Sådan beskytter du dit barn mod influenza og forkølelse

Symptomer på SARS og influenza kan banke nogen ud af livets sædvanlige rytme, og småbørn med ikke dannet immunitet i perioden med aktiv socialisering er et let mål for virus og infektioner. Det er lettere at beskytte børn mod sygdomme hjemme, men hvad nu hvis de går i skole eller i en have? Lukkede grupper - et gunstigt miljø for hurtig spredning af infektion, men er det muligt at undgå hyppig sygefravær og bryde ud af de endeløse medicin- og lægebesøg?

Forebyggende foranstaltninger. Hvordan beskytter du dit barn mod influenza og forkølelse?

SARS og influenza overføres af luftbårne dråber fra en infektionskilde - en inficeret person. For ikke at fange sygdommen - du skal undgå kontakt med dets luftfartsselskaber, men ikke alle har lidelser i hjemmet eller på et hospital. I hverdagen er det usandsynligt at kunne beskytte børn mod at mødes med jævnaldrende, besøge overfyldte steder og rejse i transport. I perioden med epidemier og den kolde årstid vil sådanne tip hjælpe dig med at holde sig frisk:

1. Hvis det er muligt, undgå at besøge steder med store folkemængder. Hvis der er behov for at besøge butikken - bør børn vente udenfor, snarere end at gå ind i lokalet - så risikoen bliver lavere. For korte afstande er det bedre at gå til fods end at bruge offentlig transport.
2. Brug en gasbind eller engangsmaske, når du går udenfor.
3. Vask hænder med sæbe og vand, vende hjem og straks inden et måltid - dette vil ikke kun hjælpe med at forhindre ARVI i børnehaven, men også i tilfælde af tarm parasitære infektioner.
4. Våd rengøring. Det vedrører ikke kun møbler overflader, gulve, men også legetøj - de skal rengøres så ofte som muligt. Under rengøring må man ikke misbruge vaskemidler med desinfektionsmiddel.
5. Luftbefugtning. Denne egenskab er ikke mindre vigtig end temperaturen: tør luft gør kroppens hud mere sårbar.
6. Luft rummet. Dette gælder hjemme, børnehave eller skole - jo mere intens udveksling af luft, de mindre patogene organismer den indeholder.
7. Værelset, hvor barnet bruger en masse tid, skal være ren - det gælder gulv, puder, madrasser, bløde legetøj - de er de vigtigste akkumulatorer af støv og bakterier. Gulvtæpper, fjerpude er bedst fjernet og erstattet med allergivenlige og let vaskbare materialer.
8. Aromaterapi metoder: indånding, aromatisering af rummet og fugtgivende næse med æteriske olier med antibakteriel virkning. Metoden er velegnet til børn, der ikke er tilbøjelige til allergi. Fedtstoffer kan ikke påføres ufortyndet og i store mængder.
9. Skylder næsen og gurgler med saltvand eller afkog af urter (calendula, kamille, salvie) efter hjemkomst.

Disse metoder beskytter barnet mod at mødes med patogenet.

Sådan beskytter du dit barn mod influenza og forkølelse: forebyggelse af stof

Medicinske præparater er velegnede til brug, men de må ikke misbruges og anvendes uden lægens recept. Til profylaktiske formål skal du bruge sådanne værktøjer:

1. Oxolinisk salve (smør næsen inden du forlader huset).
2. Viferon, Nazoferon (salve, stearinlys, dråber) - et lægemiddel baseret på interferon, øger kroppens beskyttelsesevne.
3. Dråber på basis af havvand (Aquamaris, No-salt). Saltvand spilder bakterier fra skallen og fugtiger det.
4. Antiviral (Rimantadin, Oseltamivir) - udpeget af børnelæsen under hensyntagen til aldersklassen og de individuelle egenskaber.
5. Bakterielle stimulatorer af lokal immunitet: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Selvmedicinering i pædiatri er uacceptabel. Ethvert lægemiddel har en række kontraindikationer, så receptionen skal nødvendigvis forhandles med din læge.

vaccination

Vaccination er effektiv, hvis den udføres systematisk og med materialer af høj kvalitet - det er den bedste måde at beskytte dig mod influenza i børnehaven. Farmakologimarkedet kan opfylde alle anmodninger - der findes forskellige typer vacciner (levende, inaktiveret, split, underenhed), og du kan individuelt vælge den mest hensigtsmæssige - under hensyntagen til kontraindikationer, indikationer, aldersgruppe, primære eller sekundære vaccinationer.

Efter at have konsulteret en børnelæge, vælges en influenzavaccine, og vaccinationstiden bestemmes - det tager fra 7 til 20 dage at generere antistoffer. Populære vacciner: Fluarix, Influvak, Invivak, Vaksigripp, Grippovak.

Fitoimmunostimulyatory

På trods af den absolutte naturlighed i denne kategori af midler kræver de også udnævnelse af en børnelæge og dosisjustering afhængigt af alder. Formuleringerne fremstilles i en flydende form (tinkturer, eliksirer, sirupper) eller fast stof (tabletter brusende, pastil, dråber, slikkepinde) i form af te: Gerbion echinacea, Ginsana, Dr. Theiss (slik, tinktur, Echinacea-ekstrakt) Immunorm, phytinsyre, Phytoimmunal, infusioner af citrongræs, eleutherococcus, zamanihi, ginseng, rhodiola.

Plantebaserede produkter har en høj koncentration af aktive stoffer og kan forårsage allergiske udslæt, så deres modtagelse skal koordineres med terapeuten eller allergikeren.

Ernæring, hærdning og motion, som elementer af forebyggelse

Tabletter, dråber og andre lægemidler eller folkemedicin er meget praktiske, men det skal huskes, at immunitetsgrundlaget ikke er baseret på medicin, men på naturlig dannelse, hvoraf fysisk udvikling er integrerende dele.

Systematisk motion kræver mere tid og en bestemt disciplin, men de har en positiv effekt.

Egnede fysiske aktiviteter og hærdningsmetoder til børn:

• gnide kroppen med et vådt håndklæde;
• douches;
• gå barfodet på overflader med forskellige typer dækning (græs, sand, småsten, du kan bruge scootere eller massage måtter);
• swimmingpool eller svømning i naturlige farvande;
• regelmæssig motion (10-15 minutter af klasser om morgenen);
• lang gå, cykle i frisk luft;
• drikker kølige drikkevarer, kølet mad.

Processen kræver rimelighed og tolererer ikke iver, ikke systematisk. Det er vigtigt at gradvist reducere temperatur og varighed af procedurer, langsomt øge tidspunktet for træning, gå og øvelsens kompleksitet. Engangsklasser eller uudholdelig belastning vil give den modsatte effekt.

Mange tror fejlagtigt, at hærdning kun gælder for den kolde årstid, men denne erklæring er fejlagtig: svømning, gå barfodet, kolde drikkevarer er vigtige komponenter i sommerferie, der hjælper med at overleve koldt vejr eller en epidemi uden sygdomme.

Ernæring er ikke mindre vigtigt, især om vinteren, fordi avitaminose, mangel på sollys gør immuniteten sårbar. Vitaminmangel kan justeres ved at tage vitamin- og mineralkomplekser, eller ved at gennemgå ernæring.

I vinterens kost skal du inkludere:

• grøntsager: rødbeder, broccoli, sød peber, gulerødder;
• frugter, bær: appelsiner, mandariner, grapefrugter, granatæble, currants, hindbær, tranebær, abrikoser;
• bi produkter: honning, royal gelé;
• nødder: mandler, pistacienødder, valnødder, cashewnødder, fyrretræer;
• fisk, rød magert kød.

Grøntsager og frugter er bedst forbruges rå eller efter en lille varmebehandling. Produkterne vil være nyttige og tørrede, tørrede, frosne.

Kompetent forebyggelse ikke kun sparer børns sundhed, nerver og tegnebog forældre, men også vil påvirke barnets helbred som helhed - immunmodulerende metoder vil gøre kroppen stærkere og mere modstandsdygtige over for andre sygdomme, uanset årstiden og miljøet.

Sådan beskytter du dit barn mod forkølelse: 10 tips læge Komarovsky

Sæsonen med ARVI, det vil sige hoste, løbende næse og andre glæder, er i fuld gang. Landets mest berømte tv-tæller fortalte, hvordan man bliver sygere mindre og nyder mere.

Hvidløg i en skjortelomme, oxolinisk salve, vitaminer, kemikers medicin til at løfte immunitet - alt går, hvis kun det dyrebare barn ikke fanger efterårsviruset. Dr. Komarovsky har gentagne gange fortalt, hvordan man skal beskytte barnets helbred. Og midt i en kold årstid huskede han hvordan man beskytter babyen (og selv på samme tid) fra SARS af alle striber. Så de 10 vigtigste regler.

1. Færre mennesker - færre vira. Forsøg at undgå overfyldte steder.

2. Koncentration af vira i fri luft er tusindvis af gange mindre end i ethvert rum, det være sig en lejlighed, en skoleklasse eller en metro-bil. Tænk hundrede gange: skal du gå der?

3. Jo tættere på en person, desto større er chancen for at blive inficeret. Hold din afstand!

4. Vi så (hørt) en person med tegn på ARVI (hoste, nysen, løbende næse, næsestop) - hold så langt væk fra ham som muligt.

5. Hænderne på patienten - kilden til infektion. Mindre håndtryk. Tag ikke handsker ud, hvis du er nødt til at tackle noget på offentlige steder. Særlig opmærksomhed - dørhåndtag overalt og lænestole i offentlig transport

6. Chancerne for at mødes med en virus, hvor der er mange patienter, er særlig høj. I børns klinik, for eksempel. Glem ikke at der er dage med et sundt barn.

7. Viruspartikler i timer og dage bevarer deres aktivitet i støv, tør, varm og stille luft og dør næsten øjeblikkeligt i luften ren, kølig, fugtig og bevægende. Overophed ikke! Moisturize! Luft ud!

8. De optimale parametre for luft til boliger: Temperatur fra 16 til 22 ° C, Luftfugtighed - Fra 40 til 70%. Lav komfort inden for disse grænser. Er det koldt Klæd dig!

9. Vask dine hænder. Der er ingen mulighed - brug våde hygiejne- og desinfektionsservietter.

10. Fugt slimhinderne i luftvejene. Instill dråber eller saltvandsbaserede aerosoler i næsen (jo flere mennesker rundt, jo oftere). Skyl munden med almindeligt vand. Du kan selv gøre den enkleste saltopløsning: en teskefuld salt pr. Liter kogt vand.

Tilføj de ti hovedregler tre værdifulde påmindelser: ⠀

- masken gemmer ikke fra infektion, det er ikke nødvendigt at bære en sund person - de sætter den på patienten og dermed lidt reducerer hans smitsomhed;

- stoffer der reducerer sandsynligheden for SARS ikke eksisterer

- Sandsynligheden for akutte respiratoriske virusinfektioner reducerer ernæring, aktiv livsstil, evne til at sove, smil og godt humør.

Hvorfor er børn i børnehave syg? 9 måder at forhindre SARS på

Forebyggelse og behandling af ARVI: antivirale lægemidler hjælper ikke

Skoleåret er lige begyndt, og september er ret varmt, men mange skoleklasser og grupper i børnehaverne har allerede savnet børn - ORVI. Årsagen - udveksling af vira blandt medlemmer af børneholdet. Barnelæge Anna Levadnaya fortæller hvilke børn i børnehave og skole ARVI er truet i første omgang og foreslår også måder at forebygge ARVI på. Forresten gælder ikke oxolinsalve for dem.

Næsten alle mødre står over for det faktum, at barnet næppe begynder at gå på børnehave, henter straks ARVI op. Et barn i børnehave kan være syg op til 10-11 gange om året. Der er to grunde til dette:

• han har mere kontakt med andre børn (kilder til nye vira);
• han er i et tørt uventileret rum i lang tid, i hvilken luft vira akkumulerer, og han klæder sig heller ikke ordentligt.

Som regel er børn, der ikke går i børnehaven, syge mindre ofte. Selvfølgelig, hvis en mor tager hendes barn til udviklingsaktiviteter, til en butik, cafe eller børnecenter, står barnet også over for nye vira. Men kontakten med dem er mindre, og det er lettere for moderen at kontrollere de forhold, hvor barnet er.

Men hvad med dem der går til børnehave og skole? Det vigtigste du skal huske:

• årsagen til ARVI er vira, ikke bakterier;
• vira spredes meget let, hovedsageligt gennem luften med sputumpartikler, når de trækker vejret, taler, hoster eller nyser;
• viruset kommer ind i kroppen gennem slimhinden i næse eller mund.

Baseret på dette kan du beskytte dit barn mod virusinfektion på flere måder.

Forebyggelse af forkølelse hos børn. Måder at beskytte mod vira

Dagligt går uanset vejret: risikoen for udsættelse for virussen reduceres i fri luft.

Regelmæssig luftning. Især under vandreture og i skole - under hele forandringen: de vira, der kom ind, skal fjernes og erstattes med ren frisk luft.

Daglig våd rengøring hjælper med at fjerne sputumdråber deponeret på forskellige overflader.

Engangs håndklæder hjælper med at reducere risikoen for at sprede viruset.

I gruppen bør klassen ikke være "støvopsamlere" og steder, hvor sputumet ville bosætte sig og hvor støvmidten ville formere sig.

Hvis der er klimaanlæg i børnehaven eller skolen, kræves det at det fungerer i overensstemmelse med alle reglerne.

Begræns dit barns kontakt med syge børn uden for uddannelsesinstitutioner og på andre offentlige steder (i efteråret-vinterperioden er det tilrådeligt ikke at gå i overfyldte steder, hvis du er bange for ARVI).

Hvordan fjerner vi viruset fra næse og mund?

Vask hænder efter spil, toiletter, gåture og før måltider.

Kontroller om der er temperaturkontrol på batterierne i grupper og kvaliteter. Den optimale lufttemperatur i rummet er 18-20 grader, den optimale fugtighed er 50-70%.

Du kan købe en luftfugter i en gruppe eller klasse: I et varmt rum reduceres luftens luftfugtighed og dermed slimhinderne, den lokale immunitet falder, og virussen kommer ind i kroppen.

For at slimhinden i næsen og munden skal fugtes, og lungerne let kan slippe af med sputum med virus, skal barnet drikke nok væsker. Til dette formål bør det altid være tilgængeligt drikkevand, herunder i børnehave eller i skole. For eksempel i klasseværelset på et separat bord kan der være en køler med plastikkopper. Sæt babyen i en rygsæk med en flaske vand mv.

Hvis de angivne krav ikke kan opfyldes, kan du fugtige slimhinden ved at skylle næsen med saltvand.

Sådan klæder du et barn

• Lær dit barn for at afgøre, om det er varmt eller koldt, rapporter dette til voksne og vurder selvstændigt, hvor meget tøj han har brug for. Stol på den kolde følelse af dit barn.
• Brug ikke et barn for varmt og saml det i haven.
• Lær dit barn for at klæde dig selv.
• Bed læreren om ikke at lægge på barnet ting, der gør ham varm.
• Tøj skal være lette at tage af og bør ikke forstyrre barnets bevægelse.
• For at barnet ikke sveder under aktive spil, bør tøjet være bomuld, ikke syntetisk.
• Når koldt vejr kommer, er det tilrådeligt at bruge termiske undertøj for at undgå overophedning.

Sådan forbedrer du immuniteten

Sammen med dit barn fører en sund livsstil, bevæger sig meget og aktivt, tempererer barnet. Lad ham i sommerferien så meget som muligt være nøgen og barfodet.

I begyndelsen af ​​skoleåret skal barnet få regelmæssig vandreture og fysisk aktivitet, og lad ham ikke træne i øvelser, så han ikke har tid til fysisk uddannelse og gratis spil.

Hvis barnet er sundt, skal du ikke skynde dig for straks at lukke det åbne vindue. Træk ikke på hans hat eller sokker mod hans vilje.

Bed om, at barnet i børnehaven ikke er nødt til at spise. Lær ham til en sund kost, og hvis du af en eller anden grund ikke kan medtage nok frugt og grøntsager i din kost, giv dit barn vitaminkomplekser.

Ofte syge børn viser vaccinationer, primært mod pneumokokker og hæmofile infektioner, influenza og meningokokker.

Forsøg ikke at slippe af med alle de omgivende mikroorganismer (det lykkes stadig ikke), men forsømmer ikke desinfektion inden for rimelige grænser. Prøv at finde en mellemgård.

Hvis på trods af alle de forholdsregler, der er truffet, barnet stadig er syg, skal du altid give ham en drink til at tynde sputum og befugt slimhinderne. Et sygt barn bør ikke ligge i sengen: hvis han ikke har en temperatur, kan han bevæge sig ret aktivt, trække vejret og tage et bad, hvilket bidrager til fjernelse af sputum fra lungerne.

Men tabletten i hænderne på barnet tændte tv'et, svigtet af svømning og aktive bevægelser forværrer udskillelsen af ​​sputum fra lungerne og prædisponerer for en lang sygdomskurs. Som følge heraf løber dit barn risikoen for at falde ind i kategorien FIC - ofte syge børn.

Sådan beskytter du spædbørn fra SARS: enkle tips valeologa

Hvordan beskytter barnet for forkølelse og influenza i foråret, og om man skal opgive de planlagte vaccinationer med en sæsonbestemt stigning i forekomsten af ​​SARS?

Valeologen for den 20. Børnes polykliniske, Tatiana Krupskaya, fortalte korrespondenten fra Minsk-Nyhedsbureauet om dette.

- Tatyana Alekseevna, for begyndelsen lad os se, hvad forskellen mellem en forkølelse, en virusinfektion og influenzaen?

- Akutte respiratoriske virusinfektioner (ARVI) eller akutte åndedrætssygdomme (ARD) eller simpelthen forkølelsen - en gruppe af sygdomme forårsaget af forskellige vira. Influenza og forkølelse har meget til fælles i kliniske manifestationer: hoste, ondt i halsen, næsestop, muskelsmerter og øre smerte kan forekomme. Men med influenza synes alle disse symptomer mere udtalt. I modsætning til SARS eller forkølelse, når feber måske ikke er til stede, stiger temperaturen kraftigt, om et par timer kan den nå 39 grader og holde i 3-5 dage. Influenza er kendetegnet ved feber, kulderystelser, hovedpine, muskel- og halssmerter, tør hoste, utilpashed, mangel på appetit, opkastning mulig. Fra det øjeblik, viruset kommer ind i kroppen indtil symptomens begyndelse, tager det fra flere timer til 1-3 dage.

I dag er der for eksempel kendt mere end 200 forskellige subtyper af vira af forårsagende midler af akutte respiratoriske virusinfektioner. De overføres af luftbårne dråber med de mindste partikler af spyt af en syg person under nysen, hoste eller bare taler. Infektion kan overføres via forurenede hænder.

- Hvis jeg tager en barnevogn forbi en nysen, mens jeg går i frisk luft, kan et barn få en infektion?

- Ja, formelt, i en sådan situation kan barnet blive smittet. Men jeg formoder, at enhver mor ikke tillader direkte kontakt med fremmede, hvilket betyder, at risikoen for infektion under en tur er minimal. Derudover hjælper tilstedeværelsen af ​​et barn i en klapvogn med at begrænse antallet af personer, der berører barnet.

- Måske er det nemmere at sætte sig hjemme og ikke kommunikere med nogen, for ikke at fange noget?

- I intet tilfælde behøver det ikke at vise sig at gå! Det er nok, før du tager frisk luft til at træffe nogle foranstaltninger for at beskytte barnet. For eksempel skal hver gang det smøres med oxolinisk salve eller fedtfløde i næsen, vælge et sted at gå væk fra overfyldte mennesker, omhyggeligt sikre, at barnet ikke bliver superkølet.

- Er det nødvendigt at straks skynde med barnet til klinikken ved den første hoste eller lette næsestop? I køen til en aftale med en læge er der chancer for at afhente noget meget mere.

- En løbende næse hos unge børn skal altid betragtes som en sygdom, der er fyldt med udviklingen af ​​forskellige komplikationer, nogle gange livstruende. Inflammation af næsehulen hos spædbørn er normalt kombineret med svælg i strubehovedet, strubehovedet, bronkierne, hvilket påvirker barnets generelle tilstand. Svulmen i slimhinden kan udtrykkes, så barnet holder op med at trække vejret gennem næsen, og indånder gennem munden, begynder at sluge luft, som det ikke kan suge brystet godt. Desuden fører respirationssvigt til øget intrakranielt tryk og irritation af meninges. Du bør dog ikke løbe til lægen med en nyfødt, du skal ringe til ham hjemme for at give en mulighed for at forstå situationen, fordi en løbende næse og hoste kan skyldes forskellige årsager, for eksempel allergier.

Uden lægens recept er det muligt at behandle en løbende næse hos en baby kun ved brug af fugtighedscreme og kun med visse typer af dette symptom. Enhver forælder bør forstå, at en løbende næse kun er et symptom på en form for sygdom. Det kan kun helbredes ved at fjerne årsagen. Og kun en læge bør behandle en sygdom, der forårsager en løbende næse.

- Måske på tidspunktet for den sæsonmæssige stigning i forekomsten af ​​ARVI bør opgives de planlagte vaccinationer?

- Nej. Under vaccination kommer en lille mængde svækkede patogener ind i kroppen, hvilket resulterer i, at beskyttende antistoffer begynder at blive aktivt produceret. Og i tilfælde af sygdomens indtræden har kroppen dannet beskyttelse. Og hvis en sådan procedure ikke udføres i tide, eller slet ikke, så har kroppen brug for flere uger til at gøre dette, når infektionen trænger ind. Dog bør kun et sundt barn vaccineres. På sygdomstidspunktet er vaccination bedre at udskyde. Det anbefales ikke at udføre forebyggende vaccinationer og inden for få uger efter inddrivelse.

- De siger, at hyppig luftning af rummet, fugtighed på 50-70% og lufttemperatur på 18-20 grader kan forhindre reproduktion af virus eller, hvis det er syg, forenkle genopretningen. Er det sådan?

- Det er nødvendigt at lufte rummet hver dag. Og ikke en gang, men helst mindst fire. Vær ikke bange for at miste varme med hyppig luftning: ren og frisk luft opvarmer meget hurtigere end uaktuelle. Med det nuværende vejr er det bedre at arrangere kort gennemluftning end at holde vinduer i mikroventilationstilstand. Det vil også medvirke til at spare varme betydeligt. En sådan ventilation bør ikke overstige 1-2 minutter. I løbet af denne tid vil rummet have tid til at skifte luft, men der vil ikke være et kraftigt fald i temperaturen.

- At spise citroner med hele familien øger virkelig immuniteten, eller er det en myte?

- Citron øger faktisk produktionen af ​​antistoffer og interferon, beskytter kroppen mod vira, øger kroppens modstand mod infektioner, hypotermi, stressfaktorer, styrker blodkarrene. Men glem ikke at citroner kan fremkalde allergi hos et barn, hvis moderen ammer. I dette tilfælde kan den udskiftes af appelsin, grapefrugt, kiwi, solbær, jordbær, rose, røn, tranebær, tranebær, havtorn, æbler, kakifrugter, sauerkraut, friske rosenkål og blomkål, peberfrugt, tomater, persille, dild.

- Hvis barnet er ammet, skal moderen også tage nogle vitaminer til at understøtte børns immunitet?

- Under amning bruger moderens krop næringsstoffer primært til fremstilling af mælk, og kun derefter for sig selv. Hvis du spiser efter din appetit, får du nok mad til at opfylde yderligere behov, forudsat at kosten er afbalanceret. Mamma ekstra vitaminer er ikke det værd, lad dem være til stede direkte i mad.

- Hvad skal jeg gøre, så far ikke bringer hjem fra arbejde, hvor mange mennesker nyser og hoster, en virusinfektion, og hvis han gjorde det, kunne han ikke give det videre til sin familie?

- Den sikreste ting for ham, og bedre for alle voksne familiemedlemmer, er at få en influenzavaccine. Men hvis en person fra husstanden er syg, er det nødvendigt at udelukke kontakt med barnet og helst bruge en steril gazeforbindelse, som skal ændres hver anden time. Influenza overføres ikke kun af luftbårne dråber, men også ved kontakt. Derfor skaber enkle hygiejneregler med hensyn til regelmæssige vask og hånd, en hyppig våd rengøring af en lejlighed for influenzavirus uoverstigelige hindringer i spredningen.

fakta

Der er mere end 200 vira, der forårsager forkølelse.

ARVI er den mest almindelige smitsomme sygdom i udviklede lande. I gennemsnit lider en voksen af ​​akutte respiratoriske virusinfektioner 2-3 gange om året, et barn 6-10 gange.

Influenzavirus lever på menneskelige hænder i 5 minutter. På metal og plast holder de fra 24 til 48 timer på glas - 10 dage.

Kold inkubationsperiode er 48 timer. Det er netop hvad virussen skal komme ind i cellen og begynde at reproducere.

Teenagere er 50% mere tilbøjelige til at være forkølede end personer over 50 år.

Patienten er farlig for andre i hele perioden af ​​symptomer - i gennemsnit 7 dage.

En person med influenza inficerer i gennemsnit 5 personer.

Under hosting når luftstrømmen fra lungerne 100 km / t.

Når vi nyser, kommer mere end 100.000 bakterier ud af vores næse og spredes med en hastighed på 160 km / t.

I gennemsnit er i løbet af en persons liv en forkølelse 200 gange.

Behandlingen af ​​influenza og dens komplikationer i verden bruger årligt omkring 14,6 milliarder dollars.

Influenza historien begynder i 412 f.Kr. er: det var på dette tidspunkt, at de berømte Hippocrates beskrev en sygdom, der ligner meget influenza.

Forebyggelse af SARS

Forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner er et aktuelt og spændende emne. I det overvældende flertal tilfælde, når udtrykket "forebyggelse af akut respiratorisk sygdom" udtages i hverdagen eller i massemedierne, handler det om forebyggelse af ARVI.

De vigtigste principper for forebyggelse forbliver uændrede. I overensstemmelse med disse principper, der udfører forebyggelse af SARS, er vi i stand til at handle i to retninger:

- Undgå udsættelse for virus (forebyggelse af infektion).

- At øge kroppens modstand mod virus.

Overvej disse områder mere detaljeret.

Forebyggelse af infektion

Kilde for ARVI - folk. Jo færre mennesker, jo mindre ARVI. Den sikreste måde at ikke blive syg på er at bo på en gård i skoven uden at kontakte civilisationen. Dette passer ikke alle sammen. Derfor er ARVI syge alle.

En meget sandsynlig kilde til ARVI er syge mennesker. Bevidst eller tvungen kontakt med patienter med ARVI mange gange øger sandsynligheden for infektion og sygdom.

Konklusionen er indlysende: Livet i samfundet er en konstant og reel risiko for ARVI. Undgå ARVI kan ikke, men du kan reducere sandsynligheden for sygdommen.

Forebyggelse af infektion er således en vis adfærdsmodel, og grundlaget for denne model er ikke kun speciel medicinsk viden, men også den mest almindelige logik og sund fornuft.

At gå i skole er en risiko for ARVI.

At gå i skole, dans og sang i koret er en mærkbar større risiko for ORVI.

Midt om vinteren er der en reel risiko for ARVI at gå til cirkus.

Juletræ med julemanden og fordelingen af ​​gaver, køen til kassen i supermarkedet, overfyldt bus - alt dette møde med folk. Hvert møde - risikoen for SARS.

Alt dette betyder ikke, at du ikke kan danse, gå til cirkus og ride en bus. Du skal bare forstå klart: jo mere aktiv er dit barns livsstil, jo flere møder og kontakter - jo højere er sandsynligheden for sygdom.

At sætte et barn i fare eller ej, er bestemt individuelt af en bestemt familie. Løsningsalgoritmen er en evaluering af fordele og ulemper. Hvis man betaler for en tur til cirkus er en hoste, falder tre dage snot og saltvand i næsen - så prisen er helt acceptabel. Men hvis barnet får en høj temperatur, bronkitis, en masse stoffer og en to ugers træthed til julemandenes gave, så viser en dyr gave...

Forældre kender bedre end nogen anden deres barns evner. Hvis sygdomme er sjældne og milde, er der i princippet ingen begrænsninger. Men efter to bronkitis og en lungebetændelse i efteråret, er det helt muligt at gøre uden et cirkus om vinteren.

Samtidig er der veldefinerede muligheder for handlinger, hvor risikoen kan reduceres eller endda helt forhindres.

Til børnehave stopper man på bussen. Måske er det værd at komme op femten minutter tidligere, og det stopper for at gå til fods? Spørgsmålet er retorisk, og fordelene er indlysende - lad os undgå at mødes med andre rejsende på bussen, spar penge til rejser og til og med trække vejret i frisk luft!

Mor, far og Misha gik en tur om aftenen. Formålet med turen er at genopbygge madlagre i nærmeste supermarked. Der er ingen mening i enten papa eller Misha i supermarkedet selv. Og de kan godt løbe, spille, mens mor vil shoppe. Fordelen er tredobbelt: Ingen står over moderens sjæl, ingen nær Misha hoster og sniffs, plus barnet har mulighed for at køre i en ekstra halv time, foder hans appetit og forbedre nattesøvn.

Børn lider af ARVI oftere end voksne. At finde en virus i kontakt med børn er meget lettere end at kommunikere med voksne. Risikoen for at få en akut respiratorisk virusinfektion i en dukketeater eller på en børnefødselsdag er højere end i en regelmæssig teater eller på bedstemorens jubilæum.

Jo flere børn - jo større er risikoen. I børnehave nr. 1 vil Nastenka have 10 klassekammerater og i børnehave nr. 2 - 20. Det er klart, hvor risikoen er mindre. Og det er ikke overraskende, at den første mulighed er dobbelt så dyr som den anden.

Læsere, det er vigtigt at forstå, at forfatteren ikke anfører adfærdsmønstre på din familie med henvisning til disse eksempler. Det er bare så meget, at vi ikke tænker over det hele og ikke forstår, at graden af ​​risiko er fuldstændig håndterbar.

Derfor er alt det vi taler om nu ikke en recept, ikke en instruktion, ikke et absolut krav. Dette er kun oplysninger til overvejelse.

Et særskilt punkt at tænke på er kontakter med patienter. Endnu engang: mennesker - risikoen, syge mennesker - en særlig risiko. Kun et specielt behov skal tvinge dig midt i en influenzapidemi til at gå til klinikken. Og en sund Vasya behøver ikke at besøge sin bedstemor, der er syg med influenzaen.

Du tager Nastia til børnehave. Og der er fem ud af ti klassekammerater - med forkølelse. Det betyder ikke, at i morgen vil Nastenka nødvendigvis være forkølet. Og det betyder ikke, at et barn ikke behøver at blive drevet i en sådan børnehave. Men den grad af risiko, du kan skønne sikkert. Og efter at have estimeret, vil du forstå, at for det første er sandsynligheden for at blive syg nærmer sig 100%, og for det andet er denne børnehave klart ikke værd at pengene betales for det.

Men der er ingen anden, bedre børnehave!

Og bedstemor, der er syg med influenza, bor ikke i en separat lejlighed, men i det næste rum næste dør!

Og ikke gå til klinikken virker ikke, fordi du bare ikke får den nødvendige hjælp!

Og det er umuligt at kommunikere med mennesker på nogen måde!

Ellers kan man som bus til skolen ikke få Mishina. Og papa kan ikke gå med Misha, han har travlt på arbejde, så mor og Misha skal shoppe sammen for at shoppe. Og generelt: det er umuligt at sidde hjemme hele tiden - bedstefar købte billetter til cirkus, i morgen Marina's klassekammerat fødselsdag vil være en tur med hele klassen!

Generelt kommer vi til stadighed til at konkludere: at begrænse kontakter med mennesker (børn) generelt og især syge mennesker (børn) er en vidunderlig, meget effektiv, men vanskelig at gennemføre metode til forebyggelse af ARVI.

Så, om vi kan lide det eller ej, skal vi konstant kontakte mange mennesker.

Brug en anden mulighed for forebyggelse - at påvirke overførslen af ​​respiratoriske vira, den direkte mekanisme for infektion.

For hver metode til at sprede ARVI kan man kalde ganske specifikke forebyggende foranstaltninger. Så lad os se nærmere på dem.

Vi bemærker først, at alle metoder til forebyggelse af infektion kan analyseres på to måder:

- De syges handlinger, for ikke at inficere sunde.

- De sunde handlinger, for ikke at blive smittet fra de syge (virkelig syge, muligvis syge, sunde bærere af vira).

Der er måske en tredje retning - statens handlinger, således at de syge ikke smitter de sundhedslige karantænebegivenheder: lukke skoler, forbyde massemøder mv. Realisering af denne vej er ikke underlagt læserne af denne bog, og derfor tales her, Faktisk, ikke om noget - alt er klart og indlysende.

Luftbåren infektion

I forhold til børn er "patientens handlinger" som regel handlinger fra patientens forældre.

En patient med ARVI bør være syg hjemme!

Dette er en åbenlys regel, som konstant krænkes. Det overtrædes altid og overalt - både af voksne og børn i alle lande i verden. Snotty børn går til børnehave (ingen til at blive hjemme) og til skole (i dag kontrol i matematik). Nysende mor går på arbejde. Hun kan ikke gå, fordi hun arbejder som chef og i dag har hun besøgende. Hostende far går på forretningsrejse... Selv vores lokale børnelæge Anna Nikolaevna løber hjem med en prikket næse. Og hvad hvis der ikke er nogen der skal køre?

Hvad skal patienten have mere? Dæk din mund og næse med et lommetørklæde, når du hoster, nyser og blæser din næse, forsøger ikke at skrige, ikke sprøjte spyt, ikke knus eller kys. Alle disse anbefalinger synes at være så velkendte, tilgængelige og indlysende, at de ikke behøver detaljeret dokumentation. Et andet problem er, at det er praktisk taget umuligt at få folk til at gøre deres skyld i store mængder. Alt, hvad vi kan, fra barndommen, er at imponere vores børn med svar på indlysende spørgsmål om, hvad der er godt og hvad der er dårligt. Og lad listen over gode og dårlige ikke kun omfatte globale "ikke dræbe", "stjæle ikke", "lyv ikke", "kærlighed...", men også privat, primitiv og praktisk "sidde hjemme", "glem ikke lommetørklædet" dække din mund "," ikke råbe "," ånde til siden "," læg på en maske "...

Af den måde, om "læg på masken." Gaze, bomuldsgas, samt moderne disponible masker af ikke-vævede materialer - en af ​​de mest almindelige måder at forhindre SARS på. I sæsonen af ​​SARS på hospitaler indført den såkaldte. "Maskeringsmodus": Medicinsk personale bærer masker, lad ikke besøgende gå uden masker, grafik er hængt ud - når maskerne skal ændres.

Læsere, der er bekendt med kapitel 2.2., Viet til virus, har en ide om deres størrelse og er velbevidste om, at det er umuligt at stoppe enhver virus, selv den tætteste maske. Så er spørgsmålet: Hvad er masker til? Faktum er, at vira er i store mængder i slim og sputum. Det er de dråber af slim og sputum, der er spredt rundt om patienten under en samtale, hoste, nysen og blæse næse nogle få meter væk, er den vigtigste kilde til infektion, først og fremmest af folk der er i nærheden og for det andet af dagligdags genstande.

Maskens hovedopgave er således at holde disse dråber op og i det mindste til en vis grad begrænse virusets indtrængen i miljøet. Maskinen kan naturligvis ikke ændre noget fundamentalt, patienten fortsætter med at trække vejret, og den mest almindelige vejrtrækning er ret nok til at luft indeholder virus og udåndes af en person til at blive indåndet af luften til en anden person.

Desuden bliver masken meget hurtigt gennemblødt med sputum og bliver faktisk et reservoir af vira. Derfor anbefales masker at intensivt stryge med jern og ændre mindst efter 4 timer.

Vi understreger endnu en gang, at der ikke er nogen maske, der tager højde for virusets størrelse og størrelsen af ​​hullerne i gasmasken. Det forhindrer viruset i luften i at komme ind i ånden i en sund person. Det vil sige, masker er ikke nødvendige sunde! De bæres af de syge, og de (masker) er bare et ineffektivt middel til at beskytte den meget sunde.

Sandsynligheden for at blive syg, når den er i kontakt med en virus, er stort set relateret til to vigtige parametre:

- Koncentrationen af ​​viruset i luften.

Begge disse parametre er grundlæggende relateret til egenskaberne ved den luft, vi indånder.

Virusets koncentration og aktivitet bestemmer HOVED EPIDEMIOLOGISK PRINCIP for forebyggelse af ARVI: Viruspartikler i timer og dage bevarer deres aktivitet i støv, tør, varm og stationær luft og dør næsten øjeblikkeligt i luften ren, kølig, fugtig og bevægende.

Den vigtigste, anvendte, konkrete konklusion fra denne situation er, at sandsynligheden for infektion er tæt forbundet med intensiteten af ​​luftudveksling i rummet. Jo mere intense luftudvekslingen, jo lavere koncentrationen af ​​vira i luften er, desto lavere er sandsynligheden for infektion.

Dette skyldes stort set, at ARVI-sæsonen slutter, når vinduer og luftåbninger åbner i alle huse.

En høj koncentration af virus i luften kan kun opbygges indendørs. Det er praktisk talt uvirkeligt i det fri, så man kan kun blive smittet, mens man går ved at kysse, kramme de syge.

Hvorfor får dårlige børn ARVI i dårligt vejr? Ikke fordi vind, regn og kulde! Bare i dårligt vejr går børn mindre og kommunikerer mere med deres egen slags i værelserne!

Anbefalinger til den praktiske gennemførelse af de vigtigste epidemiologiske principper for forebyggelse af SARS.

· Hyppig og regelmæssig luftning af lokaler som forebyggelsesmetode er mere effektiv end alle masker og alle lægemidler kombineret.

· Det er ønskeligt at luftes, når alle er sunde, og helt sikkert - når i det mindste nogen i huset er syg.

· Jo flere børn der er i rummet, jo oftere og mere intensivt skal det ventileres.

· Grundlæggende og indlysende handlinger i børneinstitutionerne: gik ud på en tur - vi flyver i børnehaven, skoleklokken ringede - alle gik hurtigt ud i korridoren og ledede i klasseværelset.

En anden måde at reducere koncentrationen af ​​viruset i et boligområde er at behandle luften ved at eksponere det for eksempel til ultraviolette stråler (vira, etc.), der er skadelige for virus.

Desværre er effektiviteten af ​​disse procedurer lav. Du kan dræbe virussen i luften, men kilden og reservoiret af infektion forbliver en syg person. Når han kommer ind i lokalet - og efter meget kort tid er luften igen fyldt med vira.

Kontakt infektionsvej

Vi har allerede skrevet, at viruspartikler, der har lagt sig på husholdningsartikler, og tørrede dråber slim kan forblive aktive i flere dage. Derudover er vira i stort antal i hænderne på den syge, så håndtryk, papirpenge, dørhåndtag, vandhaner i badeværelset mv. Er vidunderlige måder at kontakte spredning af infektioner.

Ti håndtryk - og på dine hænder er garanteret at have en virus. Det er kun for at ridse din næse.

Børnehave. Ti børn, hvoraf den ene har en løbende næse, der gennemsyrer med et tæppe. Til gengæld fodrer den samme bamse. Det er overflødigt at sige, at den førnævnte bære og tæppe er akkumulatorer af virus og den reelle kilde til kontaktinfektion.

Da mekanismerne for kontaktspredning af vira er helt oplagte, er forebyggelsesmetoder også indlysende:

· Hyppig vådrengøring af lokalerne: Alt, der kan vaskes og aftørres med en fugtig klud, er at vaske og gnide regelmæssigt;

· Regelmæssig aftørring ved brug af desinfektionsmidler af genstande med generel kontaktbrug - ovennævnte dørhåndtag mv.

· Vaskhænder - hyppige og grundige;

· Regelmæssig behandling af hænder med fugtige hygiejne- og desinfektionsservietter

· På børns institutioner på alle måder at stræbe efter at sikre, at børns brugsartikler (for eksempel legetøj) kan udsættes for våd hygiejnisk behandling.

Vandvejsinfektion

Karakteriseret af meget få vira, den mest typiske - adenovirus. Specifikke mor og far har ikke evnen til at påvirke, hvordan vandet i puljen behandles. Det vil sige forebyggelse af vandinfektion betyder vandparkarbejderes handlinger og kontrol med sundheds-epidemiologiske tjenester. Alt det, som almindelige badende entusiaster kan vide, er, at massevandsprocedurer er en ekstra risikofaktor. Det kan ikke betragtes som et opkald for ikke at besøge poolerne. Men hvis der i din by er et udbrud af adenovirusinfektion, så "at finde" det, mens du svømmer, er meget lettere end skøjteløb.

Tarm infektion

Enterovirusser er meget almindelige ARVI patogener med fecal-oral form for transmission. Den klassiske "beskidte hænder sygdom" med standard og indlysende metoder til forebyggelse - håndvask, separate retter, toiletter rækkefølge.

Koncentrationen af ​​virussen kan reduceres ikke kun i den indåndede luft, men også direkte i luftvejene. Med dette i tankerne er en af ​​de sikreste, mest effektive og billige måder at forebygge SARS - regelmæssigt dryppende (pshikane) i næsen, der er velkendt for os saltopløsninger.

Saltvandsløsninger reducerer koncentrationen af ​​virussen i næsepassagerne. På samme måde er regelmæssig gurgling (hvad som helst, skyllet er vigtigt her) reducerer koncentrationen af ​​viruset i nasopharynx. Og alt dette giver helt sikkert mening, når truslen om infektion er reel, når det er umuligt at undgå kontakt med patienten.

Koncentrationen af ​​viruset kan ikke kun reduceres: de virus, der er kommet ind i luftvejene, kan i princippet ødelægges ved hjælp af antivirale lægemidler.

Fra kapitel 10.15 ved vi, at antivirale lægemidler "generelt" ikke eksisterer, men der er stoffer, som selektivt kan virke på influenzavirus.

Således er profylaktisk administration kun tilrådelig, når der er en klar trussel om infektion med influenzaviruset - nogle familiemedlemmer er syge, mange tilfælde af sygdom i børnehave eller i skole. Vi understreger endnu engang: ikke kun sygdomme i ARVI, men influenza-sygdomme!

Faktisk kan to lægemidler anvendes - rimantadin (i tilfælde af influenza A-virus) og oseltamivir. Men selv når disse lægemidler anvendes til profylakse, skal de stadig ordineres af en læge. For det første fordi kun lægen har pålidelige oplysninger om, hvilken virus der er forbundet med en stigning i forekomsten, og for det andet fordi begge de nævnte midler har forskellige, men ret definitive kontraindikationer, aldersbegrænsninger og doseringsregimer.

Så vi ved de vigtigste måder at forebygge infektion. Det sørgeligste er, at hverken mor eller far kan påvirke det store antal faktorer, der bidrager til udbredelsen af ​​ARVI.

Køer foran lægerkontorer i børnecentre, besøg på børnepasningscentre for åbenlyst syge børn, kulturelle begivenheder på influenzapidemiens højde, nedtonet offentlig transport, køer i butikker, uundværliggørelse og særlig "bevidsthed" af arbejdere, når hostearbejderen fortsætter med at undervise i lektioner og kasserer i supermarkedet kommunikerer med hundredvis af mennesker, der dækker sin næse med en maske...

Alt hvad vi allerede har skrevet om forebyggelse af infektion logisk fører os til en meget konkret konklusion: Vi kan selvfølgelig gøre vores bedste for at forsøge at reducere sandsynligheden for at møde viruset, vi kan reducere koncentrationen af ​​virussen indendørs og i luftvejene. Men dette møde finder sted. Og virussen kommer ind i luftvejene. Og ikke en simpel virus, men en meget ægte årsagssygdom for sygdommen.

Hvad vil der ske? På det stadium, hvor den dårlige virus kom ind i luftvejene i en farlig koncentration, er den videre udvikling af hændelser allerede bestemt af immunitetstilstanden, barnets evne til at modstå og ikke blive syg.

ØG STABILITETEN AF EN ORGANISME TIL VIRUS

At øge kroppens modstand mod virus er mulig gennem handlinger på følgende områder:

- Vedligeholdelse og aktivering af det lokale immunitetssystem.

- Oprettelse af en specifik immunitet (vaccination).

- Anvendelsen af ​​immunotropiske lægemidler.

Overvej alle disse punkter mere detaljeret.

Vedligeholdelse og aktivering af det lokale immunitetssystem.

Denne måde at forhindre ARVI på er sandsynligvis den vigtigste og mest effektive. Det er baseret på at sikre den normale funktion af slimhinderne i luftvejene, overvågning af tilstanden af ​​sputumets reologi.

Flydende slim (spyt, snot, sputum) - det vigtigste våben af ​​lokal immunitet. Munden eller næsen blev tør - lokal immunitet "slukket": det betyder, at alle betingelserne er oprettet for at blive syge.

Hvad bestemmer slimhindenes tilstand og rheologi af slim hos et sundt barn? Vi kender allerede svaret på dette spørgsmål: For det første adskiller vi fra luftens parametre, for det andet, fra "systemet" af dressing og drikkeregimet - han svedte ikke drikke i tiden - det er tørt i munden, for det tredje, fra kosten - det er svært at "arbejde" for den lokale immunitet, hvis der altid er noget mad i munden, for det fjerde fra støv og kemiske farer, der øger belastningen på lokal immunitet mod at komme ind i luftvejene.

Af ovenstående konkretiseres konkrete praktiske anbefalinger logisk:

· For at opretholde optimale parametre for temperatur og fugtighed i lokalerne. Og ikke kun hvor du bor! Spørg i børnehaven på skolen - hvis administrationen ved, hvad luftens fugtighed skal være, hvis der er mindst et hygrometer i denne have, mindst en luftfugtighed, hvad er tilstanden til luftning af værelserne, hvor ofte og hvad gulvene vaskes med. Forsøg at nå til enighed. Når alt kommer til alt, er dine hårdt tjente penge langt mere produktive til at investere i en befugter, end i et apotek. Og det kan være værd at opmuntre tante Pasha, rengøringsdame, at vaske gulvene ikke 1 gang med blegemiddel (i børnehaveværelset), men 3 gange, men med almindeligt vand;

· Går i frisk luft. Ofte, når som helst på året. Korrekt dressing, hvis det er muligt at begrænse sveden. Hvis den efter tørring tørrer op i munden og barnet beder om at drikke, skal du sørge for at tage drikkevarer med dig for en tur. Sørg for, at barnet drak meget under sporten;

· Foderbegrænsninger mellem foderstoffer: Husk at spyt har udtalt antiviral aktivitet. Permanent mad - reducerer aktiviteten af ​​spyt. Det er klart, at når der er mad i munden, så spyt "handler" ikke med virus, men med mad;

· Rengøring i lokalerne, fjernelse af støv, tilbageholdenhed i brugen af ​​husholdningskemikalier

· Sørg altid for at barnet trækker i munden! Der er ikke noget overraskende i det faktum, at når et barn nibbles en filtpenne lavet af giftig plastik, vil han (barnet selvfølgelig) reducere lokal immunitet;

· Kontroller processen med børstning af tænderne: Hvis barnet efter proceduren konstaterer tør mund, skal du ændre tandpastaen. Brug ikke lægepasta uden tandlægeens anvisninger.

· I situationer hvor det ikke er muligt at befugt luften i et beboelsesområde, brug saltopløsninger til at fugte slimhinderne.

Alle ovenstående er velkendte livsstilsparametre. Og alt dette er en direkte illustration af, at effektiv forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner baseret på opretholdelsen af ​​lokal immunitet ikke er en engangsaktion, er det en direkte opfyldelse af deres pligter for voksne - forældre, pædagogisk, pædagogisk. Gæld, som ikke kun består i fødsel, opdragelse og undervisning, men også i at skabe normale forhold for vores børn...

Så vi leverede normale forhold, så vidt vi kunne. Men det lykkes ikke alle at bo i et landsted, og det er for det meste umuligt at acceptere barnehavechefen. Og slet ikke fordi denne leder er så kedelig. Hun skal bare være enig med sanatoriet, som kræver at vaske gulvene med desinfektionsløsninger, overvåge lufttemperaturen i rummet, men er ikke interesseret i luftens fugtighed og hvor længe vandringen varer. Dette er blot eksempler, som illustrerer det faktum, at selv ved at vide, hvad der er godt og hvad der er dårligt for lokal immunitet, har vi ikke altid mulighed for at gøre det rigtige.

Derfor gøres der konstant forsøg på at forbedre, aktivere lokal immunitet ved hjælp af visse lægemidler. Og sådanne stoffer - stimulatorer af lokal immunitet - eksisterer.

Vi bemærker straks, at lokal og generel immunitet er sammenflettet så tæt, at det er næsten umuligt at skelne mellem dem tydeligt. Ethvert middel, der stimulerer lokal immunitet på en eller anden måde påvirker det samlede. Med henvisning til navne på stoffer er det derfor mere korrekt at sige "immunitetsstimulerende midler med overvejende lokal handling" - men det ændrer ikke essensen af ​​sagen.

Moderne stimulatorer af lokal immunitet er fragmenter af bakterielle celler, som efter indtagelse eller påføring på slimhinder øger koncentrationen af ​​beskyttende stoffer (immunoglobuliner, lysozym etc.) i slim og sputum signifikant. Forberedelser af denne gruppe viser deres profylaktiske virkning både i forhold til akutte respiratoriske virusinfektioner og bakterielle akutte åndedrætsinfektioner. Et andet vigtigt plus er forebyggelsen af ​​bakterielle komplikationer af SARS.

Bakterielle stimulatorer af lokal immunitet

Imudon, pastiller

IRS-19, næsespray

Bakterielle stimulatorer af lokal immunitet er fortjent populært blandt læger og patienter. De er sikre, ret effektive. Samtidig må man aldrig glemme, at koncentrationen af ​​beskyttende stoffer i slim og sputum kun er vigtig, når denne slim og denne sputum er flydende. Ikke selv de dyreste og de bedste stimulatorer af lokal immunitet vil ikke kunne vise deres terapeutiske egenskaber, hvis luftparametrene ikke er optimeret tidligere, medmindre slimhinderne er beskyttet mod udtørring.

Endnu med andre ord. Du gav barnet medicin, og mængden af ​​beskyttende immunoglobuliner i slimmet steg 100 gange. Hvis slimet er tørt, vil mængden ikke have betydning: i tør slim virker immunoglobulinerne simpelthen ikke ".

Oprettelse af specifik immunitet gennem vaccination

Det er stort set en drøm: at få en SARV vaccination og glem det! Men da ARVI er flere hundrede af de mest forskelligartede vira, er vaccination umulig. Du kan ikke forsvare mod alle, men du kan oprette en vaccine mod en enkelt, specifik virus.

Et typisk eksempel på sådan beskyttelse er influenzavaccineprofylakse.

Læsere, der omhyggeligt har studeret kapitel 6.2 om influenza, kan smile skeptisk, da oprettelsen af ​​en effektiv vaccine ved første øjekast forekommer usandsynligt. Og virkelig: hvis virussen er ved at ændre sig, hvis flere vira kan cirkulere på samme tid, hvilken vaccine taler vi om?

Således er skepsis og mistillid begrundet i to meget specifikke problemer:

- Virussen er variabel, så selv efter at have modtaget immunitet i år, vil vi være forsvarsløse næste, da viruset kommer med en helt anden antigensammensætning.

- Hvem ved hvilken virus vil komme i år? Hvilken virus skal vaccineres fra?

For begge problemer er der imidlertid en klar algoritme til en fuldstændig rationel løsning.

Så snart viruset er variabelt, skal vaccinationen være årlig. Ubehageligt, dyrt, ubelejligt, men der er ikke noget alternativ. Ønsker du ikke at få influenza? Ikke "aldrig at blive syge i det hele taget", men "ikke at blive syg i år"? Vil du? Derfor er det i år, at vaccinationen skal gives.

Ok. Vi er enige. Men tvivl er undertrykkende. Hvor er garantien for, at vi vil blive vaccineret netop fra den virus, der vil forårsage en epidemi i vinteren i det pågældende år? Tjek alt hvad der sker. Vi besluttede at slå rod sammen med hele familien i november, fordi en influenzapidemi forventes i januar - i det mindste sagde den klog onkel på tv.

Der er en vaccine. Har allerede! Men du var nødt til at lave mad, og det er sandsynligvis flere måneder. Og derefter levere til apoteket. Og så sælge. Det viser sig, at vaccinen sandsynligvis blev lavet om sommeren, og viruset forventes i januar! Hvad er de, tryllekunstnere, tryllekunstnere, at vide i juli, hvilken virus vil være i januar!

Og det er virkelig ikke klart, hvordan sådanne mirakler er mulige. Ikke desto mindre er det muligt, men vi taler ikke om nogen magi. Og det kræver forklaring.

Tilbage i 1948 oprettede WHO et særligt program med fokus på bekæmpelse af influenza. Dette program forener i dag fire specialiserede internationale centre (i Atlanta, London, Melbourne og Tokyo) og mere end 120 virologiske laboratorier over hele verden. Laboratorier overvåger virusets omsætning og konstant udveksler oplysninger om hvilke virusstammer der findes i en bestemt region, hvor de bevæger sig. Alle resultaterne strømmer til internationale centre. I februar hvert år offentliggør et udvalg af WHO-eksperter en prognose om, hvilke antigene varianter af influenzaviruset vil cirkulere i den kommende sæson. I de seneste 15 år har prognose nøjagtigheden nået 92%. I marts sår laboratorier i WHO virus og sender materiale til vaccineproducenter. Sammensætningen af ​​hver vaccine består normalt af tre typer virale antigener: to typer A og en type B. Fra april til juli foregår produktionsprocessen - voksende, blanding, testning, testning. I august er vaccinen pakket, i september leveres den til apoteker, i oktober-december gives vaccination.

Moderne influenzavacciner i langt de fleste tilfælde tolereres godt og har en høj profylaktisk virkning.

I teorien er influenzavaccine vist til enhver, der har en reel chance for at blive syg. Og enhver beboer i byen, ethvert barn, der går i børneholdet, har masser af chancer for at blive syg. Igen er det afgørende, at det øjeblik, at hvis nogen fra et familiemedlem bliver syg med influenza, har alle andre en lille chance for at overleve.

Med dette i betragtning er influenzavaccination ikke så meget et spørgsmål om hensigtsmæssighed som et spørgsmål om materielle muligheder. Men hvis du sammenligner prisen på en vaccine med omkostningerne ved en to ugers sygdom, foreslår en meget konkret konklusion sig automatisk.

Men der er kategorier af mennesker, der tydeligt viser sig at have influenzavaccinen - vist for enhver pris. Det er mennesker (voksne, børn - ikke fundamentalt) for hvem influenza er ikke bare en farlig sygdom, men dødelig - vi taler om dem, der allerede har en bestemt sygdom, der kan forværres mod influenza baggrunden: kroniske sygdomme i respiratoriske og kardiovaskulære systemer, nyresvigt, diabetes, immunforsvar... Vaccination er meget (!) nødvendigt for alle, der er over 65 år, uanset deres helbredstilstand.

Man kan argumentere for, om det er umagen værd at vaccinere et barn (lille måned), der ikke går i børneholdet, men det er absolut værd at vaccinere alle de voksne, der kan bringe influenza til huset. Det er muligt at argumentere for at vaccinere en gravid kvinde eller ej, men det er ret rimeligt at vaccinere på tærsklen til den planlagte graviditet eller at implantere alle ikke-gravide familiemedlemmer.

Et par ord om, hvad vacciner er.

Levende vacciner, der indeholder levende svækket influenzavirus.

Inaktiverede helvirionsvacciner - i deres sammensætning inaktiverede (døde) vira. Ordet "tselnovirionny" betyder, at viruset er til stede helt - det deler ikke, deler ikke.

Split (split) vacciner indeholder partikler af en ødelagt virus, dens overflade og interne proteiner.

Subunitvacciner indeholder kun overfladeproteiner - hæmagglutinin og neuraminidase.

Hver specifik vaccine har sin egen liste over indikationer og kontraindikationer, egne risikofaktorer, egne bivirkninger, egne administrationsmetoder og doseringsprincipper, som ikke kun er forbundet med patientens alder, men også med hvilken form for vaccination er den primære (dvs. influenza for første gang i livet) eller gentaget.

Heldigvis er valget af influenzavacciner så stort, at hvis der er indikationer, ønsker, muligheder og en læge, der forklarer og rådgiver, kan næsten alle vaccineres.

Det er imidlertid meget vigtigt at blive vaccineret rettidigt, mere præcist i forvejen - for udvikling af immunitet afhænger af typen af ​​vaccine, vil det tage fra 7 til 20 dage.