I gamle dage sagde de: "Jeg gik til badehuset - alle lidelser kom ud..." I dag er lægerne skeptiske i forhold til bad- og vandprocedurerne generelt. Badprocedurer er oftest strengt forbudte, mens der er dem der siger med tillid: "Jeg har altid det bedre efter et bad". Det mest akutte spørgsmål opstår, når en løbende næse begynder. Er det virkelig muligt at gå til badet, sauna med forkølelse, vil sådanne procedurer være nyttige?
Sauna "terapi" er altid blevet betragtet som en god forebyggende foranstaltning for forkølelse. Selv i de gamle dage var effekten af en sådan behandling mærkbar, og badprocedurer sammen med urteafkog var meget populære.
Fordelene ved et bad i en forkølelse
Moderne medicin erkender, at i de indledende faser af udviklingen af akutte respiratoriske virusinfektioner vil andre forkølelser kun være til gavn for saunaen. Primær symptomer - løbende næse, ondt i halsen, hoste, svaghed - vil passere uden spor, hvis det er godt dampet, og derefter drikke en afkogning af medicinske urter. For større virkning suppleres sådanne sammensætninger med honning, citronsaft, mælk, hindbær marmelade. Efter en sådan behandling anbefales det at pakke op varmt og gå i seng.
Med en forkølelse, et badbesøg vil saunaen have en gavnlig effekt på kroppen:
At blive under påvirkning af varm damp bidrager til åbningen af porer, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne toksiner og skadelige stoffer akkumuleret i kroppen. Blodcirkulationen er forbedret. På grund af den kraftige stigning i kropstemperaturen er der en stor produktion af hvide blodlegemer, de har en stærk modstand mod indtrængende vira og patogener. Indåndede dampbad, især når man bruger en hvilken som helst æterisk olie, f.eks. Cedertræ, lavendel eller eukalyptusolie, som indånding til syge åndedrætsorganer. Indånding fremmer udskillelsen af sputum, fjern bronchi, lunger. Brugen af en birk eller nåletræ giver mulighed for at udvide karrene for at forbedre hjertearbejdet.
Tidligere, i fravær af stoffer, blev en løbende næse og kold behandlet i et bad, som i de fleste tilfælde hjalp med at slippe af med en løbende næse efter flere badesessioner.
Normalt, efter en sådan behandling passerer hoste. Hoster op, spiser patienten de masser, der er ophobet på åndedrætsorganerne, som følge heraf næsen bliver renset. Det bliver bedre at trække vejret, det ophører med at presse, det gør ondt bag brystet, hosten forsvinder. Selvfølgelig er dette alle et midlertidigt fænomen, og uden passende omfattende behandling vil sygdommen komme tilbage igen.
Takket være "kampagnen" i badet i de tidlige stadier af sygdommen eller ved behandlingens afslutning, når de resterende virkninger af patologien forbliver, vil patientens tilstand meget lindres.
Hvornår kan man ikke besøge badet?
På trods af mange positive virkninger kan dampbad, høj temperatur og høj luftfugtighed ofte forværre patientens tilstand og komplicere sygdommens forløb. Så et bad er meget kontraindiceret, en sauna med forkølelse, hvis patienten har en høj kropstemperatur andet end snot. Dette symptom er meget farligt, hvilket indikerer udviklingen af alvorlig betændelse, mulige komplikationer. Det er nødvendigt at se nærmere på patienten og indse, at badningsprocedurer helt sikkert ikke vil gavne ham.
Forsinkelse af kontraindikationer kan føre ikke kun til en komplikation af patientens generelle tilstand, men også til forværring af koldt hjertesvigt, hjerteanfald.
Koldstrømmen sammen med svære hovedpine kan resultere i alvorligt tab af styrke, svimmelhed, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", sygdommen spredes endnu mere og dækker alle store områder.
Men det farligste bad vil være for dem, der sjældent svæver, besøger sådanne steder.
Uanvendt til sådanne procedurer kan ende meget dårligt.
Du kan ikke gå til badet, brusebadet, saunaen, da sygdommen fra den indledende fase gik på den farligste og flere og flere fremskridt.
Hvordan damp?
Brygning af en valgt kost med varmt vand, så snart det er dampet ud, kan du begynde at svæve patienten. For at gøre proceduren nemmere at overføre, skal du bære en speciel hætte på hovedet. Hvis patienten svækker sig selv, skal du også dække hænderne med beskyttelsespidser.
At svæve en person med en kost er en hel videnskab:
Processen begynder med lette klapper, man kan sige slagtilfælde, lige fra fødderne til hovedet. Kom tilbage, let flapping på siderne. Tilbagevendende er opmærksomheden på lænderegionen, lårene, skinkerne. Ved at behandle disse områder med en kost, kan du ikke kun klappe, men også gnide dem i en cirkelbevægelse og udøve maksimal indsats. Broom tager hænderne fra begge ender, presses til lændehvirvelsområdet og, lidt presset, trækker det forsigtigt op til ryggen helt op til nakke. Gentag op til seks gange. Efter rygområdet er godt dampet, hvilket gør skarpere bevægelser og tilføjer en parallel til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre end en time eller to efter at have spist
Hvis patienten er svært at blive i dampbadet, og han klager over, at han ikke kan lide denne terapi, skal processen straks stoppes for ikke at skade hans helbred.
Hvis patienten bliver syg, skal han tages ud af dampbadet til et køligere sted, give et åndedrag, vask sit ansigt med køligt vand. Vi bliver nødt til at se den generelle tilstand i nogen tid, og hvis forringelsen begynder, ring til en ambulance.
Hvordan skal man blive koldt i badet?
Find ud af om det er muligt at bade i et bad med en forkølelse, i hvert tilfælde vil den behandlende specialist fortælle, baseret på patientens generelle tilstand, sværhedsgraden af udviklingen af en forkølelse.
Med en tilfredsstillende løsning kan behandlingen i badet være som følger:
Udfør bad indånding. Op til 10 dråber æterisk olie af fyr, eukalyptus, cedertræ og andre præparater, der har en beroligende bakteriedræbende effekt, dryppes på rødmeige sten. Penetrering ind i åndedrætssystemet sammen med varme dampe bidrager til inhiberingen af udviklingen af patogen mikroflora. Æteriske olier tilsættes også til varmt vand. Massage med en kost. Badmassage bidrager til at forbedre kroppens generelle tilstand, stabilisere den korrekte blodcirkulation med en kost. Broom skåret fra grene af medicinske planter. Så brug birk, fyrretræer, kamille, johannesurt. Til disse formål er det ikke nødvendigt at "virkelig" dampe, bare gå med lette klaver på overfladen af huden. Dekoktioner af medicinske urter. Direkte i bækkenet eller varmtvandsbeholderen dampede medicinske urter, i bouillon, der udfører badprocedurer. Du kan bruge kamille, eukalyptus, johannesurt, timian. Sådanne bouillon kan også tages oralt som te.
Med en forkølelse, når der ikke er kontraindikationer, er det tilladt at gå ind i et dampbad i et dampbad. Temperaturen i dampbadet bør være det, som personen normalt "holdt ud", før han blev syg.
Hvad angår børn, er det muligt i et bad for et barn med snot, er det svært at uafhængigt drage konklusioner her. Børnenes krop er uforudsigelig, og du skal først rådføre dig med din læge. Når alt kommer til alt, hvis snoet ikke optrådte som følge af forkølelse, men på baggrund af ENT-sygdomme, kan barnets tilstand blive kritisk efter dampbadet.
Bad - et universelt helbredelsesmiddel, en positiv effekt på kroppen som helhed. Siden antikke tider er badprocedurer blevet betragtet som et ægte panacea for forkølelse.
Den terapeutiske virkning af badet skyldes den destruktive virkning af høj temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp bidrager til åbningen af hudens porer, fjerner snavs og toksiner fra dem, samt renser huden på mikropartikler af døende celler. Derudover stimulerer sådanne varmebehandlinger perfekt blodcirkulationen og øger tonen. Den varme luft i dampbadet medfører, at mange fysiologiske processer fortsætter i højere grad.
Med forkølelse ledsaget af en forkølelse er det muligt og endda nødvendigt at gå til badet. Men som med enhver behandling kræver badterapi en kompetent tilgang og overholdelse af visse regler for at besøge badet under sygdommen.
Fordelene ved bad
Alle ved, at et bad ikke kun er et behageligt tidsfordriv, men også et glimrende middel til at forhindre og behandle forskellige forkølelser.
Fordelene ved badterapi til rhinitis omfatter:
inhalation
I den indledende fase af sygdommens udvikling er der en slags dyb indånding, der svæver i et bad, især ved brug af æteriske olier. En sådan inhalationsprocedure hjælper med at fortynde den viskøse slimhindehæmning i næsehulen, forbedre dens udledning, normalisere nasal vejrtrækning. Til terapeutiske foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne kulden i badet, kan du bruge pebermynte, fyrretræer, kamille. Sådan indånding har en stor fordel i forhold til den procedure, der udføres hjemme, da virkningen ikke kun er på næsehulen, men også på hele organismen.
rengøring
Derudover aktiverer badet sved, hvorved toksiner og toksiner fjernes, der tilstopper kroppen. Varmluft øger også produktionen af interferon, hvilket er et antiviralt protein.
Massering med badesmør forbedrer blodcirkulationen og derved øger immunforsvarets niveau samt en gavnlig effekt på leddene. Med en kold, ledsaget af smerter i kroppen og smerter - et bad vil være den bedste måde at lindre dette ubehagelige symptom på.
Immunitetsforbedring
I processen med at skyde i badet, hos mennesker, accelereres produktionen af leukocytter med 20%, hvilket blokerer udviklingen af forskellige vira, infektioner og bakterier. Heraf følger, at det ikke kun er muligt at dampe i et bad med en forkølelse, men også meget nyttig. Men som med enhver terapeutisk metode har badprocedurer deres egne kontraindikationer, som du bør være opmærksom på, før du starter en badbehandling.
Mulig skade
Badprocedurer medfører uden tvivl store fordele for hele kroppen. Men i nogle tilfælde er det ikke anbefales at gå på badet med en forkølelse. Gå til dampbadet kan ikke være hvis:
forværring
Sygdommen er i det akutte stadium. I det tilfælde, hvor de patogene mikroorganismer er seriøst afgjort i kroppen, vil en stigning i lufttemperatur kun skabe gunstige betingelser for deres aktive reproduktion. Dette kan udløse sygdommens progression frem til forekomsten af komplikationer i form af lungebetændelse, astma eller bronkitis.
temperatur
Det er strengt forbudt at udføre badprocedurer ved kropstemperatur over 37 ° C. Enhver, selv en lille stigning i temperaturen øger belastningen på hjertet, og i kombination med dampens varmeffekt kan du let provokere et hjerteanfald. Det anbefales ikke at gå til badet for akut rhinitis. Varmluft kan forårsage hævelse af næsepassagerne.
hovedpine
Hvis hovedpine observeres på baggrund af forkølelse, forårsager et besøg på dampbadet ofte svimmelhed og endog et pludseligt bevidstløshed.
Op til 3 år
Hvad angår badterapi i tilfælde af et koldt barn, bør børn ikke gå til badet, før sygdommen er helt tilbagetrukket. Børn under 3 år, der besøger badet, er strengt forbudt.
herpes
I tilfælde af akut herpesinfektion. Den øgede luftfugtighed skaber gunstige betingelser for reproduktion af herpesvirus. Derfor er det ikke i tilstedeværelsen af tegn på sygdom at gå i badet.
Så badprocedurer vil kun give maksimal gavn i begyndelsen af sygdomsudviklingen eller i de afsluttende faser. Ellers kan du provokere en forringelse af tilstanden og forværre sygdommens forløb. Under alle omstændigheder bør du først rådføre sig med din læge for at undgå uønskede konsekvenser.
Sådan dampes
For at opnå den maksimale terapeutiske effekt af badet bør du følge nogle regler:
Før du udfører proceduren, skal du grundigt varme dampbadet; For at få damp, skal ovnenes opvarmede sten være vandet; At være i dampbadet behøver du ikke mere end 15 minutter. For en bad session anbefales det at gå 2-3 gange. Virkningen vil begynde, når der opstår sved, som kan forstærkes ved massage med et bad. I tilfælde af catarralsygdomme ledsaget af rhinitis kan pariliske sten være rigeligt vandet med kamille-, pebermynte- eller eucalyptusestere. Således er den terapeutiske virkning på kroppen stærkt forbedret; For at undgå overophedning af hovedet kan du bære en særlig hovedbeklædning lavet af filt; For at genoprette helbredet efter en sygdom er det ønskeligt at kombinere en badprocedure med urtebaserede afkogninger. Til dette formål kan du bruge urter, der har tonic og genoprettende egenskaber.
Korrekt udført badproces vil gøre det muligt for en kort tid at slippe af med ikke kun de ubehagelige symptomer på en forkølelse, men også fra de akkumulerede toksiner, samt bidrage til at afbalancere den mentale tilstand, da alt i den menneskelige krop er sammenkoblet.
Bad på en kold baby
Til profylaktiske formål dræber varm damp mange virus. Ved regelmæssige besøg i saunaen i efterår og forår er personen næsten ikke mere end en række forkølelser. Men er det muligt at gå til badet med en forkølelse?
At være i dampbadet, når der udsættes for fugtig luft og høje dampe, forekommer der simple fysiologiske processer, som bidrager til hurtig genopretning. Dette er hvad der sker under badprocedurer:
Ved hjælp af høj temperatur øges blodcirkulationen betydeligt. Dette gør det muligt at fjerne alle skadelige stoffer fra blodet. Under indflydelse af varme dampporer åbner og alle patogener vaskes ud. Er det muligt at gå i badet med forkølelse og hoste? Våd damp - ekstrem inhalation for bronchus og lunger. Respiratoriske organer ryddes af slim, hostepassager og vejrtrækning bliver flere gange lettere. Det er videnskabeligt bevist, at i kroppen producerer den menneskelige krop 20% mere leukocytter. De ødelægger vira og fremmede bakterier hurtigere.
Så snart vi så de første tegn på sygdommen, skynder vi straks at sige farvel til hende ved stærk opvarmning. I badet er det meget lettere at gøre. For at forbedre sveden skal lægge gnidning. For at gøre dette skal du bruge specielle "desintegrerede" midler. Normalt indeholder de salt og honning.
For at opnå et middel til slibning blandes salt og honning i samme mængde og påføres på velopvarmet hud. Hvis du lige begynder at hoste og løbende næse, vil denne procedure være effektiv og straks fjerne de ubehagelige symptomer på en forkølelse. Bad ved forkølelse - den bedste behandling.
For at gøre det lettere at trække vejret, skal du vide, hvordan du korrekt sætter duftende damp. Der er et stort antal opskrifter til forberedelsen. Hovedbestanddelene er:
mint; nåle; eukalyptus; timian; kamille.
Et dampbad hvor luften er fyldt med aromaer af helbredende urter er den bedste indånding. Nogle tør at sige, at det giver et positivt og øjeblikkeligt resultat i modsætning til de procedurer, der finder sted på hospitalet. Denne mulighed for indånding hjælper med at puste ikke kun næsen, men også hele kroppen. Som et resultat af alt dette kan vi med sikkerhed sige, at et bad og en løbende næse er kompatible koncepter. Komplekset virker på hele kroppen, hjælper med at fjerne kulden i flere gange hurtigere.
Hvordan helbrede man en forkølelse i badet ved hjælp af kontrasterende procedurer? Det skal bemærkes, at de bør udføres efter alle forsigtighedsregler. Hvis alt er gjort som det burde være, vil det i den nærmeste fremtid være muligt at glemme den tøsede næse og trække vejret dybt igen. Dem, der har en uuddannet krop, bør ikke straks løbe under et varmt brusebad fra et varmt værelse. Denne immunitet er bestemt ikke styrket. Desuden kan du blive syg.
Vi har allerede fundet ud af om det er muligt at gå til badet med en forkølelse. Hvilke andre behandlinger anvendes i badeforhold? Må ikke bade for lang tid, du skal tage pauser. Under opvarmning kræver kroppen meget væske. Det er nødvendigt for at rense kroppen godt og også støtte den.
For at slippe af med kulden vil du hjælpe med te og urteinfusioner: timian, lind, mynte, kamille, ældbærbær, citronmelisse. I begyndelsen af te tilsættes forskellige anti-koldt tilsætningsstoffer til den færdige te: citron, hindbær og honning.
Hvis du kom til at behandle en løbende næse i dampbadet, så skal du prøve en anden procedure - at dampe med en kost. Hvad bad uden kost? Dette er mere en tradition end en regel. Hvordan er denne procedure nyttig? Det er i stand til at aktivere sveden og øger blodcirkulationen i kapillærerne. Efter en massage med en kost er vask og toksiner helt vasket ud af porerne, og metabolismen forbedres. På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at anvende en kost i et løbebad, er svaret kun positivt.
For en sådan procedure er bedst egnet kost af eukalyptus. Hvorfor netop han? Det dræber alle sygdomsorganismer, der er i luften. Behandler en løbende næsehoste og fjerner ondt i halsen. Til dette ånder de godt. Tørr kvæl dampet, og derefter trykket til ansigtet, åndedrætspar, der kommer fra ham. Denne procedure tager ikke meget tid, det tager 5-10 minutter at få dig til at føle sig meget lettere.
Vi ved allerede, om det er muligt at gå til bad for en voksen i tilfælde af forkølelse, men er det muligt for et barn at gå i bad med forkølelse? Hvis du konstant kæmper med forkølelse, bør du nok overveje at tage en baby med dig til saunaen. Først og fremmest vil det styrke dets immunitet, træne det kardiovaskulære system. Varmluft bidrager til udslip af slim fra næsen, og barnet trækker vejret lettere.
Brug samme urteinfusioner til indånding. Hvis du skifter temperaturen, kan du bemærke glæden i kroppen. Selvfølgelig, efter det kommer en følelse af afslapning og træthed. Hvad kunne være pænere? Mange mennesker bemærkede, at efter badet falder børnene på vej hjem og sover godt om natten, fordi deres næse ikke længere er fyldt op, og de kan trække vejret fuldt ud. Nu er det ikke nødvendigt at gætte om barnet i badet er forkølet.
Der er også kontraindikationer til at besøge dampbadet. Når rhinitis er lige begyndt, vil badet være en stor lettelse fra det. Men hvis du bemærker, at ud over en blokeret næse, har du også en høj temperatur, det er bedre at blive hjemme. Under en forkølelse lider kroppen meget. Varm damp vil give en ekstra belastning på hjertet, og dette kan forårsage et hjerteanfald. Hvis kropstemperaturen er over 37 grader, vent et øjeblik for at besøge saunaen.
Når du har været syg i flere dage med en forkølelse, og det er bare i fuld gang, betyder det, at virussen allerede har lagt sig ned i din krop. Når den udsættes for varm luft, vil den formere endnu hurtigere. Dette kan forårsage udvikling af kroniske sygdomme: bronkitis, astma eller lungebetændelse.
Ved svær hovedpine under forkølelse er det forbudt at besøge badehuset, det vil ikke være til nogen nytte. En person kan føle alvorlig svimmelhed og svag.
Hvis du kommer til badet med en forkølelse for at helbrede det, bør du vide, hvordan man opfører sig efter badprocedurer.
Folk, der kommer til badet for at behandle deres helbred ved, at de bliver nødt til at tilbringe tid i et rum med varm luft. Som følge heraf er menneskekroppen meget varm. Efter termiske procedurer er det værd at opholde sig i et venteværelse og lade kroppen hvile og vænne sig til den normale temperatur.
Skynd dig ikke for at forlade rummet. Drikk varm te fra linden eller mynte. Sørg for, at der ikke er fugt på din krop. Afkøles først og derefter påklædt. Tøj skal være tørre og selvfølgelig varme, beskyttet mod vind og frost. Efter et bad ophold i den kolde luft bør minimeres. Hvis du ignorerer disse anbefalinger, vil alle dine bestræbelser være forgæves, og foruden kulden er du alvorligt syg. Hold også dine fødder tørre. Efter badet skal du vaske dit hår, tørre og sørge for, at dit hår ikke er vådt.
Selv i oldtiden, så snart vores forfædre følte sig ulempe, besøgte de straks badet. Og det er ikke en ulykke. Virkningen af varm damp på kroppen hjælper med at slippe af med mange sygdomme, styrke immunsystemet. Ved en kold, varm luft, fyldt med duften af urter, er det i stand til at gennembore næsen og tillader en person at trække vejret normalt. Et regelmæssigt besøg i dampbadet sparer dig for konstante forkølelser, der overhaler en person, når der skiftes vejrforhold. Derfor bekymre dig om sundhed og altid være sund.
I badet hviler en person ikke kun, men forbedrer også hans helbred. Der er et akut spørgsmål om muligheden for at gå i badet i en forkølelse. Ved den første fase af rhinitis forbedrer effekten af varme dampe af fugtig luft, især mættet med æteriske olier, når de masseres med en urtebesvær, den generelle tilstand, rydder nasopharynx. Bad er en slags varm indånding. Men med forværring af forkølelse med høj temperatur er et bad strengt kontraindiceret. I andre tilfælde kan du dampe med det formål at behandle en begyndende rhinitis og som en forebyggende foranstaltning. At beslutte en tur til badet i kulden, anbefales det at konsultere en læge.
Badet er en varm dampindånding, men det er forbudt at besøge det, når sygdommen forværres.
Bad til behandling og forebyggelse af forkølelse, rhinitis og hoste anvendes i lang tid. Dette værktøj har mange fordele:
hjælper med at fremskynde stofskiftet, giver dig mulighed for at fjerne toksiner og slagger fra kroppen, forbedrer blodgennemstrømningen, styrker immunsystemet, rydder nasopharynx ved at fortynde slim og forbedre udskillelsen effektivt bekæmpelse af virusinfektion.
For at producere interferon skal kroppen selvstændigt øge kropstemperaturen, som normalt sker med ARVI. Hvis der ved de første symptomer på rhinitis besøger badet i tide, aktiveres stoffets produktion under påvirkning af en kunstig stigning i kropstemperaturen fra en ekstern kilde. Kroppen udsættes for mindre stress og begynder en mere effektiv kamp mod virus.
I en persons bad øges leukocytproduktionen med 20%, hvilket gør det muligt at blokere spredningen af infektion i blodet.
Bad har en kompleks virkning på organismen som helhed, derfor har den sammen med behandling af rhinitis en helbredende virkning på huden, kardiovaskulærsystemet og indre organer. Høje temperaturer forårsager, at karrene udvides, blodet strømmer hurtigere og mætter væv og organer med nyttige stoffer, hvilket øger produktiviteten af deres arbejde.
På grund af den øgede svedtendens i badet undergår kroppen afgiftning og slaggering. På grund af opdeling af fedt nedsættes vægten, nyrerne udtømmes.
Det er imidlertid vigtigt at huske, at den intensive fjernelse af slim fra næsen kan forårsage infektion hos andre. Desuden multiplicerer bakterier hurtigere i fugtig luft. Derfor anbefales det ikke at være i et dampbad med raske mennesker.
Ligesom enhver medicin har badeværelset kontraindikationer.
Høj kropstemperatur, hvor faren ligger i den mulige hævelse af næseslimhinden og accelerationen af reproduktionsprocessen af bakterier. Og under feber stiger belastningen på blodkarrene og hjertet. ORVI er på et tidligt stadium, fordi kroppen på dette tidspunkt intensivt kæmper for viruset, og badet kan forværre sygdommen og forårsage uønskede komplikationer. infektion, som forværres ved udsættelse for forhøjede temperaturer og fugtig luft (mere end 70%). Op til tre år gammel er kropet modtageligt for forskellige former for infektioner, og høje omgivelsestemperaturer kan forårsage en række Det indebærer en alvorlig oslozhneniy.Ostrye virusinfektioner, såsom skoldkopper, gerpes.Golovnaya smerte, hvorved høje temperaturer provokere vasodilation, som kan forårsage insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniske sygdomme.
Efter at have lidt en forværring af den kroniske form af sygdommen, anbefales det at konsultere en læge. Ellers kan du forårsage et tilbagefald med mere alvorlige konsekvenser.
Regler for brug af bade til behandling af rhinitis:
forberedelse af badet. Damprummet skal være opvarmet, sten skal være varmt. Det er muligt at danne helbredt damp ved at væde stenene med vand med olier eller urter. Procedurstiden må ikke overstige 15 minutter med pauser hvert tredje minut. Udgangssignalet fra sved signalerer starten på positiv varmeeksponering. Styrke processen kan være en græs kost. Ved hjælp af massage forbedres blodgennemstrømningen, hvilket bidrager til en hurtig genopretning. Med passende træning efter dampbadet skal du tage et koldt brusebad eller springe ind i poolen. Kontrastvirkninger aktiverer kroppens systemer til positivt arbejde. Det er umuligt at superkøle, så efter koldt vand skal du gnide og pakke dig i et håndklæde. I dampbadet skal du bære en filt eller linned cap, der beskytter hovedkarrene fra høje temperaturer. Badprocedurer skal kombineres med at drikke urtete. Tilsæt æteriske olier til stenene Det har en gavnlig effekt på slimhinden under indånding, beroliger og toner kroppen.
Sauna decoctions
En fælles opskrift er tør sennep, fortyndet i vand. Nok 1 tsk pr. Spand kogende vand. Hæld sammensætningen til små doser sten. Hvis denne metode er problematisk at gennemføre, kan du fugte en bomuldsstuds i opløsning og skiftevis anvende på næseborene.
Et effektivt middel er urteinfusion af vild rosmarin: 100 g urter er jorden og insisterede i tre uger i en spiseskefuld olivenolie. Strained infusion fortyndet med 3 liter vand. Små portioner af væsken hældtes på stenene. Midler kan prokapat næse.
De æteriske olier af eucalyptus, fyrretræ, pebermynte, gran, geranium og rosmarin individuelt og i en blanding virker effektivt på kroppen under et hovedkoldt.
Du kan bruge kamille og timian tinktur fremstillet ved at koge 100 g af urten i 250 ml vand. Healing med nasyas er udstyret med nasil. Opskrift: 10 g knust rod tilsættes til et glas kogende vand, så væsken trækkes i et vandbad i 30 minutter. Der kræves en fortynding af 2 liter vand før brug. Hæld på stenene skal doseres.
At helbrede en kuld med en hoste hjælper en blanding af 3 g lakrids, rødder af elecampane og Althea, fyldt med to kopper koldt vand. Infusion fremstilles i 8 timer, filtreres og fortyndes i 2 liter vand. Væsken smider gradvist på varme sten.
Kontrasterende procedurer hærder kroppen, træner immunsystemet. Men med forkølelse bør den kun bruges i forvejen forberedelse. I hendes fravær er det bedre at opgive proceduren.
I badene fungerer helbredende te, juice og drikkevarer godt.
Drikkeinfusion af boghvedeblomster: 40 g pr. 1 liter kogende vand. Te fremstillet af violer: 10 g pr. 250 ml kogende vand. Denne blanding af urter og bær: 5 g fennikelfrugt, lindenblomster, moder og mormorblader, meadowsweet og 10 g blade hindbær hældte liter kogende vand. Inden brug skal man insistere på 15 minutter. Te fra knopper af sort poppel: 10 g knust frugt pr. 250 ml kogende vand. Drikk små portioner efter 15 minutter. Ricejuice hjælper meget i begyndelsen af en forkølelse. De drikker det på en sked tre gange om dagen. Honningkagebetræk koges direkte i dampbadet.
Før du går i badet med et barn med forkølelse, skal du rådføre dig med børnelæge, veje fordele og ulemper. Børn under tre år gamle bad er kontraindiceret. I de første år af livet hos spædbørn er der et helt andet system af termoregulering, svedkirtlerne er endnu ikke udviklet, slimhinderne fungerer forskelligt. Derfor er konsekvenserne af brugen af badet som et middel til forkølelse fyldt med uforudsigelige konsekvenser. Læger anbefaler at køre kun en sund baby til badet.
Men alle individuelt. I nogle tilfælde kan opvarmning på denne måde føre til, at slimet passerer ind i bronchi, hvilket vil udløse lungebetændelse. For andre vil processen gå ret, og en løbende næse passerer uden konsekvenser. Derfor er proceduren kun hos ældre voksne efter rådgivning til en børnelæge og underlagt reglerne:
overholde kontraindikationer, ikke svæv for lang tid, brug ikke for høje temperaturer, giv varme og hvile efter proceduren.
Det er vigtigt at huske, at børns krop er modtagelig for udseendet og spredningen af forskellige former for infektioner. Derfor kan selv en simpel rhinitis efter et bad provokere komplikationer.
I gamle dage sagde de: "Jeg gik til badehuset - alle lidelser kom ud..." I dag er lægerne skeptiske i forhold til bad- og vandprocedurerne generelt. Badprocedurer er oftest strengt forbudte, mens der er dem der siger med tillid: "Jeg har altid det bedre efter et bad". Det mest akutte spørgsmål opstår, når en løbende næse begynder. Er det virkelig muligt at gå til badet, sauna med forkølelse, vil sådanne procedurer være nyttige?
Sauna "terapi" er altid blevet betragtet som en god forebyggende foranstaltning for forkølelse. Selv i de gamle dage var effekten af en sådan behandling mærkbar, og badprocedurer sammen med urteafkog var meget populære.
Moderne medicin erkender, at i de indledende faser af udviklingen af akutte respiratoriske virusinfektioner vil andre forkølelser kun være til gavn for saunaen. Primær symptomer - løbende næse, ondt i halsen, hoste, svaghed - vil passere uden spor, hvis det er godt dampet, og derefter drikke en afkogning af medicinske urter. For større virkning suppleres sådanne sammensætninger med honning, citronsaft, mælk, hindbær marmelade. Efter en sådan behandling anbefales det at pakke op varmt og gå i seng.
Med en forkølelse, et badbesøg vil saunaen have en gavnlig effekt på kroppen:
At blive under påvirkning af varm damp bidrager til åbningen af porer, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne toksiner og skadelige stoffer akkumuleret i kroppen. Blodcirkulationen er forbedret. På grund af den kraftige stigning i kropstemperaturen er der en stor produktion af hvide blodlegemer, de har en stærk modstand mod indtrængende vira og patogener. Indåndede dampbad, især når man bruger en hvilken som helst æterisk olie, f.eks. Cedertræ, lavendel eller eukalyptusolie, som indånding til syge åndedrætsorganer. Indånding fremmer udskillelsen af sputum, fjern bronchi, lunger. Brugen af en birk eller nåletræ giver mulighed for at udvide karrene for at forbedre hjertearbejdet.
Tidligere, i fravær af stoffer, blev en løbende næse og kold behandlet i et bad, som i de fleste tilfælde hjalp med at slippe af med en løbende næse efter flere badesessioner.
Normalt, efter en sådan behandling passerer hoste. Hoster op, spiser patienten de masser, der er ophobet på åndedrætsorganerne, som følge heraf næsen bliver renset. Det bliver bedre at trække vejret, det ophører med at presse, det gør ondt bag brystet, hosten forsvinder. Selvfølgelig er dette alle et midlertidigt fænomen, og uden passende omfattende behandling vil sygdommen komme tilbage igen.
Takket være "kampagnen" i badet i de tidlige stadier af sygdommen eller ved behandlingens afslutning, når de resterende virkninger af patologien forbliver, vil patientens tilstand meget lindres.
På trods af mange positive virkninger kan dampbad, høj temperatur og høj luftfugtighed ofte forværre patientens tilstand og komplicere sygdommens forløb. Så et bad er meget kontraindiceret, en sauna med forkølelse, hvis patienten har en høj kropstemperatur andet end snot. Dette symptom er meget farligt, hvilket indikerer udviklingen af alvorlig betændelse, mulige komplikationer. Det er nødvendigt at se nærmere på patienten og indse, at badningsprocedurer helt sikkert ikke vil gavne ham.
Forsinkelse af kontraindikationer kan føre ikke kun til en komplikation af patientens generelle tilstand, men også til forværring af koldt hjertesvigt, hjerteanfald.
Koldstrømmen sammen med svære hovedpine kan resultere i alvorligt tab af styrke, svimmelhed, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", sygdommen spredes endnu mere og dækker alle store områder.
Men det farligste bad vil være for dem, der sjældent svæver, besøger sådanne steder.
Uanvendt til sådanne procedurer kan ende meget dårligt.
Du kan ikke gå til badet, brusebadet, saunaen, da sygdommen fra den indledende fase gik på den farligste og flere og flere fremskridt.
Brygning af en valgt kost med varmt vand, så snart det er dampet ud, kan du begynde at svæve patienten. For at gøre proceduren nemmere at overføre, skal du bære en speciel hætte på hovedet. Hvis patienten svækker sig selv, skal du også dække hænderne med beskyttelsespidser.
At svæve en person med en kost er en hel videnskab:
Processen begynder med lette klapper, man kan sige slagtilfælde, lige fra fødderne til hovedet. Kom tilbage, let flapping på siderne. Tilbagevendende er opmærksomheden på lænderegionen, lårene, skinkerne. Ved at behandle disse områder med en kost, kan du ikke kun klappe, men også gnide dem i en cirkelbevægelse og udøve maksimal indsats. Broom tager hænderne fra begge ender, presses til lændehvirvelsområdet og, lidt presset, trækker det forsigtigt op til ryggen helt op til nakke. Gentag op til seks gange. Efter rygområdet er godt dampet, hvilket gør skarpere bevægelser og tilføjer en parallel til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre end en time eller to efter at have spist
Hvis patienten er svært at blive i dampbadet, og han klager over, at han ikke kan lide denne terapi, skal processen straks stoppes for ikke at skade hans helbred.
Hvis patienten bliver syg, skal han tages ud af dampbadet til et køligere sted, give et åndedrag, vask sit ansigt med køligt vand. Vi bliver nødt til at se den generelle tilstand i nogen tid, og hvis forringelsen begynder, ring til en ambulance.
Jeg trækker endelig vejret! Hvordan hjælper et bad med at lette vejret i en forkølelse?
Bath - et universelt middel til at styrke immunsystemet og bekæmpe forkølelse. Kombinationen af høje temperaturer og høj luftfugtighed har en positiv effekt på menneskers sundhed, især ved forkølelse. Men der er både argumenter "for" og "imod" med forkølelse, som du bør være opmærksom på.
Til at begynde med husker vi, at en løbende næse er en betændelse i næseslimhinden, en naturlig reaktion af kroppen til et møde med en virus. Er det muligt at gå i badet med en forkølelse? Ifølge eksperter skal saunaen sendes med denne type sygdom i to tilfælde:
- da kulden begyndte og personen følte de første tegn på uopsættelighed,
- og også når den akutte periode af sygdommen allerede er gået, og personen er på genoprettelsesstadiet.
Argumenter "for" badestil ved forkølelse
- Indånding af damp. Våd damp påvirker positivt organerne i åndedrætssystemet. Især hvis du bruger badeteknik fra nåle, eukalyptus, pebermynte og andre. Takket være et duftende par nasopharynx fjernes bronkier og lunger af slim mod baggrunden af hvilken løbende næse og hoste reducerer risikoen for komplikationer (bihulebetændelse, lungebetændelse osv.).
- Naturlig tilbagetrækning af toksiner og slagger. Rensning af kroppen sker på grund af accelereret metabolisme under påvirkning af høje temperaturer i saunaen. Den person, der sværger aktivt, og sammen med sved kommer skadelige slagger og toksiner ud af kroppen. Især denne type behandling er relevant på genoprettelsesstadiet, da kroppen slog viruset, og det er nødvendigt at slippe af med nedbrydningsprodukterne.
Vær opmærksom! Det er slaggingen af kroppen, som forhindrer genopretning og øger sandsynligheden for hyppige forkølelser, langvarig rhinitis. Derfor er det vigtigt at engagere sig i forebyggelse nu, regelmæssigt rengøring af kroppen.
- Fjernelse af kropsmerter. Massage med badesmerter er særligt godt for forkølelser, da et af symptomerne på uopsættelighed er smerter i kroppen og led smerter, der opstår under forgiftningen af kroppen. Som følge af massage bliver smerten i led og muskler mindre udtalt. Også under en badmassage indhaler en person helende damp med en kostedamp (især nyttig er lime, birk, eukalyptusbrystmassage) og derved rengøre nasopharynx.
Argumenter "mod" en sauna med forkølelse
- Kropstemperaturen er over gennemsnittet. Øget kropstemperatur angiver kroppens kamp mod infektion. Besøger saunaen med en forkølelse og med en temperatur over 37 grader, udsætter du igen kroppen for at stresse, og du risikerer at få alvorlige hjertekomplikationer.
- Akut stadium af sygdommen. Med en tør og hyppig hoste, rigelig løbende næse, i selve "højden" af sygdommens udvikling er det værd at nægte at besøge dampbadet samt besøge gaden. I dette tilfælde vil badet ikke være i stand til at hjælpe, men kun forværre situationen. Patienten skal overholde sengeluften og koncentrere sig om hurtig genopretning.
Lad være med at risikere dit helbred og andres sundhed, nægte at besøge badet i den akutte fase af sygdommen!
- Hovedpine og næsestop. Svært hoved, konstant ønske om at lægge sig ned, tale i næsen - det er de symptomer, der kan indikere den indledende fase af bihulebetændelse. I et bestemt tilfælde er det klogere at konsultere en læge, der vil foretage en omfattende undersøgelse og ordinere en effektiv behandling.
- Allergisk rhinitis. Desværre beder kuret ikke allergisk rhinitis. Besøg vil være meningsløst, og at det værste kan øge symptomerne og skade. Allergikere skal kontakte deres otolaryngologist på recept.
Er det muligt for et barn i et bad med forkølelse?
Eksperter inden for pædiatri udelukker ikke brugen af badet, men kun på genoprettelsesstadiet efter en forkølelse. I sådanne tilfælde bliver løbende næse mindre rigelig, slimhinde, hoste - våd eller resterende.
Hvis barnet har en tyk grønlig snot, næser han ofte, tilstanden ledsages af svaghed, tør hoste eller feber, det er strengt forbudt at gå til dampbadet. Årsagerne er de samme som hos voksne. Høj temperatur aktiverer spredningen af virussen, og i et så ekstremt miljø vil det være vanskeligere for kroppen at undertrykke kilden til den inflammatoriske proces.
Undgå behandling af rhinitis i badet hos børn op til 3 år. Stadig skrøbelig krop er ikke klar til denne form for stress.
Top 3 "bad medicin", der vil hjælpe med at komme sig fra en forkølelse
- Venisk massage - øger blodcirkulationen, aktiverer sveden, fremskynder metabolisme og toksiner, har en gavnlig effekt på blødt væv og led. Også naturlige ekstrakter desinficerer luften i badet, hvilket giver gavnlig indånding. I tilfælde af forkølelse er massage med lime og eukalyptusbjælker særligt nyttig, par, der effektivt renser nasopharynx og øvre luftveje.
- Aromaterapi - en procedure, der hjælper med at styrke immunsystemet, rydder luftvejen fra slim, lette vejrtrækningen. Aromaterapi i saunaen udføres ved hjælp af naturlige æteriske olier, der igen betragtes som aktive metabolitter af metaboliske processer i kroppen. I tilfælde af forkølelse er olier af eukalyptus, gran, te træ nyttige.
- Drikke masser af væsker er det bedste middel, der hjælper med at genoprette vandbalancen og "udvise" henfaldsprodukter dannet som følge af kroppens kamp mod viruset. Husk at viruset er en forgiftning af kroppen, så det er vigtigt at "vaske" det. Drikker rigeligt med vand vil ikke tillade infektionen at "registrere" i kroppen. Fra væsker kan du vælge og almindeligt mineralvand uden gas, mindst 2 liter pr. Besøg i badet.
Hvornår må man gå i badet efter at have lidt forkølelse?
Inkubationsperioden efter infektion med vira, der fører til ARVI og som følge heraf næsestop og løbende næse, varer fra en til ti dage, men oftest er 3-5 dage.
I badet kan du begynde at bade på den sjette dag efter de første forkølelsessymptomer: en forkølelse, nysen med generel svaghed.
Du bør også altid fokusere på dit velbefindende. Hvis du føler styrken, ønsket om at slappe af i badet, er din næse ikke "tilstoppet", og hosten er ikke tør, vil badprocedurerne ikke være overflødige for at konsolidere behandlingsprocessen og forebyggelsen af komplikationer.
Første læge
Er det muligt at bade et barn med forkølelse
I badet hviler en person ikke kun, men forbedrer også hans helbred. Der er et akut spørgsmål om muligheden for at gå i badet i en forkølelse. Ved den første fase af rhinitis forbedrer effekten af varme dampe af fugtig luft, især mættet med æteriske olier, når de masseres med en urtebesvær, den generelle tilstand, rydder nasopharynx. Bad er en slags varm indånding. Men med forværring af forkølelse med høj temperatur er et bad strengt kontraindiceret. I andre tilfælde kan du dampe med det formål at behandle en begyndende rhinitis og som en forebyggende foranstaltning. At beslutte en tur til badet i kulden, anbefales det at konsultere en læge.
Badet er en varm dampindånding, men det er forbudt at besøge det, når sygdommen forværres.
Hvad er virkningen af at besøge badet på en forkølelse?
Bad til behandling og forebyggelse af forkølelse, rhinitis og hoste anvendes i lang tid. Dette værktøj har mange fordele:
hjælper med at fremskynde stofskiftet, giver dig mulighed for at fjerne toksiner og slagger fra kroppen, forbedrer blodgennemstrømningen, styrker immunsystemet, rydder nasopharynx ved at fortynde slim og forbedre udskillelsen effektivt bekæmpelse af virusinfektion.
For at producere interferon skal kroppen selvstændigt øge kropstemperaturen, som normalt sker med ARVI. Hvis der ved de første symptomer på rhinitis besøger badet i tide, aktiveres stoffets produktion under påvirkning af en kunstig stigning i kropstemperaturen fra en ekstern kilde. Kroppen udsættes for mindre stress og begynder en mere effektiv kamp mod virus.
I en persons bad øges leukocytproduktionen med 20%, hvilket gør det muligt at blokere spredningen af infektion i blodet.
Bad har en kompleks virkning på organismen som helhed, derfor har den sammen med behandling af rhinitis en helbredende virkning på huden, kardiovaskulærsystemet og indre organer. Høje temperaturer forårsager, at karrene udvides, blodet strømmer hurtigere og mætter væv og organer med nyttige stoffer, hvilket øger produktiviteten af deres arbejde.
På grund af den øgede svedtendens i badet undergår kroppen afgiftning og slaggering. På grund af opdeling af fedt nedsættes vægten, nyrerne udtømmes.
Det er imidlertid vigtigt at huske, at den intensive fjernelse af slim fra næsen kan forårsage infektion hos andre. Desuden multiplicerer bakterier hurtigere i fugtig luft. Derfor anbefales det ikke at være i et dampbad med raske mennesker.
Hvornår skal du ikke gå i badet?
Ligesom enhver medicin har badeværelset kontraindikationer.
Høj kropstemperatur, hvor faren ligger i den mulige hævelse af næseslimhinden og accelerationen af reproduktionsprocessen af bakterier. Og under feber stiger belastningen på blodkarrene og hjertet. ORVI er på et tidligt stadium, fordi kroppen på dette tidspunkt intensivt kæmper for viruset, og badet kan forværre sygdommen og forårsage uønskede komplikationer. infektion, som forværres ved udsættelse for forhøjede temperaturer og fugtig luft (mere end 70%). Op til tre år gammel er kropet modtageligt for forskellige former for infektioner, og høje omgivelsestemperaturer kan forårsage en række Det indebærer en alvorlig oslozhneniy.Ostrye virusinfektioner, såsom skoldkopper, gerpes.Golovnaya smerte, hvorved høje temperaturer provokere vasodilation, som kan forårsage insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniske sygdomme.
Efter at have lidt en forværring af den kroniske form af sygdommen, anbefales det at konsultere en læge. Ellers kan du forårsage et tilbagefald med mere alvorlige konsekvenser.
Hvordan damp?
Regler for brug af bade til behandling af rhinitis:
forberedelse af badet. Damprummet skal være opvarmet, sten skal være varmt. Det er muligt at danne helbredt damp ved at væde stenene med vand med olier eller urter. Procedurstiden må ikke overstige 15 minutter med pauser hvert tredje minut. Udgangssignalet fra sved signalerer starten på positiv varmeeksponering. Styrke processen kan være en græs kost. Ved hjælp af massage forbedres blodgennemstrømningen, hvilket bidrager til en hurtig genopretning. Med passende træning efter dampbadet skal du tage et koldt brusebad eller springe ind i poolen. Kontrastvirkninger aktiverer kroppens systemer til positivt arbejde. Det er umuligt at superkøle, så efter koldt vand skal du gnide og pakke dig i et håndklæde. I dampbadet skal du bære en filt eller linned cap, der beskytter hovedkarrene fra høje temperaturer. Badprocedurer skal kombineres med at drikke urtete. Tilsæt æteriske olier til stenene Det har en gavnlig effekt på slimhinden under indånding, beroliger og toner kroppen.
Bad procedurer fra en forkølelse
Sauna decoctions
En fælles opskrift er tør sennep, fortyndet i vand. Nok 1 tsk pr. Spand kogende vand. Hæld sammensætningen til små doser sten. Hvis denne metode er problematisk at gennemføre, kan du fugte en bomuldsstuds i opløsning og skiftevis anvende på næseborene.
Et effektivt middel er urteinfusion af vild rosmarin: 100 g urter er jorden og insisterede i tre uger i en spiseskefuld olivenolie. Strained infusion fortyndet med 3 liter vand. Små portioner af væsken hældtes på stenene. Midler kan prokapat næse.
De æteriske olier af eucalyptus, fyrretræ, pebermynte, gran, geranium og rosmarin individuelt og i en blanding virker effektivt på kroppen under et hovedkoldt.
Du kan bruge kamille og timian tinktur fremstillet ved at koge 100 g af urten i 250 ml vand. Healing med nasyas er udstyret med nasil. Opskrift: 10 g knust rod tilsættes til et glas kogende vand, så væsken trækkes i et vandbad i 30 minutter. Der kræves en fortynding af 2 liter vand før brug. Hæld på stenene skal doseres.
At helbrede en kuld med en hoste hjælper en blanding af 3 g lakrids, rødder af elecampane og Althea, fyldt med to kopper koldt vand. Infusion fremstilles i 8 timer, filtreres og fortyndes i 2 liter vand. Væsken smider gradvist på varme sten.
Kontrastbruser eller pool
Kontrasterende procedurer hærder kroppen, træner immunsystemet. Men med forkølelse bør den kun bruges i forvejen forberedelse. I hendes fravær er det bedre at opgive proceduren.
Healing Teas
I badene fungerer helbredende te, juice og drikkevarer godt.
Drikkeinfusion af boghvedeblomster: 40 g pr. 1 liter kogende vand. Te fremstillet af violer: 10 g pr. 250 ml kogende vand. Denne blanding af urter og bær: 5 g fennikelfrugt, lindenblomster, moder og mormorblader, meadowsweet og 10 g blade hindbær hældte liter kogende vand. Inden brug skal man insistere på 15 minutter. Te fra knopper af sort poppel: 10 g knust frugt pr. 250 ml kogende vand. Drikk små portioner efter 15 minutter. Ricejuice hjælper meget i begyndelsen af en forkølelse. De drikker det på en sked tre gange om dagen. Honningkagebetræk koges direkte i dampbadet.
Er det muligt for et barn at gå til dampbadet med forkølelse?
Før du går i badet med et barn med forkølelse, skal du rådføre dig med børnelæge, veje fordele og ulemper. Børn under tre år gamle bad er kontraindiceret. I de første år af livet hos spædbørn er der et helt andet system af termoregulering, svedkirtlerne er endnu ikke udviklet, slimhinderne fungerer forskelligt. Derfor er konsekvenserne af brugen af badet som et middel til forkølelse fyldt med uforudsigelige konsekvenser. Læger anbefaler at køre kun en sund baby til badet.
Men alle individuelt. I nogle tilfælde kan opvarmning på denne måde føre til, at slimet passerer ind i bronchi, hvilket vil udløse lungebetændelse. For andre vil processen gå ret, og en løbende næse passerer uden konsekvenser. Derfor er proceduren kun hos ældre voksne efter rådgivning til en børnelæge og underlagt reglerne:
overholde kontraindikationer, ikke svæv for lang tid, brug ikke for høje temperaturer, giv varme og hvile efter proceduren.
Det er vigtigt at huske, at børns krop er modtagelig for udseendet og spredningen af forskellige former for infektioner. Derfor kan selv en simpel rhinitis efter et bad provokere komplikationer.
Bad - et universelt helbredelsesmiddel, en positiv effekt på kroppen som helhed. Siden antikke tider er badprocedurer blevet betragtet som et ægte panacea for forkølelse.
Den terapeutiske virkning af badet skyldes den destruktive virkning af høj temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp bidrager til åbningen af hudens porer, fjerner snavs og toksiner fra dem, samt renser huden på mikropartikler af døende celler. Derudover stimulerer sådanne varmebehandlinger perfekt blodcirkulationen og øger tonen. Den varme luft i dampbadet medfører, at mange fysiologiske processer fortsætter i højere grad.
Med forkølelse ledsaget af en forkølelse er det muligt og endda nødvendigt at gå til badet. Men som med enhver behandling kræver badterapi en kompetent tilgang og overholdelse af visse regler for at besøge badet under sygdommen.
Fordelene ved bad
Alle ved, at et bad ikke kun er et behageligt tidsfordriv, men også et glimrende middel til at forhindre og behandle forskellige forkølelser.
Fordelene ved badterapi til rhinitis omfatter:
inhalation
I den indledende fase af sygdommens udvikling er der en slags dyb indånding, der svæver i et bad, især ved brug af æteriske olier. En sådan inhalationsprocedure hjælper med at fortynde den viskøse slimhindehæmning i næsehulen, forbedre dens udledning, normalisere nasal vejrtrækning. Til terapeutiske foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne kulden i badet, kan du bruge pebermynte, fyrretræer, kamille. Sådan indånding har en stor fordel i forhold til den procedure, der udføres hjemme, da virkningen ikke kun er på næsehulen, men også på hele organismen.
rengøring
Derudover aktiverer badet sved, hvorved toksiner og toksiner fjernes, der tilstopper kroppen. Varmluft øger også produktionen af interferon, hvilket er et antiviralt protein.
Massering med badesmør forbedrer blodcirkulationen og derved øger immunforsvarets niveau samt en gavnlig effekt på leddene. Med en kold, ledsaget af smerter i kroppen og smerter - et bad vil være den bedste måde at lindre dette ubehagelige symptom på.
Immunitetsforbedring
I processen med at skyde i badet, hos mennesker, accelereres produktionen af leukocytter med 20%, hvilket blokerer udviklingen af forskellige vira, infektioner og bakterier. Heraf følger, at det ikke kun er muligt at dampe i et bad med en forkølelse, men også meget nyttig. Men som med enhver terapeutisk metode har badprocedurer deres egne kontraindikationer, som du bør være opmærksom på, før du starter en badbehandling.
Mulig skade
Badprocedurer medfører uden tvivl store fordele for hele kroppen. Men i nogle tilfælde er det ikke anbefales at gå på badet med en forkølelse. Gå til dampbadet kan ikke være hvis:
forværring
Sygdommen er i det akutte stadium. I det tilfælde, hvor de patogene mikroorganismer er seriøst afgjort i kroppen, vil en stigning i lufttemperatur kun skabe gunstige betingelser for deres aktive reproduktion. Dette kan udløse sygdommens progression frem til forekomsten af komplikationer i form af lungebetændelse, astma eller bronkitis.
temperatur
Det er strengt forbudt at udføre badprocedurer ved kropstemperatur over 37 ° C. Enhver, selv en lille stigning i temperaturen øger belastningen på hjertet, og i kombination med dampens varmeffekt kan du let provokere et hjerteanfald. Det anbefales ikke at gå til badet for akut rhinitis. Varmluft kan forårsage hævelse af næsepassagerne.
hovedpine
Hvis hovedpine observeres på baggrund af forkølelse, forårsager et besøg på dampbadet ofte svimmelhed og endog et pludseligt bevidstløshed.
Op til 3 år
Hvad angår badterapi i tilfælde af et koldt barn, bør børn ikke gå til badet, før sygdommen er helt tilbagetrukket. Børn under 3 år, der besøger badet, er strengt forbudt.
herpes
I tilfælde af akut herpesinfektion. Den øgede luftfugtighed skaber gunstige betingelser for reproduktion af herpesvirus. Derfor er det ikke i tilstedeværelsen af tegn på sygdom at gå i badet.
Så badprocedurer vil kun give maksimal gavn i begyndelsen af sygdomsudviklingen eller i de afsluttende faser. Ellers kan du provokere en forringelse af tilstanden og forværre sygdommens forløb. Under alle omstændigheder bør du først rådføre sig med din læge for at undgå uønskede konsekvenser.
Sådan dampes
For at opnå den maksimale terapeutiske effekt af badet bør du følge nogle regler:
Før du udfører proceduren, skal du grundigt varme dampbadet; For at få damp, skal ovnenes opvarmede sten være vandet; At være i dampbadet behøver du ikke mere end 15 minutter. For en bad session anbefales det at gå 2-3 gange. Virkningen vil begynde, når der opstår sved, som kan forstærkes ved massage med et bad. I tilfælde af catarralsygdomme ledsaget af rhinitis kan pariliske sten være rigeligt vandet med kamille-, pebermynte- eller eucalyptusestere. Således er den terapeutiske virkning på kroppen stærkt forbedret; For at undgå overophedning af hovedet kan du bære en særlig hovedbeklædning lavet af filt; For at genoprette helbredet efter en sygdom er det ønskeligt at kombinere en badprocedure med urtebaserede afkogninger. Til dette formål kan du bruge urter, der har tonic og genoprettende egenskaber.
Korrekt udført badproces vil gøre det muligt for en kort tid at slippe af med ikke kun de ubehagelige symptomer på en forkølelse, men også fra de akkumulerede toksiner, samt bidrage til at afbalancere den mentale tilstand, da alt i den menneskelige krop er sammenkoblet.
I gamle dage sagde de: "Jeg gik til badehuset - alle lidelser kom ud..." I dag er lægerne skeptiske i forhold til bad- og vandprocedurerne generelt. Badprocedurer er oftest strengt forbudte, mens der er dem der siger med tillid: "Jeg har altid det bedre efter et bad". Det mest akutte spørgsmål opstår, når en løbende næse begynder. Er det virkelig muligt at gå til badet, sauna med forkølelse, vil sådanne procedurer være nyttige?
Sauna "terapi" er altid blevet betragtet som en god forebyggende foranstaltning for forkølelse. Selv i de gamle dage var effekten af en sådan behandling mærkbar, og badprocedurer sammen med urteafkog var meget populære.
Fordelene ved et bad i en forkølelse
Moderne medicin erkender, at i de indledende faser af udviklingen af akutte respiratoriske virusinfektioner vil andre forkølelser kun være til gavn for saunaen. Primær symptomer - løbende næse, ondt i halsen, hoste, svaghed - vil passere uden spor, hvis det er godt dampet, og derefter drikke en afkogning af medicinske urter. For større virkning suppleres sådanne sammensætninger med honning, citronsaft, mælk, hindbær marmelade. Efter en sådan behandling anbefales det at pakke op varmt og gå i seng.
Med en forkølelse, et badbesøg vil saunaen have en gavnlig effekt på kroppen:
At blive under påvirkning af varm damp bidrager til åbningen af porer, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne toksiner og skadelige stoffer akkumuleret i kroppen. Blodcirkulationen er forbedret. På grund af den kraftige stigning i kropstemperaturen er der en stor produktion af hvide blodlegemer, de har en stærk modstand mod indtrængende vira og patogener. Indåndede dampbad, især når man bruger en hvilken som helst æterisk olie, f.eks. Cedertræ, lavendel eller eukalyptusolie, som indånding til syge åndedrætsorganer. Indånding fremmer udskillelsen af sputum, fjern bronchi, lunger. Brugen af en birk eller nåletræ giver mulighed for at udvide karrene for at forbedre hjertearbejdet.
Tidligere, i fravær af stoffer, blev en løbende næse og kold behandlet i et bad, som i de fleste tilfælde hjalp med at slippe af med en løbende næse efter flere badesessioner.
Normalt, efter en sådan behandling passerer hoste. Hoster op, spiser patienten de masser, der er ophobet på åndedrætsorganerne, som følge heraf næsen bliver renset. Det bliver bedre at trække vejret, det ophører med at presse, det gør ondt bag brystet, hosten forsvinder. Selvfølgelig er dette alle et midlertidigt fænomen, og uden passende omfattende behandling vil sygdommen komme tilbage igen.
Takket være "kampagnen" i badet i de tidlige stadier af sygdommen eller ved behandlingens afslutning, når de resterende virkninger af patologien forbliver, vil patientens tilstand meget lindres.
Hvornår kan man ikke besøge badet?
På trods af mange positive virkninger kan dampbad, høj temperatur og høj luftfugtighed ofte forværre patientens tilstand og komplicere sygdommens forløb. Så et bad er meget kontraindiceret, en sauna med forkølelse, hvis patienten har en høj kropstemperatur andet end snot. Dette symptom er meget farligt, hvilket indikerer udviklingen af alvorlig betændelse, mulige komplikationer. Det er nødvendigt at se nærmere på patienten og indse, at badningsprocedurer helt sikkert ikke vil gavne ham.
Forsinkelse af kontraindikationer kan føre ikke kun til en komplikation af patientens generelle tilstand, men også til forværring af koldt hjertesvigt, hjerteanfald.
Koldstrømmen sammen med svære hovedpine kan resultere i alvorligt tab af styrke, svimmelhed, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", sygdommen spredes endnu mere og dækker alle store områder.
Men det farligste bad vil være for dem, der sjældent svæver, besøger sådanne steder.
Uanvendt til sådanne procedurer kan ende meget dårligt.
Du kan ikke gå til badet, brusebadet, saunaen, da sygdommen fra den indledende fase gik på den farligste og flere og flere fremskridt.
Hvordan damp?
Brygning af en valgt kost med varmt vand, så snart det er dampet ud, kan du begynde at svæve patienten. For at gøre proceduren nemmere at overføre, skal du bære en speciel hætte på hovedet. Hvis patienten svækker sig selv, skal du også dække hænderne med beskyttelsespidser.
At svæve en person med en kost er en hel videnskab:
Processen begynder med lette klapper, man kan sige slagtilfælde, lige fra fødderne til hovedet. Kom tilbage, let flapping på siderne. Tilbagevendende er opmærksomheden på lænderegionen, lårene, skinkerne. Ved at behandle disse områder med en kost, kan du ikke kun klappe, men også gnide dem i en cirkelbevægelse og udøve maksimal indsats. Broom tager hænderne fra begge ender, presses til lændehvirvelsområdet og, lidt presset, trækker det forsigtigt op til ryggen helt op til nakke. Gentag op til seks gange. Efter rygområdet er godt dampet, hvilket gør skarpere bevægelser og tilføjer en parallel til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre end en time eller to efter at have spist
Hvis patienten er svært at blive i dampbadet, og han klager over, at han ikke kan lide denne terapi, skal processen straks stoppes for ikke at skade hans helbred.
Hvis patienten bliver syg, skal han tages ud af dampbadet til et køligere sted, give et åndedrag, vask sit ansigt med køligt vand. Vi bliver nødt til at se den generelle tilstand i nogen tid, og hvis forringelsen begynder, ring til en ambulance.
Hvordan skal man blive koldt i badet?
Find ud af om det er muligt at bade i et bad med en forkølelse, i hvert tilfælde vil den behandlende specialist fortælle, baseret på patientens generelle tilstand, sværhedsgraden af udviklingen af en forkølelse.
Med en tilfredsstillende løsning kan behandlingen i badet være som følger:
Udfør bad indånding. Op til 10 dråber æterisk olie af fyr, eukalyptus, cedertræ og andre præparater, der har en beroligende bakteriedræbende effekt, dryppes på rødmeige sten. Penetrering ind i åndedrætssystemet sammen med varme dampe bidrager til inhiberingen af udviklingen af patogen mikroflora. Æteriske olier tilsættes også til varmt vand. Massage med en kost. Badmassage bidrager til at forbedre kroppens generelle tilstand, stabilisere den korrekte blodcirkulation med en kost. Broom skåret fra grene af medicinske planter. Så brug birk, fyrretræer, kamille, johannesurt. Til disse formål er det ikke nødvendigt at "virkelig" dampe, bare gå med lette klaver på overfladen af huden. Dekoktioner af medicinske urter. Direkte i bækkenet eller varmtvandsbeholderen dampede medicinske urter, i bouillon, der udfører badprocedurer. Du kan bruge kamille, eukalyptus, johannesurt, timian. Sådanne bouillon kan også tages oralt som te.
Med en forkølelse, når der ikke er kontraindikationer, er det tilladt at gå ind i et dampbad i et dampbad. Temperaturen i dampbadet bør være det, som personen normalt "holdt ud", før han blev syg.
Hvad angår børn, er det muligt i et bad for et barn med snot, er det svært at uafhængigt drage konklusioner her. Børnenes krop er uforudsigelig, og du skal først rådføre dig med din læge. Når alt kommer til alt, hvis snoet ikke optrådte som følge af forkølelse, men på baggrund af ENT-sygdomme, kan barnets tilstand blive kritisk efter dampbadet.