Hvilke æteriske olier hjælper med forkølelse og løbende næse - opskrifter til brug

I denne artikel vil du lære alt om, hvad der er æteriske olier til forkølelse, hvordan de skal anvendes korrekt og deres mulige kontraindikationer.

Æteriske olier har exceptionelle antibakterielle og antivirale egenskaber og er effektive til behandling af hoste og forkølelser.

Lad os se nærmere på dette problem.

Æteriske olier til forkølelse

Fra denne artikel vil du lære:

Aggressiviteten af ​​æteriske olier i forhold til mikrober er kombineret med deres perfekte harmløshed til den menneskelige krop.

Eksperiment Research Institute. I. Sechenov viser, at når aromaterapi er inkluderet i det terapeutiske kompleks, falder antallet af voksne SARS-sygdomme med 50-80%, sygdomsprocessens varighed og mulige komplikationer reduceres signifikant.

Forekomsten af ​​børn med akut respiratoriske virusinfektioner på grund af aromaterapi kurser i foråret og efteråret er 1,5-2,8 gange mindre.

Virkningsmekanismen af ​​æteriske olier på vira og bakterier

Det grundlæggende funktionsprincip:

• Æteriske olier er stærke antiseptika, antibakterielle og antivirale midler - de hæmmer den vitale aktivitet af patogene mikroorganismer og vira.
• Mikorober producerer ikke resistens over for æteriske olier under længerevarende kontakt med dem, i modsætning til antibiotika.
• Æteriske olier skaber et habitat for mikrober, hvor de ikke kan udvikle sig normalt og dø uden at tilpasse sig nye forhold.
• De reducerer aktiviteten af ​​aerobe respiration af mikrober, og deres antibiotiske virkning fremgår.
• Æteriske olier bidrager også til indtrængen af ​​antibiotika i den humane celle og gør det således muligt at reducere doserne af antibiotika til alvorlige sygdomme. Samtidig øges effekten af ​​sidstnævnte med 4-10 gange.
• De kan tjene som et køretøj, et køretøj til mange andre lægemidler, der skal anvendes eller indgives lokalt og have den ønskede virkning.

Æteriske olier med antimikrobielle virkninger

Æteriske olier har den største antimikrobielle og antivirale aktivitet:

Hvordan man anvender æteriske olier til forkølelse og influenza?

Hovedanvendelser:

• Indånding (hvordan man gør indånding korrekt, se her)
• Bade (brugsregler her)
• Rubbing - tag varm olie eller baby creme som base, bland det med 2 dråber tea tree olie, 1 dråbe gran, 2 dråber eucalyptus, 5 dråber pebermynte olie, bland til glat og gnide i brystbenet og ryggen.
• Desinfektion af lokaler ved brug af en aroma lampe (applikationsteknik er beskrevet her)

Opskrifter af brug

1. Opløs 15-20 dråber tea tree olie eller 20 dråber eucalyptus i 100 ml ren alkohol, sprøjt denne blanding på det rum, hvor patienten er i hver time.
2. Ved de første tegn på sygdommen, tag et varmt bad med 4 dråber tea tree olie (eucalyptus, fyr, gran) opløst i 100 ml mælk. Efter badet skal du tørre, bære uldsstole, pakke i et varmt tæppe og grundigt svede.
3. Tilbring indånding, opløs 3 dråber tea tree olie eller eucalyptus, gran, enebær osv. I 1 liter kogende vand, indånd dampen hver anden time.
4. Massage brystet - 4 dråber af blandingen fortyndet i 1 tsk honning eller 8 dråber pr. 30 ml olie-base.

Æteriske olier til halssygdomme og hoste

Æteriske olier hjælper med at fjerne infektionen, uddrive slim fra luftvejene, lindre bronchiale spasmer og slappe af.

Listen over værktøjer til bekæmpelse af sygdomme i hals og luftveje omfatter:

Hovedanvendelser:

• Breast gnidning - massage brystet, halsen og øvre ryg
• skyl
• inhalation
• komprimerer
• bad

Æteriske olier mod influenza og kulde

Efterår er en vidunderlig tid på året, når træer klæder sig i farverige tøj og regn skaber et drømmende nostalgisk humør. Og alting ville være fint, hvis vores krop ikke blev mere sårbar over for forkølelsen og influenza. Desværre ledsages den smukke årstid af lyse blade og juleforventning af hoste og løbende næse.

Til vores lykke er der mange æteriske olier, som kan hjælpe os med at opretholde vores helbred, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helingsprocessen. Men selvfølgelig annullerer dette ikke høringen med lægen, men det er kun en tilføjelse til behandlingen.

Mekanismen for æteriske olier til influenza og kulde

Et særligt træk ved aromatiske olier er et sæt af kvaliteter, der bidrager til effektiv eliminering af symptomer på influenza og koldt, samt understøtter immunitet for en hurtig genopretning. De er i stand til at bekæmpe vira, bakterier, reducere inflammation, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv til hovedpine og åndenød.

Nogle baseolier har de samme egenskaber, så hvorfor er det vigtigt? - tror du. Og du vil være delvis ret. Nogle baseolier har et lignende sæt egenskaber, men de er mindre koncentreret og har en helt anden sammensætning og virkningsmekanisme, der er mindre egnet til vores formål.

Æteriske olier indeholder flere hundrede forskellige molekyler, og hver af dem hjælper vores krop med at opretholde et godt helbred og genoprette hurtigere.

Moderne forskning bekræfter også effektiviteten af ​​aromaterapi for forkølelse og influenza. For eksempel blev der i en undersøgelse foretaget af BMC Supplementary and Alternative Medicine vurderet sammensætningen af ​​tre essentielle olier: fed, appelsin og kanel. Brugen af ​​blandingen reducerede aktiviteten af ​​virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brugt æteriske olier til medicinske og kosmetiske formål, som det fremgår af afkodningen af ​​gamle hieroglyffer. Grækerne lavede opskrifter af helbredende salver baseret på olivenolie og æteriske olier. Og i den hellige skrift om to hundrede gange nævnt æteriske olier brugt til religiøse formål.

Det er vigtigt at bemærke, at du på trods af den dokumenterede effektivitet af æteriske olier ikke bør behandle dem som et panacea. Æteriske olier vil være en god tilføjelse til den vigtigste behandling, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive olier til forkølelse og influenza

Lad os se nærmere på de æteriske olier, som ikke kun hjælper med at lindre symptomerne på influenza og forkølelse, men også stå op hurtigere!

nellike

I århundreder er tørrede fedter blevet anvendt som et antiseptisk og anæstetisk middel. Krydderolie har samme egenskaber såvel som en antimikrobiell, antifungal, antiviral og stimulerende virkning. Kværneolie bruges til at behandle en række sundhedsforstyrrelser, herunder tandpine, fordøjelsesbesvær, hoste, hovedpine, muskelsmerter og stress. Og takket være en kombination af dens egenskaber og effekter på kroppen er det en hyppig komponent i blandinger for forkølelse og influenza.

Det skal tages i betragtning, at æterisk olie af fedter skal anvendes i små doser, da det kan være lidt irriterende og forårsage forgiftning i høje koncentrationer.

Tea tree

Denne olie har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaber. Det er ikke kun egnet til svækkelse af hoste og slim, men også for at lette symptomerne på angina. Tea tree olie er en naturlig desinfektør. Det kan bruges til at dræbe bakterier på overflader og i luften og derved forebygge sygdom og reducere risikoen for infektion.

På trods af de store sundhedsmæssige fordele bør teet bruges i lave koncentrationer og undgå kontakt med følsom hud.

citron

Citron har længe været betragtet som en lægemiddelfrugt for at reducere symptomerne på influenza og koldt. En undersøgelse foretaget af John Janeff (CNP) og offentliggjort i tidsskriftet Antimikrobiell Kemoterapi i 2001 bekræftede, at den antibakterielle virkning af citronolie er effektiv mod symptomer på kulde og allergier.

Desuden er citronolie et glimrende decongestant og antiviral middel, har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør den ideel til bekæmpelse af vira, lindring af koldt og influenzalignende symptomer. En frisk citron duft vil løfte dine spiritus og give styrke.

Citronolie er fototoksisk, så undgå at bruge den, hvis du går ud på en solskinsdag.

timian

Antimirale og stimulerende egenskaber ved timian gør det til et virkelig uundværligt redskab til bekæmpelse af svaghed, træthed og utilpashed under influenza og koldt og under genopretningsperioden.

Tymmen vokser på forskellige steder i kloden, og i hver af dem fra græsens råmateriale opnås en anden olieform. Disse sorter kaldes kemotyper.

Den mest effektive og duftende timian æterisk olie ("linalool") opnås i den europæiske region i Frankrig. Der er en anden slags urt på salg - rød timian. Olie fra det kan efterlade en forbrænding på huden, læs omhyggeligt produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør den æteriske olie forsigtigt, og gnid ikke huden med ren olie for at undgå kemisk forbrænding.

Pine tree

De sundhedsmæssige fordele ved æterisk æterisk olie skyldes dets antibakterielle, smertestillende, diuretiske, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaber, hvilket gør det til en stor hjælper til at lindre kulde- og influenzalsymptomer og en vigtig tilføjelse til enhver terapi.

Essentiel fyringsolie forringes hurtigt efter åbningen, så den skal opbevares i køleskabet.

eukalyptus

Denne essentielle olie er førende i kampen mod forkølelse og influenza. Det er stærkt nok til at understøtte vores åndedrætssystem, mens det er ret blødt og følsomt i dets virkninger. Dens antibakterielle egenskaber hjælper effektivt med at bekæmpe bakterier og gøre vejrtrækning lettere. Eucalyptusolie bruges ofte til afhjælpning af forkølelse.

På trods af alle fordele og mildhed af handlingen, bør eukalyptus æterisk olie ikke tages oralt, da det kan være toksisk. Det kombinerer heller ikke med homøopatiske lægemidler.

gran

Essentiel olie af gran har decongestant, anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber. Det bruges ofte som massage eller bad blanding for at lindre smerter i muskler og led i forbindelse med sæsonforkølelse eller influenza.

Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Klinisk biokemi og ernæring, kan æterisk olie være yderst hjælpsom til at lindre åndedrætsbesvær. Og de anti-inflammatoriske egenskaber af olien vil hjælpe med at lette ømhed i halsen og bronchus og hjælpe med at fjerne slim.

På trods af sine dokumenterede sundhedsmæssige fordele bør granolie anvendes med forsigtighed i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes verden over som et kulinarisk krydderi, og dets medicinske egenskaber skyldes det høje indhold af kamfer. De gamle grækere brændte rosmarin grene som røgelse, fordi det høje indhold af æterisk olie i det gav fremragende aromatisk røg.

Rosemaryolie vil være til hjælp til at lindre koldt og influenzalignende symptomer på grund af dets smertestillende og toniske virkning. Dette er et glimrende adaptogen, der hjælper dig med hurtigt at vende tilbage til en sund tilstand.

Rosemary er en stærk olie, det anbefales at blive brugt i lave og mellemstore doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster indeholder så meget æterisk olie, at den forbliver på huden, hvis den røres.

Salvie har et stort sæt nyttige egenskaber, der vil være nyttige for influenza og forkølelse, blandt dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, baktericid, antimikrobielle. Dette er en fremragende forebyggende olie, der hjælper med at opretholde dit helbred.

Anvendelse af salvie bør begrænses under graviditeten.

Vi bruger i praksis: opskrifter og metoder til anvendelse

Der er forskellige muligheder for brug i hjemmet, så du kan prøve, hvordan æteriske olier virker. Overvej de mest effektive af dem:

• Gnider ind i brystet og ryggen. Til gnidning er det bedre at bruge te-træolie, rosmarin, citron, lavendel og gran. Tilsæt fra 8 til 15 dråber pr. Spiseskefuld baseolie og tilbringer op til fem gnidning om dagen i en uge.

De æteriske olier, der påføres huden, absorberes let og bæres af blodbanen til hver celle i kroppen inden for få minutter.

• En kølig komprimering på panden og templerne hjælper med at reducere temperaturen. For at lave en komprimering tilsættes to dråber bergamot, mynte, citron og lavendel i to hundrede milliliter vand. Dip et håndklæde i den resulterende blanding og påfør en komprimering 1-5 gange om dagen, 3-7 dage.
• Indånding eller kold indånding. Indånde en flaske olie 5-15 gange om dagen, et kursus på op til 14 dage. Du kan også lægge en dråbe olie på gipset og holde det på huden under tøjet i brystområdet. Så den sunde duft vil altid være med dig. Gipset skal opdateres, når duften bliver næsten umærkelig.
• Aroma lampe hjælper med at fylde rummet med helbredende duft. Tilsæt 4-12 dråber æteriske olier til lampen og nyd duften fra 5 til 10 dage.

Læger i det europæiske læge samfund er ordineret til at tage æteriske olier i munden ud over lægemidler.

Pas på

Selvom æteriske olier betragtes som naturlige midler, betyder det ikke, at de er fuldstændig harmløse. De har en række kontraindikationer og kan give alvorlige bivirkninger, hvis de anvendes ukorrekt. Her er nogle af dem:

• Hudirritation. Æteriske olier kan irritere følsom hud. Når de anvendes på huden, bruges de aldrig i deres rene form, men altid i kombination med baseolier, forskellige blandinger, vand.
• Interaktion med stoffer. Æteriske olier er i stand til at interagere med lægemidler og tilsætningsstoffer til fødevarer. En god ide ville være at tale med din læge, før du bruger dem.
• Lysfølsomhed. Nogle olier (for eksempel bergamot) gør huden mere modtagelig for sollys. Dette kan forårsage forbrændinger, hvis de udsættes for solskin inden for 24 timer efter påføring.
• Allergi. Desværre er ingen beskyttet mod en allergisk reaktion på et nyt stof, der kommer ind i vores krop.

En dråbe pebermynte æterisk olie svarer til 28 kopper mynte te. Og for at få ca. 450 gram ren roseolie kræves der mere end to tons rosenblad!

For at mindske risikoen for bivirkninger til et minimum skal du følge en række anbefalinger om brug af æteriske olier:

• Hvis du ikke ved, hvordan du bruger æteriske olier, skal du rådføre dig med din læge eller en aromaterapi specialist.
• Hvis du er gravid, lider af hypertension eller epilepsi, bør du undgå rosmarinolie og fedter, og sørg for at konsultere din læge om hensigten om at bruge æteriske olier.
• Kun fortyndede æteriske olier! Hvis du ikke fortynder dem, kan det forårsage irritation af hud, øjne og lunger.
• Sørg for at teste for allergier. Fortynd et par dråber æterisk olie i 30 ml. baseolie (det kan være kokosolie, avocadoolie, druesaft osv.) og udføre en plasterprøve på undersiden af ​​underarmen for at kontrollere hudfølsomheden.
• Brug æteriske olier af høj kvalitet. Køb æteriske olier kun fra anerkendte kilder. Produkter af ringe kvalitet giver ikke kun den rette terapeutiske virkning, men kan også være sundhedsfarlige.
• Husk, at citrusfragmenterede æteriske olier er fototoksiske, så brug disse olier i små doser, især hvis du går udenfor.
• Og vigtigst af alt - sørg for at konsultere din læge!

• Æteriske olier har et sæt egenskaber, der hjælper med at reducere symptomerne på kulde og influenza.
• Aromaterapiens effektivitet for influenza og forkølelse har vist sig ved en række videnskabelige undersøgelser.
• De mest effektive olier til bekæmpelse af influenza og koldhed er: te træ, fed, citron, timian, fyr, eucalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
• En række kontraindikationer og egenskaber ved ansøgningen skal overvejes, når der anvendes aromatiske olier.
• Æteriske olier er ikke stoffer og erstatter ikke den primære behandling, men supplerer kun den.

Aromaterapi er et stort område, der kan udforskes i mange år. Du kan dog nemt begynde at inkorporere æteriske olier i dit liv og få mange fordele ved det.

"Real" aromaterapi er kemi af olier, ikke bare en lugt. Selv når din næse er tøs og din lugtesans mangler, virker æteriske olier stadig. Hver olie har sin egen sammensætning og interagerer med kroppen på forskellige måder afhængigt af den molekylære struktur.

Det kan have en antibakteriel, antiviral, antiinflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant virkning. Olier kan hjælpe med at holde pusten fri, eliminere slim, hjælpe dig med at falde i søvn, roe dig ned.

Der er mange måder, hvorpå æteriske olier kan komme ind i kroppen, men for dem, der ikke er bekendt med aromaterapi, anbefaler jeg at fokusere på to hovedområder: indånding og påføring på huden.

Indånding: Ved indånding indtræder oliemolekylerne i næsen og bevæger sig til lungerne, hvor de kommer ind i blodbanen, hurtigt spredes gennem hele kroppen og udøver deres terapeutiske virkning.

Påføring på huden: Æteriske olier er fedtopløselige, hvilket gør det muligt hurtigt at absorbere dem gennem huden og sprede sig gennem blod og lymf gennem hele kroppen.

Det er vigtigt at bruge æteriske olier med forsigtighed. De er meget koncentreret og kan irritere huden i ufortyndet eller ukorrekt fortyndet form.

Som en form for urtemedicin vil æteriske olier give gode muligheder for trivsel, når du har forstået, hvordan du bruger dem korrekt.

Æteriske olier til kulde og influenza

Aromaterapi vil komme til undsætning i den kolde årstid. Et par dråber æterisk olie til forkølelse vil hjælpe med at eliminere rhinitis, hoste, sænke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste af de æteriske olier er kendetegnet ved antivirale virkninger, der hjælper med at håndtere forkølelsen og influenzaen. For maksimale resultater skal brugen af ​​olie startes ved de første tegn på sygdom.

Høj effektivitet

Mange patienter undrer sig over, om olierne er effektive ved akutte respiratoriske virusinfektioner, og hvilken æterisk olie fra forkølelse og influenza er den mest effektive.

En af de mest acceptable antivirale olier er gran. Det bruges ofte alene, da det er uundværligt for gnidning og indånding, men der kan stadig forventes et større resultat ved brug af kombinationer af stoffer. Olier vil kun supplere hinanden og forbedre effekten.

Den vigtigste terapeutiske sammensætning kan fremstilles ved at kombinere 50 ml olivenolie med 5 dråber rosmarin, mynte og granolie. Opbevar medicinen kun i køleskabet i en mørk glasbeholder. Dette værktøj er perfekt til gnidning og massage.

Produktive olier er alle nåletræer, men essentielle aromaolier til forkølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• te træ

Thyme olie bruges til at fjerne inflammation og smerter i halsen, og marjoram æterisk olie er perfekt til at sænke temperaturen og kæmpe hovedpine.

Blandt alle midler er der sådanne aromaolier til forkølelse, som er karakteriseret ved antibakterielle og antivirale virkninger. Hvis forkølelsen har forårsaget komplikationer og har udviklet sig til en bakteriel infektion, så brug sådanne olier, der forhindrer virus i at sprede sig.

Disse omfatter aroma olier:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• Manuka;
• enebær;
• te træ

Ved behandling af ARVI spiller baseolie også en særlig rolle. Eksperter anbefaler at bruge almindelig vegetabilsk olie i stedet for almindelig druesadeolie, jojoba, avocado, hvedekim.

Olivenolie betragtes som det mest effektive grundlag. På grund af det store antal phytoncider og antioxidanter i sammensætningen bidrager det til styrkelsen af ​​de beskyttende kræfter i kroppen, genoprettelsen af ​​epidermis og blødgørelsen af ​​slimhinderne.

Terapeutiske egenskaber

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse har høj ydeevne, men kun når de anvendes korrekt. Vælg noget bedre stof er meget svært. Det er nødvendigt at overveje etiologien, typen af ​​sygdommen og karakteren af ​​kurset for at vælge den bedste mulighed for behandling.

Æteriske olier fra rhinitis og forkølelse påvirker kroppen på denne måde:

• antivirus: geranium, citronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptika: te træ, fed, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, fyr, lavendel;
• tonic: sandeltræ, røgelse, rose, anis;
• antiphlogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrugt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, citron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har tendens til at bruge te-træolie. Det er kendetegnet ved en lang række nyttige egenskaber. Det bruges til at eliminere akutte inflammatoriske processer, sårheling, regenerering af epidermis, behandling af ARVI.

Hvordan ansøger du?

Du kan bruge olier på forskellige måder. Alle vælger selv den mest egnede mulighed.

Hot inhalation

Den mest effektive metode til behandling af forkølelse er varme indåndinger. At bære dem derude er der ingen grund til at købe en speciel enhed. For at fuldføre procedurerne skal du følge de enkle retningslinjer:

1. Det er nødvendigt at hælde vand opvarmet til 90 grader i en dyb beholder.
2. Tilsæt 3-4 dråber af den ønskede æteriske olie mod influenza.
3. Bøj foran beholderen og dækk med et håndklæde for at danne en lille kuppel. Start åndedræt duftende helbredende dampe.
4. Puste i din mund eller næse, afhængigt af sygdommens symptomer. I dette tilfælde skal øjnene lukkes.

Sessioner bør ikke vare mere end 7 minutter, men det anbefales at begynde med to minutter. Procedurernes varighed bør kun øges trinvist. Handlinger skal udføres 2-3 gange om ugen, men ikke mere end 7 dage.

En session skal foretages før sengetid. Efter manipulationer i 60 minutter er måltider ikke tilladt, det er forbudt at indånde kold luft og foretage pludselige bevægelser.

Hvis der er et ønske om at udføre terapi med kun en æterisk olie for en forkølelse, så er det nødvendigt at stoppe valget på gran. Men hvis næsepassagerne er stærkt tilstoppede, og der er en kraftig stigning i temperaturen, så giv præference til procedurerne med mynteolie, te træ, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolie bør bruges ved sengetid, da det lindrer symptomerne og hjælper dig med at falde i søvn hurtigt.

Aroma lampe

Ved behandling af forkølelse er det vigtigt at huske om aromaterapi-metoden - brug af aroma lamper. Et komplet kursus af terapi for at slippe af med forkølelse, omfatter hverdagsprocedurer i 15 dage. For at konsolidere resultatet skal det også være nødvendigt at ty til sessioner i yderligere to dage. Procedurerne selv udføres i 30 minutter, indtil øjeblikket løfter helt op til deres fødder.

Den bedste blanding er 5 dråber lavendelolie og 1 dråbe pebermynte og eukalyptusolie. Aroma lampe er placeret i det rum, hvor patienten er oftest. Det er vigtigt at sikre, at den medicinske luft ikke lækker gennem de åbne vinduer og døre.

Bad med æteriske olier

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner observeres, og der er en stærk frysning, er det nødvendigt at tage et bad med te-træolie forberedt på forhånd. Hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, anbefales det at bruge marjoram og lavendelolier før sengetid.

Det er også muligt at opløse 4 dråber teetræ, gran, eukalyptus eller fyrolie i et glas mælk. Tilsæt en drink i badet og tag det en kvart time. Efter proceduren skal du tørre din hud, lægge varme sokker, pakke dig i et tæppe og svede godt.

friktion

Metoden til gnidning med æteriske olier til forkølelse og influenza er meget effektiv i kombination med indånding. For at udføre proceduren på en stor skefuld base tilsættes op til 10 dråber af den valgte olie. Sammensætningen gnides grundigt i huden, indtil den er helt absorberet.

Hvis terapien kombineres med indånding, udføres gnidning før eller efter proceduren. Det er også vigtigt at have en session ved sengetid.

Æteriske olier til rhinitis

Med en forkølelse er de mest populære:

De bruges kun til:

For at gøre en massage skal du følge instruktionerne:

1. I 30 ml af hovedstoffet fortyndes 3 dråber af ovennævnte stof.
2. Det resulterende værktøj til at gøre en punktmassage af nasal og maxillære bihuler.
3. Massage de laterale dele af næsen.

Det er også tilladt at placere swabs fugtet i denne blanding af æteriske olier til kulde i næsepassagerne.

Æteriske olier til halssygdomme og stærk hoste

Olierne håndter effektivt infektionen, udviser slim fra luftvejene, svækker bronchiale spasmer. Når du beskæftiger sig med sygdomme i halsen og luftvejene, bruger du normalt disse:

• gran;
• te træ;
• anis;
• salvie;
• eukalyptus;
• cedertorn;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere anvendes stoffer til:

• bakker;
• komprimerer;
• kunstvanding;
• bryst gnidning;
• inhalationer.

Olier hjælper med at helbrede selv med angina. Opskrifter til brug af æteriske olier til kulde og influenza er følgende:

1. Skyl mund og hals. Tilsæt en stor skefuld mælk og 4 dråber timianolie, citron eller salvie til et glas varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensætning.
2. Komprimere med alkohol eller vodka. Til 30 ml vodka tilsættes 4 dråber olie af gran eller mynte. Bomuldsgas-lotion til behandling med en opløsning, og fastgør til halsområdet i en halv time.
3. Slibninger. Smør fødderne med cedertræ eller granolie. Sørg for at gnide grundigt i epidermis. Efter at have sokker, og uldsokker på toppen.
4. Indånding. Læger anbefaler at tage 6 store skeer salt og opløse dem i en liter varmt vand. Sæt sammensætningen på en lille ild og kog den. Til sidst tilsættes 8 dråber pebermynteolie. Træk vejret i par i en kvart time. Det er også muligt at opløse en spiseskefulde sodavand i en liter væske. Lad blandingen koges, og slip derefter et par dråber jod og 6 dråber salvieolie. Sessionsvarigheden er cirka 10 minutter.

Hvordan nøjagtigt at bruge recepten vil fortælle den behandlende læge.

Æteriske olier til forkølelse til børn

Fra tre års alderen anbefaler børnelæger brugen af ​​sådanne æteriske olier til forkølelse for børn:

1. Lavendel. Perfekt til enhver form for hud. Hjælper med at klare peeling og irritation. Olie beroliger nervesystemet. Det er kendetegnet ved antiseptisk virkning.
2. Fennikel. Sober maven med gas. Det er kendetegnet ved ekspektorative og antispasmodiske virkninger. Det letter i høj grad patienten med bronkitis eller en forkølelse.
3. Bergamot. Det har en gavnlig effekt på luftvejsinfektioner i det øvre luftveje.
4. Kamille. Det har en mild beroligende effekt. Det fremmer afslapning og pacificering.
5. Sandal. Det hjælper kroppen med at slappe af og fremmer god søvn. Det aktiverer immunsystemet og beskytter kroppen mod infektioner.

Alt sammen kombinerer olierne en afslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og sikre betragtes som lavendelolie.

Børn over 6 år med forkølelse skal inhalere og massere brystet med en sådan blanding: lavendel, kamille, te træ, eukalyptus. Tag 2 dråber af hver olie. Bland blandingen i en dessert ske med vegetabilsk olie. Daglig manipulation af 10 minutter en gang om dagen. Du bliver nødt til at massere nakke, bryst, mandler og knæ og albuer.

Også aroma olier til børn med forkølelse kan bruges til smagslokaler. Du skal blande en dråbe kamilleolie med 2 dråber af hver af olierne: timian, mandarin tea tree.

Det er muligt at bare slippe dem ind i medaljonen og trække vejret fra tid til anden. Hvis du har ondt i halsen, skal du tilsæt en dråbe lavendelolie til et glas vand, bland alt godt og varme det op. Fugt et stykke gasbind i opløsningen, fastgør til brystet. Dæk kompressen med et håndklæde. Efter en halv time fjernes gasbindet, og barnet er overdækket varmere.

Det er tilladt at blande stoffer uafhængigt. Bæger olier straks bekæmpe kolde symptomer. Klippe har en positiv effekt på virale lidelser. Kamille og geranium er præget af en smertestillende virkning. Camphorolie har antibakterielle egenskaber og aktiverer opmærksomhed. Med ordentlig brug af hjemmet vil aromaterapi give et hundrede procent resultat.

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse

På tidspunktet for epidemier er det meget vigtigt at ty til forebyggelse af SARS. Så bliver du ikke nødt til at tænke på behovet for at behandle sygdommen. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at vælge immunostimulerende og immunomodulerende olier. Det er muligt at bruge æteriske olier mod forkølelse, som det er praktisk: at tage afslappende bad, stænke rundt i stuen, lette specielle lamper eller lave en terapeutisk massage.

Æteriske olier til børn med forkølelse anvendes bedst under indånding. Dette er ikke en smertefuld procedure, men tværtimod en behagelig. Det anbefales at bruge æteriske olier til at styrke immunsystemet, beskytte kroppen mod virus og bakterier, forhindre influenza og kold:

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse hos børn vælges individuelt af den behandlende læge. Jo tidligere terapien startes, desto større er sandsynligheden for en hurtig genopretning. Lanceret sygdom er meget vanskeligere at behandle. Og det er ikke et faktum, at sådanne metoder hjælper med at forbedre sig i den forsømte sag.

Derfor, når kun de første symptomer vises, bør du ikke være doven. Så hurtigt som muligt gå til apoteket for køb af aroma olier fra influenza og koldt.

Kontraindikationer til brug af æteriske olier

På trods af dets effektivitet har æteriske olier til forkølelse og influenza en række kontraindikationer at bruge:

• første trimester af graviditeten
• allergisk høfeber
• børn under 7 år
• kombination med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen af ​​en følsom epidermis
• personlig intolerance over for aromaer;
• amning.

Brug af olier kan fremkalde allergiske reaktioner.

konklusion

Det er meget vigtigt at bruge kun højkvalitets og ægte olier til aromaterapi under en forkølelse. For ikke at være interesseret i, hvad æterisk olie hjælper mod forkølelse, bør du følge forebyggende foranstaltninger og tage sig af dig selv i løbet af efteråret-vinterperioden. Men hvis de første symptomer på ARVI optræder, skal behandlingen påbegyndes med det samme.

Forkølelsen. Æteriske olier til forkølelse

Hvordan og hvad skal man bruge æteriske olier til forkølelse?

Alle børn og voksne er udsat for forkølelse. Især forskellige virus- og bakterieinfektioner overvælder os i efteråret-vinterperioden. Selvfølgelig vil jeg ikke skade nogen, men det er ikke altid muligt at undgå det. Til forebyggelse og behandling af forskellige akutte respiratoriske virusinfektioner og akutte åndedrætsinfektioner er mange vant til at bruge medicinske lægemidler, der er tilgængelige i tilstrækkelige mængder i stort set alle apoteker, og vi bliver konstant anbefalet at bruge dette eller det "mirakelmedicin" til at lindre os af en forkølelse. Men farmaceutiske præparater er ofte ikke sikre af forskellige årsager, og for at hjælpe din krop med at håndtere infektionen, er det mere sikkert at anvende naturlige midler til profylakse og behandling. Disse naturlige midler omfatter æteriske olier.

Aromaterapi er en af ​​de mest effektive, og det trives sikkert, et middel til at bekæmpe og forhindre forkølelse. På grund af dets egenskaber påvirker æteriske olier kroppen på en kompleks måde: de hjælper til at bekæmpe infektion, øge immuniteten, ødelægge og stoppe væksten af ​​virus og bakterier.

For at bekæmpe forkølelse er det effektivt at bruge varme og kolde indåndinger, bad, skylninger, kompresser, gnidning og massage med æteriske olier.

Te-æterisk olie har en stærk bakteriedræbende og anti-inflammatorisk virkning og antiviral aktivitet. Tea tree olie hæmmer væksten af ​​bakterier såsom stafylokokker, streptokokker, pneumokokker, gonokokker, E. coli. I modsætning til antibiotika dræber det ikke bakterier, vira og svampe, men begrænser deres vækst og forhindrer reproduktion samtidig med, at immunsystemet og kroppens modstand stimuleres. Det anbefales at bruge te-træolie til bad for at slippe af med kolde symptomer eller til dampindånding.

Eucalyptus essentiel olie har antiseptiske, baktericide, antipyretiske, antiinflammatoriske, generelle stimulerende, ekspektorative, antivirale egenskaber. Eucalyptus æterisk olie er indiceret for bronkitis og andre respiratoriske infektioner, da det stimulerer udstrømningen af ​​slim fra luftvejene. Eucalyptus og tea tree olie kan være udskiftelige, da de ligner deres anti-hoste handling.

Lemon æterisk olie er effektiv til behandling af forkølelse, fordi den har en antiseptisk bakterieide virkning og kan stimulere produktionen af ​​hvide blodlegemer, som er en del af kroppens forsvarssystem mod bakterier, svampe og infektioner. Lemon æterisk olie kan dog forårsage hudirritation hos nogle mennesker på grund af fototoxicitet, så brug denne olie med forsigtighed i solrigt vejr.

Rosemary æterisk olie er et antiseptisk og antimikrobielt middel. For at opnå de bedste resultater i forbindelse med forkølelse anbefales det at anvende en blanding af rosmarin æterisk olie med æteriske olier af citron og eucalyptus. Som kan bruges til at massere næsen, kindbenet og templerne, for at lindre næsestop, hovedpine og andre symptomer forårsaget af forkølelse. Rosemaryolie anbefales ikke til brug under graviditet, men også til personer med højt blodtryk eller epilepsi.

Urin æterisk olie har en bakteriedræbende, antiseptisk, anti-inflammatorisk, decongestant, diaphoretic og expectorant handling. Brug fyrolie til at lindre ondt i halsen og lindre næsestop. Indånding af dampe af fyrolie stimulerer udskillelsen af ​​bronchus, hvilket bidrager til udskillelsen af ​​sputum. Pine æterisk olie er indiceret for laryngitis, tracheitis, influenza og bronchiale sygdomme.

Lavendel æterisk olie er et antiseptisk og antimikrobielt middel. Essentiel lavendelolie bidrager til fortyndingen af ​​sputum, som det bruges til indånding med bronkitis, lungebetændelse og hæthed.

Pebermynte æterisk olie har en antiseptisk, anti-inflammatorisk og ekspektorativ virkning. Pebermynteolie er god til forkølelse og influenza, især i kombination med lavendel og marjoram æteriske olier. En blanding af disse olier er særligt effektiv til inhalation ved begyndelsen af ​​sygdommen. Myntolie bør dog anvendes i moderate mængder, da dette kan fremkalde bronchospasme og åndedrætsbesvær samt allergi hos nogle mennesker på grund af forekomsten af ​​mentol i dets kemiske sammensætning. Brug aldrig pebermynteolie til eller i nærheden af ​​spædbørn og små børn.

Thyme æterisk olie har antiseptiske og baktericide egenskaber. For at bekæmpe forkølelse anbefales det at bruge thyme æterisk olie i kombination med eterolier af te, citron og eukalyptus. Brug ikke timianolie, hvis du har højt blodtryk.

Brug de ovennævnte æteriske olier individuelt eller i kombination med hinanden for at bekæmpe og forhindre forkølelse. Du kan vælge kombinationer af olier baseret på dine egne følelser eller bruge færdige antikolde opskrifter.

Hot inhalation med æteriske olier mod forkølelse.

For at gøre en varm indånding med æteriske olier, skal du koge 2 - 3 liter vand, fjern beholderen med vand fra ilden og tilsæt æteriske olier i den rigtige mængde. Derefter vippe dit ansigt over vandet, dække dit hoved med et håndklæde og indånde dampen i 5-10 minutter. Pas på at undgå skader og forbrændinger.

Hot inhalation for at stimulere sputumudladning fra det øvre luftveje

2 dråber lavendel

2 dråber teetræ

2 dråber eucalyptus

Hot inhalation med en tøs næse

2 dråber eucalyptus

2 dråber teetræ

Hoste varm indånding

2 dråber lavendel

2 dråber rosmarin

2 dråber eucalyptus

Hot inhalation for at lindre hoste

2 dråber eucalyptus

2 dråber lavendel

Hot inhalation fortynder slim og stimulerer dens udledning

2 dråber eucalyptus

Varm indånding ved det første tegn på forkølelse

2 dråber eucalyptus

1 dråbe ingefær

1 dråbe citron

Hot inhalation med influenza, bihulebetændelse, bronkitis

30 dråber eucalyptus

15 dråber lavendel

12 dråber fyrretræ

6 dråber marjoram (oregano)

3 dråber timian

Bland alle olierne i en glasflaske. Derefter anbringes 6 dråber i en skål varmt vand og åndedræt i damp i 5 til 10 minutter.

Kold indånding med æteriske olier til forkølelse

For at lindre kolde symptomer kan du også bruge kolde indåndinger med æteriske olier. Til denne mest almindeligt anvendte aromalampu. Kold indånding ved hjælp af en armlampe hjælper ikke kun med at bekæmpe forkølelsen, men også for at rydde området for vira og bakterier, hvilket reducerer risikoen for infektion af andre mennesker, der er i direkte kontakt med patienten.

For at holde en kold inhalationssession, tag en duftlampe, hæld varmt vand i skålen og slip et par dråber æterisk olie (op til 10 dråber pr. 15 m 3 rum) eller blandinger af æteriske olier. Herefter tændes lyset og placeres i bunden af ​​duftlampen. Procedurens varighed er 15 minutter.

Kold indånding for at bekæmpe forkølelse og influenza i løbet af dagen

2 dråber eucalyptus

2 dråber lavendel

2 dråber teetræ

At bekæmpe forkølelse og influenza om natten

2 dråber lavendel

2 dråber teetræ

At lindre kolde symptomer

3 dråber eucalyptus

2 dråber clary salvie

2 dråber orange

Fra en kold og tøs næse

2 dråber eucalyptus

2 dråber rosmarin

Massage med æteriske olier mod kulde

Til behandling af forkølelse er brugen af ​​massage også effektiv. Til terapeutisk aromemassage anvendes blandinger af æteriske olier med basisolier. Som grundlag for en massageblanding bruges abrikos, mandel, druemost, jojoba og olivenolie oftest, da de har god permeabilitet.

Massageen har en dobbelt terapeutisk effekt: For det første trænger de æteriske olier gennem huden ind i blodbanen; For det andet fordampes de æteriske olier i løbet af massagen og trænger ind i luftvejene.

Blanding for at lindre hoste hele dagen

2 dråber eucalyptus

2 dråber lavendel

4 tsk. mandelolie eller enhver baseolie til din smag

Bland 2 dråber eucalyptus æterisk olie, 2 dråber lavendel æterisk olie og 4 teskefulde basisolie og påfør halsen og brystet.

Massage olie for at øge immuniteten

10 dråber geranium

10 dråber teetræ

8 dråber citron

8 dråber lavendel

4 dråber eucalyptus

120 ml jojobaolie, oliven eller mandel

Massageolie, der forbedrer sputumafladning

60 ml baseolie

20 dråber eukalyptus

5 dråber basilikum

Bland æteriske olier, tilsæt baseolie. Gnid på bryst, nakke og ryg. Brug daglig 2-3 gange efter behov.

Bad med æteriske olier til forkølelse

Badet med æteriske olier, som massage, har en dobbelt virkning: olier opløst i vand trænger gennem huden ind i blodbanen; Olier, der fordampes fra vandets overflade, har en inhalationseffekt. Men aromatiske bade har en anden fordel - evnen til at fjerne toksiner fra kroppen.

Før der tilsættes olier til vandbadet, skal de først blandes med emulgator (badesalt, badeskum, mælk, honning osv.). Vandetemperaturen skal være 36-37 grader. Procedurens varighed er 15-20 minutter.

Men inden du tager bade med æteriske olier er det værd at huske, at denne procedure har en række kontraindikationer. Kontraindikationer kan være akutte inflammatoriske sygdomme, feber, visse hudlæsioner, hjertesygdomme, kroniske sygdomme i nyrerne, leveren, tromboflebitis, diabetes mellitus, epilepsi, kræft. Derfor er det altid nødvendigt at konsultere en læge, inden der påbegyndes procedurer.

Bad med æteriske olier for at forbedre immuniteten

5 dråber eucalyptus

5 dråber timian

2 dråber teetræ

1 spsk honning

Bad med afgørende kulde

4 dråber tea tree olie

3 dråber rosmarin olie

2 dråber citronolie

1 dråbe ingefær olie

2 spiseskefulde mælk

Bad med influenza æteriske olier

1 kop fint havsalt

4 dråber timian

4 dråber eucalyptus

4 dråber rosmarin

Alle ovenstående opskrifter kan bruges til at forhindre forkølelse.

Denne artikel er kun skrevet til orienteringsformål. For en præcis diagnose og udnævnelsen af ​​en effektiv behandling, konsulter en læge.

style = "display: inline-block; bredde: 468px; højde: 60px"
data-ad-client = "ca-pub-2564026580512106"
data-ad-slot = "4025876874">

10 måder at bruge rosmarin æterisk olie til sundhed. Rosemary kold olie

æteriske olier til kulde og influenza

Æteriske olier i middelalderen bidrog til at overleve pestepidemien. Vil de takle forkølelse og influenza? - Selvfølgelig. Vi vil fortælle dig, hvordan du forbereder det berømte redskab i pestdoktoren.

I slutningen af ​​vinteren og afslutningen af ​​koldt vejr øges risikoen for at blive forkølet eller blive syg med influenza. Hvad vi rutinemæssigt kalder en "kold" er resultatet af aktiviteten af ​​mere end 200 typer af vira. Men for alle disse vira er der et værdigt svar: æteriske olier.

Den bedste måde at løse problemer på er at forhindre dem. Og som en forebyggende foranstaltning af akutte luftvejsinfektioner er æteriske olier meget effektive. Kanel, kryddernød, tea tree, manuka, eucalyptus, saro, fyr, gran, monarda, hyssop, lavendel, ravensara, citron, sød orange, timian - dette er bare ikke en komplet liste over estere, der hæmmer spredningen af ​​vira og ødelægger dem. Og i modsætning til traditionelle medicinske desinfektionsmidler renser mange æteriske olier ikke kun luften, men har også en behagelig lugt og hæver humør.

I levevilkår er det mere praktisk at anvende aroma lamper, fordampe etheriske sammensætninger. For eksempel, sådan:

• 5 dråber kanel æterisk olie
• 5 dråber af fed fedtsolie
• 5 dråber lavendel
• 5 dråber sød orange olie

Bland forsigtigt olierne i et rent hætteglas. Tilsæt rent vand til duftlampen og 10 dråber af blandingen af ​​influenza og kold æteriske olier i vandet. Lys et lys under skålen med oliebrænder, og efter 5 minutter begynder luften i rummet at rydde. Proceduren skal gentages 3 gange om dagen i 15-20 minutter. - OBS! Sørg for, at denne blanding af estere ikke falder på møblerne for at undgå beskadigelse af overfladen. Hvis der er små børn og svækket ældre i rummet, skal du bruge ethere i de mest minimale doser. Hvis der er dyr i huset, bør de begrænses fra adgang til rummet, hvor de æteriske olier antændes.

En lignende blanding kan bæres rundt med dig i en aromacoulon eller på en aroma sten, du kan tilføje et par dråber til indholdet af posen. Dette vil være dit personlige filter i tilfælde hvor du ikke kan tænde oliebrænderen (f.eks. På arbejdspladsen på kontoret eller på vejen).

I stedet for farmaceutiske kemiske salver der anvendes til antiviral beskyttelse af næsehulen, kan du forberede salven i overensstemmelse med vores opskrift. Dette værktøj er helt naturligt og er ikke ringere i effektivitet til farmaceutiske analoger.

Hvad hvis du føler at du begynder at blive syg? Der er brug for mere afgørende foranstaltninger og stærkere midler her: På dette stadium af udviklingen af ​​akut respiratorisk sygdom er det ikke for sent at håndtere det hurtigt og med minimale tab.

Som et nødværktøj til at forhindre forkølelse bør du have en særlig olie til fodbad. Denne olie er let at forberede på en af ​​vores opskrifter.

Lav et så fodbad, og lys derefter en eller flere antivirale olier i duftlampen - og forkølelsen vil sandsynligvis falde.

Kold behandling med aromaterapi

Hvad hvis du allerede har en forkølelse? En tøs næse og bronkier, hovedpine, hoste, feber og åndenød er forkølede symptomer. Æteriske olier hjælper dig med at klare dem. Her er nogle opskrifter.

Væsentlig åndedrætsblanding

Sæt 6 dråber citron eucalyptus æterisk olie og 4 dråber pebermynte æterisk olie på en ren lommetørklæde, forsøger at distribuere dråberne jævnt over overfladen af ​​stoffet. Fold lommetørklædet 4-8 gange og opbevar det i en plastic lufttæt taske. Med en tøs næse, ånde gennem denne lommetørklæde: det vil hjælpe med at lette vejrtrækningen og rydde næsen.

Hoste balsam

Hvis hosten ikke giver dig mulighed for at falde i søvn, skal du fylde på en hostebalsam baseret på æteriske olier. Du skal bruge:

• 2 spsk. kokosolie
• 8 dråber eucalyptusolie (kugleformet)
• 5 dråber lavendel æterisk olie
• 5 dråber saro æterisk olie
• 2 dråber timian eller anis æterisk olie

Bland esterne og olien i en ren, mørk glasplade. Gå i seng, gnid brystet med den opnåede blanding (en lille smule, ca. en teskefuld). Denne sammensætning er veletableret som hosteglid.

Frankincense æterisk olie er et glimrende middel til hoste relief, som også bruges til bronkitis, laryngitis og endda astma. Den kan bruges til slibning (5 dråber pr. Teskefuld vegetabilsk olie) og i oliebrænderen.

Her er nogle mere æteriske olier og deres egenskaber, der anvendes i retsmidler for forskellige symptomer på akutte åndedrætsinfektioner

1. Te-træ har antimikrobielle egenskaber, klare inflammatoriske processer, letter næsestop og hals.
2. Pine olie hjælper med en forkølelse og letter vejrtrækning. Effektiv mod ondt i halsen.
3. Lavendel er et fremragende antiseptisk middel med antimikrobielle og antivirale egenskaber. Det anbefales til brug i faciliteter til børn.
4. Pebermynte har ekspektorative egenskaber, det anbefales til brug med dampinhalatorer. Må ikke anvendes til børn.
5. Thyme olie anvendes i blandinger med estere af te træ, citron og eucalyptus. Ud over antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber klare det effektivt med overbelastning og overbelastning. Anbefales ikke til højt tryk.
6. Citronolie stimulerer immunsystemet og produktionen af ​​hvide blodlegemer. Forbedrer blodcirkulationen. Det har antivirale effekt.
7. Citron eukalyptus er meget effektiv til forkølelse og forkølelse. Det har antiinflammatoriske egenskaber.
8. Rosemary olie lindrer overbelastning, lindrer hovedpine, reducerer overordnet ubehag. Øger trykket.
9. Den essentielle olie af Monarda Dudchatoy rydder perfekt rummet fra bakterier, vira og svampe. Bekæmper luftvejsinfektioner.
10. Lige olier bruges med succes til influenza og forkølelse. Det har en stærk antiviral effekt. Det er et immunostimulerende middel.

Og endelig var den legendariske sammensætning af pestdoktoren, der hjalp antikvitetslægerne til at modstå selv pest. Skriv ned:

• 5 dråber clove æterisk olie
• 5 dråber citron æterisk olie
• 5 dråber kanel æterisk olie
• 5 dråber eucalyptus æterisk olie
• 5 dråber rosmarin æterisk olie

For at beskytte dig mod infektion, behøver du ikke den berømte venetianske "pestmaske", det er nok at lægge et par dråber på en normal gazebandage. Og tøv ikke med at bære det på overfyldte steder, når der er fare for infektion.

Den samme sammensætning fungerer godt i aroma lampe, til indånding og endda til bad.

Husk: For at bekæmpe forkølelse kan og bør du bruge omfattende forebyggelses- og behandlingstiltag. Hold øje med immunitet, undgå besøg på overfyldte steder, prøv ikke at erstatte traditionelle behandlingsmetoder med indåndinger og blive syg - kontakt læge. Æteriske olier er din pålidelige ven, som ikke vil lade dig blive syg og vil yde effektiv hjælp til tiden, hvilket sparer dig mod komplikationer og mange problemer.

Indsendt af Ekaterina (Aromashka hold) 26. februar 2016 kl. 12:00

Anbefalede produkter om dette emne

Aromaterapi til forkølelse og influenza, æteriske olier til Orvi

Aromaterapi til forkølelse, influenza og influenza kan kun bruges til personer over syv år gammel. Ved graviditet og kroniske sygdomme i luftvejene kræver forudgående konsultation med en læge. Æteriske olier kan forårsage allergiske reaktioner.

Om proceduren

For en positiv effekt er det vigtigt at kombinere æterblandingen korrekt. Hver olie har sin egen kemiske sammensætning, molekylær struktur og interagerer forskelligt med vores krop.

Syntetiske olier vil aldrig give en hel terapeutisk effekt. Deres vigtigste opgave - aromatisering af indendørs luft. Naturlige estere, der er fremstillet af den jordiske del af planten, indeholder alle de nødvendige aktive ingredienser og fungerer godt både individuelt og i kombination med hinanden.

Tilbagetrækningssymptomer

Næsestop. Simpel dampindånding er det bedste middel til rhinitis. Steam fortynder tykt sputum og hjælper med at gøre vejret fri. Antibakterielle stoffer, der er en del af æteriske olier, dræber bakterier og fremmer hurtig genopretning.

Hæld varmt vand i en kop og tilsæt 3-4 dråber tea tree olie. Det har en desinficerende virkning på organerne i åndedrætssystemet. Dæk hovedet med et håndklæde, der læner sig over koppen. Indånd dampen i 10 minutter. Du kan kombinere teolje med 1 dråbe eukalyptus eller sibirisk granolie.

Hovedpine og dårlig søvn. Lavendel æterisk olie er en smertestillende og beroligende. Dens aroma normaliserer søvn og lindrer hovedpine. Smag på rummet med en duftlampe vil lindre søvnløshed under forkølelse eller lige efter en hård dag.

Pebermynteolie har en køle- og ekspektorativ virkning, godt "stød" nasal overbelastning. På grund af det høje mentolindhold er det for stærkt til dampindånding. For at lindre symptomerne på sygdommen, bruges den til at smagre rummet, eller 10 dråber tilsættes til en teske håndkrem og gnides derefter i huden.

Opskrift på brystet og hoste. 6-7 dråber teetræ, eucalyptus, sibirisk gran eller cypress blandes med en lille mængde baseolie (jojoba, avocado), og gnid derefter ind i brystet. Dette letter vejrtrækningen. Blandingen bruges også til dampindånding med tør hoste.

Muskelsmerter Hjælper med opvarmning af æteriske olier:

• Sort peber Stimulerer blodcirkulationen, øger blodgennemstrømningen.
• Merian. Varmes og beroliger, lindrer muskelspasmer.
• Ingefær. Det har antiinflammatoriske, opvarmende, analgetiske, antispasmodiske egenskaber.
• Rosmarin. Opvarmning, smertestillende middel og slimhinde. Anvendes til slibning (blandet med baseolie) og til dampindånding.

Til forkølelse anbefales det at anvende immunostimulerende og antibakterielle aromaolier. Denne geranium, palmarosa, ceder, røgelse, lavendel. De kan dryppes i aromacolonen for at beskytte sig mod viruset (læs hvordan man bruger aromacolonen), eller tilsættes til flydende sæbe og brusegel.

Æteriske olier til forkølelse

Expectorant: cedertræ, sort peber, eucalyptus, ingefær, lavendel, røgelse, fyr, rosmarin, timian, mynte.

Antiviral: kanel, eukalyptus, marjoram, tea tree, oregano (timian), lavendel, citron.

Decongestants (lindre hævelse af slimhinderne, er effektive til dampindånding): eucalyptus, citron, rosmarin.

Antiseptika: eucalyptus, mynte, rosmarin, immortelle, myrra, tea tree.

Aromaterapi til forkølelse (Orz, Orvi) er kun sikker og effektiv, når man bruger 100% naturlige æteriske olier, og ikke deres syntetiske modstykker. Der bør udvises forsigtighed med denne metode til gravide og ammende kvinder samt for personer, der lider af bronchial astma. Udfør ikke ved høj temperatur. Før behandling er det nødvendigt at teste for en reaktion og konsultere en læge.

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse, som er bedre at bruge.

En anden bølge af virale og katarrale sygdomme skubber indbyggere i vores land til apoteker til effektive stoffer. Og få mennesker husker de gamle, men ikke mindre effektive, måder at håndtere forkølelse og rhinitis - disse er essentielle olier til forkølelse og rhinitis.

Rennende næse - det vigtigste symptom på en forkølelse, der kræver hurtig reaktion. Hvad er denne sygdom og kender voksne og børn. Nogle står over for en forkølelse kun med udbrud af koldt vejr, andre i løbet af året. Men det meste begynder at strømme stærkt fra næsen, når årstiderne ændrer sig. Distraherende procedurer i form af brug af æteriske olier vil hjælpe med at slippe af inden forkølelsen af ​​forkølelsen.

Hvad er hemmeligheden i urteekstrakter

Sammenlignet med kompleks terapi ordineret af læger for hoste og rhinitis, er de billige. Der er praktisk taget ingen kontraindikationer. Tilladt (mest) til brug under graviditet og amning, for enhver aldersgruppe, herunder barndom. Men den vigtigste fordel ved at bruge disse stoffer er en kompleks virkning. For eksempel kan kun lugten af ​​lavendel ekstrakt lindre træthed i benene, slippe af med søvnløshed. Og dette er kun et af de mange eksempler på anvendelse af estere.

Sikkerhedsforanstaltninger

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at beslutte om valg af midler. Hvis du er allergisk overfor ethvert stof, skal du kontrollere dig selv: slip en dråbe olie på bagsiden af ​​din hånd og vent. Hvis reaktionen ikke er, kan værktøjet påføres.

Estere fra rhinitis og hoste

Æteriske olier til behandling af rhinitis anvendes sædvanligvis ikke i ren form, men fortyndes på ethvert grundlag, som kan være solsikke, fersken, olivenolie og andre uden at have deres egen lugt.

Afhængig af handlingsprincippet kan alle aromaolier opdeles i:

• antiseptisk
• genoprettende
• antibakteriel
• immunstimulerende
• antiinflammatorisk

Hvilke olier bruges oftest til forkølelse

Essentiel olie til rhinitis lindrer smerter godt, lindrer, reducerer symptomer, har en sperrende effekt ved hoste. Det hjælper også med ledsmerter.

gran

Firolie med forkølelse er udstyret med antiinflammatorisk virkning. Fjerner godt symptomerne på akutte former for sygdommen: Åndedrætsbesvær, hævelse af slimhinden, inflammation i næsepassagerne. I tilfælde af forkølelse komprimerer olien olierne i slimhinden, hvorfor produktionen af ​​snot reduceres, fjernelsen af ​​den patologiske sekretion reduceres. I tilfælde af rhinitis, er ether fra gran anvendt i indåndinger tilsat til varme bade. Gravide kvinder kan ikke bruge det, lakterende mødre - også. Olie fra gran anses for at være en nåletræsolie. Men i modsætning til, for eksempel, Tui, er udstyret med en rigere og mere intens specifik aroma, så ikke alle er i stand til at overføre det. Hvis du oplever ubehag og ubehag, når du bruger det, skal proceduren stoppes.

eukalyptus

Eukalyptus til hoste og rhinitis er kendetegnet ved en god antimikrobiell effekt, letter den løbende næse, lindrer næsepassagerne, har en hostekspektorativ effekt og forbedrer generelt kroppens tone. Behandling af rhinitis og forkølelse kan laves ikke kun ved hjælp af olie, men også med blade af en plante høstet på forhånd. Men det er bedre at bruge alt i olieform. Meget nyttig og effektiv kombination med minteter.

Tea tree

Fra te træ - en meget god antiseptisk, hjælper kroppen med at bekæmpe virussen, gør det lettere at trække vejret i forkølelsen og forskellige typer af bihulebetændelse. Det betragtes som en fantastisk naturlig gave. Det anvendes til forebyggende foranstaltninger og som et effektivt antibakterielt middel i bekæmpelsen af ​​infektioner. Med en forkølelse, efter at den er påført, kommer reliefen næsten øjeblikkeligt. Den nemmeste måde at bruge på er at smøre næsekaviteterne og under den. Effektive resultater opnås ved indånding. Dette ekstrakt helbreder ikke blot, men beskytter også perfekt mod nye manifestationer af sygdommen.

kardemomme

Æterisk olie fra en kold, hoste fra kardemomme er også ikke mindre effektiv. Hjælper med at frigøre næsehulen fra slim, fjern puffiness i slimhinden, letter vejrtrækningen.

Anis bruges som et antiseptisk middel, det hjælper også med at lindre hoste og lindre smerter under forkølelse og bruges også til forkølelse.

lavendel

Lavendel har antiseptiske egenskaber, tonic og tonic, hjælper kroppen med at bekæmpe infektion, forkorter varigheden af ​​sygdommen.

Det er nødvendigt at starte behandlingen ved de første tegn på forkølelse.

Måder at bruge

Der er flere måder at bruge olien på:

• Anvendelsen af ​​aroma lamper, denne metode er ret generel styrkelse og desinfektion for rummet. Du kan sætte et par dråber på et lommetørklæde og bringe det til næsen og indånder duften.
• En anden mulighed er indånding: Hæld varmt vand (ikke kogende) i en lille gryde, tilføj et par dråber, og efter lukning med et håndklæde skal du indånde med næse og mund i 5-7 minutter. Derefter pakke dig op og gå i hvile.

Som regel anvendes i inhalationsolier i ren form, men i små doser.

Og det er værd at huske på, at de ikke indånder ved høje temperaturer. Når du besøger et bad, kan du også bruge dem ved at slippe dem på opvarmede sten og indånde fordampning.

Skilte æteriske olier til forkølelse og løbende næse bruges til gnidning og massage, tager et bad og også instillation direkte i næsen. De samme metoder kan bruges til forebyggelse af rhinitis sygdomme, da de har en positiv effekt på kroppens generelle tilstand.

Kontraindikationer

Foruden allergier findes der begrænsninger for brugen af ​​æteriske olier til personer med astma og hjerte-kar-sygdomme. Pas på dem, der har hovedpine og svimmelhed. Gravide kvinder, der lider af epilepsi eller hjertesygdom, bør først rådføre sig med en læge.

Det er værd at vide, at denne metode kan være skadelig, hvis den anvendes ukorrekt.

Antiskold blanding

Anvendelsen af ​​olier er mulig, både individuelt og i blandinger.

Følgende blanding anvendes til slibning med forkølende hovedpine: 5-6 dråber pebermynte, rosmarin og granolie tilsættes til 50 ml, blandet og efterladt i en mørk krukke. Dråbevis et par dråber af blandingen på håndfladen og gnid brystet, halsen og ryggen af ​​patienten.

Til badet skal du forberede en blanding af havsalt med et par dråber tea tree, salvie og grapefrugt olier. Fortynd i varmt vand og tag et bad i ikke længere end 15 minutter.

Når du køber penge, bør du kontrollere tilgængeligheden af ​​kvalitetsmærker og være opmærksom. At produktet var naturligt. Må ikke blive for transporteret med olier, overdosering kan føre til ubehagelige konsekvenser. Hvis duften er ubehagelig for en person, skal du ikke bruge den. Du bør heller ikke bruge det samme i lang tid, efter 8-10 dage skal du tage pauser, herunder hvis du har ubehagelige symptomer som hovedpine, kvalme.

Æteriske olier til forkølelse

Mange mennesker ved om fordelene ved æteriske olier. Det er velkendt, at olier kan tilsættes ansigts- og hårmaskere. Men det faktum, at essentielle olier er fremragende hjælp til forkølelse, ikke alle ved. Faktisk hjælper aromaterapi til at slippe af med viral forkølelse, bronkitis, lungebetændelse og andre sygdomme meget mere effektive end dyre medicin.

En blanding af æteriske olier til forkølelse

Alle metoder til at behandle forkølelse med æteriske olier (og der er meget mange af dem) har en stor fordel - de beskadiger ikke kroppen. Aromatiske olier er et naturprodukt, og derfor er deres behandling på grund af sikre naturlige effekter.

Æteriske olier er et af de mest behagelige midler til behandling af forkølelse. Den duftende aroma kombineres med succes med et væld af gavnlige egenskaber. Følgende anses for at være de mest effektive æteriske olier mod forkølelse:

1. Har en stærk anti-inflammatorisk virkning af olie:

• kamille;
• timian;
• enebær;
• grapefrugt;
• røgelse;
• oregano;
• te træ;
• nelliker;
• fyr;
• salvie;
• myrte.

2. Med en høj temperatur hjælper det med at håndtere olie:

3. At overvinde virussen med ARVI vil hjælpe sådanne æteriske olier:

4. Overvejet en fremragende antiseptisk olie:

5. Og følgende æteriske olier vil hjælpe med at styrke immunforsvaret og generelt støtte kroppen svækket af sygdommen:

Til forkølelse kan æteriske olier anvendes individuelt eller i kombination. Færdige aromatiske blandinger sælges i et apotek, men hvis du ønsker det, kan du nemt forberede dem til din egen smag.

Metoder til anvendelse af æteriske olier mod forkølelse

Brug æteriske olier kan være forskellige.

Et par dråber aromatisk olie kan tilsættes til badet. Hvis du skal overvinde en forkølelse, skal vandtemperaturen være så høj som muligt (40 og over grader). Ved hjælp af olier kan du også slå ned varmen. I dette tilfælde bør vandets temperatur i badet ikke overstige 37 grader.

Et af de mest effektive midler til forkølelse er indånding med æteriske olier. Salt, sodavand eller honning tilsættes til et par dråber smør. Indånding skal udføres på varmt vand. Varigheden af ​​en sådan procedure er ikke mere end ti minutter.

I de indledende faser af sygdommen hjælper massager med æteriske olier og kompresser med at modstå en forkølelse. Hvis der ikke er tid eller ønske om at gøre en kompleks procedure, kan du bare gnide de aromatiske dråber på huden.

Aromatiske lamper hjælper med at opretholde immunitet og hjælpe kroppen med at bekæmpe sygdomme. Olier kan tilsættes til vand til mopping. Det er meget nyttigt at sprøjte en væske med et par dråber aromatiske olier omkring lejligheden.

Nogle gange bruges æteriske olier inde. Et par dråber olie kan tilsættes til vin, te, honning. Det vigtigste - overdriv det ikke (den maksimale dosis på tre til fire dråber ad gangen) og tag ikke medicin på tom mave. For at få den maksimale effekt af en sådan behandling, skal du tage æteriske olier i to til tre uger.

Alle ovennævnte metoder til behandling med æteriske olier er også egnede til forebyggelse af forkølelse. Aromaterapi hjælper med at skabe en hyggelig og sund atmosfære derhjemme. Selv om olier anses for helt uskadelige, er der ikke behov for konsultation med en specialist før behandlingen påbegyndes.

10 anvendelsesmåder, egenskaber til sundhed

Rosemary har en frisk græsagtig aroma med lette kamfer noter, og siden antikken har været brugt til kosmetiske og terapeutiske formål. Dens helbredende egenskaber er så stærke, at selv Paracelsus værdsætter denne ether. Paracelsus hævder, at rosmarin æterisk olie kan styrke hele kroppen.

Og han syntes at være rigtig: det er en virkelig universel olie, der bruges til at behandle både krop og ånd.

Brugen af ​​rosmarin æterisk olie til sind og sjæl

1. Stressstyring For at reducere stressniveauet er det ofte nok kun få dråber rosmarin æterisk olie tilsat til aromlampen. En undersøgelse i 2007 viste et kraftigt fald i stresshormonet (cortisol) i blodet og spyt af deltagende mennesker i processen med at indånde rosmarin æterisk olie. Bemærk, at et overskud af kortisol i blodet accelererer oxidative processer, hvilket fører til aldring af væv og svækkelse af immunsystemet, vægtforøgelse, stigning i blodtryk og kolesteroltal. Derfor reducerer stress, rosmarin æterisk olie dig til at slippe af med mange alvorlige problemer eller reducere virkningen af ​​mange ødelæggende faktorer.

2. Reduktion af angst I 2009 blev der gennemført undersøgelser, der viste, at poser gennemblødt med lavendel og rosmarin eter kan klare angst og angst. Studerende, der deltog i kliniske forsøg som emner under eksamen indåndede aromaerne lavendel og rosmarin og noterede sig et signifikant fald i angstniveau. Forskere bemærkede lavere pulsfrekvenser for de studerende, der åndede rosmarin og lavendel i forhold til dem, der ikke gjorde det. Også studerende bemærkede subjektivt større afslapning og koncentration af sindet.

3. Mental koncentration og klarhed i sindet Hvis du multitaske, og dit sind oplever overbelastning, beroligende aroma af rosmarin æterisk olie hjælper dig med at slippe af ubeslutsomhed, vil tilegne sig koncentrationen og fokus på de vigtige punkter. For at gøre dette skal du blot tilføje et par dråber rosmarin til duftlampen, en diffuser eller aromaolie. Udover koncentrationen af ​​opmærksomhed og en følelse af klarhed i sindet, vil du fjerne og overdreven spænding.

4. Forbedring af hukommelsen En lille essentiel olie af rosmarin hjælper dig med at slappe af på tærsklen til en hård dag (for eksempel en vigtig eksamen). Ud over at reducere stress og angst har rosmarin en gavnlig effekt på hukommelsen. Kend en god måde at nemt forberede sig på en vanskelig eksamen? Indånder rosmarinluft mens du studerer noget materiale derhjemme, og sørg for at tage en flaske rosmarin til selve prøven. Rosemaryens aroma hjælper dig med nemt at huske alle de nødvendige oplysninger. I 2003 fandt forskerne forbedringer i ydeevne, hukommelseskvalitet og sekundære hukommelsesfaktorer hos voksne forsøgspersoner, der var ramt af rosmarin. Også øget koncentration og opmærksomhed. Undersøgelser i 2012 bekræftede disse resultater: Rosemary aroma kan forbedre hastigheden og nøjagtigheden af ​​tankeprocesser under udførelsen af ​​visse mentale opgaver. Ikke alene sunde mennesker kan drage fordel af dette: For eksempel har patienter med Alzheimers sygdom undergået behandling med essentielle olier af rosmarin, citron, lavendel og flere citrusestere i en måned af kliniske forsøg. En forbedring af kognitiv funktion blev noteret i alle deltagere.

Brugen af ​​rosmarin æterisk olie til fysisk sundhed

Rosemary æterisk olie er den nemmeste måde at forbedre blodcirkulationen i kroppen. Hvis du lider af muskelspasmer, koldt hænder og fødder syndrom, muskelsmerter, kan du bruge en massage med rosmarin æterisk olie, tilsat til basisolietankeren. Men du skal regelmæssigt lave denne massage.

6. Behandling af hovedpine. Nogle typer af migræne styres effektivt ved at bruge rosmarin. Påfør en dråbe æterisk olie til templerne eller den del af hovedet, der oplever svær smerte. Derudover er det nyttigt at indånde duften i et minut eller to (for eksempel ved hjælp af en inhalator).

7. Styrkelse af immuniteten Rosemary er i stand til at styrke immunforsvaret, især i de perioder af året, hvor menneskekroppen svækkes. Særligt effektiv i denne forbindelse er massagen af ​​de områder, hvor lymfeknuderne er koncentreret. Lymfesystemet gør det muligt for kroppen at slippe af med toksiner. Ved at virke på lymfeknuderne, kan du aktivere et svagt afgiftningssystem. lymfeknuder (fx armhulen og lysken) Fortynd få dråber rosmarin i basisolien (5 ml basisolie 10 Rosemary oliedråber) og forsigtigt massere det område, hvor koncentreret. Selv slapper af i et rosmarinbad kan hjælpe med at genoprette immuniteten ved at reducere stressniveauet, hvilket også er en vigtig faktor ved bestemmelsen af ​​immunsystemets deprimerede tilstand. For at modtage et sådant bad opløses 7-8 dråber rosmarinolie i en spiseskefuld af en solubilizer, og tilsæt derefter blandingen til varmt vand. 8. Afhjælpning af muskel- og ledsmerter. I Tyskland anses rosmarin æterisk olie officielt som behandling for muskelsmerter og arthritis. Og der er gode grunde til dette. Hvis du oplever smerter i led eller muskler, skal du massere dem med massageolie med rosmarin. Takket være rosmarinnes anæstetiske og anti-inflammatoriske egenskaber vil du opleve en hurtig lindring af smerte. Du kan selv lave en meget effektiv rosmarin massageolie: bland 25 ml mandelolie med 5 ml arnica macerat, og tilsæt derefter 20 dråber rosmarin.

9. Dyspepsi og fordøjelsesproblemer Udvendig brug af rosmarin æterisk olie hjælper også med at lindre mavesmerter. Hvis du lider af oppustethed, kramper og smerter i maven, maven forsigtigt massage blanding af rosmarin æterisk olie og en basisolie (5 ml basisolie 10 Rosemary oliesmådråber). Rosemary bad vil bidrage til at opnå det samme resultat. Nogle aromaterapeuter hævder, at selv en fodmassage med rosmarin æterisk olie hjælper med at lindre symptomerne på dyspepsi! Disse produkter er meget blødere og mere delikate end brugen af ​​afføringsmidler og lægemidler og har ingen bivirkninger.

10. Hoste, kulde, influenza Rosemary vil hjælpe med at slippe af med symptomer på akutte åndedrætsinfektioner: næsestop, hoste, overskydende slim i bronchi. For at gøre dette skal du anvende en massage med rosmarin æterisk olie (10 ml rosmarinolie pr. 5 ml baseolie): brystet og halsen masseres, massagen gentages om nogle få timer. I tilfælde af bihulebetændelse er rosmarin inhalationer fremragende: Tilsæt 2-3 dråber rosmarin til inhalatoren eller koppen med varmt vand og ånde over dampen i flere minutter. Desuden har rosmarin antiseptiske egenskaber, og vil hjælpe med at slippe af med infektionen i luftvejene.

Advarsel! Rosemary æterisk olie kan forårsage en stigning i blodtrykket. Vær forsigtig, når den er tilbøjelig til hyppige kramper. Ikke anbefalet til brug under graviditet og for børn op til 7 år.

Indsendt af Ekaterina (Aromashka hold) 13. juni, 2016 kl. 18:23

Anbefalede produkter om dette emne

Rosemary æterisk olie

Hjem || Æteriske olier

Kilder og metoder til opnåelse af

Rosemary æterisk olie er fremstillet af blomstrende skud, blade og friske grene af rosmarin busk (Rosmarinus officinalis). Fremgangsmåden til fremstilling af olie er dampdestillation. Olieudbyttet er ca. 0,7-2,5%.

Rosemaryolie er undertiden forfalsket med terpentin, eucalyptus eller kamferoliefraktioner.

Farven af ​​rosmarin æterisk olie er farveløs eller lysegul. Aroma - stærk, frisk, græsklædte mynte med balsamiske og woody noter.

Sammensætning: Den kemiske sammensætning af olien kan variere, men typisk omfatter kamfer, borneol, pinen, cineol, limonen, camphen, bornylacetate, myrcen, dipenten, verbenon, linalylacetat.

Kompatibilitet af: basilikum, bergamot, nellike, geranium, grapefrugt, merian, isop, cedertræ, kanel, lavendel, røgelse, citron, merian, pebermynte, Petitgrain, fyr, timian, citronella, peber, salvie, eukalyptus og mange krydret olie.

Aether Beskrivelse

Familie: Cluster (Laminaceae).

Rosemary er en stedsegrøn busk, der når en højde på 2 meter. Anlægget har indsnævret modsatte sølvfarvede blade og lyseblå blomster. Rosemary har en stærk aroma.

Roemarinernes hjemland betragtes som middelhavslandene. I øjeblikket er planten dyrket i hele Europa, oftest nær havet (Frankrig, Spanien, Italien) samt i Japan, USA, Tunesien, Marokko, Kina og Rusland. De vigtigste producenter af rosmarin æterisk olie er Spanien, Frankrig og Tunesien.

Historien om

Navnet "rosmarinus" kommer fra det latinske ord "ros marinus", som oversættes som "havdug". Dette skyldes det faktum, at planten vokser på stranden i en spray af havskum. Af den måde, de gamle grækere og romere dedikeret rosmarin født fra skummet af Afrodite (Venus), og følte, at vidunderlige plante kan gøre en mand glad, slippe af med de onde drømme og bevare ungdom.

Der er også en version, som navnet rosmarin kommer fra de græske ord "rhops" - "low shrub" og "myrinos" - "balsamic".

Rosemary er den ældste plante, der har været brugt i mad, helbredende og magiske ritualer i mange år. I mange civilisationer blev det betragtet som hellig. I det antikke Grækenland blev rosmarinkål brændt i templer. Resterne af planten blev også fundet i egyptiske grave. I middelalderen blev rosmarin brugt mod onde ånder, pest og smitsomme sygdomme. Praksis med at brænde rosmarin i fransk hospitalsafdelinger fortsatte til i dag.

Gamle healere brugte rosmarin olie mod mange sygdomme. Odo af Mænd i XI århundrede mente, at det lindrer tandpine. Nicholas Culpeper i Travnik skrev, at rosmarin hjælper med hjernesygdomme.

Rosemaryolie blev først produceret i det 14. århundrede af alkymisten Ramon Lullam. Siden da stopper undersøgelsen af ​​dets helbredende egenskaber ikke.

I det XVII århundrede i Europa var "Ungdomsdrønens vand" populært, hvilket indeholdt rosmarin. Det blev brugt som et lægemiddel til nervøse lidelser til behandling af gigt og hæmning af hukommelsen i kosmetiske procedurer. Napoleon begyndte sin dag med vask med rosmarin, hvilket gav friskhed og kraft til hele dagen.

Påvirkningen på kroppen

Rosemary æterisk olie:

• forbedrer mave-tarmkanalens aktivitet
• lindrer dyspepsi, flatulens, forstoppelse;
• hjælper med galdesten;
• reducerer kolesterolniveauerne i blodet;
• normaliserer leveren
• lindrer inflammation i det genitourinære system;
• regulerer blod og lymfecirkulation
• øger blodtrykket
• styrker hjerteaktivitet
• lindrer smerter i tilfælde af gigt, muskelsmerter, reumatisme, osteochondrose;
• helbreder sår, udskæringer, abscesser, forbrændinger;
• hjælper med åreknuder, hæmorider
• behandler sygdomme i det øvre luftveje
• lindrer hovedpine, migræne
• skærper hørelse, lugt og syn;
• forbedrer immuniteten
• normaliserer menstruationscyklussen;
• øger laktation hos lakterende kvinder
• elskovsmiddel;
• lindrer nervøs, mental udmattelse
• forbedrer hukommelsen;
• bekæmper søvnløshed.

Kosmetisk effekt

Rosemaryolie:

• lindrer acne, koger, inflammationer i huden, forskellige former for udslæt;
• fremmer resorptionen af ​​ar og ar;
• lindrer hævelse;
• genopretter epidermis ømhed og elasticitet
• fremmer cellefornyelse
• udfolder hudtekstur
• bekæmper cellulite og fedme;
• blødgør grove hudområder
• eliminerer skæl;
• stimulerer hårvæksten.

Metoder til intern anvendelse af rosmarinolie

Rosemaryolie (2-3 dråber) tilsættes til 1 tsk vegetabilsk olie og forbruges 3 gange om dagen for at styrke hjertet og lavere kolesterol.

For en hurtig og smuk solbrænding skal du drikke 1-2 dråber rosmarin med et glas juice inden du går ud i solen.

Metoder til ekstern brug af rosmarinolie

Rosemary æterisk olie kæmper effektivt mod arthritis, reumatisme, muskelsmerter, stress, overarbejde og katarralsygdomme. For at gøre dette anbefales det at lave en kropsmassage: 5-7 dråber olie pr. 10 ml vegetabilsk olie.

Perfekt lindrer hovedpine, træthed og overarbejde rosmarin i aroma lampe. Tilføj til lampen 3-5 dråber olie pr. 15 kvm. Du kan også bære aromamedallion med rosmarinolie (2-3 dråber).

Indånding med rosmarin hjælper med hurtigt at håndtere forkølelse, bronkitis, influenza, hoste, hovedpine: Tilsæt 2-3 dråber rosmarin æterisk olie til et glas varmt vand.

Rosemary er egnet til badning. Det lindrer fysisk og mental træthed, nervøse følelser, bekæmper cellulite, åreknuder og menstruationsforstyrrelser. Tilsæt 8-10 dråber olie fra 10 ml mælk, kosmetisk creme eller havsalt til et varmt bad.

Komprimere med rosmarinolie (5-7 dråber pr. Liter varmt vand) vil hjælpe med forbrændinger, hudbetændelse, infektioner, sår.

Shampoo, cremer, salver, balsam anbefales til at blive beriget med rosmarin æterisk olie: 5-6 dråber pr. 10 ml base. Disse midler afhjælper inflammation, hjælper i kampen mod cellulite og ødem, genopretter hårstrukturen og forbedrer deres udseende.

Andre anvendelser

Rosemaryolie bruges som parfume i kosmetiske og parfume produkter. Rosemary bruges også i fødevareindustrien til fremstilling af alkoholiske og ikke-alkoholholdige drikkevarer i medicinske præparater. Rosemary er en kilde til naturlige antioxidanter.

Rosemary æterisk olie anbefales ikke til brug under graviditet, børn under 7 år, såvel som personer, der lider af epilepsi og hypertension.

Aromaterapi. Aromatiske og æteriske olier mod influenza og forkølelse

Aromatiske olier anvendes meget som en terapeutisk metode til behandling af forskellige forkølelser, især ved behandling af forkølelse og influenza samt behandling af hoste og rhinitis i forbindelse med forkølelse.

Aromatiske anti-influenza olier

1. Til desinfektion af rummet brug duften af ​​en aromatisk olie af eucalyptus eller citron.

2. Sprøjte rummet med en blanding af aromatiske olier med desinfektionsegenskaber.

Opløs 15-20 dråber tea tree olie, 20 dråber eucalyptus aromaolie i 100 ml ren alkohol, sprøjt denne blanding ind i patientens rum hver time.

3. Ved det første tegn på influenzaen, tag et varmt bad.

Tilsæt 4 dråber tea tree olie til varmt vand, tør det tørt efter et bad, tag på uldsokker, pakk dig i et varmt tæppe og sved grundigt.

Aromatiske forkølede olier

3 dråber tea tree aroma olie, 3 dråber eukalyptus i 1 liter kogende vand, indånd dampen hver anden time.

4 dråber lavendel æterisk olie tilsættes til 1 liter kogende vand, ånde mindst 1 time før sengetid.

Tag 2 spiseskefulde honning, 2 spsk mælk, bland dem med 4 dråber eucalyptusolie, 2 dråber mynt, 1 dråbe fyrretræ, 1 dråbe rosmarin. Opløs blandingen i badet. Vand skal være meget varmt, men ikke brændende. Tag dette bad skal være 10-15 minutter, så forsigtigt gnide med et håndklæde og dække med et tæppe.

Du kan tage varm olie eller baby creme som basis, tilsæt 2 dråber tea tree olie, 1 dråbe æterisk olie af gran, 2 dråber eucalyptus aromatisk olie, 5 dråber mynte til det, bland til glat og gnide i brystbenet og ryggen.

Tag en Turk (en beholder, hvor du normalt laver kaffe), hæld en kop vand i det, tilsæt 2 spiseskefulde honning, en knivspids kanel, en knivspids muskatnød, et par søm, rør og kog. I den resulterende aromatiserede drink hæld 2 spsk rød beriget vin. Stamme og drik en halv kop hver anden time.

Aromatiske olier mod bronkitis og hoste.

I 1 liter kogende vand tilsættes 2 dråber lavendelolie, 2 dråber pebermynte, 2 dråber bergamot, 2 dråber eukalyptus. Indånd dampene i 10 minutter.

Taget som basis 4 spiseskefulde alkohol, blandes med 2 dråber æterisk olie, 1 dråbe fyr og 1 dråbe cedar aromaolie. Gnid ind i brystkvarterets område.

Aromatiske olier mod forkølelsen.

1. Blanding til akupressur i næsen.

Solsikkeolie 50 ml + 5 dråber rosmarinolie + 5 dråber eucalyptusolie + 2 dråber pebermynteolie + 5 dråber geraniumolie + 5 dråber fyrolie.

2. Bland til slibning.

Olivenolie 30 ml + 5 dråber Sage æterisk olie + 4 dråber eucalyptusolie + 4 dråber mintolie + 2 dråber cedertræ olie + 4 dråber geraniumolie + 2 dråber fyrolie.