Hvad skal du give barnet for at forhindre forkølelse

Forkølelse er i første omgang blandt alle sygdomme hos børn. Babys immunitet arbejder endnu ikke fuldt ud, derfor med temperaturfald, hypotermi og andre situationer, bliver de hurtigt koldt og bliver syge. Behandling af sygdommen kan tage meget tid og kræfter, mens barnet ofte bliver ret hurtigt syg igen. For at gøre børn mindre tilbøjelige til at blive forkølede, bør der udføres profylakse, hvilket vil bidrage til at styrke immunforsvaret og øge kroppens modstand mod patogene mikroorganismer.

Infektion med forkølelse hos børn

Det bemærkes, at børn, der går på børnehaver, oftest lider af forkølelse oftere end dem der er opdraget hjemme. Men på det tidspunkt, hvor de går i skole, ændrer situationen sig radikalt. De børn, der gik til børnehave, begynder at skade mindre, det skyldes udviklingen af ​​immunitet. Under sin sygdom "lærte han" at bekæmpe forskellige patogene bakterier og vira. Små børn har ikke en sådan beskyttelse, og hver ny type mikroorganismer forårsager en reaktion i dem, det vil sige en sygdom.

Infektion med forkølelse hos børn kan forekomme på et hvilket som helst tidspunkt af året, men en stor del af forekomsten sker i efteråret og vintermånederne. Dette skyldes temperaturændringer, udsættelse for kold luft i babyens luft, slush. Mikroorganismer, der forårsager forkølelse, overføres af luftbårne dråber eller ved kontakt. Den største smitsomhed ses i løbet af de første dage af sygdommen.

Luftbårne sti

Virus forlader menneskekroppen sammen med spyt ved nysen, hoste eller vejrtrækning. De mindste dråber af spyt hænger i nogen tid i luften og kan sammen med den indåndede luft komme ind i barnets krop og inficere det. Coronavirusser og influenzavira kan overføres med dråber. Forkølelsen spredes på denne måde mindre hyppigt.

kontakt

Folk, der er syge eller simpelthen smittede med forkølelse, bærer ofte patogener på deres hænder. Infektion i dette tilfælde kan forekomme ved kontakt, for eksempel under et håndtryk. Hvis en person med en katarralsygdom rører ved et barns hånd, der så rører øjnene eller begynder at spise uden at vaske hænderne, kan en infektion forekomme. Nogle typer af mikroorganismer kan transmittere gennem objekter: legetøj, borde, dørhåndtag og meget mere.

Grundlæggende om kold forebyggelse hos børn

De vigtigste forebyggende tiltag mod forkølelse hos børn er:

1. Håndvask. Det skal fremstilles omhyggeligt med sæbe og varmt vand. I koldt vejr skal du vaske dine hænder oftere. Du skal også vaske dine hænder før du spiser, efter at du er kommet tilbage fra en tur eller fra børneinstitutioner.
2. Vådservietter. Det er ikke altid muligt at vaske barnets hænder grundigt, i sådanne tilfælde kan du ty til at bruge våde klud på basis af alkohol. De tørrer barnets og moderens hænder, såvel som genstande, som barnet er i tæt kontakt med.
3. Det er nødvendigt at afvige barnet hele tiden med dit ansigt, træk fingrene i munden, rør øjnene og næse. Dette vil medvirke til at undgå indføring af vira i kroppen, selv når det er i kontakt med det.
4. Styrkelse af immuniteten. Dette kræver en god ernæring, tilstrækkelig fysisk aktivitet, regelmæssig vandreture i frisk luft, fravær af stressfulde situationer.
5. Drugs. Du bør være forsigtig med dem. Det anbefales at konsultere en læge, inden de bruger sådanne lægemidler om deres gennemførlighed og nødvendige doser.
6. Hærdning. Det vil reducere barnets påvirkning af temperaturfald, udkast og andre negative faktorer. Begynd hærdning ved at gnide lemmerne af en baby med køligt vand, og du kan også gradvist reducere temperaturen på det vand, hvor babyen bader. Der er mange måder at hærde børn på, som hjælper med at møde mindre ofte med forkølelse.

Forebyggelse af forkølelse hos børn i børnehaven

Forebyggelse af forkølelse hos børn i børnehave er først og fremmest regelmæssig håndvask. Desuden forsøger institutionens medarbejdere at opretholde renlighed i lokalet. Hvis du finder tegn på forkølelse hos en baby, er det bedre at nægte at besøge børnehaven i mindst en eller to dage. Friske frugter og bær samt grøntsager skal være til stede i barnets kost. Om vinteren kan du give te med frosne frugter, dogrose bouillon og hagtorn. Du kan også vælge et egnet vitaminkompleks for et barn sammen med en specialist. En vigtig forebyggende foranstaltning er regelmæssige vandreture i frisk luft. I perioden med forøget forekomst af forkølelse kan du smøre barnets næse med antiviral salve før du går til haven.

Forebyggelse af forkølelse hos børn under et år

Anbefalinger til forebyggelse af forkølelse hos børn under et år er som følger:

• ammer, med modermælk, babyen får antistoffer, der forhindrer ham i at blive syg
• går i luften i ethvert vejr (med undtagelse af hårde frost og regn)
• rengøring og ventilation af det rum, hvor barnet er, samt opretholdelse af den optimale fugtighed og temperatur i den;
• generelle styringsprocedurer, såsom badning, svømning, massage og andre.

Midler til forebyggelse af forkølelse hos børn

Forebyggelse af forkølelse hos børn: Medicin

Narkotika til forebyggelse af forkølelse hos børn kan fremstilles i forskellige former: salver, næsedråber, tabletter og andre.

De mest populære salver er oxoliniske, viferon, samt fersken eller flydende paraffin. Viferon aktiverer immunsystemet og ødelægger vira. Påfør det på slimhinden i næsepassagerne med blide bevægelser. Det bruges ikke til børn yngre end et år. Oxolinisk salve påføres ved en lignende metode. Det er egnet til forebyggelse af forkølelse, det bør anvendes før mulig kontakt med de syge, det vil sige, før de går i børns institutioner og sociale arrangementer. Olie, fersken eller vaselin reducerer sandsynligheden for patogene mikroorganismer i kroppen.

Af næsedråberne betragtes Aquamaris, Grippferon og Derinat som den mest berømte. Aquamaris er en opløsning udarbejdet på basis af havsalte. Det kan bruges til at forhindre forkølelse hos mennesker i alle aldre. Disse dråber forbedrer slimhindernes immune egenskaber og tilstand. Grippferon bør anvendes med ekstrem forsigtighed hos små børn. Disse dråber er egnede til at styrke barnets beskyttelsessystem såvel som til at håndtere forkølelse i de indledende faser. Derinat bekæmper med succes virus.

Anafheron, Arbidol, Cycloferon og andre bruges som piller for at forhindre forkølelse. Anaferon bruges til børn ældre end en måned, det er en pille til sugning. For et barn, der endnu ikke kan opløse det, kan tabletten opløses i vand. Arbidol fås i tabletter og kapsler og er egnet til ældre børn efter to år. Cycloferon anvendes til børn efter 4 år som en profylakse af respiratoriske sygdomme.

Indånding til forebyggelse af forkølelse hos børn

Anvendes til at forhindre forkølelse hos børn og indånding. De kan udføres med saltvand, aloe eller kalanchoe juice, eucalyptusolie og andre ingredienser.

Saltvand til indånding er en 0,9% saltopløsning. Det kan købes på apoteket (i dette tilfælde bør det ikke forveksles med saltvandsløsning beregnet til injektion) eller tilbered dig selv ved at opløse en lille ske salt i en liter varmt vand. Ved indånding er det nødvendigt at kontrollere vandets temperatur. Hvis det er mere end 50 grader, skal det afkøles, ellers kan barnet blive brændt.

Aloe juice kan også købes på apoteket eller komme hjem fra planter. Det blandes med saltvand, vand eller halv procent af novokain.

Forebyggelse af influenza og SARS hos børn: effektive stoffer

Hvorfor er det vigtigt at forhindre sygdommen, og ikke at behandle det

I denne artikel vil vi tale om, hvordan man undgår sæsonbetonet hospital og temperament immunitet. Du vil også lære om moderne effektive stoffer til behandling og forebyggelse af influenza, forkølelse og kunstvanding hos børn i førskolealderen.

Efterår og vinter sygdomme er blevet så velkendte, at mange tager dem for givet. Børn, der allerede studerer eller går på børnehave, er mest berørt. Ifølge statistikker kan en nybegynder børnehaver gå op til ti gange om året.

Den kolde og virale lidelse har en anden oprindelse. Men de er forenet af en ting - sandsynligheden for at få komplikationer. Svækket immunitet kan ikke bekæmpe manifestationer, der er forskellige typer betændelser, der bliver kroniske. De kan igen påvirke andre organers arbejde.

effekter

• Tonsillitis.
• Bihulebetændelse.
• Bronkitis.
• Hjertesvigt.
• Lungebetændelse.
• Laryngitis.
• Otitis.
• Problemer i nervesystemet.

Hvordan manifesterer kulden sig selv

Sæsonbetingede sygdomme har altid en inkubationsperiode, der ikke altid er mærkbar. Men hvis du ser tegn på ARVI eller ORZ i første fase, kan du helbrede dem hurtigere og mere effektivt.

• Træg adfærd, ingen aktivitet.
• Intet ønske om at spille.
• hovedpine
• Ønsker ikke at spise, ingen appetit.
• Lang søvn
• Grædende, dårligt humør.

Hvad skal man gøre, hvis sygdommen ikke kunne fjernes helt fra begyndelsen

Det vil tage flere dage at komme fuldt ud. Det kan synes for dig, at barnet er blevet aktivt igen, han har ikke ondt i halsen, der er ikke koldt, og det betyder at kulden er gået. Det er ikke tilfældet, det tager altid tid at løse resultatet. I løbet af denne periode skal du fortsætte med at tage visse lægemidler og holde en bestemt dosis.

Hvordan kan du hjælpe med undtagelse af et besøg hos lægen og køb af medicin

• Sørg for, at den syge baby er i ro, ventilér rummet, tør jævnligt af med møblerne med en fugtig klud i løbet af dagen.
• Juster kost: Tilsæt flere frugter, grøntsager, mejeriprodukter.
• Brug ikke antibiotika uden at konsultere en læge og bland ikke alle medicin i række alene. De kan være i konflikt med hinanden, og i bedste fald vil der ikke være nogen virkning fra nogen af ​​dem.
• Lav en masse varm drikke, lav lingonbær eller tranebærsaft, tilsæt citron og honning til det.
• Inhalere med eukalyptus, aloe, kamille.
• Antipyretiske lægemidler bør kun gives, når temperaturen stiger til 38. Forud for dette indikerer termometerværdien, at immunsystemet kæmper med infektion. Du kan suge et håndklæde i køligt vand og lægge det på din pande for at gøre det lettere for patienten.
• Tving ikke til at spise. Selv ved 37 grader på termometerappetiten falder, er dette normalt. Det ville være mere korrekt at give mere vand.
• Forbud ikke spil, bare rådgive til at vælge noget roligt for ikke at overbelaste barnets organisme.

Sådan forebygger du baby influenza

Det bedste forsvar er angreb. I tilfælde af snigende virus virker denne regel perfekt godt. Kun du behøver ikke at angribe, og lægge en barriere for stærk og pålidelig immunitet. Enkelt sagt er det nødvendigt at temperere. Hvordan gør man det?

• For at styrke kroppen som helhed er sådanne procedurer som gnidning med et håndklæde eller kontrastbruser egnede. Bare husk at for at lære at forskellen i temperatur er nødvendig gradvist, gradvist. Start ikke med en kold dusk straks. For det første kan børn måske ikke lide det. For det andet kan du få en forkølelse.
• Daglig, ikke mindre end en times gåtur. Det er bedre at gå i det fri, hvor der er færre mennesker og muligheder for at blive smittet. Park, firkant, have, skov - ideelle muligheder. Prøv at gå ud af byen i det mindste i weekenden.
• Om sommeren tilbringer så meget tid som muligt i naturen, når det er muligt. Det er ikke nødvendigt at tage en ferie til en tur til havet. Hytte væk fra vejen er også velegnet.
• Godt virker på immunitetens fodmassage. Lad barnet køre barfodet så ofte som muligt. Køb specielle massage måtter.
• I den kolde årstid kan du indgyde saltvand i næsen eller smøre næseborene med oxolinsalve.
• Lær børn at være sikker på at vaske deres hænder efter en tur for at opretholde personlig hygiejne.
• Kjole for at forhindre overophedning.
• Luften i rummet skal være tilstrækkeligt fugtig. Om vinteren kan det være et problem. Det er bestemt af den installerede luftfugter.

Hvordan man ikke bliver syg børneinfluenza under en epidemi

Umiddelbart vil vi bemærke, at i tilfælde af et barns dårlige helbredstilstand og observation af alle tegn på infektion, bør han konsultere en læge. Kun en læge kan vælge en individuel måde at håndtere en lidelse på, som ikke gør skade, men hjælper med at genoprette.

Følg disse trin, og du vil reducere sandsynligheden for sygdom.

• Det er vigtigt at ventilere rummet så ofte som muligt, selvom ingen er syg hjemme. Frisk luft forbedrer trivsel og fjerner mikrober fra lejligheden.
• Det antages, at hvidløgssaft er meget nyttigt i kampen mod akutte respiratoriske virusinfektioner - du kan sprede knuste stykker i lejligheden.
• En mere behagelig lugtbehandling er aromaterapi. Naturlige æteriske olier tilsat til en speciel lampe genoplive luften, herunder mennesker. Om vinteren og efteråret skal du bruge nåletræer, citrusfrugter, pelargoner, ylang-ylang. Bare husk at værktøjet skal være naturligt, men det kan ikke være billigt. Det er bedre at købe det i et apotek eller specialbutikker.
• Hvis en person fra husstanden allerede er syg, udelukker enhver kontakt med dette familiemedlem. Hvis det er muligt, giv ham et isoleret værelse.
• Køb gasbind bandager for adgang til det fælles område og gaden. Læger hævder, at masken er nødvendig for virusbæreren. Det skal passe tæt på ansigtet, det kan bæres i ikke mere end to timer.
• Udfør regelmæssigt våd rengøring ved at desinficere rengøringsvæsker.
• Følg reglerne for personlig hygiejne og lær dette barn: vask godt op med hånden.
• Gennemgå din daglige kost. Balanceret ernæring og vitaminkomplekser understøtter immunitet.
• Indstil den korrekte tilstand af dagen. Sund søvn er en vigtig del af livet hos voksne og børn. I syv eller otte timer i intervallet fra kl. 10 til morgen, er kroppen helt hvilende og mere aktivt modstandsdygtig over sygdomme.

Hvad skal du give barnet for at forhindre forkølelse

Forkølelse er ikke ualmindelige ledsagere af førskolebørn. For at redde et barn fra en irriterende sygdom, skal du passe på forebyggelse. Forebyggende foranstaltninger vil ikke være i stand til fuldt ud at beskytte barnet mod akutte åndedrætsinfektioner, men de vil bidrage til at opretholde immunitet, så katarralsygdomme forekommer sjældnere og passerer med mindre manifestationer. Derfor bør forebyggelse af forkølelse hos børn gøres lige før barnet viser de første tegn på sygdommen.

Hvordan overføres et barns koldt?

Forkølelse er meget smitsom og har flere måder at overføre.

1. Luftbåren infektion. Viruspartikler forlader den inficerede krop under hoste, nysen og normale samtaler. Det virale middel frigivet sammen med spytpartikler strækker sig til tre meter fra en person og hænger i luften i nogen tid. Efter en sund person inhalerer disse mikropartikler begynder viruset hurtigt at angribe den krop, der fører til sygdommen.
2. Kontaktvej for overførsel af virus. Syge børn bruger deres hænder til at gnide deres næse og lægge deres hænder i deres mund, efter disse manipulationer kommer virale agenser på hænderne på deres hænder og overføres sikkert til fremmedlegemer eller andre børn, når de røres. Således, hvis et sygt barn spillede med et legetøj, og derefter tog en sund baby det samme legetøj, så er der en stor chance for at han bliver syg. Det skyldes, at partikler af den virus, som barnet senere overfører til øjnene eller munden, falder på barnets hænder på legetøjet.

Oftest forekommer respiratoriske infektioner hos børn om vinteren og efteråret. Dette skyldes høj luftfugtighed og pludselige vejrforhold (temperaturudsving, vind osv.).

Efter at barnet er syg, bliver han smitsom over for andre, toppen af ​​sygdommens spredning registreres i de første 3-4 dage.

Metoder til forebyggelse af forkølelse

Forebyggelse af forkølelse hos børn kan gøres på forskellige måder. De vigtigste er som følger.

• Vaccinationer. Vaccination er kun effektiv mod visse typer af influenzavirus. Behovet for vaccination bestemmer specialisten, hvis der er data om influenzavirusstammen. Efter vaccination kommer fuld beskyttelse kun efter 14 dage.
• Anvendelsen af ​​vitaminkomplekser. Vitaminmangel i barnets krop tillader ikke immunsystemet at arbejde med fuld styrke. Derfor, hvis familien rejser spørgsmålet om, hvad man skal give barnet til forebyggelse af forkølelse, er det bedst at ty til at tage vitaminkomplekser. Hvis syntetiske vitaminer forårsager tvivl, kan du lægge større vægt på brugen af ​​frugt og grøntsager, vitaminer fra dem absorberes bedre.
• Hærdning. Da børn oftest bliver syge, mens det er fugtigt og koldt uden for vinduet, vil hærdning være den bedste mulighed for at styrke kroppen. Men at udføre denne procedure er bedst om sommeren for at reducere risikoen for hypotermi. Sommerferier bruges godt udenfor byen, til søs eller på landet, men hvis der ikke er sådan mulighed, er et besøg i swimmingpoolen ret egnet.

Hvis et barn deltager i børns uddannelsesinstitutioner eller hjemme, bliver forældre ofte syge, så kan spørgsmålet om, hvordan man ikke smitter et barn med forkølelse, også besvares med hærdning. En hærdet krop er mindre modtagelig for virus og mindre tilbøjelige til at blive smittet med et hærdet barn.

Forebyggende procedurer bør udføres konstant, og ikke kun under epidemien, vil det tillade at opnå de bedste resultater. Ud over disse metoder, som forebyggelse af forkølelse hos børn, kan du anvende ikke-traditionelle metoder til beskyttelse.

Ikke-traditionelle metoder til forebyggelse af forkølelse hos børn

Når forældre er syge, er de bekymrede over spørgsmålet om, hvordan man ikke smitter et barn, fordi babyer er svært at bære sygdommen. Som regel bruges medicin til at beskytte barnets krop, men det er også muligt at bruge traditionel medicin som f.eks.

1. Hvidløg og løg. Hvidløg og løg har antivirale virkninger. For at reducere virkningen af ​​virale stoffer på barnets krop, skal finhakket løg og hvidløg nedbrydes omkring huset. Dette værktøj skal opdateres flere gange om dagen. Et lille barn kan også sætte hakket hvidløg i barnesenget.
2. Æteriske olier. Aromaterapi kan også hjælpe i kampen mod forkølelse. Fir, eucalyptus og citrusolier passer bedst til dette formål. Det er vigtigt at huske at dette middel kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion.
3. Berry te. Hvis barnet allerede spiser mad, så er det muligt at introducere te fra rosen hofterne for at forhindre det. Disse bær indeholder en stor mængde vitaminer, der vil understøtte børns krop i en så vanskelig periode.

Inden der anvendes disse metoder til forebyggelse, er det nødvendigt at konsultere en specialist, da alle metoder har nogle kontraindikationer, for eksempel individuel intolerance over for komponenterne.

Lægemidler til forebyggelse af forkølelse

For at bekæmpe forkølelse anvendes ofte antivirale lægemidler. Medicin hjælper immunsystemet med at bekæmpe vira og forhindre udviklingen af ​​sygdommen.

Forberedelser til forebyggelse af forkølelse kan ikke anvendes ukontrollabelt, inden de benytter deres brug, bør konsultere en specialist. Dette er nødvendigt for at minimere alle negative reaktioner i kroppen.

Midler tilladt at bruge i barndommen.

1. Salve Viferon. Det er muligt at anvende både i forhold til sunde og kolde børn. Værktøjet er fordelt over slimhinden i næsehulen. Aktive komponenter aktiverer immunsystemet, hvilket hjælper med at undgå infektion, samt at klare virus hurtigere, når en eksisterende sygdom.
2. Oxolinisk salve. Dette værktøj er acceptabelt at bruge fra fødslen. Denne beskyttelsesmetode er relevant for de babyer, der stadig suger deres bryster, da kulden i den alder er vanskeligere, fordi barnet med en tøs næse ikke er i stand til fuldt ud at spise. Brug af salve er identisk med middelene Viferon.
3. Ferskenolie. Dette værktøj kan bruges som en nasal salve. Ferskenolie tillader ikke, at vira udvikler sig i næsehulen og trænger ind i det nedre luftveje.
4. Nasal betyder Grippferon. Værktøjet er en immunmodulator. De aktive komponenter i dette lægemiddel aktiverer immunsystemets naturlige arbejde, som hjælper kroppen med hurtigt at behandle virale midler. Det er ikke tilrådeligt at ty til brugen af ​​dette lægemiddel under 12 måneder.
5. Akvamaris. Lægemidlet er en opløsning af renset vand og havsalt. Med dette værktøj opretholdes næseslimhinden i en fugtig tilstand, som ikke tillader, at vira udvikler sig aktivt.

På trods af at de fleste metoder til forebyggelse af forkølelse er sikre, bør de ikke bruges uden rådgivning med din læge.
Det er vigtigt! Giv ikke børn antivirale lægemidler, hvis de ikke anbefales til brug af en professionel.

Forebyggelse af forkølelse hos børn

Det er lettere at forhindre sygdommen end at helbrede det - folkets velkendte visdom. Men hvordan man beskytter et barn fra forkølelse, når der er så mange infektioner omkring? I denne artikel vil vi tale om de vigtigste måder at forebygge forkølelse hos børn i forskellige aldre.

Grundlæggende regler

Der findes forskellige metoder til forebyggelse af forkølelse og influenza hos børn.

• Medikamentlægemidler kan kun bruges efter høring af en specialist. Oftest foreskrives børn for at forebygge forkølelse suppositorier, tabletter og salver baseret på interferon, oxolinsalve og vitaminkomplekser.
• Oxolinisk salve kan smøre næsen for at forhindre forkølelse, når man besøger overfyldte steder eller inden man rejser i offentlig transport i epidemier og influenza.
• For at forhindre forkølelse hos børn, er det nødvendigt at følge reglerne for personlig hygiejne - vask hånden i tide, brug et lommetørklæde.
• Hvis barnet er koldt efter en tur eller hans ben er for kold, varme barnet i badeværelset eller gøre ham til et varmt fodbad, hvorefter du skal bære uldesokker. Du kan give en drink varm mælk eller te med citron.
• Og selvfølgelig er det nødvendigt at undgå kontakt med syge mennesker, at være mindre almindelige på offentlige steder, især i perioder med epidemier.

7 regler for forebyggelse af forkølelse hos børn

1. Se temperaturen

Det er nødvendigt at opretholde et normalt niveau for lufttemperaturen i lokalet, så børn, der går udenfor, ikke overophedes og overkøles. Alvorlige temperaturfald er årsagen til forkølelse hos børn. Prøv altid at klæde børn på vejret. Sæt ikke barnet, så det ikke sveder på en gåtur.

2. Fugt i rummet

Varmeapparater i den kolde årstid tørrer luften i rummet. Tør luft bidrager til tørring af næseslimhinden, hos børn og voksne er vejrtrækning vanskelig, og patogene mikrober kommer let ind i kroppen. Det er nødvendigt at ventilere rummet regelmæssigt, gøre vådrensning, hvis det er muligt, brug befugtningsmidler eller arranger beholdere i værelserne med vand. Det er muligt at hænge terry håndklæde dyppet i vand natten over i soveværelset til batteriet. Hvis luften i rummet er for tør, kan slimhinden i barnets næse fugtes med saltvand eller saltvand eller Aqua-Maris-spray.

3. Berig dietten med naturlige vitaminer.

For at forhindre forkølelse hos børn er det meget vigtigt at opretholde en sund, afbalanceret kost. Lad dit barn drikke mere naturlige frugtdrikke fra tranebær og lingonberries, kog frugtkompotter, tørrede abrikoser og rosiner, kog te med rosehip, citron, salvie. Behandl dit barn naturligt hindbær eller currant syltetøj. En stor mængde vitamin C findes i friske appelsin, røde og mørkegrønne grøntsager og frugter. Det er meget vigtigt, at kål, løg, hvidløg, æg, kød, mejeriprodukter og korn er til stede i barnets kost.

4. Overhold dagregimet

En god måde at forhindre forkølelse og influenza hos børn på at opretholde deres immunitet er at spare energi i barnets krop. Fuld sund søvn, gåture, regelmæssige måltider, mentale øvelser og moderat motion i den korrekte sekvens gør det muligt for barnet nemt at skifte fra en aktivitet til en anden uden høje energikostnader. Det er vigtigt at observere cyclicity, lægge sig og sidde barnet ved bordet på samme tid. En sund stærk krop kan nemt klare vira og forkølelse.

5. Vi bruger aromaterapi

Aromatiske olier forbedrer immuniteten, har beroligende og antiseptiske egenskaber. Aromaterapi procedurer med brug af lavendel, fyr, gran, eucalyptus, pebermynte, citronmelisse, orange og citron æteriske olier vil være en fremragende forebyggelse af forkølelse hos børn. Olier kan føjes til badet, når man bader. Det er nødvendigt at følge instruktionerne nøje og sikre, at barnet ikke har allergiske reaktioner.

6. Nægte stoffer

For at forebygge forkølelse hos børn er det bedre at opgive kemikalier, der påvirker barnets krop. Det er bedre at bruge beviste naturlige midler. Beskyttelsesmidler tillader ikke barnets immunitet at udvikle og styrke sig selv. Brug medicin bør kun være en sidste udvej efter høring af en specialist.

7. Vi styrker immuniteten ved hærdning.

I lang tid anses hærdning af kroppen som den bedste forebyggelse af forkølelse hos børn - luftbad, aftørring, douche. Det er vigtigt at observere sekvensen og ikke at skynde sig, gradvist øge intensiteten af ​​procedurerne. At hærde et barn er kun muligt, hvis han er helt sund. Begynd gradvist at give dit barn at drikke koldt vand i små mængder, kold is. Det vigtigste er at gøre det, når det ikke er varmt udenfor eller indendørs, og barnet sveder ikke. Lad barnet løbe barfodet både hjemme og om sommeren udenfor. At gå uden sko bidrager til udviklingen af ​​naturlig termoregulering. En god forebyggelse af forkølelse hos børn er daglig dousing af fødderne med køligt vand, du kan gradvist skifte til koldt vand. Før du begynder at hærde, er det bedre at konsultere en læge.

Forebyggelse af forkølelse hos børn under et år

amning

Amning er den bedste og effektive måde at forhindre forkølelse hos børn under et år gammel. I modermælk indeholder antistoffer, der forhindrer indtrængen af ​​infektioner i barnets krop.

Antistoffer indeholdt i modermælk udgør en passiv immunitet for barnet. Derfor, selvom en sygeplejerske blev forkølet og blev syg, bør du ikke stoppe med at amme, for med mælk vil din baby modtage antistoffer mod den infektion, der ramte moderen, og sandsynligheden for, at barnet også bliver syg, vil falde betydeligt.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler amning i op til tre år. Ifølge eksperter er børn, der voksede op på naturlig amning, mindre tilbøjelige til at blive syge, udvikle sig mentalt og fysisk hurtigere. Deres immunsystem er optimalt dannet naturligt.

Modermælk indeholder alle de nødvendige enzymer og sporstoffer til dannelsen af ​​mikroflora i barnets tarm. Som det er kendt, dannes menneskelig immunitet i tarmen. Når amning opstår, forekommer den naturlige vækst af bifidobakterier og lactobaciller, antallet af patogene mikroorganismer i tarmmikrofloraen falder, og i sidste ende øger modstanden mod forkølelse og barnets overordnede immunitet.

Amning er ikke et middel til alle sygdomme, og hundrede procent garanterer, at barnet ikke bliver syg, ingen kan. Modermælken vil dog være den bedste kilde til nyttige og næringsstoffer til babyen i den kolde periode.

Andre foranstaltninger

Til forebyggelse af forkølelse hos børn op til et år væk fra det rum, hvor barnet sover, bløde og overdådige legetøj, tæpper, der tiltrækker støv. Det er nødvendigt at lave daglig våd rengøring i rummet.

Forklæde din baby for en tur, følg reglen om lagdelingstøj. Klæd barnet til vejret, så han ikke kan overkøles eller overophedes på gaden. Baby fødder skal altid være tørre og varme.

Ved at følge disse enkle regler for forebyggelse af forkølelse hos børn, vil du styrke barnets immunitet og holde ham sund!

Kold og influenza forebyggelse

Børn i den kolde sæson og lavsæsonen bliver ofte syge. I gennemsnit lider et barn under 6 år katarralsygdomme op til 8 gange om året med en gennemsnitlig varighed på 14 dage, og i 2 til 3 år er barnet ofte udsat for sygdommen. Ældre børn er mindre tilbøjelige til at blive syge, da de udvikler beskyttende funktioner i kroppen. Derfor vil forebyggelse i første omgang hjælpe med at beskytte din baby af enhver alder mod virus, men det skal udføres hele året og ikke kun i perioder med sygdom.

Sikkerhedsforanstaltninger

Der er mange måder at forebygge forkølelse hos børn - og folkemyndigheder og medicin og personlig hygiejne. Lad os se nærmere på hver enkelt af dem, fordi de alle bidrager til styrkelsen af ​​immuniteten hos et barn af enhver alder.

vaccinationer

En af forebyggelsesmulighederne er vaccination. Profylaktisk vaccination er i stand til at beskytte barnets legeme fra 2 til 3 virusstammer. Med de resterende vira kan hun ikke klare det. Derfor anbefales vaccination kun, når influenza-virusets stamme er kendt på forhånd. Fuld beskyttelse af kroppen mod influenza kommer kun 2 uger efter vaccination. I løbet af denne tid styrer kroppen at udvikle de nødvendige antistoffer, der bidrager til at modstå influenzaen. Uafhængigt afgøre, om vaccination ikke er det værd, du skal konsultere en læge.

Tager vitaminer

En anden metode til forebyggelse er at tage vitaminer. I baby mad bør altid være frugt og grøntsager, som er en kilde til vitaminer til børn i skole og førskolealderen. Ekstremt opmærksom på barnets ernæring, er det ikke nødvendigt at tvinge ham til at fodre frugt og grøntsager i store mængder (for eksempel kan citrusfrugter ofte forårsage allergi hos børn). Ud over frugt og grøntsager er kilder til vitaminer også rugbrød, mælk, smør, bønner, havregryn og boghvede grød.

I den moderne verden tilbyder lægemidler en enorm mængde multivitaminer. Multivitaminkomplekser beskytter kroppen mod forkølelse, og i tilfælde af sygdom fremskynder de helingsprocessen. Det er vigtigt at huske at multivitaminer er et lægemiddel. Og før du køber, og endnu mere for at give deres barn, konsulter en børnelæge. Accept af regelmæssige multivitaminer til børn under 3 år anbefales ikke.

hærdning

Hidtil er den mest pålidelige måde at beskytte barnets krop mod forkølelse på. Det er bedre at temperere en børns organisme om sommeren. I en varm sæson falder risikoen for at blive overkølet af en organisme. Om sommeren anbefaler lægerne at tage børnene væk fra byen: til søs, til landet, til landsbyen i bedstemor. I mangel af mulighed for at gå ud af byen, skriv barnet ned i sportssektionen, klasser i poolen er bedst egnet.

Hvis barnet er tilbøjeligt til at være koldt, er der behov for forebyggende procedurer. Du skal starte med at gnide armene eller benene med et kølet håndklæde, og sænk derefter gradvist badevandstemperaturen med nogle få grader. Når kroppen er vant til ovenstående procedurer, skal du gå til en brusebad, en kontrastfuld sjæl, som vil bidrage til forbedring af immuniteten.

Nasal vask

Styrke de beskyttende evner i næsehulen bidrager. Det er bedre at bruge aflubiner eller en opløsning af havsalt, fordi havvand indeholder et stort antal sporstoffer og stoffer, der kan normalisere slimhindearbejdet. Vask tudden om morgenen fører til fjernelse af vira, bakterier. I perioder med epidemi øges antallet af vaske til 2 til 3 gange om dagen.

Forebyggelse hos børn ved forskellige metoder og midler under epidemien er også vigtig, men giver mindre resultat. På en række ovennævnte metoder skal du ikke glemme folkemetoder.

Folkeforebyggelse

Forebyggelse af forkølelse hos børn ved nationale metoder er langt fra det sidste sted. Der er mange gode opskrifter, som hjælper med at beskytte og styrke immunforsvaret hos børn. Midler er kendt i lang tid, og mange af dem bruges til behandling af forkølelser, hoste, rhinitis, ondt i halsen.

Hvidløg og løg

Hvidløg kan dræbe influenzavirus og forkølelse. I et værelse hvor der er børn, sæt en underkop med hakket hvidløg (eller løg). Indholdet af tallerkenen ændres flere gange om dagen. Det er nyttigt at lægge en hvidløgskloven i barnets lomme.

Anvendelse af olier

I kampen mod vira hjælpe fyr, gran og citrus olier. Før termoterapi skal du konsultere en læge for at undgå allergiske reaktioner, og en børnelæge vil fortælle hvilken olie der bedst kan bruges.

Urtete

Rosehip te er yderst nyttigt for et barn, en masse vitamin C er i hofterne. Tørrede rosenkål hældes med kogende vand og efterlades natten over i en termos, og om morgenen for at give drikke til barnet. På samme måde brygges bær af viburnum, bjergaske.

Vi anbefaler at brygge lind, mynte, citronmelisse, timiante.

Alle ovennævnte metoder til brygning er gode værktøjer til bekæmpelse af forkølelse. Giver urtete er tilladt for børn fra 2 år.

Anvendelse af bi-produkter

Honning, propolis, pollen styrke kroppens immunsystem. Stoffer og mikroelementer i sammensætningen af ​​honning vil undertrykke vitale vitalvirksomhed.

Hvis din baby ikke har en allergi over for honning, anbefales det at gnide brystet og ryggen af ​​barnet om efteråret og vinteren til forebyggende formål med smeltet varm honning.

Personlig hygiejne og rengøring

Koldt og influenzavirus kan komme til dig gennem din mund, næse, øjne. Lad ikke dit barn røre hans ansigt med beskidte hænder, og risikoen for at fange virussen bliver reduceret.

Den bedste forebyggelse er at vaske dine hænder grundigt med sæbe. Det er ikke altid muligt at vaske hænderne på barnet (i butikken, i transportkøretøjet). I sådanne tilfælde vil den bedste hjælper være alkoholbaserede tørklæder.

Ud over personlig hygiejne skal du være opmærksom på rengøring. Virus på overflader lever ikke længere end 2-3 timer. Derfor er det i koldt vejr oftest at gøre våd rengøring med desinfektionsmidler. Desinfektionsmidler fuldstændig ødelægger vira og modstår deres udseende i rummet, før desinfektionsmidlerne er fuldstændigt forvitret.

Husk at forebyggelse af forkølelse hjælper med ikke at få syge børn, der går i børnehaver, skoler.

I tilfælde af barnets sygdom er det på trods af profylakse nødvendigt at starte behandlingen straks.

Vi vender os til en læge, samtidig med at vi informerer dig om, hvorvidt barnet er allergisk overfor medicin og kroniske sygdomme. Under ingen omstændigheder bør behandlingsforløbet afbrydes af en læge. Brug folkebehandling som et supplement til de vigtigste, men ikke uafhængigt.

Folkemetoder kan kun støtte og styrke kroppen. Under en forkølelse skal barnet overholde sengestøtten. For at undgå komplikationer, og behandlingen gav positive resultater, skal du sørge for, at barnet ikke bryder hjemmet: han gik ikke ud på en gåtur på gaden, gik ikke til børnehave, skole.

Forebyggelse af forkølelse hos et barn

Børn er særligt udsatte for forkølelser i den kølige årstid, så som efteråret nærmer sig, begynder mange forældre at undre sig over, hvordan man forhindrer forkølelse. I mellemtiden bør forebyggelsen af ​​en sådan patologi behandles hele året rundt. Hvilke foranstaltninger vil hjælpe med at glemme forkølelse og gøre barnet mere modstandsdygtige over for hypotermi?

Hvordan man skelner fra ARVI

De vigtigste forskelle mellem koldt og virussygdomme i luftvejene er årsagen til sygdommen, såvel som infektiøsitet. Hvis forkølelsen ofte udvikler sig på grund af et fald i lokal immunitet forårsaget af hypotermi, så kommer den virus, der kommer ind i barnets krop fra andre mennesker, til udseende af ARVI.

Sådanne forskelle er særligt vigtige at overveje, når forebyggelse af disse sundhedsmæssige problemer, fordi forebyggende foranstaltninger mod forkølelse skal sigte mod at forebygge hypotermi og styrke lokal immunitet, og for at forhindre ARVI, bør der lægges mere vægt på at begrænse spredningen af ​​vira og øge kroppens forsvar.

amning

Amning spiller en væsentlig rolle i dannelsen af ​​barnets immunitet. Med modermælk kommer lactoferrin og bifidusfaktor ind i børnenes krop. Disse stoffer er vigtige for væksten af ​​sund mikroflora, der styrker kroppens forsvar.

Selvfølgelig er modermælk er ude af stand til 100% beskytte barnet mod kulde, men takket være en sund fordøjelseskanal og berolige den følelsesmæssige stemning af risikoen for forkølelse for barnet vil falde som immunitet krummer vil blive stærkere.

hærdning

En af de vigtigste faktorer for forebyggelse af hypotermi og beslægtede sygdomme er hærdning. Ikke desto mindre skal tilgangen til de procedurer, der er designet til at temperere barnet, være strengt individuelt. Så, inden du starter nogle procedurer, diskutere metoder og ordninger for at styrke barnets immunitet ved hærdning hos en specialist.

Derudover er det nødvendigt at overvåge babyens reaktion - hvis proceduren forårsager overdreven spænding eller apati, skal tilgangen tages op til fornyet overvejelse. For en positiv effekt er det vigtigt, at tempereringsprocedurerne ligner barnet. Det er godt, hvis forældrenes livsstil er aktiv, og barnet naturligt ser på dem, forbinder tempererende aktiviteter.

Tøj og sko

Klædning af barnet skal være i overensstemmelse med vejret - ikke at overophedes med for meget tøj, men også for at forhindre frysning. Vælg dine baby varme komfortable sko, hvor han bliver beskyttet mod at blive våde fødder. Det er også vigtigt at give barnet et passende hovedbeklædning.

Narkotika til forebyggelse

Multivitaminpræparater, såvel som midler, der påvirker immunsystemet, hjælper med at øge immunforsvaret hos børn. Men kun en læge kan ordinere sådanne lægemidler, så sørg for at rådføre sig med en børnelæge, før du køber et middel, der styrker immunforsvaret.

regime

Et barn er mindre modtageligt for forkølelse, hvis han har sit eget hvileområde og aktive aktiviteter, måltider og søvn, studier og underholdning. Takket være den rytmiske cyklus genopretter kroppen bedre og lærer at reagere optimalt på forandrede forhold og stress.

Balanceret ernæring

For at forebygge forkølelse spiller børnæring en vigtig rolle, da manglen på vitaminer / mineraler kan svække barnets krop, og nogle fødevarer kan styrke barnets forsvar. Spædbørn opfordres til at forbruge flere fødevarer rig på ascorbinsyre, såsom te med citron, tranebærsaft og sort currant.

I mangel af allergi mod honning bør du helt sikkert tilføje dette mikronæringsrige produkt til børns kost.

Nasal vask

Denne procedure hjælper med at forbedre lokal immunitet og styrke næseslimhinden. For det er bedst at bruge havvand, for i en sådan væske er der mange sporstoffer og forbindelser, der forbedrer slimhindens tilstand.

rengøring

Ved at skabe optimale temperaturforhold for dit barn, vil du bidrage til at forbedre sin modstand mod kulde. Det er vigtigt at flytte lokalerne regelmæssigt og ikke at glemme vådt rengøring flere gange om ugen.

Hvis forældre ryger

Passiv rygning anses for at være en af ​​de faktorer, der påvirker risikoen for udvikling af forkølelse, da det forringer aktiviteten af ​​ciliary epithelium og tilstanden af ​​nasopharyngeal mucosa. Som følge heraf bliver luftens luftveje mere følsomme over for irritation.

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn er vigtigt, fordi det er den mest almindelige sygdom i denne alder. Helt forhindrer den inflammatoriske proces er umulig, men det er ikke nødvendigt. Under sygdommen producerer kroppen antistoffer mod vira, hvorved immuniteten øges. Forældrenes opgave er at reducere antallet af sygdoms episoder og risikoen for komplikationer.

Forebyggelse af influenza og ARVI for børn - stoffer

Lægemidler til forebyggelse af influenza og ARVI hos børn kan opdeles i to grupper: antivirale lægemidler og vitaminer. Antivirale bekæmpe en eksisterende infektion, som forhindrer dens udvikling. De kombinerer også immunomodulerende eller immunostimulerende virkninger, hvilket bidrager til at styrke kroppens forsvar.

immunitet

Immunitetsdråber er indiceret til forebyggelse og behandling af influenza og ARVI i alle aldersgrupper. På grund af sammensætningen af ​​medicinske urter fremmer det forsigtigt en naturlig forøgelse af immuniteten. Immunitetspræparat:

• inden for 2 dage ødelægger den patogene bakterier og influenza og kolde symptomer
• 24 timer beskytter immunforsvaret under epidemier
• reducerer genopretningsperioden, da det fjerner toksiner fra kroppen om 5 dage.

Ved profylakse skal du tage 10 dråber to gange dagligt (morgen og aften) på tom mave eller 1-2 timer efter måltid.
Til behandling tager jeg stoffet 10 dråber fire gange om dagen med jævne mellemrum.
Immunitet indeholder kun naturlige ingredienser:

• propolis ekstrakt;
• lind og kamille blomster;
• hund steg;
• ingefær;
• mælkebøtte rod;
• mynte blade
• citrongræsfrø;
• timian;
• Perikum.

Kundeanmeldelser til Immunitetsdråber

Lægemidlet har etableret sig som et effektivt redskab til at styrke immunforsvaret, som det fremgår af mange positive og læger. På internettet kan du finde negative anmeldelser, der kunne få et falsk stof.

Relenza

Relenza indeholder zanamivir. Virkningen af ​​lægemidlet er rettet mod influenzavirus stamme A og B. Det ordineres til børn fra 5 år. Til forebyggelse tages lægemidlet gennem en inhalator 2 gange om dagen i 10 dage. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed overfor zanamivir, laktosmangel, sygdomme ledsaget af bronchospasmer.

Arbidol

Arbidol er et antiviralt lægemiddel, der desuden har en antioxidant og immunostimulerende virkning. Det aktive stof er umifenovir. Anvendes til behandling og forebyggelse af influenza, SARS, herpes og rotavirusinfektioner. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for lægemidlet. Suspension Arbidol er ordineret til børn fra 2 år, tabletter - fra tre.

Arbidol profylaktisk regime

Grippferon

Grippferon indeholder human interferon, findes i form af næsedråber. Kan bruges fra fødslen. Efter hypotermi eller kontakt med en inficeret person indlægges 3 dråber ind i hver nasal passage 2 r. pr. dag. Under sæsonmæssige epidemier er det nok at bruge Grippferon om morgenen i samme dosering. Kontraindiceret i overfølsomhed over for lægemidlets komponenter og alvorlige allergier.

viferon

Viferon indeholder interferon alfa. Brug til børn fra fødslen. For at forhindre gelens påføring på næseslimhinden 2 gange om dagen.

Citovir-3

Tsitovir-3 er et immunostimulerende middel, der indeholder natrium-alpha-glutamyl-tryptophan og vitamin C. Det fremstilles i form af en sirup. Tildel med 1 år. Kontraindiceret i diabetes mellitus Lægemidlet er beruset 3 gange om dagen. Ansøgningsskema:

• 1-3 år - 2 ml;
• 3-6 år - 4 ml;
• 6-10 år gammel - 8 ml;
• 10 år og ældre - 12 ml.

Anaferon

Anaferon findes i form af dråber og pastiller. Godkendt til brug hos børn fra 1. måned af livet. Det aktive stof er antistoffer mod human gamma interferon. Tag 1 tablet eller 10 dråber om dagen i 1-3 måneder.

For at forebygge influenza og akut respiratoriske virusinfektioner hos børn er det tilrådeligt at bruge stoffer med en øjeblikkelig trussel mod sygdommen: under en epidemi, når et familiemedlem er inficeret, for at forhindre gentagelse af herpes, med hyppige episoder af viral betændelse. Valget af lægemiddel og ordningen for dets anvendelse bliver nødvendigvis diskuteret med lægen.

En kursus af vitaminterapi anbefales hvert år i vinter-forårstiden. Dette vil forbedre barnets velvære, reducere risikoen for at udvikle sygdommen og forhindre komplikationer, hvis han allerede er syg. De mest effektive børnelæger genkender følgende komplekser af vitaminer og mineraler:

1. Alfabetet børnehave indeholder 9 vitaminer og 13 mineraler, det anbefales fra 3 til 7 år. Produceret i form af tyggetabletter af tre slags. De spises af en af ​​hver art tre gange om dagen med måltider i intervaller på 4 timer. Kurset er 1 måned.
2. Kinder Biovital findes i form af gel og sejt slik. Gelen kan tages til børn op til et år, der er foreskrevet sugetabletter fra 3 til 13 år. Babyer giver 0,5 tsk. dagligt, foreskrives ældre børn at tygge slik i en mængde på 1 til 3 stykker om dagen.
3. Vitrum Kids har 10 mineraler og 12 vitaminer. Tildel 1 tablet om dagen til børn fra 2 år.

Under en influenzapidemi anbefales vaccination. En ny version af lægemidlet udvikles årligt og handler mod den forudsagte belastning. Det er især vigtigt at vaccinere børn fra 6 måneder til 2 år, der har en øget risiko for at udvikle influenza komplikationer.

Forebyggelse af influenza og SARS for børn: Komarovsky

Ifølge Dr. Komarovsky har alle propagandaproblemer af forebyggende virkning (immunomodulatorer, immunostimulerende midler, antivirale midler, kosttilskud og vitaminer) ikke bevist effektivitet. Han anser metoderne for traditionel medicin til forebyggelse af influenza og ARVI hos børn at være lige så ubrugelige.

For at reducere risikoen for viral infektion anbefaler Komarovsky at overholde følgende regler:

1. Undgå offentlige steder under epidemien.
2. Det er tilrådeligt for en syg person at bære en maske, når man beskæftiger sig med raske mennesker.
3. Rør ikke ved ansigtet, vask ofte hænder, brug antiseptiske sprøjter og servietter.
4. Lær dit barn at nyse og hoste i et lommetørklæde eller en albue, ikke en håndflade.
5. Overvåg tilstanden af ​​luften i huset. Udfør regelmæssigt vådrensning med rent vand, vedligeholde en temperatur på ca. 20 grader, fugtighed - fra 50 til 70%. Hvis du føler ubehag varmere tøj.
6. Daglig gå i frisk luft i mindst 3-4 timer.
7. Fugt næsens slimhinder med saltvand, saltvand (1 tsk. Salt pr. Liter kogt vand). Af de farmaceutiske præparater til dette formål anvender No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Det er også nyttigt at skylle jeres mund med saltvand regelmæssigt.

Meget vigtigt Komarovsky anser vaccination. Han anbefaler, at alle, især børn med kroniske sygdomme, altid vaccineres.

Forebyggelse af influenza og SARS hos spædbørn

Op til 6 måneder er et ammende barn beskyttet af moderens antistoffer. Efter seks måneder øges risikoen for virusinfektion. For at reducere det, skal du følge disse regler:

1. At opretholde hygiejne i det rum, hvor barnet er.
2. Rør ikke barnets overflade under gangen. For at sikre, at han heller ikke rørte ved ham og ikke tog hænderne i munden.
3. Reducer antallet af kontakter under spredning af virusinfektioner, mindre tilbøjelige til at modtage gæster.
4. For kun at berøre barnet med rene hænder med sæbe og vand.
5. Under epidemier må du ikke introducere nye produkter i supplerende fødevarer. På baggrund af en allergisk reaktion øger risikoen for infektion.
6. Barnet skal have separate retter. Før den første anvendelse, er den steriliseret; i fremtiden er det nok at vaske det med varmt rindende vand, det er muligt med babysæbe.
7. For at udelukke brug af "desinfektionsmetoden", når en faldet pacifier slickes og skubbes tilbage i barnets mund. Så den nemmeste måde at overføre en infektion til ham. Ligeledes bør du ikke give dit barn mad, der tygges af en anden person, bruge det samme bordservice.

Ifølge forældre og børnelæger er hærdning effektiv til forebyggelse af SARS og influenza hos spædbørn.

Følgende anbefalinger gælder for sunde, fuldtidsbørn, i tilfælde af sygdomsforløb hos børn, er en obligatorisk høring af en læge nødvendig. Udfør følgende procedurer:

1. Går i frisk luft. Begynd straks efter udskrivning fra barselshospitalet i behageligt vejr - der er ingen regn, frost, varme eller stærk vind. Den første tur varer 15 minutter, så tiden øges gradvist.
2. Air bade. Udført ved stuetemperatur ikke under 20 grader, ude i luften - 25 grader i mangel af stærk vind. De kombineres med massage og gymnastik. Begynd med en varighed på 2 minutter.
3. Solbad Accepter i en varm sæson op til 10 om morgenen og efter 16:00.
4. Badning udføres dagligt ved en vandtemperatur på 35-36 grader, det er uønsket at overskride mærket på 25. Det er umuligt at vådte det uhelte navlindesår. Fra 2 måneder kan barnet bade i poolen, med 6 - i åbne reservoirer.

Hvis under amning moder, der er inficeret med en virusinfektion, ikke forstyrre fodring. Sammen med mælken modtager spædbarnet antistofferne produceret af organismen. Selv om barnet også bliver syg, vil sygdommen strømme lettere og genopretningen kommer hurtigere.

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn: en påmindelse

Den bedste forebyggelse af influenza og SARS for børn er en sund livsstil. Under sådanne forhold styrkes immunsystemet, hvilket gør det let at klare vira. Følgende regler anbefales:

1. Overholdelse af optimale forhold i huset: regelmæssig rengøring og ventilation, fugtighed 50-70%, temperatur omkring 20 grader for vågenhed og fra 16 til 18 til søvn.
2. Sund mad. I barnets kost hver dag bør være sæsonbestemt frugt og grøntsager, kød og mejeriprodukter, korn. For at reducere mængden af ​​slik - de tykkere spyt, hvilket reducerer dets desinfektionsegenskaber. Anbefalet fem måltider. Det er uønsket for barnet at spise noget andet mellem måltiderne. Tving ikke til at spise - overfeeding er endnu mere skadelig end underfeeding.
3. Følg drikkeordningen. Prøv at lære dit barn at drikke ikke kun søde drikkevarer, men også rent vand. Dette gælder især i varmen.
4. Klæd barnet efter vejret, overophed ikke og tillad ikke hypotermi.
5. Overhold personlig hygiejne.
6. Be tempereret: bade i åbent vand, løb barfodet på sand og sten, tag sol og luftbad.
7. Overhold dagens tilstand.
8. Bevar fysisk aktivitet. Spil udendørs spil i frisk luft, spil sport eller dans.

Op til 5-6 år, producerer barnet sine egne antistoffer mod virus, hvorfor børnene ofte bliver syge så ofte. Det er vigtigt ikke at overdrive det med narkotika til behandling og forebyggelse af virusinfektioner. Forberedelser bør kun gives, hvis børns krop virkelig har brug for dem. Forældre er værd at huske, at meget mere barnet har brug for deres kærlighed og opmærksomhed, kommunikation og fælles aktiviteter.