loader

Vigtigste

Bronkitis

Behandle hjertet

Så hvorfor kan nogen spise, godt, bogstaveligt talt et dusin portioner af is og intet vil ske? Og nogen vil spise et lille stykke - og straks en ondt i halsen?

Det afhænger primært af kroppens individuelle karakteristika og tilstedeværelsen i kroppen af ​​kroniske infektionsfaktorer: kronisk tonsillitis, inflammation i svælghinden, kronisk faryngitis. Hvis vi taler om børn, er det betændelse i pharyngeal tonsiller eller adenoider. Følgelig kan enhver provokerende faktor, herunder kold, som i dette tilfælde er is, fremkalde en akut episode af inflammation.

Der er forældre, der i al alvorlighed ikke giver barnet noget fra køleskabet og hævder at "hvis det er koldt, kan du blive syg."

Jeg kan ikke forestille mig, hvordan du kan give barnet opvarmet yoghurt og kefir. Sandelig, for det modtog hun i rette tid fra slægtninge trods sin lægeuddannelse. "Hvad laver du? Varm straks op! Og sokker! Urgent kjole! Barnet kom lige ud af det kolde vand - du kan ikke drikke koldt. " Og så videre... en lang liste. Jeg sagde "god" - og forklarede ikke noget. Og så forklaret - ved eksempel.

Nå, børn er vant til denne holdning, de er ikke bange for is og blotte hæle. Og slægtninge er vant til det med tiden)) Og selv de siger sig selv med bølgende øjne til alle omkring mig, da jeg fryser børn)).

Og nu en forfærdelig hemmelighed. Is kan behandles. Hvad? Høj feber, ondt i halsen, adenoid proliferation og... TA-DAM... otitis og tubot..

Hvad er essensen af ​​en sådan eksotisk behandling?

1. Temperatur: enkel. Dette er en fysisk kølemetode. I en rimelig ramme (et barn, der er vant til sådan barbarisme) hjælper meget. Undskyld dine bedstemødre, ikke fortælle først, bedre i slutningen.

2. Sår hals: mest sår hals sugetabletter er baseret på en "køleeffekt". Selvfølgelig forstår jeg, at vi lever i tider med specialeffekter, smagsstoffer, der er identiske med naturlig kunstig intelligens... Men på en måde er det lettere at tage og anvende den direkte køling "agent" i stedet for "effekten" og derefter spise is. For en lille smule må du ikke gnave og sluge isstykker og langsomt mærke effekten af ​​anæstesi. Symptomatisk terapi, så at sige. Cryotherapy))) Nyttigt!

3. Vækst af adenoider, catarrhal exudativ otitis media, tubobit. Metoden er baseret på at reducere manifestationer af inflammation, nemlig reduktion af ødem. De mest kontroversielle diagnoser, i behandlingen af ​​hvilken is kan anbefales til relief. Fordi barnet måske har dannet det samme ondskabsfuldt "kroniske infektionsfokus", som kun blusser op med en ny flamme af infektion under hypotermi. Der er dog 4 vigtige punkter, hvor brugen af ​​kryoterapi))) kan redde situationen i tide: barnet er sundt, har modtaget otitis eller tubot for første gang, og der var ikke tale om kroniske sår; 2 - otitis eller tubot mod baggrunden for svømning og dykning et sundt barn; 3- Langsom daglig og gradvis træning af et barn med adenoider i at spise is, først i små portioner, så hvordan det går. Og også: umiddelbart efter fjernelse af overgroede adenoider anbefales det at opløse is eller frosset juice - dette fremkalder en vasospasme og reducerer blødning fra et sår.
Endnu en gang hovedemnet: Med angina, SARS, feber, koldt, kan du! Er !! ICE CREAM. Du kan! Den person, der fratager et sygt barn af SARS-is er en sadist! Og om sund og så er det klart.

En anden afvigelse fra hovedemnet, dog om emnet is. Du kan ofte høre: her spiste vi is i parken - og forgiftede os selv. Vi vil ikke give denne crap mere! " På baggrund af et sådant billede kan man konkludere, at: 1. Det er vanskeligt at opbevare is i parken under passende forhold. Og hvis du ser at pakken er deformeret, er der tegn på gentagen afrimning af produktet - gå og køb is i supermarkedet. 2. Ofte er ikke is skyld i skylden "forgiftning", men beskidte hænder, der holder den.

Og hænder kyller da. Og personlig hygiejne vil redde fra sådanne problemer. Kun her skal du ikke bebrejde isen i alt og nægte at spise det))) Alle helbred og lykkelige sommerdage.

(c) Nadezhda Dmitrievna, børnelæge. kilden er et socialt netværk, der forener læger og patienter på klubkom.net

Den ældste søn (3G) blev syg, ORVI, det forekommer. Temperaturen er steget til 40,5. Det er meget dårligt for ham, forberedelserne bringer temperaturen lidt ned, men ikke for længe, ​​huset er varmt, bruser hjælper lidt. Han nægter enhver form for drikke, giver slet ikke noget, gyder væske så meget som muligt. Jeg bad om is, tænkte: Ligesom på stedet kom jeg på spørgsmål, som jeg kunne, hun regnede med, at det også var en måde at slippe af med overskydende varme. Eller er der en fangst?

Generelt har jeg fortæret, det virker lettere for ham. Eller var det umuligt at give?

På den tredje dag af sygdom, temperaturen 38 194

Mere end 3 dages temperatur er det værd at tage et antibiotikum? 188

High t-ra med nogen SARS. Hvad er det. Og meget ofte med komplikationer 120

Kan jeg spise is og drikke kolde drikke ved forhøjede temperaturer?

Ingen ondt i halsen, ingen hoste / løbende næse. Og temperaturen er 37,5. Er det muligt at "afkøle" kroppen under sådanne forhold, eller er det bedre ikke, er der en alvorlig risiko for yderligere kulde?

Det er meget risikabelt at underkaste din krop til sådanne tests. Derfor bedre ikke det værd. Selvom jeg forstår, at hver organisme er individuel. Her for eksempel pralede min barndoms kæreste altid, at hun spiste is, da hun blev syg og hævdet sig at komme tilbage fra det. Men hendes immunitet var jern, og hun gik i skole uden hætter i den bitre kulde. Så alt er individuel. Men jeg ville ikke lægge på kroppen, at "temperatur" kold is og de samme drikkevarer, hvorfor forværre tilstanden. Tværtimod er det nødvendigt at hjælpe kroppen genoprette, give den naturlige vitaminer og bringe temperaturen på folkemidlet op.

Alle individuelt, selvfølgelig. Hvis simpelthen urimelig temperatur uden smerter i halsen og løbende næse, vil is i princippet ikke påvirke på nogen måde, pludselig var temperaturen forårsaget af en form for infektion, der ikke er forbundet med en forkølelse. Det sker trods alt, at temperatur er et signal om en intern infektion. Hvis der i øvrigt gør ondt i halsen, for eksempel i USA, når børn har ondt i halsen, giver lægerne en anbefaling om at opløse frosne desserter, især is. De hævder, at kulden har en lokalbedøvende effekt, som kan reducere lokal ødem betydeligt, og det kan desuden hjælpe med at genopbygge madkalorier, hvis barnet ikke kan spise på grund af sværhedsvanskeligheder. Men der er en nuance, du skal først holde isen et stykke tid ved stuetemperatur, før du giver det til barnet, for det vil være for svært for ham at sluge for koldt. Som et alternativ tilbyder de også at give barnet frosset slik.

Kan jeg spise is og drikke kolde drikke ved forhøjede temperaturer?

Ingen ondt i halsen, ingen hoste / løbende næse. Og temperaturen er 37,5. Er det muligt at "afkøle" kroppen under sådanne forhold, eller er det bedre ikke, er der en alvorlig risiko for yderligere kulde?

Det er meget risikabelt at underkaste din krop til sådanne tests. Derfor bedre ikke det værd. Selvom jeg forstår, at hver organisme er individuel. Her for eksempel pralede min barndoms kæreste altid, at hun spiste is, da hun blev syg og hævdet sig at komme tilbage fra det. Men hendes immunitet var jern, og hun gik i skole uden hætter i den bitre kulde. Så alt er individuel. Men jeg ville ikke lægge på kroppen, at "temperatur" kold is og de samme drikkevarer, hvorfor forværre tilstanden. Tværtimod er det nødvendigt at hjælpe kroppen genoprette, give den naturlige vitaminer og bringe temperaturen på folkemidlet op.

Is i sig er en kilde til en mulig forkølelse, simpelthen fordi det er koldt. På en gang blev jeg ledet til at spise to eller tre kopper på en gang om aftenen, og jeg kan vidne om, at efter at den tredje føler sig helt sikkert ulækkert selv i varmt vejr og i sund tilstand. Derfor er det ved en temperatur bedre at afholde sig fra is, da det ikke vil lide sødt. Måske vil det ikke være meget skadeligt for halsen, men den generelle afkøling af spiserøret kan ikke påvirke kroppens tilstand positivt. Hvad angår kolde drikkevarer, er der en anden situation - hvis du drikker dem i små slanger, så sker der ikke noget forfærdeligt. Tross alt er isen den største fare i smeltesprocessen - som desuden tager energi og dermed sænker temperaturen.

Alle individuelt, selvfølgelig. Hvis simpelthen urimelig temperatur uden smerter i halsen og løbende næse, vil is i princippet ikke påvirke på nogen måde, pludselig var temperaturen forårsaget af en form for infektion, der ikke er forbundet med en forkølelse. Det sker trods alt, at temperatur er et signal om en intern infektion. Hvis der i øvrigt gør ondt i halsen, for eksempel i USA, når børn har ondt i halsen, giver lægerne en anbefaling om at opløse frosne desserter, især is. De hævder, at kulden har en lokalbedøvende effekt, som kan reducere lokal ødem betydeligt, og det kan desuden hjælpe med at genopbygge madkalorier, hvis barnet ikke kan spise på grund af sværhedsvanskeligheder. Men der er en nuance, du skal først holde isen et stykke tid ved stuetemperatur, før du giver det til barnet, for det vil være for svært for ham at sluge for koldt. Som et alternativ tilbyder de også at give barnet frosset slik.

Tilstedeværelsen af ​​temperatur indikerer at ikke alt er i orden i kroppen, selvom der ikke er andre tegn på sygdommen (såsom snot, hoste osv.). I dette tilfælde bør du ikke spise mad, der er meget kolde, hurtig afkøling kan udløse udviklingen af ​​infektion og sygdommens udvikling. vil gå hurtigere. Det er denne temperatur (fra 37 til 37,8 - populært kaldet "pulmonal"), og årsagerne til dette navn var, at det var fra denne temperatur, at forkølelser udviklede sig (ARI, ARVI, ondt i halsen osv.). Med sådanne symptomer er det bedre ikke at risikere kolde fødevarer, men at se en læge. Enhver katarralsygdom kan ikke ende med en kur, men med komplikationer, der er sværere at helbrede, og konsekvenserne efter dem er sværere.

Bedre ikke at risikere det. Ved hjælp af smeltet og varm is kan du lindre smerten i halsen, men jeg anbefaler ikke at bringe temperaturen ned med hjælp. Om kolde drikkevarer: absolut ikke. Skarpe temperaturforskelle kan forværre situationen.

Er det muligt at give barnet is ved en temperatur og ondt i halsen?

Mobil ansøgning "Happy Mama" 4.7 Kommunikation i ansøgningen er meget mere praktisk!

6 dagers tempo og uden antibiotika!?

Hvad angår is, er der virkelig en opfattelse af, at is kan bruges med ondt i halsen! Jeg spiser is, når min hals gør ondt, og jeg drikker kold cola, og hun og det beroliger smerten! Og Che gør det ikke! Og på bekostning af barnet - bestem selv!) Her har alle et chok, det er forståeligt. )))

ikke det værd. tænk op et alternativ - som flødeskum med mig i årevis

Hvad har fløden at gøre med det?) Jeg vil bare koldt, det vil berolige halsen)

Jeg ville ikke risikere det. sønnen havde flere gange den stærkeste tonsillitis. Is opstod ikke for at helbrede.

høj temperatur is

Den ældste søn (3G) blev syg, ORVI, det forekommer. Temperaturen er steget til 40,5. Det er meget dårligt for ham, forberedelserne bringer temperaturen lidt ned, men ikke for længe, ​​huset er varmt, bruser hjælper lidt. Han nægter enhver form for drikke, giver slet ikke noget, gyder væske så meget som muligt. Jeg bad om is, tænkte: Ligesom på stedet kom jeg på spørgsmål, som jeg kunne, hun regnede med, at det også var en måde at slippe af med overskydende varme. Eller er der en fangst?

Generelt har jeg fortæret, det virker lettere for ham. Eller var det umuligt at give?

Læs også

MariaOk

Kommentarer til at skrive

Kun gruppemedlemmer kan kommentere.

Medicinske myter: Du kan ikke spise is med forkølelse?

Del besked til

Eksterne links åbnes i et separat vindue.

Eksterne links åbnes i et separat vindue.

Mange tror, ​​at hvis du har is under en forkølelse og brug mejeriprodukter generelt, vil sygdommen forværre. Men er det sandt?

Næsen er fyldt op, øjnene vandrer, hovedet falder fra hinanden... I denne tilstand vil du næppe spise. Men hvis du stadig føler følelsen af ​​sult, så er der en masse fordomme om, hvad der kan og ikke kan være.

Og ofte vil du høre, at mejeriprodukter er bedre at ikke spise. De siger, at vi skal afstå fra is, ost og jævnmælk.

Årsagen? Mejeriprodukter formentlig øger udskillelsen af ​​slim i kroppen. Men hvor nær er det sandheden?

Du bør ikke rynke ved at nævne slim: det spiller en vigtig rolle i vores fysiologi.

Membranerne, der producerer denne hemmelighed, beskytter de delikate væv mod irritation og beskadigelse i nogle dele af vores krop - i nasale bihule, luftveje, lunger, spiserør og mave.

Så vi har brug for slim - men selvfølgelig i ikke for store mængder, som det især sker under en forkølelse.

Indikationer på forholdet mellem mælke og slimfrigivelse findes i den medicinske litteratur fra de sidste århundreder - for eksempel i traditionel kinesisk medicin eller i skrifter fra tolvte århundredes filosof og læge Moshe Ben Maimon (Maimonides).

En relativt ny undersøgelse (2004) viste, at 58% af befolkningen stadig synes det, og nogle har hørt det fra deres læge.

Og som de siger, er en lille mængde mejeriprodukter nok til at starte en ubehagelig proces.

En undersøgelse fra 1993 viste, at næsten to tredjedele af modtagerne mener, at kun ét glas mælk fører til mere slim i halsen. Som svar brugte folk sådanne ord som "tykke", "klæbrige", "pantsatte", "tunge" og "tilstoppede".

Dette er selvfølgelig slet ikke noget, der er allergisk over for mælk, hvilket forekommer hos et relativt lille antal voksne (der er meget mere alvorlige symptomer - opkastning, udslæt og vejrtrækningsbesvær).

Det ligner ikke laktoseintolerans, når en person mangler de nødvendige enzymer for at fordøje laktosen indeholdt i mejeriprodukter.

Med sådan intolerance føles folk opustet, kvalme - eller de har diarré efter at have drukket mælk.

Men hvad føler man dem, der har tendens til at tro på den negative virkning af mælk på en kold krop?

For at opdage dette bør folk blive tilbudt at drikke noget stof, der kan indeholde (eller måske ikke!) Kødmælk. Og spørg senere, hvilke symptomer de følte.

Forskere fra et hospital i South Australia gjorde netop det. De tilbød 125 personer at drikke enten mælk eller sojamelk. Særlig behandling gjorde begge drikkevarer næsten ikke skelnelige fra hinanden i smag.

Efterfølgende svarede spørgsmål fra læger, de, der drak kum mælk, at de havde svært ved at sluge, deres spyt var tykkere, som det syntes for dem, og deres halser syntes at være dækket inde i en slags lag.

Det ser ud til at alt er klart med mælk? Problemet er imidlertid, at de, der drak placeboen (sojamelk), sagde det samme.

Desuden talte de, der oprindeligt troede på, at der var en forbindelse mellem mælkeforbrug og slimudskillelse, en smule oftere om ovennævnte fornemmelser, uanset hvad de drak (dog var denne forskel statistisk ubetydelig).

Deltagerne i dette eksperiment havde dog ikke forkølelse. Hvad hvis du allerede har en tøs næse? Er mælkesituationen værre?

Advarsel: Jeg anbefaler ikke at læse om det næste eksperiment, mens du spiser.

Så smittede forskerne bevidst frivillige med forkølelsens virus, gav dem mælk til at drikke og bad ikke kun om at registrere nogen symptomer på overbelastning, der opstod, men også at samle alle deres nasale sekretioner, så de kunne veje dem.

Forskere har fundet ud af, at de mennesker, der troede på det ovennævnte forhold, var mere tilbøjelige til at rapportere symptomer, men faktisk samlede de ikke flere sekretier, end de ikke troede på, at mælk fremkalder slimproduktionen.

Det blev konstateret, at forbruget af mælk ikke havde nogen effekt på mængden af ​​udskilt sekretion.

Så der er ikke noget bevis for, at mejeriprodukter fører til mere mucusekretion.

Ikke desto mindre føler nogle mennesker efter at have spist mælk under en sygdom virkelig ubehag - det forklarer, at nogle er overbeviste om farerne ved mejeriprodukter, mens andre ikke er. Og her fungerer måske en mekanisme, der ikke har noget at gøre med dannelsen af ​​slim.

Mælk er en emulsion, så efter at den er blandet med spyt, kommer dens dråber sammen til dannelse af løse flockede floccules (klynger af små partikler).

Det samme kan ske, når man drikker sojamelk, fordi det ikke er andet end en emulsion. Mennesker har særlige mundtlige fornemmelser, som får dem til at tro, at dette skyldes slim (selvom det ikke er tilfældet).

Men mens vi ikke forstår, hvorfor nogle mennesker føler det, og andre ikke gør det.

Og hvordan, forresten, om is?

Vi ved nu, at tilstedeværelsen af ​​mælk i sammensætningen af ​​produktet ikke bør føre til større frigivelse af slim.

Imidlertid er det vigtigste i is ikke dette, men det faktum, at det er iskoldt. Måske er der risiko for at forværre denne kolde?

Næppe. Meget kold mad reducerer først indledningsvis temperaturen i maven, men da produkterne begynder at fordøje, splitte, frigives varmen, og snart bliver du varm igen.

Så hvis du er forkølet, og du vil have is - ikke være bange, spis.

Mælk kan også være fuld, hvis du kan lide dens smag og følelser, der opstår efter det. Det vil ikke helbrede dig, men det vil ikke forværre din sygdom.

Juridiske oplysninger. Denne artikel indeholder kun generelle oplysninger og bør ikke betragtes som en erstatning for anbefalinger fra en læge eller anden sundhedspersonale. BBC er ikke ansvarlig for nogen diagnose foretaget af læseren på grundlag af materialer fra webstedet. BBC er ikke ansvarlig for indholdet af andre websteder, der er angivet på denne side, og anbefaler ikke kommercielle produkter eller tjenester, der er nævnt på disse websteder. Hvis du er bekymret for dit helbred, skal du konsultere en læge.

Du kan læse den oprindelige artikel på engelsk på BBC Future hjemmeside.

Børn og is: hvordan man vælger og hvordan man laver mad

Mange børnelæger rådgiver forældre til at behandle ondt i halsen og forhindre halssygdomme hos børn med is! Det er interessant, at det "består" af luft: det er luften, der giver denne delikatesse blødhed og smag, ellers ville isen ligne et "hårdt stykke", der ikke er meget attraktivt i gastronomiske termer. Samtidig indeholder et sådant produkt calcium og vitamin A, hvilket betyder, at det virkelig kan være nyttigt.

I hvilken alder kan du give is til et barn?

Ifølge børns læger kan og bør børn få is. Som det er tilfældet med børn, er det vigtigt at kende foranstaltningen og tage et velovervejet valg. Det vigtigste krav til is er kvaliteten. Og det er også meget vigtigt at vide, hvornår man skal begynde bekendtskab med en sådan delikatesse.

Det bedste til den første isprøve er barnets alder 3 år.

Mange børnelæger anbefaler at bekendtgøre de små med butiksmatik, herunder kølet desserter, fra den angivne alder. På dette tidspunkt bliver barnets fordøjelsessystem mere modent, så det nye produkt er mindre tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion.

Men selv for ældre børn skal du vælge is omhyggeligt. Eksperter anbefaler at undgå produkter med farvestoffer eller andre kemiske tilsætningsstoffer og vælger for børn mælkefedt (lavt fedt) is fra naturlige ingredienser. Når barnet bliver ældre, kan du tilbyde ham en cremet dessert eller is. I dag er blød is ganske populær, du kan købe den i en cafe eller lave mad hjemme alene. Eksperter anbefaler dog ikke at regalere deres børn med et sådant produkt, uanset deres alder.

Ligesom ethvert nyt produkt, bør is begynde at tilbyde et barn med en lille portion - en eller to teskefulde ad gangen (det er bedre at smelte delikatesse), der gradvist øger det. Du kan spise det hver dag. Den anbefalede daglige dosis af en sød kold dessert til et barn i førskolealderen er ca. 100 gram (ikke mere end en portion pr. Dag).

Børn under tre år kan deltage i klubben af ​​is elskere. For børn i en alder af 2 år er en frugtfros behandler bedre egnet. Sammensætningen bør omfatte frugter eller bær, som barnet allerede har spist og ikke havde allergier. Du kan også give et mejeriprodukt med et lavt fedtindhold. Hjemmelavet dessert er bedst.

Børnelæger anbefaler ikke at give en sådan delikatesse til babyer under et år gammel. Har ikke brug for is og et år gammelt barn.

Som det allerede er nævnt, kan dette søde, kalorierige produkt forårsage forstyrrelser i barnets gastrointestinale kanal samt fremkalde fødevareallergier.

Kontraindikationer for brugen af ​​is hos børn i alle aldre er: intolerance over for mejeriprodukter, type 1 diabetes, overvægt i et barn.

Er det muligt for et barn at have is i halsen

Det antages, at et barn med ondt i halsen eller ORZ kan give lidt is. Børnelæger og otolaryngologer hævder, at det i nogle tilfælde kan lindre patientens tilstand. For eksempel med ondt i halsen i den første fase af en ondt i halsen. Hvis du spiser det i små portioner, efterligner en smule i munden før du svelger, så opnås en afkøling, smertestillende effekt.

Ved en temperatur fungerer is som et naturligt antipyretisk middel. Det er dog vigtigt ikke at blive involveret og spise det i små stykker.

Læger siger, at is ikke kan forårsage ondt i halsen eller ondt i halsen, fordi de er forårsaget af infektioner og bakterier. Det kan kun nogle gange blive en katalysator for inflammatoriske processer, forudsat at immunforsvaret er signifikant svækket eller at foki for kronisk inflammation er til stede i kroppen.

Dr. Komarovsky om is til børn

Den berømte børnelæge Yevgeny Komarovsky anbefaler at bruge is til at hærde munden og mandlerne. "Regelmæssig kontakt med kulde er den bedste måde at forebygge angina og tonsillitis på," siger lægen. Han anbefaler at give en kold behandler først med et par teskefulde om dagen som medicin. Delen skal gradvist øges.

Derudover er det vigtigt at huske om de andre nyttige egenskaber ved denne dessert.

Naturlig mælkeglass bevarer alle vigtige komponenter i mælk: protein, aminosyrer, mineraler og vitaminer. Som enhver anden sødme stimulerer den produktionen af ​​serotonin i kroppen og forbedrer dermed humøret.

Den berømte børnelæge gør dog opmærksom på, at is er en dessert, og ikke et komplet måltid. Det er i denne kvalitet, at det kan bruges mellem hovedmåltider. Efter at have spist en kold behandling, skal du skylle munden eller børste tænderne for at forhindre udviklingen af ​​karies.

Hvilken is at købe et barn

Når du vælger en kold dessert til et barn i butikken, er det vigtigt at være opmærksom på sammensætningen, holdbarheden og udseendet af produktet. Normalt anbefales børn til isvit, mælk eller frugt og bær uden farvestoffer og kemiske tilsætningsstoffer. Fedtindholdet i desserten må ikke overstige 8% (til børn). Først på listen over ingredienser i et naturprodukt skal være mælk, ikke vand eller frugt, hvis det er popsicles.

Hvis etiketten angiver, at det er et "mælkeholdigt produkt" eller "produkt med en sammensat sammensætning af råstoffer", så er det bedre ikke at købe det.

Kig efter en etiket på etiketten for produktet, der overholder gældende statsstandarder (GOST).

Køb ikke en udgået vare, sørg for at pakken ved køb var holistisk, og i dessertens struktur var der ikke iskrystaller, og at det ikke var for blødt. Dette kan være tegn på et forkælet produkt.

For at undgå de ovennævnte risici for babyens helbred fra butiksis kan du tilberede denne dessert i hjemmet køkken med egne hænder.

Hvordan laver is til dit barn hjemme: opskrifter

Mange mødre tror, ​​at børn bedst serveres med hjemmelavede hjemmelavede retter. Dette produkt er helt naturligt og af høj kvalitet. Her er et par opskrifter, du kan bruge til at lave en sommerkold dessert til børn i hjemmet køkkenet.

Mælkis til børn

Til madlavning skal du:

  • 0,5 liter mælk;
  • 5 spsk. skeer af smør;
  • en halv kop sukker;
  • 2 æggeblommer;
  • en halv tsk kartoffelstivelse (der er nødvendig for at give det færdige produkt en let og delikat smag, hjælper med at forhindre dannelsen af ​​iskrystaller).

Kombiner smør og mælk i en lille gryde, opvarm lidt for at opløse smørret. Sæt sukker, stivelse og æggeblommer i en anden stewpan, visp indtil skumning. Tilsæt mælk, rør, lav langsom ild og kog. Fjern straks og afkøles. For at gøre dette kan du sætte gryden i et isbad. Glem ikke at blande produktet. Hæld isen i en beholder efter køling og sæt den i fryseren i 4-5 timer. For at gøre det mildt, nå ud og bland det hver 30-40 minutter.

Curd is

  • 200 gram hytteost (9-15% fedt);
  • 150 ml kondenseret mælk
  • 50 ml mælk
  • bær, frugt, chokolade - på forespørgsel.

Kombiner cottage cheese og kondenseret mælk, perebite dem til en homogen masse ved hjælp af en blender. Tilsæt mælk og bland alle blender igen. Du kan tilføje nogle shredded bær eller frugter, som din barn elsker, eller chokolade chips. Bland forsigtigt. Arranger i portioner, sæt i fryseren i 5-6 timer. Derefter få isen, fjern fra forme og tilbyde dine slik.

Berry blød is

Følgende ingredienser vil være nødvendige:

  • 400 gram fløde (fedtindhold 33-38%);
  • 150-200 g kondenseret mælk;
  • 200-300 g af enhver bær.

Kombiner den afkølede creme med halvdelen af ​​den kondenserede mælk, slå med en mixer ved lav hastighed i ca. tre minutter. Prøv blandingen: Hvis den ikke er sød nok til din smag, så tilsæt mere kondenseret mælk, fortsæt med at slå langsomt. Overdrive det ikke, fordi fedt fløde er let at "perevzbit", så bliver de smør. Slib en blender i en blender (blåbær, vinmarker, hindbær). Forbind forsigtigt bæren og mælkedelene. Placer i en beholder med låg og læg det i fryseren i 2 timer. Bland i processen med frysning er en sådan is ikke nødvendig, krystallerne i den er ikke dannet. I en kort tid i fryseren fryser blandingen ikke helt, men bliver blød. Denne dessert kan opbevares i fryseren i længere tid, men før servering skal den fjernes et stykke tid og efterlades for at varme op, så det smelter og erhverver strukturen af ​​blød is.

Er det muligt at have is ved en temperatur?

Det er nemt og sjovt at kommunikere. Kom med os

Du kan! Wedge banker kilen! Ikke en gang kontrolleret!

Sådanne ekstremer ved temperatur bør undgås

du kan. Hvis du virkelig vil have det. Påkrævet.

ikke ønskeligt! har stadig en kold hals

Her er det vigtigste ikke at falme, på hvilket stadium af sygdommen. Der kan være en forbedring, hvis i tide eller en kraftig forværring.

Du kan spise det lidt og skal spredes! lidt afkølet, det dræber nogle bakterier

Jeg husker som barn, jeg var meget syg (min hals var sår) og vinteren var, og jeg ville virkelig have is, jeg købte min far på trods af min moders tabuer, og jeg spiste på sporet. Den dag, halsen ikke gjorde ondt allerede)))

bedre ikke nødvendigt, men du kan hvis du smelter i mikrobølgeovnen i 20 sekunder)

Er is muligt ved en temperatur

Generelt er det sådan, at barnet har en temperatur på 39; Barnet spiste ikke noget og vil ikke særlig drikke.

men det rider som en konisk til Tigerens sang. fra den mad jeg opførte, og jeg opregnede alt, gik ind for is.
Jeg gav lidt, men hun foreslog selv: strah: igen, du ser din hals føles bedre.
og han spørger stadig.
og her tænker jeg, og pludselig vil isen køle det inde og bidrage til at bringe temperaturen ned? : girl2:

Jeg selv googled. men fandt ikke noget at rejse. Det ser ud til, at denne metode ikke er kendt for masserne? :)

Hvad er dine tanker om dette? helst videnskabeligt baseret.

Mine mors talenter kan ikke diskuteres. : lol:

i AiE, gør de bare det og sætter det under fanen

Nå, med et koldt miljø, ved vi det. Komarovsky forklarede alt - ligesom vejrtrækning kold luft, udånding varmt, temperaturen falder. Det vigtigste er, at tøjet skal være klædt i den forstand at være indpakket, men ikke nøgent.

Jeg er bare ikke sikker på isen. Nå, hvis de gør det, så giver jeg det senere. når denne afgift er overstået: lol:
bare komme i live efter is :)

I USA, når et ondt i halsen giver børn is, som lindrer halsen og sænker temperaturen.
Jeg ville afrim det lidt i mikrobølgeovnen, så det ville være nærigt og give en lille ske.

Jeg hørte om halsen, om temperaturen der.

en skje er kun at drille :)

Da min søn havde feber, kom det til kramper, lægerne anbefalede at lave kølige bade. Slår temperaturen ned. Efter de sidste kramper af temperaturen i sidste uge var det for det meste, gik til lægehuset og bedt om at skrive suppositorier og hævde at barnet spyttede calpol og ibuprofen og reducerede tempoet. Det fungerede ikke. Jeg skrev med klager over, at de pundede et stykke, når du til 3 pund kan skrive en dåse af calpol.
Jeg ville ikke give is til et sygt barn. Varm drikke. Selvom jeg stadig har ammet.

Jeg har også: lol :: lol :: lol:

Da jeg gik, tænkte jeg for et par dage, at jeg ville hvile mig, for mit bryst var allerede plaget af endeløse vedhæftede filer. Min søn havde ingen appetit i en uge, han spiste næsten ingenting, kun hans bryst. Jeg gav stadig varmt vand til at drikke. Og cookien bad om en eller anden grund. Æbler Gala spiste.
Jeg ønsker hurtigt at overleve denne kolde.

Og min mor råbte mig til at fortynde 1: 2 vand med eddike og komprimere på panden på hælene for at reducere temperaturen. Da jeg gjorde det, lukkede min mand det, han lavede en skandale og sagde at du ville brænde huden med syre til barnet.
Jeg synes stadig, at det er muligt at bruge det som en mulighed, selv om det opfattes som engageret af engelsk.

Denne virus, som det er forbundet med en infektion i halsen, var sandsynligvis svært for ham at sluge, så han spiste ikke, selv om han havde en appetit. Og stemmen var også hæs.

Jeg ville ikke bekymre dig, godt, barnet ønsker is, godt, giv det - på den måde vil han i det mindste genoprette sin styrke og endda spise noget.

da min datter var syg og ikke spiste noget, gav jeg hende det, hun ville have, fordi noget i maven var bedre end slet ingenting.

Min kollega kørte sin læge til lægen og han råbte hende om at give det syge barn hvad hans sjæl er til.

Da jeg gik, tænkte jeg for et par dage, at jeg ville hvile mig, for mit bryst var allerede plaget af endeløse vedhæftede filer. Min søn havde ingen appetit i en uge, han spiste næsten ingenting, kun hans bryst. Jeg gav stadig varmt vand til at drikke. Og cookien bad om en eller anden grund. Æbler Gala spiste.
Jeg ønsker hurtigt at overleve denne kolde.

Og min mor råbte mig til at fortynde 1: 2 vand med eddike og komprimere på panden på hælene for at reducere temperaturen. Da jeg gjorde det, lukkede min mand det, han lavede en skandale og sagde at du ville brænde huden med syre til barnet.
Jeg synes stadig, at det er muligt at bruge det som en mulighed, selv om det opfattes som engageret af engelsk.

Denne virus, som det er forbundet med en infektion i halsen, var sandsynligvis svært for ham at sluge, så han spiste ikke, selv om han havde en appetit. Og stemmen var også hæs.

Vores børnelæger anbefales heller ikke at smøre med eddike. Jeg finder et link nu.

i almindelighed, ærlig talt, du helt forgæves lytter til din mor i alt. Jeg forstår, at de har fået erfaring gennem årene. men videnskab og forskning står heller ikke stille, så den gamle opskrift betyder ikke, at det er godt for barnets helbred. og nogle gange kan det være skadeligt.

Og min mor råbte mig til at fortynde 1: 2 vand med eddike og komprimere på panden på hælene for at reducere temperaturen. Da jeg gjorde det, lukkede min mand det, han lavede en skandale og sagde at du ville brænde huden med syre til barnet.
Jeg synes stadig, at det er muligt at bruge det som en mulighed, selv om det opfattes som savværk af engelsk.

Komarovsky - børnepædagoger, du kan læse om ham på internettet.
her er hans bog http://lib.ru/KIDS/komarovsky.txt
Min IMHO, i nogle tilfælde - som GW, blev han tydeligt begejstret. men han skriver meget om sygdomme og hærdning. stærkt anbefale.


Her er et citat -
Når kropstemperaturen stiger, skal alt gøres, så kroppen har mulighed for at miste varme. Varme er tabt på to måder - ved fordampning af sved og ved opvarmning af indåndingsluften.
To nødvendige handlinger:
1. Rigelig drikke - at svede.
2. Kølig luft i rummet (optimalt 16-18 grader).
Hvis disse betingelser er opfyldt, er sandsynligheden for, at kroppen selv ikke vil klare temperaturen, meget lille.
Advarsel!
Når kroppen kommer i kontakt med kulde, opstår der en spasme af hudkar. Det sænker blodgennemstrømningen, reducerer dannelsen af ​​sved og varme.
Temperaturen i huden falder, men de indre organers temperatur stiger. Og det er ekstremt farligt!
De såkaldte "fysiske kølemetoder" bør ikke bruges i hjemmet: varmtvandsflasker med is, fugtige koldt plader, kolde klipper osv. På hospitaler eller efter en læge besøg er muligt, for før det (før fysiske kølemetoder) læger ordinerer specielle lægemidler, der eliminerer vaskulære krampe i huden. I hjemmet skal alt gøres for at forhindre krampe i hudskibe. Derfor kølig luft men
varme nok tøj.
Varmeelementer transporteres væk fra kroppen under fordampningen af ​​sved og dermed falder kroppstemperaturen. Var opfundet flere måder at fremskynde fordampning. For eksempel sætte en fan ved siden af ​​et nøgent barn; gnid det med alkohol eller eddike (efter slibning
mindsker overfladespændingen af ​​sved og fordamper hurtigere).
Folk! Du kan ikke engang forestille dig, hvor mange børn der har betalt med deres liv for disse affald! Hvis barnet allerede sveder, vil kroppens temperatur selv falde. Og hvis du gnider tør hud - dette er vanvittigt, fordi gennem blød baby hud bliver det, du gnider, absorberet i blodet. Gnides med alkohol (vodka, moonshine) - tilsat alkohol til sygdommen. Gnides med eddike - tilsat syreforgiftning.
Konklusionen er indlysende - gnid aldrig noget. Og fansen er heller ikke nødvendige - strømmen af ​​kølig luft vil igen forårsage en spasme af hudkarre.
Derfor, hvis du sveder - skift dit tøj (swaddle) i en tør og varm, så rolig ned.
Jo højere kroppens temperatur er, desto mere vedvarer, jo varmere er det i rummet - jo mere er det nødvendigt at blive vandet. Den optimale drik til et barn i det første år af livet er en afkogning af rosiner. Til ældre børn - Kompot af tørret frugt. Te med hindbær forbedrer dannelsen af ​​sweat101 dramatisk. Derfor skal du være sikker på, at der er noget at svede, og derfor inden hindbærene skal du drikke noget andet (samme kompot). Men i hvert fald bør hindbær til børn under et år ikke gives.
Hvis jeg bruger det, vil jeg, men det vil jeg ikke, så lad ham drikke noget bedre (mineralvand, afkog af urter, viburnum, rosehip, ribs osv.), End han ikke drikker overhovedet.
Husk - væske er nødvendig for at forhindre blod i fortykning. Og enhver drik kommer fra maven ind i blodet først efter at væskens temperatur er lig med temperaturen i maven: gav kold - absorberede ikke, før den varmer op, gav varm - absorberer ikke, før den er afkølet.
Konklusion: Det er nødvendigt at stræbe efter at sikre, at drikkevarens temperatur, der bruges til at drikke, er lig med kroppstemperaturen (plus minus 5 grader betragtes ikke).

Jeg fandt et stykke her.

spise is forårsager for hurtigt fald i kropstemperaturen, blodkar smalle, blodstrømmen i hjernen falder
http://vkusno-legko.com/health/detail.php?ID=1817

Da min søn havde feber, kom det til kramper, lægerne anbefalede at lave kølige bade. Slår temperaturen ned. Efter de sidste kramper af temperaturen i sidste uge var det for det meste, gik til lægehuset og bedt om at skrive suppositorier og hævde at barnet spyttede calpol og ibuprofen og reducerede tempoet. Det fungerede ikke. Jeg skrev med klager over, at de pundede et stykke, når du til 3 pund kan skrive en dåse af calpol.
Jeg ville ikke give is til et sygt barn. Varm drikke. Selvom jeg stadig har ammet.
Nu går viruset, min nabo og min baby var syg. Varmen holdt dagen, om natten var det svært, men på sporet. dag og du vil ikke sige det var syg. Ægte host holdt derefter i 3 dage.
En hurtig opsving til din baby!

Jeg tror, ​​at lægen ikke skrev ud, fordi jeg bruger mælk. uden tøven skrev jeg ud, da jeg ikke spiste eller drikkede, da jeg havde ondt i halsen.
Jeg tror, ​​at is kan gives ved at holde den ved stuetemperatur i nogle få minutter.
Anya forestille sig, hvor godt han er fra en kølig is :) ved høj temperatur

Følgende måde at hærge halsen på er mere egnet til børn - spiser is hver dag. Men du skal begynde med en sked kold is om dagen. Og to dage senere tilsæt en sked, bringe til koppen.
Begynd ikke hærdning i løbet af temperaturforhøjelsen og i 2 uger efter, at temperaturen er vendt tilbage til normal. Du kan heller ikke begynde at hærde med mental og fysisk træthed, efter hypotermi (i disse tilfælde erstatter tempereringsproceduren for varmt brusebad eller varmt bad) i præmenstruelle og menstruationsperioden for kvinder. Og husk: det vigtigste ved temperering er procedurernes regelmæssighed.

[QUOTE = Jeg ville ikke give is til et sygt barn. Varm drikke. Selvom jeg stadig har ammet.

Hvordan fodrer du ham, hvis hjemme du næsten aldrig sker? : clueless:

Følgende måde at hærge halsen på er mere egnet til børn - spiser is hver dag. Men du skal begynde med en sked kold is om dagen. Og to dage senere tilsæt en sked, bringe til koppen.
Begynd ikke hærdning i løbet af temperaturforhøjelsen og i 2 uger efter, at temperaturen er vendt tilbage til normal. Du kan heller ikke begynde at hærde med mental og fysisk træthed, efter hypotermi (i disse tilfælde erstatter tempereringsproceduren for varmt brusebad eller varmt bad) i præmenstruelle og menstruationsperioden for kvinder. Og husk: det vigtigste ved temperering er procedurernes regelmæssighed.

Jeg er ikke hærdet, jeg gør temperaturen :)

de tror stadig, at det efter en sygdom i 2 uger ikke må gå i bassinet : girl2:

Min kollega kørte sin læge til lægen og han råbte hende om at give det syge barn hvad hans sjæl er til.

Sjælen ønsker is, chokolade og andre slik. Det tror jeg. : sød:

[QUOTE = Jeg ville ikke give is til et sygt barn. Varm drikke. Selvom jeg stadig har ammet.

Hvordan fodrer du ham, hvis hjemme du næsten aldrig sker? : clueless:
Jeg sagde ikke, at jeg ikke var hjemme. Jeg arbejder 28-35 timer om ugen, og kom altid hjem igen! Og hun gik i 2 dage for at hvile på sin onkel - så babyens eksem begyndte, uden modermælk. Det er tydeligt, at der er noget andet nyttigt i denne mælk.

Vores børnelæger anbefales heller ikke at smøre med eddike. Jeg finder et link nu.

i almindelighed, ærlig talt, du helt forgæves lytter til din mor i alt. Jeg forstår, at de har fået erfaring gennem årene. men videnskab og forskning står heller ikke stille, så den gamle opskrift betyder ikke, at det er godt for barnets helbred. og nogle gange kan det være skadeligt.
Tak for linket. Ja. Vi skal stoppe med at lytte til min mor og begynde at lytte til sin mand.

Tak for linket. Ja. Vi skal stoppe med at lytte til min mor og begynde at lytte til sin mand.

nej. du skal læse moderne bøger og lytte til din sunde fornuft :)
og afvis ikke hvad manden siger, bare fordi det siger HE.

I de første måneder af livet med min mand, vi ofte googled kontroversielle problemer: lol :: lol:
Nu er det tid til at argumentere nej: shy67:

Jeg sagde ikke, at jeg ikke var hjemme. Jeg arbejder 28-35 timer om ugen, og kom altid hjem igen! Og hun gik i 2 dage for at hvile på sin onkel - så babyens eksem begyndte, uden modermælk. Det er tydeligt, at der er noget andet nyttigt i denne mælk.


og hvordan fodret siden fødslen, hvis hele tiden arbejdede? Jeg er bare nysgerrig, fordi ikke mange lykkes

Jeg hørte om halsen, om temperaturen der.

en skje er kun at drille :)
Jeg taler om en lille ske, ikke om en. For ikke at sluge store kolde stykker på en gang.

Jeg taler om en lille ske, ikke om en. For ikke at sluge store kolde stykker på en gang.

a.
nej.. mit barn ved hvordan man kan nyde mad. han tager små stykker og langsomt opløses: wub :: lol:
sandheden er kun med is som sådan.

Smør han skubber store bidder, hvis han ikke skal se og tygge: Strah:

nej. du skal læse moderne bøger og lytte til din sunde fornuft :)

Jeg har en ven også lytter til min mor. Derfor, fra 3 uger spiser hendes baby "natten" og om dagen GW. Det mest interessante er, at vægten går godt og sover godt også.

manden mener, at antallet af øreinfektioner i de senere år er steget klart, fordi sådanne vanvittige mødre som mig måler barnets temperatur hvert 15. minut: shy67:

han kommer snart hjem. og jeg har en hoveddør på pløjningen og jeg vystuzhayu hus, fordi barnet sover i stuen. : shy67:

men temperaturen siden åbningen af ​​indgangsdøren faldt fra 39,6 til 39. : shy67:

Jeg har en ven også lytter til min mor. Derfor, fra 3 uger spiser hendes baby "natten" og om dagen GW. Det mest interessante er, at vægten går godt og sover godt også.

så hvis disse metoder ikke fungerede overhovedet, ville de ikke eksistere. hvis barnet er sundt, så er det sandsynligvis ikke særlig muligt at skade ham.

men hvis barnet er svagt, sukker mælken for dagen ikke i det rigtige beløb, så tror jeg ikke, at natvandet vil være gavnligt.

igen med HB på forskellige måder, foder nogen ikke om natten, og der er stadig mælk, og en person vil savne et par nætter, og mælken vil falde.

[QUOTE = anechek] manden mener, at antallet af øreinfektioner er steget klart i de seneste år, fordi sådanne vanvittige mødre som mig tager børns temperatur hvert 15. minut: shy67:


type dig og bringe? :( vi havde ikke dette endelig. aldrig feed sisy - sisya-force: yo :. hvis der ikke er nogen temperatur, giver jeg en mini eskimo til virksomheden :)

Fire små kendte gavnlige egenskaber af is

Mælk - garantien for sundhed

Klassisk is fremstillet af mælk indeholder en stor mængde mineraler, aminosyrer, vitaminer og lipider. Dette produkt er 15 procent tilfredsstiller det daglige menneskelige behov for calcium.

De gavnlige bestanddele af mælk indeholdt i is absorberes godt af kroppen. Takket være naturlige kosttilskud, som er en del af forskellige sorter, såsom chokolade, nødder, bær, honning, modtager en person også en stor mængde vitaminer og sporstoffer. Og de let fordøjelige kulhydrater, der udgør en is har en gavnlig effekt på hjernens aktivitet og især hukommelsen.

Is anbefales til patienter, der har gennemgået en tung operation, især i bukhulen. Med denne intervention er fast mad forbudt, men hvis der ikke er noget ønske om at spise eneste semolina, er is en god måde, og den er velsmagende og sund. Is anbefales at bruge i tilfælde af tuberkulose, mavesår med blødning, udmattelse, anæmi.

Forresten, viser det sig, at is generelt er en effektiv styptic: for eksempel når næseblod anbefales til at spise et par skeer af en meget kold behandler. Lavtemperaturer bidrager til indsnævring af blodkar, og blodet holder op med at flyde.

Forskerne fandt et andet nysgerrigt træk ved det sædvanlige produkt - det viste sig, at is reducerer risikoen for kvindelig infertilitet. "Produkter indeholdende fuldmælk forbedrer ægløsning. I løbet af denne undersøgelse blev kvinder, der lider af infertilitet undersøgt. Over 60 procent af respondenterne forbedrede ægløsningsprocessen efter at have introduceret produkter, der indeholder fuldmælk, især is, i deres kostvaner," siger Argentine Dietitian Bernardo Lafuente.

Kold mod ondt i halsen

Ved at bruge en lille is kan du "vænne" din hals til lave temperaturer, hvilket i fremtiden vil hjælpe til bedre at modstå halssygdomme. For eksempel, så ubehagelig som betændelse i mandlerne, ondt i halsen, laryngitis. Udtalelse læger deler også denne udtalelse: regelmæssig, gradvis spisning af en kold dessert i små portioner styrker lokal immunitet.

Is fremstillet af kvalitetsprodukter, og generelt har en gavnlig effekt på immunsystemet, normaliserer blodtrykket, styrker knoglevæv, er en form for forebyggelse af dannelse af nyresten.

I modsætning til den fælles myte, at is ikke kan spises om vinteren, påvirker delikatessen ikke enten halsen eller maven, og uden frygt kan du forkæles i løbet af den kolde årstid.

Antidepressiv i en vaffelkop

Måske har mange bemærket, at is forbedrer stemningen. Selv i drømmebøgerne skriver de at se is i en drøm handler om et lykkeligt og velstående liv.

Det viser sig, at sammensætningen af ​​mejeriproduktionen omfatter en yderst nyttig aminosyre L-tryptophan, som har antidepressive egenskaber. Dette stof er involveret i den reaktion, der fører til dannelsen af ​​hormonet med glæde - serotonin, en neurotransmitter, der forbedrer humør og lindrer stress.

På grund af det faktum, at is kun opbevares ved temperaturer under nul, bevarer aminosyren sin struktur og disintegreres ikke som i mælk eller fløde.

L-tryptophan normaliserer søvn og hjælper med at bekæmpe søvnløshed. Derfor anbefales is at bruge is med forhøjede mentale belastninger og overarbejde.

Denne aminosyre forresten reducerer cravings for mad, især rige på kulhydrater, hjælper med at reducere kropsvægt, normaliserer appetitten for bulimi og anoreksi, samtidig med at de lider depressive tilstande forbundet med at begrænse mad. L-tryptophan er en forstadie af vitamin B3 (niacin), som kan forhindre udviklingen af ​​fedme.

Amerikanske forskere har fundet ud af, at is i moderation ikke fører til vægtforøgelse, på trods af at det indeholder fedtstoffer som enhver anden mejeriprodukt.

Disse er naturlige animalske fedtstoffer, de er kun nyttige til kroppen. Aminosyrer, vitaminer, mineralsalte og enzymer tyder på, at isen selv hjælper med at tabe sig. Desuden bør du ikke glemme sådanne sorter af godbidder som sherbet eller frugtis - det indeholder det meget minimale kalorier.

Der er endda en særlig kost af is, udviklet af en ernæringsekspert fra US Holi Mac Kord, som hjælper med at tabe sig. De siger, at lægens knowhow er meget populær blandt Hollywood-stjerner. Men her er det vigtigt at huske, at ikke alle produkter passer til en kost. Så læger overvejer yoghurtis at være den mest nyttige: Frosne kulturer af nyttige bakterier forbliver i dvale og bevarer deres egenskaber i lang tid.

Den argentinske kostmand Bernardo Lafuente opfordrer dig til at inkludere en del is i din daglige kost. Efter hans mening indeholder produktet en masse calcium, som bidrager til den intense forbrænding af kalorier. Kroppen får en dobbelt fordel - brændende fedt og styrke knoglevæv.

I tilfældet med at tilføje is i kosten, bør ikke opgive det valgte måltidsprogram. Den bedste måde at opretholde en afbalanceret diæt og diæt på er at beregne kalorieindholdet i den mad, der spises per dag, herunder is. Recall, for folk, der fører en aktiv livsstil, er prisen 1500 kalorier om dagen, for dem, der ikke bevæger sig meget 1200. Så indeholder is ca. fire gange mere kulhydrater end mælk og absorberes af kroppen næsten helt - 95 98 procent. Is indeholder ofte påfyldninger - syltetøj, chokolade, nødder. Eskimo, for eksempel, trækker til tider op til 400 kcal / 100 gram, og det er næsten oksekødsstik.

Hvis det er i tvivl, at brugen af ​​en is købt i en butik eller cafe er i tvivl, kan du også lave en delikatesse hjemme. Til dette har du brug for creme (300 gram), chokolade, honning, frugt eller vanillin, kondenseret mælk - dit valg (60-70 gram). Alt er pisket i en blender, dekomponeret i forme og i køleskab. Få fire portioner af lækkert og selvfølgelig sund produkt.