Der er fødevarer, der er både velsmagende og sunde. Disse omfatter citroner og honning. Disse er ægte mestere med hensyn til helbredende kvaliteter!
Jeg foreslår at lave en lækker og sund blanding af dem. Det er jo godt at nyde noget og samtidig få sundhed - jeg håber du er enig i det?
Sådan koges citron-honning blanding
Tag 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst væske, havde ikke tid til sukker).
Skald citroner med kogende vand. Fjern skræl (hvis du forlader det, vil blandingen være bitter). Fin chop citronerne, ca. 1 * 1 cm terninger. Fra den resulterende masse fjernes knoglerne, de er synlige, så det er ikke svært at lave.
I stedet for at skære citroner kan rulles i en kødkværn.
Kombiner citronmassen med honning, bland godt. Sæt den i en glasburk. Køles og opbevares der. I løbet af få dage opløses citronerne i honningen, og massen bliver næsten homogen, homogen.
Blandingen har en behagelig sød smag med krydret surt. Nu forstår vi, hvordan det vil være nyttigt for dig.
Citron helbredende egenskaber
Siden antikken, siden bibliske tidspunkter, er citron blevet betragtet som en mirakuløs frugt, en reel kilde til helbredende kvaliteter. Moderne forskning bekræfter dette. For det første ved vi alle, at det indeholder en meget stor mængde C-vitamin. Derfor, hvis du regelmæssigt tager en citron-honning-blanding, er vitaminmangel ikke truet med dig.
Citron indeholder også vitaminerne A, B1, B2, D, P2, den er rig på mineralsalte. På grund af dette har den en høj biologisk aktivitet, forbedrer stofskiftet.
En anden vigtig og kendt egenskab af citron: det er en fremragende antiseptisk. Derfor er det uundværligt for forebyggelse af smitsomme og virale sygdomme. Ved at tage en citron-honning blanding, vil du styrke din immunitet mod sæsonforkølelse og virussygdomme.
Citronsaft opløser saltindskud og plaques på væggene i blodkar, så det er nyttigt i atherosklerose, urolithiasis, gigt.
Det renser også bronkier, lunger og hals perfekt, som det er vant til at forbedre luftvejene. Det desinficerer mundhulen, forbedrer slimhindens tilstand, eliminerer dårlig ånde.
Spise citroner reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme, sænker blodtrykket. Dette skyldes, at stofferne i citronen renser og styrker blodkarens vægge, hjælper med at reducere kolesterolniveauer, fortyndede blodpropper (blodplader), gør blodkarene mere elastiske.
Citron forhindrer også udviklingen af tumorer.
Den helbredende egenskaber af honning
Honning har også længe været kendt som et produkt med stor ernæringsmæssig og sundhedsværdi. Det styrker kroppen, øger sin immunitet og energi væsentligt, normaliserer interne organers arbejde, forbedrer blodsammensætningen.
Honning har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og antiallergiske egenskaber. Det bruges også i sygdomme i det kardiovaskulære system, nyrer, lever, galdeveje, mave-tarmkanalen.
Brugen af honning forbedrer stofskiftet. Det omfatter naturlige sukkerarter, fructose, vitaminer, mineraler. Disse komponenter af honning styrke væggene i blodkar og hjertemuskel.
Honning helbreder inflammatoriske processer i tyktarmen, nogle former for mavesår og duodenalsår, hæmorider. Forhindrer anæmi (anæmi).
Det er velkendt, at honning har en beroligende virkning på nervesystemet. Hvis du spiser en ske med honning før sengetid og drikker det med vand, vil det bidrage til en sund, god søvn.
Hvor lang tid tager det at tage en blanding
Som du kan se, har citron-honning-blandingen en kompleks virkning på kroppen. Det justerer arbejdet i alle indre organer. Det vigtigste er, at det styrker hjertet, renser og heler blodkarrene og regulerer mavetarmkanalen. Det sikrer også perfekt luftvejseffektivitet. Fra nu af vil du ikke være bange for koldt.
Citron-honning blanding skal tages 2-3 gange om dagen, 1 spsk. en ske. Gør dette i 1-3 måneder. Hvis blandingen ender, skal du tilberede en ny.
Overhold reaktionen af din krop og juster mængden af den modtagne blanding i overensstemmelse med den.
Honning med citron. Fordelene. Opskrift.
I dag vil jeg tale om to nyttige produkter. Honning med citron "søde par", mødes. Nogen gange i vinter talte vi med en ven, og hun sagde, at hun var uvel, en forkølelse. Naturligvis spurgte jeg, hvordan hun blev behandlet. Honning og citroner, det var svaret. Jeg bad hende og mig om at give en opskrift på denne mirakuløse blanding. I dag vil jeg fortælle dig, hvad honning med citron er godt for, og for hvilke sygdomme det kan bruges.
Selvfølgelig lavede jeg en sådan blanding, lavede meget, jeg har stadig en halv krukke i køleskabet. Vi ved alle, at du kan skrive om naturlig honning og citron, hvor nyttige disse produkter er. Lad os se nærmere på deres fordele. Hvor kun ikke anvende citron med honning, for skønhed, sundhed og endda til vægttab.
Honning og citron til hoste og koldt. Fordelene.
- Citron er meget rig på vitamin C. Citron er nok den allerførste og overkommelige kolde medicin. Hertil kommer, at for kulden har kroppen brug for meget C-vitamin til at klare sig hurtigere, og citron er kilden til dette vitamin.
- Ved at forbruge en blanding af honning og citron, styrker vi vores immunitet, så vira og bakterier, så at sige, vores krop vil være klar. På samme måde giver god immunitet virus til at omgå dig.
- Plus, honning med citron renser lungerne godt, hals og er godt til hoste.
- Skat, det er generelt ude af konkurrence, en naturlig kur for mange lidelser, sammensætningen af honning er lig med blodplasma, plus absorberet af vores krop med 100%.
- Med avitaminose, med nedsat immunitet, kan du efter en sygdom spise en blanding af honning, citron, nødder. Min mor koger det konstant i efteråret-vinterperioden. Hvordan man laver en blanding af nødder, honning, citron, findes i min artikel på bloggen "Vitaminblanding til immunitet."
- Takket være vitaminer og aktive stoffer forbedrer honning med citron de metaboliske processer, der forekommer i kroppen. Citron er rig på vitamin B1, B2, A, R.
- Honning og citron er fremragende antiseptika, der simpelthen er uundværlige for forebyggelse af viral og forkølelse.
Desuden hjælper citronsaft med at opløse saltaflejringer samt plaques på væggene i blodkarrene. Nyttig blanding for atherosclerose og gigt.
Citron styrker væggene i blodkar og hjælper med at reducere blodcholesterol, gør blodkarene mere elastiske og tynder blodpropper.
Citron og honning desinficerer munden og hjælper med at fjerne dårlig ånde.
Honning er et velkendt antiinflammatorisk og baktericidt middel. Honning hjælper med at forbedre blodsammensætningen. En vitaminblanding af valnødder, honning og citron hjælper med at øge hæmoglobin. Kun jeg stadig i en blanding af rosiner, tørrede abrikoser tilføje. Prunes er tilføjet, men jeg kan ikke lide.
Alle har længe kendt den beroligende effekt af honning på nervesystemet. En ske med honning med mælk om natten vil fremme god søvn.
Citron-honning blanding styrker hjertet og hjælper med at forhindre kræft.
Hvordan laver honning med citron? Opskrift.
- 0,5 kg. citroner
- 250 gram honning
Citron kan ryddes fra huden, men du kan ikke rydde. Jeg skrællede ikke citronen, da jeg kogte. Smagen er lidt bitter. Men citronskal er også meget nyttigt. Zest kan rengøres og formalde citron i en kødkværn eller hakke med en blender. Hæld citron naturlig bi honning. Bland alt sammen. Sæt blandingen i sterile krukker og sæt i køleskabet.
En blanding af honning og citron har en sødlig smag og en behagelig aroma med krydret surhed. Jeg tilføjede denne blanding til te.
Hvordan laver honning med citron?
Honning med citron er taget i en spiseske flere gange om dagen, børn kan tage en teskefuld. Helt ærligt, jeg spiser ikke denne blanding med skeer, jeg har høj surhedsgrad og jeg spiser ikke honning blandet med citron.
Jeg spiser kun med forkølelse eller hoste, og oftest tilføjer jeg te. Men ikke i varm te, fordi alle ved, at honning ikke kan opvarmes. Jeg accepterer for det meste en sådan blanding efter et måltid, men ikke før.
Men hvis du ikke har nogen problemer, så tag blandingen i omkring en måned og tag en pause. Men vær klog, lyt til din krop.
Honning med citron. Kontraindikationer.
- Vi ved alle, at citron er ret sur, og de behøver ikke transporteres væk med halsbrand, høj surhedsgrad.
- Men med gastrit i det akutte stadium, og endnu mere med et sår, opgiver helt.
- Med allergier eller idiosyncrasier af honning eller citron.
- Med kolitis og tarmbetændelse er citron også kontraindiceret.
- Ved akut pankreatitis.
- Når pyelonefritis.
Nå, når du brænder i spiserøret, halsbrand eller andre ubehagelige symptomer, skal honning og citron opgives.
Jeg bruger hovedsagelig honning med citron til behandling af forkølelse, når hoste, med nedsat immunitet, efter en sygdom. Og om vinteren er det et meget godt redskab, en kilde til vitamin C.
Te med honning og citron er den allerførste ting, jeg tager for forkølelse. På en eller anden måde, selv eksperimentet udført. Jeg er kold. Jeg drak citron te 5 eller 6 gange om dagen, og næste morgen følte jeg mig bedre. Så, ved det første tegn på forkølelse, hvis der ikke er kontraindikationer, hjælper te med honning og citron meget godt. Ja, og for forkølelse skal du drikke meget.
Honning citron hvidløg. Opskrift.
- 500 gram honning
- 5 citroner
- 5 hvidløgshoveder
Klem ud juice fra citroner, klem hvidløg gennem en presse, bland med honning, forlade en uge i et mørkt, køligt sted, og tryk derefter på. Tag en blanding af en teske tre gange om dagen.
Denne opskrift giver dig mulighed for at rense blodkarrene, øger elasticiteten af væggene i blodkar, forbedrer metaboliske processer, der forekommer i kroppen, samt hukommelse og ydeevne, hjælper med at bringe dårligt kolesterol. Hvordan man skriver, at denne blanding forynger kroppen. Hvis nogen forsøgte at skrive en anmeldelse nedenfor i kommentarerne.
Jeg vil være ærlig med dig, jeg forberedte ikke en sådan blanding, jeg fandt opskriften, da jeg ledte efter fars folkehjælpemidler, som du kan rense fartøjerne på. Alle de opskrifter, jeg fandt, beskrev jeg i artiklen "Sådan rengør du skibene."
Jeg anbefaler alligevel, inden du tager denne blanding, at rådføre sig med din læge. Så det vil være rigtigt, fordi hver af os er kropslig.
Vand med citron og honning til vægttab.
For nylig læser jeg, at vand med honning og citron virker bare vidundere. Hver kvinde drømmer om harmoni, og her er alle midler gode. Jeg drikker ikke vand med honning og citron. Nå, undtagen om sommeren, som en forfriskende kølig drink, og så ikke glad.
Forberedelse af vand med citron er simpelt. Det er nødvendigt at koge et glas vand, køligt, tilsæt en ske med honning og klem et kvart citron. Drikke til vægttab, hver dag om morgenen på tom mave. Tilbered vand med citron hver dag. Det var friskt. Drik vand med citron ved stuetemperatur. Drik gennem et strå, for ikke at skade emaljen.
Sådan vand forbedrer appetitten, forbedrer fordøjelsen, metaboliske processer. Vand med honning og citron renser tarmene fra toksiner og toksiner.
Men husk at huske kontraindikationerne. Hvad er nyttigt og hvem der er kontraindiceret citron, du kan lære af min artikel på bloggen "Citron nyttige egenskaber og kontraindikationer". Husk at intet er mere værdifuldt end dit helbred. Uden sport, kost og kostrestriktioner, vil der ikke være noget vand.
Lad honning med citron kun gavne din krop.
Citron med honning: nyttige egenskaber
Citron og honning er et universalmiddel for mange sygdomme. Kombinationen af de gavnlige egenskaber ved disse produkter har stor fordel for kroppen. Fortæl dig, hvad er opskrifterne til forberedelse af værktøjer, samt fordele og skader.
Foto: Om krop
Citron med honning: fordelene og skaden
Fordelene ved citron er indlysende. Dette er den mest vitaminfrugt blandt citrusfrugter. Den indeholder ascorbinsyre, fedtolie og andre stoffer.
Citron kan behandle forkølelse og hjerte-kar-sygdomme. Frugten forbedrer også stofskiftet, hjælper med at reducere vægten, renser kroppen af toksiner. Derfor klager kæresterne af citroner sjældent for at føle sig utilpas.
Med hensyn til honning er dette produkt unikt i sin sammensætning: det indeholder vitaminer, gavnlige kulhydrater og en lille mængde folinsyre.
Honning, hvis fordele er legendariske, er kendt for dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Det er nyttigt for alle systemer og organer i den menneskelige krop.
Kombinationen af citron og honning er en ægte vitaminbombe. Fortæl dig om de fordelagtige egenskaber ved blandingen.
Virkningen af citron med honning på kroppen er:
- styrker immunsystemet
- forbedrer kardiovaskulærsystemet;
- sænker blodtrykket
- styrker knoglerne
- stimulerer hjernen
- hjælper med at slippe af med det såkaldte dårlige kolesteroltal;
- renser kroppen af toksiner;
- kæmper med fedme og cellulite;
- øger aktivitet og kraft.
Foto: Professor Azizov Clinic
Husk: Ikke alle kan tage citron med honning. Produkter - stærke allergener. Selv hvis du ikke har en reaktion på citron og honning, skal du ikke glemme sådanne kontraindikationer som:
- mave sygdomme (sår, gastritis);
- øget surhedsgrad og halsbrand;
- tarmsygdomme
- pancreatitis;
- sygdomme i nyrerne og urogenitale systemet.
Hvis du ikke lider af disse lidelser, er du velkommen til at spise citron med honning. Du ved ikke, hvordan man blander og blander blandingen? Læs nedenfor.
Citron med honning: en opskrift
Citron med honning bruges i forskellige kombinationer. Vi tilbyder flere opskrifter. Vælg hvilken du kan lide:
Vil hjælpe med forkølelse og styrke immunforsvaret.
Lægemidlet er let at tilberede: 1 citron (vejer ca. 200 g), vask grundigt og gnid med en skræl på en fin rist eller hak i en blender. Tilsæt 100 g honning.
Rør blandingen og opbevar i køleskabet. Du kan tilføje revet ingefær (50 g) - det bliver endnu mere nyttigt.
For forkølelse, spis 5 el. l. pr. dag hver 2. time. Du kan tilføje blandingen til te.
Foto: Forkølelse
For at styrke immunforsvaret spis 1 el. l. citron med honning på tom mave hver dag i 30 dage.
- Vand med citron og honning.
Dette er en gennemprøvet opskrift på at tabe sig, rense kroppen af toksiner og toksiner. Drikkeforøgelsen øger pep, strømmer hele dagen. Drikke om morgenen på tom mave.
Klargør citronvand med honning som denne: klem saften ud af en halv citron i en kop, tilsæt 1 ss. l. honning og hæld blandingen med varmt vand (30 ° C). Rør og tag straks.
For vægttab, drik en kop af dette vand 20 minutter før måltider tre gange om dagen.
- Citron med honning og hvidløg.
Blandingen normaliserer tryk, rydder blodkar fra plaques og kolesterol. Især produktet er nyttigt for mennesker efter 50, da det forbedrer hukommelsen og stimulerer hjernen.
Gør denne blanding som følger: rist 0,5 kg citroner med revet hud. Skræl og hug de to hvidløgshoveder med hvidløgspressen.
Tilsæt 300 g honning til citroner og hvidløg, bland. Sæt blandingen på et mørkt, køligt sted i en uge. Stamme og tag 1 tsk. pr. dag.
Foto: Ikke gift.ru
- Grøn te med citron, honning og ingefær.
Drikken slukker tørsten og kæmper med overskydende vægt, forbedrer immuniteten, forbedrer stemningen.
Kog sådan: I en to-liters krukke hældes 2 el. l. grøn te uden tilsætningsstoffer. Fyld med vand 90 ° C næsten til toppen. Lad brygge i 5 minutter. Når drikken er afkølet til 30 ° C, tilsættes revet citron og 6 spsk. l. honning.
Honning og citron, hvis fordel er bevist af læger, er et overkommeligt og nyttigt middel. Så prøv en af de ovenfor beskrevne opskrifter. Men husk om kontraindikationer.
Honning og citron styrke immunitet, sygdomme og vægt udvises for evigt!
Citron og honning er både lækre og sunde produkter. Hver af dem indeholder en stærk terapeutisk effekt, og de udgør samlet et allmægtigt middel, der eliminerer helbred og vægtproblemer i et fald. Opskriften, hvor citron og honning er involveret, har været kendt siden ayurveda gange, og dets evne til naturlig helbredelse af kroppen er rettet i den rigtige retning i alle dele af verden.
Honning og citron som fortjente krigere mod plager
Den mirakuløse citrusfrugt forbedrer stofskiftet, forhindrer mangel på vitamin og opløser saltindskud. Dens antiseptiske og desinficerende egenskaber er høje. Det hærder infektiøse, virale og hjerte-kar-sygdomme, lidelser i luftvejene, gigt, aterosklerose. Vidunderlige frugter styrker væggene i blodkarrene, reducerer kolesterol, forhindrer dannelse og udvikling af tumorer.
Mager og honning på ingen måde ringere. Alle kender sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, muligheden for at helbrede sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, helbreder anæmi, stress, eliminerer søvnløshed.
Forestil dig nu hvordan opskriften på citron og honning virker, hvor de helbredende egenskaber ved to stærke naturlige medikamenter kombineres.
Advarsel! Citron og honning er stærke allergener. De er kontraindiceret til dem, der udviser allergiske reaktioner på citrus og biprodukter.
Magic opskrifter
Sig en kold "nej!"
Fremragende hjælp honning og citron til forkølelse. Produkter fjerner ikke kun halsen, lungerne og lindre hoste, men beskytter også kroppen mod angreb af virale infektionssygdomme.
Opskrift nr. 1. Ingredienser: 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende). Citrus hæld kogende vand, skåret i små terninger eller rul gennem en kødkværn. Fjern stenene, så blandingen ikke brænder. Hæld citronmassen med honning, bland og sæt i en glasburk. Sæt blandingen i køleskabet og lad den stå i 3-4 dage. I løbet af denne tid vil ingredienserne blande og udveksle nyttige egenskaber og blive en homogen, tyk masse. Tag lægemidlet skal være 1 spiseske tre gange om dagen.
Advarsel! En blanding af honning og citron, hvis fordele er bevist ved tiden, kan også tages med henblik på profylakse ved de første symptomer på en forkølelse.
Opskrift nr. 2. Klem saften af 1 stor citron i et glasbæger. Tilføj det 2 spsk. skeer af medicinsk glycerin og fyld til toppen med flydende honning (smelte det krystalliserede produkt ved hjælp af et vandbad ved en temperatur på ikke over 40 grader). Sæt blandingen på et køligt sted, men ikke i køleskabet. Ryst før brug.
Advarsel! Citron skal bruges sammen med skræl, da det er i det hele ligger dets styrke. Sørg for at fjerne stenene, så blandingen ikke bliver en ubehagelig bitterhed.
Honning og citron: Ambulance fra pres
Du skal bruge følgende ingredienser:
- 4-5 citroner;
- 3-5 hvidløgshoveder;
- 0,5 liter honning.
Slib citrusen på gitteret med skrællen, knus hvidløgene ved hjælp af en tryk, hæld den resulterende masse med honning. Lad blandingen stå i et køligt sted i 6-7 dage, og spænd derefter og spiser en teske tre gange om dagen. Duften af hvidløg i denne periode er helt neutraliseret.
Denne opskrift reducerer ikke kun højt blodtryk, men renser også blodkarrene, øger deres elasticitet og forbedrer hukommelsen. Blandingen kan også forynge kroppen og fjerne kolesterol fra den.
Det bedste emne for immunsystemet
Uundværlig honning med citron for immunitet. 2 opskrifter bidrager til dens styrkelse.
- Skær en stor citron i små terninger og læg i en glasburk. Tilsæt der 400 gram revet ingefær og 250 gram honning. Bland ingredienserne grundigt. Blandingen kan sættes i en grød / te eller tage 1 tsk om dagen, vaskes med varmt vand.
- Hæld ingefæren i små stykker i en krukke, tilsæt 6 skiver citron til den, strækker den lidt med en ske. Fyld alle med kogende vand, dække med et låg og lad i 20 minutter, sæt derefter 2 el. skeer af honning. Infusion kan være fuld i stedet for te 3 gange om dagen.
Advarsel! Tinktur af citron, honning og ingefær er meget nyttig for børn. Det anbefales ikke at give det til et barn under 2 år.
Fordelene med honning og citron te
Te med citron og honning bruges i vid udstrækning til forkølelse, influenza, for at rense kroppen og tabe sig. Produkterne tilsættes både sort og grøn te. Drikken påvirker kroppens tredobbelte effekt: toner, helbreder og styrker. En kop sådan te til morgenmaden vil sørge for livslidelse for hele dagen, frigøre kroppen fra skadelige stoffer, forbedre fordøjelsen, korrigere figuren. Det vides også, at drikken øger kvindebrystet, styrker tænderne og knoglerne, forhindrer hudkræft.
Når du forbereder det, skal følgende regler følges:
- Kog ikke citronen under nogen omstændigheder, ellers vil du "dræbe" C-vitamin;
- Sæt citron og honning i varm te (med en temperatur på ikke over 40 grader) - for at bevare produktets gavnlige egenskaber.
Opskrift på helbredende te: Hæld kogende vand over 1 tsk te, afkølet lidt og tilsæt citron og honning til koppen efter smag. Du kan drikke før sengetid og om morgenen på tom mave.
Vand, citron og honning - og vægten vil uigenkaldeligt være væk.
Den helbredende trio af vand-, citrus- og biproduktet håndterer ikke kun fedtindskud, men udfører også andre lige vigtige opgaver:
- normaliserer metaboliske processer i kroppen:
- fremskynder udskillelsen af mavesaft, der bidrager til hurtig og høj kvalitet fordøjelse af mad;
- stabiliserer blodsukkerniveauerne
- fremmer calciumabsorption.
Og det er ikke alt, hvad vand med citron og honning er i stand til. Daglig brug af et glas varmt vand med en sked fuld honning opløst i det og to teskefulde citronsaft fremmer intensivt vægttab. For at gøre opskriften virkelig arbejde, følg reglerne:
- drikke vand på tom mave - kroppen vil hurtigt absorbere næringsstoffer og skabe vandbalance;
- vand skal ikke være varmt, men ikke koldt, omtrent i området 30-40 grader;
- drik en drink hurtigt i en smug;
- sæt ikke citron og honning i varmt vand;
- Efter at have taget drikken, gør fysiske øvelser, så vandet, uden at blive absorberet i maven, når tarmene.
Anbefalinger: Du kan drikke helbredende vand hele dagen 20 minutter før måltider.
Drikkens handling strækker sig ikke kun til udledning af ekstra pounds, men også for at redde kroppen fra dehydrering og forsyne den med vitaminer.
- forbedrer fordøjelsen;
- renser leveren
- bekæmper respiratoriske sygdomme
- normaliserer tarmene;
- styrker immunsystemet, bremser aldringsprocessen
- stimulerer hjernen
- styrker knogler og led
- sænker blodtrykket
- renser blodet og blodkarrene
- forhindrer dannelse af tumorer
- understøtter kroppen under graviditeten.
Vand med citron og honning fjerner cellulite, lindrer hævelse og nedbryder fedtindskud.
Advarsel! Før vigtige begivenheder eller 1-2 gange om ugen kan du organisere faste dage med kun et par glas drikke om dagen. Dette vil hjælpe med at tabe 1-2 kg om dagen.
Kontraindikationer
Inden du laver mad og spis en citron med honning, skal du læse kontraindikationerne af blandingen:
- citron anbefales ikke til halsbrand, surhed, akut gastritis og sår;
- med allergi og individuel intolerance over for produkter
- med tarmbetændelse og colitis;
- i akut pancreatitis og pyelonefritis;
- med svær fedme.
For dem, der ikke er bange for citron og honning, anbefales det stærkt at bruge en recept til disse sygdomme og ekstra pounds. Dit helbred bliver stærkere i løbet af få minutter, og din krop bliver slank og passer!
Citron Honey Opskrifter til sundhed
Citron med honning bruges til behandling af mange sygdomme og generel genopretning. Den korrekte kombination og anvendelse af bi-produkter med citrus vitaminer giver en unik terapeutisk effekt.
En blanding af honning og citron har en unik helbredende virkning.
Hvad er nyttigt honning med citron?
Hver komponent af honning-citron medicin har en positiv effekt på kroppen. Begge ingredienser anvendes i forskellige felter - fra medicin til madlavning.
Den består af mere end 100 nyttige stoffer: simple kulhydrater, organiske syrer, mineraler og enzymer. Alle arbejder til gavn for kroppen: øge fysisk og mental aktivitet, forbedre stofskiftet. Honning bidrager til hurtig helbredelse af sår, er nyttig for blodkar, da det er profylaktisk mod aterosklerose.
I kosmetologi er honning brugt som et effektivt anti-aging-produkt og midler til pleje af fedtet hud med fedtet acne.
Honning indeholder mere end et hundrede nyttige stoffer.
citron
Det har en lang række værdifulde stoffer. Citrus er uundværlig for forkølelser på grund af det høje indhold af ascorbinsyre. Citron har en tonic og diuretisk effekt, er effektiv i forstoppelse, bidrager til fjernelse af toksiner.
Citron fandt også anvendelse i kosmetologi - det tørrer godt fedtet hud og hvide pigmentpletter.
Citroner er rige på vitaminer.
Citron og Honning Opskrifter
Alternativ medicin har mange opskrifter til lægemidler med citron og honning til alle lejligheder.
Honning-citron kold drik
I tilfælde af luftvejssygdomme er det nødvendigt at forbruge en stor mængde væske: urtete med honning og citron eller bare en drink tilberedt på vand. For at gøre dette, rør 1.. ske honning i 250 ml varmt vand og tilsæt et stykke citron.
Honning-citron drik hjælper med at klare en forkølelse
Børns hostesirup
For at forberede en lægesirup skal du presse saften af 1 citron i et glas, tilsæt 3 tsk apotek glycerin og tilsæt honning til toppen for at lave et glas sirup. Du kan tage sirup 1 tsk 4-6 gange om dagen med en stærk hoste hos et barn.
Sirup med honning, citron og glycerin er egnet til behandling af børn til hoste
Middelhavselixir af ungdom med olivenolie
Med denne eliksir kan du i hjemmet: forbedre huden, reducere rynker og forbedre hudens elasticitet og elasticitet.
Honning, citron og olivenolie - ingredienser til fremstilling af ungdoms eliksir
For at forberede skal du kombinere 200 g honning, 1 2 kopper citronsaft og 1 4 kopper olivenolie. Rør, tag 1 tsk før morgenmad.
Home Health Syrup med ingefær
Gingerrot forbedrer de gavnlige egenskaber ved honning og citron, fortynder blodet og forbedrer fordøjelsen.
Honning og ingefær forbedrer fordøjelsen
For at forberede sundhedssirupen skal du hugge 250 g skrællet ingefærrot, 1 citron, uden skræl og frø. Overfør til en ikke-metallisk skål, hæld 200 g honning.
Tag sirupen være 1 tsk 1 gang om dagen.
Dessert med tørrede abrikoser, svesker og nødder til børn og voksne
Velsmagende dessert forbedrer kroppens modstandsdygtighed mod sygdomme, returnerer hæmoglobin til normale værdier, normaliserer blodtrykket.
Nyttig og velsmagende dessert med honning, nødder og svesker
For at lave en delikatesse, citron med skræl, 100 g tørrede abrikoser, 100 g svesker, 100 g skrællede valnødder rulle gennem en kødkværn, tilsæt 150 g honning. Eventuelt kan du tilføje 100 g rosiner. Sæt den snoet blanding i en krukke, opbevar i køleskabet. Drik 1 tsk på tom mave.
Vand med honning og citron til vægttab
Opløs en spiseskefuld honning i et glas varmt kogt vand, tilsæt en halv teskefuld citronsaft. Drik dagligt på tom mave.
Honning og citron er fri for ekstra pund
For at øge effekten kan du tilføje kanel. Halvdelen af kanelstænger hæld 0,5 kopper kogende vand, lad det stå under låget i 4 timer. Derefter fjernes staven, tilsæt 1 tsk honning og et citronstykke til vandet. Drikke om morgenen før morgenmad.
Hvidløg - citron sødme
Tilføjelsen af hvidløg til citron-honning duet vil hjælpe i behandlingen af leddene og i forbedring af immuniteten.
Hvidløg og honning helbrede leddene godt
For at forberede, rul gennem en kødkværn 5 skrællede hvidløghoveder og 5 citroner i skræl. Sæt i en glasskål, tilsæt 500 g honning, bland, opbevar i køleskabet.
Tag 5 dage 1,5 tsk 3 gange om dagen i 20 minutter før måltider. Efter 2 uger, gentag kurset.
Japansk opskrift
Denne velsmagende skål vil fylde kroppen med energi, hæve tonen og fremskynde metabolismen, hvilket bidrager til vægttab.
Citron, ingefær og honning vil hjælpe med at klare sammenbruddet
Forbered dig, skær citron i skiver, læg i en beholder, drys med revet ingefærrot på toppen. Så skift flere lag, hæld derefter honning, opvarmes i vandbad, luk låget og fjern i 24 timer i køleskabet. Tag med nedbrydning og depression efter behov.
Linseed Elixir
Tilføjelse af hørfrøolie til citron citronhonning har en foryngende virkning på kroppen, forbedring af hukommelse og syn, øget hudtone.
Slib 3 citroner i en blender, tilsæt 200 g honning og 500 ml hørfrøolie. Bland grundigt, tag 1 el. ske 2 gange om dagen i 30 minutter før måltider.
Til denne sammensætning kan du tilføje hakket hvidløgshoved. I dette tilfælde udføres yderligere rensning af blodkarene fra aterosklerotiske plaques.
Kontraindikationer til honning og citronbehandling.
Medicinsk tandem af honning og citron har mange kontraindikationer, fordi Begge ingredienser indeholder mange biologisk aktive stoffer, der kan forårsage forringelse eller allergi.
Honning-citronbehandling anbefales ikke, hvis du har følgende sundhedsmæssige problemer:
- Diabetes mellitus.
- Astma i enhver form.
- Diatese.
- Cholecystitis.
- Pancreatitis.
- Hypertension.
- Gastrit med høj surhedsgrad.
- Sygdomme i bugspytkirtlen og tarmene.
Spis ikke citron og honning til astma
anmeldelser
"Jeg har brugt hostedråber til et barn i lang tid. Tiltræk det faktum, at komponenterne er naturlige og sunde, og hosten stopper virkelig. Ja, og du kan tage næsten uden restriktioner, efter behov. "
"Jeg har altid dessert med tørrede abrikoser og rosiner i køleskabet. Jeg sætter ikke svesker i - problemer starter med tarmene, men uden det er alt fint, børn og mand spiser også. Om vinteren til forebyggelse, og om sommeren - fordi det er velsmagende! "
"Jeg har drukket honning-citronvand til vægttab i lang tid. Jeg vil virkelig ikke spise efter det, men jeg kan stadig ikke give op søde i løbet af dagen, så jeg taber langsomt. Jeg vil gerne prøve at tilføje kanel for at forbedre resultaterne. "
Lemon-honning hjemmehjælpemidler bruges til forebyggende og terapeutiske formål: behandling af hoste, forkølelse, for at tabe sig, genoprette hudens hud, rense kroppen af toksiner og rense karrene. Men glem ikke om kontraindikationerne og mulige allergiske reaktioner på honning og citron.
Bedøm denne artikel
(1 point, gennemsnitlig 5,00 ud af 5)
Honning med citron: nyttige egenskaber og opskrifter
Alle ved, hvor nyttigt honning med citron til menneskekroppen. Særligt godt påvirker denne blanding kvinder: styrker immunsystemet, hjælper med at normalisere metabolisme og reducerer vægten, forbedrer udseendet og helheden af hele organismen, stabiliserer trykket. Honning med citron har også uvurderlige fordele for børn. For at opnå den ønskede effekt skal du kende opskrifterne til fremstilling af blandingen.
Fordelene ved honning med citron
Det er værd at bemærke, at både skade og gavnlige egenskaber af citron og honning bestemmes af deres kemiske sammensætninger. Her er en liste over de stoffer, der kommer ind i kroppen, når de spiser citronhonning:
- glucose;
- fructose;
- galacturonsyre;
- coumariner;
- bioflavonoider;
- Vitamin P - Rutin;
- Vitamin B3 - Niacin;
- vitamin B2 - riboflavin;
- Vitamin B1 - Thiamin;
- beta caroten;
- vitamin C - ascorbinsyre;
- calcium;
- phosphor;
- jern;
- kalium;
- limonin - det giver bitterhed til frugterne;
- sukker - en lille mængde;
- Organiske syrer, der giver citrus en stærk surhed.
Baseret på denne liste kan vi konkludere om, hvor nyttig citronhonning er. En stor fordel ved det er, at selv med en streng kost, svækker kroppen ikke.
Indikationer for optagelse
Denne helbredende drik har en nyttig terapeutisk og kosmetisk effekt. Det kan anvendes både indenfor og i form af alle slags balsam og masker til hud og hår. Det afhænger kun af et forstyrrende problem. Denne blanding bør anvendes aktivt i sådanne tilfælde:
- stofskiftet er brudt
- lav immunitet
- fedme;
- irritabilitet;
- gigt;
- betændelse og mykoser i huden
- inflammatoriske processer i hals og mund;
- gigt;
- helminthic invasions;
- anoreksi;
- leversygdom;
- fordøjelsessygdomme og lidelser: opkastning, lavt syreindhold, gastritis;
- aterosklerose;
- beriberi;
- skørbug;
- nyresten eller urinvæv.
Kontraindikationer til brugen
Sammen med de fordelagtige kvaliteter af en citron-honning blanding er der også kontraindikationer til brug. Dette skyldes det høje indhold af ascorbiske og organiske syrer. Denne helbredende eliksir kan medføre skade, hvis en person har følgende sygdomme:
- giperglikodermiya;
- pancreatitis;
- gigt;
- eneterokolit;
- cholecystitis;
- diatese;
- bronkitis;
- lungeinfarkt, blødning, tuberkulose, emfysem;
- lungefibrose;
- astma i enhver form
- ventvulær hjertesygdom;
- diabetes mellitus;
- myocarditis;
- hypertension;
- afbrydelse af galdeblæren;
- ondt i halsen
- individuel intolerance over for citron eller honning;
- allergisk overfor nogen af disse produkter
- kronisk betændelse i tarmen og bugspytkirtlen;
- tarm og mavesår;
- gastrit med øget surhedsgrad.
Hvis ingen af disse sygdomme er til stede, kan du tage en citron-honningdrik uden problemer. Men hvis der er mindst en af disse sygdomme, bør du ikke risikere dit helbred og misbruge denne blanding.
Applikationstips
Før du begynder at drikke en sund citron-honningdrik, skal du lære om dens korrekte brug. Tips til at tage det er meget enkle, men uden at bruge dem vil du ikke kunne opnå det ønskede resultat. Så, hvordan man drikker denne helbredende blanding:
- Behandlingsforløbet skal være fra 7 til 21 dage. Til vægttab - ikke mere end 7 dage.
- Hyppigheden af brugen afhænger af det formål, hvorpå honning bruges sammen med citron. Ved behandling af sygdomme anbefaler eksperter at tage denne drik tre gange om dagen, og med det formål at tabe sig er det nok en gang om dagen.
- Behandlingen er som følger: Ved behandling af sygdomme - efter eller under måltidet og til vægttab - 30 minutter før du spiser i tom mave.
- Dosering: I behandlingen - 1 spiseskefulde af den helbredende blanding, mens du taber - 1 kop drikke.
Før du spiser denne blanding, er det bedre at først spørge den lægende læge om alt. Dette vil hjælpe med at undgå bivirkninger og uønskede virkninger. Citronhonningdrik skal kun være frisk (frisklavet), men blandingen kan opbevares i køleskabet i op til 1 måned.
Madlavning metoder
Citron-honning blanding bruges til forebyggelse af influenza, hoste og kold om vinteren. For den bedste effekt skal denne blanding tages 30 minutter før et måltid eller 2 teskefulde på tom mave. Kan bruges som en sød dessert, men husk at du ikke bør være iver. I tilfælde af sygdom er det bedre at bruge denne blanding, mens du drikker te eller tilsæt et par skeer til koppen (men ikke til kogende vand).
Ingredienser, der kræves til fremstilling af lægemidler:
- Honning (kun naturlig) - 0,5 kg;
- Citron - 1 kg.
Fremstillingsmetode:
- Citroner vaskes godt i varmt rindende vand og tørre.
- Slib tørret citroner med en blender eller kødkværn. Zest kan ikke rengøres - så blandingen bliver endnu mere effektiv, når den påføres, men vil give bitterhed.
- Tilsæt honning til citronpuré og bland alt godt til glat.
- Sæt den resulterende masse i rene krukker og luk dem tæt med låg. Hold det nødvendigt i køleskabet.
Til forkølelse
Tag en citron med honning, kogte ifølge denne opskrift, du har brug for 4 gange om dagen og 1 sked teskefuld. Behandlingsforløbet bør vare indtil fuldstændig genopretning. Det er bedst at spise på en tom mave ½ time før måltider.
For at forberede den terapeutiske masse skal du købe:
- Naturlig honning - 100 ml;
- Frisk citron - 1 stk;
- Medicinsk glycerin - 2 spsk.
- Citron citron i 10 minutter i kogende vand;
- Efter en tid, få frugten og presse saften ud af den;
- Tilsæt medicinsk glycerin og bland godt
- Tilsæt flydende honning og opbevares på et køligt sted.
Til modtagelse på tom mave
For at bruge dette lægemiddel er det nødvendigt at forbedre immuniteten og forhindre forkølelse. Umiddelbart efter at have vågnet, skal du spise 2 teskefulde af stoffet og drikke et glas vand. Dette værktøj opkræver hele dagen energi og energi.
- Honning - 300 g;
- Frisk citron - 2 stk.
Fremgangsmåden til fremstilling er som følger:
- Vask citronbrønden under rindende varmt vand, tør det tørre og hugg sammen med skalen ved hjælp af et rivejern.
- Tilsæt honning til den resulterende masse og bland til en homogen konsistens er dannet.
- Læg medicinen i en ren krukke, luk låget tæt og send det til køleskabet for yderligere opbevaring.
Vægttab opskrift
Denne drik hjælper med at brænde fedt i kroppen. Det skal tages dagligt i en smug 30 minutter før det første måltid, og til bedre resultater kan du også 30 minutter før sengetid. Det vil også tjene som en morgen energisk og kaffe er ikke længere påkrævet.
For at forberede denne drink skal du:
- Forår rent vand - 250 ml;
- Naturlig honning - 1 tsk;
- Friskpresset citronsaft - 1 spsk.
Forberedelse omfatter følgende trin:
- Forbered en ren beholder til en drink med et omtrentligt volumen på 300 ml.
- Hæld drikkevandet i beholderen, klem citronsaft i den ønskede mængde, og tilsæt derefter flydende naturlig honning. Alt er godt omrørt, indtil fuldstændig opløsning af honning og drikke.
Japansk citron honning
Til denne opskrift har du brug for følgende ingredienser:
- Citron - 3 stykker;
- Naturlig honning - 300 g;
- Hvidløg - 3 hoveder;
Forberedelse af blandingen ifølge den japanske opskrift:
- Klem saften fra citronerne og bland den med honning.
- Skræl hvidløgene og hug det på enhver bekvem måde. Tilsæt det til citron-honning blandingen.
- Rør alt til glat.
- Dæk den resulterende masse med et låg og lad det være på et køligt mørkt sted i 14 dage.
Det er nødvendigt at acceptere blanding dagligt på 1 tsk to gange om dagen. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 5 uger.
For at styrke immunforsvaret
Stærk immunitet - nøglen til et godt helbred. For at styrke immunforsvaret er der en særlig opskrift fra honning og citron. Det vil tage:
- Tørrede abrikoser - 1 kop;
- Raisin - 1 kop;
- Valnød - 1 kop;
- Flydende naturlig honning - 1 kop;
- Citron - 1 stk.
- Rosiner og tørrede abrikoser vasket og tørret.
- Valnød optæller fra membraner og dårlige kerne.
- Vask citron i varmt vand, skær og fjern knogler.
- Slib alle tilberedte produkter ved hjælp af kødkværn eller blender.
- Hæld honning i denne blanding og bland alt godt.
- Hæld i en glasbeholder og sæt i køleskabet for yderligere opbevaring.
Antiviral blanding
Det er godt at bruge denne opskrift i årstider, når vira angriber specielt aktivt. Du skal bruge følgende produkter:
- Ginger Root - 1 medium størrelse;
- Citrongræs - 1 stk.
- Flydende naturlig honning - 3 spsk;
Sådan tilberedes en blanding til denne opskrift:
- Skræl gingerrotten.
- Vask citron i varmt vand.
- Grind tilberedte fødevarer med en blender eller kødkværn.
- Tilsæt til den resulterende puree af citron og gingerbi produkt. Rør til en homogen konsistens og arranger i rene krukker. Dækslet tæt med låg og plads i et køligt opbevaringsrum.
Til kvindelig skønhed
En blanding af citron og honning bruges ofte i kosmetologi. Ingredienserne i denne skønhedsrecept er:
- Citroner - 6 stykker;
- Hvidløg - 4 hoveder;
- Frisk honning - 250 ml;
- Linolie - 1 kop;
- Kogt vand - 3 liter.
fremstilling:
- Citroner vasker godt og gitter.
- Skræl og hugge hvidløgene.
- Rør hakket produkter, tilføj honning til dem. Rør til glat, og hæld derefter kogt vand og linolie.
- Igen omrøres alt godt og lad det brygge i 10 dage på et mørkt sted.
Efter den angivne tid er blandingen klar til brug. Det kan bruges ikke kun til hud og hår, men også til vægttab, styrke immunsystemet og blodkarrene.
Den gavnlige virkning af citron med honning på tom mave og kontraindikationer
En populær kur mod mange lidelser er citron med honning på tom mave. Effekten på sig selv blev kontrolleret af millioner af mennesker, og ingen blev ligeglade. Hvad er hemmeligheden bag alle tilgængelige produkter?
- Hurtig navigation på artiklen:
- Citron helbredende egenskaber
- Den helbredende egenskaber af honning
- Citron med honning på tom mave: brug
- Citron med honning: kontraindikationer
- Hvordan man laver mad
- Sådan bruges
- Modtagelse varighed
- opskrifter
- anmeldelser
Citron helbredende egenskaber
Siden antikken er citron blevet brugt ikke kun af kokke, men også af healere. Denne citrusfrugt vil hjælpe med at slippe af med mange sundhedsproblemer og forhindre deres forekomst.
Citron - den mest nyttige citrus - det modstår vira, styrker blodkarrene, bremser aldring
Citron akkumulerer fosfor i sig selv, hvorfor det har en gavnlig indvirkning på tilstanden af skibets vægge, kapillærer og hjertemuskel. Regelmæssig brug vil styrke hjertet, hjælpe med at slippe af med de fremspringende årer.
Citronsaft indeholder stoffer, som hjælper celler med at absorbere ilt bedre. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og mental aktivitet.
Alle ved om fordelene ved citron for immunitet. Jam med citron eller en simpel tilsætning til te hjælper med at holde forkølelse om vinteren. En citronskive indeholder det meste af det daglige indtag af C-vitamin og citronsyre.
Citronsyre er nødvendig for at en person beholder silicium i celler, hvis indhold påvirker kroppens aldring. Denne syre er nødvendig for folk med nyresten, det hjælper med at knuse dem. Citronsyre er vigtigt for at opretholde ungdommelig brusk og ledd.
Ekstern brug vil være nyttig for folk, der ønsker at lette håret, slippe af med fregner, alder pletter og acne.
Den helbredende egenskaber af honning
Fordelene ved honning er mange. Her er de vigtigste grunde til at bruge det regelmæssigt:
Det berømte bi produkt - honning - er ikke kun velsmagende, men også utrolig nyttigt for hele kroppen.
- Honning indeholder næsten hele periodiske bord. Endnu en ske kan fylde dagspakken for alle sporstoffer. Af de sjældne elementer i den er kobolt, chrom, tin, titanium, lithium.
- Honning er nødvendig for sportsentusiaster. Ja, det er næsten udelukkende sammensat af saccharose og fructose, men det er rig på proteiner og fedtsyrer, som hjælper kroppen til at vende tilbage til normal efter træning.
- Det er nødvendigt for hjertet og blodet. En skefuld honning om dagen, og efter et stykke tid vil du bemærke, hvordan huden bliver glattere, fremspringende vener og kapillærer forsvinder. Alle komponenter af honning absorberes godt med enhver kombination af produkter.
- Honning desinficerer perfekt både i og uden for kroppen. Dette produkt lindrer ekstern inflammation og hjælper kroppen med at bekæmpe infektion indeni. Honey hjælper også smerter og helbreder forbrændinger.
- På grund af den enorme mængde næringsstoffer er dette produkt den første i listen over forkølelse og influenza kur.
Som du kan se, har både honning og citron en stor helbredende effekt. Hvis du forbinder dem, vil de klare deres opgaver endnu bedre.
Ved at kombinere citron med honning forbedrer du i høj grad deres gavnlige egenskaber.
Citron med honning: god
Citron med honning er godt at tage en tom mave på. Handlingen vil ikke vare lang i fremtiden: stemningen vil straks stige fra en behagelig smag, immuniteten vil stige, det generelle trivsel bliver bedre.
Kombinationen af honning og citron har en gavnlig effekt på nervesystemet. Langsigtet brug vil forbedre humør, hukommelse og nervøse tics vil stoppe. Blandingen er nyttig til blod og vægge i blodkar og kapillærer, vil medvirke til at genoprette deres elastik og forbedre blodets kvalitet og derefter og eliminere trykfald i kroppen.
[box type = "info"] Citron og honning er de bedste venner til vægttab. De hjælper med at få den rigtige mængde kulhydrater, mens de leverer nyttige elementer.
Da honning og citron forbedrer tilførslen af ilt til hæmoglobin, vil træningen være mere frugtbar, og du vil hurtigt kunne få muskelmasse og slippe af med ekstra pund. [/ Box]
Her er en ufuldstændig liste over sygdomme, hvor honning med citron kan hjælpe:
- skørbug;
- beriberi;
- svækket immunitet
- metaboliske lidelser;
- betændelser i hals og mund;
- anoreksi;
- gigt;
- øget nervøs irritabilitet
- fedme;
- gastritis;
- mavesår.
Citron med honning: kontraindikationer
På trods af de store fordele kan en citron med honning på tom mave være skadelig. Den første ting at frygte brug af disse produkter er allergisk. Både honning og citron forårsager ofte allergier. Hvis du ikke har oplevet allergier, kan du sikkert bruge det.
Forsigtig! Ikke kun allergier skal passe på citron og honning. Hvis du har øget følsomhed af tænder, eller hvis du for nylig lavede tænder, er det bedre at afvise citron. Det kan forårsage alvorlig smerte, og i tilfælde af blegning kan alvorlig skade emaljen.
Hvordan laver man en blanding
En interessant kendsgerning! I det gamle Grækenland havde honning med citron et særligt navn i medicin og folkene - hydromel. Dette værktøj blev solgt på markederne og i medicinbutikkerne.
Forberedelse af en helbredende blanding er meget enkel: bland honning, citronsaft og noget varmt vand.
Fremstillingen af blandingen er meget enkel. For det skal du have rent varmt vand (i intet tilfælde er det ikke kogende vand, ellers vil de gavnlige egenskaber af honning svække!), Honning og citron. Klem to spiseskefulde saft fra en citron, bland med vand og to spiseskefulde flydende honning.
Du kan tage det lige efter blanding eller lad det brygge i flere timer. For den bedste effekt skal du straks drikke. Hvis du ikke ønsker at rode hver gang, kan du gøre bare et par tricks i køleskabet blandingen står for, og ikke mister egenskaberne for omkring en måned.
[box type = "succes"] For at forbedre resultatet kan citron-honning blandingen blandes med andre produkter:
- med kanel og ingefær - du slippe af med vira,
- med rosiner og nødder - genoprette immunitet,
- med olivenolie eller linolie - tabe sig,
- med hvidløg - forbedre blodcirkulationen og vandbalancen af celler. [/ box]
Sådan bruges
Spis citron med honning på tom mave, for at de gavnlige virkninger på kroppen skal kunne. Hvis lægemidlet ikke hjælper, har du højst sandsynligt gjort det forkert eller brug det. Så de grundlæggende regler for brug af retsmidler:
1. En blanding af honning med citron uden tilsætningsstoffer bør straks drukne. Blandinger opbevares i køleskabet i op til en måned.
2. Te eller vand med disse ingredienser skal være beruset et glas pr. Modtagelse. Terapeutisk blanding med alkohol eller simpelthen uden vand bør tages en skefuld dag.
Citron-honning blanding kan tilsættes til te og drikker det et glas om dagen.
3. Til behandling skal citron og honning tages med måltider og forebyggelse og vægttab - en halv time før måltider.
4. Hvis du taber og følger kalorierne, så skal du drikke en gang om dagen, helst om morgenen. Hvis du behandler noget specifikt, så skal du drikke 3 gange om dagen.
5. Spis en citron med honning på tom mave, en positiv handling vil manifestere sig snart: Du vil begynde at lægge mærke til det om en uge efter tab og efter to under behandling.
6. Inden brug skal du kontakte din læge.
Sådan bestemmes varigheden af adgangen
Hvor længe har du brug for at drikke honning med citron? I hvert fald indtil du ser resultaterne. Der er to metoder: brug til behandling og til vægttab.
[box type = "note"] Bemærk! Honning - et meget højt kalorieindhold, men vigtigt for kostvaner. Hvis du drikker vand med honning og citron, bør du ikke bruge mere honning.
Hvis kosten er lang, så drik en uge efter en uge: se, hvordan brugen påvirker processen med at tabe sig. Hvis der ikke er nogen stærk forskel, kan du fortsætte med at drikke hele tiden. [/ Box]
Når du behandler, skal du drikke indtil det er helt helbredt. Hvis du drikker honning med citron for en forkølelse, så så snart du har det godt, kan du stoppe med at drikke. Hvis lægen giver dig en citron for nyresten, skal du fortsætte med at drikke, indtil stenene knuses og kommer helt ud.
Hvis du drikker til forebyggelse af sygdom eller vitaminmangel, kan du drikke regelmæssigt. Med en normal kost kan en citron ikke skade maven, og drikker vil kun være gavnlige.
opskrifter
I kombination med andre komponenter vil en citron med honning på tom mave stadig have en positiv effekt, du skal bare gøre alt korrekt.
Hvis du har problemer med tryk
Honning, citron og hvidløg vil bidrage til at fjerne trykket. Nogle læger anbefaler, at folk, der er følsomme for vejret, holder denne blanding i køleskabet i lavsæsonen.
Kombinationen af honning og citron med hvidløg hjælper folk, der lider af trykfald
Du har brug for 5 citroner, 4 hvidløg og 0,5 liter honning. Vask citronen og drej den sammen med zest, hugge hvidløgene, smelte honningen. Fyld hvidløg med citronmasse med honning og lad den stå i en uge i køleskabet. Tag en teske 3 gange om dagen.
Du skal ikke bekymre dig om den ubehagelige lugt: duften af hvidløg neutraliseres i en uge i honning og citron.
[box type = "shadow"] Du kan være interesseret i en artikel om: Opblussning efter at have spist. Årsager og behandling [/ box]
For at øge immuniteten
For at styrke immunsystemet behøver du en blanding af citron, honning, tørrede abrikoser, rosiner og nødder. Du skal bruge et glas valnødder og enhver anden smag, 1 citron og et glas honning.
Krydse nødderne, hæld det kogte vand over den pitted citron. Krydre nødderne med tørrede abrikoser og citronslib i en kødkværn eller blender, fyld med honning. Du kan gemme i glas eller plastikbeholdere i køleskabet.
En virkelig mirakuløs blanding - citron og honning + tørrede abrikoser, rosiner og nødder hjælper med at styrke immuniteten
En anden sammensætning for immunitet indeholder ingefær og kanel. Har brug for en citron, 3 spsk. honning, 200 g ginger rod (ikke pulver!).
Vask citronen, slip den med ingefær i en kødkværn. Tilsæt honning og lad den brygge. Blandingen kan spises med en ske, læg i te, i begge tilfælde 3 skeer om dagen.
Ginger og kanel vil også bidrage til at øge kroppens modstand mod forkølelse.
slankende
For vægttab er det vigtigt at drikke straks blandingen. Til en modtagelse skal du have et krus frisk naturlig grøn te (varmt, men ikke kogende vand), et stykke citron eller 1 spsk. citronsaft, 1 tsk honning.
Drikke 3 gange om dagen efter måltiderne. Sød smag erstatter skadelige slik og næringsstoffer fjerner toksiner fra kroppen og forbedrer stofskiftet.
Ved at tilføje honning og citron til grøn te får du en slankende formel.
Her er en anden opskrift på vægttab. Du skal bruge 100 ml citronsaft, 200 g honning og 2 spsk. olivenolie. Bland og tag en tom mave om morgenen på en spiseskefuld. Her kan du tilføje en lille sesamolie, så duften vil dukke op, og blandingen bliver smagere.
Hvad giver brugen af vand med citron og honning på tom mave - se videoen:
Hvordan man bruger en blanding af citron, honning og olivenolie:
En anden opskrift på kroppens helbred - med ingefær: