Er det muligt at gå med en forkølelse

Ikke kun muligt, men nødvendigt.

Når alt kommer til alt, med forskellige luftvejssygdomme, er frisk luft meget nyttig, da det lindrer nogle af symptomerne på sygdommen med en forkølelse og forbedrer trivsel.

Det er ikke for ingenting, at mange læger anbefaler at ventilere rummet med forkølelse, selvom kulden flyder med temperatur.

For at være i frisk luft vil der gå en halv time i tørt, uden blæsende vejr lige så godt, hvis symptomerne ikke har intensiveret under forkølelse, så kan du fortsætte med at gå på sundheden.

Men mest af alt kan din behandlende læge selvfølgelig fortælle dig om dette.

0P3.RU

behandling af forkølelse

• Respiratoriske sygdomme
  • Fælles forkølelse
  • SARS og ARI
  • influenza
  • hoste
  • lungebetændelse
  • bronkitis
• ENT sygdomme
  • Løbende næse
  • antritis
  • halsbetændelse
  • Ondt i halsen
  • mellemørebetændelse

Er det muligt at gå med en forkølelse

Er det muligt at gå ud med en temperatur og gåtur

Gå i frisk luft er nødvendig for enhver person. Regelmæssigt at gå ud er nødvendigt, selvom det er varmt, slidt, frost, sne eller regner. Det vigtigste er at holde sig til den korrekte længde af turen.

I mellemtiden er mange bekymrede over spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå i forhøjede temperaturer på 37 grader eller mere.

For at besvare dette spørgsmål er det værd at finde ud af, hvad der netop forårsagede en sådan menneskelig tilstand.

Skal jeg gå ved en temperatur?

Som du ved, skyldes forkølelse af hypotermi. Når en person fryser, svækkes kroppens beskyttende egenskaber, hvilket øger aktiviteten af ​​skadelige mikroorganismer. Dette fremkalder udseendet af feber, løbende næse, ondt i halsen og andre kolde symptomer.

Med forkølelse er der altid en stigning i kropstemperaturen. Hos mennesker med et stærkt immunforsvar kan temperaturindikatorerne svinge omkring 37-37,5 grader, i en mere svækket person stiger de nogle gange til 39 grader.

Sygdommen forårsager generel svaghed i kroppen, det skyldes det faktum, at al energi er spildt i bekæmpelse af aktive bakterier, som følge heraf oplever patienten utilpashed, apati, træthed.

Generelt er det nødvendigt at gå med sygdommen, da frisk luft forbedrer patientens tilstand. Men spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå ud og gå med temperaturen, bør overvejes individuelt afhængigt af situationen og anbefalingerne fra den behandlende læge.

I mellemtiden er alle læger sikre på, at i den sidste periode af sygdommen, når temperaturen falder, er det nødvendigt at gå. Dette gør det muligt for kroppen hurtigt at blive stærkere, få styrke til fuld aktivitet og starte en normal livsstil.

Er det muligt at gå på subfebril temperatur

Hvis kropstemperaturen med sygdommen stiger til 37-37,5 grader, skal du omhyggeligt overveje dit helbred. I den kolde årstid, om vinteren eller efterårsmånederne, skal der udvises forsigtighed, når den er på gaden.

Faktum er, at den kølige omgivelsestemperatur kan fremkalde en spasme af hudbeholdere, hvilket fører til et fald i varmetab og en stigning i indre organers temperatur. Denne betingelse er dog meget skadelig for menneskers sundhed og skaber en øget byrde på kroppen.

Det er således muligt at gå i koldsæsonen op til tærskelkropstemperaturen på 37,5. Hvis temperaturen stiger højere, anbefales det ikke at gå udenfor.

Også under vandreture bruger en person til tider en masse energi på at gøre aktive bevægelser, især i den kolde årstid. Læger anbefaler at styre den tilgængelige energi for at beskytte kroppen mod bakterier og vira, snarere end fysisk aktivitet.

I varmt vejr kan solen forværre situationen, som desuden opvarmer kroppen. Således udsætter en person, som er under påvirkning af solaktivitet, sit helbred i fare, kan varmen øge kropstemperaturen til kritiske højder.

Om sommeren kan man kun gå på afkøling med en temperatur om aftenen på et mørkt sted væk fra sollys.

Det er vigtigt at forstå, at forhøjelsen af ​​temperaturen til 37 grader og derover først og fremmest er en beskyttende reaktion i kroppen, hvilket resulterer i, at produktionen af ​​antistoffer, der bekæmper sygdommen opstår, er det vigtigste, at dette ikke er en høj temperatur.

Hvis alt går uden komplikationer, vil patienten kunne komme tilbage til sin sædvanlige livsstil om få dage.

Men du skal behandle dit helbred bevidst og omhyggeligt, kun i dette tilfælde vil sygdommen passere nemt og hurtigt.

Frisk luft - god eller dårlig ved temperaturen?

I alle tilfælde er det nødvendigt at gå i frisk luft, selvom patientens temperatur stiger til 37 grader og derover. Dette hjælper med at styrke immunsystemet, hurtig genopretning og lindre patientens generelle tilstand. Derfor kan du gå, uanset årstid og vejr.

Det eneste er at overholde temperaturregimet, overvåge tidspunktet for dit ophold på gaden og klæde sig efter vejret.

Selv om der er en lille temperatur på 37 grader, er det umuligt at varme stærkt, ellers vil personen overophede kroppen, huden vil svede og blive meget cool. En sådan tilstand kan resultere i sygdommens fremgang og udviklingen af ​​komplikationer i form af en langvarig sygdom.

Således er det muligt at sidde udenfor ved 37-37,5 grader, men det er vigtigt ikke at overkøle eller overophede kroppen.

Huse skal også regelmæssigt udluftes. Det vigtigste er at undgå udkast og overvåge patientens tilstand. I ekstremt behov anbefales det simpelthen at gå på balkonen og sidde udendørs i en smule uden at foretage aktive fysiske bevægelser.

Temperaturen i rummet bør ikke være mere end 20-22 grader, fugtighed - 50-60 procent. Om natten kan temperaturen reduceres til 18 grader. For at opretholde den ønskede temperatur kan du bruge olievarmeren, som absorberer mindre aktivt ilt.

For tør indendørs luft kan forbedres med et luftfugter eller et blødt håndklæde hængt på batteriet.

Er det muligt at gå ud med en temperatur på 38 grader og derover?

Ved forhøjede temperaturer på mere end 38 grader er det bedre at nægte at gå, især hvis det regner og en stærk vind blæser. Hvis en patient har en hyppig dyb og gøende hoste, er det svært for en person at trække vejret, det er strengt forbudt at gå ud.

Du skal være hjemme, hvis patienten føler sig sløvhed, nedsat appetit, han har opkast eller løs afføring. Hvis temperaturen stiger til 39 grader eller mere, indikerer dette starten på en alvorlig sygdom, der kan føre til komplikationer, hvis du ikke starter behandling i tide. Du skal straks ringe til en læge og opgive alle gåture.

Ofte under en forkølelse, ud over en stigning i temperaturen, en alvorlig løbende næse og hoste, begynder hele kroppen at bryde, svaghed, hovedpine og kuldegysninger frem. Denne periode bruges bedst i sengen, drikker væske oftere og nægter at gå udenfor.

Efter en vanskelig periode med sygdom er gået, kan du tage korte gåture. Det er dog vigtigt at huske at vandringens varighed ikke må overstige femten minutter, da den svækkede organisme gradvist skal tilpasse sig.

Du kan sikkert gå gennem parken, men det er bedre at nægte aktive bevægelser.

Er vandreture tilladt under genopretning?

Når en person er på mend, er at være udendørs en forudsætning for at helbrede helt fra en forkølelse. Lidt kølig luft betragtes som en slags terapi under genopretning af kroppen efter en sygdom.

Frisk luft hjælper med at normalisere vejrtrækningen, fordyber den, som følge af, at der er en flydende form af slim akkumuleret i luftvejene og udløses til ydersiden.

Det er især nyttigt at lave lette vandreture med tracheitis, bronkitis, laryngitis og endda lungebetændelse. Hvis en person pludselig begynder at hoste aktivt på gaden, er der intet at bekymre sig om.

Når en person inhalerer den kølige luft, øges blodforsyningen til bronkulens slimhinder, sekretoriske kirtler aktiveres, som følge af, at de slimede akkumuleringer og sputum flyder og går ud gennem hosten. På denne måde. Det fremskynder helingsprocessen.

Under alle omstændigheder skal man gå kun hvis patienten føler sig god, og sygdommen begynder at falde. Det er først og fremmest nødvendigt at blive betjent af din egen organisme, før du går ud på gaden.

Kontraindikationer for at gå

1. I køligt vejr og stærk vind er det bedre at opgive turen. Ellers kan kapillærpasmer øge kropstemperaturen endnu mere.
2. Det er bedst at blive hjemme, hvis der er en alvorlig løbende næse. Du kan heller ikke gå, hvis en person tager stoffer mod forkølelse på grund af, hvad der er øget svedtendens.
3. Du kan ikke gå ud med en akut form for hoste. For at sikre mangel på frisk luft anbefales det, at du flyver lokalet, hvor patienten er placeret så ofte som muligt.

I løbet af gangen skal du straks gå hjem, hvis patienten har en skarp tørst, er dette hoved tegn på en stigning i temperaturen. Du skal også vende tilbage til lokalet, hvis patienten er kold og føler kulderystelser. Tilsvarende er det nødvendigt at handle med enhver ubehagelig følelse. Videoen i denne artikel vil fortælle dig, hvordan man kan gå med temperaturen.

Er det muligt at gå med forkølelse (hals, næse, nasopharynx) uden feber?

svar:

Vlad R.

Resultater: ca. 45.200 (0.11 sekunder)
Søgeresultater
10 MYTER OM RUMMET! / kan jeg gå ved en temperatur.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Jeg kunne virkelig godt lide denne artikel. Helt ærligt vidste jeg ikke noget. Jeg råder dig til at læse...
Walking - Artikler - Læge Komarovsky
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 - Jeg håber, at læsere ikke forventer et specifikt svar fra forfatteren, de siger, "du kan gå med ARD" eller "du kan ikke gå". Det er klart, at løsningen.
Fælles forkølelse: vandrebat eller ikke gå - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Stillinger: 14 - Forfattere: 11-17. Marts 2008
Hver gang jeg ringer til lægen ved høj temperatur og andre forkølelseskomponenter, spørger jeg om du kan gå og bade.
Er det muligt at gå, når et barn er forkølet? - Forum på Mamusik. py
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Indlæg: 15 - Indsendt af: 12 - 11 Mar 2010
og lægen fortalte os, at i tilfælde af forkølelse, ikke gå eller bade... Jeg tror også, at hvis det er varmt udenfor, kan du gå, forudsat at det ikke gør det.
Er det muligt at gå med en forkølelse uden tempo / Børn op til et år / Forum U.
www.u-mama.ru> Kommunikation> Forums> Børn> Børn op til et år
Stillinger: 12 - Forfattere: 6 - 10 sep 2011
Er det muligt at gå med en forkølelse uden tempo / Børn op til året / Forum U-mama.ru.
Er det muligt at gå i et barns løbende næse - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ for at læse videre.. Bare til babyen. Er det muligt at gå i et løb i 3 timer, selvfølgelig, hvis barnet ikke fryser? Hvordan ikke. Walking ved lav temperatur / Sundhed og ernæring - Går du i gang, når barnet er deprimeret. 22.
Walking ved lav temperatur / Børns sundhed - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Indlæg: 15 - Indsendt af: 12 - 10. April 2008
Gå på en lav temperatur, hvis du går - når et barn. Jeg tog mig af pleje og sundhed for børnene, som du kan gå med forkølelse,..
[email protected]: Er det muligt at gå ved en temperatur ?? ?
otvet.mail.ru> Skønhed og sundhed> Andet om sundhed og skønhed Kan jeg gå på en temperatur ?? ? Jeg har nu en temperatur på omkring 37,7, fordi min hals gør ondt. men jeg vil virkelig gå en tur. Er det muligt at gå som dig.
[email protected]: Er det muligt at gå med forkølelse?
otvet.mail.ru> Skønhed og sundhed> Sygdomme, Medicinering i FIG, tør hoste fra gaden bliver endnu mere elendig. Jeg anbefaler ikke at gå (jeg er selv syg, poplohelo efter gårsdagens "om butikken") og w room.
løbende næse hos spædbørn. hvordan og hvad man skal behandle. | forum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 marts 2009 - Sarah Jessica Parkers døtre er ikke bange for forkølelsen og spiser snefnug. mit barn er 2 måneder gammel. Er det muligt at gå med ham i en forkølelse?
Sammen med Kan jeg gå med forkølelse ofte søger
du kan gå ved en temperatur
10 myter om forkølelse
er det muligt at bade under en forkølelse
kan bade influenzetiden
er det muligt at gå på Komarovsky temperatur
er det muligt at gå ved en temperatur på 37
er det muligt at gå ved en temperatur på 38
kan du gå med dit barn ved en temperatur
Lignende tjenester:
Spørg eksperterne Er det muligt at gå med en forkølelse

Kabachkoff morder og bolsjevikkerne

Jeg ville ikke råde.

Kattia

yura derevyanko

Læger rådgiver sengeluften. Men det viser sig som et dobbeltkantet sværd. Fordi så snart han lægger sig afslappet kroppen. normalt efter at forværringen begynder. Selvfølgelig er medicinen taget. men på sagen for at ligge ned dette allerede tænke. Når du bevæger dig, kæmper kroppen mere aktivt mod sygdommen.

kat med bacon

kun ikke hvor mange mennesker tænker på andre)

Holmes Holmes

Nej, selvfølgelig.
Høj sandsynlighed for at møde med en ny virus.
Du bor ikke i taigaen, som Lykov.

Er det muligt at gå udenfor med en kulde med en temperatur på op til 38?

svar:

Barn SoSpichkami

Du behøver ikke at gå, men at komme ud af lungerne i 15-20 minutter og indånde frisk luft er nødvendig og nyttig.
På dette tidspunkt hjemme, sørg for ventilation fra baciller, sådan et lille udkast.

violet

Mulig men ikke nødvendig

Evgeny Bubnov

Ja! Du kan! Absolut !!

En engel

Aviva fisk

LADY med en hund

er det nødvendigt? hvis du er syg

Barack obama

Radikam alt muligt
men russerne ville ikke have sovsetovat

Andrey Prokhorenko

Kan du gå på 38?
Generelt siger de virkelig - i 10-15 minutter kan du og endda gå ud. Frisk luft er den bedste medicin.
Og hvis du går en tur, vil du inficere dine venner, og du vil gøre dig værre.
Har en godbid i et par dage og så bliver vanvittigt.

Er det muligt at gå med et barn med kold og løbende næse?

Selv de mest erfarne forældre finder sig til tider i situationer, hvor der ikke er nok information. Et af de ofte stillede spørgsmål fra børnelægen er forbundet med regimet at gå med et sygt barn. Er det muligt at gå med et barn med forkølelse? Der er intet utvetydigt svar, men alt afhænger af den enkelte situation, hvor vi vil forsøge at uddele den næste artikel.

Når man går er det uønsket

For at sikre, at hovedreglen: gør ingen skade, vil blive overholdt fuldt ud, skal du først udklare de øjeblikke, hvor den reelle skade fra at være i frisk luft overstiger fordelene.

Det anbefales ikke at gå med barnet når:

• Høj temperatur på en lille patient.
• Uønskede vejrforhold
• Årsagen til sygdommen er et gadeallergen (pollen, poppelblusser osv.).

Den traditionelle tur i dette tilfælde bør af åbenbare grunde erstattes af regelmæssig luftning.

Adgang til frisk luft er afgørende for en hurtig genopretning. Af naturen er optimal vejrtrækning nøjagtigt i udendørs forhold, og ikke indendørs. Ideelle betingelser for at gå med børn i alle aldre vil være lidt lave temperaturer og grønne områder i nærheden. Du bør ikke kombinere en tur med en tur til markedet eller til supermarkedet, tilbringe denne gang udelukkende for at blive hos barnet.

Overholdelse af de enkle regler for den "rigtige" tur vil hjælpe hurtig genopretning og styrke immuniteten. Her kan du læse, hvordan du behandler en stærk løbende næse i et barn.

Funktioner gå med en nyfødt

For at være præcis varer spædbarns alderen præcis 28 dage for krummerne, hvorefter det automatisk regnes for ikke at være nyfødt. På nuværende tidspunkt er moms immunbeskyttelse stadig til stede i barnets krop, og derfor kan barnet ikke blive syg. Men det er, som de siger, ideelt, men i virkeligheden er forkølelse hos nyfødte ikke så sjældne. Panikering i dette tilfælde er ikke nødvendig, rettidig besøg hos lægen vil hjælpe med til at diagnosticere årsagen til forkølelsen og behandlingsplanen.

Når alle mulige foranstaltninger er taget, og barnets temperatur (med mulige forhøjelser) er vendt tilbage til normal, er barnet ret klar til gåture. Tidligere rådede børnelæger at starte bekendtskab med gaden efter ca. en uge et par minutter om dagen og gradvist øge tiden til standard to timer. Nu er tilgangen mere loyal, lange gåture med barnet lige fra fødslen er ikke forbudt, forudsat at vejrforholdene er tilstrækkeligt komfortable.

Læs, end at behandle allergisk hoste hos voksne.

Anmeldelser og prisen på hostesirup Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.

Det beskriver behandling af våd host hos spædbørn.

Hvis den nyfødte har en løbende næse, anbefales det endda at gå, da det er lettere i gadeforhold at bevare den naturlige baggrund af nasale bihuler. I et tørt eller støvet rum vil en løbende næse vare længere, så regelmæssig luftning og fugtning vil også være nyttig. For at gøre dette kan du købe en speciel enhed, der styrer niveauet af behagelig fugtighed, og du kan bruge "bedstemor" betyder at hænge våde håndklæder på radiatorer eller installere beholdere med vand. Under linket kan du læse, hvordan man behandler en løbende næse i et nyfødt barn. Måske er du også bekymret for spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bade en nyfødt med en forkølelse.

Går med baby

Børn op til en år gammel gåtur hjælper ikke kun med at styrke immunforsvaret, men bidrager også til sin psykomotoriske udvikling. Et ældre barn er i spidsen for verden, så en tur er en ideel mulighed for at lede sin energi i den rigtige retning. Hvis vejret er behageligt udenfor, og barnet ikke har en høj 37,5 ° C eller mere temperatur, vil vandreture kun være til gavn. I tilfælde af en smitsom sygdom kan du midlertidigt begrænse kontakten med andre børn, så det er bedst at tage en bil, klapvogn, farveblyanter, en bold og andet legetøj til udendørs spil med dig.

Varigheden af ​​turen er bedre at indstille inden for en time, så barnet ikke er for træt. Du kan gå to gange om dagen, hvis denne tidsplan passer dig. Giv ikke svedtendemedicin, varme drikke og opvarmning af te før en tur. Du kan ikke gå straks efter nogle medicinske procedurer, især efter opvarmning. Hvis babyer har vandige øjne og løbende næse, så læs materialet på linket. Læs også hvad du skal gøre, hvis dit barn ikke har en løbende næse og hoste.

Ofte, ved de første tegn på sygdommen falder børnenes aktivitet kraftigt, barnet klager over svaghed. I dette tilfælde bør du ikke tvinge barnet "for at trække vejret i frisk luft". Det er bedre at sikre strømmen af ​​ilt ind i rummet, og efter forbedring af tilstanden vil krummen selv trække dig til gaden.

Walking med et sygt barn: Komarovsky's opfattelse

Kendt for sine radikale synspunkter om opdragelse og behandling af børn, overbeviser Yevgeny Komarovsky også om brugen af ​​at opholde sig i frisk luft selv med et sygt barn. Ifølge ham vil frisk luft bidrage til at erobre sygdommen hurtigere, og at sikre muligheden for fysisk aktivitet vil styrke barnets immunsystem.

Videoen fortæller om det er muligt at gå med et barn med forkølelse:

Walking "på Komarovsky" er primært at sikre babyens motoraktivitet. Du kan ikke ombryde barnet helt varmt tøj og kræve, at han lige sad på bænken. Ideel gåtur, når barnet bevæger sig aktivt i behagelige tøj. Det skal vælges fra beregningen: et lag mindre end moderens. Et barn har ikke tid til at fryse på så kort tid, og tøj, der ikke hindrer bevægelse, hjælper med at få størst mulig gavn af et sådant tidsfordriv.

For babyer og småbørn, der stadig ikke bevæger sig meget, er gåturen også meget vigtig. Ideelt set bør dette være et roligt sted væk fra industriområder og travle veje. Hvis du har en park eller en plads i nærheden - er du meget heldig. I mangel af sådanne steder kan du sidde med barnet i gården eller endda bare gå ud på balkonen.

Afhængig af årsagen til hovedet koldt, hvilket kan være en manifestation af allergi, er det nødvendigt at rette bestræbelser på at eliminere de faktorer, der forårsager kroppens reaktion. Barnet har brug for hjælp til at skabe egnede betingelser for tilbagesøgning, hvor en tur er en vigtig begivenhed.

Er det muligt / er det værd at gå med en forkølelse med et barn? Selvfølgelig ja! Med tilstrækkelig behagelige vejrforhold og fraværet af høj temperatur og svaghed vil en tur i frisk luft hjælpe med at overvinde sygdommen hurtigere og bidrage til normal funktion af hele organismen generelt og især åndedrætssystemet.

Den berømte børnelæge Yevgeny Komarovsky er også overbevist om, at det er hensigtsmæssigt at gå, især med en syg baby. Bryst og barndom er heller ikke en hindring, det vigtigste er at vælge det rigtige vejr. Regelmæssige gåture med børn i alle aldre vil bidrage til at styrke immunforsvaret og hurtigere klare alle sygdomme. Her kan du læse, hvordan du skal skylle næsen med salt.

Er det muligt at gå med ARVI

Fordelene ved en frisk brise i enhver sygdom er ubestridelige: ultraviolette stråler, en tilstrømning af livgivende ilt har en skadelig virkning på patogenerne. Derfor er spørgsmålet "Er det muligt at gå med ARVI?" Det eneste svar er: "Det er ikke kun muligt, men det er meget vigtigt at bruge lidt tid på gaden, dog med nogle begrænsninger."

Lægemiddelegenskaber i vandreture i kampen mod virusinfektion

Forløbet af ARVI forekommer hos børn under forskellige scenarier: nogle babyer bliver meget syge, for dem anbefales det at have strenge sengestole i de første 3-4 dage, så kun gående på gaden (hvor der ikke er trafikårer) er tilladt. Desuden skal boligkvarteret under den syge babys ophold i det ofte udsendes.

Andre børn har stærkere immunitet, så deres velbefindende, når de smittes med vira, forværres lidt. Når børn med akutte respiratoriske virusinfektioner skal gå en tur i frisk luft hver dag mindst to gange.

Når de udsættes for frisk luft i kroppen, udløses naturlige selvhelende mekanismer:

1. Forbedring af cellulær metabolisme: berigelse af væv med ilt, nedbrydning og eliminering af toksiner.
2. Forhindre virusreplikation.
3. Oprensning af luftveje fra slim som følge af den vitale aktivitet af patogene mikroorganismer.
4. Forbedring af næringsstoffernes fordøjelighed: vitaminer, proteiner, mineraler, der er nødvendige for regenerering af virusbeskadigede celler.
5. Forøgelsen af ​​leukocytternes antal og aktivitet, makrofager, der ødelægger vira.

I trange leveområder hvor patienten befinder sig, er koncentrationen af ​​kuldioxid og patogene mikroorganismer konstant overskredet, hvilket negativt påvirker det kardiovaskulære, fordøjelsessystem samt hjernefunktionen.

Hvis du går med ARVI mindst to gange om dagen, luftrum på dette tidspunkt, falder toluften af ​​rumluften til det maksimale.

Advarsel! Det er vigtigt at huske om kontraindikationerne ved at gå ud i tilfælde af akut ARVI, såvel som i nærvær af alvorlige symptomer på sygdommen.

Restriktioner for vandreture, når de er inficeret med en virusinfektion

At gå er kun tilladt i fravær af høje temperaturer i babyen (over 37,4 grader). Årsagen er, at der under påvirkning af kold luft dannes en krampe af skind og kapillærer, hvilket medfører et fald i varmeoverførslen henholdsvis en endnu større stigning i kropstemperaturen.

Derudover forårsager manifestationen af ​​fysisk aktivitet under vandring under feber en yderligere udgift af energi, der er nødvendig for inaktivering af vira, barnet taber vitalitet.

Derudover er der andre alvorlige kontraindikationer for at gå med ARVI:

1. Stærke vindstød. Violere termoreguleringen af ​​kroppen, forhindre normal vejrtrækning.
2. Frosty luft (ved -10 grader og under). Truslen om bronchospasme.
3. Kraftig nedslidning. Overdreven luftfugtighed fører til vådt tøj, faren for hypotermi. Den regnende netto regn er meget nyttig for at slippe af med en forkølelse og hoste.
4. Heat. Truslen om hedeslag.
5. Støv storms. Fare for irritation af de betændtes slimhinder i luftvejene ved udenlandske indeslutninger af pollenallergener samt sandkorn og kemiske reagenser.
6. Sygdommen går ud på baggrund af alvorlige negative symptomer: åndedrætssvigt, muskelsvaghed, hjerterytmeforstyrrelser, trykfald, anfald (trussel om bevidsthedstab).

Hvis instruktionerne til lægemidler, som lægen har ordineret til behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner, foreskrev behovet for streng overholdelse af sengelamper, anbefales det ikke at afsætte til strandpromenaden i frisk luft.

Hvordan man kan gå med SARS, rådgivning Komarovsky E.O.

En venlig læge tilbydes af mange mødre gør opmærksom på de store fordele ved at bruge tid til syge børn på gaden, da frisk ren luft heler bedre end medicin.

Efter hans mening er det yderst vigtigt at gå under ARVI, hvis barnets temperatur er normal, kulderystelser, feber, og der er ingen svaghed. Her er bare spil i naturen skal være rolig, uden unødvendige bevægelser. Og tøjet - nødvendigvis svarer til sæsonen.

De vigtigste anbefalinger fra den førende russiske pædiatriske Komarovsky på betingelserne for at gå med ARVI er som følger:

1. Med en forkølelse, inden du går en tur, skal næseborerne rengøres, så vejrtrækningen er korrekt, ikke gennem munden.
2. Det er forbudt at pakke et barn i flerklædt tøj for at undgå overophedning og sved.
3. Det er også umuligt at tillade hypotermi på grund af utilstrækkelig varm jakke (bukser, sko).
4. Det er nødvendigt at midlertidigt begrænse kommunikationen med fremmede, hvis sygdommen er smitsom overfor andre. Hertil kommer, at barnet i tæt kontakt er i risiko for kontakt med bærere af en bakteriel infektion.
5. Hvis luften er kold (op til -10 grader), skal du begynde at gå fra 5 minutter og gradvist øge gangen til 15 minutter.
6. Den tilladte tidsperiode for turen i tilfælde af ARVI er i efterår, forår og sommer, hvis vejret er varmt: fra en halv time til 40 minutter, ikke mere end en gang. Med en let regn - 15 minutter.
7. Det er bedre, hvis aeroterapi procedurer udføres to gange om dagen, især hvis barnet lider af udbrud af unproductive hoste. Hvis luften er fugtig, begynder slim fra luftvejene at adskilles hurtigere.
8. Det bør ikke være i tilfælde af akutte respiratoriske virusinfektioner at gå barnet ud af rummet under ugunstige vejrforhold.
9. Solens stråler ødelægger virus aktivt, men lad ultraviolet eksponering være spredt: gennem løvet af buske, træer og en baldakin på en veranda.

Når SARS i en baby (teenager) finder sted på baggrund af en kraftig stigning i temperaturen, er det nødvendigt at vente to dage efter faldet, og kun så kan man gå i nærheden af ​​floden, på plænen i parken og helst i fyrreskoven.

Men ikke på en travl gade og gård. Fordi i kontakt med mennesker, kan barnet desuden blive inficeret med en bakteriel infektion, som vil forværre hans tilstand eller true andres sygdomme.

Det er vigtigt! Ved temperaturer over 37,4 grader er babyens termoregulering ustabil, så risikoen for hypotermi og overophedning stiger betydeligt, vandreture anbefales normalt ikke. Men hvis i rum er det +30 grader, og ude om sommeren i skyggen +20 grader (eller om vinteren -5), er det selvfølgelig bedre for patienten at tage en tur flere gange om dagen.

Hvad er truslen om at gå med ARVI

Manglende overholdelse af ovenstående betingelser under festiviteterne med ARVI har farlige farlige konsekvenser:

1. Overophedning dit barn kan forårsage besvimelse.
2. Når hypothermia skyldes at blive vådt i regnen eller på grund af virkningerne af frostvind, er der risiko for lungebetændelse.
3. Hvis et barn trækker vejret gennem munden om vinteren, er det fyldt med udviklingen af ​​angina, bronkitis.
4. Kommunikation med ukendte dyr er farligt, hvis allergiske reaktioner opstår.
5. Tæt kontakt med fremmede fører til bakterielle infektioner.
6. Det er nødvendigt at opgive opholdet på gaden med ARVI, eller du kan gå, iført en beskyttende dressing på din næse (og munden) i perioder med aktiv blomstring af planter. Kampen med immunforsvar med pollenallergener vil svække kroppen af ​​et allerede syg barn.

Du bør ikke tage barnet til vandreture, hvis han ikke ønsker at forlade de komfortable forhold i lejligheden. Den stressende situation, der opstår, når man insisterer på behovet for at gå, vil påvirke hans helbred negativt, forværre den smertefulde tilstand. Det er bedre at skifte mellemliggende vinduer i de fjerntliggende lokaler eller i køkkenet, så man undgår udkast.

konklusion

Komarovsky og andre autoritative børnelæger lægger særlig vægt på omstændighederne, når du kan begynde at gå efter afslutningen af ​​ARVI eller under sygdom:

1. Barnets tilstand skal være konsekvent tilfredsstillende.
2. Svaghed, kulderystelser, feber overholdes ikke.
3. Efter en akut periode med ARVI er mindst 2 dage gået.
4. Barnet er ikke smitsomt overfor andre.
5. Pollenhaloer er ikke dannet i luften.
6. Naturkatastrofer er fraværende.
7. Atmosfærisk luft er ikke tør og varm, men kølig, fugtig.

I situationer, hvor barnet er frækt efter behandling, er det mærkbart, at huden bliver meget blek, området af den nasolabiale trekant bliver blå eller ansigtet bliver rødt, du skal hurtigt forlade gaden. Ændringer i udseende indikerer en overtrædelse af termoregulering. Måske var der fare for gentagelse af ARVI eller udviklingen af ​​en anden smitsom sygdom. Har du brug for læge råd, er det muligt at fortsætte med at gå med en akut respiratorisk virusinfektion.

Er det muligt at tage en tur, når du hoster?

Det skal straks siges at gå i frisk luft altid er nyttig og bringer flere fordele til en person end at sidde hjemme. Uanset om en person er syg eller ej, er friskluft et luftbad og er derfor lige så nødvendigt som at tage et bad. Ligesom vi vasker hver dag, så vores lunger kræver frisk luft, og det er naturligt.

Oxygen beriger kroppen, og når den er mangelfulde, begynder vores celler at lide og føle sig utilpas. Du skal gå til enhver tid og i enhver alder, og det gør aldrig ondt, især for ældre og småbørn.

Hvad angår sygdommens periode, har mange mennesker kontroversielle spørgsmål. Nogen mener at gå i frisk luft er kontraindiceret, da du kan blive syg endnu mere. Og nogen er sikker på at du kan gå med forkølelse og hoste. Så hvad sker der, og hvem har ret? Det viser sig, at den anden mulighed er mere egnet. Mens vi går ud på gaden, begynder vores krop straks naturligt at fylde op på et nyt parti frisk ilt. Selvom vi laver et minut på gaden, er det nok til cellefornyelse.

Hvad sker der under en kold og hoste? Vores krop er udarmet og kræver hjælp hele tiden. Brug af kun medicin alene er ikke nok til at hjælpe lungerne og kroppen som helhed. De eneste rigtige og gode muligheder går i frisk luft. Det er et frisk friskluft, der returnerer frisk ilt til blodet og giver styrke til at bekæmpe infektion. Så når du hoster på gaden, kan du ikke kun gå, men også nødt til. Det vigtigste i denne sag er at kende nyttige forhold.

Hvornår kan jeg gå?

Frisk skovluft er den eneste mest nyttige og uerstattelige luft, der helbreder kroppen helt og holdent. Hvis det er varmt eller køligt vejr uden regn, vil sådanne gåture være en af ​​de mest effektive behandlingsmetoder. Sørg for at tage barnet, når du hoster eller løbende næse på gaden. I intet tilfælde behøver du ikke at hegn ham fra gaden og tænker på, at der vil han blive syg endnu mere. Dette kommer bestemt ikke til at ske. Ikke underligt at læger anbefaler regelmæssigt at flytte de lokaler, hvor en syg person er placeret.

I mange årtier har medicinske forskers arbejde vist, at en person er stærkere og længere syg udelukkende indendørs, i et vådt og dårligt ventileret område. Kroppen har brug for støtte under sygdommen, og hvis det ikke opmuntres, så kommer der ikke noget godt ud af det.

Med en forkølelse og hoste kan du ikke svømme hver dag, og det anbefales især ikke at gøre det ved en temperatur. Men at gå, når du hoster eller løbende næse er nødvendig. Når du forlader huset, åbner du dit værelse og i slutningen af ​​turen kommer du tilbage og trækker vejret med det mindste antal bakterier. Selvom vejret er vådt og regnigt udenfor, er det bare nødvendigt at ventilere rummet. I dette vejr kan du bare stå på balkonen eller trække frisk luft gennem vinduet i dit hus.

Årsager til kronisk sygdom

Mange mener, at hovedårsagen til konstante og hyppige forkølelser eller smitsomme sygdomme er svag immunitet og forkølelse på gaden. Men dette er til en vis grad ikke helt sandt. Faktum er, at der med konstant eller hyppig opholder sig i uventilerede områder akkumuleres flere mikrober og bakterier. Dette giver anledning til, at en person kan blive inficeret hele tiden og blive syg i overensstemmelse hermed.

Hvis du ofte går på gaden, skal du regelmæssigt ventilere rummet, så antallet af sygdomme vil falde betydeligt. Dette gælder især for ældre og småbørn. Derfor anbefaler pædiatrikere unge mommier at gå med deres børn på gaden hver dag. Lad det være korte gåture, men de skal være til stede.

Hver tur og en del frisk luft giver menneskekroppen styrke. Jo mere du kan gå med dit barn, desto mindre sandsynligt er du at blive syg.

Hvis du bor i centrum af byen, og der er røg fra bilerne der, så prøv mindst en gang om ugen for at gå ud af byen med børnene. Det vil være meget nyttigt for deres unge krop. Du kan gå til parken hver dag eller bare gå gennem gaderne, men det vil stadig ikke give en nyttig effekt som at gå gennem skoven.

Vintervandringer er lige så nyttige som foråret. Frosty luft er ungdommens eliksir. Hvis det sner og en dejlig solrig frodig dag udenfor, så selv med en host bør barnet tage en tur. Således distraherer du babyen fra sygdommens ubehagelige fornemmelser og løfter et lille humør. Lad aldrig barnet falde i sneen og vådt hans tøj. Vådt materiale køler meget hurtigt ned, så du kan endnu mere skade en allerede svag krop. Gå på sundhed og ikke blive syg.

Walking med et barn med forkølelse?

Er det muligt at gå en tur med stærk hoste eller efter vaccination og hvordan man klæder babyen i løbet af den kolde årstid?

Tilfælde fra pleje af børnelæge

Min lille patient havde resterende luftvejsinfektion - en lille hoste og løbende næse. Han følte mig fint og hele tiden af ​​mit besøg, redede han rundt i lejligheden som en ged. Allerede farvel i døråbningen bemærkede jeg, at mor ønsker at spørge noget, men er flov. Endelig skyllede hun alle med skamme, klemte hun ud: "Doktor, vejret er så godt udenfor. Og vi har været hjemme i en uge. Kan vi endda puste luft på balkonen? "

På trods af at jeg regelmæssigt hører sådanne spørgsmål, hver gang jeg oprigtigt spekulerer på: "Hvorfor ikke? Hvad er så farlig udenfor luft? Forgiftes han i dit område? " Men det er selvfølgelig en joke. Jeg ved, at forældre simpelthen blev skræmt. Mange af mine kolleger lægger trods alt for stor vægt på at gå. Nærmere bestemt er de forbudt hele tiden.

Siden oldtiden var det den skik, at patienter venter på tilladelse til at gå fra læger. Måske skyldes det, at før stofferne ikke havde meget. Der var praktisk taget intet for læger at behandle patienter, så alle metoder blev anvendt, herunder begrænsning af udsættelse for frisk luft og andre tilgængelige metoder, uanset deres effektivitet.

Generelt kan jeg virkelig godt lide historier om gammeldags behandlinger. Her er en vis gråhåret professor i XIX århundrede, der er desperat for at finde årsagen til sygdommen, foreskriver følgende opskrift til patienten: "Du, min ven, du skal omgående ændre klimaet. Gå til Kislovodsk. Tag en tur. Vodichki terapeutisk drikke. Efter et par år bliver det måske bedre, kom tilbage. "

Jeg kan forestille mig, hvordan jeg sender de sværeste eller bare frække patienter til helvede: "Gå måske til Altai. I et år Der er luften ren. Skynd dig blive bedre... ".

Men hvad med nyfødte?

Åh, det hele begynder med udskrivningen fra hospitalet, når forældre er kategorisk forklaret, at det er nødvendigt at gå med den nyfødte med stor forsigtighed! Kun på hænderne, i en halv time, øger langsomt tiden for turen.

Hvis der er en stærk minus på gaden og snestormen trækker barnevognen fra jorden - sådan bekymring kan stadig forstås. Men hvad er meningen med denne snak om sommeren? Ikke klart Hvad er der på gaden, hvad er hjemme +25. Hvad er der fare for at gå?

Få uger efter fødslen har forældre, der allerede er opdraget i en ekstrem forsigtig holdning til gåture, følgende besværlige spørgsmål:

• For hvor mange timer kan du gå?
• Er det muligt at gå flere gange om dagen?
• Hvordan man skal bære?
• Kan jeg nogle gange springe over turen?

Hvorfor behøver børn selv gåture?

Behovet for ilt i et lille barn er flere gange højere end i en voksen. Lejligheden er ofte varm, indelukket, støvet. Det er derfor mange børn sover dårligt hjemme og vidunderlige på gaden. Doktorens anbefaling: Hvis barnet ikke sover hjemme, skal man lave en gade derhjemme. Luft, uanset bedstemorens klagesang. Det er bedre at sætte barnet på let, men åbn ventilationsåbningerne og / eller vinduerne, end at lide af tøsning hele natten, sved og se mareridt.

Men kan en tur føre til sygdom?

Ja. Den såkaldte "kold" er aktiveringen af ​​sine egne mikrober mod baggrund af en pludselig uventet superkøling. Fanger oftest koldt i slutningen af ​​foråret og det tidlige efterår. Når den lyse sol efterligner sommervarmen, men den isete vind og den generelle lave temperatur pludselig køler et barn, der ikke er klædt på vejret. Men husk at i fare - sjældent uønskede børn og forældre går.

Hvordan man bærer, så der ikke er nogen problemer?

Hvis et barn ikke er aktivt, for eksempel i en kørestol, skal han være klædt varmere end sig selv. Hvis du kører aktivt og spiller, skal du bære lettere. Ikke dårligt, selvfølgelig, at have noget at erstatte. Moderne løsning på problemer med våde fødder, pytter, sne, vejrændringer - tøj og sko med membran.

Så hvis barnet er sundt

Du kan gå. Hvis forældre og børn kan lide det, kan du gå så meget som du kan lide. Du kan endda bo på gaden. Dette vil kun gavne sundheden.

Undtagelser, når man går, anbefales ikke.

De kan regnes med fingrene.

1. Tja, først og fremmest ekstreme vejrforhold - frost ud over -30, varme +40, sandstorm, tornado, radioaktivt regn osv.
2. For det andet tilpasning. Antag at du kom tilbage fra Egypten (drømmer ikke er skadelig) i februar. Fra +25 til -25. Din krop er bare afslappet fra den vidunderlige afrikanske sol, det varme hav og de lækre frugter, når du pludselig skubber den tilbage i kulden, den isete vind og beskidte drift. I dette tilfælde er det nødvendigt at tilpasse sig til vores virkelighed, gradvist øge tiden for at gå og klæde varmere end normalt.
3. Tredje. Hvis et barn har astma eller høfeber (pollinose) - det vil sige en allergi mod blomstringen af ​​forskellige træer og urter, så er det nødvendigt at begrænse varigheden af ​​dit ophold på gaden i den passende periode for ikke at få en udtalt allergisk reaktion.

Ingen grund til at gå til den anden ekstrem - et fanatisk regime. Nogle gange kan du springe gåtur med indlysende fordele. For eksempel at mødes med lægen.

Forestil dig at der er overraskende "undvigende" børn. Det sker, at lægen kommer til opkaldet, og barnet sover stadig, eller han er allerede på en gåtur, eller han er sent på skolen, ellers i nogle cirkler. Efter flere sådanne forsøg har børnelægerne mistanke om, at forældre finder alle mulige måder at ikke mødes med lægen. Særligt spil "vi kaldte, men lægen kunne ikke." Så hvis der sker noget med barnet forkert, vil lægen være skyldig, fordi forældrene ringede!

Hvis barnet er syg

Du kan stadig gå. Undtagelser - dårlig sundhed, høj feber. Hvis barnet lider SARS eller genopstår fra smitsomme sygdomme, er det muligt og nødvendigt at gå. Desuden er det ikke forbudt at sove i en kørestol på gaden eller balkonen, hvis barnet stadig er lille.

Men hvis barnet er syg og gik en tur, anbefales det ikke at overkøle, overophedes, intensivt fysisk belastning. Også du bør ikke kommunikere tæt med dine venner på gaden, der er en chance for at du vil inficere dem.

Hvis barnet er blevet vaccineret

Hvis du har været forbudt at gå efter vaccination, spørg din læge: hvordan vil du være hjemme nu uden at gå udenfor? Har de teleportationstjenester? Eller kan du tilbringe natten i klinikken? Når alt kommer til alt bliver du nødt til at gå ud af det og gå til huset.

Men alvorligt kan ingen restriktioner på gåture efter vaccinationer ikke være. Hvis patienten tålmodigt har en reaktion på vaccinen - feber, utilpashed, smerte på infektionsstedet - det vil først være tidligst efter 4 timer eller endog den næste dag. At gå i denne situation er stadig muligt. Du skal bare fokusere på barnets trivsel.

Frisk luft med forkølelse

Hvis solen er mindre og mindre tilfreds med sine varme stråler, tørrer tørt rødt løv under dine fødder, og du skal tage en paraply med dig for hver gang - efteråret er kommet, og i kombination er det tid til en kold hals og en løbende næse. Det er ikke kun ubehageligt og fugtigt på gaden, barnet har også gennemblødt sine fødder, hvilket betyder at det er på tide at åbne en krukke med hindbærsyre og kontrollere dine "medicinske forsyninger" i tilfælde af feber og hoste.

Det er jo ikke den første kolde i en baby, som den erfarne mor måtte stå over for. Hun vil lægge på sennepplastre, vaske næsen og sætte uldsokker på natten. Og hvad med at gå på gaden? Er det virkelig nødvendigt at fratage barnet som en integreret del af dagen - går i frisk luft? Mange forældre mener helt sikkert, at gå med en forkølelse er skadelig og farlig, da en svækket børns krop kan "fange" en ny infektion. Andre, uden at tænke på, om det er muligt at gå med en forkølelse, skal du klæde barnet varmt og stampe for at samle efterårsharbariet. Lad os prøve at finde ud af om du kan gå med forkølelse, og i hvilke tilfælde er det bedre at blive hjemme.

Er det muligt at gå med forkølelse? Hvornår er det nødvendigt?

For åndedrætssygdomme, der påvirker åndedrætssystemet, er frisk luft en ægte panacea. Fugtig kølig luft hjælper med at forbedre blodcirkulationen i slimhinden i luftvejene, letter fortyndingen og fjernelsen af ​​tykt sputum, reducerer tør hoste. Kun ved at flytte rummet er et sådant resultat meget vanskeligt at opnå.

Er det muligt at gå med forkølelse? Efter vejning af alle "For" og "Against".

En af de første medicinske anbefalinger til en forkølelsessygdom hos et barn er sengeluften. Samtidig ved alle, hvor vigtig frisk luft er for en hurtig genopretning. Men selv regelmæssig luftning af rummet i løbet af dagen er ikke i stand til at erstatte halv times gåtur i frisk luft. I dette tilfælde skal du se på situationen. For at afgøre om det er muligt at gå med luftvejssygdomme, er det vigtigt at tage hensyn til barnets generelle tilstand, vejrforholdene og selvfølgelig de smås ønske om at gå en tur. Hver mor kender hendes barn godt, så hun vil hurtigt forstå, om noget går galt på en gåtur. Hvis en fisse spørger om en drink, kan det være varmt for ham, og det er på tide at vende hjem. Barnet klagede over, at han var kold - turen kom til en ende. Hvis der ikke er noget i vejen - gå på sundhed, inden for grund selvfølgelig.

Er det muligt at gå med forkølelse, hvis temperaturen er steget?

Ikke desto mindre er det ikke en god idé at gå med et barn, hvis han har feber. Hvis det er koldt nok udenfor, kan en flod kold vind forårsage krampe i kapillærerne, hvilket fører til en endnu højere temperatur. Korte gåture i frisk luft er acceptabelt, hvis krummens kropstemperatur ikke overstiger 37,5 grader.

Er det muligt at gå med forkølelse, hvis barnet stadig er smittet mod andre?

Hvis inkubationsperioden, hvorunder barnet kan inficere andre endnu ikke er færdigt, bør man undgå store mængder. Et besøg på legepladsen bør også opgives.

Er det muligt at gå i den akutte periode med forkølelse?

Den akutte periode med forkølelse er det sværeste for barnet. På dette tidspunkt kan barnet føle sig overvældet, deprimeret, svag. Enhver gang indebærer fysisk aktivitet for krummerne, som kun kan forværre den generelle tilstand. På tidspunktet for den akutte periode er det bedre at observere strenge sengeleje for at genoprette de vitale kræfter, der bruges til at bekæmpe sygdommen hurtigere.

Er det muligt at gå med forkølelse? Nøgleanbefalinger.

Hvis barnet stadig er syg, men du har fast besluttet på, at du kan gå med en forkølelse, skal du følge nogle anbefalinger.

Klæd babyen som sædvanlig. Princippet er dette: et barn skal bæres på et lag tøj mere end på sig selv. Hvad vil det give? Barnet bliver ikke koldt, og han sveder ikke. Overophedning er ikke bedre end hypotermi, som enhver, selv den letteste brise, kan "blæse" en svedig baby.

VIGTIGT! Hvis et barn tager medicin, skal du omhyggeligt studere instruktionerne og specifikt bivirkningerne af et lægemiddel, da barnet kan svede meget under en tur.

Går i tørt vejr. Damphed, vådt tøj og sko - ikke de bedste hjælpere i kampen mod infektion.

Gang i tid bør ikke være længere end 1 time. Bevidst at forlænge gangen, risikerer du at få en anden hypotermi, hvorefter genoprettelsesperioden kan blive forsinket på ubestemt tid.

Når du beslutter dig for, om du kan gå med dit barn med forkølelse, skal du huske, at du først og fremmest skal basere dig på henstillingerne fra den behandlende børnelæge. Spørgsmålet om, hvorvidt barnet kan gå med en forkølelse, kan kun gå efter den endelige diagnose. Andre forældre kan have ret om tusind gange at tale om fordelene ved at gå under en forkølelse. Husk, dit barn er individuel, hvilket betyder, at ikke alt, hvad der er godt for naboens baby, vil gavne din lille.