Gingerte

Te drikkevarer med krydderier er populære i mange århundreder. De er helt varme, styrker immunsystemet og har helbredende egenskaber. Ginger betragtes som et varmt krydderi og stimulerer derfor mange interne processer i menneskekroppen. Hvordan laver te fra det og med hvilke ingredienser går det bedst?

Fordelene ved ingefærte

Gingerte blev lavet for mere end 500 år siden hjemme - i Indien og derefter i andre asiatiske lande. Dens nyttige egenskaber blev beskrevet i de gamle indiske vedaer, og der er også opskrifter til fremstilling af helbredende drikkevarer.

Du kan tilføje ginger til te som frisk eller med en hammer. Det kan være en separat ingrediens til drikke, og kan kombineres med andre. Den mest populære er grøn te med ingefær. Det unikke ved drikken ligger i, at det samtidig kan bekæmpe inflammation, infektioner, vira, depression, styrketab, hypertension, nyrer og fordøjelseskanaler. Sådan en alsidig virkning på kroppen skyldes den komplekse multikomponent sammensætning.

I den friske og tørrede rod er til stede:

• organiske syrer;
• flygtige;
• bioflavonoider;
• antioxidanter;
• vitaminer i gruppe B, K, PP, C, E;
• æteriske olier
• kalium, calcium, jod, magnesium, selen, zink osv.

Great er brugen af ​​gingerol - et stof, der giver ingefær en tærte og bitter smag. Gingerol accelererer blodgennemstrømning, stofskifte, hjælper med at fjerne toksiner og toksiner, nedbryder kolesterol og styrker immunsystemet. Det er almindeligt anvendt til at bekæmpe fedme.

Nyttige egenskaber af ingefærte:

• reducerer betændelse i slimhinderne
• har en vanddrivende og afførende virkning;
• besidder en bred vifte af antimikrobielle aktiviteter;
• toner op;
• forbedrer hjerneaktivitet
• fremmer foryngelse af kroppen
• eliminerer toksiner og toksiner;
• stabiliserer nervesystemet.

Fordelen ved drikken til kvinder i denne sag er den anti-emetiske virkning og forbedringen af ​​fordøjelsessystemet. Nogle lakterende mødre forsøger at drikke te, når de ammer for at forbedre laktationen. En sådan foranstaltning er ikke altid sikker, da et stærkt krydderi kan forårsage allergier.

Ved regelmæssigt forbrug af drikkevarer med frisk rod eller jord krydderi øger kroppens forsvar, metabolisme accelererer, vaskulærvægge bliver stærkere og kolesterolplaques nedbrydes. Te hjælper med at føle tonet, for bedre at kunne klare mentale og fysiske overbelastninger. Te kan have en bedøvende effekt i sygdomme i muskuloskelet systemet, selv forbedre tilstanden for gigt.

Forberedelse af en effektiv og sund drikke er meget enkel. Den enkleste og mest populære opskrift på gingerte er som følger:

1. Hæld i en porcelænkedel 1 tsk. blad grøn te.
2. Sæt 1 tsk. knust revet ingefærrot.
3. Hæld varmt vand (90 ° C).
4. Insister 3 minutter, drik med honning.

I butikken kan du købe te klar til brygning. Apotekets netværk præsenterer også specielle urtete med ingefær, som er placeret som drikkevarer til vægttab. Disse omfatter Lady Slim fra Evalar i tasker. En positiv effekt på processen med at tabe sig og grøn kaffe med ingefær, som også kan købes på apoteket.

Madlavning opskrifter

Ginger te opskrifter er meget forskellige. Det kan være koldt og varmt drikke, krydret og sødt, afslappende og tonic. Teknologien for dens forberedelse afhænger af de forventede resultater og yderligere ingredienser.

Beroligende med mynte

Pebermynte ses i mange beroligende samlinger. Det betragtes som en kvindelig urt, da det hjælper med at normalisere den følelsesmæssige tilstand, forbedrer udseendet af huden, lindrer betændelse. Te med ingefær og mynte fremstilles som følger:

1. I et glas eller porcelæn beholder hæld 1 tsk. tørret mynte og 4 cm skrællet og skåret rod.
2. Fyld alle med varmt vand (ikke kogende vand) 500 ml.
3. Insistere på 20 minutter.

Det hjælper med at slappe af og klare søvnløshed. Mintte kan også laves af friske blade af denne aromatiske plante. I dette tilfælde tager de 2 gange mere end de tørrede.

Med hvidløg til vægttab

Hvidløg og ingefær er ens i deres sammensætning til menneskelige metaboliske processer. Derfor kombineres de i en drink til vægttab. Det er indiceret til mindre indtag og kan ikke anvendes af personer med mavesår, gastritis, pancreatitis, diverticulitis og andre sygdomme i fordøjelsessystemet og udskillelsessystemerne.

At tabe sig kan du lave te med ingefær og hvidløg ifølge følgende opskrift:

1. Grind 2 fed hvidløg med en kniv eller riv.
2. Rist 2 cm ginger rod.
3. Hæld ingredienserne i et glas kogende vand i 30 minutter.
4. Stam og drik spiseskje 30 minutter før måltider.

For at forberede fedtforbrændingsdrik, 1 el. l. gruel hæld 200 ml varmt vand, insistere og drikke før måltider. At drikke te med ingefær og hvidløg kan ikke være mere end 2 uger. Dette efterfølges af en obligatorisk pause på 10-14 dage.

Sort te med ingefær

Te er lige så populær en morgendrink som kaffe. Smagen af ​​sort te kan beriges med mange krydderier, herunder jord ingefær. På en kop drikken tager omkring 2 g pulver. Både te blade og krydderi hældes med kogende vand og får lov til at brygge i ca. 5 minutter. Du kan lave gingerte og frisk rod. For en kop skal du tage 2-3 tynde skiver af roden.

Drikken har astringerende, desinficerende og antimikrobielle virkninger. Det kan gives til børn.

Gingerte med citron

At lave te med ingefær og citron betyder, at immunsystemet hjælper med bedre at opfylde sine beskyttelsesfunktioner. Det er en drink, der kan bruges i den kolde årstid. Det helt varmer beriger organisme C-vitamin, har antimikrobielle og antivirale effekter, samt give en rensende virkning.

Opskrift på at lave gingerte med citron:

1. Sæt skiveskåret ginger rod i skiver (5 cm).
2. Skær halvt citron i cirkler og læg også i en tekande.
3. Kog 50 ml vand og lad det gå i 30-40 sekunder.
4. Hæld varmt vand og insister 20 minutter.
5. Drik med honning eller uden tilsat sødemiddel.

For at kunne tilberede drikken ordentligt og holde den maksimalt næringsstoffer og aroma, er det nødvendigt:

1. Gryn kantet med en halv citron, hugse kød i skiver.
2. Fra den anden citronpressesaft.
3. Gratehakket medium ingefærrot.
4. Alle ingredienser hæld 1 liter koldt kogt vand og lad det komme ind i natten.

Drikken opbevares i køleskabet, og sukker tilsættes til smagen, hvis det ønskes. Det bliver endnu mere duftende, hvis du insisterer på en frisk kvist mynte med ingefær og citron

Krydret te

Der er en teopskrift, der kombinerer flere typer krydderier. Ofte er basen af ​​drikken sort eller grøn te. At lave en krydret drik er enkel. Det er nok at tage det sædvanlige antal te blade til en servering og tilsæt jorden ingefær, kanel og kardemomme. Sådan en drink er et godt middel til at starte en forkølelse. Det varmer, lindrer betændelse og hjælper med at klare bakterier.

Kog derefter ingefær og kanel over en lav varme i ca. 1 minut, filtrer og drik varmt. Under sygdom, i mangel af feber, kan hoste og bronkitis behandles effektivt. Hvordan laver gingerte med mucolytisk effekt?

For at gøre dette skal du brygge sort te med frisk ingefær i en separat beholder, lad den brygge og filtrere. Mælken opvarmes i en anden beholder og blandes med te. Drikke ingefær-mælkeblanding i løbet af dagen og før sengetid i form af varme. Det lindrer betændelsen godt og hjælper med at slippe af med sputum i øvre og nedre luftveje.

Gingerte - et middel til at forbedre den generelle sundhed og bare en velsmagende drink. Du kan lave og bruge det hver dag uden frygt for at skade dit eget velfærd, og mange forskellige opskrifter giver dig mulighed for at sprede menuen og overraske dine smagsløg.

Om ingefær

egenskaber, opskrifter, tips

Om man skal tilføje ginger til te

Jord ingefær er et mirakuløst krydderi. Gingerpulver til vægttab, til sundhed og god smag!

Ground ingefær: hvordan man bruger?

De siger for figuren fordelene ved det er gode!

I den samme beholder lægger du et stykke citron til smag (eller klem citronen lige indad), tilsæt en spiseskefuld af din favorit honning.

3. Hvis du vil tjene det som en sodavand, tilsæt isterninger, noget mere sukker, citronsaft og læg hakket mynteblade.

Kontraindikationer

Du tager ingefær (ingefærrot), bryd den af ​​(klipp den af, hvis du ikke bryder den af ​​=) et stykke et og et halvt vagtel æg (lidt mindre end den gule beholder inde i overraskelsen kinder =) fra den.

Sandsynligvis kan du, vi køber, men ikke tørret og bryg med mynte og currant, det viser sig en lækker blanding.

Grundlæggende opskrift

Om vinteren for at varme op kan du tilføje lidt brandy eller whisky og til at helbrede en forkølelse - en knivspids af sort peber eller hvidløg (enten knust eller også i pulver).

Hvidløg plus

Jord ingefær er mere tærte og gjerrig end frisk rod. Derfor bruger te til fremstilling af te ikke en "levende" rod, men tørret, jorden, du skal være forsigtig med mængden. Brew te med jord ingefær har brug for kogende vand.

Med mynte og kardemomme - "sommer" versionen!

Hot "vinter" te

Grøn te og ingefær

For at strække kogepastaen, indsæt pastaen fra ingefær på det ømme sted.

Ginger, sammen med andre østlige krydderier kendt for menneskeheden i lang tid. Denne plantes helbredende kraft var meget værdsat. I urimelige tider erstattede ingefærrot folk med sedler og var vant til at betale for produkter og stoffer. Healere har fundet til fordel for det at styrke kroppen, kokke tilføjet i alle mulige forskellige retter: supper, drinks, desserter.

Salat opskrift

Om vinteren drikker det konstant med citron og honning

Så, opmærksomhed, fylde kapaciteten med omkring en femtedel af de sædvanlige koldt vand, rør alt, hvad der er indeni, og først derefter hælde varmt vand.

anmeldelser

Filth sjældne. Jeg vil trub ingefær og tilsæt kanel

Derefter vasker du dette stykke ingefær og skræl det af med en kniv.

Og lidt mere historie og teori

For at lave gingerte er opskriften praktisk taget ikke nødvendig: den rigtige mængde gingerrot kan simpelthen revet, brygges med ikke for varmt vand (80-85 ° C) og infunderes i 5-10 minutter. Tørret ingefærpulver hældes med kogende vand og brygges i 10-15 minutter. Mængden af ​​ingefær afhænger af individuelle præferencer: normalt fra halv til en eller to kubikcentimenter frisk gingerrot pr. Portion. Hvis du bruger tørret ingefær, skal du have op til 2-3 teskefulde pulver.

Ginger i traditionel medicin

Regelmæssigt at bruge te med jord ingefær, en opskrift som (og derudover ikke en!) Er let at finde på internettet, får du ikke kun ren ansigtshud, men også forbedrer farven. Desuden vil din fordøjelse stabilisere og øge kroppens tone på grund af den ekstra energi, som ingefær vil give, hjerneaktivitet vil blive aktiveret, hvis det er nødvendigt, vil smertestillende midler og antiinflammatoriske virkninger "arbejde" og seksuel lyst vil stige.

En kop vidunderlig ingefærte

Lad os starte med at lave ginger sirup. Vi bringer vand og sukker i kog i en lille gryde, tilsæt den rensede rod. Når sukkeret er helt opløst, skal du fjerne det fra ovnen og fjerne ingefæren. Derefter opvarmes en liter vand til 80 grader, tilsæt lime zest og sirup til det. Hæld te i kopper, tilsæt en kvist mynte til hver. Drikke serveres varmt.

Hæmorider behandles ved at tage aloe med ingefær - en teskefuld til genopretning.

I helbredelses- og helbredelsespraksis anvendes plantens rod traditionelt primært, men bladene og endog stilkene har de helbredende egenskaber. For at tabe sig, skal du bruge tørret jord ingefær. Det vil let blive absorberet af vores krop, vil få en stærkere virkning på kropsfedt.

Ginger te som et middel til vægttab, fordelene ved ingefær

Du rører alt, vent et par minutter, og du kan drikke.

Hvordan brygger du ingefær?

Gingerte. Hvordan laver ginger te? Hvordan brygges gingerte?

Derefter gnid det på et stort rist, læg det i en beholder, hvor du skal brygge den. Min liter krus på gulvet viser en spisesked med et dias af revet ingefær.

• Hvis der brygges grøn eller sort te med ingefær, afhænger opskriften af ​​de mere delikate teblade: ingefær er simpelthen tilsat tørtebladen. Ginger overdosis forekommer kun, når de anvendes 2 gram. pr. kg vægt, det vil sige den gennemsnitlige voksen, der har symptomer på forgiftning, vil skulle forbruge 100-150 gram ad gangen. ingefær. Hvis infusionen er for skarp, kan den blødgøres med mælk eller fortyndes med æblesaft. Du kan også tilføje honning, juice og citronskal til gingerte. Alle ved, at under sygdommen er det nødvendigt at drikke masser af væsker på grund af gingertejs gavnlige egenskaber, behandling af ondt i halsen, influenza, forkølelse tager mindre tid.
• Er det ikke rigtigt, at te med jord ingefær er en opskrift på sundhed!
• Nogle opskrifter (og der er mange på internettet) tilbyder ikke bare at brygge, men også at koge (5-20 minutter) en drink, og lad det brygge i op til en time! Men hvis tidligere ingefær ikke var medtaget i listen over te-tilsætningsstoffer, du bruger, så skal du begynde at indtaste den i kosten med små doser og insistere ikke mere end fem minutter.
• Gingerte med jordbær
• Vask ingefærroten og skræl den af ​​med en grøntsagsskiller. Derefter gnides på et groft rist for at gøre det lettere at spænde drikken i fremtiden. Tilsæt den resulterende masse til kogende vand og kog i 10 minutter, filtrer.
• Rygsmerter vil gå væk, hvis du anvender ingefær komprimering. For at gøre det har du brug for to skeer gingerpulver, en ske med gurkemeje (wild ingefær), en halv sked chili peber. Bland alt sammen med varmt vand, indtil det danner en pasta. Påfør på gasbind, fastgør til ømme stedet, dække med et håndklæde.
• Ginger er malet, fortyndet, taber ikke under varmebehandling vitaminer fra gruppe B, vitaminer A, C, mange aminosyrer er afgørende for vores krop, sådanne nødvendige elementer som zink, kalium, fosfor, magnesium, jern, calcium! Dette krydderi stimulerer varmeoverførsel i kroppen, øger stofskiftets intensitet. Jord ingefær hærder infertilitet og impotens, forkølelse og bronkitis, sygdomme i maven og leveren. Virkelig en panacea! Hele vores krop er bogstaveligt talt renset og selvregenererende.
• I artiklen om ingefær har jeg allerede fået en komplet beskrivelse af ingefær, så det er klarere, hvad det samme er.
• Resultatet er en lidt brændende, duftende, sød og sur varm drikke, der opvarmes perfekt og indeholder en utrolig mængde af alle mulige nyttige stoffer. Jeg vil ikke beskrive alt, da det vil tage meget tid og plads. Du kan læse om egenskaberne af honning i artiklen på mit websted (se linkene inde i artiklen), og du kan søge efter beskrivelsen af ​​gingerens handling på internettet. Jeg drikker gingerte, fordi jeg kan lide det, og samtidig er gingerte meget effektiv til behandling og forebyggelse af betændelse i halsen, hoste, rhinitis og blokering af lungerne og bronchi. Alt der følger med vinteren i det centrale Rusland.
• Navnet på planten, ingefær, oversat fra sanskrit betyder "medicin til alle sygdomme", og i folkemedicin har navnet rodnet - den hvide rod. Gingerrot er rig på vitaminer og æteriske olier, værdifulde mikronæringsstoffer og essentielle aminosyrer for at opretholde sundhed.
• I den samme beholder lægger du et stykke citron til smag (eller klem citronen lige indad), tilsæt en spiseskefuld af din favorit honning.
• Hvad er de gavnlige egenskaber ved gingerte?
• Ginger te til vægttab
• Gingerens anstrengelsesmønster maskerer forskellige tilsætningsstoffer: Honning gør ikke blot smagsmakningen nemmere, men også drikker lægemidler, og citron vil "distrahere" med sin surhed, tilføje raffineret te og jasmin vil dræbe smag og duft af ingefær og gøre te til en mere "velkendt" drink.
• ingredienser:
• Hvordan brygger du ingefær i en termos?

Her er sådan en ingefær, vores venlige hjælper fra mange sygdomme!

Hvordan man drikker jord ingefær? Te, i sammensætningen som denne plante er virkelig mirakuløs! De kan, afhængigt af fremstillingsmetoden, opfriske og forfriskne, afgifte og behandle en forstyrret mave. Selvfølgelig producerer de en indirekte, men så presserende virkning - vægttab.

Her vil jeg skrive om, hvordan man bruger ingefær selv og for hvad.

Nu et par ord om opskriften. Jeg tilføjer alle elementerne "for øje", naturligvis skal mængden vælges efter din smag. Du kan tilføje lidt mynte eller andre urter. Jeg køber frisk ginger rod. Opbevares i køleskabet, på den nederste hylde. I Moskva sælges ingefær definitivt i supermarkedskæden Perekrestok (jeg køber den der), men jeg er sikker på, at den kan findes i andre supermarkeder og butikker.

Ginger er meget udbredt i mange nationer i køkkenet. Krydret og krydret smag samt en unik smag gør ginger til en universal krydderi, som bruges til fremstilling af retter, drikkevarer og hermetisk mad.

Så, opmærksomhed, fylde kapaciteten med omkring en femtedel af de sædvanlige koldt vand, rør alt, hvad der er indeni, og først derefter hælde varmt vand.

Gingerte er uundværlig for gastrointestinale infektioner og lidelser: det desinficerer fordøjelseskanalen, stimulerer salivation og adskillelse af galde, moderat bedøves, lindrer lokal inflammation. Ginger te til forkølelse hjælper endnu bedre: takket være æteriske olier, det varmer godt, tager temperaturen, beroliger hovedpine, stimulerer naturlig immunitet og hjælper med tør hoste. Derudover har ingefær som valerianrod en mild beroligende effekt. Under influenzepidemier anbefales gingerte som et profylaktisk middel til at styrke immunsystemet.

En teskefuld hakket ingefærrot hæld et glas kogende vand, tilsæt en teskefuld honning og et stykke citron. Denne drink omfatter tre smag - krydret, sur og sød og vises til dem, der har alt i deres kroppe, der flyder langsomt, og kun fedt ophobes hurtigt.

• Jord ingefær rod kan købes i krydderi afdeling, men du kan gøre det selv, derhjemme. For at gøre dette skal du skære rodets hud skåret i tynde, næsten gennemsigtige plader og tørre dem, for eksempel i en elektrisk tørretumbler. Du kan simpelthen udlægge skiverne i solen, dække dem med gasbind eller delikat stof og støv (for øvrigt er insekterne ikke til fordel for ingefær), eller du kan tørre dem i ovnen over lav varme med døren.
• Ginger rod - 8 cm;
• Fyld den revede ingefærrot med kogende vand og lad i en termos i 40 minutter. Så filtrerer vi opvarmningsdrikken. Smagen af ​​te er meget krydret, så du skal hælde mere kogende vand eller tilføje bærestop, stykker af frugt.

Gingerte er det bedste middel til forkølelse og influenza. Også en kop duftende drink vil varme om vinteren aftenen, hjælpe roen ned og få styrke. Ginger er rig på vitaminer og sporstoffer, som bidrager til styrkelse af immunitet og helbred.

Men vi bør ikke glemme, at som enhver medicin (omend naturlig), har jorden ingefær sine egne kontraindikationer. Det bør ikke bruges til galdeblære sygdomme, tarmbetændelse, sår, colitis, feber. Samt kerner og hypertensive patienter. Det er nødvendigt at konsultere din læge.

Jeg foreslår, at du drikker præcis gingerte, fordi det er rigtig velsmagende og uden sukker.

Jeg vil forklare det øjeblik med koldt vand. Honning mister de fleste af sine gavnlige kvaliteter ved temperaturer over 70-80 grader Celsius. Hvad enten kogende ingefær "holder" kogende vand - jeg ved ikke, om nogen er opdateret - oplyser. Men bare i tilfælde af at jeg ikke hælder med kogende vand, men bare meget varmt vand.

• Ginger kan købes både frisk og tør. Frisk rod har en lysere smag, og tør (sælges som et pulver eller flager) har en mere skarp smag. I madlavning anvendes ingefær i enhver form.
• Du rører alt, vent et par minutter, og du kan drikke.
• Meget mindre kendt i vestlige lande er, at ingefær er et glimrende middel mod kvalme. Gingerte vil hjælpe med seasickness, med bevægelsessyge, med giftose hos gravide kvinder. Det anbefales ikke at drikke stærk gingerte kun i de tidligste graviditetsfaser (2-3 uger), da det ved at styrke immuniteten kan forstyrre embryoets implantering.
• Gingerstængler indeholder æterisk olie, hvis vigtigste bestanddele er gingerol og shogaol - stoffer, der giver ingefæren sin krydrede, brændende smag. Begge stoffer øger blodforsyningen og er varm indefra. Som et resultat stimuleres fordøjelsen og stofskiftet.
• Ginger "chips" pause og smuldre. For at gøre dem til pulver, har du brug for enten en mørtel eller en kaffekværn. Pulveriseret ingefærpulver (uanset om du selv har lavet det eller købt det i en butik i en pose), skal opbevares i en uigennemsigtig beholder med forseglet låg. Tag til brygning af te og andre kulinariske behov. Det skal kun være en tørsked, der undgår fugt inde i beholderen med pulveret.

Sort te - 5 g;

Brewing ginger slankende

Lad os bekendtgøre andre egenskaber ved gingerte:

Der er mange opskrifter til at lave te med dette krydderi. Her er nogle af dem.

• Har du nogensinde været i en japansk restaurant, husker du sandsynligvis de rødlige rødder, der serveres med sushi. Ud af uvidenhed spiste jeg disse rødder med glæde blandet med sushi. Nå, jeg tror alle russiske folk gør det. Og som jeg læser i en artikel, viser det sig, at japanskerne kun spiser den mellem måltiderne. Det vil sige, japansk sushi har spist og venter på en anden skål, men for tiden er ingefæren grumbling for bedre fordøjelse. Ginger fremmer god fordøjelse og takket være denne måde bidrager det til vægttab. Jo hurtigere vores mave fordøjer mad, desto mindre stagnerer maten i os, og det betyder, at vi har langt flere chancer for at tabe sig.
• Så hvad mere ville jeg sige... Det synes at være alt. Hvis noget - jeg vil tilføje senere.
• Hvordan laver ginger sund og velsmagende drink - ginger te? Her er nogle opskrifter:
• Kogende vand)))

For nylig er gingerte til vægttab blevet ekstremt populært. Det stimulerer virkelig tarmperistalitet, sænker kolesterolniveauet, svækker følelsen af ​​sult, varme, men gingerens fedtforbrændingsegenskaber er endnu ikke videnskabeligt bevist hos mennesker. Ginger te hjælper imidlertid med at undgå fortykkelse af galde (og dannelsen af ​​gallesten) på en fedtholdig kost. Så i hvert fald er det nyttigt at bruge det, når du slipper for overskydende vægt for dem, der ønsker at tabe sig uden sundhedsskader, mens man observerer religiøse faste og terapeutiske kostvaner.

Den anbefalede mængde ginger te til vægttab

Jord (pulver) ingefær er en forholdsvis bekvem form til brug ved tilberedning af måltider og drikkevarer. Det kan hældes i teksten sammen med bryggen. Forresten er det muligt at brygge te med jord ingefær, både sort og grøn, og sidstnævnte er med rette kaldt en "ungdomsdrink", fordi den indeholder et helt kompleks af antioxidanter og antidepressiva, vitaminer og mikroelementer.

• Ginger er bedre end nogen nymodede piller og stoffer, der fremmer hurtigt og endog vægttab. Planten normaliserer stofskiftet, fjerner slagger og toksiner fra kroppen, og har også en opvarmningseffekt. For at gøre ginger te arbejde positivt på din krop, tilsæt lidt citronsaft, lime eller kanel.
• Positiv effekt på tænkningsprocessen;
• Tag et lille stykke af roten, rengør, tre på et meget fint rivejern. Men du kan bruge klar og jord, så længe som frisk pulver. Det viste sig fire og en halv spiseskefuld "halvfabrikata". Vi sætter dem i en to-liters krukke, hæld kogende vand over det. Blandingen skal infusere i en time. Efter denne tid er teen klar. Til smag kan du tilføje citronsaft og honning. Hvis du bruger det for første gang, skal du tage et halvt glas drikke ad gangen. Derefter kan dosis gradvist øges til to liter om dagen. Miste vægt garanteret, men gradvist og uden stress for din krop!
• Et andet plus af ingefær er, at ingefær allerede er bevist at være et anticancer stof. Selvfølgelig erkender forskere, der studerer ingefær, at det er nødvendigt at spise et ton ingefær for at helbrede kræft.
• Oh! Han huskede, at han havde læst et sted, hvor pigerne drikker brygget ingefær, mens de tabte sig. Ginger perfekt "accelererer" de interne processer i kroppen, herunder metabolisme.

Den nemmeste måde at lave te på i en termos. For at gøre dette skal du tage frisk ingefærrod (2 cm af rod er nok til 2 liter vand), skræl det og skær det i skiver. Sæt i en termos og hæld kogende vand, lad i 40 minutter at insistere. Drikk kogte te i løbet af dagen for at forbedre smagen, du kan sætte honning, marmelade og citron i en kop.

Kontraindikationer til brugen af ​​gingerte

Store termoer (ca. 2 liter). Te brygges bedst om morgenen. Hæld i en termos og nyd en kop te hele dagen. Hvis det bruges før måltider, dulmer det følelsen af ​​sult.

Te med jord ingefær. Overdrive det ikke!

Når du forbereder en sådan drink, skal du huske: Straks efter brygning (efter 5-20 minutter) har den en tærte, raffineret smag og efter 1-2 timer og senere - giver den skarphed og bitterhed, og i øvrigt bliver det overskyet.

Jordbær - 50 g (egnet frosset).

Hvordan brygges og drikkes ingefærsdrik til hele familien?

Jordrot: tørre sig selv, vi gør os selv

Betydelig forøg effekten af ​​hvidløgsinfusion, som også har en "brændende" smag og "vækker" stofskiftet. Tilsæt jord ingefær til friskbrygget te, plus tre eller fire fed hvidløg (efterlade på et mørkt sted i 24 timer). Drikke er bedre at spænde gennem gaze eller sil før brug.

Men jeg tror det: Som de siger i Rusland "indtil en torden klap en bonde krydser tungen." Men ingefær er et meget velsmagende krydderi. Hvis du bruger det som japansk i hele dit liv, så vil den forventede levetid for russerne også stige. Lad mig minde om, at japanskne lever længst.

Ground Ginger Tea: Opskrifter og hemmeligheder Brewing

GINGER TEA. 300 ml vand, 3-4 cm frisk gingerrot, 2 kardemomme pods, en knivspids kanel, 1 tsk. grøn te, 3 tsk. honning, nelliker, 1 / 2limon. Brew grøn te, stamme. Hæld i rustfrit stålpotte, tilsæt kardemomme, finhakket ingefærrot, kanel, nelliker. Koges. Kog på lav varme i yderligere 20 minutter. Tilsæt honning, klem citronen i te, kog med huden i 5 minutter. Fjern fra varme og lad stå i 15-20 minutter. Hæld te fra en gryde i en bekvem beholder efter en sil.

For at gøre te med en rigere smag og aroma, er forberedt ingefær anbragt i en skål med vand og holdt ved lav kogning i ca. 15 minutter. Drik i form af varme, for at give en mere raffineret smag ved hjælp af honning og citron.

10 cm finhakket frisk ingefær (skrællet)

Uanset hvor nyttigt gingerte er, er kontraindikationerne til det ret alvorlige. Brugen af ​​ingefær i enhver form anbefales ikke til personer, der har mistænkt forekomsten af ​​sten i leveren. Brug ikke ingefær, især frisk, syg med sår i fordøjelseskanalen. Allergikrævere bør være forsigtige med tørret ingefærpulver: det kan forårsage temmelig ubehagelige, men ikke farlige, allergiske reaktioner.

Ved hjælp af hvidløg for at øge effekten af ​​at tabe sig

Gingerte. Blend Opskrifter

Så brygge ginger "for fremtiden" (for eksempel for at modtage om dagen for at tabe sig, og i dette tilfælde er det nødvendigt at drikke 1,5-2 liter af denne drink om dagen), overvej denne funktion.

• At knuse eller hugge med en blender - en person du kan lide - ark med ti friske mynte. Tilsæt gingerpulver, en knivspids kardemomme, også jorden, bland. Vi udfylder struktur med to liter kogt vand, vi insisterer til klokken to, vi spænder ud. Vores drikke er klar! Drikk det kølet - så meget pænere. Igen kan du tilføje honning og citron, hvis du kan lide det. Forbrug hovedsagelig tørret gingerjord for vægttab, men ikke kun!
• Hvor jeg bruger ingefær:
• Ginger er et brændende orientalsk krydderi.
• Følgende te er effektiv til vægttab. Det er rigtigt værd at bemærke, at det har en temmelig usædvanlig smag, da den bruger hvidløg. På en to-liters termos behøver to centimeter af ingefærrot og to fed hvidløg. Hvis der kun er tør ingefær, så vil en fuld teske være nok til denne mængde vand. Produkter skåret i små stykker og hæld kogende vand, stå i mindst 20 minutter, drik te i løbet af dagen.

1 l vand

Du er smuk. Du behøver ikke at tabe sig. Tro mig

Kan tilberedes med ingefær og hvidløg. Således kan du hurtigt slippe af med ekstra pund. til en stor 2-liters termos: 1 plum størrelse ginger rod (ca. 4 cm) og 2 fed hvidløg. Skræl ingefæret og skær i tynde skiver. Hæld 2 liter kogende vand og lad det komme til infusion. Efter tage ud ingefær og hvidløg. Enhver, der ikke kan lide hvidløg, kan drikke te uden hvidløg.

Te med jord ingefær: være i god form!

Citron og ingefærte

Skræl gingerrotet, skåret i tynde skiver. Hæld derefter teen med en liter vand, kog, filter og tilsæt hakket ingefær. Giv drikken til at blande i 20 minutter. Tilsæt jordbær og saft af en halv citron. Skær resten af ​​citronen i skiver og føj til kopperne, når der hældes te.

Er det muligt at tabe sig, hvis jorden ingefær og kanel tilsættes til te?

Romerske stepanov

Ginger - halv rod;

Klem saften fra to eller tre citroner, spænd frøene gennem en sigte. Tilsæt to eller tre teskefulde honning (boghvede eller kan helst være kalk), en knivskårt ingefær (eller pulver), hæld kogende vand (en halv liter). Og her er hemmeligheden - et par dråber brandy eller whisky! En sådan stærk drink vil i høj grad bidrage til at varme op dem, der kom fra kulden. Det er naturligvis kontraindiceret i "personer af børns nationalitet"! Gentag opskriften til dit barn, men uden alkohol.

Jeg har ingefær i pulverform - jeg tilføjer det til kødet, når jeg laver mad. Men her må vi huske, at en masse ingefær kan forkæle smag af mad. Hvis du føjer det til mad, skal du sætte lidt, 1-2 knivspidser!

Ifølge undersøgelsen indeholder planten vitaminerne A, C, B1, B2 og niacin, såvel som næsten alle essentielle aminosyrer. Calcium, magnesiumnatrium, zink, fosfor, jern og kalium er også en del af ingefærrotten.

Følgende teopskrift renser kroppen godt, men det er nødvendigt at bruge denne opskrift på den dag du planlægger at blive hjemme, da du ofte skal besøge toilettet. Men denne te vil hjælpe med at miste et par pund, fjerne hævelse og fjerne toksiner fra kroppen. For at lave denne te, tilsæt en teskefuld bark eller senna urter til ingefæren. Citron og honning kan tilsættes til smag.

2 spsk honning eller brunt sukker

Mikhail Bayborodov

Yegor Zhuravlev

Men det er muligt at få et bedre rensemiddel og diuretikum

Marinka

Sammensætningen af ​​blandingen og dens korrelation - alt efter din smag. Det menes at brygge ingefær følger fra beregningen af ​​en halv teske pulver pr. Kop kogende vand. De resterende kosttilskud, der udgør opskriften til en sådan infusion, vælges enten efter smag eller "efter behov" afhængigt af sygdommen.

Ginger Milk Tea

Aleksandr_Mil

Honning - at smage;
Forbedrer hudens og hudens tilstand generelt;

Helena

På den mest almindelige måde brygger vi grønne blade te - ikke meget hårdt. Tilsæt en knivspids af ingefærpulver, insister (hvis der er en termos, kan du i det) i 20-30 minutter. Vi drikker varmt. Denne te forbedrer hudens hud, fjerner toksiner fra kroppen, holder op med at hoste godt.

Natalya Layurova (Zimin)

Og nu gik vi direkte til te!

Kan jeg brygge te med tørret ingefær? Skriv i så fald en komplet opskrift.

Kristina Ozerova

Ved hjælp af ingefærrot, infertilitet og impotens behandles lever og gastrointestinale sygdomme, forkølelse og astma og mange andre sygdomme. Gingerrot har også evnen til at stimulere metabolske processer, for at øge produktionen af ​​varme i kroppen.

Boris Berezovsky

For elskere af "varmere" er der en opskrift på ingefærte med kanel og peber, disse krydderier skal tilsættes på en knivspids. Husk imidlertid, at ingefærte så stærkt øger stofskiftet, så denne opskrift kan kun bruges af dem, der er overbeviste i deres maves styrke, ellers kan fordøjelsesproblemer opstå.

Irina Popova

Azhores

Og hvis du tilføjer et stykke kød, kan du tabe med det samme

KARABAKH

Hvis du samtidig spiser i tre halser, er det usandsynligt

Når du laver en blanding til at brygge te med jord ingefær, overvej dens "base". Sort te med ingefær vil være lidt mere bitter end grøn.
ingredienser:

Positiv effekt på smagsløg.

Det er fortsat at tilføje, at du kan variere ingredienserne for at tilføje til drikkevarer fra ingefær: yarrow, Ivan-te, elderbær og andre nyttige planter. Under alle omstændigheder gør det ikke ondt, og tilstedeværelsen af ​​krydderier vil kun i høj grad forbedre den helbredende virkning af infusionen.
Ginger te som et middel til vægttab, fordelene ved ingefær. I ingefærte er meget mere end i de kniplinger, som vi sætter i kødet. Smagen af ​​ingefær er aromatisk, fyldig og stærk, jeg kalder også denne te vinter. Når det er koldt, kan jeg især drikke det.

Gingerte er virkelig en mirakeldrik. Afhængigt af fremstillingsmetoden opdateres den og forfrisker, fremmer vægttab og eliminering af toksiner fra kroppen, behandler forkølelse og fordøjelsesbesvær. Men vi bør ikke glemme, at ligesom nogen, selvom et naturligt middel, har ingefærrotpræparater deres kontraindikationer. Så te med ingefær anbefales ikke til brug med kolelithiasis, tarmbetændelse, sår og ulcerøs colitis, allergier, forhøjet kropstemperatur. For hjertesygdomme og hypertension bør du altid konsultere en læge.

hvis jeg bare lægger ginger til te, kan jeg tabe?

Evgeny Vernikov

En meget nyttig ingefær drik kan opnås ved at tilsætte tørre urter (kamille, mynte, citronmelisse osv.) Til termoserne samt tørre bær eller frugter. En interessant smag opnås ved at brygge ingefær med sort eller grøn te.

Kate Eliseeva

3 spsk fint revet ingefær

Olesya Romanova

Let ikke tabe pige

Polina antonova

Drikke te og kaffe med ingefær, men bemærkede ikke effekten af ​​vægttab

Sergio stagno

Ofte i infusionen, hvis opskrifter er forskellige i et stort udvalg og måder at forberede, samt "årsagen" til brug ("bare fordi det er velsmagende" til lægemidler eller andre formål), er der tilføjet en række ingredienser - fra en til to til ti! Som regel er det sukker, honning (det er bedre at sætte det ikke i en tekande, men i en kop med en klar drik), citron (du kan både insistere på andre ingredienser og lægge det i et glas), appelsin, mynte og / eller citronmelisse, og nogle krydderier (kardemomme, kanel, muskatnødder, mandler osv.).

Vand - 2 kopper;

MUROCIKA

Galyunya i en regnfrakke

Forskellige typer ingefær er egnede til brygning:

Alla Blinkova

Ikke kun te, men salat kan også bruges til at opnå det store mål - at tabe sig! Vi tager i lige store mængder appelsinskal, revet ingefær, selleri, bagt rødder, friske revede gulerødder (det kan tages i to dele). Tilsæt lidt citronsaft og en dråbe olivenolie. Alle mix. Salat er klar. Det kan spises før hovedretterne, og i stedet for dem!

Alisa Lisina

Sådan laver du te:

Dinca

Ginger te til vægttab (grundlæggende opskrift)

hvordan man brygger ginger te

Istochnik►►►
6 spiseskefulde sukker eller 5 spiseskefuld honning
Ginger hjælper med at brænde vægt, ligesom enhver krydderi. Som en hjælp, ikke dårlig. Men vi skal forstå årsagen til overskydende vægt: hormonal svigt, inaktivitet, at fortære fra maven. I hvert tilfælde, din beslutning. Hvis vi arbejder hele dagen på computeren, og om aftenen for natten er grillet kyllingost, så er ingefær magteløs (det er så overdrivende)
Grøn, du skal drikke te og spise mindre + sport
Grundlaget for drikke med jordginger, udover sort og grøn te, kan efterlade juice (appelsin, æble), mælk, afkog og tinkturer af medicinske urter (ved kogning af dem kan du gøre med "tomt" kogende vand uden teebrygging).
Mælk - 1,5 kopper;
Sæt den rensede og fint hakkede ingefærrot i vandet. Koges. Tea insisterer i 20 minutter. For at smag tilføje honning, må du ikke forkæle smagen af ​​en lille mængde citron.

Alexander Andreev

Glem også at tygge små skiver tørret planterot i mellem måltider eller under en fest. Hjælp til at tabe sig og kandiseret rod, kogt i honning. Brug altid jord ingefær til vægttab. Opskrifterne er enkle men effektive!
Du skal købe tørrede ingefærrødder og koge 3-4 rødder som almindelig ragte. Hvis du tilføjer en citron, bliver det endnu mere smagfuldt.
En lille bit ginger rod rent og gnid på en fin rist. På produktionen får vi 2 spiseskefulde råvarer, som placeres i en kvart jar eller kasserolle. Tilsæt 60 ml citronsaft, lidt honning og hæld blandingen med kogende vand. Lad være med at infuse i omkring en time. Derefter er ingefærte til vægttab klar til brug. Hvis du først beslutter at forsøge at bruge ingefær til vægttab, skal du begynde at tage te med et halvt glas. I fremtiden kan du drikke te med ingefær op til 2 liter om dagen.
Jeg tilføjer simpelthen en nip af jord ingefær, som sælges i poser som krydderier, til et krus te eller kaffe. Jeg læser, at det hjælper med forkølelse.

Tatyana Romanova

En kniv af malet sort peber

NO. Hovedprincippet om vægttab er kalorieunderskud. Det vil sige, du vil tabe sig, når den energi, der forbruges af dig om dagen i form af mad, vil være mindre end den energi, du har brugt i løbet af samme dag. Fra ingefær, som du forstår nu, afhænger lidt af det her. Tip: skriv i en søgemaskine: "Denis Borisov site." Det bliver den første i listen over emner fundet. Find en video der er dedikeret til kost, vægttab. Meget nyttigt websted!

"Grundlæggende" te med jord ingefær opskrift vil have følgende:

Sort / grøn te - 2 tsk;

Gingerte med mint

Så begyndte vores afslappede proces med at tabe sig ved hjælp af dette krydderi. Måned, en anden. Vi vil ikke tabe sig hurtigt, men denne metode er designet til dem, der ikke har travlt. Men så sandt! Og de tabte kilo kommer ikke tilbage til os igen. Vi har brugt jorden ingefær i lang tid for vægttab. Feedback fra tilhængere er forskelligt fra begyndelsen. Nogle har mistet troen efter to eller tre måneder, uden at opnå væsentlige resultater. Te er syg, kilo går ikke væk, generelt har livet svigtet! Og her er den første sluge - de første få kilo forlod vores krop. Skål, skål, skål!

Forresten råder jeg dig ikke til at købe gingerpasta, selv om den er velsmagende og nem at bruge, men den har konserveringsmidler og andre skadelige E.
Ginger Root Drink og Green Tea
Jeg brygger det med citron, skat. Tea brewing - meget lidt, oftere - grøn te. Jeg drikker i den kolde årstid og om morgenen varme, men kan forstyrre søvn, øge trykket lidt. Ginger - et par tynde skiver på tekanna. Jeg holder roden i køleskabet, i folie. Tør ingefær er ikke så duftende, og jeg af naturen - "sniff", jeg elsker krydderier, saucer, aromaen af ​​mad er meget vigtig for mig. Længe arbejdet med kemi og parfumeri. Jeg køber rødder i et supermarked, rubler lidt blade.

Diana Lyagaeva

4 tsk citron eller appelsinjuice

Olivia Fraser

Det er bedre at forberede om aftenen Sassi-vandet (Sassy Water) 8 glas vand-1 time. l. revet ingefær, 1 agurk, skrællet og skåret i tynde skiver, 1 citronskiver, friske mynteblade. Jeg tilføjer 1 time. l. honning. I køleskabet for natten. Drik 4 dage. Men jeg drikker videre. Hjælper med at bekæmpe appetit. Tabe sig. Jeg lavede venner med sporten også, Begyndende og 30 dage med Gillian Michaels. Kort sagt alt i komplekset. Held og lykke

Den eneste effektive måde at tabe sig på, for at udelukke kød fra kosten, der vil ikke være nogen tunghed, der vil ikke være meget træthed, huden vil blive mere behagelig, og vægten vil langsomt komme til naturligt.

Brew almindelig te (sort eller grøn);

De, der købte jord ingefær, hvordan man bruger det, ved ikke først. Prøv at insistere på alkohol og drikke, tygge tørrede rodskiver. Men det mest effektive betragtes stadig te. Desuden kan den være fuld af varmt og koldt, med forskellige tilsætninger - stort set når som helst på dagen, i ethvert vejr, i enhver tilstand af krop og sjæl! De, der har brugt ingefær til vægttab i lang tid, taler med en stemme af dens effektivitet. Men ikke umiddelbart, men efter en vis periode. Også, selvfølgelig, skal du udelukke fra kosten af ​​at tabe fede, søde, højt kalorieindhold fødevarer, pickles, som har tendens til at fange væske i vores krop.

Hvordan tabe sig med ingefær? Da ingefær hjælper med at forbedre fordøjelsen, stagnerer fødevaren ikke i vores tarm, og derfor er chancerne for fedtaflejring mindre end normalt. Gingerte anses for at være et effektivt middel til at tabe sig, hvilket også øger stofskiftet, hvilket også er en garanti for at tabe sig.

Grøn te brygges på den sædvanlige måde i fem minutter. Hæld det i en termos og tilsæt lidt tør ingefær. Efter 30 minutter kan du drikke te. Det hjælper ikke kun med at tabe sig, men også klare hoste, fjerne skadelige stoffer fra kroppen og forbedre hudens hud.

Jeg besluttede at dele en opskrift på at brygge ingefærrot, som jeg virkelig kan lide. For det første vil jeg beskrive opskriften på ingefær "te", og så vil jeg sige et par ord om dens egenskaber og nytteværdi.

Hakkede mynteblade (valgfrit)
Fra ingefær kan proponi, især fra tør. Lige fra tør ingefær tabe sig. Vær ikke ivrig efter ingefær, men hellere henvende dig til problemet med harmoni på en kompleks måde - skubbe for fitness og en sund livsstil.

Mikhail Krugov

Det er bedre at drikke lidt medicin for at tynde hjernen!

Kammerat Vera

Tilsæt jord ingefær;

Vladimir

Lille ingefærrot.
Ginger rod - 5 cm;
Japansk.
Næsten det mest nyttige krydderi i verden - ingefær - er ikke særlig populært hos os, så det var gjort! Ikke mange af os ved sine bedste egenskaber. Men selv de gamle healere beskrev opvarmningsvirkningen af ​​planten, dens virkning på fordøjelsen og endda nævnt ingefær som en modgift. Det er ikke tilfældigt, at "vishvabhesadzh" i sanskrit betyder "universel medicin". Så i Indien blev kaldt ingefær. Som krydderi blev planten brugt til at forberede mange retter. Og frisk ingefær er mere duftende og tørre - skarpere. For at forberede ingefæren til brug skal du skrabe af skrællen og derefter rive den på en fin rist. Smagen af ​​krydderi er varm og sød. Det har carminative, diaphoretic, analgetiske, anti-emetiske egenskaber. Det nærer alle væv i kroppen. Det har en positiv effekt på maven, åndedrættet og fordøjelsen. En af de vidunderlige egenskaber er, at det gør maden fordøjelig. Det er taget for at sænke kolesterolet. Og plantens hud bidrager til den diuretiske virkning.
Selvfølgelig drikker jeg. Pr smager som meget, men hvad med fordelene ved ingefær ovenfor er allerede hele essays skrevet :)))
Afslutningsvis skal det bemærkes, at du kan lave gingerte med gingerrot eller pulver. Det er også meget bekvemt at bruge en termos til at brygge gingerte til vægttab. Slankning med ingefær er ikke en hurtig proces. Men hvis du tager ginger te til vægttab regelmæssigt i flere måneder, kan du se et mærkbart resultat. Og at tage en drink i et år kan spare dig et dusin, hvis ikke mere, ekstra pund.
Halve liter krus.
Kast revet ingefær i kogende vand. Tilsæt og opløs sukker eller honning. Grundigt filtrere Tilsæt derefter peber og citron (appelsin) juice. Tjene varmt!
Selvfølgelig, hvis du tilføjer sport til te mindst tre gange om ugen og spise godt, så vil din te helt sikkert fungere.
Det hjælper mig personligt selvfølgelig i et rum med en begrænset mængde mad. Efter en sådan te og udvekslingen af ​​in-in forbedres og ønsker ikke
Insistere 5-20 minutter afhængigt af hvor stærk du vil have en drink;
forberedelse
Sukker - 200 ml;

Nastya, Nastyushka

Overvej en af ​​de mest enkle og hurtige opskrifter til ingefærte.

Drikker du ginger te? Hvad er brugen af ​​det?

Ksandr 87

Hvis du er svækket i transporten, skal du tage en lille ingefær (en halv teskefuld), opløse den i te eller i mineralvand, men helst uden gas, en time før rejsens start.
Støtter immunitet, body tone. Og det hjælper meget med forkølelse.
Nyttig til styrke
Du tager ingefær (ingefærrot), bryd den af ​​(klipp den af, hvis du ikke bryder den af ​​=) et stykke et og et halvt vagtel æg (lidt mindre end den gule beholder inde i overraskelsen kinder =) fra den.
Det er vigtigt:
Gul med te. Du vil spise mindre, tabe sig
Sæt den sædvanlige krus om en spiseskefuld ginger, igen citron eller appelsinjuice, honning, sukker, og hæld alt dette med vand ved stuetemperatur. Kruset skal være omkring 1/4 fyldt. Derefter hældes ingefærte til toppen med varmt, men ikke kogende vand. Lad te stå i ca. 5 minutter, så du kan drikke den. En sådan drink viser sig at være blødere og mere øm og er velegnet til at tone op i kroppen, som forkølelse. Og på grund af det faktum, at vi ikke "forgifter" ingredienserne med kogende vand forbliver de gode egenskaber hos ingefær, citron og honning intakt.
Tilsæt honning, citron, sukker, mælk til koppen med klar infusion.
I det kolde vand tilsættes te, revet skrællet ingefær og sukker. Kog, tilsæt mælk. Alle ingredienser blandes grundigt og koges i ca. 3 minutter.

Ilya Shvetsov

Vand til sirup - 0,5 kopper;

Elizaveta Blokhina

Sådan brygger du ingefærrot

KPATP-5

Hvis du har de første symptomer på forkølelse, tag gingerte med honning og citron (hvis hoste tilsættes kanel og nelliker)

Svetlana Kotova

Fordelene ved gingerleverandører fra Kina er indlysende!

Tatyana Smirnova

Immunitet, foryngelse, forbedrer metaboliske processer.

Olga Prilik (Valerko)

Derefter vasker du dette stykke ingefær og skræl det af med en kniv.

1. Hvis du er forkølet og vil bruge gingerte som medicin, så kog vandet med revet ingefær i 10 minutter med låget åbent.

Ne pohudeesh ot imbiria. po sebe znaju.

Jeg prøvede det. Dette er sådan en brændende muck, som jeg ikke ønsker nogen.

Dem, der ønsker at få en mere piquant og tartdrik, kan rådes til at bruge ved brygning af "lette" krydderier: kanel, kardemomme, muskatnød, nelliker.

Også, hvis du ønsker det, kan du lave gingerte med frugt. Du skal have citron, lime, appelsin og sort currant. Det hele afhænger af dine præferencer og fantasi. Vær ikke bange for at eksperimentere med ingredienser og sirupper.

Frisk mynte - knivspids;

Hvis du har en fordøjelsesproblemer, blandes i vandet med en nip af ingefær og muskatnød og bland det med naturlig yoghurt.

Ja. noget der hjælper med forkølelse på nøjagtigt... Jeg drak det en gang, og det gik væk. Tro, disbelieve..)

Jeg synger hele familien med forkølelse, det varmes op godt.

Derefter gnid det på et stort rist, læg det i en beholder, hvor du skal brygge den. Min liter krus på gulvet viser en spisesked med et dias af revet ingefær.

2.Hvis du bruger tørret ingefær i stedet for frisk ingefær, halver den og lad dem simre i ca. 20 minutter.

Halve liter krus.

Et stykke (kubestørrelse 1x1x1 cm) på en stor tekande. Pas på - denne opskrift er til en amatør!

laksiya

En behagelig sommerdrink, der er fuld i kølet, opnås ved at tilføje mint, citronmelisse og / eller kardemomme til gingerte, de opskrifter, som du selv kan tænke på.
Flytter i supermarkedet langs de endeløse hylder af te, undertiden undrer du dig: det lader til, at du nu kan købe te med tilsætningsstoffer! Ja, måske er det, men om drikken vil være velsmagende - det er spørgsmålet. For eksempel, te med jord ingefær, opskriften, som te fabrikanter ved så godt, er bedst forberedt efter din egen opskrift.

Mihalna

Polly ko

Antonidas-San

Hovedpine vil gå væk, hvis du blander ingefær med varmt vand, før du danner en pasta og anbringer det på panden eller næseborerne.