Temperatur 37,2 ° C

Ved det første tegn på sygdom beslutter vi sædvanligvis at måle temperaturen. Og i mange tilfælde observerer vi sin stigning op til 37,2 ° С. Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Det vigtigste er at finde ud af årsagen til denne betingelse, fordi taktikken med yderligere handlinger afhænger af det.

Årsagerne til temperaturen stiger til 37,2 ° С

En stigning i kropstemperaturen til 37,2 ° C er et symptom på mange akutte og kroniske sygdomme. Men dette kan være en konsekvens af de såkaldte funktionelle lidelser af termoregulering.

Hovedårsagerne til temperaturen på 37,2 ° C hos en voksen:

• akut respiratorisk virusinfektion. Udvikler når inficeret med influenzavirus og andre patogener, og temperaturen er kun et af symptomerne. Et katarralt syndrom udvikler sig hos en person med akut respiratorisk sygdom: en løbende næse og nysen forekommer, ømme og ondt i halsen, og hoste kan begynde. Intoxikation udvikler sig. På grund af dette er svaghed, hovedpine, generel sundhedstilstand bekymringer;
• akutte og forværrede kroniske sygdomme af ENT-organer af ikke-viral karakter. Det kan være rhinitis, bihulebetændelse (mest almindelig er antritis), adenoiditis, otitis media, tonsillitis (ondt i halsen), faryngitis, laryngitis. En sådan betændelse er ikke så voldsom som ARD. Men det er fyldt med udviklingen af ​​komplikationer;
• infektiøse og inflammatoriske sygdomme af forskellig lokalisering. Den mest sandsynlige pyelonefritis, blærebetændelse;
• nogle specifikke infektioner, såsom tuberkulose;
• systemiske bindevævssygdomme, reumatisme;
• purulente infektioner af blødt væv af enhver lokalisering
• tilstande ledsaget af dyshormonale ændringer, herunder de første uger af graviditeten
• vegetativ neurose. I denne sygdom er en konstant temperatur på 37,2 ° C forårsaget af vegetativ dysfunktion, som udvikler sig på baggrund af et ret forlænget psyko-følelsesmæssigt ubehag.

Er temperaturen farlig ved 37,2 ° C?

Hos mennesker er der en mekanisme for termoregulering. Det er takket være ham, at der opretholdes en konstant kropstemperatur, som er nødvendig for korrekt drift af alle celler og regulatoriske stoffer med proteinbase (enzymer, hormoner, mediatorer). I sig selv udgør temperaturen på 37,2 ° C ikke en trussel for livet, men det afhænger alt af sygdommen, som det forårsages af.

Er det muligt at køre temperaturen på 37,2 ° C og hvad?

Temperaturen på 37,2 ° C kræver ikke nogen handling. Det er trods alt ikke farligt og er kun en konsekvens af en underliggende sygdom. Derfor er det nødvendigt at påvirke ikke temperaturen, men dens årsag. Modtagelse af febrifugal - primært symptomatisk foranstaltning. For at klare infektionen og andre årsager til sygdommen er det ikke nok antiinflammatoriske virkninger, der bruges til at reducere fondens temperatur. Disse stoffer kan ikke fungere som et grundlæggende lægemiddel, men i mange tilfælde kræver det modtagelse af lægemidler, som lægen har ordineret. Desuden er den tvungne medicinske reduktion af en ikke-farlig temperatur fyldt med inhibering af det nuværende anti-infektive immunrespons. I dette tilfælde kan en midlertidig forbedring af trivsel ledsages af en øget risiko for et langvarigt og kompliceret forløb af sygdommen.

Derfor er en lille temperatur bedre ikke at skyde ned. Men hvis det kombineres med tydelige tegn på forgiftning, kan der anvendes en kompleks handling, for eksempel RINZA®, for at lindre symptomerne. Det er også tilladt at anvende ikke-medicinske foranstaltninger: vådt aftørring, drikker rigeligt med væsker, regelmæssig luftning af rummet.

Temperatur 37,2 ° C i et barn

Hos børn er kropstemperaturen på 37,2 ° C ret almindelig. Desuden jo yngre barnet er, jo større er chancen for forældrene at se sådanne indikationer på termometerskalaen. Og dette er ikke forbundet med de hyppige smitsomme sygdomme hos børn. Selvom akutte åndedrætsinfektioner selvfølgelig spiller en stor rolle ved at øge temperaturen. Systemet med termoregulering i et barn er ikke modent nok. Og virkningen af ​​en række eksterne og interne faktorer kan midlertidigt forstyrre den utilstrækkeligt justerede balance af varmeoverførsel. Resultatet vil være en midlertidig temperaturforøgelse. Sådanne faktorer omfatter ofte overophedning, øget fysisk aktivitet, neuro-følelsesmæssig overstyring og stressfulde situationer, barnets hurtige vækst. Hovedskader, vaccinationer og tænder kan også øge temperaturen.

At reducere temperaturen på 37,2 ° C i et barn er værd, hvis symptomer på dårlig tolerance observeres: overdreven sløvhed, muskelsvaghed, hovedpine. Det er nødvendigt at sikre, at sådanne symptomer ikke skyldes udviklingen af ​​komplikationer. Behandlingen skal udføres i samråd med lægen.

Hvorfor kan der være en temperatur på 37,2 ° C uden symptomer?

I de fleste tilfælde kombineres temperaturen på 37,2 ° C med andre manifestationer af sygdommen. Dette kan være en løbende næse og nysen, ondt i halsen, hoste. Men situationen er mulig, når temperaturen ikke ledsages af klare klager. Mere specifikt er patientens afvigelser ikke-specifikke, dårligt definerede og forbliver uden ordentlig opmærksomhed.

De mest sandsynlige forhold, der fører til en temperatur på 37,2 ° C uden symptomer:

• autonom dysfunktion. Det kan skyldes neurotisk lidelse, konsekvenserne af en lukket traumatisk hjerneskade eller neuroinfektion;
• "Temperatur hale" efter infektion. Det vil sige, symptomerne er stoppet, der er ingen betændelse, men temperaturen varer stadig et stykke tid;
• tidlig graviditet, 5-10 dage før menstruationens begyndelse. Stigningen i temperatur på grund af virkningen af ​​hormonprogesteron;
• hypotalamus syndrom, når årsagen til temperaturstigningen ligger i forstyrrelsen af ​​termoreguleringscentret i hjernens hypothalamus;
• latent infektiøs inflammatorisk eller systemisk sygdom. Oftest fører kronisk pyelonefrit, reumatisme og tuberkulose til asymptomatisk feber.

Det er vigtigt at forstå, at en enkelt stigning i kropstemperaturen til 37,2 ° C ikke indikerer nogen sygdom. Men hvis denne tilstand ses regelmæssigt, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Hvad skal man gøre, hvis temperaturen er 37,2 ° C i lang tid?

Hvis temperaturen på 37,2 ° C holdes i 2 uger eller mere, er det nødvendigt at konsultere en læge, selvom sundhedstilstanden er normal. Dette er nødvendigt for at udarbejde en undersøgelsesplan, der vil afsløre årsagen til denne tilstand. Når temperaturen holdes i en måned, udføres en udvidet diagnose for at udelukke specifikke infektioner, HIV og onkologi. Må ikke selvmedicinere eller håbe på et spontant positivt resultat. Desuden kan uautoriseret indtagelse af stoffer føre til uønskede og ikke altid reversible konsekvenser. For eksempel truslen om ophør af graviditet hos kvinder, udseendet af tegn på systemisk eller autoimmun sygdom, allergiske reaktioner, forværring af tilstanden.

Oftest forekommer temperaturen på 37,2 ° C på grund af OCR. Det varer dog 2 dage eller lidt længere og har tendens til at stige om aftenen. Normalisering af temperatur forekommer uafhængigt sammen med et fald i sværhedsgraden af ​​catarralsyndromet.

RINZA® og RINZASIP® med vitamin C ved 37,2 ° С

Hvis sygdommen er forsinket, ledsaget af alvorlig forgiftning og forværrer sundheden væsentligt, kan du tage stoffet for en kompleks virkning på de vigtigste symptomer på forkølelsen. RINZA® hjælper med at eliminere de vigtigste symptomer på kulde og influenza, reducere temperaturen, lindre hovedpine, eliminere løbende næse og næsetab. Lægemidlet er tilgængeligt i pilleform. For dem, der foretrækker pulvere til fremstilling af oral opløsning, er der RINSASIP® med vitamin C og RINSASIP® til børn (brugt fra 6 år).

Hvorfor holder kropstemperaturen 37 i lang tid?

At hæve temperaturindikatorer til lave værdier er ret almindelig. Dette kan være en manifestation af begge forskellige sygdomme, og betragtes som normen. Hvad skal man gøre, hvis en person har en temperatur på 37 grader?

Årsager til lavgradig feber

En kropstemperatur på 37 grader kan holde i flere dage eller endda en uge. Men hvorfor holder det fast på sådanne værdier?

Det er sædvanligt at udpege flere årsager til en smitsom natur i form af:

• akutte virale eller bakterielle infektioner;
• kronisk inflammatorisk proces
• udvikling af tuberkulose eller hiv-infektion
• forekomsten af ​​hepatitis viral karakter.

Hvis temperaturen er 37 om ugen, kan årsagerne være:

• udseendet af tumorformationer;
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• blodforstyrrelser i form af anæmi
• Crohns sygdom;
• ulcerativ colitis ikke-specifik;
• ankyloserende spondylitis;
• gigt.

Årsagerne kan også have en psykogen karakter eller fungere som hale efter en tidligere sygdom.

Årsager til infektiøs type

Oftest øges temperaturen med en forkølelse. I dette tilfælde er der andre symptomer i form af:

• nasal congestion;
• åndedrætsbesvær
• løbende næse
• tør hoste eller sputum udledning;
• udslæt på huden.

Nogle barndoms sygdomme er milde. Dette kan omfatte vandkopper eller mæslinger.

Ved langvarig fokal infektion vil symptomerne gradvist blive vasket og blive vane. Derfor er det eneste tegn på en dårlig tilstand lav feber. I en sådan situation er det ret svært at finde årsagen alene, og derfor er hjælp fra en specialist påkrævet.

En lang temperaturstigning kan observeres med:

1. ENT sygdomme i form af tonsillitis, antritis, otitis media, pharyngitis;
2. dental sygdomme i form af karige formationer;
3. sygdomme i fordøjelsessystemet i form af gastritis, colitis eller pancreatitis;
4. inflammatoriske sygdomme i urinsystemet;
5. inflammatoriske processer i kvindelige og mandlige kønsorganer;
6. en abscess på injektionsstederne
7. langvarige sår hos ældre patienter og patienter med diabetes mellitus.

Hvis en persons temperatur stiger til 37 grader hele tiden, vil lægen bede om at blive undersøgt, som omfatter:

• generel blod- og urinanalyse
• Rådgivning med specialister i form af en otolaryngolog, en gastroenterolog, en tandlæge, en gynækolog
• Beregnet eller magnetisk tomografi;
• ultralyd diagnostik;
• Røntgenundersøgelse.

Konstant temperatur kan indikere andre patologier. Men de bliver diagnosticeret meget sjældnere.

Toxoplasmose. Symptomer hos en patient er meget sjældne. Eksperter siger, at alle elskere af katteavlen lider af en sådan parasitisk infektion.
Toxoplasmose betragtes som meget farlig, når den første infektion opstår under svangerskabet. En sådan proces truer udviklingen af ​​medfødte abnormiteter hos barnet. Symptomer i form af en lille stigning i kropstemperaturen, skade på det visuelle organ og fordøjelsessystemet er karakteristiske.

Behandling udføres med antiparasitiske lægemidler. Til diagnosen er det nødvendigt at bestå en særlig immunologisk analyse til bestemmelse af antistoffer. Brucellose. Hvis temperaturen varer en uge eller mere, så er denne sygdom formentlig observeret. Ofte forekommer det hos folk, der arbejder på gården og dyrlægerne.

Symptomerne forekommer i form af periodiske feber, smertefulde følelser i led og muskler, hvilket reducerer den auditive og visuelle funktion, forvirring.

Denne sygdom er ikke farlig for mennesker, men kan føre til negative virkninger i form af ændringer i mental tilstand og motorsystem. Andre parasitære infektioner. Hvis patientens temperatur stiger hver aften, kan tilstedeværelsen af ​​orme i kroppen have været årsagen. Når inficerede med parasitter på de indre organer kan være en langvarig inflammatorisk proces. Og ofte er temperaturen på 37 grader det eneste tegn på problemer i kroppen.

For at kontrollere tilstedeværelsen af ​​orme skal du gennemgå en undersøgelse, som består i levering af en generel blodprøve for indikatorer for ESR og eosinofiler, analyse af afføring for tilstedeværelse af et ormæg. Hvis der opdages en infektion, vil lægen ordinere anthelmintiske lægemidler. Tuberkulose. Mange patienter mener, at sygdommen i nutiden er ret sjælden. Men hvis temperaturen er 37 i lang tid, så er det måske grunden lige heri. Denne sygdom rammer oftest læger, unge børn, studerende og soldater.

Tuberkulose er en bakteriel infektion, som påvirker de menneskelige lunger. For at diagnosticere sygdommen tages en Mantoux-test og fluorografi årligt.
De vigtigste symptomer omfatter træthed, svaghed, nedsættelse eller tab af appetit, hurtigt vægttab, forhøjet blodtryk, smertefuld fornemmelse i lænden, blod i urinen, hoste og dyspnø.

Endokrine sygdomme

Nogle patienter spekulerer på, hvorfor temperaturen er 37 uden symptomer? Ofte er årsagen en lidelse i skjoldbruskkirtlen. Når skjoldbruskkirtlen begynder at arbejde hårdt, accelereres alle metaboliske processer, som påvirker kroppens termoregulering.

Hvis temperaturen 37 er uden symptomer, skal du passere en blodprøve for hormoner. Ved sygdommens lange forløb kan der være andre tegn i form af:

• øget irritabilitet
• hurtig puls og højt blodtryk
• en løs afføring
• et kraftigt fald i legemsvægt
• overdreven hårtab.

Når patienten bekræfter diagnosen, ordineres patienten hormonbehandling.

Udvikling af anæmi

Anæmi er en sygdom, der er forbundet med et fald i niveauet af hæmoglobin i blodet. Denne tilstand kan forekomme af forskellige årsager. Men oftest ses sygdommen hos en kvinde, da det er hun, der regelmæssigt oplever mindre blodtab.

I nogle situationer kan hæmoglobinniveauet være normalt, men mængden af ​​jern i blodet er lavt. En sådan proces kaldes latent anæmi.
Tegn på denne sygdom er skjult i:

• kolde hænder og fødder;
• tab af styrke og nedsat arbejdskapacitet;
• almindelig hovedpine og svimmelhed
• dårligt hår og negle
• øget dagtid søvnighed
• hud kløe og tørhed i huden;
• regelmæssig forekomst af stomatitis eller glossitis
• dårlig portabilitet af tunge rum;
• ubalance af afføring og urininkontinens.

Hvis patienten har en temperatur på 37 måneder, skal du bestå en eksamen, som omfatter:

• bloddonation til hæmoglobin;
• bloddonation på ferritin-niveau
• undersøgelse af fordøjelsessystemet.

Hvis patienten bekræfter diagnosen, består behandlingen af ​​at tage bivalent jern i form af sorbifer og ferretab. Sammen med dette er det nødvendigt at anvende ascorbinsyre. Behandlingsbehandlingens varighed er tre til fire måneder.

Sygdomme af autoimmun natur

De mest almindelige er:

• reumatoid arthritis
• forekomsten af ​​skjoldbruskkirtlen;
• systemisk lupus erythematosus;
• Crohns sygdom;
• giftig goiter;
• Sjogrens syndrom.

Hvis kropstemperaturen er blevet holdt ved 37 grader i to uger, vil lægen planlægge en undersøgelse, som omfatter:

• bloddonation til analyse af erythrocytsedimenteringshastighed;
• bloddonation for protein;
• forskning på reumatoid faktor
• screening for celler, der indikerer tilstedeværelsen af ​​systemisk lupus erythematosus.

Efter sygdommen er diagnosticeret, vil behandlingen bestå i brugen af ​​immunosuppressive midler, antiinflammatoriske og hormonelle lægemidler.

Temperatur hale

Hvis temperaturen stiger om aftenen, uden tegn på forkølelse, kan patienten have en temperaturhale. Det opstår efter at have lidt forkølelse eller influenza infektion.

Varigheden af ​​denne tilstand overstiger normalt ikke mere end syv dage. Derfor kræver det ikke behandling og passerer alene.
Men patienten efter lidelse af sygdomme skal være opmærksom på at styrke immunfunktionen. For at gøre dette skal du tage vitaminer, spise mange frugter og grøntsager, motion og temperament.

Årsagerne til psyko-følelsesmæssig karakter

Ofte efter arbejde virker en person svækket, både fysisk og moralsk. Som et resultat stiger temperaturen over 37 grader. Dette fænomen ses ofte hos unge børn, kvinder under drægtighed og amning, unge. Alt dette er forbundet med stressende situationer og følelsesmæssig overbelastning.

Hvis der ikke observeres andre tegn, anses det for at sundhedstilstanden er normal. Det kræver ikke behandling. Det er nok at følge et par regler:

• Sørg for fuld søvn mindst otte timer om dagen
• gå oftere ud i det fri;
• bekymre sig mindre.

Hvis patienten har en ustabil psyke og oplever panikanfald, bør du søge hjælp fra en psykoterapeut. Sådanne mennesker er normalt i en lang depressionstilstand og har en god mental organisation.

Lav grad af narkotikabekæmpelse

Hvis temperaturen varer i en uge, er det værd at være opmærksom på, at patienten tidligere har taget den. Dette fænomen observeres ofte ved anvendelse:

• adrenalin, efedrin, norepinephrin;
• atropin, visse grupper af antidepressiva, antihistaminer og antiinflammatoriske lægemidler;
• neuroleptika;
• antibakterielle midler;
• kemoterapi terapi for tumorformationer;
• narkotiske smertestillende midler;
• thyroxinpræparater.

Når temperaturindikatorerne straks annulleres, vender de igen til normal.

Hvis en patient har en temperatur på 37 grader i lang tid, behøver du ikke selv at behandle dette symptom. Det er bedre at søge hjælp fra en specialist. Han vil høre klager og på grundlag af denne vil planlægge en eksamen. Ved afklaring af årsagen vil passende behandling blive foreskrevet.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Tillykke med ferien (1)
• Tillykke med ferien (1)
• interessant at vide (1)
• månekalendere (1)
• spådom Tarot kort (1)
• horoskop (1)
• tomter, ritualer (1)
• musik (1)
• sundhed (1)
• forretning (1)
• Ayurveda (1)
• strik børn (1)
• bibel (0)
• Lyre (0)
• auto modeller (0)
• strikning (1)
• design (1)
• magasin, strikning, håndarbejde (2)
• interessant (1)
• computer, software til pc (2)
• skønhed og sundhed (1)
• madlavning (1)
• sangtekster (1)
• magi (1)
• bønner (1)
• folkespidser, opskrifter, (1)
• informativ (1)
• nyttige tips (1)

-musik

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-interesser

-Regelmæssige læsere

-samfund

-statistik

Hvad hvis temperaturen holder 37,2 |

Hvad skal man gøre, hvis temperaturen er 37,2

Den mest almindelige årsag er en forkølelse.

Hvis hosten, løbende næse, ondt i halsen er væk, og termometeret stadig viser 37,2 - rolig, det er et almindeligt fænomen. En sådan temperatur kan forblive i nogen tid efter sygdommen. Og det er helt normalt - sundhed genoprettes gradvist.

Mulig årsag er anæmi

Mangel på jern i kroppen kan godt være årsagen til høj (subfebril) temperatur. Det stiger, fordi immunsystemet er spændt med lavt hæmoglobin, hvilket fremkalder en mangel på jern, og det giver et signal om funktionsfejl på denne måde. Desuden bliver kroppen i dette tilfælde særligt sårbar over for forskellige mikrober og kan blive offer for infektion.

Symptomer på jernmangelanæmi: tør hud, revner i mundens hjørner, skøre negle, mangel på appetit, en krænkelse af smag og lugt, apati, depression.

Hvis der er mistanke om en jernmangel, skal der tages en blodprøve om morgenen på tom mave.

Tegn på alvorlig sygdom

Øget temperatur kan være en følgesvend af alvorlige sygdomme, såsom kræft eller autoimmune processer.

Vent på at være bange, disse sygdomme har andre tegn, der gør opmærksom på sig meget tidligere og får dig til at gå til en læge.

Hormonale svigt

En let stigning i temperaturen kan observeres i tilfælde af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Et overskud af skjoldbruskkirtelhormoner i blodet fører til en krænkelse af energiomsætningen.

Vær opmærksom på tegn som hjertebank, sved, irritabilitet, træthed, vægttab.

For at udelukke denne overtrædelse skal du bestå en blodprøve for thyroidhormonniveauer om morgenen på tom mave.

Ubehandlet infektion

Lavkvalitetsfeber kan holdes som en påmindelse om en kronisk proces, der ikke er helt helbredt, for eksempel bihulebetændelse, tonsillitis, betændelse i appendages.

I dette tilfælde skal du kontakte din læge, tage en blodprøve og blive behandlet.

Øget temperatur kan være det eneste tegn på en smitsom sygdom, der skyldes de enkleste mikroorganismer - toxoplasmose. For at kontrollere tilstedeværelsen eller fraværet af parasitter i kroppen vil hjælpe en særlig analyse.

Eller måske er du gravid?

Kvinder i en interessant position, især i begyndelsen af ​​graviditeten, nogle gange endda uvidende om det, bemærker ofte en lille stigning i temperaturen. Det kan stige med jævne mellemrum, og det kan konstant forblive på niveauet 37-37,3.

Vent til at blive forkølet, lav en graviditetstest.

Hyppig stress

Lavgradig feber, som varer i lang tid, kan være et resultat af stress, når en person er i spænding i lang tid.

I dette tilfælde er der ud over en stigning i temperatur, kuldegysninger, hovedpine og åndenød noteret.

Prøv at tage beroligende, ændre situationen, hvis temperaturen vender tilbage til normal - så er årsagen i dine ryste nerver.

Husk, at det ikke er nødvendigt at tåle en sådan temperatur, det er en grund til at være opmærksom på dit helbred og fjerne årsagen. Forresten, for nogle mennesker er temperaturen på 37 normal, i dette tilfælde bør du ikke bekymre dig.

Temperatur 37,2 uden symptomer hos kvinder. Årsager til feber og hvad man skal gøre

En lille stigning i kropstemperaturen kan udløses af eksterne faktorer eller andre processer, der forekommer i menneskekroppen.

Hvis en person klager over en systematisk feber i lang tid, mens der ikke er andre symptomer - skal du straks gennemgå en undersøgelse. En sådan tilstand kan være livstruende og indikere en alvorlig sygdom.

Mulige årsager til feber 37 uden symptomer hos kvinder

Det er klart, at der er visse årsager til visse symptomer. Det samme kan siges om temperaturændringer hos kvinder, især hvis den forbliver ved 37 grader i lang tid.

Som regel, under dette, selvfølgelig en beskyttende reaktion i kroppen på grund af eventuelle usædvanlige inflammatoriske processer. Hypothalamus er ansvarlig for regulering af temperaturen og ved de mindste virkninger på kroppen begynder at ændre det.

En organisme under påvirkning af forskellige vira eller bakterier begynder at beskytte sig selv og derved aktivere immunsystemet. Dette signal påvirker hypothalamus, hvilket igen påvirker midten af ​​termoregulering og temperaturstigning.

Derudover kan feber undertiden være nødvendigt for at kontrollere og producere interferon i kroppen i tilfælde af infektion med influenza eller ARVI. I et sådant miljø vil sygdommen fortsætte, men hårdere, men hurtigere.

Ofte kan processen med termoregulering selv forstyrres af lægemidler kaldet pyrogener. Alt dette fører til en stigning i kropstemperaturen og en forringelse af det generelle trivsel. Dette kan ske både fra medicin og fra toksiner eller vacciner.

Det er nødvendigt at overveje forskellige sygdomme som årsager til feber. De vigtigste muligheder omfatter følgende muligheder:

• sygdomme i åndedrætssystemet;
• infektion;
• skade på nervesystemet
• tandskade;
• tuberkulose;
• helminthinfektioner;
• autoimmun patologi;

Hvis temperaturen er 37 om ugen

Ofte kan der være situationer, hvor temperaturen varer en uge uden tegn på sygdom. Denne proces kaldes lavgradig feber. Det betyder, at temperaturen stiger mellem 37 og 37,9 grader Celsius.

I sådanne situationer begynder folk at gå til lægerne for at finde ud af årsagen til stigningen i kropstemperaturen og diagnosticere den korrekte sygdom. Derudover kan det ledsages af et besøg hos mere end en læge og testning.

Ofte er det subfebrilt temperatur, der kan være årsagen til, at infektionen ikke kunne udvikle sig til et mere alvorligt stadium. Men glem ikke om den korrekte temperaturmåling.

I denne beregning skal tages og reglerne er som følger:

1. Hvis målt i mundhulen, vil grænserne for den normale temperatur være 35,5 - 37,5.
2. Når det måles i endetarmen, kan det normale resultat være 36,6 - 38,0.
3. Ved valg af den traditionelle indstilling - armhulen er det normale resultat 34,7 - 37,0.

Naturlige årsager til feber hos kvinder

Hvis den forhøjede temperatur opretholdes hele dagen, hvorefter den normaliseres, er der ingen alvorlige årsager til spænding, men du bør stadig være opmærksom på dit velvære. Sådanne ændringer i kroppen kan skyldes:

• ændringer i hormonniveauer i den sidste fase af menstruation, under graviditet eller amning samt i overgangsalderen;
• stressende situation (en stor mængde adrenalin frigives i blodet);
• træthed;
• kronisk træthed.

I sådanne tilfælde søger de sjældent hjælp fra en specialist, da du selv kan forny din egen styrke. Og for at normalisere temperaturen er en god hvile, afbalanceret ernæring og positive følelser nok.

Temperatur 37,2 uden symptomer, som indikator for sygdom

Temperatur 37,2 uden symptomer hos en kvinde fremstår som indikator for sygdom. Hvis målingerne blev udført korrekt, og i flere dage ændrer indikatorerne ikke, det er nødvendigt at konsultere en specialist hurtigst muligt.

Smitsomme sygdomme i de tidlige stadier

Skjulte smitsomme sygdomme i de indledende stadier har ofte ingen udpræget symptomer, undtagen feber. En lille stigning i temperaturen kan indikere smitsomme sygdomme som:

• Cystitis eller pyelonefritis - patienten klager over en svag feber, men efter nogle dage eller uger fremkommer andre symptomer på sygdommen.
• Tilstedeværelsen af ​​patologiske former i streptokokkerne ledsages af en stigning i temperaturen, som varer i en uge.
• Influenza eller akutte respiratoriske virusinfektioner er undertiden ledsaget af en temperatur på 37, 2 uden symptomer hos kvinder. Hvis immuniteten er stærk nok, har patienten ingen normale symptomer på sygdommen, såsom en løbende næse eller hovedpine, og selve sygdommen går væk inden for få dage.

En temperatur på 37,2 uden indlysende symptomer hos kvinder kan indikere en bakteriel infektion, såsom rubella eller parotitis.

• Urogenital infektion ledsages af feber. Ofte vises andre symptomer på sygdommen snart.
• Et af de første tegn på HIV-infektion i et tidligt stadium er en stigning i temperaturen til 38.

Allergiske manifestationer

Indtagelse af et allergen påvirker ydeevnen af ​​alle organer. I nogle tilfælde er der en lille stigning i temperaturen:

• lægemiddel respons;
• tuberkuløs forgiftning;
• allergisk reaktion på uld, pollen, ned;
• insektbid;
• fødevareallergi.

Som regel ledsages allergiske manifestationer ikke kun af feber, men også af andre symptomer.

De mest almindelige kroppsreaktioner på et allergen er rødme, udslæt, tør hoste osv.

Hvis temperaturen vendte tilbage til normal efter at have taget anti-allergiske lægemidler, blev årsagen elimineret.

Systemiske sygdomme i organerne

Systemiske sygdomme i organer er karakteriseret som autoimmune lidelser, som et resultat af hvilket afvisning af eget væv begynder. De mest almindelige systemiske sygdomme, hvor der er en stigning i kropstemperaturen:

• lupus erythematosus;
• akut revmatisme
• vasculitis;
• Still's sygdom.

I de fleste tilfælde ledsages en stigning i kropstemperaturen af ​​feber. Temperaturer fra 37 kan stige til 39 grader, hvilket indikerer en forværring af sygdommen.

Forskellige neoplasmer

Temperatur 37, 2 uden symptomer hos en kvinde kan indikere tilstedeværelsen af ​​både en malign og en godartet tumor. Menneskekroppen reagerer således på forandringerne og forsøger at advare om fare.

I de senere stadier af sygdommen indikerer en stigning i temperaturen processen med nedbrydning af tumoren og forgiftningen af ​​kroppen.

Vær opmærksom! I lang tid kan alvorlige sygdomme kun vise sig med en svag feber. Kvinder anbefales at kontakte en mammolog og en gynækolog først.

Endokrine sygdomme

Årsagerne til endokrine sygdomme er i strid med den hormonelle baggrund, og symptomerne på sygdommen kan være helt uventede: et kraftigt tab eller vægtforøgelse, forvirring og selvfølgelig ustabil temperatur.

Hvad skal man gøre, hvis temperaturen er 37 ° С

Mest sandsynligt intet. Men nogle gange har en sådan temperatur skræmmende grunde, der skal være kendt.

Populær 36,6 ° C er ikke et mål for sundhed, men blot det aritmetiske gennemsnit af grænserne for en normal. Hvad er normal kropstemperatur? temperatur. For en voksen anses den nederste grænse for normal at være 36,1, den øvre - 37,2 ° C. Hvis, når det måles under armen, viser termometeret dig nummeret inden for disse grænser, sandsynligvis er du i perfekt rækkefølge. Oral, rektal eller lydgengivelse kan være højere.

Her er der imidlertid en vigtig nuance. Det er en ting, hvis temperaturen omkring 37 ° C er kendt for dig. Og det er helt anderledes, hvis du normalt har 36,6, og i de sidste dage (eller endda uger) viser termometeret 37 ° C og mere.

Temperaturen, som er lidt højere end din personlige norm, men ikke falder til 37,2 ° C og falder ikke i lang tid, kaldes subfebril. Årsagerne til, at hun er, er helt uskyldige og farlige. Lad os starte med den første.

Når temperaturen er 37 ° C, er det ikke farligt

Et termometer kan stabilt vise en værdi lige over 37 ° C, hvis du måler temperaturen i følgende situationer. Hvad er normal kropstemperatur? :

1. Midt i menstruationscyklussen (for kvinder)

En temperaturstigning på 0,5-1 ° C er et af de vigtigste tegn på ægløsning. Dette er normalt.

2. Umiddelbart efter træning

Øvelse øger blodcirkulationen og fører til opvarmning af kroppen. Selv efter at have svedt og taget et brusebad, kolliderer vi ikke straks. Kroppen har brug for omkring en time til at vende tilbage til normal temperatur.

3. Efter en tur i varmt vejr

I dette tilfælde er overophedning sandsynligvis. Igen skal du give kroppen tid til at køle af.

4. om aftenen

Kropstemperaturen flyder om dagen: den er minimal om morgenen og når sin højde ca. kl. 6.00. Kliniske metoder: Historie, fysiske og laboratorieundersøgelser. 3. udgave. som som regel er højere end morgenindikatoren med 0,2-0,5 ° С.

5. Når du er bekymret, har du stress

På grund af den følelsesmæssige tilstand kan temperaturen også øges. Psykogen feber: hvordan stresser den kroppstemperaturen? Der er endda et særligt udtryk for dette fænomen - psykogen temperatur. Når du roer ned, vil den falde.

6. Hvis du begyndte at tage en ny medicin.

Nogle stoffer i begyndelsen af ​​modtagelsen kan medføre en lille stigning i temperaturen. Denne tilstand kaldes medicin feber Drug feber.. I almindelighed overgår lavfrekvent feber efter 7-10 dage eller umiddelbart efter afbrydelsen af ​​lægemidlet.

Når temperaturen er 37 ° C, skal den behandles

Men formoder, at du ikke er nervøs, ikke belastning, oplev ikke ægløsning og måler kun temperaturen om morgenen. I dette tilfælde kan en stabil opvarmning af kroppen til 37 ° C og højere signalere en latent sygdom.

Her er de mest almindelige årsager til det. der forårsager lavkvalitetsfeber.

1. Respiratorisk infektion

I de fleste tilfælde er kolde symptomer indlysende, men nogle gange kan det forekomme i en sløret form - uden en udtalt rhinitis og ondt i halsen. Ikke desto mindre kæmper kroppen mod vira, og lavfrekvent feber siger præcis det. Denne situation er især sandsynligt, hvis temperaturstigningen skete i løbet af den kolde årstid og koldsæsonen.

Med en koldhed varer temperaturen på 37 ° C ikke længere end 4-5 dage. Hvis du har det i mere end en uge, skal du overveje andre grunde.

Hvad skal man gøre med det. Forsøg at behandle en forkølelse: drik mere væske, ånde frisk luft, ikke overarbejde.

2. Urinvejsinfektioner

I dette tilfælde vil der være ubehag under vandladning. Nogle gange er det stærkt udtalt - en mærkbar brændende fornemmelse og endda smerte, og nogle gange gør det sig selv næppe - med den mørke urinfarve og den hyppige trang til at bruge toilettet. Lyt til dig selv.

Hvad skal man gøre med det. Hvis du har den mindste mistanke så hurtigt som muligt, skal du kontakte din urolog. Det er umuligt at forsinke og vente på, hvad der vil passere i sig selv: Sådanne infektioner kan udvikle sig til betændelse i nyrerne.

3. Tuberkulose

Dette er en infektion, der let overses i et tidligt stadium. I starten har tuberkulose næsten ingen symptomer, bortset fra svaghed, træthed og den subfebrile temperatur.

Hvad skal man gøre med det. For at begynde, gå til røntgenstrålen. Så rådfør dig med en læge. Han vil enten fjerne tuberkulose eller henvise til specialiserede specialister.

4. Jernmangel anæmi

Manglen på jern i blodet, blandt andet problemer, overtræder jern og termoregulering: en gennemgang. varmeregulering. På grund af dette kan kropstemperaturen være forhøjet.

Hvad skal man gøre med det. Tag en blodprøve for hæmoglobin. Hvis det viser sig, at du har en jernmangel, er det nødvendigt sammen med terapeuten at forstå årsagerne til anæmi og få behandling ordineret af lægen.

5. Skjulte autoimmune sygdomme eller udviklende tumorer

Kræft og kroniske autoimmune sygdomme - multipel sklerose, reumatoid arthritis, lupus - ledsages ofte af autoimmun sygdom pH og temperatur med en lille stigning i temperaturen. I dette tilfælde er der ofte flere symptomer: sløvhed, svaghed, uforståelige smertefulde fornemmelser over hele kroppen, overdreven svedtendens, vægttab.

Hvad skal man gøre med det. Hvis lavfrekvent feber ledsages af mindst nogle af disse symptomer, skal du straks gå til terapeuten! Mest sandsynligt vil lægen ordinere blod- og urintest for dig - ikke kun generel, men også biokemisk. Du må muligvis lave en ultralyd af de indre organer.

6. Thyrotoxicose

Dette er en sygdom, hvor skjoldbruskkirtlen producerer vigtige hormoner end nødvendigt. På grund af dette kan kropstemperaturen stige. Men som regel har tyrotoksikose andre tegn: hjertebank, nervøsitet, rødme, overdreven træthed og vægttab.

Hvad skal man gøre med det. Tag en blodprøve for thyroidhormoner og diskuter resultaterne med en læge eller endokrinolog.

7. Tilstedeværelsen af ​​kronisk infektion

Det kan være alt, endda karies! Immunitet reagerer på tilstedeværelsen af ​​vira og bakterier i kroppen ved at øge temperaturen. Hvis ilden er lille - ubetydelig.

Hvad skal man gøre med det. At undersøge hos de vigtigste læger: Terapeut Laura, kirurg, tandlæge, urolog, gynækolog... Hvis der opdages uregelmæssigheder, er det nødvendigt at behandle dem. Naturligvis vil som en specialist sige.

Temperatur 37 med forkølelse

Temperatur 37 for forkølelse er et naturligt fænomen, der ledsager patienten fra et par dage til 2-3 uger.

Selv når sygdommen ser ud til at blive helbredt, kan mærket på termometeret vokse igen.

Hvad forårsager feber, hvordan kroppen kæmper virusser - lad os komme til bunden sammen!

Temperatur 37 for en forkølelse: god eller dårlig?

Vi plejede at kalde forkølelse, nyser, løbende næse.

Hvis man karakteriserer dette fra et medicinsk og videnskabeligt synspunkt, er dette blot et generelt navn på luftvejssygdomme.

Men blandt dem er smitsomme og dem der opstår på baggrund af deres egne patogener, "sover" i vores krop.

Den første forekommer, når en virus er inficeret, hvorfor den næste bølge af influenzapidemier opstår.

Forskere har talt mere end 200 sorter af patogene mikroorganismer, som omfatter samme rino, rota, adeno, coronaviruses, influenza, parainfluenza, enterovirus etc.

Med hensyn til forkølelsen er denne sygdom ikke en kompliceret infektiøs type forårsaget af trivial hypotermi, et fald i immunitet på grund af langvarige kroniske sygdomme, operationer osv.

Sygdommen forårsager inflammatoriske processer i luftvejskanalerne, slimhinden i munden, næse.

Hvordan kommer der en forkølelse?

Akutte luftvejssygdomme ind i kroppen gennem infektion fra en patient ved luftbårne dråber, nysen, hoste.

Selv et kort ophold i et lille rum med en inficeret person kan forårsage infektion.

Der er mange måder at undgå problemet på, men det er bedst at få immuniseret.

Forskere er ikke i stand til at udvikle en enkelt vaccine, da influenzavirus muterer hvert 2-3 år og kan modstå de allerede tilgængelige immuniseringspræparater.

Derfor er det nødvendigt at udvikle nye vaccinationer.

Immunisering bør være mindst 2-3 uger før den næste bølge af epidemien.

Du kan lære mere præcise forudsigelser ved at gennemgå data fra immunologiske forskere.

I løbet af denne tid producerer kroppen antistoffer, og den virale infektion er absolut harmløs. I ekstreme tilfælde vil sygdommen passere i mild form.

Symptomer på respiratorisk sygdom

Hvis du nøje overholder symptomerne på en banal forkølelse, kan du finde radikale forskelle fra akutte virussygdomme.

ARI opstår, som vi allerede ved, på grund af nedsat immunitet.

Nok til at spise is, drikke kold juice, gå i våde sko, ophold i lang tid i den kølige luft, stå i et træk, og efter ca. 8-12 timer opstår:

Alle disse symptomer er forbundet med forkølelsen, og infektiøse problemer begynder forskelligt og manifesterer sig primært:

• hovedpine og svimmelhed
• ondt i halsen
• ondt i halsen
• næsestop.

Inden for 1-2 dage opstår forgiftning på grund af indførelsen af ​​vira i epitelet, som et resultat af hvilken en person bliver syg, sløvhed, svaghed, hudens hud, høj feber.

ARVI er en reel fare for sine komplikationer.

I fremskredne stadier er der risiko for vedhæftning af bakterievirus, som et resultat af hvilket meningitis, encephalitis, bronkitis, lungebetændelse og andre alvorlige sygdomme er mulige.

Vigtigt: Koldt kan også være farligt, hvis temperaturen varer længe, ​​der er andre, mere komplekse kroniske sygdomme, som kan skabe betingelser for komplikationer.

Yderligere symptomer, der adskiller influenza fra koldt

Hvis patienten ikke har mulighed for at konsultere en læge, skal du kende nogle få symptomer, der tyder på, at dette kun er en forkølelse og ikke en akut smitsom sygdom.

1. Hovedsymptomet er svimmelhed i luftvejene i slimhinderne, og derfor opstår der svært ved vejrtrækning gennem næse og mund. Men ikke altid dette øjeblik indikerer en forkølelse, måske begyndte en allergi.
2. Smerte og ømhed i strubehovedet opstår kun i de første timer med en forkølelse, og med influenza opstår dette symptom efter 1-2 dage.
3. Temperatur 37,1 for forkølelse er en almindelig begivenhed, mærket kan stige til maksimalt 38,5 grader. Influenza er farlige højdepunkter fra 40 grader og derover.
4. En løbende næse, hoste slutter i slutningen af ​​den første dag af forkølelse, mens med ARVI forekommer de på 2., 3. dag.

Årsager til forkølelse

Respiratoriske sygdomme opstår kun på grund af aktivering af vira, men for at dette skal ske, skal der dannes visse faktorer, hvor temperaturen stiger til 37 grader og derover.

For eksempel lægger næse.

Så snart der opstår næsestop, ved, at dette er det vigtigste symptom på en forkølelse.

Slimmet er oprindeligt flydende, gennemsigtigt, og en hemmelighed flyder fra næsen, mere som vand.

Samtidig bliver øjnene røde, patienten blæser konstant og kløende næse slimhinde.

Efter ca. 1-2 dage bliver slim tykt, det kan mørke.

I modsætning til influenza betyder et symptom ikke tilføjelsen af ​​en bakteriel infektion, tværtimod indikerer symptomet genopretning.

Hovedvåbenet mod vira, leukocytter, er koncentreret i næsehulen, derfor får slim en mørkere skygge.

Hvordan man undgår forkølelse?

Udover hypotermi og svag immunitet er livsstil og ernæring vigtig.

1. Sport, yoga, sportsvandring, svømning fremskynder metaboliske processer, regulerer blodcirkulationen, hvilket bidrager til ernæring af celler med ilt. På grund af dette styrkes immunsystemet, der er en stigning i energi, kraft.
2. Det er nødvendigt at undgå stressede situationer. Banal depression, neurotisk lidelse, vrede kan forårsage en svækkelse af kroppen, hvilket resulterer i respiratoriske og andre typer af sygdomme.

Vigtigt: alkohol, krydret, røget, fedtholdigt mad, kager - de interfererer med mave-tarmkanalen, herunder leveren, nyrerne, urinsystemet.

Få mennesker ved, at immunitet dannes i tarmene. Og hvis du undertrykker fordøjelsessystemet med usund kost, vil svagheden og manglende evne til at modstå smitsomme sygdomme garanteres.

Kold behandling

I tilfælde af forkølelse er behandlingen mere blid.

Ingen grund til at træffe foranstaltninger for at ødelægge bakterier, det vigtigste - at sende kræfter for at genoprette det indre potentiale, kun en stærk krop til at klare deres angreb.

Ikke underligt, der er et ordsprog - "Hvis du behandler en forkølelse, vil den passere om 7 dage, ikke behandle, så i en uge."

Immunitet begrænser let mildt kulde, og sygdommen er kun et mindre ubehag.

Problemer kan kun opstå med meget svage helbred.

Hvorfor har kold en temperatur på 37 eller mere i lang tid?

Tilstrækkelig behandling afhænger kun af den korrekte diagnose.

I tilfælde af forkølelse behøver du ikke at køre til et apotek og erhverve mange unødvendige stoffer.

Helt indenlandske foranstaltninger og overkommelige midler, som følge af, at den akutte åndedrætsinfektion vil forlade uden komplikationer, vil fungere her.

Find ud af hvad du skal gøre, hvis temperaturen er 37 med en forkølelse, og mærket fortsætter med at vokse.

Til at begynde med

Tag lys pastila, pastiller, pastiller. Hvis de ikke hjælper, og ondt i halsen ikke går væk - konsulter en læge.

Advarsel: Kategorisk kan du ikke søge at lindre halsen med alkoholholdige drikkevarer, pebervodka, krydrede løg, hvidløg. Sidstnævnte indeholder flygtig produktion, fordelagtige sporstoffer, vitaminer, men en positiv effekt er kun mulig med forbrug af en bestemt dosis.

Så hvis temperaturen er 37,5 for forkølelse, er der ikke noget forfærdeligt her.

Du behøver ikke straks tage en aspirin pille.

Internt potentiale undertrykker fuldstændigt patogenernes "oprør", og i enhver kamp er det altid "varmt".

Med en kold temperatur varer 37 dage 5 dage? En sådan mulighed, en farlig infektion kan have sluttet sig til problemet.

I dette tilfælde kan du ikke skynde dig for at modtage immunmodulatorer, men du skal konsultere en læge.

Hvis det er nødvendigt, udfører specialisten en fuldstændig undersøgelse af kroppen, sender tests (urin, afføring, blod) til forskning.

Enkle regler for at fremme helbredelse

I modsætning til influenza kan en kulde bekæmpes med enkle metoder.

De er kendt for os siden barndommen, og som det viste sig, er hver af dem baseret på videnskabeligt bevis.

• Seng hvile Mange mennesker forstår ikke, hvorfor temperaturen holder kold i lang tid, på trods af at patienten forsøger at være oftere i frisk luft, er distraheret i selskab med venner. Faktisk, under sygdomsforbruget energi, så nødvendigt at bekæmpe bakterier. Derfor er det vigtigt at holde sengeluften, sove oftere, være i ro og harmoni.
• Airing rummet. I et rum, hvor vinduerne ikke åbner, stagnerer luften med ophobning af utallige patogener. Der er en ond cirkel med en kold temperatur på 37,4 og højere, og hele problemet er kun én ting: du skal lade frisk luft ind i rummet oftere.
• Hvis temperaturen 37 forbliver et par dage med en forkølelse - pas på tøj. Måske er det på tide at ændre din pyjamas eller sengetøj til en lysere sommeroption, så din krop kan trække vejret.

Er der nogen komplikationer efter en forkølelse?

Normalt kører et koldt forbrug på omkring 7, maksimalt 10 dage.

I sjældne tilfælde kan det ske, at sygdommen fortsætter med forskellige former for komplikationer.

• Bihulebetændelse. På grund af stagnation af slim i bihulerne begynder betændelse, ledsaget af smerter i øjnene, øvre del af ansigtet, med mulig temperatur efter en forkølelse.
• Bronkitis - problemet manifesterer sig på grund af dårlig udstrømning af sputum fra luftvejene, patienten lider af hoste med tung ekspektorering. Udtrykt komplikation ved tung vejrtrækning, opstår åndenød. Her, uden indgreb fra alvorlige stoffer, herunder antibiotika, kan det ikke.
• Tonsillitis. Enhver komplikation udgør sig selv, hvis temperaturen på 37,2 eller mere varer mere end en uge efter sygdommen. Det samme gælder betændelsen i tonsillerne, de er dækket af hvid blomst, når man svelger patienten, føler man smerte, nægter at spise.
• Otitis er betændelse i mellemøret. På samme tid, efter en forkølelse, stiger temperaturen stædigt ikke fra niveauet 37,3 og derover, hvilket plager alvorlige smerter, der almindeligvis kaldes "skydning i øret". Søvn er forstyrret; rigelig udledning fra øre.

Også forkølelser kan forårsage forværring af kroniske sygdomme, påvirker tilstanden af ​​en patient med diabetes mellitus, HIV, emfysem etc.

Medikamenter til forkølelse og temperaturer på 37 og derover

Det klassiske sæt af forkølede stoffer er nødvendigt, hvis temperaturen er 37, 37,5 og varer lang tid.

Først og fremmest er det nødvendigt at identificere årsagen til varmen, og sammen med de lægemidler, som lægen foreskriver, skal følgende teknikker anvendes:

• Vådt med kølige vandhåndled, ankler, steder hvor store fartøjer passerer.
• Fortynd 1 bord. ske eddike i 200 gram vand og tørre kroppen.

Hvad drikker man med en kulde med en temperatur på 37?

Ibuprofen, paracetamol er ordineret som antipyretisk.

MEN! Disse er ikke mærkerne, når det er nødvendigt at reducere dem langsomt. Op til 38,0 er det ikke værd at slå ned temperaturen.

Vigtigt: I tilfælde af smerter i bihulerne, ører, øjne, temperatur 37.3, langvarig hoste bør du konsultere en læge og gennemgå en grundig undersøgelse af kroppen.

Hvad skal man gøre, hvis efter en kold temperatur er 37 grader?

Efter en forkølelse holdes mærket ofte på en subfebril skala.

Hvis en sådan underlig tilstand er fundet, skal du være opmærksom på følgende punkter:

• Hvad er patientens sundhedstilstand, er der sløvhed, træthed;
• Ingen resterende symptomer på forkølelse er tilbage: hoste, nysen, næsestop, tung vejrtrækning;
• Er der tegn på komplikationer: åndenød, hovedpine, ledsmerter, udslæt, anfald osv. I tilfælde hvor temperaturen på 37 eller mere allerede er den anden uge efter en forkølelse, skal du ikke bekymre dig. Læger har en tendens til at være enige om, at langvarig modstand mod lavkvalitetsfeber efter en forkølelse er normal. Det vigtigste er ikke at vise symptomer, der angiver bestemte sygdomme forårsaget af en respiratorisk sygdom.

Hvis der ikke er nogen truende faktorer, er der intet tidspunkt at tage en masse narkotika.

Det er nødvendigt at følge enkle anbefalinger:

• For at fortsætte bed resten, som en sidste udvej, for at forsøge at være mere i ro og at nægte underholdning og underholdning.
• Drik flere væsker, fremskynde processen med at rense kroppen af ​​toksiner og øge sveden, fremme termoregulering og varmeoverførsel.
• Drikke urtete, te, forbruge drikkevarer med vild rose, honning, lind, kamille, hindbær.
• I tilfælde, hvor det ikke er muligt at tage sygefravær, skal du beskytte dig mod overdreven fysisk anstrengelse for at lette hjerte og blodkares arbejde.

Vigtigt: Medikamenter, der reducerer temperaturen, bør være særlig forsigtige af ammende mødre til gravide kvinder.

Disse metoder er effektive, hvis temperaturen ikke overstiger 37,4 grader, og den konvalescerende føles normal.

Efter en forkølelse er der forværring af trivsel, der kræves konsultation med en læge.

Forebyggelse af forkølelse

Så vi alle forstår, at enhver luftvejssygdom, herunder akut, infektiøs, sandsynligvis trænger ind i menneskekroppen, hvis den har svækket immunitet.

Derfor er et vigtigt punkt at styrke de indre, beskyttende kræfter, der kan modstå virus og akutte åndedrætsinfektioner.

For at gøre dette skal du sørge for dit helbred på forhånd og tage følgende trin:

• Standset. Det er aldrig for sent at styrke kroppen ved hjælp af enkle regler - tag et koldt brusebad om morgenen, hæld koldt vand over det. Det er bedre at begynde hærdning i den varme årstid ved at dousing med køligt vand på fødderne, så op til anklerne og så videre. Det er også en god idé at anvende følgende hærdningsteknik: våde fødder i koldt vand, så varmt og skiftevis flere gange.
• Medtag kun i naturen naturlige produkter: fisk, kød, grøntsager, frugt, mejeriprodukter.
• At give kroppen hvile fra stress og psykisk stress. At organisere picnics i fri luft, men uden alkohol, uden rygning. Positive indtryk, en følelse af glæde og fornøjelse giver mange fordele til kroppen. Dette styrker immunsystemet, aktiverer celler i hjernen, der er ansvarlige for det interne potentiale.

Forbruge mindre stoffer, pas på folkens infusioner, decoctions baseret på naturlige urter, rødder, bær og blade.

Og mere positivt! Kun behagelige indtryk, afslapning, glæde og latter kan ødelægge skyerne ikke kun i det åndelige, men også i den fysiske forstand, som gentagne gange har været bevist af forskere gennem den dybeste forskning.