Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer dette en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre, når temperaturen stiger, ved alle - at forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe den ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller traditionelle metoder.

Men der er situationer, hvor en persons kropstemperatur sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kan der være årsagerne til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

HIV infektion;
koldt, influenza
depression, apati
anoreksi, bulimi;
adrenal patologier;
vegetativ dystoni;
onkologiske sygdomme;
skjoldbruskkirtlen sygdom;
hormonel ubalance;
patologi i hjernen;
bronkitis i akutte eller kroniske former;
anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
diabetes i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
inflammatoriske infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
forskellige muligheder for interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte sygdomme falder temperaturen med:

tilstand af chok;
underafkøling;
kronisk søvnmodtagelse
fastende og hårde kostvaner
udtømning af kroppens indre kræfter
en stor mængde alkohol fuld
langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løbet af dagen, betragtes det som normalt. For eksempel om morgenen er satser lavere end om aftenen.

Hvis vi berører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, er de præsenteret nedenfor:

En temmelig hyppig forekomst er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnmønster og supplerer de stoffer, der blev brugt til fodring af fosteret.
Kost. Manglen på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere nok til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
Ukontrolleret indtagelse af forskellige medikamenter, herunder dem, der nedsætter arbejdet i centralnervesystemet (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, barbituratbaserede lægemidler);
Træthed, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en komplet blodtælling og afklare niveauet af hæmoglobin.
Ofte ledsages et fald i kropstemperaturen af en sygdom som hypothyroidisme, som er karakteriseret ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, såvel som utilstrækkelig thyreoideahormonproduktion.
Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er hypotermi mulig, hvilket medfører et fald i kropstemperaturen.
Et fald i temperatur er karakteristisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Dette symptom er især almindeligt i Addison's sygdom, også kaldet adrenal insufficiens.
Dehydrering er en anden mulig grund til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle ved om vigtigheden af vand til menneskelivet, men ikke alle ser at vand kommer ind i kroppen i de mængder der er nødvendige for livskvalitet af høj kvalitet.
Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, netop det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
Fælles forkølelse (ARI eller ARVI), influenza. Mærkeligt nok kan disse sygdomme provokere både en stigning og et fald i temperaturen.
En hjernetumor, der forekommer i hypothalamus, som er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som et resultat et fald i temperaturen.

For nylig anses indikatorer for at være normen fra 36,4 ° C til 36,7 ° C, dog kan normale indikatorer for hver enkelt person afvige, og forskellige læger har forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at definitionen af "temperaturnormalitet" ikke tager højde for nogle gennemsnitlige statistiske tal, men indikatorer, der er særegne for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

tab af appetit
irritabilitet.
øget døsighed
apatisk tilstand, generel utilpashed;
hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen normen, mens en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

For at kropstemperaturen ikke falder under normal, er det nødvendigt at øve oftere, tage flere vitaminer og også overvåge din krop.

Meget gavnlig effekt på din krops egnede ernæring, såvel som tilstanden på dagen. Prøv i løbet af arbejdsdagen at arrangere dig et øjeblik med hvile, og overdriv det ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, rådgiver eksperter dig om at udsætte alt og bare slappe af, drikke varm te og sove. Under søvn normaliserer vores krop sit arbejde, og kropstemperaturen vil stige til normale værdier.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur hos mennesker?

Først og fremmest skal du forstå, om en persons temperaturreduktion er normen eller afvigelsen fra den. Fra det resulterende billede vil det være mere klart hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, samt hvilken behandling der er behov for.

Hvis du lige har målt din kropstemperatur og fundet en dråbe i det uden at opleve andre symptomer, så tag det let. Husk, om du for nylig har haft ARVI eller en anden infektion. Måske er disse restvirkninger.
Hjælper varm te med honning eller vinblad. Hvis ikke, kan du erstatte hindbærsyltetøjet.
Måske er grunden rigelig luftning af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varme tøj og drikke en varm drink.
Sikker betyder, at du kan normalisere tilstanden ved lav kropstemperatur på 35,5 (og lavere) grader, afkog og tinkturer af ginseng, johannesurt, echinacea.
Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder mange andre symptomer, så er det bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Udnævnelse af passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er velegnet og sund, er der ikke fundet nogen patologi under undersøgelserne, og temperaturen gennem hele livet forbliver lavere end normalt hos en sund person, dette kan betragtes som en variant af normen.

Hvad skal man lave ved lave temperaturer

I normal tilstand bør kroppstemperaturen for både en voksen og et barn ikke overstige 37 grader, det vil sige 36,6-36,9 er sunde indikatorer for termometeret, og for den nedre grænse er temperaturer på op til 36-35,5 årsag til bekymring.

Der er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er en arbejdstemperatur og de har ingen problemer hele deres liv på grund af dette "ikke normalt". Vi vil ikke overveje disse sager. Angst er værd at slå, hvis din krop ikke har stødt på en sådan temperatur, og hvis du føler det er en tydelig lidelse.

Hvad skal man gøre?

Til at begynde med, lad os definere symptomerne på lav temperatur, eller som denne tilstand også kaldes - træthed:

Svaghed.
Ønsket om at sove, selvom søvn var lang.
Følelser årsagssygtig irritation.
Inhibering af handlinger og tanker.
Slemt generelt trivsel.

Årsager til lavere kropstemperatur

Eksterne faktorer (årsager), der fremkalder lave temperaturer hos voksne og børn, er velkendte og almindelige - overarbejde på arbejdspladsen (skole), manglende ferier, stress og konstant spænding, motion uden måling og andre lækkerier i det moderne liv indikerer at det er tid stop og hvile. Derfor er nedbrydningen og temperaturen 35. Kroppen nægter simpelthen at bevæge sig videre, og personen har ingen måde at hvile på hospitalet. Sådanne overbelastninger bør ikke nås, men i de første fornemmelser af "behandling" skal du give dig lidt hvile og tage valerian, motherwort eller eleutherococcus daglig for at lindre spændinger og god søvn.
Interne faktorer, som følge af, at kropstemperaturen falder under 35,5, inkluderer mangel på vitaminer, mikroelementer osv. Dette er anæmi med jernmangel og mangel på vitaminer B, C. Her skal du have blodprøver for hæmoglobin, høring en terapeut og et sæt stoffer, der genopretter ubalancen af stoffer, der er nødvendige for kroppen.
En anden intern faktor er tilstanden af immunitet. For eksempel forekommer lav kropstemperatur efter genopretning fra en alvorlig sygdom, som er gået alle kræfterne, og nu opfatter kroppen den mindste stress ekstremt hårdt. Et fald i temperaturen kan også skyldes en ubalanceret diæt på grund af kost eller langvarig fastning. Først og fremmest bør du tage vitaminer og straks genberegne din daglige kost i overensstemmelse med de virkelige behov hos proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Sådanne beregninger udføres på grundlag af den normale vægt, der hver kilo kræver en vis mængde næringsstoffer. På internettet kan millioner af tabeller hjælpe med at beregne din kost.
Årsagen til den lave temperatur kan være relateret til forgiftning af kroppen på grund af overbelastning af leveren med overdreven libations samt som følge af selvbehandling. Ofte spiller vi i lægen-know-all, vi tager stoffer, der foreskrives selv, uden at observere doseringen. Som følge heraf forekommer forgiftning af kroppen, hvis konsekvenser er temmelig pitiable.
Årsagen til temperaturfaldet uden for det normale område kan være starten på forværringen af kroniske sygdomme. Hvis du er uheldig og nogen, velkommen til din læge.
Temperaturfaldet skyldes hypothyroidisme - en dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, der er forbundet med et fald i dets aktivitet. Med dette ikke for farligt, men signifikant tilstand, er det vigtigt at overvåges periodisk af en læge for at forhindre exacerbationer.
Årsag til et fald i temperatur og usunde binyrerne. For at forebygge sygdomme i disse organer er det vigtigt, at man aldrig nægter kroppen til at drikke rent vand. At drikke rigeligt og spise sæsonbetonede frugter, der renser kroppen, bør være reglen.

Andre grunde

Gravide kvinder klager ofte over lave temperaturer - 35-35,5, ledsaget af kvalme og migræne. Denne periode falder normalt i graviditetens første trimester og betegnes som giftose.

Alle symptomer, herunder lav temperatur, skal rapporteres til den forældede klinik ved regelmæssige undersøgelser for ikke at gå glip af alvorlige sygdomme.

Hvorfor barnets kropstemperatur falder

Et barn, der bliver syg bliver sløv og apatisk, taber sin appetit, selvom hans yndlingsfødevarer bliver tilbudt. Først og fremmest er det nødvendigt at måle sin temperatur, og hvis den sænkes til 35-35,5, er det bedre at henvende sig til børnelægen, og inden han kommer til at varme barnet op med et opvarmningspude, tæppe eller ligge med ham, kramme barnet og opvarme det med sin krop. Du behøver ikke gøre noget andet, ellers kan du skade barnets krop.

En kropstemperatur på 33 grader betragtes som kritisk - sådan hypotermi opstår, hvis barnet er overkølet, for eksempel brugt lang tid på gaden og i alvorlig frost. Hypotermi kan være hos en voksen. Det er vigtigt at huske, at hvis en person mistænkes for hypotermi, bør du ikke straks sætte ham i et varmt bad for ikke at forårsage en spasme af blodkar og død. Hvis hypotermi er alvorlig, men du skal begynde med at klæde sig i varme, tørre tøj og varme med varme, men ikke varme drikkevarer.

I kritiske tilfælde skal du først ringe til en ambulance og derefter engagere dig i at yde førstehjælp før medicinsk teamets ankomst.

Hvad skal man gøre, hvis kropstemperaturen er under normal

Generelt, hvis du ikke er bekymret for et fald i temperaturen, og det sker sjældent, kan du ikke få alarmen, men bare slappe af og inkludere vitaminer i din kost. Hvis tilstanden kræver et besøg hos en læge, kan du ordinere et kursus af fysioterapi eller balneoterapi, ordinere foryngende stoffer eller et behandlingsforløb for kroniske sygdomme.

I de fleste tilfælde er forebyggelse og selvvedligeholdelse af en sådan livsstil, hvor der ikke kan være noget træthed og lav temperatur, nødvendig.

Her er hvad man skal gøre:

passe på sundheden - spis sund mad og opgive dårlige vaner
opretholde vanen at gå i seng før midnat;
få nok søvn - mindst 8 timer om dagen
fysisk aktivitet, moderat sport
lufte det rum, hvor du bruger hele din tid, brus med koldt vand
tage 20-30 minutter om dagen til fods;
brug vitaminer
prøv at undgå stressede situationer den tiende vej;
undervise ansigtsudtryk for at smile.

Både den voksne og barnet kan følge disse regler og aktivere alle kroppens beskyttende funktioner.

Strøm og temperatur

For at øge temperaturen til normal anbefales det at tilberede en sådan blanding - hak valnødder med tørrede abrikoser, tørrede blommer, honning og rosiner. Den resulterende masse forbruges i en teske en gang om dagen. En sådan medicin vil appellere til selv et barn.

Den anden opskrift er at brygge te fra vinbladene, tilsæt citronsaft og en ske med honning til en kølig bouillon. Drikke på et tidspunkt.

Den tredje mulighed er vinrødder. Sliberiber med sukker, brug dagen med varm te. Currant er ekstremt rig på vitamin C.

Hvad specifikt at gøre, hvis temperaturen faldt til 35 hos et barn eller en voksen:

Læg patienten i sengen, dækket af varme tæpper.
Varme varmepuder eller varmt vandflasker skal placeres på dine fødder.
Ring et bækken af varmt vand og tag fodbad med æteriske olier af fyrretræer, St. John's wort.
Drikk Hypericum tinktur eller varm te med hindbær marmelade eller vitamin.
Bedstemors metode er at drikke vand med en simpel blyantpenne, der er præ-jordet i pulver. Grafit hæver temperaturen i flere timer.
Gør noget motion - Kør, sidde eller lav 10-20 pushups. Dette vil bidrage til at komme til en tone og øge hjerte muskelens frekvens. Så varmer kroppen hurtigere.
Opret positive følelser, i en sådan atmosfære vil genopretningen komme hurtigere.

Hvis du føler dig utilpas i flere dage, og temperaturen ikke stiger, skal du gå til lægen.

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af sygdom kan dog indikere for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlig ulejlighed: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange kommer kulderystelser og koldfølelse i lemmerne sammen. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet, idet de vurderer at være et resultat af akkumuleret træthed. Det er dog nødvendigt med medicinsk intervention her.

Lav kropstemperatur er mindre end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden grundig undersøgelse, men oftest er denne betingelse forårsaget af årsager, som vi vil fortælle om.

Lavt hæmoglobin

Hæmoglobinmangel, som har udviklet sig på grund af jernmangel i kroppen, medfører ofte et fald i kropstemperaturen og forekomsten af tilknyttede symptomer (træthed, vitalitetstab og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener forekommer jævnligt, skal du kontakte terapeuten og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af intern blødning kan være skade eller forøgelse af de vaskulære vægters gennemtrængning på grund af skade, tumorvækst, metaboliske forstyrrelser osv. Den kroniske proces har ingen aktive ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun det generelle trivsel. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe hormonelle udsving kan provokere udviklingen af hypotermi. Under graviditeten, der går uden patologier, vender temperaturen tilbage til et normalt niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Skibsproblemer

Sommetider forekommer et fald i kropstemperaturen periodisk og ledsages af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller kraftige lyde. Dette symptomkompleks er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehag fremkommer på baggrund af en pludselig kortvarig dilation af blodkar.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for glucoseoxidation, den vigtigste energikilde. I begyndelsen af den patologiske proces oplever de konstant tørst, øget vandladning, en følelse af følelsesløshed i ekstremiteterne, en stigning i kropsvægt og temperaturudsving (inklusive dets hyppige eller vedvarende nedsættelse).

Adrenal patologi

Faldet i kropstemperaturen er forbundet med nedsat funktion af binyrebarken, hvor der er mangel på kortisol-, aldosteron- og androgenhormoner. Tilstanden manifesteres også af hypotoni, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat svulmning og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. En neoplasma (malign eller godartet), der er opstået i dette område, overtræder reguleringen af varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter med dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (såsom ichthyosis).

Sæsonmæssige virusinfektioner er normalt forbundet med feber, men det er ikke altid tilfældet. Feberen varer normalt i sygdommens første dage, men i genoprettelsesperioden er mange patienter plaget af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke højere end 36 ° C), der er forbundet med den seneste stress og midlertidige fald i kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning af kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller medicin. Dette skyldes inhibering af vitale funktioner (åndedræt, hjerteaktivitet etc.) forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Langvarig ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af obsessive kulderystelser og hudfarvning. Hvis offeret klarer at opvarme hurtigt, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: Hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder langsigtede.

Hypotermi er et advarselsskilt, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør behandles med det største alvor, i intet tilfælde være selvmedicineret og i tide at vende sig til specialister.

YouTube-videoer relateret til artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter.

Den gennemsnitlige forventede levetid for venstrehanders er mindre end højrehændere.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og konkluderede, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af vaskulær aterosklerose. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

For at sige selv de korteste og enkleste ord, vil vi bruge 72 muskler.

Hostmedicin "Terpinkod" er en af de bedste sælgere, slet ikke på grund af dets medicinske egenskaber.

Når kærester kysser, mister hver af dem 6,4 kalorier pr. Minut, men samtidig udskifter de næsten 300 typer forskellige bakterier.

Tandlægerne viste sig for nylig for nylig. Tilbage i det 19. århundrede var det en almindelig barberes ansvar at rive væk dårlige tænder.

Ifølge en WHO-undersøgelse øger en halv times daglig samtale på en mobiltelefon sandsynligheden for at udvikle en hjernetumor med 40%.

En uddannet person er mindre tilbøjelig til hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af yderligere væv, der kompenserer for de syge.

Mange stoffer blev markedsført som lægemidler. Heroin, for eksempel, blev oprindeligt markedsført som et middel til baby hoste. Kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenhed.

Alle har ikke kun unikke fingeraftryk, men også sprog.

Den 74-årige australske bopæl James Harrison er blevet blodgiver omkring 1.000 gange. Han har en sjælden blodgruppe, hvis antistoffer hjælper nyfødte med svær anæmi overlever. Således reddede australien omkring to millioner børn.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kommer sammen, vil de passe i en almindelig kaffekop.

De fleste kvinder kan få mere glæde af at overveje deres smukke krop i spejlet end fra køn. Så kvinder, stræber efter harmoni.

I et forsøg på at trække patienten ud, går læger ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevede over 900 neoplasm fjernelse operationer.

Menneskeblod "løber" gennem skibene under enormt tryk og, i strid med deres integritet, er i stand til at skyde i en afstand på op til 10 meter.

Mænd betragtes som stærke køn. Men enhver, den mest magtfulde og modige mand bliver pludselig forsvarsløs og yderst pinlig, når han står over for problemer.

15 grunde til lav kropstemperatur

Hypotermi eller lav kropstemperatur, som især vedvarer i lang tid - en god grund til at gå til en læge. Årsagerne til lav kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige, og de er ikke altid forbundet med banal hypotermi eller overarbejde. Ud over helt ufarlige faktorer kan dette symptom forårsage alvorlig patologi eller latent infektiøs proces. For at forstå, hvorfor kropstemperaturen falder, skal du gennemgå en grundig lægeundersøgelse og tage skridt til at fejle sundhedsproblemer.

Lav kropstemperatur: Patologi eller norm?

Alle ved, at en indikator for normal kropstemperatur er 36,6 °. Det kan variere lidt hele dagen afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces i forbindelse med egenskaberne af kroppens termoregulering.

En farlig afvigelse betragtes som et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Desuden ignorerer mange mennesker simpelthen dette alarmerende tegn, idet de tror, at svaghed, apati og generel forringelse af velvære forbundet med denne tilstand er forårsaget af banalt overarbejde. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig end høj feber, da det kan være tegn på udmattelse af nervesystemet eller tegn på skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille afvigelse af kropstemperaturen nedad være et individuelt træk ved organismen. Hvis denne person føler sig god, så rolig. Men når du føler en sammenbrud, svaghed og kroppens temperatur er 35 ° C og holder stabilt på dette tidspunkt, bør du konsultere en læge.

Symptomer på hypotermi

Et fald i kropstemperaturen ledsages af følgende symptomer:

plager, kold til berøring hud;
tab af styrke, nedsat præstation, sløvhed og apati;
kuldegysninger, øget svedtendens;
sløvhed, døsighed
lavt blodtryk, pulsreduktion;
svimmelhed.

Når kropstemperaturen falder under 34 ° C, er der en stærk chill, svag puls, taler bliver sløret, bevægelse langsom. Med et fald i blodtrykket kan en person miste bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan være dødelig, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad udløser et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle årsager, der fremkalder et fald i temperaturen, normalt opdelt i to kategorier:

eksterne (eksogene) faktorer
interne (endogene) faktorer.

De mest almindelige eksogene årsager er:

hypotermi;
tager visse stoffer (hypnotika, sedativer);
fasting, overholdelse af strenge kostvaner
ubalanceret kost, avitaminose;
forgiftning af kroppen med mad, alkohol, narkotika, kemikalier
kronisk træthedssyndrom, overarbejde;
nyttiggørelsesperiode efter alvorlig sygdom
alder.

Interne årsager til hypotermi er:

lavt hæmoglobin (anæmi);
hormonelle ændringer under graviditeten
endokrine sygdomme forbundet med dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
kroniske sygdomme i indre organer (lever, nyrer, binyrerne);
parasitiske infektioner;
lavt blodtryk (hypotension);
immunosuppression, immunodeficiency tilstande (HIV);
onkologiske sygdomme;
diabetes, hypoglykæmi (lavere blodsukker);
smitsomme sygdomme;
dehydrering.

Faldet i kropstemperaturen observeres ofte hos ældre. Og hos unge fremstår dette symptom i vegetative forstyrrelser og ændringer i hormonniveauer. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til lav kropstemperatur

Vegetativ dystoni

Funktionsfejl autonome system bliver ofte en årsag til lidelser i varmeregulering af organismen, og sammen med lav temperatur ledsaget af svaghed, uregelmæssig tryk, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for skarpt lys og høje lyde.

Hvis sådanne symptomer opstår, skal du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Jernmangel anæmi

Reduktion af hæmoglobin i blodet ses øjeblikkeligt på den generelle sundhed og føre til et fald i ydelse, sløvhed, svaghed, bleghed, hypotermi, konstant chilliness.

En blodprøve for hæmoglobin vil hjælpe med at identificere manglen på jern i kroppen. Hvis mistanken om anæmi er bekræftet, vil lægen ordinere lægemidler med jernindhold (sorbifer, ferretab osv.), Som skal tages i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Gendannelsesperioden efter en nylig sygdom ledsages altid af generel svaghed, da immunsystemet netop begynder at komme sig, og det tager tid for personen til fuldt ud at komme sig ud af sygdommen. Og hvis i de første dage sygdommen manifesteres af intens feber, så når patienten vender sig igen, forekommer hypotermi ofte om morgenen.

I denne periode observeres ofte subfiltemperaturen om dagen og lav om natten. På dagtimerne holdes temperaturen ved 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og ledsages af svær svaghed og øget sved. Årsager til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte, efter at have lidt forkølelse (ARD), falder barnets kropstemperatur og der er karakteristiske tegn - svaghed, hudfarvning. Denne betingelse er forbundet med ufuldkommenheden af systemet med termoregulering af kroppen, som hos børn op til 3 år endnu ikke er fuldt dannet. I dette tilfælde kan kropstemperaturen forblive på omkring 35,5 ° C, men forældre bør ikke panikere herom. Det er nok at klæde barnets varmere og oftere give ham en varm drink.

graviditet

Årsager til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i udsvinget i den hormonelle baggrund før menstruation eller i overgangsalderen. Udviklingen af hypotermi bidrager ofte til svingninger i hormonelle niveauer under graviditeten.

En sådan angst forårsager ikke sådan angst, for når kvindens krop tilpasser sig en ny stat, vender hendes helbredstilstand til normal.

kroppen hypotermi

Ved længerevarende udsættelse for kold vind i iskoldt vand eller i den bitre kulde lider kroppen af hypotermi. Samtidig sænker de metaboliske processer, varmeoverførslen stiger og kroppstemperaturen falder, dvs. personen fryser. Huden bliver kold til berøring, bevægelsen sænker, pulsens og respirationsfrekvensen falder, kuldegysninger vises.

Hvis offeret er opvarmet, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt. Gnidning, varm drikke, varm seng vil komme til undsætning. I alvorlige tilfælde har ofret brug for lægehjælp, da alvorlig frostskader medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

dehydrering

Fødevareforgiftning eller intestinale infektioner forårsager forgiftning af kroppen, hyppige opkast med opkastning, diarré, hvilket fører til massivt væsketab og udtørring af kroppen. Denne tilstand ledsages af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har ofret brug for akut lægehjælp.

På grund af tilstandens sværhedsgrad vil lægen ordinere medicinering hjemme eller henvise patienten til hospitalet. Under dehydrering er det vigtigt at yde den nødvendige hjælp til tiden, ellers er der alvorlige konsekvenser - kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidsthedstab på grund af dehydrationschok. Særligt farligt er dehydrering for et barns krop.

I hjemmet er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. For at gøre dette skal du drikke stoffet Regidron så ofte som muligt, saltopløsninger, mineralvand uden gas, te, tørret frugtkompot.

Endokrine sygdomme

Tegn på hypotermi observeret i sådanne patologier som hypothyreoidisme eller en tilstand af hypoglykæmi hos diabetes (hvor dråberne i blodsukker). Ved mangel på thyroidhormon (hypothyroidisme), nedsat vand-salt metabolisme, hvilket fører til svaghed, hypotermi, tryktab, ødem, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonbehandling, hvilket gør det muligt at fjerne hovedårsagen til sygdommen. Med hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket fremgår af pallor, svær svaghed, udseende af koldsved, kvalme, et fald i kropstemperaturen.

Akut binyreinsufficiens

Denne betingelse er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstyrrelse af hjertefrekvens (takykardi, arytmi), tab af bevidsthed på grund af det kraftige trykfald. Hvis du bemærker disse alarmerende tegn i sig selv eller deres kære, skal du ringe efter en ambulance med det samme.

Tumorprocesser

Til opretholdelse af varmeoverføringsprocesser i kroppen opfylder et specielt område i hjernen - hypothalamus. Og hvis nogen tumor (malign eller godartet) forekommer i dette område, overtræder organets funktioner.

Som følge heraf er der en fejl i termoreguleringssystemet, og personen føler sig straks uønskede ændringer, som er udtrykt ved konstant hovedpine, svimmelhed, en følelse af kulde i lemmerne og et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår, 12 duodenalsår, skader på indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige forhold, der truer alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Eksterne tegn på blødning - lak, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tarrystole, besvimelse.

Ubalanceret kost, hårde kostvaner, sult - ofte forårsager hypotermi og svaghed.

Kroppen taber næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af vitaminmangel og svækkelse af kroppens forsvar. Med strenge kostvaner mister en person hurtigt fedtreserver og udtømmer mængden af glykogen, som er akkumuleret i leveren. Som følge heraf forstyrres processerne for varmeveksling og varmeoverførsel, og jo mere en person taber, desto mere begynder den at fryse uden nogen åbenbar grund.

Asthenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i manglen på ilt (hypoxi). Organer og væv modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, og derfor er kroppens energibalance forstyrret, alle vitale processer sænkes.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest af mangel på ilt. Afbrydelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, hudfarve og manifestationer af hypotermi.

Medicin

Ofte observeres lav kropstemperatur ved unsystematisk og langvarig brug af potente lægemidler (sedativer, sovende piller).

Sådanne lægemidler hæmmer nervesystemets funktion, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypotalamusfunktionen negativt, hvilket forårsager svaghed og nedsat kroppstemperatur. En anden årsag til hypotermi er en overdosis af antipyretiske lægemidler til forkølelse eller vasokonstriktor dråber, der anvendes til rhinitis.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme såsom psoriasis, dermatitis, eksem, ichthyosis ledsages ofte af lav kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget på store områder af huden forårsager blodstrøm i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

Med septiske komplikationer virker bakterier aktivt i blodet og forgifter kroppen med deres metaboliske produkter. Denne tilstand ledsages sædvanligvis af en kraftig stigning i temperatur til høje værdier, men hos ældre og svækkede patienter er det modsatte ofte tilfældet.

Årsagen til dette - nervesystemets nederlag, deaktiverer termoreguleringens centrum. Hypotermi i sepsis er særlig farlig, da en nedgang i kropstemperatur under 34 ° C medfører dysfunktion af alle vitale organer, ledsages af bevidsthedsdepression og kan være dødelig.

Blandt de almindelige årsager mindre kunne forårsage hypotermi omfatter forgiftning stof eller ethanol, tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leversygdom (hepatitis, cirrhose), gift forgiftning eller aggressive kemikalier.

Lav kropstemperatur - hvad skal man lave?

Hvis du mærker en afvigelse fra normen ved måling af kropstemperaturen, bør du ikke panikere. Under normal helbred er det højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overarbejde. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt accepterede norm blot et individuelt træk ved organismen.

Hvis du er kold, skal du klæde dig varmt, drikke et stort krus af varm mælk eller te med honning og syltetøj, og du vil føle dig godt snart. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetativ-vaskulær dystoni, og dermed kan en person reagere på en ændring i vejret, en stressfaktor eller en stærk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfælde hjælper du med at slappe af i et roligt hjemmemiljø og tager et let beroligende middel på en plantebasis.

Hvis lav kropstemperatur ledsages af en forringelse af det generelle trivsel, skal du søge lægehjælp for at finde årsagerne til denne tilstand. Du skal først aftale med terapeuten. Efter undersøgelse og opnåelse af resultaterne af laboratorieundersøgelser foretager lægen en foreløbig diagnose og ordinerer behandling. Hvis du har mistanke om samtidig patologi, vil patienten blive henvist til smalle specialister - en endokrinolog, en gastroenterolog, en neurolog, en onkolog, en urolog eller en gynækolog.

Hvornår er der brug for akut lægehjælp?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal jeg ringe til en ambulance?

hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
tilstanden af personen forværres op til bevidsthedstab
når dårlig sundhed hos en ældre person ledsages af alvorlig hypotermi
Sådanne farlige symptomer fremstår som et kraftigt fald i blodtrykket, nedsat syn og hørelse, ukontrollabel opkastning, mavesmerter, tarrystole.

Disse tegn indikerer udviklingen af alvorlige komplikationer, livstruende, så du har brug for hurtigst muligt at yde kvalificeret lægehjælp.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kropstemperatur opstår ofte på grund af kroppens individuelle egenskaber og udgør ikke nogen sundhedsskader. Men hyppigere er hypotermi tegn på udvikling af patologiske processer. For at vende tilbage til normal er det vigtigt at identificere årsagen til årsagen, der fremkalder et kraftigt fald i værdien.

Langvarig lav kropstemperatur indikerer udvikling af sygdommen.

Hvilket legemstemperatur anses for at være lav hos voksne

Indikatoren ændrer sig om dagen, både hos mænd og kvinder - om morgenen er den lidt lavere end normalt, og om aftenen begynder den at stige. For en sund voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hvad er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forringelse af arbejdet:

hjerne;
vestibulære apparater;
metaboliske processer;
nervesystem
hjerte.

Med et kritisk fald i kropstemperatur under 32 grader, kan en person falde i koma. Manglen på rettidig lægehjælp øger risikoen for død.

Hvorfor kropstemperaturen sænkes

Ustabil temperatur opstår på grund af eksterne og interne faktorer.

Fælles forkølelse

Et fald i temperaturen observeres med forkølelse på grund af alvorlig hypotermi. Det er nødvendigt at opvarme rummet, gå i seng og placere en varmepude under dine fødder. For ikke at forårsage mere sundhedsskader er det forbudt at gnide med brug af alkohol eller eddike. Med akutte respiratoriske virusinfektioner som følge af en alvorlig udtømning af patientens krop, er der en nedgang i kropstemperatur og takykardi.

Når du er forkølet, skal du altid varme dine ben, som f.eks. En varmt vandflaske.

Vegetativ dystoni

Udover at sænke temperaturen er det karakteriseret ved generel svaghed, migræne, pludselige trykstigninger, kvalme og svimmelhed. Det bør undersøges af en terapeut, endokrinolog og neurolog.

Ved vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migræneanfald.

dehydrering

I tilfælde af forgiftning forekommer en forgiftning af kroppen, hvilket fører til alvorlig dehydrering, svaghed og et fald i kropstemperaturen. Forværringen af tilstanden forårsager anfald, trykreduktion og tab af bevidsthed. Det er nødvendigt at straks kontakte en læge, der afhænger af tilstandens sværhedsgrad, foreskriver den nødvendige behandling eller tager patienten til hospitalet. Før lægen ankommer anbefales det at anvende ikke-kulsyreholdigt vand, grøn te og tørret frugtkompot.

Når dehydrering anbefales at drikke grøn te

anæmi

Et fald i hæmoglobin i blodet og et fald i antallet af røde blodlegemer fører til ilt sultning og som følge heraf et fald i temperaturindekset, forringelse af arbejdskapacitet og svær hudfarve.

Anæmi mindsker kropstemperaturen.

Adrenal patologi

Symptomer som mavesmerter, hyppig svimmelhed, hjerteinsufficiens, opkastning og bevidstløshed er iboende i tilstanden - behandling er nødvendig under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Hyppige mavesmerter taler om adrenal patologi

Hepatisk svigt

Det fører til en krænkelse af termoregulering og mangel på glykogen. De vigtigste symptomer er tab af appetit, abrupt vægttab, kvalme, hukommelsestab, udseendet af en gullig tinge til huden. Diagnose udføres ved hjælp af en biokemisk analyse af blod og ultralyd i maveskavheden.

Hvis du har problemer med leveren, bliver huden gul.

Endokrine sygdomme

Med diabetes mellitus er der hyppig vandladning, alvorlig tørst og tørhed i munden, følelsesløshed i lemmerne, vægttab, øget appetit. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen ledsages af en svigt af vand-saltbalance, hvilket fører til spild i værdien - efter en høj temperatur efter et stykke tid ses en lav sigt. Symptomer som tør hud, urimelig vægtforøgelse, forstoppelse og svær puffiness fremhæves også.

Det bør testes for blodsukker og bestemmelsen af den hormonelle baggrund af skjoldbruskkirtlen.

I sygdomme i det endokrine system svulmer lemmerne ud

Virale og bakterielle infektioner

Efter en sygdom normaliserer immunsystemets arbejde gradvist, da vi genvinder, er der en nedbrydning og hypotermi. Hovedfunktionen er, at indikatoren forbliver i niveauet 37 grader og højere i løbet af dagen, og om aftenen falder den til 35, hvilket er ledsaget af svær svedtendens og døsighed. Denne tilstand varer i gennemsnit op til 2 uger.

Virale patologier er karakteriseret ved svær sved.

Tumorer

Tilstedeværelsen af godartede eller ondartede neoplasmer fører til nedsat koordinering af bevægelser, et fald i temperaturen, udseendet af hovedpine og en konstant følelse af kulde i lemmerne. Har brug for at lave en CT-scanning.

inkubation barn

Hos kvinder under graviditet er indikatoren mindre end normalt - en lignende tilstand, i mangel af smerte og forringelse af helbredet, betyder ikke forekomsten af patologier og kræver ikke hjælp fra en læge.

Faldet i kropstemperaturen under graviditeten er normal.

Der er et fald i prisen før menstruation eller i overgangsalderen.

Nogle mennesker er kendetegnet ved medfødt hypotermi - det betyder, at den lavere temperatur anses for normal for dem og forårsager ikke en følelse af ubehag.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

At bekæmpe den ustabile temperatur for at gøre ændringer i den sædvanlige livsstil:

Daglig motion og tage kontrastbruser. Gå i seng i et forluftet rum.
Overvåg balancen af den daglige kost og brug mindst 2 liter vand om dagen. Der er mørk chokolade, drik stærk kaffe, te med hindbær eller varm mælk med honning.
Tag vitaminer til at styrke immunforsvaret. Giv op med alkohol og cigaretter.
Vær mere opmærksom på hvile, undgå at få nok søvn, over-anstrengelse og alvorlig stress.
Normalt opretholde normal kropstemperatur. Vælg de rigtige tøj, så de ikke føler sig varme eller for koldt.
Undlad at tage medicin uden en læge.

Den beskrevne integrerede tilgang hjælper med at rense kroppen af toksiner, udvide blodkarrene, normalisere metaboliske processer og stimulere blodcirkulationen. Efter procedurerne er det nødvendigt at foretage temperaturmålinger igen - hvis indikatoren har nået en acceptabel værdi, anbefales det at overvåge tilstanden inden for få dage. Hvis temperaturen stiger, falder den, du skal undersøges af en læge.

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Du skal kontakte lægen hvis:

patienten har en farligt lav temperatur, hvilket har ført til bevidsthedstab
efter at have truffet de nødvendige foranstaltninger, fortsætter indikatoren med at falde;
en lav værdi findes i en mand i fremskreden alder, mens hans velvære forværres;
et fald i temperatur er ledsaget af hyppige opkastninger, overdreven svedtendelse, kvælning, alvorlig smerte, blødning, for højt eller lavt tryk, nedsat visuel og auditiv funktion.

Du bør være opmærksom på dit helbred, der er mange årsager til forekomsten af hypotermi - en forkert diagnose, og forkert valgt behandling vil medføre betydelig skade på kroppen.

Bedøm denne artikel
(9 bedømmelser, gennemsnitlig 4,6 ud af 5)

Hvorfor har en person lav kropstemperatur?

Hypotermi kan være tegn på alvorlige abnormiteter i kroppen. Det er ikke mindre farligt end feber. Og ofte bruger en person simpelthen ikke opmærksom på en sådan funktionsfejl i kroppen, mens det er nødvendigt at lyde alarmen, så snart han føler sig utilpas. Så hvad betyder lav kropstemperatur? Hvorfor sker hun? Hvordan forklares det? Hvad får kroppen til at "afkøle"? Og hvad nu hvis du pludselig mærker dette symptom?

Hvordan man forstår, at kropstemperaturen sænkes? symptomer

Når hypotermi udvikler visse tegn, der angiver dets forekomst. Disse omfatter:

svær svimmelhed, undertiden ledsaget af bevidsthedstab
tilstand tæt på ubevidst i lang tid
kuldegysninger, følelse af mangel på varme, konstant ønske om at holde varmen;
blanchering af huden. Udladning af koldsved;
følelsesløshed i lemmerne med tendens til progression, udseende af gåsebumper på huden;
vanskeligheder med at forsøge at fokusere på ting;
følelse af svaghed, utilpashed
føler sig træt
forvirrede tanker;
langsom tænkning, tale;
pludselig forstyrrelse og angst
muskelstrækninger i lemmerne, skælvende i fingre og hænder.

Hvorfor falder temperaturen ned?

Sikkert alle har engang bemærket, at hans kropstemperatur er sænket. Årsagerne til denne proces i kroppen kan være meget forskellige, oftest forekommer det under påvirkning af processer der forekommer i miljøet eller på grund af forstyrrelser i kroppen. Dette er et uspecifik symptom, årsagerne til dets udvikling er mange. Lad os se nærmere på de hyppigste af dem.

graviditet

Med en langvarig længde af lav kropstemperatur skal en kvinde mistænkes for at udvikle graviditet. Oftest overstiger dets værdier ikke 36 grader Celsius. Hos gravide kan hypotermi opstå på grund af en funktionsfejl i kroppen. De mest almindelige årsager til lav kropstemperatur hos kvinder "i position":

Underernæring: kroppen lider af mangel på ressourcer, herunder vitaminer;
nedsat immunitet: en kvinde "giver væk" alt byggemateriale til udvikling af en baby, der oplever mangel på næringsstoffer;
Tilstedeværelsen af kroniske sygdomme: Endokrine lidelser kan forårsage hypotermi;
anæmi: en temmelig almindelig sygdom hos gravide kvinder, der kan forårsage et fald i temperaturen
stress, generel overstyring og overarbejde;
Tilstedeværelsen af smitsomme sygdomme på genoprettelsesstadiet
lægemiddelindtag;
forkert temperaturmåling eller forsømmelse af reglerne til bestemmelse heraf
fald i blodglukoseniveau: opstår hvis en kvinde er underernæret eller har udviklet diabetes.

Det er ønskeligt at måle basal temperaturen, i de tidlige stadier af graviditeten kan de lave værdier angive trusselen om ophør. Især er det værd at være opmærksom på personer, der har lidt tidligere miskramninger eller savnet abort. Hvis en kvinde ikke føler forringelsen af den generelle tilstand, skal du ikke bekymre dig. I dette tilfælde anbefales det at se dig selv i 2-3 dage. Hvis temperaturen også bliver sænket, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Langsigtet kost, udmattelse

Med mangel på næringsstoffer begynder kroppen at svække, hvilket resulterer i lav kropstemperatur. Årsagerne til dette er trivielle: ikke nok af egne varme reserver. Hvis en person i lang tid er på en stiv diæt eller tvungen sult, mister han en stor mængde fedtreserver. Dette stof sammen med glycogen regulerer varmebalance - varmeproduktion og varmeoverførsel. Derfor fryser en tynd eller emacieret person konstant uden nogen åbenbar grund.

underafkøling

Under påvirkning af aggressive miljøfaktorer (lav lufttemperatur, høj luftfugtighed, vind) kan der udvikles hypotermi. De mest almindelige årsager til lav temperatur i denne tilstand kan være:

lang nedsænkning i koldt vand
langvarig ophold i kolde forhold med utilstrækkeligt varmt udstyr
lang iført våde og våde ting.

For det første producerer kroppen opvarmning på grund af kuldegysninger, men over tid udvikler hypotermien. Dette fører til ophør af stofskifte, et farligt fatalt udfald. Superkøling har 3 grader:

adynamiske: der er en sløv, døsig tilstand hos mennesker. Det rystes, og huden er bleg og dækket af "goosebumps". Åndedræt ændres ikke, og pulsen bliver langsom. Kropstemperaturen på dette stadium er i området 34,0-35,0 grader;
dumme: Den menneskelige motoraktivitet er markant reduceret, bevidstheden er forstyrret, huden bliver blålig og kold til berøring. Pulsen er langsom, trykket er lavt, vejrtrækningen er sjælden. Med denne grad er temperaturen 31,0-32 grader;
konvulsiv: patienten er ubevidst, pulsen er trådagtig, vejrtrækningen er intermitterende, og trykket er lavt. På dette stadium er der kramper, som ofte fortsætter i lang tid. Værdien af kropstemperaturen må ikke overstige 30 grader.

SARS, influenza, virusinfektioner

Årsager til forkølelse udsender toksiner, der virker på hypothalamus. Dette medfører en forstyrrelse i nervesystemets funktion, en fejl i termoregulering, og som følge heraf opstår en sænket kropstemperatur. Ved forkølelse hos en voksen eller et barn, hvis der er en infektion, der ikke er fuldt behandlet, er der en betydelig svækkelse af de beskyttende kræfter. Derfor reagerer en umodent, udtømt krop i tilfælde af en sygdom i en anden luftvejssygdom med en sænket kropstemperatur. Han er ikke i stand til at bekæmpe patogenes angreb.

anæmi

Jernmangelanæmi udvikler sig oftest. Det kan ledsages ikke kun af hypotermi, men også ved generel svaghed, svimmelhed. På grund af det faktum, at hæmoglobin ikke kan dannes i en normal mængde mod baggrunden for jernmangel, forekommer hypotermi.

Hormonale svigt

Den mest almindelige patologi af endokrine sygdomme, når kroppstemperaturen sænkes hos en kvinde eller en mand, er hypothyroidisme. Denne sygdom svækker funktionen af skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. De regulerer metabolske processer i kroppen. Uden deres deltagelse forekommer strømmen af biokemiske reaktioner for langsomt, hvilket forårsager, at kroppen mangler tilstrækkelig energi, og hypotermien udvikler sig.

Hvis følgende tegn optræder, er det nødvendigt at konsultere en læge-endokrinolog:

følelse af kulde;
vægtøgning uden tilsyneladende årsag
overtrædelse af stolen - forstoppelse
generel svaghed, apatisk, døsig tilstand
Tilstedeværelsen af tør hud, kedeligt hår
udvikling af hukommelsessvigt.

Medicinsk indgriben

Når læger ordinerer nogle lægemidler, opstår hypotermi. Disse omfatter:

hypnotika;
muskelafslappende midler;
vasokonstriktor præparater til næsen;
antidepressiva.

I tilfælde af overdosis af lægemidler kan der også udvikles et fald i kropstemperaturen.

Dermatologiske problemer

Visse hudsygdomme kan påvirke kroppens temperaturudsving til en "lavere" side. Disse omfatter:

psoriasis;
brænde sygdom;
eksem med alvorligt kursus.

Alt forklares af en stor blodgennemstrømning til det beskadigede område, hvilket fører til udvikling af hypotermi.

Forgiftning, toksikose

Ved forgiftning med ethylalkohol og visse narkotiske stoffer kan der forekomme en reduceret temperatur i menneskekroppen. Årsagerne til dette er, at når der tages sådanne stoffer i et stort volumen, begynder karrene at ekspandere, glukoseniveauet ændres, og tremoren undertrykkes. En person taber intenst varme, hvilket forårsager, at hans krop og indre organer begynder at afkøles. Ofte kan folk med alkoholforgiftning sove på gaden, fordi de under påvirkning af det ikke føler sig koldt. Dette forværrer yderligere situationen. Hvis hypotermi erhverver kritiske værdier, udvikler hjerte- og åndedrætsstil.

Bakterielle infektioner

Når en smitsom sygdom opstår, skal kroppen bruge alle kræfter i immunsystemet. Efter en sygdom kan overvindes, skal en vis tid gå forbi, før personen genopretter sig, derfor sænkes hans kropstemperatur. Ofte er denne tilstand kombineret med svaghed og generel utilpashed.

Blodinfektion er en systemisk inflammatorisk reaktion på udviklingen af en lokal infektionsproces. I denne patologiske tilstand begynder bakterierne aktivt at proliferere i blodet og forgifte personen med deres toksiner. Hyppigst med sepsis udvikler feber, men en svækket eller ældre patient har den modsatte reaktion, et fald i kropstemperaturen. Der er en læsion af hjernens nervecentre med ansvar for regulering af varmegenerering. Læger overvejer hypotermi et ugunstigt prognostisk symptom. Det leds ofte af deprimeret bevidsthed, multiorganforstyrrelser og patientens alvorlige tilstand.

Alvorlige sygdomme

Der er sygdomme, hvor en voksens kropstemperatur sænkes. Årsagerne til denne betingelse er som regel baseret på de patologier, der er forbundet med hver af dem.

sukkersyge

Med udviklingen af diabetes mellitus kan temperaturfluktuationer forekomme, især dets fald. Dette skyldes celle sult: blodsukkeret overskrider normalt normale niveauer. Glukose kan ikke oxideres ordentligt, og væv modtager ikke energi. Hypoglykæmi er en patologisk tilstand i diabetes mellitus, som skyldes et fald i blodglukoseniveauer under 3,3 mmol / l. Kroppen oplever en energimangel. Der er tung sved og et betydeligt fald i temperaturen.

Adrenal patologi

Ofte gælder dette for adrenal insufficiens, eller Addisons sygdom. Sygdommen er sindssyg, idet symptomerne i lang tid ikke er til stede og kun manifesterer sig ved overgang til det kroniske stadium.

dystoni

Forskellige lidelser i det kardiovaskulære system, såsom VVD (vegetativ-vaskulær dystoni), NDC (neurodiscirkulatorisk dystoni) kan forårsage noget fald i temperaturen. Denne tilstand er dannet på grund af de konstante udsving i blodtrykket som et resultat af hvilket varmetab opstår.

Udviklingen af et kronisk forløb af strålingssygdom forårsaget af langvarig eksponering for ioniserende stråling ledsages af forekomsten af hypotermi. Den akutte form er kendetegnet ved høj kropstemperatur.

Med udseende af ondartede neoplasmer kan temperaturen falde. Fænomenet er oftest observeret i udviklingen af hjernekræft. Tumoren vokser og begynder at presse de cerebrale blodkar. I de indledende faser falder det ikke mindre end 35 grader, men over tid kan temperaturniveauet falde til 29 grader. Ud over dette symptom lider en person af hyppige hovedpine, der ikke kan lindres af medicin.

Ved HIV-infektion er et af de karakteristiske symptomer udseendet af hypotermi. Det opstår på grund af den næsten fuldstændige mangel på immunkræfter. En bakteriel, parasitisk, viral og svampeinfektion forbinder, og kroppen er på sine grænser.

Overarbejde, chok

Mangel på normal hvile, stress og intens psykisk og fysisk stress kan i sidste ende føre til nedsat funktion af kroppen. I første omgang manifesterer man sig i hypotermi, og så er der et skift i arbejdet i de menneskelige immun- og endokrine systemer. På grund af arten udsender sværhedsgrad og lokalisering forskellige former for choktilstand:

neurogen;
kardiogent;
infektiøs-toksisk;
septisk;
traumatisk;
anafylaktisk;
kombineres.

Absolut alle typer stød ledsages af et fald i kropstemperaturen.

Hvad afhænger temperaturudsving?

Kropstemperaturværdier henviser ikke til en konstant værdi. De kan ændre sig under påvirkning af nogle faktorer:

Tid på dagen Om morgenen er temperaturen minimal, og om aftenen - maksimum. Dog bør deres forskel ikke overstige 1 grad;
Motoraktivitet. I en tilstand af hvile eller søvn falder en persons værdier, og efter at have spist mad, stiger de lidt. Under betingelser med øget fysisk stress observeres en stigning i temperaturen. Det er i musklerne, at den mest intense varmeproduktion er dannet: i hårdt arbejde stiger det 4-5 gange. Selv med kulderystelser forbedrer menneskekroppen varmdannelsen med 2 gange.
Fase i menstruationscyklussen. En lav kropstemperatur i en kvinde kan indikere, at hun ikke er gravid i en vis periode. For at gøre dette skal du kende din cyklus "fra" og "til". I mangel af uregelmæssigheder i cyklussen har "vaginal temperaturkurven" om morgenen en tofaset form. I den første fase er temperaturen lav, overstiger ikke 36,6 grader og varer i 14 dage under påvirkning af østrogen. Andet kommer ægløsning med en stigning i temperaturværdier op til 37,5 grader og er til stede i 12-14 dage under indflydelse af progesteron. Før menstruationen begynder, falder aflesningerne. Hvis dette ikke sker, er det mest sandsynligt, at befrugtningen har fundet sted.

Hvor farligt er det overhovedet?

Ofte bestemmer folk forkert deres temperatur eller under sådanne forhold, at dets værdier er under normale. Det antages, at en reduceret kropstemperatur på 35,5 i en voksen er normal. Farlig hypotermi kan være, hvis dens værdi er mindre end denne indikator. Når termometeret markerer 29,5 mennesker mister bevidstheden, og med et efterfølgende fald i temperaturen til 27 kommer koma op.

Hvad betyder et barns lave kropstemperatur?

Årsager til hypotermi er i nogle tilfælde harmløse for barnets krop, men i andre kan det udgøre en trussel mod hans helbred. De mest almindelige årsager til reduceret temperatur hos spædbørn er:

Tilstedeværelsen af medfødt hypotermi hos barnet, men dette er yderst sjældent;
tager antipyretiske lægemidler: med den nylige brug af stoffer i denne gruppe kan være hypotermi;
en udsat smitsom sygdom er ofte årsagen til, at et barns kropstemperatur sænkes. Denne lungebetændelse, influenza og akutte åndedrætsinfektioner svækker barnets krop kraftigt, og termoreguleringens mekanisme er ufuldstændig. I dette tilfælde er det nødvendigt at vente flere dage for temperaturen til at normalisere;
nylige drøm. Når du vågner op, kan indikatorerne være under normale, men dette påvirker ikke krummens tilstand.
anvendelse af vasokonstriktive lægemidler. I tilfælde af overdosis forårsager de indsnævring af kapillærerne i næsen, hvilket kan forårsage ikke kun hypotermi, men også besvimelse
udviklingen af virusinfektion;
Tilstedeværelsen af interne sygdomme. Hvis de endokrine, kardiovaskulære systemer fejler, kan temperaturen falde;
overanstrengelse. Hvis barnet oplever, oplever overdreven fysisk eller psykisk stress, manglende søvn, kan kroppen signalere en sådan reaktion.

Symptomer på hypotermi er:

ligegyldig træg tilstand
hyppige og pludselige humørsvingninger;
hovedpine klager;
nedsat appetit.

Hvis forældre oplever disse symptomer mod en baggrund af lav kropstemperatur, bør du straks kontakte en lokal børnelæge for at få råd. Lægen vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor barnet har lav kropstemperatur, han vil foretage en undersøgelse og om nødvendigt henvise til de relevante specialister.

Hvordan måler man temperaturen?

For at værdierne skal være korrekte, skal visse regler følges. Termometri udføres på flere måder:

i armhulen. Helt populær metode til Rusland. Afviger enkelhed, men målingens unøjagtighed. For denne metode er det normale temperaturniveau mellem 35-37 grader Celsius;
i mundhulen. Ofte bruges i europæiske lande og USA. Børn rådes til ikke at bruge det, da de ofte kan åbne munden, og termometri vil være unøjagtigt;
i øret. Det er populært i nogle lande, men denne metode anses for at være unøjagtig på grund af tilstedeværelsen af store fejl;
rektal metode (i anus) anses for at være den mest korrekte, bruges til at bestemme temperaturen på børn. I de første måneder af livet anvendes denne metode imidlertid ikke, da der er en chance for at skade tarmene med et termometer. Det skal tages i betragtning, at værdierne af den gennemsnitlige temperatur i rektum er 0,5 grader højere end i armhulen.

Advarsel! Brug ikke et kviksølvtermometer ved måling af kropstemperaturen rektalt!

Til måling ved hjælp af forskellige termometre:

kviksølv anvendes til at bestemme armhulenes temperatur i mindst 5 minutter;
Det elektroniske termometer holdes først, indtil lydsignalet vises, og derefter i yderligere 1 minut. Hvis værdierne ikke er ændret, er proceduren afsluttet. Hvis du klatrede, hold i endnu 2-3 minutter.

Det er ikke tilrådeligt at gennemføre termometri til raske mennesker, da dette kan føre til angst uden grund.

Hvornår skal man gå til lægen?

Så er kropstemperaturen sænket - hvad skal man gøre? Hvis denne tilstand overholdes i løbet af dagen, skal du ikke panikere. Men hvis en person har vedvarende hypotermi i 3 dage og stadig er bekymret for svaghed, sløvhed, besvimelse, skal du straks kontakte en specialist, der vil foretage en undersøgelse og identificere årsagen.

Medicinsk diagnose - hvordan er det gjort?

Udover termometri udføres følgende yderligere undersøgelsesmetoder:

Ultralyd af skjoldbruskkirtlen, indre organer;
EKG;
røntgenstråler af brystet;
generel blod- og urinanalyse
bestemmelse af blodsukker og glyceret hæmoglobin
blodtryksmåling
fluorografi.

Baseret på disse data vil lægen kunne foretage en mere præcis diagnose.

Hvordan øger du kropstemperaturen selv?

Der er metoder til konservativ behandling og traditionel medicin, der gør det muligt for en person at hæve sin temperatur uden hjælp fra en læge. Selvfølgelig, hvis du er sikker på, at der ikke er nogen alvorlig sygdom bag den. Så hvis du konstant sænket kropstemperaturen - hvad skal du gøre? Først skal du henvise til "bedstemorens metoder".

Traditionel medicin

Hvis årsagen til hypotermi er en krænkelse af immunitet, kan du anvende tinkturen af Echinacea eller infusionen af Hypericum. Med træthed og stress fungerer Valerian og motherwort godt. Et lægemiddel der direkte øger kropstemperaturen - Pyrogenal. Det kommer i form af ampuller og bruges som en injektion. Inden du bruger medicin, anbefales det at konsultere en specialist, der ordinerer medicin i den rigtige dosis. Flere opskrifter til at hæve temperaturen:

Ginger rod

Skræl rootlet af planten og gnid den. Brew den resulterende masse på 200 ml kogende vand og insister under låget lukket i 5 minutter. Sæt drikken og tilsæt honning til den. Drik i små sip. Dette værktøj bruges oftest til hypotermi forårsaget af infektionssygdomme eller hypotermi.

Blade af willow-tea og dioecious nudel med blomstrende spids af boghvede

Tag ingredienserne i lige store mængder for at få 3 spsk. l. knuste råmaterialer. Kog 500 ml kogende vand, og insister derefter på 3 timer. Sæt drikken, drik hele dagen. Tage senest 20 minutter før du tager et måltid. Dette middel er velegnet til hypotermi, som er dannet på grund af anæmi.

Tag 3 tsk. malet kaffe, spis uden drikkevand. Produktet på kort tid kan øge temperaturen.

Kanel og Cayenne Peber

Disse krydderier tilsættes til opvasken i halv tsk. De har evnen til at fremskynde metabolismen på grund af det høje indhold af æteriske olier.

Nyttig video

Ofte er folk ikke engang interesseret i, hvorfor deres kropstemperatur er konstant sænket, og ikke forsøge at klare dette symptom. Denne betingelse kræver imidlertid ikke mindre opmærksomhed end dens stigning. Hypotermi kan være et symptom på en ret alvorlig forstyrrelse i kroppen, derfor med et vedvarende fald i indekset, skal du søge lægehjælp fra en specialist, der skal udføre en række undersøgelser og hjælpe med at identificere årsagen til patologien.