Behandling af influenza uden antibiotika

Baggrunden er som følger: Citron indeholder meget C-vitamin, og derfor pressede jeg 1/2 af citron i et glas, tilsat sukker og i en gulp... med influenza. Det hjalp, men for maven - hårdt. Selv om citronens effektivitet er meget høj.
eksempel:

efter udskiftning af trucken i kulden - føreren har feber. Kør hjem 8 timer. Hvordan nedbringer temperaturen, hvis han har betændelse i periosteumet, og han tager allerede det stærkeste antibiotikum? Gav ham en citron, som han spiste hele. Vi kørte perfekt til huset og den næste dag (frosty) jeg mødte ham uden hovedbeklædning i fremragende stand.
Forstaaet en ting

- Det handler ikke om C-vitamin, i hvert fald ikke kun, og ikke så meget i det. Som i det faktum, at livet er behageligt i et snævert udvalg af neutrale PH. Syre og alkaliske miljøer er skadelige for bakterier.
Så fundet
det sted, hvor influenza (som en sygdom hos en bestemt organisme) stammer fra

- Disse er maksillære bihule. Rengøring dem fra slim af en læge (selv om de ikke kan lide denne procedure meget) tillod min ven at leve uden influenza i flere år.
Næste trin er slagteknologien:

Pipette fortyndet (for ikke at brænde slimhinden) citronsyre (du kan erstatte det med sølvvand) og begrave det i næseborene igen. Lukning af modsatte næsebor og tegning af medicin i sinus med luft. (For resten kommer alle andre lægemidler og gargler ikke ind i bihulen). Vi vasker med varmt vand og udviser så meget som muligt slim fra sinus.
Antallet af sådanne procedurer afhænger af, hvor tidligt du startede behandlingen. Hvis straks, som halsen er lukket, så er en procedure tilstrækkelig. Hvis de er for sent, er det nødvendigt at udføre procedurer selv efter symptomerne forsvinder, så influenzaen ikke vender tilbage. Lanceret sygdom, efter 2-3 dage er det bedre at behandle med antibiotika som foreskrevet af læger.

Influenzaen går væk, og så kan du "slippe af med influenza" flere gange. Derefter efter et år tager kroppen sin vejafgift: et sted for en dag, en høj temperatur uden forkølelse og alt er nyt: 5 gange kan du skylle influenza ved at vaske dine bihuler. Kstiti, du kan skylle ikke kun surt (citron), men også sølv vand og sodavand af mad. Endnu bedre - alternativ, så mikroberne ikke "bruges".

Er det muligt at helbrede SARS og influenza uden antibiotika?

ARVI (akutte respiratoriske virusinfektioner) er forårsaget af vira, som navnet antyder. Den forårsagende middel til influenza er også en virus. Antibiotika virker ikke på vira, brugen af ​​antibiotika er indiceret for bakterielle infektioner, og det er meningsløst at anvende antibiotika til behandling af virale infektioner. Ved virusinfektioner kan antibiotika kun medføre skade, ikke gavn for, fordi en person, hvis krop er svækket af en virusinfektion, meget sandsynligt vil udvikle bivirkninger, mens man tager antibiotika. Ukontrolleret indtagelse af antibiotika fører til ødelæggelsen af ​​den fordelagtige mikroflora i mave-tarmkanalen. Vi bør også ikke glemme at antibiotika uden kliniske indikationer er hovedårsagen til udviklingen af ​​mikroorganismernes resistens over for antibiotikabehandling. Hvis du tager antibiotika ved de første tegn på forkølelse, er der derfor en stor fare for, at når antibiotika virkelig er nødvendige (for eksempel angina, lungebetændelse (lungebetændelse) osv.), Vil de mest almindelige antibakterielle lægemidler simpelthen være ubrugelig.

I dag er den verdensomspændende spredning af former for patogener resistent over for antimikrobielle midler observeret, hvilket primært skyldes ukontrolleret og urimelig brug af antibiotika.

Antibiotika anbefales kun til behandling af bakterielle komplikationer af virale infektioner. Glem ikke at antibiotika skal ordineres af en læge.

© Johnson Johnson ", Rusland, 2018

Dette websted ejes af Johnson LLC Johnson ", som er fuldt ansvarlig for indholdet.
Webstedet er fokuseret på enkeltpersoner og juridiske enheder fra Rusland.

Hvordan man behandler influenza hos voksne og børn. Lægemidler og folkemusik retsmidler mod forkølelse, influenza, SARS hjemme

Ifølge statistikker kender mange voksne i tilfælde af forkølelse, influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner simpelthen ikke de grundlæggende regler for deres behandling. Rådgivning fra læger vil bidrage til hurtigt at helbrede disse sygdomme hos børn og voksne.

Hvordan skelne influenza fra ARVI: symptomer

For at behandlingen skal træde i kraft, er det nødvendigt at diagnosticere sygdommen korrekt. Derfor er folk ofte interesserede i at skelne influenza fra ARVI. Dette skyldes de lignende symptomer på disse sygdomme.

Influenza starter altid øjeblikkeligt. En person angiver i de fleste tilfælde den præcise tid, hvor han blev værre. Og med ARVI opstår forringelse langsomt og varer i 1-2 dage.

Udbruddet af influenza er præget af smerter i hovedet, i panden i øjnene. Synes i kropssmerter. Temperaturen når 39-40і. SARS begynder med en tøs næse, tæt hals i halsen og smertefuldt at sluge, det gør ikke smerter i kroppen. Med ARVI overstiger temperaturen ikke 38,5і.

Hovedforskellen i den indledende periode er rødmen af ​​øjnene og lakrimation. Det er dette symptom angiver influenza. Og nysen er karakteristisk for ARVI.

Skelne influenza fra ARVI efter arten af ​​hoste. Med ARVI begynder patienten at hoste fra starten af ​​sygdommen. Samtidig er det tørt og rykkigt. Fluhud forekommer kun på dag 2-3. Med hoste, ømhed i halsen og løbende næse. Hosten er svækkende og forårsager smerter i brystbenet.

Med influenza, føles personen værre sammenlignet med ARVI, op til tab af effektivitet. Forkert behandling af influenza truer med alvorlige komplikationer, selv fyldt med døden.

SARS medfører ikke komplikationer og passerer om 7-10 dage. Kroppen svækkes ikke efter sygdommen. Influenza er forskellig i dette, da en person kan blive svimmel, manglende appetit, i irritationsperioden, være irritabel.

Hvordan man behandler influenza hos voksne: måder, behandlingsregime

Der er flere måder at behandle influenza på:

• Medikomentoznoe;
• homøopatisk;
• Folkemetoder.

Behandlingsregime:

• Diagnose, afklaring af sværhedsgraden af ​​sygdommen, det vil indikere, hvordan man behandler influenza hos en voksen;
• Den vigtigste behandling foreskrevet af lægen;
• Antiviral behandling

Influenzabehandling ved første tegn, ingen feber

De første tegn på influenza er:

• Hyppig nysen.
• Næsestop uden udslip af mucus.
• Tør hoste
• Ondt i halsen.

Hvis du har influenzaland, skal du:

• Overholde sengeluften;
• Drik masser af væsker;
• Nægte junk food;
• Giv op med at ryge, alkohol;
• Kontakt læge.

Behandling af influenza med feber, hoste og komplikationer, tegn på en voksen

Hvis du har influenza, skal du omhyggeligt overveje din behandling. Da influenza er fyldt med forskellige komplikationer. Derfor, når tegn som hoste optræder, bør temperaturen henvises til terapeuten, som vil ordinere den nødvendige behandling.

Hoste er svækkende og forårsager smerter i brystet. En tør hoste giver mere angst om natten. Han stopper ikke i lang tid og giver ikke hvile til en person. Med den rette behandling går han videre til næste trin. På dette stadium, hoster op sputum. Til behandling af hoste foreskrevet tabletter, sirupper.

Høj feber er et tegn på immunsystemet. Men ved temperaturen kan der være kramper, opkastning, og også individuel intolerance er mulig. I disse tilfælde anbefales brug af antipyretika selv med en lille temperaturstigning.

Spørg dine venner hvordan man behandler influenza hos voksne og ikke selvmedicinere. Ved eventuelle komplikationer skal du kontakte en specialist. Behandlingsforløbet bør ordineres af en læge.

Et presserende behov for at søge hjælp fra en specialist er nødvendig, når følgende symptomer vises:

• kramper;
• Hallucinationer, nedsat bevidsthed hos patienten;
• Temperaturer over 40 ° C;
• Åndenød, åndedrætsbesvær
• Smerter i nakken, ikke lettet af medicin;
• Udslæt på huden.

Narkotika behandling af influenza

Narkotika behandling af influenza bør udføres i et kompleks. Det omfatter:

• Etiotrop terapi dræber influenzaviruset.
• Patogenetisk behandling stopper udviklingen af ​​sygdommen.
• Symptomatisk terapi.

Hvad skal man behandle, billige, men effektive stoffer, navn på piller, liste

Effektive stoffer til influenza og forkølelse er opdelt i tre grupper:

• Antivirale midler: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin og Ribavirin.
• Immunomodulatorer: Cycloferon, Kagocel og Anaferon.
• Narkotika, der lindrer sygdommens symptomer: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza og Fervex.

Hvilke antibiotika til influenza skal tages af voksne

Virussygdom varer i 3-5 dage. Hvis patientens tilstand ikke forbedres, er antibiotika ordineret af læger.

ceftriaxon

Ceftriaxon anses for at være et af de mest kraftfulde antibiotika. Anvend det i begyndelsen af ​​sygdommen er det ikke værd, fordi det er antibakterielt spektrum medicin, og ikke antiviralt. Årsagen til udnævnelsen kan kun være en meget farlig komplikation.

Læger ordinerer ceftriaxin til følgende komplikationer fra influenza:

• betændelse i lungerne;
• lunge abscess;
• purulent tonsillitis;
• sepsis;
• bakterielle sygdomme i det genitourinære system;
• meningitis.

cefazolin

Cefazolin er det mest effektive og kraftfulde antibiotikum. Specialister ordinerer det, når andre antibiotika ikke har haft en terapeutisk effekt. Det har en lille række bivirkninger, og de opstår i sjældne tilfælde.

Patienterne klager oftest på alvorlige smerter, når Cefazolin injiceres, og lægemiddelsiden er forseglet. Det er imidlertid nødvendigt at lide for at få det hurtigste opsving.

azithromycin

Azitrimicin vedrører en gruppe af brede profiler. Det er kendetegnet ved en antibakteriel terapeutisk virkning. Azithromycin undertrykker patogene bakterier og forbedrer patientens tilstand hurtigt. Dette lægemiddel har en kumulativ egenskab.

Hver gang du tager Azithromycin, øges effekten og opretholder sin helbredende virkning i flere dage efter den sidste dosis. Denne medicin er effektiv til influenza med komplikationer. Det store plus er dets gode tolerance, og har sjældent bivirkninger.

Han er udpeget:

• ved høj temperatur, som varer mere end en dag;
• med en stigning i livmoderhalsk lymfeknuder;
• fotofobi og rive
• med purulent otitis.

flemoksin

Flemoxine er foreskrevet i sådanne tilfælde:

• Varmen, der varer i 3 dage;
• Opkastning, svaghed og hovedpine;
• Svækket krop;
• Ifølge vidnesbyrd om analyser.

Medicin er ordineret af en læge. Specialisten beregner en individuel dosering.

Antivirale lægemidler til influenza og ARVI bredspektrum

Hvordan man behandler influenza hos voksne interesserer folk i efteråret-vintersæsonen. På dette tidspunkt er de hyppigste sygdomme forkølelse, influenza og ARVI. Antivirale lægemidler skal tages ved første tegn.

tsikloferon

Cycloferon er et lægemiddel med en lys immunomodulatorisk og antiviral virkning.

Cycloferon anvendes i begyndelsen af ​​en forkølelse. Lægemidlet tillader ikke reproduktion af vira og fører til en hurtig genopretning. Til alvorlig influenza tager en voksen 6 tabletter i de første sygdomsdage.

En dag senere, tre piller igen. Børn udnævnt fra fire år. Der er kontraindikationer for patienter med sygdomme i mave-tarmkanalen. Inden brug skal du konsultere din læge.

Lavomax

Et af de mest populære immunmodulerende lægemidler i behandling af influenza og SARS er Lavomax.

Han er udpeget til personer, der lider af ARVI mere end 5 gange om året eller lungebetændelse mere end 3 gange. Til profylakse foreskriver eksperter Lavomax i november eller december. For at lette sygdomsformen ordinerer lægen sygdommen i de første timer eller dage.

Arbidol

Arbidol - et antiviralt middel, der er ordineret til forebyggelse og behandling af influenza og andre forkølelser.

Lægemidlet er tilgængeligt i forskellige former. Tildel det til voksne børn fra 2 år. En allergisk reaktion når du tager Arbidol opstår meget sjældent.

Kagocel

Kagocel er et lægemiddel med en udpræget antimikrobiell antiviral virkning. Kagocel tolereres let af patienterne og forårsager næsten ingen bivirkninger. Anvend det både til forebyggelse af forkølelse og til deres behandling.

Den immunmodulerende effekt af dette lægemiddel varer 2-3 dage efter den sidste dosis. Kontraindikationer til brug er individuel intolerance over for lægemidlet. Tildel det fra en alder af tre.

Nylige bevis har vist, at Kogatsel reducerer risikoen for komplikationer og fremskynder og letter processen med genopretning fra influenza og akut respiratoriske sygdomme.

Doseringen og diabetikken ordineres individuelt for hver patient af den behandlende læge.

Antipyretiske lægemidler på temperatur

En alvorlig grund til brugen af ​​antipyretika er temperaturen 38,5 ° C. Der findes flere former for frigivelse af antipyretiske lægemidler.

Den mest kendte for alle er p-piller. De fjerner temperaturstigningen i lang tid.

Børn får oftest sirup. De har en behagelig smag, lugt og farve. Dispense sirup måleske. Sirap absorberes hurtigt og kommer ind i blodbanen, det hjælper de hurtigste terapeutiske virkninger.

Lys er sikkert og effektivt. Praktisk i udnævnelsen af ​​børn yngre end et år. I nærværelse af opkastning er lys uundværlige. Stearinlys går forbi mave-tarmkanalen uden at forårsage skade på ham. Deres handling er lang og effektiv.

Ved høje temperaturer betragtes paracetomol som det første antipyretiske middel.

Derudover er det også et smertestillende middel. Ud over den antipyretiske effekt lindrer han smerter. Paracetamol er tilgængelig i:

• i kapsler;
• tabletter;
• stikpiller;
• sirup til børn;
• pulver til at lave en drink.

Dosis af lægemidlet afhænger af patientens vægt og antal år. I løbet af dagen kan du ikke tage mere end 3-4 g. En modtagelse må ikke overstige 1 g paracetamol. Temperaturen begynder at falde efter 30-45 minutter.

Den mest effektive og hurtigste måde at bekæmpe temperaturen på er at tage rektal suppositorier. Brugen af ​​alkohol er forbudt under behandlingen.

På basis af paracetamol udviklede lægemidler Panadol og Efferalgan. Efferalgan er en brusende tablet. De opløses i varmt vand og påvirker hurtigt temperaturen.

Forskellige pulvere, som er fortyndet i varmt vand til brug, er meget populære. Dette er Vicks, Coldrex, Theraflu. Indeholder paracetamol, C-vitamin og forskellige aromaer. Efter at have forbrugt varme stoffer, lindres symptomerne af sygdommen efter 20 minutter.

De blokerer smerter og sænker temperaturen på de midler, som nimesulid kommer ind i. Det er bedre at tage med udtalt hovedpine eller muskelsmerter. I løbet af dagen kan du bruge dette lægemiddel i en dosis på højst 200 mg. Nimesul og Affida Fort fremstilles i form af pulver til fremstilling af drikkevaren.

Den næste ting efter paracetamol er aspirin. For voksne pr. Dag tillades 1 g aspirin. Acetylsalicylsyre har en hurtig virkning på symptomer og en stor liste over kontraindikationer.

Ibuprofen er et velkendt middel mod feber. Ud over den antipyretiske virkning har lægemidler med ibuprofen antiinflammatorisk og smertestillende.

Principper for kold behandling, SARS hjemme: WHO kliniske retningslinjer

Der er kliniske retningslinjer for, hvordan du behandler influenza og koldt hos voksne derhjemme.

Først og fremmest bør patienten konsultere en læge, der vil foretage en undersøgelse og etablere en diagnose. Hvis sygdommen er mild, behandles patienten hjemme.

Derefter skal patienten være forsynet med et roligt miljø, diætet skal overholdes, kosten skal indeholde grøntsager, frugter og mad bør ikke tages fra patientens menu.

For ikke at forårsage dehydrering skal patienten konstant drikke varme drikkevarer.

Temperaturen er slået ned, når den overstiger 38-38,5 C, lægemidler ordineret af lægen.

Ved hosting af foreskrevne drikker og ekspektorater, indåndinger baseret på afkog af urter.

Tag et multivitamin. Patienten skal overholde sengeluften. Immunmodulerende lægemidler kan hjælpe med at forhindre komplikationer fra influenza.

Eksperter ordinerer antivirale lægemidler i tilfælde af en alvorlig sygdomsform.

Metoder til behandling af ARVI folkemedicin, uden medicin (tabletter): det bedste middel

Som regel er det muligt at behandle influenza hos voksne ved at anvende traditionelle metoder. Med den enorme tilgængelighed af stoffer er folkemetoder ikke dårligere end deres positioner i behandlingen af ​​forkølelse, ARVI. Ved sygdommens begyndelse eller fravær af komplikationer er behandling med populære metoder effektiv sammen med medicin til behandling.

Rosehip - et af de effektive midler i kampen mod influenza, SARS og koldt. Tørrede bær skal ælte. 5 spiseskefulde frugt, der er fremstillet af bærene, hæld 1000 ml koldt vand. Den resulterende blanding sættes på en langsom brand og koges, omrøres i 8-10 minutter.

Derefter placeres den varme opløsning på et varmt sted og indpakket. Inden for 10 timer skal den være infunderet. Til smag kan du tilføje honning, syltetøj eller sirup. Når du bruger honning, skal du være forsigtig, da det er et allergifremkaldende stof. Broth bør tages 7 dage efter hver modtagelse, skyll munden med rent, koldt, kogt vand.

Hvidløg er en favorit af folkemedicin i behandling af forkølelse. Der er mange måder og opskrifter af traditionel medicin ved hjælp af hvidløg. Den mest effektive er kombinationen af ​​honning og hvidløg.

Hvidløg skal knuses gennem en hvidløgspresse eller tryk. Bland det i samme proportioner med honning. Værktøjet er klar. Tag det til 1 spiseske 3-4 gange om dagen. Sørg for at drikke rigeligt med vand.

En lækker medicin, som børn vil elske meget, vil være lollipops med ingefær og honning. Fremgangsmåden til deres fremstilling er ikke kompliceret. I et glas honning tilsættes en teskefrit ginger og citronsaft. Denne blanding skal anbringes i en skål med en tyk bund og koge i en halv time over lav varme.

Derefter kan den varme blanding skelnes af silikoneforme, der forsigtigt smøres med vegetabilsk olie. Efter at de hærder, kan de behandle de syge.

Egenskaber ved behandling af influenza og kulde under graviditet og amning

Hvordan man behandler influenza hos voksne er et spørgsmål, der ofte forekommer hos forventede mødre. For at undgå sygdommen inden for 9 måneder er det meget svært. Influenza kan forårsage alvorlige komplikationer og forårsage ikke kun for tidlig fødsel, men også abort. Af denne grund kan du ikke behandles hjemme, en kvinde skal søge lægehjælp fra lægen.

Ved behandling af influenza hos gravide kvinder er ikke alle stoffer tilladt til brug. På grund af de skadelige virkninger på fosteret. Af den antipyretiske gravid ordineret paracetamol. Det kan også tages for hovedpine. Modtagelse af antipyretiske lægemidler bør udføres ikke mere end en gang hver 5. time.

Furatsilina løsning gargle. På apoteker sælger færdiglavet løsning. Men det skal fortyndes med vand i forholdet 1: 1. En sådan løsning kan fremstilles uafhængigt: knus Furatsilin tabletter og fortynd 800 ml vand.

Til behandling af hoste anvendes der smittende lægemidler baseret på naturlægemidler. Sammensætningen af ​​sådanne blandinger bør omfatte roden af ​​Althea og termopsis. Det er nødvendigt at tage denne blanding 4 gange om dagen og 1 ske. Hun vil ikke skade moderen eller barnet. Overdreven væk med lægemidler er ikke nødvendig.

Interferon kan anvendes i graviditetens anden og tredje trimester. De resterende antivirale lægemidler er forbudt under graviditeten. Antibiotika er kun ordineret af en læge i tilfælde af komplikationer af influenza og ARVI.

Under ammende mor er meget forbudt. I løbet af denne periode observerer hun en særlig kost, der er lidt offentliggjort, bærer specielt tøj. Hvis mor bliver syg, skal hun vælge en behandling, der ikke skader barnet.

Under behandling af influenza eller kold behøver ikke at give op for amning. Forskere har vist, at babyen sammen med mælk modtager antistoffer, der produceres af moderens krop.

Dette er en slags vaccine, der vil styrke immuniteten. Hvis barnets krop svækkes, vil det bære sygdommen i mildere grad. Afvisning af amning er berettiget i tilfælde af brug af stoffer, der kan skade barnet.

Interdictions under behandling af en ammende mor:

• Accept af forbudte stoffer. Brugsanvisningen er altid indiceret kontraindikationer.
• Modtagelse af stoffer, der er lidt undersøgt.
• Må ikke forkæle dig selv.
• Aspirin, præparater med bromhexin.

Hvis moderen skal tage ulovlige stoffer, overføres barnet til supplerende fødevarer, indtil moderen genopretter. På den tid skal du konstant decimere for at opretholde amning og derefter vende tilbage til amning igen.

Med komplikationer er kvinder ordineret antibiotika, der er kompatible med amning.

Til behandling af hoste anvendes ekspektorativ sirup (for eksempel "Gadelix") eller urtepræparater (f.eks. "Thoracic").

Med forkølelse bruger de saltvand eller specielle sprayer. Vi må huske, at brugen af ​​vasokonstrictor dråber er tilladt i en uge en til to gange om dagen.

Påfør antipyretisk kun, hvis temperaturen overstiger 38 - 38,5 C. Paracetamol eller Nurafen kan bruges som baby i mere end 1 måned.

Med en opløsning af furatsilina, Miramistin gargle.

Foruden medicinsk behandling bør forventede og ammende mødre følge visse regler, der kan hjælpe med at komme sig hurtigere. Her er de grundlæggende regler:

• Sov nok
• Drikk meget vand (vand, bær frugtdrikke);
• Luft rummet hver anden time;
• Spis rigtigt.

Til behandling kan du bruge traditionelle metoder. Men først skal du rådføre dig med din læge om de anvendte ingredienser.

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner hos voksne: effektive metoder

Der er mange forskellige metoder til forebyggelse af influenza og ARVI. Den mest effektive brug af dem i komplekset.

Den mest tilgængelige og effektive vil være følgende aktiviteter:

• Luft og vandhærdning af kroppen;
• Influenzavaccine;
• Korrekt ernæring;
• Systematisk indtagelse af vitaminer;
• hygiejne overholdelse;
• Tager antivirale lægemidler;
• Ved behandling af patienter bære et gasbind bandage;
• I løbet af epidemien skylles munden med saltvandsløsninger (sodavand og salt), kaliumpermanganat, afkogning af medicinske urter;
• Hver gang før du går ud på gaden, sæt oxolinisk salve i næsen;
• Terapeutisk massage.

Influenzavaccine: hvor skal man lave bivirkninger, om det er værd at vaccinere en voksen

Lægerne begyndte at tale om vaccination mod influenza som et effektivt middel til at forebygge denne sygdom for længe siden. Influenzavaccine kan ikke altid forhindre infektion, men under alle omstændigheder lindrer symptomerne og hjælper med at undgå komplikationer.

Hvis du laver en vaccine mod influenza, vil spørgsmålet om hvordan man behandler influenza forsvinder i lang tid

Lægemidlet administreres intramuskulært. Voksne injiceres i skulderen og små børn i låret. Vaccinationen sker ikke i skinken, da det er meget vanskeligt at nå musklerne på dette sted, og det er muligt at injicere lægemidlet i det subkutane væv, som ikke har den ønskede effekt.

• Mulige bivirkninger:
• smerte på injektionsstedet
• en lille stigning i temperaturen;
• træthed;
• svaghed og smerte i musklerne;
• hovedpine;
• kløe på injektionsstedet
• rødme eller komprimering på injektionsstedet.

Er det værd eller ikke at vaccinere voksne? Så mange mennesker spørger dette spørgsmål.

Og alle gør valget selv, idet der tages hensyn til fordele og ulemper ved vaccination.

Fordele ved vaccination:

• immunitet mod en eller flere typer af influenza
• hvis infektion opstår, vil sygdommen være mild og vil ikke medføre komplikationer;
• fri vaccination i klinikken;
• styrker kroppens forsvarssystem;
• ingen aldersgrænser for voksne.

Ulemper ved vaccination:

• virusen muterer og vaccinen er muligvis ikke effektiv
• muligheden for en allergisk reaktion
• lavkvalitetsvacciner;
• undersøgelse inden vaccination for allergiske reaktioner og fravær af kolde symptomer.

Under hensyntagen til fordele og ulemper ved influenzavaccination beslutter alle, om de skal vaccineres eller ikke.

Influenza forebyggende piller

Til forebyggelse af influenza anbefaler læger at tage antivirale og immunomodulerende lægemidler, som ikke kun kan forhindre infektion, men også lette sygdommens forløb. Disse stoffer omfatter:

Algirem er et antiviralt lægemiddel, der blev udviklet på basis af rimantadin ved hjælp af den oprindelige metode. Lægemidlet har også en modgiftig virkning på grund af hvilke bivirkninger sjældent observeres. Algirem kan anvende både voksne og børn.

Tabletter anvendes til forebyggelse og ved de første symptomer på sygdommen. Dette vil lette sygdommens forløb. Undersøgelser har vist, at Algirem beskytter kroppen og hjælper med at forebygge sygdom.

Anaferon betragtes som det bedste profylaktiske middel til børn og voksne. Ud over den forebyggende virkning har dette lægemiddel en helbredende egenskab. Anaferon letter patientens tilstand, reducerer muligheden for komplikationer. Du kan kun tage piller, efter at du har ordineret en læge, da der er mange kontraindikationer.

Arbidol er et af de mest kraftfulde antivirale og immunmodulerende lægemidler. Også denne medicin er ordineret til lungebetændelse, bronkitis, forårsaget som følge af komplikationer fra influenza. Arbidol undertrykker en virus, der er kommet ind i kroppen og forhindrer det i at udvikle sig.

Immuno-skabt af urte ingredienser, der stimulerer det menneskelige immunsystem. Forårsager ingen bivirkninger.

En anden urtemedicin er Fitogor. Den består af komponenterne i salvie, calendula, mynte og citronmelisse. Det hjælper med at forbedre metabolismen og styrke immunsystemet.

IFN bruges til forebyggelse af influenza. Det bidrager til udviklingen af ​​sin egen interferon i kroppen, hvilket hjælper med at styrke sine beskyttende funktioner. Dette stof tilhører gruppen af ​​potente lægemidler, så brugen er kun mulig efter en læge recept.

Remantadin undertrykker influenzaviruset. Under sygdommen sænker den temperaturen og hærder hovedpine. Remantadin er i stand til at beskytte kroppen mod type A og B-virus. Det er mest effektivt at tage det sammen med No-Spa. Det er kun tilladt at acceptere fra 7 år og i den dosis, som lægen vil registrere. Det bemærkes, at stoffet har en bivirkning på leveren.

At vide, hvordan man skal behandle influenza ordentligt, skal du først og fremmest konsultere en læge. Kun den korrekte gennemførelse af alle anbefalinger fra lægen og omfattende behandling vil føre til hurtig genopretning af både en voksen og et barn.

Videoklip: hvordan og hvad man skal behandle influenza og ARVI

Video tip. Sådan behandles influenza hos voksne og børn:

Suprun fortalte, hvordan man korrekt bekæmper influenza uden antibiotika

Det er muligt at helbrede en forkølelse og ORVI uden medicin, hvis patienten endnu ikke har hoppet til 38,5 eller mere. Dette blev sagt af. Ukraines sundhedsminister Ulyana Suprun.

"Når en forkølelse eller influenza er forårsaget eller kompliceret af en bakteriel infektion, kan lægen ordinere antibiotika. Sådanne tilfælde sker dog sjældnere. Og de skal etableres ved at tage prøver, "skriver hun.

Normalt kan en sæsonbestemt kulde eller influenza ifølge hende forhindres og klare komplikationer ved at følge disse anbefalinger:

• Seng hvil hjemme. Behov for at få styrke til at bekæmpe sygdommen. Komplikationer kan opstå, hvis en person bevæger sig meget rundt.
• Tag antipyretika ved 38,5. Den aktive bestanddel er paracetamol eller ibuprofen.
• Drik nok væsker. Vi mister meget væske under feber og under intens hoste. Vedligeholdelse af vandbalance er i denne sag ekstremt vigtigt. Vand og te kan sprede hindbær.
• Spis nyttigt. Grøntsager og frugter har mere end nogensinde brug for din krop under en sygdom. Hvis der ikke er nogen appetit, anbefaler jeg at være opmærksom på kylling bouillon.
• Luft rummet. Uden ilt er du usandsynligt, at det bliver lettere at komme sig, men du bør ikke være bange for udkast. Drej ikke huset på bunkeren med tæt lukkede vinduer.

Mi postіjno podreddzhamo, du vil ikke have en effektiv effekt på antibiotika, interferoni, immunomoduliatori rostlinnі...

Tidligere Suprun fordrev myten om, at en sund person skulle drikke 8 glas vand om dagen.

Influenza behandles ikke med antibiotika!

Antibiotika er beregnet til behandling af sygdomme forårsaget af en bakteriel infektion. Influenza sygdom er forårsaget ikke af bakterier, men af ​​virus.

Derfor er influenza og andre virale infektioner ikke behandlet med antibiotika, da det er upraktisk og ikke effektivt.
Selvfølgelig bemærkede du, at influenzapidemier altid forekommer i den mørke årstid og aldrig sker i efterår, forår eller sommer.

Der er en videnskabeligt baseret antagelse om årsagerne til forholdet mellem den øgede forekomst af influenza med en periode med lav solaktivitet. Dette er beskrevet i artiklen "Forebyggelse og behandling af influenza."

Forpligtelser til at arbejde og øget ansvar gør ofte folk med influenza ikke til at se en læge, men forsøger at hurtigt komme sig selv.

Mange forsøger at løse problemet med antibiotika, uvidende om, at influenza ikke behandles med antibiotika.

Urimelig anvendelse af antibiotika er ikke kun uegnet til genopretning, men øger også mikroorganismernes resistens overfor antibiotika og antivirale lægemidler.

Antimikrobiel resistens forårsager, at antibiotika bliver ineffektive. Dette gør folk sårbare over for alvorlige infektioner.

Ved at tage antibiotika, når det ikke er nødvendigt, hjælper bakterierne med at blive resistente over for antibiotika, hvilket øger risikoen for at udvikle infektioner.

Bakterier og vira er forskellige i naturen. Selvfølgelig er både bakterier og vira mikroorganismer, og begge kan forårsage sygdomme.

Virus er cellefrie organismer. Til reproduktion skal de trænge ind i cellerne i en levende organisme.

Bakterier er enkeltcellede organismer, der har alt, hvad der er nødvendigt for reproduktion og udvikling.

Bakterier er ikke altid skadelige, og mange af dem er nyttige, som det er tilfældet med bakterier, der befinder sig i tarmmikrofloraen.

Virus er næsten altid skadelige.

Derfor er influenzavirus sygdom ikke behandlet med antibiotika, fordi antibiotika kun virker på bakterier, og vira er ikke modtagelige for dem.

Influenza er ofte kompliceret af bakterielle patogener, der koloniserer nasopharynx og trænger ind i epitelet i mellemøret eller lungerne.

Derfor kan antibiotika ordineres i forbindelse med komplikationer forårsaget af influenza og bakteriel natur, såsom lungebetændelse eller bronkitis.

Antivirale lægemidler er taget for at neutralisere influenzaviruset direkte.

Naturligvis ikke dem, der skriger. Dette er på ingen måde en "dummy", såsom Arbidol, Polyoxidonium, Amixin og lignende. Og bestemt ikke homøopatiske midler!

Det skal også huskes, at C-vitamin ikke helbreder noget influenza eller koldt.

Men syntetisk C-vitamin (ascorbinsyre) kan være sundhedsfarligt!

Høje doser af C-vitamin bidrager til udviklingen af ​​grå stær. (Dette handler ikke om vitaminer, der findes naturligt i frugt og grøntsager).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3408736
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3061107/
http://onlinelibrary.wiley.com/enhanced/doi/10.1111/php.12443/

Effektive lægemidler til behandling af influenza er kun to. Mere præcist - to og en halv.

Effektiv mod alle typer influenzavirus - Tamiflu (Oseltamivir) og Relenza (Zanamivir).

Og rimantadin, som kun virker på influenza A-vira.

Detaljer om medicin til behandling af influenza - i artiklen "Effektive antivirale lægemidler til influenza."

Udover at modtage antivirale lægemidler er influenza for det første nødvendigt at sove på sengepladsen, fordi motion øger risikoen for komplikationer.

Hvis kropstemperaturen er under 38,5, anbefales det ikke at bringe det ned. Dette skaber en barriere for infektionens spredning.

For effektivt at bekæmpe infektionen skal du drikke masser af væsker, hvilket reducerer forgiftning, forbedrer sputumudskillelsen og opretholder vandbalancen.

Ritty.ru

Kvinders online magasin for dejlige damer

Sådan slår du influenzaen og reducerer temperaturen uden antibiotika

• sundhed

Influenza er en akut luftvejsinfektion forårsaget af influenzavirus. Indtast sammensætningen af ​​akutte respiratoriske virusinfektioner (ARVI). At vinde influenzaen er ikke let, og symptomerne varer normalt op til to uger. Hvis influenza er mærkbar - feber, kulderystelser og muskelsmerter, så ledsages ARVI af en løbende næse, hoste og ikke særlig høj temperatur. Mange kan opleve, at symptomerne på ARVI ikke er så farlige, og hvorfor ikke gå til en læge, men du kan nemt få behandling selv. Men i sådanne tanker ligger en stor fejltagelse. Og senere syg, ikke i tide til at se en specialist, kan føle alle mulige vanskeligheder (varmeslag, indre blødninger og endda hjerteproblemer).

Lægemidler til influenza og ARVI

Der er en opfattelse af, at over-the-counter medicin er helt sikkert og ikke i stand til at forårsage sundhedsskader. Derfor føler folk de første symptomer på en forkølelse, begynder folk at købe forskellige antivirale lægemidler (i piller og pulvere) og tage dem i store doser. De tror, ​​at jo mere de tager antivirale lægemidler, jo hurtigere vil viruset trække sig tilbage. Men det er ikke tilfældet. nemlig:

1. Hver eneste, selv den mindste og uskyldige pille, er faktisk en "kemi", der kan forværre patientens trivsel.
2. Når du får store doser af C-vitamin, kan det udvikle allergier. Det er kendt, at C-vitamin er den vigtigste komponent i kampen mod forkølelsesinfektioner. Men tage det ud over foranstaltningen er ikke det værd, fordi kroppen vil tage det så meget som nødvendigt. Og de overskydende medicin, der er kommet ind i kroppen, vil ikke kun være ubrugelige, men også skadelige og forårsage allergiske reaktioner. Derudover er kropssystemerne i en forkølet tilstand under en forkølelse, og en overdosis af ascorbinsyre kan føre til problemer med leveren og blodet.
3. Enhver medicin, uanset hvor dyrt og nyt teknologisk de er, slå på immunitet. Som regel har man fået en forkølelse, en person besøger et apotek og køber der medicin, der allerede er kendt for ham eller medicin med nye udviklinger. Nu på salg kan du finde et stort udvalg af medicin til forkølelse af enhver priskategori. Men problemet er at købe medicin uden en læge recept, du risikerer dit helbred. Som følge heraf vil behandlingen med en forkert valgt medicin blive forsinket ikke i 3 dage, men i en uge eller endnu mere. Der er trods alt mange kolde patogener, og kun en kvalificeret læge vil hjælpe med at bestemme hvilken infektion du har. Han vil ordinere den korrekte behandling for denne særlige infektion. Glem ikke, at enhver tablet, du tager, har en virkning på leveren. Derfor tager du medicin i store mængder, hvor du risikerer at udvikle leverproblemer.
4. Et andet tilsyneladende uklart problem er forbundet med immunmodulatorer. Disse er tabletter, blandinger eller pulvere, som ifølge producenterne hjælper med at styrke kroppens barrierekræfter. Men disse lægemidler er ikke så sikre, som det kan synes først. Eksperter bemærkede, at antallet af autoimmune sygdomme i den sidste periode er steget markant. Det er en lidelse, hvor kroppen udgør organer, der er skadelige for sunde væv. Faktisk tager næsten hver anden person immunomodulatorer hele året rundt, i håb om fuldstændig at komme af med forkølelse. Men i sådanne mængder bliver stofferne farlige for helbredet. De kan ødelægge det rigtige forløb af det naturlige immunsystem.
5. Der er en kategori af mennesker, der tror, ​​at kun antibiotika vil hjælpe med at vinde influenza. Dette er et stort problem. Antibiotika kan hjælpe i kampen mod bakterier (lungebetændelse, bihulebetændelse osv.), Men ikke med virus (influenza, ARVI). Når du tager disse lægemidler, vil forkølelsen forblive på plads, men samtidig vil antibiotika ødelægge gavnlige bakterier i kroppen. Denne situation er fyldt med dysbiose. Desuden bliver bakterierne gradvist vant til antibiotika, kan mutere og mutere. Derfor er det ikke nødvendigt at genoplive dig selv med antibiotika, men i det øjeblik, hvor kroppen virkelig har brug for sin hjælp, vil denne medicin simpelthen ikke virke, fordi kroppen vil udvikle sin immunitet over for det. I øjeblikket er antibiotika blevet forbudt at sælge uden en læge recept, og det er mere end den rigtige beslutning.
6. En anden fejl ved konfrontering af forkølelsen af ​​forkølelsen er patientens konstante ønske om at reducere temperaturen. Varme kan ikke kaldes en behagelig fornemmelse, men på dette tidspunkt er det simpelthen nødvendigt. Så det er klart, at kroppens forsvar er kommet ind i kampen mod vira. Virus kan kun dø ved høje temperaturer, så hvis du bringer varmen ned hele tiden, vil du føle midlertidig og bedragerisk lindring. Faktisk vil vira fortsat være til stede i kroppen. Denne situation overvejes, hvis temperaturen ikke overstiger 38,5 grader.

Når temperaturen er meget høj (39 grader og derover), så er det umuligt at undvære antipyretiske lægemidler. Men tag ikke hensyn til acetylsalicylsyre (aspirin). Aspirin over hele verden, ud over Rusland, bruges til at tynde blodet, men ikke at sænke temperaturen. Mest sandsynligt er vanen med at tage aspirin for at lindre feber været siden sovjetiske tider, da der ikke var noget på markedet for at sælge andre lægemidler end strålende grønt og aspirin. Aspirin kan forårsage intern blødning.

1. På hylderne i et stort sortiment kan du finde opløselige pulvere fra virussygdomme. Fra forskellige smag (citron, hindbær, honning, mynte osv.) Og priser, spredes øjnene. Syk, at tage sådanne pulvere føles en styrkeforløb og fortsætter med de sædvanlige bekymringer, men denne tilstand er meget rystende og vildledende. Faktum er, at pulveret kun fjerner sygdommens manifestationer, men ikke helbreder infektionen selv. Ofte paracetamol (sænkning af temperaturen), phenylephrin (kæmper med forkølelsen), pheniramin (som hjælper med kropssmerter) udgør også pulvere. Sådanne lægemidler er egnede til uforudsete forhold. For eksempel, når du skal møde en slægtning fra en tur, deltage i et møde osv., Men der er ingen mening at behandle med disse stoffer. For det første fjerner stoffet symptomerne på sygdommen, og derfor vil kroppens naturlige kamp mod virus være fraværende. For det andet, hvis du tager en dosis over normen, kan du få komplikationer i form af en allergisk reaktion, kvalme og meget mere.
2. Næsestop er en anden uønsket manifestation af en forkølelse. Derfor overstiger mange anvendelsen af ​​vasokonstriktor dråber. Dette er ikke nødvendigt. Først tørrer dråberne ud slimhinden. For det andet er en løbende næse den samme beskyttende reaktion i kroppen som temperaturen. Efter alt, med slim fra næsen ud og vira. Hyppig brug af dråber vil næsten helt stoppe udslip af slim, så vira vil stadig være inde i kroppen. Der er en anden fare forbundet med afhængighed af dråber. I dette tilfælde kan en person få en kronisk løbende næse. Ved hyppig anvendelse af sådanne lægemidler kan næseslimhinden atrofiere. Dette er udtrykt i den kendsgerning, at slimhinden vil blive tørret ud, og kroppens beskyttende funktion vil falde. Derefter risikerer personen at få en ny virus.

Traditionel medicin kan også gøre mere skade end hjælp. For eksempel:

1. Ingen grund til at tage alkohol. Folk kan høre den opfattelse, at alkohol hjælper med at klare vira, desinficere kroppen. Sikker på, at alkohol har en desinfektions- og antiseptisk virkning, men i dette tilfælde kan det kun skade. For det første blokerer alkohol immunforsvaret, for det andet beskadiger det slimhinde i halsen, hvilket betyder, at efter at have taget feber, vil hosteangreb blive tilvejebragt.

Den eneste hjælp alkohol (alkohol) kan være, at de kan bruges til at gnide kroppen. Efter denne proces vil skibene udvides henholdsvis, vil øge blodgennemstrømningen og varmeoverførslen. Det betyder, at alkoholopløsningen hjælper med at reducere temperaturen uden antibiotika og tabletter.

1. Du behøver ikke at misbruge varm mælk. "Varm mælk med honning ved en temperatur er simpelthen uerstattelig." Men desværre er en sådan mening en fejl. Uden tvivl, når du drikker varm mælk, vil kroppen svede, og det virker som om retsmiddelet hjælper, men en varm drik vil kun skade ondt i halsen. Derfor bør den indkommende væske kun være varm, ikke varm. Det skal bemærkes, at udover mælk kan du tage varm te eller almindeligt varmt vand. Denne tilgang er velegnet til mennesker, der lider af laktasemangel (en sygdom, hvor der ikke findes enzymer i kroppen, der producerer mælkebehandling). En stor mængde væskeindtag hjælper med at bekæmpe infektionen hurtigere og mere effektivt. Når alt kommer til alt, vil sveden og urinen gå ud og mikrober.
2. Honning og marmelade skeer. Ingen grund til at blive involveret i brugen af ​​honning eller syltetøj (syltetøj). Sød i store doser fører til frigivelse i blodet af en bulkdosis insulin. Dette provokerer sløvhed og træthed.
3. Drik og sved. De fleste tror, ​​at hvis du sveder så meget som muligt under din sygdom, vil sygdommen passere meget hurtigt. På den ene side er dette den rigtige begrundelse, da infektioner også kommer ud senere. Men processen med at miste sved skal næres med al alvorlighed. Når alt kommer til alt, klædt som en "løg" og indpakket i flere tæpper, kan du få et varmeslag og bevidsthedstab, da processen med varmeoverførsel vil blive forstyrret. For at reducere temperaturen må tøjet ikke være tyndt og let for ikke at forstyrre varmeoverførslen.

Sådan helbrede influenza hjemme hurtigt

Så hvad skal der gøres for at komme så hurtigt som muligt?

Først skal du drikke rigeligt med vand. Du kan beregne gennemsnitsværdien af ​​væsken for hver person, baseret på hans vægt. For 1 kg vægt har du brug for 30 ml væske. Disse værdier accepteres for en sund person. Hvis en person er syg, så tilsæt en anden 500 ml væske til den resulterende værdi. For eksempel vejer en pige 60 kilo, så i sin sunde tilstand behøver hun 1,8 liter væske og i sygdomsperioden 2,3 liter.

For det andet er det nødvendigt at ventilere rummet så ofte som muligt. Så vil lokalet slippe af med infektioner i luften. Temperaturen i rummet skal svare til 20-22 grader.

For det tredje skal du huske at alle symptomerne kun kan gå væk i 6-7 dage. Og de første tre dage er særligt farlige, det er toppen af ​​sygdommen, så hvis det er muligt, skal disse dage blive brugt derhjemme. Ellers kan sygdommen være langvarig med komplikationer.

For det fjerde er det nødvendigt kun at nedbringe temperaturen, når det er nødvendigt, ved brug af paracetamol eller præparater der indeholder det.

For det femte må du ikke forsømme hjælp fra en læge. Kun en kvalificeret specialist vil være i stand til at etablere infektionen og ordinere den korrekte behandling. Hvis det ikke er muligt at se en læge, kan infektion kun kontrolleres af flydende interferon. Af alle de antivirale lægemidler er det mindst skadelig for kroppen.

Sjette, husk indånding. Men de skal udføres ikke før 3-5 dage efter sygdommens begyndelse. Sådanne procedurer hjælper med at eliminere sputum og lindre hoste. Den mest effektive er indånding med te sodavand (blødgør halsen) og tilsætning af eukalyptus (løsne slimhinde akkumulationer).

Syvende skal dråber af en oliebase anvendes til at eliminere nasal overbelastning. I modsætning til andre dråber tørrer de ikke ud i slimhinden. Det er muligt at skifte ind i næsen med helt harmløse, naturlige og ikke-vanedannende saltopløsninger.

Ottende, forbruge fødevarer, der er rig på vitamin C, det er meget mere nyttigt end at få dette vitamin fra piller. Men husk at du under alle omstændigheder skal overholde foranstaltningen (den daglige dosis af dette vitamin bør ikke overstige 60-70 mg). For eksempel er den krævede dosis af vitamin indeholdt i 1 portion friskpresset juice, 400 gram surkål eller 1 stor peberpresset.
Hvordan ikke at få influenza foto
Hvordan man ikke bliver syg i den kolde periode:

1. Ingen grund til at bære stramme tøj. For at kulden ikke var forfærdelig, skal det være et lag af luft mellem ham og tøjet.
2. At komme til hjælp af krydderier som kanel og ingefær. Det har en god effekt på en frossen organisme med sådanne tilsætningsstoffer, det hjælper ikke kun med at varme det, men også for at fjerne forkølelse efter hypotermi.
3. Slibning af lemmer (fødder og hænder) vil hjælpe før man besøger gaden. Fremgangsmåden kan udføres med en børste, hårdt håndklæde eller simpelthen håndtankning. Massage er en vidunderlig metode til at styrke blodkarrene og dermed forbedre blodcirkulationen.
4. Giv op med at ryge. Rygning er en global skade for kroppen, så ud over det forårsager nikotin krympning af små blodkar. Derfor hjælper hverken kolde sokker eller en varm sweater rygere med koldt vejr.
5. Spis flere kartofler og andre fødevarer, der indeholder kalium (spinat, selleri). Kalium hjælper kredsløbssystemet og kroppen som helhed for at modstå kulde.

Elvira Ti Blog

LIVSSTIL TRAVEL FREELANCE

Sådan helbrede forkølelse og influenza uden antibiotika?

Kold medicin?

Forår eller efterår Avitaminose, kroppen er udarmet og leder efter støtte. Immunitetsforøgelse er yderst nødvendig for ikke at afhente vira. Kolde midler har oftest bivirkninger, og antibiotika helbreder ikke koldt og influenza. De er magtesløse mod vira, da de er skabt til kun at ødelægge bakterier. Og influenza og akutte åndedrætsinfektioner er kun en virus. Mange ved ikke om det. Område terapeuter er sandsynligvis i kendskabet, men de foretrækker at fejle. Tildele til komplikationer, såsom bakteriel bronkitis, lungebetændelse, konjunktivitis. Ikke fra influenza selv. Men antibiotika undertrykker kraftigt immunitet, og han holder op med at kæmpe uafhængigt, hvilket kan føre til tilbagefald. Og hvis der er en forkølelse i løbet af graviditeten, er det kontraindiceret at tage medicin og antibiotika.

Derfor, med forkølelse eller influenza, foretrækker jeg at bruge mere godartede midler, som også hjælper. I et år har jeg ikke haft forkølelse eller influenza overhovedet (pah-pah!), Og før det kunne jeg have haft feber op til tre til fem gange om året. Jeg ændrede ikke noget, undtagen at stoppe med at tage antibiotika og antivirale lægemidler til enhver lidelse. Dens immunitet var bedre og stærkere end stoffer.

Hvordan hæve immunitet?

Det er bedre ikke at bringe til sygdommen, og at forhøje immuniteten på forhånd. I foråret og efteråret er det specielt nødvendigt.

Mine personlige metoder:

• du skal dagligt flyve rummet hvor du bruger din tid: hjemme eller på arbejde;
• dagligt gå i frisk luft i mindst 30 minutter;
• drik saft eller te fra bærene, som det er ønskeligt at fryse om efteråret (jeg elsker havtorn, tranebær, lingonbær, rosehip, vinmarker);
• drikker urtete: lind, pilgry-te (jeg tilføjer mynte og citronmelisse til smagen, men de skal bruges med forsigtighed, når de er gravid);
• drikker ginger te er bare en super ting for immunitet, du kan tilføje citron, kanel, gurkemeje der;
• Brug honning, hvis der ikke er allergi (bare lad ikke til te, der er ikke længere nogen fordel ved høje temperaturer);
• gode gamle løg og hvidløg;
• der er mere frugt (men sæsonbestemt!), grønne, tørrede frugter og surkål - et lagerhus af vitamin C.

Nu vil jeg pege på emnerne til immunitet, som normalt skal bestilles på internettet, adskilte punkter.

Arbejde C-vitamin

Selvfølgelig kan du spise mange appelsiner og citroner, men for at give kroppen det nødvendige behov for C-vitamin, skal du spise så meget som det er umuligt. Sammenlignet med 50'erne, ifølge forskere, er vi nødt til at øge indtagelsen af ​​næringsstoffer om dagen 10 gange. Hvis tidligere anbefalet 1-2 æbler om dagen, nu - 26 æbler. 5-6 citroner om dagen. (dette er underlagt sikker dyrkning og opbevaring).

På internettet er der meget information om farerne ved syntetiske vitaminer. At tage syntetisk C-vitamin kan forårsage gastrointestinale lidelser og urolithiasis, allergier og kan endda føre til kræft. I frugt og grøntsager findes vitaminer i visse komplekser. Disse komplekser hedder BIOFLAVONOIDS. Der er naturlige vitaminer med bioflavonoider, som er 10 gange dyrere, men de har ikke sådanne bivirkninger. Jeg køber dem og en masse andre kolde naturlige produkter (herunder kosmetik) på Iherb.

Jeg tager specifikt C-vitamin - American-Health-Ester-C-500 mg-60-kapsler, men vi drikker det ikke løbende, men hvis vi pludselig overfyldes og føler sig utilpas. Hjælper, lad dig ikke blive syg i sidste ende. Fra den sædvanlige askorbinki har aldrig haft en sådan virkning. Selvfølgelig er det vigtigt at tage sig af immunitet i komplekset, en C-vitamin hjælper ikke.

adaptogener

Adaptogener er naturlægemidler, der tilpasser kroppen til skiftende forhold. I Japan tilføjes de selv til alle former for tyggegummi og læskedrikke, hvilket sandsynligvis er, at de betragtes som den længste levede nation. Adaptogener øger immuniteten og modstanden mod forskellige sygdomme og stress, øger effektiviteten, tone op med generel svaghed, hyppige forkølelser, genopretning fra alvorlige sygdomme, stress og træthed, døsighed. Selvfølgelig skal du overholde doseringen som ved brug af medicin. Mange urter i høje doser er også kontraindiceret, men i de rigtige doser er ufarlige, i modsætning til kemiske stoffer. Høje doser kan forårsage overstimulering, irritabilitet, søvnløshed. Men selv dette er kun en midlertidig virkning, og i modsætning til stimulanter såsom koffein, adaptogener, selv med en overdosis, forårsager det ikke en udtømning af nervesystemets reserver. Brug dem bedre om morgenen.

Fælles typer adaptogener: kvinder, schisandra kineser, Eleutherococcus, Rhodiola Rosea, Echinacea.

Jeg leder også efter dem på iherb, men du kan finde dem i vores apoteker. Jeg foretrækker at tage form af te eller ekstrakter. Det sidste i vores apoteker er normalt på alkohol, som jeg ikke kan lide. På Iherb er der alkoholfrie indstillinger.

Fiskeolie

Sammensætningen af ​​fiskeolie omfatter vitaminerne A, D, E, calcium, magnesium, iod, mangan, brom, chlor. Men vigtigst er i fiskeolie en meget værdifuld komponent - omega-3 syrer. Disse flerumættede syrer produceres ikke af vores krop, men er nødvendige for dens fulde udvikling. Der er mange fordele, jeg vil ikke ophæve artiklen, alt er på internettet. Især er fiskeolie nødvendig for børn.

Her kan du igen ty til hjælp af kapsler, men hvorfor, hvis det i dette tilfælde er helt muligt at gøre med produkter? Mange omega-3 syrer indeholder sild, makrel, laks. Også olier: linfrø, valnød, hamp.

Kold og influenza retsmidler

Hvad nu hvis sygdommen blev væk? Hvis du ikke vil torturere din krop med antibiotika og forstå, at med dem vil du være syg i en cirkel og samtidig inficere dine kolleger, tage tre dage med ferie og ligge stille hjemme. Sådan hjælper du med at gendanne:

• DIET (Jeg ved, at nogle sovjetiske kvinder er vane med at fodre i en uforståelig situation, men kroppen skal nu bruge energi ikke på at fordøje mad, men på at bekæmpe virussen!);
• drikker meget;
• drik ekhinatsiya tinktur eller køb ekhinatsiya græs i et apotek og bryg te (jeg foretrækker te, da tinktur er på alkohol);
• vaske næsen og halsen med havsalt er det bedste middel (du bør ikke spise kemi, at i alle halsen sugetabletter og sætte sig ned på vasokonstrictor dråber er et lægemiddel. Hvis du trækker vejret hårdt om natten, kan du stænke maksimalt 3 dage, ellers vil det være vanedannende);
• om natten kan du drikke ingefærte med en sked honning;
• Det er også meget nyttigt at spise gurkemeje med honning;
• om natten kan du dampe dine fødder med sennep;
• lys oliebrænderen med olier som eucalyptus, gran, osv.