Sådan hurtigt slå en forkølelse og en løbende næse

Når vinteren kommer og vejret bliver koldt oplever de fleste de kendte symptomer på en forkølelse: kuldegysninger, løbende næse, hoste, muskelsmerter, feber. Vi bliver sløv, bliver trætte hurtigt, har ikke styrken til at gøre vores daglige aktiviteter, jeg vil ligge og sove, vi tænker på at tage en sygeliste og ligge i seng i flere dage.

Selvfølgelig, når det er koldt og vådt udenfor, svækker det menneskelige immunsystem, hvilket gør os mere tilbøjelige til forskellige sygdomme: influenza, koldt, hoste, muskelsmerter. Efterår og vinter er ikke kun lyse og magiske årstider, men også kolde årstid.

Der er mange midler og måder at beskytte dig mod forkølelse. I betragtning af ovenstående bør du være parat til at modstå virkningerne af disse kolde dage og forsøge at træffe passende forebyggende foranstaltninger, der gør det muligt for dig at modstå eventuelle sundhedsmæssige problemer, der måtte opstå som følge af sæsonmæssige ændringer.

Hvordan man hurtigt overvinder en forkølelse

Du føler en karakteristisk kittende i næse, hoste og ondt i halsen - vent ikke til mikroberne strejfer i din krop. Start en kold behandling med det samme!

Professor Ron Eccles fra University of Cardiff Cold Centre i Det Forenede Kongerige tilbyder et sådant genopretningsprogram for at bekæmpe kolde symptomer forårsaget af koldt vejr og overvinde dem på bare 24 timer.

07:00

Et varmt brusebad kan være den bedste måde at starte dagen på. På grund af en kold om morgenen vågner du syg, med smerte i leddene og med en alvorlig hovedpine. Men et varmt brusebad hjælper dig med at slappe af, og varm damp hjælper med at rydde næseborerne for at undgå en sygdom som bihulebetændelse.

Otte

En højbalanceret, afbalanceret kost er vigtig i processen med at genvinde fra forkølelse.

Morgenmad er nøglen til genopretning: en god start på dagen og lindring af kolde symptomer. Du kan drikke naturlig appelsinjuice og spise en kop antioxidantrige bær med havregryn til ekstra energi. Frugter og grøntsager, der er rige på C-vitamin, styrker kroppens forsvar ved at forbedre hvide blodlegemer, hvis hovedrolle er virusets angreb.

Her er en anden god mulighed: Du kan starte din dag ved at forberede grøntsagssuppe eller kylling bouillon til morgenmad.

10:00

Når du har forkølelse, vises næsestop og løbende næse. Det bliver svært for dig at trække vejret gennem din næse på grund af overskydende slim i det. Hvis nasal bihulerne er hævede, vil du sandsynligvis lide af bihulebetændelse, som også ledsages af svær hovedpine. I dette tilfælde er det bedst at tage medicin, som din læge har ordineret til dig eller brug naturlige midler til behandling af rhinitis.

Derudover kan du prøve at behandle bihulebetændelse damp. Vanddamp er en god måde at behandle forkølelse derhjemme. Faktum er, at viruset er følsomt for høje temperaturer, så du kan "dræbe" det ved at indånde varm damp gennem næseskaviteter. Nogle patienter åbner et varmt vandkran på badeværelset og trækker vejret i varmt damp. Nogen laver kartofler og trækker vejret over panden. Og du kan bare vippe hovedet over en skål kogende vand og dække dit hoved med et håndklæde i 5 minutter. Dette er et vidunderligt værktøj, der vil berolige og rydde luftvejene.

12,00

Selv om det ser ud til at koldt vejr ikke kan hjælpe med at genoprette på nogen måde, kan en tur til aftensmad dog bidrage til at forbedre dit humør, og frisk luft vil styrke immunforsvaret. Derfor mener vi, at hvile i parken, selv i koldt vejr, i flere timer ikke vil skade dit helbred. Men glem ikke at klæde sig varmt!

13:00

Prøv at spise så lidt som muligt under din sygdom. Hovedsagelig spiser kun frugt, grøntsager og kylling bouillon. Med en fuld mave vil meget energi blive brugt til at fordøje mad, ikke på at bekæmpe sygdommen. Desuden springer en betydelig del af blodet med en stor mængde mad til området i fordøjelseskanalen, hvilket er uønsket under sygdom.

I stedet for stegt og andet junkfood til frokost kan du lave bagt kylling med salat. Proteinet i kyllingekød hjælper med at producere immunceller og stimulere immunsystemet. Og grøntsager i salat er rige på antioxidanter og næringsstoffer, der er nødvendige for at bekæmpe forkølelse.

3:00 pm

Om eftermiddagen er det bedre at drikke varm urtete. Det vil bidrage til hurtigt at slippe af med slim i næsen. Også urtete kan erstattes med et glas friskpresset appelsinjuice, den indeholder en stor mængde vitamin C, som er nyttig til at genvinde under en forkølelse.

Om aftenen ville det være meget godt at spise krydrede madvarer, som chili con carne (en fad af texas og mexicansk køkken - bønne gryderet med chili peber og kød). Disse fødevarer vil bidrage til at øge kropstemperaturen, og dette vil igen medvirke til at mindske forkølelsen. Andre ingredienser, som du kan medtage i din aftensmad er:

De er kendt for deres antivirale og antibakterielle egenskaber og vil hjælpe dig med at overvinde en forkølelse og rydde bihulerne i næsen.

20:00

Selvfølgelig, og det er sandsynligt, at du på grund af forkølelse vil føle dig træt og føler smerte i musklerne. For at falde i søvn hurtigere og have god søvn om natten, bør du slappe af dine muskler, og for dette er et varmt bad godt i en time eller to før sengetid. I vandet kan du tilføje et par dråber eukalyptus æterisk olie, som også hjælper til hurtigt at slippe af med kolde symptomer.

22:00- Tid til hvile og søvn (8 timers søvn).

Prof. Ron Eccles:

"Søvn og immunforsvaret er meget nært beslægtede. Immunsystemet kan styre søvnmønstre. Mangel på søvn eller periodiske vækkelser kan have en negativ indvirkning på immunitetens evne til at modstå infektion. "

Mangel på søvn øger risikoen for at blive forkølet. Derfor er det meget vigtigt at gå i seng tidligt om aftenen og have en god nats søvn for at genoprette din styrke hurtigere. God søvn styrker immunsystemet og hjælper med at bekæmpe kolde symptomer.

Du bør undgå at drikke drikkevarer som kaffe eller alkohol før sengetid, da dette kan forstyrre kvaliteten af din søvn.

Nu ved du hvordan man skal overvinde en forkølelse og slippe af med sine ubehagelige symptomer.

Sådan hurtigt slå en forkølelse

Vi kalder forkølelsen en lidelse forbundet med forskellige luftvejssygdomme. Som regel ledsages de af betændelse i slimhinden i hals og næse. Du kan fange en forkølelse når som helst på året. Det er nok at overkøle benene eller falde under regnen. Da forkølelsen er et hyppigt fænomen i menneskers liv, er der i dag mange måder at overvinde denne sygdom på.

På denne side:

Om koldt

Læger taler om forkølelse som følge af hypotermi. Selv i midten af sommeren i varmt vejr kan du tilmed tilgive, for eksempel efter nogle minutter under klimaanlægget. Ifølge symptomerne minder forkølelsen om mange luftvejssygdomme, f.eks. ARVI og laryngitis. Det er værd at bemærke, at luftvejssygdomme har en anden oprindelse. Udseendet af en forkølelse er baseret på hypotermi og ARVI på virale infektioner. Mange anser disse sygdomme identiske på grund af lignende manifestationer.

Hvordan man hurtigt hærder ARVI

Hvis en forkølelse stammer fra en banal hypotermi, er ARVI forårsaget af, at en infektion overføres til den menneskelige krop, som overføres af luftbårne dråber. Med ARVI opstår inflammation i nasopharynx og følgende symptomer fremkommer:

I gennemsnit når sygdommen sit klimaks inden for syv dage. Men hvis du begynder behandling umiddelbart efter de første tegn på ARVI, så føler personen sig efter 3-4 dage meget bedre. Lignende sygdomme behandles, både med medicin og folkemedicin.

Mulledvin vil lindre forkølelse

Malo hvem ved, men rødvin er et kraftigt våben mod forkølelse. Drikke dræber skadelige mikrober, især når de opvarmes. Derudover genopretter den kroppens interne ressourcer, fylder med energi og reducerer kolde symptomer til et minimum. Hvis der i en varm vin tilsættes frugt med et højt indhold af C-vitamin samt naturlig honning - værktøjets effektivitet går gennem taget. Af denne grund er mulledvin en fremragende drik, netop i dank vejr. Det vil varme luftvejene og øge immuniteten. Den oprindelige opskrift af glødvin kræver, at man drikker drikken på lav varme. Du skal bruge en flaske rødvin med følgende ingredienser:

orange skiver
æbleskiver
et par citronskiver
2-3 kanelstænger
flere korn af fedter
honning efter smag

Vin sammen med hele indholdet skal bringes til kog, men ikke kogt. Den resulterende drik til at insistere i 10-20 minutter, og derefter bruge i form af varme. Bemærk venligst - det anbefales ikke at drikke mere end 2 briller ad gangen.

Behandling af SARS med øl

En anden opskrift fra traditionel medicin er varm krydret øl. Det viste sig, at en sådan eksotisk drik har en gavnlig virkning på kroppen. Ved anvendelse af opvarmet øl får en person følgende fordele:

fedtopdeling
styrkelse af knoglesystemet
forbedring af mave-tarmkanalen
normalisering af blodtrykket
lettere vejrtrækning
fjernelse af salte fra kroppen
forbedring af blodcirkulationen
fald i ilt sulten af indre organer, især af hjertet

Derudover har varm krydret øl antimikrobielle og analgetiske virkninger, og beroliger også nervesystemet. Der er mange måder at behandle forkølelser med denne berusende drikke. De mest populære metoder præsenteres for din opmærksomhed:

Hvis der er ondt i halsen, anbefales det at bruge kompresser. Tag et glas øl, varme op og tilsæt en spiseskefuld honning. Damp en klud med en klud eller et håndklæde og læg en komprimering til halsen.
En stærk host bør behandles med ølinfusion. Til forberedelsen skal du blande 0,5 liter øl, 250 gram sukker, en teskefuld anisblad og 2 spiseskefulde hakket lakridsrod. Bland alle ingredienserne i en emaljepotte og sæt i et vandbad. En time senere vil afkogingen være klar. Det bør indtages 3 gange om dagen og 1 spiseskefuld.
I 0, 5 liter øl, tilsættes 1 spiseskefuld sukker, varme og drikke straks. Denne opskrift vil lindre lang tør hoste.
Fjern en udtalt kolde symptomer vil hjælpe en blanding af 0,5 liter øl og 2 spiseskefulde honning. Varm drikken op og tag små sip og gå derefter under et varmt tæppe.

Dette er kun en lille del af kolde opskrifter, der kan tilbyde mange års erfaring med traditionel medicin. Faktisk er de meget mere. Forresten bør øldrikke behandles og forbruges ikke i store mængder af hensyn til forgiftning.

Ekstern behandling med hvidløg

Vi ved at under forkølelse skal du spise hvidløg. Men der er metoder, der tillader brugen af duftende planter udadtil. Skær hvidløgene i små skiver, opdel i 2 dele. Skær derefter 2 strimler af gasbind, fordel dem i den knuste hvidløg i lige store mængder og vrid. Sæt flagellaen med hvidløg i ørerne i 15 minutter. Således vil de gavnlige stoffer trænge ind i nasopharynx og dræbe bakterier. Over tid kan procedurens varighed øges til 30 minutter.

Behandling af luftvejssygdomme med improviserede produkter

Ud over de beskrevne behandlingsmetoder er der mange andre opskrifter, der bruger produkter, der findes i alle hjem. Næsten alle ved, at når sygdommen indtræder, kan du gøre et kraftigt slag for mikroberne ved at drikke et glas vodka med rød peber. En gavnlig effekt på immuniteten af kiwi, citrus og taiga bær. Forskellige urtete og te er meget hjælpsomme.

Hvordan man hurtigt får en forkølelse: de bedste folkemetoder

Forkølelsen opstår ofte på det forkerte tidspunkt. Arbejde, husarbejde, børn - giver ikke mulighed for at svage mens du ligger i sengen. På apoteker er der et stort udvalg af hostemedicin, som straks efterfølges af mennesker, der næsten ikke føler sig utilpas. Dråber, sprayer, tabletter, pulvere, sugetabletter - et standard sæt af lægemidler, der tilbydes af apoteket på apoteket. De har en anstændig pris, men de har ikke altid den ønskede effekt.

Hvis du dykker ind i fortiden, var der tidligere ingen sådan mængde stoffer. Vores forfædre blev behandlet med improviserede midler. Infusioner og urter tjente som healere for vores bedsteforældre. Hertil kommer, folkemusik retsmidler er helt naturlige og indeholder ikke kemikalier.

Ved at bruge de første tegn på forkølelse, mælk og honning, lime te, te med honning, te med hindbær, te med currants, tranebærsaft, te med citron blev brugt. Linden, citron og hindbær er kendt for deres anti-inflammatoriske egenskaber. Currants og tranebær indeholder antipyretika. Mælk og honning har blødgørende virkninger for ondt i halsen.

Fraværet af dråber til næsen bekymrede ikke vores forfædre. Opvarmet solsikkeolie, olivenolie og mynteolie blev indlagt tre dråber i hver næsebor. Også drypende aloe juice (presset fra stilke). Udvej til hjælp af løg eller hvidløg dråber. Produktet blev gnidd på en fin rist, dekanteret juice og dryppet tre til fire dråber tre gange om dagen.

Meget brugt gnidning. 30 gram vegetabilsk olie blev blandet med æteriske olier (eucalyptus, kanelbladeolie, ravansar), hvorefter blandingen blev påført på hals og bryst. Gnidning blev udført om natten. Om morgenen forkøles kolde symptomer. I kampen mod temperatur blev kroppen gnides med alkohol.

Sår hals blev behandlet med kompresser og skylninger. Skyllene blev udført med sodavand, salt, jod, kamille, salvie, eukalyptus og andre urter. To teskefulde sodavand blandet med salt eller tilsat ti dråber jod. Alt dette i et glas varmt kogt vand skyllede halsen tre eller fire gange om dagen. Kamille og salvie blev blandet i et forhold mellem 1 og 1, hældt kogende vand og infunderet i femten minutter. Skylning blev udført op til fem gange om dagen.

Som kompresser blev der anvendt friske kålblad, vegetabilsk olie, sennep, peberrod, alkohol. Komprimering blev lavet af flere lag. Det første lag var en klud fugtet med olie, alkohol eller et tyndt lag peberrot eller sennepspulver blev påført det. Derefter blev stoffet pakket med en wrap, dækket med bomuld på toppen og indpakket. Den bedste effekt blev opnået ved at indpakke en kompress med et varmt tørklæde eller tørklæde. Kompressens varighed varierede fra en til tolv timer. Dybest set blev de lavet om natten.

Kemi har ikke altid en positiv effekt i behandlingen af forkølelse. Men næppe følelse af de første symptomer på sygdommen bør ikke løbe for piller og spray. Du kan ty til recepten på traditionel medicin, og selvom den første dag ikke bliver lettere, så "løbe" til lægen.

Hvordan kan du hurtigt helbrede forkølelse derhjemme

Sygdommen overtræder ofte vores planer, ikke giver mulighed for at besøge en vigtig begivenhed, tage på tur eller løse hasteproblemer på arbejdspladsen. En kold - den mest almindelige sygdom i offseasonen - forårsager mange problemer og problemer. Derfor er det i dag simpelthen nødvendigt at have oplysninger om, hvordan man hurtigt kan forkæle en forkølelse, så sygdommen ikke kunne banke dig fri.

Kolde symptomer

Til at begynde med eksisterer der ikke en sådan sygdom - forkølelsen - i medicin. Men i hverdagen giver de ofte et navn til sygdomme, som er forårsaget af en organismers hypotermi, og følgende symptomer forekommer hos en person:

ondt i halsen
feber;
hovedpine;
løbende næse;
hoste;
smerter i øjnene, lakrimation;
ømme led og muskler
svaghed og træthed.

Fejl ved behandling af koldt

Ved behandling af kulde anbefales ikke:

For at bringe temperaturen ned, hvis den ikke har nået 38º. Denne temperatur indikerer, at kroppen kæmper med en forkølelse alene.
Tag medicin uden anbefaling fra en læge, det kan forvandle ubehagelige konsekvenser og kun forværre patientens tilstand.
Varm op kroppen ved forhøjet temperatur. Disse procedurer bidrager til en yderligere stigning i kropstemperaturen og kan forårsage en stigning i tryk og besvimelse.
Spis kold og meget varm mad. Selv når du behandler ondt i halsen, bør du ikke tage brændende varme drikke, du kan få en brænde i strubehovedet.

Enkel kold behandling regler

Selvfølgelig vil nogen gerne genoprette på kortest mulig tid. Det er helt muligt, kun du skal følge visse regler, som vil hjælpe med at besejre kulden på kort tid. Lad os liste dem, der kan bruges til at helbrede en forkølelse på bare en dag.

Forkøl ikke på dine fødder. Selv de mest presserende spørgsmål kan ikke være vigtigere end helbredet.
Begynd behandlingen straks, så snart du føler dig utilpas og de første tegn på forkølelse. For at slippe af sted på kort tid kan du kun fra den knap startede sygdom.
Giv behagelige forhold i lejligheden: Ventilér ofte rummet, men skab ikke et udkast, befugt luften.
Glem ikke at søvn hjælper med at klare en forkølelse meget hurtigere. Overhold sengeluften.

Hvis du ikke vil spise overhovedet

Når kulden kommer, forsvinder appetitten. Men for at klare sløvhed og følelsen af endeløs træthed på tom mave er det usandsynligt, at det lykkes. Selvfølgelig er det svært at klare en tung mad i kroppen, så det er meget mere nyttigt at tilberede lette grøntsager bouillon og salater fra friske tomater med sød peber eller fra sprødkål med tilsætning af løg.

Rigelig drikke skal nødvendigvis være til stede i den syge kolds kost. Væske fjerner kroppen af toksiner. Du kan spise følgende sunde drikkevarer:

urtete med hindbær eller honning;
rosehip infusion;
tranebær eller tranebærsaft;
Compote af tørrede æbler, tørrede abrikoser og svesker;
citronafkok, fremstillet af et citrusfrugt, kogt i to liter vand med tilsætning af honning.

For hurtigt at besejre en forkølelse skal du tage et sæt foranstaltninger for at fjerne de vigtigste symptomer: en løbende næse, hoste, smerter og ondt i halsen.

Sådan helbredes en forkølelse med forkølelse?

Begyndelsen kold kan genkendes ved første tegn - en forkølelse. Det er nemmest at slippe af med det umiddelbart efter udseendet af nasal overbelastning. Fra en kold brønd hjælp:

Skyl næsen hver anden time med saltvand (med tilsat sodavand) eller afkogning af tørrede calendula blomster.
Dråber aloesaft, kartofler eller rødbeder, fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 2.
Løg af løg og honning: Rist løget på en rist, tilsæt 50 ml varmt vand og en halv teskefuld honning til gruel, bland og sæt til side i 30 minutter. Spænd derefter mushen. Den resulterende væske indpodet 2 falder ind i næsepassagen 4 gange om dagen.
Frisk Kalanchoe juice fugtiger næseslimhinden godt. Med en kold saft skal du smøre næsepassagen 2-3 gange om dagen.
Skorpen i næsen, der gør vejrtrækningen vanskelig, vil hjælpe med at slippe af med vegetabilske olier (oliven, havtorn, burdock), et par dråber, som skal injiceres i hver nasal passage.
Dampindånding fra jakke kartofler eller alkalisk mineralvand. Du skal trække vejret i par i mindst 15 minutter, læne over en beholder med varm væske og dække dit hoved med et håndklæde. Efter proceduren skal du drikke te med honning og gå i seng.
Kaldt indånding fra løg eller hvidløg. For en sådan procedure skal du hugge rodafgrøden, stå i en lukket beholder i ca. 30 minutter, og derefter tage et par åndedræt med din næse og mund fra denne beholder.

Hvordan slippe af med hoste for forkølelse?

En begyndende hoste kan helbredes hurtigt ved at træffe forbedrede foranstaltninger til behandling, som omfatter gnidning, drikker medicinske drikkevarer, indånding og opvarmning af kroppen. Men første ting først.

friktion

Gnidning er en metode til behandling af mange sygdomme, der involverer den intensive massage af visse dele af kroppen ved hjælp af terapeutiske midler. Med en kold massage må du som regel brystet, ryggen og benene. Denne procedure hjælper med hurtigt at genvinde uden brug af stoffer. Helbredelse og kold kur vil hjælpe med at gnide med følgende midler:

Castorolie ved hoste. Den opvarmede olie i mængden af 2 spiseskefulde blandes med 1 spsk terpentin og gnides ind i brystet (undtagen for hjertet) og gnider fødderne med denne blanding, hvorefter du skal pakke op og sove. Startet hoste passerer efter to eller tre sådanne procedurer.
Honning. Det bør opvarmes til en temperatur på ca. 40 º, ikke mere, for ikke at forbrænde dig selv og gnide brystområdet ved hoste. Wrap up og lad honningen afkøles helt, og så kan du vaske af rester af varmt vand og anvende et varmt kålblad, det vil forlænge effekten af slibning.
Kamferolie. Det udvider de store blodkar og derved øger intensiteten af blodgennemstrømningen, hvilket signifikant øger kroppens modstand mod infektion og eliminerer hoste. Olie påføres med massage bevægelser på brystet og ryggen.
Hvidløg. De kan behandle forkølelse og hoste, hvis du tilføjer ovenstående betyder 3-4 knuste lobula. Hvidløg er i stand til at stimulere blodgennemstrømningen til virkningen af disse midler.

Helbredende drikkevarer

Vi har allerede sagt, at drikker masser af væsker hjælper med at komme sig hurtigere. Der er dog særlige drikkevarer, der hjælper med at modvirke hoste og kolde. Fortæl dig hvordan man behandler hoste med duftende drikkevarer.

Medicinsk urter dekoktioner bidrage til at overvinde hosten, som er ved at starte og kun gør sig kendt af sjælden hoste. Nyttige betragtes som oregano, coltsfoot, elecampane, biflod, timian, mynte. Disse urter er også meget effektive mod tør hoste, som kan administreres ved hjælp af deres infusioner som supplement til den vigtigste behandlingsmetode, som lægen har ordineret. Forbered en drink er let: Du skal bruge en håndfuld urter til at brygge i et glas kogende vand og insistere i 15 minutter. Et urteglas skal være drukket tre gange om dagen.
Friskpresset sort radise saft vil hjælpe med at slippe af med hoste og sputum. For at gøre det skal vasket og skrællet radise hakket så lille som muligt, tilsæt honning og læg i en beholder, der skal lukkes med låg. Lad stege i 5 timer for at fremhæve helbredende juice, som skal tages 3 gange om dagen og 1 spiseskefuld.
En myntdrink opvarmer halsen og afviser hurtigt hosten. Spiseskje af mynteblade skal hældes med et glas kogende vand og lade i 10 minutter. Tilsæt en skefuld honning, 2 spiseskefulde citronsaft og fint hakket hvidløgsklove til infusionen. Du skal drikke stoffet varmt, og så skal du pakke op godt og gå i seng.

inhalation

Indånding af varm damp - måske den bedste måde at hoste hoste på, som er ved at starte på grund af forkølelse. I hjemmet udføres inhalationer ofte ved at indånde varm damp fra en pande med vand, hvortil der tilsættes medicin. I dette tilfælde dækker patienten hovedet med et håndklæde for en dybere indvirkning.

Denne metode er berettiget til en lungesygdom, men hvis sygdommen er mere alvorlig og ledsages af skade på det nedre luftveje, så anvendes en forstøver til behandling - en anordning til sprøjtning af medicin. For en sådan indretning ordinerer lægen de relevante lægemidler.

I starten er hosteinhalationer meget effektive ved brug af følgende midler:

Æterisk olie af eucalyptus, mynte, enebær eller fyr. Det er nok at tilføje et par dråber i en beholder kogende vand og ånde damp under et håndklæde i 15 minutter. I løbet af denne tid vil bakterierne dø, og sputumet vil let begynde at afvige.
Infusioner af kamille, linden blomster, timian, lingonberry blade har også en god effekt med den milde form af forkølelse. Du skal først hælde græsset med kogende vand, lade i en halv time i en tykvægget krukke (for at holde varmen længere), og hæld den derefter i en lille skål og start indånding.

Opvarmning

Varme er den værste fjende af hoste og forkølelse, så opvarmning er den bedste og hurtigste måde at bekæmpe den på. Farmaceutiske sennepplaster anvendes traditionelt, men de kan med succes erstattes med en blanding af tør sennep og honning. Sådan helbrede forkølelse hjemme med hjemmelavet sennepspuds? Det er nødvendigt at lave en tyk plastmasse, lave kager ud af det og anvende det på brystet og ryggen.

Kompressioner er gode til opvarmning. De er lavet af flere lag. Det første lag er et stykke klud, der er imprægneret med et helbredende middel; Det andet lag er en pergament eller film, og den tredje er et varmt tørklæde eller uldtørklæde (til varme).

For at suge en komprimering kan du bruge:

revet rå kartofler blandet med rød peber;
kogte kartofler blandet med sennep og honning;
æblecidereddike, vegetabilsk fedt og kamferolie blandet i forholdet 5: 3: 2.

Ondt i halsen

Hvis du har ondt i halsen og ondt i halsen, begynder det at rødme - straks starte en kold behandling, selvom der ikke er hoste. Hvad kan helbrede ømme halser?

Emergency Assistant for ondt i halsen - gurgle. Bøtter fra salvie, kamille og johannesørre hjælper med hurtigt at komme af med forkølelse. For at afkoge, skal du brygge en spiseskefulde urter i et glas kogende vand, koge, straks fjerne fra varme og lade i 15 minutter. Du kan gurgle når afkogningen er lidt kold.

Du kan forberede en anden løsning. I et glas kogt vand hæld 1 tsk sodavand og salt, tilsæt 10 dråber jod. En sådan blanding vil lindre betændelse nogle gange efter skylning og fjerne de ubehagelige fornemmelser.

Vi styrker immunforsvaret

Det er umuligt at tale fuldt ud om, hvordan man hurtigt kan komme sig fra en forkølelse uden at nævne måder at styrke kroppens forsvar på. Følgende produkter hjælper med at styrke immunforsvaret og besejre en forkølelse, hoste og andre ubehagelige symptomer:

Chili peber. Det hjælper med at forbedre stofskiftet, kan hjælpe med at trække vejret og dræbe patogene bakterier.
Nødder indeholder vitamin E og er en god antioxidant.
Gingerrot, løg og hvidløg beskytter kroppen mod infektionssygdomme.
Citrusfrugter, æbler, kiwi, persimmon, kål, bulgarsk peber vil genopbygge kroppen med C-vitamin - den bedste ven af stærk immunitet. Med nok af dette vitamin går kulden hurtigere.
Currants, hindbær og brombær vil supplere tilførslen af biologisk aktive stoffer i kroppen, og tranebær og lingonberries vil bidrage til alle symptomer på forkølelse i løbet af få dage.

Viden er magt. At have i arsenalen nyttige oplysninger om, hvordan man kan kure en kold på kort tid uden at bruge lægemidler til apotek, vil du komme vinderen fra enhver kamp med forkølelse.

Hvis du træffer alle de nødvendige foranstaltninger, kan du slippe af med sygdommen i løbet af få dage. Og så kan du sikkert lave planer i weekenden, for intet kan forhindre dig i at gå til en vigtig begivenhed, gå til landet eller flyve til varme lande for en del af den solrige sol.

Bronkitis