loader

Vigtigste

Bronkitis

Kropstemperatur 35 - 35,5 grunde og hvad betyder det? Anbefalinger fra specialister og behandlingsmetoder

Den normale temperatur i den menneskelige krop er designet til at give den optimale baggrund for strømmen af ​​mange processer. Det bliver en sand indikator for, hvordan forskellige interne livsstøttesystemer fungerer. Derudover er det en regulator for interaktionen mellem kroppens indre og ydre miljø.

Den gennemsnitlige menneskekroppstemperatur i en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. Det betyder i gennemsnit sædvanlig og traditionel 36,6.

Små udsving i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer grænsemarkørerne.

Ofte passerer disse ændringer ganske hurtigt på kort tid, da de skyldes funktionelle årsager. Ved re-måling skifter de sædvanligvis mod normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 Hvad betyder dette?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 og derunder, er denne usædvanlige tilstand defineret som hypotermi.

Dette er ikke en harmløs tilstand. I en patient forstyrres hovedorganernes og systemernes funktioner, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider.

Særligt mærkbar effekt af sådanne ændringer på hjerte-kar-og nervesystemet.

Derfor er du nødt til at vide nøjagtigt symptomerne på denne tilstand for at kunne bestemme dem præcist før måling af temperaturen for at hjælpe personen i tide. Dette er især vigtigt, når det gælder kronisk syge, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig som regel:

  • Alvorlige kulderystelser
  • følelse af frysning
  • generel svaghed
  • bleghed;
  • træthed;
  • føler sig utilpas
  • svær søvnighed
  • et fald i blodtrykket
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhed;
  • forvirring af bevidsthed.

Disse symptomer skyldes en signifikant afmatning i blodgennemstrømningen i kroppen, en stærk udvidelse af blodkar, ændringer i hjernens processer. Hos mennesker reduceres stofskiftet, hormonproduktionen og frigivelsen reduceres, den samlede belastning på det kardiovaskulære system stiger.

Ofte er de sekundære symptomer på et kraftigt fald i legemstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleksaktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet og vestibulære lidelser.

På grund af hjernens iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn, det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af de flere forstyrrelser af de centrale og perifere nervesystemer kan der endda være illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et væsentligt fald i temperatur kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid.

Disse omfatter nervesmerter, tager visse lægemidler, hypotermi, søvnløshed, stærk følelse af sult, langvarig ophold på kost, tab af styrke, forgiftning med alkohol.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen normalt efter afbrydelsen af ​​den negative faktor. Nogle gange er det nødvendigt at rette patientens tilstand, så situationen stabiliseres hurtigst muligt. Dette kræver normalt ikke medicinsk hjælp, da personen selv er i stand til at ændre det til det bedre.

Vær ikke bange, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til at blive klædt, tage dæksel med et tæppe og drikke en kop varm te. Derefter har du brug for en god søvn og en god frokost. Normalt passerer hypotermi efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter det du ikke kan forbedre noget, skal du kontakte en specialist.

Dette bør gøres, fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insufficiens
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • afhængighed (overdosis);
  • diabetes mellitus;
  • koma;
  • binyrerne sygdomme;
  • hormonelle svigt
  • jernmangel anæmi;
  • mave eller duodenalsår
  • nyresvigt
  • krænkelser af hjernebarken;
  • depression;
  • anoreksi;
  • rygsygdomme
  • hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur forårsages af de skadelige virkninger af narkotiske eller alkoholiske stoffer, styrketab, underernæring.

Hormonal insufficiens fremkalder en signifikant afmatning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrine aktivitet samt absorptionen af ​​næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat samlet aktivitet, lemmeriskæmi. Alt dette fremkalder et fald i temperaturen til 35,2 grader og derunder.

Kroppen forsøger at afbalancere situationen, og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller omvendt ofte alvorlig hæmning ofte mulig.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

  1. Merkur (traditionelt, sædvanligvis placeret i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det signalerer sig selv, når kropstemperaturen er etableret. I tvivlstilfælde anbefales det at holde det i ca. et minut for at afklare resultaterne. I de tilfælde, hvor de tydeligt hæves eller sænkes, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at rette temperaturen korrekt. Ofte er et termometer placeret i armhulen. En sådan metode anses generelt for utilstrækkelig, men den er praktisk og giver ikke patienten ubehag.

I vestlige lande er et termometer placeret i munden. Dette er den mest pålidelige måde at få data på, men også farligt, da det med en stærk chill eller ubevidst person kan bide eller tabe et termometer. Desuden er det absolut ikke egnet til at måle temperaturen hos spædbørn eller personer med svag psyke.

Nogle gange udføres termometri ved at placere en særlig enhed i endetarmen. Ofte sker dette hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Det skal dog bemærkes, at kroppens indre temperatur er lidt højere end den eksterne, derfor er det nødvendigt at lave et ændringsforslag her. Derfor er denne metode ikke ret egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav til lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage de nødvendige diagnostiske procedurer.

Kliniske og biokemiske blodprøver, generel urinalyse bør udføres, plasmaglukose bør kontrolleres, thyroidhormonniveauer måles, og tilstedeværelsen af ​​visse giftige stoffer bør detekteres.

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme, skal temperaturen måles flere gange om dagen.

Hvis du finder en vedvarende reduktion i temperaturen til 35 grader og derunder, bør du:

  • Udfør et kursus for at tage vitaminer E;
  • tage immunostimulerende midler
  • gøre en intens kropsmassage, samt hænder og fødder;
  • lav varm mælk med honning;
  • drik te med hindbær marmelade
  • tage et kontrastbruser eller bad
  • varme rummet
  • kjole varmere;
  • drik varm kaffe;
  • bryg dogrose infusion;
  • stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af lægen
  • afsat til søvn mindst otte timer
  • drikke sedativer af vegetabilsk oprindelse;
  • tage en intensiv gåtur
  • Spis en bar chokolade.

Disse komplekse foranstaltninger vil gøre det muligt at øge stofskiftet betydeligt, udvide blodkarrene væsentligt, stimulere den generelle blodforsyning.

De vil tillade rensning fra slagger, hvile, varme op i kroppen, gøre lymfestrømmen mere intens. Honning, hindbær marmelade og bitter chokolade gør det muligt for en person at svede godt og derved justere varmevekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Derefter skal du tage målinger igen. Hvis alt vender tilbage til normal, så skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, skal du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod den årsag, der forårsagede det.

Hvis dette er en alvorlig sygdom, vil hans behandling eller et nødsituationskald hjælpe. Hvis det skyldes eksterne faktorer, kan hjemmehjælp måske hjælpe med at genoprette normale værdier for kropstemperaturen.

Anbefalinger fra specialister

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det anbefales at udføre daglige morgenøvelser, hærde, forbedre immuniteten. Måltider bør afbalanceres, og væsker skal være fuld i mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og i tilfælde af nervøse sammenbrud, tag dem af med hjælp af meditation, yoga eller bare en god hvile.

Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Tøj ikke for varmt eller lys. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at distribuere din daglige rutine efter timen. Det er nødvendigt at ligge, stå op og spise på samme konstante tid. Det er nødvendigt at få nok søvn, have en god hvile og sørg for at gøre, hvad du elsker.

Det er nødvendigt at helt opgive alkohol og rygning. Eventuelle farmakologiske lægemidler bør kun tages efter udnævnelsen af ​​den behandlende læge. Derudover kræves alle foranstaltninger for at styrke immunforsvaret.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noget ubehag, de gør ikke ondt, og kroppen fungerer fuldt ud.

Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår har du brug for akut medicinsk hjælp?

Du bør ringe til lægen, hvis temperaturfaldet førte til besvimelse, det ophører ikke med at falde selv efter de trufne foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller en baby.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drak noget før, da forgiftning, fødevareforgiftning eller forværring af en kronisk sygdom er mulig. I disse tilfælde kan en sådan tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsætter med at blive opretholdt, er der også behov for lægehjælp.

Forsinkelse kan sætte i gang processer, som vil medføre stærk og uoprettelig skade på hans krop.

Dette skyldes det faktum, at de cellulære og vævsstrukturer af vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv er en konstant normal kropstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius nødvendig.

Således mangler hele strukturen til at sikre strømmen af ​​processer i kroppen.

Sådanne alarmerende symptomer som:

  • bevidsthedstab
  • rigelig sved;
  • alvorlig lak;
  • generel svaghed
  • kolde ekstremiteter;
  • skarpt trykfald
  • kvælning;
  • skælvende krop, hænder og hoved;
  • opkastning;
  • forstyrrelse af det vestibulære apparat
  • tab af fornemmelse;
  • blødning;
  • svær smerte
  • svag og uregelmæssig puls
  • epileptiforme anfald;
  • kulderystelser;
  • døsighed;
  • afslag på at spise

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, sammenbrud, indre blødning, forgiftning, anafylaktisk shock osv.

I disse tilfælde kan fraværet af akut lægehjælp være dødelig. Du skal vide, at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil der ske uigenkaldelige ændringer efterfulgt af døden.

Derfor tror ikke, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at årsagerne til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose på grund af sin unøjagtighed kan forårsage uoprettelig skade på din krop.

Kun en erfaren specialist kan bestemme den sande årsag til temperaturfaldet.

Kropstemperatur 35 grader - hvor farligt er det?

Ofte opdages en klage over kropstemperatur under 36,0 af læger som følge af for meget opmærksomhed på deres helbred, og hvis deres kropstemperatur er 35 eller lidt højere, anbefales det at simpelthen opvarme og drikke varm te. Denne anbefaling giver dog ikke altid den ønskede lettelse, og de ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun, men er også tilbøjelige til at øge.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige betydeligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om aftenen er det lavere).
  • Intensiteten af ​​alle kropssystemer, i toppen af ​​arbejdsdagens tal vil være højere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen bliver højere, og hvis den er kold, vil den gå ned.
  • Fra en sundhedsstilstand med en række sygdomme er termoreguleringen svækket, og temperaturen falder.
  • Af individets egenskaber. Nogle mennesker har lave takster - det er en medfødt faktor, der ikke forhindrer dem i at leve.

Normal (standard) for en person betragtes som en kropstemperatur på 35,5-36,9. Afvigelsen til undersiden af ​​denne indikator kaldes hypotermi. Og boost er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i denne sag vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er lægeopkald obligatorisk og øjeblikkelig.

Afhængig af årsagerne til temperaturfaldet under 35,4 skal der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og en god hvile være rigtig nok, mens det i andre vil tage langvarig behandling.

Når temperaturindikatoren er 35,0, er resultatet af vores mangler


Indikatorer for termometeret 35.2-35.9 vil blive en afvigelse fra normen, kun hvis dette ikke tidligere blev observeret, er det normalt, at personen havde en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret med fasthed 35,4. På samme tid er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer arbejdet roligt og forstyrrer livets sædvanlige rytme.

Sænkning af temperaturen kan være resultatet af en skødesløs holdning til sundhed. Derudover vil blandt symptomerne ud over hypotermi komme følgende:

  • Følelse af koldt, chilliness, rystende.
  • Hovedpine.
  • Slaphed og træthed.
  • Nummen af ​​fingre og hænder.

Der kan være ekstra ubehag, såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det opstår som følge af forkert opførsel i det kolde eller dårlige tøj.

Oftest forekommer overkøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret opvarmes, godt dækket, fyldt med varm te med hindbær, honning, citron.

Til opvarmning brug et varmt fodbad med sennep eller varmt brusebad, et almindeligt bad. Det er godt at give offeret mulighed for at sove og derefter spise tæt.

Langsigtet kost

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en lang kost, især hvis denne diæt kun består af vegetabilske fødevarer. Med denne kost får kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er særlig farlig - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer kroppens tilførsel af næringsstoffer og ilt, metaboliske processer sænker, og der er en krænkelse af termoregulering (temperaturfald).

Først skal du registrere dette problem. Med langsigtede kostvaner anbefales det at overvåge blodtællinger (for at klare en klinisk analyse), er et fald i hæmoglobin et signal for at genoprette balancen i kosten. Det er dog muligt at normalisere termometerindikatorerne først efter genoprettelsen af ​​normalt hæmoglobinniveau (særlig ernæring).

udmattelse

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akut respiratoriske infektioner, influenza, rubella), for intens livsrytme, overdreven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: svær hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometerfigurerne falde med ca. en grad under normal, hvis normalt indikatorerne er normale 36, 4, så i tilfælde af en sammenbrud bliver de 35,4.

For at eliminere hypotermi, skal du sove godt og derefter sove i mindst 8 timer, hvile, tage sunde fødevarer med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Misbrug af antipyretika

Når man behandler en infektion derhjemme, er det også muligt at reducere temperaturen. Dette skyldes at tage for meget af det antipyretiske lægemiddel, især almindeligt hos børn. I en voksen kan undertiden en sådan organismer reaktion forårsage et antipyretisk indtag til profylakse, for eksempel at tage et lægemiddel til influenza med paracetamol, når der er en løbende næse og hoste, men der er ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var endnu lavere og fortsætter med at falde - skal du straks ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt overdækket og have en varm drikke. Gør ikke for intense procedurer for ikke at forårsage pludselige temperaturudsving.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forbliver i lang tid (2-3 uger), men før det var normalt ovenfor, siger 36,6, skal du omhyggeligt observere sundhedstilstanden.

Således kan en asymptomatisk langvarig nedsættelse være tegn på en begynder sygdom: En hjernetumor, der påvirker termoregulationscentret, en funktionsfejl i binyrerne, skjoldbruskkirtlen (her mangler der hormonproduktion).

Sørg for at være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, hvis der er yderligere symptomer:

  • Irritabilitet eller tværtimod ukarakteristisk sløvhed.
  • Konstant følelse af kuldegysninger.
  • Hukommelsesforstyrrelser
  • I nærværelse af en lille tremor af fingre eller hænder.
  • Hyppig kvalme.
  • Hovedpine og træthed.

Blandt de farligere årsager til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbruskkirls sygdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtryk, hovedskader, tumorer, svær anæmi. Samtidig er der en reduceret kropstemperatur på 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kuldegysninger er mere udtalte.

For at præcisere, hvorfor hypotermi er opstået, skal du kontakte din læge. Selv om han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler sig ved en temperatur på 35, er det dårlig at insistere på undersøgelsen: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, en neuropatolog osv.

En sådan udholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde sin tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for genopretning betydeligt.

Sådan måles temperaturen

Til måling af kropstemperatur anvendes hyppigst kviksølv og elektroniske termometre. Elektronisk har en stor procentdel af fejl og med indikatorer på 35,8 målinger gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Merkur kan også "lave fejl" med 2-3 decimaler. Hold dem under armbehovet mindst 10 minutter.

Under den første måling tages der derfor nødvendigvis hensyn til den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og modtagelse af antipyretiske.

Hvis indikatorerne efter hvile og opvarmning ikke vender tilbage til normal, skal der tages flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

  • Mål altid temperaturen på samme tid.
  • Gør det med det samme termometer.
  • Mål på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabel) i munden (noget svært), i ljummen (bruges til småbørn og alvorligt syge patienter).
  • Må ikke foretage målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kuldegysninger, hovedpine, kvalme, osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om patologi?

Hvis temperaturen er faldet til 35 grader og fortsætter med at falde, er der et presserende behov for at ringe til en læge (ambulance). Yderligere reduktioner ville være farlige, ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lavt satser (kropstemperatur under 35) kan fremkalde anfald, bevidsthedstab, hallucinationer.

Ved temperaturer på op til 35,2 og der er forståelige grunde til faldet (hypotermi, træthed osv.), Bør du tage hjemlige foranstaltninger for at normalisere det:

  • Dækslet patienten varmt.
  • Drik en varm drink.
  • At varme benene (bad, varmt vandflaske)
  • Giv mulighed for at sove.
  • Foder tungt.

Med langvarig termometer ydeevne i området 35.1-35.7, vil undersøgelse og bestemmelse af årsagen være påkrævet.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi forekommer i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de sænker. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, og som følge heraf begynder de at arbejde intensivt i meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt for fremkomsten af ​​en række sygdomme.

Erklæringen om, at lav temperatur bidrager til bevarelsen af ​​unge er fundamentalt forkert.

35 4 temperatur

Kropstemperaturen for en person er en vigtig indikator for tilstanden af ​​hans krop. Opblæste eller undervurderede termometerindikatorer vil fortælle om sygdommens art, spørg dig, hvor du skal kigge efter årsagerne til problemet. For en pålidelig diagnose vil der naturligvis også kræves konsultationer af læger og faglige undersøgelsesmetoder. Oftere oplever mennesker manifestationer af hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detaljer beskrive hvilke termometerindikatorer der er undervurderet og angive svigt i kroppens varmeoverførsel.

Kliniske manifestationer

Termometerindikatoren 36.6 anses for ideel til en sund person. Små afvigelser fra normen er ret acceptable, fordi Processen med varmeudveksling er meget.

Temperaturen på 35 grader er lige så farlig som forhøjet. Det kan indikere forskellige sygdomme eller lidelser i din krop. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der får det til at falde, og hvordan man hæver det.

Årsagerne til temperaturen på 35 grader

Det er værd at sige, at for nogle mennesker er temperaturen på 36,6 ikke helt typisk. Det kan ligge i området 35 og op til 37 grader, og personen føler sig helt komfortabel. Men hvad hvis du for en sådan dråbe i en kolonne på et termometer ikke er typisk? Hvad var årsagen til temperaturen på 35 grader? Og hvor farligt er det for en person?

Det er værd at finde ud af, hvorfor kropstemperaturen kan falde til 35 grader. Følgende legemsproblemer kan påvirke dette:

Reduceret immunitet; kroppens reaktion på en nylig sygdom lavt hæmoglobinniveau astenisk syndrom; forgiftning af kroppen indre blødning kronisk lav.

Et fald i temperatur er forårsaget af en række årsager: lavt hæmoglobin, sygdomshistorie eller kirurgi, nedsat immunitet, skjoldbruskkirtels dysfunktion, graviditet og amning.

Hvis du bemærker, at den lave temperatur ledsager dig i flere dage i træk, skal du kontakte terapeuten og bestå alle nødvendige tests, passere et EKG. Hvis årsagen til lav kropstemperatur er en sammenbrud og svækket immunitet, vil lægen rådgive dig om en mere mild dagbehandling, moderat motion, gå i frisk luft og en afbalanceret kost.

Hvis terapeuten mistænker forekomsten af ​​mere alvorlige sygdomme, vil han anbefale at gennemgå en mere grundig undersøgelse af specialiserede specialister: en neurolog, en endokrinolog, en onkolog, en gastroenterolog. Hvis der på grund af lav kropstemperatur er en mistanke om kræft, er tomografi foreskrevet.

En temmelig almindelig årsag til et fald i kropstemperaturen.

Temperaturen fra fødslen er et af de vigtigste tegn på sundhed eller tværtimod menneskers sundhed. Næsten alle er opmærksomme på årsagerne til stigningen i temperaturen, såvel som måderne til at eliminere dette symptom er ikke en hemmelighed. Lav temperatur får normalt ikke særlig opmærksomhed, men meget ofte er det en lav temperatur, der signalerer en sygdom eller blot en beklagelig tilstand af en organisme.

Lav kropstemperatur

Normal kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, en temperatur på 35,5 grader og under anses for at blive sænket.

Årsager til "faldende" kropstemperatur

Den mest oplagte grund til at sænke temperaturen er hypotermi. Dette er tilfældet, når løsningen er tilstrækkelig til at ændre betingelserne for problemet, som er en person, med henblik på at ændre situationen. Det er farligt kun langvarig hypotermi, hvilket kan føre til irreversible konsekvenser for.

Du vågnede tidligt om morgenen og følte, at der var noget i vejen med din krop: dine hænder og fødder er kolde, du føler dig en slags indisposition, svaghed, mangel på styrke, sløvhed, døsighed...

Den første tanke, der blinkede i mit hoved: "Hvis jeg bare ikke bliver syg, fordi der er en periode med rapporter forud for arbejdet, og generelt er der en katastrofal mangel på tid, meget mindre at bare ligge på sofaen og sluge piller!"

Som held havde det, forsvandt termometeret et eller andet sted. Du huskede det for et halvt år siden, de lagde det i et fjernt skab. Vi skal stadig finde den og måle temperaturen på kroppen.

Mærkeligt, men i stedet for de forventede 36,6 grader, viser temperaturen klart 35,5 grader. Måske en fejl? Men når man måler igen, er den reducerede temperatur åbenbar.

Det er for tidligt at bedømme, hvilken kropstemperatur der er "bedre" for en person - forøget eller formindsket uden at forstå dette korrekt. Så lad os endelig finde ud af, hvad der er årsagerne til lav kropstemperatur.

Er lav temperatur farlig?

Hvordan opretholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der involverer hjernen, nerveveje, hormonsystemet og endda fedtvæv. Hovedformålet med mekanismen er at opretholde en konstant temperatur af "kernen".

I normal tilstand bør kroppstemperaturen for både en voksen og et barn ikke overstige 37 grader, det vil sige 36,6-36,9 er sunde indikatorer for termometeret, og for den nedre grænse er temperaturer på op til 36-35,5 årsag til bekymring.

Der er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er en arbejdstemperatur og de har ingen problemer hele deres liv på grund af dette "ikke normalt". Vi vil ikke overveje disse sager. Angst er værd at slå, hvis din krop ikke har stødt på en sådan temperatur, og hvis du føler det er en tydelig lidelse.

Hvad skal man gøre?

Til at begynde med, lad os definere symptomerne på lav temperatur, eller som denne tilstand også kaldes - træthed:

Svaghed. Ønsket om at sove, selvom søvn var lang. Følelser årsagssygtig irritation. Inhibering af handlinger og tanker. Slemt generelt trivsel.

Årsager til lavere kropstemperatur

Alle har længe vidst, at normal kropstemperatur er et af de uundværlige tegn på, at en person er virkelig sund. Gennemsnitskursen for menneskelig kropstemperatur er længe betragtet som 36,6 ° C, og alle ved det også. Imidlertid begynder yderligere solid "neponyatki".

For eksempel, hvorfor lægger en læge, der klager over en temperatur på 36,9 ° C, som stædigt holder på i en måned, næsten lykkeligt at rapportere, at dette er normen og ikke foreskriver nogen test? Eller et andet spørgsmål: Hvorfor, når man klager over en konstant temperatur på 35,6 ° C (en hel grad mindre end den gennemsnitlige norm), anbefaler en certificeret "specialist" at drikke kaffe?

Det lader til, at folk derfor kun går til polyklinikken som en sidste udvej, selv om dette måske ikke er den mest korrekte løsning. Og det er godt eller dårligt, men de fleste har lært at håndtere feber, især når de indser, at en sådan forøgelse skyldes en forkølelse. Men hvad man skal gøre med temperaturen.

Hvorfor kropstemperaturen falder til 35,4 * uden grund

Spørgsmål: "God eftermiddag. Jeg er 53g. Det forstyrrer mig, at i løbet af dagen falder min kropstemperatur til 35,4 * - svaghed, træthed. Når temperaturen falder, vises koldsved skarpt over hele kroppen. Fortæl mig, hvad det kan forbindes med. Tak. "

Årsager til lav kropstemperatur er meget forskellige:

Lav omgivelsestemperatur (vand, luft). Interessant nok er den farligste omgivelsestemperatur fra +10 til -12 grader Celsius. Det er denne temperaturforskel, der tegner sig for størstedelen af ​​superkøling, ifølge medicinsk statistik.
Mindsket muskelmasse (for eksempel som følge af lammelse)
Skader på rygmarven eller nerverstammerne inderverer skeletmuskulaturen
Kalsiummangel (for eksempel efter operation på skjoldbruskkirtlen eller parathyroidkirtlerne, alvorlig leversygdom)
Brug af visse lægemidler (for eksempel muskelafslappende midler)
Hovedskader.

Den vigtigste indikator for tilstanden af ​​den menneskelige krop er kropstemperatur. Derfor er det værd at være opmærksom på dit helbred, ikke kun når termometeret viser 37 grader, men også når kroppen rapporterer, at kropstemperaturen er 35.

I øjeblikket har fysiologer fundet, at en normal temperatur anses for at være 36,6 grader, som måles midt på dagen hos en sundt person, der er i ro, da det kan variere fra 35,9 grader til 37,2 i løbet af dagen. Hvordan man regner med om truslen om en nedgang i kropstemperaturen, og om denne lejlighed til at søge hjælp fra læger?

Årsager til nedsat kropstemperatur

Nogle mennesker, som føler at deres kropstemperatur falder til omkring 35 grader, føler sig godt, men nogle noter generel svaghed, sløvhed. Hvis kviksølvkolonnen på dit termometer frøs nær mærket på 35, kan sådanne årsager bidrage til dette:

Lavt hæmoglobin; tidligere sygdom eller operation.

Diagnose med termometer "MEDIKFORUM.RU

Kropstemperatur - en af ​​de vigtigste indikatorer for kroppens tilstand. Hvad siger spring op og ned? Og hvorfor læger overvejer en normal indikator på 36,6?

Først ved "normal" forstår en kompetent terapeut kroppstemperaturen hos en sund voksen midt på dagen i ro. Ligesom det. Fordi vi om morgenen er noget koldere - med 0,5 - 0,7 grader, og om aftenen kan vi gløde med 0,3 - 0,5 grader.

I nogen tid blev det populært antaget, at "hver person har sin egen normale temperatur." Men fysiologer mener nu, at dette ikke er tilfældet. Normens "stik" varierer noget afhængigt af en persons køn, alder og race, men normalt kan den normale temperatur ikke være lavere end 35,9 grader og højere end 37,2. Ingen.

Normalt er kropstemperaturen normalt 36,6 ° C. Men der er mange mennesker for hvem tal er lavere eller højere end normalt for alle. De føler.

Lav kropstemperatur, træthed.

Ofte mange klager over et ubegrænset fald i temperaturen med frysende arme og ben, der er generel apati og sløvhed.

Lav kropstemperatur opstår af en række årsager - lavt hæmoglobin, skjoldbruskkirtel dysfunktion, nedsat immunitet, for nylig lidt sygdom og nu som følge heraf tab af styrke.

Hvis du har besøgt lægen, har du bestået testen, og den lave kropstemperatur forbliver, så prøv at ændre din livsstil - motion, følg principperne om sund kost, tag flere vitaminer.

Lav kropstemperatur - Kropstemperaturfald (dvs. kropstemperatur under 36 ° C) ses nogle gange hos raske mennesker om morgenen, men selv på dette tidspunkt er det normalt ikke under 35,6 ° C. Morgenstemperaturen falder til 35, 6 - 35,9 ° C observeres ofte med et fald i thyroidfunktion, binyrerne, i nogle sygdomme i hjernen og udmattelse som følge heraf.

Årsager til lav kropstemperatur hos mennesker, hvad skal man gøre, hvis temperaturen er under 35 eller 36

Sænkning af kropstemperaturen under gennemsnittet er ret almindelig. Det kan forekomme af forskellige årsager, hos mennesker i alle aldre, og har forskellige virkninger.

Er lav temperatur farlig?

Det vurderes, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan aflæsninger svinge hele dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturen fra 35, 5 til 37, 0 som en absolut norm for hver enkelt person.

Ægte hypotermi, sundhedsfarlig og til tider for livet, begynder ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, så er det højst sandsynligt, at intet truer menneskers sundhed.

Hvorfor kan en person have lav kropstemperatur? Hvad truer os med, og hvordan forstår du, om din temperatur er lav eller normal? "Mand online."

Næsten alle ved, at en stigning i kropstemperaturen indikerer tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom eller patologisk tilstand i kroppen. Men det modsatte symptom - lav kropstemperatur - er ofte forvirrende, og nogle gange er det simpelthen ikke opmærksom. Dette er den forkerte tilgang, da et fald i kropstemperaturen kan være en indikator for tilstedeværelsen af ​​mange sygdomme.

Temperaturfluktuationer fra 35,8 ° C til 37,0 ° C betragtes som normale, og er i de fleste tilfælde ikke tegn på patologi. Reduceret i medicin er temperaturen på den menneskelige krop fra 35,8 ° C og derunder. Et sådant konstant fald i kropstemperaturen hos en voksen kan indikere en alvorlig sygdom, så dette symptom kan ikke ignoreres, og det er nødvendigt at konsultere en læge. En temperaturfald under 29,5 ° C fører til bevidsthedstab, og en temperatur på 27 ° C forårsager opstart af koma med respirationssvigt og hjerteaktivitet, som kan være dødelig.

Alle ved barndommen ved, at et tegn på utilpashed er en stigning i kropstemperaturen hos både voksne og børn. Men hvad skal man gøre, hvis den modsatte situation opstår. Antag at en person har en lav kropstemperatur, hvis årsager og karakter ikke er kendt, at få ved, hvad de skal gøre i sådanne tilfælde. Derfor vil vi afsætte dagens artikel til dette emne. Du vil kunne finde ud af, hvorfor abnormiteter opstår, hvordan temperaturen sænkes, samt hvilken behandling der er relevant.

Menneskekroppen er en unik mekanisme. Dette bekræftes af mange faktorer, herunder termoreguleringsprocessen, som konstant giver omtrentlig norm til 36,6 grader.

Naturens varme lagde os. Menneskelig udvikling har bidraget til den lette overlevelse af mennesker i forskellige klimazoner. Derfor understøtter mekanismen for termoregulering under alle omstændigheder konstant de samme indikationer. Og hvis der sker ændringer, er en person.

Vi ved alle, at den normale kropstemperatur er 36,6 ° C, men det sker undertiden, at temperaturen uventet falder til 35 ° C, mens du ikke føler den bedste måde. Hvorfor overvejer dette, overvej nedenfor.

Trin 1:

Trin 2:

Ved mennesker, takket være mekanismen for termoregulering, opretholder kroppen kropstemperaturen inden for 36,6 grader. Selv om normen betragtes som et bredere område: fra 35,5 til 37,0 grader. Alle hørte om den forhøjede temperatur, og selvfølgelig kom alle på tværs af dette fænomen.

Men hvad skal man lave med lav kropstemperatur (under 35 grader)? Er det farligt eller ej? Sådan reagerer du på kviksølvkolonnens bevægelse ned? At henvende sig til lægen eller selv vil passere?

For en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen (under 36 grader) normen, mens en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

Hvad kan forårsage kroppstemperaturen at falde ned?

Der er flere grunde til, at kropstemperaturen falder.

Forstyrrelser i immunsystemet. Hvis du har problemer med immunsystemet, samt efter at have lidt alvorlige sygdomme, kan kropstemperaturen eller måske falde.

Hvad er nogle af grundene til, at din kropstemperatur kan sænkes, og hvordan man hæver den, læs videre på Ivona.

Lav kropstemperatur er meget mindre almindelig end høj, men ikke mindre farlig for kroppen, fordi et fald i kropstemperaturen til 32 ° C medfører død. Find ud af hvorfor du har lav kropstemperatur og hvordan du kan hæve den.

Hvad betyder lav kropstemperatur?

Normal menneskelig kropstemperatur er 36,6 ° C. Men det kan være anderledes i forskellige mennesker, disse udsving er ikke mere end et par tiendedele ° C. Hvis kropstemperaturen er lavere end normalt, indikerer dette krænkelser i vores krop. Lav temperatur anses for at være under 36,0 ° C.

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen; reduceret hæmoglobin; svag immunitet alvorlig hypotermi indre blødning forgiftning.

Ofte observeres lave temperaturer sammen med en nedbrydning. Det kan være en konsekvens af sygdommen, og derefter for normalisering er det nødvendigt med fuldstændig opsving.

Temperaturen i menneskekroppen er en vanskelig indikator, som karakteriserer kroppens tilstand i komplekset. Læger fandt ud af, at den normale temperatur på en sund person er 36,6 °. Men afhængigt af mange forhold om dagen kan den variere fra 35,5 ° til 37,4 °.

Det antages, at en stigning i temperatur indikerer en sygdom. Og hvad indikerer lav kropstemperatur - for eksempel 35 °? Hvis en sådan lav temperatur varer flere dage i træk, så skal du tænke på årsagerne til dens forekomst.

Stabil lav temperatur advarer dig om negative faktorer.

Årsag # 1: Kronisk træthed

Kronisk træthedssyndrom - den moderne verdens svøbe. Lav fysisk aktivitet, stillesiddende arbejde, stress og konstant nervespænding, som mange efter arbejdsdagen lindrer med alkohol og tobak. Du kan også notere kærligheden af ​​fastfood og andre fastfood, urimelige og uregelmæssige måltider... Præcis.

I øjeblikket har fysiologer fundet, at en normal temperatur anses for at være 36,6 grader, som måles midt på dagen hos en sundt person, der er i ro, da det kan variere fra 35,9 grader til 37,2 i løbet af dagen. Hvordan man regner med om truslen om en nedgang i kropstemperaturen, og om denne lejlighed til at søge hjælp fra læger?

Årsager til nedsat kropstemperatur

Nogle mennesker, som føler at deres kropstemperatur falder til omkring 35 grader, føler sig godt, men nogle noter generel svaghed, sløvhed. Hvis kviksølvkolonnen på dit termometer frøs nær mærket på 35, kan sådanne årsager bidrage til dette:

  • lavt hæmoglobin;
  • tidligere sygdom eller operation
  • nedsat immunitet
  • dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
  • blodskifte;
  • graviditet;
  • amning;
  • stress.

Hvis kropstemperaturen er 35 grader varer den i flere dage for at finde ud af årsagen, er det nødvendigt at konsultere en læge og overføre generelle urin og blodprøver, et EKG. Baseret på testresultaterne vil lægen kunne se de vigtigste ændringer i kroppen og i tilfælde af mistanke om en alvorlig sygdom henvise til undersøgelse til andre specialister: en neurolog, en endokrinolog, en gastroenterolog eller en onkolog.

Sådan vender du tilbage til normal faldet temperatur

Ofte ved at droppe temperaturen til 35 grader, reagerer vores krop på konstante stressfulde situationer. I sådanne tilfælde er det nødvendigt:

  • drikke et kursus af effektive lægemidler indeholdende hovedsageligt plantematerialer. Disse sedativer inkluderer ginseng og eleutherococcus ekstrakter. De åndtinkturer infunderet på dem, som har en tonic effekt, anvendes i 20 dråber før et måltid om morgenen og aftenen. Ved sengetid for en beroligende handling er det bedre at tage hagtorn, hoppe, morwort, valerian urter. Varigheden af ​​behandlingen varer tre til fire uger, hvorefter et problem som en kropstemperatur på 35 grader vil være en ting fra fortiden.
  • hvile, tage luftbad, få nok søvn;
  • forsøm ikke en fuld morgenmad;
  • inkludere flere friske frugter og grøntsager i din kost;
  • begynde at tage et kompleks af vitaminer.

Du kan også ved hjælp af den populære opskrift forberede en sød medicin, der vil øge vitaliteten og styrke immunsystemet. For at gøre dette blandes det samme antal valnødder, svesker, tørrede abrikoser og rosiner, hak alt og hæld honning.

Således, hvis termometeret viser i lang tid, at kropstemperaturen er 35 grader, skal du straks kontakte læge. Indekset for en sådan lav temperatur ligger betydeligt under den tilladte tærskel for normal, hvilket betyder at nogle processer finder sted i kroppen, hvis årsager kun kan findes ved at bestå test og undersøges af en læge.

Vi kender alle indekset for normal kropstemperatur, som er 36,6 ° C. Men for de fleste kan tallene være højere eller lavere end den almindeligt accepterede standard. Samtidig føler de sig fint, og en sådan afvigelse påvirker ikke deres velbefindende.

Hvis du føler et bestemt ubehag og nedgang i styrke, mens temperaturstemperaturen på 35,5 ° C varer mere end to eller tre dage og ikke er normen for din krop, skal du kigge efter årsagerne til dette fænomen.

Ofte er disse forhold ret typiske for gravide eller ammende kvinder. Hvis disse faktorer udelukkes helt, skal du søge årsagerne til lav temperatur i:

  • nedsættelse af immuniteten (til konsultation skal du kontakte en immunolog, lave et immunogram)
  • en nylig sygdom
  • nedsat hæmoglobin (det er nødvendigt at foretage et fuldstændigt blodtal);
  • neurokirurgisk dystoni af hypotensiv type (på grund af manglende søvn, overarbejde, øget fysisk anstrengelse eller ukorrekt kost)
  • astenisk syndrom;
  • indre blødning
  • forgiftning af kroppen
  • forstyrrelser i det endokrine system, hypothyroidisme, binyrens sygdomme (der skal testes for hormoner, en ultralydscanning);
  • tendens til lavt blodtryk (henvises til en kardiolog);
  • svær træthed, overbelastning, forbundet med nye ansvarsområder (moderskab, mangel på søvn om natten, lidt udtømning af kroppen på grund af amning).

Hvis der ikke blev fundet alvorlige overtrædelser som følge af undersøgelserne, vil behandlingen hovedsagelig være baseret på ikke-lægemetoder relateret til normalisering af livsstil, tempereringsprocedurer, fysioterapi og moderat motion.

Der kan også bruges spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Hvis kroppstemperaturen på 35,5 ledsages af konstant stress, er det nødvendigt at vælge effektive sedativer. Som hovedregel foretrækkes først og fremmest præparater indeholdende planteråvarer. Eleutherococcus, ginseng og aralia viste fremragende resultater i kampen mod stress (en gruppe tonicpræparater, der tages om morgenen og til frokost, fordi de har stimulerende egenskaber); motherwort, valerian, humle, hagtorn (en gruppe af sedativer, der tages om natten). Behandlingsforløbet varer i en måned.

Hvis urte retsmidler ikke kunne løse problemet, bør du konsultere en læge for at ordinere medicin.

Kropstemperatur - den første af indikatorerne for sundhed. Det anses at normen er 36,6 grader. Faktisk i en sund person i løbet af dagen kan temperaturen variere fra 35,5 til 37,5 grader afhængigt af forskellige indikatorer, herunder:

  1. Tiden på dagen (som regel efter 16.00 stiger kroppstemperaturen).
  2. Temperaturmålingsstedet (i munden og i rektummet kan temperaturen være en halv grad højere end i armhulen).
  3. Den fysiologiske tilstand af kroppen.
  4. Hormonale ændringer i kroppen (i anden halvdel af menstruationscyklussen kan kvinder opleve en stigning i kropstemperatur op til 38 grader).

Nogle gange kan der være et fald i temperaturen til 34,5 grader. Der er følgende årsager til lav kropstemperatur:

  1. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
  2. Svækket immunsystem.
  3. Stråling med radioaktive stråler.
  4. Ændringer i blodtalet.

Hver af disse grunde er tilstrækkeligt overbevisende til at søge lægehjælp. Lav kropstemperatur - 35,5 -35,8 grader kan signalere lidelser som asthenisk syndrom, depression, kronisk træthed, metaboliske sygdomme, leversvigt og galdeblære. At undersøge den nøjagtige årsag til lav kropstemperatur bør undersøges.

Følgende årsager til lav kropstemperatur skelnes: sygdomme i skjoldbruskkirtlen. svækket immunsystem, radioaktiv stråling, ændringer i

Hvad er årsagen til faldet i kropstemperaturen til 35,4 ??

Hvis vi berører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, er de præsenteret nedenfor:

1. Hvis en person allerede havde kroniske sygdomme, så vil den sænkede temperatur indikere, at disse sygdomme er blevet forværret. Dette er et signal om, at en person skal søge lægehjælp fra en læge så hurtigt som muligt.

2. Der er en sygdom, der hedder hypothyroidisme. Det er en sygdom præget af et fald i funktionaliteten af ​​skjoldbruskkirtlen. Som du ved, spiller skjoldbruskkirtlen en meget vigtig rolle i menneskelivet. Hvis der ses synlige ændringer i det, kan det betyde meget, især problemer i hormonet, i kroppen som helhed.

3. Hvis en person har binyrerne, så er der en chance for at have en lav temperatur. For at undgå et sådant ubehageligt øjeblik skal du forhindre sygdommen i indre organer på forhånd. Prøv at drikke mere vand om sommeren og prøv generelt ikke at begrænse dig til at drikke. Vandmeloner og meloner er fremragende rengøringsmidler af kroppen, og deres handling er ledsaget af forbedringen af ​​hele kroppen.

4. Drikke medicin er god, men klogt at bruge dem er bedre. Husk denne vigtige regel - kuret vil opstå, ikke når du begynder at bruge ukendte lægemidler i store mængder, men når du er i stand til at vælge det mest effektive middel for dig selv. Inden du begynder selvmedicinering, skal du kontakte din læge og ikke spilde tid på unødvendig tvivl. Hvis du i sygdomsperioden begynder at bruge for meget medicin, og denne proces vil være diskriminerende, så vær ikke overrasket over, at kroppen ikke tåler sådan pres og vil helt sikkert svigte.

5. Træthed, influenza og kold bliver hyppige fjender af menneskers sundhed. Og mærkeligt nok kan de også forårsage nedsat kropstemperatur. For eksempel, hvis du har travlt med stillesiddende arbejde hele dagen, bør du helt sikkert give din krop en pause, så den kan aflaste, få ny styrke og fortsætte med at arbejde. En lille byrde for nakke, ryg, arme og ben vil give vitalitet og bidrage til at overvinde sådanne sygdomme som osteochondrose, skoliose, knusning, åreknuder og mange andre sygdomme, der ikke tillader fuld arbejde. Tag et øjeblik og drik varm te eller kaffe med chokolade. Der er ikke noget bedre end at spise noget forbudt for figuren. Bare nødt til at tænke efter frokosten, at der er ekstra kalorier i din krop, som nu vil plage dig til slutningen af ​​hverdagen. Bare nyd en god tid og glem ekstra kilo.

6. Graviditet. Et andet vigtigt punkt at bestemme årsagen til lav kropstemperatur. Hvis du føler kulde i dine ben, vil du lide af hovedpine, kvalme og anoreksi. Ud over alt dette er faldet i kropstemperatur også tilføjet, så er det tydeligt en graviditet. Dette er ikke en sygdom, men du skal alligevel huske om sundhed og du skal håndtere en lav temperatur så hurtigt som muligt, ellers vil det være tid til besvimelse.

15 grunde til lav kropstemperatur

Hypotermi eller lav kropstemperatur, som især vedvarer i lang tid - en god grund til at gå til en læge. Årsagerne til lav kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige, og de er ikke altid forbundet med banal hypotermi eller overarbejde. Ud over helt ufarlige faktorer kan dette symptom forårsage alvorlig patologi eller latent infektiøs proces. For at forstå, hvorfor kropstemperaturen falder, skal du gennemgå en grundig lægeundersøgelse og tage skridt til at fejle sundhedsproblemer.

Lav kropstemperatur: Patologi eller norm?

Alle ved, at en indikator for normal kropstemperatur er 36,6 °. Det kan variere lidt hele dagen afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces i forbindelse med egenskaberne af kroppens termoregulering.

En farlig afvigelse betragtes som et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Desuden ignorerer mange mennesker simpelthen dette alarmerende tegn, idet de tror, ​​at svaghed, apati og generel forringelse af velvære forbundet med denne tilstand er forårsaget af banalt overarbejde. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig end høj feber, da det kan være tegn på udmattelse af nervesystemet eller tegn på skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille afvigelse af kropstemperaturen nedad være et individuelt træk ved organismen. Hvis denne person føler sig god, så rolig. Men når du føler en sammenbrud, svaghed og kroppens temperatur er 35 ° C og holder stabilt på dette tidspunkt, bør du konsultere en læge.

Symptomer på hypotermi

Et fald i kropstemperaturen ledsages af følgende symptomer:

  • plager, kold til berøring hud;
  • tab af styrke, nedsat præstation, sløvhed og apati;
  • kuldegysninger, øget svedtendens;
  • sløvhed, døsighed
  • lavt blodtryk, pulsreduktion;
  • svimmelhed.

Når kropstemperaturen falder under 34 ° C, er der en stærk chill, svag puls, taler bliver sløret, bevægelse langsom. Med et fald i blodtrykket kan en person miste bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan være dødelig, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad udløser et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle årsager, der fremkalder et fald i temperaturen, normalt opdelt i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer
  • interne (endogene) faktorer.

De mest almindelige eksogene årsager er:

  • hypotermi;
  • tager visse stoffer (hypnotika, sedativer);
  • fasting, overholdelse af strenge kostvaner
  • ubalanceret kost, avitaminose;
  • forgiftning af kroppen med mad, alkohol, narkotika, kemikalier
  • kronisk træthedssyndrom, overarbejde;
  • nyttiggørelsesperiode efter alvorlig sygdom
  • alder.

Interne årsager til hypotermi er:

  • lavt hæmoglobin (anæmi);
  • hormonelle ændringer under graviditeten
  • endokrine sygdomme forbundet med dysfunktion af skjoldbruskkirtlen;
  • kroniske sygdomme i indre organer (lever, nyrer, binyrerne);
  • parasitiske infektioner;
  • lavt blodtryk (hypotension);
  • immunosuppression, immunodeficiency tilstande (HIV);
  • onkologiske sygdomme;
  • diabetes, hypoglykæmi (lavere blodsukker);
  • smitsomme sygdomme;
  • dehydrering.

Faldet i kropstemperaturen observeres ofte hos ældre. Og hos unge fremstår dette symptom i vegetative forstyrrelser og ændringer i hormonniveauer. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til lav kropstemperatur

Vegetativ dystoni

Funktionsfejl autonome system bliver ofte en årsag til lidelser i varmeregulering af organismen, og sammen med lav temperatur ledsaget af svaghed, uregelmæssig tryk, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for skarpt lys og høje lyde.

Hvis sådanne symptomer opstår, skal du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Jernmangel anæmi

Reduktion af hæmoglobin i blodet ses øjeblikkeligt på den generelle sundhed og føre til et fald i ydelse, sløvhed, svaghed, bleghed, hypotermi, konstant chilliness.

En blodprøve for hæmoglobin vil hjælpe med at identificere manglen på jern i kroppen. Hvis mistanken om anæmi er bekræftet, vil lægen ordinere lægemidler med jernindhold (sorbifer, ferretab osv.), Som skal tages i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Gendannelsesperioden efter en nylig sygdom ledsages altid af generel svaghed, da immunsystemet netop begynder at komme sig, og det tager tid for personen til fuldt ud at komme sig ud af sygdommen. Og hvis i de første dage sygdommen manifesteres af intens feber, så når patienten vender sig igen, forekommer hypotermi ofte om morgenen.

I denne periode observeres ofte subfiltemperaturen om dagen og lav om natten. På dagtimerne holdes temperaturen ved 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og ledsages af svær svaghed og øget sved. Årsager til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte, efter at have lidt forkølelse (ARD), falder barnets kropstemperatur og der er karakteristiske tegn - svaghed, hudfarvning. Denne betingelse er forbundet med ufuldkommenheden af ​​systemet med termoregulering af kroppen, som hos børn op til 3 år endnu ikke er fuldt dannet. I dette tilfælde kan kropstemperaturen forblive på omkring 35,5 ° C, men forældre bør ikke panikere herom. Det er nok at klæde barnets varmere og oftere give ham en varm drink.

graviditet

Årsager til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i udsvinget i den hormonelle baggrund før menstruation eller i overgangsalderen. Udviklingen af ​​hypotermi bidrager ofte til svingninger i hormonelle niveauer under graviditeten.

En sådan angst forårsager ikke sådan angst, for når kvindens krop tilpasser sig en ny stat, vender hendes helbredstilstand til normal.

kroppen hypotermi

Ved længerevarende udsættelse for kold vind i iskoldt vand eller i den bitre kulde lider kroppen af ​​hypotermi. Samtidig sænker de metaboliske processer, varmeoverførslen stiger og kroppstemperaturen falder, dvs. personen fryser. Huden bliver kold til berøring, bevægelsen sænker, pulsens og respirationsfrekvensen falder, kuldegysninger vises.

Hvis offeret er opvarmet, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt. Gnidning, varm drikke, varm seng vil komme til undsætning. I alvorlige tilfælde har ofret brug for lægehjælp, da alvorlig frostskader medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

dehydrering

Fødevareforgiftning eller intestinale infektioner forårsager forgiftning af kroppen, hyppige opkast med opkastning, diarré, hvilket fører til massivt væsketab og udtørring af kroppen. Denne tilstand ledsages af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har ofret brug for akut lægehjælp.

På grund af tilstandens sværhedsgrad vil lægen ordinere medicinering hjemme eller henvise patienten til hospitalet. Under dehydrering er det vigtigt at yde den nødvendige hjælp til tiden, ellers er der alvorlige konsekvenser - kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidsthedstab på grund af dehydrationschok. Særligt farligt er dehydrering for et barns krop.

I hjemmet er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. For at gøre dette skal du drikke stoffet Regidron så ofte som muligt, saltopløsninger, mineralvand uden gas, te, tørret frugtkompot.

Endokrine sygdomme

Tegn på hypotermi observeret i sådanne patologier som hypothyreoidisme eller en tilstand af hypoglykæmi hos diabetes (hvor dråberne i blodsukker). Ved mangel på thyroidhormon (hypothyroidisme), nedsat vand-salt metabolisme, hvilket fører til svaghed, hypotermi, tryktab, ødem, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonbehandling, hvilket gør det muligt at fjerne hovedårsagen til sygdommen. Med hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket fremgår af pallor, svær svaghed, udseende af koldsved, kvalme, et fald i kropstemperaturen.

Akut binyreinsufficiens

Denne betingelse er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstyrrelse af hjertefrekvens (takykardi, arytmi), tab af bevidsthed på grund af det kraftige trykfald. Hvis du bemærker disse alarmerende tegn i sig selv eller deres kære, skal du ringe efter en ambulance med det samme.

Tumorprocesser

Til opretholdelse af varmeoverføringsprocesser i kroppen opfylder et specielt område i hjernen - hypothalamus. Og hvis nogen tumor (malign eller godartet) forekommer i dette område, overtræder organets funktioner.

Som følge heraf er der en fejl i termoreguleringssystemet, og personen føler sig straks uønskede ændringer, som er udtrykt ved konstant hovedpine, svimmelhed, en følelse af kulde i lemmerne og et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår, 12 duodenalsår, skader på indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige forhold, der truer alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Eksterne tegn på blødning - lak, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tarrystole, besvimelse.

Ubalanceret kost, hårde kostvaner, sult - ofte forårsager hypotermi og svaghed.

Kroppen taber næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af vitaminmangel og svækkelse af kroppens forsvar. Med strenge kostvaner mister en person hurtigt fedtreserver og udtømmer mængden af ​​glykogen, som er akkumuleret i leveren. Som følge heraf forstyrres processerne for varmeveksling og varmeoverførsel, og jo mere en person taber, desto mere begynder den at fryse uden nogen åbenbar grund.

Asthenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i manglen på ilt (hypoxi). Organer og væv modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, og derfor er kroppens energibalance forstyrret, alle vitale processer sænkes.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest af mangel på ilt. Afbrydelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, hudfarve og manifestationer af hypotermi.

Medicin

Ofte observeres lav kropstemperatur ved unsystematisk og langvarig brug af potente lægemidler (sedativer, sovende piller).

Sådanne lægemidler hæmmer nervesystemets funktion, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypotalamusfunktionen negativt, hvilket forårsager svaghed og nedsat kroppstemperatur. En anden årsag til hypotermi er en overdosis af antipyretiske lægemidler til forkølelse eller vasokonstriktor dråber, der anvendes til rhinitis.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme såsom psoriasis, dermatitis, eksem, ichthyosis ledsages ofte af lav kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget på store områder af huden forårsager blodstrøm i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

Med septiske komplikationer virker bakterier aktivt i blodet og forgifter kroppen med deres metaboliske produkter. Denne tilstand ledsages sædvanligvis af en kraftig stigning i temperatur til høje værdier, men hos ældre og svækkede patienter er det modsatte ofte tilfældet.

Årsagen til dette - nervesystemets nederlag, deaktiverer termoreguleringens centrum. Hypotermi i sepsis er særlig farlig, da en nedgang i kropstemperatur under 34 ° C medfører dysfunktion af alle vitale organer, ledsages af bevidsthedsdepression og kan være dødelig.

Blandt de almindelige årsager mindre kunne forårsage hypotermi omfatter forgiftning stof eller ethanol, tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leversygdom (hepatitis, cirrhose), gift forgiftning eller aggressive kemikalier.

Lav kropstemperatur - hvad skal man lave?

Hvis du mærker en afvigelse fra normen ved måling af kropstemperaturen, bør du ikke panikere. Under normal helbred er det højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overarbejde. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt accepterede norm blot et individuelt træk ved organismen.

Hvis du er kold, skal du klæde dig varmt, drikke et stort krus af varm mælk eller te med honning og syltetøj, og du vil føle dig godt snart. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetativ-vaskulær dystoni, og dermed kan en person reagere på en ændring i vejret, en stressfaktor eller en stærk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfælde hjælper du med at slappe af i et roligt hjemmemiljø og tager et let beroligende middel på en plantebasis.

Hvis lav kropstemperatur ledsages af en forringelse af det generelle trivsel, skal du søge lægehjælp for at finde årsagerne til denne tilstand. Du skal først aftale med terapeuten. Efter undersøgelse og opnåelse af resultaterne af laboratorieundersøgelser foretager lægen en foreløbig diagnose og ordinerer behandling. Hvis du har mistanke om samtidig patologi, vil patienten blive henvist til smalle specialister - en endokrinolog, en gastroenterolog, en neurolog, en onkolog, en urolog eller en gynækolog.

Hvornår er der brug for akut lægehjælp?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal jeg ringe til en ambulance?

  • hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
  • tilstanden af ​​personen forværres op til bevidsthedstab
  • når dårlig sundhed hos en ældre person ledsages af alvorlig hypotermi
  • Sådanne farlige symptomer fremstår som et kraftigt fald i blodtrykket, nedsat syn og hørelse, ukontrollabel opkastning, mavesmerter, tarrystole.

Disse tegn indikerer udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, livstruende, så du har brug for hurtigst muligt at yde kvalificeret lægehjælp.