Ved behandling af svaghed forårsaget af overarbejde, nervøs overbelastning, genoprettelse af nervekræfter og forøgelse af nervesystemets stabilitet er af stor betydning. Med henblik herpå er terapeutiske foranstaltninger primært rettet mod normalisering af arbejds- og hvile-regimet og eliminerer negative, irriterende faktorer. Effektiv brug af urtemedicin, massage.

I nogle tilfælde vil korrektionen af kosten, indførelsen af produkter, der er rigtige på vitaminer og essentielle mikroelementer, være nødvendige for at eliminere svaghed.

Hvilke læger skal behandle for svaghed og udmattelse:

Spørgsmål og svar på "Svaghed"

Spørgsmål: Hej! Jeg er 48 år gammel, jeg arbejder fysisk i et 2/2 program. I omkring en måned har jeg følt mig meget træt, selv 2 dages afgang fører ikke til normal. Om morgenen står jeg op med vanskeligheder, der er ingen følelse, så jeg sov og hvilede. Månedlig nej i 5 måneder.

Svar: Hvis 5 måneder ikke er månedligt, skal du være opmærksom på følgende faktorer: fysisk aktivitet; nerve overbelastning; spiseforstyrrelser; stramme kostvaner. Hertil kommer, at en gynækologs interne høring (cyster, fibroider, infektiøs læsion af det urogenitale system) og en endokrinolog (diabetes mellitus, afvigelser fra endokrine system, problemer med binyrerne) er nødvendige. Måske er der problemer med hormonbalancen. For at kontrollere dette skal du donere blod. Hvis diagnosen er bekræftet, vil lægen ordinere hormonbehandling.

Spørgsmål: Hej! Jeg er 33 år gammel (min kvindelige / kvindelige) har en øm hals og svaghed.

Svar: Måske osteochondrosis, du har brug for en intern høring af en neurolog.

Spørgsmål: Hej! Når jeg har smerter af osteochondrose, gør den epigastriske region ondt, og der kan være en form for forbindelse!

Svar: I osteochondrose i mellem- eller nedre thoraxhvirvel kan der være smerter i den epigastriske region og i underlivet. De forveksles ofte med symptomer på mave- eller bugspytkirtlen, galdeblæren eller tarmene.

Spørgsmål: Svaghed i højre skulderblad fra skulderen intet at spise Jeg vil ikke have det med mig

Svar: Årsagerne til smerte i højre skulderblad kan være mange. Vi anbefaler personligt at kontakte terapeuten.

Spørgsmål: Hej! Jeg er 30 år gammel, jeg har haft tuberkulose, og svagheden er forblevet, det er endda blevet værre. Fortæl mig hvad jeg skal gøre, det er umuligt at leve!

Svar: Muskel, led, hovedpine, svaghed, apati, mangel på appetit bliver en bivirkning ved brugen af anti-tuberkulosemedicin. Genopretning fra tuberkulose er i overensstemmelse med det daglige regime, etablering af ernæring og ordentlig fysisk aktivitet.

Spørgsmål: Hej, fortæl mig hvilken læge du skal kontakte: Coabness i 4-5 måneder, fuldstændig apati, dispersion, det sidste smerte bag ørerne, du skal drikke smertestillende midler. Analyser er normale. Jeg går til droppere på grund af hovedpine. Hvad kunne det være?

Svar: Smerter bag ørerne: ENT (otitis), neurolog (osteochondrose).

Spørgsmål: Hej! Jeg er 31 år gammel, kvinde. Jeg har hele tiden svaghed, svaghed, mangel på søvn, apati. Jeg føler mig ofte kold, i lang tid kan jeg ikke blive varm under et tæppe. Det er svært at vågne op om dagen jeg vil sove.

Svar: En fuld blodtælling, du skal fjerne anæmi. Kontroller blod for thyreoideumstimulerende hormon (TSH). Følg blodtrykket et par dage, hvis der er et fald i trykket. Rådfør dig med en neurolog: kredsløbssygdomme i rygsøjlenes hjerne.

Spørgsmål: En mand er 63 år gammel. ESR 52mm / s. De kontrollerede lungerne rene, kroniske bronkitis karakteristisk for rygeren. Om morgenen træthed, svaghed i benene. Terapeuten har ordineret antibiotika til bronkitis. Hvilken læge at kontakte?

Svar: High POPs kan være forbundet med kronisk bronkitis af rygeren. Fælles årsager til svaghed: anæmi (blodprøve) og skjoldbruskkirtel (endokrinolog), men det er bedre at gennemgå en omfattende undersøgelse.

Spørgsmål: Hej! Jeg er en 50-årig kvinde, i september 2017 havde jeg anæmi med jernmangelanæmi. fartøjer i underekstremiteterne, alt er normalt, ENMG er normalt og går næppe, hvad kunne det være?

Svar: Hvis årsagen til anæmi ikke er blevet løst, kan den gentages. Desuden bør du kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Spørgsmål: Hej, jeg hedder Alexandra for to år siden efter fødslen, jeg blev afladt fra hospitalet med diagnoser, anæmi i anden grad, sinusarytmi. I dag føler jeg mig meget dårligt, svimmelhed, svaghed, træthed, konstante belastninger, nerver, depression, smerter i hjertet, nogle gange hænder bliver følelsesløse, nogle gange besvimelse, hoved tungt, jeg kan ikke arbejde, jeg kan ikke føre et normalt liv. to børn har ikke styrken til at gå ud med dem. Fortæl mig hvad jeg skal gøre og hvordan man skal være..

Svar: Bestå eksamen, start med terapeuten. Både anæmi og sinusarytmi kan være årsagerne til din tilstand.

Spørgsmål: God eftermiddag! Jeg er 55 år gammel. Jeg har svær svedtendens, svaghed, træthed. Jeg har hepatitis C, læger siger, at det ikke er aktivt. Det føles i højre side under leveren en rund bold med en knytnæve. Jeg føler mig meget dårlig, jeg besøger ofte læger, men der er ingen mening. Hvad skal man gøre De sendes til en betalt eksamen, men de har ikke penge, de ønsker ikke at blive indlagt på hospitalet, de siger, at jeg stadig ånder, er endnu ikke faldet.

Svar: Hej. Klager vedrørende dårlig lægehjælp - hotline fra Sundhedsministeriet: 8 800 200-03-89.

Spørgsmål: Jeg har besøgt læger i 14 år. Ingen styrke, konstant svaghed, wadded ben, vil sove og vil. Shchitovitka - normalt nedsat hæmoglobin. Raised det, men fandt ikke fra hvad. Sukker er normalt, og sved hælder hagl. Ingen styrke, jeg kan lyve hele dagen. Hjælp rådgive hvad du skal gøre.

Svar: Hej. Har en kardiolog været blevet hørt?

Spørgsmål: God eftermiddag! Fortæl mig, jeg har cervikal kondrosis, det gør ofte ondt i nakkeområdet og giver til den forreste del, især når jeg hoster i den forreste del giver smerte. Det skræmmer mig, hvis det ikke kan være Gud forbyde kræft. Tak!

Svar: Hej. Dette er manifestationen af cervikal kondondose.

Spørgsmål: Hej! En stærk svaghed, især i ben og arme, optrådte pludselig, der er ingen hovedpine, der er angst, spænding. Endokrinologen havde, havde terapeuten, kardiologen haft en ultralydsundersøgelse af bughulen, modtagne injektioner, og staten var den samme. Så var der en tung vægt i hele kroppen, så slap hun. Tak!

Svar: Hej. Hvis endokrinologen, terapeuten og kardiologen ikke fandt noget, så er det fortsat at konsultere en neurolog for at udelukke kredsløbssygdomme i rygsøjlens og hjernens kar. Hvis der opstod svaghed på baggrund af stress, depression - en psykoterapeut.

Spørgsmål: Om morgenen, stærk svaghed, mangel på appetit, ryster alt inde, hovedet som i en tåge, syn bliver diffus, der er ingen koncentration af opmærksomhed, frygt, depression om din tilstand.

Svar: Hej. Der kan være mange grunde, du skal kontrollere din skjoldbruskkirtlen, hæmoglobin og konsultere en neurolog og en psykoterapeut.

Spørgsmål: Hej, uger 2 har en svaghed om aftenen, kvalme, ikke ønsker at spise, ligegyldighed for livet. Sig mig, hvad kan det være?

Svar: Hej. Årsagerne kan være mange, du skal konsultere personligt den terapeut, der vil henvise dig til en undersøgelse.

Spørgsmål: Hej, jeg er 49, gør fitness, arbejder på mine fødder, men i det sidste taber jeg styrken, føler mig svimmel. Jeg sover mindst 8 timer, hæmoglobin er normalt, jeg kontrollerede min skjoldbruskkirtlen, jeg tager magnesium til det formål, jeg har lavt (mit hele livet). Rådgive om, at du skal kontrollere.

Svar: Hej. Du har brug for en fuldtidshøring med en neurolog om svimmelhed.

Spørgsmål: Hej, 25 år gammel, kvinde, omkring en måned med svær svaghed, svimmelhed, apati, hele tiden vil sove, ingen appetit. Fortæl mig hvad jeg skal gøre?

Svar: Hej. Hvis dette sker på baggrund af medicin, bør du diskutere dette med din læge, hvis du ikke har brug for en intern høring af en neurolog (svimmelhed).

Spørgsmål: Hej, konstant svaghed generelt, jeg kan ikke leve normalt, problemer startede og livet startede sporet, jeg er bange for, at jeg ikke vil finde en løsning på problemet og ikke ved hvordan man løser det, kan du anbefale noget? Jeg er meget begejstret, jeg lever i frygt, jeg er 20 år gammel, jeg er bange for at miste mit sind.

Svar: Hej. Vedvarende svaghed er et symptom på mange sygdomme og tilstande. Du skal foretage en undersøgelse - for at bestå blodprøver: generelle, biokemiske, skjoldbruskkirtelhormoner og ansøge om fuldtidsmodtagelse til en terapeut og en psykolog.

Spørgsmål: Hej! Jeg er 22 år gammel. Allerede som 4 dages svimmel. Og det kan være svært at trække vejret og for alt dette føler jeg mig svag og træt. For en uge siden, i to dage efter en hård weekend var der blod fra næsen. Fortæl mig hvad der kan forårsage disse problemer? Tak for svaret.

Svar: Det er muligt, at du er overarbejde. Fortæl mig, har du haft nogen nylige situationer, når du har sovet dårligt og ikke sov meget, brugte du for meget tid på computeren? De symptomer, der beskrives af dig, kan være ved stigning i arterielt tryk ved intrakraniel hypertensi. Jeg anbefaler dig at gøre M-ECHO, EEG og konsultere en neurolog.

Spørgsmål: I 3 måneder er temperaturen ca. 37, tør mund, træthed. Blod- og urintest er fint. For nylig, ofte syg med angina behandlet med antibiotika.

Svar: Denne temperatur betragtes ikke som forhøjet, og i mangel af klager kræver der ikke behandling, men hvis du er bekymret for træthed, tør mund, skal du gennemgå en række undersøgelser. Jeg anbefaler at du foretager en bakteriologisk analyse (seeding fra svælg), en blodprøve for sukker, samt en analyse af thyreoideahormoner (TSH, T3, T4, antistoffer mod TPO), da disse symptomer kan være en manifestation af mange sygdomme. Jeg anbefaler også, at du foretager en sådan undersøgelse, et immunogram og besøger immunologen personligt.

Spørgsmål: Hej, jeg er 34 år gammel, kvinde, i cirka 3 år - konstant svaghed, åndenød, nogle gange arme og ben svulmer. Der er ingen smerter overalt, svimmelhed forekommer sjældent, gynækologisk er alt i orden, trykket er normalt, kun nogle gange er der en temperatur på 37,5 og højere uden kulde, ligesom sådan. Men svaghed er vokset stærkere sidst, især efter søvn, og i det sidste kan jeg ikke helbrede Orvi eller en forkølelse mere, hoste i en måned eller mere (ikke stærk). Jeg vil ikke gå til lægerne om dette, jeg vil spørge om det her. Er det kronisk træthedssyndrom? Og er der nogen måde at slippe af med det?

Svar: Jeg råder dig til at gennemgå en omfattende undersøgelse, gå til klinikken for autonome sygdomme eller til en psykosomatisk klinik, hvor du vil blive foreskrevet konsultationer fra alle specialister (psykiater, neurolog, endokrinolog, kardiolog). Efter undersøgelsen beslutter lægerne på dig. Psykoterapi er påkrævet under alle omstændigheder!

Spørgsmål: Hej! Jeg er 19 år gammel. I sidste uge begyndte at føle sig dårlig. Maven gør ondt, nogle gange giver i taljen, nogle gange er der en svag kvalme. Træthed, appetitløshed (eller rettere, nogle gange vil jeg spise, men når jeg ser på maden, føler jeg mig syg), svaghed. Hvad kunne være årsagen? Mit blodtryk er altid lavt, der er problemer med skjoldbruskkirtlen.

Svar: Udfør en blodprøve, urin, gynækologundersøgelse.

Spørgsmål: Hej. Jeg er 22, på arbejdspladsen på kontoret blev pludselig syg. Svimmel, mistede næsten bevidstheden. Temperatur, hoste, løbende nr. Ikke forkølet. Tidligere var dette ikke. Og følte sig stadig svag. Observeret for nylig en træt tilstand, efter arbejde falder jeg ned, selv om jeg arbejder 8 timer, ikke fysisk. Jeg udelukker graviditet, fordi der var en menstruation. Hvilke tests anbefaler du at bestå for at bestemme, hvad der er i orden?

Svar: Hej! Giv en detaljeret generel blodprøve, det er først og fremmest nødvendigt at fjerne anæmi. Kontrollér blod for thyreoideumstimulerende hormon (TSH) på en hvilken som helst cyklusdag. Følg blodtrykket et par dage, hvis der er et fald i trykket. Hvis intet er afsløret, så rådfør dig med en neuropatolog, er det nødvendigt at udelukke kredsløbssygdomme i rygsøjlens og hjernens kar.

Første læge

Stor svaghed af årsagen

Svaghed eller træthed

Svaghed eller træthed er et almindeligt og ret komplekst symptom, hvis forekomst afhænger af virkningen af en række fysiologiske og psykologiske faktorer. I de fleste tilfælde beskriver patienter svaghed i overensstemmelse med deres individuelle fornemmelser.

For nogle er svaghed identisk med svær træthed, for andre betyder dette udtryk mulig svimmelhed, forvirring, tab af opmærksomhed og mangel på energi.

Således karakteriserer mange medicinske specialister svaghed som patientens subjektive følelser, hvilket afspejler den manglende energi, der er nødvendig for at udføre daglig arbejde og pligter, som før en svaghed udgjorde en person, kunne udføre uden problemer.

Årsager til svaghed

Svaghed - et almindeligt symptom der er forbundet med det bredeste udvalg af sygdomme. At fastslå den nøjagtige årsag til sygdommen tillader den nødvendige forskning og analyse, såvel som den ledsagende svaghed og andre kliniske manifestationer.

influenza

Så en almindelig årsag til svaghed er influenzaen - en akut virusinfektionssygdom, ledsaget af generel forgiftning af kroppen. Sammen med svaghed vises yderligere symptomer her:

forhøjet temperatur; fotofobi; smerter i hovedet, led og muskler; intens sved.

Vegetativ dystoni

Forekomsten af svaghed er ejendommelig for et andet fænomen - vegetativ-vaskulær dystoni, som er et helt kompleks af forskellige symptomer, blandt hvilke der er bemærket:

søvnforstyrrelser svimmelhed; afbrydelser i hjertets arbejde.

rhinitis

Andre årsager til svaghed

Alvorlig og alvorlig svaghed - et symptom der er forbundet med alvorlig forgiftning, generel forgiftning.

I en sund person kan svaghed skyldes: hjerneskade, blodtab - som følge af et kraftigt fald i trykket.

Hos kvinder sker svage under menstruation.

Vedvarende svaghed er iboende i beriberi - en sygdom, der indikerer mangel på vitaminer. Dette sker normalt som følge af strenge og irrationelle kostvaner, dårlig og monotont næring.

Kronisk træthed

Kronisk træthed er en beskyttende reaktion i kroppen til konstant overbelastning. Og ikke nødvendigvis fysisk. Emosionel stress kan ikke nedbryde nervesystemet. Følelsen af træthed kan sammenlignes med en stopventil, som ikke tillader kroppen at bringe sig til kanten.

For en følelse af pep og frisk energi i vores krop er en række kemiske elementer ansvarlige. Vi nævner kun nogle af dem:

serotonin: når der er en mangel på denne neurotransmitter, er der en følelse af disharmoni med omverdenen; ilt: dets mangel i væv påvirker ydeevnen og det generelle velfærd negativt jern: Manglen på dette sporstof fører til svaghed, sløvhed, chilliness; jod: uden det krævede volumen af dette stof forekommer der fejl i arbejdet i "hormonfabrikken" - skjoldbruskkirtlen; vitaminer C, D, B6, B1: deres akutte mangel fremkalder en svækkelse af immunsystemet, problemer med koncentration af opmærksomhed, hukommelse, humør.

CFS - kronisk træthedssyndrom

Svaghed er et iboende symptom på fysisk og psykisk overstyring. Så blandt de moderne mennesker, der skal gennemgå enorme belastninger på arbejdspladsen, er såkaldt ekstremt almindelig. kronisk træthedssyndrom.

CFS kan udvikle sig i nogen, selv om det er mere almindeligt hos kvinder. Som regel:

sygdommen opstår oftest hos mennesker i alderen 28-45 år; kvinder lider 2 gange oftere end mænd; Risikogrupper er mennesker, hvis arbejde er forbundet med konstant stress, f.eks. journalister, forretningsmænd, dispatchere, samt personer, der bor i områder med dårlige miljøforhold (øget forurening med kemikalier, høj strålingsforurening); i 99% af tilfældene sker kronisk træthed hos personer, der er i lokaler, der har kunstig belysning i lang tid; Der er et direkte forhold mellem krænkelsen af biorhythmer hos mennesker og udviklingen af kronisk træthedssyndrom.

døsighed; irritabilitet; nedsat appetit svimmelhed; tab af koncentration distraktion.

grunde

Kronisk mangel på søvn. Overanstrengelse. Emosionel stress. Virale infektioner. Situationen.

behandling

Behandlingens kompleksitet er hovedprincippet. En af de vigtige behandlingsbetingelser er også overholdelse af beskyttelsesregimet og patientens konstante kontakt med den behandlende læge.

Programmet for behandling af kronisk træthedssyndrom skal omfatte:

normalisering af hviletid og fysisk aktivitet losning og kostbehandling vitaminterapi med vitaminerne B1, B6, B12 og C; generel eller segmentmassage i forbindelse med hydrauliske procedurer og fysioterapi autogen uddannelse eller andre aktive metoder til normalisering af psyko-følelsesmæssig baggrund, psykoterapi; generelle immunmodulatorer med adaptogen effekt andre hjælpemidler (daglige beroligende midler, enterosorbenter, nootropics, antihistaminer i nærvær af allergier).

Livsstil Tips

Udover behandling med specialister kan du lindre træthed med enkle tips om livsstilsændringer. Forsøg at regulere fysisk aktivitet, balanceringsperioder med søvn og vågenhed, overbelast ikke dig selv og forsøg ikke at gøre mere, end du kan gøre. Ellers kan det have negativ indvirkning på prognosen for CFS. Over tid kan aktivitetsperioderne øges.

Følgende regler kan også hjælpe:

undgå stressede situationer afholde sig fra alkohol, koffein, sukker og sødestoffer undgå mad og drikkevarer, der forårsager en negativ reaktion i kroppen Spis regelmæssigt små måltider for at lindre kvalme; hviler meget; Prøv ikke at sove i lang tid, da overdreven lang søvn kan forværre symptomerne.

Folkelige retsmidler

Perikum. Tag 1 kop (300 ml) kogende vand og tilsæt 1 spsk tørt Hypericum til det. Insistere på en sådan infusion bør være på et varmt sted i 30 minutter. Forbrugsordning: 1/3 kop tre gange om dagen 20 minutter før måltider. Modtagelse varighed - højst 3 uger i træk. Plantain almindelig. Det er nødvendigt at tage 10 g tørre og forsigtigt knuste blade af plantainen og hæld 300 ml kogende vand over dem, insister i 30-40 minutter på et varmt sted. Forbrugsordning: 2 spsk på en gang, tre gange om dagen, en halv time før måltider. Modtagelse varighed - 21 dage. Indsamling. Bland 2 spiseskefulde havre, 1 spiseskefulde tørrede blade af pebermynte og 2 spiseskefulde blade af tatarnik (stikket). Den resulterende tørre blanding hældes med 5 kopper kogende vand og infunderes i 60-90 minutter i en skål indpakket i et frottéhåndklæde. Anvendelsesordning: ved? 3-4 kopper dagligt før måltider. Modtagelse varighed - 15 dage. Clover. Du skal tage 300 gram tørrede blomster af engkløver, 100 gram almindelig sukker og en liter varmt vand. Sæt vandet på ilden, bring kog og hæld kløverne, kog i 20 minutter. Derefter fjernes infusionen fra varmen, afkøles, og først efter den tilsatte mængde sukker tilsættes den. Tag kløver infusion behøver 150 ml 3-4 gange om dagen, i stedet for te / kaffe. Cowberries og jordbær. Jordbær og lingonberry blade skal 1 spiseskefulde - de blandes og hældes med kogende vand i en mængde på 500 ml. Infused medication i en termos i 40 minutter, så drikker en teacup tre gange om dagen.

Aromaterapi

Når du skal slappe af eller lindre stress, sæt et par dråber lavendelolie på din lommetørklæde og indånder duften. Inhalér duften af et par dråber rosmarin på din lommetørklæde, når du føler mental og fysisk træthed (men ikke i de første 20 ugers graviditet). Ved kronisk træthed skal du tage et afslappende varmt bad og tilføje to dråber geranium, lavendel og sandeltræolie og en dråbe ylang-ylang til vandet. At opmuntre dig, når du er deprimeret, indånder duften af en blanding af olier på din lommetørklæde hver morgen og aften. For at gøre det, bland 20 dråber clary salviaolie og 10 dråber roseolie og basilikumolie hver. Brug ikke salvie og basilikumolie i de første 20 uger af graviditeten.

Flower essenser er designet til at lindre psykiske lidelser og lindre spændinger i den følelsesmæssige sfære. De er særligt nyttige, hvis du er deprimeret eller har mistet interessen for livet:

clematis (clematis): at være mere munter; Oliven: Til alle typer stress; hunden steg: med apati; pil: hvis du er begrænset af livsstilsbegrænsninger pålagt af sygdommen.

Symptomer på svaghed

Svaghed er præget af en nedgang i fysisk og nervøsitet. Hun er præget af apati, tab af interesse for livet.

Svaghed forårsaget af udvikling af akutte smitsomme sygdomme opstår pludselig. Dens vækst er direkte relateret til infektionshastigheden og den resulterende forgiftning af kroppen.

Om den samme karakter er svaghed forårsaget af langvarig sult eller i tilfælde af streng diæt. Sammen med dette symptom er der også eksterne tegn på avitaminose:

hudens hud øgede sprøde negle; svimmelhed; hårtab osv.

Behandling af svaghed

Behandling af svaghed bør baseres på eliminering af den faktor, der fremkalder sin forekomst.

I en sund person elimineres svagheden som følge af overarbejde. De vigtigste kampsager - en fuld søvn og hvile.

I nogle tilfælde vil korrektionen af kosten, indførelsen af produkter, der er rigtige på vitaminer og essentielle mikroelementer, være nødvendige for at eliminere svaghed.

Spørgsmål og svar på "Svaghed"

Svar: Hej. Klager vedrørende dårlig lægehjælp - hotline fra Sundhedsministeriet: 8 800 200-03-89.

Svar: Hej. Har en kardiolog været blevet hørt?

Svar: Hej. Dette er manifestationen af cervikal kondondose.

Svar: Hej. Der kan være mange grunde, du skal kontrollere din skjoldbruskkirtlen, hæmoglobin og konsultere en neurolog og en psykoterapeut.

Spørgsmål: Hej, uger 2 har en svaghed om aftenen, kvalme, ikke ønsker at spise, ligegyldighed for livet. Sig mig, hvad kan det være?

Svar: Hej. Årsagerne kan være mange, du skal konsultere personligt den terapeut, der vil henvise dig til en undersøgelse.

Svar: Hej. Du har brug for en fuldtidshøring med en neurolog om svimmelhed.

Spørgsmål: Hej, 25 år gammel, kvinde, omkring en måned med svær svaghed, svimmelhed, apati, hele tiden vil sove, ingen appetit. Fortæl mig hvad jeg skal gøre?

Svar: Hej. Hvis dette sker på baggrund af medicin, bør du diskutere dette med din læge, hvis du ikke har brug for en intern høring af en neurolog (svimmelhed).

Spørgsmål: I 3 måneder er temperaturen ca. 37, tør mund, træthed. Blod- og urintest er fint. For nylig, ofte syg med angina behandlet med antibiotika.

Svar: Udfør en blodprøve, urin, gynækologundersøgelse.

Stil et spørgsmål om "Svaghed"

Hver person oplever periodisk træthed og svaghed i kroppen. Årsagerne til denne betingelse kan være forskellige. Identificere dem skal være påkrævet. Dette skyldes, at alvorlig svaghed kan være forbundet med alvorlige helbredsproblemer.

Svaghedens manifestationer

Det kan være anderledes. Med udviklingen af akutte infektionssygdomme, "angriber det" pludselig. Det er en skarp svaghed, der tyder på sygdommens indtræden. Når forgiftningen stiger, øges sådanne fornemmelser. Men med korrekt behandling normaliserer den menneskelige tilstand gradvist.

Svaghed, som blev forårsaget af fysisk eller nervøs overbelastning, sker gradvis. Først mister en person interesse i arbejde, og så kommer fravær og vedholdende træthed. Efter lidt tid bliver patienten apatisk, hans interesse for alt omkring ham forsvinder, herunder hans personlige liv.

Hvordan er ellers denne betingelse manifesteret? Hvad er symptomerne? Svaghed forårsaget af hårde kostvaner eller utilstrækkelig ernæring er manifesteret på samme måde som ved følelsesmæssig overbelastning. Selvom i dette tilfælde har en person ledsagende tegn som svimmelhed, sløvhed og lider i huden, skøre negle og hår, lavt blodtryk og så videre.

Svaghed i kroppen: årsager

En sammenbrud kan ses under forskellige omstændigheder. Ofte er en sådan stat ledsaget af en hel kompleks af negative faktorer, som negativt påvirker en persons trivsel.

Så hvorfor er der en svaghed i kroppen? Årsagerne til denne betingelse kan være som følger:

lav fysisk aktivitet, for optaget skema, konstant mangel på søvn, usund kost og som følge heraf - mangel på vitaminer i kroppen; ubalanceret arbejdsstil og hvile; strenge kostvaner.

Hvis der opstår symptomer, skal du konsultere en læge.

For at være stærk svag, udviklet på grund af de listede faktorer, at være i søvn, bør de elimineres. Med andre ord skal du øge din fysiske aktivitet, få nok søvn, spise rigtigt, hvile mere og så videre.

Hvorfor er der en svaghed i hænderne?

Om hvorfor der er generel svaghed i menneskekroppen, har vi beskrevet ovenfor. I nogle tilfælde overholdes denne tilstand kun i visse dele af kroppen. For eksempel klager mange mennesker om konstant svaghed i deres hænder. Ifølge eksperter er dette symptom meget almindeligt i neurologisk praksis.

Overvej de mest almindelige årsager til svaghed i de øvre lemmer:

Slagtilfælde. Når cerebral kredsløb forstyrres, forekommer symptomerne ret tidligt. En sådan patologisk tilstand kan ikke kun føre til svaghed i hænderne, men også for at begrænse bevægelsen af lemmerne samt forårsage svimmelhed, hovedpine, nedsat bevidsthed og tale. Polyneuropati. Denne sygdom ledsages ofte af svaghed. Det vokser gradvist. Derefter forbinder brænde smerter i lemmerne og sensoriske forstyrrelser hende. Radiculopati. For en sådan sygdom er præget af smerter i nakken, der udstråler til armen. Ofte har patienterne et selektivt fald i styrke, samt en krænkelse af følsomheden af flere fingre og en zone på underarmen. Myastheni. Svaghed i hænderne stiger om aftenen, såvel som efter genkomprimering af hånden eller bøjning af armen.

Parkinsons sygdom. For en sådan sygdom er karakteriseret ved akavet såvel som langsomme håndbevægelser. Også denne sygdom ledsages af tremor i de øvre lemmer. Multipel sklerose. I denne tilstand kan svaghed i de øvre lemmer være tosidige eller ensidige, ikke-permanente og vandrende. Der er også en række andre relaterede symptomer.

Andre grunde

Hvorfor ellers kan der være en svaghed i kroppen? Årsagerne til sammenbruddet og ubehag i hænderne skal identificeres af lægen. Meget ofte opstår disse symptomer på grund af psyko-følelsesmæssige problemer, såvel som Guillain-Barré syndrom, cerebral parese, amyotrofisk lateralsklerose og syringomyelia.

Det skal også bemærkes, at ikke-neurologiske sygdomme også kan være årsag til svaghed i hænderne. For eksempel i nogle mennesker observeres denne tilstand i reumatiske sygdomme, vaskulære læsioner af hænderårene og så videre.

Muskelproblemer

Muskel svaghed er et ret almindeligt problem. Hun kan ledsage helt forskellige sygdomme. Ofte er en sådan klage udtalt af en terapeut eller en neurolog.

Med hensyn til muskelsvaghed indebærer patienter vanskeligheder med bevægelse, træthed, et fald i total vitalitet og følsomhed. Hos voksne observeres denne tilstand oftest i underekstremiteterne.

Eksperter siger, at hjertesvigt er manifesteret ikke kun i svær åndenød, men også i manglende evne til at udføre selv normalt fysisk arbejde. De fleste patienter fejler en sådan tilstand og kalder det muskelsvaghed.

Hvilke andre sygdomme kan forårsage muskel svaghed?

Sådanne årsager kan være:

Deformering slidgigt. Denne patologi reducerer signifikant amplitude af leddets bevægelse. Dette hjælper med at reducere tolerable belastninger, hvilket resulterer i muskel svaghed. Udbytbare lidelser (type 2 diabetes). Denne sygdom ledsages af skade på perifere neuroner. I dette tilfælde kan en person opleve træthed, apati og svaghed i underekstremiteterne.

Som regel opstår alle de oplistede årsager til muskelsvaghed, når en person når 40 år.

Hvis et sådant symptom opstår hos en baby, indikerer dette en patologi af nervesystemet. Derfor er lægen i de første minutter af livet forpligtet til ikke alene at vurdere den nyfødte, men også tonen i hans muskler.

Mindsket muskel tone er forbundet med fødselsskader og andre årsager.

Svaghed i musklerne kan således udvikles af forskellige årsager. Denne tilstand forekommer i sygdomme i nervesystemet (perifert eller centralnervesystem), ved endokrine sygdomme (adrenal insufficiens, thyrotoksicose, hyperparathyroidisme) og andre sygdomme (fx i dermatomyositis eller polymyositis, muskeldystrofi, mitokondriell myopati, hysteri, botulisme og andre mennesker. anæmi).

Hvad skal man gøre Anbefalinger fra specialister

Når der opstår en svaghed i kroppen eller i visse dele af den, er det nødvendigt at forstå, hvorfor det forekommer. Hvis dette fænomen er forbundet med ernæring eller livsstil generelt, så er det nødvendigt at introducere ændringer i det. Det bør bevæge sig mere, tage vitaminkomplekser, mere hvile og så videre.

Behandling af svaghed

I tilfælde af at en sådan tilstand ledsages af andre ubehagelige symptomer, er det nødvendigt at konsultere en læge. For det første bør du konsultere en terapeut, der efter en undersøgelse skal henvise dig til en mere smal specialist (fx en neurolog, kardiolog, traumatolog osv.).

Til behandling af muskel svaghed vælger lægen en individuel behandlingsregime. I nogle tilfælde ordineres patienterne trombolytiske og neuroprotektive lægemidler samt forskellige vitaminkomplekser. Derudover udføres symptomatisk behandling, massage, fysioterapi, fysioterapi osv. Er ordineret.

Et rettidig besøg hos en læge med svaghed i kroppen vil gøre det muligt for dig ikke kun at slippe af med dette ubehagelige fænomen, men også for at forhindre dets vækst og udviklingen af mere alvorlige patologier.

Svaghed er en subjektiv følelse af mangel på energi i dagligdags situationer. Svaghedsklager opstår normalt, når handlinger, som stadig er normale og naturlige, pludselig begynder at kræve en særlig indsats.

Svaghed ledsages ofte af symptomer som svimmelhed, forvirring, døsighed, hovedpine eller muskelsmerter.

Træthed i slutningen af arbejdsdagen eller efter et stort eller komplekst job kan ikke betragtes som svaghed, da sådan træthed er naturlig for kroppen. Almindelig træthed passerer efter hvile, sund søvn og en godt brugt weekend hjælper meget. Men hvis søvn ikke giver kraft, og den person, der lige har vågnet op, føler sig allerede træt, er der en grund til at konsultere en læge.

Årsager til svaghed

Svaghed kan skyldes en række årsager, herunder:

beriberi. Ofte er svaghed forårsaget af mangel på vitamin B12, som er nødvendigt for produktion af røde blodlegemer (røde blodlegemer) og forebyggelse af anæmi, og er også vigtigt for cellevækst. Vitamin B12 mangel fører til anæmi, som anses for at være den mest almindelige årsag til generel svaghed. Et andet vitamin, hvis mangel fører til udviklingen af svaghed, er vitamin D. Dette vitamin produceres af kroppen under påvirkning af sollys. Derfor, om efteråret og vinteren, når lysdagen er kort, og solen ikke vises ofte, kan mangel på D-vitamin være årsagen til mager svaghed; depression; skjoldbruskkirtel sygdom. Svaghed kan observeres både med øget thyroidfunktion (hypertyreose) og med nedsat funktion (hypothyroidisme). Når hypothyroidisme som regel er der en svaghed i arme og ben, som beskrives af patienter som "alt falder ud af hænderne", "ben svækkes." I hypertyreose er der generel svaghed mod baggrunden for andre karakteristiske symptomer (nervøs excitabilitet, håndskælv, feber, hjertebanken, vægttab, samtidig med at appetitten opretholdes); vegetativ dystoni; kronisk træthedssyndrom, der indikerer den ekstreme udtømning af vitalitet; gluten enteropati (cøliaki) - intestinal manglende evne til at fordøje gluten. Hvis en person samtidig spiser produkter fremstillet af mel - brød, bagværk, pasta, pizza osv. - udvikling af manifestationer af fordøjelsesbesvær (flatulens, diarré), mod hvilken der er konstant træthed; diabetes mellitus; sygdomme i det kardiovaskulære system; kræft, i dette tilfælde svaghed er normalt ledsaget af lav grad feber; mangel på væske i kroppen. Svaghed kommer ofte om sommeren i varmt vejr, når kroppen taber meget vand, og vandbalancen ikke kan genoprettes til tiden; nogle medicin (antihistaminer, antidepressiva, beta-blokkere).

Et svaghedsangreb kan også være tilfældet:

skader (med stort blodtab) hjerneskade (i kombination med neurologiske symptomer); menstruation; forgiftning (herunder en smitsom sygdom, såsom influenza).

Svaghed og svimmelhed

Svimmelhed opstår ofte ofte på baggrund af generel svaghed. Kombinationen af disse symptomer kan observeres i tilfælde af:

anæmi; sygdomme i cerebral kredsløb; en kraftig stigning eller nedsættelse af blodtrykket onkologiske sygdomme; stress; hos kvinder, under menstruation eller overgangsalderen.

Svaghed og søvnighed

Patienter klager ofte på, at de vil aftage, og de har ikke tilstrækkelig styrke til det normale liv. Kombinationen af svaghed og døsighed er mulig af følgende årsager:

mangel på ilt. Byens atmosfære er dårlig i ilt. Konstant ophold i byen bidrager til udviklingen af svaghed og døsighed; lavere atmosfærisk tryk og magnetiske storme. Personer, der er følsomme for vejrændringer kaldes vejrafhængige. Hvis du er vejrafhængig, kan dårligt vejr være årsagen til din svaghed og døsighed; beriberi; dårlig eller usund kost hormonelle lidelser; alkoholmisbrug kronisk træthedssyndrom vegetativ dystoni; andre sygdomme (herunder infektiøse - i de tidlige stadier, når andre symptomer endnu ikke er manifesteret).

Svaghed: hvad skal man gøre?

Hvis svaghed ikke ledsages af forstyrrende symptomer, kan du opnå bedre trivsel ved at følge disse retningslinjer:

Sørg for en normal søvnvarighed (6-8 timer om dagen); Følg den daglige rutine (gå i seng og stå op på samme tid); prøv ikke at være nervøs, red dig selv fra stress; gøre fysiske øvelser, sørg for optimal fysisk aktivitet være mere frisk udendørs optimere ernæring. Det skal være regelmæssigt og afbalanceret. Eliminer fede fødevarer. Hvis du er overvægtig, prøv at slippe af med det; Pas på at drikke nok vand (mindst 2 liter om dagen); stop med at ryge og begrænse alkoholindtag.

Når du skal have en læge, når du er svag?

Hvis svagheden ikke går væk inden for et par dage eller, især det varer mere end to uger, bør du helt sikkert konsultere en læge.

Du bør ikke tøve med at konsultere en læge, selvom svaghed ledsages af symptomer som:

åndenød; hoste; feber, kulderystelser, feber; mavesmerter skarpt vægttab humørsvingninger, apati, depression.

Hvilken læge skal blive bedt om svaghed?

Hvis svaghed er hovedklagen, er det bedst at komme til en konsultation med en praktiserende læge (praktiserende læge eller familielæge).

Hvis der på grund af svaghed er problemer med maven, kan du kontakte en gastroenterolog.

Hvis svaghed ledsages af smerte eller ubehag i hjertet, bør du konsultere en kardiolog.

Vær forberedt på, at der til konsultation kan henvises til læger af sådanne specialiteter som hæmatolog, onkolog, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Halsbetændelse

Svaghed, træthed, CFS - årsager, symptomer og behandling af kronisk træthed