Influenza under graviditet hvad man skal gøre. Hvordan man ikke får influenza under graviditeten

Gravide kvinder er særligt modtagelige for forskellige sygdomme. I den kolde årstid skal du være forsigtig med influenzaen, fordi den er fyldt med dens konsekvenser for krummerne, og den forventede mor bør på forhånd tænke på forebyggelsen af denne forfærdelige sygdom. Derfor er det interessant at forstå, hvordan man ikke får influenza under graviditeten, og hvad der kræves for at gøre dette.

Hvad skal man overveje, når man ordinerer medicin uden recept til influenza under graviditet?

Peter Pottoff: Det er meget vigtigt at fortælle apoteket straks, at du er gravid. Således kan den vælge det rigtige stof og udelukke kontraindikationer. Du bør også være forsigtig med taktile stimuli under graviditeten. For eksempel kan varme bade påvirke graviditeten. Varme kan forårsage kompression eller åbne livmoderhalsen. Generelt bør gravide altid være forsigtige med brug af varme eller kulde.

Hvad er bivirkningerne ved at tage antibiotika under graviditeten?

Peter Pottoff: Antibiotika godkendt til gravide har ikke bivirkninger for dem. Andre kan ikke bruges under graviditet. Lægen ved, hvilket antibiotikum der passer til sin gravide patient. Afhængigt af sygdoms- og svangerskabsalderen kan det forkerte antibiotikum medføre problemer. For eksempel kan det i de første uger af graviditeten føre til misdannelser af barnet. Du kan også forstyrre væksten. Det kan også påvirke fødslen. Men det er anderledes for hvert stof, og generelt kan man ikke sige det.

Den mest pålidelige måde at forebygge influenza på, tror mange eksperter på vaccine mod denne sygdom. Det er bedst at blive vaccineret i moderskabsplanlægningsfasen, men mens du venter på barnet, kan du også udføre denne manipulation. Kun vaccinerende forventede mødre tillades kun med 14 uger af sigtet. Vaccinen har kontraindikationer, så sørg for at konsultere en læge.

Er der alternativer til at ordinere antibiotika?

Peter Pottoff: Nej, fordi hvis du virkelig har brug for et antibiotikum, er der ikke noget alternativ. I tilfælde af smitsomme sygdomme er det nødvendigt at anvende antibiotika.

Hvordan kan du bedre beskytte dig mod infektion under graviditeten

I betragtning af spørgsmålet om, hvordan man beskytter dig mod influenza under graviditeten, bør du ikke glemme medicin. Oxolinisk salve, som skal smøres af næseslimhinden, inden den går udenfor, er populær. Det er dog værd at overveje, at der ikke er enighed om effektiviteten af dette værktøj. Andre antivirale lægemidler præsenteres i apoteker, for eksempel kan et lægemiddel som Viferon hjælpe dig med ikke at få influenza under graviditeten. Men under alle omstændigheder bør du først konsultere lægen, før du bruger lægemidlet.

Dette reducerer risikoen for infektion. Derudover skal du opgive råkød, muslinger, råæg eller sushi. Således undgår gravide kvinder muligheden for at tage patogener. Ellers bør lægen konsulteres ved første tegn på influenza under graviditeten. Dette kan sikre en gravid kvinders sikkerhed, at det virkelig er bare en harmløs forkølelse. Så tidligt til lægen, og ikke for sent.

Hvornår skal jeg bekymre mig?

Aspirin bør undgås, da dette kan påvirke udviklingen af din baby i de første par uger af graviditeten.

Hvis du har meget smerte, kan du bruge acetaminophen!
Drikk aldrig alkohol og koffein!

Sveden mod kolde symptomer er altid meget nyttigt.

For at modstå infektion bør man tage sig af deres livsstil og immunitet. Dem, der er bekymret for, hvordan man ikke bliver syg med influenza under graviditeten, kan hjælpe med sådanne tips:

hypotermi bør ikke tillades
behov for at vaske deres hænder oftere, især efter at have talt med andre mennesker, besøge klinikken, butikken;
skal være rig på grøntsager, frugter, det er godt at spise hvidløg, løg;
vil bidrage til at styrke immunforsvaret, men kun i mangel af kontraindikationer;
Det er vigtigt at drikke flere væsker, lad dem være compotes, frugtdrikke.

Pas på at bekymre sig om den fremtidige mor og hendes familie. I deres magt til at påtage sig en del af lektierne, så en kvinde kan slappe af mere, få nok søvn. Slægtninge kan beskytte hende mod at besøge mange offentlige steder for at beskytte hende mod infektion. Hvis en kvinde har brug for at gå til en institution, hvor der er mange mennesker, så hjælper et værktøj som en medicinsk maske dig ikke med at få influenza under graviditeten. Det bør også bruges, når nogen i familien har symptomer på sygdommen.

Diabetes er en del af dit liv. Det er meget vigtigt at vide, hvordan man styrer det under sygdom, når man studerer i skole eller på arbejde, når man rejser, under graviditet eller hvis man tænker på at have en baby. Her finder du nogle tips om bekæmpelse af diabetes under disse omstændigheder.

En forkølelse, influenza eller infektion kan øge blodglukoseniveauet. Du kan have alvorlige helbredsproblemer, der kan forårsage koma, hvis din blodsukker er for høj. Vær forberedt på sygdommen, planlæg dig på de dage, hvor du bliver syg. Spørg sundhedsplejeholdet.

En fremtidig mor kan spørge sin læge, hvordan man undgår influenza under graviditeten. Han kan give hende det mest nøjagtige råd.

Der er elementære forebyggende foranstaltninger for at reducere risikoen for infektion. De kan synes at være nogen, der trumpeterer sandheder, men jeg minder dig stadig om dem:

Hvor ofte skal blodglukose måles, hvis du skal kigge efter ketoner i dit blod eller urin, hvis du skal ændre den normale dosis af din diabetesmedicin, hvad du skal spise og drikke, når du skal ringe til din læge. Spørg din læge, hvordan du justerer din insulindosis baseret på din blodglucosetest.

Brug insulin, selvom du har opkast.
Tag en kur mod diabetes, selvom du føler smerte og rive.

Lægeriet kan også anbefale følgende.

Mål din blodsukker mindst fire gange om dagen og registrer resultaterne i din daglige journal. Få resultaterne manuelt for at dele dem med et team af læger. Drik mindst 1 kop eller 8 ounce vand eller enhver anden drink uden kalorier, uden koffein, hver dag vågen. Hvis du ikke kan spise dine sædvanlige måltider, skal du prøve at spise eller tage følgende produkter: Tørret tørret saltjuice fra supper eller bouillon med ispalet eller almindelig sorbetis, ikke uden sukkermelk med yoghurt, uden sukker. Fortsæt med at tage diabetes medicin, selvom du ikke kan spise.. Søg omgående lægehjælp hvis.

undgå at besøge overfyldte steder, om muligt reducere brugen af offentlig transport;
gå mere ud i luften, luft rummet mere ofte;
når du besøger klinikken, i tilfælde af ufrivillig kontakt med en syg person, tøv ikke med at bære en 4-lags gasbind maske; hvis nogen fra din familie er syg, er det bedre, hvis han har en maske, og ikke dig;
Vask hænderne grundigt efter kontakt med patienten eller plejepersonalet. Hvad kan en gravid kvinde gøre for at undgå at blive syg, når den står over for en virus?

Metoder til forebyggelse af influenza kan opdeles i to grupper: den såkaldte ikke-specifikke, som øger organismens overordnede modstand mod infektioner og en specifik metode, vaccination, som indebærer dannelse af beskyttelse mod influenza.

Dit blodsukkerniveau var højere end 240 i mere end en urin, og blodet indeholdt moderate til store mængder ketoner, gag mere end én gang, da du havde diarré i mere end 6 timer, åndenød, at have en høj temperatur kan ikke tydeligt tænke føles mere søvnig end normalt. Ring til din læge, hvis du har spørgsmål om, hvordan du tager dig af dig selv.

Hvis du studerer i skole eller arbejde

For at styre diabetes, når du er i skole eller på arbejde, skal du følge disse trin. Fortæl dine lærere, venner eller tætte medarbejdere hvilke tegn på hypoglykæmi. Du kan få brug for din hjælp, hvis din blodsukker er for lav. Fortæl sygeplejersken i dit firma eller skole, at du har diabetes.

Følg din måltidsplan.
Tag medicin og måler din blodsukker som normalt.
Der er altid en snack til at behandle hypoglykæmi.

Sally, en 12-årig pige med type 1-diabetes, elsker hendes gymklasse.

Overvej fordele og ulemper ved de mest almindelige metoder til forebyggelse. Lad os starte med ikke-specifikke:

Hærdning. Arsenalhærdningsmetoder, hvis anvendelse er tilladt under graviditeten, er ret bred. Disse er lange vandreture i frisk luft, luftbad med morgenøvelser i 10-15 minutter ved en lufttemperatur på 18-20 grader, skyllende nakke, øvre bryst, hænder langs længden med køligt vand, temperaturer på 14-16 grader, kontrasthældning af fødder, skylning halsen køligt vand mv Det vigtigste er ikke at overdrive det. Det er nødvendigt at begynde hærdning med den temperatur af vand eller luft, hvor du føler dig godt tilpas, proceduren bør ikke være ubehagelig for dig. Og hvis du beslutter at temperere, skal du gøre det systematisk og ikke i fragmenter.
Vitaminer A, B og især - C. Du bør ikke overskride de gennemsnitlige doser af disse vitaminer, der anbefales til gravide, bare sikre deres regelmæssige indtag med mad eller multivitaminpræparater. Rig på C-vitamin og sikker i form af allergiske reaktioner, for eksempel gul grapefrugt og friskkål.
Leukocytinterferon i form af dråber. Det indlægges i 5 dråber i hver næsebor to gange om dagen med et interval mellem injektioner på mindst 6 timer. Dette lægemiddel kan forårsage allergiske reaktioner, så det skal bruges med forsigtighed.
Oxolinisk salve 0,25%. Da denne salve har en antiviral effekt, kan du smøre næsepassagerne med den, før du går ud på overfyldte steder. Af den måde kan denne salve bruges til spædbørn. På samme måde kan du bruge "Vitaon" fra serien "Balms Karavaeva."
Hvidløg. De hvidløgs antiseptiske egenskaber er generelt kendt, men afstår fra systematisk anvendelse af hvidløg, især dens koncentrater i form af tabletter. Det er bedre at høste de friske skrællede hvidløgskage, arrangere dem på tallerkener og placere dem i rummet hvor du er. I dette tilfælde vil phytoncider - aktive stoffer, der dræber eller hæmmer væksten af mikrober, fuldt ud kunne vise deres beskyttende egenskaber.
Herbal immunitetsstimulerende midler (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). De bør anvendes med forsigtighed, da mekanismen for deres virkning på immunitet ikke forstås fuldt ud; Derudover er allergiske reaktioner, forhøjet blodtryk ikke udelukket.
Homøopatiske midler anbefalet som forebyggende foranstaltninger for åndedrætsinfektioner. Som regel er de "målrettet" igen ved immunitetsstimulering, de skal bruges med forsigtighed, det er tilrådeligt at konsultere homøopat og / eller din gynækolog.

Til forebyggelse af influenza hos raske voksne anvendes ikke-specifikke antivirale lægemidler: amantadin, rimantadin (effektiv mod influenza A-virus), zanamivir og arbidol (effektiv mod influenza B-virus). Imidlertid anbefales ikke gravide kvinder, ammende mødre og spædbørn til at bruge dem.

Hun praktiserer hver dag i en time. Blodglukose måles før træning for at sikre, at du kan starte. Hvis din blodsukker er for lav, skal du spise noget, før du begynder at praktisere. Sally fortalte sin træner, at hun har diabetes.

Selv i ferien er det meget vigtigt at kontrollere diabetes. Hvis du tager en lang biltur, skal du kontrollere dit blodsukkerniveau inden du begynder. Stop og gentag test hver anden time. Bring altid snacks som frugt, kiks, juice eller sodavand til din bil, hvis dit blodsukkerniveau er for lavt. Hvis du rejser med fly, bringe mad og snacks. Medbring nødvendige medicin og forsyninger for at få blodprøver. Sæt dem aldrig i en kuffert, der går i bagagerummet på et tog eller et fly. Hvis du vil ændre din tidszone, spørg sundhedsplejeholdet, hvordan du justerer dosen af medicin, især hvis det er insulin. Til ferie, brug behagelige sko, der passer til dig. Du går sikkert mere end normalt, så du skal tage mere pleje af dine ben. Hvis du vil være fraværende i lang tid, skal du bede din læge om at give dig en recept til det lægemiddel du tager til diabetes og anbefale en læge, som du kan gå til, hvor du skal hen. Tro ikke på dig selv at kunne købe varer under turen, især hvis du rejser til et andet land. Forskellige typer af insulin og piller anvendes i forskellige lande.

Følg din måltidsplan så meget som muligt, når du spiser i en restaurant.
Altid bære snacks, hvis du skal vente på at blive serveret.
Begræns forbrug af øl, vin og andre alkoholholdige drikkevarer.
Spørg din diabetes lærer, hvor meget alkohol du kan drikke sikkert.
Spis noget, når du drikker alkohol for at forhindre hypoglykæmi.

Når du rejser med fly, skal du medbringe din egen mad og snacks i løbet af turen.

Viferon i form af rektal suppositorier. Det kan kun bruges, hvis truslen om moderinfluenza overstiger den potentielle trussel mod fosteret, det anbefales ikke til amning; Det er med andre ord bedre at midlertidigt afholde sig fra denne metode. Udnævnelse af viferon-salve til næsen under graviditeten er sikker, så den kan bruges som en forebyggende foranstaltning.
Grippferon er et rekombinant interferonlægemiddel. Foruden leukocytinterferon bør den bruges med forsigtighed, og der er en opfattelse, at det også er bedre at afholde sig fra dette lægemiddel under graviditet og amning.
Amiksin er et lægemiddel, der stimulerer produktionen af sin egen interferon. Det gælder ikke for gravide kvinder og spædbørn.
Ribomunil er et præparat, der indeholder partikler af bakterieproteinet af de hyppigste patogener af respiratoriske infektioner. Producenten angiver ikke graviditetsperioden og brystalderen som kontraindikation for at tage stoffet. Imidlertid bør ribomunil, ligesom enhver stimulering af immunitet, anvendes med stor forsigtighed under graviditet og amning.
Dibazol - et lægemiddel, der bruges til at behandle højt blodtryk, har en svag immunostimulerende effekt.

Det er rigtigt, at mange læger nu stiller spørgsmålstegn ved effektiviteten af Dibazol. Hvis der desuden tages højde for dette lægemiddels evne til at reducere trykket, kan det næppe anbefales til en gravid kvinde.

Hvis der er en naturkatastrofe eller klima nødsituation

Tag medicin og forsyninger, som du bruger til at få blodprøver, forbruge flere materialer, end du har brug for at tage insulin og måle din blodsukker, hvis de går i stykker eller går tabt, spørg din læge om et brev, der siger du har diabetes, og du skal bære artikler til insulin og måle din blodsukker. Personer med diabetes bør være forberedt på naturkatastrofer eller vejrværdier, såsom strømbrud eller orkaner.

Forventende mødre bør være forsigtige med at tage stoffer, der stimulerer uspecifik immunitet: de kan bryde en ret delikat balance mellem moderens og fostrets immunsystem. Desværre kan det ikke siges, at ved hjælp af metoder til stimulering af ikke-specifik beskyttelse kan man opnå det effektivitetsniveau, der opnås ved vaccination - den eneste effektive måde at forebygge influenza på. Vaccineproducenter anbefaler at vaccinere med dræbte vacciner fra graviditetens anden trimester. Lokale læger anbefaler dog ikke, at forventede mødre udfører vaccinationer. Selv om fraværet af den teratogene virkning af dræbte influenzavacciner på fosteret kan betragtes som bevist, kan vaccination som en metode til stimulering af immunsystemet fremkalde en immunkonflikt mellem moderen og fosteret. Derfor er det bedre at blive vaccineret før graviditet. Vaccination under amning er sikker: i dette tilfælde vil vaccinen beskytte ikke kun dig, men også din baby fra sygdommen, da de beskyttende antistoffer med modermælken også falder til barnet.

Forbered altid nødsættet. Vend alt hvad du behøver for at holde diabetes under kontrol, for eksempel. Glucometer, lancets og teststrimler, dine diabetesmedikamenter angiver mængden af hver recept, hvis du tager insulin, noget insulin, sprøjter og en termisk pose til at holde insulin i et koldt sæt glucagon, hvis du tager insulin eller hvis din læge anbefaler glukose tabletter og andre fødevarer eller drikkevarer til behandling af blodslemhinde eller antibiotikasalve, en kopi af dine medicinske oplysninger, som indeholder en liste over dine lægemidler, de seneste resultater af dine laboratorietest. Du kan også inkludere nogle ikke-fordærvelige fødevarer, såsom dåser eller tørrede fødevarer og aftapningsvand.

Da lægemidler til forebyggelse og behandling af influenza ikke altid er harmløse for en gravid kvinde, bør hun være særlig opmærksom på metoder, der ikke er relateret til medicin. Blandt dem - phyto-aromaterapi, eller brugen af vegetabilske æteriske olier til medicinske formål. De antivirale og antiseptiske egenskaber, der besiddes af nogle olier, vil ikke kun stoppe sygdommens udvikling og spredning, men også hurtigt fjerne det "kolde" ubehag (nysen, løbende næse, ondt i halsen, smerte ved indtagelse).

Tjek og opdater din virksomhed mindst to gange om året. Hvis du vil have en baby, er det meget vigtigt at planlægge ting på forhånd. Højt blodsukker niveauer kan skade både moderen og fosteret. Selv før du bliver gravid, skal din blodglukose være tæt på det normale. Ved at holde den tæt på normal før og under graviditeten, hjælper du med at beskytte moderen og barnet.

Hvis du allerede er gravid, skal du straks kontakte en læge. Det er ikke for sent at sænke blodsukkeret til næsten normalt, så du er sund for resten af din graviditet. Dine insulinbehov kan ændre sig under graviditeten. Lægen kan fortælle dig at tage mere og tjekke blodglukosen oftere. Hvis du tager diabetespiller, vil insulin blive givet i stedet for piller under graviditeten.

Æteriske olier af lavendel, eukalyptus, te træ, nauli, pebermynte, rosmarin, fyr og især timian er mest effektive for akutte virale luftvejssygdomme og influenza. Brugen af marjoram æterisk olie vil betydeligt reducere intensiteten af hovedpine.

Til forebyggelse og behandling af influenza og andre akutte åndedrætssygdomme anvendes forskellige metoder til phytoaromaterapi:

Hvis du planlægger at have en baby, skal du gøre følgende. Samarbejde med lægeholdet, så blodglukoseniveauet er så tæt som muligt på det normale niveau. Følg måltidsplanen, som en ernæringsekspert eller diabetespædagog giver dig og barnet du forventer at have en sund kost.

Gå til en læge, der har erfaring med at behandle gravide kvinder med diabetes.
Ryg ikke, drik ikke alkohol og brug ikke medicin.

Maria, en 25-årig kvinde, led af type 1-diabetes og ønskede at have børn.

Tør indånding: Påfør 1 til 2 dråber af blandingen af æteriske olier på palmerne, intensivt gnide og indånde, og hold palmerne tæt på næsen. Ved udånding skal du flytte dine palmer væk fra din næse. Tør indånding udføres 2-3 gange om dagen.

Våd indånding: Tilsæt 2 dråber af en blanding af æteriske olier til 1 liter kogende vand, tag hovedet med et håndklæde, indånd den aromatiserede damp i 3 til 5 minutter. Øjne under proceduren skal lukkes. Vådt indånding, såvel som tørt, udføres 2 - 3 gange om dagen.

Smøring af hud i nakke og næse slimhinde: måle en teskefuld vegetabilsk fedtolie (solsikke, oliven osv.), Tilsæt 2 dråber af en blanding af æteriske olier, rør. Den resulterende opløsning smører forsiden af nakke og næse slimhinde 2 til 3 gange om dagen.

Aromatisering af indendørs luft: Tilsæt en blanding af æteriske olier til duftlampens vand med 2 dråber æterisk olie pr. 5 kvadratmeter. m firkantede lokaler. Aromatisering bruger inden for 30 minutter 2-3 gange om dagen. Ventil rummet før du smager luften. At være i rummet under aromatiseringen af luft er uønsket.

I første fase af akut respiratorisk sygdom anbefales tør og våd indånding samt aromatisering af rummet med en blanding af følgende æteriske olier:

lavendel æterisk olie - 2 dråber,

Smør huden på forsiden af nakken og brystet, såvel som næseslimhinden anbefales olieopløsning af følgende blanding af æteriske olier:

te træ æterisk olie - 4 dråber,
eucalyptus æterisk olie - 4 dråber,
pebermynte æterisk olie - 2 dråber.

Hvis nogen fra din familie allerede er syge og influenzavirus lettere svæver i luften af din lejlighed, kan du aromatisere rummet 2 til 3 gange om dagen. En sådan procedure er en god måde at desinficere. For at gøre dette skal du bruge følgende blanding:

te træ æterisk olie - 2 dråber,
bergamot æterisk olie - 3 dråber,
eucalyptus æterisk olie - 2 dråber,
lavendel æterisk olie - 3 dråber.

De anbefalede blandinger af æteriske olier er ikke kun effektive, men også sikre gennem hele svangerskabsperioden - selvfølgelig, kun hvis du følger alle de anbefalinger, der gives til deres brug.

Hvordan man ikke får influenza under graviditeten

At være gravid, vil forventende mødre mindst have noget at blive syg, især for at hente en akut respiratorisk virusinfektion. I alt for længe skal du helbrede og genvinde, og komplikationer kan være for farlige for en sådan situation. Det er derfor, du skal vide, hvordan du ikke får influenza under graviditeten. Overholdelse af forebyggende regler i denne sag er af særlig betydning.

Elementær forebyggelse

Influenza er faktisk i stand til:

negativt påvirker selve graviditeten
forstyrre den normale udvikling af fosteret
forårsage komplikationer under fødslen
forværre moderens og barnets postpartum tilstand.

Hvordan ikke at få influenza under graviditet? Læger anbefaler forebyggende foranstaltninger, både rutinemæssige og specifikke, for at reducere sandsynligheden for en sådan infektion.

Her er især de elementære regler for forebyggelse, som reducerer risikoen for at udvikle en infektion:

For overfyldte steder under epidemien bør undgås, mindre tilbøjelige til at bruge offentlig transport.
Nyttige friskluft og hyppige vandreture. I koldt vejr er det naturligvis nødvendigt at klæde sig varmt.
Glem ikke om at flytte lokalerne. Dette bør gøres regelmæssigt - helst flere gange om dagen.
Hvis du kommunikerer med en smittet person, tøv ikke med at bære et gasbind bandage lavet af ikke mindre end fire lag.
Efter den tvungne kontakt med den syge eller de genstande, som han har været i kontakt med, skal hænderne vaskes grundigt.

Generelt er influenzaforebyggelse specifik og ikke-specifik.

For eksempel er ikke-specifikke foranstaltninger rettet mod at øge den overordnede kropsbestandighed mod virus- og bakterieinfektioner.
Specifikke metoder tyder på vaccination, der er forbundet med dannelsen af beskyttelse mod influenzainfektioner.

Alle disse hændelser bør dog diskuteres særskilt, så hver kvinde ved præcis, hvordan man ikke får influenza under graviditeten.

Ikke-specifik profylakse

Af de ikke-specifikke forebyggelsesmuligheder bør følgende fremhæves:

Hærdning - det viser sig, at gravide får lov at blive hærdet på mange måder, lige fra at gå i frisk luft, morgen øvelser med luftbade og skylle til kontrast brus og hals skylle med koldt vand. Men det er vigtigt ikke at overdrive det, for ikke at starte for eksempel, straks hæld koldt vand over det for ikke at blive syg, gradvist at reducere temperaturen. Derudover er procedurernes systematiske karakter vigtig, så de finder sted regelmæssigt og ikke periodisk.
Modtagelse af vitaminer - er særligt nyttige Med, In og A. Og det er ikke nødvendigt at overskride doseringen af vitaminer anbefalet til gravide kvinder. En bestemt del af sporstoffer kan indtages med mad, og den anden - med multivitaminpræparater. En masse vitamin C findes i kål, såvel som i gule grapefrugter. Og som regel er disse produkter ikke allergener.
Accept af leukocytinterferon. Vi taler om specielle dråber - 10 dråber om dagen er nok (fem til hver næsebor) to gange (så intervallet mellem doserne er mindst seks timer). Men vær forsigtig og endda konsultere din læge, når muligheden opstår, før brug - dette stof kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
0,25 procent oxolinisk salve. Hun har en fremragende antiviral effekt. Det anbefales at bruge et sådant værktøj, inden du går ud på gaden, rejser i offentlig transport og går til et sted eller et andet, hvor mange mennesker akkumulerer. Sikkerheden ved denne salve bekræftes af muligheden for anvendelse selv af spædbørn.
Brugen af hvidløg, som har gode antiseptiske egenskaber. Men systematisk at spise hvidløg gravide kvinder er ikke tilladt (såvel som dens præformede koncentrere). Den mest optimale måde at bruge dette produkt på for profylakse er at skære det i skiver og arrangere det i forskellige hjørner af det rum, hvor du bor eller arbejder. Hvidløg vil kunne sprede phytoncides i rummet, som dræber skadelige mikrober og hæmmer deres udvikling.
Tag vegetabilske immunstimulerende midler som eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng og så videre. I dette tilfælde skal du være forsigtig med ikke at begynde at tage de midler, som du har allergi eller idiosyncrasi (for eksempel en stigning i tryk som svar).
Modtagelse homøopatiske midler. Før du vælger og tager visse lægemidler, skal du sørge for at konsultere din læge eller homøopat.

At vide, hvordan en gravid kvinde ikke får influenza, man bør ikke glemme antivirale lægemidler - især Amantadine, Zanamavir, Arbidol, Remantadin. Hvis der er behov for at beskytte mod influenza af type A, er det måske bedre ikke at finde noget Remantadine. Men Arbidol hjælper med at beskytte dig selv mod influenza B.

Hvilke stoffer er uønskede at bruge?

Du bør være opmærksom på, hvilke stoffer der ikke kan bruges af kvinder i den beskrevne situation:

Viferon. Disse er rektal suppositorier. De bruges kun i de mest ekstreme tilfælde, når influenza er alvorligt livstruende fosteret. I andre situationer er det bedre at afstå fra dette middel. Men salven med samme navn betragtes som helt sikker, og det er ret effektivt som et profylaktisk stof.
Grippferon. Det skal tages med forsigtighed efter konsultation med en læge før. Ofte rådgiver lægerne sig mod sådan adgang til at afholde sig - ikke kun til dem i stillingen, men også til unge mødre i laktationsperioden.
Amiksin. Dette værktøj hjælper kroppen med at producere sin interferon, men det kan skade en gravid kvinde og fosteret selv.
Ribomunil. Dette værktøj indeholder bakterieprotein (eller rettere dets partikler) af forskellige infektiøse patogener. På trods af at graviditet ikke er angivet i kontraindikationerne i vejledningen til lægemidlet, bør det tages omhyggeligt, eller det er bedre at erstatte det med en anden medicin.
Dibazol. I princippet er dette lægemiddel mere beregnet til normalisering af forhøjet blodtryk, men dets immunostimulerende virkning

Generelt er det bedre at bruge stoffer, der har til formål at stimulere uspecifik immunitet mindre, fordi balancen mellem foster og moderens immunitet er meget skrøbelig, og virkningen af disse midler truer med at forstyrre den.

Graviditet og vaccination

Hvis du vil vide, hvordan du sikkert ikke skal fange influenza under graviditeten, bør du bruge en sådan specifik forebyggelsesmetode som vaccination.

Især anbefales kvinder i situationen at blive vaccineret med inaktiverede vacciner - og ikke tidligere end i anden eller tredje trimester.

Generelt bør sådanne immunoprofylakseprocedurer nøje kontaktes, så lægen vælger et egnet lægemiddel, der ikke fremkalder en konflikt mellem fosteret og moderens immunitet. Nogle læger anbefaler at slå rod, selv før de bliver gravid.

Når laktationsperioden begynder, kan du vaccinere uden meget bekymring. Jo mere i kroppen af en ung mor vil blive produceret nyttige antistoffer, jo mere beskyttet bliver babyen (modtager dem med modermælk).

Fordelene ved aromaterapi

Graviditet og influenzapidemi - det ser ud til, der er ingen mere farlig kombination, fordi den forventede mor skal beskytte ikke kun hendes sundhed, men også hendes barns helbred.

Ak, der kan være uønskede virkninger ved at tage mange medicin. Derfor anbefaler lægerne at vælge produkter lavet på et naturligt grundlag.

Der er også flere måder, der hjælper med at beskytte kroppen mod mulige infektionsangreb.

Fytoaromoterapi i forbindelse med terapeutisk brug af aromatiske olier vil f.eks. Hjælpe. Nogle olier har fremragende antiseptiske og antivirale egenskaber. Derfor vil de hjælpe med at forhindre udvikling af vira og ødelægge patogener. Desuden hjælper disse midler selv i de indledende faser af sygdommen, hvilket eliminerer de ubehagelige symptomer - halssmerter, ridser, hoste og løbende næse.

Lavendelolie betragtes som effektiv, såvel som lignende produkter fremstillet af eucalyptus, pebermynte, timian, rosmarin og så videre.

Det samme marjoram reducerer intensiteten af migræne betydeligt.

Og her er en anden variation af phyto-aromaterapi, som vil hjælpe med at beskytte kroppen af en gravid kvinde mod infektion:

Tør indånding. Til dette anbringes et par dråber olie på håndfladen, bøndes og derefter indåndes (med lukkede håndfladerne, skal du bringe dem i næsen). Når du trækker vejret, tag dine hænder. Denne procedure skal udføres to gange dagligt.
Våd indånding. For at gøre dette tilføjes et par dråber til kogende vand, hovedet er dækket af et håndklæde, og ca. fem minutter er det nødvendigt at indånde den aromatiserede damp. Hvad angår øjnene, er det bedre at lukke dem, mens proceduren udføres. Nok to eller tre gange om dagen.
Smøring af næsehulen og huden på nakken - den æteriske olie til dette skal blandes med grøntsag (en sked er nok). Alt dette er grundigt omrørt. Du kan smøre omkring to gange om dagen.
Aromatisering i lokalerne. Til dette formål ville det være rart at få en duftlampe, hvor olien hældes. To gange om dagen kan du aromatisere rummet i en halv time. Men før proceduren ventilere rummet.

Disse procedurer med brug af æteriske olier er vigtige selv i de tilfælde, hvis den akutte åndedrætssygdom allerede er begyndt.

Selv almindelige smagsstoffer hjælper. For eksempel kan du blande følgende olier til dette:

Alle et par dråber, ikke mere.

Ud over smagsstoffer vil denne blanding lære at smøre brystet, nakke og næsehulrum. Du kan også bruge følgende blanding af olier:

Igen - bare et par dråber. Og her er en anden mulighed nyttig blanding til smagsstoffer:

Kun to eller tre dråber.

I praksis er ikke kun effektiviteten af de ovenfor beskrevne midler blevet bekræftet, men også deres sikkerhed. Desuden vil de blive brugt i nogen af trimesterne af graviditeten. Det vigtigste er, at en kvinde ikke bør være allergisk over for komponenterne i de anvendte olier.

Forebyggelse er bedre end helbredelse

Hvorfor bør vaccination af gravide nærmer sig med forsigtighed, på trods af at denne procedure faktisk betragtes som den mest effektive immunoprofylakse?

Faktum er, at en sådan immunitet svækkes i en sådan situation, og følgelig er patienterne udsat for forskellige sygdomme. Komplikationer af influenza hos gravide kan være yderst farlige - både for sig selv og for fremtidige afkom, der spænder fra otitis med bihulebetændelse og slutter med bronkitis med lungebetændelse.

Måske endda udviklingen af myocarditis med ledsagende hjertesvigt. Hvis der er kroniske sygdomme, kan de forværre. Dette sker ofte hos diabetikere, kerner, såvel som dem, der lider af astma og nefrit.

Enig, at for en gravid kvinde er for meget. Risikoen for for tidlig fødsel og abort er sandsynligt.

Og spørgsmålet om, hvordan man ikke får influenza under graviditeten, er af interesse for forventende mødre, ikke mindst fordi denne sygdom kan have en negativ indflydelse på en allerede født baby.

Det er bedre (og klogere) at træffe alle nødvendige forebyggende foranstaltninger for at undgå en sådan infektion. Og hvis sygdommen er begyndt, skal du straks gå til lægen, så han vil foretage den korrekte diagnose og ordinere den korrekte behandling.

Hvordan ikke at få influenza

En stor bekymring for fremtidige mødre er influenza, fordi det kan forårsage komplikationer af graviditet og forskellige abnormiteter i fostrets udvikling. Selvom kun den alvorlige form for influenza normalt har sådanne ubehagelige konsekvenser, er det under graviditeten nødvendigt at træffe alle mulige foranstaltninger for at undgå sygdommen. Eksperter vil fortælle, at det er nødvendigt at gøre dette.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeut Clinics of obstetrics og gynækologiMMA dem. Sechenov; læge fitoaromaterapevt

Der er elementære forebyggende foranstaltninger for at reducere risikoen for infektion. De kan synes at være nogen, der trumpeterer sandheder, men jeg minder dig stadig om dem:

undgå at besøge overfyldte steder, om muligt reducere brugen af offentlig transport;
gå mere ud i luften, luft rummet mere ofte;
når du besøger klinikken, i tilfælde af ufrivillig kontakt med en syg person, tøv ikke med at bære en 4-lags gasbind maske; hvis nogen fra din familie er syg, er det bedre, hvis han har en maske, og ikke dig;
Vask hænderne grundigt efter kontakt med patienten eller plejepersonalet. Hvad kan en gravid kvinde gøre for at undgå at blive syg, når den står over for en virus?

Overvej fordele og ulemper ved de mest almindelige metoder til forebyggelse. Lad os starte med ikke-specifikke:

Hærdning. Arsenalhærdningsmetoder, hvis anvendelse er tilladt under graviditeten, er ret bred. Disse er lange vandreture i frisk luft, luftbad med morgenøvelser i 10-15 minutter ved en lufttemperatur på 18-20 grader, skyllende nakke, øvre bryst, hænder langs længden med køligt vand, temperaturer på 14-16 grader, kontrasthældning af fødder, skylning halsen køligt vand mv Det vigtigste er ikke at overdrive det. Det er nødvendigt at begynde hærdning med den temperatur af vand eller luft, hvor du føler dig godt tilpas, proceduren bør ikke være ubehagelig for dig. Og hvis du beslutter at temperere, skal du gøre det systematisk og ikke i fragmenter.
Vitaminer A, B og især - C. Du bør ikke overskride de gennemsnitlige doser af disse vitaminer, der anbefales til gravide, bare sikre deres regelmæssige indtag med mad eller multivitaminpræparater. Rig på C-vitamin og sikker i form af allergiske reaktioner, for eksempel gul grapefrugt og friskkål.
Leukocytinterferon i form af dråber. Det indlægges i 5 dråber i hver næsebor to gange om dagen med et interval mellem injektioner på mindst 6 timer. Dette lægemiddel kan forårsage allergiske reaktioner, så det skal bruges med forsigtighed.
Oxolinisk salve 0,25%. Da denne salve har en antiviral effekt, kan du smøre næsepassagerne med den, før du går ud på overfyldte steder. Af den måde kan denne salve bruges til spædbørn. På samme måde kan du bruge "Vitaon" fra serien "Balms Karavaeva."
Hvidløg. De hvidløgs antiseptiske egenskaber er generelt kendt, men afstår fra systematisk anvendelse af hvidløg, især dens koncentrater i form af tabletter. Det er bedre at høste de friske skrællede hvidløgskage, arrangere dem på tallerkener og placere dem i rummet hvor du er. I dette tilfælde vil phytoncider - aktive stoffer, der dræber eller hæmmer væksten af mikrober, fuldt ud kunne vise deres beskyttende egenskaber.
Herbal immunitetsstimulerende midler (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). De bør anvendes med forsigtighed, da mekanismen for deres virkning på immunitet ikke forstås fuldt ud; Derudover er allergiske reaktioner, forhøjet blodtryk ikke udelukket.
Homøopatiske midler anbefalet som forebyggende foranstaltninger for åndedrætsinfektioner. Som regel er de "målrettet" igen ved immunitetsstimulering, de skal bruges med forsigtighed, det er tilrådeligt at konsultere homøopat og / eller din gynækolog.

Viferon i form af rektal suppositorier. Det kan kun bruges, hvis truslen om moderinfluenza overstiger den potentielle trussel mod fosteret, det anbefales ikke til amning; Det er med andre ord bedre at midlertidigt afholde sig fra denne metode. Udnævnelse af viferon-salve til næsen under graviditeten er sikker, så den kan bruges som en forebyggende foranstaltning.
Grippferon er et rekombinant interferonlægemiddel. Foruden leukocytinterferon bør den bruges med forsigtighed, og der er en opfattelse, at det også er bedre at afholde sig fra dette lægemiddel under graviditet og amning.
Amiksin er et lægemiddel, der stimulerer produktionen af sin egen interferon. Det gælder ikke for gravide kvinder og spædbørn.
Ribomunil er et præparat, der indeholder partikler af bakterieproteinet af de hyppigste patogener af respiratoriske infektioner. Producenten angiver ikke graviditetsperioden og brystalderen som kontraindikation for at tage stoffet. Imidlertid bør ribomunil, ligesom enhver stimulering af immunitet, anvendes med stor forsigtighed under graviditet og amning.
Dibazol - et lægemiddel, der bruges til at behandle højt blodtryk, har en svag immunostimulerende effekt.

Til forebyggelse og behandling af influenza og andre akutte åndedrætssygdomme anvendes forskellige metoder til phytoaromaterapi:

I første fase af akut respiratorisk sygdom anbefales tør og våd indånding samt aromatisering af rummet med en blanding af følgende æteriske olier:

te træ æterisk olie - 2 dråber,
eucalyptus æterisk olie - 2 dråber,
lavendel æterisk olie - 2 dråber,

Smør huden på forsiden af nakken og brystet, såvel som næseslimhinden anbefales olieopløsning af følgende blanding af æteriske olier:

te træ æterisk olie - 4 dråber,
eucalyptus æterisk olie - 4 dråber,
pebermynte æterisk olie - 2 dråber.

te træ æterisk olie - 2 dråber,
bergamot æterisk olie - 3 dråber,
eucalyptus æterisk olie - 2 dråber,
lavendel æterisk olie - 3 dråber.

Influenza under graviditet i tidlige og sene perioder

På trods af alle de forholdsregler, som de fornemmende mødre tager til, for ikke at blive syge af noget under graviditeten, bliver en kvinde sjældent aldrig en gang og med ingenting sjældent i ni måneder. Skynd dig ikke for at få panik, hvis du føler at der er ondt i halsen og det strømmer fra din næse Det er meget sandsynligt, at dette er en simpel forkølelse, der ikke udgør en særlig fare for den fremtidige baby. Værre, hvis du har en virussygdom kaldet influenza.

Influenza (fra grippe) er en akut infektionssygdom i luftvejene forårsaget af influenzavirus. Inkluderet i gruppen af akutte respiratoriske virusinfektioner (ARVI). Periodisk fordelt i form af epidemier og pandemier.

Årsager til sygdom

Influenzaen fremkalder en specifik virus kaldet Myxovirus influenzae. Når du lige har vådt dine fødder, får du ikke influenza, men hvis nogen hoster på dig, er det sandsynligt, fordi infektionen kommer fra en smittet person i kroppen af en sund luftbåren dråbe. Efter lidt kort tid kan en person, der har hostet, allerede føle sig syg - viruset multiplicerer hurtigt i sin krop og bæres af blodstrømmen til alle dens dele. Virusen ødelægger slimhinden i luftvejene, som tidligere har udført beskyttelsesfunktioner. Dette kan forårsage en række konsekvenser, herunder komplikationer som lungebetændelse, bronkitis, otitis, bihulebetændelse. Virussen har en negativ effekt på det kardiovaskulære system: En inflammatorisk sygdom i hjertets muskler, som nogle gange udvikler sig, kan fremkalde hjertesvigt. For gravide kvinder er influenza farlig netop på grund af de komplikationer, det forårsager, hvoraf det værste er truslen om for tidlig fødsel eller i øvrigt abort. Endvidere er kroppen af en gravid kvinde svækket af influenza truet af en bakteriel infektion - stafylokok, hæmofil, pneumokok. Under sygdommen forværres kroniske sygdomme ofte: bronchial astma og kronisk bronkitis, metaboliske sygdomme (gastrointestinal type gastritis), nyresygdom, hjerte-kar-sygdomme.

Influenzaproblemer

Influenza er præget af høj feber kombineret med kulderystelser, smerter i fædre og fotofobi, og nogle gange kvalme og opkastning. Alt dette - tegn på forgiftning. På den anden eller tredje dag slutter en tør hoste, løbende næse, ondt i halsen også antallet af lidelser. Med influenza er kropstemperaturen sædvanligvis ret høj, op til 40 grader, med det periodiske fald sveder patienten meget. Denne betingelse kan vare op til syv dage. Alt andet på læberne kan forårsage herpes. Virussygdom hos nogle gravide er ledsaget af mavesmerter og endda diarré. Som hos en almindelig person har gravide kvinder influenza efter asteni efter influenza - forøget træthed, træthed, generel svaghed og træthed, utilpashed. Derudover er andre vanskeligheder karakteristiske for gravide kvinder, for eksempel følelsesmæssige forstyrrelser. En kvinde kan have mild depression såvel som alvorlige adfærdsmæssige forstyrrelser. Den fremtidige mor bliver mere irritabel, hun er forstyrret, når hun rejser sig op fra sengen med tinnitus og svimmelhed, hun tåler ikke lyst lys, høje samtaler og arbejdstager.

Hvordan man styrker immunforsvaret og ikke bliver syg under graviditeten

I fuld gang er det tid til forkølelse, og så kunne jeg ikke modstå...

I dag fandt jeg en sådan nyttig artikel, jeg håber at nogen kommer til at komme i brug)

Vær ikke syg, piger!

Hvorfor er det vigtigt at styrke immunforsvaret lige nu?

Graviditet og fødsel - den mest afgørende periode i hver kvindes liv. Under graviditeten skyldes udviklingen af barnet de næringsstoffer, der er modtaget fra moderen. Derfor er det så vigtigt for dig at overvåge dit helbred og ernæring, fordi det ufødte barns sundhed afhænger af det. Under graviditeten kan selv den mildeste kulde have uønskede konsekvenser, og din opgave er at forhindre svækkelse af immunsystemet på et så afgørende tidspunkt. Din immunforsvar er ansvarlig for immunsystemet - dette er en række beskyttende mekanismer, der er udviklet af naturen i millioner af års evolution. I menneskekroppen er der specielle immunceller, der hjælper med at klare patogene bakterier. Ca. 2/3 af immunceller er i tarmen. Derfor skal immunsystemets harmoniske arbejde i tarmene altid være normal mikroflora, hvilket bestemmes af antallet af bifidobakterier og lactobaciller. Fødevarer til disse gavnlige bakterier er præbiotika - naturlig kostfiber.

For at bevare immuniteten anbefales det, at forventede mødre regelmæssigt spiser fødevarer med rigeligt præbiotisk fiber: frugt, grøntsager, især bananer, hvidløg og løg. Prebiotika findes også i asparges, bønner, cikorie, figner osv.
Et vægtigt argument til fordel for herunder løg og hvidløg i kosten: Disse produkter indeholder ikke kun prebiotika, men også phytoncider - biologisk aktive stoffer, der dræber eller hæmmer væksten og udviklingen af bakterier.
En anden mulighed er at bruge hvidløgens gavnlige egenskaber: Skær et par fed hvidløg i små stykker, spred dem ud på tallerkener og læg dem i hele lejligheden. Således vil phytoncider være i stand til aktivt at vise deres beskyttende egenskaber.
Glem ikke at tage vitaminer ordineret af en læge. Spis flere frugter og bær, der indeholder vitamin C. Tranebærer, citroner, gule grapefrugter og rosebærer styrker stærkt immunsystemet og i moderate mængder er sikre fra et allergisk synspunkt. Men hvis du allerede har oplevet allergiske reaktioner over for dem, tag ikke risici!
Vigtig: Før du tager immunostimulerende og andre lægemidler, skal du kontakte din læge! Under graviditeten anbefaler vi ikke at tage urtepræparater for at opretholde immunitet. Herbal immunitetsstimulerende midler (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) har ikke fuldt ud studeret videnskabens virkningsmekanisme på immunsystemet, herunder under graviditeten. Derudover er allergiske reaktioner, forhøjet blodtryk ikke udelukket.
Forsøg at undgå kontakt med forkølelse, venner og familiemedlemmer.
Undgå at besøge overfyldte steder, der rejser i offentlig transport.
Under influenzepidemien og i den kolde årstid anbefaler vi at bære et gasbind bandage. Forbandet bør ændres hver 3. time.
Hvil mere og sov mere! En svækket krop er mindre resistent overfor vira og infektioner. Desuden har søvn en gavnlig effekt på nervesystemet, stemningen og bidrager til den overordnede styrkelse af kroppen.
Smør regelmæssigt 3-4 gange om dagen på næseslimhinden med oxolinsalve.
To gange om dagen, gurgle med afkogning af kamille, calendula eller sodavand.
Følg alle hygiejnebestemmelser. Glem ikke grundigt at vaske dine hænder før du spiser, efter gaden og på toilettet, kontakt med offentlige genstande eller personlige ejendele hos en smittet person. Hænderne skal være soaped i mindst 20 sekunder, opmærksom på hver side af håndfladen, mellemrummet mellem fingre og negle. Hvis du ikke har mulighed for at vaske dine hænder, f.eks. Efter offentlig transport, skal du bruge en antiseptisk gel, lotion eller vådservietter.
Regelmæssigt en gang hver halve time luft lejligheden og kontoret. Dette opdaterer rummet og forhindrer skadelige bakterier i at ophobes i luften. Frisk luft reducerer risikoen for infektion med smitsomme sygdomme til et minimum.
Af samme grund er det mere værd at gå i frisk luft. Lungerne er beriget med ilt, og fysisk aktivitet stimulerer stofskiftet og styrker immunsystemet.
Våd rengør huset 1-2 gange om ugen. Vær særlig opmærksom på ting med hyppig brug, såsom dørhåndtag, håndsæt, tastaturer, konsoller - disse genstande skal rengøres med tilsætning af antibakterielle midler. Rengøring af lokaler med en simpel, fugtig klud giver en effekt, der er tilstrækkelig til at opretholde helbred. Ved at tørre støvet ødelægger du de fleste mikrober, der kan komme ind i kroppen med indåndet luft.
Brug en ionizer, en befugter og om muligt en Chizhevsky lampe, som renser luften fra bakterier.
Uanset om du skal få en influenzavaccine under graviditeten eller ej, er det op til dig og den læge, du stoler på. Der er dog ingen direkte kontraindikationer, da effekten af vacciner på den fremtidige moders krop ikke forstås fuldt ud, anbefaler vi ikke influenzavaccinationer for så vigtige 9 måneders levetid hos moderen og barnet.
Pas på med æteriske olier.

Anbefalinger til vellykket behandling af influenza

I mangel af udtalt tegn på forgiftning eller alvorlige komplikationer kan behandling udføres hjemme efter at have konsulteret en læge. I de fleste tilfælde er influenza ikke en indikation for abort. For kvinder, der har haft influenza i tidlig graviditet, anbefaler lægerne en mere grundig undersøgelse - ved hjælp af ultralyd, bestemmelse af niveauet for særlige serummarkører og i nogle tilfælde invasive diagnostiske metoder (16-20 eller 23-25 uger).

Forebyggelse