Om ingefær

egenskaber, opskrifter, tips

Madlavning Ginger Drink

Ginger Drik Opskrift: Great Smag og Fordele

Fordelene ved ingefær

Hvordan laver man mad?

Drikkeforholdene kan ændres til din smag, da alle ingredienserne selv er meget koncentreret. Det vil tage honning, lime, ingefær.

1. Jeg respekterer ham meget, jeg drikker det ikke med det samme, men jeg giver det insisterende, velsmagende! ! og nyttigt !! !
2. For et effektivt vægttab og en mere behagelig smag er det bedre at bruge frisk ingefærrot, der er brygget med kogende vand, og at inkludere drikkevarer i kosttilskud, der hjælper med at fremskynde processen med at slippe af med ekstra pund - det kan være krydderier som kanel, nelliker, anis, citronskal eller appelsin, kardemomme, mynte og meget mere.
3. Ginger Drik Opskrift

Hvordan man bruger?

Ginger - er en duftende rod af en flerårig tropisk plante, der vokser hovedsageligt i det nordlige Indien. Ginger drikke vil hjælpe med at klare sygdomme som forkølelse, influenza, SARS, hvis du har en hoste, løbende næse og andre forkølelser. Og også der er ingefær te til vægttab, som derfor er rettet mod at tabe sig.

• 3 citroner;
• Kølt vand - 2 liter.
• Opskriften til fremstilling af alkoholfri ingefær ale omfatter:
• Nyd ingefær drikkevarer med sundhedsmæssige fordele!
• Ginger er en krydret og utroligt nyttig plante, som mange allerede har formået at elske. Men ikke alle ved, hvordan man bruger det for at opnå maksimal effekt. Lær opskriften på ingefærdrik og drik den med glæde og sundhed.

Forbered en 2 liter steriliseret krukke eller flaske. Tilsæt gær, 2 tsk sukker og 2 tsk jord ingefær. Tilsæt koldt vand og bland til glat. Dæk med gasbind og placér i et aflukket hjørne ved stuetemperatur i 7 dage.

Ginger Ale: Drikkeegenskaber og opskrifter

Vask kalk og skær i skiver. Skræl og vilkårligt skære ingefæren. Sæt alle ingredienserne i en termos og hæld kogende vand, lad det brygge i 40 minutter, belastning før servering. Vask kalk og skær i skiver. Skræl og vilkårligt skære ingefæren. Sæt alle ingredienserne i en termos og hæld kogende vand, lad det brygge i 40 minutter, belastning før servering.

Historien om ingefær ale

Du bør drikke usødet ingefærdrik, der er udarbejdet af dig, ellers er det usandsynligt, at det passer til vægttab. Ved at tilsætte sukker til drikke, øger du kun det kaloriske indhold. Det samme gælder honning, og dets glykæmiske indeks er højere end sukkerindholdet, så du risikerer at blive sulten meget hurtigt. For at lave en drink behøver du kun ingefærrot, honning og citron.

Ginger rod - måske den mest nyttige af krydderier. I sanskrit hedder det "vishvabhesadzh", hvilket betyder "universel medicin". Gingerrotets vidunderlige helbredende egenskaber er baseret på, at den indeholder en stor mængde agni - den biologiske "ild", der styrer metabolismen.

Sammensætningen og egenskaberne hos ingefær ale

0,5 kg sukker; I en ren glasburk skal tørre ingredienser, dvs. sukker og gær, udfyldes, hvorefter ingefær skal tilsættes til skrælling og maling på et mediumstråler. Citronsaft skal omhyggeligt blandes med ingefær, granuleret sukker og gær, indtil der opnås en homogen konsistens. Dæk blandingen med låget og vent til sukkeret opløses.

Ginger rod - 150 g;

Er et sådant produkt nyttigt? Ja, meget nyttigt! For det første er det en fremragende antioxidant, der hjælper kroppen med at klare forkølelse, og er også et fremragende forebyggende værktøj mod kræft. Hvis du allerede har en forkølelse, så lær opskriften til ingefær drik, lav den og drik for at reducere temperaturen og hurtigt komme sig. Hvis du føler en sammenbrud, så hjælper dette produkt dig med at opmuntre. Også ingefær vil hjælpe med at eliminere inflammation, forbedrer fordøjelsen, lindrer kvalme og hjælper med at tabe sig. Ja, når forbruges, metaboliseres accelerationen, så kalorierne begynder at brænde meget hurtigere.

Ginger ale opskrifter

Ginger Ale (vintage opskrift)

• Lime 1 stk.
• Pas på, når du bruger ingefær som en del af drikkevarer om eftermiddagen, især om natten, da det er meget forfriskende, og det vil være problematisk at sove. En sund søvn, som du ved, bidrager også til vægttab.
• Tag et lille stykke ingefærrod med en størrelse på omkring valnød, (hak gennem et rist) eller ½ tsk. Jordkogende vand 200 ml, lad det brygge i 10-15 minutter. Tilsæt honning og citron til din smag.
• Ginger drink øger fordøjelseskanalen, har en neutraliserende effekt af toksiner akkumuleret i maven, og bidrager også til en bedre absorption af fødevarer. Ginger drink - er et fremragende naturligt middel til forkølelse. Behandler hoste, løbende næse, ondt i halsen, obstruktion af lungerne og bronchi.
• 100 g rosiner.

Derefter tilsættes vand til krukken med ingefærsblanding, og sæt derefter aleen på et varmt sted i 2 dage, inden fermenteringsprocessen påbegyndes. Denne opskrift giver en fermenteringstid på 24 til 48 timer, hvorefter gingerøen skal drænes og derefter afkøles, før den serveres.

Sukker - 4 spsk. skeer;

• I dag er der mange mængder alkoholholdige og ikke-alkoholholdige drikkevarer, blandt hvilke ale er meget populært. Dette er en type øl, der fremstilles ved hurtig top fermentering ved høje temperaturer, og historien om udseendet af denne drikk stammer fra middelalderen. Drikken er præsenteret i en række forskellige variationer, blandt hvilke er ginger ale. Der opstår en række spørgsmål: Hvad repræsenterer den, hvad er dens sammensætning, hvilke egenskaber har den, og hvordan man laver ingefær ale hjemme? For at besvare alle disse spørgsmål skal du vende tilbage til historien. Nemlig historien om oprettelsen af ​​denne drink. Om dette videre.
• Nu er det tid til at finde ud af opskriften på ingefærdrik. Vi tilbyder dig flere på én gang.
• Hver morgen, fodre gæren, tilføje en teskefuld sukker og ingefær.
• Det viser sig: 4 l (ca.)
• Honning 2 el. l.

For fuldt ud at forstå spørgsmålet om, hvordan man forbereder en ingefær drik til vægttab, skal du bare huske nogle få enkle opskrifter. De mest populære drikkevarer i form af varm te, men ikke mindre elskede og forfriskende, samt kolde cocktails baseret på kefir.

Drikk varmt (folk i forfatningen Slime og Wind) og cool (folk i grundloven Bile).

I den kolde årstid har ingefærdrik en god opvarmningseffekt og hjælper kroppen med at bekæmpe forkølelse.

• Denne opskrift sørger for omhyggeligt og længe nok arbejde, men resultatet er det værd. For at forberede denne ginger ale, skal du sætte rosiner i en kvart krukke, tilsættes 1 citronsaft med papirmasse, 2 tsk sukker og 1 tsk revet ingefær. Hele denne blanding er nødvendig for at hælde 300 ml vand, dække med en tynd klud og efterlade det på varmt sted i 3 dage. Efter en bestemt tid begynder blandingen at fermentere, og fra dette punkt skal den være "fed", det vil sige, tilsæt 2 teskefulde sukker og 1 tsk ingefær hver dag i 7 dage.
• Opskriften på alkoholfri ale med ingefær og honning består af:
• Citron - 3 stykker;
• Ginger ale er en stærkt kulsyreholdig drik, der har en sød smag og en let ingefær smag.

Drik med hvidløg. For dens forberedelse vil kræve: 2 liter vand; 1 skive ingefær (ca. tommelfingerstørrelse); 2 fed hvidløg. Ginger skåret i tynde skiver (pre-peeled). Gør det samme med hvidløg. Sæt nu alt dette på bunden af ​​termoserne, og hæld kogende vand på det, dække tæt med et låg og lad det gå en time, så produkterne vælger deres gavnlige stoffer og infunderer. Spænd derefter infusionen og drik om dagen i små portioner.

• 25 g frisk gær
• Ginger frisk 30 g
• En sådan drink vil varme, forfriskende, fremskynde dit stofskifte og give dig en hel del nyttige stoffer.
• kontraindiceret:
• Ginger er rig på fiber, kulhydrater, indeholder fedtstoffer, mineralsalte, såsom: kalium, magnesium, zink, natrium, calcium, jern, æteriske olier, phenoler, vitaminer A, B1, B2, C og aminosyrer. Ginger har mange gavnlige egenskaber, en af ​​dem er en berigende ejendom, der signifikant forbedrer det menneskelige immunsystem. Kan bruges til ødem af hjerte- eller nyreoprindelse, en vanddrivende effekt. Gingerens gavnlige egenskaber, det har en positiv effekt på åndedrætssystemet, hjælper fordøjelsesprocesserne.

På den tiende dag i 600 ml kogende vand tilsættes 0,5 kg sukker og rør til en klar sirup er dannet. Tilsæt saften af ​​de resterende citroner, rør og spænd. Hæld den resulterende opløsning i det resterende vand, bland godt og hæld i forkogte beholdere. Lad det komme i 4 dage, og sæt derefter i køleskabet.

50 g frisk ingefær;

Carbonated water - 3 l;

• Det er accepteret at drikke denne drink både i ren form og som en ekstra komponent af alkoholiske cocktails. Ginger ale kan fremstilles både som en alkoholholdig og tonic drikke, der ikke indeholder alkohol.
• Ginger drikke med citron. For at forberede en sådan drink skal du: 4-5 centimeter ingefærrot; 1 citron 1,5-2 liter vand 3 spiseskefulde honning. Ginger skræl huden og gnid på et stort rivejern, læg i en beholder (for eksempel i en krukke). Klem en citron og tilsæt til en termos, hæld kogende vand og luk tæt. 1-2 timer er nok til at insistere. Stram nu alt gennem gazen foldet i flere lag, og tilsæt derefter honning. Udført!
• På den ottende dag blandes godt, spændes gennem gasbind foldet i flere lag eller gennem et rent køkkenhåndklæde i en plastikspand eller i en stor glasflaske. Gaze eller håndklæde klemme godt (vask ikke!) Og lægge et stykke tid til side. Vi vender tilbage til det.
• 2 tsk sukker

Kogt vand 1 l
Ingredienser til "Ginger Drink"

Lækre og sunde drikke fra ingefærrot

Ved inflammatoriske sygdomme i huden, høj temperatur, blødning, sår.

Anti-inflammatorisk, antibakteriel, antiseptisk, antiparasitisk, bakteriedræbende. Let afføringsvirkning, fremmer fordøjelsen, renser tarmene, koleretisk virkning, antisår, spyt effekt.

Opskriften på ale med whisky er også usædvanlig. For at forberede det har du brug for:

Mint forlader efter smag.

De positive virkninger og indikationer af ingefærrot beskrevet i litteraturen

effekter

Ginger øl dukkede op i midten af ​​det XVIII århundrede i den engelske county of Yorkshire. Efter en tid spredes populariteten af ​​ale i hele England. Og i det 20. århundrede, i begyndelsen, da der var forbud i USA, var ginger ale en slags populær udløb. Bare på dette tidspunkt fik gingerøl status for en frisk, velsmagende og tonic drink.

Opskrift på ingefærdrik med appelsin. For at lave denne te skal du bruge: 1 skive ingefær, 5 centimeter lang; 1 lille knivspids kardemomme 10 blade af mynte (eller 1 tsk tørrede urter); 1 knivspids kanel 1 liter vand 50 ml citronsaft; 100 ml appelsinsaft. Skræl ingefæret og skær i tynde skiver, læg det på bunden af ​​termoserne med mynte. Tilsæt kanel og kardemomme og hæld derefter citron og appelsinsaft og kogende vand. Dæk beholderen med et låg, lad i en time eller to. Træk væsken og nyd drikken med glæde!

vist

2 teskefulde tørret jord ingefær

Amazing Health Tea

Ginger er traditionelt anbefalet til de mennesker, der ønsker at slippe af med et par ekstra pund og blive slankere. Ginger drikke til vægttab er meget populært blandt beboere i østlige lande, men i dag er dette middel mod overvægt nået vores land.

Antiatherosclerotisk, antikoagulerende virkning (inhiberer thromboxan og prostacyclin virker som en agonist) stimulerer blodcirkulationen, reducerer kolesterol, sænker blodsukkeret (frisk juice), cardiotonisk virkning, hvilket øger kraft af hjerte sammentrækninger, normalisering af blodtryk, udvidelse af perifere blodkar. 50 ml Scotch whisky;

Frisk ingefær rod skal skrælles og revet, og derefter kombineres med sukker. Skræl citronerne, finrist og tilsæt til ingefær- og sukkerblandingen. Skrællede citroner skal springe gennem en juicer. Tilsæt den resulterende saft til ingefæren og hæld al den resulterende blanding af koldioxidvand. Lad den resulterende ale brygge i 10 minutter, så spænd drikken, hæld i glas og dekorér med mynteblade.

drik Den oprindelige opskrift består af produkter som ingefær, sukker, vand, citronsaft og gær. Hvordan bedre at drikke ingefær drik, opskriften på, som du kan vælge efter din smag? Nedenfor er et par anbefalinger.

Ginger slankende drik: opskrifter og kontraindikationer

Ginger Slimming Drink: Spise Tips og Opskrifter

Opløs 3 3/4 sukker i 5 kopper kogende vand, omrør kraftigt. Først tilsæt koldt vand til spanden ginger starter, derefter sukker sirup, som var blandet på forhånd, og citronsaft.

7 teskefulde sukker

Hemmeligheden om ingefærdrik og dens fordele for vægttab

I de senere år er sådan te blevet meget populær. Og det er ikke tilfældigt. Smagen af ​​ingefærdrik er utroligt, den opvarmer bogstaveligt talt kroppen indefra. Hver fashionista ved, at denne drink hjælper med at kæmpe ekstra pund. Det er også bare et godt middel til begyndelsen koldt. Derudover hjælper ingefær drik med at eliminere toksiner fra kroppen, hjælper med at forbedre fordøjelsen.

Ginger (revet) - 2 spsk. l.

Hvordan man drikker ingefær drikkevarer

Hvad er årsagen til denne vinsældes popularitet, hvilke fordele har den i sammenligning med andre midler til at tabe sig og hvordan man laver de mest effektive drikkevarer med ingefær? Lad os se.

Godt ødem, ekspektorant, antispasmodisk, stimulerende, tonisk, beroligende virkninger. Øget seksuel ophidselse. Det kan bruges som modgift til svampeforgiftning. Synergist og katalysator med andre urter.

150 ml tidligere kogt ginger ale;

1 liter mineralvand.

Opskriften til madlavning klassisk alkohol ale omfatter:

Ginger Drik Opskrifter

Blandingen blev efterladt at fermentere i flere dage, hvorefter der blev opnået fremragende ingefærøl. Afhængigt af opskriften kan drikkevaren også omfatte honning, citron eller lime, frugt og teetræsblade. Der er 2 typer ale: mørk og lys. Mørk ale har en rigere brun skygge og en lys aroma end en lys.

Hot ingefær drikke "Citrus Paradise"

Husk at ingefær har nogle kontraindikationer: gastritis og sår, colitis, samt graviditet og amning.

hvordan man laver ingefær drikke

ikke en engel

5.
7 teskefulde tørret jord ingefær
Drikke ingefær drik kan enten være varm eller kold. Dette skal ske mellem måltiderne. Drikker sådan en drink langsomt, i små sladder for at nyde den fantastiske duft af denne drink.
Citron (saft + skræl) - 0,5 stk
Ifølge bestemmelserne i østlig medicin refererer ingefær til varme fødevarer, der stimulerer blodcirkulationen og opvarmer kroppen. Hertil kommer, at ingefær fremskynder de metaboliske processer i kroppen. Repræsentanter for den vestlige medicin er overbeviste om, at virkningen af ​​at tabe sig forårsager den æteriske olie, som er indeholdt i ingefærrotten. Det har aktive egenskaber og hjælper med at fremskynde metabolismen, hvilket igen bidrager til et hurtigere vægttab.
Når smerten i maven, pancreatitis, colitis, kvalme, opkastning, atonisk dyspepsi, anoreksi, diverticulosis, mavesyre, øget gas i tarmene, galdeblæresygdom, kolera, diarré.

Margarita Kasimova

Natalie

For at forberede en drink, er det nødvendigt at fjerne zest fra citronen og kombinere den med revet på en fin rist af renset ingefær. Derefter tilsættes honning til citron-ingefærblandingen og blandes, indtil den er helt opløst. Lad denne blanding fordybe, og efter 10 minutter tilsættes mineralvand. Kogte ale-retter lukker lokket tæt og køles i mindst 2 timer.

Sukker - 1 kop;

Ginger ale er usædvanligt effektiv mod forkølelse og andre inflammatoriske processer, da den vigtigste ingrediens, ingefær, har meget gavnlige medicinske egenskaber. Sammensætningen af ​​dette krydderi indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler, såsom magnesium, fosfor, silicium, kalium, calcium, C-vitamin og andre. Ginger manifesterer sig helt som et smertestillende middel, har antiinflammatoriske og beroligende egenskaber.
Misbrug ikke dette produkt! Den daglige sats bør ikke være mere end 1 stk. Med en længde på 5-7 centimeter.
Hæld (bekvemt gennem en tragt) i rene flasker med skruehætter, der ikke når toppen med 5 cm. Eventuelle flasker passer (selv plastik fra limonade), skyll dem godt og hell dem over kogende vand. Drej hætten tæt. Sæt flaskerne på et mørkt, tørt sted, hvor ingen vil forstyrre dem i 7 dage. Åbn forsigtigt, fordi øl vil klumpe.
3 3/4 kop sukker

Glem ikke at ingefær er temmelig varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan drikken måske bare brænde. Derfor er det første gang det er bedre at gøre det ikke så koncentreret. Men du vil snart vænne sig til denne hyggelige varme, så ingefæren drikker, eller som det hedder gingerte, vil helt sikkert nydes.

Ud over at fremskynde metabolismen er fordelene ved en drink med ingefær til vægttab at undertrykke appetitten og forbedre fordøjelsesprocesserne. Med det øger det daglige væskeindtag, elimineres akkumulerede toksiner og skadelige stoffer hurtigere fra kroppen. Hertil kommer, at spise ingefær drikke i løbet af dagen, er det muligt at opretholde en følelse af mæthed, hvilket betyder, at du vil have flere chancer for at tabe sig, som du ikke vil køre fast på favorit, men ikke meget sund mad - efter at have læst anmeldelser i fora, du er i sørg for.

Samt med kolde lemmer, forkølelse, vandkopper. Ved hoste, kortpustetid, kronisk bronkitis, ondt i halsen. Øget mængde kolesterol og blodsukker (diabetes, metabolisk syndrom, aterosklerose).

200 g is.
Opskriften på ginger ale med rosiner består af:
Ginger rod - 30 g;

Ginger har en meget gavnlig effekt på fordøjelsessystemet. Fordi det har antibakterielle egenskaber, med dette krydderi, kan du slippe af parasitter i tarmen, og takket være tilstedeværelsen af ​​aminosyrer til normale kolesteroltal og eliminere konsekvenserne af dysbiosis. Da ingefær fremskynder metabolismen, bliver dens anvendelse meget relevant under tabsprocessen.
Ginger drikke bør ikke være fuld om natten, da de har en tonic effekt.

5 glas kogende vand

Opskrifter ginger drikke sæt. Men vi besluttede at lave sin klassiske version med lime og honning. Det viser sig bare fantastisk og utroligt velsmagende!
Kog vand med finhakket citronskal. Fjern fra komfuret, tilsat revet ingefær, afkølet lidt, tilsæt citronsaft og honning. Honning bør tilsættes til det afkølede vand for at bevare dets gavnlige egenskaber. Derefter drikker du straks.
Nyd ingefærsdrinken, især hvis du nyder sin smag, kan du til enhver tid ikke kun i løbet af overholdelsen af ​​kosten. Og for at drikke det som en fornøjelse, og ikke som en medicin, bør du være særlig opmærksom på mulighederne for at gøre ingefær drik til vægttab.

Menstruationskramper, smertefuld menstruation. Hårtab Seasickness, malaria, feber, svimmelhed, tandpine, hornhindeopasiteter. Svampeforgiftning, med slangebider. Arthritis, reumatisme, reumatoid arthritis.
Hæld i en cocktailskål til toppen af ​​isen, hæld i whisky og ingefær ale, klemmes saften af ​​en halv citron. Du kan dekorere cocktail med citronskal eller mynteblade. Brug denne opskrift er passende, når du holder en varm venlig fest.
4 liter koldt vand;
Citronsaft - en halv kop;
Der er dog nogle kontraindikationer for brugen af ​​ginger ale. Det bør ikke tages af personer, der lider af lavt blodtryk, inflammatoriske hudsygdomme i eksacerbationsperioden, med mavesår og kolelithiasis. Det er også nødvendigt at afholde sig fra brugen af ​​denne drik til blødning af forskellig lokalisering i 2. og 3. trimester af graviditeten og under amning.
Ginger kan tilføjes til sort eller urtete.

Nu tilbage til udskudt gasbind / håndklæde. Spred det snavset opad. Tag alt dette snavsede vassel med en kniv i midten, del i halvdelen og læg hver halvdel i en ren steriliseret krukke. Tilsæt 2 kopper koldt vand til hver krukke. Nu kan du starte processen igen fra det andet punkt. Du kan give en krukke til dine naboer, du vil heller ikke drikke for meget.
12,5 glas koldt vand
Madlavning opskrift "Ginger Drink":
1 ingefærrot, 1 citronfinhakket. Hæld varmt vand. Når det er lidt køligt, tilføj honning efter smag. Det hjælper meget fra koldt.
Den nemmeste måde, som mange vil kunne lide, er at brygge ingefær med grøn eller sort bladte. Du kan sprede smagen af ​​denne te ved at tilføje citron. Meget er ikke påkrævet - en eller to skiver giver ginger-citronen den nødvendige surhedsgrad. Efter at have lavet en drink fra ingefærrot, skal den drænes, ellers får den en meget rig smag, som du måske ikke kan lide. Ginger meget også i te bør ikke lægges - hvis du tror at drikken viste sig at være for stærk, skal du justere mængden af ​​ingefærroten, der er tilsat den.
Den nemmeste og mest lækre opskrift på ginger er ingefærdrik.
I varmt vejr tjener kølig ingefærdrik som en direkte flugt fra tørst, fordi ingefær giver en tonic effekt, og en citron giver behagelig friskhed.
200 g ginger rod;
Tør gær - en halv teskefuld
At lave ginger ale hjemme, behøver du ikke at ty til nogen videnskabelig teknologi, du skal bare finde en opskrift til smag og udstyre dig selv med den nødvendige liste over produkter. Lad os se nærmere på hvordan man laver denne drink.
Pulver (jord ingefær) kan bruges som krydderier til retter.
Jeg skærer frisk ingefær i en kande + honning og hæld det med kogende vand, lad det brygge - jeg klemmer citronsaft i klar drikke. Alt til at smage. Overdrive det ikke med ingefær - det bliver bittert.

Irma Litvina

0,5 kopper friskpresset citronsaft

Drikkeforholdene kan ændres til din smag, da alle ingredienserne selv er meget koncentreret. Det vil tage honning, lime, ingefær.

Madlavning Ginger Drink

Ginger drikke: opskrift

Ginger er et produkt kendt for dets helbredende egenskaber. Det er nyttigt, fordi det indeholder aminosyrer og vitaminer, som er så nødvendige for mennesker. Siden oldtiden kendte folk om brugen af ​​ingefærdrik og nød det. Der er en bred vifte af muligheder for at lave en ingefær drik.

Ginger drikke med citron

• lime - 1 stk.
• renset vand - 400 ml;
• honning - 2-3 spsk. skeer;
• frisk ingefær rod - 7-8 cm.

Tag kalk, hæld det med kogende vand, og skær det i halvdelen. Skær en del af kalk i skiver, klem saften ud af den anden. Fjern huden fra ingefærrot og skåret i små stykker. I en beholder, der egner sig til dampning, laver man f.eks. En termosnit ingefær, hæld derefter kogende vand og tilsæt limejuice. Insistere i en halv time. Derefter tilsættes skiverne kalk og honning, insister igen på 10 minutter, hæld i glas.

Ginger drikke med citron

• citronhalvdel;
• frisk ingefærrod - 4-5 cm;
• honning - 1 spsk. en ske
• mynte - 1-2 kviste
• renset vand - 350 ml.

Skær skiver af ingefær. Golfvand, i brand og kog i 10 minutter. Derefter tilsættes kogt citron i kogende vand og kog i 3 minutter. Efter slukning af ilden, vent endnu 3 minutter og læg honningen. Luk låget og insister en halv time. Server denne drink kan være både varmt og koldt.

Ginger drikke med agurk

• citron eller lime - 1 stk.
• agurk - 1 stk.
• mynte 1 - 2 kviste
• renset vand - 0,5 liter;
• Gingerrot - 1 stk. (4-5 cm);
• honning - efter smag.

Skær kalk eller citron i cirkler. Skræl gingerrotet, skåret i tynde skiver, skær agurk i plader. Sæt ingefærrotten i det friskkogte vand, lad i 10 minutter, tilsæt derefter mynte, citron og agurk, og lad den gå i yderligere 5-10 minutter. Honning til smag føje til den allerede varme drikke. Bemærk venligst, at honning ikke tilsættes til kogende vand, da det mister alle helbredende egenskaber.

Ginger slankende hvidløg drikke

• renset vand - 2 liter;
• frisk ingefærrot - 1 stk. (4 cm)
• hvidløg - 2 fed hvidløg.

Skær hvidløgene i stykker, skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Sæt ingefæren med hvidløg i en termos og hæld kogende vand, insistere i en time. Når vi filtrerer drikken og sætter den i køleskabet. Allerede afkølet drikke drikker hele dagen.

Ginger drikke med citron og honning: nyttige egenskaber og indikationer til brug

Opskrift helbredende drikke fra ingefær. Harmless folkemedicin afhjælpe
Folk har længe vidst, at ingefær har mange nyttige egenskaber. Det bruges til muskel, hovedpine, koldt, graviditet, hæve immunitet. Ginger drikke med citron og honning vil hjælpe med at afvise sygdomme, hvorved kroppen beskyttes mod frostige vinterdage. Desuden har denne drik en gavnlig effekt ved at tabe sig. Med andre ord anbefales det for kvinder, der ønsker at slippe af med ekstra pund.

Te med citron og ingefær

Ginger te lavet med citron og ingefær rod er berømt for sine helbredende egenskaber. Denne te er især nyttig i perioder med øget risiko for forkølelse. For at gøre det skal du have honning, ingefærrot, vand og citron på hånden. Før du laver mad, skal du grøde ingefæren grundigt og skære den i tynde skiver. Vask citronen og klem saften ud af den, inden den skæres i to dele.

Sæt ingefær (skiver) i tekande, vand den med citronsaft. Derefter skal du fylde det med kogende vand. De første symptomer på kulde og influenza (ondt i halsen, hoste, feber, svimmelhed) kan overvindes ved at kombinere ingefærrot med citron og honning. Efter at have kogt kogende vand over citron og ingefær, skal du forlade te i en halv time. Afhængigt af personlige præferencer kan du tilføje kanel, sukker eller honning.

Nogle gør en stor fejl ved at tilføje honning direkte til kogende vand, fordi det i dette tilfælde mister alle sine medicinske egenskaber og bliver til en almindelig sødestof til te. Ud over ovenstående kæmper ingefærdrik med citron og honning mod overarbejde. Det fjerner helt migræne, spændinger, øger kroppens overordnede tone og virker som kaffe.

Glem ikke at ingefær er en glimrende måde at tabe sig på. Og alt dette skyldes, at han er i stand til at forbedre og fremskynde metabolske processer i kroppen. Nogle foretrækker at tilføje ginger til mad, mens andre spiser det i syltede form. Men te, der består af komponenter som citron, ingefær og hvidløg, er den bedste måde. En sådan drik er fuldstændig harmløs for kroppen, den renser den af ​​forskellige toksiner og slagger. Derudover vil du drikke gingerte, du vil tabe dig og samtidig styrke dit helbred, hvilket giver dig mulighed for ikke at være bange for de ubehagelige resultater af dine kostvaner.

Børns sunde drikke

For barnets krop er meget nyttigt at drikke ingefær med citron og honning. Men selvfølgelig er der begrænsninger. Børn yngre end tre år, det er kontraindiceret. Drikken, der består af kanel, ingefærrot og citron, er meget sund og velsmagende, hvilket er sjældent for medicin. Men det vigtigste er, at dette produkt er naturligt, det indeholder ikke konserveringsmidler eller andre tilsætningsstoffer, der kan være sundhedsskadelige.

Som nævnt tidligere er opskriften enkel: honning, ingefær, samt sukker og citron, som kan tilsættes til smag. I perioder med forværring af virussygdomme er det tilrådeligt at drikke ingefærdrik med citron og honning i tre uger, og stop derefter kurset i nogen tid, ellers kan overdosis forekomme, hvilket har sine ubehagelige konsekvenser, såsom en allergisk reaktion, kvalme og opkastning.

Honning, ingefær og citron - det vil sikre din krops sundhed. Af disse kan du ikke kun helbrede heten, men også et andet middel, som kan forbedre tonen og give dig styrke. Til forberedelsen skal du bruge en lille ingefærrod, et par spiseskefulde honning, renset vand og citron. Ifølge madlavningsmetoden adskiller den sig lidt fra den tidligere nævnte te.

Det er nødvendigt at sætte ingefær i termoserne (forskåret), hæld kogende vand og citronsaft ind i det. Efter 30 minutter tilsættes honning og citronskiver (også skiver), vent yderligere 15 minutter og hæld produktet i briller. Serve denne helbredende drik bedre i kulden.

Der er en anden madlavning: citron, kanel, honning og ingefærrot. Men selvfølgelig vil smagen være anderledes, så de der ikke kan lide kanel, det er bedre ikke at risikere, selv ved at vide om dens gavnlige virkninger på menneskekroppen. Ginger drikke med citron og honning vil varme dig selv i de mest frostige vinterdage. Trods alt har ingefær en fremragende egenskab - for at fremskynde blodcirkulationen. Så i Europa er sådan te den bedste måde at bekæmpe forkølelsen på.

Krydder fra honning og ingefær

Ginger kan bruges som krydderier til enhver skål. Det tilsættes både i sovs og i sushi (kun i syltede form). Kylling med honning og ingefær - en skål af indonesisk køkken. Herfra kom denne plantes herlighed til os. For at lave en sådan kongelig skål, vil det ikke tage så meget tid, men smagen og aromaen, der vil blive nydt af ingefær, vil slå dig i lang tid.
Tag en kylling (lille størrelse), skyll det grundigt og skær i lige stykker, og sæt derefter en skål (bedste porcelæn). Kylling skal sprøjtes på toppen med rød peber, ingefær (jorden) og tilsæt honning. I de næste to timer skal kyllingen marineres. Efter denne tid kan du bage det i ovnen eller stege i stegepande.

Ginger Kvass

Tre rødder af ingefær (finhakket) er taget på ti flasker vand. Derudover skal du have en citron uden korn (skiver i bidder), samt et pund mørke melasse. Kog alt grundigt fem eller seks gange. Når bryggen er afkølet (det bliver varmt som frisk mælk), skal du lægge en halv tsk gær, rør og dæksel med en serviet, og lad bryggen gæres i et varmt rum. Flaske kvas bør være, når citronen stiger til toppen.

Sbiten gran med ingefær har en antimikrobiell virkning (mod stafylokokker, svampeinfektioner, streptokokker, pneumokokker). I Kina og Indien er ingefær et universelt middel: blødgørende, stimulerende, undertrykke kvalme, eliminere spasmer, hjælper med motion sygdom. Siden oldtiden anser disse mennesker at ingefær er det bedste middel mod chok, besvimelse, mave-tarmkanalen, søvnløshed, astma, hypotension, akut forgiftning og andre sundhedsmæssige problemer. Talrige undersøgelser har kun bevist effektiviteten af ​​ingefær i en situation med lav immunitet.

Som du kan se, er ingefær meget nyttig. Ikke underligt, det har været meget udbredt siden oldtiden til behandling af mange lidelser. Der er mange drikkevarer baseret på det, så hvis du er bekymret for en sygdom, er det meget vigtigt at vælge den rigtige drikke til dig selv. Traditionel medicin virker vidundere, og ingefær drik med citron og honning er et bevis på dette.

Ginger tea steg-for-trin opskrift med fotos, madlavning ginger drink på Webspoon.ru

Amazing Health Tea

I de senere år er sådan te blevet meget populær. Og det er ikke tilfældigt. Smagen af ​​ingefærdrik er utroligt, den opvarmer bogstaveligt talt kroppen indefra. Hver fashionista ved, at denne drink hjælper med at kæmpe ekstra pund. Det er også bare et godt middel til begyndelsen koldt. Derudover hjælper ingefær drik med at eliminere toksiner fra kroppen, hjælper med at forbedre fordøjelsen.

Drikke ingefær drik kan enten være varm eller kold. Dette skal ske mellem måltiderne. Drikker sådan en drink langsomt, i små sladder for at nyde den fantastiske duft af denne drink.

Glem ikke at ingefær er temmelig varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan drikken måske bare brænde. Derfor er det første gang det er bedre at gøre det ikke så koncentreret. Men du vænner dig til denne hyggelige varme meget snart, så gingerte, eller som det hedder, gingerte, vil helt sikkert nydes.

Opskrifter ginger drikke sæt. Men vi besluttede at lave sin klassiske version med lime og honning. Det viser sig bare fantastisk og utroligt velsmagende!

Madlavning ifølge opskriften "Ginger Drink":

Drikkeforholdene kan ændres til din smag, da alle ingredienserne selv er meget koncentreret. Det vil tage honning, lime, ingefær.

Vask kalk og skær i skiver. Skræl og vilkårligt skære ingefæren.

Sæt alle ingredienserne i en termos og hæld kogende vand, lad det brygge i 40 minutter, belastning før servering.

Ginger opskrifter til vægttab. Ginger slankende drikke | Kosmetoriya

Ginger er meget effektiv til vægttab. Efter at have mestret de ginger drikkevarer opskrifter, som vi tilbyder i denne artikel, kan du betydeligt fremskynde vægttab processen. Især hvis du kombinerer dem med den rigtige afbalancerede kost og regelmæssig motion. Før vi fortsætter med beskrivelsen af ​​opskrifterne, lad os se, hvad der er kraften til ingefær, så at vægttab opstår.

Hvorfor fremmer ingefær vægttab?

• Ginger øger metabolisme (metabolisme) med 20% som følge af, hvilke næringsstoffer der hurtigt absorberes, og unødige stoffer elimineres hurtigt fra kroppen (læs også artiklen "Hvordan fremskynde kroppens metabolisme?".
• Forøgelse af metabolic rate, ginger drikke hjælper med at brænde fedt, hvilket ikke alene fører til vægttab, men også for at reducere niveauet af dårligt kolesterol og triglycerider.
• Ginger drikke reducerer appetitten, hvilket reducerer mængden af ​​forbrugt mad og kalorier, og med dem og vægt.
• Ginger forbedrer fordøjelsen ved at øge pH i maven og stimulere produktionen af ​​fordøjelsesenzymer.
• Den indeholder en stor mængde fibre, som påvirker fordøjelsesmotiliteten og renser kroppen af ​​toksiner.

Ginger: Opskrifter til vægttab

Den klassiske opskrift på ingefærdrik (te)

- 1 spsk. ske friskrevne ingefær (ingen grund til at skrælle det). - 1 spsk. ske ferskpresset citronsaft eller 1 citronskive. - 1 spsk. ske med honning, kan du mere - at smage. - 2 kopper kogende vand.

Sæt ingefær i en lille kedel og hæld kogende vand over det. Lad dig brygge i et par minutter. Derefter tilsættes citronsaft og honning og blandes grundigt. Lad det stå stille i et stykke tid, og hæld teen i et krus med en lille sil. Denne opskrift er designet til 1-2 portioner.

For at øge antallet af portioner øges antallet af ingredienser. Du kan bære denne ingefærdrik i en termos og drikke hele dagen, så processen med at tabe sig går konstant. Det er tilrådeligt at drikke denne te før måltiderne til at dumme appetitten lidt. Denne te er også en fremragende medicin til forkølelse.

Simple Ginger Slimming Drikke Opskrift

Hvis tiden er kort, kan du i høj grad forenkle denne opskrift. Rist en halv kop ingefær, læg i en termos og hæld 3 kopper kogende vand. Thermos kan tage med dig til at arbejde og drikke en drink hele dagen. Citron, honning eller sukker kan tilsættes direkte til koppen. Glem ikke at drikke ingefærdrik en halv time før måltider, for ikke at overvælde frokosten.

Kanel Ginger Drik Opskrift

Kanel har også en aktiverende effekt og reducerer appetitten, hvilket gør denne drink endnu mere effektiv til at tabe sig.

- 0,5 tsk jorden kanel. - 0,5 tsk honning. - 1-2 glas kogende vand.

Skyl gingerrotten under varmt vand og skære 5 -10 tynde skiver med en skarp kniv. Sæt dem i et krus og tilsæt kanel med honning. Rør alt og rør lidt med en ske, så saften og sunde olier adskilles. Fyld blandingen med kogende vand og lad det komme i et par minutter. Sæt teen eller fjern kun ingefærstykkerne, hvis de generer dig.

Denne gingerdrikopskrift bidrager ikke kun til vægttab, men har også en meget positiv effekt på sundhed - den har stærke antiinflammatoriske egenskaber, regulerer appetit og blodsukker og hjælper også med at reducere forhøjede niveauer af dårligt kolesterol. Hvis du kan lide duften og smagen af ​​kanel - er denne te til dig!

Ginger Slimming Drikke Opskrift med Gulerødder

Meget velsmagende drink serveret med is. Fantastisk til sommer. Ginger, sammen med gulerod og appelsinjuice vil yderligere bidrage til vægttab.

- 1 spsk. l. ingefærrot - 1 spsk. ske med naturlig honning - 0,5 kopper frisk appelsinjuice

Vask gulerødderne og skær dem i stykker. Skær også den skrællede ingefær i stykker og læg den sammen med gulerødderne i en blender. Slib alt til en tilstand af Mos kartofler. Tilsæt et glas kogende vand og lad det brygge i 20 minutter. Sæt drikken, tilsæt honning og appelsinjuice. Server bedre med is. Denne opskrift er også designet til en servering.

Ginger: Opskrifter til vægttab i andre versioner

1. Skær et lille stykke ingefær og tyg det før hvert måltid.
2. Grate ingefær og tilsæt lidt salt og citronsaft. Tag det samme før måltiderne.
3. Rist den skrællede ingefær og steg den med grøntsager.

Faktisk kan opskrifter til vægttab være mange. Du selv kan komme med en opskrift med dine yndlingsingredienser.

Ginger drikke til vægttab. Tips og kontraindikationer

• Frisk ingefær kan opbevares i køleskabet i en uge. Du kan også rense det og fryse det i op til tre måneder.
• Tag ingefærdrik for at lindre bevægelsessyge, morgenkvalme og generel kvalme. Ginger er også en god energidrik til at vågne op.
• Jord ingefær anbefales ikke til fremstilling af ginger drikke opskrifter.
• Køb ikke ingefær, hvis det ser lidt træg ud - det betyder, at det ikke længere er frisk.
• Drikke ingefær drik til vægttab ikke mere end 3-4 gange om dagen. Drikke ikke denne drink om natten, da den har en aktiverende effekt.
• Overdreven brug af ingefær kan forårsage kvalme, samt halsbrand og slimhindeirritation.
• Tag ikke ingefær, hvis du tager aspirin eller andre blodfortyndere uden først at konsultere din læge. Han tynder blodet naturligt.
• Undgå at indtage ingefær, hvis du har sygdomme i fordøjelsessystemet, hudsygdomme, høj feber, blødning, forhøjet blodtryk og enhver kardiovaskulær sygdom.

Hvis du beslutter at supplere dit vægttab proces med disse opskrifter til ingefær drikker, husk at regelmæssighed er det vigtigste her. Vælg den opskrift, du kunne lide mest, og tag den 3 gange hver dag. Generelt er ingefær meget nyttigt for kroppen, men hvis du pludselig føler lidt ubehag, reducer du mængden af ​​ingefær og tager 1-2 gange om dagen. Hvis ubehag ikke forsvinder - skal du opgive at tabe sig ved hjælp af ingefærdrik.

Må ikke modløses, hvis denne måde at tabe sig på passer dig ikke. Der er mange andre måder. Det vigtigste, vi fortalte i publikationen "Hvordan kan du hurtigt tabe dig hjemme? 7 gyldne regler. Vi anbefaler også flere gange om ugen at tage sodavand, som vi skrev om i artiklen "Badekar med sodavand til vægttab: anmeldelser og opskrift". Vi ønsker dig held og lykke!

Forfatter: Evgeny Kostitsyna specifikt til bladet "Kosmetik" (når genoptryk materialet, er et aktivt link til hjemmesiden påkrævet).

Hvis du kunne lide artiklen, kan du dele den med andre! Tak

Hvordan man laver en drink fra ingefær til vægttab

Det menes at ingefærbaseret drikke er en glimrende måde at tabe sig på, hvis du insisterer på det korrekt og tager det regelmæssigt. Et stort antal mennesker lider af overvægt og er i konstant søgen efter den magiske opskrift, der vil hjælpe dem med at blive slanke igen. På en drink fra ingefær til vægttab, mange pin store forhåbninger. Men hvor effektiv er denne metode på vej til harmoni?

Hvordan ginger for vægttab?

Æteriske olier, der er en del af ingefær, på grund af deres toniske egenskaber, forbedrer blodcirkulationen og som følge heraf - og menneskelig metabolisme, som bidrager til forbrænding af overskydende fedt i kroppen. Derfor er ingefærrot anvendt som et fedtforbrændingsstof. Rødkornet bidrager til opnåelsen af ​​resultatet, så de, der ønsker at miste en masse kilo, skal spille sport og overvåge rigtigheden af ​​deres kost. På vej til at skabe formen af ​​dine drømme vil ginger hjælpe dig med at opnå resultater hurtigere.

Hvordan man laver en fedtforbrændingsdrik fra gingeropskrifter

Der er mange opskrifter til at lave en ingefærslankedrik, der kan være et velsmagende supplement til din daglige kost. Opskriften kan være noget, det vigtigste ved at huske de grundlæggende regler:

1. Frisk ingefær er mere nyttigt end jorden, men aktiverer appetitten, virker på receptoren og tørrer - undertrykker.
2. En stor koncentration af ingefær kan være skadelig for fordøjelseskanalen.
3. Tilsæt ikke honning til kogende varmt vand (tilladt temperatur på 35 - 40 ° C).
4. Hvis du tilføjer smagsstoffer krydderier, hæld dem med kogende vand og damp eller kog.

Ginger drikke med kanel, citron og honning

En sund, lækker ginger slankende drink med tilsætning af kanel, citron, honning kan nemt erstatte te eller kaffe, der har en gavnlig effekt på hele kroppen.

• Tag kanelstok, ingefær (10 cm), vand (2 l), citron (1 stk.), Honning (efter smag);
• Skær roten i tynde kronblade, sæt i en grydepande;
• Send den samme kanelstok, hæld vand
• Kog, kog på lav varme i 25 minutter;
• Cool til stuetemperatur;
• Tilsæt citronsaft, honning. Drikken er klar!

Med hvidløg

Ginger hvidløg drikke er god til at håndtere tung vægt:

• Tag et lille stykke ingefær, hvidløg (fed hvidløg), 2 liter varmt vand;
• Skræl en rodgrønsag, hvidløg;
• Fyld med varmt vand, lad det brygge i 15 minutter;
• Stamme og forbruge hele dagen.

Med zest, æbler og honning

Drikke med citronskal, æbler, honning, ingefær er en god måde at tabe sig og bare slukke din tørst:

• Tag ginger rod (10 cm), æbler (10 stk.), Citroner (2 - 3 stk.), Honning (efter smag), kanel (2 sticks), vand (5 liter);
• Skræl roten, skræl citronen;
• Hæld vand i panden;
• Skær rodskiverne, lav nedskæringer på æbler, tag kanelstænger, zest - sæt alt dette i en kasserolle med vand;
• Kog, kog i endnu 3 minutter;
• Stamme og køligt;
• Tilsæt citronsaft og honning. Drikken er klar!

Madlavning Sassi vand fra ingefær, agurk og mynte

Sassi Water er en tinktur opfundet af Cynthia Sass - ernæringsekspert, chefredaktør for Shape-USA. Drikke bidrager til at opretholde form i topform, reducerer ødem, fjerner overskydende væske fra kroppen, har gavnlige virkninger på hud, hår og negle, som kompenserer for manglen på fugtighed, inhibere forekomsten af ​​overdreven gasdannelse i tarmen, forbedre metabolisme. Fremstillingsmetode:

• Tag en citron (1 stk.), Ginger (1 tsk. Tør eller et stykke frisk 10 cm), mynte (10 blade eller 1 tsk. Tørret), agurk (1 stk.), Vand (2 l);
• Skær et agurkes skære og skær det
• Rive mynten med dine hænder (hvis din er ikke tør), gratér ingefær (hvis du bruger friske rodgrøntsager), presser citronsaft ud (du kan også bruge zest);
• Fyld alle med vand og lad natten over stå i køleskabet (i 10 timer);
• Drikke om dagen til 1 glas.

Hvordan brygger du te fra ginger til vægttab?

En nyttig drink fra ingefær til vægttab er grøn te med ingefær. Denne varme og velsmagende infusion har en dobbelt effekt på kroppen - den aktiverer metabolisme og blodcirkulation, og grøn te fjerner toksiner og slagger. Sådan te er simpelthen infunderet: En teskefuld revet rod tilsættes til tekande (eller termos), ud over grønne te blade, alt dette hældes med kogende vand og infunderes i 20 minutter - en halv time. Hæld bryggen i koppen / kop og fortynd den med varmt vand. Drikken er klar til at spise.

Kontraindikationer til brug af ingefær drik

Ginger er et produkt, som bidrager til behandlingen af ​​mange sygdomme, men dens toniske egenskab kan være farlig for personer, der har:

• Individuel intolerance mod ingefær (efter indtagelse udslæt, opkastning, kvalme, hovedpine, generel forringelse af tilstanden forekommer);
• hypertension;

Ginger Slimming Drikke Opskrifter

Drikke fra ingefær til en slank figur tilhører de populære orientalske opskrifter, der hjælper med at slippe af med uønskede pund. Denne drik opvarmer godt, fremskynder metabolisme og stimulerer blodcirkulationen.

Specialister i anmeldelser om ingefær drik til vægttab bekræfter, at det har æteriske olier, der brænder fedt og forynder huden, fremskynder de metaboliske processer i vores krop.

Gingerrot te beriger vores krop med vigtige sporstoffer - magnesium, zink, natrium, jern, calcium, kalium og fosfor, samt vitaminer (B1, B2, C, A). Gingerol (et phenollignende stof) giver en brændende smag til ingefær - en komponent der forhindrer akkumulering af fedtreserver. I dag deler vi de bedste opskrifter med drikkevarer med ingefær, vi vil give nyttige tips om deres forberedelse.

Bedste Ginger Slankende Drikke Opskrifter

Vi beskriver de mest populære måder at gøre ginger slankende drikker:

1. Fyld termoserne med kogt vand, skære ingefærrotten i tynde plader og tilsæt termoserne. Du kan drikke ingefær te til enhver tid hele dagen. Hvis du ikke følger en bestemt diæt, skal du drikke denne drink før måltider.
2. Krydse ingefærrotten og dæk med koldt vand, læg derefter på ilden, kog og kog teen på lav varme i mindst en kvart time. Efter tilberedning af ginger slankende drik, afkølet lidt, og tilsæt honning og citron til smag. Du kan variere smagen af ​​te ved at tilføje lingonbær blade eller mynte.
3. Den følgende opskrift på ginger slankende drikke med hvidløg er velegnet til dem, der har brug for at miste en betydelig kilo. Hæld en del af ingefær og hvidløg med tyve dele kogt vand og lad i cirka en kvart time. I denne drikke kan du, hvis du ønsker det, tilføje dogrose.
4. Brygger i en termosgrøn te, tilsæt ryggen af ​​buckthorn, en lille senna og ingefærrot. Denne te er nyttig at drikke i de faste dage. Under påvirkning af denne drik vil kroppen slippe af med toksiner.
5. Du kan brygge te i den første opskrift for at gøre ingefær drik til vægttab, men tilføj lidt peber og en kniv af jordkløg. Denne te aktiverer metabolisme, som vil bidrage til hurtigt vægttab.
6. Du kan forberede en drink, der hjælper med at slippe af med ekstra pund, baseret på ingefærrot, kardemomme og mynte. For at lave en sund drink skal du hakke mintebladene i en blender, tilsæt halvdelen af ​​ingefærrotten og en knivhakket kardemomme og hæld kogende vand over blandingen. Insistere om en halv time, så spænd blandingen og tilsæt en tredjedel af et glas citronsaft og en fjerdedel af et glas orange.
7. Gingerte tilberedt i henhold til følgende opskrift hjælper dig med at tabe sig og opmuntre: tag to citroner og klem juice ud af dem, hæld derefter kogende vand, bring flydemængden til 300 ml, tilsæt to teskefulde honning og hakket ingefærrot. Del drikken i to portioner og tilsæt whisky til dem (2 spsk).
8. Brew grøn te, derefter tilsæt lidt tørret ingefær og hæld drikken i en termos. Om en halv time bliver teen klar. Det fjerner toksiner, forbrænder fedt, og hjælper også med bronkitis.
9. Bland i lige store mængder ingefærrot, vinrød, mynte og sort elderbær og bryg som te.

Madlavning ingefær drikke: tip

Du kan ikke tabe øjeblikkeligt efter at have drukket ingefærdrik, men hvis du drikker det regelmæssigt i to eller tre måneder, vil resultatet blive mærkbart. At dømme efter anmeldelser hjælper ginger slankende drikke for året med at fjerne mindst ti pund, især i kombination med ordentlig ernæring.

Det er tilrådeligt at drikke ingefærdrik hele tiden, og ikke kun i løbet af det aktive vægttab. Efter at have lavet te, er det nødvendigt at filtrere teen, så den ikke er for koncentreret. Denne drik er energisk, så det er bedre ikke at drikke det om aftenen. For alle de ovennævnte opskrifter skal du forberede et stykke ingefær på størrelse med en gennemsnitlig blomme.

Bliv ikke involveret i ingefær med allergier, hjertesygdomme, højt blodtryk, mavesår, nyresten, ulcerøs colitis.

Under graviditet og amning, inden du bruger ingefærrot, skal du kontakte din læge.