Folkemidler til styrkelse af børns immunitet

I barndommen svækkes kroppens beskyttende funktioner. I løbet af året kan et barn lide af forkølelse op til 6-7 gange. Folkemidler til at øge immuniteten hos børn vil bidrage til at reducere modtagelsen over for virus. Naturkomponenter aktiverer beskyttelsesfunktioner og vil ikke skade den umodne organisme.

Ikke-traditionelle metoder til styrkelse af børns immunitet

Det er bevist, at barnet er mindre syg, når han har en ordentlig organiseret daglig rutine. For at øge immuniteten bør børn bruge mere tid udendørs. Høj kvalitet og langvarig søvn vil give kroppen styrke i kampen mod vira og infektioner. For at øge beskyttelsesfunktioner hos børn kan folkemidlet også være ved hjælp af vitaminer.

Beskyttelse af løg og hvidløg

De bedste folkemæssige retsmidler til immunitet for børn er grøntsager rig på phytoncides. Løg med hvidløg beskytter ikke kun mod vira, men bekæmper også skadelige bakterier, der allerede er kommet ind i kroppen.

For at styrke immunforsvaret om vinteren vil hjælpe løgblandingen. For at forberede sammensætningen vil kræve:

200 gr. sukker;
250 gr. løg;
500 ml vand.

Løgene knuses med en blender. Alle komponenter ændres, opvarmes i ilden til sirupstilstand. Barnet får et middel 3 gange om dagen før måltiderne til 1 tsk.

Hvidløg-citronblanding har en stærk immunforsvar. Sammensætningen af stivende drikke omfatter:

Hvidløg er grund til en tilstand af vandløb. Skivede citronskiver. Alle komponenter blandes og rengøres i 4 dage på et mørkt, køligt sted. Strained blanding af 2 ml tilsættes til babyen i te i 1 måned.

Sur mælk beskyttelse

Tarmsystemet spiller en vigtig rolle i dannelsen af immunitet. Det er i det producerer det største antal beskyttende celler i kroppen. Mælkedrik med præbiotika og mælkesyrebakterier hjælper med at opretholde normal intestinal mikroflora. For immunitet anbefales børn at give deres egen yoghurt eller kefir, lavet på basis af gæren.

Ved hyppige forkølelser i de resulterende drikkevarer skal du tilføje et par dråber hvidløg. Undersøgelser har vist, at børn, der spiser fermenterede mejeriprodukter dagligt, er mere modstandsdygtige mod virus og infektioner. I tilfælde af infektion er sygdommens varighed meget lavere, og symptomerne er mindre udtalte.

Honning-citron beskyttelse

Biavlsprodukter vil medvirke til hurtigt at øge barnets immunitet. Høj surhed af honning skaber et destruktivt miljø for virus og bakterier. Drikke citron øger mængden af metaboliske processer og stimulerer kredsløbssystemet. Desuden reducerer dets bestanddel ascorbinsyre varigheden af sygdommen.

For at styrke immuniteten kan honning og citron gives til børn i deres rene form ved at tilføje dem til te, varmt vand eller mælk eller til at skabe immune cocktails baseret på dem:

Vitaminblanding. Hakkede ingefær (300 gr.) Og 1 citron blandes med honning (200 gr.) Og tillader sammensætningen at infuse i en dag. Det færdige produkt tilsættes til mad til 1 tsk. i 2-3 uger.
Honning-citron tinktur med hvidløg. Citron (5 stk.) Og hvidløg (4 hoveder) er jorden i en blender. Bland og 200 ml honning spredes i en dyb skål, hæld 3 liter kogt vand ved stuetemperatur og rengør på et mørkt, køligt sted i 3 dage. Strained sammensætning gives til børn 1 gang om dagen, 50 ml. For at øge immuniteten efter en alvorlig forkølelse skal du tage en infusion i mindst 1 måned.
Frugtblanding. Til forberedelse af struktur passere gennem kødkværn valnødder, tørrede abrikoser, en citron, svesker og rosin. Hakkede frugter hæld honning og bland. Tørrede frugter og honning er taget i lige store mængder, 150-200 gr. Børn tager frugtblandingen 3 gange om dagen i 30 minutter. før måltider til 1 tsk.

Forældre skal huske, at det er muligt at opdrage børns immunitet ved hjælp af honning, når den når 3 år. Hertil kommer, at styrke beskyttelsesfunktionerne, således at det kun er muligt i mangel af allergi for bi-produkter.

Juice for at forbedre immuniteten

Friskpressede grøntsager og frugtdrikke bidrager til forbedring af beskyttelsesfunktioner. På grund af deres antioxidanter og C-vitamin virker babys immunsystem godt og svækker ikke selv under epidemier.

Juice baseret på vil bidrage til at rejse barnets immunitet:

appelsiner;
abrikoser;
grapefrugt;
citroner;
gulerødder;
havtorn;
græskar;
roer;
solbær;
rosen hofter;
æbler.

Om ønsket kan komponenterne blandes. Til sunde drikkevarer skader ikke børnenes krop, de skal fortyndes med kogt vand i lige store mængder.

Berry-urte beskyttelse

Herbal decoctions vil bidrage til at blive bedre med sygdommen og styrke svækket sundhed. Kamille betragtes som det bedste immunforsvar. Medicinsk afkogning er rig på antioxidanter, bioflavonoider og polyphenoler.

For at forberede infusionen, 3 ss. l. blomster, hæld 200 ml vand (temperatur 60-70 °) og sæt blandingen på dampbadet i 15 minutter. Den afkølede og filtrerede afkogning gives 3 gange om dagen, 150 ml mellem måltiderne.

Som et immunforsvar kan du også bruge decoctions baseret på:

lakridsrød;
mor og stedmor;
oregano;
elecampane;
citronmelisse;
morgenfrue;
timian;
timian;
lungwort;
Perikon;
arv
brændenælde.

Ledende position i styrkelsen af immunsystemet blandt bærene er vildrosen. Frugten indeholder vitaminer E, K, B og C, phytoncider, citronsyre og æblesyre samt æteriske olier. Til forberedelse af helbredende bouillon nok 2 el. l. bær, hæld 500 ml vand og kog i 4-5 minutter. Tag infusionen skal være daglig 50 ml i 2 uger.

Sammen med dogrose har tranebær også nyttige egenskaber. Den indeholder sjældne syrer: rav og oxal. Med mængden af C-vitamin overgår det endda en appelsin. Til madlavning bouillon 500 gr. Tranebær og blåbær er blandet med 250 gram. sukker og hæld 2 liter vand. Kog blandingen i 2-3 minutter og afkøles. Tag en infusion på 100-150 ml dagligt i mindst 10 dage.

Bær vil også hjælpe med at beskytte børn mod forkølelse:

sorte og røde ribs;
sort ashberry;
tranebær;
bjergaske;
brombær;
Viburnum;
hindbær.

Berry og urtet har en stærk immunforsvar. For dens forberedelse vil kræve:

50 gr. hindbær;
30 gr. rowan bær;
10 stk. sortblade blade.

Komponenter hæld 1 liter kogende vand og bland dem i 10-15 minutter. Brug vitamin te 2 gange om dagen i 3 uger.

Fisk olie for at beskytte immunsystemet

Børns krop har brug for omega-3 fedtsyrer til at bekæmpe vira, infektioner og bakterier. For at få de nødvendige vitaminer i kosten skal barnet have fisk og skaldyr.

Du kan også genopbygge din omega-3 ved hjælp af fiskeoliepiller. Dette er en naturlig immunmodulator, der ud over flerumættede syrer indeholder vitaminerne A, E og D, magnesium, chlor, jod og calcium. Immunologer anbefaler at tage 1-2 kapsler fiskeolie dagligt i efteråret-vinterperioden, når der er en særlig mangel på sollys, og der ses en stigning i sygdommen.

Nyttige tips

Det er muligt at styrke beskyttelsesfunktionerne ikke kun ved hjælp af urter, bærdekoder eller frugt og grøntsagssammensætninger. Der er andre dokumenterede måder at understøtte en svækket krop på:

morgen øvelser, sport og udendørs spil;
daglige vandreture
hærdning;
sæsonbestemt vaccination
regelmæssige massage kurser;
multivitamin kompleks.

Nøglen til en sund immunitet er en ren næse. Når næseslimhinden er tør, er bakterier og vira lettere at komme ind i kroppen. Beskyttelse mod infektioner hjælper daglig skylning af næsen med saltopløsninger. Fugt den slimede kan være farmaceutiske lægemidler i form af en spray eller dråber, eller tilbered en løsning derhjemme - opløse 1 tsk. salt i 200 ml afkølet kogt vand.

Undlad at forkaste styrkelsen af immunsystemet og plante adaptogener. Disse omfatter:

Det er muligt at tage børn på basis af ginseng og Eleutherococcus først i første halvdel, da de bidrager til nervøs overeksponering.

Forbedring af immunitet i et barn ved hjælp af folkemiddag er en hjælpemetode til behandling. Det er således muligt at reducere antallet af sygdomme og øge kroppens modstand under epidemier. Men det er stadig værd at observere foranstaltningen. Baseret på børns smag præferencer, bør du skifte mellem opskrifter og hver dag ikke hjælpe dem.

Forfatter: Anna Ivanova,
specielt til Mama66

Sådan forbedres barnets immunitet

Mange børn udsættes for hyppige sygdomme i en tidlig alder, så omsorgsfuldt mødre forsøger at bruge dusinvis af værktøjer til at styrke immunforsvaret. En sygdom er ikke altid et svækket immunsystem, tværtimod er det et signal om, at kroppen kæmper for en skadelig virus. Lær hvordan du forbedrer barnets immunitet i 1 år og ældre.

Immunologistips om hvordan man forbedrer barnets immunitet

På sundhedsspørgsmål skal konsultere eksperter. Den første person, der skal henvende sig til, er en børnelæge. Han vil ordinere de nødvendige tests, give anbefalinger om at tage medicin. Nogle gange er det nødvendigt at konsultere en immunolog, der vil ordinere en behandling. Yderligere forskning vil om nødvendigt fortælle detaljeret, hvordan man forbedrer barnets immunitet. Hvornår skal jeg kontakte en immunolog:

Barnet blev udsat for SARS mere end 6 gange om året, eller der var komplikationer efter infektion.
Ofte otitis medier, lungebetændelse, lungebetændelse, bronkitis.
I sygdomme stiger temperaturen ikke (kroppen kæmper ikke for viruset).
Allergi.
Forstørrede lymfeknuder i nakke eller armhuler.

Nogle tips immunologer hvordan man forbedrer barnets immunitet:

Gør morgen øvelser, sport, spille udendørs spil om dagen.
Mere vitamin C i kosten (ingefærte, honning, citron). Få ascorbinsyre på et apotek.
Giv os flere friske bær, frugter, grøntsager, grøntsager.
Temper børn og gå en tur i noget vejr. Lav et kontrastbruser, prøv ikke at dæmpe barnet og vænne dig til at drikke kolde drikke.
Sæson vaccination.

Hvordan forbedre immuniteten af barnets folkemekanismer

Naturlig behandling for at styrke kroppens immunsystem effektivt. En forælder behøver ikke at køre til apoteket for dyre midler. Hvordan kan jeg forbedre barnets immunitet ved hjælp af traditionel medicin:

Hvidløg og løg. Selv aromaen af disse grøntsager hjælper med at dræbe bakterier, vira. Tilsæt finhakkede hvidløg eller løg kan være i retter eller skrælles nedbrydes rundt i huset.
Sure mejeriprodukter. Mættet med gavnlige bifidobakterier og lactobaciller, som etablerer tarmmikrofloraen. Calcium indeholdt i yoghurt, ost, surdej hjælper også med at styrke knoglerne.
Citron. Hvis der ikke er nogen allergi over for citrus, er du velkommen til at tilføje lidt citron til kosten.
Nødder. Bland forskellige slags nødder eller en med honning, lad os spise den nuttede sødme af babyen. Honning er også et glimrende middel til at forbedre immuniteten: vælg boghvede eller lime sort.
Bouillon og frugtdrikke. Rosehip, kamille, currant, blåbær i drikkevarer er meget nyttige til forbedring af sundhed og beskyttelse mod infektioner.

Sådan forbedres barnets immunitet efter antibiotika

Anvendelsen af antibiotika hjælper med at klare sygdomme, men det passerer ikke for kroppen uden spor. Beskyttelse af immunsystemet er reduceret, mikrofloraen i maven bliver dræbt, så barnets styrke skal genoprettes efter at have taget stofferne. Hvilke foranstaltninger skal der træffes efter en antibiotikabehandling:

Kontakt en læge om at tage midler til at genoprette tarmmikrofloraen og kroppens forsvar. Dette er ikke kun stoffer, men også mejeriprodukter.
Naturmedicin er blandt de mest effektive. Dette er:
- decoctions og te (citrongræs, wild rose, ingefær, echinacea);
- honning;
- aloe;
- citron.
Genoverveje din kost: Giv mindre fødevarer højt fedt, sukker og krydderier. Det er bedre at balancere maden og kun bruge kogning eller dampning til forarbejdning. Mejeriprodukter, skåle bør være på menuen mere.
Morgen skal begynde med opladning, og i løbet af dagen skal der være udendørs spil.
Hær barnet, undgå at gå i frisk luft, besøg badet.
Afskaffelsen af toksiner er godt udført med rigeligt drikkevand.

Sådan forbedres immuniteten for et barn i 2 år derhjemme

Før du styrker barnets immunsystem ved hjælp af forskellige midler, fjern stressfulde situationer fra hans liv. Sørg også for at fødevaren er afbalanceret. Køller og infusioner med en bestemt smag kan ikke altid tilbydes barnet, han må ikke drikke dem overhovedet. Hvordan øges barnets immunitet 2 år i dette tilfælde? Sunde slik vil hjælpe dig. opskrift:

rosiner, tørrede abrikoser, hakketødder;
Tilføj noget honning, citronsaft;
bland, opbevar blandingen i køleskabet:
Tre gange om dagen, giv barnet en teskefuld af denne sammensætning.

Sådan forbedres barnets immunitet i 3 år før børnehave

Kærlighed er, hvad en voksenforælder kan give hendes baby til enhver tid, og dette vil være den bedste kur mod infektioner. Når et barn føler sig omsorgsfuldt, varmt, så er haven ikke forfærdelig for ham, han vil ikke være syg, og selv stressene truer ikke. Start morgenen med et ansvar for sikker, lad os få mere vitamin C og friske bær, grøntsager, frugter. Hvile og aktive spil skiftevis, sørg for at tage en tur på en frisk hvile. Sørg for at følge reglerne for personlig hygiejne, efter hver gang på gaden, skal du besøge toilettet lære børn at vaske deres hænder.

Hvordan hæve barnets immunitet i 4 år efter sygdommen

Når barnet er syg, er hans krop betydeligt svækket, og det er nødvendigt at forhindre geninfektion. Hvad vil forbedre tilstanden:

Ventilér værelserne i huset, gør omhyggeligt den våde rengøring, tør røret af.
Hold dit barns hygiejne hjemme og på en tur, for ikke at genopbygge "bestande" af virus og patogene bakterier.
Du skal drikke mere væske, spise rigtigt, spise mindre søde, stegte, fede, mel.
Et godt humør påvirker stærkt styrken af kroppens forsvar, så brug aktive spil, som dit barn kan lide.

Det bedste middel til at øge immuniteten hos et barn

For de fleste forældre er spørgsmålet om hvordan man styrker barnets immunsystem i første omgang - børn lider ofte af katarre- og virussygdomme. Læger anbefaler at lægge større vægt på forebyggelse af sygdomme og forbedre immunitet hos børn under 5 år. Det er i denne periode, at de overførte virus- og bakterieinfektioner er farlige med komplikationer. Hvis barnet ofte er syg, vil det vigtigste middel til at beskytte det voksende legeme være midlerne til at øge immuniteten hos børn.

Når man vælger de egnede metoder til genopretning og styrkelse af børns immunitet, bør man foretrække sikre og effektive muligheder. I den henseende vil mange forældre være interesserede i at lære at hæve barnets immunitet ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Opskrifter til alternativ medicin er baseret på brugen af naturlige ingredienser, der ved korrekt måling ikke kan skade selv nyfødte babyer.

Årsager til at reducere selvforsvar

Det er tilrådeligt at hæve immuniteten fra en tidlig alder. Hos børn i alderen 1 til 3 år er immunrespons ustabil og ofte svag. Styrken af immunresponsen afhænger af kroppens tilstand. Som regel er spædbørn i op til et år ikke erhvervet (adaptivt) immunrespons, der er baseret på receptorer, der er designet til at genkende udenlandske stimuli.

Erhvervet immunitet er dannet gennem hele livet.

Fra fødsel til år gammel er han i sin barndom. Der er faktorer, der hæmmer den normale udvikling af immunsystemet hos børn under tre år og øger følsomheden over for forkølelse af viral og bakteriel ætiologi. Blandt dem er:

medfødte patologier i åndedrætssystemet og mave-tarmkanalen;
svækkelse af det lokale immunrespons, hvilket fører til dannelsen af lokale foci for kronisk infektion i nasopharynx og mundhule;
allergi;
struma;
forgiftning og hypoxi i svangerskabsperioden.

Separat er det værd at nævne andre grunde, der bidrager til øget sygelighed hos børn i den yngre aldersgruppe:

kontakt med et stort antal mennesker under besøg på børnehave, grundskole, offentlige steder (butikker, offentlig transport, spilrum, børneunderholdningscentre);
utilfredsstillende miljøforhold
mangel i kroppen af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer;
komplikationer udløst af infektionssygdomme i tidlig barndom;
urimelig brug af antibiotika og andre lægemidler
stress, overdreven psykologisk stress
mangel på hygiejne og sanitet i stuen.

Når du søger efter svaret på spørgsmålet om, hvordan du forstærker barnets immunitet med folkedirektiver, er det bedre at først rådføre sig med en børnelæge. I statskassen af folkeklinikker er der mange effektive opskrifter rettet mod at forbedre immuniteten for et ofte syge barn, men deres udnævnelse skal tage hensyn til mulige kontraindikationer.

Traditionelle måder at øge modstanden af barnets krop mod infektioner

De første skridt i hvordan man hæver immuniteten hos et barn, der allerede er 3-4 år, fokuserer på at eliminere årsagerne til et fald i kroppens naturlige forsvar mod infektioner. En stor rolle er spillet af den korrekte tilstand af dagen og god ernæring. Terapiprogrammet omfatter modtagelse:

komplekse vitaminpræparater. Under og efter sygdommen øges forbruget af vitaminer og mineraler, hvilket er vanskeligt at kompensere ved at spise regelmæssig mad;
biostimulerende additiver fremstillet på basis af naturlige komponenter (adaptogener). Adaptogener hæmmer aktivt udviklingen af sygdommen eller bidrager til dens lette strømning. Disse er tinkturer, afkogninger, ekstrakter fra ginsengrod, fra schisandra (kinesisk og fjernøsten), eleutherococcus, echinacea, propolis. Apotekets modstykker - Immunorm, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (Bismælk, Lakrids), Politabs (Fermenteret pollen), Cernilton (ekstrakt opnået fra tør pollen), Fitit "(Extracts of medicinal plants)," Likol "(olie af kinesisk Schizandra);
farmaceutiske lægemidler med immunmodulerende virkninger. Lægemidler "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" er ordineret fra en tidlig alder - med deres hjælp er det muligt at øge immuniteten selv om et spædbarn. Disse stoffer indeholder uskadelige babyfragmenter af bakterier, der oftest er årsagsmidler til infektionssygdomme, der forekommer i halsen, nasopharynx og bronchi. Narkotika virker ifølge vaccine metode. At komme ind i en lille patients legeme tvinge de immunsystemet til uafhængigt at tilpasse sig patogener, reagere på deres indtrængning og producere antistoffer, der lokaliserer aktiviteten af patogene bakterier og vira.

Forældre, der tænker på, hvordan man forbedrer barnets immunitet i 3-4 år, bør være opmærksom på, at behandling med adaptogener og immunmodulatorer kræver en systematisk tilgang. For at opnå det ønskede resultat tages disse stoffer kontinuerligt i lang tid. Efter behandlingsforløbet dannes immunitet, som vil beskytte kroppen mod infektioner i en vis tid (en individuel indikator).

Efter en 2-3 måneders pause tilbydes revaccination normalt. Doseringen, indlæggelsens varighed og tidspunktet for genoptagelse bestemmes af børnelæger.

For at øge immuniteten for børn, der er udsat for allergi, skal du omhyggeligt ordinere medicin, der indeholder honning og bi-produkter. Hvis der er observeret tilfælde af allergi over for sådanne stoffer, skal honningbaserede lægemidler kasseres.

Andre måder at forbedre barnets helbred på

I betragtning af hvordan man forbedrer immuniteten for et barn i alderen 2 år og yngre, bør du være opmærksom på hærdet, hvilket vil medvirke til at opretholde på eget niveau kroppens eget forsvar. Hærdning af barnet anbefales at starte fra en meget tidlig alder - fra 1,5-2 måneder. Til disse formål udføres der regelmæssigt hærdningsprocedurer:

gå med bare fødder. Barnet bør få lov til at gå barfodet på gulvet og gradvist øge varigheden af sessionen. Om sommeren er det bedre at gå på gulvet på grund af at gå i barfodet på græsset. Derefter bæres babyen tørre sko og tvunget til aktivt at bevæge sig for at forbedre blodcirkulationen;
dousing af fødder. Proceduren udføres normalt om aftenen før sengetid. Vandetemperaturen i den første session er 20 ° C. Varighedsvarighed - 30 sekunder. Hver 3-4 sessioner falder temperaturen ved 1 ° C. Hvis en lille patient hurtigt tilpasser til bruseren, og proceduren ikke forårsager ubehag, kan du gradvist øge eksponeringstiden for køligt vand op til 2 minutter.
fod bade. Sæt barnet i et bad fyldt med køligt vand. Under sessionen skal han flytte fra den ene fod til den anden;
Kontrastfodbade - en effektiv hærdningsmetode, som vil være nyttig for forældre, der ønsker at lære at forbedre barnets immunitet med folkemæssige midler. Til proceduren forberede to bade. I en af dem opvarmes vandet til 37 ° C, i den anden er vandtemperaturen 20 ° C. Alternativt sænk barnets ben først i et bad og derefter i et andet. Efter fire dykker i vand med forskellige temperaturer bliver barnets fødder tørret tørt og lagt på varme sokker. Efterhånden falder temperaturen i køligt vand til 15 ° C, og temperaturen på varmt vand stiger til 42 ° C;
profylaktisk gurgling Skylningen af halsen har køligt vand med en temperatur på 22 ° C. Proceduren udføres om morgenen og om aftenen under vask. Hver ugentlige daglige session sænkes temperaturen på skyllevandet med 1 ° C;
Hyppige vandreture i frisk luft. Fra og med anden uge af livet skal du gå med barnet hver dag i 30-40 minutter. Om sommeren anbefales det at gå en tur flere gange om dagen.

Forældre, der er interesserede i at genoprette barnets immunitet i hjemmet, bør være opmærksomme på akupressur. Regelmæssig massering af bestemte punkter på barnets ansigt og krop fører til en forbedret produktion af stoffer, som øger deres egen immunitet. Disse er interferon (et protein, der udskilles af kroppen som reaktion på virusets indførelse), lysozym (et antibakterielt middel), komplement (et sæt immunsystemproteiner, der er ansvarlige for immunresponset). Aktive punkter er placeret:

i midten af brystet på niveauet af den femte ribben;
i jugulært hulrum;
ved næsens bund
foran forkanten af aurikulærbrusk;
lidt over bunden af den nasolabiale fold på næsens vinge;
på bagsiden af hånden mellem pegefingeren og tommelfingeren.

For at genoprette kroppens immunsystem skal man daglig massage de aktive punkter med et kursus på 10-14 dage samt ved de første tegn på forkølelse, efter at barnet kommer i kontakt med en patient med ARVI. Fremgangsmåden udføres ved at trykke let på cirkulære bevægelser af tommelfingeren, indekset eller langfingeren. Rotationen udføres først med uret og derefter i modsat retning. Eksponeringstiden er 4-5 sekunder i begge retninger.

Medicinsk gebyr og blandinger for at styrke immunforsvaret

Folkemidler til immunitet over for børn omfatter afkog og infusioner lavet af medicinske planter. Lægemiddelopskrifter, der opretholder høje niveauer af deres egne immunforsvar:

urte indsamling. Bland tørret græs - lakridsrod og elecampan (en efter en), elderbær (2 dele), hindbærblade (4 dele). En teskefuld råmateriale hældes med vand (150 ml), koges og koges over lav varme i et minut, derefter filtreres. Klar bouillon bør gives til barnet 2-3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er en måned;
urte indsamling. 4 spiseskefulde blandinger af urter (2 dele oregano og coltsfoot, 1 del af calamus, 4 dele viburnum og hindbær blade) hæld 0,5 liter kogende vand, insister 5-10 minutter, filtrer, giv barnet en drink 2-3 modtagelse. Varigheden af behandlingen er en måned;
afkog af bær af vild rose. 2 spiseskefulde tørrede bær hæld 0,5 liter vand, kog og kog i 5-7 minutter;
vitaminblanding. Valnødder, rosiner, datoer (1 glas hver), mandler (0,5 kopper), to citroner, friske aloe blade i mængden 100 g passeres gennem en kødkværn. I massen tilsættes 400-500 ml honning, blandes grundigt, lad i køleskabet i tre dage. Giv barnet 1 dessertsked to gange om dagen;
vitaminblanding. 1 citron og 0,5 kg tranebær bær passeres gennem en kødkværn. Bland i massen 2 spsk honning blandet grundigt. To gange om dagen, giv barnet 1 spiseskefuld sammen med varm te (helst urte, fra fennikel, kamille, mynte, hindbær blade, linden blomster).

For at styrke immunforsvaret er det nyttigt at tilsætte frugter og kompotter lavet af tranebær, sort currant, viburnum, hindbær til menuen for en lille patient. Mejeriprodukter (hytteost, ryazhenka, yoghurt, kefir), friske, kogte og dampede grøntsager og frugter skal være til stede i den daglige kost.

Forbedring af immunitet hos børn: midler og anbefalinger

Barnets immunsystem beskytter kroppen mod forskellige udenlandske agenter. Sådanne midler kan være mikroorganismer (bakterier, svampe, vira) og endda celler af deres egen organisme, der er blevet fremmede på grund af sygdom eller mutationer. I tilfælde af nedsat immunitet er der en række midler til at styrke immunforsvaret. I denne artikel vil vi tale om de værktøjer og anbefalinger, der styres af, som du kan forbedre immunitet hos børn.

Typer af immunitet

I barnets krop opstår den endelige modning af immunsystemet og dannelsen af det maksimale beskyttelsesniveau mod sygdom i en alder af 12 år. Som reaktion på mikroorganismernes indtrængning produceres strengt specifikke antistoffer: Antistoffer mod influenzaviruset beskytter ikke kroppen mod rubella, og antistoffer mod vandpok ville ikke beskytte mod dysenteri.

Denne type immunitet kaldes specifik. Det kan være vedholdende, livslangt (for mæslinger, for eksempel) og ustabilt (for influenza, dysenteri, akut respiratoriske infektioner). Desuden er den specifikke immunitet naturlig (antistoffer produceres af kroppen selv, når den er syg) og kunstig (produceret ved vaccination).

Ikke-specifik immunitet (medfødt) - Beskyttelse af kroppen ved hjælp af ikke-specifikke faktorer: fagocytose (beslaglæggelse af mikroben ved særlige celler), opkastning, temperatur, nysen og andre. Det er dannet i barnet på det stadium af intrauterin udvikling.

Uden tvivl er tidlig amning og amning meget vigtigt for at sikre barnets immunologiske beskyttelse, da et barn med modermælk modtager moderne antistoffer mod mange sygdomme. Derfor bør amning være så lang som muligt.

Brystmælk forhindrer også udviklingen af dysbiose hos barnet, hvilket reducerer immuniteten. Reduceret immunitet hos ammende babyer er meget mindre almindelig end hos flaskefødte babyer.

Et barn 3-4 gange om året, der lider af katarralsygdomme, behøver ikke nogen indgriben i løbet af modningen af immunsystemet. Sygdomme stimulerer funktionen af dette system: kroppen lærer at genkende den udenlandske agent og reagere korrekt på det.

I betragtning af ovenstående angiver antallet af forkølelser ikke et lavt niveau af immunitet. Derfor skal forældrene, inden de stimulerer, øge immunsystemet, vi skal sikre os, at barnets immunitet er meget svagt.

Tegn på nedsat immunitet hos børn

Tegn på utilstrækkelige immunitetsniveauer hos et barn er:

barnet har forkølelse, virusinfektioner mere end 5 gange om året
temperaturen stiger ikke under disse sygdomme;
generel svaghed, træthed i barnet, hovedpine, hudfarve, blå under øjnene; disse symptomer kan også forekomme i blodsygdomme; konsultere lægen for at præcisere årsagen til deres udseende;
søvnforstyrrelser i form af døsighed eller søvnløshed;
en smertelig forøgelse af aksillære og livmoderhalske lymfeknuder;
forstørret milt
fødevareallergier
skrælning af huden, skørhed og bunke af negle, bidt kedeligt hår;
dysbacteriosis, manifesteret af symptomer som oppustethed, rumpning, unormal afføring, tab af appetit, muligvis nedsættelse af kropsvægt.

Men linjen mellem normal immunitetsfunktion og dens nedgang er meget tynd. Derfor skal du først få råd fra en læge og ikke forsøge at løse problemet selv. Immunomodulatorer - medicin, der påvirker immunitetsniveauet - bør kun ordineres af en læge, hvis det er nødvendigt, da barnet kan blive skadet uopretteligt, hvis de anvendes ukorrekt.

Et langvarigt og hyppigt syg barn bør konsulteres med en immunolog. Hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere immunologiske laboratorieprøver for at bekræfte immundefekt. Og kun i dette tilfælde kan medicin ordineres til korrektion af det svage led i immuniteten.

Forbedre uspecifik immunitet

Til at begynde med bør du bruge disse metoder til at forbedre ikke-specifik immunitet:

giver barnet en afbalanceret, afbalanceret kost, der er rig på mikronæringsstoffer og vitaminer Det er især vigtigt at bruge vitaminkomplekser til børn i efteråret-vinterperioden med øget forkølelse og influenza;
Forbindelsen af immunitet med dysbakteriose er blevet bevist - for dens forebyggelse og behandling anvendes Bifiform Bebi, et effektivt og overkommeligt probiotisk, med succes;
eliminering af alle foci af kronisk infektion (karies tænder, tonsillitis, bihulebetændelse og andre); selv sådan en "bagatel" som helminthic invasion hjælper med at reducere immunitet;
sikre et positivt psyko-følelsesmæssigt klima i barnets miljø
kompetent gradvis hærdning af barnet.

Noget mere, jeg ønsker at dvæle på problemerne med at hærde et barn. I modsætning til popular tro bør hærden begynde bogstaveligt fra de første dage af et barns liv. Det handler ikke om at bade i koldt vand eller om nøgne råd for at tage barnet en tur. Sådanne aktiviteter vil føre til et fald i immuniteten.

Det er nok at holde luftbad med hver swaddling: lad krummerne være nakne i 5-10 minutter (ved stuetemperatur på mindst 18 ° C). Efterhånden som der tilføjes 1 min hver dag, indstilles badvarigheden til 30 min. Du bør ikke bundt din baby enten indendørs eller på en tur. Walking i frisk luft bør gives til et barn i enhver alder mindst 1 time pr. Dag på ethvert tidspunkt af året.

Nogle forældre mener, at barnet skal have sterile tilstande efter fødslen. Dette er helt forkert. Naturligvis er overholdelse af elementære hygiejneregler nødvendigt, men der er ikke behov for at koge børns skåle hver gang eller at stryge barnets tøj i en halv time. Det er de bakterier, som barnet vil støde på, som er de vigtigste stimulatorer for dannelsen af immunitet.

I en ældre alder er det nødvendigt at lære et barn at afkøle badevand og sænke vandtemperaturen gradvis med 1 ° C. Du kan bruge og tørre kroppen med en mitten dyppet i koldt vand og hælde koldt vand på det og et bad og koldt fodbad. Nyttig til børn og svømning i havet om sommeren i et par uger (hvis muligt). Havluft, havvand og solbadning er meget nyttige til styrkelse af immuniteten.

Mange forældre mener, at immuniteten bør forbedres hos børn i efteråret-vinterperioden, når barnet er syg. Dette er en dyb fejl: det tager jo 2 måneder eller mere at styrke immuniteten. Derfor er det om sommeren at være opmærksom på at styrke barrieren for infektion.

Nødvendigt for et barn i forbindelse med genoprettelse af immunitet går barfodet: hjemme på gulvet, udendørs på græsset, på havet småsten på sandet. På plantens overflade er der mange biologiske aktive punkter, hvis irritation bidrager til en stigning i immuniteten. Om vinteren kan du bære babysokker, så han kan gå langs gulvet i et stykke tid, ikke i tøfler, men i strømper.

Alle ved, at når et barn går på børnehaven, øges forekomsten af sygdommen i ham, da antallet af kontakter med andre børn øges. Derudover kan det nye miljø være stressende for barnet, hvilket også reducerer kroppens modstand mod sygdom. Derfor bør barnet være parat til at besøge børns institutioner.

For at styrke barnets immunitet inden besøget børnehave og minimere risikoen for sin sygdom, bør du tage sig af dette på forhånd:

Barnets kost bør give sin voksende krop med essentielle næringsstoffer, mikroelementer og vitaminer. Desværre fører dårlig kvalitet til vand, brugen af gødning, varmebehandling til en forringelse af produkternes næringsværdi. Derfor kan du desuden give barnet vitaminkomplekser, selv om sommeren. Produkter med konserveringsmidler og farvestoffer, chips, limonade osv. Er uacceptable i barnets kost. Barnet skal modtage fermenterede mejeriprodukter for at forhindre udvikling af dysbakterier. Et barns spisefisk vil ikke kun give sin krop med umættede fedtsyrer, men vil også have en positiv effekt på immuniteten og nervesystemet.
Barnet skal nøje overholde det daglige regime; Det er tilrådeligt at præcisere på forhånd, hvilken dagsregime der er installeret i børnehave og efterhånden vænne barnet til det.
For at undgå en stressende situation forbundet med et besøg i børnehaven, skal du lære barnet at lege med jævnaldrende, for at tage ham til legepladserne. Kontakt med børn vil træne for immunitet: kroppen vil lære at modstå sygdomme.

Forbedre specifik immunitet

Til dannelse af specifik immunitet for børn på en speciel aldersspecifik (og i nogle tilfælde ifølge en individuel) tidsplan udføres vaccination. Kunstig immunitet, udviklet i barnets krop efter vaccination, beskytter børn mod farlige sygdomme. I øjeblikket er der hyppige diskussioner i medierne om vaccins brugbarhed, og mange forældre, under deres indflydelse, nægter at vaccinere deres børn.

Ifølge statistikker lider vaccinerede børn mindre end uvaccinerede. Derudover er forekomsten af sådanne alvorlige sygdomme som difteri og poliomyelitis steget. En sygdom som følge af afvisningen af vaccinen vil forårsage meget mere skade på barnets helbred end selve vaccinen, selvom det ledsages af komplikationer. Derfor bør forældre, inden de søger stoffer, der øger immuniteten, vaccinere deres barn.

Midler til forbedring af immunitet hos børn

Efter kirurgisk behandling eller alvorlig sygdom svækkes barnets forsvar. Kun en børnelæge, der kender barnet godt fra fødslen, fortæller dig, hvordan du hjælper med at styrke barnets immunitet under hensyntagen til den sidste sygdom.

Der er en række stoffer, der anvendes til børn for at forbedre immuniteten. Sådanne lægemidler kaldes immunomodulatorer eller immunostimulerende midler:

- Interferoner (Kipferon, Viferon) kan bremse udviklingen af virusinfektioner.
- Interferonstimulerende midler i barnets krop (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
- Bakteriepræparater fra de neutraliserede fragmenter af infektiøse midler (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
- Narkotika af vegetabilsk oprindelse (Immunal, som omfatter Echinacea; Bioaron C, hvis komponenter er sort chokeberry og aloe; præparater af schisandra, ginseng osv.).

Hvornår kan jeg bruge immunomodulatorer?

At bruge disse lægemidler kræver overholdelse af en række betingelser:

- barnet har en bekræftet laboratorieimmunbrist;
- elimineret de sandsynlige årsager til immundefekt;
- Tidligere blev der taget skridt til at øge ikke-specifik immunitet (ernæring, hærdning, vitaminterapi);
- lægemidlet er godkendt til brug i denne aldersgruppe af børn;
- Immunostimulerende midler bør ikke anvendes uden ordinering af en immunolog
- disse stoffer er uacceptable for børn under et år;
- Det er nødvendigt at observere den nøjagtige dosis af lægemidlet, der er ordineret af lægen. Hvis dosen overskrides, kan immunforsvarets tilstand forringes.

Tips og tricks

Der er mange tips til at styrke immunforsvarets folkemekanismer. Selvom de oftest ikke har udtalt bivirkninger, bør de stadig bruges til børn i samråd med børnelæger.

Traditionel medicin anbefaler for styrkelse af immuniteten:

- udskift drikkevarer (undtagen mejeriprodukter) med bouillon hofter;
- Efter at have spist drikke urtet (fra kamille, mynte, rosehip og calendula): det desinficerer tonsillerne og fjerner madrester;
- om sommeren er det nyttigt at fodre et barn med afkogning af havre (korn, ikke korn) i en måned som et profylaktisk kursus, koordinere doseringen med børnelæger; Afkog kan forårsage afslapning af stolen
- tempererer barnets hals: efterhånden vant ham til kolde drikke;
- hakkekød (eller slib i en blender) rosiner, citroner og valnødder i lige dele og bland med honning; giv et barn 1-2 tsk tre gange om dagen
- mens du børster dine tænder, gør denne øvelse: nå hagen med spidsen af tungen og hold den i 10 sekunder - med denne enkle øvelse forbedres blodcirkulationen i halsen, og tonsillerne bliver renset;
- 1 tsk persilleblade vil give barnet en daglig forsyning af mineraler og vitaminer; persille skal tilsættes supper, salater;
- Honning er nyttig til forbedring af immuniteten, men det er kontraindiceret til børn med allergiske manifestationer; bedre til dette formål at bruge falsk og boghvede honning 1 tsk. 2 s. om en uge.

Bruges til at forbedre immunitet og homeopatiske lægemidler, men de skal vælges individuelt af en erfaren homøopatisk læge.

Genoptag til forældre

Immunsystemet er en ret kompliceret og delikat mekanisme til beskyttelse af et barn mod infektioner. Den endelige dannelse af den ender i ungdomsårene. Forældre kan selvstændigt træffe foranstaltninger for at øge kun ikke-specifik immunitet og give barnet de nødvendige betingelser for normal udvikling. Kun en læge skal beskæftige sig med problemer med at forbedre eller styrke den specifikke immunitet hos børn. Forældrenes initiativ og uafhængige handlinger til forbedring af barnets immunitet kan ikke medføre gavn, men skade.

Hvilken læge at kontakte

På spørgsmålene om at styrke barnets immunitet vil forældre høre en børnelæge og en immunolog. Derudover kan der udpeges en undersøgelse af specialister, som vil hjælpe med at identificere årsagen til immundefekt og eliminere det: ENT læge, tandlæge, smitsomme sygdoms specialist. Det er også nyttigt at konsultere en ernæringsekspert om spørgsmålet om korrekt ernæring af et barn med svækket immunforsvar.

Sådan hæver du barnets immunitet derhjemme

Immunsystemet svækkes ofte på grund af vira og bakterier, som forsøger at angribe det dagligt. Børns immunitet er mere voksen sårbar overfor patogener. En voksende organisme gennemgår konstante forandringer, bruger mere energi, er ofte udarmet, hvis den ikke understøttes udefra. Sygdomme forårsager i sidste ende hyppige virale infektionssygdomme.

Du kan beskytte kroppen, hvis du ved hvad og hvordan du korrekt hæver barnets immunitet, hvilke midler må du bruge hjemme.

Midler til hævelse af immunitet hos børn

Forældre bør ikke forsømme børns sundhed. Dannelsen af kroppens beskyttende funktioner sker fra en tidlig alder, og deres endelige dannelse er afsluttet om 22-25 år. Det er ikke nødvendigt at købe dyre apotek immunmodulatorer, da det er muligt at styrke barnets immunitet ved hjælp af populære metoder billigere, men ikke mindre effektive. Gør det på flere måder:

skiftende vaner og dagtimerne;
kost korrektion;
fysioterapi;
vitamin terapi;
folkemodulære immunomodulerende midler;
hærdning.

Disse er de mest effektive metoder, der med den rigtige tilgang vil sikre en sund fremtid for barnet.

Anti-inflammatoriske og berigende urter

Blandt planterne med immunmodulerende og antiinflammatoriske egenskaber:

Periwinkle;
dymyanki;
hyldebær;
lyng;
St. John's wort;
jordbær;
centaury;
citronmelisse og andre.

Disse urter undertrykker de inflammatoriske processer, der forårsager et fald i immuniteten. Hvis du ikke kan høste tørrede urter alene, kan planter altid findes i et apotek i tørret form.

Forbedre immunitetsgebyrer giver barnet i stedet for te i form af afkog. De bruges i den komplekse behandling af forkølelse i samråd med lægen. Alkoholinfusioner og produkter til potente urter er forbudt for børn under 12 år:

celandine;
berberis;
nightshade (ulve bær);
Hellebore;
comfrey (zhivokost);
coltsfoot (butterbur, græsmor);
belladonna (belladonna);
hemlock (omega).

Plant adaptogens

Adaptogener - stoffer, der styrker kroppens forsvar mod de skadelige virkninger af faktorer:

fysisk (genetisk patologi, livsstil);
kemiske (skadelige dampe, gasser, stråling osv.);
biologisk (økologi).

Adaptogene planter er naturlige stimulatorer af immunitet, som indeholder stoffer, der kan sammenlignes med antibiotika syntetiseret i laboratoriet. Blandt de naturlige adaptogener er:

Biostimulerende midler

I folkemæssige opskrifter af biostimulerende midler tages propolis, honning, hvidløg og andre komponenter med udtalte immunitetsmodulerende egenskaber som basis. Sådanne midler bør gives omhyggeligt til børn under 7 år på grund af den store risiko for allergi. Disse produkter kan gøre mere skade end godt for et barn.

For børn producerer de specielle produkter, hvor indholdet af aktive stoffer beregnes under hensyntagen til alder. Men disse lægemidler bør ikke gives til barnet uden samtykke fra lægen. Fra en års alder kan Immunal, Politabs, Fitovit ordineres. Midler tilberedt på basis af naturlige adaptogener, men indeholder dem i minimale doser.

Vitaminblandinger

Fortified blandinger er nemme at forberede derhjemme. De omfatter ofte urter, frugter og bær, som indeholder forskellige grupper af vitaminer. På grund af blandingens brede sammensætning skal børn gives omhyggeligt i betragtning af den mulige udvikling af allergier over for nogen af bestanddelene.

Fordelen ved komplekse midler i overflod af opskrifter - du kan kombinere produkter med et andet sæt vitaminer. Dette giver dig mulighed for at skabe et universelt, smagfuldt kompleks, som pålideligt beskytter barnets immunitet.

Friske juice og kompotter

Fordelene ved frisk juice forårsager kontroverser blandt læger. Ubehandlede frugter er et lagerhus af vitaminer og fibre, der er nødvendige for at beskytte kroppen mod patogener. Når der presses juice fra dem oxideres den under påvirkning af ilt, hvilket fører til døden af gavnlige bakterier og organismer. Derfor kan du drikke friske drikkevarer inden for et minut efter forberedelsen. Senere mister de deres fordele, de bliver sammenlignelige i effektivitet med købte juice.

For immunitet er det nyttigt at tilberede drikkevarer fra:

citrusfrugter;
æbler;
ribs;
tranebær;
rosen hofter.

Tranebærsaft

Compotes, på trods af tabet af nogle vitaminer under madlavning, er mere gavnlige end saft. I friske frugter og tørrede frugter forbliver en del af fiberen, og de gavnlige sporstoffer, der kommer ind i vandet, forbliver længere. Du kan drikke compotes dagligt, da koncentrationen af vitaminer i dem er lav og sandsynligvis ikke forårsager hypervitaminose.

infusioner

Vitamin og immunosuppressive infusioner er nyttige i enhver alder. De er lavet af friske grøntsager, frugter, urter, tilsætning af krydderier, bi-produkter og meget mere. Ifølge navnet kan infusioner før brug klare en bestemt tid (fra en dag til to uger). I processen med ingredienserne frigives gavnlige stoffer, der gør agenten koncentreret.

Kun 1-2 skeer hjemmelavet infusion med daglig indtagelse hjælper til forebyggelse af forkølelse, influenza og smitsomme sygdomme i efteråret-vinterperioden.

Hvordan hæve immuniteten af barnets folkemekanismer i offseasonen

Uformel medicin fremhæver mange måder at styrke kroppen, hvis effektivitet ikke nægtes, og læger. Folkemidler til immunitet kombineret med den rigtige kost, barnets øgede aktivitet. Kun komplekse handlinger vil give resultater.

I offseasonen for at beskytte børn 4-5 år og ældre vil hjælpe en blanding af citron og honning, fortyndet 1 til 1 med vand. Et barn bør gives 50 ml drikke før de går ud for at forhindre rotavirusinfektion. Efter at have gået, er det nyttigt at drikke 100 ml kefir eller hjemmelavet yoghurt, som hjælper med at etablere mikroflora i tarmene, hvis viruset kommer ind i kroppen.

Fiskeolie

Ved 2 år kan barnet allerede få fiskeolie. Det er rig på vitamin D, som er ansvarlig for skeletets struktur, dets rette udvikling. Elementet er også involveret i reguleringen af metaboliske processer, bidrager til produktionen af interferon (et stof der bekæmper skadelige bakterier). Fiskolie fremstilles i kapsler, der er lugtfrie og smagløse. Daglig dosis - 2 tabletter til børn 2-3 år, 3 tabletter til børn 4 år og ældre. Det er nødvendigt at drikke medicin under mad, det vasker rigeligt med vand.

fisk og skaldyr

Fisk er ligesom fiskolie rig på vitamin D og omega-3 fedtsyrer. Ved 3 år kan et barn gives kogt fisk eller dampet. Nok 20-50 g om dagen for at bevare niveauet af stoffer i normen. Med alderen øges delestørrelsen.

Bee produkter

Bierprodukter hos babyer forårsager ofte allergier, nogle af dem er kun tilladt til brug fra 6 år (sub), og propolis anbefales ikke at tage op til 13 år. Imidlertid har deres effektivitet i styrkelse af immuniteten vist sig i generationer. Hvert af produkterne har nyttige egenskaber:

kongelig gelé er givet til børn selv fra fødslen (især til nyfødte, der blev født tidligere end forventet), det øger appetitten, styrker immunforsvaret, advarer om forkølelse;
Honning betragtes som et naturligt antibiotikum, der bekæmper infektion, vira, fjerner toksiner, øger resistens overfor bakterier;
perga indeholder vitaminerne A, B, C, E, K, D og er rige på mineraler;
voks - rekord for indholdet af vitamin A, som det betragtes som et antiinflammatorisk, sårhelende produkt;
Propolis hjælper med at genoprette fra tidligere sygdomme, fungerer som en bedøvelse.

Andre populære folkemedicin for at øge immuniteten

Udover de grundlæggende immunmodulerende produkter er der dem der bidrager til forbedringen, men kræver en lang modtagelse. Behandlingsforløbet med sådanne midler er ikke mindre end en måned - en engangsmodtagelse påvirker ikke helbredstilstanden. For eksempel er det nyttigt at drikke ølgær med kurser (genoprette niveauet af vitamin B), spis 50-70 gram naturlig yoghurt dagligt (normaliserer flora i tarmene, hvor 70% af immuncellerne er placeret) erstatter sort te med vitamin urteafkogning.

For at styrke barnets immunitet med folkemæssige retsmidler er det nødvendigt at tage højde for de særlige forhold i hans helbred, aktivitetsniveau, livsstil. Jo mindre barnet bevæger sig, desto mere har det brug for yderligere støtte i udviklingen af kroppens beskyttende funktioner. Til dette passer de metoder, der er beskrevet nedenfor.

Klid for immunitet

Børn får rug eller hvedeklid, som er godt for fordøjelsessystemet og beskytter det mod virkningerne af aggressiv flora.

Forberede en drink 1 el. klidhælde et glas kogende vand, kog i en halv time. Hvert 2-3 minutter omrøres blandingen. Hæld 5 g tørrede calendula i drikkevaren i 30 minutter og lad dem simre over lav varme i yderligere 5 minutter. Efter tilberedning afkøles midlet til 40 ° C, 20 g honning tilsættes, og børn får 1/4 kop før måltider 3-4 gange om dagen. Værktøjet kan være fuld i 2-3 måneder.

Cedarolie

Fra en alder af 4, giv et barn 1/3 tsk. olie før måltider i en måned. Ejendommene af ceder er omfattende:

smertestillende medicin;
antiinflammatorisk;
antiinfektiøst;
antiviral;
antiseptisk;
antibakterielle;
slimløsende;
regenererende;
immunmodulerende;
svampedræbende.

Afkogning af havre

Havre er effektive, hvis barnet ofte er syg, og hans immunitet har brug for støtte. Produktet er rig på vitaminer, phospholipider, syrer, som er involveret i regulering af immunitet.

Forberede 1/2 kop havre hæld 1,5 liter vand. Insister 10-12 timer. Uden dræning af vandet koges præparatet i 1,5 timer over lav varme. Efter madlavning skal du blande det godt, belastning, køligt. Afkogingen opbevares i køleskabet i 3 dage.

Tilladt at tage betyder babyer fra 6 måneder til 1/2 spsk, fra 3 år - 1 spsk, fra 5 år - 100 ml. For at styrke immunforsvaret er bouillon taget 3 gange om dagen i en måned.

Løgsirup

125 gram løgpulver 100 gram sukker falder i søvn i 15-20 minutter. Blandingen hældes med et glas vand og anbringes på en lille brand. Kog medicinen, indtil den tykner. Midler giver børn fra 3 år til 1 tsk. 3 gange om dagen før måltiderne. Når blandingen er overstået, skal du forberede en ny batch og derefter tage en pause i 1-2 måneder.

ensian

Gentian eller bitter rod kan gives til børn fra 10 år. Kun roten, som er mindst 4 år gammel, har helbredende egenskaber. Fra planten te er tilberedt: 1 spsk. knuste tørrede urter hældes med et glas vand, kogt i 5 minutter, filtreret. Opdel produktet i 3 dele og drik før måltiderne i 3-4 uger.

Frugt og grønsagsblanding

For at styrke immuniteten hos moderen forbereder børn naturlige blandinger af grøntsager og frugter rig på vitaminer til børn. Det er vigtigt at give barnet et frisklavet produkt, ikke filtreret, så han får al den fiber, der er indeholdt i produkterne.

For at forberede grøntsagerne og frugterne tages i lige store mængder blandet i en blender. Nyttige kombinationer af produkter:

græskar, rød peber, æbler;
enhver citrus, dill, agurk;
kål, persille med citron, honning.

Hvis det ønskes, tilsættes mælk til blandingen.

Vitamininfusion

Til forberedelsen skal bær af Viburnum (20 stk.) Og 1 spsk. honning. Ingredienser fray, hæld 250 ml varmt vand (45-50 ° C). Insister 10-15 minutter. Hvis et barn er allergisk over for bi-produkt, kan det erstattes med sukker.

De giver barnet en drink før sengetid - infusionen styrker ikke blot immunsystemet, men forbedrer også søvn, beroliger nervesystemet.

Figs i mælk

Værktøjet bekæmper effektivt hoste. Knuste 2 fig frugter hæld et glas mælk og kog i 5 minutter. På et varmt sted for at forlade beholderen i en time. Stamme mælk og give børn over 6 år to gange om dagen, 100 ml før måltider. Behandlings høner - 10 dage.

Nåle til immunitet

Nåle er rige på olier, vitaminer, mikroelementer, harpikser. Det øger børns immunitet, hjælper med behandling og forebyggelse af forkølelse.

For at øge immuniteten kan du gøre syltetøj til barnet, hvilket ikke kun er sundt, men også velsmagende. Det er nødvendigt at male 2 kopper nåle sammen med 100 g vild rose. Tilsæt vand, så væsken dækker lidt blandingen i gryden. Insistere på et varmt sted i 12 timer. Efter at midlet er filtreret og blandet med 300 g sukker, koges i en time på lav varme, indtil syltetøj tykner. 2 minutter før beredskabet skal du tilføje den knuste citron med zest.

Klar marmelade giver børn 1 el. en dag til forebyggelse og 2 spsk. til behandling af forkølelse.

Hvidløg med solsikkeolie

Hvidløg hjælper med hurtigt at forbedre immuniteten, og i kombination med andre produkter er dens virkning forbedret. Til opskriften skal du skrælle og hugge 1,5 hoveder hvidløg, citron 2 frugt. I blandingen tilsættes 0,5 liter honning og 1/2 kop solsikkeolie (du kan erstatte linfrø). Opbevar værktøjet i køleskabet, giv børnene 1 tsk. dagligt.

Korrekt livsstil

Overhold foranstaltninger til forebyggelse af forkølelser og sygdomme af viral karakter, det er ikke kun nødvendigt for barnet, der er konstant syg. Børn, der bliver koldt mere end 2 gange om året, skal styrke deres immunitet. Forældre bør tage deres livsstil op til fornyet overvejelse og forsøge at vænne barnet til at udøve, sunde spisning, hærdning fra barndommen.

Daglig rutine

Korrekt efterladt daglig rutine hjælper ikke kun med at forbedre barnets helbred, men udvikler også organisation og ansvar i den. Den nye tilstand skal omfatte:

obligatorisk opkrævning
tid til hygiejne
rettidig madindtag;
gåture;
ferie.

Lyd og lang søvn

Folkedskaber til forbedring af immuniteten vil være ineffektive hos børn, der ikke hviler nok. Forskolebørn har brug for søvn i dagtimerne, som deres kroppe hurtigt overarbejder. Barnet må ikke føle sig træt, men det ophobes gradvist, på grund af det, som børnene begynder at blive syge, bliver rastløse og lunefuldt.

Korrekt handling af forældre, der 1-2 timer før en nats søvn besætter børn med stille spil, læsning og matematik. Så roer nervesystemet ned, hvilket hjælper med at falde i søvn og slappe af.

Fra 1 måned i livet til 3 år, bør varigheden af et barns daglige søvn gradvist reduceres. Hver 3-5 måned er hviletid reduceret med en halv time. I gennemsnit skal et barn sove:

om 1-6 måneder - 15-18 timer;
pr. år - 13,5 timer
om 2 år - 12,5 timer
om 3-7 år - 12 timer.

Så hvert tredje år reduceres søvnens varighed med 1 time, og efter flertalsalderen når den 8 timer om dagen.

Morgen motion og fysisk uddannelse

Bevægelse er liv, og det bør blive en integreret del af barnets daglige rutine. Fysisk kultur er vigtig, da det er svært at hæve immuniteten af et barn kun med folkemæssige midler - det er nødvendigt at styrke kroppen.

Et simpelt sæt 5 øvelser om morgenen hjælper med at reducere forkølelsens frekvens i halv og endnu mere.

Et halvt minut at hæve dine knæ, gå i en cirkel og sprede dine arme til siden.
Kører på plads med en maksimal hastighed i 40 sekunder.
Torsoen skråner frem og tilbage, venstre og højre 10 gange i hver retning.
10 push-ups eller 25 fra væggen.
Hoppetov i 2 minutter.

Ved afslutningen af afgiften skal du trække vejret dybt for at genoprette hjertefrekvensen. Det er godt, hvis en person med barnet i første omgang vil blive forlovet af en af forældrene, så opladningen er mere sjov.

God ernæring

Skadelige produkter hæmmer arbejdet med immunitet, som styrer alle kræfter for at bekæmpe toksiner, der kommer med mad. Fra den tidlige barndom skal barnet indgyde en kærlighed til:

frugt;
grøntsager;
naturlige produkter;
kogte, stuvede dampdåser.

Grøntsager og frugter

Det er nødvendigt at begrænse forbruget:

Udelukker fuldstændigt fra kosten:

fastfood;
kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer;
produktionssaucer (ketchup, mayonnaise osv.);
fed, stegt.

Med alderen skal barnet undervises i normaliseret fødeindtagelse, sørg for at serveringsstørrelsen passer til alderen.

Går udendørs

Uanset alder har børn brug for hyppige og lange gåture. Frisk luft har en gavnlig effekt på barnets immunforsvar - organerne får mere ilt, men de fungerer uden fejl.

hærdning

Hærdning af barnet skal behandles fra de første dage af hans fødsel. 2 uger efter fødslen tilpasser han sig til omverdenen. I løbet af denne periode kan hærdning vænne ham til lave temperaturer, som i fremtiden vil redde barnet fra frysning.

Læger anbefaler badebørn i vand ved 37-38 ° C. Du kan gradvist reducere temperaturen til 34 ° C, skifte mellem kølig og varm brus.

Gå barfodet

I den kolde årstid er det nødvendigt at lade barnet gå uden sko hjemme i 5-10 minutter. Om sommeren er det nyttigt at køre barfodet på sandet, lille grus. Der er mange nerveender på fødderne, der reagerer på temperaturændringer og hjælper kroppen med at tilpasse sig dem hurtigere.

massage

Uformel medicin anser akupunkturmassage effektivt. Under udførelsen af processen er der involveret bioaktive punkter på kroppen, som er ansvarlige for immunitetens tilstand.

Resultatet er mærkbart med daglig massage i løbet af måneden. Men for effekten er det nødvendigt, at procedurerne blev udført af en erfaren specialist.

Rumluftning

Den fornuftige indendørs luft får bakterier og vira til at formere sig. Regelmæssig luftning er nødvendig for at mætte kroppen med ilt. Med et langt ophold hjemme er der hypoxi af organerne (ilt sult), som de vitale processer forstyrres af, begynder barnet at gøre ondt.

Tips

Når et barn er forkølet efterfulgt af en anden, skal forældrene træffe hasteforanstaltninger. Uden støtte vil den lille krop svække og stoppe med at bekæmpe sygdomme. Dette vil føre til uregelmæssigheder i organernes arbejde, et dårligt humør hos barnet, hyppige anfald af irritabilitet, aggression. I voksenalderen afspejles immunbrist i hyppige sygdomme, udviklingen af kroniske patologier.

Hvis et barn har en svag immunitet siden barndommen, hvad vil barnlægen eller immunologen fortælle dig? Lægen vil identificere årsagen til problemerne og foreskrive den korrekte behandling.

Video Komarovsky om, hvordan man hæver immunitet

3 kommentarer

Hej jeg hedder Lena for min søn 2,7 måneder går vi allerede til børnehave, men ikke for længe har vi det tre dage eller en uge går vi til børnehaven og så er vi syge i meget lang tid, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, hvordan jeg skal rejse min søn imunnett, og når vi sidder i haven Jeg har aldrig været syg, men sjældent fortæl mig, hvordan man skal være i en sådan situation, at så ofte er min søn syg

Hej, Lena! For at styrke immuniteten er der brug for et helt system: korrekt ernæring og dagligt går uden at overdreve barnet og sove i et godt ventileret rum og hærdning. I dit tilfælde er sønnen så syg, at du tilsyneladende ikke kan klare 2 uger - det er så meget du har brug for efter en sygdom, så du kan begynde at hærde. Hvis en sådan periode stadig er mulig (det vil tage 2 uger efter sygdommen, og sønnen bliver ikke syg igen), så start med at lave daglige fodbade til barnet, der begynder ved stuetemperatur og sænke det med 1 grad hver 5. dag. Det er bedre at gøre dem i bassinet, vandstanden - op til benene. Det er godt at sætte små småsten på bunden - småstenene, så barnet kan træde over dem. Dette er en ekstra akupressur på fødderne. Der er mange biologisk aktive punkter på dem, herunder for at styrke immunsystemet. Hvis sønnen bliver syg igen, skal badene i løbet af sygdommen annulleres og genoptages kun igen 2 uger efter opsving fra vandtemperaturen, hvor de stoppede. Hvis du overlever to måneder uden at blive syg, kan du prøve allerede kontrastfodbad: hver dag kan du øge temperaturforskellen mellem et varmt og et koldt bad med 1 grad, hvis det er vanskeligt at tolerere, kan du stoppe ved noget temperaturniveau. Forresten, for at et barn kan lide disse procedurer, kan du skifte småsten med dine tæer, det er også forebyggelse af flatfoot. Det er også godt til enhver tid at massere fødderne af barnet, at knæde, klemme sålerne, især plantarfladen af tommelfingeren, hvor der er vigtige reflekspunkter for ENT-organerne. Det samme gælder for ørerne - deres æltning og prikkende indpakning bringer glæde til barnet, og denne massage af deres punkter har også en god effekt på ENT-organernes tilstand.
Nu i butikkerne af medicinsk udstyr, såsom Dobrota.ru, eller endda på markederne med folkekunst, forskellige massager, træ, gummi, med mange fremskrivninger, som du kan gå, vride dem osv., Sælges også. De er postuleret mod fladfodshed, men er meget nyttige til en sådan massage af reflekspunkterne på fødderne. Et barn ser en tegneserie - lad denne massager vride sine soler, træde på det, selvfølgelig barfodet. Af den måde, hvis huset har parketgulve, fleecy belægning, lad det gå barfodet. Gå ikke barfodet hvis linoleum.
Fra tre års alderen vil det være muligt at tage vitaminer "Vitamishki" -immuno med havtorn, hvis der ikke er allergi over for C-vitamin (ascorbinsyre) og havtorn, røde (orange) frugter og grøntsager.
Lad ikke dit barn være doven, gør øvelser med ham, lad ham flytte mere, gå.
Hvis der ikke er andre kontraindikationer (du kan finde ud af det hos børnelæsen), er det godt for barnet at besøge halokammeret (speleologiske kammer) - salthulen.
Accept af Narins acidophilusmælk vil også være nyttig (hvis der ikke er intolerance), men bemærk at der nu er mange fejl. Narine, produceret i Odessa og Armenien, ligner det, der var berømt i Sovjetunionen.
Det er også godt at vaske barnets næse om morgenen, før du går i børnehave og om aftenen før du går i seng med enhver saltopløsning, der passer til barnets alder, som sælges i apoteket: aqualor, aquamaris osv., Så sønnen kan se godt ud på alt.
Og også (efter sådanne vasker), før barnet går ud på gaden og om natten, kan barnets næseslimhinde være let (lillefinger) smurt med blød babycreme, som han tolererer godt (som han har brugt i lang tid). Disse konstante, daglige procedurer vil styrke slimhinden, forbedre blodcirkulationen i det og forhindre akkumulering af skadelige mikroorganismer på den.
Det er også nødvendigt at konsultere ENT-lægen for tilstedeværelsen af en proliferation af lymfoidvæv i nasopharyngeal regionen - adenoider, deres grad, kan du blive tilbudt at fjerne dem, så de ikke reagerer for voldsomt mod enhver infektion.
Under alle omstændigheder er styrkelsen af barnets immunitet en hel række systematiske foranstaltninger. Men det er det værd!

Mange tak for artiklen, et meget varmt emne, for snart vil min datter blive sendt til børnehaven. Om sommeren gik vi til havet, åndede frisk luft, fodrede hendes sunde mad, nu fokuserer jeg på fødevarer, der er rige på C-vitamin (hindbær, solbær, citron) og stadig godt i havtornet vitaminer (børn spiser godt og er velsmagende og sunde)

Halsbetændelse