Citron med koldt sukker

Citron - en citrusplantage eller frugt med mange sunde kvaliteter - en konstant ledsager til en sund kost.

Hjælper citron til forkølelse?

Med en forkølelse er citron et af de mest effektive midler - en vidunderlig, både forebyggende og terapeutisk, der gør helingsprocessen lettere i tilfælde af forkølelse. Citron har længe været kendt for sine antivirale midler. En stor del af det indeholder C-vitamin samt A, B1, B2, P. Phytoncides indeholdt i citrondræbte skadelige vira og bakterier. Dem, der ikke kan lide duften af ​​løg og hvidløg, citron - et rigtigt fund.

Dets antiseptiske egenskaber blev værdsat af de gamle egyptere. Med en scorpionsting blev halvdelen af ​​citronen sat på såret, og den anden blev spist.

Fordelene ved citron for forkølelse

På grund af det høje indhold af C-vitamin styrker citron immunsystemet i kroppen. Det er en god antiseptisk, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det at skylle med citronvand. P-vitamin styrker blodkar og sænker blodtrykket. B-vitamin normaliserer søvn, det er meget vigtigt under sygdom. Skræl - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med ondt i halsen og inflammatoriske processer i halsen og åndedrætsorganerne. For en morgenladning af energi skal du drikke et halvt glas citronsaft, som opløses i lige store mængder med vand.

For at udnytte de fordelagtige egenskaber fuldt ud, skal du vælge frugt med oliebærende skind. De er de mest saftige og indeholder ikke mange knogler. Citronfarve skal være rig gul og til berøring var det ikke for svært. For at frugt skal holde så lang tid som muligt, læg dem i en glasbeholder med vand.

Citron under graviditet med forkølelse

Under graviditeten behøver du ikke give op citron, hvis det er nødvendigt. Under forkølelse kan lægen ikke ordinere mange lægemidler til den forventende mor, da de får bivirkningerne. Citron erstatter medicinen, men den bør indtages i små mængder, så der ikke er nogen allergisk reaktion.

Hvis en gravid kvinde vil have en citron hele tiden, har kroppen måske ikke nok vitamin C. Denne mangel kan fyldes ved at tilsætte spinat, æbler, kiwi, tomater og rødbønner til kosten.

Under en forkølelse hjælper drik citron med at bekæmpe infektion, og skrællen behandler inflammatoriske processer i åndedrætssystemet. Det hjælper med at klare stress og træthed. At drikke sort te med citron styrker kroppens immunforsvar. Du kan tilføje det til hvid te, som indeholder mindre koffein, men i overskydende calcium, som er nødvendigt for en gravid kvinde.

Honning med citron renser mavetarmkanalen og fjerner slagg. For at gøre dette opløses en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron i et glas vand. Dette skal gøres omhyggeligt og lytte til din krop, og så vil fordelene være ubestridelige.

Det er meget nyttigt at spise citronskræl sammen. Hvis den knuses og blandes med hvidløg, fyldt med en liter kogende vand, får du en terapeutisk tinktur.

I løbet af forkølelse, brug hakkede citroner drenket i vegetabilsk olie.

Til behandling af rhinitis vaske flere gange med vand med citron.

Citron Kold Opskrifter

For at få den maksimale fordel af frugten, især hvis du er forkølet, skal du tilberede en sund drik.

Slib i en blender med en citronskal. Tilsæt citronmasse til et glas kogt vand og drikke. Tag den terapeutiske drikke du har brug for fire gange om dagen tredive minutter før måltiderne. Vandetemperaturen må ikke være mere end halvtreds grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen er steget, tag en lille citron, skald den med kogende vand, og skær det i tynde skiver, bestrøstet med sukker. Spis det hele på en gang, og smerten vil blødgøre om en halv time, og temperaturen vil falde en smule.

Citron og kold honning opskrift

Honning med citron renser lungerne godt, hals og er godt til hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer forbedres metaboliske processer.

Forbered en citron-honning blanding. Det vil styrke immunsystemet i sygdomsperioden og aktiverer kræfterne til bekæmpelse af infektion. Du skal bruge et pund citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Kryd citronerne med zest og tilsæt honning. Rør og læg i små glasbeholdere.

Bland i en blender en kop tørrede abrikoser, valnødder, rosiner, en citron og tre hundrede gram honning. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne. Dette middel styrker immunsystemet, hjælper i svage tider i sygdomsperioden.

Til behandling af hoste, hæld citron med kogende vand, så vandet ikke dækker mere end to centimeter. Kog i ti minutter. Derefter presses saften, tilsæt to spiseskefulde honning og glycerin. Tag to teskefulde tre gange om dagen før måltiderne. Med en tør hoste, en ske efter måltider og før sengetid.

Kog citronolie. Det anvendes under behandling og forebyggelse af forkølelse. Vask citronen og dypp den i varmt vand i et minut. Efter hugge og tilsæt hundrede gram smør og to spiseskefulde honning. Rør alle indtil glat. Tag måltider tre gange om dagen til en spiseskefuld.

Ved første tegn på sygdom skal du forklare fem tabletter ascorbinsyre og tilsæt 1,5 liter kogt vand. Sæt den samme teskefuld honning, en spiseskefuld salt og saft af en citron. Forberedt terapeutisk blanding bør indtages inden for to timer.

Når ondt i halsen hjælper citron med honning og rød peber. Bland en teskefuld honning med et stykke rød peber og saft af en citron. Insistere i en time og tage tre til fire gange om dagen.

Ginger og citron for forkølelse

Citron er vidunderligt kombineret med ginger flavoring og helbredende egenskaber. Te med citron og ingefærrot forbedrer lymfekredsløbet, fjerner toksiner og har en opvarmningseffekt.

For at forberede drikken skal du tage en spiseskefuld skrællet rod, to citronskiver og cayennepepper efter smag. Ginger har brug for at hælde et glas vand, koge, og derefter belastning. Når teen er afkølet, tilsættes citron eller klemmes saften. Sæt derefter peberet. Hvis du kan lide sød te, kan du tilføje sukker.

Ginger hoste te. Brew sort te, spænd den i en gryde og sæt en lille ild. Tilsæt knust ingefær, nelliker, kardemomme og kog i ca. 20 minutter. Derefter tilsættes citronsaft og stamme. Drikken skal forbruges i form af varme.

Honning, ingefær, citron for forkølelse

Skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Opdele citronen i to halvdele og klem saften. Sæt ingefær ind i tekannade, hæld kogende vand over det og tilsæt citronsaft. Insister tredive minutter. Tilsæt honning og drik flere gange om dagen. Denne drik hjælper med at klare de første kolde symptomer - hoste, ondt i halsen, svimmelhed og feber.

Vask citronen og skær den i skiver, skræl den skrællede ingefær i skiver. Sæt alle ingredienserne i en termos, hæld kogende vand og forlade lidt tid. Tilsæt derefter honning, nelliker og kanel. Sund drikke er klar.

Kog vandet og tilsæt den revede ingefær, honning og rør. Hæld i 5 spiseskefulde citronsaft og krydderier: kardemomme, kanel og allspice. Efter femten minutter sætte du en kvist mynte. Drik en varm drikke.

Brew sort te i en tekande, tilsæt to teskefulde hakket ingefær. Hæld i en kop, tilsæt lidt honning, et stykke citron og en knivspids rød peber.

Honning, hvidløg, citron for koldt

Til fremstilling af terapeutisk blanding skal du tage ti citroner, en liter honning og ti hvidløgshoveder. Du kan reducere antallet af ingredienser, vigtigst af alt, holde dem i samme proportioner. Vask citroner godt, skold med kogende vand og skåret i skiver, fjernelse af knogler. Kniv hvidløg og citroner. Derefter tilsættes honning og blandes. Den fremstillede blanding opbevares i en glasbeholder i køleskabet. Brug under sygdommen tre gange om dagen efter måltider til en teskefuld. Hvis det anvendes som en forebyggende foranstaltning under epidemier, vil risikoen for at blive syg være minimal for dig.

Del skræl og skræl fem citroner, hugg sammen med fem hvidløgshoveder. Tilsæt et pund honning. Opbevar blandingen på et mørkt sted i en uge. Tag en teskefuld om morgenen og aftenen.

Te fra kold med citron

For at få te med citron til at bevare sin helbredende egenskaber, skal du brygge den ordentligt.

Til medicinsk drikke klaret af citron, er det bedre at brygge det stærkere. Må ikke drikke i store cirkler. Bedre almindeligt, men oftere. Citron skive bør ikke smides i kogende vand, ellers vil C-vitamin indeholdt i det miste dets helbredende egenskaber. Vandetemperaturen må ikke være højere end halvtreds grader. Når kroppen er svækket, har den brug for kilokalorier eller glukose, så tilsæt sukker til te. Til et krus nok en eller to teskefulde.

Kold te

Honning med forkølelse

Ginger med forkølelse

Havtorn med forkølelse

Folk retsmidler for forkølelse

Tekst: Zoya Andreeva

Citron for forkølelse er et af de uundværlige retsmidler. Det hjælper i alle tilfælde: på den ene side kan citronen forhindre sygdom fra influenza eller forkølelse, på den anden side - hvis infektionen allerede er sket - det er i stand til at lette og fremskynde helingsprocessen. Hvad er så unikt citron?

En strategisk udbud af citroner i huset bør altid være: både et koldt middel er altid til stede, og en velsmagende tilsætning til te.

Citron som et middel til at forhindre kulde

Længe siden citronen var kendt for sine antivirale forebyggende egenskaber. Citron er især nyttig for forkølelse - som en generøs kilde til vitaminer (ud over værdifulde C-vitamin indeholder citron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest værdifulde stoffer, især under virale epidemier. Phytoncides er særlige flygtige forbindelser, der udskiller nogle planter, og som er i stand til at dræbe et antal skadelige bakterier og vira. For dem der ikke kan klare enten lugten eller smagen af ​​hvidløg eller løg, hvor der også er flygtig produktion af masser, er citron (især i kombination med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskaber af citron gennem århundreder været højt værdsat af egypterne: for eksempel, da de blev bidt af en skorpion, satte de en halv citron på et sår og spiste en anden. Og som regel - overlevede.

Som en profylaktisk mod kold citron kan påføres som følger:

Den nemmeste og mest lækre mulighed: bland 150 g honning og 1 citron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskefulde om morgenen på tom mave og i løbet af dagen i stedet for dessert til te - og ingen kulde eller influenza vil være skræmmende for dig. En opskrift til dem, der elsker skarpere: Skær ingefærrot i tynde, gennemsigtige skiver, læg det i et glas eller en kop. Ovenpå - et par skiver af citron. Fyld hele indholdet med kogende vand og dækk med en tallerken (eller låg). Giv drikken lidt bryg og drik det hele. Efter 3-4 timer gentages. Denne drink vil ikke blot straks rense halsen, hvis en host allerede er startet eller landsbyens stemme er begyndt, men også i høj grad forbedrer immunitetens beskyttende egenskaber. Den enkleste måde at bruge en kold citron på er at skære citronen i skiver og placere denne "solrige" tallerken nær sengens seng, hvor du sover, eller på skrivebordet, hvor du bruger det meste af dagen. Phytoncides, der fordampes i luften, vil bogstaveligt talt afværge kolde og influenzavirus fra dig. Naturopathic læger siger, at hvis du lægger en citronskive på din kind, selvom du kommunikerer og har direkte kontakt med en syg influenza eller kold person, bliver dine chancer ikke meget smittede meget stort.

Citron mod kulde

Men selvom du allerede er syg, og alle symptomer på en forkølelse i ansigtet - og i dette tilfælde kan citronen være en stor hjælp til bekæmpelse af sygdommen. Oftest bruges den ud over honning - denne blanding tilsættes til te for at opvarme kroppen indefra og opretholde immunitet, og undertiden absorberes den langsomt i munden, så den "blødgør" halsen og lindrer hoste. Der er hundredvis af opskrifter til forbrug af en citron for koldt - alle bruger dette produkt, som de kan lide. Men her er nogle nuancer, der er værd at overveje til enhver brug:

Det er nødvendigt at bruge citron sammen med skræl - det indeholder næsten halvdelen af ​​de nyttige stoffer: Hvis du fjerner knoglerne, så er der ingen bitterhed eftersmag. For at citronen ikke virker for sur, skal den nedsænkes i kogende vand et øjeblik og derefter bruges.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​citron til forkølelse kan kun være en omstændighed - en allergisk reaktion. I alle andre tilfælde kan citron bruges både til voksne og børn som under en forkølelse samt for at forhindre det.

Den fordelagtige egenskaber af citron for forkølelse anvendes ikke af en generation af mennesker. Det har en tonisk, antimikrobiell og sårhelende virkning på en svækket organisme. Anvendes som behandling og forebyggelse af sygdomme hos SARS. Citron indeholder mange organiske syrer, nyttige makro- og mikroorganismer samt vitaminer. På grund af hvilken der er en acceleration af genopretning af kroppen.

effekt

Disse frugts lægemæssige egenskaber bestemmes af dens høje koncentration af ascorbinsyre i den. Det er en stærk antioxidant.

Vitaminerne indeholdt i citron bidrager til at lette sygdomsprocessen:

- forbedrer epithelcellernes beskyttende funktion, hvilket igen forhindrer indtrængen af ​​infektioner i slimhinderne B1 - genopretter det endokrine system på grund af det faktum, at det deltager i lipid og protein metabolisme; B2 - stimulerer dannelsen af ​​antistoffer, som inhiberer virusets aktivitet - i stand til at fjerne puffiness og ubehag i halsen, har smertestillende egenskaber, der hjælper med at eliminere hovedpine. - stimulerer den hurtige helbredelse af slimhinder, der blev påvirket som følge af den inflammatoriske proces.

På videoen - ingefær med citron for forkølelse:

Citronsaft kan lindre feber som følge af forkølelse. Citronskræl har antibakterielle egenskaber, så det er værd at tygge på ondt i halsen eller i åndedrætssygdommen.

For at få mest muligt ud af de gavnlige egenskaber skal du vælge den modne gule frugt af en citron, når du presser, bør frugten ikke være meget hård. Den lange holdbarhed kan sikres ved at placere citronen i en glasbeholder med rent vand.

Men hvor hurtigt at vinde en forkølelse med folkemæssige retsmidler, og hvilke der er de bedste, er angivet i denne artikel.

Du kan lære mere om instruktionerne til brug af acetylsalicylsyre for en forkølelse fra denne artikel.

Hvad er de mest almindelige årsager til hoste uden forkølelse hos en voksen, denne artikel hjælper med at forstå: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Men hvilke antibiotika der skal bruges til forkølelse til børn, og hvilke af dem er de mest effektive, er angivet i denne artikel.

Medicinske opskrifter

Selv en citronsaft kan bringe varmen ned, du skal blot tilføje den til vandet og drikke om dagen, og varmen vil falde. Jo mere disse citrusfrugter bliver spist under en sygdom, jo ​​hurtigere vil genoprettelsen skyldes en forøgelse af kroppens modstand mod infektioner.

Med te

En sædvanlig for alle drikker, som mange mennesker drikker flere gange om dagen, vil hjælpe i de tidlige dage af sygdommen, for at gøre det, du skal tage:

2 spsk. l. citronsaft; 1 tsk. blad te; 2 tsk. honning.

Brew på den sædvanlige måde stærk te. Selv i en varm drik, tilsæt citron og honning, rør. Dette er et glimrende værktøj til forebyggelse og sygdom, som er gemt om vinteren.

På den foto-citron te med en forkølelse

Med honning

Dette er en simpel opskrift og meget velsmagende. Den består af kun to komponenter:

1 citron 150 gram honning.

Grind citron jorden med zest. Hver morgen på en tom mave for at spise et par skeer medicin, kan du også spise det med te i løbet af dagen. Men hvordan man bruger te med ingefær og honning fra forkølelse, hjælper denne artikel til at forstå.

På billedet er en citron med honning

Med ingefær og honning

Denne bittersøde blanding sætter hurtigt kroppen i orden, styrker den, der ofte bruges til forebyggelse. Til dets forberedelsesbehov:

150 gram honning; 300 gram ingefærrot 150 gram citron. Skræl roten og hugg den på en overkommelig måde ved hjælp af en kniv, kødkværn eller rist.

På foto-citronen med ingefær og honning

Vask citrus. Skær det, mens du fjerner frøene, og hugg derefter. Hæld alle tilberedte ingredienser i en glasburk og bland.

Tag medicinen døgnet rundt, indtil fuld genopretning. Men hvordan man laver ginger for forkølelse er beskrevet detaljeret i denne artikel.

Med hvidløg og honning

Denne blanding er egnet til hele familien, så den fremstilles i store mængder og opbevares i køleskabet. Ingredienser til det er taget i følgende mængder:

0,5 liter honning; 5 hvidløgshoveder 5 citroner.

På foto-citronen med hvidløg og honning

Klem saften fra citrus. Du kan hugge citronerne med skræl. I den resulterende saft eller citronblanding tilsættes honning. Hvidløg springe gennem hvidløgspresse eller kødkværn og send til den tidligere forberedte blanding. Læg medicinbeholderen på et køligt sted i 10 dage.

Efter et sådant ekstrakt, vil hvidløg-citron honning vise sig. Det er nødvendigt at tage 1 tsk. Efter at have spist 3 gange om dagen, skyll derefter munden med vand. Lægemidlet administreres i to måneder, så du skal stoppe med at tage det i mindst 14 dage. Men hvad er bedre løg eller hvidløg til forkølelse, og hvordan man bruger disse værktøjer korrekt, hjælper denne artikel til at forstå.

Med orange

Fra denne duet kan du lave en medicinsk drink. For ham at forberede:

mellemstore orange; et lille stykke ingefær, op til 4 cm; en halv citron 500 liter vand.

Afbilledet er citron med appelsin i te

Ginger skræl og hugge. Sæt ingefærspånerne i en tekande eller termos, og hæld kogende vand over det. Vent 10 minutter. Klem saften fra begge citrusfrugter og hæld den i den tilberedte ingefærdrik. Lad te stå i endnu en kvart time.

Drikken anbefales at drikke med honning. Ginger-citrus te bør ikke indtages ved temperaturer over 38 ° C.

Med tørret frugt

Denne opskrift bruges af mange til at hæve immuniteten. Til dets fremstilling anvendes følgende komponenter:

en kop rosiner, nødder og tørrede abrikoser (hvis du kan tilføje figner); 300 gram honning; citron.

På billedet - citron med tørrede frugter i te

Alle tørrede frugter males sammen med citron, så tilsættes honning til dem. Bland alt grundigt for at opnå en jævn fordeling af ingredienserne. Lægemidlet tages tre gange om dagen før måltiderne.

Især er dette værktøj egnet til skolebørn, i hvem forkølelsen kan skyldes overarbejde, en blanding af tørrede frugter giver børn styrke og styrker deres immunitet.

Men hvad skal man gøre, når den hede stemme efter en forkølelse, og hvilken medicin der skal bruges i første omgang, er angivet i denne artikel.

Men hvad er de bedste egenskaber for tranebær for forkølelse, og hvordan man bruger dette værktøj korrekt er angivet i denne artikel.

Er der kontraindikationer?

Denne citrus kan ikke transporteres væk af dem, der lider af gastritis, pankreatitis, nyresygdom, mavesår, øget syreindhold af sin saft. Det er også kontraindiceret for dem, der har en individuel intolerance over for denne citrus.

Gravide kvinder bruger ofte opskrifter med en citron under forkølelse. De kan ikke tage mange stoffer, der har bivirkninger. Citron i små doser vil ikke skade den næsende organisme. Hvis en gravid kvinde ønsker at spise citron, selv efter at hun er helbredt, har hun ikke nok C-vitamin, som kan opnås ved at spise følgende grøntsager og frugter: æbler, spinat, tomater, kiwi og rødbønner.

På videoen hjælper en citron med en forkølelse:

Citronsaft fjerner infektionen fra kroppen, og dets skræl lindrer betændelse. Hvis du tilføjer det til sort te, vil det være muligt at styrke immunsystemet og i hvide - for at genoprette calciumreserverne.

Citron bruges til forkølelse for voksne og børn, det er et lagerhus med nyttige vitaminer, der hjælper med at genoprette genopretningen. Det styrker immunforsvaret. Med det kan du slippe af med virusinfektioner uden bivirkninger.

Citron med kolde - effektive opskrifter

Citron for forkølelse er et af de mest populære retsmidler. På grund af dets gavnlige egenskaber er det ikke kun i stand til at forhindre sygdommen, men fremskynder også helingsprocessen og lindrer tilstanden af ​​influenza, akutte åndedrætsinfektioner.

Citron - det bedste middel til forkølelse

Med forkølelse og luftvejsinfektioner bliver citronen en ægte hjælper. Det nærer kroppen med den nødvendige mængde C-vitamin, og hjælper også med at blødgøre halsen og dermed lindre hoste.

Det er vigtigt! Ved hjælp af en kold citron skal du huske at du skal føje frugt til te med huden. I zest er en stor procentdel af næringsstoffer.

Også indeholdt i frugten er sådanne vitaminer:

• P (fjerner smerter og ondt i halsen og lindrer hævelse)
• B2 (danner antistoffer der inhiberer virusser)
• B1 (normaliserer det endokrine system);
• A (fremskynder opsvinget af slimhinder, som var påvirket af inflammatoriske processer);
• E (styrker epithelceller, som forhindrer bakteriernes indtrængning i slimhinderne).

Ikke mindre vigtig komponent er phytoncider. Disse er unikke stoffer, der simpelthen er nødvendige for en forkølelse. De er i stand til at ødelægge forskellige vira og bakterier, og hjælper også med at genoprette alle systemer efter en sygdom.

Men på trods af fordelene ved citron kan du ikke bruge det til alle. Det anbefales ikke at spise frugt til mennesker, der lider af allergiske reaktioner, dem der har problemer med nyrerne, maven.

Te med citron for koldt

For at få det maksimale udbytte af citrus, skal du huske at du ikke kan hælde det med kogende vand. Dette fører til ødelæggelsen af ​​C-vitamin og reduktionen af ​​andre sporstoffer.

For at gøre citron te til en forkølelse skal du:

• 3 små stykker frisk ingefærrot;
• kniv af jord kanel;
• 200 ml kogende vand
• 1 tsk. honning;
• et stykke citron.

Sæt ingefær, kanel i en kop og hæld kogende vand over det. Infunder i 5 minutter. Sæt derefter honning og citron. Bland alt grundigt og lad stå i endnu 2-3 minutter.

Denne te med citron og honning til forkølelse er nødvendig for at drikke mindst tre gange om dagen. I et stykke tid skal der indtages mindst 200 ml af drikken.

Citron med honning - en lækker og utrolig sund blanding

For at forberede denne opskrift vil kræve et minimum af tid og ingredienser. Men på trods af dette sæt produkter viser det sig meget velsmagende og utroligt nyttigt middel til forkølelse.

For at forberede har du brug for:

• 150 gr. frisk honning;
• en citron (mellemstørrelse).

Frugt vask under rindende vand, tørt. Derefter hak citronen på en fin rifler (med zest). Kombiner den resulterende vassel med honning og bland godt. Tag naturlig medicin, du har brug for to dessertskjeer på tom mave. Også honning med citron kan tilsættes til te.

Effektivt koldt middel til alle familiemedlemmer

Dette er et fremragende værktøj, som bruges over hele verden. Accepter denne blanding kan være både voksne og børn.

• en halv liter flydende honning;
• fem små hvidløgshoveder
• fem medium citroner.

Slib citruses med en blender. Du kan også gnide citronerne på et fint rivejern. I den resulterende blanding sættes honning. Derefter tilsættes hakket hvidløg og bland godt.

Tilsæt blandingen på et køligt sted i ti dage. I slutningen af ​​denne tid kan du begynde at modtage. Drikk citron-hvidløg honning i en teskefuld umiddelbart efter måltider (3 gange om dagen).

At vide, hvordan man tager en citron med forkølelse, og hvordan man laver en helbredende drik, kan du opnå det ønskede resultat på kortest mulig tid. Hvis alt er gjort korrekt, så vil du efter den første modtagelse mærke en betydelig forskel.

Citron med forkølelse - brug og hvordan man tager

Indholdet af artiklen

Repræsentanten for citrusfrugthybrider - citron hjælper med at opretholde immunitetens styrke og reducerer de negative virkninger af patogene mikrober.

Hvordan virker en citron med en forkølelse

100 gr. Citron indeholder 74% af det daglige indtag af C-vitamin, hvilket øger kroppens modstand mod forkølelse. 1 Citron dræber vira og hjælper hals og næse celler modstå sygdom.

Forebyggelse eller behandling

Citron kan spises til forebyggelse og behandling af forkølelse. Den indeholder vitaminerne A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flygtige forbindelser, der har en bakteriedræbende og antiviral virkning.

Det er vigtigt at begynde at tage frugten ved de første symptomer på sygdommen: ondt i halsen, nysen, næsestop og tyngde i hovedet.

Det er bedre at spise citron ved starten af ​​sæsonen af ​​virusinfektioner uden at vente på de første symptomer. Citron virker profylaktisk og tillader ikke patogener at påvirke immunsystemet.

Hvilke fødevarer forøger effekten af ​​citron

Når luftvejssygdomme i øvre luftveje skal indtages, skal der være meget varm drikke. 2 Det kan være vand, urtete, dogrose decoctions og antitussive samlinger. De forbedrer effekten af ​​citronens gavnlige egenskaber, mens de tages, da kroppen får flere vitaminer. Sådanne vitamin "afgifter" håndter hurtigt problemet og hjælper immunsystemet til at modstå bakterier.

Varm bouillon af rosen hofter med citron skiver eller citronsaft nærer kroppen med C-vitamin, der er nødvendige for at bekæmpe patogener af respiratoriske infektioner. 3

Tilsvarende virker citronen med:

Ved at tilføje et koldt middel med en citron med nogen ingrediens, vil du øge kroppens modstand mod virus.

Hvordan man tager en citron med forkølelse

Immunitet med ARVI kan hjulpes ved at indtage en kold citron i forskellige former: skiver, med skræl og i form af saft.

Funktioner ved brug af citron for forkølelse:

• C-vitamin dør ved høje temperaturer - en drink, der får citron, skal være varm, ikke varm; 4
• Bitterheden af ​​huden vil forsvinde, hvis en frugt dyppes i kogende vand i et sekund, vil dette rydde citronens mikrober;
• at tage en citron for en forkølelse erstatter ikke et besøg hos lægen, men supplerer behandlingen.

Citron kolde opskrifter, der lindrer ømhed:

• fælles: knust citron blandes med honning og forbruges for at lindre ondt i halsen, hoste, løbende næse med varm drikke eller opløsning; 5
• i tilfælde af ondt i halsen: 1 citronsaft blandes med 1 tsk. havsalt og opløst i et glas varmt vand. Sammensætning gargle 3-4 gange om dagen;
• ved forhøjet temperatur: gnides med vand med en lille mængde citronsaft - dette vil fjerne varmen;
• for at styrke kroppen og ved langvarig hoste: en blanding af 5 knuste citroner og 5 knuste hvidløgsholder på 0,5 liter. honning og insistere 10 dage på et køligt sted. Tag 2 måneder med en pause på 2 uger, 1 tsk. efter måltider 3 gange om dagen.

Hvordan man tager citron til forebyggelse af forkølelse

Til forebyggelse af ARVI hjælp opskrifter:

• 200 gr. honning blanding med hel knust citron, tag 1-2 tsk. hver 2-3 timer eller som dessert til te
• tyndt hakket ingefærrot hæld kogende vand, tilsæt citronskiver og lad det brygge. Tag en afkogning hver 3-4 timer - dette vil beskytte dig, hvis der er fare for at blive forkølet fra andre;
• phytoncides fordampet af citroner vil ikke tillade skadelige bakterier at komme ind i kroppen hvis skåret frugt og placeret tæt på huset eller på arbejde;
• bland 300 g. skrællet og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver citron med huden, men uden sten, og samme mængde honning. Tag til te.

Kontraindikationer til at spise citron med forkølelse

• individuel intolerance og allergiske reaktioner
• forværring af gastrointestinale sygdomme
• øget surhed i maven eller spiserøret;
• galdeblære eller nyreproblemer;
• tandfølsomhed - forbrugende citronsyre kan ødelægge emalje.

Du kan forsigtigt spise citron til børn under 10 år og i små mængder. Børn under 2 år er bedre ikke at give citron til forkølelse på grund af brugen af ​​mælk eller mælkeformler.

Lemonens gavnlige egenskaber er videnskabeligt bevist og slutter ikke med behandling af forkølelse og influenza.

Hvordan man tager en citron med forkølelse

Ved behandling af forkølelse og influenza med medicinske stoffer anvendes ofte traditionelle metoder. Hvordan man tager en citron med forkølelse, har alle brug for at vide for at fremskynde helingsprocessen.

Citron med forkølelse

Citron fordel

Citron med forkølelse hjælper med at bekæmpe sygdommens symptomer:

• sænker temperaturen
• dræber vira
• understøtter immunitet.

Sammensætningen af ​​citrus indeholder C-vitamin, som er indeholdt i antipyretiske tabletter og pulvere.

Vilkår for brug

Hvis citrus ikke er kontraindiceret og ikke forårsager allergier, anvendes den i forskellige kombinationer. De mest effektive kombinationer af citronkoldmiddel med andre phytoncider: hvidløg, ingefær. Og også kombineret med honning, som også har helbredende egenskaber.

Citron og te

Citron som et middel til forkølelse forbruges med sukker eller honning. Skiver tilføjes traditionelt til varm te, men det er ikke værd at lave. Ved høje temperaturer neutraliseres halvdelen af ​​næringsstoffer. Honning mister også sine gavnlige egenskaber.

Citron fra kulde med honning bør tilsættes til varm te, bierproduktet skal omrøres grundigt, og juice presses ud af citrus.

Drikk citron te til forkølelse i moderate mængder, så nyrerne kan klare volumenet af væske.

Citron og kaffe

Kaffe med citron er også nyttig under sæsonbetingede sygdomme. Tilføj honning hvis det ønskes. Koffein hjælper med at bekæmpe svaghed.

Citron og honning

I løbet af forkølelse skal du knust citron. Receptpligtig medicin:

1. Tag 500 g citrus og 250 g honning.
2. Slib frugten i en blender eller i en kødkværn (kan være med skum, så bliver blandingen bitter).
3. Tilføj honning

Opbevar blandingen i en steril beholder i køleskabet. Lægemidlet vil blive opbevaret i lang tid, og under influenza vil altid være til stede.

Te med ingefær og citron

Te vil hjælpe med at bekæmpe forkølelse.

God hjælp med forkølelse af citron og ingefær. Ginger rod anses phytoncide. For at lave te skal du bruge:

• 200 ml varmt vand
• 20 g. Honning;
• 20 g citronsaft;
• 5g revet ingefærrot;
• tørt mynteblade (valgfrit).

Dette folkemøde er nyttigt at drikke som en forebyggende foranstaltning i regnfulde og kolde perioder, såvel som ved de første tegn på influenza.

Citron og hvidløg

Traditionel medicin tilbyder en usædvanlig kombination af produkter. Så det anbefales at tage grus af citron med hvidløg til forkølelse. Begge produkter er kraftige phytoncider. De anbefales også at blive taget til forebyggelse af forkølelse.

1. 100 g honning, 1 stor citrus, 1 hvidløg.
2. Citrus hæld over kogende vand, skræl hvidløg.
3. Alle slibes til grødens tilstand i en blender.
4. Bland med honning (sukkeret og egnet).

Opbevar det færdige produkt i køleskabet. Det bør tages kurser - mindst en måned. Dagligt forbruge op til 2 el. l. i små dele. Børn reducerer dosis. Tilsæt på efterspørgsel bær: ribs, tranebær. De indeholder også meget vitamin C.

Applikationstips

Alle folkemyndigheder anvendes i tilfælde af god tolerance for produkter, der indgår i deres sammensætning. De vil hjælpe kroppen med at overvinde sygdommen kun i kombination med medicin.

Du kan ikke ignorere kontraindikationerne til brugen af ​​citron med forkølelse: sår, gastritis, allergier, syreproblemer, tandfølsomhed - under disse forhold kan citrus ikke forbruges i tilfælde af sygdom eller forebyggelse.

Tag en citron kan ikke være allergisk over for citrus. Udskift det med hindbær eller ribs, som er mindre allergifremkaldende.

Honning med citron for koldt

Honning med citron er et sødt par, som på kortest mulig tid hjælper med at slippe af med akutte åndedrætsinfektioner og de ubehagelige symptomer, der ledsager det. I modsætning til farmaceutiske lægemidler er dette værktøj ikke bare helt harmløst for kroppen - det vil supplere tilførslen af ​​vitaminer og andre næringsstoffer.

Nyttige egenskaber

Citron indeholder en rekordmængde af C-vitamin - hovedpulveret for en kold krop - såvel som A, B1, B2, R. De spiller alle en vigtig rolle i styrkelsen af ​​kroppens forsvar, lindrer sygdommens forløb og reducerer risikoen for komplikationer. Desuden indeholder citron en stor mængde flygtig produktion - stoffer der kan dræbe selv alvorlige vira og bakterier.

Bi-honning har også en udpræget antibakteriel og immunforstærkende virkning. Derudover er det i stand til at lindre betændelse og genopbygge tilførslen af ​​kræfter i kroppen efter at have oplevet stress. I tilfælde af forkølelse og influenza er limehunne særlig nyttig.

Tandem citron og honning vil slippe af med følgende symptomer:

• forhøjet kropstemperatur
• ondt i halsen
• tør og våd hoste
• løbende næse
• hovedpine
• kronisk svaghed

Vær opmærksom på, at dette værktøj har sine egne kontraindikationer. For det første skal du sørge for, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​de naturlige produkter. Derudover anbefales det ikke at anvende honning-citronblandingen til dem, der lider af akutte inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen (gastrit, sår, pankreatitis osv.).

opskrifter

Der er et stort antal populære opskrifter, der er relevante for forkølelse og influenza. For større bekvemmelighed har vi delt dem i grupper - nogle er mere effektive ved generel ulempe i de tidlige stadier af sygdommen, andre - for at eliminere specifikke symptomer.

Med generel utilpashed

Honning og citron kan indtages som to separate ingredienser - for eksempel skære citrus i skiver og gribe med bietnektar. Men det vil være mere praktisk at forberede en særlig ernæringsblanding:

500 g citroner skrællet og malet med en blender. Trimming anbefales at male, hvis smagen passer dig. I den resulterende opslæmning tilsættes 250 g honning og rør til glat. Behandlinger anbefales at pakkes i krukker og opbevares i køleskabet.

Denne gruel kan spises rent eller tilsættes til varm te - 1 tsk 2-4 gange om dagen. Brug medicinen efter måltider.

Som vi allerede har sagt spiller phytoncider en vigtig rolle i spørgsmålet om nyttiggørelse, som ødelægger bakterier. Ud over citron findes de også i store mængder i hvidløg, så følgende opskrift er populær i traditionel medicin:

Slib i gruel 5 medium citroner. Gør dette med eller uden en skræl er et valg efter eget valg. Dernæst klemmes saften fra 5 hvidløg og bland dem med citron. Afslut forberedelsen af ​​lægemidlet 500 g honning.

Det anbefales at anvende blandingen i ren form - 1 tsk 3 gange om dagen efter måltiderne.

Ved forhøjet temperatur

Ved forhøjet kropstemperatur er det mest relevante modtagelse af det såkaldte honningvand. Og madlavning det er meget simpelt:

I et glas varmt vand (stuetemperatur) fortyndes 1 teskefuld bi-nektar. Tilsæt ca. 20 ml citronsaft.

Det anbefales at drikke denne helbredende drink flere gange om dagen - fra 3 til 5. Det er bedst at gøre dette på tom mave eller mellem måltiderne.

Når hoste

Til behandling af tør host anbefales det at indånde med honning og citron:

Hæld 500 ml vand i gryden, bring det koge. Derefter tilsættes saften af ​​1 citron, 1 spsk salt og et par dråber eukalyptusolie.

Brug ovennævnte middel som indånding. Det vil hjælpe i kampen ikke kun med hoste, men også en forkølelse.

For at besejre en våd hoste er honning-citron eller ingefær drikke egnet:

Opskrift nummer 1: Klem juice ½ citron. Tilsæt 1 spiseskefuld honning.

Opskrift nummer 2: bryg grøn te med mynteblade og afkøles til en temperatur på +40 grader. Tilsæt et stykke citron, 1-2 teskefulde honning, 2-3 skiver ingefær. Du må heller ikke være forkert at tilføje en kanelpind. Hvis du har feber, bryg du sort te, ikke grøn te.

Drikke helbredende drikke du har brug for hver 3-4 timer i løbet af dagen. Om aftenen vil du føle lindring og hoste undertrykke.

Artikler i emnet:

Med forkølelse

For at bekæmpe den løbende næse af honning og citron, kan du forberede en naturlig nasal vask. Du skal bruge:

I 100 ml varmt destilleret vand fortyndes 2 teskefulde biernektar. Tilsæt et par dråber citronsaft.

Udfør vaskeproceduren 3 gange om dagen - hæld produktet i næseboret, hold det inde i et par sekunder, skyll derefter med varmt vand.

Med kronisk svaghed

Forløbet af akutte åndedrætsinfektioner er oftest ledsaget af kronisk svaghed, som ikke forlader kroppen selv i de første dage efter inddrivelse. At klare sygdommen vil hjælpe en særlig blanding:

Tag 100 g af tre typer tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker, datoer eller rosiner). 2-3 citroner maler i mush. Pass den tørrede frugt og citrus gennem en rist, tilsæt 300 g honning og bland til en homogen masse.

Det anbefales at tage denne blanding 3 gange om dagen - 1 spiseskefuld umiddelbart inden næste måltid.

Prøv det og se selv! Refleksionen i spejlet vil helt sikkert glæde dig! Det er nok at lave en ordre til honning i online-butikken "Holy Honey" - og en krukke med naturlig eliksir er allerede på bordet!

Kilde af

Video "Honning med citron"

Vil du gerne lære om vores nyheder, tilbud og rabatter? Abonner på vores telegramkanal! Du kan også følge os på Instagram, Facebook og Odnoklasniki

Lægemidler af citron med forkølelse

Tekst: Zoya Andreeva

Citron for forkølelse er et af de uundværlige retsmidler. Det hjælper i alle tilfælde: på den ene side kan citronen forhindre sygdom fra influenza eller forkølelse, på den anden side - hvis infektionen allerede er sket - det er i stand til at lette og fremskynde helingsprocessen. Hvad er så unikt citron?

En strategisk udbud af citroner i huset bør altid være: både et koldt middel er altid til stede, og en velsmagende tilsætning til te.

Citron som et middel til at forhindre kulde

Længe siden citronen var kendt for sine antivirale forebyggende egenskaber. Citron er især nyttig for forkølelse - som en generøs kilde til vitaminer (ud over værdifulde C-vitamin indeholder citron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest værdifulde stoffer, især under virale epidemier. Phytoncides er særlige flygtige forbindelser, der udskiller nogle planter, og som er i stand til at dræbe et antal skadelige bakterier og vira. For dem der ikke kan klare enten lugten eller smagen af ​​hvidløg eller løg, hvor der også er flygtig produktion af masser, er citron (især i kombination med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskaber af citron gennem århundreder været højt værdsat af egypterne: for eksempel, da de blev bidt af en skorpion, satte de en halv citron på et sår og spiste en anden. Og som regel - overlevede.

Som en profylaktisk mod kold citron kan påføres som følger:

Den nemmeste og mest lækre mulighed: bland 150 g honning og 1 citron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskefulde om morgenen på tom mave og i løbet af dagen i stedet for dessert til te - og ingen kulde eller influenza vil være skræmmende for dig. En opskrift til dem, der elsker skarpere: Skær ingefærrot i tynde, gennemsigtige skiver, læg det i et glas eller en kop. Ovenpå - et par skiver af citron. Fyld hele indholdet med kogende vand og dækk med en tallerken (eller låg). Giv drikken lidt bryg og drik det hele. Efter 3-4 timer gentages. Denne drink vil ikke blot straks rense halsen, hvis en host allerede er startet eller landsbyens stemme er begyndt, men også i høj grad forbedrer immunitetens beskyttende egenskaber. Den enkleste måde at bruge en kold citron på er at skære citronen i skiver og placere denne "solrige" tallerken nær sengens seng, hvor du sover, eller på skrivebordet, hvor du bruger det meste af dagen. Phytoncides, der fordampes i luften, vil bogstaveligt talt afværge kolde og influenzavirus fra dig. Naturopathic læger siger, at hvis du lægger en citronskive på din kind, selvom du kommunikerer og har direkte kontakt med en syg influenza eller kold person, bliver dine chancer ikke meget smittede meget stort.

Citron mod kulde

Men selvom du allerede er syg, og alle symptomer på en forkølelse i ansigtet - og i dette tilfælde kan citronen være en stor hjælp til bekæmpelse af sygdommen. Oftest bruges den ud over honning - denne blanding tilsættes til te for at opvarme kroppen indefra og opretholde immunitet, og undertiden absorberes den langsomt i munden, så den "blødgør" halsen og lindrer hoste. Der er hundredvis af opskrifter til forbrug af en citron for koldt - alle bruger dette produkt, som de kan lide. Men her er nogle nuancer, der er værd at overveje til enhver brug:

Det er nødvendigt at bruge citron sammen med skræl - det indeholder næsten halvdelen af ​​de nyttige stoffer: Hvis du fjerner knoglerne, så er der ingen bitterhed eftersmag. For at citronen ikke virker for sur, skal den nedsænkes i kogende vand et øjeblik og derefter bruges.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​citron til forkølelse kan kun være en omstændighed - en allergisk reaktion. I alle andre tilfælde kan citron bruges både til voksne og børn som under en forkølelse samt for at forhindre det.

Den fordelagtige egenskaber af citron for forkølelse anvendes ikke af en generation af mennesker. Det har en tonisk, antimikrobiell og sårhelende virkning på en svækket organisme. Anvendes som behandling og forebyggelse af sygdomme hos SARS. Citron indeholder mange organiske syrer, nyttige makro- og mikroorganismer samt vitaminer. På grund af hvilken der er en acceleration af genopretning af kroppen.

Disse frugts lægemæssige egenskaber bestemmes af dens høje koncentration af ascorbinsyre i den. Det er en stærk antioxidant.

Vitaminerne indeholdt i citron bidrager til at lette sygdomsprocessen:

E - forbedrer epithelcellernes beskyttende funktion, hvilket igen forhindrer indtrængen af ​​infektioner i slimhinderne B1 - genopretter det endokrine system på grund af det faktum, at det deltager i lipid og protein metabolisme; B2 - stimulerer dannelsen af ​​antistoffer, som inhiberer virusets aktivitet P - i stand til at fjerne hævelse og ubehag i halsen, har smertestillende egenskaber, der hjælper med at eliminere hovedpine. A - stimulerer den hurtige heling af slimhinder, som blev påvirket som følge af den inflammatoriske proces.

På videoen - ingefær med citron for forkølelse:

Citronsaft kan lindre feber som følge af forkølelse. Citronskræl har antibakterielle egenskaber, så det er værd at tygge på ondt i halsen eller i åndedrætssygdommen.

For at få mest muligt ud af de gavnlige egenskaber skal du vælge den modne gule frugt af en citron, når du presser, bør frugten ikke være meget hård. Den lange holdbarhed kan sikres ved at placere citronen i en glasbeholder med rent vand.

Men hvor hurtigt at vinde en forkølelse med folkemæssige retsmidler, og hvilke der er de bedste, er angivet i denne artikel.

Du kan lære mere om instruktionerne til brug af acetylsalicylsyre for en forkølelse fra denne artikel.

Hvad er de mest almindelige årsager til hoste uden forkølelse hos en voksen, denne artikel hjælper dig med at forstå:

Men hvilke antibiotika der skal bruges til forkølelse til børn, og hvilke af dem er de mest effektive, er angivet i denne artikel.

Selv en citronsaft kan bringe varmen ned, du skal blot tilføje den til vandet og drikke om dagen, og varmen vil falde. Jo mere disse citrusfrugter bliver spist under en sygdom, jo ​​hurtigere vil genoprettelsen skyldes en forøgelse af kroppens modstand mod infektioner.

En sædvanlig for alle drikker, som mange mennesker drikker flere gange om dagen, vil hjælpe i de tidlige dage af sygdommen, for at gøre det, du skal tage:

2 spsk. l. citronsaft; 1 tsk. blad te; 2 tsk. honning.

Brew på den sædvanlige måde stærk te. Selv i en varm drik, tilsæt citron og honning, rør. Dette er et glimrende værktøj til forebyggelse og sygdom, som er gemt om vinteren.

På den foto-citron te med en forkølelse

Dette er en simpel opskrift og meget velsmagende. Den består af kun to komponenter:

1 citron 150 gram honning.

Grind citron jorden med zest. Hver morgen på en tom mave for at spise et par skeer medicin, kan du også spise det med te i løbet af dagen. Men hvordan man bruger te med ingefær og honning fra forkølelse, hjælper denne artikel til at forstå.

På billedet er en citron med honning

Med ingefær og honning

Denne bittersøde blanding sætter hurtigt kroppen i orden, styrker den, der ofte bruges til forebyggelse. Til dets forberedelsesbehov:

150 gram honning; 300 gram ingefærrot 150 gram citron. Skræl roten og hugg den på en overkommelig måde ved hjælp af en kniv, kødkværn eller rist.

På foto-citronen med ingefær og honning

Vask citrus. Skær det, mens du fjerner frøene, og hugg derefter. Hæld alle tilberedte ingredienser i en glasburk og bland.

Tag medicinen døgnet rundt, indtil fuld genopretning. Men hvordan man laver ginger for forkølelse er beskrevet detaljeret i denne artikel.

Med hvidløg og honning

Denne blanding er egnet til hele familien, så den fremstilles i store mængder og opbevares i køleskabet. Ingredienser til det er taget i følgende mængder:

0,5 liter honning; 5 hvidløgshoveder 5 citroner.

På foto-citronen med hvidløg og honning

Klem saften fra citrus. Du kan hugge citronerne med skræl. I den resulterende saft eller citronblanding tilsættes honning. Hvidløg springe gennem hvidløgspresse eller kødkværn og send til den tidligere forberedte blanding. Læg medicinbeholderen på et køligt sted i 10 dage.

Efter et sådant ekstrakt, vil hvidløg-citron honning vise sig. Det er nødvendigt at tage 1 tsk. Efter at have spist 3 gange om dagen, skyll derefter munden med vand. Lægemidlet administreres i to måneder, så du skal stoppe med at tage det i mindst 14 dage. Men hvad er bedre løg eller hvidløg til forkølelse, og hvordan man bruger disse værktøjer korrekt, hjælper denne artikel til at forstå.

Fra denne duet kan du lave en medicinsk drink. For ham at forberede:

mellemstore orange; et lille stykke ingefær, op til 4 cm; en halv citron 500 liter vand.

Afbilledet er citron med appelsin i te

Ginger skræl og hugge. Sæt ingefærspånerne i en tekande eller termos, og hæld kogende vand over det. Vent 10 minutter. Klem saften fra begge citrusfrugter og hæld den i den tilberedte ingefærdrik. Lad te stå i endnu en kvart time.

Drikken anbefales at drikke med honning. Ginger-citrus te bør ikke indtages ved temperaturer over 38 ° C.

Denne opskrift bruges af mange til at hæve immuniteten. Til dets fremstilling anvendes følgende komponenter:

en kop rosiner, nødder og tørrede abrikoser (hvis du kan tilføje figner); 300 gram honning; citron.

På billedet - citron med tørrede frugter i te

Alle tørrede frugter males sammen med citron, så tilsættes honning til dem. Bland alt grundigt for at opnå en jævn fordeling af ingredienserne. Lægemidlet tages tre gange om dagen før måltiderne.

Især er dette værktøj egnet til skolebørn, i hvem forkølelsen kan skyldes overarbejde, en blanding af tørrede frugter giver børn styrke og styrker deres immunitet.

Men hvad skal man gøre, når den hede stemme efter en forkølelse, og hvilken medicin der skal bruges i første omgang, er angivet i denne artikel.

Men hvad er de bedste egenskaber for tranebær for forkølelse, og hvordan man bruger dette værktøj korrekt er angivet i denne artikel.

Er der kontraindikationer?

Denne citrus kan ikke transporteres væk af dem, der lider af gastritis, pankreatitis, nyresygdom, mavesår, øget syreindhold af sin saft. Det er også kontraindiceret for dem, der har en individuel intolerance over for denne citrus.

Gravide kvinder bruger ofte opskrifter med en citron under forkølelse. De kan ikke tage mange stoffer, der har bivirkninger. Citron i små doser vil ikke skade den næsende organisme. Hvis en gravid kvinde ønsker at spise citron, selv efter at hun er helbredt, har hun ikke nok C-vitamin, som kan opnås ved at spise følgende grøntsager og frugter: æbler, spinat, tomater, kiwi og rødbønner.

På videoen hjælper en citron med en forkølelse:

Citronsaft fjerner infektionen fra kroppen, og dets skræl lindrer betændelse. Hvis du tilføjer det til sort te, vil det være muligt at styrke immunsystemet og i hvide - for at genoprette calciumreserverne.

Citron bruges til forkølelse for voksne og børn, det er et lagerhus med nyttige vitaminer, der hjælper med at genoprette genopretningen. Det styrker immunforsvaret. Med det kan du slippe af med virusinfektioner uden bivirkninger.

Repræsentanten for citrusfrugthybrider - citron hjælper med at opretholde immunitetens styrke og reducerer de negative virkninger af patogene mikrober.

Hvordan virker en citron med en forkølelse

100 gr. Citron indeholder 74% af det daglige indtag af C-vitamin, hvilket øger kroppens modstand mod forkølelse. Citron dræber vira og hjælper halsen og næsecellerne modstå sygdom.

Forebyggelse eller behandling

Citron kan spises til forebyggelse og behandling af forkølelse. Den indeholder vitaminerne A, B1, B2, C, P, syrer og phytoncider - flygtige forbindelser, der har en bakteriedræbende og antiviral virkning.

Det er vigtigt at begynde at tage frugten ved de første symptomer på sygdommen: ondt i halsen, nysen, næsestop og tyngde i hovedet.

Det er bedre at spise citron ved starten af ​​sæsonen af ​​virusinfektioner uden at vente på de første symptomer. Citron virker profylaktisk og tillader ikke patogener at påvirke immunsystemet.

Hvilke fødevarer forøger effekten af ​​citron

Når luftvejssygdomme i øvre luftveje skal indtages, skal der være meget varm drikke. Det kan være vand, urtete, dogrose decoctions og antitussive samlinger. De forbedrer effekten af ​​citronens gavnlige egenskaber, mens de tages, da kroppen får flere vitaminer. Sådanne vitamin "afgifter" håndter hurtigt problemet og hjælper immunsystemet til at modstå bakterier.

Varm bouillon af rosen hofter med citron skiver eller citronsaft nærer kroppen med C-vitamin, der er nødvendige for at bekæmpe patogener af respiratoriske infektioner.

Tilsvarende virker citronen med:

• honning;
• hvidløg;
• løg;
• tranebær;
• havtorn;
• solbær;
• ingefær rod;
• tørrede frugter - figner, rosiner, tørrede abrikoser, nødder.

Ved at tilføje et koldt middel med en citron med nogen ingrediens, vil du øge kroppens modstand mod virus.

Hvordan man tager en citron med forkølelse

Immunitet med ARVI kan hjulpes ved at indtage en kold citron i forskellige former: skiver, med skræl og i form af saft.

Funktioner ved brug af citron for forkølelse:

• C-vitamin dør ved høje temperaturer - en drink, der får citron, skal være varm, ikke varm;
• Bitterheden af ​​huden vil forsvinde, hvis en frugt dyppes i kogende vand i et sekund, vil dette rydde citronens mikrober;
• at tage en citron for en forkølelse erstatter ikke et besøg hos lægen, men supplerer behandlingen.

Citron kolde opskrifter, der lindrer ømhed:

• fælles: knust citron blandes med honning og forbruges for at lindre ondt i halsen, hoste, løbende næse med varm drikke eller opløsning;
• i tilfælde af ondt i halsen: 1 citronsaft blandes med 1 tsk. havsalt og opløst i et glas varmt vand. Sammensætning gargle 3-4 gange om dagen;
• ved forhøjet temperatur: gnides med vand med en lille mængde citronsaft - dette vil fjerne varmen;
• for at styrke kroppen og ved langvarig hoste: en blanding af 5 knuste citroner og 5 knuste hvidløgsholder på 0,5 liter. honning og insistere 10 dage på et køligt sted. Tag 2 måneder med en pause på 2 uger, 1 tsk. efter måltider 3 gange om dagen.

Hvordan man tager citron til forebyggelse af forkølelse

Til forebyggelse af ARVI hjælp opskrifter:

• 200 gr. honning blanding med hel knust citron, tag 1-2 tsk. hver 2-3 timer eller som dessert til te
• tyndt hakket ingefærrot hæld kogende vand, tilsæt citronskiver og lad det brygge. Tag en afkogning hver 3-4 timer - dette vil beskytte dig, hvis der er fare for at blive forkølet fra andre;
• phytoncides fordampet af citroner vil ikke tillade skadelige bakterier at komme ind i kroppen hvis skåret frugt og placeret tæt på huset eller på arbejde;
• bland 300 g. skrællet og hakket ingefærrot, 150 gr. skiver citron med huden, men uden sten, og samme mængde honning. Tag til te.

Kontraindikationer til at spise citron med forkølelse

• individuel intolerance og allergiske reaktioner
• forværring af gastrointestinale sygdomme
• øget surhed i maven eller spiserøret;
• galdeblære eller nyreproblemer;
• tandfølsomhed - forbrugende citronsyre kan ødelægge emalje.

Du kan forsigtigt spise citron til børn under 10 år og i små mængder. Børn under 2 år er bedre ikke at give citron til forkølelse på grund af brugen af ​​mælk eller mælkeformler.

Lemonens gavnlige egenskaber er videnskabeligt bevist og slutter ikke med behandling af forkølelse og influenza.

Citron - en citrusplantage eller frugt med mange sunde kvaliteter - en konstant ledsager til en sund kost.

Hjælper citron til forkølelse?

Med en forkølelse er citron et af de mest effektive midler - en vidunderlig, både forebyggende og terapeutisk, der gør helingsprocessen lettere i tilfælde af forkølelse. Citron har længe været kendt for sine antivirale midler. En stor del af det indeholder C-vitamin samt A, B1, B2, P. Phytoncides indeholdt i citrondræbte skadelige vira og bakterier. Dem, der ikke kan lide duften af ​​løg og hvidløg, citron - et rigtigt fund.

Dets antiseptiske egenskaber blev værdsat af de gamle egyptere. Med en scorpionsting blev halvdelen af ​​citronen sat på såret, og den anden blev spist.

Fordelene ved citron for forkølelse

På grund af det høje indhold af C-vitamin styrker citron immunsystemet i kroppen. Det er en god antiseptisk, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det at skylle med citronvand. P-vitamin styrker blodkar og sænker blodtrykket. B-vitamin normaliserer søvn, det er meget vigtigt under sygdom. Skræl - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med ondt i halsen og inflammatoriske processer i halsen og åndedrætsorganerne. For en morgenladning af energi skal du drikke et halvt glas citronsaft, som opløses i lige store mængder med vand.

For at udnytte de fordelagtige egenskaber fuldt ud, skal du vælge frugt med oliebærende skind. De er de mest saftige og indeholder ikke mange knogler. Citronfarve skal være rig gul og til berøring var det ikke for svært. For at frugt skal holde så lang tid som muligt, læg dem i en glasbeholder med vand.

Citron under graviditet med forkølelse

Under graviditeten behøver du ikke give op citron, hvis det er nødvendigt. Under forkølelse kan lægen ikke ordinere mange lægemidler til den forventende mor, da de får bivirkningerne. Citron erstatter medicinen, men den bør indtages i små mængder, så der ikke er nogen allergisk reaktion.

Hvis en gravid kvinde vil have en citron hele tiden, har kroppen måske ikke nok vitamin C. Denne mangel kan fyldes ved at tilsætte spinat, æbler, kiwi, tomater og rødbønner til kosten.

Under en forkølelse hjælper drik citron med at bekæmpe infektion, og skrællen behandler inflammatoriske processer i åndedrætssystemet. Det hjælper med at klare stress og træthed. At drikke sort te med citron styrker kroppens immunforsvar. Du kan tilføje det til hvid te, som indeholder mindre koffein, men i overskydende calcium, som er nødvendigt for en gravid kvinde.

Honning med citron renser mavetarmkanalen og fjerner slagg. For at gøre dette opløses en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron i et glas vand. Dette skal gøres omhyggeligt og lytte til din krop, og så vil fordelene være ubestridelige.

Det er meget nyttigt at spise citronskræl sammen. Hvis den knuses og blandes med hvidløg, fyldt med en liter kogende vand, får du en terapeutisk tinktur.

I løbet af forkølelse, brug hakkede citroner drenket i vegetabilsk olie.

Til behandling af rhinitis vaske flere gange med vand med citron.

Citron Kold Opskrifter

For at få den maksimale fordel af frugten, især hvis du er forkølet, skal du tilberede en sund drik.

Slib i en blender med en citronskal. Tilsæt citronmasse til et glas kogt vand og drikke. Tag den terapeutiske drikke du har brug for fire gange om dagen tredive minutter før måltiderne. Vandetemperaturen må ikke være mere end halvtreds grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen er steget, tag en lille citron, skald den med kogende vand, og skær det i tynde skiver, bestrøstet med sukker. Spis det hele på en gang, og smerten vil blødgøre om en halv time, og temperaturen vil falde en smule.

Citron og kold honning opskrift

Honning med citron renser lungerne godt, hals og er godt til hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer forbedres metaboliske processer.

Forbered en citron-honning blanding. Det vil styrke immunsystemet i sygdomsperioden og aktiverer kræfterne til bekæmpelse af infektion. Du skal bruge et pund citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Kryd citronerne med zest og tilsæt honning. Rør og læg i små glasbeholdere.

Bland i en blender en kop tørrede abrikoser, valnødder, rosiner, en citron og tre hundrede gram honning. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne. Dette middel styrker immunsystemet, hjælper i svage tider i sygdomsperioden.

Til behandling af hoste, hæld citron med kogende vand, så vandet ikke dækker mere end to centimeter. Kog i ti minutter. Derefter presses saften, tilsæt to spiseskefulde honning og glycerin. Tag to teskefulde tre gange om dagen før måltiderne. Med en tør hoste, en ske efter måltider og før sengetid.

Kog citronolie. Det anvendes under behandling og forebyggelse af forkølelse. Vask citronen og dypp den i varmt vand i et minut. Efter hugge og tilsæt hundrede gram smør og to spiseskefulde honning. Rør alle indtil glat. Tag måltider tre gange om dagen til en spiseskefuld.

Ved første tegn på sygdom skal du forklare fem tabletter ascorbinsyre og tilsæt 1,5 liter kogt vand. Sæt den samme teskefuld honning, en spiseskefuld salt og saft af en citron. Forberedt terapeutisk blanding bør indtages inden for to timer.

Når ondt i halsen hjælper citron med honning og rød peber. Bland en teskefuld honning med et stykke rød peber og saft af en citron. Insistere i en time og tage tre til fire gange om dagen.

Ginger og citron for forkølelse

Citron er vidunderligt kombineret med ginger flavoring og helbredende egenskaber. Te med citron og ingefærrot forbedrer lymfekredsløbet, fjerner toksiner og har en opvarmningseffekt.

For at forberede drikken skal du tage en spiseskefuld skrællet rod, to citronskiver og cayennepepper efter smag. Ginger har brug for at hælde et glas vand, koge, og derefter belastning. Når teen er afkølet, tilsættes citron eller klemmes saften. Sæt derefter peberet. Hvis du kan lide sød te, kan du tilføje sukker.

Ginger hoste te. Brew sort te, spænd den i en gryde og sæt en lille ild. Tilsæt knust ingefær, nelliker, kardemomme og kog i ca. 20 minutter. Derefter tilsættes citronsaft og stamme. Drikken skal forbruges i form af varme.

Honning, ingefær, citron for forkølelse

Skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Opdele citronen i to halvdele og klem saften. Sæt ingefær ind i tekannade, hæld kogende vand over det og tilsæt citronsaft. Insister tredive minutter. Tilsæt honning og drik flere gange om dagen. Denne drik hjælper med at klare de første kolde symptomer - hoste, ondt i halsen, svimmelhed og feber.

Vask citronen og skær den i skiver, skræl den skrællede ingefær i skiver. Sæt alle ingredienserne i en termos, hæld kogende vand og forlade lidt tid. Tilsæt derefter honning, nelliker og kanel. Sund drikke er klar.

Kog vandet og tilsæt den revede ingefær, honning og rør. Hæld i 5 spiseskefulde citronsaft og krydderier: kardemomme, kanel og allspice. Efter femten minutter sætte du en kvist mynte. Drik en varm drikke.

Brew sort te i en tekande, tilsæt to teskefulde hakket ingefær. Hæld i en kop, tilsæt lidt honning, et stykke citron og en knivspids rød peber.

Honning, hvidløg, citron for koldt

Til fremstilling af terapeutisk blanding skal du tage ti citroner, en liter honning og ti hvidløgshoveder. Du kan reducere antallet af ingredienser, vigtigst af alt, holde dem i samme proportioner. Vask citroner godt, skold med kogende vand og skåret i skiver, fjernelse af knogler. Kniv hvidløg og citroner. Derefter tilsættes honning og blandes. Den fremstillede blanding opbevares i en glasbeholder i køleskabet. Brug under sygdommen tre gange om dagen efter måltider til en teskefuld. Hvis det anvendes som en forebyggende foranstaltning under epidemier, vil risikoen for at blive syg være minimal for dig.

Del skræl og skræl fem citroner, hugg sammen med fem hvidløgshoveder. Tilsæt et pund honning. Opbevar blandingen på et mørkt sted i en uge. Tag en teskefuld om morgenen og aftenen.

Te fra kold med citron

For at få te med citron til at bevare sin helbredende egenskaber, skal du brygge den ordentligt.

1. Til medicinsk drikke klaret af citron, er det bedre at brygge det stærkere.
2. Må ikke drikke i store cirkler. Bedre almindeligt, men oftere.
3. Citron skive bør ikke smides i kogende vand, ellers vil C-vitamin indeholdt i det miste dets helbredende egenskaber. Vandetemperaturen må ikke være højere end halvtreds grader.
4. Når kroppen er svækket, har den brug for kilokalorier eller glukose, så tilsæt sukker til te. Til et krus nok en eller to teskefulde.

Kold te

Honning med forkølelse

Ginger med forkølelse

Havtorn med forkølelse

Folk retsmidler for forkølelse

Hvorfor er det nyttigt?

Hvad er en del af citronen? Nå selvfølgelig, ligesom alle frugter, indeholder citrontræets frugter en stor mængde fugt og jo mere jo mere appetitant det ser ud.

Citronsyre gør citronsyre, som i sig selv er meget udbredt i den kulinariske industri, og ifølge nogle data har visse gavnlige og helbredende egenskaber: øger immuniteten, har en antiseptisk virkning, stimulerer fordøjelsessystemet, accelererer kulhydratforbrændingen og fremmer vægttab.

De vigtigste komponenter, der bestemmer citronens helbredende egenskaber, er vitaminer. Alle ved, at citrus indeholder meget vitamin C, og måske er de rigeste af dem citron.

C-vitamin (ascorbinsyre) er en kraftfuld naturlig antioxidant, der er afgørende for metabolisme og er yderst vigtigt for celle ernæring og væv ernæring.

Men udover askorbinsyre er der rig på citron og andre vitaminer:

• Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, uundværlig for det normale kardiovaskulære system, det endokrine system, reducerer smerte, reducerer hævelse og letter også allergiske reaktioner
• vitaminer B1 (thiamin) og B2 (riboflavin) - er involveret i proteinmetabolisme, er nødvendige for den normale funktion af kroppens endokrine og nervesystemer, sænker aldringsprocessen hos celler.
• D-vitamin (calciferol) - deltager i calcium-fosformetabolisme og er nødvendig for normal vækst, dannelse og funktion af muskuloskeletalsystemet.
• Vitamin A (retinol) - vigtigt for det visuelle apparats funktion, der er vigtigt for slimhindernes og hudens sundhed, forbedrer immuniteten.

Ud over vitaminer indeholder citron vigtige sporstoffer, der også bestemmer citronens kost- og helbredende egenskaber og gør det til et yderst nyttigt fødevareprodukt og naturlig medicin.

Varianter af de medicinske egenskaber af citron

Citron med forkølelse

• Citron te er et velkendt og effektivt middel til forkølelse. Kan bruges i store mængder til behandling af SARS.
• Finhakket citron hæld to kopper kogende vand. Insistere i en halv time. Drikk inden for en time uden tilsætning af sukker.
• For feber opløses en spiseskefuld presset citronsaft i et glas varmt vand og giver det til patienten. Også vand med citron kan bruges til at tørre kroppen under feber. Som en mulighed - kan du våde sokker med sådant vand og lægge dem på dine fødder. Tørrede sokker kan bæres med sko.
• Når du har ondt i halsen - presser saften af ​​flere citroner op og opvarmer den over lav varme, må du ikke koge, tilsæt en spiseskefuld honning og rør indtil det er helt opløst, tag 2 spsk om dagen, og du kan også skylle med dette afkog hals i to minutter, Efter skylning må du ikke drikke andre væsker i en time. For quinsy og andre inflammatoriske sygdomme i mundhulen kan fortyndet citronsaft også anvendes som skylning. Citronskal kan tygges, når en ondt i halsen begynder, eller du kan suge på et stykke citron, hvorefter du ikke skal spise eller drikke noget i en time.
• På en kold blanding og tilstoppet næse en teskefuld citronsaft og teske kogt vand til at vaske næsehulen: træk næse og forsinkelse, derefter vysmorkatsja et par sekunder. Gentag proceduren flere gange i løbet af dagen.
• Ved akut bronkitis grind i en mølle med to citronskal, men uden frø, blandet med 300 g sukker, tilføje en pint øl og holde blandingen i et vandbad i en forseglet beholder i en halv time under jævnlig omrøring. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen 30 minutter før måltider.

Citron Healing med hovedpine

Til hovedpine, bryg grøn te og tilsæt en teskefuld citronsaft samt en teskefuld honning. Ud over te - friskskrællet citronskrællet hud af hvidt kød for at fastgøre templerne i 15-20 minutter. Citronskiver kan også anvendes til templerne. Det aktive stof i dette tilfælde er de essentielle olier indeholdt i citronen.

Medicinske egenskaber af citron med konvulsioner

Når benet krammer saft af frisk citron for at smøre solerne om morgenen og aftenen, efter tørring, bære sokker og sko. Behandles i to uger.

Citron med aterosklerose

Til forebyggelse og behandling af atherosklerose at formale og blande citron og fed hvidløg, hæld en blanding af en liter vand og lad stå i en forseglet beholder i to dage. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen.

Citron i sygdomme i galdevejen

I sygdomme i galdevejene i tilfælde af kvalme og tyngdekraft efter et fedtholdigt måltid forbrug, halv citronsaft drink, som opløses i halvdelen teskefuld bagepulver.

Citron Healing med reumatisme

Med revmatisme skal du male en citron og insistere det i flere dage i en halv liter vodka. Dagligt for natten at gnide denne tinktur syge led og vikle med en varm klud.

Citron med skørbugt

Klem citronsaft i vand, drik og skyll munden, spis citronskiver med sukker.

Helbredende egenskaber af citron i behandlingen af ​​helminthic invasioner

Tør citronens korn. At tage tre gange om dagen en halv time før måltiderne, tre knuste kerner. Eller en time før et måltid på tom mave, tygge og sluge citronskal.