Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som viser forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.
Den gennemsnitlige kropstemperatur for de fleste varierer fra 36,5 til 37,2 ° C. Denne indikator er en persons normale temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end den almindeligt anerkendte norm, og samtidig har du det godt, det er den normale temperatur i din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i en eller anden retning er 1-1,5 ° C.
Lav kropstemperatur - et fald i temperaturen fra normen ved 0,5-1,5 ° C, men ikke mindre end 35 ° C.
Lav kropstemperatur - en dråbe i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også hypotermi.
Temperaturen i kroppen og dens udsving afhænger af:
- tidspunkt på dagen
- sundhedsmæssige forhold
- alder;
- indvirkning på kroppens miljø
- graviditet;
- karakteristika for organismen
- andre uforklarlige faktorer.
Lav eller lav kropstemperatur samt feber er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, sundhed og opholdsbetingelser.
Lav og lav kropstemperatur bærer ikke mindre fare end høj, fordi hvis du ikke forhindrer temperaturen til at falde til en kritisk 32-27 ° C, dør en person, selvom der i historien var fakta, hvor en person overlevede ved en temperatur på 16 ° C.
Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit velbefindende, selv med små udsving i temperaturen, og hvis der er afvigelser, skal du konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, fordi børns krop er i udviklingsstadiet, og i modsætning til en voksen er det mere følsomt for forskellige lidelser i organernes arbejde.
Symptomer på lav og lav temperatur
Hypotermi i kroppen (underkropstemperatur) er i de fleste tilfælde ledsaget af følgende symptomer:
- Generel ulempe af kroppen
- træthed, sløvhed, svaghed
- ryste
- kold og bleg hud
- svimmelhed
- øget døsighed
sløvhed
- mulig irritabilitet
- lavere puls;
- lavt blodtryk
Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan kroppene observeres:
- stærk rystelse
- sløret tale
- vanskeligheder med kropsbevægelse, op til immobilisering
- huden bliver askegrå, kan begynde at blive blå;
- svag puls
- hallucinationer (det kan virke meget varmt).
- bevidsthedstab
Kropstemperaturen, under 32 ° C, kan være dødelig.
Årsager til lav og lav kropstemperatur
Der er mange grunde til lav temperatur, så lægerne kan udarbejde hele specificiteten af kroppens diagnose, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til den lave kropstemperatur eller hypotermi ligger hovedsagelig i kropets overkøling, så du bør altid huske reglerne for adfærd på frode dage udenfor.
Overvej de mest almindelige årsager til et fald i kropstemperaturen...
De vigtigste faktorer, der kan forårsage lav og lav kropstemperatur:
- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring af fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- fald i hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tager visse lægemidler, såsom sovende piller eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, fx under graviditeten, ægløsning
- sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyre, binyrerne, leveren;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdom.
- HIV, onkologiske sygdomme
- diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
- Tilstedeværelsen af parasitter i kroppen.
Lav temperatur hos børn, især op til 3 år, er ofte et symptom på akut respiratoriske infektioner, som er forbundet med kroppens termoreguleringssystem, som ikke er fuldt udviklet, for hvilket hypothalamus er ansvarlig. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke ved at gnide, men ved varm drikke og varmt tøj, men det er stadig bedre at konsultere en læge.
Desuden kan temperaturen på en persons krop som tidligere nævnt i artiklens begyndelse ændre sig på grund af en ændring i tidspunktet på dagen, om morgenen sænkes det, og med tiden, når en person er aktiv, stiger den.
Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur
Undersøgelse ved lav kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:
Hvordan hæve kropstemperaturen?
Nu hvor vi, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, overvej spørgsmålet om hvad man skal gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termoregulering? Hvordan man opvarmer kroppen?
Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal man gøre
Ved temperaturer under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, men på dette tidspunkt forsøge at udføre følgende handlinger:
1. Placer patienten i en seng, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod kulde.
2. Dæk patienten, især opmærksom på ekstremiteterne, mens du forlader hovedet og brystet åbent, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.
3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dybde i vand, skift det så hurtigt som muligt.
4. Hvis patienten har tegn på frostskader i ekstremiteterne, må de ikke varmes med varmt vand, men påfør termisk resistente bandager på frostbitte hænder og fødder.
5. Sæt en varmepude på brystet, elektrisk tæppe.
6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand bør ikke tage alkohol eller kaffe.
7. Sommetider bruges lavage (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen til opvarmning.
8. Du kan også bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.
9. Hvis patienten er i en svulm og hans puls ikke kan mærkes, skal man starte kunstig åndedræt og indirekte hjertemassage.
Lav kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal man gøre
På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af kost er forbundet med mangel på kropsfedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler - er det nødvendigt at genopbygge deres reserver.
Af vitaminerne skal der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi Det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under en sultestrejke eller en usund kost. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn er desuden anbefalet at tage E-vitamin (tocopherol).
Lav kropstemperatur på grund af sygdom. Hvad skal man gøre
Hvis du har et fald i temperaturen ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerte, kolik, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer mv., Skal du kontakte en læge, fordi Selvmedicinering kan kun forværre den mulige sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige værktøjer og procedurer.
Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal man gøre
For en simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan tilføje et par dråber aroma olie. Drik varm te. Sæt dig i et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn
Hvis der ikke er nogen styrke til badet, damp dine fødder i et bassin med varmt vand, læg varme sokker på dine fødder og under tæppet.
I nogle tilfælde, for eksempel med en sammenbrud, for at normalisere temperaturen, kan du tage et kontrastbruser, gå til en massage.
Derudover kan du lave fysisk træning, hvilket er ønskeligt at lære din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.
Spis fuldt ud, ved at bruge for det meste friske grøntsager, frugter og juice.
Hvis du er gravid, og du har en lav temperatur, vil du ikke blive forstyrret af forskellige lidelser, der er ingen grund til at bekymre dig, i andre tilfælde konsultere en læge.
Hvis din temperatur falder på grund af stress eller overarbejde, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare slappe af, sove, tage en tur i frisk luft. Samtidig kan du drikke en beroligende.
Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.
Et fremragende redskab til at styrke immunforsvaret samt normalisering af det menneskelige termoreguleringssystem er et middel til følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder, fyldt med honning med citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes naturlig energi.
Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerianer, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.
Folkemedicin øger temperaturen
For at øge din kropstemperatur kan du prøve et af følgende retningslinjer:
- gnid din armhule med salt
- sæt 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- damp dine fødder i varmt vand med sennep
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).
Hvornår skal man straks kontakte en læge
- når temperaturen falder under 34ºС
- svag puls, forstyrrelser i hjertets arbejde
- bevidsthedstab
Hvilken læge at kontakte en lav kropstemperatur?
Diskuter kropstemperaturen på forummet.
Del:
Se også:
Relaterede artikler:
34 kommentarer til: "Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Skriv en kommentar)
Lav kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes den skrøbelige fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.
Jeg har en konstant lav kropstemperatur fra 34,5 til 35,5 grader.
Og min temperatur er omkring 35 grader. Hvad ville det betyde? Har du haft en læge? Hvad siger de?
Læger rykker op
Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styrke det skal være konstant. Men her har alle sine egne metoder. Hvem spiser frugtvogne, der drikker græs. Personligt kan jeg lide Influcid mere til dette formål. Ugentlig kursus en gang hver tredje måned og forkølelse har ikke skadet mig i seks år nu.
Lav temperatur er endnu mere ubehagelig end høj. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis tryk hopper og det sker meget sjældent.
Min mening har en lav temperatur i intervallet 35-35,9 i 2-3 år. Konstant svaghed, nattesved, morgensvaghed, men læger kan ikke forklare noget. Stram deres skuldre.
min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser udført, årsagen blev ikke fundet!
Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4. Lægerne rykker også på skuldrene. Oftere falder temperaturen kl. 11.00 og efter kl. 20.00. Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange meget rystende, hæves temperaturen ved at gnide kroppen og varm te med citron, mens den er under uldtæppet. Analyserne er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.
Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Venligst hvis du finder svaret på din tilstand, skriv til mig !!
Hypoglykæmi stopudovo dig Blodglukemåler i hånden i denne tilstand.
Min temperatur er fra 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, tryk 150 til 70. Et sådant lavt tempo. Jeg har siden barndommen, men det er ikke altid det samme, men det går periodisk ned og gør mig altid meget dårligt: et træk. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rykker op og lider regelmæssigt på denne måde. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget en sådan analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.
Der var altid en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det nedenfor.
Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis de ikke kan finde noget.
23 år. Hvor mange kan huske jeg altid lider under dette problem. Hvis vi ikke synger på det tidspunkt, så er det alt, problemer. Jeg spiser meget som en sund mand, men jeg bliver ikke federe. En gang var der et angreb igen, da hun savnede frokost, var det meget dårligt, hendes temperatur var lav 35,7. Svimmel, hænder som en færdig alkoholisk rystning og sved meget. Ingen af mine venner har dette. Passerede undersøgelsen af sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normale grænser. Så vi går hele tiden med mad i posen, så jeg ikke falder et sted.
Skjoldbruskkontrol: ultralyd og analyse af hormoner. Næsten altid falder disse fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting, lægerne sender, er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.
Min onkel plejede at have forskellige akutte åndedrætsinfektioner et par gange om året, nogle slags sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang blev han ordineret antibiotika, og med dem leverende lægemidler (hepatoprotektorer beskytter leveren mod skadelige stoffer og genopretter dets celler). Den sidste gang, han havde efter hospitalet, faldt temperaturen konstant til 35,4, var en sammenbrud. Da vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, hvad var der tilbage af sit stof, som han besluttede at stoppe med at drikke efter hospitalet, viste det sig sig at være en hepatoprotektor. Jeg siger til ham, drikker et par piller om dagen, indtil du drikker det, fordi antibiotika og andre lægemidler gør leveren hårdt, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem i flere dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu, tak Gud, temperaturen er vendt tilbage til normal.
På baggrund heraf kan det konkluderes, at en svækket lever også kan være årsagen til en lav temperatur, hvilket sker, når man spiser ikke meget sund mad (forskellige kakao, fastfood osv. Eller stoffer (især antibiotika).
Du kan prøve en slags Carsil, Liv 52. Hvis du er bange, køb thistle blomster på apoteket, dette er en naturlig hepatoprotector.
Jeg bryder med antibiotika (3 kurser), i klasse 11. Der var lungebetændelse, de kunne ikke slå temperaturen. Opbevaret 37-37,5. Som et resultat gav de et kursus forebyggende tuberkulose i en uge. Dette tog alt med vitaminer. Inddrevet. Temperaturen ramte Så de så ondt, at hun var syg uden nogen temperatur. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at hun i sommer, uden temperatur, led lungebetændelse. Ingen symptomer, kun røntgen er synlig. Han sov med 36 eller endog 35,5. Så te BUB! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 boede. Efter fødslen kom temperaturen tilbage til normal og begyndte at gøre ondt med temperaturen. Prøv at føde, det kan også hjælpe.
Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, det tager ikke hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)
I dag måles kropstemperaturen, 34,3, og jeg har det fint.
Folk der prale af det med en lav kropstemperatur, føler de normale - det er din fysiologiske norm. Derfor, du og god. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så med et fald i grader, bliver du allerede til en klump skak i en chill. Alt er koldt. Desuden udvikler processen afhængigt af graden af reduktion: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og du bærer først tøj til tøj, drikker noget varmt. Hvis jeg ikke kan stoppe efteråret, så hjemme har jeg personligt bad. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturfaldet udvikler sig. Det er muligt uden særlige tunge fornemmelser at nå fra 36, 6 til 35,00 timer i en og en halv eller to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så får jeg en stor rystelse, åndenød, svært at sige. Og i mit hoved er der en mærkelig følelse, som om en ballon blæser langsomt indenfor, nebolno, men ubehagelig og skræmmende.
Og ja, læger kan ikke sige noget!
Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da i to måneder steg temperaturen til 37,2 - 37,8 hver aften. Derefter kastede jeg sin foranstaltning overhovedet. Og på en eller anden måde tog termometeret igen, og det viste sig at jeg havde 35,6. Og følelsen er den samme som med øget. Sandt, lærte nu at skelne.
Folk skriver, hvem gør hvad for sig selv. Han tortureret. Jeg ser også, at det skrider fremad. Allerede begyndt at falde til 34,8. Tolereret hårdt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, som ville forene sådanne mennesker. Måske er hun det?
Sæt et bogmærke på denne side for straks at finde ud af om nogen skrev noget.
Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, skal du sandsynligvis have taget høje doser antibiotika til behandling af det. Faktisk sørger en infektion som antibiotika normalt for leveren, der udfører funktionen ved at rense kroppen og regulere mange andre processer.
Så hvad jeg er. Prøv at drikke gennem en thistle kursus - i apoteker solgt i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.
Jeg skrev allerede om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Han så kurset, lægen foreskrev ham Liv 52 - der er normale vegetabilske ingredienser der. Eller endda finde nogen hepatoprotector. Min onkels temperatur er virkelig genoprettet, han har været plaget i flere måneder, han kunne ikke engang flytte langt hjemmefra, han havde ingen styrke.
Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel så aldrig. Antibiotika var selvfølgelig mange, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.
Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer drikker? Hvordan er din temperatur?
Nå, ja, mælkestamlet kapsler begyndte at tage. Sandt, kun fra maj. Mens jeg ikke ser nogen ændringer. Men! Jeg begyndte at føle mig bedre generelt og generelt.
De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, jeg sover i mindst 10 timer og får ikke nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror at gå til endokrinologen. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder det om en time, sandsynligvis manglen på jod.
Jeg har haft et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder, jeg blev ved 37,2-37,4, endte det med reaktiv arthritis - mit knæ svulmede op, foreslog at reaktionen på infektionen, men hvilken ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selvom hun fortsatte med at trene aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.
Så gik det gradvist, og knæet og temperaturen med ubehag, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er godt, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2, så er dette allerede følt som forhøjet. Jeg ændrede nogle termometre, jeg troede, de havde et problem)) Hverken diæt eller regulering eller trykket (lavt i livet) ændrede sig.
Er det værd at bekymre sig? Eller bare betragtes som en ny norm?
For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en aftale med en endokrinolog og udføre alle de nødvendige analyser. Hypothyroidisme er mulig som følge af skjoldbruskkirtlen. Sygdommen er kendt, og en dråbe i kropstemperaturen er et af symptomerne. Jeg (se Tatiana ovenfor) har ikke bekræftet hypothyroidisme, og det kunne faktisk næppe være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af lav temperatur. Her, som jeg fik at vide, kommer psykosomatik først.
Rina var heldig at den sænkede temperatur blev konstant. Kroppen blev reorganiseret og brugt, ophørte med at opfatte det som en overtrædelse. Det er ja, jeg vil anbefale at overveje dette til en ny norm. men hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du har det fint. Du vil leve længere. Jeg, desværre, hopper fortsætter, og derfor kompleksiteten.
Jeg ønskede også at foreslå et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for hjemmet - på arbejde, væk, på vejen, så bruger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske af brandy. For det tredje igen en varm drink med en god dosis - omkring 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea osv. det på alkohol og er fuld som en tonic og immunostimulerende. Men det er netop den generelle handling, og så er det muligt at overdrive det med stoffer med en bestemt orientering, så pas på. Ja, på mit arbejde i det fjerne hjørne koster det hele. Nå, hvordan. nogle gange falder temperaturen på det mest uhensigtsmæssige og afgørende øjeblik.
Og ja. Alt dette øger ikke kropstemperaturen som sådan en fysisk mængde !! Fornemmelsen af varme opstår simpelthen, tilstanden forbedrer noget, og derfor skal denne korte periode bruges til at komme hjem, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge kroppstemperaturen direkte. Hvis du forsinker, så kommer alt tilbage igen.
I dag blev temperaturen selv målt til 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?
Uese, men hvad betyder det at ikke mærke? Selv hvis du har det fint, med en sådan temperatur, er det bedre at gå til en læge for en konsultation dog.
Der er en anden grund, binyreinsufficiens. Hvis du har utilstrækkelig vægt, lavt blodtryk, en let gulning af huden (men det kan ikke være), anbefaler jeg at teste for adrenalhormoner, nemlig kortisol. Årsag: kronisk stress, infektion med blodgennemstrømning (sandsynligvis fra kønsorganerne og nyrerne)
Efter fødslen er et halvt år gået, temperaturen er 35,8, det ryster, nogle gange kan jeg svede om natten, og om morgenen er det koldt, blodet og alle ultralydene er færdige, og jeg har gjort flurografi. Jeg ved ikke, hvad der skete med mig. Jeg kontrollerede endda hovedet, hovedet og arterierne, ultralydet i nakkekarrene. EGD. Og temperaturen er lav. Barnet sover dårligt, konstant på brystet, jeg er som en søvnig flyve om dagen, og jeg kan ikke sove om natten. Hvad er og hvad skal jeg kontrollere?
Måske er dette en fejl i det endokrine system, se Hypotheriosis. Derfor er høring af endokrinologen stadig nødvendig.
Men en lav temperatur kan være en konsekvens af en lang stressfuld periode - graviditet og fødsel, selv med et gunstigt kursus uden komplikationer og nervechok, er stadig den vanskeligste periode både fysiologisk og mentalt.
Jeg tror, at hvis hormonforstyrrelser ikke er bekræftet, skal du bare se dig selv. Måske bliver temperaturen på 35 kopecks konstant. Væn dig til det og føl dig normalt. Måske vil alt komme sig, når barnet vokser op, og du bliver mere aktiv selv. Cheer up, du kan leve med det.
I flere år nu er min kropstemperatur næsten altid 34,9 og 35. Jeg forbinder dette med stråling. Behandlet onkologi. Jeg troede, jeg ville genoprette. Nej. Ubehageligt, selvfølgelig, fornemmelser. Øget svedtendens når man går eller gør noget arbejde.
Hvad skal man lave med lav kropstemperatur hos mennesker: 36, 35, 34 og 33 grader
Den mest informative og tilgængelige for at vurdere indikatoren for sundhed er kropstemperaturen. Ved forkølelse, infektioner og forværringer af mange kroniske sygdomme, er det normalt diagnosticeret at stige. Men der er også en tilbageslag i kroppen - når kropstemperaturen sænkes. Er dette en patologi? Hvor farligt er sænkning af temperaturen, og hvad skal der gøres for at hjælpe kroppen med at klare problemet?
Norm og temperaturafvigelser
Til at begynde med vil vi præcisere, hvilke termometerets lave indikatorer der kan være farlige, og hvad er normen.
Den normale norm for menneskekroppens temperatur i armhulen er 36,6 celsius. Dette er imidlertid en gennemsnitlig standard, som er meget forskellig, når den måles i hvert enkelt tilfælde.
Så den samme person vil have forskellige temperaturer på forskellige tidspunkter: om morgenen er det lavere (motivet er kun vågnet og alle hans kropssystemer justeres kun) om eftermiddagen - termometeret registrerer 36,6 og om aftenen når personen er træt, Termometeret vil igen vise lavere tal (siger 36.4).
På samme tid har nogle normale indikatorer på 36,6, mens andre er lidt højere eller lidt lavere. En rækkevidde på 35,6 - 36,9 betragtes som normal. Men forudsat at emnet føles godt, føler sig ikke ubehag, træthed, hovedpine og samtidig findes sådanne indikatorer i ham i lang tid.
Imidlertid kan et fald i menneskekroppens temperatur (hypotermi) være et symptom på sygdommen eller et tegn på hypotermi. Som voksen og barnet vil det være farligt allerede med under 35,0. Hvis temperaturen falder yderligere og termometeret falder under 34,0, vil alle interne systemer sænke: patienten vil føle sig forpustet, han vil have bradykardi, kulderystelser og kulde, huden bliver svag, koldsved vil fremstå, små skælv i hænder og fingre, tale vil bremse, bevidstheden vil blive forvirret, hallucinationer, kvalme, opkastning er mulige.
Termometer målinger under 35.0 grund til at ringe til en læge.
Hvis temperaturen sænkes, faldt den under 32,0 - dette er livstruende. Et akut behov for at ringe til en læge. Sådanne indikatorer kan fremkalde koma, åndedrætsanfald og patientdød. Et mærke under 21,0 grader anses for dødeligt for mennesker.
Hvornår er hypotermi hos børn normen?
I forskellige aldersgrupper af børn er årsagerne til lave termometerværdier forskellige. Hvor forskellige og metoder til at fjerne denne betingelse. I mange tilfælde har barnes hypotermi de samme grunde som hos voksne, men nogle gange er det provokeret af specifikke faktorer.
I de første dage af livet har nyfødte nogle gange sænket temperaturerne. Dette er den såkaldte kold shock. Barnet oplevede stress ved fødslen og fandt sig i nye forhold for ham. Hans termoreguleringssystem er kun indstillet indtil nu, og i de første dage af nyfødte er de normale værdier op til 35,6 grader. Barnet behøver kun at være godt dækket og holdes varm.
For tidlig babyer har lav kropstemperatur. De har brug for ekstra varme, indtil deres egen termoregulering er indstillet.
I ungdomsårene
En hormonel stigning opstår, som nogle gange påvirker reguleringen af varmeoverførsel i en teenagers krop. Dette skyldes, at hypothalamus, som er ansvarlig for at sikre den normale termoregulering af "kernen" (indre organer), også undergår en hormonel stigning og reagerer på en sådan usædvanlig måde at ændre.
Fælles årsager til lavt termometer hos voksne og børn
Hypotermi som en patologi forekommer sjældent, feber er meget mere almindelig. Men lave kropstemperaturårsager er også alvorlige og er en slags markør der signalerer et problem.
Statistikker siger, at ca. 80% af alle tilfælde af hypotermi er forbundet med utilstrækkelig ernæring og for meget motion, hvilket fører til en udtømning af vitalitet. Blandt de mest sandsynlige patologiske årsager vil være:
Med et langt ophold i en stressende situation sover en person lidt, har ingen appetit, han mister en betydelig mængde energi fra konstant stress, hvilket påvirker helbredet.
En person føler sig konstant kold, træt, nogle gange hovedpine, svimmelhed og kvalme.
Hvis årsagen er i en stressende situation, skal du bare slappe af og temperaturen vender tilbage til normal. I vanskelige tilfælde er rådgivningsterapeut påkrævet.
Kronisk træthed vil være blandt årsagerne til hypotermi, for meget energi udnyttes fra overspænding, hvilket påvirker tilstedeværelsen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i kroppen. Deres mangel fører til udmattelse og krænkelse af termoregulering. I sådanne tilfælde er der hurtig træthed, hovedpine og følelse af kulde, nogle gange føler man sig syg, kvalme. Hvis du er overarbejde, skal du have en god hvile, spise rigtigt og sove for at genoprette normal temperatur.
En anden grund til lav kropstemperatur og forstyrrelse af kulhydrat-proteinbalancen er kost. Langsigtede begrænsninger i kulhydrater og fedt fører til udtømning af kroppen, jernmangelanæmi og nedsat termoregulering.
Kvalme, konstant træthed, kulderystelser, skørt hår, bleg og svag negle, huden er meget tør og bleg. Tinnitus og svimmelhed kan forekomme.
For at lindre symptomer, vil en læge besøg og behandling være påkrævet. Lavt hæmoglobin er farligt med mere komplekse sygdomme, da der er en fejl i tilførslen af næringsstoffer til stort set alle indre organer.
Og for at forårsage lav temperatur kan bogstaveligt talt enhver infektion fra banale akutte respiratoriske virusinfektioner til Botkins sygdom eller syfilis. Når vira eller bakterier kommer ind i kroppen, mobiliserer alle immunkræfter at bekæmpe dem. Der er en signifikant stigning i temperaturen, hvorefter den omvendte proces opstår: Først er lavfrekvent feber erstattet af lavgradig feber, og så kan den falde til 35,6. Kroppen skal justere termoregulering. Her skal du bare vente lidt, og i løbet af få dage vil temperaturen igen vende tilbage til normal.
Behandlingsresultat (iatrogen hypotermi)
Hypothermia forekommer efter operationen, her som følge af bedøvelse opstår der en blokering af nerveender, hvilket forårsager en funktionsfejl i de termoregulatoriske organer.
Blandt de mere almindelige og hyppigere årsager vil være for intens korkning af varmen. Dette er typisk for unge patienter, mødre kan ikke altid korrekt beregne dosen af medicin. I sådanne tilfælde er der en koldsweet, hudfarve, hovedpine, kolde hænder og fødder.
Hvad skal man lave ved lav temperatur efter at have taget for meget antipyretisk dosis? Sørg for at pakke patienten med et varmt tæppe, læg en varmepude i benene, du kan tilbyde patienten et varmt fodbad med sennep. Drikk varm te med hindbær eller grøn te med echinacea. Giv ikke kaffe eller for varm te. Udførelse af aktiviteter skal gradvist være, for ikke at udsætte patienten for pludselige temperaturændringer.
En person tilhører varmblodede dyr, og det påvirkes derfor af lave omgivelsestemperaturer. Temperaturen kan falde med et langt ophold i koldt vand, med for lang tid i kulde uden ordentlig tøj.
Den mest berømte rekord (barnet overlevede) er pigens ophold i kulden uden tøj i 6 timer.
For at varme op og øge temperaturen vil det tage meget varm drikke, tilstedeværelsen af varme tæpper og tøj. Godt at tage et varmt brusebad eller bad. En varm varmepude er placeret på brystet og på bagsiden af hovedet. I de vanskeligste tilfælde injiceres en intravenøs opløsning af calciumchlorid på hospitalet.
Men det er nødvendigt at varme personen gradvist. Fungerer langsomt med stigende varme. Så for en person med en kropstemperatur på 34,0, vil et bad med en temperatur på 37,0 ikke kun være varmt, men også varmt.
Hvis der er frostbårne områder, kan de ikke gnides, du behøver kun at anvende et termisk bandage (så huden vil varme op fra indersiden, får mindst skade).
Ved indånding stoppes kunstigt åndedræt.
Når hypotermi er et symptom på en kronisk sygdom
Årsagerne til lav kropstemperatur kan skjules ved forværring af kroniske sygdomme. Et forlænget fald skal varsles i nærværelse af følgende symptomer:
- Konstant fornemmelse af kulde, chill.
- Hovedpine.
- Åndedrætsproblemer.
- Krænkelse af hjertet.
- Hår og negle skrøbelighed.
- Bleg hud.
- Vanskeligheder ved at huske.
- Forvirring af bevidsthed.
- Træthed, generel svaghed.
Konstant sænket kropstemperatur, suppleret med nogle af disse symptomer, bør være en grund til at gå til terapeuten. I fremtiden vil det være nødvendigt at foretage en række undersøgelser for at etablere diagnosen og foreskrive en passende behandling.
Lav kropstemperatur alene er ikke en sygdom, men det er et tegn på en anden sygdom. Blandt de sygdomme, der kan forårsage hypotermi er:
Overtrædelse af skjoldbruskkirtlen. Her vil en lavere temperatur forekomme på baggrund af hæmning af mentale processer, skørt hår og negle, træthed. Denne tilstand forårsager mangel på hormon TSH (skjoldbruskkirtlen). Behandling kan kun udpege en endokrinolog.
Hormonale forstyrrelser. De er iboende ikke kun for teenagere, men også for gravide kvinder, kvinder i overgangsalderen. Et fald i kropstemperaturen er ikke altid en grund til behandling. Til undersøgelse og behandling skal konsultere en praktiserende læge eller gynækolog.
Kroniske sygdomme i latent form. I nogle sygdomme, for eksempel hjernetumorer, er langvarig hypotermi mulig som et af symptomerne på sygdommen. Tilstedeværelsen af specifikke symptomer ved lav kropstemperatur kan skyldes sygdomme i binyrerne, nyrer, lever, indre blødninger. Hypotermi observeres også med et fald i blodtrykket.
At fastslå årsagerne og behandlingen kan kun udpege en specialist smal fokus, men først skal du kontakte terapeuten.
Hudsygdomme Forekomsten af hudsygdomme, hvor store områder påvirkes, kan fremkalde et fald i temperaturen. Her skyldes det, at blodet skal betjene de berørte områder, som følge af, at andre organers ydelse lider.
Alkohol, narkotika. For store doser ethylalkohol i kroppen, stoffer og en række andre forgiftninger, kronisk alkoholisme, stofmisbrug giver også et fald i kropstemperaturen. Det er især farligt at være beruset i kulden. Dette fremkalder et hurtigere fald i temperaturen, hvilket ofte fører til sådanne komplikationer som frostskader og skade på indre organer.
Hvis der er opstået en lav kropstemperatur som følge af forværringen af en kronisk sygdom, vil kun en specialist fortælle dig, hvad du skal gøre. Her behøver du ikke kun høring, men også kompetent, langsigtet behandling.
Hvad skal man lave ved lav temperatur?
I hverdagen ved lav kropstemperatur bør der være en række obligatoriske handlinger:
- Mål temperaturen, ved hastigheder under 35,0 ring en ambulance.
- Med priser over dette mærke skal du oprette årsagen. Hvis dette problem skyldes hypotermi, en nylig sygdom eller kostvaner, skal du have varm drikke, varme fods bade, varme tøj.
- I tilfælde af overarbejde skal alle ovennævnte procedurer suppleres med fuld søvn.
- Med en lang tilbagegang (i 1-2 uger) er det bedre at rådføre sig med en terapeut for at fastslå: hvad den lave temperatur betyder.
- Tilstedeværelsen af sådanne yderligere symptomer som talehæmning, bevidsthedstab, svær lidenskab bør være årsagen til det akutte opkald til en ambulance.