Hvordan man hurtigt stopper forkølelsen hos voksne og børn

Det er usandsynligt, at vi vil være i stand til at finde mindst én person, der ikke har været forkølet. Du kan fange en forkølelse på et hvilket som helst tidspunkt af året, men det påvirker befolkningen en masse i løbet af efteråret-vinterperioden. Men forkølelse er ikke ualmindeligt i begyndelsen af ​​foråret. Vi har travlt med at tage af varme tøj, der blev trætte af vinteren og som følge heraf får en forkølelse. Hvordan stopper du en forkølelse og ikke lader hende banke os ud af den sædvanlige rytme i lang tid? Dette spørgsmål bliver stillet af alle, der har følt hendes første tegn.

Hvad er forkølet, og hvorfor forekommer det?

Vi forstår hvad denne sygdom. En kold i det medicinske samfund kaldes straks ORZ (akut respiratorisk sygdom) og ARVI (akut respiratorisk virusinfektion). Det kaldes åndedræts-, nasopharyngeale virus og er smitsom i de første tre dage.

Forskere har allerede talt mere end 100 respiratoriske vira og fortsætter med at opdage nye, så der er ikke noget håb om, at de vil komme op med en vaccine til forkølelse. Derudover har medicin endnu ikke lært at behandle disse vira. Heldigvis er åndedrætsvirusene meget svage, og kroppen klare hurtigt med dem (i 3-7 dage).

Hvis dette ikke sker, spredes infektionen til næsehinden (bihulebetændelse), tonsiller (ondt i halsen), bronchi (bronkitis) eller endda kommer ind i lungerne (lungebetændelse).

Behandlingen af ​​forkølelsen er først og fremmest styrkelsen af ​​immunitet og hjælp til vores krop i kampen mod infektion.

Ofte spørgsmålet "Hvordan man undgår forkølelse?" Det siges om immunitet. Det er velkendt, at personer med stærk immunitet for forkølelse sjældent bliver syge, men denne infektion (ifølge statistikker) i antallet af tilfælde er 5 gange højere end alle andre virussygdomme kombineret.

Hvordan skelne en kulde fra influenza og tonsillitis?

De første tegn på forkølelse ligner andre virussygdomme i nasopharynx: influenza og ondt i halsen. Disse læger omfatter:

Men der er en væsentlig forskel: En ondt i halsen eller influenza er normalt ledsaget af en hurtig stigning i kropstemperatur over 38,5 ° C, mens ARD ikke forårsager et sådant symptom.

I halsbetændelse vil halsbetændingen være alvorlig, det forstyrrer at synke, undertiden endda taler, som med en forkølelse, kun en lille men ubehagelig kittelse, der kommer til at krabbe i halsen.

Med influenza vil der være en alvorlig hovedpine, såvel som smerter i hele kroppen, generel svaghed, konstant ønske om at lægge sig ned, hvilket ikke overholdes under en forkølelse.

Heal før du bliver syg

Hovedårsagen til virale luftvejsinfektioner er kroppens stress fra hypotermi (lokal eller generel).

Hvis du tilfældigvis falder under regnen eller fryser og venter på transport, skal du forhindre en forkølelse. Gør følgende: Når du kommer hjem, stå under et varmt brusebad, hvis det ikke er muligt, svøm dine fødder i varmt vand.

Derudover skal du drikke varm te med citron, hindbær, vinmark, honning. Bedre fra kamille eller mynte.

Så gå i seng, sove, hvis der ikke er sådan mulighed - læg dig ned, indtil behagelig varme spredes over din krop.

Traditionelle healere anbefaler at gnide dine fødder, brystet og ryggen i lungerne med fortyndet alkohol (eller vodka), drikker varm te og går i seng.

Om morgenen vises en forkølelse ikke.

Første tegn på forkølelse

Det er dog ikke altid muligt at forhindre forkølelse, før den bryder ud. I nogle tilfælde var det ikke muligt at varme op godt, og i andre - en forkølelse opstod som følge af virusinfektion. Og så opstår spørgsmålet, hvordan man ikke skal sprede sig længere, hvordan man holder op med en forkølelse?

Den allerførste forekommer normalt ondt i halsen. Den næste er nasal overbelastning eller en dårlig forkølelse. Samtidig er udledningen gennemsigtig, rigelig, ligesom vand (nogle gange kan de ikke stoppes). I 3-4 dage vil slim være tykkere og mindre.

Opståen af ​​en forkølelse er også markeret med et andet tegn - hoste. Men med denne infektion er den ikke stærk, produktiv (hoster i 2-3 dage).

I nogle tilfælde (ikke altid) en lille stigning i kropstemperatur op til 37,5-37,8 C, er hovedpine mulig.

Hvis de første symptomer på forkølelse forekommer hos en gravid eller ammende kvinde eller i et spædbarn. Sørg for at konsultere behandling med en læge.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Starter koldt, er godt behandlet med folkemæssige midler. I dette tilfælde skal der følges en række regler:

1. Har brug for at drikke meget. Det kan være varm te, dogrose bouillon eller juice, det er godt at bruge citron og honning. Urter decoctions, hindbær, tranebær.
2. Det er tilrådeligt at tage sygefravær eller tage fridage fra arbejde i 2 dage. I denne periode er stille sovesofa mode vigtig, god søvn.
3. Det er nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger: gurgling, skylning af næse, indånding. Gør procedurerne så ofte som muligt, og dette vil ikke tillade, at vira penetrerer dybere ind i nasopharynx.
4. I denne periode giver aromaterapi en god effekt. Olier af kamfer, eukalyptus, thuja, bergamot perfekt dræb virus.
5. Korrekt ernæring. Den skal være lys, rig på vitaminer og proteiner. Det vil ikke kun mætte kroppen med nytte, men også give den nødvendige forsyning af energi til at bekæmpe virussen.
6. Luft rummet. Dette er en forudsætning, men på tidspunktet for udluftning fra værelset skal du forlade.
7. Hvis der er feber eller alvorlig smerte, er det bedre at tage en paracetamol tablet.
8. Det er nyttigt, i begyndelsen af ​​en forkølelse at drikke immunomodulatorer eller drikke interferon.

Her er nogle enkle behandlingsopskrifter.

For at gurgle

• Tag ½ tsk. salt og sodavand, tilsættes 4-5 dråber jod. Rør alt i varmt vand.
• For et glas vand skal du bruge 1 tsk. havsalt.
• Tag kamille og calendula på en teskefuld, bryg kogende vand i et glas som te. Træk og skyl infusions halsen.

Du skal gurgle hver anden og en halv time.

• Blæser næsen godt fra tid til anden.
• Skyl næsen med vand med hav eller bordssalt.
• Begrave næsedråber: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (der er mange).

• Brug en forstøver med urter.
• Brug indånding over dampen (men omhyggeligt). Sæt et par dråber æterisk olie i varmt vand og ånde over varmen. Brug ikke meget varmt vand for ikke at brænde halsslimhinden.

Til fods bade

Tag 200 g salt og 150 g sennepspulver, opløs det hele i varmt vand. Placer dine fødder i bassinet og tilføj regelmæssigt varmt vand. Fødderne skal være lidt varme.

Interferoner og immunmodulerende lægemidler som et alternativ til folkemæssige retsmidler

I dag anbefales det ofte at anvende homøopatiske immunmodulerende lægemidler (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) til forebyggelse og behandling af de kolde indledende manifestationer. De annonceres ofte og anbefales ofte at blive taget som profylaktiske.

Det skal imidlertid huskes, at sammensætningen af ​​disse lægemidler er syntetiske stoffer, som ikke altid kan være nyttige i store mængder med meget langvarig brug. Hvad angår deres modtagelse, når en forkølelse begynder, er det hensigtsmæssigt og effektivt (men det er bedre at bruge dem i forbindelse med andre aktiviteter).

Hvis vi taler om interferon (interferon), så er disse naturlige stoffer, der findes i vores krop, og de kæmper præcist med vira. Interferoner er dokumenterede lægemidler, som stimulerer vores immunitet mod rhinovirus. Derfor vil deres brug bidrage til at genoprette hurtigere, men her er der en funktion: Det bedste resultat er dets brug i de første dage. Brug dette lægemiddel i begyndelsen af ​​en forkølelse (første 3 dage).

Om vigtigheden af ​​ordentlig ernæring for at bevare immuniteten

Hvis du snakker om, hvordan man holder op med en forkølelse og ikke giver et specielt sted til mad, så kan man bare glemme alle de gode tips.

Efter alt er mad ikke kun vitaminer, men også energi til bekæmpelse af sygdommen. I dag anbefaler læger stærkt kyllingesupper. De, ligesom vores bedstemødre, hævder, at der i denne skål ikke kun er de nødvendige vitaminer og proteiner, men også stoffer, der kæmper med forkølelsen.

Fødevarer i denne periode foretrækkes sparsomt, men med et højt proteinindhold. Det kan være korn med mælk, kostkød, kogte grøntsager, frugt- og grøntsagspuré, smoothies, milkshakes med frugt (men ikke sur). Du skal spise varm, men ikke varm og ikke kold mad.

Det er meget vigtigt at forbruge så meget C-vitamin som muligt (citrusfrugter, vild rose, tranebær, citron, vinrød).

Du kan ikke drikke alkohol, og det er tilrådeligt ikke at ryge (eller begrænse antallet af cigaretter). Cigaretrøg irriterer slimhindebetændelsen - infektionen bevæger sig hurtigere til kirtlerne og bronkierne.

I løbet af denne periode anbefaler lægerne ikke at spise tunge mad: stegte, hurtigfodede, røget, krydret, salt, samt kiks, stegte nødder, chips. Sådan mad vil irritere ondt i halsen, vil skabe en ekstra belastning på fordøjelseskanalen, vil forårsage spild af energi til fordøjelsen af ​​komplekse fedtstoffer og kulhydrater.

Hvorfor hjælper det med at styrke immunforsvaret?

Diskutere hvordan man forhindrer forkølelse, husk altid immunforsvaret og livsstilen. Det er velkendt, at fysisk sunde mennesker med en god sans for humor og et positivt syn på livet lider af en kold ekstremt sjældent.

Børn og voksne med svag immunitet, der har kroniske sygdomme, er i en tilstand af psykologisk stress, er for optaget med arbejde, der er modtagelige for sygdommen.

Imidlertid kan infektion i de fleste tilfælde forhindres, hvis du klæder sig efter sæsonen og vejret i øjeblikket. Og efter en utilsigtet chill, tag øjeblikkelig handling og varme op.

For at styrke immuniteten er det ønskeligt at gå i frisk luft, engagere sig i aktiv sport, føre en mobil sund livsstil.

Hvis infektionen stadig er ramt af dig, så er det bedre at begynde at behandle en forkølelse på et tidligt stadium.

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Om efteråret og vinteren er forkølelse ikke ualmindeligt. Symptomerne på sygdommen er velkendte for alle: Smerter i lungerne, næsede næse, ondt i halsen, vandige øjne, slimhindeudslæt og generel slimhed i kroppen. Men en forkølelse kan stoppes ved først, hvis du ved hvordan. Om dette og tale.

Desværre er der ingen måde at helt stoppe en forkølelse, hvis du føler, at den kommer. Disse oplysninger vil fortælle dig, hvordan du stopper forkølelsen, men det er ikke beregnet som erstatning for lægehjælp eller behandling.

Ved begyndelsen af ​​koldt vejr går flere og flere mennesker på hospitalet med en diagnose af akut respiratorisk virusinfektion, akut respiratoriske infektioner, som folk ofte kalder forkølelsen. Sådan stopper du sygdommen på egen hånd? Symptomerne på sygdommen er velkendte for alle: ømme led, tøs næse, ondt i halsen, vandige øjne, næseudslip og generel ubehag i kroppen. Men en forkølelse kan stoppes ved først, hvis du ved hvordan. Om dette og tale.

Hvor kommer kulden fra?

Forkølelsen er forårsaget af forskellige vira, og kroppen har ikke permanent immunitet over for dem, og derfor lider folk af en forkølelse i hele deres liv.
Derfor er der endnu ikke skabt vaccine mod forkølelse.

Som sådan findes der ikke kold medicin. Mere præcist er der mange stoffer mod forkølelse, men de virker på samme måde: de reducerer temperaturen på grund af paracetamol og andre som det, og fodrer immunsystemet med C-vitamin. Så hvorfor nærer din krop med kemi, hvis du kan behandle med mindre effektive folkemidler og genoprette hurtigere?

Forkølelsen er forårsaget af forskellige vira, og kroppen har ikke permanent immunitet over for dem, og derfor lider folk af en forkølelse i hele deres liv.
Derfor er der endnu ikke skabt vaccine mod forkølelse.

Kold behandling

Behandling af en forkølelse ved første øjekast er et simpelt spørgsmål. Dette er imidlertid ikke helt sandt. Det første du skal forstå, når du behandler en forkølelse er, at viruset ikke bare kommer ud af din krop, og derfor skal du prøve lidt for at komme hurtigere. Hovedopgaven i forbindelse med forkølelse er at hjælpe immunforsvaret med at håndtere sygdommen. Og hvis du træffer foranstaltninger i tide, kan du stoppe forkølelsen i begyndelsen og forhindre sygdommen i at åbne i fuld kraft.

Her er de mest enkle tips til at hjælpe dig med at klare sygdommen så hurtigt som muligt:

1. Så snart du føler de første symptomer på en forkølelse, om muligt, tag en sygeorlov - i det mindste i et par dage. I starten af ​​sygdommen behøver kroppen hvile. Nødvendig halvdags mode og fuld søvn.

2. Det er meget vigtigt at støtte immunsystemet i begyndelsen af ​​en forkølelse. For at gøre dette skal du begynde at tage immunmodulerende lægemidler. Ikke dårlig hjælper og homøopati.

3. Når du behandler en forkølelse, er det meget vigtigt at drikke rigeligt varmt vand. Bedst af alt, hvis det er te med citron og honning, samt frugtdrikke fra tranebær og lingonberries. Kamilleekstrakt er også nyttigt - det har antiseptiske egenskaber.

4. Forkølelse i et tidligt stadium stoppes hurtigt ved aromaterapi-procedurer. Nemlig de æteriske olier af eukalyptus, kamfer og bergamot.

5. Glem ikke at vaske næsebindene med en opløsning af salt: en halv teskefuld pr. Kop varmt kogt vand. Udfør proceduren mindst 3-4 gange om dagen. Efter hver vanding af interferon indeholdende dråber med næsedråber. Det er også vigtigt at gurgle for at forhindre infektion nedenfor. Brug infusion af eucalyptus eller kamille.

6. Hot bade er en glimrende løsning, men kun i starten af ​​sygdommen og i fravær af temperatur. Tilsæt havsalt og fyrlakstrakt til vandet. Salt har en tonic effekt, og nåle gør vejrtrækning lettere.

7. Sørg for at ventilere rummet - ren luft til forkølelse er nødvendig. Forlad rummet under udluftningen.

8. Hold altid dine fødder varme, selvom du har feber.

9. Prøv at spise rigtigt: for forkølelse er meget nyttigt kylling og fisk bouillon samt friske grøntsager og frugter. Hvis det gør dig ondt at sluge og ingen appetit, skal du drikke frisk juice.

10. Nå og glem det naturligvis ikke om vitamin C. Under forkølelsen bliver det bogstaveligt talt "spist" af virussen, og derfor er det meget vigtigt at fylde ascorbinkas daglige forsyning. Grapefrugter, citroner og appelsiner kommer til undsætning. Kampen mod forkølelse øger også behovet for vitaminer fra gruppe B. Der er mange af dem i nødder og havregryn.

Er det muligt at stoppe en forkølelse?

Sandsynligvis er der ikke en eneste person i verden, der ikke får en forkølelse. Epidemiologer har beregnet: Vi lider af forkølelse og influenza 5 gange oftere end alle andre infektioner kombineret. Vores opgave er at beskytte os selv. Forkølelse på et tidligt tidspunkt standses hurtigt af aromaterapi-procedurer.

Hvem er i fare?

Under sæsonen køling, for at undgå forkølelse, skal du være særlig forsigtig. Først og fremmest de ældre efter en alder af 60 år. Deres krop klarer sig værre med temperaturudsving, og hypotermi kan også fremkalde en forværring af kroniske sygdomme. Trætte workaholics er på andenpladsen: efter en lang arbejdsdag er immuniteten reduceret, og når du er fanget af ubehagelig sløvhed, kan du let tage en kulde.

Forsvarets linje

For at beskytte dig selv mod vira, drikker du dagligt et glas infunderede lige delte hofter og viburnum, citronmelisse og salvie: 1 bord. sked hæld samlingen 200 ml kogende vand, insistere 2 timer i en termos, afkøling og belastning. Drikke i en måned. Om morgenen og aftenen skal du tage 0,5 gram C-vitamin og gribe det med citrus. De indeholder særlige stoffer - bioflavonoider, der hjælper kroppen med at absorbere den helbredende ascorbic. Før du forlader huset, smøre næseslimhinden med oxolinsalve.

I begyndelsen af ​​en forkølelse såvel som hoste behøver kroppen meget væske. Drikke så meget te som muligt med hindbær, honning og citron. Hjælp og opvarmning procedurer for fødderne. Du kan bare smøre dine fødder til natten med fedt eller opvarmning af balsam, lav et varmt fodbad. Til dette gøres i 200 ml salt og 150 g sennepspulver i en skål vand. Rør og sænk benene til skinnet og dækker toppen med noget varmt. Varmt vand skal hældes regelmæssigt, det skal ikke afkøles. Når dine fødder bliver røde, skyll dem med varmt vand, tør dem tørt, læg uldstrik og gå i seng.

Den vigtigste anbefaling i den kolde årstid er ikke at overkoole, undgå udkast og styrke immunsystemet med vitaminer, og hvis du bliver syg, lad være med at være doven og start behandling ved sygdommens første manifestationer. Og en anden ting: et godt humør og en sans for humor er i sig fremragende vitaminer til kroppen og samtidig er vi altid til stede. Så lad os være sunde!

Og endelig: Husk på, at forkølelsen og FLU i starten har et meget lignende klinisk billede, og derfor ved de første tegn på forkølelse er det bedre at konsultere en læge for en mere præcis diagnose.

Koldt er, hvordan man stopper. Sådan stopper du en forkølelse? Enkle måder

Så snart de varme dage slutter og kulden kommer, begynder alle omkring at fange en ARD eller ARVI. I folket kombineres disse sygdomme i en og kaldes forkølelse. Sådan stopper du en forkølelse, før den dækker hele din krop? I dette forstår vi nu.

Hvis du har smerter i ømme, ømme hals, øjne vandner, og din næse er fyldt op og der er udledninger fra det, så har du en forkølelse. For at stoppe en forkølelse skal du vide, hvad det er.

Forkølelse er forårsaget af vira, og hver gang nye, så immuniteten kan ikke modstå dem. Forkølelsen påvirker mennesker i alle aldre, nogle bliver endda syge flere gange om året. På grund af det faktum, at vira konstant ændrer sig, har de endnu ikke oprettet vacciner mod ARD og ARVI.

Kold behandling

Ved første øjekast er det ret nemt at helbrede en forkølelse, det vigtigste er at reducere temperaturen. Dette er imidlertid langt fra sagen. En forkølelse begynder på grund af et virus i kroppen. At udvise denne virus fra kroppen, skal du arbejde hårdt. Jo hurtigere vi kører det ud, jo hurtigere vil vi komme, og vi vil ikke lade kulden udvikle sig yderligere. Derfor er den vigtigste opgave at hjælpe vores immunforsvar med at holde en forkølelse.

Alle hoste præparater er næsten identiske: temperaturen sænkes på grund af en indkommende paracetamol deri, og immunitet stiger som følge af vitamin C. Derfor, før kører til apoteket for næste spekulerer stof, forsøge at inddrive testede folkemusik retsmidler.

1. Fødte du, at en forkølelse begynder, og de første symptomer, der kun vises, bekræfter dette? Tag straks sygefravær (hvis du arbejder). Husk, at du skal hvile i mindst de første to dage. Som til opsving skal du have en fuld sovesøvn og halv-seng-tilstand.
2. Den vigtigste faktor i dit opsving vil være at styrke immunforsvaret. Fra den første dag af forkølelse skal du tage immunmodulerende lægemidler. Hjælpe helt homeopati.
3. Overdriven drik er en anden vigtig faktor i en hurtig genopretning. Begynd at konstant at drikke varm te med citron, honning, varmet frugtdrikke tranebær, tranebær, og eventuelle bær, der er rige på vitamin C. Det er også nødvendigt at drikke infusion af kamille mindst én kop om dagen, fordi vi alle ved, at kamille har antiseptiske egenskaber.
4. Forkølelse kan stoppes ved aromaterapi procedurer, hvis det ikke er meget dårligt startet. Anbring en åben flaske med eucalyptus, bergamot eller kamferolie nær puden. Endnu bedre, hvis du veksler mellem disse olier, for eksempel en halv dag til at trække vejret eukalyptus, bergamot halvdel, og sætte kamfer i nat, fordi det toner op åndedrætscentret (hvilket er meget vigtigt i en tilstoppet næse).
5. Vask regelmæssigt næseborerne med saltvand. Han forbereder simpelthen: 0,5 tsk salt fortyndet i et glas kogt varmt vand. Skyl skal være hver 4. time, ca. 3-4 gange. Efter hver sådan procedure anbefales det at dryppe ind i næsedråberne, der indeholder interferon. Også ofte gurgle med kamille og eucalyptus infusioner, vil de ikke tillade infektion i kroppen nedenfor.
6. Hvis du ikke har feber, så er det bedst at tage et varmt bad (om det er søvn om dagen eller natten) på sygdomsdagen før sengetid. I badet tilsættes havsalt og ekstrakt af nåle og helt (men ikke med hovedet) nedsænket i vand. Havsalt har en styrende virkning, og nåle hjælper med at trække vejret lettere.
7. Hver 3-4 timer i 5-10 minutter, ventilere rummet hvor du er, men sørg for at forlade det. Ren luft er simpelthen nødvendigt for forkølelse.
8. Sørg for, at du har varme og bedre uldokker på dine fødder, selvom du har feber.
9. Spis flere friske grøntsager og frugter samt kyllingesuppe eller fiskeboks. Hvis du svelger ret smertefuldt, så drik naturlige frugtsaft, og endnu bedre bare presset.
10. Kontinuerligt genopfyld din vitamin C forsyning, da den spises af en forkølende virus. Spis eller presse saft fra appelsiner, citroner, grapefrugter. Øg også forbruget af nødder og havregryn, fordi de har B-vitamin, der er nødvendigt til genopretning.

Husk, at forkølelsen (ARI og ARVI) og influenza har meget lignende symptomer og det primære kliniske billede, så ring lægen til dit hus, så han kan foretage den korrekte diagnose, fordi du med en influenza har brug for en helt anden behandling.

Når den første forkølelse kommer, begynder alle mentalt at forberede sig til vinteren. Børn nyder udsigten til slæde og snowballing. Voksne forudser nytår og jule sjov, planlægge hvor de skal besøge og hvordan de vil tilbringe den efterlængte feriehelg.

Men lægerne ved, at disse planer kan ødelægges af en uplanlagt kulde, som i den kolde årstid lider under løveandelen af ​​landets befolkning. Allerede inden de første frostvækst ankommer, oplever apoteker op med mange salver og sprøjter laboratorier om mulige virusmutationer i laboratorier, og læger med rædsel forventer en tilstrømning af patienter i køer og håber oprigtigt, at epidemien i år bliver svagere end sidste år. Disse forhåbninger er som regel grundløse. De bliver syge hvert år og bliver syge meget. Derfor er det bedre at kende fjenden ved syne og at være i stand til at håndtere ham effektivt for at forhindre sygdommens komplikationer og helst at forebygge sygdommen.

Første tegn på forkølelse

At anerkende begyndelsen kold er meget let. Det har udtalt symptomer, der ikke ændrer sig gennem århundrederne.

Det hele starter med svaghed, mild muskel aches, døsighed. Disse symptomer er forbundet med hovedpine, hovedsageligt i den forreste del, en ondt i halsen og kittende i næsen. Senere vises hoste og løbende næse, temperaturen stiger.

Hvad skal jeg gøre, hvis der allerede er koldt symptomer? Det er nødvendigt at begynde behandlingen straks! Den største fejl, folk gør, er, at de i betragtning af forkølelsen for at være en harmløs sygdom, bøjer deres hænder til det. De fortsætter med at lede en aktiv livsstil, gå på arbejde og ignorere medicin. Som følge heraf udvikler kulden allerede alvorlige komplikationer, herunder bihulebetændelse, otitis media, bronkitis og lungebetændelse. Disse sygdomme kan ikke længere kaldes lunger, og i tilfælde af et mislykket sæt omstændigheder kan de endda forårsage uoprettelig skade på kroppen. For eksempel mistede den velkendte bokser Lou Ferrigno, efter at han havde lidt otitis, som udviklede sig på grund af en forkølelse, der ikke var helbredt i tide, sin hørelse med 80%.

For at forhindre udvikling af komplikationer og kroniske sygdomme er det nødvendigt at behandle koldsymptomer umiddelbart efter deres udseende, om muligt at give op på arbejde / skole / universitet i sygdommens varighed.

Hvordan skal vi behandles?

Den første ting, der skal gøres lige efter symptomerne på en forkølelse, er blevet bemærket, er at gå i seng. Ingen større projekter, underholdning, selvom det allerede var planlagt i seks måneder. Forkølelse bør kun behandles i vandret stilling, især hvis der er en forøgelse i kropstemperaturen. Vi har allerede gennemgået resultatet af den kolde, vi havde på vores fødder ovenfor. Først når temperaturen falder, kan du begynde at vise en lille aktivitet, som skal øges gradvist!

Under en stigning i temperaturen mister kroppen meget fugt. Det kan og skal genopfyldes med rigelig varm drikke. Det er muligt at tilbyde patienten frugtdrikke, compotes, decoctions af urter, juice samt alkalisk mineralvand. Det er ikke nødvendigt at give en meget sød drikke, da ekstra sukker vil være en belastning på bugspytkirtlen, hvilket ikke virker godt, når temperaturen stiger. Et syge koldt barn skal drikke mindst en liter væske om dagen. I en voksen skal dette nummer nå 2 liter, ikke mindre! At drikke rigeligt med vand hjælper også med at fjerne toksiner fra kroppen, som dannes under påvirkning af vira, som også hjælper dig med at føle dig sundere hurtigere.

I perioden med temperaturstigning er det nødvendigt at begrænse kosten for ikke at skabe en ekstra belastning på kroppen. Normalt signalerer han selv, at der ikke er behov for højt kalorieindhold med et fuldstændigt tab af appetit. Det er nødvendigt at lytte til ham og begynde at spise fuldt efter temperaturen falder. Men selv da er det bedre at give fortrinsstilling til lette retter, for eksempel kylling bouillon. Det nærer ikke kun kroppen, men mildner også hosten, og hjælper også med at fjerne ondt i halsen.

Om folkemæssige retsmidler

Te med hindbær marmelade eller honning og citron anses for at være den nemmeste, mest overkommelige og almindelige medicin for en pludselig kold. Det er dog vigtigt at huske hvad lægerne siger - brug ikke stærk te. En masse væsker skal strømme ind i vores kroppe under sygdom, men stærk svejsning forhindrer dette. Det er heller ikke nødvendigt at absorbere stort set honning og marmelade, da den overskydende mængde sukker ikke vil give nogen fordel, men det vil kun komplicere kroppens arbejde og overbelaste det med unødvendige kalorier.

En løbende næse, ondt i halsen, hoste er ubehagelige kolde symptomer. De lærte effektivt at kæmpe for et par århundreder siden ved hjælp af fødderne til sengs før de gik i seng. Hvis du beslutter dig for at anvende denne gennemprøvede folkemetode, så husk: Du behøver ikke at holde fødderne i varmt vand i lang tid. For at proceduren skal give behørig terapeutisk effekt er fem minutter tilstrækkelig. I løbet af denne tid flyder blodet godt til underekstremiteterne og sikrer udstrømningen fra hovedet og indsnævring af blodkar. En sådan kort procedure hjælper med at slippe af med en forkølelse og letter vejrtrækning. Men med langvarig opvarmning af benene vender blodstrømmen tilbage til sin oprindelige ugunstige tilstand.

For at besejre hosten på folkemusik må man have en varm drink og gurgling. God effekt giver ekstrakter af kamille, pebermynte, salvie eller rosehip. Det er meget nemt at forberede en sådan infusion: 1 spiseskefulde urter (fx pebermynte) hældes med et glas kogende vand og brygges i fem minutter på minimal varme. Den resulterende bouillon bliver omhyggeligt filtreret, suppleret med citronsaft og honning. En sådan drink bør tages ved sengetid, og hvis dette sker, når de første symptomer på forkølelse opstår, dvs. når sygdommen lige begynder at udvikle sig, vil hosten om morgenen ikke længere være. Det anbefales i tillæg til bouillon og anvende eucalyptus salven (gælder på brystet og halsen) for at forbedre den terapeutiske effekt.

Med forkølelse kan dampinhalationer hurtigt blive rettet ud. Virus er kendt for at blive ødelagt ved høje temperaturer, så opvarmning er en meget effektiv metode. Eucalyptus æterisk olie, tilsat til varmt vand under indånding, har en meget god effekt. Procedurens varighed er 15-20 minutter. Åndedræt efter det bliver mærkbart lettere.

Eucalyptus + Echinacea - det bedste middel til bekæmpelse af forkølelse

Uafhængig forberedelse af effektiv kold medicin er en ret kompliceret opgave og i nogle tilfælde endda irrationel. Gode ​​penge i dag er ikke svært at finde i et apotek. Sådanne lægemidler er meget praktiske at bruge, og læger vurderede dem som "fremragende."

Det er værd at være opmærksom på eukalyptus salven fra den velkendte producent Dr. Theiss. Hovedkomponenterne i denne salve er to meget effektive antiinflammatoriske midler: fyrnål og eukalyptusolier. Hosten elimineres meget hurtigt, da Eucalyptus salve har en ekspektorativ virkning. Ved sengetid er det nødvendigt at gnide agenten i små mængder med lette massagebevægelser i brystet og ryggen. Denne procedure næste morgen bringer en meget håndgribelig lettelse. Du kan bruge Eucalyptus Dr. Theiss fra en alder af tre.

Det er også værd at bemærke stoffet "Echinacea Forte" fra den samme tyske producent. Denne medicin har en fremragende antiinflammatorisk effekt. Det kan sikkert betragtes som et folkemøde, da det i det væsentlige har næsten samme sammensætning. Den væsentligste forskel er, at den er mere koncentreret, den er nem at bruge og behøver ikke at være specielt forberedt. Ved indtagelse reducerer Echinacea virusets aktivitet og stimulerer også immunsystemet.

Spray "Rinotayss" Dr. Theiss er fortjent at betragtes som et klassisk værktøj i kampen mod forkølelse, når den kolde sæson kommer. Vores læger har længe anerkendt denne medicin som et yderst effektivt våben i kampen mod forkølelsen. "Rinotayss" har en vasokonstrictor effekt, og dette eliminerer nasal overbelastning og andre problemer.

Behandling kan ikke udskydes.

Hvis du opdager, at en forkølelse begynder, betyder det at viruset allerede er i blodet, og det vil forblive der, indtil kroppen har erobret det. Hjælp din krop har brug for lige nu. Dette er den eneste måde at forhindre udvikling af komplikationer, hvis behandling vil kræve meget tid og penge.

Efter hypotermi risikerer du hurtigt at føle de første symptomer på en forkølelse.

Koldt symptomer kan forekomme når som helst på året. Foto: ladyo.ru

Virus og bakterier, der forårsager forkølelse, lever i miljøet hele året rundt. Desuden kan mikrober findes direkte i din krop, hvis du har kroniske ENT sygdomme. Det er nødvendigt at forhindre overkøling af kroppen, sidde under klimaanlægget, drik koldt - immunforsvaret svækkes, og du føler allerede de første symptomer på en forkølelse. Forkølelsen er altid det samme - ondt i halsen, næsestop, vandige øjne og forringelse af trivsel. Vent ikke på udvikling af symptomer: prøv at slippe af med en forkølelse, så snart du er klar over, at du bliver syg. Enkle tips hjælper med at stoppe sygdommen, eller i det mindste håndtere det på kortest mulig tid, skriver likar.info.

Sådan forhindrer du en forkølelse

Efter hypotermi risikerer du hurtigt at føle de første symptomer på en forkølelse. For at forhindre dette, skal du straks efter hjemkomst tage et varmt bad eller i det mindste have et godt dampbad. Det anbefales at tilsætte havsaltvand, som har en tonic effekt.

Derefter skal du gå i seng og blive der indtil hele din krop er fyldt med behagelig varme. Ud over det varme bad med superkøling af kroppen gør ikke ondt for at drikke varm te. Efter opvarmning skal du lægge varme tøj og strømper på dine fødder.

Husk at varme bade kun kan tages ved normal kropstemperatur.

Hurtigt svar på de første kolde symptomer

Kroppen har brug for hjælp til at slippe af med en forkølelse i begyndelsen. Derfor, ved de første tegn på sygdom, prøv at blive hjemme - din krop har brug for hvile, halv-seng og god søvn.

I begyndelsen af ​​en forkølelse såvel som under behandlingen er det vigtigt at drikke rigeligt varmt vand. Drik te med citron og honning, tranebærsaft, kamilleinfusion. Ventilér rummet regelmæssigt for at forhindre, at vira opdrættes i et begrænset rum. Under udluftning ud af rummet.

Når man starter en kold effektiv aromaterapi-procedure. Æteriske olier af eukalyptus, gran, kamfer, salvie har en styrende og antibakteriel virkning. Du kan tilføje olie til badet, fortyndes med vand og sprøjtes rundt i rummet, sæt et par dråber på tøjet.

Kropets evne til hurtigt at komme af med forkølelse afhænger stort set af, hvad en person spiser. Derfor bør basen af ​​din kost i begyndelsen af ​​en forkølelse være frugt, grøntsager og let mad. Fra fedtholdige og tunge proteinfødevarer er det bedre at give op. Efter alt bruger kroppen meget energi på fordøjelsen i stedet for at kæmpe for at bekæmpe infektionen. Drikke drikkevarer med meget vitamin C - te med citron, sort currant, hofter og hindbær.

Sår hals og løbende næse: første foranstaltninger

Hvis de første symptomer på forkølelse optræder i halsen, vil skylning hjælpe. Til skylning af egnet vandig opløsning af sodavand og salt, jod-saltopløsning (en tsk salt og 3-4 dråber jod pr. Kop kogt vand), afkok af kamille. Gentag skylles hver 1-1.5 time.

En effektiv måde mod ondt i halsen og løbende næse er indånding. Det er bedre at bruge en særlig inhalator. Du skal blot tilføje medicinske æteriske olier eller urter (timian, kamille) til varmt vand. Hvis du ikke har en inhalator, skal du bruge en almindelig gryde, der er dækket af et stort håndklæde. bør ikke være meget varmt, for ikke at brænde slimhinden.

Men hvis kuldens indtræden ikke kunne stoppes, konsulter en læge og ikke selvmedicinere.

Desværre er der ingen måde at helt stoppe en forkølelse, hvis du føler, at den kommer. Der er mange metoder til forebyggelse af forværring af symptomer, men mange af dem kan reducere både sværhedsgraden og varigheden af ​​en forkølelse. Læs videre for at få mere at vide om bevist medicinske produkter og hjemmehjælpemidler, som du kan bruge, hvis du føler forkølelsen af ​​en forkølelse.

Metode 1 af 3: Grundlæggende handlinger

Få masser af hvile. Så snart du føler dig kold nærmer dig, prøv at sove mindst 8 timer på den første nat. En fuld nats søvn forbedrer immunfunktionen, så din krop er lettere at modstå invasionen af ​​virussen.

• Hvis du ikke kan sove hele natten, sove om eftermiddagen i 20-30 minutter for at etablere en hvilemodus i din krop.
• Hvis det er muligt, skal du ikke gå i skole eller arbejde ved sygdomsbegyndelsen for at slappe af mere og forhindre spredning af viruset til andre mennesker.

Drik mere væsker.

Væsker forhindrer dehydrering og opretholder halsfugtighed, hvilket gør det til et mindre attraktivt sted for bakterier. Væsker kan også bryde overbelastning og lindre symptomer.

• Drik mindst otte til ti (250 ml) glas vand hver dag, især hvis du mærker begyndelsen af ​​en forkølelse.
• Med forkølelse kan du drikke vand, koffeinfri te, sportsdrikke, ren frugtjuice, klar bouillon og ingefær ale.
• Begræns mængden af ​​koffeinholdige drikkevarer og alkohol, da de er vanddrivende, hvilket kan føre til dehydrering.
• Det antages, at grønne og myntete har egenskaber der kan forbedre kroppens forsvar samtidig med at mikrober udstødes.

Bevar luftfugtigheden.

Kolde vira foretrækker tør luft, så fyldning af luften med fugt kan forkorte varigheden af ​​forkølelsen.

• Tænd luftfugtigheden i det rum, hvor du tilbringer det meste af dagen, eller tag et varmt brusebad for at skabe en masse damp.
• Varm fugt kan være særlig nyttig.
• Forøgelse af luftens fugtighed kan også lindre dine symptomer, da det vil lindre næsepassagerne fra tørhed og smerte.

Metode 2 af 3: Medicin

Brug saltvandsdråber og næsesprayer.

Det betyder, at du kan købe på et apotek uden recept, mindske trængslen og rengør næsen, vaske væk slim, viruspartikler og bakterier. Manuel udvaskning af bakterier kan lette en hurtig genopretning.

• Klem gummidelen af ​​pipetten, fyld den med saltvand og læg spidsen i næseboret på 6-12 mm. Tryk langsomt på gummidelen for at fylde næsen med opløsningen.
• Hvis du ikke har mulighed for at købe saltvand, lav din egen ved at blande 1/4 tsk (1,25 ml) salt, 1/4 tsk (1,25 ml) sodavand og 1 kop (250 ml) varmt vand.
• Husk at vaske pipetten efter hver brug og lufttørre den. Dette forhindrer gentagen udsættelse for de samme mikrober.

Prøv over-the-counter kolde medicin.

Decongestants tørre slim i næsen, hvilket kan lindre symptomerne og begrænse mængden af ​​kontakt med virussen.

• Decongestants lindre symptomer, men afkorte ikke nødvendigvis varigheden af ​​forkølelsen. Men at reducere symptomer øger dine chancer for en god hvile, hvilket kan forbedre din generelle evne til at bekæmpe virus hurtigere.
• Vær opmærksom på, at desongestanter kan øge hjertefrekvensen. De kan også forårsage angst og søvnløshed hos nogle mennesker.

Hvis din næse ikke er tøs, men der er en udtømning fra det, kan antihistaminer give dig stor lettelse og minimere kolde symptomer.

• Antihistaminer betragtes generelt som allergimedicin, men de holder op med nysen og reducerer mængden af ​​slim mere effektivt end dekongestanter. Efter at have tørret slim begrænser antihistaminer mængden af ​​tid, som virussen ligger i næshulen. Som følge heraf kan det forkorte varigheden af ​​en forkølelse.
• Som med andre behandlingsmetoder, jo hurtigere du begynder at tage medicin, desto stærkere er effekten.
• Bemærk, at antihistaminer har tendens til at forårsage døsighed. Men hvis produktet også indeholder decongestants, bliver døsighed minimeret.

Metode 3 af 3: Naturlige Remedier

Let motion kan faktisk bidrage til at forbedre immunfunktionen. Da kolde symptomer ikke er meget stærke ved sygdommens begyndelse, tager du tid til to eller tre små gåturer på 10 minutter.

• Du kan lave andre lys øvelser som yoga i stedet for at gå. Sådanne øvelser er specielt gode, når vejret er dårligt.
• Vær forsigtig, hvis vejret er koldt og regnigt. Indpak dig selv godt for at forblive varm og tør.
• En tur på en solskinsdag vil give din krop en ekstra dosis af D-vitamin fra solen, hvilket betyder, at kroppens immunsystem vil få et ekstra boost.

Spis kyllingesuppe.

Erfaring har vist, at kyllingesuppe har antiinflammatoriske egenskaber, som kan reducere hævelse i næseskaviteten og minimere symptomer. Kalorier er også nødvendige for din krop at have nok energi til at bekæmpe virussen.

• Sørg for at drikke bouillon. Den varme væske indeholder en enorm mængde næringsstoffer af suppen, og væsken hjælper også med at forhindre dehydrering.

Forøg dit indtag af vitamin C.

Dette vitamin har længe været placeret som et middel til forkølelse, men der er faktisk ingen videnskabelig dokumentation for dens effektivitet. Men C-vitamin stimulerer immunsystemet, og nogle undersøgelser viser, at det kan forkorte varigheden af ​​symptomer, hvis du tager et vitamin ved sygdommens begyndelse.

• C-vitamin kan tages med kosttilskud eller gennem mad og drikke. De fleste frugter, især citrusfrugter, indeholder store mængder vitamin C.

Prøv et zink kosttilskud.

Undersøgelser har vist, at en lille dosis zink hver anden time i begyndelsen af ​​en forkølelse kan forkorte sygdommens varighed og reducere sværhedsgraden af ​​symptomer.

• Den mest zink kan gøre er at reducere varigheden af ​​en forkølelse.
• Zink kosttilskud er tilgængelige i flydende form og i tabletter.
• Eventuelle negative bivirkninger omfatter maveforstyrrelser, kvalme, mavesmerter og irritation af mundhulen. Der er tilfælde, hvor mennesker, efter at have indtaget zink intranasalt, mistede deres lugtesans for evigt.

Spis lidt honning.

Honning skal styrke immunforsvaret. Det har også antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, som hjælper med at fremskynde genopretningen.

• Spis en spiseskefuld honning ved de første symptomer på forkølelse for at give dit immunsystem et hurtigt boost.
• Honning roer især hvis de første symptomer kommer i halsen.
• Du kan tilføje honning til te, kaffe eller vand.

Citronsaft indeholder store mængder af C-vitamin, og den sure natur af saften kan også hjælpe med at berolige tidlige symptomer og reducere sputum.

• Ved at reducere mængden af ​​sputum forhindrer du langvarig infektion.
• Klem et citronstykke i te eller drik limonade.
• For at øge effekten skal du drikke te med honning og citron.

Spis noget ingefær.

Nogle forskere mener, at ingefær fremmer sund svedtendens, hvilket forbedrer immunsystemet i begyndelsen af ​​en forkølelse.

• Sveden indeholder dermicidin, et naturligt antibiotikum, der beskytter mod invasion af mikroorganismer. Bedste af alt er beskyttelsesudstyr manifesteret med en svag svedtendens, som kan forårsages af at spise ingefær.
• Brew flere stykker frisk ingefær i varmt vand i et par minutter for at skabe urtete. Du kan også spise mad, der indeholder ingefær.

Hvidløg indeholder allicin, en forbindelse, som styrker immunsystemet og lindrer kolde symptomer.

• Du kan gøre hvidløgste ved at male 1 eller 2 fed hvidløg og koge i kogende vand i et par minutter.
• Du kan også øge mængden af ​​hvidløg i din kost ved at spise retter lavet med hvidløg. Tilsæt nogle hvidløg til kyllingesuppe eller spis ristet brød med hvidløg.

Prøv Echinacea eller Hydrasti.

Som med mange hjemmehjælpemidler er der blandet bevis for effekten af ​​disse to urter til forkølelse. Undersøgelser har vist, at disse midler bedst forbruges, så snart du føler dig kold.

• Tag flydende tinktur af echinacea eller hydragesis, da det synes at være mere effektivt end kapsler af disse urter.
• Hvis du tager medicin, skal du konsultere din læge for at sikre, at disse urtetilskud er sikkert at tage. Urter kan påvirke visse lægemidler negativt.

Acidophilus og andre aktive kulturer i yoghurt vil returnere sunde bakterier til din krop og derved styrke immunsystemet.

• Yoghurt er især effektiv til at returnere sunde bakterier til mave-tarmkanalen, hvor det meste af immunfunktionen faktisk opstår.

Tilsæt krydderi til dit liv. Spis chili eller tilsæt noget varm sauce i løbet af dit næste måltid. Spicy fødevarer åbner midlertidigt bihuler og overgange, hvilket vil medføre lindring og lindre slim.

• Denne metode er mest effektiv, hvis de tidlige symptomer opstår i næsen, ikke i halsen. Rene bihule hjælper med at forhindre infektion og uddrive den kolde virus.

En forkølelse begynder: hvad man skal gøre hjemme ved de første symptomer

Sæsonbestemte infektionssygdomme i øvre luftveje er ikke så sikre som almindeligt antaget. Hvis tiden ikke begynder behandling - processen går ud på bronchi, lunger og andre organer, går ind i et kronisk stadium. Imidlertid kan komplikationer forhindres. Farmaceutiske præparater i egnede former til anvendelse, der tilhører forskellige farmakologiske grupper, er blevet udviklet til dette. I hjemmet kan du forberede mindst effektive naturlige lægemidler i henhold til populære opskrifter.

Du skal på forhånd vide, hvad du skal gøre, hvis en forkølelse begynder, men algoritmen for behandlingsmetoder kan variere. Det afhænger af symptomerne på sygdommen, kroppens temperatur og patientens alder. Alle behandlingsmetoder kan opdeles i etiotropisk (påvirke årsagen) og yderligere (tillade at overvinde de kliniske tegn). I komplekset eliminerer de effektivt alle manifestationer af influenza og ARVI i de indledende faser og forebygger farlige komplikationer.

Hvor kommer kulden fra?

Hoste, løbende næse, ondt i halsen og feber - symptomer oftere viral, mindre bakteriel infektion. Det trænger ind i luften og multiplicerer på luftvejens slimhinde. Den vigtigste betingelse for udvikling er en reduceret reaktion af immunsystemet mod patogener. Forekomsten stiger betydeligt i løbet af den kolde årstid. Dette skyldes en kort lysdag, vitaminmangel og konstant hypotermi. Der er imidlertid måder at hurtigt stoppe sygdommens første manifestationer i begyndelsen og forebyggende foranstaltninger.

Sådan forhindrer du en forkølelse?

Om vinteren er det især værd at overvåge sundhedstilstanden. I situationer, der oftest forårsager ARVI, skal du straks standse risikoen for infektion. Efter længere ophold i fri luft ved lave temperaturer eller i regnen samt ved kronisk træthed er det vigtigt at tage tid og tage sig af dit helbred. Læger anbefaler flere måder at hjælpe med at blive kold under alle forhold:

• undgå folkemængder;
• vask om hænderne med sæbe og desinfektionsmidler i løbet af dagen
• bære varme tøj, og i regnvejr har du et udskiftningssæt med dig;
• sund ernæring - hvis man i vinter ikke kan få nok vitaminer og mineraler, er der færdige komplekser i form af tabletter til salg;
• hærdning - du skal vænne sig til lave temperaturer gradvist.

Drikke medicin til forebyggelse af forkølelse anbefales ikke, herunder antivirale lægemidler. Det er vigtigt, at immunsystemet bekæmper infektion alene, især i de indledende faser.

Algoritme for handlinger i begyndelsen af ​​en forkølelse

Hoste, løbende næse, smerter og ondt i halsen - influenza eller ondt i halsen udvikler sig fra disse symptomer. I de første faser er det meget lettere at fjerne dem end at bekæmpe de forsømte former for bronkitis eller lungebetændelse i fremtiden. Terapeutiske foranstaltninger tager sigte på at styrke immunforsvaret, reducere inflammation og standse de første tegn på sygdommen. Der kan være behov for midler til at bringe temperaturen ned, men du kan ikke tage dem uden presserende behov.

Der er flere anbefalinger om, hvordan man stopper en forkølelse i de indledende faser:

• masser af varme drikkevarer - en god mulighed ville være te med citron og honning;
• god søvn - mens du hviler regenererer kroppen for at bekæmpe vira;
• aromaterapi - du kan foretage indåndinger eller bare trække vejret i æteriske olier af nåletræer (gran, fyr, eukalyptus);
• sengeluft - for at holde en forkølelse på dine fødder er farlig ikke kun for de syge, men også for andre;
• medicin - symptomatisk behandling af rhinitis og hoste, C-vitamin (ascorbinsyre), berigende midler.

I de tidlige stadier ikke skynde sig at tage antibiotika og medicin for feber. Der er specifikke antivirale piller (Anaferon, Tamiflu og andre) til salg. De anbefales til at slippe af med den kolde infektion og forebyggelsen. Men deres effektivitet er ikke blevet bevist. Når de indtages, stimulerer de produktionen af ​​specifikke immunceller, men de ødelægger ikke specifikke patogener af influenza eller ARVI.

Halsbehandling

Smerter og ømhed er de første tegn på forkølelse. Den nemmeste måde at slippe af med ubehagelige symptomer - køb candy. De omfatter antiinflammatoriske komponenter og en lokalbedøvelse. De har en lokal effekt på det berørte område af slimhinden, blokerer receptorer og reducerer smerte. En lignende effekt observeres ved anvendelse af mynte. Farmaceutiske lægemidler anbefales ikke at tage mere end 3 dage i træk, da de maskerer manifestationer af farlige komplikationer, herunder bakteriefaryngitis.

Komprimerer også hjælp mod ondt i halsen. De er lavet af flere lag: bomuldsuld dyppet i medicin, vandtæt film og uldstof eller et tørklæde. De aktive ingredienser trænger direkte ind i det berørte område, og varmeeffekten accelererer blodets bevægelse gennem karrene. Stagnation reduceres således, beskyttende celler produceres hurtigere for at dræbe infektionen. Som medicin kan du bruge en vandig opløsning af havsalt, gennemblødt kamille eller salvie blomster.

Gurgling er en anden måde at helbrede din hals med forkølelse. Apoteker har klare løsninger - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidin og andre. De desinficerer slimhinden, lindrer smerter og hævelse. Ikke mindre effektive stoffer kan fremstilles derhjemme:

• decoctions af kamille, salvie, calendula - rent væv og har anti-inflammatorisk virkning;
• opløsning med havvand, salt og et par dråber jod - ødelægger hurtigt bakterier;
• hydrogenperoxid - bare rør en ske i et glas varmt vand;
• sukkerroer (200-250 ml) med tilsætning af 10 ml æblecidereddike.

Indåndinger hører også til de obligatoriske terapimetoder til forkølelse. Der er færdige nebulisatorer med antiseptiske, anæstetiske eller antiinflammatoriske ingredienser (Bioparox) på markedet. I hjemmet kan lægemidlet fremstilles på basis af varmt vand med tilsætning af et par dråber æteriske olier (mynte, eukalyptus, gran), infusioner af antiinflammatoriske urter. De anbefaler også kartoffel bouillon - det beroliger slimhinden og lindrer smerter. Det er nok at læne sig over en beholder med varm væske og ånde dampe.

Næsebehandling

Kold rhinitis manifesteres af løbende næse og brændende slimhinde. Det forårsagende middel bliver i de fleste tilfælde en viral infektion, og udledningen vil være flydende og klar. Hvis der forekommer urenheder af pus eller blod i snoet, indikerer dette direkte multiplikationen af ​​bakterier. I det første tilfælde er der nok generelle styrkningsforanstaltninger, i det andet tilfælde er det nødvendigt med et antibiotikaforløb i form af tabletter.

Næse dråber er den mest almindelige behandling for rhinitis. Derhjemme kan du forberede den sædvanlige saltvandsløsning, sukkerroer og æteriske olier er også populære. Sidstnævnte anvendes i stor fortynding, 1-2 dråber pr. Sked af base. Apotekværktøjer giver dig mulighed for mere præcist at beregne doseringen. Du kan vælge den rigtige medicin baseret på listen over indikationer til brug. Alle færdige dråber kan opdeles i flere grupper:

• hormonel antiinflammatorisk: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakterielle: Bioparox, Isofra;
• vasokonstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminer (mod allergisk rhinitis): Vibrocil;
• fugtighedscreme: Aqualor, Salin;
• udtynding: Sinuforte;
• antivirale: Nazoferon.

Konstant ekssudatsekretion forårsager tørhed i slimhinden, og dette lettes ved hyppige vasker. For at undgå ubehag kan du købe salven (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming eller noget andet) og lægge det natten over i næsepassagerne. Populære produkter baseret på mynte eller eukalyptus ekstrakter, herunder balsam Asterisk.

En uundværlig betingelse for hurtigt at komme af med en forkølelse er regelmæssig rensning af slim bevægelser. Dette kan gøres mekanisk (blæs din næse) eller vaske din næse. Selv den enkleste saltopløsning vil være nyttig. På deres grundlag producerer de dyre stoffer, men du kan tilberede det selv ved at tilføje en skefuld salt pr. Liter vand. Væsken hældes med en sprøjte eller en speciel vandkande i et næsebor, så det strømmer ud af det andet og falder ikke i halsen.

temperatur

For at forstå det er nødvendigt at skyde det ned eller ej, er det vigtigt at kende den nøjagtige diagnose. Med forkølelse når den sjældent 38 grader eller mere, men hvis indikatorerne har en tendens til 39 o C og derover - kan vi tale om influenza. At reducere temperaturen, der anvendes Paracetamol og analoger. De påvirker ikke årsagen til sygdommen, men kun midlertidigt får du dig til at føle dig bedre.

Varme reaktion er en konsekvens af immunsystemets kamp med en viral infektion. Hvis temperaturen holdes inden for 38 grader, betragtes den som sikker for kroppen og falder ofte alene efter søvn. Men hvis den stiger til 39 o C og mere - du bør drikke medicinen, ellers er der risiko for proteinnedbrydning. Hvis lægemidlet ikke virker, skal du straks kontakte lægeholdet.

Hvis kulden begynder at sejre, og der ikke er tid til at blive syg i lang tid, er det bedre at blive behandlet så tidligt som muligt. Det er svært at diagnosticere dig selv og vælge det rigtige behandlingsregime, så det er bedst at se en læge. Han vil rådgive både om lægemidler til lægemidler og om effektiviteten af ​​populære metoder.