Kefir anses for at være et af de mest nyttige produkter. Takket være de "gode" bakterier, som den indeholder - probiotika - forbedrer den den intestinale mikroflora, som hjælper med at forbedre fordøjelsen og styrke immunsystemet. Så hvorfor forbruges denne utroligt værdifulde drik hovedsageligt i østeuropæiske lande? Og hvad ved vi ikke mere om kefir?
Yoghurt er kefir
Få mennesker ved at i det væsentlige er yoghurt og kefir praktisk talt det samme. Begge produkter opnås, når særlige bakterier og andre mikroorganismer, der forårsager fermentering og fermentering, tilsættes til mælken. Den største forskel er i den type bakterier, der omdanner mælk til et fermenteret mælkeprodukt.
Kefir er lavet på basis af kefir svampe - det er et kompleks af mikroorganismer, der består af mælkesyrepinde, streptokokker og gær. De giver drikken en særlig sur smag, som alle kan lide.
Til fremstilling af yoghurt anvendes en særlig type mælkesyrebakterier - bulgarsk tavle samt termofile streptokokker. Under påvirkning af disse mikroorganismer er smagen af yoghurt blødere end den af kefir, praktisk talt sur. Historisk er kefir forberedt og konsumeret hovedsageligt i landene i Østeuropa, og i Vesteuropa, USA og i andre lande forbruges yoghurt med de samme mål.
Hvad man skal vælge, vælger alle for sig selv - begge produkter med korrekt produktion og opbevaring indeholder et tilstrækkeligt antal gode bakterier. Men i virkeligheden viser det sig at i yoghurt er antallet og variationen af probiotika stadig mindre end i kefir.
For at du får en tilstrækkelig effekt fra dette eller det pågældende produkt, skal det indeholde mindst 106-107 CFU / ml mælke- og / eller bifidobakterier (oplysninger om denne kan ofte findes på pakken).
Hvis du stadig vælger yoghurt fra to fermenterede mejeriprodukter, er det tilrådeligt at tage naturligt, uden at tilføje sukker - det vil give dig maksimal fordel.
Alle de nyttige egenskaber ved kefir gemmes kun, hvis det er "levende".
Hvordan genkender man det rigtige produkt?
Den enkleste ting er at se på udløbsdatoen: live kefir eller yoghurt bør ikke opbevares længere end 5-7 dage.
Et produkt fremstillet efter en speciel termostatisk teknologi kan bevare sine egenskaber i op til to til fire uger.
Kefir, som er opbevaret længere, er "død" - det er ubrugeligt for helbredet. Faktisk behøver producenten ikke engang at kalde det kefir - dette er bare et "kefir produkt".
Gør det selv
Hvis du vil være sikker på at du drikker et levende fermenteret mælkeprodukt med probiotika, kan du nemt lave det selv.
- For at gøre dette tilføjes specielle bakterier til den opvarmede mælke - kefir eller yoghurtstarter, som sælges i supermarkeder og apoteker.
- Den resulterende blanding skal opbevares på et varmt sted: yoghurt - ca. 8 timer, kefir - 10-15 timer.
- Når produktet tykner, skal det fjernes i køleskabet i yderligere 2-3 timer, og derefter vil det være klar til brug.
Hjemmelavet kefir og yoghurt opbevares endnu mindre end levende mejeriprodukter fra butikken - ikke mere end 3-5 dage i køleskabet.
Kefir og antibiotika
Ofte foreskriver en læge, når der forskrives antibiotika, et kursus af probiotika samtidig - dette er nødvendigt for at opretholde balancen mellem gavnlig intestinal mikroflora og forebygge diarré. Kefir indeholder også probiotika - er det muligt at erstatte dem med kostbare kosttilskud?
Desværre ikke. Forskere ved Georgetown University gennemførte en undersøgelse: de gav en gruppe børn, der tog antibiotika, ægte kefir og kontrolgruppen - kefir produkt uden probiotika. Børn blev valgt til undersøgelsen, fordi det er dem, der oftest udvikler diarré på grund af at tage antibiotika.
Som et resultat af eksperimentet var frekvensen af fordøjelsesforstyrrelser den samme i begge grupper. Så det giver ingen mening at drikke kefir, mens du tager antibiotika - det sparer ikke for mulig diarré.
Slankende yoghurt
Det siges ofte i reklame, at hvis du regelmæssigt spiser (eller drikker) yoghurt med probiotika, vil dette hjælpe dig med at tabe sig hurtigere. Dette kan være sandt, hvis du drikker levende yoghurt (naturligvis uden sukker) eller kefir med de rigtige bakterier.
For at undersøge dette problem har forskere fra Schweiz og Canada rekrutteret en gruppe på 125 overvægtige mænd og kvinder. I de første 12 uger fulgte deltagerne et vægttabsprogram, og halvdelen fik suppler med lactobacilli L. rhamnosus, og resten modtog en placebo. Derefter forventedes det i de næste 12 uger at opretholde de opnåede resultater i tabtprocessen.
Som følge heraf faldt kvinder fra gruppen, der modtog probiotika, gennemsnitligt 4,4 kg - betydeligt mere end deltagere fra kontrolgruppen, der tabte 2,6 kg. Af en eller anden grund blev lactobacilli mænd ikke påvirket på nogen måde - forskere besluttede at de måske fik for lidt en dosis af probiotika.
Efter afslutningen af vægttabsprogrammet bevarede kvinder fra placebogruppen deres resultater, men de deltagere, der drak probiotika, fortsatte med at tabe sig. Efter 24 uger i gruppen, der fik lactobaciller, tabte kvinder dobbelt så meget overskydende vægt.
Så hvis du tilføjer en del af kefir eller yoghurt med lactobacilli L. rhamnosus til kosten ud over kost og motion, kan dette virkelig fremskynde processen med at tabe sig, især for kvinder.
Allergi Kefir
Taiwanske forskere har fundet ud af at spise kefir kan være en god måde at forhindre fødevareallergi på. Forskerne foreslog, at de gunstige bakterier indeholdt i kefir kan "blokere" de mekanismer, der udløser en allergisk reaktion.
For at studere denne proces fodrede de mus med kefir i tre uger. Før og efter eksperimentet målte de indholdet af immunoglobulin E (IgE) i den eksperimentelle gruppe af antistoffer, hvilket indikerer en allergisk reaktion. Desuden analyserede de specifikke IgE - antistoffer mod et specifikt protein, hvilket bekræfter, at dette produkt forårsager allergi.
Som følge heraf faldt niveauet af antistoffer mod ovalbumin, kyllingeprotein allergenet efter tre uger kefir diæt i mus tre gange. Det skal bemærkes, at reaktionen på kyllingæg er en af de mest almindelige fødevareallergier. Da æg er en del af mange retter og bagværk, kan reaktionen på dem manifestere sig i form af skjulte allergier. Også allergisk over for kyllingeproteiner kan vacciner, der er lavet på basis af kyllingembryoner, være kontraindiceret.
Ifølge taiwanske forskere kan kefir hjælpe med at klare allergier over for kyllingæg.
Det kan være nyttigt for andre typer fødevareallergier - mere forskning er nødvendig for at kontrollere dette. Forskere understreger kefir rolle i forebyggelse af allergier. Men dem, der allerede lider af fødevarereaktioner, kan også prøve at tilføje kefir til kosten - måske vil det i det mindste hjælpe med at reducere allergi.
Mad mens du tager antibiotika
Lad os tale i dag om korrekt ernæring, når du tager antibiotika. I løbet af de sidste 100 år har antibiotika sparet millioner af liv. På den ene side dræber lægemidler patogene bakterier, er en integreret del af behandlingen af livstruende infektionssygdomme. På den anden side ødelægger stofferne de gavnlige bakterier i tarmene, har en negativ indvirkning på dets helbred. Derfor er at spise fødevarer rig på sunde bakterier en integreret del af enhver antibiotikabehandling.
Hvad er antibiotika, og hvordan påvirker de tarmhelsen?
Antibiotika er en gruppe af stoffer, der anvendes til behandling af bakterielle infektioner såsom lungebetændelse, bihulebetændelse, urinvejsinfektioner, meningitis. Uden antibiotika ville behandlingen af mange livstruende sygdomme være umulig, og folk ville dø.
Den første repræsentant for denne gruppe, Penicillin, som vi stadig meget bruger, blev opdaget af Sir Alexander Flemin tilbage i 1928.
Siden da er der blevet lavet eller opdaget hundredvis af forskellige antibiotika, der falder ind i to hovedgrupper - et bredt og smalt spektrum af eksponering. Bredspektretlægemidler såsom Gentamicin eller Amoxicillin dræber mange bakteriestammer, mens smalspektretmidler (Penicillin) dræber kun nogle få typer bakterier. Antibiotika tages normalt oralt eller intravenøst.
Lægemidler i denne gruppe har en negativ indvirkning på tarmene. De ødelægger sund mikroflora. Der er et helt intestinalt økosystem, kaldet mikrobiomet, der består af bakterier, svampe og andre mikrober.
Normalt er mikrobiomet afbalanceret, der er en vis balance mellem gode og dårlige mikroorganismer. Med antibakterielle lægemidler er der en ødelæggelse af begge typer bakterier i tarmen. Dette fører til en ubalance af mikrobiose, bivirkninger forbundet med brug af stoffer, såsom diarré, kvalme eller endda opkastning.
Gær - Candida
Det største problem er, at antibiotika ikke ødelægger gær, såsom Candida. I sunde tarmer holdes gærerne normalt under kontrol af tarmbakterier, som forhindrer deres vækst.
Men så snart sunde mikroorganismer falder i mængde for at regulere Candida vækst, begynder gæren at sprede sig gennem fordøjelsessystemet og forårsager forskellige lidelser, herunder intestinalt obstruationssyndrom og autoimmune sygdomme. Desuden producerer intestinale bakterier nogle vigtige næringsstoffer og vitaminer, såsom:
- vitamin K2 (menaquinon), der er afgørende for blodkoagulering og knogleresundhed;
- biotin (vitamin H);
- vitamin B12;
- folsyre (vitamin B9);
- Tiamin (Vitamin B1).
Den fede flora fermenterer også kostfiber til fremstilling af kortkædede fedtsyrer (såsom butyrat, acetat eller propionat), hvilket forbedrer tarmhelsen. Derfor er det nødvendigt at tage antibiotika for at spise mad eller kosttilskud, der gendanner antallet af sunde tarmbakterier.
Fødevarer højt i probiotika
Probiotika er sunde tarmmikroorganismer. Disse stoffer hjælper med at genoprette antallet af sunde bakterier, forhindre vækst af svampe og farlige bakterier, såsom Clostridium Difficile, hvilket forårsager post-antibiotisk colitis (betændelse i tyktarmen).
yoghurt
Yoghurt er en af de rigeste kilder til probiotiske bakterier, herunder Lactobacillus og Bifidobacterium stammer. Spis ikke det umiddelbart efter at have taget antibiotika, vent ca. 3 timer, før du bruger produktet.
Sørg også for at købe kvalitets yoghurt med levende probiotiske bakterier, fordi nogle produkter, der sælges i supermarkeder, ikke indeholder nogen probiotika, de dræbes under forarbejdning af mælk. Læs derfor omhyggeligt produktmærket, køb kun yoghurt med levende eller aktive probiotiske stammer og uden tilsat sukker.
kefir
Kefir er en anden fremragende kilde til probiotika til forebyggelse af sundhedsproblemer efter antibiotika. Gæringsprocessen tager cirka 24-48 timer.
Nogle eksperter hævder, at kefir er en bedre kilde til probiotika end yoghurt, fordi det indeholder mere sunde probiotiske stammer. Det har også antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber.
Du kan spise kefir 2-3 timer efter brugen af antibakterielle lægemidler for at undgå abdominal oppustethed og andre gastrointestinale sygdomme.
kål
Kål er en rig kilde til sunde probiotiske bakterier. Er det muligt at spise surkål, når man tager antibiotika? At spise surkål mens man tager antibiotika, er nyttigt ikke kun på grund af dets rige probiotiske indhold. Men også fordi det indeholder en stor mængde vitaminer K, C og B. Og som vi allerede ved, kan behandling med antibakterielle midler føre til mangel på disse vitaminer.
Sauerkraut er en fremragende kilde til antioxidanter (lutein og zeaxanthin), som er nyttige til forbedring af synet. Kål kan ikke pasteuriseres. Denne proces ødelægger probiotiske bakterier.
Tilføjelse af surkål til post-antibiotikabehandling er en god idé.
Fødevarer højt i vitamin K
Intestinale bakterier producerer vitamin K, som er involveret i blodkoagulering, sårheling og knoglesundhed. Daglig skal bruge følgende mængde af dette element:
- 90 mcg om dagen for voksne kvinder;
- 120 mcg om dagen for voksne mænd.
Det er nødvendigt at spise fødevarer, der indeholder vitamin K, dog moderat.
Fødevarer nedenfor er gode kilder til K-vitamin, som skal tilsættes til et eftermiddagsmåltid:
Ud over det høje indhold af vitamin K indeholder disse produkter også mange antioxidanter og phytonutrienter og er rige på fiber.
Madvarer højt i vitamin B12
Vitamin B12 er nødvendigt for udvikling af røde blodlegemer, dets mangel kan føre til anæmi. Da det delvis produceres af tarmbakterier, bør forbruget øges, mens antibiotika anvendes.
Dagligt indtag af vitamin bør ikke være mindre end 2,4 mikrogram. Gravide og ammende kvinder skal have fra 2,6 til 2,8 mcg om dagen.
Vitamin B12 er også nyttigt til behandling af hukommelsestab, hjertesygdom og kan også forhindre diabetisk neuropati. Dens bedste kilder er fisk, rødt kød og mejeriprodukter (schweizisk ost).
Fødevarer rig på folinsyre
Da tarmbakterier også producerer folsyre, giver det mening at tilføje visse fødevarer rig på folinsyre til kosten efter antibiotisk behandling. Folinsyre er vigtig for hjernen, musklerne, øjnene. Gravide kvinder har brug for at få nok folsyre til at sikre den rette udvikling af barnet, da manglen på denne komponent kan føre til fosterskader.
Den anbefalede daglige værdi for folsyre er 400 til 800 μg. De rigeste kilder er spinat, rødbeder, jordnødder og andre mørkegrønne bladgrøntsager (broccoli). Nogle kødprodukter, såsom kalkunlever, er også en fremragende kilde til vitamin B9.
konklusion:
Antibiotika ødelægger både dårlige og gode bakterier i tarmene, som kan forårsage ubalance i tarmmikrobiomet. Derfor skal du sikre dig, at du spiser nok probiotika til at genoprette balancen. Nogle fødevarer højt i probiotika omfatter yoghurt, kefir eller surkål. Det er også nyttigt at øge indtaget af vitaminer K, B12, thiamin og folsyre.
Og det sidste tip om ernæring, når man tager antibiotika, er at aldrig bruge mælk og mejeriprodukter, der indeholder høje niveauer af calcium og magnesium, samtidig med at antibiotika anvendes, da dette negativt påvirker absorptionen af antibiotika i tarmene.
antibiotikum og kefir
Interessante diskussioner
Kommentarer
og Essentiale du ikke registrerede? Han hjælper mig meget med at fortrænge afføringen)))) og 1,5 liter rent vand på flasken om dagen, inklusiv et tomt maveglas. og fiskeolie kapsler har også en positiv effekt på fordøjelseskanalen.
Drikke ikke antibiotika med mælk. om kefir ikke hørte, tværtimod anbefales kefir at drikke mens man tager antibiotika for at undgå dysbakterier. Nå selvfølgelig ikke at drikke samtidig med pillerne, men for natten for eksempel
Se også
Hej alle) 2 dage gik til haven og det er det. Fra onsdag temperaturen nåede de første 2 dage 39 (det steg langsomt og godt og hurtigt), ramte hver 4-5 time, 3. dag ramte 38,6 en gang, i dag er det hele.
God dag til alle! Piger har brug for rådgivning. Et barn er 11 måneder gammelt. Fra den 27. februar til den 3. marts tog jeg amoxiclav (templet var højt og blodprøven var dårlig, lægen diagnosticerede "en form for infektion"). 10. marts kig skyet urin, overgivet eg.
Skal antibiotika generelt reducere betændelse? Vi har en intrauterin infektion, leukocytter er forhøjet (((((
Piger, godnat!) Vi har en temperatur på 39 dage for den tredje dag, først efter at have taget antipyretisk i tre til fire timer. I dag kaldte vi en ambulance. Lægen lyttede, sagde han, der var hvæsende obstruktiv bronkitis. Vi gik til børnehospitalet, hvor børnelæsen lyttede og sagde: der er ingen hvæsen. Til temperatur.
Så kort. Siden 27. november gik jeg til en generel massage. Efter det straks i kulden og hjemmet er det ikke, at det er frosset, men efter massage er det uønsket. På omtrent samme tid blev temperaturen 37-37,3. Lidt ubehag viste sig i halsen.
Ethvert stof, men især kemoterapi (antibiotika), hvis ikke angivet, er kontraindiceret. 1 V. G. Bochorishvili Betegnelsen "antibiotikum" ser bogstaveligt talt meget utilsigtende: "anti" er imod, "bio" er livet. Livets modstander, kort sagt.
Piger, har nogen drukket antibiotika under graviditeten? Der er 12 leukocytter i mit blod, 16 sticks. Medoklav blev ordineret, intimideret til en pulp. Nu sidder jeg, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, om jeg skal skrive et afslag eller acceptere dem. Vi har 26 uger, jeg ved, at antibiotika.
De accepterede os ikke til en operation (omskæring), leukocytter blev rejst. Først 13 (normen var 7-9), så hentede de den igen - 11. Men han var ikke syg i 2 måneder. Ingen synlige tegn på betændelse. Kirurgen siger sandsynligvis går.
En dårlig urintest kom flere gange, leukocytter var for høje. Sendt til urologen og på nyrernes ultralyd er alt i orden med nyrerne, og urologen foreskrev sådanne lægemidler som Amoxiclav (antibiotikum), Canephron og Viferon stearinlys. Har nogen taget? Har ikke påvirket barnet på nogen måde?
Piger, min datter blev ordineret antibiotika, begyndte at have små problemer med stolen, forstoppelse og en meget dårlig lugt af stolen. Jeg ved hvad der er brug for, enten med et antibiotikum eller efter at de drikker noget for at genoprette floraen, og her.
Når det er muligt, og når det er umuligt at drikke kefir?
Sur min
For nylig besluttede Gennady Onishchenko sig for stærkt at modsætte sig brug af kefir af chauffører. "Hvis du kan lide kefir, så vælg: drik kefir eller kom baghjulet," sagde han. Sådanne udsagn fra Ruslands højhedshygiejne kan ikke medføre forvirring. Faktisk tror mange eksperter, at konventionelle kefir kan erstatte de stadig mere udbredte probiotika. Undersøgelser har vist, at det er muligt at styrke sundhed ved hjælp af probiotika, men det er usandsynligt at blive behandlet.
Med starten på sæsonkøling lægger lægemiddelproducenter og nogle læger særlig vægt på forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner og respiratoriske infektioner. Ifølge statistikker registreres op til 40 millioner tilfælde af akutte respiratoriske virusinfektioner årligt i Rusland, hvilket er 90% af alle smitsomme sygdomme. Fra komplikationer forbundet med vira dør hvert år i verden fra 250.000 til 500.000 mennesker.
Sandt bliver døden gradvist faldende foran nye lægemidler, medicinske og sanitære teknologier. Således har forskere allerede skabt omkring 30 forskellige grupper af antibiotika, som ved at dræbe patogenet, redder en person fra mange forfærdelige infektioner. Men samtidig har det gentagne indtag af antibiotika ændret sig i dag med probiot (sæt mikroorganismer, der befinder sig i organerne) hos en person, især i industrielt udviklede lande, siger læger.
Diarré forbundet med at tage antibiotika truer 30% af patienterne
De data, der er opnået i laboratoriet ved New York University, antyder, at ændringer i tarmmikrofloraen efter at have taget antibiotika, kan være irreversible. Så ifølge statistikker fra en gastroenterolog, professor, leder af kurset af gastroenterologi ved St. Petersburg State Medical University. IP Pavlova Yuri Ouspensky, i verden registrerede i år 1-1,2 milliarder af forskellige sygdomme ledsaget af diarré; og 5 millioner tilfælde af diarré er dødelige. I Rusland rapporteres 500.000 tilfælde af diarré hos børn årligt, og "diarré forbundet med antibiotikumindtag udvikler sig hos 5-30% af de mennesker, der får antibiotika."
På konferencen Probiotics as Immunity Modulators holdt i begyndelsen af oktober, argumenterede mange eksperter for at forebygge og behandle SARS og influenza for at styrke immunsystemet, er det nødvendigt at tage probiotika, hvor snesevis af varianter allerede findes på det russiske marked.
Hvordan er probiotisk bedre end stoffer opnået ved kemisk syntese? Ifølge professor Ouspensky er fordelene ved probiotika i deres høje sikkerhedsprofil, i næsten fuldstændig fravær af bivirkninger, i fravær af uønskede lægemiddelinteraktioner med andre samtidig anvendte lægemidler. Da der ikke er dannelse af lægemiddelresistens, når der tages probiotika, er der ikke behov for at ændre dosis af lægemiddelterapi.
"Undersøgelser af probiotika i dag tyder på muligheden de har mange gavnlige virkninger for menneskers sundhed, men på den specifikke stamme inden de kommer ind produkter med det på salg skal være dokumentation for sine sundhedsmæssige fordele, - sagde professor i den antagelse. - Probiotika afviger i antallet af stammer / arter af bakterier, antallet af bakterier, "overlevelse" af bakterier i maven og tarmene, effektivitet, sikkerhed og holdbarhed ".
Eksperten fandt det muligt endog samtidig udnævnelse af probiotika med antibiotika. Men normalt vil probiotika efter hans mening være taget ikke tidligere end 10-14 dage efter antibiotikumens afslutning.
Hvorfor Rusland ikke bør forenkle salget af våben
Påstand om de terapeutiske egenskaber ved probiotika - en markedsføringsenhed?
Professor Ouspensky anser forebyggelse og behandling af intestinale infektioner, tarmdysbiose, colitis, irritabel tarmsyndrom, kronisk pankreatitis og tyktarmsygdomme som indikationer for forskrivning af probiotika. Ikke desto mindre bemærker han, at en specifik virkning kun kan tilskrives den specifikke stamme under undersøgelse (eller stammer), men ikke til arten og ikke for hele gruppen af probiotika.
En anden specialist, læge i medicinsk videnskab, professor, klinisk immunolog, leder af afdelingen for fakultetets pædiatrik i Moskva-fakultetet for RSMU opkaldt efter NI Pirogov Andrei Prodeus understreger, at kun for en del af probiotiske stammer er der evidensbaserede undersøgelser, der bekræfter, at de kan fungere som et lægemiddel i en bestemt klinisk situation. Der er sygdomme, hvor probiotika ikke anbefales, for eksempel kræft. "Og alle de andre krav fra den helbredende egenskaber af probiotika - det er bare salgsselskaber skabe probiotika, som i Rusland, til at skabe, til at foretage dyre kliniske forsøg af den tredje fase er ikke nødvendig," - sagde professor Prodeus.
Fremme probiotika i dag - støjende og aktiv kommerciel kampagne af international rækkevidde, overbevist ph.d. Alexei Bobrik, og selve problemet dysbacteriosis efter antibiotika suget fra fingeren. "Problemerne med probiotika på sygdomsresultater er stadig tvivlsomme, da en eller to undersøgelser kunne udføres" sammen med producenten ", kræves der en uafhængig undersøgelse her," hævder eksperten.
Antag at patientens bakteriologiske landskab efter at have taget antibiotika ændres, men med slutningen af at tage medicinen, er det genoprettet. "Måske når der tages et probiotisk, vil det ske lidt hurtigere, så hvad? - kommentarer til Bobrik. "Der er ingen masse diarré, der ville kræve et marked for probiotika, med antibiotika kurser en eller to gange om året kan en person glemme dem helt." Ingen steder, i nogen vestlige standarder og anbefalinger, er de ikke udpeget, siger eksperten.
Virkningen af kefir er ikke værre end probiotics.
Professor Vasily Vlasov, formand for Society of Evidence-Based Medicine Professionals, udtrykker skepsis over muligheden for probiotisk behandling. "Ideen om at bruge probiotika er ret gammel, mest korrekt tilskrevet sine aktiviteter og ideer fra Ilya Mechnikov," forklarede han for vores version. "På grundlag af hans autoritet og sandsynlige overvejelser solgte disse præparater godt, men deres indflydelse på de begivenheder, der var nyttige for mennesker, blev ikke etableret i kvalitative studier. Det vil sige, effekten på immunitet var såvel som på appetitten på stolen mv. Men patienten bliver nødt til at blive sygere sjældnere, komme sig hurtigere. Men denne effekt i lang tid kunne ikke etableres. Endelig blev der i slutningen af det tyvende århundrede og i det enogtyvende århundrede gennemført flere gode kvalitetsprøver, der viser, at der er en effekt, men den er meget lille og opnås ikke af alle former for lægemidler af denne type, men af nogle. Jeg er ikke sikker på, at de nævnte stoffer er blandt dem, der har effekt. "
Så ifølge nogle eksperter giver probiotika en så lille effekt, at det næppe opdages. Men muligvis bør lægemidlerne købes selv af hensyn til en lille forbedring. Kan de bruges til forebyggelse, f.eks. Efter at have taget antibiotika til normalisering af afføring, også hos børn? "Jeg vil gerne bruge det, du kan," siger professor Vlasov. - Stolen hos børn er ustabil, den er reguleret af fermenterede eller vegetabilske produkter. Men hvorfor bruge pulvere og piller? De er dyrere og ikke bedre. "
Praktiserende gastroenterologer henviser til probiotika som "den mindste skade". "Jeg ved, at der simpelthen ikke er nogen diagnose af dysbakterier i udlandet," forklarer Ekaterina Grishchenko, kandidat for medicinsk videnskab. - Floraens tilstand er sekundær, alt kommer tilbage til den enkelte cirkel for patienten, når årsagen til sygdommen er elimineret. En patient kommer ind, hvor floraforholdet er noget forskelligt fra normen, hun afviklede simpelthen af hendes tarm med interventioner efter forskellige råd, og det var hendes individuelle norm. Diarré efter et antibiotikum sker, men sjældent, ikke alle patienter, og passerer. Og jeg tror, at et probiotikum ikke er et panacea, jeg advarer patienter om, at der ikke kan være nogen effekt, men det er muligt at prøve et probiotikum, det bliver sikkert ikke værre. Med hensyn til forbedring kan det være midlertidigt. "
Generelt var de interviewede eksperter enige om, at man faktisk kunne opnå samme effekt som at tage dyre probiotika ved at bruge almindelig yoghurt eller kefir. Måske kan folk, der ikke bærer mælkeprotein på probiotika, have en grund til at bruge penge, for resten er det mere rationelt og bedre at drikke kefir.
Er det muligt at drikke piller med kefir
Er det muligt at drikke antibiotika kefir
Er det muligt at drikke piller med mælk og kefir?
Mælk til mennesker er et værdifuldt og uerstatteligt produkt. Århundreder og årtusinder siden brugte folk ikke kun mælk som et velsmagende og næringsrige fødevareprodukt med hjælp, de behandlede og genvandt. Dette er forståeligt - mælk indeholder mange næringsstoffer og sporstoffer. Måske er det på grund af denne rige sammensætning, at der er mennesker, der bruger mælk til at tage piller, idet de hævder, at de på denne måde kan forbedre stoffets gavnlige virkninger på kroppen eller neutralisere sikkerhedsskade. Denne artikel vil diskutere om det er muligt at drikke piller med mælk, og hvilke virkninger på kroppen har en kombination af mejeriprodukter og lægemidler.
Er det muligt at drikke medicin med mælk: for og imod
- nogle typer smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler
- hormonelle piller
- anti-tuberkulosemedicin
- tabletter indeholdende iod
Desuden anbefaler apotekere at drikke mælk med medicin, der irriterer maveslimhinden, men binder ikke til mælkeproteiner og ændrer ikke deres aktivitet, når de interagerer med det.
Hvorfor ikke drikke piller
Tager jeg piller med kefir?
Hvordan man tager antibiotika for ikke at skade sundheden
Selvfølgelig er antibiotika meget effektive. Men i tilfælde af at tage antibiotika, som i mange andre, er der både fordele og ulemper. Mens vi helbreder os fra visse sygdomme, forlader de stadig deres negative mærke på vores krop. Derfor er det nødvendigt at vide, hvordan man tager antibiotika korrekt, end drikker dem, og endda hvad man skal spise, så disse typer af lægemidler giver flere fordele end skade.
Regel 1. Prøv nøje at observere timer med at tage antibiotika.
Regel 2. Sammen med at tage antibiotika, tag hvad der beskytter kroppen mod deres skadelige virkninger.
For at genoprette de gunstige bakterier i vores organer, der er ødelagt af antibiotika, skal du ikke glemme at tage probiotika og drikke jogurt regelmæssigt - men drik ikke antibiotika med dem!
Regel 3. Drikke og drik antibiotika korrekt!
Tag antibiotika som det er skrevet i kommentarerne til dette stof.
Det er bedre ikke at gøre dette under måltider, men at drikke dem en time før eller en time efter at have spist.
Det anbefales at vaske de fleste tabletter ned med rent, ikke-karboneret vand ved stuetemperatur.
Det samme gælder for antibiotika. De kan også vaskes med mineralvand uden gas, svagt brygget, ikke-varm te.
Det er ikke nødvendigt at drikke antibiotika med surmælk og mejeriprodukter - antibiotika indeholder stoffer der interagerer dårligt med dem.
Regel 4. Når du tager antibiotika, skal du prøve at følge en særlig kost.
Drikk antibiotika korrekt og ikke blive syg!
Kan jeg tage medicin med mælk
Indholdet
mælk
Alkoholholdige drikkevarer
Andre drikkevarer
Sig det!
Kilder: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Ingen kommentarer endnu!
Udvalgte artikler
Thyroid symptomer hos kvinder behandlet
Symptomer på skjoldbruskkirtel hos kvinder I rangordningen af endokrine patologier nedenfor.
Lever cyst behandling af folkemusik retsmidler
Fremgangsmåder til behandling af cyster på leveren yderligere.
Behandling af hundens ledd symptomer
Symptomer og behandling af sygdomme i poter og led i hunde. Ofte længere.
Altai Fairy Curative Properties
Amur fløjl, fløjl bær yderligere.
Hvilke antibiotika skal tage kronisk
Hjem »Tonsillitis» Tonsillitis: yderligere.
Grafting en grøn drue i en grøn video
Grafting af druer er grøn.
Populære artikler
Traditionelle metoder til behandling af navlebrækthed hos kvinder
Umbilical brok hos voksne - Behandling af brok med folkehjælp uden operation - HMS avis opskrifter - hvordan man behandler.
Behandling af milt folkemusik retsmidler
Behandling af milten ved folkemekanismer Milten er et lille lymfoidorgan. Det er ansvarlig for bloddannelse, produktion af lymfocytter og antistoffer mod virale infektioner, behandling af hæmoglobin.
Haddock fordele og skade på kroppen
Haddock Denne nordlige fisk giver dig mulighed for at lave mad så mange interessante retter, at du kan overraske dem uendeligt. Haddock stege.
Er det muligt at drikke antibiotika kefir
Er det muligt at drikke piller med mælk og kefir?
Mælk til mennesker er et værdifuldt og uerstatteligt produkt. Århundreder og årtusinder siden brugte folk ikke kun mælk som et velsmagende og næringsrige fødevareprodukt med hjælp, de behandlede og genvandt. Dette er forståeligt - mælk indeholder mange næringsstoffer og sporstoffer. Måske er det på grund af denne rige sammensætning, at der er mennesker, der bruger mælk til at tage piller, idet de hævder, at de på denne måde kan forbedre stoffets gavnlige virkninger på kroppen eller neutralisere sikkerhedsskade. Denne artikel vil diskutere om det er muligt at drikke piller med mælk, og hvilke virkninger på kroppen har en kombination af mejeriprodukter og lægemidler.
Er det muligt at drikke medicin med mælk: for og imod
- nogle typer smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler
- hormonelle piller
- anti-tuberkulosemedicin
- tabletter indeholdende iod
Desuden anbefaler apotekere at drikke mælk med medicin, der irriterer maveslimhinden, men binder ikke til mælkeproteiner og ændrer ikke deres aktivitet, når de interagerer med det.
Hvorfor ikke drikke piller
Tager jeg piller med kefir?
Hvordan man tager antibiotika for ikke at skade sundheden
Selvfølgelig er antibiotika meget effektive. Men i tilfælde af at tage antibiotika, som i mange andre, er der både fordele og ulemper. Mens vi helbreder os fra visse sygdomme, forlader de stadig deres negative mærke på vores krop. Derfor er det nødvendigt at vide, hvordan man tager antibiotika korrekt, end drikker dem, og endda hvad man skal spise, så disse typer af lægemidler giver flere fordele end skade.
Regel 1. Prøv nøje at observere timer med at tage antibiotika.
Regel 2. Sammen med at tage antibiotika, tag hvad der beskytter kroppen mod deres skadelige virkninger.
For at genoprette de gunstige bakterier i vores organer, der er ødelagt af antibiotika, skal du ikke glemme at tage probiotika og drikke jogurt regelmæssigt - men drik ikke antibiotika med dem!
Regel 3. Drikke og drik antibiotika korrekt!
Tag antibiotika som det er skrevet i kommentarerne til dette stof.
Det er bedre ikke at gøre dette under måltider, men at drikke dem en time før eller en time efter at have spist.
Det anbefales at vaske de fleste tabletter ned med rent, ikke-karboneret vand ved stuetemperatur.
Det samme gælder for antibiotika. De kan også vaskes med mineralvand uden gas, svagt brygget, ikke-varm te.
Det er ikke nødvendigt at drikke antibiotika med surmælk og mejeriprodukter - antibiotika indeholder stoffer der interagerer dårligt med dem.
Regel 4. Når du tager antibiotika, skal du prøve at følge en særlig kost.
Drikk antibiotika korrekt og ikke blive syg!
Kan jeg tage medicin med mælk
Indholdet
mælk
Alkoholholdige drikkevarer
Andre drikkevarer
Sig det!
Kilder: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Ingen kommentarer endnu!
Udvalgte artikler
Mænd ureter betændelse symptomer behandling
Betændelse i urinbehandlingen og videre.
HPV folkebehandlingsmetoder
HPV-behandling I dag lider mange mennesker af dette yderligere.
Er det muligt at drikke et glas antibiotisk vin
Om muligheden for at drikke vin yderligere.
Du kan give antibiotika temperatur
Når man skal give antibiotika til børn. 10 tips Antibiotika bruges yderligere.
Nettle sort medicinske egenskaber og kontraindikationer
Nettle: nyttige egenskaber og kontraindikationer.
Den helbredende egenskaber af sort cumin
Sort spidskommen (frø, olie): fordelene og skaden yderligere.
Populære artikler
Traditionelle metoder til behandling af navlebrækthed hos kvinder
Umbilical brok hos voksne - Behandling af brok med folkehjælp uden operation - HMS avis opskrifter - hvordan man behandler.
Behandling af milt folkemusik retsmidler
Behandling af milten ved folkemekanismer Milten er et lille lymfoidorgan. Det er ansvarlig for bloddannelse, produktion af lymfocytter og antistoffer mod virale infektioner, behandling af hæmoglobin.
Haddock fordele og skade på kroppen
Haddock Denne nordlige fisk giver dig mulighed for at lave mad så mange interessante retter, at du kan overraske dem uendeligt. Haddock stege.
Hvad skal man tage med medicin?
Mange af os vasker pillerne med det vi har brug for: te, compote, kefir. Gør vi det rigtige? Desværre ikke.
På grund af dets høje indhold af calcium neutraliserer mælken neutraliteten af tetracyclingruppens antibiotika samt af alle præparater, der indeholder koffein, herunder kombinerede smertestillende midler. Og medicin med indomethacin, mefenamofonsyre og reserpin skal derimod tages med mælk for ikke at beskadige mavetarmkanalen i mave-tarmkanalen.
Te danner uopløselige forbindelser og forårsager mange aktive ingredienser af nitrogenholdige lægemidler til udfældning: papaverin, codein, aminophyllin, belladonapræparater, hjerteglycosider på grund af tilstedeværelsen af tannin i dets sammensætning.
Frugt og grøntsagssaft, især friskpresset, er kategorisk kontraindiceret til brug sammen med antiallergiske lægemidler, samt nedsættelse af blodtrykket, lavere kolesterol, fordi de er rige på organiske syrer, som neutraliserer det alkaliske element af stoffer.
Sukker kulsyreholdige drikkevarer er heller ikke egnede, da de indeholder en betydelig mængde aktive kemiske forbindelser, som kan reagere med stoffer.
Det eneste universelle middel til vandingstabletter er vand. Men ikke med is, men ved stuetemperatur filtreret eller kogt.
... Så at snavset vand ikke strømmer ned i din hånd, mens du vasker loftet eller høje vinduesrammer, luk dit håndled med et papirserviet og fastgør det med et bredt armbånd eller bare en viskelæder...
... Frosne frugter og bær anbefales ikke at blive helt optøet og opvarmet før brug - de mister deres smag. De bør optønes ved stuetemperatur, men det er bedst at tjene halvfrosset ved bordet...
... Hvis du laver rabarber - brug aluminium køkkengrej: det bliver skinnende...
... Compote fra æbler vil vise sig mere lækker, hvis du tilføjer kanel ind i det...
... Når compotes og juice er beregnet til konserves og langtidsopbevaring, hæld dem op i retter op til toppen, så der ikke er mere luft tilbage efter blokering...
... Komponenter af bær og frugter med sten kan ikke opbevares i over et år - de akkumulerer farlig hydrocyaninsyre...
... Sommetider er der et behov for at trække plastikpladen fra væggen. Den nemmeste måde at gøre dette på er med en almindelig korketrukker...
... Hvis der er en lækage i cisternen, skal du fjerne den ved hjælp af ler. Fyld ventilhulrummet med varm ler, læg den på plads og form derefter hullet. I vand vil plasticin hærde og fastholde den specificerede konfiguration.