Ginger for forkølelse, teopskrifter

Ginger er et unikt middel, der ikke kun kæmper for forkølelsen, men forhindrer det også. Det er især nyttigt at bruge ingefærrot i den kolde årstid, når det er meget svært at undgå forkølelse.

Den helbredende egenskaber af denne rodafgrøde var kendt for antikke healere i Kina, Indien og Japan og blev anvendt til behandling af patienter. Derudover er ingefær blevet anvendt som en ingrediens i udarbejdelsen af ​​mange asiatiske retter.

Ginger med forkølelse

Rotens helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning ikke kun i traditionel medicin, men også i medicinske institutioner. Ginger indeholder næsten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for menneskekroppen. Den bruges i forskellige former:

• frisk rod;
• tørret krydderi
• i pulverform
• ingefær olie;
• ingefærjuice

Nødvendige egenskaber ved roden.

1. Reducerer smerte.
2. Positiv effekt på blodcirkulationen.
3. Sænker kolesterol.
4. Det forbedrer fordøjelsesprocesserne. Ingefær indeholder phenolstoffer. De fjerner betændelse i mavetarmkanalen.
5. Kunne rense kroppen af ​​toksiner.
6. Fremmer hurtigere metabolisme. Nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig.
7. Det har antibakterielle egenskaber. Det er et naturligt antibiotikum.
8. Forbedrer hjernefunktionen. Sænker de aldersrelaterede lidelser, som kan føre til sygdomme som Alzheimers sygdom.
9. Sænker blodsukkerniveauet.
10. Det er en god kur mod kvalme.
11. Udvider bronchernes glatte muskler. Dette gør det muligt for lægerne lettere at udføre diagnostiske procedurer i bronkierne, og lade patienten trække vejret mere frit.

Vær opmærksom! Inden du bruger ingefær til behandling af en sygdom, skal du kontakte din læge, da der er begrænsninger.

Giver ingefær hjælp med forkølelse?

I vores land, få mennesker, der bruger en værdifuld rodgrønsag i behandlingen, er få, der er opmærksomme på dets helbredende egenskaber. Men ingefærrot er mest effektiv til behandling af forkølelse.

Dens hostegenskaber omfatter:

• bekæmper vira, bakterier
• reducerer smertefulde forhold
• har antiinflammatoriske virkninger
• hjælper sputumafladning.

Ingen kan lide at være syg. Men hvis denne ulykke ikke kunne undgås, bør behandling af forkølelse med ingefær startes straks, når de første tegn på sygdommen fremkommer. Så snart de følte sig uvel, fortsæt med behandlingen. Gingerrot til forkølelse er særligt effektiv. Det vil hjælpe med at helbrede ondt i halsen, slippe af med hoste.

Når temperaturen, og dette ofte sker med forkølelse, taber kroppen hurtigt vand, dehydreret. Gingerte vil ikke blot fylde manglen på vand, men også give styrke til en svækket krop.

Miracle root har bevist sig i behandlingen af ​​rhinitis, bihulebetændelse. Ginger hedder et naturligt antibiotikum. Han er i stand til at kæmpe vira ikke værre end lægemidler, men skaden fra ham er meget mindre.

Gingerrot har en så kraftig, astringerende smag, som forårsager rigelig salivation. Spyt kan desinficere mundhulen.

På basis af ingefær tilbered medicinske drikkevarer: afkog, tinkturer på vandet eller alkohol, te, juice.

Hjemrecept

Inden du begynder behandling, skal du vælge den rigtige ingefær:

1. Huden på roden bør ikke være tyk, men samtidig tæt, uden synlig skade.
2. Der bør ikke være tegn på hævelse og lugt af skimmel eller råd.
3. Størrelsen af ​​roten er stor med mange processer.

Tip! Når du starter behandling med ingefærrot, skal du ikke købe det meget. Ved stuetemperatur opbevares den i mere end 10 dage. Til opbevaring i køleskabet skrælles ingefær, anbringes i en glasbeholder.

Hvis du føler at du er syg, har følt dig utilpas, vent ikke på, at sygdommen angriber, straks begynde behandlingen.

Den helbredende drik lavet af ingefær, honning og citron er et middel mod kulde, influenza og tonsillitis. Det har ingen bivirkninger.

Ginger og citron kold te opskrift

For ingefærte skal der være komponenter:

• mirakelrot - et lille stykke 8-10 cm;
• citron - 1;
• honning - 3 spsk. skeer;
• varmt vand (kogt) - 1 liter.

Forberedelse af en terapeutisk te er let:

1. Skræl ingefæret, skær i tynde skiver og fold ind i opvasken.
2. Skær citron i 2 halvdele. Klem saften fra den ene til fadet med ingefær. Skær den anden halvdel i skiver.
3. Fyld alle komponenter med 1 liter varmtkogende vand, ca. 80-85 grader. Dæk og lad være i mindst en halv time.
4. Tilsæt honning, skiver citron. Rør forsigtigt.
5. Te er klar. Kan hældes i kopper.

Denne drink er et godt alternativ til antibiotika til forebyggelse og behandling af forkølelse og influenza. Drikk mere og ikke blive syg.

Tip! Det er bedre at bruge frisk ingefærrot, ikke pulver. Ginger te forfrisker og toner, så brug det ikke om natten før sengetid.

Ginger te for ondt i halsen

Med en forkølelse, ikke kun temperaturstigningen, vises en hoste. Som regel bliver halsen betændt. Når angina er syg i første omgang.

Lindre tilstanden og bekæmpe sygdommen vil hjælpe te fra den mirakuløse rod.

• ingefær - et stykke 5-7 cm;
• citron - ¼ del;
• Kamille - 1 taske (fra apoteket);
• linden - 1 pakke;
• tørre kviste af søde kirsebær;
• tørrede jordbær blade - 2 pinches.

Hæld alle ingredienserne med kogende vand i tekanna. Dæk og pak. Insistere i 25 minutter.

Brug ikke i sin rene form, men som en brygge. Tilsæt honning til koppen. Det vil blødgøre den skarpe brændende smag af drikken.

Drikke flere gange om dagen og få det bedre.

Hvis du tygger frisk ingefærrot som tyggegummi, hjælper denne behandlingsmetode hurtigt at behandle en ondt i halsen. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er nem at forberede. I et glas kogende vand opløses en halv tsk ingefærpulver. Skyl dette ondt i halsen 4-5 gange om dagen. Til bedste resultater skal du tilføje en teskefuld propolis til opløsningen.

Ginger te til forkølelse

Der er mange måder at lave medicinsk te på. Her er en anden af ​​dem - "Hell's Tea", som nogle kalder det for en salig, varm smag. Opskriften er designet til forberedelse af 1 stort krus af drikken.

• ingefær - et stykke på 2-3 cm;
• citron - 1/4 del;
• nelliker - 2-3 blomster;
• tørrede jordbær - 1 tsk;
• rød peber - 1 knivspids.

I et stort krus skæres i tynde strimler af rodgrøntsager. Tilsæt og bland alle ingredienserne. Fyld med varmt kogende vand ikke mere end 85 grader. Lad i 3-5 minutter under låget. Lægemidler er klar. Drikk med honning eller syltetøj og få det bedre.

Tip! Hvis der ikke er nogen jordbær, så brug kanel.

Denne te kan hældes i en termos, gå en tur om vinteren. Drikke vil varme, hvis du fryser.

Det er vigtigt! Ved høje temperaturer må man ikke drikke for varm te. Cool ned og nip først.

Behandling af hoste med ingefær

Ofte kan et influenza, ondt i halsen eller en forkølelse ledsages af en grusom hoste. En opskrift på en kompress, der vil lindre hoste og rydde lungenes lining om 1-2 dage.

Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbejde svært, hovedet har smerter og brystsmerter. Om natten vågner han konstant op og forværrer den allerede vanskelige tilstand.

Din læge vil ordinere hostemedicin. Men lægemidler har bivirkninger, forårsager komplikationer. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.

Til forberedelse af en kompress skal du have 1 spiseskefuld:

Til forberedelse af den magiske blanding skal du også have gasbind, serviet, klæbende gips:

1. Bland mel og honning, tilsæt ingefær, rør.
2. Placer blandingen på et serviet, pakk i gasbindestof.
3. Sæt en komprimering på patientens bryst i lungerne og bronkierne.

Hvis kompressen er færdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis patienten er et barn, indstilles kompressen i højst 3 timer.

Det er vigtigt! Brug ikke ingefær til behandling af børn under 6 år.

Behandling af rhinitis med ingefærrot

Gingerjuice fortyndet med sukker 1: 1. Instill 1 falder ind i hver næsebor. Dette værktøj vil ikke kun slippe af med en forkølelse, men endda takle bihulebetændelse.

I tilfælde af forkølelse er indåndinger med ingefær olie fremragende. Til dette drikkes 1-3 dråber gingerolie i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis der ikke er dampinhalator, kan du dræbe olien i skålen og trække vejret i samme tid.

Kold behandling med ingefær salve

Salve tilberede dig selv. For at gøre dette opløses ingefærpulveret med varmt vand, rør til det ligner grød. Gnid det i huden på kalve og fødder. Brug varme strømper eller sokker. Skyl derefter grundigt med varmt vand.

Ginger bad

Det vil lette patientens generelle tilstand. Lindre smerte i smerter i muskler og led. Til dette skal du:

• Ristet frisk ingefær - 3 spsk. skeer;
• vand - 1 liter.

Så snart bouillon koger, fjern det fra varmen, dæksel med et låg og lad det brygge i 20-30 minutter. Træk bouillonen og hæld den i badet.

Vær opmærksom! Et sådant bad bør ikke tages, hvis patienten har en kropstemperatur over 37 grader.

Behandling af ingefærtinktur af alkohol

Denne medicin skal udarbejdes på forhånd, inden koldsæsonen begynder. I tilfælde af sygdom vil den altid være klar. Opbevaret betyder i alkohol i lang tid.

For at gøre dette falder i en halv liter vodka i søvn 250-270 gram revet ingefærrot. Infusion for at holde på et mørkt sted. Efter 2 uger er kold medicin klar. Brug det 3 gange om dagen efter at have spist eller tilføj til te.

Ginger immunitet

Det er dog lettere at forhindre sygdommen end at behandle det senere. For ikke at blive kold eller fange en infektion, er det først og fremmest nødvendigt at styrke immunforsvaret. Igen vil ingefær hjælpe.

Et vidunderligt middel til styrkelse - citron og ingefær:

• 4 unpeeled citroner, 500 gram magiske rødder uden skræl hoppe gennem en kødkværn.
• Hæld 300 gram honning i den resulterende masse.
• Lad det stå for en dag.
• Tag medicinen om morgenen på tom mave og 1 spiseske i en måned.

Blandingen skal opbevares på et koldt sted.

Gravide kvinder og børn skal omhyggeligt behandles med ingefær. Inden dette skal du kontakte din læge.

Ginger er en vidunderlig naturlig medicin doneret af naturen. Det vil bidrage til at bevare helbredet og flytte efterår og vinter uden sygdomme.

Citron, ingefær og kold honning

Når en person bliver syg med en forkølelse, går han normalt til apoteket og er fyldt med forskellige lægemidler. Det er meget bedre at huske gaverne i naturen, som er i stand til at klare forkølelse ikke værre end moderne piller og også mætte kroppen med nyttige vitaminer og mineraler. Et godt eksempel på dette er ingefærrot. Siden gammel tid er han blevet brugt af læger som et middel til bekæmpelse af forskellige sygdomme, herunder forkølelse.

Hvad er hjælp fra ingefær med forkølelse:

• Vitersammensætningen af ​​ingefærrot er meget omfattende og er i stand til at erstatte apotekets vitaminkomplekser;
• lindrer ubehag i halsen, letter vejrtrækningen og reducerer hoste;
• forhindrer spredning af patogene bakterier
• reducerer hovedpine
• fjerner betændelse i åndedrætsorganerne
• styrker immunforsvaret og den generelle tilstand efter sygdom.

Sådan forbereder du denne mirakuløse blanding?

Folkerecept: ingefær, citron og honning

Der er flere opskrifter til hjemmet retsmidler. Alle kan finde den mest lækre og effektive løsning.

Klassisk opskrift

Ginger rod, omkring 300 gram, skrællet, skåret i små stykker. Du kan bruge til slibning af planter almindelig rivejern. Den tilberedte rod blandes med saften af ​​en citron og hældes kogende vand. Lad drikken infusere og afkøle lidt. Til den varme infusion tilsættes 150 gram honning. Denne te er drukket tre gange om dagen. Det er tilrådeligt at pakke op med et varmt tæppe efter at have taget det.

Kold blanding

Gingerrot er skrællet og skåret i små stykker. Knogler tages ud af citronen og finskåret. Tilberedte ingredienser knuses med en blender og 5 spiseskefulde honning tilsættes. Sammensætningen blandes godt og lægges i en glasbeholder under afdækningen. Opbevar medicin i køleskabet. Til behandling og forebyggelse af mulige forkølelser tage en blanding af en teskefuld dag. For at lindre ondt i halsen eller hoste, sæt en sked af blandingen under tungen og hold i et par minutter.

En anden kold opskrift

Citronringe og ingefærrot revet på en fin rive sættes i lag i en krukke med et vridende låg. Hver 3-4 lag ingredienser er fyldt med opvarmet, men ikke kogt honning. Lad blandingen stå i køleskabet i to dage, hvorefter den er godt blandet. Du kan tilføje en hvidløgskage. Tag en spiseskefuld dagligt, vaskes med varmt vand. Du kan sætte en sked af denne sammensætning i te.

Tonisk kold te

Følgende ingredienser er påkrævet:

• frisk hakket ingefær - 1 spiseskefuld;
• finhakket appelsinskal - 1 spiseskefuld;
• Kanel - 1 spiseskefuld;
• kardemomme - 1 tsk;
• knuste mynteblade - 1 tsk;
• citron kil
• vand - 2 kopper.

Hæld ingefær vand og sluk. Kog, tilsæt mynte, citronsaft og krydderier. Lad det stå. Drikke om dagen i små portioner.

Medicinal Tincture Opskrift

Til denne blanding har du brug for honning, ingefær, hvidløg og vodka. Der tages en liter krukke med en skruehætte. Skær i små terninger ingefærrot, om størrelsen af ​​en finger. Hvidløg fint smuldret, 2 - 3 fedter. Komponenterne er placeret i en krukke, tilsæt en spiseskefuld kalkhoney og hæld vodka. Denne blanding insisteres i køleskabet i et par dage, hvorefter den er klar til brug. Tag det tre gange om dagen til en teskefuld, vaskes med varm te.

Fordelene ved naturmedicin

Hvorfor klager ingefær med citron og honning med forkølelse så godt? For at besvare dette spørgsmål er det værd at overveje hver bestanddel blandingsbestanddel.

• Ingefær. Fordelene ved ingefær i forebyggelse og behandling af forkølelse er gingerrotets egenskab til at varme og forbedre metaboliske processer i kroppen. Når en person bliver syg, rådes han ofte til at svede grundigt. Det er bare, hvordan ingefær har denne evne. Desuden hjælper de æteriske olier indeholdt i denne plante med at lindre hoste og ondt i halsen.
• Med. Dette produkt indeholder en stor mængde næringsstoffer. Mange af dem er endnu ikke fuldt undersøgt, men enhver medicin vil sige, at fordelene ved honning til en person er meget store. For at forhindre denne søde medicin i at miste alle sine gavnlige kvaliteter, bør den aldrig hældes med kogende vand eller lægge varm te.
• Citron. Af indholdet af C-vitamin er citron næsten førende blandt fødevareprodukter. Der er mange modstridende eksperimentelle data om, hvordan dette vitamin påvirker behandlingen af ​​forkølelse. Men forskere har bevist at tage citron forkorter sygdommens tid og er en god måde at forhindre forkølelse på. Det er værd at bemærke, at ingefær også indeholder en stor mængde vitamin C, så citron kan sættes i en lille mængde i blandingen for at undgå vitaminmangel.

Forebyggelse af forkølelse hos børn med ingefærjuice

En sked honning opvarmes i et vandbad i en lille beholder, tilsættes citronsaft - ca. en teskefuld. Ginger er skrællet og jordet. Det er ikke nødvendigt at tilsætte den revede rod til blandingen. Du kan kun tilføje juice lavet af det, en teske vil være nok. Det vil således være lettere for børn at bruge ingefærblandingen. Endvidere blandes og blandes alle komponenter i et stykke tid. Børn giver en teske en gang om dagen.
Vi fortalte mere om forebyggelsen af ​​forkølelse her.

Kontraindikationer

En blanding af ingefær med citron og honning er meget god for helbredet. Men der er også kontraindikationer, på grund af hvilken denne medicin ikke anbefales.

• gastrointestinale sygdomme;
• allergiske reaktioner på bestanddelene i blandingen;
• diabetes mellitus;
• øget tryk
• øget kropstemperatur;
• blødning af enhver lokalisering.

Medicinske blandinger med ingefær kan fremstilles på forhånd og opbevares i køleskabet. Derudover koster ginger normalt efteråret mere og vil være meget mere økonomisk at købe det om sommeren. Hvis der ikke er kontraindikationer, vil ingefær helt sikkert være en livredder i behandlingen af ​​forkølelse, og vil også bidrage til at forbedre sundheden når som helst på året.

Sådan brygges gingerte med citron - medicinske opskrifter til kulde og influenza

12/25/2017 Elena Home førstehjælpskasse 8 kommentarer

Hilsner, kære venner!
Ikke så længe siden blev det kendt for os, at ingefærrot hjælper meget med forkølelse, med hjælp du kan helbrede feber, hals, slippe af med hoste. I denne artikel vil jeg tale om plantens gavnlige egenskaber, hvordan man laver te med ingefær og citron, en opskrift på forkølelser og beslægtede komplikationer.

Fra artiklen lærer du:

Den gavnlige sammensætning af ingefær

Gingerrot bruges til madlavning og til behandling, denne plante blev først fundet i det nordlige Indien. Lokalbefolkningen har længe lagt mærke til hans helbredende egenskaber og kaldt det et universelt middel, der hjælper fra mange lidelser.

Te med ingefær og citron: en opskrift på forkølelse

Der er ingen tvivl om, at dette er en god vagt for vores helbred, men det hjælper bedst af alle med influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner, som er et naturligt immunostimulerende middel, især te med ginger og citron hjælper;

Te med ingefær og citron, opskrifter til forkølelse

Ginger rod er en fremragende anti-kold medicin, der kan bruges udover grundlæggende medicinsk behandling. Baseret på det, kan du lave et bredt udvalg af helbredende te ved at tilføje urter og forskellige krydderier.

Ginger for kold og hoste

Roden af ​​planten er nu bare at købe i ethvert supermarked, for te tager det et par centimeter og revet. Anlægget bruges nu ikke kun til at behandle forkølelse, det er blevet populært for at tabe sig, og det bruges derfor i mange kostvaner.

Hvis du har lidt en virussygdom, skal du bruge varm te med ingefær og citron - opskrifter til forkølelse er forskellige.

Ginger te til kold opskrift

Hvis du er en te elsker, er det ligegyldigt sort eller grøn, og drikker det flere gange om dagen, så kan denne vane blive til en hjælper til at bekæmpe forkølelsen. Tilsæt et par teskefulde revet rod til bryggen og drik til helbred. Men honning eller citron kan allerede lægges i en kop, samt tilføje en lille knivspids rød peber. Sådan en drink vil ikke kun hjælpe med forkølelse, men også lindre depression.

Te med ingefær og citron: en opskrift på en kold madlavningsrecept derhjemme

Denne ginger te til kold og hoste opskrift er egnet til en person, der har masser af tid.

Gingerte med citron og honningkold opskrift

At lave te har du brug for:

• 1,5 liter kogende vand;
• 4 teskefulde revet rod
• 5 spsk. skeer af honning;
• 6 spsk. skeer af citronsaft.

I kogende vand skal du tilføje revet rod, honning, citronsaft og på anmodning af krydderier: allspice, kanel eller cordamom. At pakke en beholder med et håndklæde.

Hvordan man skal behandles med ingefær til forkølelse

Sådan laver du te med ingefær

Du kan måske lide ginger te og citron kold og honning opskrift, samt andre citrusfrugter.

• grøn te;
• frisk makuleret rod;
• hel grapefrugtjuice;
• saft fra en halv citron
• tørrede mynteblade;
• en kniv af malet sort peber;
• kanelstang

Det er nødvendigt at tage 5-8 cm ginger rod, skræl det og gnid og tilsæt til en liter vand. Efter kogning koges i yderligere 10 minutter, og tilsæt derefter mynte, kanel og sort peber. Yderligere 2 minutter til kogning, fjernelse og belastning, tilsæt grøn te. Lidt senere, når drikken er afkølet lidt, tilsættes honning og citron og grapefrugtsaft til smag.

Gingerrot til hoste og koldt

Denne helende te med ingefær og citron for kold er effektiv, hvis du allerede er begyndt at hoste, og det hjælper også med ondt i halsen.

• sort te eller grøn (efter smag);
• revet rod;
• cadamon - et par bælg;
• Krydderi - 2 stk.

Lav en te som du er vant til at drikke, grønt eller sort, spænd det ind i en slags kasserolle, læg den på en brand. Derefter tilsættes resten af ​​opskriften, koges og koges i 20 minutter. I slutningen kan du tilføje friskpresset appelsin, grapefrugt eller citronsaft til smag. Med en forkølelse er det nødvendigt at drikke en sådan drink varm, men det er generelt meget velsmagende og koldt.

Opskriften til behandling af tør hoste

Gingerte med citron og honningkold opskrift

Normalt, når hosten er lige begyndt, er den tør og der er brug for et middel, der hjælper med at nedbryde sekretionen og frigøre luftrøret og de øvre luftveje. Fra roden skal du lave juice, bland den med citron i forholdet 1: 1, tilsæt honning til denne blanding.

Drikke så meget te som muligt og læg en teskefuld af dette middel der. Ved tør hoste hjælper man med at bekæmpe indånding. Køb vigtig ingefær olie fra et apotek og tilføj 1-2 dråber til indånding.

Opskrift på en våd hoste

Tilsæt til et glas varm mælk:

• revet ingefær - en tredjedel af en teskefuld
• gurkemeje - en fjerdedel af en teskefuld
• honning er en teskefuld

Drikke denne drink skal være mindst 2-3 gange om dagen i en uge, hoste i løbet af denne tid skal helt gå væk.

Kødet af ingefær og citron fra koldt med svesker

Lav en kølig grøn tebrød, tilsæt dud af revet ingefær (ca. 4 cm), 4-5 stykker svesker uden grober og et glas tør vin, bedre end rød. Denne blanding skal hældes i en gryde, koges og opvarmes i 20-25 minutter.

Så fjern fra varme, belastning og du kan drikke, denne drink vil hjælpe:

• lindre kolde symptomer
• slippe af med en forkølelse;
• slippe af med hoste;
• lindre hovedpine.

Det har også en forfriskende og tonisk effekt på kroppen, men det er bedre at drikke det fortyndet, og tilsæt bare den samme mængde vand til drikke.

Koncentreret drikkeopskrift

Lav en ingefærtinktur:

• frisk juice;
• honning - 2 spsk.

Alle blander og insisterer i tre dage. Tilsæt denne blanding til varm mælk eller te i henhold til en teskefuld.

Opskriften på en forkølelse

Klem saften fra ingefæren og begrave 2-3 dråber tre gange om dagen. Således er det muligt at helbrede ikke kun rhinitis, men også bihulebetændelse, bihulebetændelse. Det er også effektivt at gøre indånding med aromatisk ingefær olie, varigheden ikke mere end 5-7 minutter flere gange om dagen.

Gingeropskrift for forbedret immunitet

Ginger te til kold og hoste

For at øge og styrke din immunitet, skal du lave en tinktur af ingefær og drikke i lang tid. Køb 0,5 kg ingefærrod, ryd den og rist den. Hæld den resulterende masse med alkohol eller vodka, læg det på et varmt sted for at insistere. Når farven på blandingen bliver gul - tinkturen er klar, spænd den og drik en teske to gange om dagen.

Kontraindikationer og begrænsninger for behandling

Ginger er en fremragende læge og assistent i behandlingen af ​​mange sygdomme. Der er imidlertid modsætninger her: Hvis du overskrider doseringen af ​​receptet, kan det skade kroppen. Vær ekstra forsigtig med at behandle børn, ikke overskride doser, brug ikke koncentrerede opskrifter, børn under 5 år kan ikke indånde med æterisk olie.

Du må heller ikke overdrevent forkæle behandling for personer med sådanne sygdomme:

• mavesår;
• cholelithiasis;
• kronisk leversygdom
• angina og iskæmisk sygdom.

Med begrænsningen af ​​at bruge ingefær under graviditet, toxæmi og udelukkes under amning. Det vigtigste er, at nu har du mange opskrifter og du ved hvordan man laver te med kold ingefær.

Gingeropskrift med honning og citron til koldt

Gingeropskrift med honning og citron til koldt

For at styrke immunsystemet, forhindre forkølelse og hurtig genopretning fra forkølelse foreslår jeg at forberede et fantastisk middel hjemme - en blanding af ingefær med honning og citron. Sammensætningen af ​​denne velsmagende og sunde blanding omfatter kun tre ingredienser, der er i perfekt harmoni med hinanden. Lys aroma og syre af citron, skarphed af ingefær og sødme af honning kombineret med hinanden hjælper kroppen med at håndtere sæsonforkølelse og træthed. En sådan velsmagende forberedelse kan gøres hele året rundt. Om vinteren kan du føje til varm te eller spise lidt sukker om sommeren - for at forberede en forfriskende, aromatisk drink. Og sådan en "vidunderlig blanding" er perfekt til marinering af kød. Jeg anbefaler, at du prøver!

ingredienser

Madlavningstrin

Til forberedelse af emnet behøvede jeg disse ingredienser her.

Sæt citroner i en kolander, hæld kogende vand over det. Skyl godt i varmt vand. Vægten af ​​mine citroner var 428 gram.

Skær citronerne i små stykker med skræl. Fjern ben fra citroner (de giver bitterhed). Skræl ingefæret og skær i stykker. Spring de skivede citroner og ingefærrot gennem en kødkværn. For at massen skal være mere homogen, er det på dette stadium muligt at male de snoede citroner og ingefær ved hjælp af en nedsænkningsmængder.

Tilsæt honning, bland grundigt.

Sæt en blanding af ingefær med honning og citron i en krukke. Du kan spise straks eller lukke krukken med et låg og opbevare i køleskabet (det kan opbevares i køleskabet i ca. 6 måneder).

Lækker, duftende og sund blanding af ingefær med honning og citron kan være fuld af varm te (det er bedre ikke at tilføje denne blanding til kogende vand for ikke at miste de gavnlige egenskaber af honning) eller tilsæt 2-3 teskefulde direkte til varm te. Dette præparat vil medvirke til at bekæmpe forkølelser og forbedre immuniteten.

Kold behandling: ingefær, citron og honning

Citron, ingefær og honning, hver af dem har unikke helbredende egenskaber. Men hvis du kombinerer dem i en vis grad, bliver kombinationen: ingefær med citron og honning et stærkt middel til forkølelse. Fordelene ved dette stof, lavet hjemme, sundhed er enormt og testet gennem årene og mennesker.

Forkølelsen er forræderisk. Hun stjæler ubemærket, handler om det slimme. En person føles som om han er sund, kraftig og fuld af styrke. Tænk på det, en lille uopsættelighed om morgenen, en svag hovedpine, ondt i halsen. Nå nyset en gang, hostede to gange - hvem sker ikke. Så varer en dag, to, tre. En person går på arbejde, fører en sædvanlig livsstil og tager ikke mærke til kroppens signaler (hoste, nysen, løbende næse), at alt ikke er i orden, at det er på tide at bekymre sig om deres eget helbred.

Vi som sædvanligt håber på kroppens indre kræfter, for immunitet, og ganske ofte er vi sent for at låne en hjælpende hånd til vores helbred. Vi glemmer, at det er bedre at forhindre sygdommen i tide end at tillade det og behandle det. Det er ikke nødvendigt at vente, når den ubetydelige indisposition udvikler sig til smertefulde problemer.

Der er mange forskellige måder og reelle muligheder for at forhindre forkølelse i dit hjem:

• hærdning;
• immunitetsforstærkning;
• spiller sport;
• rigtig ernæring.

Alle disse aktiviteter vil kun gavne din krop.

Kold behandling med traditionelle medicinopskrifter

I hjemmet kan du klare forkølelse ved hjælp af traditionel medicin. Takket være vores forfædres rike erfaring og viden har unikke gamle opskrifter nået os, der kan beskytte kroppen mod mange sygdomme, styrke immunsystemet, skabe en beskyttende barriere for bakterier og mikrober. Nå, hvis du allerede er syg, vil de hjælpe så hurtigt som muligt for at klare sygdommen.

En af de mest populære opskrifter er en blanding af ingefær, citron og kold honning. Disse lægemidler er nemme at forberede dig hjemme. Madlavning tager ikke meget tid og kræfter.

Opskrift på en profylaktisk blanding af ingefær, citron og kold honning

• ginger rod - 300 g;
• citron - 1 stk. (mellemstørrelse - 100-150 g);
• honning - 150 g

Drej den skrællede ingefær og citron uden knogler gennem kødkværnen. I den resulterende masse tilsættes honning og blander alt grundigt. Det er alt sammen - stoffet er klar!

Til behandling af forkølelse tages 1 tsk. bland daglig. Det kan tilsættes til varm te, juice, grød eller bare drikke en kop vand. Dette middel er kun effektivt i begyndelsen af ​​en forkølelse. Og det har også en god profylaktisk virkning, styrker immunsystemet.

For at forhindre forkølelse, under epidemier af influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner, for at styrke immuniteten anbefales det at tage en regelmæssig løbetid på 1-2 måneder. Hvis du ikke har stoppet de kolde symptomer efter at have taget blandingen i 2-3 dage, er der ingen lindring, så kan du forberede antiinflammatorisk te fra de samme ingredienser.

Hoste te opskrift

• jorden ingefær rod - 1 tsk;
• citron - 1 skive;
• honning - 1 eller 2 tsk. til smag;
• kogt vand - 200-250 ml.

Gnid roden og citronkilen forsigtigt. Fyld blandingen med kogende vand. Lad drikken blande og afkøle til stuetemperatur. Stam det. I den afkølede te med ingefær og citron, tilsæt honning, rør. Drikke te med drik 3 gange om dagen indtil fuldstændig opsving.

Hoste Kold Drikke Opskrift

Hvis kulden ledsages af hoste, skal du derefter forberede stoffet i henhold til følgende opskrift.

• saft af ingefærrot - 1 tsk;
• citronsaft -1 tsk;
• flydende honning - 1/2 tsk
• kogt varmt vand (ca. 60-70 grader) - 500 ml.

Alle komponenter fyldes med varmt vand. Og drikken er klar! Drik hver dag til 1 tsk. med en kuld med hoste hvert 30. minut. Det er tilrådeligt ikke at sluge blandingen med det samme og holde 10-15 sekunder i munden og derefter sluge. Det er nødvendigt at tage denne drink indtil lindring kommer og hoste passerer.

Ginger Lemonade Opskrift

• citron - 2 stk.
• ingefærrot - 10-15 cm;
• honning - 0,5 eller 1 kop (efter smag);
• kogt vand - 2 liter.

Ginger og citron twist gennem en kødkværn eller slib i en blender. Den resulterende blanding anbringes i en glasbeholder og hæld kogt kogt vand. Lad drikken stå i en time. Dernæst dræne limonade, tilsæt honning, bland alt grundigt. Gingermelon er klar! Drik en drink som sædvanlig limonade. Det anbefales at styrke immuniteten i perioden af ​​forkølelsepidemier.

Hvorfor kan ingefær, citron og honning nemt klare en forkølelse?

Det største antal mennesker, når de begynder at blive syge, skynder sig til apoteket og får en flok nogle gange unødvendige lægemidler. Glemme at der er mange naturlige lægemidler, der ofte kan klare en forkølelse mere effektivt end tabletter eller pulvere fremstillet af medicinalindustrien. Vores bedsteforældre brugte også ingefær, citron og honning som kraftfulde værktøjer mod mange sygdomme, herunder forkølelse.

Gingerens helbredende egenskaber ligger i evnen til at:

• forbedre metaboliske processer;
• eliminere betændelse i åndedrætssystemet;
• tag hovedpine.

Ginger har en opvarmning egenskab. Hvad er vigtigt i behandlingen af ​​forkølelse. Æteriske olier indeholdt i planten, letter let hoste, fremmer fjernelsen af ​​sputum.

Citron, på grund af dets høje indhold af ascorbinsyre, vitaminer i gruppe A, B1, B2, D:

• styrker immunsystemet
• forbedrer ydeevnen
• bremser aldringsprocessen;
• har en diaphoretic effekt;
• har en smertestillende virkning
• lindrer krampeanfald.

Om gavn og helbredende egenskaber af honning, kan du skrive en hel bog. Denne unikke gave af naturen har en utrolig stor mængde helbredende egenskaber og er uundværlig i behandlingen af ​​mange sygdomme. En blanding af honning, citron og ingefær er et lagerhus af vitaminer til kroppen.

Kontraindikationer

Desværre har selv meget nyttige produkter kontraindikationer. Derfor skal du sikre dig, at de ikke er kontraindiceret for dig, før du begynder behandling af kulde med citron, ingefær og honning.

De aktive komponenter i alle komponenter gør stoffet uacceptabelt til brug i:

• mave og tarmsår;
• sygdomme i mave-tarmkanalen i perioden for eksacerbation;
• pancreatitis;
• hæmorider og enterocolitis;
• forværring af eventuelle inflammatoriske processer
• galsten sygdom;
• diabetes;
• epilepsi;
• graviditet og amning.

Med stor forsigtighed har disse produkter brug for personer, der lider af hjertesygdomme. Sørg for at sikre, at du ikke er allergisk over for alle de ingredienser, der er inkluderet i helbredelsesblandingen.

Hvad skal du huske: Kontakt lægen, inden du begynder behandling med bivirkninger.

Det skal altid huskes at citron, ingefær og især honning ikke er fødevarer, men medicin. Og ethvert lægemiddel skal behandles med forsigtighed, så det kun anvendes i overensstemmelse med opskriften.

Ginger med citron og honning - kroppen er sund og fredelig!

Citron, honning, ingefær - en utrolig nyttig trio, der håndterer snesevis af sygdomme og problemer. Kombinationen af ​​disse produkter sparer af forkølelse, styrker immunsystemet, lindrer hovedpine, toner kroppen og brænder overskydende vægt. Dette er en rigtig eliksir af sundhed, bevist gennem årene og mennesker.

Sundhedsopskrifter

Fra koldt

Healing te med ingefær, honning og citron reducerer risikoen for at komme i kolde forkølelse og lindrer sine symptomer under sygdom. Der er ingen nøjagtige proportioner af ingredienser - de vælges efter smag. Te fremstilles ved hjælp af følgende teknologi:

• Slip ingefærrot fra skræl og skær i tynde lag.
• Opdele citronen i to dele og klem saften fra hver halvdel.
• Sæt stykkerne ingefær ind i tekannade, tilsæt citronsaft til dem og hæld kogende vand over blandingen.
• Lad te stå i 30-40 minutter.
• Tilsæt honning og lidt sukker til en allerede varm drikke.

Advarsel! Drikke te 2-3 gange om dagen, indtil du passerer en hoste, ondt i halsen, løbende næse og feber. Efter at have taget lægemidlet, skal du ligge under et varmt tæppe for at svede.

Forfriskende te til influenza og koldt

• revet ingefær (3-4 spsk);
• vand (1,5 liter);
• honning (5 spsk)
• citron eller appelsinsaft (5-6 spsk. skeer);
• mynte eller citronmelisse (2-3 sprigs);
• krydderier - kanel, kardemomme, allspice (efter smag).

Bring vand til kog, tilsæt ingefær ind i det og kog lidt. Derefter tilsættes saften, krydderier og dekorere det i en krukke. Pak tinkturen i 10-15 minutter, og sæt den i mynte og honning. Mint har tidligere husket i dine hænder, at hun gav hendes charmerende aroma til te. Lad bouillon stå i 20 minutter, og fortsæt derefter for at modtage det. Det er tilrådeligt at drikke te varmt.

Advarsel! Enhver drink, hvor ingefær og honning er involveret, hjælper med forkølelse.

Til immunsystemet

Den mangesidede karakter af de produkter, vi overvejer, påvirker ikke kun forkølelse, men forbedrer også organismernes immunitet som helhed. For styrken skal du have:

• 100-120 g gingerrot;
• 4 friske citroner;
• 100-150 g bierprodukt.

En nyttig opskrift fra ingefær, honning og citron til immunitet er oprettet som følger:

1. Skræl gingerrod og rist.
2. Citroner fri for zest og hugge i små stykker.
3. Slib den resulterende masse igen i en blender.
4. Sæt blandingen i en skål og tilsæt honning.
5. Bland ingredienserne grundigt, sæt blandingen i en krukke og afkøles.

Tag lægemidlet i 1 spsk. ske en gang om dagen. Det vil fylde din krop med styrke og beskytte dig mod forkølelse og influenza.

Nyttige egenskaber af trioen

Citron og honning med ingefær, hvis fordele for kroppen er enorm, udfør følgende opgaver:

• fremskynde processen med stofskifte
• slå ned temperaturen og lindre smerter i halsen med forkølelse, ondt i halsen og influenza
• styrke beskyttende funktioner og afvise angreb af vira
• ødelægge og forstyrre aktiviteten af ​​patogene bakterier
• give uforstyrret indtagelse af vitaminer
• fjern inflammation i halsen og luftveje med influenza og ondt i halsen.

Gifting harmoni

En trio af fødevarer anbefales stærkt af ernæringseksperter.

Advarsel! Gingerte med citron og honning er et gammelt tibetansk middel mod ekstra pund.

Inflammende blodcirkulation, fremskyndelse af stofskiftet, rensning af mave-tarmkanalen og fjernelse af unødvendig væske fra kroppen, te bidrager til nedbrydning af fedtstoffer uden smertefuld træning i gymnastiksalen og grusomme kostvaner. Overvej de mest interessante opskrifter.

Te, der får dig til at tabe sig

Opskrift 1. Til te skal du bruge: citron, honning, ingefærrot, grøn te, kogende vand.

• Ginger skræl og rist.
• Hæld massen i en termos og presse saften af ​​en halv citrus, tilsæt 2 teskefulde grøn te og hæld alle 2 liter kogende vand.
• Insister drikke 3 timer. Derefter spændes, tilsæt 3 teskefulde biavl og drik en liter te om dagen.

Opskrift 2. Ristet ingefær (0,5 teskefulde), hæld et glas kogende vand, dække og lad i 10 minutter. Tilføj citron (cirkel) og honning (1 tsk) til bouillon. Tag en drink om morgenen og en gang om dagen - 0,5 kopper. Mennesker med høj surhedsgrad i maven skal drikke det under måltidet, med en lavere en - 30 minutter før måltiderne.

Opskrift 3. Hvidløgs deltagelse i kostføde brænder fedt, styrker den svækkede krop og eliminerer fermenteringsprocesserne i tarmen. For at skabe en stærk drink, der eliminerer flere kilo i et fald, skal du lave ingefær, honning, citron og hvidløg. 4 hvidløgshoveder, 4 friske skrællede limes og ingefærrothvede. Fyld blandingen med kogende vand og lad i 2-3 timer. Tilsæt derefter honning til drikken (3 spsk) og tag 100 g. Tre gange om dagen.

Te regler

Det er vigtigt! At fedtforbrænding drikke gav håndgribelige resultater, nøje følge reglerne for modtagelse.

• Frisk te giver den største fordel, så prøv at forberede det dagligt om morgenen.
• Den optimale dosis - ikke mere end 2 liter om dagen.
• Modtagelse betyder, før måltidet sløber følelsen af ​​sult.
• En blanding af citron, ingefær og honning før brug, skal du sørge for belastning - det bliver mindre mættet.
• Drikk den sidste dosis af drikke senest 21:00, da te har en forfriskende virkning.
• Lad være med at blive båret af ingefær - til forberedelsen af ​​drikken vil kun være et lille stykke.
• Kun et daglig indtag af te vil give de ønskede resultater, og ikke dets anvendelse i perioden med faste dage og kost.
• For at øge effekten er det godt at supplere teintag med andre naturlige slankeprodukter. For eksempel kan du lave en cocktail baseret på mælk eller kefir med tilsætning af gurkemeje. Dette krydderi hjælper med at slippe af med overskydende vægt. Du vil finde opskrifter af drikkevarer med dens anvendelse i artiklen: Gurkemeje vil fortælle om de vanskeligheder at tabe sig.

Kontraindikationer

Advarsel! Ginger drikke, hvor honning og citron er også involveret, har en række kontraindikationer.

Det anbefales ikke:

• i sygdomme i mave-tarmkanalen;
• med hepatitis;
• med hjertesygdomme
• med hæmorider
• med højt blodtryk
• med livmoderblødning
• i nærværelse af allergier
• gravide kvinder og ammende mødre.

Ginger med honning og citron (der er mange opskrifter) er et universelt middel til mange sår, der kan indtages uden først at konsultere en læge. Det vigtigste - sørg for i mangel af de ovennævnte sygdomme (kontraindikationer) og observere de korrekte proportioner af produkter.

Opskrifter til ingefær citron og kold honning

Mange mennesker går straks til apoteket for medicin, når der opstår forkølelse. Men du kan slippe af med forkølelse og folkemetoder. For at gøre dette kan du bruge medicinske blandinger lavet af citron, honning og ingefær. Ved at kombinere alle disse ingredienser sammen kan du få et effektivt terapeutisk middel.

Fordelene

Disse produkter har egenskaber, der hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse.

ingefær

Anlægget har en opvarmningseffekt, hvilket er meget nyttigt, fordi du under behandling skal svede meget.

• styrker immunsystemet
• lindrer hovedpine
• helbreder hoste, letter vejrtrækningen og reducerer ondt i halsen;
• eliminerer betændelse i åndedrætsorganerne.

citron

Rig på C-vitamin, som du kan reducere sygdommens tid betydeligt. En lille mængde citron anvendes under fremstillingen af ​​blandingen med ingefær. Dette vil bidrage til at undgå beriberi.

Indeholder elementer, der hjælper med at slippe af med en stærk hoste. Honning kan ikke blandes med kogende vand eller varm te, på grund af dette kan den miste sine gavnlige kvaliteter.

Kontraindikationer

På trods af at ingefær, honning og citron er meget nyttige, har de en række kontraindikationer. Disse omfatter:

• individuel intolerance af en af ​​ingredienserne;
• problemer med fordøjelseskanalen
• livmoderblødning
• leversygdom;
• nyresten;
• graviditet;
• diabetes;
• allergisk overfor enhver ingrediens
• hjerteproblemer;
• hæmorider;
• hypertension.

Blandinger baseret på disse ingredienser bør heller ikke gives til børn under 5 år.

Lægemidler te opskrifter

Drikke af ingefær, citron og honning hjælper med hurtigt at slippe af med forkølelse og mange andre sygdomme, der ledsages af svaghed, kulderystelser, næsestop og masser af væske i luftvejene. Medicinsk te skadelig virkning på patogener.

For at forberede en sådan drink skal du bruge en af ​​opskrifterne.

Forfriskende drink

Lægemidlet består af sådanne ingredienser:

• 3 sprigs melissa og mynte;
• 8 spiseskefulde honning og frisk citronsaft;
• 5 tsk hakket ingefær;
• 2 liter vand.

Alle ingredienser skal tilsættes til kogt vand og omrøres. I nærvær af en alvorlig forkølelse tilsættes krydderier til te. Til denne pasform kanel, kardemomme, allspice. Herefter blandes blandingen i flere timer.

Hoste te

Denne opskrift hjælper med at helbrede hoste i en uge. Drikken er lavet af sådanne ingredienser:

• 6 spiseskefulde honning;
• 2 poser med grøn te;
• en ingefær rod ca. 5 cm lang;
• et glas vand
• en kvart citron.

Grøn te skal omhyggeligt drænes og hældes i en jernskål. Derefter indføres ingefærrot i den. Citron og honning tilsættes kun, når drikken koger og køler. Te er infunderet i ca. 20 minutter, hvorefter den kan indtages.

Af den måde! Med en våd hoste tilføjes et par spiseskefulde varm mælk til drikken.

Kold drikke

Forberedelse af en sådan te er temmelig let. For at gøre dette skal du forberede følgende ingredienser:

• en ingefærrot
• en tredjedel af citron
• 5 teskefulde honning;
• 2 liter vand.

Gingerrot er skåret og hældt med varmt vand, hvorefter blandingen er infunderet i 10 minutter og blandet med citronsaft og honning. Drik igen dækket med låg og infunderes i 20 minutter.

Af den måde! Det anbefales at tilføje honning efter at teen er afkølet helt. Det kan ikke blandes med kogende vand.

Tonisk kold te

For at forberede en medicinsk drink skal du:

• 2 glas vand
• hakket mynteblade;
• spiseskefulde kanel, appelsinskal og ingefær;
• et stykke citron.

Ginger hældt med vand skal koges i ca. 10-15 minutter, hvorefter mynteblade, kanel og citron tilsættes til vandet. Før brug skal blandingen infunderes i ca. en time. Tonic te er fuld af fire gange om dagen i løbet af ugen.

Brug af krydderier

Nogle gange tilsættes forskellige krydderier til drikkevarer med ingefær, honning og citron til forkølelse. Den mest anvendte sød peber, kardemomme og kanel. De øger kroppens ydeevne og hjælper med at klare en forkølelse.

De kan tilføjes individuelt eller kombineret med hinanden. Det vigtigste er, at de nøjagtige proportioner skal observeres, og der bør ikke være flere krydderier end de øvrige ingredienser.

Af den måde! Det anbefales ikke at bruge mange krydderier, fordi på grund af dette bliver drikkevandet skoldende og for krydret.

Te regler

For at drikke en ingefær med citron og honning til forkølelse for at give konkrete resultater, er det nødvendigt at følge reglerne for dets anvendelse:

• Den optimale daglige dosis er 700-800 milliliter;
• drik er fuld før måltiderne
• før brug skal blandingen filtreres for at blive mindre mættet;
• te kan forfriskende, så han drikker indtil ni om aftenen;
• Du kan ikke tilføje en masse ingefær - til at lave te bare et par stykker;
• te bør være fuld dagligt.

Terapeutisk blanding

Til fremstilling af terapeutisk blanding kan du bruge en af ​​opskrifterne.

Opskrift nummer 1

150-200 gram ingefær er skåret i små stykker. Derefter er roden fyldt med vand og kogt i flere minutter. Den fremstillede blanding infunderes i 40 minutter, hvorefter der tilsættes 150 gram honning og citronsaft.

Opskrift nummer 2

Citron og ingefær er finhakket og malet med en blender. Derefter omrøres blandingen og tilsæt 3 teskefulde honning. Kogt medicin skal opbevares i et mørkt og køligt rum. Med dette værktøj kan du slippe af med hoste og ondt i halsen. Det er nødvendigt at tage en blanding af en teskefuld dagligt.

Opskrift nummer 3

Hakkede ingefær med citron sat i en krukke og hæld varm honning. Blandingen placeres i køleskabet og infunderes der i 2-3 dage. Lægemidlet tages i en spiseskefuld dagligt. Samtidig kan det bruges med opvarmet vand eller grøn te.

Opskrift nummer 4

Hakkede ingefær, hvidløg og 1 citron tilsættes til en liter glasburk. Blandingen placeres i køleskabet og infunderes i 2-4 dage. Tinkturen blandes med te og drukket to gange om dagen.

Opskrift nummer 5

I en liter vand tilsættes nogle spiseskefulde honning og friskpresset citronsaft. Blandingen opvarmes til stuetemperatur, hvorefter ingefær tilsættes. Ingredienser blandes og infunderes hele dagen. Det resulterende produkt bruges til behandling af voksne og børn. Voksne tager to teskefulde tinktur om dagen og børn - en.

Hjem bade

Ginger bade hjælper med at kurere bronkitis og andre forkølelser. For at forberede dem skal du bruge disse ingredienser:

• revet ingefærrot;
• et glas vand
• 4 te friskpresset citronsaft.

Ingredienserne blandes med vand og koges i flere minutter. Derefter infunderes blandingen i 20 minutter og hældes i et varmtvandsbad. Du skal tage et bad i ca. 40 minutter, hvorefter du skal gå i seng.

Anbefalinger til hurtig genopretning

Lægemidler, der indeholder ingefær med honning og citron, hjælper med at komme af med forkølelse. Men nogle gange er det ikke nok til helt at komme sig fra en forkølelse.

For at gøre behandlingen så effektiv som mulig skal du overholde følgende anbefalinger:

1. Ud over brug af hjemmelavede naturlige lægemidler skal du tage andre medicinske præparater.
2. Du skal spise rigtigt og holde op med at drikke. Du skal spise flere grøntsager og frugter, som indeholder vitamin C. Disse produkter omfatter grapefrugter, appelsiner, mandariner, citroner og kiwi.
3. Det anbefales at drikke flere væsker.
4. Under en forkølelse kan du ikke flytte meget. I denne tilstand behøver kroppen hvile og hvile.
5. Det er nødvendigt at overvåge tilstanden af ​​dit helbred, oftere for at udføre sygdomsforebyggelse.

konklusion

Alle kan uafhængigt kontrollere effektiviteten af ​​lægemidler fremstillet af ingefær med citron og honning. For at gøre dette er det nok at bruge en af ​​opskrifterne og observere, hvordan sygdommen begynder gradvist at falde.

Nogle gange efter en sådan selvbehandling forværres en persons trivsel. Derfor skal du konsultere din læge, inden du bruger en af ​​de populære behandlingsmetoder.