loader

Vigtigste

Bronkitis

Temperatur 35 6 i en voksen, hvad man skal gøre

Ofte opdages en klage over kropstemperatur under 36,0 af læger som følge af for meget opmærksomhed på deres helbred, og hvis deres kropstemperatur er 35 eller lidt højere, anbefales det at simpelthen opvarme og drikke varm te. Denne anbefaling giver dog ikke altid den ønskede lettelse, og de ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun, men er også tilbøjelige til at øge.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige betydeligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om aftenen er det lavere).
  • Intensiteten af ​​alle kropssystemer, i toppen af ​​arbejdsdagens tal vil være højere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen bliver højere, og hvis den er kold, vil den gå ned.
  • Fra en sundhedsstilstand med en række sygdomme er termoreguleringen svækket, og temperaturen falder.
  • Af individets egenskaber. Nogle mennesker har lave takster - det er en medfødt faktor, der ikke forhindrer dem i at leve.

Normal (standard) for en person betragtes som en kropstemperatur på 35,5-36,9. Afvigelsen til undersiden af ​​denne indikator kaldes hypotermi. Og boost er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i denne sag vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er lægeopkald obligatorisk og øjeblikkelig.

Afhængig af årsagerne til temperaturfaldet under 35,4 skal der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og en god hvile være rigtig nok, mens det i andre vil tage langvarig behandling.

Når temperaturindikatoren er 35,0, er resultatet af vores mangler


Indikatorer for termometeret 35.2-35.9 vil blive en afvigelse fra normen, kun hvis dette ikke tidligere blev observeret, er det normalt, at personen havde en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret med fasthed 35,4. På samme tid er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer arbejdet roligt og forstyrrer livets sædvanlige rytme.

Sænkning af temperaturen kan være resultatet af en skødesløs holdning til sundhed. Derudover vil blandt symptomerne ud over hypotermi komme følgende:

  • Følelse af koldt, chilliness, rystende.
  • Hovedpine.
  • Slaphed og træthed.
  • Nummen af ​​fingre og hænder.

Der kan være ekstra ubehag, såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det opstår som følge af forkert opførsel i det kolde eller dårlige tøj.

Oftest forekommer overkøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret opvarmes, godt dækket, fyldt med varm te med hindbær, honning, citron.

Til opvarmning brug et varmt fodbad med sennep eller varmt brusebad, et almindeligt bad. Det er godt at give offeret mulighed for at sove og derefter spise tæt.

Langsigtet kost

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en lang kost, især hvis denne diæt kun består af vegetabilske fødevarer. Med denne kost får kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er særlig farlig - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer kroppens tilførsel af næringsstoffer og ilt, metaboliske processer sænker, og der er en krænkelse af termoregulering (temperaturfald).

Først skal du registrere dette problem. Med langsigtede kostvaner anbefales det at overvåge blodtællinger (for at klare en klinisk analyse), er et fald i hæmoglobin et signal for at genoprette balancen i kosten. Det er dog muligt at normalisere termometerindikatorerne først efter genoprettelsen af ​​normalt hæmoglobinniveau (særlig ernæring).

udmattelse

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akut respiratoriske infektioner, influenza, rubella), for intens livsrytme, overdreven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: svær hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometerfigurerne falde med ca. en grad under normal, hvis normalt indikatorerne er normale 36, 4, så i tilfælde af en sammenbrud bliver de 35,4.

For at eliminere hypotermi, skal du sove godt og derefter sove i mindst 8 timer, hvile, tage sunde fødevarer med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Misbrug af antipyretika

Når man behandler en infektion derhjemme, er det også muligt at reducere temperaturen. Dette skyldes at tage for meget af det antipyretiske lægemiddel, især almindeligt hos børn. I en voksen kan undertiden en sådan organismer reaktion forårsage et antipyretisk indtag til profylakse, for eksempel at tage et lægemiddel til influenza med paracetamol, når der er en løbende næse og hoste, men der er ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var endnu lavere og fortsætter med at falde - skal du straks ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt overdækket og have en varm drikke. Gør ikke for intense procedurer for ikke at forårsage pludselige temperaturudsving.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forbliver i lang tid (2-3 uger), men før det var normalt ovenfor, siger 36,6, skal du omhyggeligt observere sundhedstilstanden.

Således kan en asymptomatisk langvarig nedsættelse være tegn på en begynder sygdom: En hjernetumor, der påvirker termoregulationscentret, en funktionsfejl i binyrerne, skjoldbruskkirtlen (her mangler der hormonproduktion).

Sørg for at være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, hvis der er yderligere symptomer:

  • Irritabilitet eller tværtimod ukarakteristisk sløvhed.
  • Konstant følelse af kuldegysninger.
  • Hukommelsesforstyrrelser
  • I nærværelse af en lille tremor af fingre eller hænder.
  • Hyppig kvalme.
  • Hovedpine og træthed.

Blandt de farligere årsager til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbruskkirls sygdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtryk, hovedskader, tumorer, svær anæmi. Samtidig er der en reduceret kropstemperatur på 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kuldegysninger er mere udtalte.

For at præcisere, hvorfor hypotermi er opstået, skal du kontakte din læge. Selv om han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler sig ved en temperatur på 35, er det dårlig at insistere på undersøgelsen: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, en neuropatolog osv.

En sådan udholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde sin tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for genopretning betydeligt.

Sådan måles temperaturen

Til måling af kropstemperatur anvendes hyppigst kviksølv og elektroniske termometre. Elektronisk har en stor procentdel af fejl og med indikatorer på 35,8 målinger gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Merkur kan også "lave fejl" med 2-3 decimaler. Hold dem under armbehovet mindst 10 minutter.

Under den første måling tages der derfor nødvendigvis hensyn til den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og modtagelse af antipyretiske.

Hvis indikatorerne efter hvile og opvarmning ikke vender tilbage til normal, skal der tages flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

  • Mål altid temperaturen på samme tid.
  • Gør det med det samme termometer.
  • Mål på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabel) i munden (noget svært), i ljummen (bruges til småbørn og alvorligt syge patienter).
  • Må ikke foretage målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kuldegysninger, hovedpine, kvalme, osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om patologi?

Hvis temperaturen er faldet til 35 grader og fortsætter med at falde, er der et presserende behov for at ringe til en læge (ambulance). Yderligere reduktioner ville være farlige, ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lavt satser (kropstemperatur under 35) kan fremkalde anfald, bevidsthedstab, hallucinationer.

Ved temperaturer på op til 35,2 og der er forståelige grunde til faldet (hypotermi, træthed osv.), Bør du tage hjemlige foranstaltninger for at normalisere det:

  • Dækslet patienten varmt.
  • Drik en varm drink.
  • At varme benene (bad, varmt vandflaske)
  • Giv mulighed for at sove.
  • Foder tungt.

Med langvarig termometer ydeevne i området 35.1-35.7, vil undersøgelse og bestemmelse af årsagen være påkrævet.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi forekommer i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de sænker. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, og som følge heraf begynder de at arbejde intensivt i meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt for fremkomsten af ​​en række sygdomme.

Erklæringen om, at lav temperatur bidrager til bevarelsen af ​​unge er fundamentalt forkert.

35.5 - årsager til lav kropstemperatur, hvad skal man lave?

Lav kropstemperatur - hvorfor falder temperaturen til 35,5 ° C?

Høj kropstemperatur var hos hver person. I en sådan situation er det klart, at der opstår en form for forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaktion. Men ikke en lille bekymring og en tilstand med lav temperatur.

De fleste mennesker har ingen anelse om, hvorfor temperaturen kan falde til 36-35.5ºC og derunder. Og trods alt afgør klarheden med årsagen til lav kropstemperatur, hvad der skal gøres for at normalisere det.

Hurtig overgang på siden

Hvad betyder lav kropstemperatur?

Normalt kan en person have en temperatur, der adskiller sig fra den generelt accepterede indikator på 36,6 ºC i flere tiendedele af en grad i retning af både en stigning (til 37,0 ºC) og et fald (til 35,5 ºC). Den nedre grænse for den normale temperatur på 35,5 ºC er fastsat:

  • Om morgenen og om morgenen
  • Ved høj luftfugtighed
  • Efter lang tid udmattende fysisk arbejde;
  • I tilfælde af en elementær overkøling af kroppen er selv svømning i vand under 24ºC sammenlignelig med hensyn til varmetab til at være -4 ° C i frosten uden tøj (kritisk hypotermi og frostbit under sådanne forhold garanteres i stærk vind og våd sne);
  • I den postoperative periode
  • Efter at have taget store doser af alkohol
  • Med kronisk søvnmangel
  • I opsvingstiden efter SARS;
  • I en vis periode af menstruationscyklussen hos kvinder (de første dage efter menstruation);
  • Under en streng diæt eller fastende ordning.

Alle disse faktorer fører kun til et midlertidigt fald i kropstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dage). Svagheden, koldheden af ​​arme og ben, døsighed forbundet med lav kropstemperatur, vidner om sådanne tilfælde af reflekshæmning af metaboliske processer.

Temperaturen falder ikke kun på overfladen af ​​huden, men også i vitale organer - primært i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, desto mere udtalte tegn på svaghed. Samtidig er der et markant fald i hjernens aktivitet: manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsessvigt, apati.

Ved en temperatur, der nærmer sig niveauet 29,5ºC, mister en person bevidstheden. Et koma opstår ved 27ºC, og køling af kroppen til 25ºC betyder død.

Kropstemperatur under 36ºC hos børn - er det en sygdom?

Lavt tal på termometeret kan skyldes forkert temperaturmåling i et barn. Termometerets hoved skal være nøjagtigt i armhulen, og temperaturmåling tager mindst 3 minutter. Små børn er bedst at sidde på knæ og holde babyens håndtag tæt på kroppen.

Et kraftigt fald i temperatur hos børn registreres ofte, når man forsøger at bringe varmen ned med aldersrelaterede doser af antipyretiske lægemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, så babyer oplever ofte temperaturstigninger til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe fald til 36-35,5ºC.

Det er meget vigtigt at observere doserne og tilstanden til at tage antipyretiske lægemidler, der er specificeret i vejledningen, og at nægte at tage flere lægemidler samtidigt uden tilladelse fra lægen.

Hypotermi, men allerede længere, observeres hos børn i den periode med intensiv vækst. Periodisk forekommende temperaturfald registreres ofte hos unge. En sådan reaktion er forbundet med variationen i det vegetative system og overdreven følelsesmæssighed, men udgør ikke en trussel mod den voksende organisme.

Der skal lægges særlig vægt på babyer i nyfødtperioden (op til 1 år). Således observeres kropstemperaturen under 36ºC i følgende tilfælde:

  • Ved fødslen før tid (for tidlig baby) - lidt efter fødslen har barnet registreret indikatorer lige under 36,6ºC;
  • Med et lille fald i omgivelsestemperaturen, hvilket er ubetydeligt for voksne, kan termoreguleringens mekanismer, der ikke er dannet endeligt, forårsage en reaktion på hypotermi hos børn;

Årsager til lav kropstemperatur (35,5 og derunder)

Konstant lav kropstemperatur indikerer ofte en svigt i kroppen. Når dette sker:

  1. Konstant følelse af kulde;
  2. Tør hud
  3. Forstoppelse og urimelig vægtøgning
  4. Apati, svag hukommelse;
  5. Konstant søvnighed.

Årsagerne til lav kropstemperatur på 35,5 ºC hos voksne er meget forskellige. Dette kan enten være en ekstern indflydelse (tage store doser af antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

  • Anoreksi - irreversible processer fremkaldt ved langvarig fasting og mono kost
  • Endokrine lidelser - hypothyroidisme, diabetes;
  • Leverfejl - forbruget af glycogenreserver i leveren fører til mangel på energiressourcer og hypotermi;
  • Anæmi - utilstrækkelig mængde ilt transporteret af erythrocytter fører til en afmatning i oxidationen af ​​næringsstoffer og et fald i energiudslippet;
  • Kronisk bronkitis - årsagen til lav kropstemperatur på 35,5 ºC med denne sygdom ligger i svækkelsen af ​​immunsystemet og iltmangel på væv på grund af den langsigtede nuværende inflammation;
  • Rygmarvens patologi, der går videre med lammelse og atrofi hos individuelle muskelgrupper - omdannelsen af ​​næringsstoffer til energi bremses og forårsager generel hypotermi;
  • Tumorer af hypothalamus - her er termoreguleringscentret placeret, og dets onkologiske skade er en hyppig årsag til lav kropstemperatur til 34,5ºC;
  • Hudsygdomme med et stort område af skade - med psoriasis og forbrændinger, uddybning af hudkarrene og varmeoverførsel stiger.

Lav kropstemperatur i et barn

Barnets kropstemperatur ved 35,5 ºC i 80% af tilfældene indikerer underernæring. Det er en ubalance i systemet med næringsindtag med mad og energiforbrug fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres et fald i temperaturen i hyperaktive børn efter fysisk kostbare spil og sport.

Temperaturer under normen hos hyppigt syge børn er ikke udelukket: På baggrund af sundhed forsøger deres krop at spare energi reserver, refleksivt sænke metabolismen og funktionerne i alle organer.

Vi bør dog ikke udelukke udviklingen af ​​binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning af en alvorlig sygdom øger chancerne for et barns fuldstændige opsving betydeligt.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur?

Hvis der registreres et fald i temperaturen for første gang og er forbundet med elementær hypotermi eller overdosis af antipyretiske lægemidler, normaliseres tilstanden ved følgende foranstaltninger til opvarmning af kroppen:

  1. Drikk varm stærk te med honning og et citronstykke
  2. At lave et fodbad (hvis personen har en mere kold sygdom for at undgå forringelse af tilstanden), under hypotermi kan du tage et fælles bad;
  3. Gå i seng og luk op med et varmt tæppe, du kan sætte en varmepude.

I tilfælde af sammenbrud på grund af alvorlig forkølelse, manglende søvn, stress eller fysisk udmattelse anbefaler lægerne først og fremmest at være opmærksomme på ernæring. Mætning af menuen med energiintensive produkter (kød, fisk, mejeriprodukter mv) normaliserer i de fleste tilfælde temperaturen i flere dage allerede.

  • Et kursus af vitaminer og sporstoffer (calcium er især vigtigt), der forbedrer ernæringen af ​​celler;
  • Massage - forbedrer perifer blodcirkulation, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmæssigt tager dem i 2 uger reducerer signifikant stress, lindrer nervesystemet og normaliserer impulser til termoreguleringscentret;
  • Hærdning - et kontrastbruser "genstarter" kroppen som helhed og bidrager til normal termoregulering.

Effektiviteten af ​​de foranstaltninger, der træffes ved lav temperatur, fastslås ved følelsen af ​​styrken af ​​styrken, forsvinden af ​​døsighed og "oplysning" i hovedet (forbedring af hukommelsen, eliminering af hovedpine og genvinde koncentrationsevne).

Hvornår skal man gå til en læge ved lav temperatur?

Hvis det konstateres, at kropstemperaturen er faldet under normal, skal en måling gentages med et termometer for at eliminere fejl. Med hypotermi og netop kendt årsag til en sådan tilstand er det ikke nødvendigt at gå til en læge.

Ovenstående foranstaltninger hjælper med hurtigt at genoprette normale tal på termometeret. Hos voksne kan et lille fald i temperaturen forsøges at eliminere hjemme i 1-2 uger.

Se en læge er nødvendig i følgende tilfælde:

  • Kropstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaget af medicinering;
  • Temperaturen normaliseres ikke inden for 2 uger, når alle anbefalingerne er opfyldt (ernæringskorrektion, sedation osv.);
  • Langvarig hypotermi hos børn.

Kropstemperatur - En indikator, der er strengt individuel. Selvom der er meget sjældne, men ekstraordinære tilfælde registreres, når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller endnu lavere, mens han føler sig normal.

Et besøg hos lægen har imidlertid for det første til formål at udelukke alvorlige sygdomme forbundet med endokrin patologi og nedsat ledelse af nervepulser til hjernen, herunder neoplastiske processer i hypothalamus.

Lav kropstemperatur

Interessante artikler

Kommentarer

I morges var temperaturen 35,2, med normalt hæmoglobin og lidt forhøjet tryk, svaghed, døsighed, selv når man tager kaffe, finder læger ingenting, det eneste der hjælper er positive følelser og fysisk (ikke overdreven) aktivitet (dvs. adrenalin).

Jeg vil beskrive mit tilfælde. Må aldrig måle temperaturen. Så prøvede jeg det og jeg var overrasket over at se termometeret var kort til 35. Jeg tager et barn (elektronisk) 34.8. Jeg tror ikke på mine øjne. Følelse fint. Jeg måler om en time. Samme ting. Om aftenen måler jeg igen 35,1. Så hele dagen og indulged i et termometer. ((Den næste dag er igen 34,8 om aftenen 35,5. Jeg ringede til ambulancen, svaret er forfriskende - at du vil overleve, alt er fint. Drik mere vand mandag i klinikken. Jeg drikker vand og er venner med termometeret. Jeg nåede næsten ikke aftenen på 35,9. op til 35 knap gør det godt.Jeg går til sygehuset. I første omgang er der en afgift for ultralyd (skjoldbruskkirtlen, peritoneum, organer).
Jeg overlever analyser, alt er normalt. Ja, hele denne periode begyndte at drikke E-vitamin og drikke. Terapeuten sendte til en neurolog. Lægen er normal. Jeg tager nu hormoner, men tempoet er mærkeligt. Det blev fra 35,5 til 36,6 i det mindste i løbet af dagen, det glæder sig. Men før hele denne situation begyndte jeg at sove dårligt og lidt. Nu begyndte at sove mere. Før det var der fra 4 til 7 timers søvn + stress og depression. Måske det samme er der en grund? Jeg ved det ikke. Lad os se, hvad hormoner vil behage.

Temperatur 35,8, forfærdelig tilstand. Og lægen sagde, te sød drikke! Om analysen af ​​et ord. Og hvad skal man gøre? I landsbyen 1 læge. Ønsket er en, for at fylde ansigtet.

Temperaturfluktuationer fra 36 til 37,1 betragter jeg ikke farligt. Jeg havde for eksempel en temperatur, der plejede at gå ned ofte efter influenza, der var en sammenbrud. Men da jeg begyndte at blive behandlet med Influcid antivirale piller, blev staten efter sygdommen altid normaliseret på kort tid, manifestationer af svaghed, træthed forsvandt.

Kropstemperaturen er faldet på grund af medforminmedicinen. forfærdelig tilstand.

Jeg har en temperatur på 35,5 i flere år. I foråret er temperaturen blevet endnu mindre 34-34,5. Jeg besluttede at gå til lægen, fordi min tilstand er forfærdelig, mit hoved spinner, jeg har ingen styrke. Jeg bestod alle testene, alt er vidunderligt det eneste ved Uzi var at de fandt sten i galgen. Jeg gik tilbage til terapeuten om temperaturen, og hun fortalte mig at stoppe ved stenene, og det er det.

DU VED, TATIANA, JEG HAR OGSÅ EN STONE I RADIKEN OG SOM REDIGERES TEMPERATUREN 34.5. Så hvad kan forårsage i livet eller junk?

I 8 år er kropstemperaturen under normal sundhed 35 og 6 Læger siger, at dette er en kropsegenskab med et tryk på 90 til 60, jeg drikker altid kaffe i store mængder, mens jeg er donor, er det normalt?

I ovenstående afsnit, for eksempel for mig, begynder det med en overgang til en lavere temperatur i lejligheden, pludselige temperaturændringer, fartøjerne forstyrrer trykket stiger. Der er ingen mening om parasitter, vira, bakterier, Giardia, svampe osv., Der bor i os. Men læger og onkologer taler om dette, men de behandles med kemi og får dermed en løn og udover deres lønninger uden at tænke på konsekvenserne af de syge. De ser ikke engang på blod eller slimhindeprøver, der viser, at de lever i menneskekroppen.

Temperaturen var lavt før, men nu er det 34,8 -35,5, der er ingen styrke, jeg vil hele tiden sove, næsten alt er normalt, hvad skal jeg gøre?

Sandsynligvis bør vende sig til lægen, og ikke at søge en løsning på problemerne på internettet.

Hvis lægerne gjorde deres arbejde ordentligt, så ville næppe nogen finde en løsning på problemerne på internettet.

Et par år allerede 35,6 og derunder sker. Svaghed og søvnighed. Jeg gør ikke noget, jeg håber, at det vil passere sig selv. Men passerer ikke. Hvad jeg ikke ved.

Næsten sikker (for mig selv). Årsagen er svaghed i hjertemusklen. Jeg drikker til destinationen arrhythmologist ETATSIZIN. Det beroliger hjerterytmen. Når jeg fysisk arbejder meget, fryser jeg om aftenen. Jeg drikker te varmt med honning, varmt brusebad. Tjek hjerte, Igor.

Kropstemperatur 35 - 35,5 grunde og hvad betyder det? Anbefalinger fra specialister og behandlingsmetoder

Den normale temperatur i den menneskelige krop er designet til at give den optimale baggrund for strømmen af ​​mange processer. Det bliver en sand indikator for, hvordan forskellige interne livsstøttesystemer fungerer. Derudover er det en regulator for interaktionen mellem kroppens indre og ydre miljø.

Den gennemsnitlige menneskekroppstemperatur i en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. Det betyder i gennemsnit sædvanlig og traditionel 36,6.

Små udsving i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer grænsemarkørerne.

Ofte passerer disse ændringer ganske hurtigt på kort tid, da de skyldes funktionelle årsager. Ved re-måling skifter de sædvanligvis mod normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 Hvad betyder dette?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 og derunder, er denne usædvanlige tilstand defineret som hypotermi.

Dette er ikke en harmløs tilstand. I en patient forstyrres hovedorganernes og systemernes funktioner, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider.

Særligt mærkbar effekt af sådanne ændringer på hjerte-kar-og nervesystemet.

Derfor er du nødt til at vide nøjagtigt symptomerne på denne tilstand for at kunne bestemme dem præcist før måling af temperaturen for at hjælpe personen i tide. Dette er især vigtigt, når det gælder kronisk syge, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig som regel:

  • Alvorlige kulderystelser
  • følelse af frysning
  • generel svaghed
  • bleghed;
  • træthed;
  • føler sig utilpas
  • svær søvnighed
  • et fald i blodtrykket
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhed;
  • forvirring af bevidsthed.

Disse symptomer skyldes en signifikant afmatning i blodgennemstrømningen i kroppen, en stærk udvidelse af blodkar, ændringer i hjernens processer. Hos mennesker reduceres stofskiftet, hormonproduktionen og frigivelsen reduceres, den samlede belastning på det kardiovaskulære system stiger.

Ofte er de sekundære symptomer på et kraftigt fald i legemstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleksaktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet og vestibulære lidelser.

På grund af hjernens iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn, det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af de flere forstyrrelser af de centrale og perifere nervesystemer kan der endda være illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et væsentligt fald i temperatur kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid.

Disse omfatter nervesmerter, tager visse lægemidler, hypotermi, søvnløshed, stærk følelse af sult, langvarig ophold på kost, tab af styrke, forgiftning med alkohol.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen normalt efter afbrydelsen af ​​den negative faktor. Nogle gange er det nødvendigt at rette patientens tilstand, så situationen stabiliseres hurtigst muligt. Dette kræver normalt ikke medicinsk hjælp, da personen selv er i stand til at ændre det til det bedre.

Vær ikke bange, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til at blive klædt, tage dæksel med et tæppe og drikke en kop varm te. Derefter har du brug for en god søvn og en god frokost. Normalt passerer hypotermi efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter det du ikke kan forbedre noget, skal du kontakte en specialist.

Dette bør gøres, fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insufficiens
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • afhængighed (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • koma;
  • binyrerne sygdomme;
  • hormonelle svigt
  • jernmangel anæmi;
  • mave eller duodenalsår
  • nyresvigt
  • krænkelser af hjernebarken;
  • depression;
  • anoreksi;
  • rygsygdomme
  • hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur forårsages af de skadelige virkninger af narkotiske eller alkoholiske stoffer, styrketab, underernæring.

Hormonal insufficiens fremkalder en signifikant afmatning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrine aktivitet samt absorptionen af ​​næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat samlet aktivitet, lemmeriskæmi. Alt dette fremkalder et fald i temperaturen til 35,2 grader og derunder.

Kroppen forsøger at afbalancere situationen, og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller omvendt ofte alvorlig hæmning ofte mulig.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

  1. Merkur (traditionelt, sædvanligvis placeret i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det signalerer sig selv, når kropstemperaturen er etableret. I tvivlstilfælde anbefales det at holde det i ca. et minut for at afklare resultaterne. I de tilfælde, hvor de tydeligt hæves eller sænkes, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at rette temperaturen korrekt. Ofte er et termometer placeret i armhulen. En sådan metode anses generelt for utilstrækkelig, men den er praktisk og giver ikke patienten ubehag.

I vestlige lande er et termometer placeret i munden. Dette er den mest pålidelige måde at få data på, men også farligt, da det med en stærk chill eller ubevidst person kan bide eller tabe et termometer. Desuden er det absolut ikke egnet til at måle temperaturen hos spædbørn eller personer med svag psyke.

Nogle gange udføres termometri ved at placere en særlig enhed i endetarmen. Ofte sker dette hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Det skal dog bemærkes, at kroppens indre temperatur er lidt højere end den eksterne, derfor er det nødvendigt at lave et ændringsforslag her. Derfor er denne metode ikke ret egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav til lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage de nødvendige diagnostiske procedurer.

Kliniske og biokemiske blodprøver, generel urinalyse bør udføres, plasmaglukose bør kontrolleres, thyroidhormonniveauer måles, og tilstedeværelsen af ​​visse giftige stoffer bør detekteres.

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme, skal temperaturen måles flere gange om dagen.

Hvis du finder en vedvarende reduktion i temperaturen til 35 grader og derunder, bør du:

  • Udfør et kursus for at tage vitaminer E;
  • tage immunostimulerende midler
  • gøre en intens kropsmassage, samt hænder og fødder;
  • lav varm mælk med honning;
  • drik te med hindbær marmelade
  • tage et kontrastbruser eller bad
  • varme rummet
  • kjole varmere;
  • drik varm kaffe;
  • bryg dogrose infusion;
  • stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af lægen
  • afsat til søvn mindst otte timer
  • drikke sedativer af vegetabilsk oprindelse;
  • tage en intensiv gåtur
  • Spis en bar chokolade.

Disse komplekse foranstaltninger vil gøre det muligt at øge stofskiftet betydeligt, udvide blodkarrene væsentligt, stimulere den generelle blodforsyning.

De vil tillade rensning fra slagger, hvile, varme op i kroppen, gøre lymfestrømmen mere intens. Honning, hindbær marmelade og bitter chokolade gør det muligt for en person at svede godt og derved justere varmevekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Derefter skal du tage målinger igen. Hvis alt vender tilbage til normal, så skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, skal du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod den årsag, der forårsagede det.

Hvis dette er en alvorlig sygdom, vil hans behandling eller et nødsituationskald hjælpe. Hvis det skyldes eksterne faktorer, kan hjemmehjælp måske hjælpe med at genoprette normale værdier for kropstemperaturen.

Anbefalinger fra specialister

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det anbefales at udføre daglige morgenøvelser, hærde, forbedre immuniteten. Måltider bør afbalanceres, og væsker skal være fuld i mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og i tilfælde af nervøse sammenbrud, tag dem af med hjælp af meditation, yoga eller bare en god hvile.

Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Tøj ikke for varmt eller lys. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at distribuere din daglige rutine efter timen. Det er nødvendigt at ligge, stå op og spise på samme konstante tid. Det er nødvendigt at få nok søvn, have en god hvile og sørg for at gøre, hvad du elsker.

Det er nødvendigt at helt opgive alkohol og rygning. Eventuelle farmakologiske lægemidler bør kun tages efter udnævnelsen af ​​den behandlende læge. Derudover kræves alle foranstaltninger for at styrke immunforsvaret.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noget ubehag, de gør ikke ondt, og kroppen fungerer fuldt ud.

Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår har du brug for akut medicinsk hjælp?

Du bør ringe til lægen, hvis temperaturfaldet førte til besvimelse, det ophører ikke med at falde selv efter de trufne foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller en baby.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drak noget før, da forgiftning, fødevareforgiftning eller forværring af en kronisk sygdom er mulig. I disse tilfælde kan en sådan tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsætter med at blive opretholdt, er der også behov for lægehjælp.

Forsinkelse kan sætte i gang processer, som vil medføre stærk og uoprettelig skade på hans krop.

Dette skyldes det faktum, at de cellulære og vævsstrukturer af vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv er en konstant normal kropstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius nødvendig.

Således mangler hele strukturen til at sikre strømmen af ​​processer i kroppen.

Sådanne alarmerende symptomer som:

  • bevidsthedstab
  • rigelig sved;
  • alvorlig lak;
  • generel svaghed
  • kolde ekstremiteter;
  • skarpt trykfald
  • kvælning;
  • skælvende krop, hænder og hoved;
  • opkastning;
  • forstyrrelse af det vestibulære apparat
  • tab af fornemmelse;
  • blødning;
  • svær smerte
  • svag og uregelmæssig puls
  • epileptiforme anfald;
  • kulderystelser;
  • døsighed;
  • afslag på at spise

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, sammenbrud, indre blødning, forgiftning, anafylaktisk shock osv.

I disse tilfælde kan fraværet af akut lægehjælp være dødelig. Du skal vide, at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil der ske uigenkaldelige ændringer efterfulgt af døden.

Derfor tror ikke, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at årsagerne til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose på grund af sin unøjagtighed kan forårsage uoprettelig skade på din krop.

Kun en erfaren specialist kan bestemme den sande årsag til temperaturfaldet.

Hvad hvis temperaturen er 35 - 35,9?

Kropstemperaturen for en person er en vigtig indikator for tilstanden af ​​hans krop. Opblæste eller undervurderede termometerindikatorer vil fortælle om sygdommens art, spørg dig, hvor du skal kigge efter årsagerne til problemet. For en pålidelig diagnose vil der naturligvis også kræves konsultationer af læger og faglige undersøgelsesmetoder. Oftere oplever mennesker manifestationer af hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detaljer beskrive hvilke termometerindikatorer der er undervurderet og angive svigt i kroppens varmeoverførsel.

Indholdet af artiklen

Kliniske manifestationer

Termometerindikatoren 36.6 anses for ideel til en sund person. Små afvigelser fra normen er ret acceptable, fordi varmevekslingsprocessen er meget individuel for hver person, varmeoverførslen varierer i løbet af dagen. Det vurderes, at temperaturen på 35,9 i en voksen patient er utilstrækkelig, men ikke kritisk.

For en række mennesker er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke af nogen negative virkninger af varmeoverførselsforstyrrelser. Funktioner af termoregulering af deres organisme er lagt på det genetiske niveau og kan arves. Således kan resultaterne af termometri udtrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For at finde ud af, i hvilke situationer indikatorerne under temperaturen på 35,9 er kritiske, er det tilstrækkeligt at vurdere patientens generelle tilstand. Personer, der lider af hypotermi, kan opleve følgende symptomer:

  • bleg hud;
  • føler sig kold;
  • tremor af lemmer;
  • døsighed;
  • øget træthed
  • apatisk tilstand;
  • svag puls;
  • tab af appetit.

Sådanne symptomer er karakteristiske for svage og moderate sværhedsgrader af varmeoverførselsforstyrrelser. I mere alvorlige tilfælde kan symptomer som fornemmelse af sindet, kramper, bevidstløshed og åndedrætsanfald forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, forekommer døden.

grunde

Hypotermi er oftest forårsaget af eksterne faktorer - en stærk hypotermi af kroppen, forkert (utilstrækkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blandt de sygdomme, der fremkalder et sådant symptom, er følgende almindelige:

  • jernmangel;
  • svækkelse af immunsystemet
  • sygdomme i det endokrine system;
  • forgiftning af kroppen
  • problemer i nervesystemet.

I nogle situationer er det let at forklare en lille forstyrrelse af varmeoverførslen i form af en afvigelse fra normen på blot et par tiendedele grader (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan forekomme efter sygdommen. I dette tilfælde vil personen stadig opleve en mindre uopsættelighed, som kan udtrykkes ved døsighed, træthed. I dette tilfælde er en temperatur på 35,8 normal. Det vil stige til sin normale tilstand, så snart kroppen genvinder sin styrke. Årsagerne til temperaturen på 35,8 er i dette tilfælde forklaret ved, at efter sygdommens lidelse sænkes metabolismen, og dermed bliver processen med varmeproduktion langsommere.

Et lille fald i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkøling af kroppen.

Forstyrret varmeveksling og fejl i metaboliske processer forårsaget af sult og kost. Får ikke nok mad, bruger kroppen sin energi meget økonomisk. Herunder reduceres mængden af ​​energi, der anvendes i produktion af varme. Temperaturen på 35,8 i en voksen kan manifestere sig ikke blot som følge af ekstreme kostvaner, men også med en ubalanceret kost. For eksempel, ofte når man skifter til et vegetarisk ernæringssystem, nægter mange mennesker kød, der ikke supplerer kosten med andre fødevarer, der indeholder jern. Problemer kan opstå efter påføring af nogle detox kostvaner, der udelukkende består af grønne grøntsager og frugter. På trods af at dette sæt af produkter er rig på vitaminer, giver producenterne ofte ikke adgang til alle nødvendige sporstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (mere præcist, fraværet af et sådant sporelement som jern i det). Temperaturen kan falde under normal selv med så meget som en halv grad eller mere. Årsagerne til temperatur 35.2 og derunder i dette tilfælde er let at fjerne.

I mennesker udfører jern som mikroelement en meget vigtig funktion. Det hjælper hæmoglobin til at mætte kroppens celler med ilt.

Niveauet af jern kan falde ikke kun som et resultat af en ubalanceret diæt, men også med internt eksternt blodtab, forskellige former for anæmi. Anæmi kan skyldes lidelser i fordøjelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, tumorer eller genetisk disponering (thalassæmi). For sådanne patienter er en kronisk temperatur karakteristisk. 35.7.

Et andet navn på anæmi er anæmi. Det kan manifestere sig som meget lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller lidt højere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). Ud over individuel disponering afhænger sværhedsgraden af ​​hypotermi af sygdomsstadiet (mildt - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, alvorlig - under 70 g / l).

Især farlig jernmangelanæmi for gravide kvinder. Ved en temperatur på 35,1 kan der forekomme følgende risici: trussel om abort, for tidlig arbejdskraft, hypotension, for tidlig eksfoliering af moderkagen, udviklingsforsinkelse for fostret, blødning under fødslen.

Temperatur 35 under graviditeten kan også tale om patologier af anden art. F.eks. Kan årsager til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På baggrund af denne sygdom udvikler patienten svaghed og hævelse. Det skal huskes, at temperaturen på 35,5 under graviditeten ikke ligger på grænsen til normen. For kvinder, der bærer frugten, er højere termometerindikatorer (ca. 37 C og derover) karakteristiske. Dette er især vigtigt i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en almindelig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærværelse af et sådant symptom på en gravid kvinde er det meget vigtigt at få kompetent lægehjælp.

Hypothyroidisme er en sygdom i skjoldbruskkirtlen. Men patologien i det endokrine system organer kan ikke kun være hos gravide kvinder. Skjoldbruskkirtlen, der producerer skjoldbruskkirtelhormoner, er ansvarlig for kroppens stofskifte. Utilstrækkelig stimulering af metabolisk proces fører til, at alle biokemiske processer i kroppen er bremset, herunder varmevekslingsprocessen. Patienter kan opleve en temperatur på 35 ° C. Personer, der har problemer med skjoldbruskkirtlen, udover hypotermi, kan have følgende symptomer:

  • vægtforøgelse
  • stolen abnormiteter
  • hud- og hårproblemer (desquamation, tørhed, sløvhed);
  • hukommelsesproblemer.

Hvis årsagerne til temperatur 35 hos en voksen skyldes en sådan sygdom i det endokrine system som diabetes mellitus, kan patienten føle en konstant følelse af tørst, fornemmelse af fornemmelse i lemmerne, hyppig trang til at urinere.

Enhver forstyrrelse af hormonbalancen er fyldt med alvorlige konsekvenser i form af forskellige komplikationer. Derfor er den kvalificerede hjælp fra specialister yderst nødvendig for patienter med sådanne sygdomme.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på baggrund af forgiftning (inklusiv alkohol).

Som regel er varmeoverføringsforstyrrelser i sådanne tilfælde ikke så signifikante, termometerets ydelse falder til ca. kropstemperatur på 35,4.

Årsagerne til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette sker, når den del af hjernen, der er ansvarlig for termoregulering, berøres under en skade. Nogle af årsagerne til 35,5 er relateret til stress.

Nogle gange forbliver årsagerne til temperatur 35,6 uopdaget uden symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes, at for en kropstemperatur på 35,6 er normen, siden Termoreguleringsprocessen er meget individuel.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Før du bestemmer dig for hvad du skal gøre med en temperatur på 35,8 (med afvigelser på et par tiendedele grader), skal du finde ud af om det er patologisk for patienten eller ej. Du kan spørge patienten, hvad resultatet af termometri er normalt for ham. Det er nødvendigt at evaluere det overordnede kliniske billede for at lære om tilstedeværelsen af ​​klager, der er karakteristiske for hypotermi hos en patient.

Ændringer i termometriens resultater i løbet af dagen med et par tiendedele grader er karakteristiske for absolut alle mennesker og forklares af egenskaberne ved interne biologiske rytmer (om aftenen er temperaturen højere hos mennesker end om morgenen).

Hvis en sådan temperatur ikke er normen, så vil det, der skal gøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, afhænge af årsagen til hypotermien. For eksempel på en kold dag er en temperatur på 35 normal, en typisk reaktion fra kroppen til hypotermi. Det er nok at varme en person med en varm drikke, tøj eller et tæppe. Du kan varme op ved at tage et varmt bad.

Under dietten kan spørgsmålet opstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal i tilstrækkelig grad vurdere kroppens generelle tilstand. Nogle gange giver et symptom ikke ubehag og signalerer kun, at kroppen økonomisk bruger sine egne energireserver. Det er tilrådeligt at suspendere processen med at tabe sig, justere diætet lidt, indtil temperaturen normaliseres.

Det vil tage en række tests, fordi midt i ændringer i kost og en vis stress for kroppen kunne udvikle jernmangel anæmi.

Til spørgsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nej. Indikatorer under 35,5 findes sjældent hos raske mennesker. Dette indikerer som regel anæmi.

Hvad skal man lave ved en temperatur på 35,4? Det betyder ikke noget som følge heraf, anæmi er opstået - en usund kost på baggrund af en sygdom eller på grund af en genetisk disposition. For at eliminere det er diætet nødvendigt at diversificere med sådanne produkter som kylling og oksekød, kogt kylling og oksekød, granatæbler, rødbeder. Du må muligvis tage medicin indeholdende jern: "Maltofer" i form af tabletter, "Ferum-lek" i form af injektioner. E-vitamin er undertiden foreskrevet for at styrke blodkarrene.

På trods af det faktum, at vi ofte konfronteres med krænkelser af termoregulering i form af varme, hvad man skal gøre ved en temperatur på 35 under førstehjælp, ved mange ikke.

Du bør tilpasse dagens tilstand og ernæring. Du kan varme kroppen med rigelige varme drikke: urtete, kompoter. Massage og kontrastbruser hjælper med at øge kropstemperaturen.

Før du leder efter en måde at hæve temperaturen på 35, skal du huske, at det er bedre at forhindre indtræden af ​​et symptom. For at gøre dette, bør du styrke immunsystemet, motion, temperament og føre en sund livsstil.