Hvordan laver man ingefærdrik? Ginger Slimming Drikke Opskrift

Gingerrot er et meget krydret produkt med en unik smag. Denne plante er af østlig oprindelse. I antikken i øst var ingefær så højt værdsat, at den nogle gange blev brugt i stedet for penge. Om fordele og helbredende egenskaber af denne rod har været kendt siden oldtiden. I de gamle dage, hvor helbrederne i arsenalet kun havde naturlige produkter og urter, blev ingefær brugt som et antiinflammatorisk middel, herunder til tandpleje.

Orientalsk køkken, som det er kendt, er berømt for de mange opskrifter, der bruger dette produkt. Desuden er det ikke kun brugt som krydret krydderurter, men også tilsat til desserter. I dag kan du se gingerrod i butikken som en selvstændig kandiseret slik. I marineret form serveres den som en must-have til japanske sushi og ruller.

Ginger har opnået særlig popularitet i disse dage på grund af sin unikke evne til at reducere appetitten og hjælpe med at fremskynde metaboliske processer. Tilgængelighed og nem forberedelse er en anden grund til at prøve det. På grund af alle disse faktorer er tab af vægt en meget højt værdsat ingefærdrik. Anmeldelser bekræfter kun værdien af ​​dette produkt.

Fordelene og egenskaberne ved produktet

Ginger, inkonsekvent og grå i udseende, indeholder et stort antal aminosyrer, såvel som sporstoffer: magnesium, natrium, jern, fosfor, zink, calcium og kalium.

Kalk og fosfor har en gavnlig virkning på knoglevæv. Jern giver mætning af celler med ilt. Zink hjælper med at holde huden ung og styrker immunforsvaret. Kalium er nødvendigt for normal funktion af hjertemusklen og forhindrer kramper.

Vitaminer indeholdt i ingefær er B1, B2 og ascorbinsyre. Alle ved, hvor gavnlige de er på immunsystemet, på kroppens tilstand som helhed, og også sørg for skønhed i hud, hår og negle. Indholdet af alle disse vitaminer og sporstoffer viser endnu engang, at ingefær bør indgå i kosten hos dem, der taber, sidder på en streng diæt. På trods af begrænsningerne i ernæring skal kroppen konstant modtage alle de nødvendige næringsstoffer, ellers er der risiko for at tabe skønhed og, værst og alt, sundhed.

Gingerrot anvendes til behandling af akutte åndedrætsinfektioner og bronchial astma. Det er også nyttigt for fordøjelseskanalen og andre organer. Brugen af ​​ingefær i enhver form "accelererer" udvekslingssystemet og øger blodcirkulationen.

I dag er drikkevarer baseret på denne rod blevet særligt populære og endda fashionable. Der er mange opskrifter, og dens virkning på kroppen vil afhænge af, hvad ingefæren drikker vil være. Ofte brygges te fra det, men der er andre opskrifter. Lad os prøve at finde frem til de mest effektive, nyttige og populære.

Har ingefær kontraindikationer?

Før du laver ingefæredrik er det værd at overveje, at det har en række kontraindikationer. Naturligvis er spiciness af mad ikke altid, og ikke for alle er dens fordel. Så i så fald kan du ikke bruge ingefær:

• Inflammation i fordøjelseskanalen.
• Sår og colitis.
• Høj temperatur
• Gallsten sygdom.
• Hypertension.
• Allergi.
• For sygdomme i det kardiovaskulære system, brug forsigtigt og rådfør dig først med din læge.

Hvordan man laver ingefær drikke

Denne drink kan opmuntre dig, helbrede dig eller hjælpe dig med at tabe sig uden meget anstrengelse. Du kan lave gingerte fra både frisk rod og tør, grundprodukt.

Dens fordelagtige egenskaber i kombination med andre komponenter giver dig mulighed for at forberede helbredelse og mirakuløse naturdrikke. Normalt er sådan te lavet med citrusfrugter, med honning, kanel, kardemomme, peber og nelliker. Brugen af ​​disse ingredienser skaber en synergistisk kraftig helbredende effekt.

Ginger drikke med citron giver dig mulighed for at dræbe de patogene bakterier i kroppen, helbrede forkølelse, har ekspektorative og endda milde analgetiske egenskaber. Det lindrer betændelse, desinficerer kroppen og tonerne. En anden stor egenskab af ingefær er at rense kroppen af ​​toksiner, forynge huden og hele kroppen.

Det skal tages i betragtning, at jo skarpere ingefæren drikker, jo mere effektiv vil det være med vægttab. Men en meget skarp smag kan i starten virke underlig, usædvanlig og endda skræmme væk. Det er bedst at introducere produktet i din kost gradvist og med forsigtighed. Til at begynde med er det værd at lave en svag bouillon og drikke det lidt efter lidt, og gradvist øge mængden og styrken af ​​den forbrugte drikke.

En klassisk citron ingefær drik er lavet meget enkelt. En lille del af roden skal renses og skæres i tynde "kronblade", hæld det derefter med saften af ​​en halv citron og bryg med en liter kogende vand. Efter 15-20 minutter er det tilrådeligt at presse drikken, ellers bliver det for krydret. Denne infusion kan opbevares i en dag og ikke bekymre sig om dets sikkerhed og nyttige egenskaber.

Klassisk opskrift med honning og citron

Drikken, der omfatter citron, ingefær, honning, har ikke kun en krydret forfriskende smag, men har også fremragende helbredende egenskaber. Citrus rig på C-vitamin og antioxidanter tilsættes de østlige rodfrugteres gavnlige egenskaber.

Er det muligt at helbrede kulde med sådan te?

En stor støtte ydes af ingefærsdrinken til immunitet. Med en forkølelse vil en drink fra ingefærrot ikke kun hjælpe med at klare sygdommen, men giver også styrke og energi til en svækket krop. For hurtigt at komme sig fra en forkølelse eller influenza kan du bruge en anden opskrift. Til dette skal du:

Citruses skal skæres i skiver og hakket ingefær. I en termos til at brygge disse ingredienser og lad stå for en dag. Før brug, sød med sukker eller honning. Denne te vil hjælpe dig med at komme op hurtigt, samt at klare en forkølelse og hoste.

Hvordan tabe sig med ingefær?

For nylig er emnet at slippe af med ekstra pounds ved hjælp af dette naturlige produkt meget relevant og diskuteret. Ginger ingefær drik virkelig fjerner din appetit, og med det hadiske fede indskud? Ja, det er sandheden. Et stort antal kvinder har allerede succesfuldt tabt sig med det.

Styrkelse af fordøjelsesprocesserne, uden tvivl bidrager ingefær endnu mere til effektivt vægttab. Drikkevarer baseret på det gør livet lettere for at tabe sig, fordi de ikke kun duler appetitten, men også på grund af dets sammensætning bidrager til hurtig forbrænding af fedt. Tilstedeværelsen af ​​vitaminer og brugervenlighed gør dette produkt uundværligt for at tabe sig.

Med svær fedme kan du prøve en mere kraftfuld drink. Der er en særlig krydret mulighed med hvidløg: hak gingerrot og hvidløg så vidt muligt og bryg derefter med to liter kogende vand. Tilsæt en kniv grøn te, et par citronskiver og lad det brygge i 2-3 timer. Før brug skal du dræne bouillon og tilsæt noget honning til det. Det resulterende volumen skal være fuld i løbet af dagen.

Forresten, ved simpelthen at tygge et lille stykke ingefær taber appetitten også og mundhulen desinficeres. Således taber du ikke bare komfortabelt, men også at tage vare på tandkød og tænder.

Gingerte med kanel: for hvad?

Kanel selv har også bemærkelsesværdige egenskaber. Dette krydderi har ikke kun en fantastisk orientalsk smag, men også faktisk forbedrer sundheden. Kombinationen af ​​ingefær og kanel forbedrer vægttab. Denne mulighed er især velegnet til dem, der ikke accepterer i enhver form for drikkevarer med hvidløg.

Kanel hjælper i sig selv med at håndtere højt sukkerindhold, og sammen med ingefær styrer de også diabetikerens overdrevne appetit. Selvfølgelig, når man forbereder en drink til en person, der lider af denne sygdom, er der ikke noget ved at tilføje sukker.

Personer med højt blodsukkerindhold skal indbefatte ingefærdrik i deres kost. Opskriften i dette tilfælde kan bruges som følger. Ginger og kanel tages i lige store mængder - en teskefuld hver og 100 ml kogende vand hældes. Når den resulterende te er afkølet, sættes honning og et stykke citron i det.

Hvad kan der føjes til gemberdrikke?

Der er masser af madlavningsmuligheder, og du kan tilføje denne opskrift til din liste. Hvis du vil prøve noget nyt og usædvanligt, skal du tilføje kardemomme til te. 60 gram mynte (frisk) er taget et lille stykke gingerrot, og alt er knust i en blender. Derefter sættes en klemme kardemomme, hvorefter blandingen hældes 500 ml kogende vand og infunderes i 30 minutter. Citron og orange gennem en juicer, sæt alle ingredienserne sammen, spænd og drik, når blandingen er afkølet.

Du kan blot tilføje et stykke ingefær til din grøn te. Dette vil ikke kun hjælpe med at styre din appetit, men vil også lindre hoste, eliminere toksiner og rydde op i huden.

For at kunne behandle fordøjelsesbesvær på samme tid og slippe af med mavesmerter, kan du sætte sort ældbærbær og vinrød i ingefærteblade.

Tilføjelse af kamille blomster i en sådan afkogning vil ikke kun give det en enestående aroma, men også bidrage til at reducere høje blodsukker niveauer, lindre forskellige mavesmerter og bringe nerver i orden. Da kamille har beroligende egenskaber, er det bedre at drikke gingerte med det om eftermiddagen eller eftermiddagen. Det har også en gavnlig effekt på luftvejene og er meget nyttig til forkølelse. Kamille er rart at tilføje til te i behandlingen af ​​akutte åndedrætsinfektioner.

Hvis du viser fantasi, kan du oprette en varm ingefærdrik. Opskriften skal bruge dette. Det er nødvendigt at klemme saften af ​​to citroner. Det resulterende volumen fortyndes med varmt vand op til 300 ml, et par knivspidser af jord eller knust ingefær tilsættes. Når bouillon køler, tilsæt lidt honning til slik og 4 spsk whisky. På denne måde får du 2 portioner af en usædvanlig drink, der opvarmer kroppen og sjælen.

Med honning

For at lave en ingefærdrik med honning, skal du have et lille stykke ingefær (størrelsen på en lommeboks), honning (2 spsk), en lille mynte, du kan eventuelt tilføje et par grapefrugter og lime skiver til opskriften. Ginger skal hakket på en rist eller sprunget gennem hvidløgspressen, hvorefter alle ingredienser med undtagelse af honning hældes med kogende vand. Den resulterende infusion skal efterlades i en halv time for at lade den køle af. Som du ved, taber honning sine helbredende egenskaber, når det er meget varmt, du bør kun føje det til varme eller kølige drikkevarer. Derfor tilsættes i vores brygede infusion bi-produkter til sidst.

Citrus ingredienser vil oplade kroppen med vitamin C, og mynte vil give drikken en interessant og delikat smag.

Du kan gøre det endnu nemmere. Brew ingefær med kogende vand, og efter et par timer, når bouillon er infunderet og køligt, tilføj honning. Hvis det ønskes, kan du tilføje et stykke citron eller lime.

I kombination med honning er denne drink perfekt om vinteren såvel som i tilfælde af sygdom. Opvarmningseffekten skyldes det høje indhold af visse æteriske olier. Ikke underligt i Tibet drikke fra ingefær rod anses for utroligt nyttigt i mange århundreder.

Eksklusiv Ginger Slankende Drikke Opskrift

Slankende kvinder er meget hjælpsomme med denne rod. En anden bevist og meget velsmagende ingefærdrik til vægttab kan prøves, hvis du hurtigt vil slippe af med ekstra pund. For at gøre dette skal du i forvejen, om aftenen, koge rodstykkerne med kogende vand. I løbet af natten vil denne drink have tid til at brygge og afkøle. Om morgenen, før morgenmaden, klemmes saften af ​​en orange gennem en juicer. Du kan også tilføje andre citrusfrugter: mandarin, lidt citron eller lime. Derefter i den resulterende frisk hæld den infunderede ingefær vand om aftenen, i proportioner på omkring 50/50. Denne drik kan være, og endda skal være lidt sødet. For det første vil det være meget mere behageligt at drikke det, og for det andet, om morgenen skal du få en del kulhydrater for at give hjernen magt og starte metabolske processer.

Hvis du ikke har problemer med fordøjelseskanalen, er det tilrådeligt at drikke denne friske juice i nogen tid før morgenmaden. Således vil du for det første spise mindre, og for det andet drikke mad og drikke straks efter at et måltid ikke er meget korrekt med hensyn til ernæring. Det er bedst at bruge væske 20-30 minutter før måltider. Hvis du stadig er bange for at drikke krydret citrus savory cocktail på tom mave, kan du drikke den til morgenmad, men effekten bliver svagere.

Umiddelbart efter forbruget vil du føle friskhed spredt gennem din krop, og efter 10-20 minutter vil du føle en bølge af energi, din krop bliver varm, og du vil føle varme. Hudfarven bliver lyserød, og blodet cirkulerer intensivt gennem kroppen. Denne effekt varer i ca. en halv time, i processen bliver fedtet brændt meget intensivt, og udvekslingssystemet virker i en forbedret tilstand. Hvis du supplerer din kost med en sådan drink, bliver det lettere at tabe sig, og resultatet opnås hurtigere.

Selv i onlinespil er dette vidunderlige produkt nævnt. For eksempel giver i spillet Archeage gingerdrik spilleren ekstra energi.

Uden tvivl, for at tabe sig hurtigt, skal enhver metode, herunder ingefærte, kombineres med en passende moderat ernæring og velvalgt fysisk anstrengelse.

Bemærk at det er meget bekvemt at brygge en sådan drink i en termos. Således klarer han at brygge ordentligt, at brygge og opnå maksimal skarphed. Forberedelse af drikkevarer fra ingefærrot kræver ikke meget tid, indsats eller penge, men resultatet vil overstige alle forventninger. Regelmæssig brug af disse storslåede helbredende te vil have en mærkbar effekt på kroppen og trivsel på kort tid. Munterhed, normal appetit, lyshed, fremragende humør - alt dette vil give ingefær drikke. I modsætning til kaffe maler disse infusioner ikke tænderne i en ubehagelig gul skygge, fremkalder ikke dehydrering af organismen og har generelt en intensiv tonisk effekt. Måske skal du forsøge at erstatte din morgenkaffe med en række gemberdrikke, fordi de er meget sundere og forfriskende så meget som de, der indeholder koffein.

Hvordan man laver en drink fra ingefær til vægttab

Det menes at ingefærbaseret drikke er en glimrende måde at tabe sig på, hvis du insisterer på det korrekt og tager det regelmæssigt. Et stort antal mennesker lider af overvægt og er i konstant søgen efter den magiske opskrift, der vil hjælpe dem med at blive slanke igen. På en drink fra ingefær til vægttab, mange pin store forhåbninger. Men hvor effektiv er denne metode på vej til harmoni?

Hvordan ginger for vægttab?

Æteriske olier, der er en del af ingefær, på grund af deres toniske egenskaber, forbedrer blodcirkulationen og som følge heraf - og menneskelig metabolisme, som bidrager til forbrænding af overskydende fedt i kroppen. Derfor er ingefærrot anvendt som et fedtforbrændingsstof. Rødkornet bidrager til opnåelsen af ​​resultatet, så de, der ønsker at miste en masse kilo, skal spille sport og overvåge rigtigheden af ​​deres kost. På vej til at skabe formen af ​​dine drømme vil ginger hjælpe dig med at opnå resultater hurtigere.

Hvordan man laver en fedtforbrændingsdrik fra gingeropskrifter

Der er mange opskrifter til at lave en ingefærslankedrik, der kan være et velsmagende supplement til din daglige kost. Opskriften kan være noget, det vigtigste er at huske er de grundlæggende regler, der vil hjælpe med at forberede alt korrekt:

1. Frisk ingefær er mere nyttigt end jorden, men aktiverer appetitten, virker på receptoren og tørrer - undertrykker.
2. En stor koncentration af ingefær kan være skadelig for fordøjelseskanalen.
3. Tilsæt ikke honning til kogende varmt vand (tilladt temperatur på 35 - 40 ° C).
4. Hvis du tilføjer smagsstoffer krydderier, hæld dem med kogende vand og damp eller kog.

Ginger drikke med kanel, citron og honning

En sund, lækker ginger slankende drink med tilsætning af kanel, citron, honning kan nemt erstatte te eller kaffe, der har en gavnlig effekt på hele kroppen.

• Tag kanelstok, ingefær (10 cm), vand (2 l), citron (1 stk.), Honning (efter smag);
• Skær roten i tynde kronblade, sæt i en grydepande;
• Send den samme kanelstok, hæld vand
• Kog, kog på lav varme i 25 minutter;
• Cool til stuetemperatur;
• Tilsæt citronsaft, honning. Drikken er klar!

Med hvidløg

Ginger hvidløg drikke er god til at håndtere tung vægt:

• Tag et lille stykke ingefær, hvidløg (fed hvidløg), 2 liter varmt vand;
• Skræl en rodgrønsag, hvidløg;
• Gnide alt revet
• Fyld med varmt vand, lad det brygge i 15 minutter;
• Stamme og forbruge hele dagen.

Med zest, æbler og honning

Drikke med citronskal, æbler, honning, ingefær er en god måde at tabe sig og bare slukke din tørst:

• Tag ginger rod (10 cm), æbler (10 stk.), Citroner (2 - 3 stk.), Honning (efter smag), kanel (2 sticks), vand (5 liter);
• Skræl roten, skræl citronen;
• Hæld vand i panden;
• Skær rodskiverne, lav nedskæringer på æbler, tag kanelstænger, zest - sæt alt dette i en kasserolle med vand;
• Kog, kog i endnu 3 minutter;
• Stamme og køligt;
• Tilsæt citronsaft og honning. Drikken er klar!

Madlavning Sassi vand fra ingefær, agurk og mynte

Sassi Water er en tinktur opfundet af Cynthia Sass - ernæringsekspert, chefredaktør for Shape-USA. Drikke bidrager til at opretholde form i topform, reducerer ødem, fjerner overskydende væske fra kroppen, har gavnlige virkninger på hud, hår og negle, som kompenserer for manglen på fugtighed, inhibere forekomsten af ​​overdreven gasdannelse i tarmen, forbedre metabolisme. Fremstillingsmetode:

• Tag en citron (1 stk.), Ginger (1 tsk. Tør eller et stykke frisk 10 cm), mynte (10 blade eller 1 tsk. Tørret), agurk (1 stk.), Vand (2 l);
• Skær et agurkes skære og skær det
• Rive mynten med dine hænder (hvis din er ikke tør), gratér ingefær (hvis du bruger friske rodgrøntsager), presser citronsaft ud (du kan også bruge zest);
• Fyld alle med vand og lad natten over stå i køleskabet (i 10 timer);
• Drikke om dagen til 1 glas.

Om ingefær

egenskaber, opskrifter, tips

Sådan tilberedes ingefær drikke

Hvordan man laver ingefær drikke

Du skal bruge

1. Denne afkogning er en blanding af to decoctions for vægttab. Og begge vil blive kogt ved hjælp af ingefær, eller rettere, ingefærvand. Så for at forberede denne blanding har vi brug for havre og vilde rosenrød. Og selvfølgelig ingefær.
2. Ikke så længe siden talte vi om ingefærte til vægttab. Men hvad mere kan du lave mad med ingefær at tabe sig? Det viser sig at i en te slutter den episke af ingefær ikke der - denne plante kan bruges både i infusioner og salater. Og for vægttab betyder det absolut intet, hvordan du vil bruge denne medicinske rod.
3. 5 glas kogende vand
4. I de senere år er sådan te blevet meget populær. Og det er ikke tilfældigt. Smagen af ​​ingefærdrik er utroligt, den opvarmer bogstaveligt talt kroppen indefra. Hver fashionista ved, at denne drink hjælper med at kæmpe ekstra pund. Det er også bare et godt middel til begyndelsen koldt. Derudover hjælper ingefær drik med at eliminere toksiner fra kroppen, hjælper med at forbedre fordøjelsen.
5. kontraindiceret:
6. Ginger - er en duftende rod af en flerårig tropisk plante, der vokser hovedsageligt i det nordlige Indien. Ginger drikke vil hjælpe med at klare sygdomme som forkølelse, influenza, SARS, hvis du har en hoste, løbende næse og andre forkølelser. Og også der er ingefær te til vægttab, som derfor er rettet mod at tabe sig.
7. Der er en anden vigtig ejendom, der har en helbredende drink. Ginger med citronbrønd reducerer kvalme hos børn, lindrer mavetarmkanalen. Hvis et barn begynder at kaste op, giv ham ginger te en teskefuld hvert 5. minut for at forhindre dehydrering. Så snart opkastningen stopper, skal te være fuld 100 ml hver time og en halv. Hvis du planlægger en tur med dit barn, kan du lave te i en termos eller tage den med dig. Det vil være et glimrende middel til bevægelsessyge i transport.
8. Gingerrot - 1 stk. (4-5 cm);
9. forberedelse
10. Kog flydende sirup fra en kop vand og den samme mængde sukker. Bring vand til kog, tilsæt sukker og kog over medium varme, indtil den er helt opløst, og sirupen er klar. Også cool.
11. Friske ingefærdrikkere slukker perfekt din tørst og er gode til fordøjelsen. Ginger ale er populær i mange lande, samt ingefær limonade og ingefærte. Hvordan man laver te med ingefærrot er kendt for mange, men resten af ​​hjemmelavede drikkevarer er meget mindre almindelige.
12. Forbered først havremelinfusionen. For at gøre dette tager vi tre glas ubearbejdet havre, vask det grundigt i varmt rindende vand, læg det i en stor gryde med en emaljebelægning, hæld tre msk. Birkeknopper og to spiseskefulde lingonbærblad ind i den. Dernæst hæld fire liter afkølet ingefærvand og lad det komme ind på et ikke varmt sted i en dag.

instruktion

• For ikke at slå rundt om busken, lad os gå direkte til beskrivelsen af ​​alle de retter, der indeholder ingefær. Og lad os begynde med måske en simpel ingefærdrik, som du kan lave lige nu, lige efter at du har læst denne artikel. Så...
• 12,5 glas koldt vand
• Drikke ingefær drik kan enten være varm eller kold. Dette skal ske mellem måltiderne. Drikker sådan en drink langsomt, i små sladder for at nyde den fantastiske duft af denne drink.
• Ved inflammatoriske sygdomme i huden, høj temperatur, blødning, sår.
• Ginger rod - måske den mest nyttige af krydderier. I sanskrit hedder det "vishvabhesadzh", hvilket betyder "universel medicin". Gingerrotets vidunderlige helbredende egenskaber er baseret på, at den indeholder en stor mængde agni - den biologiske "ild", der styrer metabolismen.
• Gingerrot er kendt som et middel mod kvalme, bevægelsessyge, forkølelse, samt for tarmtarm, gastrointestinale problemer og andre sygdomme. Det er et stærkt antiinflammatorisk middel, hjælper med hovedpine og tandpine, hoste, bronkitis. Citron ingefær bruges til immunitet, normalisering af blodtrykket og sænkning af kolesterol. Roten er også effektiv mod humant respiratorisk syncytialvirus.
• Honning - at smage.
• Tag kalk, hæld det med kogende vand, og skær det i halvdelen. Skær en del af kalk i skiver, klem saften ud af den anden. Fjern huden fra ingefærrot og skåret i små stykker. I en beholder, der egner sig til dampning, laver man f.eks. En termosnit ingefær, hæld derefter kogende vand og tilsæt limejuice. Insistere i en halv time. Derefter tilsættes skiverne kalk og honning, insister igen i 10 minutter, hæld i glas. Bland gemberdekok, sukker sirup og saft af en lime i en krukke. Garnér med den anden frugts kiler. Tilsæt is. Hvis sådan limonade virker for stor for dig, skal du fortynde den med flaskevand. Du kan også blande det med karboniseret vand. Home ingefær limonade:
• Gå straks videre til forberedelsen af ​​anden halvdel af vores lægemiddel til vægttab - bouillon hofter. Vi tager en liter ingefær vand og hældes i præcis den samme gryde, hvilket gjorde infusion af havre. Kun nu koger vi vandet og hælder et glas tørrede rosenkål, som vi grundigt vasker i koldt rindende vand. Kog bær har brug for omkring ti minutter, ikke mere. Efter at den ønskede tid er gået, fjern panden fra varmen og lad den afkøle i 24 timer.

Ginger drikke: opskrift

Denne drink anbefales at drikke til de mennesker, der lider af en langsom metabolisme. Som regel dannes der i øjeblikket fede akkumuleringer, og ingefærsdrinken kan ændre situationen til det bedre: mad absorberes bedre, og toksiner akkumuleret i de lange år med ukorrekt metabolisme i maven bliver simpelthen neutraliseret.

Ginger drikke med citron

0,5 kopper friskpresset citronsaft

• Glem ikke at ingefær er temmelig varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan drikken måske bare brænde. Derfor er det første gang det er bedre at gøre det ikke så koncentreret. Men du vil snart vænne sig til denne hyggelige varme, så ingefæren drikker, eller som det hedder gingerte, vil helt sikkert nydes.
• Ingredienser til "Ginger Drink"
• Ginger drink øger fordøjelseskanalen, har en neutraliserende effekt af toksiner akkumuleret i maven, og bidrager også til en bedre absorption af fødevarer. Ginger drink - er et fremragende naturligt middel til forkølelse. Behandler hoste, løbende næse, ondt i halsen, obstruktion af lungerne og bronchi.
• Citron i sammensætningen af ​​drikke er en stærk antiseptisk, hjælper fordøjelsen godt, er en fremragende kilde til calcium, magnesium, C-vitamin, bioflavonoider. Tilsætningen af ​​honning til te giver det antibakterielle, antiinflammatoriske, antivirale egenskaber. Derudover er det et vidunderligt antioxidant, antitumormiddel.

Ginger drikke med citron

Ginger ale Tag en plast 3 liter flaske fra under mineralvandet. Indsæt en trakt i nakken og hæld granuleret gær gennem den.

• - 300 g frisk ingefær (rod)
• Nu tilbage til den tidligere forberedte havregryninfusion. Efter en dag sætter vi denne infusion på ilden, dækker panden med et låg og koger i femten minutter. Det skal bemærkes, at kogning ikke bør være over høj varme. Efter omrøring forsigtigt sætter vi tre spiseskefulde knotweed, spidskommen og calendula blomster en teskefuld hver, majs stigmas to spiseskefulde. Så snart vi falder i søvn, fortsætter vi at koge over medium varme i yderligere femten minutter. Fjern derefter gryden fra ovnen og insister i ca. 45 minutter.
• For at forberede denne mirakeldrink behøver vi ikke så mange produkter:
• 1.
• Opskrifter ginger drikke sæt. Men vi besluttede at lave sin klassiske version med lime og honning. Det viser sig bare fantastisk og utroligt velsmagende!

I den kolde årstid har ingefærdrik en god opvarmningseffekt og hjælper kroppen med at bekæmpe forkølelse.

Ginger drikke med agurk

Således er en citron med kold ingefær både en lækker delikatesse og en medicin.

• Skær kalk eller citron i cirkler. Skræl gingerrotet, skåret i tynde skiver, skær agurk i plader. Sæt ingefærrotten i det friskkogte vand, lad i 10 minutter, tilsæt derefter mynte, citron og agurk, og lad den gå i yderligere 5-10 minutter. Honning til smag føje til den allerede varme drikke. Bemærk venligst, at honning ikke tilsættes til kogende vand, da det mister alle helbredende egenskaber.
• Citron - halv;
• Klem saften fra en citron. Frisk ingefærrot, revet på en fin rist, bland med citronsaft og gnid med en ske, indtil der er dannet en glat vand. Indtast denne blanding i flasken. Hvis det ikke passerer gennem tragten, skal du fortynde lidt med vand.
• - 1 kop sukker
• Nu skal vi blande begge bouillon indbyrdes. Men inden de blandes, skal de filtreres separat. Stammen skal være omhyggeligt, så sørg for, at resten forbliver i bunden af ​​panden. Efter spænding blander vi bouillon.
• 1200 ml rent rent vand

Forbered en 2 liter steriliseret krukke eller flaske. Tilsæt gær, 2 tsk sukker og 2 tsk jord ingefær. Tilsæt koldt vand og bland til glat. Dæk med gasbind og placér i et aflukket hjørne ved stuetemperatur i 7 dage.

Madlavning opskrift "Ginger Drink":

Ginger slankende hvidløg drikke

Ginger (revet) - 2 spsk. l.

• Ginger er rig på fiber, kulhydrater, indeholder fedtstoffer, mineralsalte, såsom: kalium, magnesium, zink, natrium, calcium, jern, æteriske olier, phenoler, vitaminer A, B1, B2, C og aminosyrer. Ginger har mange gavnlige egenskaber, en af ​​dem er en berigende ejendom, der signifikant forbedrer det menneskelige immunsystem. Kan bruges til ødem af hjerte- eller nyreoprindelse, en vanddrivende effekt. Gingerens gavnlige egenskaber, det har en positiv effekt på åndedrætssystemet, hjælper fordøjelsesprocesserne.
• Ginger kan have andre anvendelser. Meget ofte bruges det som krydderi til kød, fisk retter i madlavning, det bruges til fremstilling af saucer, cocktails, kaldet "smoothies". Kefir-gingercocktails og gingerte bruges til vægttab, fordi rod har en stærk fedtforbrændingseffekt og forbedrer de metaboliske processer i kroppen. Derudover er det denne drik, som bedst hjælper med at håndtere stress. Ginger med citron bruges i kosmetologi. Hvis du blander en blender i en blender af citron og et stykke skrællet rod, og derefter tilsæt en lille olivenolie til den resulterende gylle, får du en vidunderlig tonic ansigtsmaske.
• ingredienser:

Frisk ingefærrot - 4-5 cm;

Tilsæt det resterende vand, luk flasken med hætten og ryste dens indhold. Ryst flasken, indtil sukker og gær opløses.

Ginger med citron og honning: opskrift

Gingerte til voksne

Det vil vise sig et sted omkring tre og en halv liter væske. Lægemidlet bør aftappes med tonet glas og lægge dem i køleskabet. Du kan opbevare bouillon i højst fem dage, så du bør begynde at tage det med det samme som det var forberedt. At drikke denne bouillon er bedst i form af varme.

Tre spiseskefulde af ingefærrot, revet på en fin rivekniv;

Drikkeforholdene kan ændres til din smag, da alle ingredienserne selv er meget koncentreret. Det vil tage honning, lime, ingefær.

Ginger te til børn

Citron (saft + skræl) - 0,5 stk

Anti-inflammatorisk, antibakteriel, antiseptisk, antiparasitisk, bakteriedræbende. Let afføringsvirkning, fremmer fordøjelsen, renser tarmene, koleretisk virkning, antisår, spyt effekt.

Nyttige egenskaber af drikkens komponenter

Brug en vidunderlig rod og til styrkelse og vækst af hår, såvel som mod deres tab. Roter risten eller brug en elektrisk blender til at lette arbejdet, og tryk derefter på saften og gnid det i hovedbunden. Sådanne enkle procedurer eliminerer den øgede greb i hovedbunden, aktiverer de "sovende" hårsække, giver hårglans og velplejede udseende.

Oprenset vand - 2 liter;

Honning - 1 spsk. en ske

Andre egenskaber af ingefærte

Rens flasken i 24-48 timer på et mørkt, varmt sted. Willingness ale kan kontrolleres ved at skubbe flasken rundt om kanterne. Hvis dukker er dannet,

Hvordan man laver en drink

Hvidløg og ingefær er en unik blanding, der har en bemærkelsesværdig effekt på vægttab. Faktum er, at begge påvirker den bedre tilgang af næringsstoffer som silicium, selen, natrium, calcium, svovl og kalium i cellerne i vores krop.

To spiseskefulde mynte (det er bedre at tage en frisk plante og finhakke det);

Sådan laver du papirstop

Hver morgen, fodre gæren, tilføje en teskefuld sukker og ingefær.

ingredienser

Drikkeforholdene kan ændres til din smag, da alle ingredienserne selv er meget koncentreret. Det vil tage honning, lime, ingefær.

Anti-atherosklerotisk, antikoagulerende virkning (hæmmer thromboxansyntetase og virker som en prostacyclinagonist), stimulerer blodcirkulationen, reducerer kolesterol, sænker blodsukkeret (frisk juice), kardiotonisk virkning, øger hjertekraft, normaliserer blodtrykket, udvider periferikarrene.

Ginger med citron til immunitet kan fremstilles på to måder. Den første metode er egnet til dem, der ønsker at forberede frisk te hver gang. Skal først et lille stykke ingefærrot ud. Derefter skæres det i tynde skiver eller små terninger. En teskefuld knust masse hældes med varmt vand, citronskiver og honning tilsættes til smag.

Frisk ingefærrot - 1 stk. (4 cm)

forberedelse

Mint - 1-2 kviste

Kontraindikationer

Lækre og sunde drikke fra ingefærrot

Vi ved alle, at fedt har en ejendommelighed at akkumulere i bestemte celler. Disse celler er i stand til at indeholde nok fedtaflejringer på grund af det faktum at de kan strække sig. Hvidløg og ingefær uncork lignende celler og stimulere fedtafvisning uden for deres grænser. Deponeringer af fedt fra cellerne trænger ind i blodbanen, og som regel kan vi føle en hidtil uset kraft, idet de har modtaget energi fra de langt glemte "repositories".

Fem spiseskefulde honning;

Vask kalk og skær i skiver. Skræl og vilkårligt skære ingefæren. Sæt alle ingredienserne i en termos og hæld kogende vand, lad det brygge i 40 minutter, belastning før servering. Vask kalk og skær i skiver. Skræl og vilkårligt skære ingefæren. Sæt alle ingredienserne i en termos og hæld kogende vand, lad det brygge i 40 minutter, belastning før servering.

De positive virkninger og indikationer af ingefærrot beskrevet i litteraturen

effekter

Kog vand med finhakket citronskal. Fjern fra komfuret, tilsat revet ingefær, afkølet lidt, tilsæt citronsaft og honning. Honning bør tilsættes til det afkølede vand for at bevare dets gavnlige egenskaber. Derefter drikker du straks.

Godt ødem, ekspektorant, antispasmodisk, stimulerende, tonisk, beroligende virkninger. Øget seksuel ophidselse. Det kan bruges som modgift til svampeforgiftning. Synergist og katalysator med andre urter.

Den anden madlavningsmetode er mere praktisk. Forberedelse kan foretages på forhånd, og hæld derefter bare den nødvendige mængde af blandingen med kogende vand. Gingerrot er renset og knust: det kan skæres i skiver, og du kan gryde eller hugge i en blender. Vask citron og skær også i tynde skiver. Læg i en krukke i lag, konstant skiftende lag ingefær med lag citron. Derefter hæld al den flydende honning, dække med nylonbetræk og opbevar i køleskabet. For at få te fra den fremstillede blanding er det tilstrækkeligt at udsætte den ønskede mængde i en kop og hæld kogende vand over det.

vist

Hvidløg - 2 fedter.

Oprenset vand - 350 ml.

Ikke klar Før brug, sæt æle i køleskabet i mindst 12 timer. Åbn omhyggeligt, langsomt frigør gassen.

Der er en faktor, som du ikke kan tavle: Det faktum, at ingefær med hvidløg er i stand til at gøre, kan gøres af nyfiskede medicinske lægemidler, som koster fantastiske penge og sælges i hvert apotek. Men farmaceutiske præparater, der virker på samme princip, kan skade kroppen, og de pågældende naturlige produkter er ikke. Lad mig forklare hvorfor: fire spiseskefulde citronsaft (hvis der ikke er citronsaft, kan du komme med med appelsin).

På den ottende dag blandes godt, spændes gennem gasbind foldet i flere lag eller gennem et rent køkkenhåndklæde i en plastikspand eller i en stor glasflaske. Gaze eller håndklæde klemme godt (vask ikke!) Og lægge et stykke tid til side. Vi vender tilbage til det.

Ginger Ale (vintage opskrift)

1 ingefærrot, 1 citronfinhakket. Hæld varmt vand. Når det er lidt køligt, tilføj honning efter smag. Det er meget godt for forkølelse, med smerter i maven, pancreatitis, colitis, kvalme, opkastning, atonisk dyspepsi, mangel på appetit, divertikulose, øget surhed i maven, øget dannelse af gas i tarmene, galdeblære sygdom, kolera, diarré.

hvordan man laver ingefær drikke

ikke en engel

Ginger syltetøj med citron er ikke kun en medicinsk delikatesse, det kan føjes til det søde wienerbrød. Af den måde kan denne medicin gives til små børn, kun i meget små mængder, for ikke at forårsage allergier i barnet.
forberedelse
forberedelse
Hvis du vil have din ale at have en gylden nuance, kog ingefærrotten over lav varme i en time, så cool og kog aleen allerede på denne bouillon.
- 1 glas sukker
Faktum er, at medicin ikke kan regulere antallet af åbne fedtceller alene. Således kan for meget "fede energier" komme ind i blodet, og kroppen kan simpelthen ikke bruge denne energi uden nogen hjælp. I sidste ende ville det være nødvendigt at ty til tvungen rengøring af toksinerne, hvilket ville have vendt vores fedt. Enig at vi slet ikke har brug for det.

Margarita Kasimova

Vi begynder at forberede drikken: først sætter vi vandet på ilden og koger det. Sæt derefter ingefær med honning i det og rør godt. Vi omhyggeligt filtrerer den resulterende bouillon og tilsæt de resterende ingredienser: mynte og citronsaft. Du kan også sætte lidt sort peber (jorden).

Natalie

Det viser sig: 4 l (ca.)

Jeg respekterer ham meget, jeg drikker det ikke med det samme, men jeg giver det insisterende, velsmagende! ! og nyttigt !! !
Samt med kolde lemmer, forkølelse, vandkopper. Ved hoste, kortpustetid, kronisk bronkitis, ondt i halsen. Øget mængde kolesterol og blodsukker (diabetes, metabolisk syndrom, aterosklerose).
For at gøre syltetøj har du brug for:
Skær hvidløgene i stykker, skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Sæt ingefæren med hvidløg i en termos og hæld kogende vand, insistere i en time. Når vi filtrerer drikken og sætter den i køleskabet. Allerede afkølet drikke drikker hele dagen.

Skær skiver af ingefær. Golfvand, i brand og kog i 10 minutter. Derefter tilsættes kogt citron i kogende vand og kog i 3 minutter. Efter slukning af ilden, vent endnu 3 minutter og læg honningen. Luk låget og insister en halv time. Server denne drink kan være både varmt og koldt.

Ginger er et produkt kendt for dets helbredende egenskaber. Det er nyttigt, fordi det indeholder aminosyrer og vitaminer, som er så nødvendige for mennesker. Siden oldtiden kendte folk om brugen af ​​ingefærdrik og nød det. Der er en bred vifte af muligheder for at lave en ingefær drik.

- 2 spiseskefulde revet ingefærrod (frisk);

På den anden side bidrager det daglige forbrug af hvidløg og ingefær til den gradvise udnyttelse af frigivelsen til blodet af lige så meget fede aflejringer, som vores krop kan behandle uden problemer. Som følge heraf taber vi og gør absolut ingen skade for vores krop. Desuden vil det være meget billigere end de nuværende populære forskellige fedtbrændere.

Ginger drikke til vægttab bør være fuld før det spiser.
Opløs 3 3/4 sukker i 5 kopper kogende vand, omrør kraftigt. Først tilsæt koldt vand til spanden ginger starter, derefter sukker sirup, som var blandet på forhånd, og citronsaft.
25 g frisk gær

Ginger drikke
Menstruationskramper, smertefuld menstruation. Hårtab Seasickness, malaria, feber, svimmelhed, tandpine, hornhindeopasiteter. Svampeforgiftning, med slangebider. Arthritis, reumatisme, reumatoid arthritis.

- Ginger rod - 200 gram;

Ginger med citron og honning anerkendes som et lægemiddel på grund af dets homøopatiske egenskaber. Denne eliksir kan lindre symptomerne på mange sygdomme, såsom influenza, kulde, betændelse eller virusinfektioner. Ginger er en lysebrun rod med en særpræg smag. Roten har gavnlige egenskaber og indeholder et højt indhold af C-vitamin, magnesium og andre gavnlige stoffer. Det er vant til at lave en mirakuløs drink, hvor der er tilsat mynte, honning eller citron, da de lidt kan maske bitter smagen af ​​ingefærrot. Ginger med citron og honning er et fremragende middel mod forskellige sygdomme, men for at forberede denne drink er det vigtigt at vide, hvordan man gør det korrekt, fordi komponenterne i medicinsk te kan have nogle kontraindikationer.

ingredienser:
ingredienser:
- 1 citron

Dette er en meget enkel te og endda et barn kan lave mad. Vi har kun brug for tre produkter:
Tag ingefær honning og sellerijuice i lige store mængder. Bland sammen og tag to spiseskefulde tre gange om dagen. Det hjælper godt for at tabe sig;
5.
2 tsk sukker
Lime 1 stk.
Den nemmeste og mest lækre opskrift på ginger er ingefærdrik.

- citron - 1 stk.
For at ginger te ikke mister sine gavnlige egenskaber, skal der tilberedes en frisk drink hver gang. Inden du laver ginger med citron, kan du lave komponenterne på emnet og opbevare dem i køleskabet. Dette vil spare tid på forberedelsen af ​​helbredende te. Derudover kan ginger og citron sylt forberedt på denne måde kan spises på en tom mave om morgenen med en teskefuld. Dette vil give styrke og vitalitet hele dagen og vil styrke immunforsvaret.
Citron eller lime - 1 stk.
Lime - 1 stk.
- ¼ tsk granuleret bagegær
To spiseskefulde af revet ingefærrot;
Ofte, folk, der er overvægtige eller bare vil tabe sig, bruger de såkaldte fastedage, hvor de drikker ingefærvand. Dette vand er ikke helt simpelt, citronsaft og alle de samme ingefær honning er tilføjet til det. For at forberede sådant vand skal du tage en halv citron og presse saft ud af det, og tilsæt derefter en teskefuld honning til denne saft. Efter hældning af gingervand i et volumen af ​​en kop i blandingen, rør godt og drik hele afladningsdagen;
Hæld (bekvemt gennem en tragt) i rene flasker med skruehætter, der ikke når toppen med 5 cm. Eventuelle flasker passer (selv plastik fra limonade), skyll dem godt og hell dem over kogende vand. Drej hætten tæt. Sæt flaskerne på et mørkt, tørt sted, hvor ingen vil forstyrre dem i 7 dage. Åbn forsigtigt, fordi øl vil klumpe.
2 teskefulde tørret jord ingefær
Honning 2 el. l.
Ginger Drik Opskrift
- sukker - 400 gram

Irma Litvina

Regelmæssigt forbrug af te med ingefær forbedrer blodcirkulationen i kroppen, hvilket reducerer sandsynligheden for hjerte-kar-problemer. Ginger med citron og honning forhindrer akkumulering af fedt i kar og arterier, er forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde.

Sådan tilberedes ingefær til vægttab

Oprenset vand - 400 ml;

Ginger Slimming Drink

- 2,5 liter ferskvand.

To fed hvidløg;

• For vægttab kan du bruge en sådan samling: Du skal tage 25 gram af hver ingrediens - hvide birkeknopper, perforeret St. John's wort græs, medicinske kamille blomster og sand immortelle. Alle indsamlede skal blandes meget godt og ved hjælp af en almindelig hjemmelavet mørtel til en homogen blanding i form af pulver. Tag en spiseskefuld af blandingen og hæld halv en liter ingefærvand (vand skal koge). Så skal du lade det stå i omkring femten minutter, og derefter spænd det grundigt. Drikke dette stof i mængden af ​​et glas ad gangen to gange om dagen (morgen og aften). Du kan tilføje i infusionen af ​​en lille ingefær honning i forhold til en spiseskefuld honning pr. Glas infusion. Der er et trick: Efter at have taget denne infusion om aftenen kan du hverken spise eller drikke til morgenen - hvis du gør det, vil vægttab være mere effektivt;
• 6.
• 7 teskefulde sukker
• Ginger frisk 30 g
• : For at lave en drink behøver du bare ingefærrot, honning og citron.

Forholdet til madlavning er baseret på 1 halvliter krukke delikatesse.

For den kvindelige krop vil drikke ingefær hjælpe med at lindre kramper, der opstår under menstruationscyklussen. Af den måde kan du til disse formål komprimere på underlivet fra afkogning af ingefærrot. For en komprimering skal du tage rodenes hud, brygge med kogende vand og insistere 30 minutter under låget.

Tabe sig med ingefær - forskellige opskrifter til vægttab

1. Mint 1 - 2 kviste;
2. Honning - 2-3 spsk. skeer;
3. Hjemmelavet Ginger Lemonade Ginger Root Skræl og hugge. Du kan skære den i kuber eller, hvis ingefæren er frisk, gratulere på en grov rivekniv. På ung ingefær er huden tynd, som på friske kartoffelknolde og let skrælles af med en negle. Gamle rødder vil ikke være i stand til at gnide, som over tid bliver deres struktur fibrøs.
4. En liter vand.
5. En spisesked af ingefær honning bør omrøres i et hundrede gram ingefærvand og drukket om morgenen før måltider. Efter at have drukket blandingen, prøv ikke at spise noget i et par timer. Også gøre om aftenen i et par timer før sengetid. Dette kursus skal vare mindst en måned, så en pause i et par uger og et nyt kursus igen i 30 dage;

Kompliceret afkog for vægttab i ingefærvand

Nu tilbage til udskudt gasbind / håndklæde. Spred det snavset opad. Tag alt dette snavsede vassel med en kniv i midten, del i halvdelen og læg hver halvdel i en ren steriliseret krukke. Tilsæt 2 kopper koldt vand til hver krukke. Nu kan du starte processen igen fra det andet punkt. Du kan give en krukke til dine naboer, du vil heller ikke drikke for meget.

7 teskefulde tørret jord ingefær

Kogt vand 1 l

Tag et lille stykke ingefærrod med en størrelse på omkring valnød, (hak gennem et rist) eller ½ tsk. Jordkogende vand 200 ml, lad det brygge i 10-15 minutter. Tilsæt honning og citron til din smag.

Ginger er skrællet og skåret i tynde skiver. Lemon forsigtigt vasket og også skåret i tynde skiver. Alt er lagt i opvasken og dækket af sukker. Når frugten gives juice, blandes indholdet af retterne og koges over en langsom ild, der konstant omrører syltetøj. I processen med madlavning ginger blødgør. Så snart syltetøjet begynder at koge stærkt, sættes det ud fra ilden og hældes i krukker.

Nogle mennesker anser ginger te for at være et afrodisiakum, som forbedrer tiltrækning, har en gavnlig effekt på mænds sundhed. Videnskabelige undersøgelser viser effektiviteten af ​​ingefær for at øge antallet af sædceller og øge erektilfunktionen.

Hvidløg og Ginger Slankning

Oprenset vand - 0,5 liter;

Frisk ingefærrot - 7-8 cm.

Sæt ingefær i en gryde og hæld 0,5 liter vand. Kog, reduc varme til medium og kog i ca. 5-10 minutter. Fjern fra varme og lad stå i 15-20 minutter. Stamme og køligt.

Først renser vi ingefærrot og skærer det i tynde små stykker. Sæt skåret i kedlen, tilsæt hvidløg og kog med kogende vand. Te bør lov til at stå i et par timer, hvorefter det skal drænes. Drikke denne te, før du spiser et halvt glas ad gangen.

Vidunderlig brygning kan laves af almindelige tørrede frugter og ingefær honning. Tørrede frugter kan erstattes med enkle tørrede æbler - effekten til vægttab forringes ikke. Denne brygge er fuld i løbet af dagen i lige store portioner. Ud over drikken er det bedre ikke at spise noget fra maden, men at arrangere en såkaldt fastedag. Husk at denne drik opnår maksimal effekt mod overskydende vægt kun den tredje dag efter dens forberedelse. Prøv, og du vil ikke kun tabe dig, men du vil føle dig fantastisk hele denne "dagstid for at få sundhed"!

Gingerte med hvidløg til vægttab

Jeg skærer frisk ingefær i en kande + honning og hæld det med kogende vand, lad det brygge - jeg klemmer citronsaft i klar drikke. Alt til at smage. Overdrive det ikke med ingefær - det bliver bittert.

1. 3 3/4 kop sukker
2. Amazing Health Tea
3. Drikk varmt (folk i forfatningen Slime og Wind) og cool (folk i grundloven Bile).

Det er kendt, at ingefær er et bestemt produkt, derfor er det ekstremt vigtigt at konsultere en diætist, inden den anvendes i form af syltetøj, te eller krydderier. Ginger er kontraindiceret til personer med fordøjelsesproblemer, lavt blodsukker, høj surhedsgrad. Forsigtighed bør tages ginger i nogen form til personer, der lider af søvnløshed, hypotension, samt gravide og ammende kvinder.

Ginger salat til faste dage

Børn drikker ingefær med citron og honning er ikke kun muligt, men nødvendigt. Dette er en fremragende kilde til vitaminer, effektivt og naturligt middel mod hoste, forkølelser, infektioner, der hjælper med at styrke barnets immunsystem. Den eneste ulempe ved en sådan drik er, at den ikke bør gives til børn under tre år. I alle andre henseender er der ingen lige blandt alle kendte lægemidler til forkølelse. Hvis barnet er syg, skal drikken gives til ham i 3 uger, 100 ml dagligt.

12 drikkevarer af ingefær. Varm og kold ingefærdrik

Ginger drikke - vitamin te baseret på ingefær rod med tilsætning af naturlige ingredienser.

For at lave te, brug rygsøjlen frisk, tørret eller jordet.

Som de mest aktive ingredienser til vægttab tilsættes kanel, citron, agurk og honning til gingerte.

Duftende urter og små stykker tørret frugt giver smagen og enestående smag til drikken.

Ginger Slimming Drikke Opskrift

Ginger med kanel

Fint tyve gram rodtilstand, kast i en termos, hæld kogende vand, tilsæt lidt kanel og lad stå i 20 minutter. Derefter filtreres og drikkes varme tyve minutter før du spiser.

Ginger drikke med hvidløg

Brændende opskrift. Tyve gram tør ingefær blandet med tre gram hakket hvidløg. Fyld brændselsblandingen med 300 ml kogende vand. Lad stå femten minutter, filtrer og drik.

Kefir Ginger Drink

Og en mere effektiv opskrift til bekæmpelse af appetit: Slib 30 g ingefær, hæld 300 ml 1% kefir og kan være fuld. Fantastisk tilsætning til morgenmad eller aftensmad.

Agurk ingefær drikke

For at lave en agurk smoothie du har brug for: 20 g ingefær + frisk finskivet agurk + lidt grønt og lidt salt. Alt visp i en blender. Hæld derefter tre hundrede milliliter af en procent kefir der. Diet smoothie klar.

Hot ingefær drikkevarer (til vinter og efterår)

Ginger & Honey Drink

Orange - 4 frugter
Ginger Root - 1 Cut
Honning - 2 tsk.
Kogende vand - 200 ml

Klem saften fra appelsinerne, tilsæt skrællet og ternet ingefær, hæld kogende vand og lad det køle lidt. Efter afkøling tilsættes honning efter smag.

Ginger citron drikke

Ginger Root - 4 tsk
Honning - 8 tsk
Enkelt appelsinjuice
Juice af en citron
Kanel - 1 stok
Anis - 1 stjerne
Kogende vand - 700 ml

Rist gingerrotten, bland med orange og citronsaft, tilsæt kanel, anis og hæld kogende vand. Efter afkøling skal du tilføje honning. Infused drink at drikke hele dagen.

Opvarmning af te med ingefær og honning

Kogende vand - 1 liter
Ginger - 4 cm
Orange - 1/2 stykker
Mint - 1 flok
Honning - 2 spsk
Kanel - 1/3 Art. skeer

I en kasserolle med vand skal du smide den skrællede og hakkede ingefær, skiver orange og mynte, tilsæt kanel. Kog og sæt til side for at afkøle i 10 minutter. Tilføj honning. Drikke om dagen et glas, ikke mere end 600 ml om dagen.

Infusion er egnet til både vinter og sommer. I koldt vejr drikker de en varm ingefærdrik til opvarmning og i varmt vejr - i kølet, for at slukke deres tørst. Smagen af ​​drikken bliver perfekt på den anden dag.

Ginger cold drink

Frisk ingefær - 1-2 skiver (0,5 cm)
Vand - ¾ kop
Mælk - ¼ kop
Honning - 1 tsk

Hæld vand i en gryde, kast ingefær og kog i 2 minutter under låget. Hæld derefter i mælken og vent indtil den koger. Derefter fjernes fra varme og hældes i en kop. Efter afkøling skal du tilføje honning.

Opskriften er god til at lindre kolde symptomer og som et antiseptisk middel.

Ginger decoction

Ginger - 15 g
Vand - 300 ml
Sort te - en knivspids
Honning - 1 spiseskefuld

Hæld kogende vand på rygsøjlen og kog i et par minutter. Derefter fjernes fra varme, tilsæt en klip sort te og vent et par minutter indtil brygget. Så spænd bouillon, sæt citron og honning til smag. Varm drikke med ingefær er klar. Kan bruges til at behandle forkølelse.

Ingefær drik for immunitet

Frisk strimlet ingefær - 130 g
Kanel - 2 sticks eller jord (1 tsk)
Sort peber - 6 ærter
Carnation - 4 ting
Muskat hele - ½ stykker
Vand - 270 g
Sukker - 300 g
Honning - 2 spsk
Citronsaft - ½ ske

Ginger pour water. Tilsæt sukker, peber, kanel, muskatnød, nelliker og kog i 20 minutter indtil blød ingefær. Derefter afkøles, stamme, tilsæt citron og honning. Til sidst skal du få ca. 400 ml sirup, som kan bruges som tilsætningsstof til te.

Kolde ingefær drikkevarer (til forår og sommer)

Forfriskende Ginger Ale

Ginger - 300 g
Sukker - 10 spiseskefulde
Vand - 1,5 liter
Mint - 1 flok
Citron - 4 skiver
Mineralvand - valgfrit

Hæld revet ingefær, sukker i vand og kog i 30 minutter under et lukket låg. Cool og hæld sirupen i flasken. Før du serverer, hæld et par skeer af ingefæresirup i et glas og tilsæt mineralvand. Bland blandingen, dekorér med et stykke citron og mynteblade. Kan opbevares i kulden i en uge.

Opfriskning med citronsaft

Melissa - 1 tsk
Ginger - 10 skiver
Brunt sukker - 1 tsk.
Ice - 1 terning
Juice af en citron
Kogende vand - 1,5 liter

Citronsaft, citronmelisse og ingefær hæld kogende vand. Efter 10 minutter fjernes citronmelisseblade og tilsæt sukker (efter smag). Server en kølevand med en isterning.

Roten opbevares i køleskabet i højst en uge, så begynder den at miste sine værdifulde egenskaber. Det er umuligt at bruge cellofan under opbevaring, jeg pakker rygsøjlen i et tørt papirserviet og sætter det på køleskabsdøren. Når du køber, være opmærksom på friskhed af ingefær. Det skal være tæt på berøring, uden pletter, let sandfarve.