Hvis temperaturen er 36 hvad betyder dette

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksom på temperaturforøgelsen, men de plejer oftest ikke at forråde en særlig betydning for at sænke den. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og nogle sygdomme, herunder alvorlige.

For det første må man sige, at udsvinget i kropstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C betragtes som normen. Andre indikatorer vil være en afvigelse. For eksempel kan kropstemperaturen, der er faldet til 29,5 ° C, føre til bevidsthedstab og op til 27 ° C - opstart af koma, når funktionsforstyrrelsen i organets kardiovaskulære og respiratoriske system forekommer.

For at identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan termoreguleringens processer finder sted i kroppen, som holder menneskekroppens temperatur på det rette niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke typer termoregulering der findes.
Varier af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. adfærdsmæssig
Når adfærdsmæssig termoregulering forstyrres, ophører personen med at opleve omgivelsestemperaturen tilstrækkeligt. Årsagen til en sådan overtrædelse kan være:

• virkninger på alkoholens krop
• psykisk lidelse
• virkninger på stoffernes krop.

For eksempel kan en person ikke føle sig kold under indflydelse af narkotika eller alkoholholdige drikkevarer. Som et resultat vil det blive overkølet og blot fryse, hvilket ofte fører til et signifikant fald i kropstemperaturen (op til 25 ° C). Denne tilstand er farlig, ikke kun for helbredet, men også for livet.

2. Fysisk
Som følge af funktionelle fejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop varme som følge af den overdrevne udvidelse af blodkar, der er i denne tilstand i lang tid. Denne tilstand lider ofte af hypotension - personer med lavt blodtryk.
Årsagen til krænkelser af fysisk termoregulering kan også være endokrinologiske sygdomme, der ledsages af symptomer som øget svedtendens. Mindre krænkelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand er let stoppet.

3. Kemisk
Årsagerne til overtrædelsen af ​​kemisk termoregulering er:

• forgiftning af kroppen
• svangerskabsperiode
• svækkelse af immunsystemet
• kronisk asteni;
• endokrine sygdomme;
• nedsat blod hæmoglobinniveauer;
• overanstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder dette?

Denne temperaturindikator kan være til stede i helt sunde mennesker. Årsagen til denne tilstand kan være:

• nylige sygdom
• morgen tid, når alle processer i kroppen er langsommere end normalt;
• graviditet;
• ukontrolleret medicin;
• utilstrækkelig tilførsel af kroppen med C-vitamin
• overarbejde, træthed.

En kropstemperatur på 36 ° C kan også tale om udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under sådanne forhold som:

• binyrerne:
• reduceret thyroidfunktion
• langvarig fastning, som følge heraf kroppen er udtømt (ofte markeret med ukorrekt overholdelse af kostvaner);
• hjernens patologi;
• signifikant blodtab
• kronisk bronkitis.

Primær tegn på sænkningstemperatur

Symptomer der kan indikere et fald i temperaturen omfatter:

• øget døsighed
• apatisk tilstand, generel utilpashed;
• tab af appetit
• hæmning af tankeprocesser
• irritabilitet.

Hvis et fald i kropstemperaturen observeres hos et lille barn, skal det vises til en læge. Hvis en voksen person har haft en temperatur på ca. 36 ° C i lang tid, men under undersøgelsen afslørede han ingen patologier, personen er munter og føles stor, hans tilstand kan betragtes som normal.

Reduceret menneskelig kropstemperatur: årsager afhængig af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kroppstemperaturen, hvis de sygdomme, der forekommer kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), der er direkte involveret i termoreguleringen af ​​kroppen. Efter lidt tid begynder symptomer på den underliggende kroniske sygdom at forekomme, og omvendt kan temperaturen øges. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, et fald i temperatur er det primære signal for en forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernens patologier

Sænkning af temperaturen kan være et af symptomerne på tumortumorer i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen, forstyrrer blodcirkulationen i det, hvilket fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernetumorer også afsløre sig ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig krænkelsen af:

• tale evner;
• følsomhed;
• niveauer af visse hormoner
• det vegetative systems arbejde
• intrakranielt tryk (opadgående). Dette ledsages af kvalme, opkastning, svimmelhed;
• hukommelse;
• cerebral kredsløb ledsaget af svære hovedpine, som er vanskelige at fjerne ved at tage smertestillende midler;
• koordinering af bevægelser
• hørelse;
• psyke (auditiv og visuel hallucinationer osv.).

3. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Ofte ledsages et fald i kropstemperaturen af ​​en sygdom som hypothyroidisme, som er karakteriseret ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, såvel som utilstrækkelig thyreoideahormonproduktion. Disse hormoner understøtter den normale vitalitet af hele organismen, herunder arbejdet i nervesystemets organer.

De hyppigste manifestationer af hypothyroidisme er:

• sprøde negle;
• vægtforøgelse
• træthed;
• chilliness;
• hukommelsesproblemer;
• tør hud;
• hyppig forstoppelse.

4. Udsatte infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter at have lider af virale og bakterielle infektioner, er lav temperatur. Som et resultat af sygdommen er ressourcerne i kroppen udtømt. Først og fremmest refererer det til nervesystemet og immunsystemet. Og centrum for termoregulering, der er placeret i hypothalamus, som det er kendt, refererer specifikt til nervesystemet.

5. Adrenal patologier

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af sygdomme i binyrerne. Først og fremmest vedrører det adrenal insufficiens, med andre ord Addison's sygdom. I ganske lang tid udvikler den asymptomatisk og får sig til at mærke, når den går ind i det kroniske stadium.
Denne betingelse er kendetegnet ved følgende manifestationer:

• svag styrke
• depressive tilstande
• hyppig vandladning
• irritabilitet og temperament
• muskel aches;
• tab af appetit
• vægtreduktion
• lavt blodtryk
• prikken og følelsesløshed i lemmerne;
• øget tørst.

6. Vegetativ vaskulær dystoni

Folk, der lider af denne patologi, er der krænkelser af termoregulering som følge af udsving i blodtryk, hvilket fører til varmetab. Når vegetativ-vaskulær dystoni kan ses som en vedvarende lille stigning i temperaturen og dens fald.

Fælles symptomer på denne sygdom omfatter:

• forstyrrelse af åndedrætssystemet;
• smerte i hjertet;
• takykardi;
• søvnforstyrrelser;
• chilliness af lemmerne;
• svimmelhed;
• besvimelse.

7. HIV-infektion
Som et resultat af udviklingen af ​​immunbristetilstanden har en person forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationer bliver mere udtalte, skyldes oftest associerede bakterielle, parasitiske og virale infektioner.

Immundefekt tilstand ud over lav temperatur ledsages af:

• kulderystelser;
• en forøgelse af lymfeknudernes størrelse
• hyppige forkølelser
• løs afføring;
• sygdomme i nervesystemet
• funktionsfejl i fordøjelsessystemet
• udviklingen af ​​tumor neoplasmer;
• øget svedtendens (især om natten);
• vægttab
• svaghed i hele kroppen.

Som du ved, med forgiftning stiger temperaturen normalt. Men i nogle tilfælde kan det falde betydeligt. Dette skyldes depression af nervesystemet, som er involveret i processer af termoregulering af kroppen.

Alvorlig forgiftning ud over lav temperatur kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

• bevidsthedstab
• neurologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsænket i en "dyb søvn", som erstattes af perioder med ekstrem spænding;
• skader på lever og nyrer
• opkastning, kvalme, diarré;
• svaghed;
• Blødninger af forskellig sværhedsgrad (begyndende med enkelte små pletter, der slutter med omfattende blå mærker);
• sænke blodtrykket
• hjertebanken;
• nedsat blodgennemstrømning i lemmerne;
• marmorering af huden.

9. Neurokirurgisk dystoni

En sygdom som neurocirkulatorisk dystoni, er karakteriseret ved sygdomme i det vaskulære system, hvilket fører til udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand er der henholdsvis en udvidelse af de vaskulære senge efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperaturen.
Udover hypotension manifesterer sygdommen sig selv med følgende symptomer:

• åndenød;
• takykardi;
• tremor i lemmerne;
• panikanfald
• hyperhidrosis;
• svimmelhed.

10. Udslæt af kroppen (kakeksi)

I denne tilstand er der et betydeligt vægttab (nogle gange op til 50% af den samlede legemsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder næsten, hvilket gør huden skramt og erhverver en grå "jordisk" skygge. Også på ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Derudover bliver neglene skøre med udtømningen af ​​kroppen, og håret bliver tyndere og kedeligt. Ofte med kakeksi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder, mængden af ​​cirkulerende blod falder, hvilket forårsager fravær af menstruation.

Også, når udmattelse kan observeres psykiske lidelser. I begyndelsen opstår asteni - tårefølelse, vrede, irritabilitet, svaghed og depression. I tilfælde af en vellykket behandling af patologi vil astheni stadig være til stede i nogen tid og ledsages også af en reduceret kropstemperatur.

Disse forhold er normalt resultatet af ukorrekt afbalanceret kost. For eksempel utilstrækkeligt forbrug af fødevarer indeholdende jern.

Symptomatologi, der manifesterer sig i jernmangel:

• sværhedsvanskeligheder. Det ser ud til, at der er et fremmedlegeme i hans strubehoved;
• afhængighed af pickles, røget mad, krydderier og krydret mad;
• atrofi af papillerne placeret på tungens overflade
• forværring af hår, negle og hud;
• takykardi;
• tør mund
• nedsat præstation, træthed.

12. Strålingssygdom
Ved kronisk forløb af strålingssygdom, når ioniserende stråling virker på kroppen i lang tid, observeres også lav kropstemperatur ofte. Hvad angår den akutte sygdom af denne sygdom, er en sådan betingelse tværtimod præget af feber.

Symptomer forbundet med lav temperatur med strålingssygdom:

• tør hud;
• udvikling af dermatologiske sygdomme;
• Tilstedeværelsen af ​​sæler i de bestrålede områder
• grå stær;
• udseende af ondartede neoplasmer;
• undertrykt seksuel kugle;
• reduktion af legemsbeskyttelse.

13. Væsentlig blodtab
Som følge af skader kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i cirkulerende blodvolumen. Dette medfører en krænkelse af termoregulering og følgelig et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning betragtes som den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler i pleurale og bukhulrum. Sådanne blødninger er ret vanskelige at diagnosticere, og som regel er kirurgisk indgriben nødvendig for deres lindring.

14. Hypoglykæmi
Lavt blodsukkerindhold fører også til et fald i kropstemperaturen. Denne tilstand kan forekomme under fysisk udmattelse af kroppen og med en ubalanceret kost, hvor der er en stor mængde melprodukter og slik. Denne tilstand bliver ofte en forløber for at udvikle diabetes.
Andre symptomatiske manifestationer i hypoglykæmisk tilstand:

• hovedpine;
• dilaterede elever;
• kvalme og opkastning;
• udslæt;
• upassende opførsel
• takykardi;
• krænkelse af åndedrætssystemet;
• langsom cirkulation
• muskel tremor;
• krænkelse af motorfunktioner
• Forvirring af bevidsthed (en konsekvens kan være besvimelse og / eller koma);
• takykardi;
• tab af fornemmelse.

Kronisk overarbejde, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmæssig stress eller manglende søvn, kan medføre et fald i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke modtager en kompenserende genopretning, kan der forekomme svigt i et organsystem. Det indebærer også udvikling af udmattelse.

16. Stødbetingelser

Alle chokstater ledsages som regel af et fald i kropstemperaturen. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af skadernes art, sværhedsgrad og lokalisering. Følgende chokbetingelser skelnes:

• neurogen (krænkelse af centralnervesystemet);
• kardiogen (krænkelse af kardiovaskulær aktivitet)
• infektiøs toksisk (akut forgiftning);
• kombineret (kombination af forskellige typer stødstilstande);
• septisk (massiv blodinfektion);
• traumatisk (smertesyndrom);
• anafylaktiske (allergiske reaktioner).

I næsten enhver form for stød har offeret følgende symptomer:

• krænkelse af åndedrætssystemet;
• takykardi;
• fugtig hud, der bliver blege eller blålig;
• lavt blodtryk
• forvirring (sløvhed eller omvendt agitation);
• reduktion i urinproduktion.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange ved graviditeten i kvinder er der et fald i kropstemperaturen. Du kan finde ud af om årsagen til faldet i temperaturen er graviditet ved objektivt at vurdere kvindens tilstand. I dette tilfælde vil hun have følgende symptomer:

• kvalme
• tab af appetit
• opkastning;
• chilliness af de nedre lemmer;
• besvimelse;
• langvarig hovedpine.

Hvad skal man lave ved lav temperatur?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løbet af dagen, betragtes det som normalt. For eksempel om morgenen er satser lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen målt tre gange om dagen i flere dage er lav, skal du kontakte en læge. Specialisten vil foreskrive de nødvendige undersøgelser, og efter at have identificeret årsagerne til nedsættelse af temperaturen, vil der blive ordineret en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende prøver:

• Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
• brystet røntgenstråler;
• EKG;
• generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
• bryst røntgen.

Hvis test viser, at du har en alvorlig sygdom, vil du blive sendt til de relevante specialister.
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet vil du blive ordineret indtaget af vitaminkomplekser, immunmodulatorer, samt justere kosten.
Ved en lav temperatur, som var et resultat af hypotermi, skal du drikke offeret med varm sød te og dække med et varmt tæppe. Du kan også varme op ved at tage et varmt bad.

Det rimelige køn kan falde eller øge afhængigt af menstruationscyklussen.
For at forhindre udviklingen af ​​tilstande ledsaget af et fald i kropstemperaturen skal man overholde forebyggende foranstaltninger. Oftere i fri luft, undgå stress, spis rigtigt, motion og hærde kroppen.

Kropstemperatur 36 3

Den normale temperatur for en person er 36,6 grader. Men meget ofte sker det, at det falder under 36,0. Hvad dette fald kan betyde for folk i forskellige aldre, vil du finde ud af mere. Det er langt fra altid at være bekymret, hvis man ved måling af temperaturstandarden vil se på termometeret en indikator på 36,0 grader, lidt lavere eller lidt højere.

Lav kropstemperatur: er det normalt?

For hver person betragtes temperaturparametre fra 35,5 til 37,0 grader som normale. Indikatorer kan variere afhængigt af forskellige faktorer:

• afhængigt af strømmen
• humør;
• menstruationscyklus hos kvinder mv.

Hypotermi, som er sundhedsskadelig, begynder ved 35,0 grader. I de fleste tilfælde udgør mærket på termometeret fra 35,0 til 36,6 grader ikke nogen fare for mennesker.

Termisk kontrol af kroppen er en ekstremt kompleks proces, som indebærer:

• hormonelle system;
• hjernen;
• nerveveje;
• fedtvæv.

Hele denne mekanisme bør opretholde den optimale temperatur i det indre miljø, en overtrædelse i en af ​​forbindelserne kan ødelægge hele systemet med termisk emission og termisk produktion.

Temperaturmålemetoder

Der er forskellige måder at måle:

• gennem armhulen - denne metode er mest almindelig i vores land, det er simpelt, men ikke det mest præcise;
• gennem mundhulen - så måles der i USA og Europa. Denne metode kan være ineffektiv for børn, da de kan åbne deres mund under proceduren;
• Den rektale metode er den mest præcise og bruges ofte til at måle kropstemperaturen hos børn. Ikke anbefalet til nyfødte, for ikke at skade tarmene;
• gennem øret - giver store fejl og praktiseres i nogle lande.

Ofte måles temperaturmålinger med et kviksølv eller et elektronisk termometer. Så ved brug af en kviksølvindretning skal den opbevares i mindst fem minutter i armhulen. Men den elektroniske enhed skal holdes indtil bip, og derefter et andet minut. Hvis aflæsningerne ikke er ændret, tager de det ud, hvis de er vokset, så hold det nede i et par minutter.

Det er meget vigtigt at forstå, at der ikke er behov for at gøre dette til en sund person uden et ekstremt behov, så han ikke bekymrer sig.

Årsager til hypotermi

For mange mennesker adskiller temperaturindikatorerne sig fra den accepterede norm. Mange føler sig godt til en hastighed på 37,0 grader, mens andre ved 36,0. Hvis der ikke er noget andet forstyrrende symptom, er der ingen grund til bekymring.

Ofte årsagerne til lav temperatur er:

• anæmi;
• virale eller bakterielle infektioner;
• fastende (forekommer ofte på basis af kostvaner);
• hormonal svigt (sygdomme i hypothalamus eller hypofyse eller hypothyroidisme);
• eksterne årsager
• iatrogeny;
• sepsis;
• alkohol- og stofmisbrug.

Nedenfor overvejer vi disse grunde mere detaljeret.

Hver smitsom sygdom, selv i en mild form, tvinger kroppen til at aktivere alle forsvaret, personen genopretter gradvist: feberen gradvist ændrer sig til subfebril temperatur, og så går den under normal. Personen føler sig samtidig svag. Dette kan fortsætte i 2-3 uger efter genopretning.

anæmi

Det kan identificeres ved følgende symptomer:

• lav temperatur under 36,0 grader;
• svaghed;
• svimmelhed;
• tyndere hår og sprøde negle;
• afhængighed af rå kød og andre underlige fødevarer;
• betændelse i tungen;
• blanchering af huden;
• urininkontinens;
• chilliness af lemmerne.

Alle disse symptomer angiver jernmangel. Det er muligt at opdage sygdommen ved bestemmelse af ferritin og efter en blodprøve for hæmoglobin.

Symptomer forsvinder normalt inden for 2-3 måneder efter at have brugt jerntilskud, såsom Sorbifer, Ferretab og andre.

Hypothyroidisme og andre lidelser

Kropstermoreguleringen afhænger i vid udstrækning af det endokrine systems egenskaber. Hjerneskade og svulster kan forårsage problemer med hypothalamus arbejde, som er ansvarlig for temperaturbestandighed. Denne tilstand ledsages af følgende symptomer:

• nedsat hørelse, tale, vision eller bevidsthed
• koordinationsforstyrrelser;
• opkastning;
• hovedpine.

Hypothyroidisme forstås som den utilstrækkelige funktion af skjoldbruskkirtlen på grund af manglen på dets hormoner. Dette sker på baggrund af autoimmun betændelse i dette organ, operationer eller under behandling med brug af radioaktivt iod. Hypothyroidisme forekommer hyppigt og manifesterer sig i følgende symptomer:

• nedsat ydelse;
• svaghed;
• hævelse;
• vægtforøgelse
• døsighed;
• tør hud;
• sprøde negle og hår;
• kløe;
• kronisk forstoppelse
• hukommelsesproblemer mv.

For at diagnosticere hypothyroidisme skal du kontrollere niveauet af humant skjoldbruskkirtelstimulerende hormon. Hvis det overstiger normen, er det højst sandsynligt, at sygdommen er til stede. Dette er især almindeligt hos kvinder over 40 år, hvis familie havde problemer med skjoldbruskkirtlen. Behandlingen består af erstatningsterapi, det bringer personen til en normal tilstand og lindrer symptomerne.

Andre årsager til lavere kropstemperatur

Vi er varmblodede væsner, vores krop holder konstant en vis temperatur inde. Men temperaturen udenfor (for eksempel i armhulen) kan ofte falde med et langt ophold i kulden, være i et køligt rum eller svømning. I sådanne tilfælde skal du klæde dig varmt og måle temperaturen, dens præstationer, når opvarmning hurtigt vender tilbage til normal.

Iatrogen hypotermi opstår på grund af medicinske fejl efter operationen. Risikoen for hypotermi er særlig høj, hvis patienten ikke er dækket i tid efter en lang operation. Anæstesi kan undertrykke en rystelse, der forhindrer temperaturfald.

Ofte, især hos børn, falder temperaturen skarpt til 36,0 grader og lavere mod baggrunden for overdosis med antipyretiske lægemidler. Ofte forældre, når babyer har en temperatur, der stiger over 38 grader, har tendens til aktivt at banke hende ned. I dette tilfælde kan konsekvenserne af overdosis være:

• forstyrrelser af termoregulering;
• blødning;
• andre mavesygdomme.

Desuden kan temperaturen falde på grund af en overdosis af vasokonstrictor dråber, som også er almindelige hos børn. Da lægemiddelhandlingen på alle skibe kan dette provokere hypotermi. Hvis en baby har en fælles ukompliceret coryza, er det bedre at vaske sin næse med en almindelig saltopløsning.

De resterende grunde er som følger:

1. Fast og siddende på hårde kostvaner - i sådanne tilfælde mister en person en masse rene fedtreserver. Og fedt sammen med glykogen sammen er ansvarlige for varmeoverførsel og varmeproduktion. Sædvanligvis frøs emacierede og magre mennesker uden væsentlige grunde.
2. Hudsygdomme - Temperaturen kan falde mod baggrunden af ​​hudsygdomme med store læsioner. Lignende effekter kan forekomme med svær eksem, brænde sygdom eller psoriasis. En masse blod kommer konstant til de berørte områder af huden, hvilket påvirker kroppstemperaturen negativt.
3. Sepsis er, når menneskekroppen forgiftes af affaldsprodukterne fra bakterier, som er aktivt fordelt i blodet. Som med andre bakterielle infektioner hæver sepsis ofte temperaturen, nogle gange meget høj. Men i nogle tilfælde (især hos gamle mennesker og svækkede personer) påvirkes nervesystemet og termoreguleringscentret også. I denne situation reagerer kroppen på bakterier ved at sænke temperaturen til 35,0 grader eller endnu lavere. Et fald i temperaturen på baggrund af sepsis er et meget dårligt symptom og kan kombineres med forstyrrelser af andre organers arbejde, forværring af den generelle tilstand og bevidsthedsdepression.
4. Alkohol og narkotikaforgiftning - Alkoholmisbrug og at tage visse psykoaktive stoffer kan forårsage hypotermi i kroppen. Dette skyldes det faktum, at skibene udvider, skælv undertrykkes, hvilket påvirker niveauet af glucose. I kritiske tilfælde kan denne tilstand være dødelig.

Hvordan kan jeg øge kropstemperaturen

I alle tilfælde skal lavtemperaturindikatorer justeres. Først og fremmest bør du forstå, om dette er en afvigelse eller en regel for dig. Du bør ikke bekymre dig og tage nogen handling, hvis du ikke er bekymret for andre symptomer på baggrund af lav temperatur. Derudover kan det være et tilbageværende fænomen efter akut respiratorisk virusinfektion eller anden infektionssygdom.

Det anbefales at besøge en læge, hvis følgende symptomer er til stede på baggrund af hypotermi:

Efter yderligere test kan patienten diagnosticeres med skjoldbruskkirtel eller anæmi. Korrekt behandling vil hurtigt genoprette normal kropstemperatur.

Kontakt straks lægen i sådanne tilfælde:

• hvis kropstemperaturen har nået niveauet 35,0 grader og fortsætter med at falde;
• hvis vi taler om ældre mennesker og hypotermi ledsages af en generel forringelse af tilstanden;
• i nærvær af hallucinationer;
• blødning;
• svær opkastning
• til syns- og taleforringelse
• med alvorlig gulsot.

Hypotermi, som er livstruende, er mere almindelig med hypotermi eller med en alvorlig sygdom. Men et lille fald i temperaturen truer sjældent sundhed. Det er også værd at bemærke, at med en tendens til hypotermi hos mennesker, forekommer alle metaboliske processer langsomt, og en række specialister siger, at sådanne mennesker lever længere.

Så vi regnede med, hvad det betyder, når kropstemperaturen falder til 36,0 grader og derunder, og når det er farligt, og når det ikke er værd at bekymre sig.

Er lav temperatur farlig?

Det vurderes, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan aflæsninger svinge hele dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturen fra 35, 5 til 37, 0 som en absolut norm for hver enkelt person.

Ægte hypotermi, sundhedsfarlig og til tider for livet, begynder ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, så er det højst sandsynligt, at intet truer menneskers sundhed.

Hvordan opretholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der involverer hjernen, nerveveje, hormonsystemet og endda fedtvæv. Hovedmålet med mekanismen er at opretholde en konstant temperatur på "kernen", det vil sige et menneskes indre miljø. Overtrædelse i nogen af ​​forbindelserne kan medføre fejl i hele systemet for termoproduktion og termolyse.

Hvordan måler man temperaturen?

• I armhulen - den mest almindelige metode til måling af temperatur i vores land. Det er simpelt, men ret unøjagtigt. Således ligger normen med denne metode fra 35 ° C til 37 ° C. Hos børn under et år anses subfebril temperatur som normal.
• Oral termometri er normen for Europa og USA, men sjældent for Rusland. Hos børn kan det også være ineffektivt, da de ofte åbner munden ved måling, hvilket ikke anbefales.
• Den rektale metode (i rektum) er meget nøjagtig, men bruges hyppigere hos børn. Nyfødte anbefaler ikke rektal temperaturmåling (for at undgå skader på tarmene). Den gennemsnitlige temperatur i endetarm er en halv grad over aksillæren.
• Termometri i øret er populært i nogle lande, men det giver meget store fejl.

Kviksølvtermometer - til korrekt måling af temperaturen i armhulenes kviksølvtermometer skal opbevares i mindst 5 minutter.

Elektronisk termometer hold indtil bip, kontroller temperaturen. Hold så et øjeblik - hvis temperaturen ikke er ændret, er termometrien færdig. Hvis det stadig stiger - fortsæt med at holde i 2-3 minutter.

Hovedregel: måler ikke temperaturen hos en sund person! Dette fører til øget angst uden grund. Hvis du er fristet til at gøre termometri hver dag, er dette som et symptom på depression eller angst. I dette tilfælde skal du konsultere en psykoterapeut.

Årsager til hypotermi

Et betydeligt antal mennesker rundt omkring i verden har en gennemsnitlig kropstemperatur, som adskiller sig fra standardraterne. Nogen har observeret 37 ° С på et termometer hele sit liv, mens for nogle mennesker værdierne ofte falder under 36 ° С. Derfor er hypotermi kun et tegn på dårligt helbred, hvis der er andre symptomer. Blandt årsagerne til lav kropstemperatur kan være:

• tidligere virus- eller bakterieinfektion
• anæmi eller latent jernmangel
• hormonforstyrrelser - hypothyroidisme, sygdomme i hypofysen, hypothalamus
• eksterne påvirkninger (frost, langvarig ophold i vand)
• sult kost dille
• psoriasis og andre omfattende hudlæsioner
• iatrogene (medicinske handlinger, overdosering af lægemidler)
• alkohol og stofbrug (barbiturater)
• sepsis (blodforgiftning)

Overført virus- eller bakterieinfektion

Enhver smitsom sygdom, selv meget lille, tvinger kroppen til at mobilisere alle forsvaret. Efter sygdom begynder genoprettelsen gradvist. Feber giver plads til subfebrile (se årsagerne til subfebril temperatur på 37,2-37,5 C) og derefter sænket temperatur. Dette ledsages af generel svaghed, personen føler sig ikke fuldt ud genindvundet. Denne tilstand kan vare to til tre uger efter sygdommens afslutning.

anæmi

Reduceret temperatur, ledsaget af svaghed, svimmelhed og nogle andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hæmoglobin og bestemmelsen af ​​ferritin hjælper med at identificere denne patologi. De vigtigste tegn på anæmi og latent mangel er:

• Tyndt hår
• Stribede og sprøde negle
• Afhængig af rå kød og andre usædvanlige smag
• Tungenes betændelse
• Svaghed og nedsat ydelse
• Pallor i huden
• Chilliness af hænder og fødder
• Urininkontinens

Efter ordinering af jerntilskud (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernforberedelser for anæmi) forsvinder ovennævnte symptomer normalt inden for 2-3 måneder, herunder chilliness og et fald i temperaturen.

Hormonale forstyrrelser

Det humane endokrine system påvirker absolut alle processer, herunder termoreguleringen. Således kan tumorer og hjerneskade forårsage en fejl i hypothalamus, som igen er ansvarlig for temperaturen af ​​"kernen", det vil sige den konstante indre temperatur af en person. Sådanne forhold manifesterer sig altid tydeligt som nedsat bevidsthed, tale, syn eller hørelse, problemer med koordination, hovedpine og opkast. Heldigvis er alvorlige hjerne sygdomme sjældne. Meget hyppigere er årsagen til lavt termometer hypothyroidisme.

Hypothyroidisme er en mangel på skjoldbruskkirtelfunktion, mangel på dets hormoner. Der er en lignende svigt i autoimmun betændelse i kirtelen, operationer på den eller behandling med radioaktivt iod. Sygdommen opstår ganske ofte (ifølge nogle kilder i 1-10% af befolkningen) og manifesterer sig med forskellige symptomer:

• Svaghed, reduceret ydeevne
• Vægtforøgelse, hævelse
• Chilliness, lav temperatur
• Tør hud, kløe
• Fragilitet i hår og negle
• Døsighed, hukommelsestab og generel hæmning
• Kronisk forstoppelse
• Bradycardi (langsom puls)

For at diagnosticere hypothyroidisme er det nødvendigt at kontrollere niveauet af TSH (thyroid stimulerende hormon). Hvis det er højere end normalt, er sandsynligheden for denne sygdom høj. Dette gælder især for kvinder over 40 år, hvis familiemedlemmer har problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter diagnosen ordinerer lægen erstatningsterapi (Eutiroks), som giver dig mulighed for at vende tilbage til normal sundhed og slippe af med symptomerne.

Eksterne indflydelser

Mennesket er en varmblod skabning, der opretholder en konstant temperatur inde i kroppen. Men temperaturen i huden (f.eks. I armhulen) falder ganske ofte med frost, svømmer i vand og opholder sig i et køligt rum. I sådanne tilfælde er det tilstrækkeligt varmt at sætte på og måle temperaturen igen: indikatorerne vil hurtigt vende tilbage til normal efter opvarmning.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi, der er forbundet med lægernes handling, forekommer sædvanligvis hos patienter, der gennemgår operation. Hvis patienten efter et langt kirurgisk indgreb bliver væk uden et tæppe, vil risikoen for superkøling være høj. Anæstesi undertrykker tremor, som forhindrer faldet i temperaturen. Derfor er omhyggelig opmærksomhed for postoperative patienter ekstremt vigtigt.

Overdosering af antipyretiske lægemidler - ganske ofte, især hos børn, falder temperaturen kraftigt efter en overdosis af antipyretiske lægemidler. Bekymrede forældre i form af tal over 38 på termometeret begynder at aktivt "bringe temperaturen ned." Konsekvenserne af sådanne handlinger kan ikke kun være en overtrædelse af termoregulering, men også alvorlige mave sygdomme samt blødning. Derfor bør i intet tilfælde misbrugsmidler misbruges.

Overdosering med vasokonstrictor dråber er en anden grund til et barns lave kropstemperatur. På grund af den generelle virkning på alle skibe kan sådanne præparater føre til hypotermi. Derfor er det i tilfælde af en fælles rhinitis uden komplikationer bedre at vaske barnets næse med en banal saltopløsning, der sælges i et apotek.

sult

Ved langvarig hård kost eller tvungen sult taber en person en stor mængde fedtreserver. Et fedtdepot i forbindelse med glycogen er ansvarlig for balancen af ​​varmeproduktion og varmeoverførsel. Som følge heraf fryser tynde og særligt emacierede mennesker sig ofte uden tilsyneladende grund.

Hudsygdomme

Hudsygdomme, der påvirker store områder af det, fører ofte til et fald i temperaturen. Sådanne konsekvenser har psoriasis, svær eksem, brænde sygdom. En stor mængde blod strømmer konstant til de berørte områder af huden, hvilket reducerer personens temperatur som helhed.

sepsis

Aktiv reproduktion af bakterier i blodet og forgiftning af kroppen med deres metaboliske produkter kaldes sepsis. Som med enhver bakteriel infektion med septiske komplikationer observeres der ofte en stigning i temperaturen og til meget høje tal. Men i nogle tilfælde (hos de svage og ældre) påvirkes nervesystemet, herunder termoreguleringscentret.

I en sådan paradoksal situation reagerer menneskekroppen på invasionen af ​​bakterier ved et kraftigt fald i temperaturen til 34,5 ° C og lavere. Hypotermi i sepsis er et temmelig ugunstigt symptom. Det kombineres med en alvorlig generel tilstand, depression af bevidsthed, dysfunktion af alle organer.

Ethanol og narkotisk forgiftning

Indtagelse af store mængder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan være årsagen til lav kropstemperatur. Dette sker som følge af vasodilatation, undertrykkelse af tremor og virkninger på glukoseniveauer. I betragtning af at mange mennesker sover på gaden, efter at have taget store doser ethanol, er det ikke sjældent. Nogle gange bliver et fald i temperaturen kritisk og fører til hjerte- og åndedrætsarrest.

Hvordan hæve temperaturen?

Først og fremmest skal du forstå, om temperaturfaldet er normalt eller afvigelse fra det.

• Hvis du tilfældigvis har målt din kropstemperatur og fundet et fald i det uden at opleve andre symptomer, så tag det let. Husk, om du for nylig har haft ARVI eller en anden infektion. Måske er disse restvirkninger.
• Eller måske er grunden aktiv udluftning af lejligheden på en kølig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varme tøj og drikke varm te.
• Hvis disse grunde er udelukket, så er sandsynligvis sådanne tal på termometeret din individuelle egenart.
• Hvis du ud over hypotermi oplever svaghed, depression, finder mange andre symptomer, så er det bedre at konsultere en læge.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Udnævnelse af passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen. Hos børn er det nødvendigt at annullere antipyretiske og vasokonstriktive lægemidler.

Hvornår har du brug for akut medicinsk hjælp?

Obligatorisk behandling til en specialist er nødvendig i tilfælde hvor:

• Ubevidst mand
• Kropstemperatur - 35 ° C og fortsætter med at falde.
• Lav kropstemperatur hos en ældre person, kombineret med dårligt helbred
• Tilstedeværelsen af ​​så alvorlige symptomer som blødning, hallucinationer, ukontrollabel opkastning, nedsat tale og syn, alvorlig gulsot.

Husk at ægte hypotermi, livstruende, forekommer hos alvorligt syge eller superkølede mennesker. Et lille fald i temperaturen skader ikke sundheden. Desuden er alle metaboliske processer ved lavere temperaturværdier langsommere. Derfor tror mange eksperter, at folk med denne funktion lever lidt længere.

Klassifikation af hypotermi

Moderne medicin identificerer to typer af fald i kropstemperatur under normal:

• lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand i medicin er kendt under begrebet hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre grader af sværhedsgrad:

• • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gennemsnitlig - 27-32,1 grader;
  • tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypothermia til moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der anses for at være den temperatur, hvor menneskekroppen udtømmer sin evne til selvopvarmning. Denne klassifikation betragtes som mere praktisk fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation observeres døsighed, sløvhed, skælvning og takykardi hos patienter med moderat hypotermi. Glukoseniveauet i blodet stiger. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og varme drikke hjælpe med til at rette op på situationen. En obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelse af termoreguleringsprocesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi ifølge denne klassifikation er en yderst farlig tilstand. At sænke temperaturen under 32 grader forårsager dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især forstyrres funktionen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.
Samtidig betragtes 27 grader allerede som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikler patienterne en koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning er der meget få chancer for at overleve hos en person.

Selvom historierne er kendte unikke tilfælde, hvor man efter en lang superkøling (seks-timers ophold på en toårig canadisk pige i kulden) i en person faldt kroppstemperaturen til 14,2 grader, men han overlevede. Men det er snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og her er det nødvendigt at analysere i detaljer de årsager, der fremkalder et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for nemheds skyld er årsagerne til lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

• • • fysisk baggrund med lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til overdreven varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkarrene og varigheden af ​​en sådan tilstand. Især er hypotermi på grund af disse årsager manifesteret hos mennesker med lavt blodtryk, som har dilaterede kar - en typisk tilstand.
      Endvidere fører endokrine sygdomme til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - overdreven svedning, der krænker naturlig termoregulering;
    • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lave niveauer af hæmoglobin, følelsesmæssig og fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • adfærdsmæssig baggrund lav kropstemperatur. Denne gruppe identificerer de årsager, der er resultatet af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperaturen. Ofte opstår der adfærdsm hypothermi på grund af eksponering for alkohol og narkotika samt en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt involverer hver af disse grupper af forudsætninger for hypotermi en hel del grunde. Vi nævner mere specifikt de vigtigste: